Лактостаз при беременности что делать

Лактостазом называют задержку молока у кормящей женщины, связанную с застойными явлениями в ее молочной железе. Такое состояние возникает вследствие активной выработки грудного молока и неполного опорожнения (либо сужения) молочных протоков.

Причин возникновения лактостаза довольно много. Основными из них называют следующие: отказ от грудного вскармливания ребенка, нерегулярные кормления грудью, редкие или неправильные прикладывания ребенка к груди. Спровоцировать развитие заболевания могут также тесный бюстгальтер, травмы молочной железы, сон на животе либо переохлаждение. Появлению застоев молока в груди могут способствовать и переутомления и стрессы, эмоциональные и физические перегрузки.

Полному опустошению молочных желез способствует правильное прикладывание ребенка к груди, и за этим нужно строго следить. Необходимо контролировать и то, чтобы при кормлении отдельные области молочной железы не сдавливались, так как это тоже способствует развитию лактостазов. Проблемы могут возникать и у женщин с большим размером груди – например, когда нижние отделы молочной железы провисают, вследствие чего нарушается отток молока.

Симптомом развития лактостаза является появление боли в области груди, а также чувства ее переполнения. При прощупывании молочной железы руками в отдельных ее участках определяются уплотнения, а при сцеживании из этих грудных долей молока оно вытекает неравномерными струйками. Некоторые области железистой ткани могут вообще не поддаваться сцеживанию. При этом процедуры сцеживания не приносят облегчения и снятию болезненных ощущений даже при полном опустошении.

Лактостаз в начале своего развития не вызывает повышения температуры тела или ухудшения самочувствия женщины, но если вовремя не начать лечение, то это может привести к развитию воспалительного процесса, сопровождающегося появлением у кормилицы жара. В таких случаях речь идет уже о проявлении неинфекционного мастита, который можно достаточно просто избежать при соблюдении мер профилактики. К таким мерам относится правильное прикладывание ребенка к груди и кормление его каждый час. Как правило, это является вполне достаточным, чтобы симптомы лактостаза исчезли в течение одного дня.

Если же в течение суток симптомы лактостаза не сняты, то женщине необходимо приступить к сцеживанию молока, которое производят от одного до трех раз в день. Главное, что нужно знать, – нельзя сцеживаться сразу после окончания кормления, потому что опорожнение груди сразу после процедуры кормления воспринимается организмом матери как сигнал того, что ребенок не наедается и нуждается в большем количестве грудного молока. Таким образом, выработка молока в молочной железе начинает происходить еще более интенсивно.

Перед тем, как начать сцеживание, грудь рекомендуется слегка помассировать, особенно в тех местах, где образовался застой. Из этих областей нужно начать сцеживать молоко в первую очередь, чтобы опустошить протоки. Усилить отток молока также помогает предварительный теплый водный компресс, который накладывают на молочную железу и особенно на больную ее область.

После сцеживания рекомендуется сразу дать грудь малышу. Ребенок поможет избавиться маме от остатков молока и труднодоступных застоявшихся комков, которые сцедить руками невозможно. Болезненные ощущения в груди исчезают не сразу, а в течение двух-трех суток, все это время женщина должна продолжать сцеживание.

Для ограничения выработки молока кормящей женщине необходимо снизить объемы потребляемой суточной жидкости: они не должны превышать 0,8–1,0 литра в сутки. Нередко совладать с лактостазом помогает всего лишь одно правильно выполненное сцеживание и последующее регулярное прикладывание к груди ребенка.

Необходимо напомнить кормящим мамам, что спиртовые или камфорные компрессы не допускаются к использованию при лечении лактостазов, поскольку они обладают способностью понижать выделение гормона, отвечающего за движение грудного молока по протокам молочных желез.

Своевременно начатое лечение лактостаза позволяет женщине избежать серьезных осложнений заболевания в виде мастита. Как мы уже говорили, наиболее частой причиной появления лактостаза у кормящей мамы становится застой молока в груди, который можно снять, используя некоторые рецепты народной медицины.

Лечение лактостаза капустой, ромашкой и эвкалиптом

Капуста. Капустный лист широко известен своим свойством снятия болезненных ощущений при лактостазах. Для этого на поверхности чисто вымытого листа капусты делают ножом несколько надрезов, которые способствуют выделению из него капустного сока. Лист накладывают на больную область груди и держат на протяжении трех часов. Затем капустный лист заменяют на свежий. Более выраженного обезболивающего эффекта можно достигнуть, смазав лист медом.

источник

Я хочу рассказать про лактостаз. Так уж получилось, что несколько раз мне пришлось серьёзно постараться, чтобы решить эту проблему. В первый раз всё дошло до мастита и абсцесса, и мне даже делали небольшую операцию.

Проблема лактостаза, к сожалению, не обходит стороной ни одну кормящую мать (за редким исключением). Но предупредить и преодолеть её нужно как можно скорее, чтобы не расстроился весь процесс грудного вскармливания. Конечно же, информации по этому вопросу достаточно, но я хочу рассказать о тех знаниях, которые пригодились мне — я прочитала много литературы и форумов, и выбирала то, что было близко мне, и, слава Богу, решила проблему лактостазов.

Лактостаз — это закупорка молочного протока, причиной которого является плохое опорожнение груди или её части. Грудь состоит из долей (по разным источникам — от 12 до 20), и каждая долька имеет свой проток в соске. При лактостазе чувствуется, что какая-то долька груди уплотнилась и болит, иногда возникает покраснение и отёчность. Если сцеживать грудь, то видно, что из соска молоко льется меньшим количеством струек или из какой-то части соска понемножку стекает, в то время как из остальных частей, может по-прежнему — литься струйками.

Чтобы предупредить лактостаз нужно знать причину, по которой он возникает.

Лактостаз часто возникает из-за следующих моментов.

Мама не часто кормит ребенка, либо по часам, выжидая точные промежутки времени.
Ребенок неправильно захватывает грудь. Поэтому происходит плохой отток молока в определенной доли груди.
Мама придерживает пальцем определенную часть груди во время кормления. Часто встречается, когда мать держит пальцем ямочку около носа ребенка, чтобы ему было чем дышать — нужно просто найти и принять положение, при котором грудь не слишком нависает и давит на ребёнка, но этот навык не всегда приходит сразу. Или мама неправильно предлагает ребенку грудь — зажимает грудь между указательным и средним пальцами, тем самым сдавливая какую-то дольку груди или проток, причём это происходит как привычка — постоянно.
Мама носит тесный бюстгальтер.
Кормит ребенка непродолжительное количество времени, например, опасаясь, что ребенок рассосет грудь или переест.
Сон на животе может провоцировать закупорку молочного протока.
Небольшой ушиб груди, микротравма.
Стрессовая ситуация, переутомление — конечно же, грудное вскармливание не такой уж лёгкий процесс, поэтому не надо забывать о собственном отдыхе!
Отсутствие ночных кормлений, в то время как грудь наливается.

При первых симптомах лактостаза самочувствие может быть хорошим, без температуры и покраснения груди, но если в такой ситуации ничего не делать, то может повыситься температура и начаться неинфицированный мастит (высокая температура — больше 38, все остальные симптомы лактостаза усугубляются).

Как правило, для лечения лактостаза и даже мастита бывает достаточно научиться правильно прикладывать ребёнка к груди и делать это как можно чаще (как вариант — каждый час или чаще, когда дитё не спит, а если совсем тяжело маме — можно и разбудить, и сонному грудь подсунуть) — при таком подходе симптомы лактостаза проходят в течение суток. Но если даже при частых прикладываниях к груди симптомы лактостаза не проходят, то придётся сцеживаться примерно 2-3 раза в сутки (больше тоже не нужно, чтобы не нагнать много молока в грудь). Но не надо сцеживаться после каждого кормления, таким образом поступает неверная информация в мозг о том, какое количество молока необходимо ребенку. В этом случае, молока начинает прибывать с каждым разом больше, а ребенок такое количество молока не сможет съесть. Получится, что вам придется все время сцеживаться, либо возникнет последовательная серия лактостазов — проходит один и тут же начинается другой. К сожалению, с этим я достаточно долго промучилась.

Перед сцеживанием надо сделать теплый компресс на грудь (не в коем случае не горячий!), для того, чтобы спровоцировать рефлекс окситоцина, чтобы молоко легче выделялось из груди. Для этого возьмите салфетку и намочите ее в теплой воде. Приложите на грудь и держите, пока она не остынет. Затем, легкими круговыми движениями помассируйте грудь от основания к соску, уделяйте особое внимание тем долям, которые застоялись. А после этого начинайте сцеживать. Сцеживать надо прицельно, то есть именно ту область, которая у вас болит, и лучше это делать под тёплым душем.

А также хорошо сцеживаться над паром (если есть паровой ингалятор, то он хорошо помогает). Ещё по поводу массажа — кормящей маме надо очень осторожно относиться к груди — ее нельзя сильно мять и делать профессиональный массаж. Массажист, разминая застоявшиеся участки, может передавить молочные протоки. И лактостаз может возникнуть уже на других участках молочной железы.

Нельзя делать на грудь спиртовые компрессы, так как они блокируют выделение окситоцина. Хотя многие говорят, что от них легче, но это палка о двух концах. Прогревающий момент спиртового компресса сделает своё дело — протоки расширятся и молоко перераспределится в груди, но это молоко и новое, прибывающее, будет труднее вытекать (блокируется выделение окситоцина, отвечающего за «вытекание» молока). А если будете стимулировать выработку большего количества молока или его у вас изначально было очень много — получите новый лактостаз, только наверняка более сильный и обширный.

После того, как вы сцедили грудь «до последней капли», очень важно приложить ребенка к пострадавшей груди, чтобы он отсосал остатки молока и, возможно, застоявшиеся комочки, которые вручную бывает сложно сцедить. А вот качественный молокоотсос в этом — большой помощник!

Не нужно просить мужа помочь «рассосать» застоявшееся молоко — ребёнок высасывает молоко особым способом, на который взрослый человек уже не способен, т. к. давно утратил навык. Малыш не сосёт, а языком снимает молоко с области ареолы, а после этого сглатывает. А муж так сделать не сможет — он будет тянуть молоко как коктейль через трубочку и тем самым травмирует и без него пострадавшие соски. Кроме того, во рту любого человека есть определенная микрофлора с различными бактериями, и в том числе болезнетворными (например, кариес). И эти бактерии он передаст вам, когда «отсасывает» молоко. А если у вас на соске есть трещина — то это прямой путь для попадания инфекции.

Не ждите, что после полного сцеживания болезненность и некоторая припухлость пострадавшей доли сразу уйдут. Все это проходит на 2-й или 3-й день. Краснота уходит в последний момент. Прекратить сцеживать грудь надо на 2-й — 3-й день. Иногда хватает одного такого полного сцеживания и затем частого прикладывания ребенка к пострадавшей груди, чтобы избавиться от лактостаза.

«Неинфицированный мастит — более сложная форма лактостаза, признаки примерно те же, но с большей интенсивностью. Самочувствие резко ухудшается, болезнь сопровождается повышением температуры тела от 38 градусов и выше, боль в области уплотнения увеличивается, может чувствоваться при ходьбе, при изменении положения тела».

Лечение — такое же, как и при лактостазе. Высокую температуру сбивают жаропонижающими средствами, а после сцеживания, если красное место становится горячим, отечным, рекомендуется приложить к этому месту лед на несколько минут. Лучше выбирать позу для кормления такую, чтобы подбородок ребенка был направлен в пострадавшую область. Поскольку это позволит ребенку более эффективно опорожнить эту часть груди. При кормлении мама может массировать этот проток, чтобы ребенку было легче его опустошить от основания груди к соску.

На 2-й день должно нас тупить улучшение. Но если симптомы неинфицированного мастита остаются тяжелыми, присутствуют два и больше дней, возможно попадание в грудь инфекции и тогда он перерастает в инфицированный мастит.

Кроме того, причинами инфицированного мастита могут быть трещины на соске, поскольку они являются путем для попадания в организм инфекции, и к этой проблеме нужно относиться очень серьёзно. Помните! Трещина — это прямой путь для проникновения инфекции в молочную железу и развития абсцесса. Существует множество способов лечения трещин на сосках, но главное — правильно прикладывать ребёнка к груди. А ещё мне хорошо помогал крем Бепантен.

Также мастит может быть осложнением после болезни. Например, если женщина болела ангиной, у нее примерно через 2 недели может возникнуть инфицированный мастит — нужно это иметь ввиду и дополнительно ухаживать за грудью.

Инфицированный мастит — это уже воспалительный процесс и лечение его должно быть медикаментозным и своевременным. Как правило, назначается курс антибиотиков, которые совместимы с грудным вскармливанием — не отказывайтесь от грудного вскармливания в этот момент, иначе можете к нему больше не вернуться. Не нужно бояться антибиотиков — болезнь намного опаснее и для вас, и для ребёнка. Кроме того, нужно обязательно продолжать сцеживаться. Без сцеживания медикаментозное лечение будет не эффективным.

Сцеживания не должны производиться вручную — чтобы не произошло распространение инфекции в соседние доли груди. Лучше для этого использовать электрический молокоотсос. Нельзя при инфицированном мастите делать теплые компрессы, так как они могут спровоцировать абсцесс. Если все меры лечения мастита оказываются эффективными, то сцеживания заканчивают на 10-й день.

А у меня был всё-таки абсцесс. Комочки застоявшегося молока никак не исчезали, и внутри возник гнойный мешок. Главное при абсцессе — не впадать в панику от того, что можно кормить только одной грудью. Вы вполне сможете выкормить ребенка этой одной здоровой грудью — и будет вырабатываться нужное количество молока, может только кормить придётся чуть чаще.

На больную грудь ставят дренаж, чтобы удалить гной из гнойного мешка, плюс опять же назначают курс антибиотиков. Лекарства также подбираются совместимые с грудным вскармливанием. Сцеживания продолжаются молокоотсосом (чтобы не затрагивать гнойный мешок, ручное сцеживание не рекомендуется). Сцеживания нужны ещё и для того, чтобы лактация в пострадавшей груди не угасла, и после окончания лечения вы могли бы вернуться к кормлению малыша из обеих грудей.

Самолечение мастита недопустимо, а вот с лактостазом вполне можно справиться самостоятельно, главное — внимательно следить за своей грудью и вовремя принимать меры.

Я желаю всем кормящим мамам никогда не сталкиваться с этой проблемой! Но предупреждён — значит, вооружён!

Поздравляю всех-всех с наступающим Новым Годом! Пусть наши детки будут здоровы и счастливы!

источник

Несомненно, такое состояние как лактостаз, чаще всего, проявляется после успешных родов, непосредственно во время налаживания лактации. Тем не менее, встречаются ситуации, когда молочная железа женщины начинает активно готовиться к выработке молока еще в период беременности.

Более того, совсем не редки случаи, когда беременная женщина сталкивается практически со всей полноценной симптоматикой застойных явлений в молочной железе. Это ситуации, когда происходит набухание, отек и болезненность молочных желез.

Надо сказать, что по сути своей, лактостаз, развивающийся у беременной женщины, ровным счетом ничем не будет отличаться от такового у рожениц.

При этом чаще всего, возникают те или иные уплотнения в груди женщины, что вызывается закупоркой одного либо нескольких молочных протоков.

Некоторые медики считают лактостаз, явлением чисто физиологическим и зависящим, прежде всего, от физиологических особенностей строения груди у конкретной женщины.

Причины лактостаза, возникающего во время беременности идентичны тем, которые вызывают лактостаз у родивших женщин. Это прежде всего, закупорка или сужение молочного протока, что при беременности может вызываться:

Сдавливанием груди чрезмерно тесной неудобной одеждой (чаще всего, нижним бельем, бюстгальтером и пр.).
Не слишком удобной позицией во время ночного сна, когда беременная женщина самостоятельно постоянно придавливает (травмирует) часть груди.
Не совсем правильной подготовкой молочных желез к предстоящим родам и лактации, когда женщина во время беременности начинает делать силовой массаж груди и прочие подобные процедуры, травмирующие грудь.
Сильными стрессами и чрезмерной физической нагрузкой при беременности.
Теми или иными травмами молочной железы. Это могут быть как раны, так и совсем незначительные ушибы, вызывающие отек тканей, и как следствие, сужение просвета протоков.

Все выше описанные факторы ведут к тому, что в груди женщины, вынашивающей малыша, сужается (пережимается или забивается) молочный проток, и как следствие, образуется очень своеобразная пробка, не позволяющая молозиву произвольно выходить через сосок. Естественно, что все это ведет к некоторому отеканию тканей молочной железы, и к симптоматике лактостаза.

Как мы уже говорили, лактостаз, возникающий во время беременности, имеет сходную симптоматику с застоем молока у женщин родивших. Не смотря на это, некоторые отличия в данных состояниях все же имеются. Лактостаз, возникающий во время беременности может проявляться:

Болью (разной интенсивности) непосредственно в молочной железе. Хотя застойные явления у беременных женщин чаще наблюдаются в виде двусторонней проблемы. Чаще всего проблема возникает во время первого триместра беременности, когда происходит своеобразная перестройка тканей молочных желез. При этом грудь увеличивается в объеме, заметна некоторая отечность и набухание тканей.
Наличием уплотнений в груди, которые заметны, прежде всего, при пальпации.
Повышением температуры тела. Здесь очень важно отметить, что во время беременности температурные показатели могут повышаться и из-за иных проблем. Поэтому, при наличии данного симптома, женщине желательно обратиться за своевременной консультационной помощью к медикам.
Беременным женщинам следует помнить, что они абсолютно не застрахованы от таких проблем как инфицирование молочной железы (или мастит), которое однозначно может возникать и во время беременности, нося характер острого воспалительного процесса.
Появлением не только умеренных уплотнений в молочной железе, но и развитием кист или узлов наполненных незрелым молозивом. Хотя, данная симптоматика присуща, скорее, тем женщинам, которые еще до наступления беременности страдали фиброзно-кистозной мастопатией.

Надо заметить, что обычно, подобные состояния (имеется в виду лактостаз у беременных) не нуждаются в строго специальном лечении. Лактостаз у беременных чаще всего проходит самостоятельно, хотя конечно, иногда встречаются более сложные ситуации, когда одновременно с состоянием застоя, у беременной женщины наблюдаются сопутствующие заболевания (та же мастопатия, например).

В любом случае, поставить точный, своевременный диагноз беременной женщине поможет врач, к которому женщина обязана обратиться при первых же симптомах болезни.

Медики для определения сути проблем с молочной железой стараются использовать стандартную ультразвуковую диагностику молочных желез, поскольку эта методика не окажет пагубного влияния на течение самой беременности.

И только в наиболее сложных (спорных) ситуациях дополнительными методиками исследования (строго по показаниям) могут быть маммография и даже, пункционная биопсия конкретного уплотнения.

Для женщин, не признающих традиционную медицину, и не доверяющих медикам, заметим – если врач настаивает на необходимости проведения пункции (биопсии уплотнения), лучше с ним согласиться, поскольку любое образование в молочной железе (в любой период времени) может оказаться злокачественной опухолью.

Как мы уже сказали, в большинстве случаев (95%) лактостаз, возникающий у беременных женщин лечения не требует.

А это означает, что женщинам, вынашивающим малыша и испытывающим дискомфорт в молочной железе, волноваться и предпринимать конкретные лечебные действия не стоит.

Как же стоит себя вести в период беременности, если образовался лактостаз?

Во-первых, обязательно обратиться к гинекологу за консультацией. Это необходимо поскольку отличить проявления лактостаза от иных проблем молочной железы (мастопатии, мастита и иных) самостоятельно не представляется возможным.
Во-вторых весь период вынашивания, очень важно постоянно сохранять свою грудь в тепле, максимально оберегать от сквозняков и переохлаждений. Но, здесь сразу предостерегаем от использования в период вынашивания, любых тепловых процедур на грудь. Сохранять грудь в тепле – это вовсе не означает, прикладывать к таковой горячую грелку. Максимум, что можно сделать, при диагнозе лактостаз у беременной – это умеренно теплый компресс на болезненную молочную железу, скажем с капустным листом или медом.
В-третьих, доверять врачам. И если доктор настаивает на дополнительных исследованиях (биопсии, рентгенографии и пр.) или даже на стационарном или хирургическом лечении – не затягивая, выполнять все его предписания. А все потому, что даже казалось бы безобидное состояние – застой грудного молока – может в некоторых случаях вести к развитию гнойного мастита, развитию опухолей молочной железы, и как следствие, угрожать беременности.

И последнее, что хочется сказать беременным женщинам не стоит бояться лактостаза, переживать и метаться в поисках его лечения.

Самое важное – это быть готовой, что такое состояние может развиться, и при этом понимать, что проблема легко решаема, если подходить к ее решению взвешенно, с холодным разумом.

Е. Малышева: В последнее время я получаю много писем от моих постоянных зрительниц о проблемах с грудью: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗЕ, ФИБРОАДЕНОМЕ. Чтобы полностью избавиться от этих проблем, советую ознакомиться с моей новой методикой на основе натуральных ингредиентов .

Знаете ли вы, что более 70% человек заражены различными ПАРАЗИТАМИ, которые живут и размножаются в нашем организме. При этом человек живет полноценной жизнью и даже не подозревает, что разводит внутри себя этих страшных червей и личинок, разрушающих внутренние органы. И их первыми признаками в организме человека являются ПАПИЛЛОМЫ, БОРОДАВКИ И ГЕРПЕС , а так же ГРИПП и ОРВИ.

нервозность, нарушение сна и аппетита;
аллергия (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
частые головные боли, запоры или понос;
частые простуды, ангину, заложенность носа;
боли в суставах и мышцах;
хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
темные круги, мешки под глазами.

Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Тогда рекомендуем ознакомиться с новой методикой от Елены Малышевой о полном очищении своего организма от паразитов. Читать далее >>>

источник

Его на сколько знаю нельзя даже аыдавливать, это мой гиня говорил.Лучше проконсультироваться с врачом

Уже позвонила, сказала просто разминать аккуратно грудь, в тёплый, ноне горячий душ, что это действительно может быть застой, тк много молозива и давно! Наблюдать и если хуже будет или не станет лучше, то к приезжать показывать!

Честно даже не знала, что застой с молозевом может быть, вот ты его там накопила то))тёплый душ помогает? а сцеживать нельзя наверное, спровоцировать роды можно скорее всего

Ахаха, смеешься, спровоцировать? Мои роды ничего не спровоцирует походу)))))) Да я тоже не ожидала, не знала, сначала думала отлежала, но через пару часов и душ, поняла что как то все не так! Ну ничееее, где наша не пропадала)

Давай держись, может плпробывать… и дело пойдёт, вот мелкому то достанится сколько добра)))

Ничего не сцеживать, спровоцируете роды. Это вообще мастопотия может быть, если сегодня боль не пройдёт — бегом к маммологу. И ради Бога, ну кто ж в бюсгалтере то спит

Хотя только что ваш срок глянула)))) вам уже м рожать то пора) кстати, может такое и перед родами быть

Аааа блин, всем лень перечитать) топ топ, как бюст просто короткий, мягкий, без костей и тд))) в моем случае уже провоцировать) но если что схожу к врачу, если не пройдёт спасибо)

Кто вообще спит в бюсгалтере? Может из за этого что то произошло. Во время бер. появляется в груди что то, но чтобы там что то в камни появлялось. Такое только когда молоко появляется. Отлежали скорее в бюсте, снимать надо.

Он типо спортивного, топ скорее)

Нет, точно, в первую Б, так же очень сильно текло молощиво и очеееень много молока было с сыном, он до полугода даже одну грудь не съедал( но протоки хорошие и все лишнее выливалась, а сейчас вот встала и грудь болит одна, темп небольшая, размяла и чуть легче, с груди прям льет молозиво!

источник

Такое вообще возможно? Сейчас 21 нед.б.,ночью заболела грудь ну прям,как при начальной стадии лактостаза.Им страдала при кормлении сына несколько раз.Но это ж было лет 6 назад!Потом еще стала кормить только правой грудью,так как в левой,которая болит сейчас молоко тогда пропало.Кормила довольно долго-года два. Девочки,было у кого то такое?Или это воспаление какое-то? К Г.завтра,буду спрашивать конечно!

Вот этого еще не хватало Обнаружила сегодня уплотнение в груди, в районе подмышки уже (подмышечная доля). Уже испугалась Не болит, температуры нет, не шарик -как будто ткань набухшая. Почитала в интернете что делать Буду растирать Upd -сходила на узи,врач сказала никакого Лактостаза нет, есть две кисты. Кисты были и до беременности, нужно наблюдать

..и в охуительных штанах. Но речь пойдет не о штанах. И даже не о Лабутенах. . Знаете что на мне сейчас надето? Спиртовой лифчик, обмотанный пищевой пленкой, и шерстяная кофта. Да! Лифчик, вымоченный в водке. А в нем еще марля, что бы водки по-больше было. А все почему.

Всем привет. Неделю назад окончательно завершила ГВ. РГудь не болела, не набухала. так как к завершению шли не спеша. Сейчас грудь как-будто немного набухшая и трогать больновато. Как думаете это намек на лактостаз или подтверждение новой беременности? 🙂

Девочки в июле перестала кормить ребёнка,сейчас снова беременна ,1триместр и уже пришло молоко. теперь вот думаю не может ли случиться лактостаза . после первых родов был уже 2 раза..а тут до родов ещё дожить надо ,а молоко тут как тут..может было у кого то

В первым ребенком оно было можно сказать идеальным. Кормила до года и восьми, будучи уже достаточно глубоко беременной. Со вторым меня замучили лактостазы. И около двух пришлось всё-таки бросить это дело. Хотя Кирилл долго еще просил хотя бы потрогать) С Катей меня постигла другая напасть. Трещинка. Одна. Но глубокая. Не заживает уже недели три. И я не знаю, что делать. Она в таком месте, что мажь — не мажь, все равно расходится при кормлении, ну просто физически не может она.

В последние несколько дней появились неприятные ощущения в левой груди — покалывания, подёргивания, даже припекает как будто иногда. Похожие ощущения были во время ГВ, когда случались лактостазы. Особо настораживает, что такие ощущения только в одной груди. Что это может быть? К гинекологу иду только 1 ноября. Делают ли во время беременности узи молочной железы? P.S. Болезненность груди при пальпации наблюдаю с первых дней беременности, но теперь одна грудь болит сама по себе, даже если её не трогаю. До беременности ставили.

Времени писать совсем нет, сегодня муж возвращается, ура! И сегодня моя двоюродная сестра родила мальчика! Тоже тихой сапой, как и я, отходила беременность, мало кто знал. Только сегодня и узнали, что она вообще беременна была 🙂 Так что стал наш зайчик с.

Ну вот мне еще диагноз)) в поликлинику как к себе домой хожу)) грудь и до беременности болела,дико болела независимо от дней цикла. Прям как при лактостазе болела. И как беременность наступила,боли только усилились. И спать было тяжело,болело. Гинеколог нащупала мастопатию,УЗИ сегодня подтвердило((( Подозреваю что она была и до рождения Вани,УЗИ до него никогда не делала. Может потому и проблемы с гв были,Ваня не брал грудь а мастопатия не облегчала мне жизнь. Надеюсь что со вторым все ок будет. Да и.

Ээээхххх вот и наступили те самые дни((( Как бы я не хотела, что бы их не было по дольше они наступили((( сегодня уже 3 день идут, обильные((( Раньше до беременности первый день менструации был для меня болью, я не могла двигаться, болел низ живота на столько сильно что

Внимание беременным и кормящим мамочкам! В женской консультации в Катюшках проводятся бесплатные лекции по грудному вскармливанию. Занятия ведет врач акушер-гинеколог консультант по грудному вскармливанию АКЕВ. Обсуждаются вопросы кормления грудью и секреты успешного грудного вскармливания. Как наладить грудное вскармливание после родов и сохранить лактацию. Кроме того, есть возможность бесплатных телефонных консультаций и помощи на дому по вопросам нагрубания груди, лактостазов и мастита, недостатка молока, переход с искусственного и смешанного вскармливания на исключительно грудное вскармливание. Обращайтесь за помощью к квалифицированному специалисту как.

беременность 22ая неделя, в посл время грудь все сильнее и сильнее набухант, уже даже больше размер, чем с молоком была после первых родов! А сегодня в одной груди чую болит, как синяк, как лактостаз(кто кормил тот поймет), и наощупь там плотнее, не скажу что прям шишка твердая, но внутри уплотнение как будто есть! Что делать? До приема гини еще больше недели, есть повод беспокоиться или пройдет? В первую Б такого не припомню. после окончания гв прошло чуть больше года если.

Девочки, посоветуйте что сделать и как быть.. Первую дочку кормила 3 недели по причине отсутствие молока.

Девочки вопрос к тем у кого уже вторая беременность. Подскажите а у вас грудь наливается уплотнениями ,иногда ночью просыпаюсь грудь болит ,то ли лифом пережимаю молочные протоки ,толи ещё чего. переживаю..с первым ребёнком был лактостаз несколько раз, но после окончания кормления все уплотнения рассосались.а сейчас ощущение что опять все вернулось и в других местах завивается.сейчас 14 недель..грудь уже сильно увеличилась. практически до размера ,который был после первых родов при кормлении. может у кого то было подобное..может надо просто бельё удобное купить дородовое. может кто ..что.

Сегодня вечернее фото от мамы @Shchelkunova_t: «Титю кушаем уже девятый месяц. Илюша очень любит и часто висит на мне. Я решила, что буду кормить грудью ещё до беременности и очень к этому стремилась. Не смотря на трудности в первые три месяца, упорно шла исключительно к гв! Педиатр пыталась перевести на смесь из-за однократного маленького набора веса, свекровь твердила, что малыш голодный, лактостазы, но мы с сынулей не поддались люблю кормить грудью, даже когда он ей балуется. Хочу, чтобы каждая мама.

Вот и прошло с рождения нашей принцессы почти месяц. За это время многое было: и чистка и 5 или 6 лактостазов, страшная температура по ночам и слезы. слезы. слезы. И вот вчера при очередном поднятии температуры и приливе молока ( которое малышка не пьет почти) поднялась температура плюс по всему покраснела грудь. Метнулась в роддом, меня расцедили, к вечеру температура опять поднялась, с утра все было отлично, НО к вечеру история повторилась. Поехали в роддом и там сказали, что дело идет к.

Старшая заболела . Не хотела я ее до конца января водить в сад, но не выдержала двойной нагрузки и сбагрила таки. Вот получайте — температура 38. И вчера я тоже заболела. Странно, пока я ходила беременная, сколько дочка болела, ни разу я не подхватила от неё ничего,а тут сразу прям в тот же день температура 38,5. Ослабла я после родов, видать. Думаю от груди вряд ли может быть температура, вроде застоев нет нигде. Да и при лактостазе, наверное, не ломят.

Времечко то бежит..то тянется резиновой жвачкой. Начались проблемы с венами.два дня назад воспалилась вена расширенная на молочной железе..неприятно очень.вылечили конечно, но как то эта грудь у меня всегда проблемы приносит.и лактостаз в ней был. и мастит в ней был. и между беременностями она болит больше.ну а так все ничего вроде..в понедельник в центр поеду.УЗИ, и все дела.в консультации не была месяц.пойду на след неделе обменку надо взять уже.

Это мой первый пост в этой группе. Мои первый ребенок. Мои первые вопросы. Дочка родилась ровно 10 дней назад. 53 см 3550 гр. (Хотя я и набрала за беременность 8 кг). У моего ребенка очень хороший момательный рефлекс, так сказали и в роддоме. Молоко у меня пришло на 2 сутки и в тот же день так мне поставили диагноз лактостаз. При том моя трудяга брала каменную грудь и только благодаря ей я (хочется написать -выжила) даже до повышенной температуры не.

Объединю в одном месте все о беременности, родам, покупки для новорожденного и т.д может кому пригодится)))в статьях только мой личный опыт, ничего более. Первые покупки для новорождённого — или как не накупить лишнегоАптечка для ребенка Как вести себя во время родов — Мой личный опытГрудное вскармливание — Прощай грудное вскармливание — мой личный опыт Лактостаз при грудном вскармливании — Личный опыт или как избежать застоя молока при прекращении грудного вскармливания

Здравствуйте,меня зовут Регина, я являюсь сертифицированным специалистом по грудному вскармливанию.Пишите свои вопросы.Выезжаю на очные консультации 8-937-580-95-75 — Помощь в организация грудного вскармливания-Обучение прикладыванию-Недостаток молока-Переход от смешанного вскармливания к грудному-Трещины,Лактостаз,мастит-Подготовка беременных женщин к кормлениюИ другие проблемы грудного вскармливания

UPD: Для тех, кто столкнулся с подобными симптомами — не спешите себя отпевать. Пройден маммолог, сделано УЗИ — ничего интересного не найдено. Посему остается один адекватный ответ на интересующий вопрос — невралгия как причина боли в груди и подмышкой. Т.о. иду к неврологу.Прошу совета. Уже месяца два беспокоит правая грудь, которая ощущается гораздо плотнее левой — нащупать какое-то уплотнение не могу, она просто плотнее.

Знаете что я сделала после первых родов сразу? Я легла на живот! Я легла и лежала на нем не менее двух часов! Я испытывала от этого непередаваемый кайф! Я и не думала раньше что можно так кайфовать простотой того чтотлежишь на животе! Так вот с этой б я очень не жду того момента, когда я не смогу спать на животе. Я не жду послеродовой проблем с перестальтикой. Я не совсем не жду лактостазов! А чего вы сильнее всего не ждете.

О грудном вскармливании, его несомненной пользе для малыша и бесспорном удобстве для мамы, я задумывалась ещё во время беременности. Наслушавшись рассказов «опытных» подруг и родственниц, переводивших своих деток на смесь в 3 месяца (как я сейчас понимаю, при первом же лактокризе), а то и раньше, для себя я решила, во что бы то ни стало, обеспечить своего сына маминым молочком столько, сколько потребуется.

В ленте все или про анализы с узями, или про болячки. Мы вот с дочкой тоже болеем :((( что в сад идти, что на работу выходить — один чёрт, заразу собирать. Ну да я собиралась нейтральный позитив нести. В эту Б мой вес стремительно откладывается в груди. Усохшие после ГВ до скромной троечки, мой молокозаводы наращиваются в предвкушении. Беременный Д-бюст стал сильно мал, переоделась в кормительный Е. а вчера нашла растяжку! Жирную такую, под грудью. После гормонального скачка в 14.

Всё,попрощались мы с ГВ. 1 год и 2 недели откормила я) помню как переживала в беременность,что не получится, скупала смеси для лактации,как 3 дня ждала в роддоме скорей бы молочко пришло,как радовалась мокрым пятнам на казенной ночнушке) помню первые прикладывания, и как Олив не хотела брать одну грудь ни в какую,кормилась только из-под подмышки( благословенна будь подушка для кормления:)). Помню как с квадратными глазами мы расцеживали лактостаз руками и как переживали,когда в 3 месяца кончилось молоко внезапно. Столько моментов связано.

Дорогие мамочки. На фото мой сын где ему около месяца, сейчас ему уже 4 года. Я сама кормила двоих детей грудью и набила свои шишки в ГВ. Поэтому хочу поделиться с вами интересной информацией про лактостаз! Лактостаз — это застой молока у кормящей мамы и первый шаг на пути к маститу! Его характерные проявления:

Вчера мы занимались красотой ума, а сегодня поговорим о внешней красоте. Тем более, что настал ? Международный ДЕНЬ КРАСОТЫ! И говорить мы будем не просто о красоте, а о красоте женской груди. Существует мнение, что кормление портит форму груди. Это довольно распространенный миф. Многие мамы в это верят и даже отказываются по этой причине кормить ребенка грудью. Однако исследования представленные на конференции по пластической хирургии в 2007 году в Балтиморе и другие более поздние исследования доказывают, что это совершенно не.

Когда-то, будучи беременной, я узнала о том, что женщин после родов во всех культурах всегда восстанавливали и что этим нужно заниматься, чтобы материнство было радостным и безоблачным. Ведь какая уж тут радость, если после родов то запор, то геморрой, то недержание, то лактостаз, то просто слабость, то раздражительность, то пониженное настроение, то спина болит, то полтела будто не родное, то еще что-то. Поэтому я пошла учиться послеродовому восстановлению и теперь восстанавливаю женщин после родов в Израиле. Вот как это выглядит.

Уф, стало полегче, по ходу лактостаз #8 я всё-таки переборола. Вот думаю — а когда вообще ГВ сворачивать? Детка ест практически всё (очень любит апельсины ?, но мы не даем), аллергии ни на что нет. Грудь даю только после еды, с удовольствием «доедает», но такого как у других мам — «Ужас, он задирает мне футболку и требует грудь!» — нет вообще. Дам — хорошо, не дам — как-то не видела визгов по этому поводу. Или не выделила их из общей.

Хелп! В 38 недель неожиданно заболела грудь,давно забытые ощущения. Грудь болит ппц. что делать-то?! Капусту пока прикладываю

Девочки,не знаю,для чего пишу.Разобраться со страхами,услышать ваш опыт. История такая.Первую дочь кормила грудью.В первые сутки получилось прикладывать.Молозтва было мало,орали-не спали.На 3й день молоко пришло,все ок.Правда,необходимо было сцеживаться п.

Первый лактостаз настиг меня на второй неделе моего материнства. Это было ужасно! Температура 38,5, грудь болит и покраснела, расцедить ее было просто невозможно! К такому повороту событий я была не готова и что делать совершенно не знала! Утром помчались в роддом, там сделали узи и сказали «нуууу, матушка!!такой грудью кормить нельзя! Вот пей антибиотики и бромокрептин, чтобы лактацию прекратить, и переходи на смесь!». Я в ужасе была! Ну какая смесь, ребенку 2 недели!? Вся в слезах звоню гинекологу, которая вела.

Привет! Почему то захотелось написать, чтобы не забылось:) Итак. Ещё во время беременности меня очень настораживала эта тема. все мои подруги и знакомые кормили 3 месяца. и вспоминали этот период без особой радости! Да и меня саму тоже мама 3 мес кормила! Короче, в голове уже чётко заложилась программа — дотянуть хоть до трёх:) Родила. Приложили к груди — ну там конечно ещё фиг что было:) первые сутки я кое как молозивом кормила, а потом медсестра приволокла смесь — и я.

Всем привет!Ситуация такая.В первую беременность я и не задумывалась о том как буду кормить.Думала молоко придет и все будет супер,это же природой заложено)))Ага.В итоге в роддоме дочка наотрез отказалась брать грудь,да и у меня практически не было молозива.В общем не буду вдаваться в подробности,молоко потом пришло но очень мало.Плюс дочкин отказ от груди-в итоге лактостаз и в последствии молоко совсем пропало.Почти с рождения на ИВ.Так вот у кого первый раз не сложилось с ГВ,как пошло дело со следующим ребенком?У меня.

Как восстановить здоровье после родов: личный опыт и советы акушерки Послеродовое восстановление — это краеугольная тема женского здоровья. Потому что можно и не восстановиться полностью и потом долго иметь много ненужных проблем. И по-хорошему, оно должно начинаться во время беременности. Понятно, что если вы хорошо подготовились к родам, отходить от них проще. Этап 1. Беременность Какие привычки следует приобрести и практиковать ДО родов: ü Ежедневные прогулки на открытом воздухе — в идеале, морской берег или лес. Хотя бы сквер. Минимум.

Новый этап беременности обнаружила, а именно молозиво)))Стала замечать, что последние пару дней грудь начала опять немного побаливать-а там-тадам-«молочко»)))Даже прям обрадовалась-все готовится к появлению сыночка, это же здорово!В первую беременность примерно тоже на этом сроке появилось, но перед родами за несколько дней просто лилось. Это был мой предвестник))Надеюсь с молочком после родов все получится в этот раз- первого покормила совсем мало из-за лактостаза. не знала многого, сейчас уже инфо имею как и что надо делать!Сделала небольшое сравнение животиков в первую и во вторую.

Сразу спешу сказать , что я НЕ беременна ))) . Просто , думаю о будущем , проверяюсь , подготавливаю организм к будущей беременности . авось и созреем , в ближайшем будущем ! Но вот боязнь с грудью , не даёт покоя . Всё всегда обдумываю наперёд . У меня были секторальные резекции обеих молочных желёз — удаляли фиброаденомы ( одна большая , как перепелиное яйцо , во второй груди по-меньше ) . Операции делала , спустя полгода после ГВ (.

Вначале я думала,что самая большая проблема-это недосып и недожуй) теперь по итогам прожитых предыдущих трех дней я скажу себе: хаха! В гкб номер 3 города минска,где мы с Арсюхой ныне обитаем,я попала уже в пятый раз,за время беременности и после. Позавчера поднялась температура 39. Сутки не спадала. Пошла к гинекологу,та после узи дала направление в больницу. Диагноз: лактостаз и эндометрит,а еще матка плохо сокращается. Вот такие дела. P.s. Боюсь,что будут чистить. Не хочууу! И еще: ГЕМОРРОЙ,ГОРИ ЯРКИМ ОГНЕМ!

Я уверена, что почти все, кто кормил ребенка грудью, хотя бы один раз, но сталкивался с лактостазом.У кого-то молоко приходит еще в роддоме, у кого-то чуть позже, но не всегда у молодой мамы рядом есть человек, который может помочь избежать этой проблемы или подсказать адекватное решение.

По совету одной из ББ-шечек начала читать эту потрясающую книгу! Боже, ну почему, ПОЧЕМУ никто не подсказал мне прочесть ее еще во время беременности. Тогда не было бы потрачено столько моих нервов и слез во время первых недель налаживания нашего ГВ! Книга замечательная, написана очень душевно. Прямо читаешь и улыбаешься))) На многие волнующие вопросы есть толковые ответы: как кормить, как прикладывать, как побороть лактостаз, и просто КАК ЛЮБИТЬ СВОЕГО РЕБЕНКА. Там не только о ГВ, но и в принципе о.

Заметила покраснение над ореолами и под (но там меньше) (дня 3-4 назад). Никаких болей при этом нет,температуры тоже нет. Внешне напоминает лактостаз (при 1 бер.был и помню весь этот ужас и всю боль), а тут просто покраснение,которое утром спадает,а через пару часов бодрствования начинает появляться. Причем под вечер так конкретно видно! Списываю на то что хожу дома без бюст. и может просто кожа растягивается (ибо грудь до сих пор чувствительная и продолжает расти). Начиталась в инете всяких ужастиков про рак.

источник

В женской груди находятся дольки, где и вырабатывается грудное молоко. По протокам молоко поступает к соску. Но если происходит закупорка протока, то молоко прекращает продвигаться по протоку и застаивается. Это — лактостаз, в народе его называют застой молока. В результате — грудь отекает, в ней появляются болезненные уплотнения.

До развития абсцесса и оперативного вмешательства у мамы есть совсем немного времени. Если появился лактостаз у кормящей мамочки — есть около двух суток, чтобы справиться с этой ситуацией. Иначе могут быть последствия лактостаза — вначале развивается неинфекционный мастит, когда к отекшим тканям присоединяется воспаление.

Следующий этап — инфекционный мастит, когда идет размножение бактерий и все негативные последствия — гной и возможность абсцесса. В этом случае уже лечение антибиотиками, хирургическое вмешательство.

Существует множество причин лактостаза, вот самые основные:

1. Неудобное положение во сне, когда мама спит на животе или на боку, но неудобно. Особенно, если малыш не просыпается ночью. Мама спит всю ночь, молоко накапливается, а наутро просыпается с болью. Папы могут помочь — переворачивать маму с живота на спину.

Также, если мама носит сдавливающий молочную железу бюстгальтер, но совсем не носить его нельзя, иначе в свободно свисающей молочной железе молоко будет накапливаться быстро и гораздо больше.

2. Неполное опорожнение груди

Когда на молочных железах трещины или анатомически сосок женщины плоский, затрудняется кормление
Когда малыш не полностью высасывает молоко из груди — при неправильном кормлении или слабом сосательном рефлексе ребеночка
После первых родов молочные протоки узкие, и если молока вырабатывается много, может возникнуть застой в груди.

3. При спазме млечных протоков

Когда мамочка переохлаждается или испытывает стресс, выполняет тяжелую физическую работу (физические нагрузки).

4. Когда мама решает отказаться от грудного вскармливания и переводит своего ребенка на искусственные смеси.

Постоянно одна и та же поза во время кормления или резкое изменение положения
Надавливание пальцами на грудь во время кормления — например, зажим соска между большим и указательным пальцами и одновременное давление пальцами на молочную железу.
Неправильное или чрезмерное сцеживание молока

6. Увеличение вязкости грудного молока

С одной стороны не рекомендуют обильное питье (особенно теплое), т.к. может вызвать прилив молока и это нам не очень нужно, когда дольку надо рассосать. С другой стороны, нельзя жестко ограничивать себя в питье, т.к. в этом случае молоко загустевает и пробку сложнее разбить. Поэтому должен быть баланс — когда мама захотела пить и питье должно быть комнатной температуры, не горячее.

7. Употребление орехов, животных жиров

Первые признаки лактостаза мама сразу поймет и не пропустит. Обычно с утра (может она неудобно спала или белье слишком тесное было) или в другой момент, но она чувствует тяжесть и болезненность в молочной железе, появляется уплотнение, бугорки.

При кормлении ребенок может стать беспокойным, т.к. ему приходится при сосании тратить гораздо больше сил, а струя молока тонкая и прерывистая. Лактостаз протекает без температуры или незначительное повышение (в пределах 37,5).

Это сигнал для того, чтобы начать действовать. Если не предпринимать никаких действий, усиливается боль в молочной железе, наблюдается повышение температуры до 38,5 — 39 градусов, резкое ухудшение состояния. И это уже говорит о том, что присоединилась инфекция, и начался мастит. В этом случае действуйте экстренно, чтобы процесс не перешел в гнойный. Срочно обращайтесь к врачу — маммологу.

Чтобы как можно скорее избавиться от лактостаза, надо принять следующие меры:

Прикладывать малыша к груди как можно чаще, и чтобы его подбородок упирался в больное место. Малыш будет сосать, подбородочком массажировать эту дольку. И в один момент, во время прилива, когда молоко начинает идти активно из груди, долька раскроется и лактостаз рассосется.
Расцедить застой молока у кормящей мамы

Сцеживание при лактостазе проводите перед кормлением ребенка, если застой настолько сильный, что малышу трудно не только сосать, но даже взять грудь. В этом случае сцедите небольшую порцию молока, чтобы снять напряжение и позволить ребенку свободно взять сосок.

Также сцедить молоко из больной молочной железы надо после кормления, если остались болезненность и уплотнения.

Надо научиться сцеживаться вручную, потому что ваши ручки — самый лучший и надежный инструмент, их не заменит молокоотсос. Но есть современные аксессуары, которые помогают сделать это быстро и эффективно при необходимости. Молокоотсос поможет, если уже случился молочный стаз.

Молокоотсосы при лактостазе разделяют на 2 большие группы.

Которые в свою очередь делятся на:

Лактаторы — длинные колбы, груши. Они помогут маме избавиться от излишков молока. Но они не помогут, если уже случился лактостаз
Собственно молокоотсосы — с рукояткой поршневые помогут, как избавиться от излишков молока, так и устранить лактостаз

На что обратить внимание при выборе молокоотсоса.

Если мы говорим о механическом, то должна быть рукоятка. Удостоверьтесь, что он создает хороший вакуум. И обязательно должна быть силиконовая насадка (как лепестковая, так и ровная), но её основные функции — создавать плотное прикрепление и удерживать вакуум и после того, как молоко пошло.

Они бывают однофазные, когда мама сама регулирует частоту нажатий и двухфазные, которые сначала стимулируют молоко, а потом сцеживают.

Прикладываем молокоотсос по центру. Сосок должен идти ровно по центру, он не должен тереться, чтобы не создать себе трещины и травмы соска. Сам процесс сцеживания не должен вызывать дискомфортных ощущений. Если сосок большой, то есть дополнительные насадки на большую грудь.

Важный момент — при сцеживании, мама должна расслабиться, подумать о своем малыше (положить ребенка около себя, или его фото, если ребеночка нет рядом), потому что, когда мама думает о своем малыше, срабатывает рефлекс окситоцина и молочко начинает идти более активно, а сцеживание идет эффективнее.

Перед сцеживанием грудь лучше нагреть — это может быть теплое влажное полотенце, памперс с теплой водой, термонасадка (она становится теплой при нагреве), и нужно приклажить её к груди. Когда мама использует теплый душ, то она не только нагревает грудь, но и массажирует.

3. Капустный лист при лактостазе

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует применять капустный лист ПОСЛЕ прекращения лактостаза, открытия дольки. Он в этом случае, как охлаждающий компресс, помогает снять отечность и приносит облегчение маме.

Опять же по рекомендации ВОЗ, ни в коем случае при лактостазах нельзя делать спиртовые компрессы. Потому что спирт нарушает выделение молока и всасывается в грудное молоко.

Эффективно рассасывает молочный стаз ультразвук. Окситоцин сокращает молочные протоки и помогает лучшему оттоку молока. Но эти процедуры применяются по назначению врача.

6. Массаж груди при лактостазе

Перед тем, как начать массировать молочную железу, её надо согреть, приложив теплое влажное полотенце. Массажные движения должны быть мягкими, чтобы не повредить млечные протоки, заполненные молоком.

Короткое видео о том, как сделать массаж молочных желез

Хорошей профилактикой является кормление малыша «по требованию» — что уменьшает риск лактостаза в 2 раза. Если появились первые признаки застоя грудного молока, прикладываем ребенка к груди как можно чаще, чтобы он рассасывал застой.
Если застоя нет, не сцеживаться сразу после кормления. Природой задумано так, что молока в железах выработается столько, сколько ребеночек высосал. Если сцеживать молоко после кормления, то его на следующее кормление будет больше, чем малыш сможет съесть. Таким образом, чем больше вы будете сцеживать молоко, тем больше его будет вырабатываться, что легко может привести к молочному стазу.
Спать надо на спине, а не на боку и особенно животе, чтобы не сдавливать грудь и млечные протоки.
Подбирать тщательно бюстгальтер, чтобы он поддерживал грудь, но не сдавливал её (специальные бюстгальтеры) и обязательно снимать его на ночь.
Профилактика трещин сосков
Избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок
Позы при кормлении рекомендуется менять.

Малыш лежит на подушке сбоку от мамы, у неё подмышкой, голова его у груди. Мама обнимает ребенка рукой, у которой он лежит, придерживая кистью головку (удобнее, если рука мамы тоже лежит на подушке). При такой позе хорошо опорожняются нижние доли и боковые.

Мама и ребенок лежат друг к другу «валетом», оба на боку. Малышу под спинку лучше подложить подушечку или валик. Опорожняются верхние доли, ребенок подбородком массирует их.

Малыш лежит на подушке, чуть перевернут на бочок. Мама стоит на четвереньках и нависает грудью над ребенком. Вариант этой позы — малыш лежит на пеленальном столике, а мама стоит над ним. Обязательно головка малыша должна быть повернута на бок, чтобы он не захлебнулся молоком. Молоко свободно стекает по млечным протокам, хорошо опорожняются все доли.

Чтобы грудное молоко не стало вязким, соблюдать питьевой режим, ограничить животные жиры и маргарины, орехи и сладкое. Включить в свой рацион растительные масла, нежирное мясо, рыбу, молочные продукты (ограниченно).

Если молочный стаз случился — исключить на время из рациона всё жирное, сладкое, сдобу, мясное, молочные продукты, орехи. Добавляем в питание каши на воде, свеклу, чернослив, курагу, растительные масла.

Время после родов тяжелое в эмоциональном плане и, маме, как никогда, нужны минуты отдыха — СПА-процедуры, массаж рук или ног, ванна со свечами и ароматерапией и хорошей музыкой, отдых на природе, минуты релаксации, так ценимые женщиной. Если мама расслаблена и в спокойном состоянии, то сцеживание и кормление будет более эффективно.

источник