Не следует слишком усердно заниматься спортом при любых заболеваниях почек. К разрешенным занятиям относятся бег в умеренном темпе, лыжный спорт и велосипедные прогулки, ходьба.
Нарушения в почечной энергии негативно влияет на все системы в организме человека. Ухудшается память и концентрация внимания, быстрая утомляемость, появляются боли в пояснице.
Упражнения йоги можно выполнять при различных болезнях почек. Для этого разработан комплекс специальных упражнений. Принцип действия йоги при болезнях почек заключается в том, что чередуются положения выгнутого и вогнутого тела. При вогнутом положении тела – кровь всасывается из тканей, а при выгнутом – выжимается. После прогибов и наклонов нужно также выполнять боковые вытяжения, которые улучшают кровоснабжения почек.
Выполняя асаны – усиливается кровообращение в органах, улучшается доставка кислорода и питательных веществ. Уменьшаются боли и спазмы.
Йога для почек должна проводиться исключительно после основного лечения и вне периода обострения. Перед началом выполнения курса упражнений можно сделать процедуры по очищению почек. Это поможет им очиститься от песка и камней.
Почки любят тепло, поэтому для их согревания следует делать следующее упражнение. Утром и вечером делать глубокий вдох струей теплого воздуха и мысленно направлять его по позвоночнику до поясницы, а затем — в обе почки. При выдохе также мысленно уносить из почек холодный грязный воздух. Перед упражнением делать растирания области поясницы и крестца до согревания, предварительно хорошо разогрев руки. Затем положить руки (ладони) на область почек и согреть своей энергией.
Поза связанного узла. Для этой асаны используется валик для йоги (болстер). Кладем его на пол и садимся так, чтобы крестец в него упирался. После сгибаем колени и соединяем стопы. При этом стопы должны быть близко к тазу. Затем очень медленно и плавно опускайте голову и позвоночник на валик. Таз должен быть на коврике, а мышцы – расслабленными. В этой позе нужно находиться до 5 минут. Если начинаете испытывать дискомфорт, боль в шее или в паху, под эти места можно подложить одеяло.
Поза посоха. Сидя на коврике, вытягиваете ноги и соединяете стопы. Сделав глубокий вдох – делаем наклон вперед от таза. По возможности наклоняться нужно глубоко, стараться вытягивать весь корпус. Если никакого дискомфорта не ощущаете, тогда можно захватить руками стопы. Делая глубокий вдох – поднимайте и максимально вытягивайте корпус, а на выдохе – еще больше углубляйте наклон.
Эта асана не выполняется при травмах спины и астме.
Перевернутый посох. Лежа на спине, ладони размещаем на уровне ушей. При выдохе нужно оттолкнуться одновременно от пола ногами и руками, поднимая вверх все туловище. Макушка головы должна коснуться пола. Находиться в таком положении – до 1 минуты. На вдохе – медленно опуститься на коврик и полностью расслабить все мышцы. Такую асану необходимо выполнить 2-3 раза.
Скручивание в положении сидя. Сидя в позе посоха, сгибаем ноги в коленях, а правую ногу располагаем под левой ягодицей, правую – нужно поставить возле правого колена, с правой стороны. При выдохе – корпус разворачиваем налево, правую руку поднимаем вверх и заводим ее за левое колено. При этом между коленом и рукой нужно создать противодействие, надавливая друг на друга. Левую руку необходимо завести назад и поставить ладонью на правое бедро. Смотреть необходимо назад, макушка должна тянуться к потолку. Выполняется упражнение по 1 минуте, в каждую сторон.
Поза вытянутого треугольника. Исходное положение – прямо, ноги параллельно друг другу. Левую стопу поворачиваем внутрь, правую наоборот наружу. Руки вытягиваем в стороны, ладони смотрят вниз. После правую руку опускаем на пол к правой ноге, а левую руку вытягиваем ровно вверх. На вдохе нужно развернуть к верху живот и грудь, а голову повернуть и посмотреть на пальцы левой руки. В этой позе нужно находиться до 3 минут. Дыхание должно быть ровное и спокойное. Повторяем асану, наклонившись влево.
Асана не выполняется при низком давлении и головной боли.
Наклон головы к колену. Для такого упражнение понадобиться одеяло. Его нужно сложить и на него сесть. Ноги выпрямляем ровно перед собой. Правую ногу нужно согнуть в колене, чтобы пятка находилась возле паха. Колено этой ноги нужно опустить на пол. Если возникает дискомфорт – нужно под бедро положить одеяло. Спина должна быть прямая. На вдохе вытягиваете позвоночник, на выходе нужно медленно наклониться вперед и постараться захватить ступню руками. Плечи и шея должны быть абсолютно расслаблены. В этой асане нужно находиться до 1 минуты. После повторить упражнение с другой ногой.
Асана не выполняется при травме колена и астме.
Наклон корпуса. Исходное положение – прямо, ноги параллельно друг другу. На вдохе вытягиваемся вверх, а на выдохе медленно наклоняемся вперед. Голова смотрит вверх. После выдыхая, наклониться еще как можно ниже, находясь в таком положении до 1 минуты.
Асана не выполняется при серьезных травмах спины.
Поза моста. Исходное положение — на спине, ноги сгибаем в коленях, на вдохе приподнять ягодицы от пола, а руки поставить около ступней. Находиться в этом положении 1 минуту. Выходит из этой позу нужно осторожно и медленно, опуская позвонок за позвонком.
Асана не выполняется при серьезных травмах шеи.
Поза согнутой свечи. Валик для йоги необходимо положить возле стены, на расстоянии 15-17 см. Нужно лечь на него, а ноги закинуть на стену, при этом ягодицы должны быть плотно прижаты к стене. Руки, согнутые в локтях – на уровне плеч. В этой позе необходимо пробыть не более 15 минут.
Асана не выполняется при серьезных болезнях спины и глаз.
Оставьте комментарий 5,696
Болезни почек и мочевыводящих путей — частая проблема, с которой люди обращаются к врачу. Для лечения и профилактики разработаны тренировки для почек, ориентированные на разные виды заболеваний. Существуют специальные комплексы фитнеса для восстановления гломерул, выведения камней, подъема опущенной почки. Для беременных женщин врачи разработали отдельные упражнения. Фитнесом для почек занимаются в сидячем, стоячем положении. Восточная медицина предлагает асаны, при выполнении которых человек избавится от надоевших проблем. Гимнастику применяют как для лечения, так и для профилактики работы мочевыделительной системы.
Гимнастику и разумные физнагрузки используют для улучшения состояния здоровья почек.
Здоровье мочевыделительной системы напрямую связано с мышечным тонусом человеческого организма. У больных, которые жалуются на почки, врачи обнаруживают истощение мышечной ткани. Поэтому человек, у которого обнаружили почечную болезнь, не должен полностью отказываться от физических нагрузок. Правильно выбранный вид спорта облегчит протекание заболевания и послужит хорошей профилактикой. Конечно, людям с хроническими болезнями не стоит заниматься спортом профессионально или слишком активно. Больной должен обязательно советоваться с врачом перед тем, как опробовать новый вид спорта или начать лечебную гимнастику. Необходимо следить за собственным состоянием и вовремя делать перерывы.
Болезнь почек — не приговор для занятия спортом, если речь идёт о бесконтактных видах спорта.
Перед началом занятий обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Если человек не занимается спортом, недостаточная подвижность негативно влияет на почечные функции. Поэтому врачи советуют больным специальные физические упражнения, направленные на восстановление мочевыделительных органов. Лечебная физкультура (ЛФК) — это набор тренировок, режимов и рекомендаций, который направлен на улучшение состояние заболевшего или профилактику болезней. При таком подходе занятия фитнесом дополняются массажами, прогулками на свежем воздухе. Для устранения почечных болезней врачи и мастера йоги разрабатывают специфический фитнес или выбирают подходящие для лечения упражнения из уже существующих. Перед назначением комплекса врач сопоставляет вид болезни, этап ее развития и общую физическую подготовку пациента. Отдельные упражнения полагаются беременным женщинам.
Тренировка человека с больными почками обязательно включает в себя нагрузку на спину (в особенности на поясничный отдел) и пресс. Все упражнения выполняются плавно, категорически запрещено перенапряжение. В рамках восточной медицины и философии, таких как йога, используют глубокое дыхание «животом» при активном участии диафрагмы. Такая лечебная практика йоги развивает пресс и диафрагму, увеличивает прилив крови к животу.
Лечебную гимнастику для почек лучше проводить по рекомендации и под контролем врача с соблюдением диеты.
ЛФК — это комплекс, который включает в себя физические упражнения, режим и рекомендации врача.
Фитнес для ног — важная часть лечения. Верно назначенная тренировка разгоняет в тканях лишнюю жидкость, которая собирается из-за некорректной работы почек. Кроме специализированной физкультуры, больным назначают общие упражнения, которые повышают иммунитет, нормализуют метаболизм и кровообращение. Такие тренировки готовят организм человека к последующей лечебной физкультуре. Физические нагрузки способствуют тому, что надпочечные железы начинают вырабатывать больше стероидных гормонов, которые снимают воспаление почек. Перед началом каждого сеанса физкультуры врачи рекомендуют практиковать ходьбу. Чтобы физические занятия принесли ощутимую пользу, врачи рекомендуют:
Хотя лечебная гимнастика и создана специально для людей с больными почками, в некоторых случаях она запрещена. Нельзя заниматься спортом во время обострений и тяжелых состояний, фитнес не рекомендуется, если у пациента присутствует риск кровоизлияния. Если врач разрешил тренировку, но при выполнении ощущается сильная боль, важно сразу же прекратить занятие.
ЛФК важно проводить в период спада болезни или для профилактики, но не при обострении.
При гломерулонефрите пациент может заниматься исключительно тогда, когда болезнь ослаблена или идет процесс выздоровления. Во время обострения лечебная физкультура находится под запретом. Физические упражнения направлены на улучшение кровоснабжения почек и восстановление их функций. Гимнастика нормализует работу сердца, предотвращает накопление жидкости в легких. Размер комплекса меняется в зависимости от возможностей и потребностей больного. Вот несколько популярных упражнений:
Не занимайтесь лечебной гимнастикой при обострении воспаления или наличии болевых ощущений.
Фитнесом и йогой при пиелонефрите нужно заниматься с того момента, как болезнь начинает утихать. Не занимайтесь физическими упражнениями, если вас беспокоит сильная боль или высокая температура. Гимнастика направлена на успокоение воспалений и нормализацию кровоснабжения в почках. Упражнения лечат застой в почках, мочевых путях через ускорение оттока мочи от почки. Вот такой полезный комплекс дают медики:
Разумная подвижность способствует механическому выведению песка и камешков из почек.
ЛФК при заболеваниях почек предоставляет разные комплексы, в том числе для лечения мочекаменной болезни. Фитнес особенно полезен для тех, у кого образовались камни в почках. Постоянное движение помогает организму избавляться от мелких камешков без болевых ощущений. Физические нагрузки рекомендованы для профилактики возникновения новых камней. Для эффективного воздействия медики рекомендуют совмещать ЛФК с прогулками на свежем воздухе и питьевым режимом (1,5 литра воды на голодный желудок). Упражнения:
Нефроптоз или опущение почки — это подвижное состояние органа, когда он может смещаться со своего места более чем на 5 сантиметров. При лечении пациентам выписывается эластичный пояс, который удерживает почку в статическом положении и не позволяет ей выпадать из своего ложа. Дополнительно медики рекомендуют специальный фитнес и посещение бассейна. Все упражнения из ЛФК выполняются лежа на спине и со специальной подушкой под поясницей. Занятия разрешены только через 2 часа после приема пищи. Во время занятий фитнесом эластичная повязка снимается. Упражнения:
- Ноги вместе, руки вдоль тела. Совершать ногами движения, похожие на те, которые вы делаете при ходьбе. Следить за дыханием, оно не должно учащаться или срываться. «Идти» в течение 60 секунд.
- Ноги вместе, руки вдоль тела. На вдохе руки по сторонам, на выдохе вернуться в исходное положение. Сделать 6 повторений.
- Кисти положить под голову, прямые ноги соприкасаются. Поднять прямую правую ногу, опустить, поднять левую. На каждую ногу по 5 подъемов.
- Исходное положение то же. Одновременно сгибать ноги в коленях и подтягивать к животу. Повторить 5 раз.
- Ноги, согнутые в коленях, прижать к груди, зафиксировать руками и держать в течение 5 секунд. Совершить 5 повторений.
Специальный фитнес при хронической недостаточности показан на любой стадии болезни. Упражнения выбираются врачом после анализа состояния пациента. Занятия можно проводить в больнице или дома. Если симптомы недостаточности острые, упражнения нужно видоизменить так, чтобы выполнять их в сидячем или лежачем положении. Общее время выполнения тренировки не должно быть больше 20 минут. Упражнения:
При хронической почечной недостаточности выполняют плавные и расслабляющие упражнения.
Пожалуй, что лечебная гимнастика — наиболее разумное решение для поддержания здоровья почек и всего организма в период вынашивания плода.
Заболевание почек во время беременности — серьезная проблема, из-за которой врач может поднять вопрос об оперативных родах. Если во время первой беременности были разлады в работе мочевыделительной системы, во время второй заболевание может вернуться в усиленной форме. Если после первой беременности развивается почечное заболевание, медики не советуют беременеть еще один раз. Следующие упражнения укрепят мышцы и предупредят развитие почечных болезней:
Некоторые люди предпочитают йогу или методику цигун для почек. Йога — это старая индийская система мировоззрения, которая включает в себя особые физические упражнения. Нагрузки могут быть динамичными и статичными. Статичные нагрузки заключаются в пребывании в особых позициях. Специфика упражнений йоги при болезни почек предполагает «выгнутые» и «вогнутые» позиции тела, которые сменяют друг друга. Во время пребывания в вогнутом положении (спина круглая, грудь стремится назад) кровяная жидкость впитывается тканями тела. При переходе в выгнутое положение (грудью вперед) ткани тела как будто «выжимаются». Пребывание в позициях йоги улучшает циркуляцию крови в почках, убирает напряжение и болевые ощущения.
При кисте почки необходимо повышенное употребление витаминов. Лучше, если они будет поступать в организм с продуктами питания.
Необходимые витамины для почек можно систематически получать, включая в свой рацион:
Продукты, богатые каротином. Из него организм синтезирует витамин А, который просто жизненно необходим для почечной ткани. Натуральным источником каротина служат и овощи (морковь, болгарский перец), и зелень (петрушка, шпинат, кинза), и некоторые ягоды (облепиха, спаржа).
Сок тыквы или тыквенные блюда (добавлять в каши, использовать в пареном и запеченном виде). В этих продуктах имеется достаточно много витамина Е.
Полезны почкам тыквенные семечки, морковь, сельдерей. Также полезны для почек продукты, обладающие слабым мочегонным эффектом: яблоки, сливы, арбузы, дыни.
Яблоки особенно полезны для мочеполовой системы и почек. Эти фрукты богаты пектином, в них много минеральных веществ и витаминов, но важно кушать яблоки вместе с кожурой, в которой они содержатся больше всего. Яблоки выводят токсины, являются натуральным, природным мочегонным средством.
Полезные свойства арбуза можно сравнить с яблоком, он разрушает камни в почках. Также арбуз является мощным мочегонным средством. Вместе с мочой арбуз вымывает разрушенные камни и песок из почек, и промывает почки. Также арбуз растворяет соли в организме, которые затем выходят вместе с мочой. Арбузы нужно по возможности больше кушать тем, у кого есть проблемы с почками.
Каши из гречки, риса, овса на воде или молоке – способствуют бесперебойной работе органов. Хорошо для здоровья есть овощные пюре и супы хоть раз в день.
Если организм воспринимает лактозу, можете побаловать почки молоком – они это любят. Полезны им фруктовые соки, только при условии, что они натуральные, а не восстановленные.
Рыба также полезна для почек, особенно виды, являющиеся лидерами по содержанию “омега-3” и полиненасыщенных жирных кислот (скумбрия, сардина и селедка), где содержание рыбьего жира приближается к 30%. Для полноценного питания тканей организма при недостатке солнечного света достаточное поступление витамина D особенно актуально.
Рыба содержит много калия и магния, кальций и железо, медь и фосфор, примечательно то, что все эти вещества находятся в едином виде, не по отдельности, что позволяет им максимально эффективно усваивается в организме.
Всем известный шиповник, ягоды которого — кладезь витамина С.
Изделия из отрубей, являющихся поставщиком витаминов группы В.
Фрукты (в первую очередь, яблоки и сливы), содержащие пектины – вещества, связывающие и выводящие токсины.
Для почек очень полезна вся зелень, которая употребляется в пищу, — сельдерей, петрушка, кинза и укроп, лук, фенхель и шпинат.
Особенно полезен для почек укроп, который богат эфирными маслами, полезными для почек, эти масла ускоряют вывод из организма шлаков и токсинов. Укроп в зеленом виде и отварах растворяет камни в почках, которые затем вместе с мочой незаметно удаляются из организма. При почечном колите необходимо употреблять сок укропа, который великолепно снимает эти симптомы и устраняет болезнь.
Есть общие правила питания, которые помогают нашим органам работать в щадящем режиме, их соблюдение особо актуально при хронических заболеваниях почек:
— Дробное питание для предотвращения перегрузок почек, причем предпочтение отдается продуктам, не вызывающим раздражение и деструкцию рабочих канальцев, что имеет место при приеме алкоголя, любых консервов, субпродуктов и пряностей.
— Из меню надо категорически исключить продукты, в состав которых входят оксалаты, способствующие камнеобразованию (шпинат и щавель).
— Жесткое ограничение потребляемой соли.
— Основой питания должны стать молочные продукты, овощи, запеченные и отваренные на пару, а также фрукты и ягоды.
Наиболее действенное средство народной медицины — это лопух при кисте почек. Растение обладает огромным количеством целебных свойств, которые в совокупности помогают за 2 месяца избавиться от новообразований в почках. Однако лечить патологию самостоятельно нельзя. Даже лекарство из растения имеет свои противопоказания, потому в обязательном порядке пациент должен посоветоваться о методе терапии со специалистом.
Благодаря компонентам, входящим в состав, терапевтические средства, которые изготовлены на основе лопуха, следующим образом влияют на человеческий организм:
Средства на основе этого растения укрепляют иммунитет.
Лечение кисты почки лопухом целесообразно лишь в ситуации, когда размер новообразования не превышает 5 см. Если киста не имеет негативного влияния на работу очистительного органа и не ухудшает кровообращение и недуг не требует хирургической операции, то можно воспользоваться лекарством из лопуха. Однако нужно понимать, что терапия таким образом будет длиться вдвое дольше, нежели при использовании фармацевтических средств.
Лечить кисту можно любой частью растения — от молодых листьев до глубокого корня. Существует несколько рецептов, каждый из которых подходит в определенную пору года. В летний сезон удобно использовать листья, а в осенне-зимний период лечатся корнем лопуха. Важно знать, что наземная часть наиболее богата целебными компонентами во время цветения, а корень нужно выкапывать в период увядания.
Эффективнее всего принимать сок из листьев растения.
Максимально быстро излечить недуг поможет сок из листьев репейника. Для его приготовления зелень тщательно промывают под струей воды и измельчают при помощи блендера. Полученную смесь пропускают через марлю. Поскольку сок быстро теряет полезные свойства, то заготавливать в большом количестве лекарство не стоит. В холодильнике он может стоять 3 дня, а на этот период достаточно 100 мл жидкости. Курс лечения длится месяц, после 30 дней перерыва цикл повторяют. Пить сок лопуха при кисте почки нужно следующим образом:
Чтобы достигнуть поставленной цели, собирать листья лопуха нужно на рассвете в погожий день, вдали от дорог и заселенной местности.
Не менее действен лопух в виде компрессов. Несмотря на то что лечение длится дольше, нежели при употреблении лекарства внутрь, результат аналогичен. Для процедуры рвут свежую молодую зелень лопуха, прикладывают их внутренней стороной к телу и фиксируют повязкой в области почек. Компресс держат ежедневно по 8—10 часов в сутки на протяжении двух месяцев, затем проверяются с помощью УЗИ и при необходимости продолжают терапию.
Не менее полезен в лечении такого заболевания корень растения.
Для лечения кисты в почках готовят отвар с помощью корня лопуха. Натуральный продукт можно купить в аптеке либо приготовить самостоятельно: на лугу или в поле выкопать корень, тщательно вымыть, измельчить и высушить на свежем воздухе, избегая попадания прямых солнечных лучей. Для приготовления лекарственного средства:
Избавиться от кисты на почке поможет пюре из лопуха. Для приготовления лекарства свежесорванные молодые листья измельчают в блендере и принимают по 1 ст. л. трижды в сутки во время приема пищи. Поскольку оно быстро теряет свои целебные свойства, то в больших порциях заготавливать кашицу не стоит. Хранить ее нужно исключительно в холодильнике под закрытой крышкой не более двух суток. Однако перед использованием средства народной медицины пациент обязан посетить специалиста. Врач должен подтвердить диагноз и одобрить выбранный метод лечения.
Применять лопух в качестве лекарства позволено не всем. Невзирая на обширный круг целебных свойств, репейник нельзя применять людям, склонным к аллергическим реакциям ввиду индивидуального невосприятия компонентов, а также беременным и женщинам во время кормления грудью. Кроме того, применение терапевтических средств из лопуха может негативно повлиять на здоровье при наличии заболеваний кишечника воспалительного характера.
Зыонг Шинь (DUONG SINH) – это упражнения для почек, метод укрепления почек, продления жизни .
Назначение оздоровительной гимнастики Зыонг Шинь – это упражнения для почек, продление жизни, укрепление почек.
Оздоровительный комплекс Зыонг Шинь состоит из 12 упражнений для почек. ключевым моментом при выполнении упражнений является дыхание. Перед каждым упражнением делается « прокачка дыхания », а само упражнение выполняется на задержке дыхания .
« Прокачкадыхания ».
Дыхание нижнее (животом), мысль в точке 12 VC Чунг-куан (Срединный охранник), делаем три раза полный вдох – выдох (дышать надо спокойно, расслабленно, как бы вдыхаем аромат цветка).
Выполнение упражнений для почек .
На четвертый вдох выполняем упражнение. На задержке дыхания фиксация положения от 3 до 60 секунд, выдох на возврате в исходное положение. Это считается раз, затем снова делаем « прокачку дыхания » и выполняем упражнение. Упражнения выполняются кратно 3. максимальное количество 81 раз. Начинать надо с минимального и постепенно увеличивать количество раз. При минимальной задержкедыхания увеличиваем количество выполняемых упражнений. а при максимальной задержкедыхания уменьшаем количество упражнений. Каждый должен подобрать под себя условия выполнения и делать их. Лично я, весной и летом делаю упор на задержкедыхания. а осенью и зимой делаю упор на количество раз, при минимальной задержке дыхания. мне так удобней.
Упражнения для почек. лежа на спине .
Упражнения для почек. лежа на животе .
Оздоровительная гимнастика Зыонг Шинь укрепляет почки, благотворно влияет на оздоровление всего организма, дает огромный приток жизненных сил и энергии.
С уважением, Андрей Саньков.
Опущение почки, называемое нефроптозом, является патологическим состоянием. Из-за нестабильного положения органа говорят о подвижной почке. Нормальное ее расположение – в задней полости брюшины, а точнее в зоне между последним грудным и первым позвонками поясничной области. Причем правая почка имеет особенности размещения в теле человека: в отличие от левой, она располагается ниже на 1–1,5 см.
Следует заметить, что правосторонний нефроптоз (когда опускается правая почка) встречается гораздо чаще левостороннего. Существует и двусторонний нефроптоз – состояние, при котором оба органа находятся в патологическом положении.
Прежде чем посещать процедуры ЛФК и делать упражнения или начинать курс диеты, необходимо знать точный диагноз. Это заболевание имеет несколько стадий развития, а они, в свою очередь, характеризуются различными симптомами и требуют разного подхода к лечению. Для наибольшей эффективности лечения нужна правильная трактовка состояния, в котором находится организм.
Симптоматика, сопровождающая нефроптоз, зависит от стадии развития заболевания, которая, в свою очередь, различается тяжестью патологии:
К сожалению, ранняя симптоматика болезни на первых этапах развития не проявляется характерными сигналами. Может возникнуть ощущение тупой боли, а также ноющее состояние в зоне самого органа или поясницы. В большинстве случаев возникновению болевого синдрома предшествует тяжелая физическая нагрузка или кашель. Очень часто, на первой стадии заболевания, такие болевые ощущения могут резко сходить на нет, когда человек принимает лежачее положение.
Симптоматика второй стадии нефроптоза сопровождается болевым синдромом, который значительно усиливается. На третьей стадии может возникать сильный перегиб мочевыводящего пути из-за неправильного положения почки. Если лечение нефроптоза на более ранних этапах могло состоять из процедур ЛФК и гимнастики при опущении почки, то при третьей стадии может потребоваться хирургическое вмешательство. Состояние определяется как почечная колика, которую тяжело переносить. Как правило, болезненность третьей стадии нефроптоза сопровождается приступами тошноты и рвотой.
Хотя диагностирование патологического положения почек происходит методом прощупывания, все же стоит посетить квалифицированного специалиста. Врач проведет дополнительные исследования, к примеру ультразвуковые или рентген. Следует обратить внимание на то, что ультразвуковые исследования осуществляются в положении лежа или сидя – лишь при таких условиях диагноз будет точен. При выявлении заболевания врач может посоветовать ЛФК с применением специального бандажа во время упражнений при опущении почек. Больному назначается специальная диета.
Любые самостоятельные попытки побороть болезнь могут усугубить течение заболевания, особенно если откладывать момент посещения специалиста. Очень важно обратиться за врачебной помощью вовремя, и тогда лечение принесет ожидаемый эффект. К тому же специалист сможет исключить врожденные аномальные особенности почек, которые больной не в состоянии диагностировать самостоятельно и способен спутать с нефроптозом.
Если наблюдается незначительное опущение органа, лечение может быть основано на применении консервативных методов. Назначаются упражнения, призванные укрепляюще воздействовать на мышечный корсет. В этот период будет не лишним применение бандажа при опущении почек.
Следует внести коррективы и в рацион больного – для этого разрабатывается специальная диета, направленная на восстановление жировых прослоек в теле, поскольку они могут оказать поддержку органу и препятствовать его опущению. Диета называется медицинским термином «диета № 7». Особенно она важна для больных худощавого телосложения. Такое состояние облегчает диагностирование заболевания, но не ускоряет лечение.
Диета должна быть основана на контроле калорийного состава пищи и поддержании веса больного в пределах нормы. Особых корректив требует употребление фосфора, белка, натрия. Следует придерживаться некоторых правил:
Главное, чего нужно добиваться, – максимально полный и разнообразный рацион. Полезно есть натуральный творог, употреблять молоко и молочнокислые продукты.
Очень часто при нефроптозе назначается ЛФК, состоящая из ряда упражнений:
ЛФК при нефроптозе включает массу других упражнений, выполнение которых укрепляет положение опущенного органа до пределов нормы. Делать лечебную гимнастику нужно ежедневно.
При диагнозе киста почек, сразу возникает вопрос: «А что это такое?». Это доброкачественная аномалия в виде округлого пузыря (капсулы из соединительной ткани). Данные новообразования могут быть одиночными либо множественными и появляются в любом возрасте, но чаще — после 40 лет. Кисты почек изначально развиваются из структурного сегмента почечных канальцев, но в дальнейшем отсоединяются от него. Внутри пузыря находится полупрозрачная жидкость жёлтого цвета.
Кисты почки далеко не всегда требуют радикального лечения (удаления) — иногда достаточно медикаментозной терапии и динамического наблюдения за новообразованием в условиях клиники. Оставлять без врачебного внимания данную аномалию нельзя – это может иметь губительные последствия для всей мочеполовой системы.
Причины возникновения капсулы из соединительной ткани иногда так и остаются невыясненными. В стабильном состоянии киста левой почки и киста правой почки не вызывают выраженной патологической симптоматики и могут быть обнаружены совершенно случайно – при проведении планового УЗИ внутренних органов, внутривенной урографии или других диагностических процедур.
Причинами развития могу быть:
- Наследственная предрасположенность;
- Системные патологии (туберкулезный склероз, хронический пиелонефрит);
- Онкологические болезни почек;
- Травматические поражения;
- Инфекционные болезни мочеполовой сферы.
Прямые факторы, которые приводят к появлению кист в почках, это процессы интенсивной гиперплазии (деления) эпителиальных клеток, выстилающих канальцы почек изнутри.
В 70% случая симптомы кисты почки не выражены или выражены в слабой степени. Люди могут долгое время жить с данным новообразованием и не знать о его существовании.
Однако, в 30% случаев киста почки всё же проявляет себя, вызывая:
Помимо этого признаки кисты на почках могут проявляться в виде общей дисфункции мочеполовой системы. Нередко у больных (чаще у женщин) развиваются дизурические расстройства. Часто рассматриваемые новообразования способствуют обострению уже имеющихся почечных недугов – в частности, пиелонефрита.
Если врачом подозревается такая аномалия, как киста почки, симптомы которой почти всегда неспецифичны, обязательно проводится комплексная диагностика.
Со временем киста на почках может начать увеличиваться в объёме, сдавливать мочеточник и лоханки органа, тем самым вызывать ноющую боль. Если аномалию, которая постепенно растёт, не лечить радикальным способом, может произойти разрыв. Внезапное самопроизвольное вскрытие кисты на почках может привести к инфицированию и спровоцировать кровоизлияние.
Инфицирование, причины которого могут быть самыми разными, даёт типичные признаки острого пиелонефрита:
Почечные аномалии могут комбинироваться со злокачественными опухолями почек. Иногда доброкачественная киста на почке может переродиться в рак.
Большая по размерам киста почки может привести к сдавливанию почечных канальцев и вызвать хроническую почечную недостаточность, которая сопровождается жаждой, увеличением количества мочи (полиурией), хронической гиподинамией, гематурией.
Кроме того, даже небольшая по размерам киста почек по мнению некоторых урологов, может в любой момент привести к серьёзным нарушениям работы мочеполовой системы.
Постановка диагноза начинается со сбора данных о симптомах заболевания, а также сопутствующих патологиях пациента. Затем проводится внешний осмотр и пальпация поясницы и брюшной полости. Множественные кисты в почках можно обнаружить при прощупывании: поражённые органы при многочисленных аномалиях имеют бугристую поверхность.
В список диагностических процедур входят:
Выявлению и классификации данной аномалии следует уделять самое серьёзное внимание, поскольку ошибочный диагноз может привести к серьёзнейшим последствиям. Нередки случаи, когда злокачественные опухоли диагностируются как доброкачественные кисты. По этой причине обследование лучше проходить в специализированном медицинском центре, оснащённым функциональным и актуальным оборудованием.
Дифференциальный диагноз позволяет исключить другие заболевания со сходной симптоматикой — злокачественные новообразования, абсцесс, опухоль Вильямса, гидронефроз, острый пиелонефрит.
Лечение кисты почки проводится в тех случаях, когда имеется выраженная симптоматика (повышение давления, боль, нарушение работы выделительной системы) или когда новообразование имеет размеры более 5 см. Лечить такую кисту нужно обязательно, иначе последствия могут быть непредсказуемыми. Какие именно действия предпринимать, решает специалист.
Несколько десятков лет назад в таких случаях киста почки удалялась через разрез, то есть проводились открытые полостные операции, а это всегда рискованная и опасная процедура, которая может вызвать негативные последствия в виде кровотечений, инфицирования и нагноений. В современных лечебных учреждениях мужчин и женщин избавляют от кист на почке с помощью малоинвазивных и малотравматичных операций. Здоровые ткани и органы повреждаются в минимальной степени.
Данная операция называется лапароскопией, и проводится она с помощью эндоскопа, который через миниатюрный разрез доставляет в зону воздействия необходимые хирургические инструменты. Ход хирургического вмешательства отслеживается на мониторе, поэтому врач имеет такой же полноценный визуальный доступ к органам, как при открытом разрезе. Удаление кист в почках при лапароскопическом методе происходит вместе с капсулами, что исключает вероятность рецидива.
После операции больной проходит курс реабилитации, в который включено лечение:
На восстановительной стадии больным рекомендуется делать гимнастические упражнения для предупреждения осложнений (таких, как частичный паралич кишечника).
Альтернативой лапароскопии является пункция. которая ещё менее инвазивна, но, к сожалению, не способствует полному устранению аномалии. Во время такой операции ликвидируется главный негативный симптом, который даёт киста почки — сдавливание органа.
В брюшную полость под визуальным контролем УЗИ вводится специальная игла, которая прокалывает пузырь, после чего его содержимое отсасывается. Может быть также проведена склеротерапия — введение в капсулу спирта, который убивает запрограммированные на дальнейшее деление клетки доброкачественного новообразования. Процедура прокалывания кисты в почках занимает не более 20 минут.
Решение, какую именно операцию делать, зависит от множества факторов, но главным образом, от текущей клинической картины.
Специальной терапии для стабильных кист на почках, которые никак не влияют на самочувствие пациентов и состояние их внутренних органов, не требуется. Врачи могут назначить лекарственные препараты, которые стабилизируют артериальное давление или улучшают работу мочевыделительной системы, не более.
Примечание! Специальных лекарств, применяемых против кист в почках, не существует.
Лечить или поддерживать в стабильном состоянии эту аномалию, можно также с помощью правильного питания. Диета при кисте почки предполагает ограниченное употребляемой соли, а также острых и маринованных блюд.
Необходимо придерживаться и других принципов здорового питания:
К сожалению, нет 100% мер предупреждения кист на почках. Но некоторые действия всё же могут предотвратить появление доброкачественных почечных новообразований:
Делать УЗИ или КТ лучше всего не в рядовых поликлиниках, где оборудование может быть устаревшим и выработавшим срок эксплуатации, а в специализированном профильном учреждении. Это позволяет выявить патологии на самых ранних этапах их формирования.
Киста почки — явление достаточно распространённое, так что паниковать после её обнаружения при обследовании не стоит. Если размеры капсулы невелики, а ваше самочувствие стабильно — делать срочную операцию вовсе не обязательно: вам необходимо лишь наблюдение в клинике и разумный контроль собственного здоровья.
источник
Кисты почек – заболевание почечной системы, которому подвержены пациенты во всех возрастных группах. С применением новых способов диагностики выявление кисты на почке не представляет особой сложности.
Лечебные мероприятия способны избавить человека от заболевания и в последствии поддержать его здоровье на должном уровне. Нам остается только узнать, что делать при диагнозе киста почки?
Большинство пациентов при обнаружении у себя каких-либо симптомов, в том числе со стороны почек, вначале обращаются к терапевту. Именно специалист этого профиля должен разграничить заболевания и направить человека к доктору узкого профиля.
В случае с таким заболеванием как киста почки возможно направление либо к нефрологу, либо к урологу.
Это будет зависеть от того медицинского учреждения, куда может обратиться пациент за предоставлением помощи.
В задачи врача-нефролога входит диагностика и лечение болезней именно почек, причем как на ранних стадиях, так и при почечной недостаточности. Несмотря на такой обширный спектр профиля, нефология является терапевтической специальностью. Кисту нефролог может успешно лечить на стадии возникновения, развития или воспаления.
Пациент с кистой почки также может попасть и к урологу по назначению терапевта или по собственной инициативе. Здесь спектр заболеваний намного расширяется. И уролог ведет пациента с кистой не только на ранних стадиях, но и при увеличении кисты, при осложнениях, а также при вовлечении в процесс других органов мочевыделительной системы.
Наиболее информативным и безопасным способом диагностирования кист в почках является ультразвуковой метод исследования. На УЗИ возможно просмотреть все почечные структуры в серых тонах, либо с применением цветного окрашивания.
Киста имеет чаще всего округлую или овальную форму, с четкими ровными контурами, при неосложненном процессе – с тонкими стенками. Киста представляет собой пузырек, наполненный однородной жидкостью, поэтому на экране она будет окрашена в черный цвет. При окрашивании почки в кисте цвета не будет, так как там нет кровотока.
Дифференциальную диагностику кисты проводят с так называемыми пирамидками, расширенными чашечками, опухолевыми образованиями и абсцессами. Четкому определению виды образования здесь помогут:
- форма кисты – округлая или овальная, тогда как пирамидка треугольной формы, а чашечка чаще всего – линейной;
- киста расположена обособлено от всех элементов почки, это трудно не заметить, так как пирамидки и чашечки, даже если они расширенные – это структуры почки, присутствующие в норме;
- четкие границы кисты – также один из отличительных факторов от других похожих элементов;
- кисты в отличие от чашечек не повторяют ход всей чашечно-лоханочной системы;
- кисты могут достигать огромных размеров и выходить за пределы почки, чего нельзя сказать об остальных похожих «пузырьках».
От абсцесса и опухоли кисту отличает однородность содержимого, анэхогенность и отсутствие кровотока.
Многокамерная киста – эмбриональная патология. В основном, это поражение органа с одной стороны. Проявляется в виде нескольких полостей, разделенных фиброзными перегородками. Почечные структуры не задействованы.
В тех случаях, когда кистозное образование имеет небольшие размеры (до 5 сантиметров в диаметре), не вызывает жалоб со стороны почек и не оказывает воздействие на работу органов мочевыделительной системы, ведение пациента – медикаментозное и с учетом рекомендаций диетолога.
При этом необходимо регулярное (раз в полгода или год) ультразвуковое исследование с целью контроля таких признаков как:
- размер кистозного образования, его вид и скорость роста;
- склонность к озлокачествлению;
- состояние стенок;
- возможные включения: перегородки, кровоизлияния, гнойные элементы, дополнительные образования;
- функция почечных структур.
к содержанию ↑
Даже в случае отсутствия неприятных ощущений или жалоб, показаниями к операции являются:
- Рост кисты свыше 5 сантиметров.
- Наличие красных элементов крови в моче.
- Развитие сторонних симптомокомплексов или болезней таких как повышенное артериальное давление.
- Осложнения в виде МКБ, нарушение оттока жидкости или недостаточность почек.
В список операций включены: пункционное лечение, процедура на основе склерозирования, лапароскопия, куда входят марсупиализация кистозного образования, резекция и удаление почки. В редких случаях требуется полостное вмешательство.
Пункцией называется прокалывание кисты иглой малого диаметра и выкачивание жидкостного содержимого из ее полости. Процедуру необходимо проводить под контролем ультразвука или КТ-метода. Стенки образования сморщиваются, и образуется рубец. Иногда случаются попадание инфекции или повторное появление кистозного включения.
Противопоказания к пункции:
- диаметр более 10 сантиметров;
- повышенный тонус стенок, что может привести к разрыву;
- перегородки в кисте;
- почечное кровотечение;
- возможно наличие паразитов в полости образования.
к содержанию ↑
Для исключения инфицирования и кистозных рецидивов в кисту можно ввести этиловый спирт со смесью раствора антисептического свойства и антимикробного препарата. При этом клетки стенки кисты погибают, и после образования рубца новый рост невозможен.
Лапароскопический метод – удаление кисты почки хирургической операцией с малой инвазией. Доступ в брюшную полость возможен за счет трех пяти миллиметровых проколов для введения лапароскопа и других инструментов. Процедура проходит с использованием общей анестезии.
Преимуществом лапароскопических методов состоит в отсутствии рецидивирующих появлений кист.
В этом методе проводится процесс иссечения кистозных стенок. В случае если кистозное образование вызывает подозрение злокачественности, то прибегают к резецированию или полному удалению органа.
Марсупиализация – особый вид операций с помощью лапароскопического доступа для удаления больших кист.
В процессе операции сначала нужно обособить образование от почечных структур, затем в нее вводят иглу, и удаляют полостную жидкость. В конечном этапе происходит иссечение и удаление стенки кисты с последующим прижиганием кистозного ложа.
Лекарства необходимы при возникновении кисты почки, независимо левой или правой, для купирования симптомов. Используются такие препараты как:
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (АПФ). К ним относятся: эналаприл, капотен, энап. Препараты применяются с целью понижения артериального давления.
- Анальгезирующие средства при болевом синдроме в области почек.
- Лекарственные препараты мочегонного действия, для того чтобы не развивалась мочекаменное заболевание.
- Средства против воспаления и антимикробные препараты.
к содержанию ↑
Их применяют в начальных стадиях заболевания и при неосложненном процессе, как у женщин, так и у мужчин. Преимуществами использования народных методов являются: щадящее действие на организм, отсутствие эффектов побочного типа, устранение симптомов при длительном употреблении целительных препаратов.
В результате их применения можно добиться того, чтобы киста в итоге рассосалась. В список таких средств входят:
- зеленый чай. Его разводят в молоке и добавляют мед в пропорции две-три щепотки на один литр молока плюс одна столовая ложка меда. Употреблять 2 раза в день;
- порошок осиновой коры. Одну столовую ложку до еды;
- лопух: корни и листья. Пять столовых ложек сырья залить кипятком, варка в течение получаса. Далее продукт остывает один час, процеживается и употребляется в течение дня по 40-60 граммов;
- золотой ус – универсальное народное средство от многочисленных недугов. Настойку применяют утром натощак и в вечернее время за полчаса до ужина;
- чистотел – измельченную траву отжимают, затем сок по одной капле, разведенной в одной чайной ложке воды, применяют, ежедневно повышая дозу по одной капле в день. Курс – десять дней. Затем перерыв десять дней.
к содержанию ↑
В силу того что на данный момент участились случаи выявления кист именно у детей, для них специально разработана программа скрининга, включающая в себя ультразвуковое исследование почек в определенные периоды жизни, начиная с первого месяца после рождения.
При выявлении у ребенка кистозного включения в почке, даже в отсутствии проявлений и жалоб, необходимо регулярно проходить обследование в год один раз.
Лечение детских кист, также как и у взрослых, зависит от величины, формы и вида образования, наличия осложненных состояний. Это важно учитывать перед проведением лечебных мероприятий. Наблюдение за динамикой проводится при величине кистозного образования до пяти сантиметров.
Кисты, выходящие за пределы пяти сантиметров, подлежат оперативному вмешательству. Лекарственные средства здесь также применяются с целью снижения степени болезненных состояний.
Диета призвана создать благоприятную основу для процесса выздоровления, улучшить эффект от лечения, сократить проблемы с оттоком жидкости.
Во-первых, при этом заболевании необходимо сократить употребление поваренной соли. Данное условие особенно актуально для тех пациентов, у которых на фоне кисты развиваются сторонние осложнения.
Контроль выпитой воды очень важен при выявлении или лечении кисты почки, так как она является основным веществом, участвующим в почечном обмене.
Обязательно уменьшить количество белковых компонентов в рационе, так как при их потреблении больше нормы, запускается механизм образования токсических веществ: азота, мочевой кислоты и других ядовитых элементов.
Продукты, не пригодные к употреблению при кисте почки:
- кофе, шоколад;
- морепродукты и морская рыба;
- курение активного и пассивного характера.
Какую диету соблюдать при гломерулонефрите читайте в нашей статье.
Примерное меню выглядит следующим образом:
- Несоленый и, желательно, овощной суп.
- Мясо в небольшом количестве только после двух недель диеты.
- Рыбные продукты нежирного вида.
- Молочные продукты, овощи, фруктовые продукты, зелень, чай в некрепком виде.
Количество приемов пищи – 4-5 раз в день. Калорийность пищи в сутки около 2200 ккал.
О кистах в почках смотрите передачу с доктором-нефрологом «Полезная консультация»:
источник