Спорт при кисте щитовидной железы

Можно ли при кисте яичника заниматься спортом? Этот вопрос интересует представительниц прекрасной половины при диагностировании данной патологии репродуктивной системы. Кистозные образования на яичнике представляют полость, внутри которой находится жидкость. Имеют доброкачественный характер, фолликулярное происхождение, овальную, продолговатую, круглую форму. Новообразования отличаются размером, локализуются внутри органа или на его поверхности. Диаметр кисты составляет от 8-9 до 15-20 мм. Наличие данной патологии подразумевает некоторые ограничения, в том числе относительно интенсивности физических нагрузок. Поэтому если у вас выявлена киста, но вы ведете активный образ жизни, посещаете тренажерный зал, занимаетесь профессионально спортом, рекомендуем прочитать данный обзор.

Кистозные образования имеют различную этиологию. Причины и симптомы кист могут быть самые разнообразные. Патологический процесс, в зависимости от первопричины, индивидуальных особенностей организма, может протекать бессимптомно или с ярко выраженной симптоматикой.
Что касаемо этиологии, новообразования имеют фолликулярное происхождение. Формируются на месте не лопнувшего фолликула или при выходе созревшей, готовой к оплодотворению яйцеклетки.
Причины, способствующие появлению кист яичника:

гормональный дисбаланс, эндокринные патологии;
неправильный образ жизни;
воспаление в органе, других системах организма;
бесконтрольный прием гормональных средств;
аборты, частое прерывание беременности;
частые стрессы;
застой крови в малом тазу;
гинекологические патологии, половые, вирусные, бактериальные инфекции;
лишний вес, гиподинамия;
погрешности в питании;
чрезмерные интенсивные физические нагрузки.

Клиническая картина зависит от степени тяжести процесса, возраста, наличия второстепенных, сопутствующих патологий, заболеваний, других факторов. Лечение опухолей на кисте требует продолжительной комплексной терапии и быстрое восстановление возможно только при соблюдении всех рекомендаций лечащего врача. Поэтому рассмотрим о возможности занятий спортом, влиянии физических занятий на кисту.

Несомненно, физические нагрузки, систематические тренировки благотворно сказываются и влияют на человеческий организм. Улучшается общее, эмоциональное состояние, усиливается метаболизм, укрепляется сердечно-сосудистая, мышечная, дыхательная система, нормализуется артериальное давление, повышается резистентность, иммунный потенциал.
Но при кисте на яичниках женщинам необходимо внимательнее относится к своему здоровью, вести правильный образ жизни, избегать чрезмерной активности.

Важно! К выбору упражнений при диагностировании кисты на яичнике нужно подходить ответственно и индивидуально. Выбор нагрузок, того или иного вида спорта во многом зависит от формы, степени тяжести, характера данной патологии, индивидуальных физиологический особенностей организма, первопричины, факторов, спровоцировавших развитие фолликулярных новообразований.

Если нет никаких противопоказаний, заниматься физкультурой, спортом, аэробикой можно, но только постепенно увеличивая нагрузку. При этом нужно понимать, что при кистах яичника, а также после хирургического вмешательства некоторые виды спорта и упражнения противопоказаны. Поэтому если вас интересует вопрос, можно ли заниматься спортом при кисте яичника у женщин, проконсультируйтесь со своим гинекологом.

Несмотря на всю пользу тренировок, физических занятий, и то, что здоровый образ жизни, активность нередко является частью комплексной терапии кист на яичниках, особенно при поликистозе, некоторые виды упражнений категорически противопоказаны женщинам при выявлении данной патологии.

Важно! Силовые виды спорта, интенсивные систематические силовые нагрузки могут стать причиной роста кист, спровоцировать разрыв тканей органа (апоплексия), другие осложнения.

При всех видах кист на яичниках не рекомендуется:
качать пресс; бегать на длинные дистанции; заниматься с гантелями; делать резкие выпады вперед, садиться на шпагат; совершать наклоны, поднимать тяжести более 2-х килограмм; делать любые упражнения, связанные с поднятием ног в лежачем положении.

Противопоказаны занятия в тренажерном зале, силовые нагрузки, укрепляющие косые и прямые мышцы живота, интенсивные приседания, энергичные махи ногами, прыжки, шпагат, другие упражнения на растяжку. Случайное падение, поднятие тяжести, кувырки, частые чрезмерные нагрузки и активность, любые виды спорта, при которых задействованы мышечные структуры брюшного пресса, могут привести к интенсивному росту и разрыву кистозных образований.
Занятия спортом при кистах яичника медики рекомендуют полностью исключить, если новообразования появились на фоне воспалительного процесса. Посещать тренажерный зал, фитнес, аэробику можно только после окончания лечебного курса, конечно, если нет медикаментозных противопоказаний. Интенсивность, продолжительность занятий увеличивайте постепенно.

При наличии кистозных новообразований также нельзя посещать СПА, солярий, принимать горячие ванны, подвергать организм сильным, слишком интенсивным физическим нагрузкам. Противопоказаны некоторые салонные, физиотерапевтические, косметические процедуры.

Если нет противопоказаний, заниматься спортом, делать физические упражнения можно и нужно. При этом нагрузки должны быть минимальными, занятия непродолжительными. В особенности физическая активность, ЛФК показаны для тех, кто имеет избыточный вес, а также при поликистозе. Физкультуру, легкую аэробику, фитнес нужно совмещать с правильным питанием, соблюдением режима, распорядка дня. Дозированные, правильно организованные тренировки способствуют восстановлению организма, улучшают кровоток в малом тазу.

Важно! Выбирая, какими видами спорта заниматься, и какие упражнения можно делать при данной патологии, учитывайте уровень физической подготовки, степень тяжести? стадию патологического процесса.

ЛФК (лечебная физкультура). Легкие (умеренные) физические нагрузки могут быть назначены пациентам врачом в дополнение к основному лечению. Легкая гимнастика, минимальная активность снижают риск развития осложнений, сокращают период восстановления. Нужно делать простые упражнения систематически, не пропуская занятий.
Быстрая интенсивная ходьба. Поскольку при наличии кистозных образований в яичниках быстрый бег, марафонские забеги противопоказаны, поскольку они могут спровоцировать мышечные спазмы, острый болевой синдром, разрешена и даже рекомендуется спортивная ходьба. Чтобы не переусердствовать с нагрузками, используйте шагомер.
Легкий бег. Если нет противопоказаний, рекомендуется небыстрый спокойный бег. Пациенткам разрешены непродолжительные утренние пробежки. Чередуйте темп. В случае дискомфорта и болей, замените бег на спортивную или быструю ходьбу.

Важно! Если патологическое образование имеет небольшой размер, разрешена быстрая ходьба, плавные приседания (не более 10-15 раз за сет), растяжка, бег на месте в спокойном темпе. Движения должны быть неспешными, плавными. Между сетами на несколько минут делайте перерыв.

Можно смело чередовать и комбинировать между собой различные упражнения. Нагрузки увеличивайте постепенно, постоянно прислушивайтесь к своему организму. Если разрешены занятия с гирьками, гантелями, рекомендуется брать вес не более 1.5-2-х кг.

Одним из эффективных упражнений при наличии кист на яичнике является надувание и втягивание живота. Данная методика также показана после операции, но как только закончится период реабилитации. Она ускоряет реабилитационный период за счет улучшения кровоснабжения органов малого таза, ускорения метаболизма. При вдохе втягивайте живот, а на выдохе – надувайте. Выберите удобное, комфортное для себя положение тела.

Первые разы будет тяжело, но вы привыкнете, втянитесь в ритм, приспособитесь. Данная методика также помогает быстро избавиться от лишнего веса, жировых отложений на брюшине. За три-четыре минуты сделайте 20-25-ть упражнений. Для большего эффекта повторяйте это упражнение шесть-девять раз в сутки.
При недомогании, появлении неприятных ощущений или симптомов обратитесь в клинику. Специалист подберет индивидуальную программу, оптимальный, подходящий уровень нагрузок.

Поликистоз – гинекологическая патология, характеризующаяся множественным развитием кист на одном или обоих яичниках. Спортивные занятия, умеренные систематические тренировки являются очень часто дополнением к медикаментозному лечению.
Рекомендуемые упражнения при поликистозе:

медленная ходьба; легкий не быстрый бег;
ЛФК;
йога;
дыхательная гимнастика;
непродолжительные тренировки, способствующие развитию и укреплению мышечных структур тазовой и брюшной полости.

Занятия совмещают с дыхательными методиками, плаванием, пробежками, продолжительными прогулками на свежем воздухе. Лечение, состоящее из медикаментозной терапии и ЛФК, снижает риск развития осложнений, уменьшает вероятность рецидивов.

В некоторых случаях при запущенной, осложненной форме гинекологической патологии проводится лапаротомия. Данная операция подразумевает хирургическое вмешательство с использованием специального прибора лапароскопа, который оснащен камерой. Его вводят в брюшную полость через небольшие проколы, заполненные углекислым газом.

Важно! По сравнению с обычной классической операцией данный метод менее травматичный и более безопасный. Процедура по времени занимает не более часа. После лапароскопии женщина возвращается к привычной жизни через несколько суток.

Можно ли заниматься спортом и физическими упражнениями после проведения лапаротомии? Несмотря на быстрое восстановление, отсутствие осложнений вернуться полностью к привычной жизни занятиям спортом можно только в случае отсутствия противопоказаний. К физическим нагрузкам и активности нужно относиться с большой осторожностью.
Аккуратно двигаться, медленно ходить можно практически через два-три часа после лапароскопии. Сидеть разрешено после 24-26 часов. Активно ходить можно не ранее, чем через три-четыре дня. Снятие швов проводится на 7-8-й день после хирургического вмешательства.
Любые физические нагрузки нужно полностью исключить на протяжении одного месяца. Противопоказана тяжелая работа, поднятие тяжестей, резкие движения, тренировки, вызывающие перенапряжение мышц брюшины. В течение месяца также под запретом интимная жизнь.

По показаниям врача приступать к минимальным нагрузкам, ускоряющим восстановление, можно через пять-шесть недель после лапаротомии. Начинать стоит с непродолжительной медленной ходьбы на короткие дистанции. Увеличивайте темп, продолжительность и уровень интенсивности занятий постепенно.

Важно! Чтобы после лапароскопии ускорить процесс восстановления, специалисты рекомендуют совмещать легкие физические нагрузки совмещать с дыхательной гимнастикой.

Перед внедрением нового комплекса упражнений после оперативного вмешательства, проконсультируйтесь с гинекологом. Рекомендуем заниматься физкультурой, гимнастикой, зарядкой под контролем профессионального тренера. К обычным нагрузкам, физической активности можно переходить через 1.5-2 месяца после лапароскопии.

Занятия йогой рекомендуют врачи женщинам в качестве профилактики заболеваний органов репродуктивной системы. Асаны нормализуют психо-эмоциональное состояние, насыщают организм энергией, улучшают функционирование сердечной, дыхательной, эндокринной системы, повышают резистентность организма.

Учитывая различные методики и виды йоги, можно выбрать для себя оптимальные практики, которые подходят в тот или иной период жизни (беременность, месячные, менопауза).
Выполняя асаны, одно упражнение выполняется только раз. Начинайте с 4-8-ми минут, увеличивая временной интервал выполнения каждого упражнения. Не перенапрягайтесь, прислушивайтесь к ощущениям. Почувствовав легкую усталость, сделайте перерыв. Переход между асанами должен быть плавным. Лучше всего заниматься йогой в утренние часы или вечернее время до 20.30.

Систематические тренировки и спорт – эффективное средство профилактики гинекологических женских заболеваний, других системных патологий. Но если диагностировали патологическое новообразование на половых железах, систематические нагрузки оказывают не только благоприятное, но и негативное влияние. Именно поэтому перед посещением тренажерного зала, спортивными занятиями проконсультируйтесь с лечащим врачом. Можно ли заниматься спортом с кистой на яичнике, и какие упражнения будут полезны на каждом этапе данной патологии, расскажет вам медик. Выполняйте все врачебные назначения, не занимайтесь самолечением, не применяйте сомнительные методики нетрадиционной медицины, относитесь внимательно к своему здоровью.

источник

Киста щитовидки — это одно объемное образование или несколько небольших, которые возникают в результате определенных патологий железы. Длительное время недуг может не беспокоить пациента. Патология способна исчезнуть, особых хлопот человеку не доставив. Но иногда начинает увеличиваться в размерах киста щитовидной железы. Опасно ли это? И к каким последствиям способно привести данное образование?

Каждый пациент задается вопросом, услышав диагноз «киста щитовидной железы»: «Опасно ли это?» Прежде чем ответить на него, следует понять, с какой патологией мы имеем дело.

Многие специалисты, которые занимаются лечением такого органа, как щитовидная железа, кисты и узлы относят к одной группе. Поскольку не существует видимого разграничения. Но эти формы отличаются по структуре.

Кистой в медицине принято называть такое образование, размеры которого составляют 15 мм. Кроме того, она заполнена внутри жидкостью. Узел же обладает плотной консистенцией.

Чаще всего у женщин диагностируется киста щитовидной железы. Опасно ли это заболевание? Своевременное и правильное лечение всегда приносит положительную динамику.

Опасность вызывает первоначальная причина, ставшая источником развития новообразования. Ее может выяснить квалифицированный специалист, воспользовавшись современными методами обследования. Опасность представляют следующие причины:

тиреоидит;
гиперплазия железы;
инфекции;
дистрофические патологические процессы в фолликулах.

На основании исследования доктор определит, способна ли киста вызвать воспалительный процесс или нагноиться. Тем самым он заключит, опасна опухоль или нет.

Тревожность вызывает образование внушительных размеров. В этом случае опасна ли киста щитовидной железы? Такие опухоли, к сожалению, нередко провоцируют возникновение злокачественных образований.

Медики спешат успокоить пациентов, у которых диагностирована киста щитовидной железы. Опасно ли это образование? Только в 10% всех диагностируемых кист. В большинстве случаев патология опасности не представляет, если рассматривать с точки зрения ее трансформации в онкологию.

Возникновение кисты может быть обусловлено структурой железы. Ведь ее составляет более 30 миллионов фолликул, наполненных коллоидом. Кроме того, спровоцировать патологию может перенапряжение.

Рассмотрим, почему возникают кисты на щитовидной железе.

Причины образований известны следующие:

психоэмоциональный стресс;
реабилитационный период после тяжелого недуга;
термовоздействие на организм — сильная жара или холод (такие условия способствует повышенной выработке гормонов и активности железы);
йододефицит;
дисбаланс, гормональные нарушения;
тиреоидит — воспаление в неизмененной железе;
неблагоприятная экология;
отравление ядами, интоксикация;
врожденные патологии щитовидки;
наследственный фактор;
травмы железы.

Образование на щитовидке развивается зачастую бессимптомно и медленно. Ведь маленькие размеры кисты не оказывают давления на сосудистую систему. Симптоматика начинает проявляться, когда новообразование увеличивается в размерах (иногда до 3 см и более). Такую патологию становится визуально видно.

Киста может вызывать определенный дискомфорт. На него следует обратить внимание. Ведь на начальной стадии такая патология лечится консервативно. И в других терапевтических методах не нуждается.

Симптомы доброкачественного образования в щитовидке могут быть следующие:

першение в горле;
чувство небольшого уплотнения;
осиплость, измененный тембр голоса;
боль (может сигнализировать о нагноении);
субфебрильная температура (иногда до 39-40 о С);
ощущение озноба;
головная боль;
визуальное изменение контура шеи;
увеличение лимфоузлов.

Такие признаки могут возникать периодически. Но даже однократный эпизод тревожных симптомов является поводом обращения к доктору.

По своей сути, это узел, сформированный в результате нетоксического зоба. Коллоидная киста щитовидной железы в 95% всех случаев является доброкачественной. Такая патология требует диспансерного учета. К сожалению, существует 5% кист, которые способны трансформироваться в злокачественное новообразование.

Коллоидная киста щитовидной железы возникает в основном из-за дефицита в организме йода. Иногда в основе патологии лежит наследственность. Большую роль в образовании коллоидной кисты играет чрезмерное облучение (атомные аварии и взрывы).

Начальная степень патологии клиническими признаками не проявляется. Образование до 10 мм у пациентов не ощущается и, как правило, для здоровья опасности не представляет. Увеличивающаяся киста затрудняет процесс глотания пищи, сдавливает трахеи, пищевод.

Характерными признаками, сигнализирующими о разрастании образования, являются:

приливы жара;
повышенное потоотделение;
периодически возникающие вспышки раздражительности;
тахикардия.

Коллоидная киста в оперативном лечении зачастую не нуждается. Эндокринологи рекомендуют больному регулярное наблюдение за состоянием железы.

Данная патология медиками классифицируется как аденома. Поскольку образование содержит большое количество фолликулов, оно имеет достаточно плотную структуру. Фолликулярная аденома более опасна. Она может переродиться в аденокарциному.

Симптомами фолликулярной кисты являются следующие признаки:

плотное образование (хорошо пальпируется, иногда заметно визуально);
четкие границы новообразования;
отсутствие боли во время пальпации;
затрудненное дыхание;
ощущение кома в горле, чувство сдавливания;
дискомфорт в районе шеи;
частое покашливание;
раздражительность;
першение в горле;
повышенная утомляемость;
потливость;
чувствительность к температурным перепадам;
тахикардия;
нестабильность давления;
субфебрильная температура;
снижение веса.

Консервативному лечению аденома практически не поддается. Иногда требуется удаление кисты щитовидной железы.

Такая патология встречается достаточно часто. Возможно, это связано с тем, что правая доля несколько превышает размерами левую. Такое строение заложено физиологически.

Киста правой доли щитовидной железы в большинстве случаев обладает доброкачественным характером. До патологических размеров увеличивается она крайне редко. Если своевременно не выявлено образование, оно может вырасти до 4-6 мм.

Пациент в этом случае ощущает следующие признаки:

неприятное сдавливание в районе шеи;
затрудненное дыхание, глотание;
постоянный комок в гортани.

Киста правой доли щитовидной железы (до 6 мм) лечится консервативным методом и регулярно наблюдается. Прогноз зависит от результатов гистологии. Зачастую при такой патологии не требуется применения медикаментозных препаратов. Врач рекомендует определенный режим питания, который содержит много йодсодержащих блюд и морепродуктов.

При таком новообразовании зачастую наблюдается компенсаторный механизм. Другими словами, левая доля активна, а правая — гипоактивна или находится в норме. В этом случае образование не несет опасности для жизни.

Если киста левой доли щитовидной железы увеличивается, рекомендуется произвести опорожнение полости, с введением «Склерозанта». Такой препарат осуществляет «склеивание» стенок образования и предотвращает накопление коллоидного содержимого. При гнойном или воспалительном процессе пункция определяет возбудителя инфекции. В результате доктор может назначить адекватную антибактериальную терапию.

Если после склерозирования возникает вновь киста левой доли щитовидной железы, то пациенту рекомендуется хирургическое вмешательство — резекция.

Терапевтическое лечение базируется на йодсодержащих препаратах и специальной диете. Прогноз патологии благоприятен при соблюдении всех назначений доктора.

Такая патология может сигнализировать о развивающихся недугах щитовидки, к примеру, струмы – зоба.

В основном кисты обеих долей щитовидной железы возникают в результате йододефицита. Таким образом, лечение направляется на нейтрализацию провоцирующих факторов. Для пациента разрабатывается специальный режим питания, диета. При необходимости рекомендуется посещать сеансы психотерапии, чтобы восстановить эмоциональное равновесие.

Достаточно редко встречается киста щитовидной железы у ребенка (1% всех патологий). Но самыми опасными являются именно детские эндокринные недуги. Они часто перерождаются в рак. Поскольку щитовидная железа у ребенка по своему строению отличается от органа взрослого человека. Кроме этого, она работает достаточно активно. Так как несет ответственность за вырабатывание гормона роста, синтеза белка, функционирование сердечно-сосудистой системы.

Частыми причинами развития кисты у ребенка становятся:

аутоиммунный тиреоидит (хронический);
травматическое повреждение (падение, удар);
недостаточное питание;
острый тиреоидит;
нехватка йода;
плохая экология;
гормональные нарушения в пубертатный период;
наследственный фактор.

У детей киста щитовидки способна развиваться очень быстро. Иногда она настолько сильно давит на голосовые связки, что ребенок может потерять голос. Достаточно опасно гнойное образование, провоцирующее интоксикацию организма.

Крайне неприятным фактом является то, что в 25% случаев у детей выявляется злокачественная форма.

Методы борьбы с патологией может назначить только врач, на основании проведенного обследования. Зачастую рекомендуется соблюдение диеты, если обнаружена киста доли щитовидной железы.

Медикаментозное лечение подразумевает следующие препараты:

При недостатке секреции гормонов назначают лекарства: «Трийодтиронин», «Йодтирокс», «Тироксин».
В случае повышенной секреции рекомендуются средства: «Тирозол», «Пропицил», «Дииодтирозин».
Антитироидные препараты. Ускоряют выведение из щитовидки йода. Назначаются лекарства: «Мерказолил», «Пропилтиоурацил».
Тиреодные средства. Восполняют в организме дефицит Т3, Т4. Рекомендованы препараты: «Тиреотом», «Левотироксин».
Комбинированные медикаменты. Повышают концентрацию йода. Эффективны препараты: «Калия йодид 200», «Йодтирокс».

В некоторых случаях (при нагноении, нарушении гормонального баланса, сильном давлении на гортань, провоцирующим удушье) может быть рекомендовано оперативное вмешательство. Эндокринологи предпочитают прибегать к малотравматичному методу — склеротерапии.

Не стоит ограничиваться только медикаментозными препаратами. Эффективно лечится киста щитовидной железы народными средствами. Но перед их применением желательно заручиться поддержкой врача.

Народное лечение кисты щитовидной железы подразумевает следующие методы:

Настойка «Заманихи». 20 капель препарата разводят в 100 мл кипяченой воды. Такой раствор употребляют на протяжении месяца дважды в день.
Травники советуют применять дубовую кору. Ее следует прикладывать на кисту в виде компресса.
Листья грецкого зеленого ореха необходимо настоять на спирту. На стакан сырья — 500 мл спирта. Средство выдерживается две недели. Трижды на день следует принимать по 5 капель. Употребление длится месяц.
Эффективны компрессы из йодированной соли. Последнюю заворачивают в ткань, и накладывают на шею.
Рекомендуется воспользоваться янтарными бусами. Существует мнение, что ношение такого украшения позволяет остановить рост кисты, узлов щитовидки. Иногда патология может даже рассосаться.

Прогноз патологии полностью зависит от гистологического фактора. Образование доброкачественного характера полностью излечивается.

Очень опасно, если не лечится киста щитовидной железы. Последствия могут быть достаточно удручающими. Подобная халатность способна привести к дегенерации тканей органа. Или, что еще хуже, доброкачественная киста трансформируется в злокачественную.

Периодическое посещение эндокринолога — это обязательное условие, позволяющее своевременно диагностировать и корректно лечить кисту щитовидки.

источник

Киста щитовидной железы – это полости в виде узлов, наполняющиеся жидким содержимым. Это очаговые образования, похожие на капсулу. Их определяют несколькими методами, среди них пальпаторный, основанный на ощупывании. Также распространен метод осмотра визуального характера. Внешне киста щитовидной железы схожа с плотными пузырьками, в которых находится жидкость.

Часто в будничной суете люди не замечают нежданного появления кисты. Начальная симптоматика не является очевидной. В шее из-за увеличения кисты появляется характерная сжимающая боль, особенно в области расположения чужеродного образования.

Перечислим симптоматику яснее:

В шее возникают болевые ощущения, и их давность установить очень сложно.

В горле возникает постоянное ощущение комка, или першения.

Затрудняется глотания, этот симптом зависит от меры прогрессирования заболевания.

В дыхании возникают нарушения – щитовидка увеличивается, часть органа оказывается за пределами гортани, давя на нее, а также на стенки трахеи, которая находится за щитовидкой.

Изменяется голос – также из-за тканей железы, которые давят на гортанный нерв, и контролировать процесс иннервации голосовых связок становится невозможно.

Лимфатические узлы на шее уплотняются, это заметно опытному врачу – процесс метастазирования характерен только для образований, которые называют злокачественными.

Во многом симптоматика зависит от вида кисты. Это образование бывает достаточно сложным. Так, при коллоидной разновидности замечается потоотделение, тахикардия. Если она доброкачественная, то могут наблюдаться проявления:

При нагноении появляется своеобразная боль.

Может подняться показатель субфебрильной температуры тела, она будет составлять 39-40 °C.

Часто появляется ощущение озноба.

Появляется головная боль, которую невозможно объяснить другими симптомами.

Лимфоузлы заметно увеличены.

Также проявления и признаки зависят от размеров кисты. Если она не превышает 1 см., то выявить её практически невозможно. Когда поражена правая доля – проявляется агрессивность, глаза чрезмерно выпуклые. Для того, чтобы выявить появление левосторонней кисты, нужно медицинское исследования. Если размер составляет 1-3 см.:

Она может определяться при пальпации.

На шее появляется деформация.

Периодически в горле и шее возникает чувство дискомфорта.

Если образование крупное – проявления и симптомы будут очевиднее:

Заметен достаточно большой нарост под эпидермисом на шее.

И др. Проявления симптоматики могут быть редкими, периодическими. Когда эпизоды разовые – побороть болезнь намного легче. Лучше при первом же недомогании обращаться к специалистам. Сам пациент в состоянии увидеть только большую кисту, которую трудно устранить консервативными методами терапии.

Важно знать, отчего может возникнуть киста. Это поможет принять меры, чтобы она не появлялась. Большое значение имеет структура самой ткани железы. В нее входит более 30 миллионов фолликул, которые наполняются коллоидом (ацинусы и везикулы). Под коллоидом подразумевается особая белковая гелеобразная жидкость, состоящую из протогормонов. Это – особая разновидность веществ, функционирующих в клетках, в которых они воспроизводятся. Когда течение гормонов и отток коллоидного вещества нарушается, размер фолликул увеличивается, образуются небольшие кисты. Часто они являются множественными.

Часто подобное расстройство здоровья проявляется из-за перенапряжении. При этом, происходит перерасход объема энергоснабжающих гормонов. Напомним, что сюда относят Т3 (трийодтиронин), а также Т4 (тироксин). Стандартные причины кроются в:

Наступлении реабилитационного периода после особо тяжелого заболевания, возможно – термовоздействия.

Из-за сильных холода или жары, которые повлияли на пациента.

Повышении выработки гормонов и активности железы.

В последнем случае у плотности ткани железы постепенно уходит эластичность. Она преобразуется в измененные участки, образуются полости, которые наполняются соответствующей жидкости. Также в них собираются разрушенные клетки. Также на здоровье щитовидной железы влияют:

Процесс воспалительного рода, который касается неизмененной железы — тиреоидита.

Сильная интоксикация, отравление ядами.

Сбои в работе гормонов, дисбаланс.

Несоответствующая нормам жизни окружающая среда, недостаточная экология.

Патологии органа, заложенные от рождения.

Наследственные сопутствующие факторы.

Самая частая причина – гиперплазия с дистрофией фолликул (микрокровоизлиния). Она характерна для травм, ударов.

У такой болезни, как киста щитовидной железы, есть определенный патогенез. Если запускать случай – будут возникать следующие риски:

перерождение в злокачественную болезнь.

Когда внутрь кисты начинает течь кровоизлияние, появляется терпимая боль. Размеры «шишки» увеличиваются. Лечебное вмешательство необязательно, когда вторичная инфекция отсутствует. Такое образование рассосется само.

Редко возникает такое опасное явление, как перерождение кисты железы. Это более свойственно так называемым узлам кисты. Чтобы киста начала воспаляться – необходимы сопутствующие факторы:

Интоксикация органа или всего организма.

Рост размеров лимфатических узлов на шее.

Достаточно высокая, опасная температура (40-41 °C).

Эта симптоматика говорит о наступлении стадии патогенеза. По статистике, 90% диагностированных пациентов с кистой щитовидной железы не подвергаются опасности образования онкологического заболевания. О рисках сигналят первопричины появления кист:

дистрофические изменения фолликул,

процессы инфекционного характера.

Ответить на волнения относительно того, опасна ли киста щитовидной железы, после некоторых исследований может эндокринолог. К такому выводу приходят после получения данных о склонности к новообразованиям нагноений, воспаления. Об осложнениях и патогенезе говорят определенные проявления:

Гипертермия – значительное повышение температуры.

Болезненные проявления в локализованной области образования кисты.

Нельзя допускать, чтобы размер кисты стал большим – тогда образуются узлы. Они несут большую опасность малигнизации.

Встречаются случаи единичных и множественных образований, автономных токсических и спокойных кист нетоксичного типа. Также они могут стать доброкачественными или злокачественными. На объем кист обычно приходится одна двадцатая от всех узлов самого органа, щитовидной железы.

Что делает кисту единичной или множественной? В них обычно есть жидкость или клетки крови. Если гормонов выделяется слишком много — у пациента проявляются симптомы расстройства здоровья щитовидной железы. Недостаток гормонов тоже говорит о заболевании органа. Часты случаи гипотиреоза, который возникает как следствие болезни Хашимото. Это особое поражение щитовидки, провоцирующее воспалениями и аутоиммунными поражениями.

Коллоидная киста щитовидной железы – одна из разновидностей болезни. Это — коллоидный узел, он образуется как результат нетоксического зоба. Узловыми образованиями называют расширенные фолликулы, у которых велика плотность тиреоцитов, служащих прослойкой на стенках. Если в клетках железы структурных значительных изменений не происходит, то образуется узловой зоб. При изменении тиреоидной паренхимы образуется зоб диффузно-узлового типа. Из диагностированных порядка 95% обладают коллоидными новообразованиями вполне доброкачественного характера. Тогда предстоит только обеспечить диспансерное наблюдение. А у 5% есть риск трансформаций в онкопроцесс. Считается, что такой тип кист не требует лечения.

Фолликулярная киста щитовидной железы обладает другой клинической картиной. Её лучше называть фолликулярной аденомой. Состав подобного образования основан на большом объёме клеток – фолликулов. У них достаточно плотная структура, полость, как в кисте, отсутствует. Она редко может клинически проявляться на начальных стадиях. Визуально она будет заметна только при должном увеличении. Когда происходят заметные деформации – возрастает риск малигнизации. Чаще всего такой вид кисты появляется у женщин. Его симптомы следующие:

Болезненных ощущений при пальпации не возникает.

Четко ясны границы образования.

Если киста развита хорошо – вес тела падает.

Область шеи тяготится ощущением дискомфорта.

В горле как будто появляется комок, сдавливание.

Частые приступы покашливания.

Быстро наступает чувство утомляемости.

Перепад температуры вызывает сильные ощущения.

Множественные кисты щитовидной железы – явление, которое сложно назвать диагнозом. Это, скорее, заключение инструментальных исследований. Среди таковых — УЗИ. Подобное образование выявляется посредством специального ультразвукового сканирования. По статистике, это считается начальной патологической гиперплазии структуры ткани, патогенез недостаточности солей йода. Это – самый распространенный первый сигнал о развитии патологии в щитовидной железе. Самая частая причина болезни – йододефицит. Процесс лечения в данном случае направляют на нейтрализацию сопутствующих факторов. Воздействие бывает:

восполняющим (относительно йода).

Злокачественные кисты щитовидной железы также называют раком. Их встречают очень редко, если сравнивать с аденокарциномами. Их сложно диагностировать, часто для этого назначают дополнительную биопсию. Их рост медленный, а при обнаружении тенденций к его ускорению и увеличению в объемах лечащий специалист посылает пациента на дополнительные обследования. Сложно ориентироваться только на размер кисты. Намного показательнее воспаления органа.

Это – самая распространенная классификация кист. Кроме того, можно выделить ряд разновидностей:

Киста левой доли щитовидки.

Киста на перешейке щитовидной железы.

Мелкие кисты щитовидной железы.

В большинстве случаев, сбой в работе щитовидной железы связан с состоянием гормонов. В некоторых случаях опасный сбой считается одним из возрастных проявлений.

Лечение кисты щитовидной железы назначают при определенных проявлениях. В частности, важно, каких размеров достигло её увеличение. Нужно, чтобы киста достигала трех сантиметров. Также многое зависит от поступающих жалоб пациента. Бывают случаи, когда её размеры оказываются опасными для соседних органов, она при увеличении давит на них, проявляются другие болезненные симптомы. Например, повышается температура тела, возникает склонность к малигнизации кисты.

Главным средством в лечении подобных заболеваний является их опорожнение. Для этого используют тонкую иглу. Если заболевание сопровождается нагноением или озлокачествлением, или при исследованиях выявлен подобный риск – в случае рецидива будет актуальной повторная пункция. Есть метод, основанный на вводе в полость кисты специальных препаратов — склерозантов (таких, как этиловый спирт), то есть, метод склерозирования. Благодаря ему начинается благотворное спадание и рубцевание кисты. Показанием к оперативному вмешательству при наличии кисты данного органа является быстрое скопление в ней жидкого состава.

Если она пока небольшая – то есть, не достигла 3 см. – и пациент не жалуется на состояние, лечение будет заключаться в курсе из фармакологических препаратов. Они применяются как терапия при диффузном нетоксическом зобе. Сюда относят ряд препаратов тиреоидных гормонов, лекарства с йодом. Цель такой методики — контроль ТТГ, а также организация ультразвукового исследования самой щитовидной железы. Когда терапия основана на препаратах с йодом – сначала выявляют состояние антител щитовидной железы. Это помогает исключить аутоиммунный тиреоидит.

Пункция кисты щитовидной железы показана, если нужно достичь лечебной и диагностической поставленной цели. Содержимое кисты изымают и отправляют для обязательного цито-гистологического исследования. Для процедуры нужна очень тонкая игла. С её помощью делается прокол в образовании, через которую под воздействием давления изымают содержимое.

Лечебная пункция показана только при больших размерах кисты и жалобах клиента. Часто проводят повторную процедуру пункции. Когда рецидив повторяется, используют другие подходящие методы.

После проведения подобной операции и появления активного абсцесса определяют наличие и степень воздействия инфекционного агента, чувствительность у пациента к антибиотикам. Завершает курс какой-либо из противовоспалительных и антибактериальных препаратов.

Для операционного лечения должны выявляться определенные показания:

Синдром сдавливания на близлежащие органы и кровеносные сосуды в шее.

Частое возникновение быстрых рецидивов, что бывает после пункционной процедуры.

Если показания налицо – необходимо удаление доли органа (гемиструмэктомия).

Чтобы получить направление на удаление кисты, нужно провести определенные анализы и специальные подготовительные процедуры. Среди них:

Кровь на ВИЧ, гепатита, венерических видов заболеваний.

Операция, которую проводят на щитовидной железе, бывает частичной или полной, если образование связано с процессом аутоиммунного рода, без удаления органа полностью не обойтись. Используя современные технологии, специалисты оставляют фрагмент структур. Это так называемый гортанный нерв, система паращитовидных желез. Для удаления большой кисты делают общий наркоз. Длительность операции — не более 1 часа. Затем следуют 3 недели, необходимые для восстановления. Кисты коллоидного вида не оперируют, их наблюдают в динамическом порядке.

Существует несколько методов удаления щитовидных желез.

проведение операции на самой щитовидной железе.

Склеротизация представляет из себя введение в кисту склерозанта. Он служит провокатором закупорки мелких кровеносных сосудов, происходит естественный ожог стенок кисты, её стенки спадают, а затем следует процесс рубцевания. Наладив контроль УЗИ, врач вводит в шишку тонкую иглу. Содержимое из полости выходит. Процесс его устранения напоминает отсасывание. Количество забираемого вещества не превышает 90% всего объема. Затем, также с помощью иглы, в кисту вливают 96% или 99% спирт (этиловый). Его объем должен составлять 20-50% от удаленного вещества. Но общий объем спирта не должен быть намного больше десяти миллилитров. Спустя две минуты введенную жидкость удаляют. Этого промежутка достаточно, чтобы произошел ожог внутренних стенок кисты. Склеротизация – одна из малоболезненных видов медицинского вмешательства.

У операции бывают побочные явления:

болевые ощущения, когда вводят спирт.

Выход спирта за пределы шишки.

Лазерную коагуляцию также называют методом локальной гипертермии. Это – обновленный способ удаления кисты щитовидной железы. Он заключается в использовании лазера, который воздействует на участок с кистой. Одновременно ведется контроль ультразвуком. С помощью лазера в области кисты создается гипертермия. Благодаря лазерной коагуляции белка начинается разрушение её клеток. Продолжительность операции – порядка 5-10 мин. Кроме того, налицо следующие плюсы:

минимум побочных эффектов;

Часто прибегают к хорошей альтернативе перечисленным методам — хирургическому вмешательству на щитовидной железе. Такая мера будет уместной при излишне больших размерах кисты и опасности озлокачествления. Популярна операция по гемиструмэктомии (удалению доли железы). Бывает ситуация, когда цели операции расширяются до тиреоидэктомических (абсолютное удаление органа). Затем обязательно предстоит курс терапии заместительного типа, которую базируют на гормонах щитовидной железы.

Многих интересует питание, которое поможет при кисте щитовидной железы. Это одна из средств восполнить йододефицит. Это вещество содержится во многих продуктах:

источник

Проблемы с эндокринной системой чаще встречаются у женщин. Среди них распространен такой недуг, как киста на щитовидной железе. Это доброкачественное полое образование, которое имеет жидкое содержимое и выстлано клетками эпителия. Киста часто возникает в результате вирусной инфекции. Заболевание считается распространенным, но если его своевременно диагностировать, то недуг легко устраняется.

Заболевание, при котором в тканях железы возникает образование, называется кистой щитовидки. Она бывает доброкачественной, может содержать однородную массу (коллоидная киста щитовидной железы) или являться плотным сгустком. При этом кистозное образование включает полость с жидкостью, а узел заполнен подвергшимися изменению железистыми клетками.

Киста на щитовидной железе часто имеет размер не более 1 сантиметра, но в некоторых случаях может резко увеличиваться. Если это происходит и были найдены уплотнения, пациенту следует пройти обследование на предмет злокачественности новообразования. Для этого потребуется биопсия. Из общего числа пациентов, имеющих проблемы со щитовидной железой, с кистой к врачам обращаются от 1 до 5 процентов.

Согласно классификатору МКБ-10, определяющему международный протокол лечения заболеваний, образования делятся по возможному характеру на доброкачественные и злокачественные. Классификатор определяет опухоль в щитовидке сообразно типу эндокринной патологии. Доброкачественные образования имеют код D34, и в эту категорию включены разные по проявлению и типу аденомы, узлы и кисты.

Возникают кисты по разным причинам: от закупорки протока железы до вирусной инфекции. При последнем варианте образование возникает как вторичный симптом. Сложные кисты, с жидкостью внутри и плотными частичками, похожи по симптомам на коллоидные образования. Самые распространенные причины возникновения недуга:

тиреоидит (воспаление щитовидки);
нехватка йода;
нагрузки на нервную систему, стресс;
отравления (ядами, пищевое);
нарушения гормонального фона;
врожденные патологии (наследственность);
облучение радиацией;
воздействие внешней среды (плохая экология);
заболевания сосудов;
реабилитация после тяжелой болезни;
микрокровоизлияние в фолликулах;
травмы.

Болезнь дает о себе знать проявлением симптомов, когда кисты щитовидки достигают в размере трех сантиметров и начинают влиять на органы, находящиеся рядом. Маленькие образования не имеют выраженных признаков, больной чувствует себя здоровым и узнает об опухоли только после посещения эндокринолога. Симптомы болезни:

регулярные боли, деформация шеи;
сбой в работе щитовидной железы (происходит снижение или повышение выработки гормонов);
увеличение лимфоузлов;
комок в горле, трудности при глотании, чувство удушья;
затруднение дыхания, одышка;
изменение голоса, охриплость;
першение;
редкий симптом: высокая температура.

Кистозные образования щитовидной железы бывают единичными и множественными. Последний вариант является плохим сигналом, поскольку при поликистозе возникают серьезные отклонения в работе щитовидки, но самый опасный случай – это злокачественная опухоль. Выявить онкологическое заболевание можно с помощью биопсии. Образование возникает на перешейке, левой или правой доле железы. Существуют следующие виды кист:

Простая. Наполнена серозной или коллоидной жидкостью. Кисты такого вида редки, являются доброкачественными, их не лечат. Коллоидная выглядит как узел, образовавшийся в результате зоба.
Фолликулярная киста щитовидной железы (аденома). Часто находят у женщин. Образование плотное, поскольку формируется из фолликулярных клеток. Появляется на поздних стадиях развития.
Цистаденома (деформация узлов железы). Часто становится следствием нарушенного кровообращения, возникает еще из-за отмирания тканей. Внутри образования, кроме жидкости, которая вырабатывается серозной оболочкой, часто происходит скопление крови, возможно нагноение.

Болезнями щитовидки занимается врач-эндокринолог. Специалист обнаружит кисту, прощупав место, где находится железа, пальцами, но дополнительно потребуются следующие исследования:

УЗИ. Поможет определить объем, вид и структуру образования.
Тонкоигольная биопсия. Применяется для того, чтобы определить, какие клетки участвуют в формировании кисты.
Пневмография. Опухоль может перерождаться в злокачественную, процедура определит онкологию.
Ларингоскопия. Исследование гортани, если есть жалобы у пациента на проблемы с горлом.
Бронхоскопия. Поможет исследовать трахею.
Магнитно-резонансная томография (МРТ), сцинтиграфия (при введении в организм радиоактивных изотопов удается получить двумерное изображение пораженного места).
Анализы, которые покажут уровень в крови гормонов.
Пункция, при которой прокалывают орган, чтобы извлечь частицу ткани для диагностики.

Специалисты располагают разнообразными методами лечения образования на щитовидке. При незначительных размерах врач может только наблюдать за опухолью. В случае же ее увеличения, когда она начинает оказывать давление на щитовидную железу и расположенные по соседству органы, приводит к изменениям в гормональном фоне или другим неприятным последствиям, требуется лечение:

Опухоль устраняют при помощи пункции, высасывающей из образования жидкость. Пунктирование нередко приводит к рецидиву накопления жидкости, поэтому сопровождается инфузией вызывающего склерозирование препарата, в качестве которого часто используется этиловый спирт.
Образование незначительных размеров устраняется медикаментами. Для этого применяются препараты на основе йода, средства, призванные подавить продукцию тиреоидных гормонов, и заместительные гормональные средства. Для купирования боли используются нестероидные противовоспалительные препараты (НПВС) или анальгетики.
В случае проявления абсцесса и наполнения кистозной полости гноем используются антибиотические препараты.
При быстром увеличении опухоли, множественных рецидивах, сильном сдавливании кистой других органов или опасности онкологии образование устраняют посредством хирургического вмешательства. Иногда возникает необходимость в полном удалении органа, тогда лечение проводят с помощью заместительной терапии.
Одним из самых современных способов лечения является метод лазерной коагуляции. Процедура проходит под ультразвуковым контролем в условиях клиники, занимает примерно 10 минут, отличается малой инвазивностью, отсутствием долгого времени восстановления и послеоперационных рубцов.

Лечению легко поддается доброкачественная кистозная полость. Ее опорожняют при помощи пункции, после вкалывают склерозирующие вещества, которые препятствуют повторному росту опухоли. Процедура проходит без осложнений, часто проводится при рецидиве болезни. Одним из эффективных методов безоперационного лечения считается консервативная терапия. Больному назначают медикаменты:

для регулирования гормонов, которые вырабатываются железой (при недостатке секреции гормонов: Трийодтиронин, Тироксин, Йодтирокс, в случае повышенной секреции: Пропицил, Тирозол, Дийодтирозин, антитиреоидные препараты, ускоряющие выведение йода из щитовидки: Мерказолил, Пропилтиоурацил, тиреоидные: Левотироксин, Тиреотом);
противовоспалительные и метаболические;
снимающие отек и улучшающие кровоток;
антибактериальные (антибиотики помогут при инфекции, выявляется при этом тип возбудителя);
комбинированные препараты, которые повышают концентрацию йода. Среди них:

Калия йодид 200. Препарат йода в таблетках для лечения заболеваний щитовидки, профилактики развития зоба. Препарат принимают за один прием, после еды. Побочные действия: слюноотделение, жжение во рту, отек век, крапивница. Противопоказания: повышенная чувствительность к йоду, туберкулез легких, нефрит, дерматит.
Йодтирокс. Комбинированный препарат, выпускаемая форма: таблетки. Содержит синтетический гормон железы левотироксин, еще присутствует йод (йодид калия). Показан для лечения заболеваний щитовидки: гипотиреоз (недостаточная выработка гормонов щитовидки), тиреотоксикоз, аденомы, зоб. Дозировку определяет врач. Прием лекарства: 1 раз за день утром, перед едой. Побочные действия: повышенная температура, сыпь, зуд, жжение в глазах, головные боли. С осторожностью принимают при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, в период беременности и кормления грудью.

Если кистозная полость стала резко увеличиваться, появились проблемы с дыханием и глотанием, образование можно устранить хирургическим способом. Данный метод рекомендуется при опасности трансформации кисты в злокачественное новообразование. Консервативная терапия при таких обстоятельствах может только привести к осложнениям. Вопрос об удалении возникает редко, поскольку чаще образования представляют собой доброкачественные явления. При этом опухоль может:

не давать отрицательной динамики;
исчезнуть;
продемонстрировать быстрый рост.

Ситуация признается опасной, если кистозная полость увеличивается (более 3 см) и приводит к изменениям в шее, голосе, дыхании, глотании, неприятным или болезненным ощущениям в горле. Если образование менее 1 сантиметра, оно подлежит наблюдению, в случае роста проводится пункция с последующим тщательным анализом. Вырезание опухоли может рекомендоваться, если после удаления жидкости полость заполняется вновь. Нельзя пытаться устранить ее при помощи разогревающего компресса или примочки, это может вызвать воспаление.

Операция производится посредством двусторонней резекции, то есть удаления обеих долей щитовидной железы. Вырезанная часть обследуется с целью планирования последующей терапии. Уже через пару дней после операции пациент возвращается к нормальной жизни. В последующий период ведется наблюдение за уровнем гормонов, при сбое назначается коррекционный курс с применением тиреоидных гормональных средств.

Не рекомендуется проводить радиологическое обследование, биопсию и хирургическое вмешательство во время беременности. Следует учитывать возможные опасности и последствия операции. Если имеется необходимость, ее можно делать во втором триместре вынашивания ребенка. Если опухоль не опасна для здоровья и не меняет работу щитовидной железы, не происходит сдавление близлежащих органов, разрастание, то лечение нужно отложить.

Склеротерапия – распространенный метод лечения. Киста прокалывается, выкачивается оттуда жидкость, осуществляется введение спирта, который «склеивает» стенки опухоли изнутри. Эффективен еще метод лазерной коагуляции. Процедура проходит в клинике, лечение ультразвуком занимает примерно 10 минут, отличается малой инвазивностью. Плюсы: быстрое заживление и отсутствие послеоперационных рубцов.

Родители должны отвести ребенка на обследования, которые помогут определить метод терапии, выявят стадию заболевания и масштабы поражения. Лечение детей осуществляется в зависимости от диагностики:

Правостороннее образование (размером до 6 мм). Малышу прописывают специальную диету: в рационе необходимы морепродукты и блюда с повышенным содержанием йода. Медикаменты не требуются.
Опухоль с левой стороны (до 1 см). Образование находится под наблюдением, лечения не требует. Если киста станет расти, то ребенку сделают пункцию (удалят накопившуюся жидкость), затем проведут склеротерапию.
Опухоль на перешейке (размером до 1 см). Необходимо наблюдение, терапия не требуется, если нет болей и нарушений в гормональном фоне.
Операцию назначают в крайнем случае, если консервативная терапия не помогла или возник поликистоз щитовидной железы. Подходящие методы лечения: склеротизация, лазерная коагуляция, удаление опухоли.

Опухоль у беременных часто находится в стабильном состоянии, поэтому не стоит прибегать к серьезному лечению. Образование не влияет на развитие плода, малыш появляется на свет в срок и без патологий. Если оно переродилось в онкологию, то потребуется немедленное хирургическое вмешательство. После удаления опухоли назначают гормоны, лучевую терапию. Процедуры опасны для плода, поэтому консилиум врачей решит судьбу беременности в зависимости от того, какова стадия ракового процесса.

Если киста маленькая и не доставляет хлопот, то ее можно лечить народными методами. Отвары и компрессы используются в комплексной терапии только после согласования с доктором. Самые распространенные народные рецепты:

Отвар дубовой коры. Подходит для компресса. Рецепт: 300 мл воды и столовая ложка сырья. Кипятить отвар 20 минут, потом процедить. Пропитайте им марлю и прикладывайте на 3 часа к больному месту.
Листья грецкого ореха. Залейте водкой (500 мл) стакан измельченного сырья. Выдержите 2 недели. Принимать процеженный отвар по 5 капель трижды за день. Запивать водой. Курс длится не менее месяца.
Йодированная соль (компресс используют при сниженном уровне синтеза гомонов). Заверните в марлю, прикладывайте к месту, где опухоль.
Лепешка из ржаной муки и меда. Прикладывать к больному месту.
Льняное масло (снизит рост и вероятность появления новой опухоли). Пейте по одной маленькой ложке дважды за день: утром и вечером.
Корень лапчатки (обладает тиреотропной активностью). Столовую ложку сырья, которое предварительно надо измельчить, заливают стаканом кипятка. Держат в термосе около 6 часов. Настойку выпить за три приема перед едой.
Овощные соки обязательны в меню пациента с опухолью на щитовидке.

Доброкачественное образование подлежит лечению, прогноз зависит от гистологического фактора. Если опухоль не лечить, то придется столкнуться с удручающими последствиями. Беспечность пациента может привести к дегенерации тканей железы. Возможен и худший вариант: доброкачественная киста перерастет в злокачественную. Важно не забывать посещать эндокринолога, чтобы вовремя диагностировать болезнь и начать лечение. Тяжелые последствия имеет операция: часто после хирургического вмешательства пациент не может говорить, поскольку повреждаются голосовые связки.

Доброкачественная опухоль редко появляется повторно, поддается лечению и имеет положительный прогноз. Пациентам часто даже не предлагают терапию, просто наблюдают, проводя периодически обследования. Злокачественное образование имеет неблагоприятный прогноз. Риск того, что опухоль станет раковой, повышается, если киста щитовидки диагностируется у ребенка. Онкологические больные имеют шанс излечиться (около 80%) на ранней стадии. Процент снижается при появлении метастазов, если опухоль стала прорастать в другие органы.

Можно обезопасить себя от появления кисты щитовидки, если позаботиться о профилактике, которая зависит от социально-экономических факторов. Уменьшить риск появления образования можно, если соблюдать ряд правил:

следить, чтобы организм получал каждый день достаточное количество солей йода (с учетом физиологии);
поменьше находиться под солнечными лучами летом;
не перегреваться и не находиться на холоде;
следить за гормональным фоном;
включать в меню продукты, содержащие йод: грецкие орехи, морепродукты, морскую капусту;
ходить раз в полгода на прием к эндокринологу, делать УЗИ;
выявлять и лечить болезни щитовидки;
следить за весом;
избегать ситуаций, которые могут привести к травме, облучений, физиотерапевтических процедур, болезней с воспалительным процессом;
не подвергать себя чрезмерным нагрузкам в спорте (больше касается женщин);
избегать самолечения.

источник

Очень часто диеты и спортивные тренировки не помогут ни сбросить вес, появившийся в результате гормонального сбоя, ни набрать мышечную массу, исчезающую по той же причине. И в первом, и во втором случае пациенты нуждаются в диете и нагрузках для решения конкретных задач.

Для гипотиреоза необходимо стимулирование обмена веществ и увеличение расхода энергии, чтобы снизить вес, улучшить работу сердечно-сосудистой системы и повысить выносливость организма. Для гипертиреоза — нагрузки и питание для улучшения не только физического, но и эмоционального состояния.

Прежде, чем давать больному организму любые спортивные нагрузки, обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом. Во-первых, он поможет привести в норму гормональный фон, во-вторых, даст советы, которые помогут превратить тренировки в эффективный и безопасный процесс с медицинской точки зрения.

Основными нагрузки — занятия аэробикой в умеренном темпе длительностью от получаса до часа. Под требования умеренности и длительности также подходят велотренажеры, беговая дорожка, упражнения на эллипсе, танцевальные занятия. Неоспоримый плюс перечисленных упражнений – тренировка выносливости и возвращение в нормальный тонус сердечно-сосудистой системы. Естественно, при регулярных тренировках будет отмечаться и снижение веса.

Для занятий в группе больным с эндокринологическими проблемами лучше выбирать аквааэробику и плавание. Если вы хотите заниматься в тренажерном зале, выбирайте персональные тренировки под наблюдение опытного тренера, который поможет составить индивидуальный график занятий.

Упражнения, в которых задействовано как можно больше групп мышц, усиливают обмен веществ и должны включаться в расписание тренировки в обязательном порядке. Темп выполнения для всех упражнений – средний, амплитуда – максимальная. Одно занятие должно включать не больше 2-3 подходов к снаряду по 15-20 повторений каждый, со средним отягощением. Силовая часть тренировки обычно составляет от 40 до 60 минут, однако точная её продолжительность решается в индивидуальном порядке. Хорошо завершить занятие ходьбой в течение получаса-часа, если вы не слишком устали.

Желательно приобрести браслет для фитнеса, который показывает вашу частоту пульса во время упражнений. Этот браслет должен быть на руке на протяжении всей тренировки, чтобы вы могли контролировать свое состояние. Нормальный пульс определяется предварительно в спокойном состоянии. Для определения максимального пульса при физических нагрузках можно воспользоваться следующей формулой:

190 – (ваш возраст)= МахПульс (уд/мин), где ваш возраст – ваш полный возраст в годах.

Поскольку гипотиреоз отрицательно сказывается на выносливости, слишком интенсивные занятия спортом могут привести к обмороку. Постепенное увеличение нагрузок и постоянный контроль пульса поможет избежать таких неприятных ситуаций во время тренировок. Также у больных гипотиреозом могут возникнуть проблемы с достижением максимального пульса из-за замедленных процессов обмена веществ. Чтобы справиться с этой проблемой, проводится корректировка гормонального фона с помощью методов, предложенных лечащим врачом, и длительный тренировочный процесс.

Вернуть вес, успокоить нервы

Для больных гипертиреозом главная цель физических нагрузок – наращивание мышечной массы и нормализация эмоционального состояния. С этой целью таким больным рекомендуют посещение классов пилатеса или йоги. Подойдут также танцевальные занятия и плавание.

При повышенной выработке гормонов щитовидки категорически противопоказаны силовые рывковые упражнения или нагрузки с высокой интенсивностью. Занимаясь в тренажерном зале, выбирайте комплексы с плавными движениями и достаточно большим весом отягощения, что способствует наращиванию мышечной массы. Всего рекомендуется делать 3-4 подхода к каждому снаряду с 6-7 повторами в каждом. Силовая часть тренировки не должна длиться дольше, чем 30-35 минут, а занятие аэробикой, если такое предусмотрено, должно занять всего 1-15 минут.

Несмотря на жажду движения больные гипертиреозом утомляются ненамного дольше, чем при гипотиреозе. Это связано с тем, что даже в спокойном состоянии скорость обмена веществ в организме больного превышает нормальную, поэтому частота пульса всегда остается высокой. А при физических нагрузках и так повышенный пульс становится еще выше, очень быстро вызывая усталость.

Еще одна неприятность при гипертиреозе может быть связана с костными тканями, обмен веществ в которых ускоряется и может стать причиной остеопороза. А это заболевание, в свою очередь, чревато повышенной хрупкостью костей и угрозой частых переломов. Особенно часто остеопороз возникает у женщин старше 45-50 лет в предклимаксном периоде. Грамотно подобранные регулярно выполняемые упражнения способствуют укрепления костной ткани. Поэтому нельзя отказываться от регулярных физических упражнений, ссылаясь на возраст, особенно когда на кону стоит ваше собственное здоровье.

источник