Меню Рубрики

Солнце при кисте щитовидной железы

Приближение лета всякий раз тревожит тех, кто знает, что с его щитовидной железой что-либо не в порядке. Это беспокойство поддерживают не только близкие и знакомые, но и врачи-терапевты и, даже, врачи-эндокринологи. Но как же в действительности? Вредны ли солнечные лучи щитовидной железе?

Скажу следующее. В случае с щитовидной железой все запреты находиться на открытом для солнца месте чаще всего связаны с недостаточностью знаний и избыточной предосторожностью.

В моей практике периодически приходится слышать от пациентов опасения в отношении выезда на южные курорты и пребывания под лучами солнца. Обычно говорят о том, как врачи, предостерегая от крайне неприятных последствий, настоятельно запрещают тепловые процедуры, юг и солнечные ванны.

Одна из пациенток рассказала мне об этом, сожалея, что ей так хочется съездить отдохнуть на море, погреться и позагорать, но вынуждена была вместо этого отправиться на отдых в Финляндию, где климат ощутимо прохладнее. Другая пациентка, обратившаяся в связи узловым зобом и гипотиреозом, удивлялась, что побывав в теплом и жарком климате Таиланда чувствовала себя очень хорошо, и даже похудела, несмотря на обильное питание рыбными и прочими местными продуктами. А по возвращению домой анализ крови показал улучшение.

Действительно, большая часть моих пациентов любит и тянется к теплу. Например, при посещении ванны они делают воду погорячее, и сравнительно чаще других людей любят погреться у камина, обогревателя и пр. И такая особенность поведения не случайна. Чем более выражена потребность организма в энергии (калориях), тем более перенапрягается и истощается щитовидная железа. При этом по анализу крови определяются признаки гипотиреоза, а сам человек испытывает желание погреться.

Это обстоятельство связано с тем, что гормоны щитовидной железы участвуют в обеспечении организма энергией, которая попадает в него с продуктами питания (энергетическая ценность продуктов часто указывается на упаковке в килокалориях). Иначе говоря, энергетические процессы в клетках всех органов могут протекать только с участием гормонов щитовидной железы. Такая энергия расходуется организмом не только на обеспечение жизненных потребностей и поддержания стабильной температуры тела. Она необходима для активных восстановительных процессов при хронических заболеваниях и преодоления повреждающего влияния холода. Именно поэтому внешнее тепло значительно уменьшает функциональную нагрузку на щитовидную железу.

В случае критических ситуаций (психического и физического стресса) увеличивается потребление организмом в энергии и, соответственно, ― гормонов щитовидной железы. Развивается перенапряжение её клеток. Группа таких клеток может изменять свое состояние и определяться при УЗИ щитовидной железы как диффузное или узловое образование.

Если говорить об узлах, то это так называемые коллоидные узлы. Из всех узловых форм они возникают наиболее часто, и являются доброкачественными. Эти узлы не перерождаются в злокачественные. Иногда перенапряжение всех клеток щитовидной железы провоцирует общее увеличение органа. В этом случае говорят о диффузном зобе. Но все эти изменения свидетельствуют лишь об одном ― щитовидная железа напряженно обеспечивает организм гормонами, участвующими в поддержании постоянства теплового баланса в организме.

В случае перенапряжения с диффузным истощением щитовидной железы наблюдается изменение объёма долей и/или перешейка и состояния её ткани. Определяются места разрушения клеток внутри дольковых сегментов и вспомогательное проникновение (инфильтрация) лимфоцитов.

Всё это указывает на потребность пациентам с гипотиреозным или предгипотиреозным (при «эутиреозе напряжения») состоянием восстанавливать своё здоровье на южных курортах! Это прямое показание к пребыванию на юге!

Если Вам свойственны зябкость, уровень артериального давления от 110/70 мм рт ст и ниже, имеются лабораторные признаки гипотиреоза, и нет узлов в щитовидной железе или они коллоидные, то выезжать на юг можно без каких-либо опасений. Более того, тепло юга окажет своё благоприятное восстановительное влияние на щитовидную железу и весь организм.

А вот пациентам с явлениями умеренного и значительного гипертиреоза или активной аденомой щитовидной железы (особенно гипертиреоидным узлом) лучше подойдет отдых в так называемой средней полосе России, или иных местах с умеренным климатом.

Какие же лечебные факторы южных курортов особенно ценны? В первую очередь ― тепло. Прогретая солнцем земля, песок, строения, лавочки, дороги и дорожки, ведущие к побережью, кафе и магазинчикам, избыточно теплый воздух, с доносящимся от воды ветерком, насыщенный нежным теплом вечер и неуспевшее полностью остыть от жаркого дня утро ― всё это полезная атмосфера для пациентов с гипотиреозом.

Конечно, лето на юге не бывает без изнуряющей жары. Даже здоровый человек нелегко переносит продолжительный полуденный зной. Поэтому и здоровым и больным в этот период дня лучше находиться в проветриваемом помещении, под навесом, в тени развесистых деревьев или укрытых зеленью беседок. Можно немного поспать, почитать или заняться любимым делом. Постарайтесь перенести прогулки, купание, рыбалку и прочее нахождение на открытом месте на начало дня до 11.00 и на послеполуденное время, где-то после 16.00. При этом, не забывайте насыщать организм водой. Рекомендую питьё охлажденной воды без газа. Пациентам с гипотиреозом очень полезна природная минеральная вода с повышенным содержанием гидрокарбонатов и малым количеством хлоридов. В качестве источников воды можно использовать арбузы. Кроме того, арбузы полезны при гипотиреозе своей насыщенностью сахарами.

Для облегчения переносимости высоких температур рекомендую периодически принимать прохладный, но не холодный душ или купание в природных водоёмах. Важно помнить о том, что не следует переохлаждать себя во время таких водных процедур.

Среди летних тепловых природных факторов в физиотерапии применяется псаммотерапия ― лечение прогретым песком. Использовать такое лечение можно и самостоятельно. Но Вы должны быть уверены в чистоте песка, применять это влияние дозировано и при участии кого-либо из Ваших спутников или хороших знакомых. Конечно же, эта разновидность тепловых процедур усиливает напряженность нейро-вегетативной и сердечно-сосудистой систем. Поэтому следует учитывать и противопоказания к этой практике ― ишемическую болезнь сердца, артериальную гипертензию и пр. Для исключения отрицательных последствий допустимо применение локальных песочных ванн. Например, укутывание приятно горячим песком только рук или ног. Вы можете босиком походить по горячему песку, если песок не обжигает, а оказывает прогревающее ощущение. Такое прогревание ступней ног очень полезно, поскольку именно подошвенная поверхность является и местом активного входа температурных влияний в тело, и рефлекторной зоной, функционально связанной с областью шеи. Не зря говорят: «Если ноги остудишь ― горло болит».

Пребывание на юге обильно насыщено солнечным влиянием. Это также один из важных курортных факторов. Но обжигающее солнечное излучение заставляет носить панамы и легкие одежды, а некоторых ― пользоваться защитными косметическими средствами. При этом почти каждый отдыхающий стремиться к окончанию курортного периода одеться в ровный южный загар. Не вредно ли это для щитовидной железы?

Можно ответить кратко. Показания и противопоказания к солнечной инсоляции такие же, как и для здоровых лиц. Поэтому следует ограничивать избыточное присутствие «под солнцем».

Для удобства индивидуального дозирования загара современные электронные технологии предлагают так называемые «загаромеры». Это удобные датчики контроля ультрафиолетового излучения. Они чем-то напоминают симпатичные детские часики. В них помимо часов и термометра установлен контроллер солнечной активности и система электронной настройки индивидуального фототипа кожи. Устройство каждые десять минут определяет дозу ультрафиолетового влияния и своевременно сообщает владельцу «загаромера» звуковым сигналом о необходимости ограничения солнечной ванны. Производители делают их легкими, по южному красивыми и водоустойчивыми.

Конечно же, всё в жизни можно делать по приборам. И загорать, и дышать, и летать. Как на автопилоте. Но в жизни нас часто поджидают неконтролируемые ситуации. Да и не всегда следует доверять автопилоту. К тому же не везде есть это хитрое приспособление.

Поэтому выпиваемую воду мы не измеряем миллилитрами. Пьем столько, сколько требуется для утоления жажды. А едим столько, сколько хочется.

С загаром, как правило, мы ориентируемся на ощущения от покрасневшей кожи. Помогает и свой предыдущий опыт. Самый опытный знает где «соломки подстелить» ― одеться или уйти от прямых лучей солнца. Всё должно быть в меру. Загорайте понемногу.

Естественные солнечные лучей полезны. В них скрыта целебная сила. Но это оздоровление должно быть дозировано. Не спешите загореть. Но и бояться южного солнца не следует. Незачем оберегать щитовидную железу различными косынками, повязывая их на шею. Это не только создаст неудобство, но и закроет от лечебного влияния важные рефлекторные зоны.

Одна из моих пациенток, студентка 18 лет, пришедшая ко мне весной через 2 месяца после второго лечебного курса, порадовала меня не только восстановлением уровня гормонов и значительным снижением уровня антител, но и бархатно идеальным загаром. Оказалось, она побывала в солярии. Что же, я не против. Выбрав для неё процедуры третьего курса, сориентировал её на последующий благоприятный период ― лето, с его лечебными возможностями. И когда я пояснил, что ей загорать не запрещено, то неожиданно услышал: «Скажите, пожалуйста, это моей маме!».

Другая моя пациентка, женщина 45 лет, с желанием провела весь 30-дневный летний отпуск на юге. Чувствовала после этого прилив сил. Уверен, что это внесло свой положительный вклад и в результаты лечения ― ткань щитовидной железы восстановилась, став более однородной (по данным УЗИ), а уровень гормонов и количество антител пришли в пределы референсных границ нормы.

Как-то на Форум моего сайта пришло интересное сообщение. Его прислала мама 16-летней девочки. Позже они пришли ко мне на приём и подробнее рассказали о совей истории. В конце весны, при диспансерном обследовании, у её дочери обнаружили признаки гипотиреоза и узел в щитовидной железе. Врачи рекомендовали начать приём гормонального препарата. Неожиданность такой «новости», относительно неплохое самочувствие и приближающееся лето повлияли на их выбор. Они решили не спешить с приёмом гормонов, и уехали на продолжительный срок к морю. Как оказалось, отдых на юге был желаемым. Мама с дочкой в течение полутора месяца наслаждались теплом, морем и солнцем. Они напрочь забыли о врачах, щитовидной железе и прочем. И только по возвращению домой, в сентябре по настоянию эндокринолога они вновь вернулись к необходимости контрольного обследования железы.

Их ждала удивительная неожиданность. Как оказалось, УЗИ не выявило узлового образования (возможно, что это было дольковое контурирование). А данные анализа крови показали хорошее состояние щитовидной железы. Нужно ли говорить о том, что они восприняли этот результат почти как должное? Отчасти этому благоприятствовало и хорошее самочувствие после летнего отдыха.

Безусловно, о приёме каких-либо медикаментов или ином оздоровлении говорить не приходилось. Жизнь молодой пациентки потекла своим чередом: учеба и реализация всевозможных молодёжных интересов. Прошли осень и зима. Начала ощущаться усталость. Появились сонливость и зябкость. И когда пациентка почувствовала неприятные ощущения в области шеи, то вместе с мамой вновь решили проверить щитовидную железу. Их опасения подтвердились. УЗИ снова показало узловое образование в железе, а результаты анализа крови ― гипотиреоз.

Мне не пришлось убеждать пациентку и её маму в необходимости ежегодного курортного лечения. Они были обрадованы моей рекомендации восстановительного отдыха на юге (Вместе с тем, этот пример показывает необходимость сочетания курортного оздоровления с медицинскими процедурами, направленными на основу болезни. Такое сочетание позволяет достигнуть устойчивого восстановления).

Со времени публикации этой статьи в нашей Клинике наблюдалось много подобных примеров. Все они отражают избыточность необоснованных запретов, привносящих неясность и страх в жизнь. Вместе с тем, хочу порекомендовать в случае каких-либо вопросов или сомнений в отношении показаний и противопоказаний к курортному оздоровлению обращаться к компетентным специалистам.

источник

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Льняное масло является безупречным народным средством, которое успешно применяется с лечебной и профилактической целью в отношении щитовидной железы.

Читайте также:  Может ли лопнуть киста при приеме противозачаточных

В этом масле содержатся жирные омега кислоты, концентрация которых в нем даже выше, чем в красной рыбе.

С помощью льняного масла можно лечить болезни щитовидной железы, одновременно с этим оздоравливая организм.

После проведенного лечебного курса у большей части больных нормализуются показатели кровяного давления, самочувствие, снижается усталость, улучшаются метаболические процессы в организме и восстанавливаются утраченные функции эндокринной системы.

К ним относятся колит и язвенная болезнь желудка, в этом случае рекомендуется заменить масло на отвар льняного семени.

Наличие камней в желчном пузыре также является противопоказанием к приему льняного масла.

Некоторые люди в силу индивидуальных особенностей не переносят это средство, поэтому при развитии аллергических реакций на продукт лучше в дальнейшем избегать его.

Приобретать льняное масло следует только в аптечном пункте, так как в отделах, где продается косметика, и в супермаркетах, продукция может быть низкокачественной, с добавлением ненужных ингредиентов, что снижает или сводит к нулю его терапевтические возможности.

В день с лечебной и профилактической целью принимают по 1 чайной ложке продукта три раза.

Если нет определенных рекомендаций относительно курсового лечения, то можно придерживаться общего курса: 2 недели принимать масло, затем месяц перерыв.

Для гиперплазии, зоба и узловых изменений щитовидной железы широко применяются также компрессы, приготовленные на основе льняного масла.

Для этого ватные диски нужно обильно смочить в продукте и положить на область щитовидки приблизительно на 20 минут.

Либо просто можно смазывать шею маслом в течении дня, дожидаясь его полного впитывания.

Также для компрессов рекомендуется использовать листья одуванчика.

Свежие листья мелко режут, разминают до выделения сока, и соединяют с льняным маслом в равных пропорциях.

Затем полученное снадобье обильно наносят на зоб или узлы щитовидной железы, сверху прикрывают теплым шарфом или платком, и выдерживают не менее одного часа.

Собирать одуванчик важно в экологически чистой местности, и ни в коем разе не вдоль автомобильных трасс.

В случае появления неприятных ощущений и жжения во время наложения компресса, средство необходимо быстро смыть с поверхности кожного покрова и в дальнейшем его больше не применять, во избежание аллергической реакции.

При гипертиреозе и выраженной активности щитовидной железы рекомендуется следующий рецепт.

Для лечения аутоиммунного тиреоидита также успешно используется льняное масло в следующем народном рецепте.

  • льняное масло — 30 мл;
  • свекла — 100 грамм;
  • морковь — 300 грамм.
Из овощей выжмите сок и добавьте в него льняное масло.
Готовить средство важно перед его употреблением, то есть соки должны быть свежевыжатыми, именно в этом виде они обладают выраженными лечебными свойствами на эндокринный орган.
Принимать сок с льняным маслом нужно 2 раза в день в течении 2 месяцев.
Затем нужно сделать паузу на 2 недели, и лечебный курс повторить.

В большинстве случаев, перед началом любой лечебной терапии народными средствами, даже врачи настаивают на очищающем курсе для организма с целью более эффективного последующего терапевтического воздействия. И масло льняного семени прекрасно подходит для этой цели.

Итак, для приготовления очищающего снадобья понадобится льняное масло и следующие лекарственные растения:

  • крушина,
  • сенна,
  • бессмертник,
  • пустырник,
  • корни одуванчика,
  • ромашка,
  • мята,
  • полынь и
  • пижма.

Травы возьмите в равных пропорциях, смешайте и пересыпьте в отдельную емкость. Возьмите 1 столовую ложку травяного сбора и смешайте ее с таким же количеством льняного масла.

Залейте получившуюся массу кипящей водой в объеме 200 мл. Употребите полученное средство в течении дня.

Благодаря этому рецепту можно не только добиться полноценного очищения всего организма, каждого органа в отдельности, но и сделать так, что последующее лечебное воздействие на щитовидную железу окажется более результативным.

Для лечения такого серьезного осложнения в эндокринологии как микседема, применяется следующий проверенный отвар на основе лимонной кожуры и масла льна.

Диета при тиреоидите щитовидной железы играет большую роль, чем может показаться на первый взгляд. Подвергнув коррекции свой ежедневный рацион, и исключив из него некоторые продукты, можно облегчить течение болезни, а некоторые симптомы сделать практически не ощутимыми. Кроме того, внимание нужно уделить не только качеству продуктов, но и количеству съедаемого, а также частоте приемов пищи.

В этой статье мы узнаем о том, что такое аутоиммунный тиреоидит, какие продукты можно употреблять в пищу при этом заболевании, а от каких стоит воздержаться, а также рассмотрим некоторые общие рекомендации для АИТа.

Аутоиммунный тиреоидит – это хронический воспалительный процесс в тканях щитовидной железы, имеющий аутоиммунное происхождение. При данной патологии происходит повреждение и разрушение фолликулов и фолликулярных клеток щитовидки. По статистике данная болезнь до 15 раз чаще встречается у женщин, особенно старше 40 лет.

Заболевание может протекать в таких формах:

  1. В виде хронического аутоиммунного тиреоидита – возникает из-за прогрессирующих процессов инфильтрации Т-лимфоцитов в толщу паренхимы щитовидной железы и повышения численности антител к клеткам, что вызывает постепенную деструкцию ЩЖ.
  2. В форме послеродового тиреоидита – является последствием избыточной реактивации иммунной системы после естественного ее угнетения во время беременности.
  3. В форме бессимптомного тиреоидита – причины возникновения не известны.
  4. По типу цитокин – индуцированного тиреоидита – развивается на фоне лечения препаратами интерферона.

Несмотря на то, что заболевание носит аутоиммунную природу, имеются факторы, которые могут спровоцировать его возникновение:

  • частые вирусные заболевания;
  • наличие хронических очагов инфекции в ушах, носу, горле или полости рта;
  • неблагоприятная экологическая обстановка в месте проживания;
  • длительная бесконтрольная терапия препаратами йода или гормонами;
  • частые стрессовые ситуации;
  • наследственная предрасположенность;
  • радиационное облучение.

Проявления заболевания зависят от его формы и фазы. При наличии выраженной клинической картины наблюдаются боли в щитовидной железе, незначительное ее увеличение, ощущение кома в горле, чувство сдавливания горла, суставные боли. На протяжении первых лет заболевание сопровождается симптомами тиреотоксикоза, после чего переходит в фазу эутиреоза, а через 5-15 лет от начала болезнь переходит в гипотиреоз.

Важно! Аутоиммунный тиреоидит может все время протекать монофазно.

При послеродовом тиреоидите первые симптомы возникают примерно через 3-4 месяца после родов и сопровождаются незначительными проявлениями тиреотоксикоза, а при безболевом – тиреотоксикоз протекает в субклинической форме.

Питание при аутоиммунном тиреоидите щитовидной железы подбирается в зависимости от того, в какой фазе на данный момент находится заболевание – в фазе тиреотоксикоза или гипотиреоза. Для данной патологии не нужно увеличивать или уменьшать калорийность питания, так как это спровоцирует прогрессирование заболевания, минимальной границей является значение в 1300 ккал, максимальной – 2000-2200 ккал.

Показан прием пищи каждые 3 часа небольшими порциями, и желательно отказаться от еды за 3-5 часов до сна. В случае, если терпеть голод перед сном слишком тяжело, допускается употребление кисломолочных продуктов или фруктов (за исключением бананов).

Диета при аутоиммунном тиреоидите щитовидной железы должна обязательно включать такие позиции:

  1. Употреблять овощи и фрукты в большом количестве, так как витамины, входящие в их состав, положительно влияют на состояние щитовидной железы.
  2. Не исключать из рациона мясо и рыбу, но выбирать рыбу только жирных сортов, а мясо – исключительно белое. Кроме того, полезно употреблять рыбий жир.
  3. Не стоит забывать о углеводах, так как при недостаточном их количестве может возникнуть обострение заболевания. Можно кушать злаковые каши, макароны, хлебобулочные изделия и хлеб. Хлеб лучше брать ржаной, из муки грубого помола. А вот заправлять каши сливочным маслом категорически нельзя. Можно использовать только небольшое количество подсолнечного масла.
  4. Питание при тиреоидите щитовидной железы обязательно должно включать молочные и кисломолочные продукты, сыр и яйца, так как довольно часто заболевание сопровождается остеопорозом, а данные продукты богаты кальцием.
  5. Необходимо пить большое количество жидкости – лучше всего употреблять не газированную минеральную воду, либо предварительно выпустить из нее газ, и свежевыжатые соки, которые можно приготовить своими руками из имеющихся дома фруктов. Обратите внимание! Нельзя пить свежевыжатые соки натощак, это может спровоцировать возникновение гастрита.
  6. Инструкция по правильному питанию при АИТе рекомендует ограничивать количество жирных и жареных блюд, копченостей, консервантов, алкогольных напитков, слишком крепкого кофе и чая.

Стоит заметить, что за последние десятилетия мнение ВОЗ о диете при аутоиммунном тиреоидите несколько изменилось. Примерно в 50х годах считалось, что категорически нельзя употреблять бобовые, пекинскую капусту, брокколи и цветную капусту, молоко и орехи, так как якобы эти продукты стимулировали рост щитовидной железы.

В нынешнее время эта информация опровергнута, и эти продукты не запрещается вводить в рацион.

Если имеет место аутоиммунный тиреоидит – диета и образ жизни подвергаются незначительной корректировке. Так как эти ограничения в сумме с терапевтическим лечением дают положительный эффект, то цена изменения некоторых своих привычек совсем не велика.

При тиреоидите часто возникают мышечные и суставные боли, а значит рекомендовано уменьшение физических нагрузок. Однако очень полезно и нужно совершать прогулки на свежем воздухе.

Запрещено посещать солярии и загорать, к примеру, на море находиться под солнцем можно не более 10 минут. Также стоит уделить внимание своему здоровью и вовремя лечить кариозные зубы и заболевания носоглотки. По возможности не подвергаться стрессовым ситуациям, меньше нервничать.

Из фото и видео в этой статье мы узнали о том, что такое аутоиммунный тиреоидит и какие рекомендации для питания и образа жизни существуют в этом случае.

Для лечения щитовидки наши читатели успешно используют Монастырский чай. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Ответ на вопрос о том, возможна ли полноценная жизнь после удаления щитовидной железы (тиреоидэктомии), волнует любого, кто прошел процедуру частичной или полной резекции эндокринного органа. Такие сомнения легко объяснимы: щитовидная железа выполняет в организме важнейшие функции, и теоретически ее отсутствие чревато множественными негативными последствиями для здоровья.

Однако практика показывает, что вести нормальный образ жизни и хорошо чувствовать себя после операции по удалению органа можно. Главное — строго соблюдать предписания врача и неукоснительно следовать некоторым важным правилам.

Многочисленные исследования и длительное наблюдение за пациентами, прошедшими тиреоидэктомию, доказывают, что удаление эндокринного органа не влияет на продолжительность жизни и не сокращает количество прожитых лет. Человек с частично или полностью отсутствующей щитовидной железой, который тщательно выполняет все рекомендации эндокринолога, может прожить столь же долго, как и тот, кто не подвергался подобной операции.

Удаление щитовидной железы не оказывает существенного влияния на качество жизни.

После окончания реабилитационного периода человек может вернуться к привычному жизненному распорядку, вновь выйти на работу и заниматься любимым делом, если оно не влияет на самочувствие.

Пациенту разрешены умеренные физические нагрузки, полноценная сексуальная жизнь, путешествия. Что касается питания, то после операции не требуется соблюдения какой-либо строгой диеты. Человеку, у которого удалена щитовидная железа, необходим полноценный рацион, исключающий вредные продукты и обязательно включающий пищу с содержанием йода. Важно следить за количеством потребляемых калорий, так как при удаленной щитовидной железе появляется склонность к набору веса.

Обязательным условием нормального функционирования организма после тиреоидэктомии является пожизненный прием гормонозаместительных препаратов, назначаемых врачом. Эти лекарственные средства помогают сохранить здоровье на должном уровне, препятствуют возникновению осложнений и улучшают самочувствие.

Если у пациента были удалены только некоторые доли щитовидной железы, то гормонозаместительную терапию назначают не сразу, так как есть вероятность, что оставшаяся часть органа сможет полностью справиться с эндокринной функцией.

У женщин с удаленной щитовидной железой, которые принимают гормонозаместительные препараты, сохраняется способность к зачатию, нормальному вынашиванию и рождению здорового ребенка.

Для пациентов, прошедших процедуру резекции щитовидной железы, существует ряд запретов и ограничений, которые следует неукоснительно соблюдать, чтобы состояние организма не ухудшилось. После тиреоидэктомии нельзя:

  1. Заниматься спортом и тяжелой физической работой. Не следует выбирать спортивные упражнения, сопряженные с интенсивными или длительными нагрузками. Также недопустимо поднимать тяжести. Если по роду деятельности человеку приходится сталкиваться с изнурительным физическим трудом, работу придется поменять.
  2. Перегреваться и долго загорать. Людям с удаленной щитовидной железой разрешается находиться на жарком солнце не более 2 часов и только в период с утра до полудня. Кроме того, не следует увлекаться банными процедурами: достаточно проводить в парилке 5 минут, при этом веником пользоваться не рекомендуется.
  3. Испытывать эмоциональные стрессы. Эмоциональные перегрузки ухудшают самочувствие не меньше физических, поэтому важно делать все возможное, чтобы уберечься от стрессовых ситуаций.
  4. Самостоятельно принимать решение об отказе от гормонозаместительной терапии или изменении рекомендованных врачом дозировок. Отказ от приема гормональных препаратов или самовольное снижение (увеличение) дозы влечет за собой многочисленные проблемы со здоровьем.
Читайте также:  Кисты верхнечелюстных пазух операция эндоскопом

При удаленной щитовидной железе некоторым больным противопоказано проходить физиопроцедуры (электрофорез, магнитотерапию и пр.). Это касается тех случаев, когда операция проводилась из-за злокачественных образований в эндокринном органе.

Тяжелые тиреоидные патологии, являющиеся показанием к удалению щитовидной железы, нередко становятся причиной развития различных репродуктивных нарушений. После проведения операции и окончания реабилитационного периода работа половой системы у мужчин не только не нарушается, но и в большинстве случаев становится намного лучше, однако происходит это только при условии регулярного приема гормональных препаратов.

Гормонозаместительная терапия позволяет представителям сильного пола нормализовать потенцию, повысить качество сексуальной жизни, а также увеличивает шансы на удачное зачатие.

Олеся, 33 года, Нижний Новгород.

Уже 2 года живу без щитовидной железы, удалили полностью. Сильно боялась, что не смогу вести полноценную жизнь, но после подбора подходящей дозы гормонов постепенно вошла в прежнее русло и даже родила здорового ребенка. Самочувствие нормальное, почти ни в чем себя не ограничиваю.

После операции по удалению щитовидной железы осталась 1/10 органа. Живу так уже 5 лет, постоянно пью таблетки, время от времени сдаю анализы на гормоны. Первое время было тяжело: постоянно плохое самочувствие, слабость, раздражительность и даже панические атаки. Но потом все нормализовалось.

источник

Киста щитовидной железы – доброкачественная опухоль с жидким содержимым. Долгое время кисты протекают малосимптомно, а затем проявляются неприятными ощущениями в горле, выпуклостями на шее. В эндокринологии кисты, доброкачественные аденомы и узелки щитовидной железы объединяют в одну категорию. Но между новообразованиями есть существенные различия в структуре, особенностях течения, размерах, вероятных осложнениях.

Кисты – доброкачественные новообразования диаметром от 15 мм. Обнаруживаются у 4.5% пациентов с патологиями щитовидки. Чаще выявляются у женщин, на первичном этапе протекают почти без симптомов. Полые опухоли возникают на фоне эндокринных болезней и очень редко озлокачествляются. Структурно новообразования различаются, но в 97% случаев все они имеют благоприятный прогноз.

Щитовидные доли представлены псевдодольками, которые состоят из множества фолликулов. Фолликулы выглядят как полые образования, внутренняя поверхность которых устлана тироцитами – клетками щитовидки. Фолликулы заполнены коллоидом – протеиновым веществом, из которого синтезируются тиреоидные гормоны. Если отток коллоида нарушается, фолликул увеличивается в объеме, что и приводит к формированию кисты.

Особенности кистозных образований:

  • кисты – следствие эндокринных патологий;
  • в 9 из 10 случаев полые опухоли имеют доброкачественное течение;
  • в 90% случаев не влияют на секреторную активность железы.

В отличие от тканевых уплотнений, кисты озлокачествляются в раковые опухоли только в 7% случаев.

При пальпаторном обнаружении уплотнений проводится дифференциальная диагностика:

  • Ультразвуковое обследование. При проведении УЗИ определяют диаметр, структуру уплотнений, отличают кисту в щитовидных долях от аденомы, струмы, аденокарциномы.
  • Тонкоигольная биопсия. После изъятия биоматериала исследуют клеточный состав новообразований, определяют признаки озлокачествления, нагноения.
  • Сцинтиграфия. При сканировании щитовидных долей с радиоактивными препаратами определяют гормональную активность опухолей.

Если выявляется киста левой доли щитовидной железы или правой, оценивают функциональные нарушения органа посредством биохимического анализа крови. По содержанию тиреоидных гормонов и тиреотропина определяют форму заболевания, возможную причину опухолей.

Способы терапии определяются фоновой болезнью щитовидной железы, которая вызвала кисту. В зависимости от результатов диагностики, прибегают к хирургическому или консервативному лечению.

Небольшие новообразования лечат препаратами, которые регулируют выработку тиреоидных гормонов. Пациентам назначаются такие же лекарства, как и при нетоксическом зобе:

  • Левотироксин натрий;
  • Эутирокс;
  • Трийодтиронин;
  • Лиотиронин.

Заменители трийодтиронина (Т3) и тироксина (Т4) корректируют гормональный фон, за счет чего рассасываются кисты в щитовидных долях, восстанавливаются их функции. Чтобы уменьшить размеры органа, принимают йодсодержащие лекарства – Йодомарин, Йодид-Фармак, Антиструмин, Йодовитал и т.д.

  • Кора дуба. Сырье смешивают с водой в одинаковых пропорциях. Пастообразную смесь втирают в кожу шеи, утепляя полиэтиленом и шарфом. Оставляют на 2-3 часа перед сном.
  • Настойка чистотела. В наполовину заполненную травой банку заливают водку и настаивают 20 дней. Процеженную настойку принимают по 2-16 капель ежедневно.
  • Настойка лапчатки белой. ½ стакана измельченных корневищ заливают 500 мл водки, настаивают 2 недели. Пьют ежедневно по 30-40 капель до приема пищи.

источник

Многие женщины, сталкиваясь с болезнями щитовидной железы, задумываются о том, стоит ли им опасаться летнего солнца, разрешены ли им поездки в южные страны. Некоторые врачи склонны пугать пациенток опасностью солнечной радиации, однако так ли все плохо? Вопрос о том, можно ли загорать при патологиях щитовидной железы и если нет, то почему, тревожит многих пациенток, и ответ на него не так прост, как кажется.

Летняя пора всегда вызывает массу тревог и вопросов у людей, страдающих от различных заболеваний щитовидной железы. Эту тревогу подкармливают мифами разной степени ужаса не только близкие родственники и знакомые, но и некоторые врачи. Только так ли сильно опасно солнце для уже больной щитовидной железы?

Сразу стоит запомнить одну вещь. Запрет на нахождение под солнечными лучами, если щитовидная железа болеет, чаще всего связан с банальным недостатком информации по этому вопросу. В редких случаях врачи дополнительно перестраховываются, рассказывая пациентам об ужасных последствиях. Часто приходится слышать от пациентов, что знакомые или врачи убеждают их отказаться от поездки на солнечный юг или поменьше находиться на солнце. Причем многие говорят о неприятных последствиях, но никто так и не может конкретно сказать, каких же последствий стоит опасаться.

Не стоит отказываться от поездки в теплую страну, даже если человек болен каким-либо заболеванием щитовидной железы. Более того, у многих пациентов на фоне нахождения в приятных условиях, после снятия стресса и рыбной диеты, которой многие придерживаются на морском берегу, наступает значительное улучшение показателей.

Пациенты, особенно если они страдают гипотиреозом, часто тянутся к теплу. Это рефлекторная реакция на недостаток собственных гормонов щитовидной железы. Жара для них в радость, как и загар. Дело в том, что гормоны щитовидной железы выполняют в организме огромное количество функций, основная из которых – обеспечение клеток энергией. За счет этой же функции происходит обеспечение организма теплом, то есть терморегуляция. Если гормонов щитовидной желез недостаточно, человек начинает мерзнуть, чувствовать дискомфорт даже в теплом помещении, иногда вплоть до мышечной дрожи. Подобная реакция на недостаток гормональной активности совершенно нормальна.

В ряде случаев подобное напряжение организма приводит к разрастанию щитовидной железы, которое может быть узловым или диффузным. Увеличение органа в размерах не является злокачественным, а значит загорать при нем можно. Подобная реакция щитовидной железы на внешние факторы, вопреки распространенному мнению, говорит как раз о том, что необходимо направить пациента на юг. Зато также существует ряд случаев, когда загорать категорически нельзя. К ним относят:

  • аденому щитовидной железы;
  • рак щитовидной железы;
  • узловые образования, природа которых не ясна до конца.

Подобные ограничение объясняются тем, что солнечный свет может негативно повлиять на опухоли, увеличивая скорость их развития. Тогда загар станет опасным. Все же, как бы ни было полезно загорать, солнце остается канцерогенным фактором, особенно если пользоваться им без умения.

Для пациентов, страдающих от гипотиреоза, солнечная жара будет полезной, особенно если рядом плещется море, в котором можно купаться. Однако стоит иметь в виду, что юг – плохое место для отдыха в периоды чрезмерной жары. Дело в том, что даже полностью здоровый человек плохо переносит слишком жаркий климат, даже если рядом море. Для больного же подобная атмосфера может быть губительной.

Не только сезон максимальной жары представляет опасность, но и пики жары, когда солнце находится в зените. В южных странах это обычно время от 12 дня и часов до 3 после полудня. В это время отдыхающим с больной щитовидной железой рекомендуется находиться в номере, а не загорать под солнечными лучами. Влияние агрессивного солнца на щитовидную железу может оказаться совершенно непредсказуемым, даже если увеличение органа изначально доброкачественное. Ехать на море в апогей жары рекомендуется только тогда, когда выяснена природа болезни и подтверждена безопасность подобного поступка.

Солярий – это отдельный разговор для больных с разными типами патологий щитовидки. Многие задаются вопросом о том, можно ли ходить в солярий и, если да, то в каком объеме принимать подобные процедуры. Солярий является искусственной имитацией ультрафиолетового света. Искусственность не идет излучению на пользу, и из-за этого при подобной процедуре пациенты зачастую получают большую дозу облучения, чем находясь под прямыми солнечными лучами. Естественно, подобное воздействие не сказывается положительно на щитовидной железе.

Солярий является процедурой, которая находится под запретом или применяется при болезнях щитовидки с особой осторожностью. Особенно актуально это в том случает, когда у человека регистрируется злокачественная опухоль.

Прежде чем ехать на юг с больной щитовидной железой, необходимо понять, как правильно можно загорать. В принципе, отдельных правил для пациентов с подобными патологиями не существует. Им, как и здоровым людям, можно загорать, но при этом нужно избегать избыточного воздействия солнечного света.

Многие пациенты совершают ошибку, закутывая область шеи во время пребывания на солнце в разнообразные шарфы. Необходимость в этом отсутствует, область шеи можно без опасений подставлять солнечным лучам. Главное – это не торопиться загореть, получая дозы солнечного излучения аккуратно.

Находиться на солнце можно в то время, пока оно находится не в зените. Это обычно срок с восхода и до 10.30-11.00 дня, а затем, уже после перерыва, после 15.00 и до заката. В этот период солнечные лучи не агрессивны даже в жарких странах, а потому приносят большую пользу.

Нельзя забывать, находясь на жаре, полноценно восстанавливать водный баланс. Щитовидная железа, как и любой другой орган, требует достаточного поступления воды. Если загорать, но не утолять жажду, состояние пациента может значительно ухудшиться – это будет следствием обезвоживания.

Нельзя забывать и о простой защите головы от солнечного удара. Подойдут для этого любой головной убор или легкий платок, которым накрывается голова. Получение солнечного удара вряд ли негативно скажется на щитовидной железе, однако оно способно значительно подпортить настроение и отдых в целом.

Находясь на юге, не стоит забывать и о других природных силах, которые положительно скажутся на состоянии здоровья, если относиться к ним разумно. Так, например, помощь могут оказать теплый песок, а также морская вода. Песок можно использовать, чтобы проводить песочные ванны или, как их еще называют, псаммотерапию. Подобные ванны используются локально, чтобы стимулировать местный кровоток, улучшить работу вегетативной нервной системы. Важно помнить, что песочные ванны оказывают воздействие также на сердечную мышцу, поэтому пациентам с проблемным сердцем необходимо относиться к этой процедуре с осторожностью.

Море – еще один помощник в лечении. Плаванье благодатно сказывается на всех системах организма, а морская вода полезна для кожи. Естественно, часть йода из нее может также быть захвачена щитовидной железой, но количество этого йода очень мало.

Читайте также:  Можно ли при кисте щитовидной железы принимать йодомарин

Некоторые пациенты, стремясь снабдить орган йодом, обматывают шею водорослями. Это совершенно бесполезная процедура, что важно иметь в виду. Йод, которым богаты водоросли, не сможет проникнуть в железу, если их просто обмотать вокруг шеи и оставить в качестве компресса.

Природные силы, среди которых находится и солнечное излучение, имеют мощное терапевтическое воздействие на человеческий организм. Важно только правильно использовать эти силы, не забывая про простые ограничения и здравый смысл. Естественно, если у пациента возникают какие-либо сомнения в своих действиях, ему можно и даже нужно проконсультироваться у специалиста. Консультация в любом случае не будет лишней, но может уберечь пациента от большого количества ошибок, которые он может допустить просто по незнанию.

Важно запомнить одно: то, что загорать при болезнях щитовидки строго запрещено – миф, который уже не раз был опровергнут врачами. Другое дело, как загорать и в каких обстоятельствах. Если все делать правильно и соблюдать элементарные правила, то состояние не только не ухудшится, но и улучшится.

источник

Киста щитовидной железы одно из серьёзнейших заболеваний, которые могут возникать в гормонпродуцирующих органах. Близость к дыхательным путям и другим внутренним структурам представляет опасность для здоровья человека.

Кисты и узлы щитовидной железы занимают не более 4% всех болезней этого органа. Патология развивается преимущественно у женщин. С возрастом риск возникновения заболевания возрастает.

Код по МКБ10 – D34 – доброкачественное новообразование щитовидной железы.

Киста выглядит, как пузырь, заполненный экссудатом. По мере накопления содержимого стенки капсулы могут растягиваться и отодвигать соседние органы.

При чрезмерном давлении или истончении стенок может произойти разрыв, и содержимое кисты попадёт в стерильную внутреннюю среду организма.

Это такое доброкачественное новообразование, которое практически не озлокачествляется. Перерасти в рак оно может только, если есть особые условия, где клетки стенки капсулы начнут делиться беспорядочно.

В щитовидной железе большой размер кистозно-солидного образования представляет угрозу для жизни. Разрастаясь, патология может привести к асфиксии, или затруднению дыхания.

Киста щитовидной железы у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Особенно в группу риска входят те девушки, у которых наступила менопауза.

Дети страдают реже. Обычно, если у ребенка возникает эта проблема, то, она вызвана врождённой аномалией, либо контактом с токсическими веществами. Не сформированный детский организм на любое воздействие отвечает очень бурной и, порой, неадекватной реакцией.

Если обнаружилась киста на щитовидке у ребенка, то врач поинтересуется, как протекала беременность у матери. То, чем болела женщина, какие препараты принимала в этот период, могло спровоцировать неправильную работу в органе малыша.

У мальчиков и девочек возраста постарше, особенно у подростка, идёт активная гормональная перестройка. Отмечается повышенная секреция гормонов щитовидной железы. Это тоже может послужить фактором риска. Но особенность этого периода состоит в том, что возникшее полостное образование может рассосаться само.

Кистозный зоб щитовидной железы не обязательно рассматривать как одну обособленную полость. Структура этого гормонпродуцирующего органа уникальна, поэтому в нем можно наблюдать поликистоз, или по-другому множественные кисты.

В связи с топографией различают следующие виды патологии:

  • киста левой доли щитовидной железы;
  • правой доли щитовидной железы;
  • обеих долей щитовидки;
  • щитовидно язычного протока;
  • перешейка щитовидной железы;
  • околощитовидных желёз.

Мелкие кисты в количестве от двух и более могут занимать разные области, поэтому в классификации отнести их к какой-то конкретной зоне – сложная задача. Их размеры настолько малы, что пальпация и диагностика заболевания осложнена.

Структура полостного образования не всегда и не у всех одинакова, она имеет свои вариации.

Поэтому клиницисты выделяют:

  1. Фолликулярные новообразования.
    — Суть которых заключается в том, что полость, как таковая отсутствует, а наблюдается лишь скопление паренхимы.
    — Такая цистаденома щитовидной железы представляет опасность, ведь в любой момент в ней могут появиться атипичные клетки.
    — У пациента может развиться злокачественная опухоль.
  2. Коллоидные кисты.
    — Состоят из плоских клеток тиреоцитов, содержащих жидкость.
    — Кистозная дегенерация щитовидной железы хоть и опасна, но малигнизация в данном случае происходит очень редко, поэтому течение болезни в основном только доброкачественное.
    — Эта ретенционная киста в большинстве случаев развивается вследствие нарушения выделения секрета, когда имеется задержка его в фолликуле.

Около щитовидной железы располагаются маленькие по размерам анатомические образования, отвечающие за минеральный обмен. Возникающие в них патологии сразу же отражаются на общем состоянии здоровья. К счастью, киста паращитовидной железы регистрируется очень редко.

Кистозные образования щитовидной железы имеют множество факторов, провоцирующих развитие заболевания. Этот гормонпродуцирующий орган очень чувствителен и любое воздействие может вызвать нарушение его работы.

Существуют первичные факторы, имеющие патогенетическое значение в возникновении новообразования.

Наиболее частая причина – это нарушение оттока коллоида. Паренхима щитовидной железы состоит из множества мелких фолликулов, содержащих это вещество. В норме оно выделяется беспрепятственно.

Однако есть ряд состояний, которые приводят к сбою в работе щитовидки:

  • тиреоидит;
  • инфицирование организма, особенно в момент, когда повышены антитела;
  • нарушения кровоснабжения органа;
  • гипоплазии железы;
  • гипотиреоз.

Большое значение имеет и психосоматика человека.

Люди говорят: «Все болезни – от нервов». Пожалуй, этому есть своё объяснение.

Испытывая стресс или шок, человек запускает механизм, который будет медленно, но верно разрушать организм.

В критической ситуации в теле вырабатываются гормоны, которые негативно влияют на внутренние органы, в том числе и на железы внутренней и внешней секреции. Даже из-за таких обыденных для современного общества состояний может развиться целый ряд заболеваний.

Кистозные изменения щитовидной железы могут быть спровоцированы внешними причинами.

  1. Здоровье человека во многом зависит от окружающей обстановки.
    — Под влиянием неблагоприятных экологических факторов, например, в районах с повышенной радиоактивностью, заболевания щитовидки развиваются в разы чаще.
  2. Людям также необходимо следить за своим характером питания.
    — Микроэлементы, витамины и другие вещества, поступающие с пищей, должны быть строго сбалансированы.
    — Избыток или недостаток того или иного звена может вызвать отклонение.
    — Так, нехватка йода прямым образом сказывается на работе щитовидной железы.
  3. Контакт с химическими веществами вреден не только для всего тела, но и для отдельных органов.
    — Образовавшаяся интоксикация на фоне ослабленного организма нарушает нормальное функционирование внутренних структур.

Полостные образования в щитовидной железе могут быть следствием травм. Нарушение целостности органа не всегда заканчивается правильным восстановлением. И любое повреждение следует считать потенциально опасным.

На начальных этапах полостное образование ничем не проявляется. В таком состоянии оно может пребывать годы.

Но по мере увеличения объёма кисты, постепенно появляются следующие симптомы:

  • чувство першения в горле;
  • боли при глотании;
  • изменение голоса из-за сдавления;
  • увеличенные лимфоузлы.

Озноб и головокружения могут наблюдаться при нагноении, когда активизируется воспалительная реакция.

Тогда страдает самочувствие пациента: появляется слабость на фоне интоксикации организма, а в крови наблюдается лейкоцитоз и увеличение СОЭ.

Поставить предварительный диагноз можно уже в кабинете у эндокринолога. После собранных жалоб и анамнеза приступают к диагностике.

Первоначально осмотр проводится визуально, а затем, при помощи пальпации, врач уточняет:

  • размеры патологии;
  • болезненность;
  • консистенцию;
  • спаянность с окружающими тканями.

Одного осмотра мало, необходимо обязательно назначить дополнительные методы обследования.

  1. УЗИ.
    — Является основным способом диагностики кист, которые на ультразвуке проявляются в виде четко ограниченных полостей с жидким содержимым.
    — Диагностика узлов щитовидной железы с помощью ультразвука является основным методом исследования для постановки точного диагноза.
  2. Биопсия, или по-другому гистология щитовидной железы.
  3. Пункция.
    — Пункция кисты щитовидной железы проводится одновременно с диагностической и лечебной целями.
    — Во-первых, через маленький прокол можно опустошить полость и частично избавиться от патологии, не вырезая её оболочку. Но здесь есть большая вероятность рецидива.
    — А во-вторых, через тонкую иглу можно взять содержимое кисты, при нагноении – отправить на микробиологическое исследование.
  4. Анализы крови (в основном для исследования гормонов).

Анализы назначают для установления возможной причины заболевания. Так, гиперактивность гормонпродуцирующего органа можно определить по количественным показателям гормонов.

Проведя общее исследование крови, расшифровка результатов может говорить и о том, что происходит с организмом в целом.

При необходимости проводят другие исследования, они не обязательны, но для дифференциации и уточнения диагноза могут быть использованы.

Так, врачами назначается ряд обследований:

  • пневмография;
  • бронхоскопия;
  • сцинтиграфия;
  • томография;
  • ангиография;
  • ларингоскопия.

Лечение выбирают в зависимости от размера и состояния кисты.

При маленьких и неосложнённых полостных образованиях предпочтительнее обратиться к более щадящим способам.

Но, если киста нагноена, имеет большой объём или просто причиняет боль и дискомфорт, то лучше прибегнуть к хирургическому вмешательству.

Лечение кисты щитовидной железы без операции представляется возможным только на начальной стадии заболевания. Маленькая киста легче поддаётся обратному развитию.
Под действием некоторых медикаментов патология может самостоятельно исчезнуть.

В число основных лекарственных средств, назначаемых врачом, входят:

  • гормональные препараты;
  • йодсодержащие витамины;
  • противовоспалительные вещества.

Положительный эффект для избавления от новообразования небольших размеров даёт физиотерапия.

На практике удаление кисты щитовидной железы проводится с использованием современных и менее травматичных методик.

Любая операция, вне зависимости от способа лечения, осуществляется только с использованием обезболивающего.

Варианты устранения доброкачественного образования:

  • склерозирование;
  • склеротерапия;
  • субтотальная резекция;
  • тиреоидэктомия;
  • гемитиреоидэктомия;
  • энуклеация узла.

Сейчас в медицине кистозно узловой зоб удаляется без последующих осложнений.

  1. При правильном уходе за операционной раной и следовании всем рекомендациям врача восстановление происходит за несколько дней.
  2. Применяемые методы хирургического вмешательства обладают малой травматичностью, поэтому наблюдается быстрое заживление.
  3. Сразу после операции и в течение первых суток может наблюдаться воспаление, это нормальная реакция организма. Снять его помогут противовоспалительные препараты.

Лечение кисты щитовидной железы можно проводить народными средствами.

Среди фитопрепаратов хорошо себя зарекомендовала лапчатка белая. Она выпускается в форме таблеток вместе с другими травяными компонентами, а также её можно купить в чистом виде.

Самостоятельно можно приготовить настойку или отвар. Для этого потребуется только сухоцвет и кипяток.

  • На стакан воды необходимо взять 1 столовую ложку травы.
  • Заваривать только крутым кипятком.
  • Отвар должен настояться не менее 45 минут.
  • Полученное лекарство необходимо принимать 2-3 раза в день в течение месяца.

К наружным способам применения растений относят мази и компрессы. Можно воспользоваться чистотелом.

  • Но наносить его сок в чистом виде нельзя! Могут появиться ожоги. Для этого разбавьте его водой.
  • Затем смочите в полученной жидкости марлевую салфетку и наложите её на шею.
  • Держать компресс не более 20-25 минут.

Чтобы киста полностью рассосалась народные методы лечения должны быть использованы на ранних этапах заболевания.

Чтобы избежать возникновение заболеваний щитовидки необходимо помнить о следующих правилах:

  1. Питание должно быть сбалансировано.
    — Все необходимые питательные вещества должны поступать в строгом количестве, ни больше ни меньше.
    — Диета при кисте должна содержать больше источников йода.
    — К таким продуктам относят морскую капусту, морские бобы, треску, чеснок, чернослив, молоко и др.
    — Их потребление для профилактики и при начальных формах болезни должно быть увеличено.
  2. Отдыхая на море, старайтесь снизить контакт с ультрафиолетовым излучением.
    — Оно вредно не только для кожи, но и для щитовидной железы.
  3. Профилактика заболевания должна включать и избежание стрессовых состояний.
    — Поменьше нервничайте, гормоны стресса оказывают только негативное воздействие на Ваш организм, вызывая различные болезни.
  4. Посещайте плановые осмотры у врача-эндокринолога 1-2 раза в год.
    — Если у Вас есть генетическая предрасположенность к заболеваниям гормонпродуцирующего органа, то пренебрегать этим явно не стоит.

Киста щитовидки – заболевание, которое не развивается на пустом месте, оно возникает под воздействием каких-либо факторов. Если у Вас есть подозрения на наличие патологии, то немедленно обращайтесь к врачу, иначе могут возникнуть серьёзные осложнения.

источник