Меню Рубрики

Мастит можно ли в баню

Можно ли париться в бане при мастопатии? Сегодня мы подробно разберем влияние высокой температуры на наличие данного заболевания.

Посещение бани помогает не только отдохнуть, попариться, но и оздоровиться. Пар и высокая температура оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Позволяют улучшить работу кровеносной, эндокринной и нервной систем, очистить поры кожи, улучшить ее состояние.

Но существуют заболевания, при наличии которых данная процедура крайне нежелательна, а порой и опасна. Посещение бань, саун может спровоцировать их обострение или рецидив. К подобным заболеваниям можно отнести онкологию.

Наличие у человека злокачественного опухолевого образования является противопоказанием для посещения бань и саун. При этом существует мнение, что мастопатия является предшественником данной болезни. Но на самом деле это утверждение ничем не обоснованно.

Мастопатия – доброкачественное изменение тканей молочных желез, в результате которого женщина испытывает неприятные ощущения, ноющие боли в области груди.

Во время критических дней чувство дискомфорта может усиливаться и обойтись без помощи обезболивающих препаратов не всегда удается.

Поэтому обращаться к врачу следует при появлении первых признаков болезни. Наиболее серьезной формой является фиброзно-кистозная мастопатия, сопровождающаяся образованием кист.

Мастопатия очень распространенное заболевание среди женщин. Возникнуть оно может и в юном возрасте, начиная с 14 лет, и достаточно зрелом до 70.

При этом данная патология не мешает женщине вести активный образ жизни, выносить и родить здорового ребенка. Причин ее появления может быть масса — от изменений гормонального фона до банального стресса.

Симптомы данного заболевания следующие:

  1. Появление уплотнений, которые можно определить самостоятельно путем пальпации собственной груди;

Важно отметить, что гинекологи советуют проводить данный осмотр не реже 1 раза в год, чтобы отслеживать нежелательные изменения.

  1. Образование одного или нескольких узелков;
  2. Наличие выделений из сосков, за исключением случаев, когда женщина беременна и кормит грудью.

Следовательно, стоит обратиться к врачу, который произведет осмотр и при необходимости назначит лечение.

Существует мнение, что посещение бань, саун и солярия не допустимо для женщин, страдающих мастопатией. Мнение специалистов на этот счет неоднозначно, так как все зависит от формы и стадии болезни.

Поэтому стоит обратиться за советом к врачу, который может на основании анализов, результатов УЗИ, путем внешнего осмотра желез оценить состояние пациента и дать соответствующие рекомендации.

Наличие мастопатии не является фактором, который запрещает женщине наслаждаться прелестями парилки или солярия, но заставляет задуматься о мерах предосторожности.

Поэтому стоит ограничить количество и время посещения солярия, или прикрывать грудь с помощью сухого полотенца. Также можно использовать солнцезащитные крема, для того чтобы уменьшить влияние ультрафиолетовых лучей.

Посещать сауны также следует с особой осторожностью, соблюдать ряд правил:

  1. Стоит немного подождать и идти в баню, когда спадет основной жар, и температура в ней станет наиболее комфортной. Даже самый здоровый организм, не привыкший к высоким температурам, может дать сбой. Поэтому люди, часто посещающие сауны, должны тщательно отслеживать состояние своего здоровья и при его ухудшении вовсе отказаться от данной процедуры.
  2. Не сидеть долго в парилке, выходить в предбанник или комнату отдыха.
  3. Прикрывать грудь полотенцем или простыней.
  4. Употреблять достаточное количество жидкости, например, чая, сока, воды. Алкоголь лучше исключить вовсе.
  5. Не стоит сразу после посещения бани выбегать на улицу и прыгать в снег или обтираться им. Лучше заменить данную процедуру плаванием в бассейне.
  6. Грудь женщины ни в коем случае нельзя подвергать травмам и ушибам, так как она является одной из самых важных и нежных частей тела. Поэтому парить ее при помощи веника крайне не рекомендуется.

Бороться с данным фактором проще, находясь в бане с приятной компанией и чашечкой душистого чая. Специалисты также подтверждают, что умеренная баня с использованием различных трав и натуральных масел положительно влияет на здоровье человека как физическое, так и психическое.

После ее посещения проходит чувство дискомфорта и приходит облегчение на некоторый промежуток времени. Объясняется это в первую очередь плодотворным влиянием бани на нервную систему. Человек расслабляется, в результате чего улучшается его настроение.

Так же тепловые процедуры положительно влияют на кровоток, стимулируют обмен веществ, улучшают эластичность мышц и работу щитовидной железы. Но нужно помнить, что каждый организм индивидуален и в первую очередь нужно опираться на собственные ощущения.

Отличительной особенностью мастопатии от онкологии является то, что бороться с ней можно достаточно эффективно с помощью грамотного специалиста и правильно назначенных лекарственных препаратов. Посещение бань, саун и солярия лучше отложить до полного выздоровления пациента.

Период лечения предугадать невозможно, так как все зависит от формы заболевания и особенностей его протекания. Рост раковой опухоли можно лишь замедлить. При этом следует отметить, что лечение злокачественных опухолей позволяет продлить жизнь пациента на достаточно долгий срок.

В качестве профилактики неплохо будет придерживаться основных правил:

  1. Избегать чрезмерных нагрузок как физического, так и психологического характера.
  2. Не пить гормональных препаратов без соответствующих рекомендаций врача.
  3. Правильно подбирать нижнее белье по размеру. Предпочтение отдавать натуральным хлопковым бюстгальтерам. Стараться не носить его дома.
  4. Не травмировать молочную железу.
  5. Отказаться от вредных привычек (не курить, не пить алкоголь).
  6. Применение физиопроцедур электрофореза и радоновых ванн.

Женская грудь очаровывает мужчин и помогает обеспечивать ребенка молоком в период грудного вскармливания, поэтому ее здоровью нужно уделять достаточно много внимания.

Как вообще правильно париться в бане, смотрите в следующем видео:

источник

Мастопатия – это доброкачественный процесс, который протекает в молочных железах. Заболевание представляет собой аномальные изменения в груди, проявляющиеся в неравномерной плотности тканей. Как и многие другие патологии, мастопатия накладывает некоторые ограничения на привычные ранее вещи. Широко распространено мнение, что при посещении бани и парилки горячий влажный воздух оказывает негативное влияние на развитие заболевания. Для того чтобы выяснить – так ли это на самом деле и какие правила необходимо соблюдать при посещении бани, нужно знать причины возникновения мастопатии и ее проявления.

При мастопатии молочной железы образуются кисты, наблюдается расширение млечных протоков. Нередко это заболевание характеризуется появлением различных выделений – они могут иметь зеленый, желтый, бурый и даже черный цвет. Количество секрета бывает разным. В одних случаях наблюдаются скудные выделения во время сдавливания груди, в других – спонтанно выделяется большое количество жидкости, оставляющее белые следы.

По статистике, от 20 до 60% женщин разного возраста сталкиваются с различными проявлениями мастопатии.

Заболевание не влияет на зачатие, протекание беременности или родов и не оказывает воздействия на формирование плода или количество молока.

Существуют различные формы патологии – возможно появление железистой, кистозной, фиброзной, фиброзно-кистозной мастопатии. Процесс может сопровождаться образованием кист, узелков, комочков и фиброзных тяжей.

Посещение бани значительно улучшает самочувствие и положительно сказывается на эмоциональном состоянии человека. Если придерживаться всех правил и советов, здоровому человеку можно получить много полезных эффектов:

  1. За счет воздействия тепла кожа намного быстрее регенерируется. Помимо этого, существенно улучшается кровообращение.
  2. Влияние теплого воздуха положительно сказывается на состоянии мышечной ткани. Благодаря данному воздействию наблюдается ее расслабление и укрепление. Это приводит к заметному улучшению работоспособности человека.
  3. Токсины и лишняя жидкость под воздействием тепловых процедур удаляются из организма, что весьма улучшает самочувствие и настроение.

Уникальные лечебные свойства парилки можно объяснить без труда. Под влиянием пара удается на глубоком уровне добиться очищения пор. Благодаря проведению такой процедуры значительно улучшается кровообращение во всем организме. Немаловажное значение имеет глубокое прогревание мышц.

Такой эффект не удастся получить в результате прикладывания компрессов или обычных ванн. Парилка восстанавливает функции нервной системы. Если регулярно париться в бане, можно добиться гармонии и умиротворения. Теоретически можно предположить, что нормализация психологического состояния предотвращает развитие мастопатии.

Несмотря на то что мастопатия не относится к категории предраковых состояний, во время посещения бани нужно соблюдать определенные рекомендации. В частности, врачи рекомендуют закрывать грудь во время процедуры полотенцем. Это помогает минимизировать влияние пара и повышенных температур на зону молочных желез, благодаря чему значительно уменьшается вероятность отрицательных последствий.

Не стоит подвергать грудь длительному воздействию повышенных температур.

Многочисленные исследования и практический опыт доказывают, что продолжительное и сильное перегревание представляет опасность даже для здоровых людей. При нарушении структуры молочных желез подобные воздействия способны стимулировать развитие узлов. В отдельных случаях и вовсе увеличивается риск перерождения доброкачественной аномалии в злокачественную.

Многие маммологи считают, что с таким диагнозом баня может принести больше вреда, чем пользы. Однако на самом деле противопоказания при мастопатии нужно анализировать с учетом определенных особенностей.

В большей степени ограничение касается тех женщин, которые имеют диффузную форму нарушения, в остальных случаях мастопатия и баня вполне совместимы. Помимо этого, при этом заболевании важно учитывать индивидуальные особенности организма. Не стоит слепо доверять универсальным рекомендациям. Гораздо лучше уточнить, противопоказана ли баня при мастопатии в каждом конкретном случае.

Наблюдающий пациентку врач имеет возможность анализировать результаты исследований и давать оценку динамике нарушений ее здоровья. Именно поэтому только он сможет дать аргументированный ответ на основании клинической картины недуга.

Важно учитывать, что в настоящее время существуют различные варианты парилок. Так, японская процедура сопровождается воздействием на организм слишком высоких температур. Этот вид бани противопоказан практически всем, исключение составляют только очень здоровые люди. При этом умеренное тепловое воздействие не может навредить никому.

Немаловажное значение имеет время пребывания в бане. Не стоит находиться там слишком долго. Начинать процедуру рекомендуется с небольших периодов времени. После выхода из горячего помещения запрещено сразу же погружаться в холодную воду. Организм может отреагировать на такой шок непредсказуемо, хотя многие народные целители уверяют, что таким образом можно отлично укрепить иммунитет.

Если помимо мастопатии у женщины имеются другие аномалии, от посещения бани придется отказаться. Это особенно актуально для пациентов с гипертонией, варикозом и заболеваниями кожи. Даже непродолжительное пребывание в парилке может стать причиной существенного ухудшения состояния здоровья.

Сложно представить себе русскую баню без использования специальных веников. Однако никакие виды массажа в области груди применять нельзя. Причины этого ограничения довольно просты. Молочные железы обладают повышенной чувствительностью, потому они могут отрицательно реагировать даже на самые незначительные травмы. При образовании гематом угрозы существенно увеличиваются. Впоследствии это может даже стать причиной развития злокачественного процесса.

Чтобы свести риск к минимуму, от массажа с использованием веников следует отказаться.

Таким образом, мастопатия (за исключением диффузной формы) и баня считаются вполне совместимыми понятиями. Это заболевание нельзя считать строгим противопоказанием к посещению парилки. При этом очень важно четко следовать всем рекомендациям лечащего врача и помнить о чувстве меры. При нарушении этих правил есть риск развития серьезных аномалий.

Подробнее о пользе и вреде бани смотрите в видео:

источник

Какие есть противопоказания при мастопатии молочной железы: можно ли ходить в баню и увеличивать грудь?

У многих женщин диагноз «Мастопатия» вызывает бурю вполне понятных эмоций – страх, апатию, чувство растерянности и паники. Однако маммологи, онкологи и эндокринологи единодушны во мнении: «Мастопатия – это не приговор, но серьезный повод скорректировать привычный образ жизни». В подавляющем большинстве случаев пациенткам достаточно прилежного соблюдения списка противопоказаний, без затворничества и отказа от своих любимых занятий.

Что нельзя делать при мастопатии? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

В современном мире мастопатия является одним из наиболее распространенных женских заболеваний. В различных странах соответствующий показатель варьируется от 20% до 60% и охватывает широкую возрастную категорию – от девочек-подростков до женщин далеко за 70.

В соответствии с классификацией ВОЗ мастопатия молочных желез подразделяется на несколько типов.

Основными критериями классифицирования являются:

  • морфологические изменения в тканях;
  • клиническая картина;
  • тяжесть заболевания;
  • прогноз.

При узловой форме патологический процесс локализируется в единичном узле, при дуффузной охватывает несколько узлов. При осложнении кистами или фиброзами ставится диагноз «Фиброзная мастопатия», «Кистозная мастопатия» или же «Фиброзно-кистозная мастопатия».

Не стоит забывать, что каждое заболевание имеет несколько стадий развития, что также оказывает прямое влияние на способ жизни пациента и методы его лечения.

Именно поэтому в статье мы приводим обобщенные рекомендации профилактического характера и даем список наиболее частых противопоказаний.

Только ваш лечащий доктор сможет дать индивидуальные рекомендации, с учетом всех особенностей и динамики протекания заболевания, образа жизни, возраста, сопутствующих диагнозов и т.п.

  1. Баня, ванна и сауна. Неотъемлемым эффектом любых тепловых процедур является активизация метаболизма, повышение скорости кровотока, усиленная работа эндокринной системы, стимуляция процесса деления клеток.
    Результатом может стать не только отек ткани молочной железы и усиление дискомфортных ощущений, но и перерождение доброкачественного образования в злокачественное.
    При мастопатии можно ли ходить в баню? Мастопатия и баня — вещи несовместимые. Конечно, нелегко отказываться от такой привычки, тем более что она обычно довольно полезна. Большинство маммологов склоняется к категоричному «Нет!» при ответе на вопрос о возможности посещения сауны или бани при мастопатии.
    Некоторые из них делают исключение для пациенток с незапущенной железистой формой мастопатии. Но, можно ли париться в бане при мастопатии? Длительное пребывания в парилке выступает обязательным противопоказанием.
    На молочные железы стоит положить простыню или тонкое полотенце. А вот о похлопывании себя березовым веником придется временно забыть. От полюбившегося многим обливания холодной водой после «банного жару» также нужно отказаться, чтобы уберечь себя от осложнений мастопатии.
    Исключение составляют теплые радоновые и сероводородные, йодно-бромистые ванны. Они оказывают седативное действие, нормализируют сон, снижают болевые ощущения. Как правило, речь здесь идет о начальных стадиях мастопатии, без негативной динамики в анамнезе.
  2. Солярий и солнечные ванны. Пациенткам со всеми формами мастопатии противопоказано длительное пребывание под палящим солнцем.
    Солнечные лучи являются природными катализаторами выработки эстрогенов в женском организме.
    И даже находясь в полдень под тентом или пляжным зонтом, вы подвергаете себя опасности в виде рассеянного ультрафиолета. Перегревание также может спровоцировать отек молочной железы и усиление боли.
  3. Южные курорты. Одним из главных этиологических факторов мастопатии является нарушение гормонального баланса. Отдых на южном курорте (будь то побережье Турции или же Краснодарского края) сопряжено с резкой сменой климатического пояса.
    А ведь гормонозависимые заболевания чутко реагируют на смену температуры и влажности воздуха, изменение режима дня и т.п. Подобное нарушение биологических ритмов противопоказано, так как может усугубить гормональный дисбаланс, с серией нежелательных для женщины последствий.
    Данное предостережение не предполагает полный отказ курортного отдыха. В России есть множество курортов с умеренным климатом, расположенных в живописных и экологических местах. Подробнее о влиянии загара и купании в море при мастопатии вы можете прочитать здесь.
  4. Массаж и другие физиопроцедуры. Нередко при неосложненных формах мастопатии прибегают к магнитотерапии, гальванизации, электрофорезу. При фиброзных и кистозных формах мастопатии данные процедуры, как правило, противопоказаны.
    Однако окончательное решение по данному вопросу примет ваш лечащий доктор. Важное правило для физиотерапевтического воздействия – все аппликации должны быть чуть теплыми, а горячие противопоказаны.
    В отличие от целительной силы массажа при лактостазе (застое молока), применять его при мастопатии нельзя. Это ведет к травматизации тканей, провоцированию отека. Особенно это касается кистозной формы мастопатии, так как высок риск разрыва кисты.
  5. Гормональные контрацептивы. Согласно научным исследованиям, гормональный дисбаланс входит в пятерку наиболее частых причин возникновения мастопатии.
    Именно поэтому прием гормональных контрацептивов находится под запретом.
    Изменение гормонального фона женщины может спровоцировать рост новообразования или перерождение его в злокачественную форму. Мнения медиков по поводу использования внутриматочных спиралей типа «Мирена» радикально противоположны.
    По мнению одних, это – безоговорочное противопоказание для данной категории пациенток. Другие маммологи и гинекологи настаивают на положительном профилактическом эффекте при диагнозе «Дуффузная мастопатия».
    Смешанную и очаговую мастопатию классифицируют как относительное противопоказание для установки «Мирены».
  6. Увеличение груди. Можно ли увеличивать грудь при мастопатии? Прогрессивные хирургические методики позволяют увеличить размер или скорректировать форму груди при данной патологии. Для этого нужно предъявить хирургу заключение врача-маммолога, результаты маммографии или УЗИ (может быть и то, и другое).
    Увеличение груди при мастопатии разрешено при отсутствии серьезных патологических изменений в тканях и при отсутствии кистозных образований. Современные импланты отличаются высокой степенью безопасности и надежности.
    А щадящие методики эндопротезирования помогают минимизировать интенсивность оперативного вмешательства.
  7. Беременность и роды. Не является ли мастопатия противопоказанием к зачатию малыша? Известны случаи, когда при железистой и диффузной формах мастопатии у нерожавших молодых женщин их заболевание проходило после рождения ребенка и начала кормления грудью.
    В подавляющем большинстве случаев состояние матери никаким образом не отражается на ходе развитии плода, благополучном протекании беременности и самих родах. Качество и количество грудного молока при этом соответствует норме.
    Однако все выше перечисленное не касается тяжелых и запущенных форм мастопатии, с выраженным болевым синдромом и обширными очагами поражения тканей.
  8. Погрешности в питании. Подбирается рацион, регулирующий уровень эстрогена в организме. В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных (в особенности, капуста во всех ее разновидностях). От алкоголя и курения пациенткам, страдающим мастопатией, придется отказаться.
    Противопоказано частое употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе, шоколад, какао, чай). Эти продукты содержат метилксантины, нередко провоцирующие болевой синдром и усиленный рост кист.
    При мастопатии под запретом жареная, острая, пряная и жирная пища, копчености. Учитывая способность соли задерживать воду в тканях, ее употребление нужно строго контролировать. Ежедневный объем простых углеводов рекомендуют минимизировать.

Советы для женского здоровья при мастопатии:

  • отдавайте предпочтение спокойным формам досуга, поскольку активные виды спорта могут вызвать избыточный выброс гормонов;
  • на работе и в семье старайтесь избегать нервного перенапряжения, не забывайте о суточной норме сна (7-8 ч);
  • не менее часа в день проводите на свежем воздухе;
  • со всей педантичностью подходите к покупке бюстгальтера. Противопоказано тесное белье, сдавливающее грудь;
  • в рацион пациенток с диагнозом «Мастопатия» включается рыба, яйца, бобовые, овощи и фрукты, морская капуста и т.п. Из напитков особенно полезен морковный и морковно-свекольный сок, зеленый чай;
  • при мастопатии можно принимать витамины (или продукты, их содержащие) групп А, В, Е, а также – витамин D.

Сегодня огромное количество женщин во всем мире живет с диагнозом «Мастопатия». И качество их жизни во многом зависит от соблюдения несложного перечня противопоказаний, которое по силам каждой представительнице прекрасной половины.

Психологи советуют не воспринимать противопоказания как запрет милых сердцу привычек. Воспринимайте их как Правила Новой Жизни, как путь к Здоровью.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

источник

Фиброаденома и мастопатия являются наиболее распространенными доброкачественными патологиями молочной железы. В большинстве случаев эти заболевания не представляют непосредственной угрозы здоровью женщины и не склонны к злокачественному перерождению, однако в ряде ситуаций все же надо соблюдать щадящий режим, а грудь тщательно беречь. Многим женщинам, у которых диагностировали патологию, бывает сложно отказаться от своих многолетних привычек и образа жизни. Поэтому их волнует, можно ли загорать, совместимы ли баня и мастопатия, и многие другие вопросы.

Под мастопатией подразумевается целый ряд диспластических доброкачественных процессов в молочной железе. Под влиянием неблагоприятных факторов происходит разрастание железистой и соединительной тканей в груди, с формированием кист, узелков и полостей. Самые распространенные формы – фиброзно-кистозная мастопатия и фиброаденома. В 98 случаях из 100 мастопатия со временем регрессирует либо протекает стабильно длительное время, однако в исключительных ситуациях возможно озлокачествление доброкачественной опухоли.

Основными симптомами фиброзно-кистозной мастопатии являются боль в груди при пальпации, ощущение инородного тела в молочной железе, изменение формы и размеров груди (появляется ассиметричность), общее недомогание, выделения из груди.

Считается, что мастопатия имеет целый комплекс предрасполагающих факторов, которые могут спровоцировать заболевание. Однако основной причиной является дисбаланс уровня половых гормонов (эстрогена и прогестерона) в крови. Так, доказанным фактом является повышенный риск развития фиброзно-кистозной мастопатии у женщин с высоким уровнем эстрогена. Также повышают риск появления патологии следующие факторы:

  • Травмы груди либо механическое воздействие на протяжении длительного времени на молочную железу (например, ношение неудобного белья).
  • Пережитый сильный стресс либо эмоциональное напряжение. Многие специалисты считают нервно-психическое воздействие одним из основных факторов в развитии мастопатии.
  • Инфекционно-воспалительные процессы в малом тазу, вызванные возбудителями, передающимися половым путем.
  • Проблемы в интимной жизни: нерегулярная половая жизнь, частая смена партнеров, неадекватные методы контрацепции, прочие.
  • Эндометриоз, воспалительные процессы в яичниках и придатках.
  • Экстрагенитальные патологии, особенно эндокринного характера, вызывающие гормональные сбои — сахарный диабет, тиреоидит, узловой зоб, лишний вес и тому подобное.
  • Вредные привычки и проведенные в анамнезе аборты.
  • Генетическая предрасположенность и плохая экологическая обстановка.

Очевидно, что заболевание имеет полиэтиологическую природу, поэтому женщинам, страдающим мастопатией, рекомендовано соблюдать щадящий режим и образ жизни.

В связи с тем, что мастопатия имеет схожие начальные проявления с опасными заболеваниями, в том числе злокачественными новообразованиями, при обнаружении подобных признаков нужно незамедлительно обратиться к врачу и пройти все соответствующие диагностические обследования.

После постановки диагноза врач назначит лечение и пропишет ряд рекомендаций по соблюдению режима дня, питания и так далее.

  • Запрещены активные виды спорта, подразумевающие высокую интенсивность физической нагрузки, вероятность травматизации груди.
  • Длительная инсоляция, соответственно, и загар также под запретом.
  • Прием некоторых комбинированных оральных контрацептивов. По этому вопросу нужно детально консультироваться с гинекологом.
  • Следует избегать резких перепадов температуры.
  • По возможности избегать стрессов и нервно-эмоционального напряжения.

Так можно ли в баню при мастопатии? Конечно, большинство специалистов сходятся во мнении, что лучше избежать подобных посещений женщинам с изменениями в груди. Однако если соблюсти ряд рекомендаций, париться в так называемом «лайт» режиме, все негативные факторы влияния на грудь можно нивелировать:

  • Прежде всего необходимо запомнить, что противопоказанием при фиброзно-кистозной мастопатии является резкий перепад температур. Поэтому при посещении бани ни в коем случае нельзя прыгать в бассейн с ледяной водой или принимать контрастный душ.
  • Табу является использование такого новомодного аксессуара, как ведро-водопад, в связи с тем, что вода в нем почти всегда очень холодная.
  • В самом помещении парилки нужно грудь обернуть полотенцем или пледом.
  • Температура в парной не должна превышать 70 — 80 градусов, а предпочтение следует отдавать русской бане, турецкому хамаму, так как сухая сауна несколько агрессивнее по температурному режиму.
  • Находиться в парилке надо не более 3 — 5 минут, а после выхода обильно пить жидкость.
Читайте также:  Какая мазь от мастита у собаки

Можно ли париться в бане при мастопатии, используя веник? Категорически нет! Не подлежит сомнению польза для организма в целом при использовании этой исконно русской процедуры. Это и массаж, стимуляция иммунитета и кровообращения, и масса других позитивных эффектов. Однако на время лечения мастопатии об удовольствии «пройтись по телу веником от души» придется забыть. Дело в том, что эта процедура создает не только резкий перепад температуры на теле, но и ненароком может травмировать молочную железу, которая и без того в этот период крайне уязвима и чувствительна.

Рекомендуем прочитать статью о массаже при мастопатии. Из нее вы узнаете о применении массажа в лечении заболевания, а также противопоказаниях к проведению процедуры.

Сауна отличается от бани тем, что в ней гораздо выше температура в парилке, а влажность низкая, порядка 10 — 25%. По большому счету, воздействие хоть и имеет разный характер, но результат на организм будет примерно одинаков – повышенное потоотделение, ускоренный обмен веществ, нагрев кожи и всех тканей, и так далее. Отличие лишь в том, что в бане влажный пар, а в сауне — сухой.

Несмотря на то, что конечный результат посещения бани и сауны мало отличается, все же женщинам с мастопатией более предпочтительно посещать русскую баню. Температурный режим там несколько мягче, плюс его можно корректировать (в сауне нельзя сделать температуру ниже 90 — 100 градусов, так как полностью пропадет эффект). Основной эффект получается с помощью пара (высокой влажности). Но даже посещая баню, нельзя находиться в парилке дольше 5 минут.

Подводя итог, можно сказать, что категорического и однозначного ответа на вопрос, можно ли посещать баню при мастопатии, не существует. С одной стороны, врачи не рекомендуют этого делать, как впрочем и любые другие действия, связанные с риском перепада температур. С другой стороны, мастопатия — это не настолько серьезное заболевание, чтобы изолировать себя от мира, соблюдать постельный режим и отказывать себе в любимом отдыхе. Надо всего лишь соблюдать определенные рекомендации, стараться максимально беречь грудь и настроиться на позитивные эмоции.

Какие симптомы при мастопатии требуют облегчения. Какие лекарственные средства и витамины от мастопатии применяются в современной маммологии.

Почему маммологи считают мастопатию опасной и рекомендуют лечение. Насколько часто мастопатия переходит в рак. Мастопатии и гинекологическая патология.

Мастопатия. Молочные железы отражают состояние не только гормонального фона женщины, но и общего уровня здоровья. Основная же роль отводится недостатку гестагенов, избытку эстрогенов и пролактина.

источник

Баня положительно влияет на тонус человеческого организма и укрепляет иммунитет. Под воздействием пара и банных веников отступают болезни, а человек получает массу положительных эмоций. Но можно ли ходить в сауну или посещать баню при мастопатии?

При некоторых заболеваниях баню посещать не рекомендуется

Маммологи отговаривают женщин с диагнозом мастопатия от посещения соляриев и пляжей при активном солнце. По поводу посещения бани врачи не столь категоричны. Опытные доктора утверждают, что при мастопатии ходить в баню можно, соблюдая некоторые предрасположенности. Посещение данного заведения несет определенную пользу при заболеваниях молочных желез, но не стоит париться с использованием веников. Нужно помнить, что любые физические воздействия на больную грудь усугубляет течение мастопатии.

Женщины, которые страдают от данной патологии ищут любые способы облегчить неприятные ощущения и избавиться от болей. Некоторые прибегают к помощи обезболивающих средств, вторые приобретают специальное комфортное белье, третьи отказываются от бюстгальтера. Правда эта мера подходит женщинам с небольшой грудью, а четвертые идут в баню, где получают массу приятных ощущений и снимают дискомфорт.Недаром про бани сложено много пословиц: «В бане помылся — заново родился» .

Банные процедуры при мастопатии следует проводить без использования веников

Посещая баню с диагнозом мастопатия, можно извлечь немалую пользу от влияния тепловых процедур:

  1. Пар способен благотворно влиять на кожные покровы. Банные процедуры улучшают микроциркуляцию крови и приводит к регенерации клеток.
  2. Мышцы становятся более эластичными, снимается напряжение и повышается уровень работоспособности.
  3. Выводится лишняя вода. Пар способствует ее оттоку, а вместе с ней из организма выводятся вредные вещества. Это помогает снять отечность молочных желез при мастопатии.
  4. Ослабление дискомфортных ощущений в груди — уменьшается давление и болевые ощущения.

Целебные свойства бани объясняются просто. Под воздействием пара очищаются поры на глубинном уровне, нормализуется циркуляция крови по организму. А также, глубоко прогреваются мышечные ткани. Такого эффекта нельзя достичь при посещении ванны и прикладывании компрессов.

В парилке приходит в норму нервная система, наступает состояние неги. Такое состояние благотворно влияет на процесс лечения мастопатии, в этом и состоит целебная сила банных процедур.

При посещении бани или сауны женщинам с диагнозом мастопатия рекомендуется придерживаться некоторых правил:

  • сократить пребывание в парилке при слишком высоких температурах;
  • прежде чем париться, нужно укрывать грудь простынью;
  • перед посещением бани консультация лечащего врача не повредит.

Благотворное влияние бани известно давно. Благодаря теплу и пару происходит ускорение обменных процессов на клеточном уровне и происходит активизация защитных функций. Вследствие человек становится бодрым, умиротворенным и более здоровым.

При мастопатии не стоит долго пребывать в банях с высокой температурой

Чрезмерное и неправильное посещение бани и сауны может негативно сказаться на организме здорового человека — слишком высокие температуры несут опасность. При мастопатии посещение бани должно быть очень осторожным.

Применение банного веника противопоказано, особенно в области молочных желез. Это касается не только женщин с диагнозом мастопатия, но и не подверженных этому недугу. Этот запрет основан на восприимчивости женской груди к любым, даже незначительным травмам. Гематомы могут способствовать развитию онкологических новообразований.

Простыни, которыми рекомендовано укрывать грудь, призваны защитить нежную молочную железу от перегрева и случайных травм.

Противопоказано посещать баню, если выявлено наличие злокачественных образований. Это увеличивает риск развития раковых клеток.

Не следует посещать баню женщинам, у которых вместе с диагнозом мастопатия установлено наличие сопутствующих хронических заболеваний: при гипертонии, варикозном расширении вен, заболеваний кожных покровов.

При мастопатии баню посещать можно, но следует следить за изменениями в организме. Наличие такого диагноза говорит о том, что женщина должна уделять безопасности больше внимания и избегать факторов риска.

Мнения врачей о том, можно ли посещать баню с мастопатией разнятся. Некоторые утверждают, что эти две вещи несовместимы. Свои запреты доктора аргументируют тем, что под воздействием тепла заболевание прогрессирует и может произойти перерождение доброкачественных новообразований в злокачественные.

Однако при правильной постановке диагноза можно найти некоторые отличия в развитии рака молочной железы и мастопатии. Последняя имеет доброкачественное течение и гарантии полного исцеления, хотя этот процесс может занять многие месяцы и потребует значительных усилий.

Опытный специалист обязательно заметит эти отличия и запрет на посещение бани наложен не будет. Но при кистозной форме недуга даст рекомендации о воздержании от теплового воздействия до того момента, пока болезнь не отступит.

Злоупотреблять банными процедурами при любых отклонениях в организме не рекомендуется. А умеренная профилактика мастопатии в парилке даже полезно. Но не любая баня подойдет для этих целей. Строго запрещено посещение японской сауны по причине долгого нахождения в воде слишком высокой температуры.

Если же париться умеренно и грамотно сочетать с этой процедурой народные средства, то будет заметно благотворное влияние на процесс лечения мастопатии.

Контролируя нагрузки, которым может подвергаться организм, соблюдая режим, психологическое равновесие, не допуская перенапряжения, человек достигает положительной динамики в лечении. Посещение бани, сауны или бассейна часто очень полезно при заболеваниях молочной железы. Самое главное, что в парилке женщина успокаивается и расслабляется. А это основополагающий фактор в борьбе с любым недугом.

источник

Вне всякого сомнения, большинство женщин в той либо иной степени любят оздоровительные процедуры. Наиболее популярными среди современных женщин считаются: загар (в солярии, или под открытым солнцем), посещение парной, бани, или сауны.

Ведь именно при проведении этих процедур можно получать истинное удовольствие.

Кроме того солнечные лучи, равно как и воздействие тепла благотворно влияет на кожу женщины.

Солнце способствует образованию и достаточному накоплению полезнейшего витамина D, который так необходим для роста и обновления костных тканей.

Именно под воздействием солнечного света и тепла происходит прекрасная стимуляция наших эндокринных органов (речь идет о щитовидной железе, гипофизе, яичниках).

Солнце и тепло способствует нормализации большинства обменных процессов, повышению иммунитета, что крайне важно и при мастопатии.

Баня, ассоциирующаяся у нас с горячим воздухом, паром и расслаблением прекрасно очищает поры, улучшает кровообращение. После посещения бани наша кожа дышит невероятной свежестью, становится более гладкой, нежной и здоровой. Вполне логично, что все мы так любим париться.

Тем не менее, далеко не все из женщин задумываются о том, допустимы ли подобные процедуры при мастопатии, каковы противопоказания для проведения столь популярных и любимых нами процедур. А ведь медицинская статистика гласит, что порядка 60% всех женщин страдают той либо иной формой этого недуга.

Однозначно, для женщин, следящих за модой, за своим телом, вопрос можно ли загорать при мастопатии остается наиболее актуальным. Ведь диагноз Мастопатия – вовсе не приговор и при соблюдении определенных мер предосторожности, при адекватном лечении ничего глобально опасного женщине не принесет.

Так же, ни для кого не секрет что солнечный свет, равно как и тепло в чрезмерных количествах может крайне разрушающим образом воздействовать на наш организм. Слишком длительное воздействие солнца может вести к развитию онкологических заболеваний. Означает ли это что основные противопоказания для приема солнечных ванн и загара заключаются в диагнозе мастопатия? Не совсем так.

В действительности, существуют ситуации, когда при мастопатии можно позволить себе умеренный загар. Так что же нужно сделать, чтобы загар не принес вам вреда.

Практически все без исключения медработники рекомендуют женщинам планирующим посещение турецких пляжей или египетских пирамид, предварительно проконсультироваться у врача маммолога. Тем самым можно предотвратить множество проблем.

К примеру, женщина сможет исключить у себя возможные проблемы, связанные с таким диагнозом как мастопатия, или хотя бы понять, насколько опасна та форма заболевания, которая обнаружена.

Помимо этого настоятельно рекомендуется обращаться к врачу тем женщинам, которые планируют посещение солярия (либо турбо-солярия).

Такие рекомендации актуальны, поскольку после посещения солярия женщины достаточно часто могут жаловаться на появление неприятной болезненности или уплотнений в молочных железах, что может быть симптомами мастопатии.

Медики считают, что при абсолютном здоровье молочных желез, равно как и при начальных стадиях диффузной мастопатии (когда процесс не склонен к пролиферативному росту) можно загорать. Однако загорать можно лишь используя определенный режим:

Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

  • Находиться на солнце обязательно в купальнике (имеется в виду, молочные железы должны быть закрыты от прямых солнечных лучей);
  • Принимать солнечные ванны можно по полчаса с перерывами на осуществление водных процедур. Причем по утрам не позднее, чем до 11 часов, а по вечерам не ранее чем с 16 часов;
  • Основные противопоказания – это, требование не находиться под палящим открытым солнцем в период с 12 часов и до 15 часов. В данный временной период лучше находиться где-то в помещении.
  • Загорая в указанном режиме крайне важно пить как можно большее количество жидкости.

Важно помнить, что при некоторых формах мастопатии (скажем при кистозной форме), при болях, ощущаемых в молочных железах, при наличии уплотнений, при опухолевидных образованиях в груди загорать категорически нельзя!

Собственно поэтому вопрос загорать либо нет при мастопатии, лучше задать специалисту, причем до проведения процедуры. Только квалифицированный врач сможет решить можно ли загорать в каждом конкретном случае.

Начать следует с того, что диагноз мастопатия вовсе не является состоянием, гарантирующим развитие рака. Наличие такого диагноза говорит только о том, что женщина, обязана беречься, избегая основных факторов риска способствующих развитию раковых опухолей.

Например, злоупотреблять банными процедурами вредно всем без исключения, поскольку баня при крайне высоких температурах может быть опасна даже для абсолютно здоровых людей. Если же женщина знает о своем недуге, ей стоит быть еще более осторожной в таких ситуациях.

Для этого следует избегать слишком длительного нахождения в бане, и слишком высоких температур. Обязательно в сауне или бане молочные железы прикрывать простынею. А вот париться, используя веник противопоказано.

Ну и конечно любой врач, наблюдающий за своей пациенткой с мастопатией, посоветует женщине постоянно следить за динамикой заболевания. И в случае развития процесса отказаться от любых подобных процедур и соответствующим образом изменить тактику лечения.

От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу. но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий. Если вы за собой замечаете:

  • ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией.
  • ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась.
  • напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой.
  • выделения из сосков.
  • изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины.
  • изменение массы тела.

Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом. Читать далее >>>

источник

Насколько совместимы такие понятия как мастопатия и баня, можно ли при этом заболевании пользоваться парилкой? Эти вопросы сегодня волнуют довольно большое количество женщин. И неудивительно: от мастопатии страдает, по некоторым данным, до 60% представительниц прекрасного пола. При этом они хотят знать, насколько эта патология повлияла на качество жизни. Большинство маммологов отговаривают женщин от похода в солярий, рекомендуют бережно относиться к состоянию груди на пляжах, загорать вечером или ранним утром.

С баней всё не настолько категорично, хотя есть свои нюансы. Несмотря на то, что многие слухи о мастопатии преувеличивают её опасность, например, данное заболевание не относится к предраковым. У него просто с онкологическими патологиями совпадает многое из группы риска. Большая часть женщин с одним заболеванием груди может также оказаться пациентками маммологов и по другому поводу.

Мастопатия способна достаточно сильно повлиять на качество вашей жизни.

Женщины с большой грудью с подобной аномалией часто жалуются на проблемы со сном. Многие не могут свободно ворочаться, а поза, предполагающая возможность отдохнуть на животе, для них недоступна. Девушки говорят о достаточно сильных болезненных ощущениях, мучающих их перед менструациями. Некоторые ощущают дискомфорт в груди и при овуляции, а отдельный процент болеющих мастопатией жалуются на боли без конкретной привязки к циклу.

Женщины нередко ищут возможности облегчить неприятное состояние. Одни принимают аналгетики, другие подбирают специальное бельё, с которым стараются не расставаться даже во сне. Третьи отказываются от бюстгальтера при любой возможности. Последнее могут позволить себе далеко не все. К подобному решению обращаются обладательницы груди небольших размеров.

Постоянный приём анальгетиков – не выход. У организма может развиться привыкание. Впрочем, современная фармацевтическая индустрия предлагает множество разнообразных вариантов на выбор. Однако часть болеющих мастопатией предпочитает всё же обходиться холодными компрессами, судя по отзывам, некоторым такой способ неплохо помогает. Другие рекомендуют тепло в сочетании с влагой. Правда, без крайностей.

Вернёмся к теме бани. Парилка снимает ощущение дискомфорта в груди у большинства женщин. У многих начинает проходить чувство тяжести, давления, распирания. Уменьшается боль или исчезает. Нередко пациентки рассказывают медикам о том, что баня помогает избавляться от неприятных сопутствующих ощущениях в спине. Причём эффект может длиться какое-то время после посещения бани.

Причина благоприятного воздействия в данном случае достаточно проста. Баня помогает женщине почувствовать себя лучше, глубоко очищает поры, нормализует кровообращение. Происходит достаточно глубокое прогревание, которое недоступно при компрессах или принятии ванны. Благотворно влияет она и на нервную систему, благодаря чему многие расслабляются. Возможно, именно в этом кроется настоящая причина того облегчения, которое наступает при походе в баню.

Многие специалисты обращают внимание на запреты от известных маммологов женщинам, страдающим от мастопатии, посещать баню. Во-первых, стоит отметить, что в большей степени касается это тех, у кого была диагностирована диффузная форма. Во-вторых, необходимо практиковать индивидуальный подход. Не стоит применять все советы, найденные в интернете. Лучше уточнить у собственного врача. Он видит результаты анализов, может проследить тенденцию вашего заболевания в динамике.

На основании имеющихся данных специалист даст аргументированный ответ, можно ли вам посещать баню.

Помимо этого, стоит учесть, что в современном мире имеется большое количество парилок. Скажем, если речь идёт об японском варианте, с очень большой температурой, то она запрещена практически всем, за исключением достаточно здоровых людей из-за слишком большой нагрузки на организм. А вот умеренное тепло благоприятно скажется на вашем состоянии.

Стоит также следить за временем нахождения в бане, не засыпать там, начинать с коротких промежутков. И не прыгать сразу после горячего помещения в ледяную воду. Такой шок организму может совсем не понравиться, хотя народная медицина уверена в том, что речь идёт о прекрасном способе стимулировать иммунитет.

Традиция русской бани предполагает обязательное практически использование банных веников. Можно по-разному относиться к этой традиции, однако никакого массажа в районе груди женщине не только с мастопатией, но и с практически любым другим нарушением допускать нельзя. Да и здоровым от подобного развлечения стоит воздержаться.

Причина проста: женская грудь очень восприимчива к любым травмам, даже небольшим. А появление гематом способно и вовсе привести к образованию злокачественных опухолей в дальнейшем. Чтобы избежать соответствующего риска, стоит отказаться от массажа с применением веников в районе груди. Молочные железы многие рекомендуют накрыть прохладными влажными полотенцами (простынями). Они защитят грудь от чрезмерного перегрева или от случайных повреждений.

Современная работа с большим количеством болезней, от которых нельзя быстро вылечиться, сводится к уменьшению воздействия патологии на качество жизни человека. Отказываться полностью от посещения бани не стоит. Имеет смысл придерживаться указанных выше мер предосторожности во избежание ненужных осложнений в дальнейшем. Заодно можно будет позволить себе и дальше посещать баню.

источник

Как известно, чистота – залог здоровья. В нашей стране одним из традиционных средств поддержания своего тела в чистоте является баня. Ею пользовались наши предки, популярна она и сейчас. К сожалению, с каждым годом появляется все больше людей, страдающих от самых разнообразных недугов, при наличии которых посещение парной может быть опасным. Среди женщин наиболее распространенным заболеванием груди является мастопатия (по данным статистики, симптомы этой болезни наблюдаются у примерно 60% дам). Неудивительно, что очень многих из них мучают сомнения: можно ли париться в бане при мастопатии? Чтобы получить ответ на этот вопрос, надо разобраться с тем, что представляет собой это заболевание и в причинах его возникновения.

Мастопатией принято называть заболевание, для которого характерно патологическое разрастание тканей груди. Основной причиной болезни является нарушение гормонального баланса в организме. Под воздействием каких-либо факторов количество эстрогенов начинает превышать количество прогестерона. Также способствовать появлению болезни может избыточное количество пролактина.

Спровоцировать развитие этого недуга могут самые разные причины:

  • наследственность;
  • вредные привычки;
  • гинекологические и эндокринные болезни;
  • стрессы;
  • отсутствие полноценной сексуальной жизни;
  • аборты;
  • раннее начало менструаций;
  • травмы груди;
  • поздние роды;
  • бесконтрольный прием гормональных средств;
  • неблагоприятные экологические условия;
  • отказ от вскармливания младенца грудным молоком.

Врачами выделяется два вида данного заболевания:

  1. Диффузная мастопатия. В свою очередь она может быть таких форм:
    • Фиброзная. В данном случае изменения в основном затрагивают соединительную ткань железы.
    • Кистозная. В груди женщины образуются кисты, обычно отличающиеся небольшим размером.
    • Фиброзно-кистозная. Это смешанная форма болезни, характеризующаяся одновременным ростом соединительной ткани и возникновением кист.
  2. Узловая мастопатия. Отличительной чертой такого вида болезни является наличие узлов, имеющих четкие края и не спаянных с окружающими их тканями.

В большинстве случаев мастопатия проявляется наличием таких симптомов:

  • Боль в груди. Она может быть разной интенсивности, в некоторых случаях боль настолько сильная, что к железе нельзя прикоснуться. Иногда она отдает под лопатку или в руку. На начальных стадиях заболевания неприятные ощущения пропадают с началом месячных. Появление болевого синдрома объясняется застоем в венах крови, что ведет к появлению отека и, соответственно, увеличению объема груди. Также разросшиеся фиброзные ткани давят на нервные окончания, располагающиеся в железах. С течением болезни боль становится постоянной, что значительно ухудшает качество жизни больной (появляются нарушения сна, бессонница, раздражительность и так далее).
  • Нагрубание и отечность желез пред критическими днями.
  • Выделения из сосков. Они могут быть разного цвета и консистенции. Наибольшую опасность представляют кровянистые выделения, так как они являются признаком злокачественного заболевания.
  • Возникновение одиночных или множественных узлов.
Читайте также:  Мастит у девушки лечение его

По мнению ряда врачей, посещение парной способствует облегчению вышеупомянутых симптомов. Страдающим от мастопатии дамам может быть полезно попариться в бане, что объясняется следующими причинами:

  • Под воздействием пара кожные покровы очищаются на глубоком уровне.
  • Улучшается микроциркуляция крови и регенерация клеток.
  • Повышается эластичность мышц, происходит их глубокое прогревание. Невозможно добиться такого эффекта, прикладывая компрессы или принимая ванну.
  • Исчезает внутреннее напряжение, стабилизируется состояние нервной системы. Это также очень важно при упомянутом недуге, так как постоянные стрессы являются одной из причин болезни.
  • Происходит выведение из тела человека лишней жидкости, вместе с которой его покидают вредные вещества. Это особенно важно для женщин, больных мастопатией, поскольку результатом этого процесса становится снижение отечности молочных желез, а значит и уменьшение болевых ощущений.

Сочетание мастопатия и баня не всегда может быть полезным. Если у женщины была диагностирована доброкачественная форма болезни, то никаких препятствий для посещения бани у нее нет. Однако при злокачественных заболеваниях это делать строго запрещено, так как подобное времяпрепровождение может стать причиной рецидива онкологии. Также лучше подождать с посещением бани при кистозной форме болезни, пока не будет достигнут успех в лечении патологии.

Если у дамы помимо мастопатии есть и иные хронические заболевания, от визита в баню стоит отказаться. Например, она вредна женщинам, страдающим от разных кожных болезней, варикозного расширения вен и гипертонии.

Мастопатия не является предраковым заболеванием, однако дамам, страдающим от нее, стоит предпринимать определенные меры предосторожности при посещении бани:

  • Принимая подобное решение, предварительно проконсультироваться с маммологом. Целый ряд специалистов придерживается мнения, что посещение бани противопоказано при любых формах болезни, однако многим любительницам банных процедур удалось избежать ее прогрессирования. Лечащий врач наблюдает динамику состояния заболевания. Если он увидит негативное воздействие бани на развитие патологии, то примет решение о полном отказе от нее.
  • Находясь в парилке, необходимо внимательно следить за временем (оно не должно быть продолжительным), так как длительное воздействие высоких температур вредно даже совершенно здоровым людям.
  • Парясь, никогда не пользоваться веником в области декольте. Этот запрет объясняется тем, что любое физическое воздействие на молочные железы отражается на них крайне негативно. Даже небольшая травма может послужить толчком к развитию новообразований. Данное правило касается и здоровых женщин.
  • Выбирая подходящий вид бани, следует помнить, что посещать японскую сауну строго запрещено. Это связано с тем, что в ней принято находится очень долго в слишком горячей воде. Нужно выбирать умеренное тепловое воздействие.
  • Посещая сауну или баню, обязательно прикрывать железы полотенцем. Подобная предосторожность позволит снизить воздействие тепла и пара на грудь, так как известно, что оно может привести к ускорению роста узлов, а иногда стать причиной перерождения доброкачественной формы заболевания в злокачественную.

Отзывы женщин, больных мастопатией и посещавших баню, свидетельствуют о ее благотворном влиянии на организм. Под воздействием пара и тепла ускоряются обменные процессы, улучшается самочувствие и повышается работоспособность. Однако перед принятием окончательного решения надо обязательно посетить маммолога, чтобы узнать, можно ли вам ходить в баню при мастопатии. Это поможет не нанести своему здоровью вреда вместо пользы.

источник

Радость грудного вскармливания может омрачиться лактостазом. Если срочно не предпринять эффективных мер, то можно лишить ребенка молока, а также получить осложнение в виде такого опасного заболевания, как мастит.

В этой статье мы разберем, что такое лактостаз (застой молока) у кормящей матери, его симптомы и эффективное лечение, в том числе в домашних условиях.

Автор статьи: кандидат медицинских наук, врач Ионичева Л.В.

Содержание статьи:

Лактостаз это застой молока в протоках молочной железы, происходящий у кормящей мамы при грудном вскармливании.

Термин «Лактостаз» произошел от латинского слова lac (lactis ), что означает молоко, и греческого stasis — остановка, затруднение, застой, стояние, замедление

Согласно статистике, лактостаз возникает не менее чем у трети всех кормящих мам планеты. По данным опроса, с временным нарушением оттока молока при кормлении грудью сталкиваются практически все женщины.

Лактостаз связан с количественным дисбалансом в синтезе молока молочными железами и выведении его через сосок, при этом объем образованного молока всегда больше, чем количество выведенного.

Образование молока происходит в специальных эпителиальных клетках, самое маленькое сообщество которых называется млечной долькой. Дольки объединяются в доли (сегменты), и 15-20 долей образуют молочную железу в целом. Выделение молока происходит через систему млечных протоков мелкого, среднего и крупного калибра. Протоки мелкого калибра – дольковые, с минимальным диаметром просвета, объединяются в средние долевые пути выведения. Те, в свою очередь, образуют крупные млечные ходы, открывающиеся на вершине соска.

Во-первых, клетки, в которых происходит синтез молока, окружены слоем ткани, содержащей мышечные волокна. Это чрезвычайно важный фактор, так как именно сокращения и микровибрация данных волокон выталкивают молоко из клеток, перемещают его по протокам и обеспечивают рефлекторное выделение в зоне соска.

Во-вторых, необходим адекватный диаметр просвета путей выведения. После родов и начала лактации зачастую имеет место относительная узость и извитость млечных протоков, несоответствие между производимостью секретирующих клеток и возможностями путей выведения. От кормления к кормлению такая первоначальная неразработанность выводящей системы молочной железы устраняется, но при стечении соответствующих неблагоприятных обстоятельств в первые 4-5 дней лактации может возникнуть лактостаз.

Лактостаз возникает тогда, когда по каким-либо причинам замедляется и останавливается движение молока по протокам меньшего или большего калибра к соску. В таких случаях перемещаемая жидкость накапливается до места препятствия и может оказывать давление на соседние пути оттока, а также на секретирующие клетки, микрососуды и нервные волокна. Сдавливание соседних, до этого проходимых, млечных путей вовлекает их в лактостаз, приводит к увеличению масштабности и прогрессированию процесса. Компрессия артериальных микрососудов ведет к недопоставкам в секретирующие клетки кислорода и веществ, необходимых для синтеза молока. Давящее воздействие на венозные и лимфатические капилляры тормозит удаление углекислоты и токсичных продуктов обмена, что также уменьшает образование молока. Сдавление нервных волокон нарушает регуляцию процесса биосинтеза в секретирующих клетках молочной железы. Таким образом, застой молока в груди становится причиной дальнейших расстройств лактации, приводящих к постоянному уменьшению количества молока и ухудшению самочувствия кормящей мамы, а также ставит под угрозу грудное вскармливание ребенка.

Кроме того, сдавление млечных протоков, микрососудов и нервных образований ведет к развитию осложнения и последствия лактостаза — воспалению и отеку пострадавшего сегмента молочной железы — маститу .

В результате причинами лактостаза являются факторы, нарушающие отток молока.

К таким факторам относится целый ряд ситуаций:

  • повышенная вязкость молозива и промежуточного молока в первые дни после родов;
  • недостаточное опорожнение груди и редкие кормления;
  • кормления в одной и той же позе;
  • неправильное прикладывание к груди;
  • необоснованные частые сцеживания;
  • резкое прекращение грудного вскармливания;
  • травмы груди;
  • врожденные и приобретенные аномалии строения молочных желез;
  • переохлаждение,
  • переутомление, в том числе психическое
  • привычка спать на животе, тесный бюстгальтер и др.
  • Повышенная вязкость молозива и промежуточного молока в первые дни после родов. Образование и выделение молозива, а не молока характерно для первых суток после родов. Молозиво имеет большую плотность и вязкость по сравнению со зрелым молоком. В последующие трое-четверо суток появляется промежуточное молоко, удельный вес которого также выше, чем у молока зрелого. Это сочетается с неразработанностью и узостью млечных протоков и физиологически повышенной лактацией. Образование зрелого молока начинается только на 5 сутки после родов и до этого момента у родившей женщины узость протоков сочетается с высокой вязкостью молозива или промежуточного молока. Это приводит к малой линейной скорости перемещения и задержке их в путях оттока. Таким образом, в комплексе с физиологически повышенной лактацией, появляются действительные предпосылки для закупорки млечных протоков.
  • Причиной лактостаза может также стать недостаточное опорожнение груди. Оно становится возможным при кормлении ослабленных детей, либо при «регламентированном» или редком кормлении. когда мама дает грудь малышу не более 6-8 раз в сутки, так как убеждена в необходимости ограничивать прием пищи во времени создавая так называемый «режим питания». Застой молока в груди формируется потому, что невостребованное молоко уже само по себе есть препятствие для оттока вновь образованных порций. В настоящее время такой подход специалистами не поддерживается. Напротив, рекомендуются кормления «по требованию».
  • Кормление в одной и той же позе нередко сопровождается полным расходованием молока в одних сегментах молочных желез и задержкой его в других, что также способно нарушить отток молока.
  • Еще одной причиной развития лактостаза является неправильное прикладывание к груди. Для полного опорожнения молочной железы ротик младенца должен захватывать полностью сосок и околососковый кружок (ареолу). Если этого не происходит, то часть молока остается в протоках и появляется вероятность их закупорки. Довольно часто при кормлении мамы используют такой прием (он называется «ножницы» ): сосок фиксируется между указательным и средним пальцами, оставаясь сжатым в течение всего времени сосания. Это делается для того, чтобы помочь малышу удерживать сосок. Но при этом происходит сдавление выводящих путей с возможностью застоя молока в них.
  • Одной из причин задержки молока являются необоснованныечастые сцеживания. Частые сцеживания рекомендуются кормящим мамам не всегда, а только в тех случаях, когда, во-первых, лактостаз уже состоялся; во-вторых, образуется мало молока, а сцеживание это стимулятор лактации; в-третьих, при повышенном образовании молока. Если же ничего из перечисленного не наблюдается, то тогда частые сцеживания, теряют свое позитивное значение и трансформируются в факторы, вызывающие лактостаз. Сцеживание – стимулятор лактации (см. выше), а частые сцеживания – стимулятор повышенной лактации. Разворачивается следующая цепочка событий: на необоснованные частые сцеживания образуется повышенный объем молока. Этот объем ребенком не высасывается и снова сцеживается. Опять образуется новый повышенный объем. В конечном итоге, объем молока всегда превышает объем протоков, или, другими словами, при частых сцеживаниях всегда имеет место относительная узость путей оттока молока, количество которого превышает их функциональные возможности. Избыточный объем молока и есть препятствие для оттока новых порций. Кроме того, расширенные повышенным количеством молока протоки оказывают давление на соседние. Формируется нарушение проходимости путей оттока за счет сдавления их извне и появления препятствия изнутри. В результате возникает застой молока в грудной железе.
  • Резкое прекращение грудного вскармливания может быть связано с отказом ребенка брать грудь, преждевременным отлучением, переводом на искусственное питание. В любом из перечисленных случаев, задержка молока в выводящей системе молочной железы связана с прекращением его оттока за счет невостребованности.
  • Причиной застоя молока является спазмирование (сужение) протоков молочных желез в результате действия низких температур. Спазмирование — стандартная ответная реакция на действие холода – уменьшает диаметр просвета протоков, ограничивает их пропускную способность и приводит к формированию лактостаза.
  • Холод – не единственная причина уменьшения диаметра просвета млечных протоков за счет спазма. Психоэмоциональное перенапряжение, отрицательные эмоции и страхи (так называемая психосоматика ), недосыпание, повышенная физическая нагрузка с которыми неизбежно связан уход за ребенком, кормление грудью, также являются мощными спазмирующими факторами, при действии которых возможен застой молока в груди.

    Безобидная привычка спать на животе при грудном вскармливании становится фактором риска в плане развития лактостаза за счет продолжительного сдавления ткани железы и ее системы оттока молока. Такое же отрицательное влияние на лактацию оказывает тесный бюстгальтер .

    Задержка оттока молока приводит к накоплению его в одном из участков молочной железы. Пострадавший участок увеличивается в объеме и уплотняется. На ранних этапах такое уплотнение выявляется только пальпаторно, т.е. при ощупывании, что позволяет распознать застой молока. В дальнейшем размер уплотнения увеличивается, окружающие ткани сдавливаются, формируется отек.

    Кормящая женщина предъявляет жалобы на общее ухудшение самочувствия, недомогание и слабость, озноб, головные боли, появление болезненного уплотнения в области молочной железы, усиление болевых ощущений при кормлении и, связанную с этим, малоэффективность самого кормления.

    При осмотре обнаруживается определяемая пальпаторно (при ощупывании) и видимая на глаз припухлость, нагрубание, покраснение пострадавшей зоны. Также при пальпации выявляется болезненность участка. Кожа над пораженным сегментом плотная, натянутая, неэластичная, горячая на ощупь. Отмечается субфебрильная лихорадка с повышением температуры тела до 37,4-37,5 о С.

    Осложнением и последствием продолжительного лактостаза является лактационный мастит — воспаление ткани молочной железы .

    Различают лактационный мастит неинфекционный и инфекционный. Последний развивается в условиях включения в процесс патогенной микрофлоры, чаще всего стафилококковой. Возбудитель инфицирует протоки и ткань молочной железы, поступая в них через трещины сосков, при кормлении грудью, сцеживании молока.

    Проявления лактационного мастита соответствуют местным и общим проявлениям воспаления. Местные реакции описаны еще Гиппократом: покраснение (rubor), припухлость (tumor), местное повышение температуры (calor), боль (dolor), нарушение функций (function laesae).

    К общим относятся снижение трудоспособности, недомогание, головные боли, озноб, температура до 38,0-39,5 о С, изменения со стороны клеточного состава крови.

    Все эти проявления в целом, аналогичны таковым для лактостаза, но выражены в значительно большей степени. Например, температура при лактостазе (неосложненном) не поднимается более 37,4-37,6 о С, а при мастите она значительно выше; отклонения в общем анализе крови отсутствуют при банальном застое молока и весьма выражены в условиях лактационного мастита. Если при лечении лактостаза у кормящих центральным мероприятием является сцеживание молока в домашних условиях, то лактационный мастит требует комплексной консервативной терапии, а в ряде случаев – хирургического вмешательства.

    Для того чтобы различить лактостаз и лактационный мастит, может назначаться общий анализ крови, бактериологическое исследование отделяемого из сосков молочных желез, ультразвуковое исследование (УЗИ).

    В общем анализе крови пациенток с лактационным маститом имеют место неспецифические признаки воспалительной реакции, нехарактерные для лактостаза (см. таблицу).

    Бактериологическое исследование выявляет обсемененность патогенной микрофлорой в отделяемом гное или молоке, отсутствующая при банальном лактостазе.

    Ультразвуковое исследование позволяет оценить происхождение уплотнения, дает ответ на вопрос «Мастит или лактостаз?», а также разграничивает отдельные формы лактационного мастита, что является определяющим фактором при выборе тактики лечения.

    Основные отличия лактостаза и лактационного мастита показаны в таблице:

    Застой молока в протоках молочных желез у кормящей женщины носит название лактостаза. Это состояние характеризуется отечностью и болезненностью груди, при тяжелых формах развития может сопровождаться повышением температуры тела и развитием осложнений, в частности, мастита.

    Согревающие компрессы при лактостазе помогают снять спазм протоков молочных желез и снизить отечность тканей, что облегчает прохождение застоявшегося грудного молока. Благодаря стимуляции оттока молока и снижению отечности тканей симптоматика застойных явлений значительно снижается.

    Для того чтобы не причинить вред своему организму стоит помнить, что при лактостазе используются исключительно холодные компрессы. Применение горячих может спровоцировать развитие мастита. Любой компресс прикладывается к местам затвердения, отека или других проявлений лактостаза и накрывается полиэтиленом, а затем фиксируется согревающей повязкой из плотной шерстяной ткани.

    Для того, чтобы приготовить спиртовой компресс необходимо взять:

    спирт, разведенный водой в пропорции 1:3 (чистый спирт может вызвать ожоги);

    Салфетку намочить в разведенном спирту слегка отжать и приложить к груди, покрыть сверху кусочком целлофана и закрепить повязку. Носить подобный компресс нужно не менее двух часов, периодически заменяя салфетку, использовать его можно в утреннее и вечернее время.

    Если нет спирта можно сделать водочный компресс по той же методике (водку при этом разводить не надо). В компрессы на основе спирта можно добавлять различные другие компоненты (камфарное масло, отвары лекарственных растений, мед) это усилит их противовоспалительный эффект.

    Существует несколько распространенных компрессов на основе меда, к ним относятся:

  • Медовый компресс – для него необходимо использовать густой засахаренный натуральный мед, который необходимо нанести на кожные покровы груди.
  • Для приготовления медовой лепешки надо смешать две столовые ложки меда с ржаной мукой (при необходимости ее можно заменить обычной пшеничной), чтобы получилось плотное тесто. Затем из него формируется лепешка. которая и прикладывается к груди.
  • Компресс из меда и лука – небольшую луковицу измельчают при помощи блендера или на терке и смешивают со столовой ложкой густого меда и мукой до получения плотного теста. Из смеси формируют лепешку и прикладывают к пораженным местам.

    Носить компрессы на основе меда можно от 20 до 40 минут дважды в день, они обладают согревающим, противовоспалительным и слабым антибактериальным действием.

    Компрессы из овощей или фруктов лучше использовать после кормления малыша, а после того как они сняты необходимо сцедить молоко из груди. Накладывать их можно не более двух раз в сутки на 1-1.5 часа.

    Для приготовления овощного компресса необходимо измельчить сырье в блендере, на мясорубке или мелко потереть, слегка отжать сок и приложить к груди. Наиболее распространены капуста, сырой картофель и свекла. При желании можно сделать водочный компресс, в который добавлен овощной сок.

    Из фруктов для изготовления компресса при застое грудного молока используется сушеный инжир, который после двухчасового вымачивания в молоке режется на тонкие ломтики и прикладывается к кожным покровам груди.

    Довольно часто при застое грудного молока используется компресс из магнезии. Для приготовления такого средства подойдет раствор в ампулах или препарат в форме порошка, в таком случае его необходимо развести водой для инъекций. Компресс делают 2-3 раза в день по 1.5-2 часа. После его снятия кожу надо ополоснуть водой, а молоко сцедить.

    Мягкая салфетка с вырезанным отверстием для соска и ареолы (нельзя чтобы препарат попал на кожу в этой области) смачивается в лекарственном растворе и слегка отжимается. После чего ее необходимо положить на кожу груди. Вместо полиэтилена необходимо использовать сухую ткань.

    Для приготовления отваров желательно использовать аптечное растительное сырье. Две столовые ложки измельченного сырья заливаются стаканом кипящей воды и прогреваются на водяной бане не менее 15 минут. После чего отвар надо остудить и процедить. Холодным средством смачивается марлевая салфетка (можно использовать бинт) и прикладывается к груди.

    Из растений наиболее эффективных при лактостазе можно назвать цветки ромашки аптечной и листья эвкалипта. Для усиления эффекта в компресс можно добавить чайную ложку водки.

    Камфорное масло обладает довольно выраженным противовоспалительным эффектом. При лактостазе оно используется в виде холодных примочек или слегка подогретых компрессов, которые лучше накладывать в вечернее время.

    Для компрессов необходимо бутылочку масла поместить в слегка теплую воду на 4-5 минут. Это средство длительного действия и накладывать его надо не менее чем на 3-3.5 часа. Компрессы из камфорного масла не должны попадать на ареолы и кожные покровы сосков, поэтому в салфетках необходимо прорезать отверстия.

    Наиболее эффективен компресс из камфорного масла с добавлением нескольких капель спирта или водки. Для быстрого снятия воспалительного процесса можно проводить массаж с применением камфорного масла. особенно после того как был снят водочный компресс.

    При лечении лактостаза широко применяются средства народной медицины. В случае возникновения застоя в молочных железах они помогают облегчить боль и способствуют устранению закупорки протоков. Камфорное масло при лактостазе является одним из самых эффективных средств. Оно обладает активным действием, благодаря которому издавна используется в терапии заболеваний груди.

    Народная медицина богата рецептами с использованием различных активных веществ. Например, компрессы при лактостазе можно сделать, имея под рукой простые и доступные ингредиенты.

    Это масло зарекомендовало себя как эффективный лекарственный препарат при лечении лактостаза. Средство позволяет устранить симптомы заболевания, оказывая положительное влияние на пораженную молочную железу. Масло способно:

    Помимо этого, камфорное масло снимает отечность тканей, уменьшая болезненные уплотнения в груди. Поэтому его применяют не только при лечении лактостаза, но и в случаях травмирования груди, возникновения гематом.

    Масло действует на воспаленную грудь, оказывая согревающий эффект. При применении компресса с ним ткани молочной железы расслабляются, что значительно упрощает процесс оттока молока.

    Однако стоит помнить, что в случае подозрения на мастит камфорное масло запрещено к применению. Если врач диагностирует гнойную форму заболевания, то нагревать грудь крайне опасно.

    Компресс с маслом раздражает грудь. Поэтому применять его можно только на начальной стадии заболевания. Если лечение с помощью него будет осуществляться при глубоко локализованных воспалительных процессах, эффект может быть обратным. Поэтому применение камфорного масла показано при:

  • нормальном температурном балансе при лактостазе;
  • отсутствии симптомов интоксикации;
  • первичных поражениях молочной железы, характеризующих лактостаз (резкий отказ ребенка от груди, застой на начальной стадии лактации).

    Лечение проводится непосредственно перед началом кормления ребенка или сцеживания. Это обусловлено тем, что компресс поможет согреть грудь и облегчить выход молока из протоков:

  • Перед применением необходимо смочить марлю камфорой.
  • Готовую ткань прикладывают только к месту, где образовался застой молока.
  • Грудь накрываю целлофаном и укутывают теплой тканью. Держат так около 6 часов.

    За счет разогревающего свойства камфора может привести к гиперемии поверхности кожи. Поэтому рекомендуется перед применением средства разбавлять его водой (1:1).

    Лечение можно проводить с использованием водочного компресса. В этом случае активное вещество — спирт — дает такой же эффект, как в вышеуказанном рецепте.

  • Для приготовления водочного компресса понадобятся спирт и сложенная в 4 раза марля. Рекомендуется использовать раствор с водой в пропорции 1:3. Это обусловлено тем, что чистый спирт может привести к ожогу тканей груди кормящей мамы.
  • Салфетка смачивается в жидкости, отжимается. После этого спиртовой компресс прикладывается к молочной железе.
  • Для создания теплового эффекта необходимо накрыть его пищевой пленкой или целлофаном, а затем перевязать больное место хлопчатобумажной тканью.
  • Водочный компресс можно делать как утром, так и вечером. Главное — соблюдать длительность применения (не менее 2 часов). Если салфетка высыхает, необходимо намочить ее и вновь приложить к груди.

    В ходе лечения лактостаза кормящей маме можно использовать мед. Он обладает рассасывающим действием, избавляя женщину от образований в груди, в том числе связанных с застоем молока. Существует множество рецептов, которые в списке ингредиентов содержат мед.

    Читайте также:  Исследование молока на мастит пэдм

      Можно приготовить простой компресс с медом. Стоит брать засахаренный продукт густой консистенции. Важно, чтобы он был натуральным. Грудь смазывается медом, а затем накрывается пленкой и оборачивается шарфом. Носить компресс нужно не менее 20 минут.
  • Эффективным народным средством являются медовые лепешки. Для их приготовления мед (2 ст. ложки) смешивается с мукой (лучше ржаной) до консистенции плотного теста. Сформировав лепешку, ее прикладывают к груди. Держат ее до полного высыхания под полиэтиленом.
  • В народной медицине часто применяют компресс с медом и луком. Небольшая луковица размалывается в блендере или измельчается на терке. Густой мед (1 ст. ложку) смешивают с полученной кашицей. Из смеси изготавливается тесто, которое прикладывается под повязку к области груди.
  • Также можно использовать рецепт с добавлением в мед алоэ, муки, сливочного масла. Готовая масса накладывается на грудь, накрывается пленкой и теплой тканью. Процедура проводится в течение 20 минут.

    Все компрессы с использованием меда рекомендуется держать около получаса. Процедуру повторяют утром и вечером. Такие народные препараты помогают снять воспаление и согреть грудь перед сцеживанием.

    При лечении лактостаза кормящей женщине можно использовать компресс из магнезии. Лекарственное средство продается в виде раствора и порошка.

  • Сухую смесь разводят в воде для инъекций.
  • Раствор наносят на предварительно подготовленную мягкую салфетку. В ней вырезается отверстие для соска и ареолы. Это необходимо, чтобы магнезия не попала на нежную область груди.
  • После этого салфетку прикладывают к железе и оборачивают сухой тканью.

    Компресс делается не менее 2 раз в день. Держать его нужно в течение 2 часов. Перед тем как кормить ребенка, нужно тщательно промыть поверхность кожи груди. Важно отметить, что сразу после использования компресса кормить ребенка запрещено. Молоко нужно сцедить, а только при следующем его приходе возобновить вскармливание.

    Положительный эффект наблюдается при использовании в ходе лечения лекарственных растений.

  • Можно сделать отвар из ромашки и эвкалипта, которые способствуют устранению застоя:
  • Две столовые ложки смеси необходимо залить кипятком, нагреть на водяной бане.
  • После остывания и процеживания средства нужно опустить в него марлевую салфетку.
  • Затем она прикладывается к молочной железе. Усилить положительный эффект можно, добавив столовую ложку водки.
  • Снять воспаление и покраснение молочной железы помогает творог. Нежирный холодный продукт прикладывается к области груди на полчаса.
  • Популярен рецепт компресса с использованием рисового крахмала. Разведенный крахмал наносят на салфетку. После этого ее кладут на грудь и держат в течение получаса.

    Нетрадиционная медицина может как дать положительный эффект, так и усугубить ситуацию. Поэтому перед применением любого средства стоит проконсультироваться с врачом.

    Можно ли париться в бане при мастопатии? Сегодня мы подробно разберем влияние высокой температуры на наличие данного заболевания.

    Посещение бани помогает не только отдохнуть, попариться, но и оздоровиться. Пар и высокая температура оказывают благотворное влияние на здоровье человека. Позволяют улучшить работу кровеносной, эндокринной и нервной систем, очистить поры кожи, улучшить ее состояние.

    Но существуют заболевания, при наличии которых данная процедура крайне нежелательна, а порой и опасна. Посещение бань, саун может спровоцировать их обострение или рецидив. К подобным заболеваниям можно отнести онкологию.

    Наличие у человека злокачественного опухолевого образования является противопоказанием для посещения бань и саун. При этом существует мнение, что мастопатия является предшественником данной болезни. Но на самом деле это утверждение ничем не обоснованно.

    Мастопатия – доброкачественное изменение тканей молочных желез, в результате которого женщина испытывает неприятные ощущения, ноющие боли в области груди.

    Во время критических дней чувство дискомфорта может усиливаться и обойтись без помощи обезболивающих препаратов не всегда удается .

    Поэтому обращаться к врачу следует при появлении первых признаков болезни. Наиболее серьезной формой является фиброзно-кистозная мастопатия, сопровождающаяся образованием кист.

    Важно отметить. эффективность лечения будет гораздо выше, если заболевание выявлено на ранней стадии.

    Мастопатия очень распространенное заболевание среди женщин. Возникнуть оно может и в юном возрасте, начиная с 14 лет, и достаточно зрелом до 70.

    При этом данная патология не мешает женщине вести активный образ жизни, выносить и родить здорового ребенка. Причин ее появления может быть масса — от изменений гормонального фона до банального стресса.

    Симптомы данного заболевания следующие:

    Появление уплотнений, которые можно определить самостоятельно путем пальпации собственной груди;

    Важно отметить, что гинекологи советуют проводить данный осмотр не реже 1 раза в год, чтобы отслеживать нежелательные изменения.

  • Образование одного или нескольких узелков;
  • Наличие выделений из сосков, за исключением случаев, когда женщина беременна и кормит грудью.

    Обратите внимание. коричневые, зеленоватые или кровяные выделения могут свидетельствовать о более серьезных заболеваниях.

    Следовательно, стоит обратиться к врачу, который произведет осмотр и при необходимости назначит лечение.

    Существует мнение, что посещение бань, саун и солярия не допустимо для женщин, страдающих мастопатией. Мнение специалистов на этот счет неоднозначно, так как все зависит от формы и стадии болезни.

    Поэтому стоит обратиться за советом к врачу, который может на основании анализов, результатов УЗИ, путем внешнего осмотра желез оценить состояние пациента и дать соответствующие рекомендации.

    Наличие мастопатии не является фактором, который запрещает женщине наслаждаться прелестями парилки или солярия, но заставляет задуматься о мерах предосторожности.

    Важно знать: ультрафиолетовые лучи любого происхождения допустимы, но в небольших количествах даже для груди полностью здоровой женщины.

    Поэтому стоит ограничить количество и время посещения солярия, или прикрывать грудь с помощью сухого полотенца. Также можно использовать солнцезащитные крема, для того чтобы уменьшить влияние ультрафиолетовых лучей.

    Совет врача: загорать нужно постепенно, начиная с 1 минуты в день.

    Посещать сауны также следует с особой осторожностью, соблюдать ряд правил:

  • Стоит немного подождать и идти в баню, когда спадет основной жар, и температура в ней станет наиболее комфортной. Даже самый здоровый организм, не привыкший к высоким температурам, может дать сбой. Поэтому люди, часто посещающие сауны, должны тщательно отслеживать состояние своего здоровья и при его ухудшении вовсе отказаться от данной процедуры.
  • Не сидеть долго в парилке, выходить в предбанник или комнату отдыха.
  • Прикрывать грудь полотенцем или простыней.
  • Употреблять достаточное количество жидкости, например, чая, сока, воды. Алкоголь лучше исключить вовсе.
  • Не стоит сразу после посещения бани выбегать на улицу и прыгать в снег или обтираться им. Лучше заменить данную процедуру плаванием в бассейне.
  • Грудь женщины ни в коем случае нельзя подвергать травмам и ушибам, так как она является одной из самых важных и нежных частей тела. Поэтому парить ее при помощи веника крайне не рекомендуется.

    Комментарий врача. одной из основных причин, оказывающих влияние на развитие данного заболевания, является стресс.

    Бороться с данным фактором проще, находясь в бане с приятной компанией и чашечкой душистого чая. Специалисты также подтверждают, что умеренная баня с использованием различных трав и натуральных масел положительно влияет на здоровье человека как физическое, так и психическое.

    После ее посещения проходит чувство дискомфорта и приходит облегчение на некоторый промежуток времени. Объясняется это в первую очередь плодотворным влиянием бани на нервную систему. Человек расслабляется, в результате чего улучшается его настроение.

    Так же тепловые процедуры положительно влияют на кровоток, стимулируют обмен веществ, улучшают эластичность мышц и работу щитовидной железы. Но нужно помнить, что каждый организм индивидуален и в первую очередь нужно опираться на собственные ощущения.

    Примите к сведению. в случае, если после посещения бани или сауны кажется, что грудь набухла, болит, поднялась температура тела – это может быть отеком молочной железы. Следует немедленно обратиться к врачу.

    Отличительной особенностью мастопатии от онкологии является то, что бороться с ней можно достаточно эффективно с помощью грамотного специалиста и правильно назначенных лекарственных препаратов. Посещение бань, саун и солярия лучше отложить до полного выздоровления пациента.

    Период лечения предугадать невозможно, так как все зависит от формы заболевания и особенностей его протекания. Рост раковой опухоли можно лишь замедлить. При этом следует отметить, что лечение злокачественных опухолей позволяет продлить жизнь пациента на достаточно долгий срок.

    В качестве профилактики неплохо будет придерживаться основных правил:

  • Избегать чрезмерных нагрузок как физического, так и психологического характера.
  • Не пить гормональных препаратов без соответствующих рекомендаций врача.
  • Правильно подбирать нижнее белье по размеру. Предпочтение отдавать натуральным хлопковым бюстгальтерам. Стараться не носить его дома.
  • Не травмировать молочную железу.
  • Отказаться от вредных привычек (не курить, не пить алкоголь).
  • Применение физиопроцедур электрофореза и радоновых ванн.

    Женская грудь очаровывает мужчин и помогает обеспечивать ребенка молоком в период грудного вскармливания, поэтому ее здоровью нужно уделять достаточно много внимания.

    Как вообще правильно париться в бане, смотрите в следующем видео:

    Какие есть противопоказания при мастопатии молочной железы: можно ли ходить в баню и увеличивать грудь?

    У многих женщин диагноз «Мастопатия» вызывает бурю вполне понятных эмоций – страх, апатию, чувство растерянности и паники. Однако маммологи, онкологи и эндокринологи единодушны во мнении: «Мастопатия – это не приговор, но серьезный повод скорректировать привычный образ жизни». В подавляющем большинстве случаев пациенткам достаточно прилежного соблюдения списка противопоказаний, без затворничества и отказа от своих любимых занятий.

    Что нельзя делать при мастопатии? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

    В современном мире мастопатия является одним из наиболее распространенных женских заболеваний. В различных странах соответствующий показатель варьируется от 20% до 60% и охватывает широкую возрастную категорию – от девочек-подростков до женщин далеко за 70.

    В соответствии с классификацией ВОЗ мастопатия молочных желез подразделяется на несколько типов .

    Основными критериями классифицирования являются :

  • морфологические изменения в тканях;
  • клиническая картина;
  • тяжесть заболевания;
  • прогноз.
  • При узловой форме патологический процесс локализируется в единичном узле, при дуффузной охватывает несколько узлов. При осложнении кистами или фиброзами ставится диагноз «Фиброзная мастопатия», «Кистозная мастопатия» или же «Фиброзно-кистозная мастопатия».

    Не стоит забывать, что каждое заболевание имеет несколько стадий развития, что также оказывает прямое влияние на способ жизни пациента и методы его лечения.

    Именно поэтому в статье мы приводим обобщенные рекомендации профилактического характера и даем список наиболее частых противопоказаний.

    Только ваш лечащий доктор сможет дать индивидуальные рекомендации, с учетом всех особенностей и динамики протекания заболевания, образа жизни, возраста, сопутствующих диагнозов и т.п.

    У нас на сайте вы можете прочитать о самых распространенных симптомах мастопатии :

    Результатом может стать не только отек ткани молочной железы и усиление дискомфортных ощущений, но и перерождение доброкачественного образования в злокачественное.

    При мастопатии можно ли ходить в баню? Мастопатия и баня — вещи несовместимые. Конечно, нелегко отказываться от такой привычки, тем более что она обычно довольно полезна. Большинство маммологов склоняется к категоричному «Нет!» при ответе на вопрос о возможности посещения сауны или бани при мастопатии.

    Некоторые из них делают исключение для пациенток с незапущенной железистой формой мастопатии. Но, можно ли париться в бане при мастопатии? Длительное пребывания в парилке выступает обязательным противопоказанием.

    На молочные железы стоит положить простыню или тонкое полотенце. А вот о похлопывании себя березовым веником придется временно забыть. От полюбившегося многим обливания холодной водой после «банного жару» также нужно отказаться, чтобы уберечь себя от осложнений мастопатии.

    Исключение составляют теплые радоновые и сероводородные, йодно-бромистые ванны. Они оказывают седативное действие, нормализируют сон, снижают болевые ощущения. Как правило, речь здесь идет о начальных стадиях мастопатии, без негативной динамики в анамнезе.
    Солярий и солнечные ванны. Пациенткам со всеми формами мастопатии противопоказано длительное пребывание под палящим солнцем.

    Солнечные лучи являются природными катализаторами выработки эстрогенов в женском организме.

    И даже находясь в полдень под тентом или пляжным зонтом, вы подвергаете себя опасности в виде рассеянного ультрафиолета. Перегревание также может спровоцировать отек молочной железы и усиление боли.
    Южные курорты. Одним из главных этиологических факторов мастопатии является нарушение гормонального баланса. Отдых на южном курорте (будь то побережье Турции или же Краснодарского края) сопряжено с резкой сменой климатического пояса.

    А ведь гормонозависимые заболевания чутко реагируют на смену температуры и влажности воздуха, изменение режима дня и т.п. Подобное нарушение биологических ритмов противопоказано, так как может усугубить гормональный дисбаланс, с серией нежелательных для женщины последствий.

    Данное предостережение не предполагает полный отказ курортного отдыха. В России есть множество курортов с умеренным климатом, расположенных в живописных и экологических местах. Подробнее о влиянии загара и купании в море при мастопатии вы можете прочитать здесь .
    Массаж и другие физиопроцедуры. Нередко при неосложненных формах мастопатии прибегают к магнитотерапии, гальванизации, электрофорезу. При фиброзных и кистозных формах мастопатии данные процедуры, как правило, противопоказаны.

    Однако окончательное решение по данному вопросу примет ваш лечащий доктор. Важное правило для физиотерапевтического воздействия – все аппликации должны быть чуть теплыми, а горячие противопоказаны.

    В отличие от целительной силы массажа при лактостазе (застое молока), применять его при мастопатии нельзя. Это ведет к травматизации тканей, провоцированию отека. Особенно это касается кистозной формы мастопатии, так как высок риск разрыва кисты.
    Гормональные контрацептивы. Согласно научным исследованиям, гормональный дисбаланс входит в пятерку наиболее частых причин возникновения мастопатии.

    Именно поэтому прием гормональных контрацептивов находится под запретом.

    Изменение гормонального фона женщины может спровоцировать рост новообразования или перерождение его в злокачественную форму. Мнения медиков по поводу использования внутриматочных спиралей типа «Мирена» радикально противоположны.

    По мнению одних, это – безоговорочное противопоказание для данной категории пациенток. Другие маммологи и гинекологи настаивают на положительном профилактическом эффекте при диагнозе «Дуффузная мастопатия».

    Смешанную и очаговую мастопатию классифицируют как относительное противопоказание для установки «Мирены».
    Увеличение груди. Можно ли увеличивать грудь при мастопатии? Прогрессивные хирургические методики позволяют увеличить размер или скорректировать форму груди при данной патологии. Для этого нужно предъявить хирургу заключение врача-маммолога, результаты маммографии или УЗИ (может быть и то, и другое).

    Увеличение груди при мастопатии разрешено при отсутствии серьезных патологических изменений в тканях и при отсутствии кистозных образований. Современные импланты отличаются высокой степенью безопасности и надежности.

    А щадящие методики эндопротезирования помогают минимизировать интенсивность оперативного вмешательства.
    Беременность и роды. Не является ли мастопатия противопоказанием к зачатию малыша? Известны случаи, когда при железистой и диффузной формах мастопатии у нерожавших молодых женщин их заболевание проходило после рождения ребенка и начала кормления грудью.

    В подавляющем большинстве случаев состояние матери никаким образом не отражается на ходе развитии плода, благополучном протекании беременности и самих родах. Качество и количество грудного молока при этом соответствует норме.

    Однако все выше перечисленное не касается тяжелых и запущенных форм мастопатии, с выраженным болевым синдромом и обширными очагами поражения тканей.
    Погрешности в питании. Подбирается рацион, регулирующий уровень эстрогена в организме. В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных (в особенности, капуста во всех ее разновидностях). От алкоголя и курения пациенткам, страдающим мастопатией, придется отказаться.

    Противопоказано частое употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе, шоколад, какао, чай). Эти продукты содержат метилксантины, нередко провоцирующие болевой синдром и усиленный рост кист.

    При мастопатии под запретом жареная, острая, пряная и жирная пища, копчености. Учитывая способность соли задерживать воду в тканях, ее употребление нужно строго контролировать. Ежедневный объем простых углеводов рекомендуют минимизировать.

    Советы для женского здоровья при мастопатии :

  • отдавайте предпочтение спокойным формам досуга, поскольку активные виды спорта могут вызвать избыточный выброс гормонов;
  • на работе и в семье старайтесь избегать нервного перенапряжения, не забывайте о суточной норме сна (7-8 ч);
  • не менее часа в день проводите на свежем воздухе;
  • со всей педантичностью подходите к покупке бюстгальтера. Противопоказано тесное белье, сдавливающее грудь;
  • в рацион пациенток с диагнозом «Мастопатия» включается рыба, яйца, бобовые, овощи и фрукты, морская капуста и т.п. Из напитков особенно полезен морковный и морковно-свекольный сок, зеленый чай;
  • при мастопатии можно принимать витамины (или продукты, их содержащие) групп А, В, Е, а также – витамин D.

    Читайте также у нас на сайте как лечить мастопатию следующими средствами :

    Сегодня огромное количество женщин во всем мире живет с диагнозом «Мастопатия». И качество их жизни во многом зависит от соблюдения несложного перечня противопоказаний, которое по силам каждой представительнице прекрасной половины.

    Лактостазом называют скопление молока в отдельных дольках грудной железы (желез) кормящей женщины, которое пока не привело к их воспалению и инфицированию. Проявляется оно появлением уплотнений различного диаметра внутри железы, которые крайне болезненны при прощупывании, но эта боль уменьшается при их целенаправленном сцеживании. Если в течение 1-2 суток не начать активное лечение лактостаза, в последующем может понадобиться прием агрессивных медикаментов или даже операция, что может привести к утрате грудного вскармливания. К счастью, при своевременном и адекватном лечении лактостаз полностью излечим и не оставляет после себя последствий.

    Лактостаз развивается, когда возникает нарушение соответствия между количеством или консистенцией выработанного грудного молока и пропускной способностью одного или нескольких протоков, по которым молоко достигает соска.

    Существует 2 основные причины лактостаза, которые могут развиваться по отдельности или в сочетании:

    1. закупорка или спазм млечного протока;
    2. выработка большого количества молока.

    Предрасполагающими к развитию этого состояния причинами являются:

  • анатомические особенности груди женщины: узкие или извитые протоки, плоские соски, провисание железы;
  • трещины на сосках;
  • тугой бюстгальтер или, наоборот, его отсутствие на этапе грудного вскармливания;
  • сон женщины на животе;
  • неправильное прикладывание младенца;
  • тяжелый физический труд, вследствие которого консистенция грудного молока становится более густой;
  • переохлаждение груди;
  • заболевания ребенка, вследствие которых его сосательная активность отсутствует или слабая;
  • отсутствие навыка сцеживания у кормящей.

    Патология обычно развивается в первые дни после успешных самостоятельных родов, особенно часто страдают первородящие женщины. Лактостаз появляется, когда стимуляция соска губами младенца вызывает у матери усиленную лактацию; при этом млечные протоки еще недостаточно широкие и «разработанные», а сама женщина не знает, что надо и на равномерное опорожнение молочной железы обращать внимание.

    Проявляется лактостаз в виде:

  • уплотнения в отдельных участках желез, которые могут сливаться и увеличиваться;
  • вначале они не болят сами по себе, а только при надавливании на них или прощупывании;
  • если плотный участок размассажировать и сцедить, молоко вытекает прерывистой струйкой, но сама «больная» долька себя лучше чувствует, хоть и болит еще какое-то время;
  • температуры нет: она появляется примерно ко вторым суткам, если содержимое из отдела железы не выводится наружу;
  • покраснение над плотной долькой – тоже признак начавшегося ее воспаления.

    Перед тем, как слушать какие-то рекомендации, нужно точно определить – это лактостаз или уже начинающийся мастит, так как при этих заболеваниях тактика лечения будет иметь некоторые различия.

    Итак, если уплотнения еще не болят сами по себе, кожа над ними не горячая и не красная, а температура тела женщины – в пределах до 37 градусов, то комплекс лечебных мероприятий – следующий:

  • Не только не прекращать кормление, но стараться давать грудь чаще и именно ту, в которой уплотнений больше и наблюдается застой молока.
  • Через время после кормления под теплым душем или после согревания участков лактостаза сухим теплом постараться, превозмогая боль (но при этом не сильно надавливая, а массируя), сцедить молоко из них. Если боль выраженная, выпить 1 таблетку «Но-шпы», смазать грудь мазью «Траумель C» и потом приступать к сцеживанию.
  • Сцеживать всю грудь не нужно – так можно простимулировать выработку еще большего количества молока. Ручное сцеживание лучше, чем механическое, с помощью молокоотсоса. Смотрите способ сцеживания на видео ниже.
  • Если лактостаз определяется в верхне-наружной части железы, кормить ребенка желательно в позе «футбольный мяч», когда мама сидит, положив малыша на высокую подушку так, чтобы его ножки были направлены к ее спине, а живот прижимался к материнскому боку. Если сидеть нельзя, можно уложить ребенка так, чтобы его ножки были возле маминого лица при кормлении («валетом»).
  • Дополнительно можно использовать и народные средства, но исключить согревание железы спиртовыми компрессами.
  • Пить в сутки не более 1,5 литров жидкости.
  • Исключить из употребления чаи и другие средства для лактации.
  • Спать на боку.
  • Бюстгальтер не должен сжимать грудь, а только поддерживать; на ночь его нужно менять на еще более свободный, с прокладками для впитывания молока.
  • В промежутках между кормлениями и сцеживаниями прикладывать к уплотнениям в груди холодные компрессы.

    Болезненность участков лактостаза после того, как женщина сцедила все молоко из них – это нормально. Но если боль наросла, а участок покраснел и стал горячим на ощупь или поднялась температура тела, нельзя кормить ребенка этой грудью, и тем более нельзя ее греть. Необходимо обратиться к врачу за назначением лечения, а малыша, скорее всего, придется временно перевести на искусственную смесь.

    При лактостазе применяются следующие методы народной медицины:

  • Капустные компрессы. При этом берется лист белокочанной капусты, моется, немного мнется или отбивается так, чтобы выступил сок. Его прикладывают к уплотненным участкам и фиксируют бюстгальтером.
  • Отвар цветов ромашки. 3 ст.л. сухих цветков заливаются 500 мл кипящей воды, и смесь ставится на 15 минут на водяную баню. Далее ее охлаждают до теплой температуры, смачивают в ней марлевую салфетку, которую и прикладывают к участкам лактостаза.
  • 1 ч.л. семян льна промыть водой, залить кипятком, настоять до образования в настое слизи, после чего сделать компресс на больные участки.
  • Можно прикладывать к больным участкам теплый лук, после того, как он был запечен в духовке.

    источник