Как нужно массажировать при мастите

Заболевания груди, такие как мастопатия и мастит, встречаются у 75% женщин. Патология может возникать из-за гормональных нарушений, переохлаждения или во время кормления грудью. Течение болезни обычно сопровождается плохим самочувствием, болью и температурой. Лечение предполагает прием медикаментозных препаратов, а для облегчения состояния можно проводить простой массаж.

Несмотря на сходство названий мастит и мастопатия — это разные заболевания. Общее у них только то, что поражение затрагивает мягкие ткани груди.

Называют мастопатией доброкачественную опухоль молочной железы, поражающую жировые соединительные ткани. Медики выделяют узловую и диффузную форму мастопатии. Для первой характерно обширное развитие в тканях, а для второй — локальное поражение в виде уплотнений в молочной железе.

Диффузная мастопатия подразделяется на:

фиброзную, с преобладанием уплотнений;
кистозно-фиброзную, отличающуюся появлением на фоне уплотнений кисты;
аденоз;
кистозно-железистую.

Основные причины возникновения:

нарушения гормонального характера;
нарушения работы печени и почек;
воспалительные заболевания репродуктивной системы;
частые стрессы;
прерывание беременности.

К симптомам и признакам заболевания относят:

ноющую боль в груди;
болезненные трещины на сосках;
уплотнения и узелки, ощутимые при пальпации;
увеличение лимфоузлов, расположенных в подмышечной впадине.

Начальная стадия болезни может протекать бессимптомно, и диагностирование мастопатии происходит лишь при появлении значительных узелков. Опасность болезни в том, что в запущенных случаях заболевание может вызвать рак груди.

Мастит — это воспалительный процесс, развивающий обычно в период беременности и после родов. У женщин болезнь может появиться во время климакса или переходного возраста. У мужчин мастит развивается на фоне недостатка тестостерона, сахарного диабета, гинекомастии, злоупотребления пивом или слабого иммунитета.

Заболевание начинает развиваться после того, как по лимфососудам внутрь молочных желез проникают бактерии-стафилококки или стрептококки.

трещины сосков. Это основное заболевание молодых мам. У кормящей матери трещины появляются от неправильного прикладывания ребенка;
лактостаз;
неполное сцеживание;
переохлаждение;
гормональный сбой;
травмы груди.

Проявляется мастит следующими симптомами:

увеличением груди, болезненностью и припухлостью;
жжением и сильной болью при кормлении;
слабостью, потерей аппетита, ознобом;
резким повышением температуры тела (до 39°С);
при гнойном мастите дополнительно отмечается характерное выделение из сосков, увеличение лимфоузлов в подмышках и пульсирующая боль.

Болезнь обычно развивается стремительно, и без должного лечения может привести к разрушению тканей молочной железы, поражению мышц, гнойной инфекцией и сепсису.

Различаются болезни не только симптоматикой и причинами возникновения, но и лечением.

Если диагностирован мастит, то важно не допустить перехода недуга в гнойную форму. Врачи рекомендуют непрерывное кормление грудью, а также прописывают антибиотики и лекарства для уменьшения лактации.

При мастопатии цель лечения — избежание перерождения опухоли в злокачественную. Для этого назначают гормональные препараты и в экстренных случаях проводят операции.

Из других методов лечения и при мастите, и при мастопатии назначается массаж. Проводить его можно как в домашних условиях, так и в специализированных клиниках.

Любое массажное воздействие возможно только по очищенной коже. Перед началом сеанса можно принять душ и нанести на тело немного нежирного лосьона или крема. Применять косметические средства с содержанием спирта запрещено: проникая под кожу, он может спровоцировать рост клеток опухоли.

Для лечения мастопатии и мастита врачи рекомендуют сочетать медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Можно ли делать массаж при мастопатии зависит от типа заболевания. Разрешены сеансы при фиброзно-кистозной и кистозной форме. Выбор техники и интенсивность терапии подбирается врачом после обследования и подтверждения диагноза. Процедуры может проводить специалист. Самостоятельное выполнение в домашних условиях тоже не исключается.

После сеансов активируется отток излишков жидкости из воспаленной ткани, что снижает болевые ощущения. Легкий массаж нормализует клеточное питание тканей, стимулирует синтез гормонов молочной железы, восстанавливает нормальное движение биологических жидкостей. Также во время проработки происходит выработка коллагена, что позволяет сохранить грудь упругой.

Однако массажные процедуры имеют ряд противопоказаний. К ним относятся:

злокачественная опухоль;
повышенная температура тела;
воспаление и механические повреждения кожного покрова;
аллергия;
индивидуальная непереносимость процедур.

Проведение самомассажа требует предварительного изучения основных приемов. При ухудшении самочувствия или усилении боли во время проработки сеанс необходимо остановить, и обратиться к лечащему врачу.

Отличительная черта массажа при патологии груди — невозможность использования аксессуаров, таких как банки, вакуумные электрические массажеры, роликовые или пальчиковые аппараты. Процедура должна проводиться только теплыми и чистыми руками.

Сеанс начинают с поглаживания области вокруг сосков легкими круговыми движениями. Затем совершают плавные надавливания двумя пальцами по всей поверхности груди, после чего возвращаются к поглаживаниям. Направление движений — к лимфоузлам, расположенным в подмышечных впадинах.

Следующий прием — это круговое растирание ладонью. Необходимо оно для разогрева , а чтобы стимулировать кровообращение проводят легкое разминание молочных желез. В завершении проработки совершают вибрирующие движения: грудь обхватывают ладонью и аккуратно трясут. Прием направлен на расслабление сосудов, улучшение движения жидкостей и снятие отечности.

Продолжительность классического массажа при мастопатии молочных желез не должна превышать 10 минут. Движения при воздействии на молочные железы не должны быть энергичными, сильными или резкими. После проработки для уменьшения болевых ощущений можно нанести на кожу сетку из 5% раствора йода.

В этом случае массаж направлен на освобождение уплотнений, снижение отечности и восстановление мягкости груди. При наличии фиброзных новообразований сеансы не назначают из-за отсутствия положительных эффектов. Регулярные процедуры и правильная проработка позволяют добиться полного выздоровления и являются хорошей профилактикой повторного развития заболевания.

Врачи советуют применять один из трех методов воздействия:

Водный сеанс проводят в душе. Грудь массируют несильными струями воды, а на область уплотнений аккуратно надавливают ладонью. После этого всю поверхность груди массируют круговыми движениями.

Суть механического воздействия в ритмичном растирании и разминании. После этого массирующие грудную область движения становятся зигзагообразными. Поглаживания стимулируют расширение сосудов и уменьшают уплотнения. Завершают сеанс быстрыми вибрационными движениями.

Щадящий метод — это легкие разминания и поверхностные скольжения, совпадающие с направлением движения лимфы. Массаж груди при мастопатии этим способом проводят в одном ритме и с одинаковой интенсивностью, и лишь в середине сеанса разрешено увеличить немного силу воздействия.

При заболеваниях молочных желез не стоит ограничиваться только воздействием на грудь. Однако, можно ли делать массаж спины при мастопатии зависит от некоторых факторов. К ним относят:

возможность проводить процедуру из положения сидя или лежа на боку;
аккуратная проработка без затрагивания шейно-воротниковой зоны;
индивидуальный подбор интенсивности воздействия;
отсутствие повышенной температуры тела и болезней кровеносной системы.

Массирование верхней части спины положительно сказывается на движении крови и лимфы в грудной клетке. Но разрешено это только после консультации с маммологом ,т.к. можно спровоцировать рост клеток опухоли.

Начинают с поглаживания спины круговыми или зигзагообразными движениями по направлению от поясницы к шее. Руки скользят по обе стороны от позвоночника. При глубоком поглаживании нагрузку увеличивают наложением одной ладони на другую.

Следующий прием — растирание. Проводят подушечками пальцев или ребром ладони. Во время разминаний кожу собирают в складку, которую медленно перекатывают от поясницы вверх.

Завершают сеанс мягкими и размеренными поглаживаниями. Продолжительность не должна превышать 15 минут, а после проработки пациентке дают время для отдыха под пледом.

Надежное средство от мастопатии — массаж. Необходимо придерживаться следующих правил:

проводить массаж перед сцеживанием или кормлением, или через 2 часа после прикладывания к груди;
работать с болезненные участками очень аккуратно, без использования интенсивных методов воздействия;
направление движений — от периферии к соскам, обязательно затрагивать область подмышек;
при сильной болезненности сеанс проводят в душе, и движение руками совмещают с массированием струями теплой воды.

Массаж при мастите начинают делать при первых признаках заболевания. Начинают со спиралевидных поглаживаний, затем переходят к точечному растиранию уплотнений и болезненных участков кожи. Движения — круговые, по направлению движения часовой стрелки. После этого массируют всю грудь.

Проработку продолжают в нижней части грудной клетки на уровне солнечного сплетения, медленно поднимаясь к точкам пятого межреберья. Необходимо это для стимуляции кровотока нижних отделов молочных желез. Завершают сеанс мягкими поглаживаниями.

И мастит, и мастопатия являются заболеваниями молочных желез. Развиваются патологии на фоне гормональных нарушений, стрессов, переохлаждении, застойных процессов, а лечение предполагает как использование медикаментов, так и массажных процедур. Выполнение массажа без предварительной консультации с врачом и обследования может привести к ухудшению самочувствия и развитию осложнений. При мастопатии техника воздействия зависит от формы заболевания, а при мастите обычно используют классическую мягкую проработку. При сильной болезненности разрешено совмещать массаж с душем. Продолжительность сеансов не должна превышать 10 минут, и при первых признаках усиления боли или ухудшения самочувствия проработку прекращают.

источник

Если у женщины начальная стадия мастита, то избавиться от болезненного синдрома и давящего чувства поможет правильный массаж. Необходимо массировать железы каждые 2-3 часа, а так же после сцеживания молока для освобождения закупоренных молочных протоков.

В начальной стадии мастита эффективен массаж

В начальной стадии мастита эффективен массаж. Для наибольшего эффекта требуется подготовить грудь и расслабить ее. Для этого следует делать легкие спиралевидные движения от края груди к середине, плавно гладя подушечками пальцев. После подготовительного этапа приступить к точечному растиранию непосредственно тех областей, которые в этом нуждаются.

Найти точки для массажа просто даже непрофессионалу, для этого достаточно ощупать грудь, и выявить уплотнения и болезненные участки.

Каждое отдельное уплотнение заслуживает особого внимания, массировать его следует плавными и легкими движениями по часовой стрелке от центра к периферии. Далее следует переходить к массажу всей молочной железы. Массирование начинают с точек, расположенных в подмышечной области, на стыке мышц нижней части грудных и начала мышц плечевого пояса, именно в этой точке проходят основные группы нервов и мышц, способные расслабить молочные протоки и предотвратить болезнь.

Каждое уплотнение нужно помассировать

Проводить точечные массирующие движения достаточно в течение пяти-десяти минут, для улучшения лактации. Главное помнить, что все ваши движения в отношении груди должны быть плавными и надавливание, производимое вами, не должно быть сильным. Кормящей матери не только крайне полезно, а просто необходимо проводить данную процедуру после каждого кормления.

Следует уделить внимание и точечной зоне расположенной во впадине, в нижней части грудной клетки, в районе солнечного сплетения.

Кормящей матери массаж следует делать регулярно, для профилактики появления каких- либо осложнений. Массаж может являться альтернативным методом лечения, если стадия еще не перешла в гнойную и в груди отсутствует инфильтрат.

Массаж груди можно проводить, если мастит не перешел в гнойную стадию

Для каждой кормящей матери в первые недели кормления, и разумеется, в последующие, следует соблюдать несколько простых правил гигиены груди:

массаж при мастите следует производить чистыми и сухими руками;
ногти на руках должны быть коротко подстриженными;
следует принимать теплый душ перед каждым сеансом кормления.

Принятие теплого душа способствует равномерному прогреву груди и последующему комфортному и менее болезненному массажу. Кормящей матери следует обратить внимание на то, что категорически не рекомендуется прикладывать к груди грелку или делать распаривающие спиртовые компрессы. Нельзя принимать холодный душ, переохлаждаться и бывать на сквозняках, выходя на улицу нужно одеваться тепле, так как вы можете простудить грудь и проблемы будут намного серьезнее.

Теплый душ — хорошая подготовка к массажу

Необходимыми условиями для назначения массажа является легкая форма мастита, заключающаяся в:

застое молока,
появлении болезненных уплотнений,
давящее и распирающее чувство в груди,
болезненные ощущения в области железы и ее огрубение.

Кормящей матери должно делать массаж регулярно, легкими и плавными движениями по ходу лимфатических потоков, идя от края болезненных ощущений к центру. Следует помнить, что немаловажен и антицеллюлитный массаж при лактации, для решения проблем с растяжками и поднятия общего тонуса грудных мышц.

Массаж груди — это не только своевременная помощь при серозном мастите, но и эффективное средство при необходимости замедления или прекращения лактации.

Помните, что только при правильном и своевременном массаже молочной железы, вы сможете избавиться от застойных явлений, различных болевых симптомов и предотвратить течение заболевания. Именно поэтому очень важно не заниматься самолечением, а вовремя обратиться к врачу, который подскажет и покажет правильную технику массажа и поможет решить проблему.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Невероятно действенное средство по увеличению груди, рекомендованное Еленой Стриж! Читать далее.

Мастит представляет собой воспалительный процесс, развивающийся в железе, продуцирующей после родов молоко. Начало развития болезни в груди может быть вызвано застоем молока, слабым опустошением железы при кормлении, трещинами на соске. Вследствие попадания через травмированный сосок гноеродных микробов в ткани грудных желез происходит развитие заболевания. Существует несколько профилактических способов борьбы с грудницей. Одним из действенных является ежедневный массаж при мастите.

Период вскармливания у каждой мамочки проходит по-разному. У одной появляется избыточное количество молока, у другой, наоборот, его вырабатывается недостаточно. И в первом, и во втором случае у женщин возникают определенные проблемы со здоровьем. Много рожениц сталкиваются с болезнями, которые приводят к застою молока. Профилактический массаж оказывает положительный эффект на решение проблемы, помогает улучшить кровообращение, убрать застои молока в грудных железах, привести кожу в тонус. Он рекомендован уже в первые сутки после родоразрешения. Правильно проведенный массаж непременно принесет пользу и маме, и ребенку.

Мастит может появиться после родов либо в период лактации. Матери, раз столкнувшиеся с данной проблемой, могут иметь ее и в будущем. Также возможно возникновение фиброзно-кистозного мастита, не связанного с кормлением грудью. Возбудителями грудницы могут быть стафилококк, стрептококк, иные инфекции изо рта ребенка. Также провоцируют болезнь грязное белье и несоблюдение правил гигиены по уходу за молочной железой. Трещины, повреждения на коже сосков появляются из-за отсутствия знаний о правильной подготовке груди перед родами или неверной техники вскармливания. Различные инфекции в организме кормящей матери могут распространяться из-за приобретенных болезней, таких как пиелонефрит, тонзиллит, кариес, грипп, ангина. Они также дают осложнения в виде заболевания груди.

Признаки развития грудницы:

появление уплотнений желез;
краснота кожи;
распирающая боль;
болезненные ощущения при надавливании на место уплотнения;
повышение температуры тела;
нарушение оттока молока или закупорка млечного оттока;
гнойные выделения из млечных протоков желтого или зеленного цвета.

В процессе прогрессирования болезни воспаленная железа увеличивается, кожа становится припухшей, покрасневшей, горячей на ощупь. Кормление ребенка для женщины начинает быть невыносимым, болезненным, с молоком может выходить и гной. Приостановка или полный отказ от кормления может еще больше усугубить воспаление.

Методы лечения мастита на начальном этапе.

Прикладывание холода на железу.
Новокаиновая терапия.
Полное опорожнение железы от молока.
Систематическое кормление больной грудью.
Тщательное сцеживание молока.
Профилактический массаж для размягчения уплотнений.

Массажные разминания являются прекрасными предупредительными действиями для остановки развития грудницы. Они помогут кормящей матери убрать сильный отек молочной железы и откроют пути для оттоков молока. Прежде чем приступить к массажным упражнениям, следует подготовить грудь. Начните со спиралевидных движений от края груди к середине, плавно передвигая подушечки пальцев. Далее выявленные уплотнения и болезненные участки нужно точечно растереть.

Не старайтесь сразу избавиться от комочков. Сильное воздействие и интенсивное давление могут травмировать грудь. Массаж должен быть мягким. Уделите время каждому уплотнению, массируя по часовой стрелке от центра к периферии. Потом приступите к массажу всей молочной железы. Сразу начните с точек, находящихся в подмышечной области, на стыке нижней части грудных мышц и начала мышц плечевого пояса — именно в этой точке проходят основные группы нервов и мышц, способные расслабить молочные протоки и предотвратить болезнь.

Для увеличения груди без операции наши читатели успешно используют Метод Елены Стриж. Внимательно изучив этот метод мы решили предложить его и Вашему вниманию.Читать подробнее.

Продолжительность массирующих движений может составлять до десяти минут. Кормящей женщине крайне необходимо проводить данные манипуляции после каждого кормления ребенка. Массаж при груднице очень действенен, пока болезнь не переросла в гнойную стадию.

Организация гигиены до массажа или кормления.

Любые прикосновения к груди, в том числе выполнение массажа, следует осуществлять чистыми и сухими руками.
Ногти на руках должны быть подстрижены.
Перед каждым сеансом кормления нужно мыть грудь.

Массажные разминания груди для кормящей женщины послужат эффективным средством при необходимости временно замедлить или полностью остановить лактацию. Если вы не способны самостоятельно справится с массажем, обратитесь к профессиональным массажистам или акушерам.

Эффективность профилактического массажа при груднице.

Массажные разминания грудных желез активизируют выработку молока и способствуют расслаблению мышц.
Усиленное кровообращение увеличивает объемы вырабатываемого молока.
Массаж способствует укреплению грудных мышц. Регулярными массажными движениями женщины самостоятельно могут предотвратить потерю формы груди, появление растяжек.
Регулярные ощупывания своего бюста помогают женщине вовремя обратить внимание на появления новых уплотнений.
Массажными манипуляциями в период кормления на начальной стадии появления лактостаза можно остановить осложненную форму заболевания молочных желез – мастит.

Специальные массажные приемы на поверхности груди замечательно подготовят молочные железы к грудному вскармливанию и улучшат эластичность кожи. Терапию с помощью правильных разминаний можно совместить с водными процедурами. Делайте легкий гидромассаж ручным душем круговыми движениями и снизу вверх для каждой груди. Можно использовать обливание теплой и прохладной водой. Никогда не практикуйте при мастите контрастное обливание с большой разницей температур.

Самое главное — не навредите себе сами. Проконсультируйтесь с врачом. После осмотра, возможно, вам дадут индивидуальные назначения по выполнению массажа. Женщинам нужно знать, что самым лучшим доктором и массажистом может стать их ребенок. Очень важно для предупреждения появления мастита или лактостаза прикладывать к груди своего малыша по требованию. Лучшим временем, когда гормон пролактин активно стимулирует образование молока, станет утренний период, с четырех до семи утра. Не советуем носить слишком тесное белье, сдавливающее грудь. Спите на боку, избегайте физических нагрузок, стрессовых ситуаций, переохлаждений. Проводите кормление ребенка из разных позиций — таким образом вы освободите от молока все части груди.

Массаж молочных желез при лактации проводится в течение 5 минут, легкими движениями поглаживают груди от периферии к соску. После этого рекомендуется слегка надавить на молочную железу, имитируя процесс сцеживания. В дальнейшем продолжают массирующие движения от основания к центру. Можно поддерживать молочную железу одной рукой, фиксируя ее положение, а другой рукой проводить массаж по предыдущей программе.

Для проведения массажа молочных желез при кормлении ребенка в первую очередь необходимо соблюдать правила личной гигиены. Руки должны быть вымыты в теплой воде с мылом, не вызывающим раздражения, а ногти коротко подстрижены.

Обычно подобная процедура должна занимать около 15 — 20 минут. Главным условием самостоятельного проведения сеанса массажа молочной железы должно быть отсутствие болевых ощущений.

Мастит — достаточно коварная патология женской груди. Он в 25% случаев становится причиной прекращения кормления ребенка. Правильная подготовка матери перед родами, в том числе и обучение принципам лечебного массажа при маститах, должны помочь в борьбе с ранним прекращением грудного вскармливания и связанным с этим ростом доброкачественных заболеваний молочных желез у женщин.

Заболевание молочной железы может коснуться любого человека, но чаще всего от него страдают кормящие матери.

Среди них в особой опасности находятся матери, родившие первенца: ни они, ни их грудь еще не приспособились к кормлению и не понимают, правильно ли оно проходит.

Среди часто встречающихся недугов встречается мастит – раньше его так и называли «грудница».

Особенно часто мастит встречается у кормящих матерей, имеющих проблемы с молоком: при его застаивании и недостаточном опорожнении груди создается оптимальная среда для развития инфекции. Микробы активно растут и размножаются, поражая ткани и вызывая гной.

Узнать о появлении мастита можно по следующим признакам:

Появлению отеков на груди (обычно поражается только одна сторона), воспалений, в месте скопления инфекций может появиться покраснение.
Прикосновение к груди и кормление вызывает неприятные, болезненные ощущения, которые не проходят при полном сцеживании молока.
Могут наблюдаться проблемы с оттоком молока, если раньше их не было.
Температура груди становится выше в сравнении с остальным телом, при ощупывании легко «найти» небольшое уплотнение.
Из сосков может выделяться гной и другие выделения.
Может наблюдаться усталость, плохое самочувствие, повышение температуры, болезненное состояние.

Описанные выше признаки встречаются на первой стадии мастита. При последующих стадиях они развиваются и усиливаются: становится практически невозможно кормить ребенка или сцеживать молоко, грудь причиняет множество неудобств. Но время оказывается упущено, и лечение вместо нескольких дней может затянуться надолго, а то и привести к необходимости операции.

В качестве профилактики и лечения на ранних стадиях рекомендуется:

Регулярно сцеживать молоко полностью: кормить ребенка или удалять самостоятельно.
Соблюдать гигиену: менять белье раз в день и подкладки в бюстгальтере каждые 2-3 часа, не трогать соски грязными руками.
Прикладывать к груди компрессы или травяные настои: они помогут убрать отеки и воспаление.
При необходимости пропить курс антибиотиков, но только по рекомендации врача.
Проводить массаж.

Правильный и регулярный массаж играет не последнюю роль в избавлении от мастита. В сочетании с прописанными врачом мазями он позволяет быстрее избавиться от заболевания, но только если мастит не перешел во вторую и последующие стадии. В этом случае лечение должен проводить врач.

Расслаблению молочных протоков, из-за сжатости которых могут образовываться пробки и застаиваться молоко.
Более активному приливу крови к груди, из-за чего начинает усиленно вырабатываться молоко.
Укреплению мышц, приведению их в тонус – это помогает вернуть груди прежнюю форму.
Приливу питательных веществ, которые способствуют более быстрому клеточному обмену – в результате кожа сохраняет упругость, а растяжки не образуются.

Кроме того, регулярно разминая грудь, легко вовремя заметить подозрительное уплотнение и сразу же пройти обследование.

Движения при массаже должны быть мягкими, нежными, нельзя сильно надавливать на грудь – это лишь травмирует ее. Проводить сеанс лучше всего после кормления ребенка, предварительно вымыв руки и грудь. Желательно, чтобы ногти были короткими, иначе можно поцарапаться.

Массажные движения должны проходить по кругу, двигаться необходимо от внешней стороны груди к соску, особенно тщательно массируя уплотнения. Особое внимание стоит уделить подмышечным впадинам и нижней части груди.

Помимо обычного массажа можно проводить водные процедуры, используя душ и слабый напор. Всего массаж должен занимать около 10 минут.

Правильно проводимый массаж поможет укрепить грудь и способствует активному образованию молока, а так же является хорошей профилактикой против образования мастита и застоя молока. Однако важно не только регулярно выполнять его, но и следить за течением болезни: при второй и третьей стадии массаж помочь уже не сможет.

Чем можно экстренно помочь при мастите, смотрите советы в следующем видео:

Я мама троих деток, все были до 6 месяцев на грудном вскармливании. И очень рада, что таких проблем у меня было мало в период кормления. Немного возникали, когда дети уже отказывались и я прекращала грудное вскармливание, но от этого меня спасал молокосос. А вот сестра сейчас очень мучается., она просто живет уже третий месяц после родов и она постоянно жалуется на этот диагноз. Может быть такое, что это уже как хроническая форма мастита. Ребенок грудь вообще не берет, массажи и сцеживания только усугубляют процесс, молока все больше становится. Есть препараты, чтобы остановить или замедлить выработку молока в груди?

Первым признаком мастита является появление трещин на сосках, потом могут возникнуть боли в груди. Молочные железы набухают, становятся плотными и красными, при этом может появиться озноб и подняться температура. Если сразу обратиться к доктору, то через пять дней всё пройдёт. Самолечением лучше не заниматься, ведь причины появления воспаления могут быть самыми разными. Обычно доктора назначают антибиотики и согревающие повязки из спирта и мази Вишневского на грудь. Ребёнка переводят на искусственное кормление, а лактацию прекращают.

Если процесс сильно запущен, то возникает нагноение, а это чревато хирургической операцией. Но пока всё не так страшно может помочь массаж при мастите, который надо делать каждые два часа. Для того чтобы молоко выходило из закупоренных молочных протоков надо массировать груди от края к середине. Но лучше вначале применить к уплотнению успокаивающий метод.

Необходимо ослабить сжатые части молочной железы. С этой целью рекомендуется массировать спиралевидными движениями по часовой стрелке от середины уплотнения к краю. Можно сделать тайский массаж, ещё можно во время поглаживания делать долгую (больше сорока секунд) вибрацию тремя пальчиками, мозг в это время должен отдыхать и вас ни что не должно тревожить. После чего можно погладить грудь снова от периферии к центру. После такого лёгкого вступления можно приступить к точечному массажу. Можно начинать с точечного массажа, потом плавно переходить к общему. Точки найти легко даже не профессионалу, они будут отличаться болезненностью при нажимании. Ниже перечислены несколько типов точечного массажа.

Первый тип массажа. Массировать надо следующие точки. Расположенные в районе подмышечной впадины около нижней части мышц груди и внутреннего края коротенькой головки двуглавой мышцы плечевого пояса. Эта точка способствует устранению мастита, потому что она находится на переходе от подмышечной артерии к артерии плеча, которая лежит глубже. В данной области проходят нервы серединный и локтевой, кожный внутренний нерв и внешняя ветвь нерва межрёберного.

Второй тип массажа. Массировать нужно следующие точки. Расположенные между второй и первой пястными косточками, которые находятся около лучевого края пястной второй кости. Их расположение соответствует тыльной первой межкостной мышце, там, где лежит тыльная артерия пальчиков (отходящая от лучевой артерии) и поверхностной ветви лучевого нерва.

Третий тип массажа. Следует массировать точки, расположенные во впадине, которая находится в нижней части грудной клетки, на уровне солнечного сплетения.

Четвёртый тип массажа при мастите. Надо массировать точки пятого межреберья, расположенные в разветвлении межреберной артерии, межрёберного нерва и грудного переднего нерва.

В профилактических целях массаж начинают в первые дни появления молока и делают его непосредственно перед самым кормлением. В первую очередь проводится массаж рефлексогенных зон, то есть шейно-грудного отдела позвоночника, а потом нужно плавно перейти к молочным железам. Если помочь некому, то можно провести самомассаж. Подобный массаж увеличивает лактацию и не даёт появиться маститу. Его надо делать пять минут, для этого нужно выполнять разминание, поглаживание и растирание двумя руками от периферии железы к центру. Если мастит уже начинается, то в самом начале массировать можно кусочком льда. Если женщина кормит ребёнка грудью, то массаж надо делать следующим образом. Прежде всего, обязательно нужно вымыть руки тёплой водой и мылом, очень коротко подстричь ногти. В течение некоторого времени надо поглаживать и растирать кожу вокруг молочной железы, после чего рекомендуется выжимающими движениями надавить на грудь от основания к соску. Затем в ход идут разминающие движения, также от основания к центру. После этого одной рукой следует взять грудь с внутренней стороны, а второй растирать и разминать её от периферии к соску. Весь массаж длиться около пяти или десяти минут.

Вот и попробуй тут во всех этих точках без поллитра разобраться…

Признаки развития грудницы:

появление уплотнений желез;
краснота кожи;
распирающая боль;
болезненные ощущения при надавливании на место уплотнения;
повышение температуры тела;
нарушение оттока молока или закупорка млечного оттока;
гнойные выделения из млечных протоков желтого или зеленного цвета.

Методы лечения мастита на начальном этапе.

Прикладывание холода на железу.
Новокаиновая терапия.
Полное опорожнение железы от молока.
Систематическое кормление больной грудью.
Тщательное сцеживание молока.
Профилактический массаж для размягчения уплотнений.

Организация гигиены до массажа или кормления.

Любые прикосновения к груди, в том числе выполнение массажа, следует осуществлять чистыми и сухими руками.
Ногти на руках должны быть подстрижены.
Перед каждым сеансом кормления нужно мыть грудь.

Эффективность профилактического массажа при груднице.

Массажные разминания грудных желез активизируют выработку молока и способствуют расслаблению мышц.
Усиленное кровообращение увеличивает объемы вырабатываемого молока.
Массаж способствует укреплению грудных мышц. Регулярными массажными движениями женщины самостоятельно могут предотвратить потерю формы груди, появление растяжек.
Регулярные ощупывания своего бюста помогают женщине вовремя обратить внимание на появления новых уплотнений.
Массажными манипуляциями в период кормления на начальной стадии появления лактостаза можно остановить осложненную форму заболевания молочных желез – мастит.

Невероятно… Можно увеличить грудь без таблеток и операций!
Это раз.
Без мучительной реабилитации!
Это два.
Результат заметен уже через 2 недели!
Это три.

Перейдите по ссылке и узнайте как это сделала Елена Стриж!

Мастит у кормящей женщины довольно распространенное заболевание. Существует множество рецептов, основанных на многовековом опыте наших передков. Среди них первое место занимают холодные и горячие компрессы, использование отваров трав, ягод, корней, массаж.

Компрессы для лечения мастита

Одним из эффективных методов лечения мастита является использование майского меда, растительного масла и сока каланхоэ. Для приготовления рецепта, все компоненты в равных пропорциях смешать и оставить на неделю в темном месте. По истечении этого срока, настой необходимо размешать деревянной лопаткой до состояния, когда масло поднимется вверх. Небольшой отрезок ткани смочить в приготовленной смеси, отжать и приложить к груди. Компресс рекомендуется менять через день.

Существует также азербайджанский народный метод. Для этого необходимо подготовить раствор (1 столовую ложку поваренной соли полностью растворить в 1 стакане теплой воды) и натуральную ткань из бязи. Материю следует вырезать по форме груди, оставив при этом отверстие для соска. Подготовленную ткань смочить в солевом растворе и приложить груди. Этот метод предполагает утепление груди с помощью шерстяного платка или шарфа.

Народные рецепты являются самыми безопасными методами лечения заболевания. Компрессы при мастите, состоящие из продуктов питания, не вызывают побочных эффектов, но заметно смягчают грудь и снимают боль. Ежедневное прикладывание капустного листа, смазанного сливочным маслом и присыпанного солью, быстро снимает симптомы и улучшает самочувствие.

Народная медицина знает много секретов, которые помогают справиться с уплотнениями в груди подручными средствами. Еще наши мамы и бабушки использовали компрессы из облепихового и касторового масла, лепешки из домашнего творога, запеченная луковица, водочный компресс. Для достижения положительного эффекта, все эти способы лечения необходимо сочетать с массажем груди.

Ежедневный массаж при мастите препятствует застою молока и воспалению желез.

Существует схема, по которой необходимо выполнять массаж:

поднять правую руку и положить ладонь за голову;
ладонью левой руки с небольшим усилием провести по внутренней стороне правого плеча, далее плавно переходя по боковой поверхности грудной клетки к нижней части мышц груди, приподнимая при этом молочную железу;
переместить ладонь немного выше груди и плавно провести по левой стороне железы.

По такому же принципу выполняется массаж левой груди. Во время процедуры следует избегать область вокруг соска и не массировать ее.

Противопоказания при мастите

Мастит осложняет жизнь не только матери, но и ее ребенку. Проблема заключается в том, что во время заболевания категорически запрещается грудное вскармливание. Если женщина не хочет переводить свое чадо на адаптированные смеси, патогенные микроорганизмы с молоком матери могут попасть в желудочно-кишечный тракт ребенка и нарушить его работу. Допускается сцеживание и предварительная пастеризация молока.

Понравилась статья? Подписывайтесь на обновления сайта по RSS, или следите за обновлениями В Контакте.

Подписывайтесь на обновления по E-Mail:

Расскажите друзьям об этой статье в любимой социальной сети с помощью кнопок. Спасибо!

Новости сайта с доставкой

Информация на сайте предоставляется исключительно в справочных целях.

Не занимайтесь самолечением. При первых признаках заболевания обратитесь к врачу.

Многие кормящие женщины совершенно верно полагают, что принимать фармакологические препараты при этом для лечения разнообразных патологий не стоит. Потому что все лекарственные вещества окажутся неизбежно в грудном молоке и попадут в организм к грудному младенцу. А каким образом они там начнут оказывать воздействие – не известно. Поэтому для лечения разнообразных заболеваний женщины стараются искать альтернативные способы терапии. Эти принципы касаются и лактационного мастита. Все чаще возникает вопрос о том, как правильно делать массаж груди при мастите, ответа на который дать не сможет даже самый опытный специалист по мануальной терапии.

Это не злой умысел. Дело в том, что женская грудная железа – это очень хрупкая и сложноустроенная часть тела. Причинить вред здесь можно с помощью любого неосторожного движения. Любое случайный тромб может создать условия для формирования кистозных изменений в железистой ткани. А это уже серьезный фактор риска для возникновения онкологические преобразований.

Перед тем, как делать массаж при мастите, необходимо:

в том, что нет острого гнойного процесса и тем более, абсцесса;
изучить анатомию молочной железы;
узнать, где проходят основные млечные протоки;
с помощью пальпации диагностировать точную локализацию патологического воспалительного процесса (в какой доле молочной железы он возник);
проверить состояние лимфатических узлов и магистральной лимфатической сети, при наличии затруднений в оттоке лимфы провести соответствующую коррекцию этого процесса;
определить направляющие массажные линии, которые зависит от индивидуальных особенностей строения грудной железы у каждой конкретной женщины;
наметить план мануального воздействия и постоянно проводить контроль соответствия полученных результатов.

Может ли все это сделать человек без специального медицинского образования и большого опыта практической работы? Вряд ли. Что из этого следует? Что массаж груди, проводимый без соблюдения описанного выше алгоритма действий, будет как минимум бесполезным, как максимум – нанесет непоправимый вред молочной железе.

А теперь поговорим о том, как делать массаж груди при мастите не только можно, но очень даже рекомендуется. В первую очередь необходимо найти специалиста. Он должен обладать специальным медицинским образованием, дипломом о пройденной специализации по массажу, опытом работы. Именно такие массажисты работают в нашей клинике мануальной терапии. Все они являются выпускниками медицинских учебных заведений, что подтверждается дипломами. Все прошли курсы специализации. Те массажисты, которые работают с кормящими женщинами, имеют специальное образование. И большой опыт практической работы. Это полностью исключает риск возможных негативных последствий и осложнений.

Вы можете обратиться в нашу клинику мануальной терапии в любое удобное для вас время. Мы предоставим вам возможность получить абсолютно бесплатную первичную консультацию. В ходе первичного приема вы сможете побеседовать с врачом и оценить перспективы лечения.

Далее вам необходимо посетить клиническую лабораторию и сдать там кровь для общего развернутого анализа и мочу для аналогичного исследования. Как только результаты анализов будут готовы – приходите на прием. Срок годности результатов анализов не превышает 72 часа. Поэтому старайтесь записаться на прием так, чтобы результаты оставались свежими.

После первичной консультации вы сможете принять решение о необходимости проведения комплексного лечения мастита.

Бесплатная консультация врача:

10% скидка на все услуги при записи до 15 февраля 2018

Мастит – это заболевание молочных желез. Чаще всего оно появляется у женщин в период грудного вскармливания, но можно встретить этот недуг и до родов.

Признаками мастита является боль в груди, появление трещин на сосках. Все это сопровождается высокой температурой и общим недомоганием. При появлении этих симптомов незамедлительно обратитесь к врачу. На ранних стадиях мастит лечится успешно и довольно быстро. Врач назначит вам медикаментозное лечение, а также вы можете самостоятельно ускорить процесс выздоровления посредством массажа.

Если вы вскармливаете младенца грудью, и на вас обрушилась такая напасть как мастит, каждые два часа массируйте грудь от края к середине. Это поможет молоку выходить из закупоренных протоков.

Для ослабления сжатых молочных желез массируйте грудь от середины уплотнения к краю по часовой стрелке спиралевидными движениями. Во время поглаживания тремя пальцами изобразите подобие вибрации в течение сорока секунд, после чего легкими поглаживающими движениями массируйте грудь от периферии к центру. Все вышеперечисленные движения можно использовать перед началом проведения точечного массажа. Даже если вы не являетесь профессионалом в массажном деле, найти точки будет легко – при нажимании на них вы почувствуете болезненные ощущения.

1. Нужно массировать точки, расположенные в районе внутреннего края короткой головки двуглавой мышцы плечевого пояса и подмышечной впадины около нижней части груди. Эта точка находится на переходе от подмышечной артерии к плечевой, лежащей глубже.

Именно здесь проходят локтевой и срединный нервы, внешняя ветвь межреберного нерва и внутренний кожный нерв.

2. Массируйте точки, которые расположены между первой и второй пястными косточками около лучевого края второй пястной кости. Делая массаж в этом месте, вы воздействуете на первую тыльную межкостную мышцу, на отходящую от лучевой артерии тыльную артерию пальчиков и поверхностную ветвь лучевого нерва.

3. Выполните массаж точек, расположенных в нижней части грудной клетки, на уровне солнечного сплетения.

4. Следует массировать точки, которые расположены в разветвлении межреберной артерии, переднего грудного нерва и межреберного нерва. Это так называемые точки пятого межреберья.

В целях профилактики заболеваний молочных желез, следует начинать выполнять массаж груди уже в первые дни появления молока. Делать его нужно непосредственно перед кормлением.

Сначала проведите массаж шейно-грудного отдела позвоночника, называемого еще рефлексогенной зоной. После этого плавно переходите к массажу молочных желез. Этот вид массажа вполне можно выполнять самостоятельно. Массаж поможет увеличить лактацию и предотвратит появление мастита.

Процедура займет у вас не более пяти минут. Итак, сначала выполните разминание, затем, поглаживание и растирание от периферии молочных желез к центру. Массаж выполняется двумя руками сначала на одной молочной железе, затем, на другой.

Если вы обнаружили первые признаки появления мастита, то проводите массаж с использованием кусочка льда.

— тщательно вымойте руки в теплой воде с мылом;

— ногти должны быть подстрижены коротко;

— в течение нескольких минут массируйте кожу вокруг молочной железы легкими поглаживающими и растирающими движениями;

— слегка надавите на грудь, как будто выжимаете ее. Движение делается от основания к соску;

— разминающими движениями выполняйте массаж от основания к центру;

— возьмите грудь одной рукой с внутренней стороны, а другой разминайте и растирайте ее от основания к соску;

— проводите массаж в течение 5-10 минут и помните о том, что движения должны быть довольно легкими, сильных болезненных ощущений во время массажа быть не должно.

Здоровье женщины является залогом крепости ее ребенка, помните об этом и вовремя предупреждайте развитие заболеваний.

На сегодняшний день, массаж груди считается одной из наиболее спорных физиотерапевтических процедур, в особенности, если таковая назначается в связи с патологиями, связанными с молочной железой.

К примеру, считается, что при мастопатии (при подавляющем большинстве ее форм) массаж полностью противопоказан, если это не диагностическая пальпация и тому подобные меры. Часто бывают не рекомендованы массажные процедуры и при мастите (гнойных или инфильтративных его формах).

Современные медики всегда стараются предостерегать женщин от самостоятельного назначения себе любых форм массажа груди, в качестве лечения проблем с молочной железой.

Так происходит, прежде всего потому, что ни одна, даже самая грамотная женщина, не может быть уверена в том, что дискомфортные ощущения в ее груди связаны с каким-то конкретным диагнозом.

Диагностировать у себя то или иное заболевание, и уж тем более точно не спутать мастопатию с маститом не под силу женщинам в домашних условиях.

Но почему, медики столь категоричны, ведь массаж – это всегда приятно, и как думают большинство женщин – это практически всегда, необычайно полезно для здоровья? Давайте разберемся.

Как и любые иные формы массажа, разминание груди всегда ведет к мощному притоку крови к пораженным органам. При проведении данной процедуры на массируемом участке всегда поднимается температура.

Разминаемые части тела будь то грудь или спина всегда становятся теплыми и даже горячими, опять же за счет притока большого количества крови.

Как следствие, массаж существенно усиливает практически все процессы протекающие в разминаемых органах.

Естественно, процессы физиологические или патологические в груди так же, после массирования могут существенно прогрессировать. И если проблема заключалась в наличии гнойного воспаления, таковое будет только прогрессировать, достигая наиболее опасных своих форм.

Мастит – это практически всегда острый воспалительный инфекционный процесс, протекающий в молочной железе. Непосредственно при мастите, инфекция (конкретный возбудитель) проникает к тканям молочной железы, и там образуется нагноение.

Самым первым проявлением мастита часто является появление опасных трещин на женских сосках. При отсутствии лечения таких трещин через несколько дней у женщины может возникнуть воспалительный процесс с болевым синдромом в груди. Часто, при мастите:

Молочные железы женщины сильно набухают, они могут становиться плотными и увеличиваться в размере.
Кожа, пораженных маститом молочных желез, может становиться красной, поскольку под таким покраснением, обычно, имеется конкретный инфильтрат.
При данном заболевании может появиться сильнейший озноб и даже подняться температура тела, вплоть до самых высоких цифр.

На видео обычно прекрасно видно, как плохо себя чувствуют пациентки с маститом. Болезнь груди видна даже невооруженным взглядом. Иногда, грудь женщин увеличивается до катастрофических размеров, и несет ощутимый дискомфорт, боль.

Если воспалительный процесс сильно запущен самой женщиной (которая, скажем, не желала своевременно обратиться к врачу) возникает сильнейшее нагноение, что в конечном итоге, чревато необходимостью проведения хирургической операции.

К сожалению, большинство проблем с молочной железой женщины категорически на приемлют массирования. Массаж может быть однозначно разрешен, только полностью здоровой женщине.

Так почему же, в интернете можно найти массу выложенного видео, когда при определенных болезненных состояниях молочную железу разминают и даже очень активно массируют.

Массаж действительно может быть полезен и актуален при проблемах груди, но, оговоримся, это однозначно не гнойные формы мастита и не сложные стадии мастопатии.

Так при каких же состояний массаж проводимый на молочных железах может нести пользу? Прежде всего, это состояние лактостаза, когда при налаживании грудного вскармливания, происходит застой грудного молока.

Такого типа массирование иногда еще называют расцеживанием, поскольку при нем всегда выделяется застоявшееся молоко. И на многочисленных видео это прекрасно видно.

Как правило, для того, чтобы застоявшееся молоко выходило легче из закупоренных протоков груди, последнюю надо массировать от краев железы к центру. А перед таким массажем, желательно принять теплый душ, тогда массировать грудь будет легче и менее болезненно.

Е. Малышева: В последнее время я получаю много писем от моих постоянных зрительниц о проблемах с грудью: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗЕ, ФИБРОАДЕНОМЕ. Чтобы полностью избавиться от этих проблем, советую ознакомиться с моей новой методикой на основе натуральных ингредиентов .

На первом этапе такого массажа важно разминать точки, которые располагаются в районе подмышечных впадин и около нижних частей мышц самой груди. Считается, что именно массирование этой точки будет не только лечением, но и прекрасной профилактикой развития мастита молочных желез.

На втором этапе нужно массировать точки находящиеся во впадине, в нижней части всей грудной клетки, непосредственно на уровне, так называемого солнечного сплетения. А третий этап, должен включать разминание точек пятого межреберья, которые относятся к разветвлению межреберной артерии, того же межрёберного нерва и не менее важного переднего грудного нерва.

Важно понимать, что массаж важен и в профилактических целях развития мастита.

При этом врачи рекомендуют начинать массирование молочных желез в первые же дни после появления грудного молока. Желательно проводить такие процедуры непосредственно перед предполагаемым кормлением, и возможно, тогда вам получится избежать развития лактостаза и последующего мастита.

Знаете ли вы, что более 70% человек заражены различными ПАРАЗИТАМИ, которые живут и размножаются в нашем организме. При этом человек живет полноценной жизнью и даже не подозревает, что разводит внутри себя этих страшных червей и личинок, разрушающих внутренние органы. И их первыми признаками в организме человека являются ПАПИЛЛОМЫ, БОРОДАВКИ И ГЕРПЕС , а так же ГРИПП и ОРВИ.

нервозность, нарушение сна и аппетита;
аллергия (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
частые головные боли, запоры или понос;
частые простуды, ангину, заложенность носа;
боли в суставах и мышцах;
хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
темные круги, мешки под глазами.

Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Тогда рекомендуем ознакомиться с новой методикой от Елены Малышевой о полном очищении своего организма от паразитов. Читать далее >>>

Используем капустный лист при лактостазе

Как лечить мастопатию народными средствами?

Как правильно делать массаж при лактостазе?

Что такое фиброаденома молочной железы?

Как правильно расцедить лактостаз?

Как лечить лактостаз с помощью народных средств?

Лечебная гимнастика после перенесенной мастэктомии

Можно ли загорать в солярии при мастопатии и ходить в баню?

В начальной стадии мастита эффективен массаж

Каждое уплотнение нужно помассировать

Массаж груди можно проводить, если мастит не перешел в гнойную стадию

массаж при мастите следует производить чистыми и сухими руками;
ногти на руках должны быть коротко подстриженными;
следует принимать теплый душ перед каждым сеансом кормления.

Теплый душ — хорошая подготовка к массажу

Необходимыми условиями для назначения массажа является легкая форма мастита, заключающаяся в:

застое молока,
появлении болезненных уплотнений,
давящее и распирающее чувство в груди,
болезненные ощущения в области железы и ее огрубение.

(с) 2018 Женские заболевания

Копирование материалов разрешено только с указанием активной ссылки на первоисточник

Вопросы и предложения: info@.vrachlady.ru

Консультация с врачом по применению любых препаратов и процедур размещенных на сайте — обязательна

Грудное вскармливание – физиологический для женского организма процесс и залог правильного питания ребенка первого года жизни. С течением времени молочная железа подстраивается под потребности грудничка: вырабатывается столько молока, сколько необходимо для насыщения детского организма. Проблемы чаще возникают у женщин, впервые ставших мамами и в начале процесса вскармливания. Если молоко застаивается в протоках, то происходит развитие патологического состояния – лактостаз, а значит, требуется массаж.

Грудное молоко продуцируется ацинусами, которые посредством протоков соединены с соском. Для нормального функционирования ацинусы должны регулярно опорожняться от выработанного ими секрета. Если этого не происходит, то молочная пробка блокирует проток, вызывая патологические изменения в железе и бурную симптоматику. У женщины поднимается температура, грудь отекает и болит, она набухшая и плотная на ощупь. Запущенный лактостаз приводит к маститу, для лечения которого может понадобиться оперативное вмешательство.

нерегулярность, длительные промежутки между кормлениями;
переохлаждение молочных желез;
вялое сосание молока грудничком;
индивидуальные особенности анатомического строения протоков;
повышенная секреция грудного молока;
неправильное прикладывание младенца;
ношение тесного неудобного бюстгальтера;
травма молочной железы.

Если женщина, кормящая ребенка, почувствовала болезненные ощущения и нащупала уплотнение, то самостоятельный массаж в домашних условиях может исправить ситуацию на начальной стадии процесса. Методика имеет строгие правила.

Основные правила проведения массажа:

Тщательно моют руки, ногти должны быть обстриженными. Для массажа можно самостоятельно приготовить смесь: в чайную ложку растительного масла добавляется капля шалфея. Можно применить жирный крем. Руки не должны быть сухими из-за риска образования микротрещин. Любое масло или крем добавляют релаксирующий эффект.
Расслабленное состояние мышечного аппарата – необходимое условие для действенности методики. Можно намочить ткань в теплой воде и приложить ее на 10 минут к болезненному месту. Идеальный вариант – встать под душ или принять расслабляющую ванну. Вода не должна быть горячей.
Массаж начинается с нежных легких движений вокруг груди по направлению к соску. Методика проводится от периферии к центру по часовой стрелке. Грудь берут в левую руку, а правая выполняет движения.
Плавными движениями массируют сосок, массаж не должен вызывать чувство дискомфорта. Проработать необходимо и подмышечные впадины.
Движения могут быть либо поглаживающими, либо растирающими, грубое надавливание недопустимо.
Особое внимание уделяется зоне уплотнения, которая растирается по часовой стрелке локально. Каждая долька массируется отдельно и тщательно.
Можно применять методику гидромассажа: настраивается комфортная температура воды, и струя из душа направляется на грудь. Вода не должна ударять больно, душ следует перемещать по часовой стрелке от периферии к соску. Массаж в течение 15 минут расслабляет протоки и нормализует отток секрета.

Еще одна техника самостоятельного массажа заключается в легком постукивании по железе плоской расческой либо костяшками пальцев. По завершению методики женщина должна нагнуться вперед и немного потрясти грудными мышцами для оттока молока. Если массаж эффективен, то молоко легко сцеживается, а грудь становится мягкой.

Важно помнить! После массажа грудь дают малышу или сцеживают вручную. Если поднялась высокая температура и женщина чувствует слабость и сильную боль в груди, то нужно срочно вызывать врача на дом. Уже через 3 – 4 дня лактостаз приводит к развитию мастита – воспаления молочной железы. Тяжелая форма мастита лечится хирургическим путем и является показанием к прекращению грудного вскармливания.

Если домашний массаж не эффективен, необходимо показаться маммологу или гинекологу. Существует платная услуга, когда специалист по грудному вскармливанию выезжает на дом и проводит женщине массаж и сцеживание. Также хороший остеопат может за 1 сеанс справиться с проблемой.

Кроме массажа при лактостазе эффективна техника, которая включает в себя комплекс упражнений, направленных на нормализацию оттока и притока жидкостей к молочной железе.

Руки поднимают вверх и сгибают их в локтях. Предплечьями опираются на косяк либо другую вертикальную опору. При упражнении работает грудная клетка, она выполняет упругие пружинящие движения к опоре и обратно.
Если в груди образовалось уплотнение, то его легко зажимают пальцами противоположной руки и нежно оттягивают вниз. Поднимают свободную руку, сгибают в локте и производят пружинистые отжимания от вертикальной опоры. Если уплотнение выскальзывает из руки, его вновь мягко захватывают.

Основная нагрузка от упражнений приходится на грудную мышцу. Ощущения от техники должны быть комфортными, а результат – устранение лактостаза и рассасывание уплотненных участков.

При обращении в медицинское учреждение назначаются процедуры, которые проводятся посредством современной техники. Аппаратные методики позволяют эффективно справиться с лактостазом. Они активизирует движение биологических жидкостей: крови и лимфы, оказывают анестезирующие, противовоспалительное, противоотечное, спазмолитическое воздействие на участок застоя.

Отличный эффект дает ультразвуковая методика борьбы с застоем молока. Ультразвук обладает мягким согревающим воздействием, он деликатно расширяет протоки в грудной железе, что способствует устранению молочной пробки. Методика эффективна при интенсивности воздействия в 0,2-0,4 Вт. Облегчение наступает уже после 2 сеанса, а полный курс из 8 – 10 процедур полностью устраняет патологию.

Магнитотерапия на аппаратах «АМИТ-01» и «АИМТ2 АГС» — достаточно эффективная методика для устранения застоя молока в грудных железах. Процедура не вызывает дискомфорта и занимает 5 минут времени.

Необходимо разобраться в причине лактостаза и устранить ее.
Если есть застой, то не нужно пытаться его расцедить сразу после кормления ребенка. Подобное действие мозг воспринимает как сигнал того, что ребенку не хватает молока, и секреция молочными железами увеличивается, а лактостаз прогрессирует.
Для снижения лактации ограничивают объем выпитой жидкости, исключают из рациона теплые напитки.
Камфорно-спиртовые компрессы могут вызвать перегорание молока и остановку процесса лактации.
Любая методика лечения будет действеннее, если она сопровождается соблюдением диеты. Жирная, острая, горячая, сдобная пища исключается из рациона. Показано употребление свеклы и чернослива.
Может помочь компресс на болезненную область из листа свежей капусты. Овощ моется, от него отделяется лист, накалывается ножом до выступления капелек сока и подкладывается под бюстгальтер сроком на 3 часа.

Важно знать! Лактостаз у мамы не влияет на организм ребенка. Для облегчения состояния женщины грудничка максимально часто прикладывают к больной молочной железе. Активное сосание расширяет протоки и устраняет застойные явления.

После массажа приступают к сцеживанию. Важно правильное расположение руки на груди: ладонь располагается по краю ореолы, а большой палец на верхней части железы.

Движения должны быть упругими и ритмичными от краев к центру. Грудь сдавливается от наиболее плотных участков по направлению к соску. Сильно давить нельзя. Сцеживание проводят до снятия болезненного ощущения. Полное удаление молока из груди провоцирует увеличение секреции. Методику удобно производить при помощи автоматического или ручного молокоотсоса согласно инструкции к прибору.

Женская грудь — очень деликатный секретирующий орган. Лактация делает железу еще более ранимой и восприимчивой к негативным факторам. Заботясь о благополучии грудничка, нельзя забывать о собственном здоровье. На начальных стадиях лактостаза помогает частое прикладывание младенца и техника самостоятельного массажа. Если застой не проходит на протяжении 2 суток, то следует срочно обратиться к специалисту гинекологу либо маммологу. Бурные симптомы – это повод для вызова скорой медицинской помощи. Внимательное отношение к своему здоровью — залог благополучия растущего ребенка.

После родов столкнулась с серьезными проблемами с грудью, которые могли закончиться маститом. Маммолог посоветовала просто пальчиком по груди похлопывать по всему диаметру, не надавливая. При сильном нажатии, микробы распространяются, и придут с молоком ребенку. В течение первого месяца кормления обязательно менять положение ребенка во время кормления.

Подпишитесь на нашу рассылку

источник