Застой молока в протоках фото

Краткое содержание статьи

Кормление грудью – один из самых счастливых периодов в жизни каждой женщины. Ведь с маминым молоком малыш получает все необходимые для развития витамины и микроэлементы, а также иммуноглобулины, предотвращающие заражение ребёнка инфекциями. Однако, нередко в период кормления возникают проблемы. Одна из самых распространённых – лактостаз, или застой молока в груди. Это явление очень опасно для женщины, а потому нужно действовать очень быстро. Как расцедить застой молока в домашних условиях и что нужно делать, чтобы избежать лактостаза?

Лактостаз – это застой молока в груди при грудном вскармливании, который развивается наиболее часто по причине нарушения оттока в одном или нескольких протоках молочной железы.

Застой молока может наблюдаться независимо от срока лактации, возраста малыша или того, какой по счёту ребёнок. Внешне лактостаз проявляется в виде болезненного бугорка, иногда сопровождающегося покраснением кожи. Общее самочувствие женщины при этом остается нормальным без повышения температуры.

Лечение патологического процесса должно начаться быстро, иначе существует вероятность развития воспалителения, а за ним и инфекционного мастита, абсцесса ткани. Эти заболевания устраняются хирургическим путём с одновременным приёмом антибактериальных препаратов.

Наиболее часто лактостаз развивается в условиях, создавшихся не по одной, а по нескольким причинам, складывающихся в целый комплекс:

• плохое опорожнение груди;
• нарушение оттока молока из определенной области молочной железы;
• избыток вырабатываемого молока.

В свою очередь в каждом из этих комплексов можно выделить ряд конкретных причин:

Плохое опорожнение груди:

• редкое прикладывание ребёнка к груди;
• недостаточное употребление мамой воды;
• отказ от ночных кормлений или редкие прикладывании во время прихода молока;
• неправильное прикладывание к груди ребенка;
• большая емкость груди;
• докорм ребенка искусственной смесью;
• плохое сосание ребёнком груди;
• чрезмерное увлечение пустышками.

Нарушение оттока молока из определенной области молочной железы:

• применение накладок на соски;
• повреждения груди в прошлом в результате травм, операций;
• неправильное использование молокоотсоса;
• наличие в прошлом мастопатии;
• ношение мамой слишком узкого бюстгальтера;
• сон на животе;
• анатомические особенности, связанные с плохим прохождением молока;
• недостаточный отдых, стрессовые ситуации, умственные и физические перегрузки.

Избыток вырабатываемого молока:

• гиперлактация, вызванная лишними сцеживаниями;
• генетическая предрасположенность;
• повышенный уровень пролактина в крови.

Выяснение причин лактостаза играет большую роль для профилактики его повторного возникновения в будущем.

Лактостаз можно легко распознать. Его признаки таковы:

• ощущение переполнения, тяжести в молочной железе;
• молоко плохо сцеживается – маленькой струйкой, каплями;
• покраснение в месте поражения;
• возникновение бугристых уплотнений, которые при касании вызывают сильную боль.

Застой молока с температурой тоже бывает. В запущенных случаях она может достигать максимальных показателей. На начальных этапах повышение незначительное – до 37,5°С, или отсутствует вообще.

Мастит является следствием запущенного лактостаза. Если, несмотря на все проводимое лечение, держится температура более 2-3 дней, а состояние продолжает ухудшаться – это повод для обращения к специалисту. Данные симптомы могут свидетельствовать о начале развития неинфекционного мастита, который уже требует серьезного медикаментозного лечения. Мастит, осложненный присоединением инфекции носит название инфекционного и в некоторых случаях требует хирургического вмешательства. Кормление грудью при любой форме мастита запрещено.

При лактостазе не рекомендуется прекращать грудное вскармливание. Напротив, лактация должна продолжаться. И чем чаще будет осуществляться прикладывание, тем быстрее можно избавиться от застоя. Именно малыш способен быстро и легко освободить молочные протоки от скопившегося молока.

1. Прикладывайте ребенка к груди еще более часто, чем делали это раньше.
2. Разрешайте сосать грудь ребенку вместо пустышки даже если он не голоден.
3. Старайтесь чаще давать ребенку проблемную грудь, а чтобы избежать застоя молока во второй груди, сцеживайте ее.

Важно! Правильно прикладывайте ребёнка к груди (чтобы он захватывал не сосок, а большую часть околососкового кружка – ореолы).

Выберите такую позу для кормления, при которой подбородок ребенка находится ближе к пораженному участку, так как лучше всего опустошаются те доли молочной железы, где находится язык ребенка. Если это сделать проблематично, лучше контролируйте правильный захват груди ребенком. В этом случае вся грудь опорожняется равномерно.

Избавиться от застоев молока при грудном вскармливании можно и в домашних условиях. При этом в приёме лекарственных средств не всегда есть необходимость. Конечно же, в каждом конкретном случае необходим индивидуальный подход к возникшей проблеме, желательно с консультацией специалиста.

Кормление ребенка грудью

Как уже упоминалось выше, помочь в лечении лактостаза может ваш ребенок, активно сосущий грудь.

Одним из наиболее сложных участков для лечения является застой молока в подмышечной доле, но и его можно устранить, если использовать нужную позу для кормления. Ребенка надо прикладывать таким образом, чтобы его подбородок «смотрел» на проблемный участок:

• сектор «1» — положения «колыбелька» и «перекрестная колыбелька»;
• сектор «2» — положение «из-под руки»;
• сектор «3» — положения «лежа на боку» и «лежа на боку валетом».

А что, если ребёнок не может рассосать застой молока из-за сильной отёчности железы? В этом случае поможет метод смягчения ореолы давлением. Проводить его нужно также перед прикладыванием малыша к груди.

• расположите пальцы на ареоле таким образом, чтобы их кончики прикасались к основанию соска;
• слегка надавите на околососковый кружок подушечками пальцев по направлению к грудной клетке;
• оставайтесь в таком положении не менее 2 минут;
• когда с двух сторон от соска появятся углубления, сместите пальцы круговым движением на несколько миллиметров, но так, чтобы получившаяся новая область немного перекрывалась со старой, и повторите действие;
• двигайтесь по всем сегментам ореолы по кругу, смягчая ее. Особенно уделите внимание тому участку, где будет находиться подбородок малыша во время кормления.

Если отёк слишком сильный, то время давления нужно увеличить ещё на несколько минут. После этого немного сцедите грудь и смело прикладывайте к ней ребёнка.

Вторым по эффективности приемом для лечения лактостаза после прикладывания к груди ребенка является сцеживание.

Лучше всего сцеживать грудное молоко при застое руками, но обязательно перед вскармливанием малыша. Только в этом случае ребёнку удастся быстрее и более полно рассосать скопившиеся сгустки молока. Расцедить застой молока молокоотсосом также возможно, но только с одновременным массажем груди в направлении соска.

Важно! После кормления в сцеживании нет необходимости. Напротив, это только усилит прилив молока, и боль станет ещё невыносимее.

Техника сцеживания молока при лактостазе.

1. Чтобы расцедить грудные протоки нужно занять удобную позу.
2. Затем расположите 4 пальца так, чтобы они находились под грудью, а пятый (большой) – сверху.
3. Теперь нужно нащупать закупоренную область. Она должна быть бугристой. Когда «противник» обнаружен, приступайте к его обезвреживанию.
4. Аккуратно надавливайте на это место по направлению к соску. Постарайтесь сцедить всё, что возможно.
5. Лучше всего сцеживание проводить под струей теплого душа или сидя по грудь в ванне с теплой водой.

Видео о сцеживании грудного молока руками — советы врача

Дополнительными мерами по лечению лактостаза могут стать:

• массаж;
• компрессы;
• лекарственные средства;
• физиотерапия.

Массаж очень помогает при лактостазе. Более того, это один из самых эффективных методов, быстро избавляющих от застоя молока. Но проводить его следует чрезмерно осторожно. Основное правило – не причинить боль (лёгкий дискомфорт допускается). Иначе, это может привести к ещё более сильному отёку и травмированию молочной железы.

1. Начинать нужно с лёгкого поглаживания, затем приступать к ненадавливающим круговым движениям 4 пальцами (нужно гладить не кожу, а ткань под ней).
2. Далее следует разминание застоя молока в груди сверху вниз вдоль неработающего протока по направлению к соску.
3. Для этого нужно нащупать бугристый участок и передвигать пальцы вниз, несильно надавливая на грудь, как бы перекатывая уплотнение от верха груди к области соска. Постепенно давление следует наращивать, но слишком больно быть не должно.
4. Начинать надавливание следует от края бугорка. Сначала надавливая слегка на сам участок, а затем увеличивая давление, но уже по направлению к соску. Затем переходите к ниже лежащей области уплотнения и повторяйте процедуру. Таким образом проделайте путь от уплотнения до соска.

При помощи такого массажа вы сможете выдавить молочный сгусток через канал в соске.

Важно! Ещё один эффективный вариант массажа – душ. Вода при этом должна быть тёплой, а струя мощной. Дополнительно пораженный участок при этом растирают медом, если на него нет аллергии.

Вот ещё несколько полезных советов.

1. Для массажа груди разрешается использовать специальное масло, тогда можно скользить руками по поверхности кожи.
2. В процессе вскармливания массируйте грудь в месте уплотнения по направлению к соску.
3. Разрешается несильно сжимать грудь во время кормления ребёнка. Это ускорит отток жидкости из забитой железы.
4. Сразу после проведения массажа прикладывайте малыша к груди.
5. Массаж нужно делать как можно чаще – обязательно до кормления, сцеживания и после них.

И помните: если осуществляется массаж молочной железы, то маме не должно быть больно. Терпеливость женщины может обернуться травмированием груди, повреждением ткани.

Компрессы можно использовать при любой форме лактостаза, в том числе, и при повышении температуры, но обязательно не горячие, а холодные.

На самом деле совсем не важно, что конкретно вы будете прикладывать к груди, главное, чтобы оно было холодным. Это может быть смоченное в холодной воде полотенце или кубики льда в целлофане, завернутые в полотенце. Основной задачей процедуры является уменьшение кровообращения с целью уменьшить отечность и замедлить выработку молока.

Делать такие компрессы следует после кормления ребенка, их продолжительность должна быть небольшой – 10-15 минут. Как только возникнет дискомфорт, следует прекратить процедуру.

К числу компрессов от лактостаза из числа народных средств относят так называемые рассасывающие компрессы. К сожалению, под собой они не имеют какой-либо научной доказательной базы, но, по отзывам многих мам, весьма эффективны. Такие компрессы необязательно должны быть холодными, допускается, если накладываемый ингредиент комнатной температуры. Строгой инструкции по применению также не существует. Рассасывающие компрессы можно класть на грудь как на несколько минут, так и на несколько часов, не привязываясь к кормлению ребенка. Итак, это могут быть:

• надрезанный или отбитый капустный лист;
• холодный творог;
• лепешка из смеси меда с мукой/хлебом;
• ткань, пропитанная раствором мумие.

Существуют лекарства, которые рекомендованы к применению именно при застоях молока при естественном вскармливании. Вот самые эффективные.

1. «Траумель» с пометкой «С». Это препарат гомеопатического происхождения. Назначается при болях в груди, для устранения воспалительного процесса, улучшения циркуляции лимфы и крови, улучшения проходимости сосудов. Наносить средство нужно 4-5 раз в день, в том числе, и перед лактацией.
2. Мазь «Арника». Улучшает кровообращение, прогревая ткани. Оказывает местно-раздражающее действие.
3. Мазь или жидкий концентрат «Малавит». Препарат относится к БАД. Снимает отек, способен уменьшать боль.
4. Магния сульфат. Применяется в виде компресса из содержимого готовых ампул, продающихся в аптеке.
5. Гель «Прожестожель». Содержит в своем составе гормон прогестерон, подавляющий образование молока. Улучшается всасывание жидкости из тканей молочной железы, уменьшается отек и сдавливание млечных протоков. Наносится в форме аппликаций 1-2 раза в день в течение 2-х дней. Использование препарата не поддерживается консультантами по грудному вскармливанию из-за уменьшения лактации.
6. БАД лецитин. Рекомендуется принимать при часто повторяющихся застоях. Лецитин – это природный эмульгатор, позволяющий снижать поверхностное натяжение на границе раздела двух фаз, помогая образовавшемуся сгустку раствориться. Дозировка 1200 мг 3-4 раза в день.

Если у мамы застой молока с температурой, то можно выпить жаропонижающее средство на основе парацетамола или ибупрофена. Однако, если ситуация позволяет, лучше этого не делать, так как температура позволяет бороться организму с размножением бактерий в месте застоя молока, способствует быстрому избавлению от образовавшейся пробки за счет расширения грудных протоков и является индикатором состояния матери.

Важно! Продолжительная температура более двух дней – повод обратиться к специалисту, так как может указывать на начинающийся мастит.

Поможет избавиться от пробок в протоках молочной железы, местно увеличить температуру ткани. Проводит ее квалифицированный персонал по направлению врача в поликлинике или родильном доме. После процедуры следует приложить ребёнка к груди, либо сцедить молоко. Не назначается в случае воспалительного процесса, иначе можно только усугубить ситуацию.

Обычно бывает достаточно одной или двух процедур. При отсутствии эффекта следует прекратить лечение и обратиться за консультацией к специалисту.

Важно! Главное правило после любых разогревающих манипуляций – давать пораженную грудь ребенку или сцеживать ее, а затем накладывать холодный компресс.

Выполняя указанные рекомендации, можно добиться улучшения состояния всего за пару-тройку дней, но бывают ситуации, когда борьба с лактостазом может затянуться — на 7-10 дней. Признаками того, что лечение помогает является улучшение состояния хотя бы одного показателя: снижение температуры, уменьшение болезненности, размеров и твердости уплотнения. В противном случае следует обратиться за медицинской помощью.

Видео советы врача

Исходя из причин возникновения лактостаза, можно легко выделить основные принципы его профилактики.

1. Чаще менять позы во время кормления, чтобы все области молочной железы равномерно опустошались.
2. Кормить малыша в ночное время.
3. Давать ребёнку грудь по требованию, а не по часам.
4. Не ограничивать длительность кормлений.
5. По возможности, не давать малышу бутылочку с соской и пустышку.
6. Во время кормления делать массаж груди.
7. Правильно прикладывать малыша.
8. Стараться не прибегать к помощи накладок для сосков или использовать их непродолжительное время.
9. Каждое кормление проводить поочерёдно каждой грудью.
10. Прекращать лактацию постепенно.
11. Ношение удобного, подобранного по размеру белья.
12. Отсутствие ограничений в питье.
13. Полноценный отдых, так как гормоны стресса блокируют выработку окситцина.

источник

После родов мамы обычно приступают к кормлению ребенка с помощью грудей. Однако не все знают, что этот процесс нуждается в соблюдении правил и следовании гигиенических норм. Нередко при нарушении порядка кормления возникает закупорка молочных желез, которая впоследствии перетекает в неинфекционный мастит.

Лактостаз – научное обозначение закупорки молочных протоков – временный процесс, характеризующийся застоем молока в каналах молочной железы.

После рождения ребенка в организме женщины наблюдаются биохимические сдвиги и, как результат, образовывается пища для ребенка – молозиво и молоко. Эта пища для новорожденных начинает появляться в ацинусах – это маленькие «цистерны», где синтезируется и хранится секрет. В каждой из желез насчитывается от 20 до 25 ацинусов. Эти цистерны сообщаются с протоками, которые проводят молоко и выводят его наружу.

Застой жидкости формируется на фоне пережима грудного протока. Чрезмерное сужение этих каналов блокирует вывод молока из ацинусов. Образовывается маленькая молочная пробка, которая в дальнейшем может сдавливать соседние ацинусы. В конечном итоге это приводит к полноценному лактостазу.

Наиболее распространенное осложнение лактостаза – неинфекционный мастит. Это – воспаление молочной железы без инфекционных причин. Как и всякий воспалительный процесс, мастит ухудшает общее самочувствие женщины. При заболевании повышается температура тела, на железах появляются твердые бугристости. Они краснеют и со временем там появляется боль. Из внешних признаков – грудь увеличивается в объеме. При этом кормление вызывает интенсивный болевой синдром.

Абсцесс железы является продолжением воспалительных процессов в груди. Основной признак – гнойные выделения, что смешиваются с молоком. При абсцессе температура тела повышается до 39 градусов. В груди возникает сильная боль, она набухает и краснеет. При пальпации женщины обнаруживают, что их грудь горячая. Крайний симптом – выделение крови и гноя вместе. Также абсцесс сопровождается воспалением подмышечных лимфоузлов. При тяжелом течении появляется тошнота и рвота.

Другое осложнение – инфекционный мастит. Отличаешься лишь природа заболевания – миграция бактерий. В клинической картине инфицированный мастит почти не отличается от неинфицированного.

Существует множество факторов, которые способны вызвать застой молока. Однако одна причина не может привести к развитию заболевания – лишь комбинация нескольких факторов вместе вызывает недуг. Провокаторы лактостаза:

1. Длительное переохлаждение груди. Низкие температуры рефлекторно сужают все сосуды и каналы. Так, пережимаются выводные протоки и молоко застаивается в ацинусах.
2. Неправильный процесс кормления, при котором ребенок не полностью охватывает сосок ртом.
3. Крупные железы: большая грудь провисает, а ее собственный вес пережимает выводящие молоко каналы.
4. Диета: при чрезмерном потреблении жиров просвет выводных протоков сужается жировыми отложениям.
5. Неполное опорожнение грудных ацинусов. После вскармливания, мамы часто недостаточно опорожняют железы, в которых остается молоко.
6. Тесно прилегающий к коже бюстгальтер: ткань ограничивает приток воздуха и нарушается местная вентиляция кожи.
7. Частый сон на животе. Эта причина также связанна с нарушением поступления кислорода.
8. Врожденные особенности – узкие грудные протоки, которые хуже пропускают молоко.
9. Гиперлактация – выработка молока больше нормы. Нередко такое явление наблюдается в начале лактации (первая неделя после родов).
10. Травмы железы: ушибы, удары груди. Повреждения ткани вызывают воспаление, а за ним следует местный оттек, сдавливающий выводящие каналы.
11. Трещинки на ореолах и сосках. Нарушается целостность кожных покровов – прямой путь к бактериальному заражению.
12. Гипогидратация – низкое содержание воды в организме.
13. Опухоли. Новообразование механически сдавливают ацинусы.
14. Психологические факторы: сильная усталость, недостаток сна и хронические стрессы.

Лактостаз проявляется следующими признаками:

• боль в груди при пальпации и в спокойствии; также боль возникает до и после вскармливания;
• изменение цвета кожи желез;
• плотные комки в разных участках груди – это обнаруживается при пальпации;
• в грудях ощущается распирание;
• внешние изменения: в области соска может появиться белое пятнышко или пузырек.

Осмотр молочных желез рекомендуется проводить ежедневно. Даже тем мамах, кто не кормит ребенка грудью. В первую очередь следует обратить внимание на симметричность и размеры желез. Затем прощупать железу по ходу часовой стрелки. Нужно прощупывать не только грудь, но и периферическую область: подмышки. Воспаление подмышечных лимфоузлов может говорить о скрытых воспалительных процессах.

Обычно температура тела повышается до небольших цифр – 37.0-37.5. Температура больше этих показателей говорит о массивном застое и развитии воспаления. При легком течении недуга температура не повышается.

В случае обнаружения нескольких симптомов – женщине необходимо обратиться за консультацией к маммологу. Тот осмотрит подозрительные железы и назначит такие исследования: общий и биохимический анализ крови, маммография, ультразвуковая диагностика. УЗИ желез не является вредной для организма женщины процедурой. Этот способ исследования железы не несет вреда даже беременным.

В других случаях назначается маммография. Это – процедура, связанная с рентгенологическим излучением, поэтому ее назначают в редких случаях: подозрение на опухоль или невозможность провести ультразвуковую диагностику.

Для правильного подхода к лечению важно различать закупорку молочных протоков и мастит. Оба недуга схожи меж собой, однако знание их различия – ключ к успешному и скорому излечению.

При застойных процессах цвет кожи почти не изменяется, тогда как при мастите – кожные покровы краснеют. При воспалении повышается не только местная температура в грудях, но и общая, всего тела. При лактостазе температура, как правило, находится в границах нормы. При застое молока не нарушается общее самочувствие, при мастите – мама ощущает его ухудшение. Появляются признаки интоксикации: недомогание, тошнота, головные боли, пониженное настроение. Последний отличительный признак – лимфоузлы: при застое они нормального размера, тогда как при воспалении молочных желез лимфоузлы увеличены.

При обнаружении признаков лактостаза следует принять точные меры. В их число входит прием медикаментозных препаратов и мануальные способы. Важно помнить, что при обнаружении лактостаза, нужно сразу же принять меры. В противном случае пока еще безобидная закупорка легко переходит в воспаление молочных желез.

Так, в первую очередь следует принять спазмолитик. Среди препаратов выбора наиболее популярными является «дротаверин». Суть его действия заключается в расслаблении выводящих протоков. Препарат снижает напряжение и позволяет протоку функционировать дальше. Кроме того, при температуре можно принять «парацетамол». Это средство не только понижает температуру тела, но и подавляет воспалительные процессы в груди. Также «парацетамол» снимает болевой синдром. При этом не стоит бояться попадания действующего вещества в молоко. Одноразовый прием средств не оказывает негативного влияния ни на молоко, ни на ребенка.

После расслабление протоков, следует освободить оставшееся молоко. Перед этим нужно провести поверхностный легкий массаж железы и окружающей кожи, после чего – сцедить застойное молоко.

Случаются ситуации, когда таблеток под рукой нет. Тогда маме необходимо воспользоваться согревающим компрессом. Для этого достаточно смочить полотенце в умеренно горячей воде и дать ему остыть на грудях. Аналог такого компресса – теплый душ. Водяной пар – еще одна замена компрессу. Однако прежде, чем стоять над паром, воде нужно немного остыть: слишком горячий пар чреват ожогами и повреждением тканей.

В случае, если лактостаз уже перешел в мастит, необходимо изменить терапию. Так, воспаление молочной железы инфекционного происхождение в первую очередь лечится антибиотиками. Следует принимать такие антибактериальные препараты, которые совмещаются с грудным вскармливанием. Важно помнить, что лечение в домашних условия – запрещено: маме в любом случае необходимо наблюдаться у специалиста.

Кроме антибиотикотерапии, в курс лечения входит прием гормональных средств. Для этого используют такие гормоны, которые повышают отток молока из ацинусов. Чаще всего это окситоцин.

После принятия мер по устранению застоя, основным способом избавиться от закупорки является постоянные и частые кормления грудью.

В случае, когда лактостаз только начинается – рекомендуется приложить к груди холод. Так, прохладное вещество вызовет спазм протоков, что приостановит воспалительные процессы. Важно помнить, что нельзя прикладывать холод непосредственно к коже – это чревато ее охлаждением и последующим возможным обморожением. Холод нужно прикладывать на 10-15 минут, не более. В качестве средства подойдет лед, охлажденная бутылка или замороженное мясо. Все это, прежде чем прикладывать к коже, следует обернуть в полотенце.

К пораженному соску нельзя прикладывать спирт. Такие растворы, во-первых, навредят нежной кожице вокруг соска и самому соску, во-вторых, спирт сушит кожу.

При застое в железах нельзя просить мужа высосать молоко. Так, у взрослых людей микрофлора ротовой полости агрессивней, чем у детей. Кроме того, бактериям легче проникнуть в ацинусы, так как природный физиологический барьер – кожа – повреждается. Также повышается вероятность инфицирования рта у самого ребенка.

Соблюдение правил профилактики не составляет труда и не забирает много времени. Профилактика лактостаза – это набор простых правил, придерживаясь которых, мама значительно понижает вероятность возникновения закупорки протоков. Правила:

1. Ребенка нужно кормить только тогда, когда он в этом нуждается.
2. Наблюдение за вскармливанием: малыш должен правильно обхватывать и держать сосок. Для начала ребенка нужно устроить в удобное положение. Затем его ротик необходимо правильно направить к соску.
3. Частая смена положения тела мамы при кормлении.
4. В процессе вскармливания не стоит крепко обхватывать и поддерживать рукой грудь. В противном случае протоки могут пережиматься. Также пережатию могут поддаваться и местные сосуды.
5. Бережное отношение к своим грудям. Следует как можно тщательнее избегать механических повреждений.
6. Носить комфортный бюстгальтер.
7. Перед кормлением можно принять теплый душ и сделать поверхностный массаж груди. Мягкие прикосновение разогреют кожу, а протоки расширятся.
8. Ложиться спать на спине. Во сне невозможно управлять своим телом. Однако если при пробуждении мама обнаружит, что спит на груди, ей следует перевернуться на спину.
9. Избегать стрессов и негативных переживаний. Частое волнение высвобождает адреналин. Этот гормон суживает протоки и сосуды.
10. Оставшееся после кормления молоко необходимо сцедить в бутылочку. Ацинусы должны освобождаться от секрета. Полное и правильное высвобождение – главная мера профилактики застоя молока.
11. После родов в первую неделю кормления следует уменьшить суточное потребление воды до 30-40%.

Закупорка протока – это обратимое патологическое состояние выводящих каналов молочных желез. Распространенные причины: нарушение гигиены кормления и вредоносные внешние факторы. Лактостаз проявляется болями в грудях и появлением плотных комочков. Для лечения закупорки протоков часто применяются домашние методы: теплый душ, пар, массаж. Также в лечебный курс входит прием медикаментов. Оставить застой молока без лечения – значит повысить риск воспаления грудей с последующими осложнениями.

источник

Такой приятный и важный период в жизни женщины, как вскармливание ребёнка грудью, имеет множество подводных камней. Один из них носит название лактостаз. Это закупорка молочных протоков загустевшим молоком. Чаще всего встречается у первородящих мамочек.

Важно знать, как действовать при обнаружении комков в молочных железах. Вовремя принятые самостоятельные меры помогут избежать грозного осложнения и сохранить возможность дальнейшего вскармливания.

Первым сигналом о начале проблемы будет белая точка на соске или несколько пузырьков. Молочная железа состоит из нескольких сегментов, каждый из которых имеет молочный проток. В области соска протоки молочной железы соединяются. К появлению малыша железы начинают вырабатывать молоко. Сначала его небольшое количество, но малыш во время сосания заставляет материнскую грудь интенсивно работать, и молоко прибывает с каждым днём.

Застой одного протока не нарушит процесс кормления малыша, но приведёт к воспалительному процессу.

При закупорке молочного протока требуется незамедлительное лечение. Такой белый пузырёк на соске появляется при сгущении женского молока после застоя в груди, зажиме хоть одного протока. Молоко перестаёт выходить, железа набухает, начинается воспалительный процесс и появляются боли. Небольшая точка увеличивается в размерах и воспаляется, напоминает водянку.

К причинам, провоцирующим лактостаз, относят:

• Основной причиной патологии является неправильное положение матери во время кормления. Малыш неправильно захватывает сосок и ареолу, что приводит к травмированию соска и острого болевого ощущения во время кормления. Как следствие, молочная железа неравномерно опустошается, возникает застой в отдельных протоках, молоко сгущается. Плохое опорожнение железы приводит к закупорке. Два неудачных кормления уже приведут к возникновению пробки в молочных железах.
• Другая причина — длительный перерыв между кормлениями, который приводит к застою и нарушает проходимость узких каналов. Всё это приведёт к лактостазу.
• Хирургическое вмешательство. Патологии с каналами возникают у женщин, перенёсших операцию по увеличению груди.
• Причиной лактостаза может быть повышенная вязкость грудного молока. Это случается в жару от недостатка воды.
• Избыточная масса тела. Жировая ткань давит на каналы и препятствует свободному прохождению молока.
• Курение и употребление алкоголя.

Это не весь список причин застоя молока, а самые известные. Молодой маме нужно избегать стрессовых ситуаций. Они пагубно влияют на психику, что отражается на выработке грудного молока.

Другие провоцирующие факторы для плохого опорожнения грудной железы:

• Травмирование и сдавливание грудной клетки. Кормящей женщине нельзя спать на животе, в этом положении каналы пережимаются и провоцируется застой. А также вредно спать на одном боку.
• Нельзя переохлаждаться. В зимний период, кроме тёплой одежды дополнительно, укутывать грудь перед прогулкой на улице.
• Врачи не рекомендуют кормление ребёнка на сквозняках. Можно застудить малыша и маму.
• Носить нижнее белье по размеру. Прежний бюстгальтер будет сдавливать грудь, налитую молоком. Нежелательно бельё с косточками. Удобные бюстгальтеры — с застёжкой впереди.

Из-за неправильного прикладывания ребёнка к груди, несоблюдения гигиенических норм и режима кормления может проявиться лактостаз.

Из-за закупорки молочного канала у женщины появляется отёк, грудь набухает, прощупываются комки в молочных железах при кормлении, процесс сопровождается болевым синдромом. Боль мешает кормлению ребёнка и полноценному опустошению молочной железы. Провоцируется застой грудного молока, образуется творожистый сгусток и закупориваются другие молочные протоки.

Упущенное время может вызвать серьёзные патологии. Самой опасной из них является мастит. К нестерпимым, жгучим болям добавляется повышена температура и чувство распирания груди. Такой застой сложно расцедить, так как к груди невозможно дотронуться.

Отёчность груди увеличивается, выход молока из-за закупорки уменьшается, болевой синдром нарастает и прогрессирует воспалительный процесс. Если к обычной закупорке молочного канала присоединится внешняя инфекция, то проблема может перерасти в мастит и потребовать более кардинальных методов лечения.

Самой опасной стадией мастита является выделение вместе с молоком крови и гноя. Таким питанием можно отравить младенца, а женщине избавиться от проблемы поможет только хирург.

Жизнь после рождения малыша постепенно настраивается на определённый график. Организм мамы подстроился под режим и аппетит ребёнка. Но внезапно появляется боль в груди. Обследовав себя, молодая мамочка нащупывает комочек в виде шарика. Именно так женщины обнаруживают лактостаз своей груди. По неопытности, некоторые кормящие мамы не принимают мер по предотвращению болезни, что влечёт за собой лактостаз в запущенной форме. Появляются такие симптомы:

• отёчность и увеличение размера груди;
• покраснение кожного покрова в месте застоя, а позже и вокруг него;
• повышение температуры тела, как следствие воспалительного процесса;
• усиление болевых ощущений в месте закупорки грудного протока с каждым часом;
• белая творожистая точка в виде волдырика.

В случае обнаружения уплотнения или белой точки в области соска, не стоит паниковать. Первое, что нужно сделать — это покормить малыша из больной груди. Прикладывать ребёнка нужно подбородком к точке застоя. Массаж соска детским ртом и проблемного участка поможет разработать и очистить грудной канал под давлением новой порции молока.

Если образовался застой с затвердениями, то процедура кормления может не справиться с этой проблемой. Нужно подготовиться к кормлению. Желательно принять тёплую ванну, чтобы расширить каналы и облегчить сцеживание. Распарить грудь, прогревая тёплым, мокрым полотенцем. Массажными движениями по кругу, от края к соску нежно разбивать комки.

После тщательной подготовки приложить ребёнка, правильно вложить сосок в рот и сцеживающими манипуляциями пытаться вытолкнуть творожистый сгусток и открыть выход для молока. Иногда врачи рекомендуют воспользоваться молокоотсосом, но есть вероятность травмирования соска, поэтому способ лучше выбирать молодой маме.

Если у женщины не получается справиться с проблемой самостоятельно, то нужно обратиться к специалисту. Доктор объяснит, как расцедить грудные протоки. Если нужно, то удалит образовавшуюся пробку стерильным инструментом и откроет выход молоку.

При пробке в канале молоко отсутствует или выделяется капельно. После устранения застоя возможно выделение молока сильной струёй. Застоявшееся молоко имеет выраженный солёный привкус, чем отличается от грудного продукта из здоровых каналов.

Бывают случаи, когда кормящая мама просит папу малыша рассосать застой. Но это не совсем правильно. Мужчина может помочь только так: легко помассажировать грудь и облегчить выход молока. А правильно сосать умеет только младенец.

Если молочные протоки закупорились без воспалительного процесса, то специального лечения не потребуется. Женщина в такой ситуации справится сама: сцедит молоко или покормит ребёнка.

Если застой в молочных железах повторяется систематически, то нужно обратиться к специалисту и найти причину. Главное, наладить режим грудного кормления. Прикладывать ребёнка к груди по требованию. Первую неделю после родов кормления будут частыми и хаотичными. По истечении месяца у ребёнка выработается условный рефлекс к приёму питания и интервал кормлений будет три часа. Нужно тщательно сцеживать остатки молока после кормления из обеих грудей. Такая манипуляция будет лучшей профилактикой застоя в молочных каналах.

Врачи советуют перед кормлением немного молока сцедить, а во время кормления массировать грудь по направлению к соску. Этот приём поможет опорожнить железы от молока и предотвратить появление пробок в протоках.

А также врач может назначить медикаментозное лечение:

• гормональными и негормональными препаратами;
• эстрогенами;
• солевыми средствами или камфорой.

Для наружного использования рекомендуют:

• мазь «Малавит» — для снятия отёчности и зуда;
• гомеопатические препараты — «Траумель-гель»;
• компресс «магнезии» в виде обезболивающего.

Закупорка грудного протока проблема далеко не современная, с этим сталкивались наши бабушки и всегда им помогали народные средства. Они и сейчас эффективны, если проблема не запущена:

• От отёчности женской груди быстро помогает лист белокочанной капусты. Выжимают сок из листа и прикладывают компресс. Можно смазать капустный лист мёдом и приложить на больное место.
• Заваривают отвар аптечной ромашки, настаивают семь дней в темноте и употребляют в холодном или горячем виде.
• Печёный лук быстро справляется с закупоркой молочных каналов. Прикладывать в виде компресса три раза в день.
• Медовая лепёшка используется при бронхитах, но и при застое поможет убрать воспаление, расширить молочные каналы. На меду замесить крутое тесто, положить в хлопчатобумажную ткань и приложить к больному месту под бюстгальтер. Оставить компресс на весь день.
• Кисель из льняного семени используют для примочек. В полстакана кипятка добавляют чайную ложку льняных семян и настаивают до появления слизи. Смачивают марлю в киселе и прикладывают к больному месту.
• Отвар из листьев эвкалипта в виде компресса поможет уменьшить боль и устранить покраснение.
• Быстро снимает болевые ощущения картофельный компресс. Натереть картофель, мякоть завернуть в марлю и приложить к больной груди под бюстгальтер.

В борьбе с застоями в молочной железе помогут сеансы ультразвука на больную грудь. Этот способ физиотерапии назначают, если не удалось избавиться от застоя в течение двух суток. Три сеанса в день по 5 минут, для большего эффекта назначают приём лецитина два раза в день по 2500 мг или четыре раза по 1250 мг. Это средство усиливает движение молока по протокам и расширяет молочные каналы.

Застой в протоках — неопасное заболевание и может появиться у любой кормящей мамы. Важно помнить, что грудь в период лактации — очень нежный орган и любые изменения, новообразования должны насторожить женщину. При любой проблеме обращайтесь к врачу за консультацией.

Ни в коем случае нельзя применять профессиональный массаж для лечения женской груди. А также запрещено:

• Прекращать грудное вскармливание младенца при появлении лактостаза. Сосущий ребёнок работает как насос, мощно отсасывает грудное молоко, избавляя маму от уплотнений.
• Нельзя использовать спиртовые компрессы для прогревания. Спирт проникает в организм через поры кожи и попадает в молоко.
• Применять для лечения горячие компрессы, они вызовут усиление отёчности, каналы могут забиться ещё сильнее.
• Правильно использовать сцеживание для борьбы с патологией. Сцеживание оставшегося молока производить через время после кормления, а не сразу.
• Запрещается мытье сосков перед каждым прикладыванием малыша, чтобы не пересушить их. Возможно, образование трещин, через которые может попасть инфекция.
• Нельзя интенсивно тереть кожу, нужно воздействовать точечно на сам застой.

Врачи всего мира рекомендуют как можно дольше кормить младенцев грудным молоком, в том числе при закупорке молочных протоков. Такие дети от мамы получают иммунную защиту. В женском молоке достаточное количество витаминов, поэтому ребёнку достаётся всё необходимое. По этой причине кормящая мама должна беречь своё здоровье и молочные железы. В случае изменений или подозрении на патологию обращаться к врачу.

источник

Грудное молоко — это наиболее ценная пища для новорожденных детей. Кормление грудью имеет огромное значение для здоровья самой женщины. Существуют определенные правила прикладывания малыша к груди, режима и длительности вскармливания. Их несоблюдение приводит к застою молока в молочных железах, следствием которого становится мастит. Важно знать, как действовать при обнаружении признаков закупорки протоков. Вовремя принятые самостоятельные меры помогут избежать грозного осложнения и сохранить возможность дальнейшего вскармливания.

Содержание:

• Как происходит закупорка, к чему приводит
• Причины возникновения закупорки в молочной железе
• Симптомы закупорки протоков
• Как избавиться от закупорки протоков в груди
  • Сцеживание молока
  • Как убрать закупорку выхода из протока
  • Народные средства
• Меры профилактики закупорки протоков

Молочная железа состоит из отдельных сегментов (долек). Каждая из них имеет млечный проток с ответвлениями. Один конец его расширяется и выходит на поверхность соска. Таких выходных отверстий может быть от 15 до 20. Другой конец протока заканчивается ацинусом (пузырьком, в котором вырабатывается молоко). Закупорка молочного протока происходит, если по какой-либо причине нарушается свободное прохождение молока к соску.

Образование пробки приводит к застою молока в груди (лактостазу), образованию болезненных комков. Если женщина по неопытности не примет мер для устранения закупорки или будет действовать неправильно, молоко в данном отделе железы может загноиться, возникнет мастит. Это опасное состояние, при котором кормление грудью становится невозможным.

Причиной застоя молока и закупорки молочного протока могут стать:

1. Неправильное прикладывание ребенка к груди. При этом затрудняется опорожнение отдельных протоков, возникает застой молока в некоторых секторах железы.
2. Неполный захват соска ротиком малыша. Иногда по неопытности мама дает ему грудь неправильно. В некоторых случаях ребенок не может захватить весь сосок, если у него режутся зубки или его кормили через соску из бутылочки (при этом меняется техника высасывания молока). Сосание пустышки также становится причиной неправильного захвата.
3. Слишком большая выработка молока, при которой ребенок не успевает его отсасывать из груди, а сцеживание проводится недостаточно регулярно.
4. Неудобная поза матери во время кормления (например, лежачее положение).
5. Недостаточное употребление жидкости. Молоко у женщины при этом становится более густым, малышу трудно его высосать.
6. Большой размер молочной железы, ее обвисание. При этом возможно сжатие отдельных участков.
7. Придерживание груди у рта ребенка с помощью указательного и среднего пальцев. Зажимая грудь между ними, женщина может сдавливать протоки, что становится причиной возникновения закупорки.
8. Переполнение молочной железы молоком из-за больших перерывов в кормлении (больше 3 часов), в том числе и ночью.
9. Резкое отлучение ребенка от груди при переходе на прикорм, кормление сцеженным молоком из бутылочки (при болезненном кормлении из-за трещин на соске или при возникновении у матери необходимости на какое-то время покинуть ребенка).
10. Узкие протоки, нарушение их структуры в результате перенесенных травм груди. Физические нагрузки, вызывающие напряжение грудных мышц;
11. Сон на животе, ношение тесного бюстгальтера, пребывание кормящей женщины на холоде.
12. Иногда пробки в протоках возникают, если в питании мамы наблюдается избыток молочных продуктов, животных жиров. В этом случае могут образовываться пробки из кальцинатов или жировых отложений.

Наличие закупорки молочного протока можно определить по образованию характерных комков в отдельных участках железы, возникающих вследствие застоя молока из-за невозможности его нормального прохождения к соску.

Происходит также покраснение кожи в этой области. У женщины поднимается температура тела. Появляется чувство распирания в груди. Во время прикосновения к железе и при кормлении ощущается боль. На соске на выходе из протока может образовываться белый пузырек (пробка, препятствующая выведению молока).

Наиболее верным способом устранения комков является кормление ребенка грудью, в которой произошла закупорка и застой молока. Предварительно необходимо прогреть грудь, обернув ее полотенцем, смоченным теплой водой, слегка помассировать сосок. Можно сцедить первое молоко. Следующие порции малыш будет высасывать с большей силой. Ребенка необходимо укладывать во время кормления так, чтобы подбородок был направлен в сторону уплотнения, потому что высасывание молока обеспечивается в большей степени работой нижней челюсти.

Некоторые рекомендуют воспользоваться молокоотсосом, хотя эффективность этого метода не так высока, кроме того, труднее освободить именно закупоренный проток.

Убрать комки помогает сцеживание молока вручную, причем делать это желательно под теплым душем. Можно прогреть молочную железу, погружая ее в теплую воду. Сцеживают молоко осторожными движениями в направлении от основания железы к соску. Это позволяет постепенно выдавить пробку или продвинуть ближе к выходу, чтобы облегчить ее удаление во время кормления. Нельзя сильно разминать или стараться раздавить комки, так как можно пережать другие участки и усугубить ситуацию.

Применяется также специальный массаж для выдавливания пробки или перемещения ее ближе к соску. Обычный массаж с растиранием и поглаживанием поверхности в данном случае не подходит, так как может привести к повреждению кожи и инфицированию железы.

Массаж делается ребром ладони. Производится надавливание на край уплотнения, ближайший к основанию железы. При этом ощущается боль, которая постепенно слабеет. Действие повторяют, усиливая давление, несколько раз. После этого ребро ладони перемещают ближе к соску примерно на 1-1.5 см, процедуру повторяют. Затем опять перемещают руку до тех пор, пока не достигнут соска.

Рассасыванию комков помогает согревающий водяной компресс. После компресса надо сцедить молоко, чтобы освободить проток от пробки. Сначала освобождаются верхние и нижние протоки.

После повторения массажа следует освободить боковые протоки молочной железы.

Предупреждение: Не рекомендуется прикладывать камфарный или спиртовой компресс, так как при этом снижается чувствительность рецепторов, реагирующих на действие окситоцина (гормона, регулирующего выработку молока). Молоко может пропасть.

Если на соске образовался белый пузырек, значит, засорился выход из протока. Его прокалывают стерильной иглой. При этом главное — не занести инфекцию. Желательно проводить эту процедуру в кабинете у врача.

После прокалывания применяется мазь с антибиотиком, чтобы очищенный проток не воспалился. Затем сцеживают молоко, при этом выходит пробка в виде нити.

В качестве средства для рассасывания уплотнений применяется лецитин — вещество, облегчающее смешение жиров и воды, содержащихся в молоке, тем самым разжижающее его. После освобождения протока молоко выходит из него струей.

Для удаления комков при закупорке молочного протока врач может назначить физиотерапевтическое лечение (прогревание ультразвуком).

Из народных средств, используемых при лактостазе, рекомендуются следующие:

1. Прикладывание медовой лепешки в перерыве между кормлениями. Для ее изготовления необходимо взять по 1 ст. ложке сливочного масла и меда, добавить муку до консистенции мягкого теста. Вместо меда можно брать тертое яблоко. Перед самым кормлением лепешка снимается, и грудь слегка разминается легкими движениями.
2. На ночь можно прикладывать к больному месту лепешку из ржаной муки с тмином и медом. Ее оставляют на 6 часов.
3. Для уменьшения отека и воспаления после кормления требуется на 10 минут приложить к больному участку груди лед. Можно приложить компресс из холодного творога, нанесенного на марлю. Его держат до тех пор, пока творог не нагреется.
4. Устранению закупорки молочного протока способствует прикладывание к уплотненному участку капустного листа, слегка примятого, чтобы он пустил сок. Такой компресс можно делать постоянно и даже оставлять на ночь.
5. Эффективной действие оказывает примочка на грудь в области закупоренного протока из водного раствора мумие, а также из магнезии, обладающих противовоспалительными свойствами.

Совет: Не следует сцеживать молоко до полного опустошения груди, так как при этом повышается выработка молока, болезненные симптомы могут усилиться.

Если справиться с застоем молока не удается в течение 2-3 дней, уплотнения не уменьшаются, грудь покраснела, болевые ощущения не исчезают, поднимается температура, необходимо обязательно обратиться к врачу.

Прежде чем использовать согревающие компрессы, надо убедиться в том, что не начался воспалительный процесс, нет мастита.

Для того чтобы избежать закупорки молочных протоков, необходимо, прежде всего, избегать больших перерывов в кормлении не только днем, но и ночью. Сам процесс должен занимать не больше 20 минут. Желательно соблюдать определенный график кормления. Если молока слишком много, то между кормлениями его необходимо сцеживать.

Во время кормления необходимо менять положение ребенка, чтобы он высасывал молоко из всех секторов молочной железы. За полчаса до начала кормления полезно накладывать влажный согревающий компресс, а затем слегка массировать грудь, чтобы облегчить продвижение молока к соску.

Рекомендация: До 5-6 месяцев ребенка не рекомендуется чем-либо прикармливать, тогда он будет лучше высасывать молоко из груди. Нельзя давать ему подслащенную воду. Это снижает аппетит.

В случае образования абсцесса в одной из молочных желез надо продолжать кормление второй, чтобы в ней не произошел застой молока. После кормления надо смывать с соска остатки молока, не допуская его засыхания.

При кормлении необходимо расслабиться. В первое время в начале кормления женщина может ощущать боль в сосках, которая постепенно стихает. Нельзя резко выдергивать сосок изо рта ребенка, он может отказаться брать грудь или захватывать неправильно.

В профилактических целях можно добавлять в пищу кормящей мамы лецитин. Используя приспособления для переноски ребенка на груди или спине, необходимо следить за тем, чтобы ремни не давили на грудь, не пережимали ее. Начинать прикорм, переходить на искусственное вскармливание ребенка надо постепенно, чтобы выработка молока самопроизвольно снижалась. В этот период женщине рекомендуется употреблять меньше жидкости.

источник

Застой грудного молока довольно часто встречается у кормящим мам. И очень важно понять основную причину его возникновения и самостоятельно избавиться на первых порах. При лактостазе в молочной железе происходит закупоривание молока в протоках, которые необходимо своевременно расцедить, чтобы не было серьёзных последствий (развитие мастита). Лактостаз сопровождается болезненными ощущениями в зоне уплотнения, повышением температуры, тяжестью груди. Хорошая новость в том, что с неприятностью можно справиться в домашних условиях.

Женщина, настроенная кормить ребёнка длительный период времени, должна быть готова к возможному появлению застоев в груди. Застой грудного молока может возникнуть по ряду причин:

• Если мама редко прикладывает к груди ребёнка. В этом случае молоко скапливается в протоках, образуя пробку;
• Самая проблемная часть груди наблюдается в подмышечной зоне. Чтобы не было застоев в этой области, женщине необходимо выбрать более оптимальную позу при кормлении, наклонившись немного вперёд, как бы свисая над малышом. Протоки при этом будут выравниваться, и ребёнок без проблем получит молоко из этой доли;

При выявлении лактостаза необходимо обязательно обратиться к доктору для своевременного устранения и недопущения развития мастита (воспаление молочных желёз).

При обнаружении твёрдых образований в груди важно вовремя оказать себе первую помощь во избежание развития мастита. Наилучшим методом будет прикладывать ребёнка к груди каждый час. Но если нет такой возможности — грудь следует опустошать самостоятельно и лучше всего вручную, так как рукой можно прощупать все участки молочной железы в отличие от молокоотсоса.

Перед процедурой опорожнения необходимо немного прогреть грудь. Для начала следует принять тёплый душ и направлять при этом струи воды на молочную железу по часовой стрелке. Либо можно приложить на некоторое время тёплый компресс. Важно помнить, что греть грудь при мастите и высокой температуре запрещено, иначе подобные действия могут только усугубить ситуацию.

После того, как прогрели грудь необходимо приступать к массажу. Если кормящая мама будет массажировать грудь регулярно, таким образом, она сможет избежать проблем с застоями.

Советы по проведению массажа:

• Перед началом процедуры следует принять удобную позу. Лучшая поза та, в которой женщина кормит малыша;
• Сцедите несколько капель молока и смажьте сосок для увлажнения;
• Маслом пользоваться не рекомендуется, так как его остатки могут попасть ребёнку в рот или в молоко при сцеживании и тем самым спровоцировать аллергическую реакцию. Если у вас слишком сухая кожа можно воспользоваться гиппоалергенным натуральным маслом;
• Выполняя массаж не пытайтесь размять уплотнения. Таким образом вы можете спровоцировать новые застои и травмировать молочный проход, что может привести к воспалению молочной железы. Ваша задача размягчить грудь перед сцеживанием и усилить кровообращение в местах уплотнений;
• Прощупайте рукой всю грудь. В зонах затвердений подушечками пальцев массируйте по часовой стрелке по направлению к соску;
• Движения должны быть осторожными, без надавливания;
• Длительность массажа для каждой груди составляет 3–5 минут.

Массаж груди несложен. Прежде всего обратите внимание на то, что ткань железы должна быть одинаковой плотности. Если вы нащупали участки уплотнения, то именно в этих местах массаж должен быть более интенсивным.

Е. О. Комаровский, детский врач

http://www.komarovskiy.net/knigi/otdelno-o-zhenskoj-grudi.html

Капустный лист и холодная вода — эффективные методы снятия отёка. Прикладывается прохладный компресс или капустный лист после сцеживания молока. В соке капустных листьев содержатся полезные компоненты, такие как растительная клетчатка, фосфор, кальций, сера и т. д. Благодаря своим антисептическим свойствам капустный лист заживляет трещины сосков. Перед прикладыванием его необходимо слегка помять, чтобы выделился сок, и приложить к болезненной части груди.

Однако заниматься самолечением не стоит. Важно вовремя обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения. Капустный лист лишь может послужить как средство для снятия отёчности.

Молоко может скапливаться в разных участках груди. Если женщина кормит ребёнка грудью, необходимо прощупать зоны уплотнения и выбрать оптимальную позу для их рассасывания. Подбородок ребёнка при сосании более активно работает, поэтому мама должна положить малыша так, чтобы подбородок указывал именно на место уплотнения. Остатки молока после кормления следует сцеживать для избежания повторного уплотнения молочных желёз.

Если ребёнок справился с задачей — грудь должна стать мягкой, но болезненность и покраснения могут уйти чуть позже. Прикладывать ребёнка необходимо каждый час для избежания повторных застоев.

Если у женщины нет возможности приложить к груди ребёнка, то необходимо самостоятельно вручную сцедить молоко.

• Промойте грудь тёплой водой. Если у вас имеются трещины на сосках — перед каждым сцеживанием мыть мылом не рекомендуется. Достаточно одного раза в день;
• Приготовьте ёмкость для молока. Простерилизуйте в кипятке и остудите на воздухе. Не стоит протирать полотенцем, так как могут остаться ворсинки;
• Примите удобное положение так, чтобы ваши мышцы не были напряжены;
• Расположите большой указательный палец над соском, а остальные — под соском, образуя букву «С». При этом ритмично надавливайте на ореолу, вглубь молочной железы. Поначалу молоко будет вытекать каплями, а затем струйками;
• Меняйте положение пальцев, крутите вокруг соска, так, чтобы каждая доля груди была задействована в сцеживании;
• Проводите пальцами от основания груди к ореоле;
• Одновременно можно проводить лёгкий массаж похлопывающими движениями;
• Чередуйте массаж и сцеживание;
• Избавление от уплотнений довольно длительный процесс, который может занять от 30 минут до одного часа;
• Одновременно после опорожнения груди пробуйте давать ребёнку сосать для выработки окситоцина. Это ускорит отдачу молока;
• Продолжайте сцеживаться до тех пор, пока уплотнения в груди не исчезнут.

Очень много мифов бродит по просторам интернета о том, что можно, а что нельзя есть при застоях. Некоторые считают, что диета необходима и нужно меньше пить жидкости, другие же твердят, что нельзя ни в чём себе отказывать. На самом деле запретов в еде быть не должно, но есть некоторые продукты, способные вызвать аллергическую реакцию у малыша при кормлении (шоколад, мёд, яйца, арахис). В этом случае женщина сама принимает решение ограничивать себя данными продуктами или нет.

• Кормящая мать должна соблюдать сбалансированное питание для обеспечения организма нужными ресурсами. В меню обязательно должен присутствовать белок;
• Не стоит переусердствовать с жирной пищей. Но и ограничиваться полностью на обезжиренной пище тоже неверно. Придерживайтесь золотой середины;
• Не злоупотребляйте мёдом. Данный продукт во время лактации также может вызвать аллергическую реакцию у малыша;
• Чеснок может дать эффект «перегорания» молока. Ограничьте его употребление на время лактации;
• Ограничивать себя в жидкости в период лактостаза нельзя, так как может ухудшиться отток молока. Во время лактации большая часть жидкости уходит на выработку молока, соответственно питьевой объём увеличивается. Для избежания обезвоживания пейте до 2 литров воды в сутки с учётом жидких блюд;
• Перед опорожнением груди рекомендуется употреблять горячее питьё (тёплый чай или отвар шиповника).

Осторожно относитесь к травяным сборам. Если вы решили употреблять какое-либо лекарственное растение для улучшения лактации, проконсультируйтесь с врачом и детским педиатром.

Таким образом, для предотвращения застоя в молочной железе необходимо массажировать и чаще опорожнять грудь, если нет возможности прикладывать к груди малыша. Важно помнить, что тёплый компресс прикладывается до сцеживания, а прохладный — после. При появлении температуры и болезненных ощущений необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы исключить развитие мастита.

источник