Характер боли молочных желез при беременности

На просторах интернета много версий о том, когда начинает болеть молочная железа у беременных. И все они по-своему достоверны. Причина в том, что болезненность груди – сугубо индивидуальный признак и зависит от особенностей организма женщины. Кто-то жалуется на боль практически с первого дня зачатия и может еще до проведения УЗИ заподозрить о своем положении, а некоторых дискомфорт обходит стороной. Болезненным ощущениям еще сопутствуют набухание, увеличение размера груди и чувство тяжести. Все это нормальная реакция организма на внутренние гормональные перестройки, которая не нуждается в лечении.

Обычно неприятным ощущениям подвергаются обе молочные железы. Если болит только одна из них, это может быть признаком патологического процесса. Чтобы исключить наличие злокачественных образований и выяснить причину такого состояния, лучше сразу обратиться к врачу. Для начала остановимся на том, какие же процессы происходят в груди после оплодотворения яйцеклетки.

После зачатия происходит активное увеличение в крови концентрации хорионического гонадотропина (ХГЧ), который отвечает за благополучное вынашивание малыша и роды. На гормональные перестройки первой реагирует грудь.

Грудь в это время может вырасти на 2–3 размера или остаться прежней, что также является нормой. У некоторых женщин изменения в молочной железе происходят уже после рождения малыша, с началом грудного вскармливания.

Основные внешние перемены груди в период беременности:

Увеличение размера (в основном происходит до 10 недель, а затем перед родами).
Выделение молозива (густой консистенции желтого оттенка).
Расширение и потемнение ареолы.
Появление чувствительности (в некоторых случаях ощущается покалывание).
Увеличение сосков и образование небольших бугорков вокруг них (бугорки Монтгомери).
Сквозь кожу виднеется сетка кровеносных сосудов.

Еще раз отметим, что все перечисленные признаки не обязательно должны присутствовать у каждой женщины. Не стоит беспокоиться, если какие-то изменения происходят не так, как у всех. На качество и длительность кормления они не повлияют.

Характер боли также может отличаться. Она бывает ноющей, распирающей изнутри или острой и покалывающей. Иногда иррадиирует в область подмышки или плечо. В редких случаях болит настолько сильно, что не дает спать ночью и тяжело надевать белье, или ощущается просто незначительный дискомфорт.

Важно также помнить, что, кроме физиологической причины появления болезненности, существует еще вероятность развития патологий.

Поэтому, если какой-то из признаков сильно выражен, присутствует только в одной груди, из сосков выделяется кровь, гной или появляются дополнительные тревожные симптомы (рвота, повышение температуры, наличие уплотнений), нужно скорее обратиться к врачу. Он выяснит причину такого состояния и назначит лечение. Главное, исключить образование злокачественного процесса.

Большое значение имеет наследственный фактор. Обычно грудь болит у тех женщин, у которых страдали от этого близкие родственницы (мамы и бабушки).

Но к моменту окончания формирования плаценты (примерно 16–18-я неделя) в большинстве случаев неприятные ощущения исчезают. За исключением «счастливиц», которые чувствуют дискомфорт в течение всего периода вынашивания малыша. Кроме того, вероятность появления боли напрямую зависит от веса. Чаще на нее жалуются обладательницы пышных форм, чем худощавые женщины.

Неприятные ощущения в груди – нормальное физиологическое явление, которое не требует лечения и исчезнет само по себе. Категорически запрещается прием болеутоляющих препаратов в это время, чтобы не навредить будущему малышу. В первые три месяца происходит формирование всех органов и систем ребенка, и неконтролированный прием медикаментов может повлечь за собой серьезные нарушения.

Когда боль сильная и не дает женщине вести привычный образ жизни, можно уменьшить ее с помощью нескольких рекомендаций:

Подобрать специальное белье для беременных и кормящих мам с широкими бретелями, которое не будет сдавливать молочную железу.
Уменьшить количество соли в рационе. Известно, что она обладает свойством задерживать жидкость в организме. Это приводит к еще большему набуханию молочной железы и дискомфорт увеличится.

Выполнять специальные упражнения для укрепления грудных мышц. Они уменьшают боль и позволяют сохранить упругость и форму груди после кормления. Существуют противопоказания к тренировкам, поэтому предварительно лучше проконсультироваться с врачом.
Применить компресс из настоя ромашки или календулы, который значительно облегчает состояние.
Делать массаж (можно под душем). Круговыми движениями по направлению к основанию груди проводить легкие поглаживание рукой или мочалкой, минуя область сосков. Стимуляция их во время беременности нежелательна, так как приводит к сокращениям матки. Массаж не должен быть слишком интенсивным, а вода горячей.

Женщины, мечтающие о ребенке, часто присматриваются к себе еще до появления менструации в надежде увидеть явные признаки зарождающейся жизни. Обычно они начинают проявляться, так же как и болезненность груди с 7–10 дня после оплодотворения. В это время происходит имплантация эмбриона в полости матки, которая дает начало активному выделению гормона ХГЧ и прогестерона. Но ранние признаки присущи не всем беременным. В некоторых случаях определить интересное положение можно только с помощью теста или УЗИ.

К симптомам, по которым определяют зачатие, относят:

Отсутствие менструации. Если у женщины регулярный цикл, то задержка в несколько дней явно свидетельствует о беременности. Могут присутствовать смазанные кровянистые выделения, но полноценные месячные так и не наступят. Иногда отмечают болезненные ощущения внизу живота, которые очень похожи на предменструальный синдром. Это следствие имплантации плодного яйца в стенку матки и увеличение ее объема под действием гормонов.
Изменение вкусовых предпочтений. Ранее любившие соленые блюда, хотят сладкого, кислого или желают попробовать то, что до зачатия вовсе отсутствовало в рационе.
Частые позывы к мочеиспусканию. Бывает на сроке 2–3 недели по причине усиленного кровообращения в области малого таза под действием гормонов. На более поздних сроках хочется в туалет из-за давления на мочевой пузырь растущего плода.
Изменение базальной температуры. Женщины, которые следят за этим показателем, могут безошибочно определить наступление беременности. Обычно после зачатия градусник показывает величину 37 °C и выше. Но на базальную температуру влияет множество факторов. Поэтому измерять ее нужно правильно, в утреннее время, не вставая с кровати. Градусник вводят в анальное отверстие (лучше использовать обычный ртутный). Стрессы, половой акт, болезни могут повлечь за собой неверные показания.
Постоянная сонливость и быстрая усталость. Из-за активного увеличения количества гормона прогестерона у беременной может наблюдаться раздражительность, частые перепады настроения, недовольство своей внешностью. Обычно такое состояние длится до того времени, когда плацента начинает выделять собственные гормоны (срок около 10 недель).
Расстройства желудочно-кишечного тракта. Относят тошноту по утрам, запоры, метеоризм. Этот признак очень распространенный. Примерно две трети женщины ощущали какие-либо нарушения пищеварения во время беременности. Кроме того, появляется отвращение к некоторым запахам.

Если, кроме болезненности и увеличения груди, женщина отмечает появление одного или нескольких признаков, указывающих на наступление беременности, необходимо обратиться к гинекологу, который с помощью УЗИ подтвердить радостное событие.

источник

При наступлении беременности, начинается гормональная перестройка женского организма, и первая на это реагирует грудь. Молочные железы набухают и сдавливают сосудистые и нервные пучки, в этом основная причина, которая вызывает болезненные ощущения.

При беременности увеличивается снабжение груди кровью, что способствует увеличению её массы. Перестройка затрагивает не только вес груди, но и образуются новые молочные протоки и кровеносные сосуды. Грудь готовится к процедуре вскармливания младенца.

покалывает в сосках;
ощущения тянущие и режущие;
тяжесть и набухание в ней.

Болевой уровень у женщин также разный: может быть очень сильным или практически не присутствовать, но это естественные природные процессы, и этого не следует бояться.

Врачи обращают внимание, что в этот период грудь нуждается в особом уходе. Необходимо принимать ежедневный душ, кожа груди должна дышать и не преть.

Как болит грудь при беременности – это зависит от количества гормонов (прогестерон, эстроген и пролактин) и от общего состояния беременной женщины.

Прекращение болей происходит в двух случаях:

после 1 триместра, когда основные преобразования прошли в организме, он перестроился и привык к новому положению;
при изменениях патологического характера и угрозе для плода.

Исчезновение боли может означать угрозу для беременности, если происходит недостаточная выработка прогестерона, необходимого для полноценного роста ребёнка.

Своевременный поход к гинекологу спасёт жизнь плоду, ведь есть разные препараты, которые помогут восполнить недостаток гормонов. К ним относятся: Прогестерон натуральный, Утрожестан, Дюфастон, Кринон гель, Инжеста, Эндометрин.

То есть, происходит гормональное преобразование женского организма и подготовка молочных желез к лактации, что не является патологией, а наоборот, естественным природным процессом.

Также как и при обычной беременности, боли при внематочной присутствуют не у всех. В первое время симптомы те же:

тяжесть в грудных железах, и они набухают;
боль и особая чувствительность;
выделяется молозиво;
цвет сосков делается более тёмным;
из-за роста груди кожа вытягивается и утончается, и становится видно венозную
сетку.

Эти признаки не являются отклонениями, а лишь говорят о подготовке груди для кормления младенца.

Для облегчения болевых ощущений в грудных железах при вынашивании плода следует носить правильное белье.

Бюстгальтер нужно подбирать удобный, без синтетики, только из натурального материала. Он должен иметь как можно меньше швов и декоративных украшений, быть с толстыми лямками, чтобы прочно удерживать тяжесть груди.

Главное — нельзя сдавливать грудь и нарушать кровообращение. Лучше приобрести бюстгальтер, предназначенный конкретно для беременных и кормящих мам. По мере увеличения грудных желёз, его нужно сменить на другой, большего размера.

Для заживления трещин на сосках можно использовать и народные способы. Хорошо помогает льняное масло, капустные листья и лопуха, петрушка, цветы зверобоя, семя конопли. Рекомендуется также смазывать соски мёдом, он ускорит процесс заживления и сделает их мягче.

Во 2 и 3 триместре для уменьшения болей в груди подойдут те же способы, как в первом. Но можно добавить и ряд новых:

Закалять грудь — хорошо подходят обтирания с чередованием холодной и горячей воды и воздушные ванны. Это снизит боль и защитит от развития мастита.

Использовать специальные прокладки в бюстгальтере, предназначенные для впитывания выделений. Необходимо их своевременно заменять на чистые, иначе может развиться инфекция.
Заниматься несложной гимнастикой, которая укрепит грудные мышцы, что приведёт к оттоку лимфы и уменьшит тяжесть.

Характер, сроки боли грудных желез при беременности индивидуален в каждом случае. Боль может быть интенсивной или слабой, иногда отсутствует вовсе. При выраженном дискомфорте, необходимо обеспечить ей правильный уход, подобрать удобное белье.

Изменения в молочных железах при беременности:

Как и почему болит грудь, в т.ч. при беременности:

У меня грудь немного болела в первом триместре и перед родами, но вполне терпимо. Гораздо больнее было первые недели после рождения дочки, пока грудь (соски) закалилась

источник

Наступление беременности кардинальным образом меняет работу женского организма. Из-за резкой перестройка гормонального фона все системы органов начинают подчиняться единой цели – вынашиванию и рождению здорового потомства. В первую очередь, реакция происходит в половой сфере, особенно ощущаются изменения со стороны груди – болезненность и тяжесть в молочных железах. И неудивительно, ведь материнская грудь все последующие девять месяцев готовится к важной миссии – вскармливанию малыша.

Хорионический гонадотропин, или гормон беременности, оказывает непосредственное влияние на женскую грудь. Под воздействием этого гормона грудь качественно меняет свою структуру. Она увеличивается в объеме, наливается, сквозь кожу можно рассмотреть еле заметные ранее сетки кровеносных сосудов. При беременности темнеют соски, они немного набухают, выделяя по капле молозиво.

На ранних сроках вынашивания малыша женщина ощущает неприятную болезненность, вызванную растяжением тканей и развитием дополнительных долек в молочных железах. Такая боль сопровождается чувством тяжести и распирания изнутри, обычно появляется после сна, но некоторых женщин беспокоит и вечером.

Боль в груди при беременности протекает с разной интенсивностью. Одни женщины ее совсем не чувствуют за все время вынашивания плода, а другие страдают до самого рождения ребенка. Данные ощущения зависят от:

Индивидуальных особенностей женщины
Уровня вырабатываемого гормона
Наличия предыдущих беременностей
Размера груди до беременности
Особенностей строения молочных желез.

По своему характеру боль в груди также различается. Она может быть ноющей, покалывающей, щемящей, давящей – каждая мама по-разному описывает свои ощущения, что и создает мозаику клинической картины. Некоторые женщины настолько сильно страдают, что даже не могут прикоснуться к груди.

Болезненность со стороны молочных желез – нормальное явление, сопровождающее женщину во время беременности. Но не всегда боль может быть такой безобидной, как нам кажется. Женщине необходимо посетить гинеколога, если у нее наблюдается ряд симптомов, сопряженных с болью в груди:

Постоянные или длительные болезненные ощущения в груди
Ненормальные выделения из соска (с гноем, с примесью крови)
Наличие уплотнений, узелков, бугорков
Непропорциональное увеличение груди
Отечность, гиперемия (покраснение), гипертермия (местное увеличение температуры).

Врач соберет анамнез и отправит беременную на ряд анализов, помогающих прояснить характер боли и построить дальнейшую тактику лечения.

Если анализ не подтверждает патологический процесс в молочных железах, тогда нет поводов для волнения: так организм реагирует на изменение гормонального фона.

Причины патологических болей в груди, связанные непосредственно с молочными железами:

Трещины на сосках (нарушение целостности кожного покрова)
Мастопатия (доброкачественное разрастание тканей молочной железы)
Мастит (воспаление молочной железы)
Абсцесс (формирование гнойной полости)
Злокачественное новообразование (опухоль железистой ткани).

В некоторых случаях боль в груди у беременных вызвана не только патологическими или гормональными изменениями, но и сопутствующими нарушениями в работе других органов и их систем, которые обостряются в период вынашивания ребенка. К таким относятся межреберная невралгия (по причине остеохондроза, грыжи межпозвонковых дисков), миозит грудных мышц, патологии дыхательных органов (бронхопневмония), тонзиллокардиальный синдром, стенокардия. По своим ощущениям подобные расстройства могут отдавать в грудь, поэтому часто беременные путают подобные нарушения с изменениями в молочных железах. Окончательный диагноз установит врач после проведения диагностики (ультразвуковое исследование, маммография, при необходимости — биопсия).

Для того чтобы боль в груди не стала постоянным спутником последующих девяти месяцев вынашивания плода, необходимо придавать особое внимание уходу. Среди профилактических мер, которые помогут избавиться от боли, отметим следующие:

Ношение комфортного белья. Выбор бюстгальтера для беременных кардинально отличается от выбора обычного белья. Во время вынашивания ребенка грудь начнет интенсивно увеличиваться в размерах, изменять свою форму, поэтому с учетом таким изменений и должно покупаться нижнее белье. Лучше, если бюстгальтер не будет иметь косточек, которые впиваются под грудь и нарушают кровообращение. Бретели белья должны быть широкими – это избавит от неприятного давления на плечи и оставления «отпечатков». Один из главных критериев бюстгальтера для беременных – простота конструкции, соответствие размеру и натуральность тканей. Бюстгальтер, пошитый без кружева и рюшей, декоративных украшений и излишних швов, прекрасно прослужит будущей маме все это время. На ночь бюстгальтер нужно снимать, чтобы давать возможность отдыхать мягким тканям.
Неукоснительное соблюдение личной гигиены. Изменения гормонального фона провоцируют и общесоматические метаморфозы, которые не всегда приятны для женщины. Во время беременности женщины ощущают излишнюю потливость, увеличение секреции сальных желез, у некоторых еще до рождения ребенка начинает выделяться молозиво. Поэтому соблюдение личной гигиены – залог здоровья будущей мамы. Каждый день женщина должна дважды принимать душ, по возможности – дополнительно обтирать грудь полотенцем. Не стоит использовать обычное мыло или косметические средства по уходу за кожей, в аптеках продаются специальные гели для ухода за кожей беременных.
Использование только специальной косметики. Если грудь женщины заметно увеличивается в размерах, то после родов и лактации на ней могут остаться следы растяжек. Поэтому уход за грудью стоит начинать уже с ранних сроков беременности, но только с использованием сертифицированных средств. Любые другие косметические средства, не предназначенные для беременных, могут попасть в трещины сосков и стать причиной воспаления и болей.
Если у женщины болят соски и из них выделяется молозиво, можно приобрести специальные подкладки в бюстгальтер из мягких тканей. На время подтекания молозива они обеспечат комфортное и мягкое впитывание выделений, что поможет снизить боль в груди.

Болезненные ощущения в груди во время беременности не требуют специального лечения. У некоторых женщин боль может исчезать после десяти-двенадцати недель вынашивания плода, а другие ощущают ее лишь перед родами. Если же слабая ноющая боль периодически возникает в течение беременности, то это тоже является вариантом нормы. В легких случаях беременным показано симптоматическое лечение. Например, при трещинах сосков можно смазывать их специальными препаратами. Врачи рекомендуют:

Дополнительно с применением этих средств можно пользоваться рецептами народной медицины:

Льняное масло (смазывать трещины каждые пять часов)
Капустные листы (тщательно вымытые листы прикладываются к поврежденным местам на несколько часов)
Ванночки из березовых листьев и цветков зверобоя (паровое воздействие)
Медовые припарки (смесь меда, молока и муки проваривается, помещается в мешочек из натуральной ткани и теплым прикладывается к трещинам на сосках).

Лечение воспалительных заболеваний молочных желез зависит от окончательного диагноза, поставленного будущей маме.

При лечении ранней стадии мастита применяется консервативная терапия (компрессы, ультравысокочастотная терапия). Если мастит запущен и уже сформировался абсцесс, необходимо вскрытие гнойной полости, дренаж и отток гнойного содержимого. Назначается курс антибиотиков (с учетом возможных рисков для плода), проводится санация послеоперационного участка.

Лечение мастопатии при беременности, как правило, не проводится. Врачи рекомендуют родить ребенка, закончить лактацию и потом выбирать способы лечения заболевания. Выбор тактики лечения зависит от причины и стадии заболевания, видов мастопатии. В некоторых случаях патология может исчезать после родов и кормления под действием половых гормонов. Тогда необходимо наблюдение у врача, периодическое ультразвуковое исследование на предмет рецидива.

Рак молочной железы у беременных требует взвешенного подхода к ситуации. Многие женщины решаются прервать беременность, поскольку негативное влияние химиотерапии на плод доказано, а нестабильный гормональный фон женщины значительно усложняет терапию заболевания. Тем не менее, в медицинской практике есть случаи, когда химиотерапия во втором и третьем триместре не повлияла на плод, и ребенок родился здоровым. В случае постановки диагноза «рак молочной железы», беременная оповещается обо всех рисках и самостоятельно принимает решение.

источник

Молочная железа при беременности подвергается многим изменениям и играет очень важную роль в нормальном функционировании женского организма. Давайте рассмотрим особенности изменений в молочной железе во время беременности.

Молочная железа при беременности начинает меняться с первых дней зачатия и выступает первым верным признаком беременности. Грудь становится очень чувствительной и даже болезненной, увеличивается в размерах и немного меняет цвет (соски могут потемнеть, а на самой груди появиться венная сетка). Кроме этого, у женщины могут наблюдаться небольшие выделения из сосков. Такие выделения называются молозивом и считаются вполне нормальными.

Но в некоторых случаях состояние молочных желез во время беременности требует консультаций маммолога. Медицинская помощь нужна в том случае, если из груди начали выделяться кровянистые выделения, грудь стала болеть, поменяла цвет, затвердела или неравномерно увеличилась. Также беспокойными симптомами является появление впадин на груди или болезненных шишек. А вот зуд молочной железы во время беременности считается нормальным. Поскольку грудь увеличивается в размерах, кожа растягивается и начинает чесаться. В этом случае необходимо использовать крем от растяжек.

[1], [2], [3], [4], [5], [6]

Изменение молочных желез при беременности – это естественный процесс. С первых дней вынашивания ребенка в женском организме начинаются гормональные изменения, которые продолжаются вплоть до рождения малыша. Грудь начинает интенсивно увеличиваться в первом триместре и перед родами. В среднем у беременной женщины грудь может увеличиться на несколько размеров.

Кроме изменения размеров, грудь становится чувствительной к прикосновениям и очень болезненной. Но у некоторых женщин изменения молочных желез при беременности не доставляют дискомфорта и происходят практически бессимптомно. Еще одно изменение, которое ждет каждую женщину это появление венозной сетки, так как увеличивается объем молочной железы. Соски и ареолы становятся темнее и на них появляются своеобразные бугорки. Перед родами могут появиться незначительные выделения из груди, которые принято считать первым материнским молоком.

Все вышеперечисленные изменения молочных желез при беременности считаются нормальными. Какие-либо другие изменения, могут происходить из-за неправильной выработки гормонов и других патологических процессов в организме, поэтому требуют врачебной помощи и консультации.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14]

Выделения из молочных желез при беременности являются нормой. Если выделения появились сразу после задержки менструации, то они являются первым ранним признаком беременности. На последних неделях вынашивания ребенка у женщин могут появиться выделения из груди желтого цвета. Такие выделения называют молозивом, и они считаются первым молоком матери. Молозиво очень жирное и сладкое – идеальная пища для младенца, который только появился на свет и еще не окреп.

Обратите внимание, что вышеупомянутые выделения нельзя сцеживать, так как стимуляция груди может стать причиной выкидыша из-за выброса окситоцина. Если выделения очень сильные и болезненные, то это повод обратиться за врачебной консультацией. Многие женщины не обращают внимания на сильное выделение молозива, но это неправильно, так как такие жирные выделения – это отличная среда для появления воспалительных процессов из-за размножения бактерий.

Если выделения сопровождаются болезненными ощущениями, тянущими болями, затвердением груди или ее неравномерным увеличением, то это сигнал организма о наличии заболеваний, которые требуют немедленного лечения.

[15], [16], [17], [18], [19]

Боль в грудной железе при беременности возникает из-за гормональных изменений, которые происходят в женском организме. Боль в грудной железе относится к первым признакам беременности. Так, у некоторых женщин боли появляются еще до задержки менструации. Боль имеет ноющий характер и не значительно выражена.

Кроме боли в грудной железе при беременности, женщину ждет увеличение груди. Молочные железы готовятся к появлению малыша и вскармливанию, поэтому на груди может появиться венозная сетка, ощущение тяжести и выделения. Все эти симптомы считаются нормальными и не должны вызывать беспокойства у женщины. Но, если грудь сильно болит, затвердела или начала непропорционально увеличиваться, то это повод обратиться за медицинской помощью.

[20], [21], [22], [23], [24], [25]

Увеличение молочных желез при беременности начинается с первых месяцев. Многие женщины в этот период ощущают незначительный зуд и покалывания в области груди. А вскоре ареолярная область начинает выступать над грудью и становится темнее, а к третьему месяцу вынашивания ребенка на груди появляются небольшие бугорки. Все эти симптомы свидетельствуют о том, что беременность проходит нормально, и поводов для беспокойств нет.

Во время беременности грудь может увеличиваться на несколько размеров, но после родов и периода лактации постепенно начинает принимать свой прежний размер. Но в этот период многие женщины сталкиваются с сильным зудом. Он возникает из-за того, что грудь увеличивается. Поэтому, чтобы на груди не появлялись растяжки, а зуд не тревожил, рекомендуется использовать специальные косметические средства, которые предотвратят их появление.

[26], [27], [28], [29], [30], [31], [32]

Набухание молочных желез при беременности это причина болезненности груди. Набухшая грудь свидетельствует о гормональных изменениях в женском организме. Болезненность груди длиться на протяжении всего первого триместра и практически исчезает к середине срока вынашивания ребенка.

Набухание молочных желез это первый и точный признак беременности. Но у некоторых женщин набухание груди может свидетельствовать о наличие заболевания. Поэтому, для подтверждения беременности необходимо пройти осмотр у гинеколога, а при необходимости и у маммолога и дополнительное ультразвуковое исследование молочных желез. Беременным женщинам необходимо внимательно относится к груди в период вынашивания ребенка. Любой дискомфорт или болезненность могут повлиять на процесс лактации в будущем.

Зуд грудных желез при беременности появляется у каждой женщины и считается вполне нормальным. Причина появления зуда – это рост молочных желез, то есть подготовка организма к вскармливанию малыша. Кожа на груди постепенно растягивается и чешется. Но грудь может чесаться и из-за повышенного уровня прогестерона в крови, который вызывает сухость кожи. Для того чтобы грудь не чесалась, рекомендуется использовать массажное масло или специальный крем от растяжек. Это устранит зуд и предотвратит появление растяжек. Для этих целей подойдут и коллагеновые увлажняющие крема с эластином.

Также зуд может возникать из-за аллергии на витамины, которые назначают беременным и другие препараты. Если зуд не проходит очень долго и на груди появились красные пигментные пятна, то это повод обратиться к маммологу и эндокринологу.

Фиброаденома молочной железы и беременность связаны. Фиброаденома представляет собой доброкачественное уплотнение в груди, которое состоит из соединительной ткани и разросшейся железистой ткани. Появившееся уплотнение вызывает опасения и является поводом обратиться к маммологу. Уплотнение вызвано гормональными перестройками в организме. Если опухоль не большая и не увеличивается, то после периода лактации женщине назначают медикаментозную терапию или же удаляют уплотнение с помощью хирургического вмешательства.

Если опухоль сопровождается болезненными ощущениями и активно увеличивается в размере, то после первого триместра вынашивания ребенка женщине назначают хирургическое лечение. Эффективный результат лечения фиброаденомы молочный железы во время беременности показывают и народные средства. Но народные средства нельзя использовать без разрешения гинеколога. Вот один из эффективных рецептов лечения: в равных частях смешайте цветы сушеной ромашки и корень алтея. Травы необходимо залить кипятком и настоять. Средство принимают по ложке, три-четыре раза в день.

[33], [34], [35], [36], [37], [38]

Киста молочной железы и беременность взаимосвязаны. Опухоль появляется из-за увеличения половых гормонов в женском организме во время перестройки связанной с беременностью. Изменение гормонального фона может происходить не только из-за беременности, но и из-за заболеваний эндокринной системы, стрессов и высоких нагрузок. Но, не смотря на это, киста молочной железы при беременности появляется крайне редко.

Если киста появилась, то она не влияет на процесс лактации, но требует лечения. В период вынашивания ребенка при кисте, женщине необходимо соблюдать антиэстрогенновую диету. Диета предполагает отказ от жирного мяса, сладостей и жаренного. Так как эти продукты повышают холестерин в крови, который и влияет на уровень эстрогена и рост кисты молочной железы.

[39], [40], [41], [42], [43], [44]

Беременность и рак молочной железы диагностируют у многих женщин. И это не удивительно, так как гормональные перестройки в организме могут спровоцировать появление раковых клеток. Но не стоит волноваться, ранняя диагностика рака молочной железы это залог положительного исхода беременности и здоровья матери.

Многие женщины симптомы рака груди воспринимают как гормональные изменения в организме, вызванные вынашиванием ребенка. Диагностировать рак груди у беременной очень сложно, так как грудь увеличивается в размерах, набухает, а иногда и темнеет. Но если в груди появились болезненные уплотнения или она начала непропорционально увеличиваться, то это первый признак заболевания. Именно поэтому рак молочной железы определяют и начинают лечить уже на поздних стадиях.

Раковая опухоль молочной железы не представляет угрозы для ребенка, так как раковые клетки не могут попасть в организм малыша. Что касается лечения рака в период беременности, то используют наиболее безопасные методы, для того, чтобы не уничтожить иммунную систему матери. Но после родов женщину ждет серьезное лечение (химиотерапия или хирургическое удаление раковой опухоли).

Беременность после рака молочной железы у многих женщин вызывает опасения и панику. Но не стоит впадать в крайности, так как современная медицина позволяет женщине родить здорового малыша после перенесенного рака груди. Для того чтобы беременность прошла успешно, необходимо постоянно консультироваться у гинеколога, проводить ультразвуковое исследование молочных желез и сдавать анализы на наличие раковых клеток.

Единственная опасность, которая угрожает при беременности после рака молочной железы – это рецидив заболевания. Если иммунная система не выдерживает гормональной перестройки и дает сбой, то есть появляется раковое заболевание, то женщину отправляют на аборт. Так как в данном случае, вынашивание ребенка несет высокие риски для жизни матери. На сегодняшний день, женщины, которые перенесли рак молочной железы, имеют все шансы выносить и родить здорового малыша, но для этого необходимо соблюдать предписания гинеколога, маммолога и онколога.

УЗИ молочных желез при беременности – это безопасный и эффективный способ узнать, как проходят гормональные изменения в женском организме. Ультразвуковое исследование проводится перед маммографией и обязательно включает пальпацию для определения уплотнений. УЗИ позволяет определить наличие безвредных кист и уплотнений, которые при дальнейшей диагностике могут оказаться раковыми опухолями.

Молочная железа при беременности требует особого внимания. За грудью необходимо правильно ухаживать и наблюдать за происходящими изменениями. Если при пальпации ощущаются болезненные уплотнения, то необходима диагностика маммолога и гинеколога, так как гормональная перестройка может стать причиной ряда патологических заболеваний.

[45], [46], [47], [48], [49], [50], [51]

источник

Женская грудь — достаточно нежный и чувствительный орган. С болью в грудной железе знакомы даже не рожавшие девушки.

Она проявляется и у подростков в период полового созревания при формировании железистой ткани, и позднее накануне месячных (а иногда и во время них).

Какие процессы вызывают боль и может ли она оказаться признаком беременности?

Боль в начале беременности испытывают около 80% женщин. У некоторых боль острая и мучительная, другие замечают ее намного позже, чем подтвержден факт беременности, а некоторые и вовсе ничего не чувствуют.

Может ли наличие или отсутствие боли что-либо говорить о ходе беременности? Скорее нет. У всех женщин разный болевой порог, а также многое зависит от комплекции женщины и ее физической подготовки.

Известно, что к концу беременности грудь готова к лактации и начинается выработка молозива.

Но с чем могут быть связаны боли в первые недели после зачатия, ведь до рождения малыша еще так далеко?

Этим вопросом задаются многие будущие мамы. Для забеременевших впервые появление боли иногда оказывается неожиданностью, женщина воспринимает это как тревожный симптом.

Механизмов возникновения боли в груди на ранних сроках беременности может быть несколько, а потому испытываемые женщинами ощущения тоже различны.

Чаще всего имеет место несколько факторов.

Во-первых, под действием гормонов беременности (прогестерона и ХГЧ) расширяются сосуды, а вместе с ними и грудные протоки.

Женщина ощущает покалывание, иногда неприятные режущие боли. У стройных молодых девушек даже на этом этапе уже могут появиться выделения из сосков. Этого не стоит пугаться, и главное — нельзя пытаться их выдавить! Стерильные впитывающие прокладки для бюстгальтера помогут избежать раздражения.

Вторая причина: активизируется рост железистой и жировой ткани груди.

Появляются ноющие и распирающие боли. Кожа иногда не успевает за этим процессом, могут образоваться красноватые растяжки. Сама кожа может стать более тонкой и сухой, иногда помимо боли появляются зуд и шелушение. Избежать дискомфорта поможет масло от растяжек, теплый душ, легкий увлажняющий крем.

У худеньких женщин происходящие в груди изменения особенно заметны.

За первый триместр грудная железа может увеличиться на пару размеров. Соответственно увеличивается и ее вес. Удерживающие грудь связки обычно не готовы к такой нагрузке и это тоже становится причиной боли.

Характер болей при этом обычно тянущий и затяжной, но боль не слишком сильная. Важно подобрать правильный бюстгальтер в соответствии с изменившимися размерами. Белье должно быть без косточек и иметь широкие мягкие лямки. Это разгрузит связочный аппарат, облегчит боль.

Боли в груди могут усиливаться от любого прикосновения. Женщина не всегда может носить любимую одежду, чувствительная железа остро реагирует на любое сдавление или плотные швы.

Эмоциональное состояние будущей мамы тоже влияет на болевой порог.

Можно побаловать себя модной обновкой более свободного покроя. Нужно обновить матрас или как-либо модернизировать спальное место, чтобы по возможности избавиться от отрицательных эмоций в период ожидания малыша, обеспечить маме здоровый сон и хорошее настроение.

Многие женщины ощущают изменения в груди еще до того, как появилась задержка месячных и сделан тест на беременность. Иногда эту боль путают с подобными ощущениями предменструального синдрома, но внимательные к своему здоровью дамы отметят нетипичный тянущий и распирающий характер болевых ощущений, повышенную чувствительность сосков и изменение плотности молочной железы.

Женщины с повторными беременностями уже безошибочно определяют факт зачатия по происходящим изменениям. Они уверенны в своей беременности еще до ее подтверждения с помощью теста.

Однако, важно помнить, что данный признак весьма субъективен! Для подтверждения беременности необходимо провести тест или сделать УЗИ.

Более того, известны случаи, когда женщины в ожидании беременности чувствовали боль и даже замечали увеличение груди – но это оказывалось всего лишь психосоматическим проявлением, реальной беременности при этом не было. Такие явления могут встречаться, например, у женщин, испытывающих проблемы с зачатием или у молодых женщин, недавно вступивших в брак и мечтающих о скором прибавлении с семье.

Таким образом, боль в груди – характерный признак начала беременности, но вовсе не обязательный и не указывающий 100% на ее наступление.

На этот вопрос нет однозначного ответа. Существенными факторами является возраст женщины, ее обычный гормональный фон, наличие (либо отсутствие) сосудистых и эндокринных заболеваний.

Боли, связанные с увеличением груди, раньше проявятся у стройных молодых женщин, а толстушки заметят их на 1-2 недели позже. В целом же можно говорить о том, что большинство будущих мам испытывают дискомфорт, связанный с изменениями в молочной железе, начиная с 4-5 недели беременности.

При этом не обязательно, что боль будет сопровождать вас в течение всей беременности. Теперь разберемся с тем, на какой неделе беременности перестает болеть грудь?

Примерно к 12 неделе организм адаптируется к происходящим гормональным изменениям, грудь уже не будет увеличиваться в размере столь стремительно, боли прекратятся или станут едва заметными. Обычно к этому моменту проходит и токсикоз.

Боль в груди может вернуться в последний месяц перед родами, это будет связано с образованием молозива. При этом характер болей и внешний вид выделений из сосков будет несколько иным.

Изменения в груди во время первого триместра возникают у всех женщин. У одних это связано с болевым синдромом, а у других имеются только внешние проявления — и то, и другое является нормой и не указывает на проблему в течении беременности. Однако, нельзя быть уверенной в зачатии учитывая только появившуюся боль в груди. Необходимо сделать домашний тест на беременность, желательно также посетить врача-гинеколога.

источник

Зачатие сопровождают разные последствия, которые связаны со здоровьем женщины, ее внутренним состоянием, самочувствием и ощущениями. Принято считать, что нормой является, когда болит грудь при беременности, увеличивается ее размер. Но само положение протекает по-разному у каждого человека, все факторы очень индивидуальны. Однако полагают, что характер боли определяет срок наступившего зачатия. Нельзя точно сказать, что молочные железы будут реагировать на разного рода положение, ведь гормональные всплески в организме женщины совершенно разнятся, если судить по степени зачатия.

Первая неделя может не показать, что женщина в положении, а на четвертой – будет поздно говорить о чем-либо, если констатирована внематочная или замершая беременность. Всегда нужно ориентироваться на показатели анализов крови и мочи, УЗИ и заключение специалиста. Если железы болят сильно и долго, это может говорить о возможных заболеваниях, когда гормональное изменение нарушено из-за угрозы выкидыша, из-за невозможности плода прижиться к матке (при разных резусах крови).

Если болит грудь при беременности, нет повода для беспокойства, если:

нет температуры выше 37,7 градуса;
не беспокоят боли внизу живота;
нет выделений в первом триместре;
нет кровотечения;
показатели анализов на кровь в норме;
нет отклонений от показателей развития плода (относительно данных УЗИ).

В остальных случаях некоторые симптомы могут указывать на заболевание. Если у женщины болит грудь во время беременности и повышается температура, значит, есть угроза выкидыша. Температура тела повышается не из-за резкого выброса гормонов, от чего становятся горячими железы, появляется дискомфорт. Это можно представить, как отторжение плода организмом, когда вводят живую бактерию, как прививку.

Внутри женского тела появляется сосуд, там малыш. То есть, уже растут и живут два отдельных организма, только один питается за счет другого. Женское тело обновляет кровь и «запускает» циркуляцию в два раза быстрее, интенсивнее. Во время зачатия и через 3-4 дня после него грудь никак не реагирует на появление инородного тела. Матка еще не присвоила себе этого зародыша. Есть риск, что нет подготовленной почвы, и оплодотворенная яйцеклетка еще не повод говорить о зачатии и счастливом положении.

На малом сроке не обязательно проявляются синдромы «наступившего» зачатия – женщина может и не догадываться о своем новом положении. Грудь в это время не всегда увеличивается или болит.

Молочная железа лишь меняется в размерах, если судить по первому триместру. Говорить нужно только о первых неделях, так как при дальнейшем росте маленького организма все женское тело будет меняться, это и без объяснений понятно. Но вот болят ли грудные железы при беременности, если есть отклонения в развитии и формировании плода? На этот вопрос не всегда все врачи могут ответить точно и ясно. Однако есть УЗИ аппарат, который сможет показать, какие изменения произошли в структуре железистого тела.

На экране во время проведения УЗИ можно увидеть, как молочная железа разрослась по всему объему груди. Одна часть долевой половины может выступать за пределы тканей.

Левая грудь обычно больше правой груди из-за близкого расположения к сердцу. При этом боли могут ощущаться лишь по утрам, лежа на животе или на боку.

При внематочной беременности наблюдается развитие плода, как в матке, только это происходит за ее пределами. Плод может оказаться в брюшной полости, в трубке или на поверхности маточного пузыря (на выходе из трубы). Примерно спустя 1-2 недели во время внематочной беременности развивается синдром отека тканей органов малого таза. Первыми признаками внематочной беременности являются:

повышение температуры тела;
боли внизу живота;
бледность кожи;
тошнота и рвота;
показатели анализов свидетельствуют о зачатии, а УЗИ – опровергает данные;
сильно кружится голова;
одна из грудей может увеличиться на 1-2 размера;
сложности во время передвижения;
кровотечение в легкой форме;
угроза жизни матери.

При внематочной беременности у женщины должно быть первое подтверждение зачатия – это тест. Набухание груди и боли в ней еще не говорят о ненормальном развитии плода. Тест при внематочной беременности показывает яркие две полоски, несвойственные при нормальном оплодотворении. Также болит вокруг соска при беременности такого вида. Если прошло 2-3 недели, самочувствие может ухудшиться. Женщина будет чувствовать себя слабой, сонной, нервной, раздраженной. Гормональный всплеск негативно отразится на груди при внематочной форме – вместо поглощения их плодом, выброс происходит впустую в организм.

В результате наступает дисбаланс, сильно набухает грудь. Левая часть лимфаузлов может увеличиться вдвое, а под левой грудью образовываются впадины. Частым следствием внематочной формы зачатия становится мастит и болезни мастопатии. Обязательно нужно сдавать анализы и проходить тест на гормоны, а также обследовать грудь во время всей беременности. При внематочной трубной форме зачатия быстро появляются красные пятна на железах.

С левой или правой стороны (в районе маточных труб) устанавливают опухоль (припухлость), которая указывает на размер выросшего яйца. При запущенной форме внематочной беременности женщине могут удалить как трубы, так и матку. Все зависит от того, в каком состоянии находятся органы.

При замершей беременности важно установить первичные ее признаки:

остановка сердцебиения плода;
отсутствие роста эмбриона.

При остальных показателях нормальной беременности все продолжается в норме – рост уровня гормонов, рост матки, увеличение положения маточного зева, увеличение груди. Во время замершей беременности грудь не является первичным признаком или показателем проблемы. Молочная железа также остается набухшей и увеличенной. Левая железа, как первостепенный орган выраженности гормонов при замершей беременности, может опуститься. Потеря формы и объема сильно бросается в глаза, и как основной повод для обращения к врачу, становится явным следствием умирания плода.

Во время замершей беременности живот женщины никак не реагирует на процесс. Внутри матки начинается гниение плода, от чего возникают инфекции, распространяющиеся на другие соседние органы. Если во время первых 7-8 недель появилось кровотечение, значит, произошел выкидыш. При замершей беременности шевеления плода отсутствуют, следовательно, она может наступить и на 16 и 22 неделе. Если при замершей форме грудь продолжает увеличиваться, плод еще жив.

При наличии крови, резкого исчезновения токсикоза, тошноты и рвоты можно говорить лишь об угрозе выкидыша. Эти показатели не являются причинами замершей формы положения. Сколько времени должно пройти, чтобы женщине поставили такой диагноз, и сколько дней есть, чтобы сделать чистку? Достаточно провести УЗИ, где будут показаны все факты замершей беременности. Также внимание нужно обратить на грудь – левая молочная железа при замершей форме будет мягкой и упругой, как до зачатия.

источник

Молочные железы беременной женщины меняются под влиянием эстрогена и прогестерона. Гормоны заставляют грудь увеличиваться, разбухать и отекать, повышают чувствительность кожи и сосков, расширяют млечные протоки и активизируют участки, отвечающие за лактацию. Весь процесс может сопровождаться дискомфортными ощущениями, которые длятся от нескольких недель до нескольких месяцев. Разбираемся, какая боль является нормой, а какие симптомы указывают на патологию и являются поводом для дополнительного обследования.

Дискомфортные ощущения в молочных железах могут появиться на ранних сроках беременности. Как только яйцеклетка прикрепится к эндометрию, в организме увеличится концентрация прогестерона. Гормон расширяет молочные протоки и сосуды, поэтому грудь набухает, отекает, а на ее поверхности проступает сетка из вен.

Прогестерон также делает молочные железы более округлыми и тяжелыми, а соски – более нежными и чувствительными к любым прикосновениям. Кожа может приобрести синеватый оттенок, а дискомфортные ощущения часто распространяются на хвост Спенса – область рядом с подмышечной впадиной.

Прикрепление яйцеклетки и повышение прогестерона происходит во второй половине менструального цикла, чаще всего – на 18–22 сутки. Примерно в это же время появляются боли в молочных железах.

Многие девушки списывают дискомфорт в груди на ранних сроках на ПМС. Но у беременной женщины боль в молочных железах сопровождается не только отеками и повышенной чувствительностью. У нее также:

увеличивается размер сосков;
темнеют ареолы;
растет грудь;
на ареолах формируются бугорки Монтгомери.

Боль в молочных железах исчезает или уменьшается ближе к концу первого триместра, когда организм адаптируется к гормональным изменениям.

Ближе к середине или концу второго триместра начинается подготовка к лактации. Повышается уровень пролактина, отвечающего за выработку молозива. Жировая ткань заменяет соединительную, а молочные протоки расширяются еще больше.

На 15–20 неделе женщина может ощутить, что ее молочные железы стали объемнее и увеличились на 1–2 размера. Соски вытянулись, а в груди опять появились дискомфортные ощущения. У многих беременных во втором и третьем триместре боль не такая интенсивная, как в первом. Она возникает сразу после пробуждения, но ближе к вечеру утихает и становится практически незаметной.

Дискомфортные ощущения во втором триместре появляются не у всех женщин. У некоторых пациенток грудь изменяется и растет без боли. Дискомфорт возникает за несколько недель до родов или спустя несколько дней после, когда начинает вырабатываться молозиво.

Болезненность молочных желез может сохраняться на протяжении одного, трех или всех девяти месяцев. У одних женщин дискомфортные ощущения исчезают на 11–13 неделе, когда активизируется плацента. Оболочка, в которой развивается плод, активно поглощает прогестерон, поэтому его концентрация в крови немного снижается, и неприятные симптомы проходят.

У других беременных грудь перестает болеть перед самыми родами. А на втором-третьем триместре к ноющей или тупой боли добавляется жжение, сухость, зуд в сосках и растяжки. Симптомы появляются из-за активного роста жировой ткани. Она слишком быстро растягивает кожу, поэтому дерма не успевает адаптироваться к изменениям, и возникают дискомфортные ощущения.

Боль пропадает ближе к концу второго триместра или к середине третьего, когда у женщины начинает выделяться молозиво. Выработка молока – сигнал, что грудь полностью перестроилась и готова к лактации.

Молочные железы болят не у всех беременных. Грудь может развиваться и расти без дискомфортных ощущений. У некоторых женщин просто повышается чувствительность сосков и появляется венозная сетка.

Отсутствие боли на ранних сроках не является отклонением от нормы, но если дискомфортные ощущения резко исчезли на 8–9 неделе, это повод обратиться к гинекологу. В первом триместре высокий риск выкидыша и замершей беременности. Это происходит из-за гормональных сбоев, стрессов, патологий у плода или заболеваний эндокринной системы у матери.

Если в организме снижается уровень прогестерона, эстрогена или гормонов щитовидной железы, молочные железы уменьшаются в размере, теряют упругость и эластичность, перестают болеть. Хотя в некоторых случаях дискомфортные ощущения только усиливаются. Слишком интенсивная и резкая боль – тоже повод проконсультироваться с врачом и сдать дополнительные анализы.

Дискомфортные ощущения бывают умеренными, средними и сильными. При сильной боли ограничивается подвижность верхних конечностей и грудной клетки, поэтому женщине может понадобиться консультация гинеколога и препараты, способные уменьшить симптомы.

Дискомфортные ощущения бывают разными не только по интенсивности, но и по характеру. У беременных возникают:

жжение и давящее чувство в области сосков;
покалывания внутри молочных желез;
отеки сосков и ареол;
распирающая боль, которая распространяется на обе железы;
отек сосков и ареол;
зуд внутри груди или вокруг сосков;
тупая или острая боль, которая распространяется на подмышечные впадины, спину и руки.

Дискомфортные ощущения при беременности похожи на симптомы ПМС, но иногда они более выраженные или, наоборот, менее интенсивные, чем обычно. Все это варианты нормы, если нет других настораживающих признаков.

Боль в молочных железах может периодически появляться и пропадать на протяжении всей беременности. И это нормально. Женщине не стоит волноваться, если:

на груди появляются растяжки;
из сосков на втором-третьем триместре выделяется прозрачная или белая жидкость;
ареолы темнеют;
появляется зуд и сухость кожи;
молозиво становится более густым или жидким.

Все перечисленные симптомы – лишь варианты нормы. Если у беременной не повышен или не понижен уровень гормонов, нет ощущения жара в молочных железах, нет уплотнений или странных выделений, а на УЗИ отчетливо слышно сердцебиение плода, причины для паники отсутствуют.

Дополнительная консультация гинеколога и маммолога может понадобиться, если у беременной:

выделения появляются только из одной молочной железы;
секрет приобретает желтый или светло-зеленый оттенок и неприятный запах;
одна грудь увеличивается в размере, а вторая – нет;
в выделениях более 4–5 дней появляются кровянистые вкрапления;
повышенная температура и общее недомогание;
структура груди неоднородная, внутри молочных желез есть уплотнения и впадины.

Сильная боль, которая не уменьшается и не исчезает на протяжении нескольких месяцев, также может предупреждать о проблемах со здоровьем. У 95% беременных неприятные симптомы появляются из-за инфекций, воспалительных заболеваний и доброкачественных образований. Но у некоторых женщин гормональные всплески запускают рост злокачественных опухолей, поэтому при малейших сомнениях стоит сразу идти к гинекологу.

Лечащий врач осмотрит грудь и поможет найти причину странных симптомов. Если у гинеколога возникнут подозрения, он направит беременную к маммологу и предложит пройти дополнительное обследование:

сдать общий анализ крови;
сделать анализ жидкости из молочной железы;
пройти УЗИ груди;
записаться на МРТ или рентгенологическое обследование с контрастным веществом.

Процедуры, предполагающие облучение беременной, назначают только в крайнем случае, но не стоит от них отказываться. МРТ и рентген навредят ребенку намного меньше, чем запущенная злокачественная опухоль у матери.

Уменьшить болезненность молочных желез при беременности можно несколькими способами: диетой, физической активностью и правильным нижним бельем.

Листовая зелень, бобовые и орехи снижают чувствительность сосков. А льняные семена и свежий имбирь улучшают кровообращение в молочных железах и успокаивают боль. Молотые семена можно употреблять с водой, йогуртом или фруктовыми соками. А имбирь добавлять в салаты и супы в небольшом количестве.

Полезен беременным лимон и фенхель. Цитрус тонизирует сосуды и помогает при венозной сетке, а также уменьшает токсикоз в первом триместре. Теплую воду с лимонным соком можно пить по утрам, чтобы убрать тошноту и снизить чувствительность груди.

При отеках молочных желез стоит сократить количество соли в рационе. Она задерживает в мягких тканях лишнюю жидкость и усиливает дискомфортные ощущения. Чистая вода, наоборот, уменьшает отеки и улучшает самочувствие беременной.

Не стоит отказываться от спорта даже на поздних сроках, если нет противопоказаний. Умеренные физические нагрузки тонизируют сосуды и нормализуют кровообращение в молочных железах. Беременным полезна скандинавская ходьба и прогулки на свежем воздухе, утренняя разминка и специальные упражнения для тренировки грудных мышц. Можно записаться на фитнес или плавание для будущих мам.

При дискомфортных ощущениях в груди рекомендована йога или медитация. Восточные практики расслабляют нервную систему, защищают от хронического стресса, гормонального дисбаланса и уменьшают боль в молочных железах.

Обычные бюстгальтеры с косточками и декоративными элементами стоит заменить специальными бесшовными топами. Нижнее белье для беременных шьют из натуральных и очень мягких тканей, чтобы они не раздражали кожу и не натирали соски.

У бюстгальтеров для беременных широкие бретели, которые поддерживают отекшую грудь, а вместо косточек – широкие и эластичные ленты. Они хорошо фиксируют молочные железы, но не нарушают кровообращение и отток лимфатической жидкости.

Бюстгальтеры бывают нескольких типов:

для повседневной жизни;
для спорта;
для сна.

Спортивные топы более жесткие. Они защищают молочные железы от лишнего трения и уменьшают дискомфортные ощущения. Бюстгальтер для сна должен быть более мягким и дышащим. На поздних сроках стоит покупать белье со внутренними карманами для одноразовых вкладышей, впитывающих молозиво.

Правильный бюстгальтер должен соответствовать размеру груди. Тесное белье, которое слишком сжимает молочные железы, только усилит дискомфортные ощущения и отеки.

Уменьшить боль помогает теплый душ. Горячая вода расширяет сосуды и улучшает кровообращение в молочных железах. Теплый душ можно заменить ванной с морской солью, но процедуру стоит обсудить с гинекологом.

Если горячая вода только усиливает неприятные симптомы, можно попробовать холодные компрессы. Лед, завернутый в ткань, прикладывают к молочным железам на 10–30 минут по 2–3 раза в сутки. Холод сужает сосуды и молочные протоки, уменьшает отеки и снижает чувствительность нервных окончаний. Компрессы со льдом стоит использовать очень аккуратно, чтобы они не спровоцировали мастит.

Бороться с чувствительностью сосков поможет правильный уход. Грудь нужно мыть только мягкими гелями или детским мылом, вытирать махровым полотенцем, а после купания втирать в кожу питательный крем. Увлажняющие средства защищают от сухости и трещин, уменьшают риск растяжек.

Питательный крем можно дополнить масками из голубой глины. Она снимает отеки, сухость, воспаление и обладает легким анестезирующим эффектом. Маски из глины накладывают толстым слоем на молочные железы на 15–25 минут и смывают теплой водой. Процедуру повторяют 1–2 раза в неделю. Голубую глину можно принимать внутрь и добавлять в ванну во время купания, но эти способы лучше обсудить с гинекологом.

Боль в груди при беременности, как и ее отсутствие, вполне естественна, но это не значит, что ее нужно терпеть. Лучше обсудить эту проблему с гинекологом и вместе с врачом подобрать методы, которые уменьшат неприятные симптомы, повысят настроение и укрепят здоровье будущей мамы.

источник