Масталгия или остеохондроз

Масталгия молочной железы: возможные причины, симптомы, необходимая диагностика, варианты лечения, советы маммологов

Что такое масталгия молочной железы? Это понятие собирательное и означает оно особое состояние молочных желез, характеризующееся болью и чувством дискомфорта. Такие ощущения испытывают 80% женщин хотя бы однократно в течение жизни. Оно может указывать на функциональные или органические нарушения в тканях молочной железы. Или же существовать как симптом при других заболеваниях, которые не имеют непосредственного отношения к груди. Проблема масталгии в том, что она достаточно сильно отравляет жизнь женщине, вызывая у нее тревогу и проблему в семейных и половых отношениях.

Эти 2 термина – синонимы, но масталгия используется в чисто разговорном случае, а мастодиния обозначена в Международной классификации болезней (код по МКБ-10 – 64.4.) Термина «масталгия» в МКБ — нет. Указанная патология находится в разделе «Другие заболевания молочной железы».

Любое из этих 2 названий можно употреблять при разновидностях масталгий:

одно- и двусторонняя;
локально-очаговая и диффузная;
циклическая, ациклическая, ложная;
эпизодическая или постоянная.

Термин «мастодиния» был введен в медицину в 1880 г. немецким хирургом Т. Бильротом и означал он циклические боли и нагрубание молочных желез. Можно еще отметить один нюанс: о масталгии говорят при отсутствии органических изменений в ткани желез, будь то диффузные или очаговые. Когда же происходят нарушения в самой железе, применяют более точный термин, указывающий на реальную клиническую картину. Этот термин — мастодиния.

Симптомы и признаки масталгии характерны часто для молодых женщин, но могут возникать и перед/после менопаузы. Первые упоминания о масталгии могут возникать уже в пубертате, когда происходит созревание молочных желез под влиянием эстрогенов.

Масталгия молочной железы может проявляться при физиологических изменениях и патологических. Чаще всего в фертильном возрасте мастодиния связана с нарушением гормонального равновесия. Это может быть, например, овуляция – именно рост эстрогена дает пролиферацию клеток в груди и появление в них болевых ощущений. Такие проявления считаются физиологическими, могут указывать также на синдром ПМС – предменструальный.

Боли возникают за 3-4 дня до начала месячных или во время них. Также масталгия может возникать при наступлении беременности женщины, особенно в первом триместре.

Гормональные расстройства могут возникать также при:

патологиях яичников: оофоритах, кистах, опухолях;
патологиях матки – аденоматозе, эндометриозе, раке;
патологиях гипоталамо-гипофизарной зоны, заболеваниях ЩЖ и надпочечников;
приеме оральных контрацептивов.

Связано это с тем, что многие ОК часто содержат эстрогены и прогестерон. Они вызывают те же циклические изменения, что и в норме происходят при овуляции.

Этому внимание не придается, ведь обычно за 2-3 месяца организм адаптируется к приему препаратов и боль может исчезнуть. Причины могут крыться и в воспалительных или других заболеваниях МЖ – маститы, склерозирующий аденоз, мастопатии, РМЖ. Если этого нет, масталгия может возникать на фоне психогений – частые и продолжительные стрессы, неврозы, депрессия, истерия, эмоциональное перенапряжение и пр.

Чисто механические причины – сдавливание неправильным бюстгальтером при большом размере груди, тупые травмы, большое физическое напряжение.

Есть также понятие вертеброгенная масталгия – иррадиация боли в грудь при шейно-грудном остеохондрозе позвоночника, межреберной невралгии, миалгиях, синдроме Титце, хондропатии, при которой асептически воспалено 1 или 2-3 суставов, соединяющих ребра с грудиной.

И, наконец, масталгия может быть отзвуком заболеваний сердца и печени. Провоцирующими моментами могут стать:

возраст женщины;
частые роды или аборты;
гестация, особенно в первые 3 месяца;
климакс;
общие и гинекологические патологии.

Механизм появления боли при гормональном сбое связан с тем, что ткани молочной железы всегда были и остаются гормонозависимыми. В лютеиновую фазу происходит усиление пролиферативных процессов в эпителиальных клетках молочных желез, в их строме задерживается и накапливается жидкость.

Все это следствие роста эстрогенов в первой фазе МЦ. А вот во второй фазе цикла растет прогестерон и действует он, по большей части, на железистую ткань. Поскольку он готовит организм женщины к беременности, то при его воздействии грудь увеличивается и растет. Растут альвеолы, рецепторы в толще желез, повышается их чувствительность.

Кроме того, прогестерон имеет свойство влиять напрямую на электролитный и водный обмены, провоцирует в тканях задержку жидкости, а, значит, и отеки. Ткани становятся гидрофильными, рыхлыми, происходит сдавление нервных окончаний отеком при этом и появляется боль в груди. Поэтому железы набухают, нервные окончания оказываются сдавленными, активируются медиаторы воспаления и возникают боли. При органических изменениях в тканях железы ноцицептивные рецепторы (это особые рецепторы, которые предназначены для восприятия повреждающего агента) раздражаются продуктами распада из-за воспалений, некроза или сдавления тканей из-за роста новообразования.

Правильное определение варианта масталгии важно для выбора лечения и своевременной диагностики при онкологии. Маммологи выделяют следующие причины и виды масталгий:

Циклическая.
Ациклическая.
Экстрамаммарная.

Циклическая масталгия – что это? Ее еще называют истинной или функциональной мастодинией. Чаще всего это признак ПМС. Боли возникают за 2-7 дней до менструации после овуляции, когда гормональный фон меняется. Он также говорит о возможной ФКМ, длительном приеме оральных контрацептивов.

Ациклическая или симптоматическая масталгия характерна для возраста старше 30 лет. Болевой синдром тогда может быть связан с повреждением тканей груди, осложнениями после проведенной пластики, воспалительными и опухолевыми процессами, аномалиями развития молочных желез, склеротическими изменениями и мастопатиями. От цикла она уже не зависит.

Ложная (отраженная, иррадиирующая) масталгия – возникает как симптом при других, не связанных с грудью, нпатологиях органов и систем. Это дегенеративно-обменные нарушения в позвоночнике, суставах, печеночные и сердечно-сосудистые заболевания (стенокардия, тромбофлебиты), эндокринопатии, патологии пищевода (диафрагмальная грыжа), плевриты и пр.

Обычно пациентки характеризуют проявления масталгии как тянущие, давящие, распирающие, ноющие боли. Иногда они могут быть острыми, колющими.

При набухании груди из-за нарушения гормонов она увеличена в размерах, тактильная чувствительность соска и кожи повышена. Боли тупые, распирающие. Дискомфорт обычно двусторонний, четко связан с циклом менструации. Болевые ощущения лечения не требуют и проходят самостоятельно.

Для ациклической масталгии молочной железы симптомы характерны в виде острых жгучих болей, от цикла не зависят и обычно односторонние. Такие масталгии зависят, например, от стресса. Боль может носить эпизодический или постоянный характер, интенсивность разная. Зависит она от основной патологии. Масталгия часто сочетается с другими проявлениями патологии — наличием объемного образования, изменениями формы и размеров желез, выделениями из соска и его внешними дефектами, изменениями цвета кожи, локальным повышением температуры, увеличенными подмышечными лимфоузлами.

При ложной мастодинии (масталгии) симптомы поражения других органов также всегда можно выявить. Чаще всего этотонус спинальных мышц повышен, торакальные боли по ходу нервов, изменение АД и сердечного ритма и пр.

В зависимости от описания, симптомы и признаки масталгии молочной железы объединены в 4 степени тяжести:

Отсутствие болевого синдрома.
Легкая степень – боль быстро проходит при приеме 1 таб. анальгетика.
Средняя степень — боль появляется за неделю до менструации, усиливается накануне и может частично устраняться приемом анальгетика.
Тяжелая степень – боль постоянна, лечению дома не поддается. Нарушает качество жизни женщины.

Симптомы масталгии молочной железы в этом случае часто имеют характер распирания и почти всегда сопровождаются отеком. Ее так и называют — дисгормональной масталгией. Постоянно возникающая циклическая масталгия молочной железы не только провоцирует сильнейшие боли, но и меняет фон настроения женщины – ведет к депрессиям, снижению психоэмоционального фона, неврозам. При нормализации гормонального фона состояние заметно улучшается.

В лечение входят не только гормоны, но и физиотерапия, альтернативные средства, грязелечение и санаторно-курортное лечение по профилю. Большое значение при этом имеет лечение гинекологических проблем и санация очагов инфекции.

Степень дискомфорта и боли напрямую связаны с имеющимися патологиями. Дополнительными симптомами и признаками масталгии молочной железы нециклического варианта являются, помимо перечисленных выше:

цефалгии;
быстрая утомляемость;
вкусовые извращения;
общая слабость;
может повышаться температура, возникать ухудшение общего состояния.

Это требует срочной консультации маммолога.

общие анализы крови, мочи;
биохимический анализ крови с показателями работы печени;
определение гормонального статуса.

При определении гормонального статуса оценивают уровень эстрогена, прогестерона, пролактина, ФСГ, ЛГ, гормонов ЩЖ и ТТГ.

УЗИ молочных желез и подмышечных лимфоузлов;
Маммография – самый эффективный метод, который позволяет определить патологию на начальных стадиях; выполняется в 2-3 проекциях и прицельно.
Пункция или тонкоигольная аспирационная биопсия под контролем УЗИ, последующая гистология биоптата.
Микроволновая радиотермометрия (РТМ) – улавливает волны организма специальным прибором. Этот метод предназначен для выявления патологий на ранних стадиях, когда еще нет клинических проявлений. Применяется на других органах тоже. Принцип его в том, что больной орган усиливает свое излучение.

Также определяется уровень онкомаркера CA 15-3 в крови. Особенно это касается тех случаев, когда масталгия впервые появилась у женщины в период климакса. При наличии патологии позвоночника требуется консультация невролога.

Физиологическая масталгия молочной железы угрозы для жизни женщины не представляет, но вызывает снижение качества жизни в виде повышенной утомляемости, раздражительности перед менструацией, тревоги и плаксивости, плохого настроения и т. п. У ипохондриков возможен синдром канцерофобии.

Специальная терапия масталгии молочной железы начинается только после исключения органических и злокачественных болезней МЖ.

При циклической мастодинии рекомендовано динамическое наблюдение с периодическим осмотром маммолога и проведением УЗИ.

Симптомы и лечение масталгии тесно взаимосвязаны. Врачебная тактика при эмоциональных нарушениях направлена на улучшение эмоционального фона путем применения седатиков, антидепрессантов, транквилизаторов, физиотерапии, психотерапии. Наиболее эффективно происходит сочетание патогенетического гормонального и негормонального лечения масталгии.

Таким пациенткам показаны:

Гормонотерапия – выбор очень широк, делается с учетом уровня и вида секреции гормонов и выраженности симптоматики.
Для проведения лечения масталгии молочной железы применяют КОКи монофазного типа («Ярина», «Джес») или гестагены, антиэстрогены, агонисты гонадотропин-рилизинг фактора.
Таргетная терапия – нанесение на грудь мази с прогестероном («Прожестожель»), имеющей прицельную направленность на ткани МЖ – снимает боль и отек.
Фито- и гомеопрепараты — для коррекции дисгормональных нарушений используют растения с содержанием фитоэстрогенов (масло примулы вечерней, шалфея, душицы, цимифуги) и гомеопатические препараты, в состав которых они входят.
Из гомеопатических препаратов можно отметить «Мастодинон», «Мамоклам», «Циклодинон» и др. Назначаться они должны врачом-гомеопатом для лучшего эффекта. Обычно к ним прибегают в случае отказа пациенток от назначения им гормонотерапии.
Седативные препараты – особой популярностью пользуются СИОЗС («Прозан», «Паксил»). В легких случаях рекомендованы «Магне В6», фитотерапия — травы валерианы, пустырника, пиона; успокоительные сборы.
Анальгетики – сюда входят НПВС («Ибупрофен», «Диклофенка») и обычные анальгетики.
НПВС проявляют противовспалительные свойства потому, что угнетают синтез воспалительных медиаторов простагландинов, не давая им сенсибилизировать болевые рецепторы в тканях грудных желез.
Диуретики («Фуросемид», «Маннитол») – уменьшают отеки, а с ними и боли. Мочегонные средства позволяют заметно уменьшить выраженность болевого синдрома. Обычно используют калийсберегающие диуретики (чаще других «Спиронолактон»), также обладающие антиандрогенными свойствами.

В комплекс лечения можно добавить и физиопроцедуры (электрофорез, магнитотерапию, гальванизацию, бальнеотерапию). Полезно и применение витаминно-минеральных комплексов.

При ациклической мастодинии лечение производят, в первую очередь, основного заболевания. При необходимости нередко приходится применять и хирургическое лечение, такое как вскрытие и дренирование мастита, энуклеация опухоли, секторальная резекция молочной железы или полное удаление – мастэктомия.

При маститах и абсцессах обязательным будет назначение антибактериального лечения.

Очень помогает при некоторых состояниях удаление яичников или подавление их активности химиопрепаратами или лучевой терапией. Эндокринная мастодиния излечивается полностью.

При циклической масталгии молочной железы прогноз благоприятный, при ациклической и ложной он зависит от основного заболевания, спровоцировавшего появление боли. Но при всей благоприятности прогноза самолечение исключается полностью. Кроме того, не забывайте ежемесячно обследовать свои железы на появление в них узлов и уплотнений.

Для профилактики масталгий, вызванных гормональным дисбалансом, маммологи советуют придерживаться правильного режима труда и отдыха. Трудоголизм не должен иметь место. Следует откорректировать диету с ограничением соли, задерживающих жидкость в организме продуктов (соления, приправы, сладости, жареные блюда, алкоголь).

Соль замедляет обмен веществ и дает склонность к отекам. Рацион должен содержать достаточное количество витаминов и минералов, достаточно клетчатки, больше овощей и фруктов. Если поступает с пищей достаточно йода, магния, селена и цинка, то это положительно сказывается на общем состоянии организма.

Важное место отводится своевременной и полноценному лечению гинекологических патологий, особенно если им сопутствуют гормональные нарушения. Профилактикой будет и ЗОЖ – умеренная физическая активность, исключение гиподинамии, стрессов, правильное чередование труда и отдыха, полноценность сна. Обязательным фактором является нормализация веса при его зашкаливании.

Маммологи предупреждают, что ожирение — предрасполагающий фактор масталгий, потому что в жировой ткани идет синтез и накопление эстрогена. Кофе, шоколад и чай исключены.

Нужно заботиться о печени, ее нормальная работа – надежный щит при гиперэстрогении. Также следует правильно подбирать нижнее белье – чтобы оно не было тугим и не передавливало молочные железы. Идеальный вариант – мягкие широкие лямки на бюстгальтере.

источник

Остеохондроз и фиброзно-кистозное заболевание являются вполне самостоятельными и достаточно серьезными проблемами, которые очень часто встречаются в качестве сопутствующих патологий. Может ли возникнуть мастопатия на фоне остеохондроза? Возможно ли образование дегенеративно-дистрофических изменений в области позвоночного столба при наличии фиброзно-кистозных уплотнений в районе молочных желез?

Мастопатия сегодня диагностируется почти у половины женского населения детородного возраста. Риски перерождения опухолей в рак груди при этом увеличиваются примерно в 5 раз. Остеохондроз же является более распространенным заболеванием, но, несмотря на это дегенеративно-дистрофические процессы не обладают свойственностью перерождаться в рак. Многие люди болеют остеохондрозом на протяжении всей жизни и умирают от старости, поэтому данное заболевание для многих и не считается серьезным.

Оставлять без внимания первичные признаки мастопатии и остеохондроза не следует, так как с течением времени данные патологии начнут доставлять огромный дискомфорт, что существенно ухудшит качество жизни. Для этих болезней характерно появление существенного болевого синдрома, и если они появляются одновременно, то могут сопровождаться очень сильными болями, которые в несколько раз превышают неприятные ощущения при отдельно протекающих недугах.

Советуем обязательно ознакомиться с новой методикой, на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. В НИИ Маммологии, на основании исследования группы добровольцев, подтвердили факт выздоровления от мастопатии и исчезновений новообразований в груди.

Для мастопатии характерно чрезмерное разрастание соединительно ткани, находящейся в области молочной железы. Следовательно, при данном заболевании происходят следующие патологические процессы:

Разрастание соединительной ткани в области самой железы и ее протоков
Атрофия нормальных клеток, образование многочисленных кист или узлов

Наиболее значимую роль в образовании мастопатии играют нервные стрессы и негативные эмоции. Отрицательные эмоции и частые нервные срывы вызывают такое состояние, как спазм в области спинных мышц. Подобное состояние также сопровождается и ухудшением кровотока в районе молочных желез, что может возникнуть еще и при ношении тесного бюстгальтера.

Нередко мастопатия возникает в качестве осложнений остеохондроза. Это обусловлено тем, что нервные ответвления из области второго и третьего элемента грудного отдела позвоночника курируют работу молочных желез, и при их неправильном функционировании нарушаются обменные процессы и области груди.

Фиброзно-кистозное образование определить самостоятельно непросто, особенно если мастопатия возникает на фоне остеохондроза, потому как болевые ощущения обоих патологических процессов могут совпадать, скрывая один одного. При малейших подозрениях на мастопатию рекомендуется проконсультироваться с врачом и пройти соответствующее обследование.

Остеохондрозом называется комплекс дегенеративно-дистрофических изменений, протекающих в области суставных хрящей. Чаще всего подобное патологическое состояние возникает в области межпозвоночных дисков. Несмотря на то, что остеохондроз появляется при длительном сидении и неправильном распределении нагрузки на позвоночный столб, мастопатия также может стать причиной развития данного заболевания.

Разрастание соединительной ткани существенно ухудшает кровоток в области молочных желез и грудного отдела позвоночника. Именно данное состояние и становится причиной образования дистрофических изменений хрящевой ткани.

Остеохондроз может проявляться в виде следующих симптомов:

Чувство онемения и боли в спине
Болевые ощущения в области груди
Увеличение боли при нагрузке

Болевой синдром при остеохондрозе, так же как и при мастопатии может иррадиировать в область молочных желез или спины, что существенно затрудняет самодиагностику заболевания. Именно поэтому при появлении подобной симптоматики рекомендуется проконсультироваться со специалистом, который сможет дифференцировать один патологически процесс от другого и назначить подходящее лечение.

При одновременном течении таких заболеваний, как остеохондроз и мастопатия состояние больного существенно ухудшается, следовательно, для лечения требуются более серьезный подход. В данном случае лечение назначается строго индивидуально в соответствии со стадиями и формами болезней.

В качестве рекомендации для облегчения общего состояния можно отметить:

источник

Согласитесь, боль в молочной железе способна нагнать панику на любую женщину. На ум сразу просятся диагнозы один страшнее другого – инфаркт миокарда, онкология… Но отчаиваться не надо. Иногда источником возникновения боли в молочных железах становится остеохондроз грудного отдела позвоночника.

Боль в молочной железе или в животе при остеохондрозе позвоночника – симптом нечастый, однако он всё-таки случается. Помимо боли в груди, человек в таком случае может ощущать жжение, онемение, болезненные припухлости при пальпации. Действительно, трудно догадаться, какое заболевание эти неприятные ощущения может вызвать. Даже при проблемах с позвоночником – из всех возможных разновидностей остеохондроза, грудной встречается реже, нежели другие. Связано это с тем, что грудной отдел позвоночного столба из-за анатомического строения скелета наименее подвижен, соответственно, реже подвергается патологии. Тем не менее бывают и искривления, и травмы, сколиозы, накопления солей, костяные наросты, другие виды повреждений грудного отдела, которые вызывают защемление нервных окончаний, деформацию межпозвоночных дисков и грыжи. Они и есть главные причины возникновения болей в молочной железе при остеохондрозе.

Коварство остеохондроза заключается в том, что на ранних стадиях заболевания его симптомы успешно прячутся за признаками других распространённых болезней. Поэтому для правильного диагноза чаще всего требуются современные методы диагностирования. Поскольку причины возникновения болей в груди и грудной клетке по своей симптоматике могут быть весьма схожими с онкологическим заболеванием молочной железы, воспалением лимфатических узлов, следствием инфаркта миокарда, когда боль отдает в левую руку либо грудь, синдрома заболевания сердца (ишемическая болезнь), гормональных нарушений и даже банальных миозитов. Поэтому, визит к маммологу откладывать нельзя ни в коем случае. Врач проведет обследование, назначит комплекс необходимых анализов, в том числе может потребоваться пройти обследование на МРТ. Это один из наиболее современных методов диагностики внутренних органов человека, их состояния, включая область грудной клетки. Только глубокое и всестороннее обследование даст исчерпывающий ответ на причину, почему вас преследует боль в молочной железе, имеет ли тут место остеохондроз грудного отдела или дорсалгия.

Своеобразным маркером того, что боль в молочной железе связана больше с состоянием позвоночника, а не с другими заболеваниями, сообщают следующие симптомы:

Боль, тупая или острая в районе рёбер при глубоком вдохе.
Неприятное чувство жжения, покалывания в груди, молочной железе.
При подъеме рук онемение и покалывание в кончиках пальцев.
Регулярно появляющиеся беспокоящие боли во внутренних органах, дискомфорт при поворотах туловища, наклонах.
Усиление болевых ощущений в вечернее и ночное время, дискомфорт в области сердца.
Повторяющиеся мышечные спазмы и болевые ощущения в районе спины, грудной клетки, правого подреберья, они усиливаются в менструальный период у женщин.

Но окончательный диагноз, конечно, должен определять дипломированный специалист на основе комплексного обследования пациента. Пренебрегать лечением не стоит, поскольку грудной остеохондроз в запущенной стадии очень негативно сказывается на работе буквально всех внутренних органов и может превратить человека в инвалида.

Избавление от болей в молочной железе при остеохондрозе грудного отдела позвоночника происходит при лечении основного заболевания. Лечение остеохондроза обычно осуществляется по нескольким направлениям:

Медикаментозное лечение;
Физиотерапевтическое лечение;
Массаж, мануальная терапия;
Акупунктура, рефлексотерапия;
Лечебная физкультура.

Лечение применяется в целях купирования острых болевых приступов и воспалительных процессов. Ряд медикаментозных препаратов, назначаемых в подобных случаях, чрезвычайно широк, он включает в себя нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Нурофен), препараты хондропротекторной группы (Хондроксит, Терафлекс, Хондролон), применяются препараты комплексного воздействия, в частности, препарат Мильгамма (комплекс витаминов группы В, способствующий улучшению проводимости нервных импульсов, усилению обменных процессов, снижению болевых симптомов).

Лечение при таком недуге как остеохондроз включает в себя воздействие на проблемные участки ультразвуком (Фонофорез), магнитными полями (Магнитотерапия), лечение токами различной частоты (Диадинамотерапия), парафиновыми аппликациями (парафинотерапия), вытягиванием позвоночника. Каждый из вышеперечисленных методов имеет свои преимущества, задача лечащего врача подобрать наиболее оптимальный.

Рефлексотерапия и акупунктура – это методы, доказавшие свою эффективность в борьбе с остеохондрозом грудного отдела. Суть заключается в точечном воздействии на нервные узлы и болевые точки, что позволяет нормализовать энергетический обмен, снизить воспалительные процессы и спазмы, которые являются источниками неприятных ощущений.

Самый популярный метод терапии остеохондроза. Благодаря массажным процедурам удаётся добиваться значительного прогресса в лечении патологии позвоночника, снятия спазмов, которые образуются в мышцах, усиливать обмен веществ в проблемных зонах. Благотворно влияет массаж и на состояние ЦНС: он активно взаимодействуя с нервными волокнами, регулярные массажные процедуры способствуют ускоренной ремиссии всего организма.

В особом ряду лечебного воздействия на область грудной клетки при остеохондрозе стоит мануальная терапия. Нужно понимать, что если массаж – это лечебное воздействие руками на мягкие ткани, то МТ – это лечение при помощи пальцев и рук терапевта методом воздействия на костные и хрящевые ткани. По своей эффективности мануальная терапия в ряде случаев способна за несколько сеансов избавить пациента от хронических болей при поражении позвоночника. Многие используют аппликатор Кузнецова, чтобы самостоятельно делать себе массаж.

Традиционный метод профилактики и лечения. Исходя из диагноза, специалист подберет необходимый комплекс упражнений, способствующий укреплению мышечного корсета, продольных мышц спины, может составить долговременный план занятий. Хорошим решением для профилактики является плавание в бассейне.

Остается напомнить, что в борьбе с недугом все средства хороши, которые даже используют правильную диету. При внимательном отношении к заболеванию, соблюдении предписаний лечащего врача, регулярной профилактике (важно также соблюдать время сна, наличие ортопедического матраса – обязательное условие), при постоянном движении и физической активности недуг успешно может быть преодолён.

источник

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Выполнение упражнений на растяжку позвоночника при остеохондрозе — это самый простой способ улучшить свое состояние в реабилитационный период, а также отличная профилактика спинных заболеваний. Главное — строго придерживаться советов специалиста, заниматься зарядкой регулярно, увеличивая количество повторов постепенно.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Развитие остеохондроза — это, прежде всего, малоподвижный образ жизни, постоянные стрессовые ситуации, плохая экология. Для лечения этого недуга применяются:

Важное место отводится выполнению упражнений на растяжку. Каждое разработано таким образом, чтобы его выполнение помогало предупредить дальнейшее прогрессирование недуга и снимало болевой синдром. Также разработаны специальные комплексы, которые можно использовать в профилактических целях. Приступать к их выполнению необходимо при первых проявлениях болей в спине. Это позволит избежать развития неприятного и часто очень тяжелого заболевания.

В основе комплекса упражнений лежат природные движения человеческого тела. Чрезмерное растяжение мышечных волокон или переутомление полностью исключены. Упражнения подойдут даже не подготовленным в физическом плане люди. Для выполнения некоторых из них придется воспользоваться дополнительными приспособлениями:

перекладиной;
гимнастической палкой;
тренажерами.

Особый стретчинг разработан для больных пожилого возраста. Уровень нагрузки в нем минимальный, и нет необходимости использовать какие-либо приспособления.

Начинать лечебную зарядку нужно только в тот момент, когда болевой синдром полностью устранен. Хотя разработано несколько упражнений, которые могут выполняться даже в период обострения.

Физические упражнения нужны при любой форме остеохондроза:

С их помощью можно укрепить мышцы и связки, что даст возможность снизить нагрузку на позвоночник. Специальная растяжка при остеохондрозе помогает снять мышечный спазм, увеличивает межпозвонковые промежутки, что позволяет сократить давление на нервные корешки или полностью их освободить. Благодаря этому болевые ощущения исчезают или становятся менее выраженными.

Кроме того, регулярное выполнение упражнений избавляет от чувства скованности в области поражения.

Упражнения помогают выработать правильную осанку. Это позволяет привести в норму нагрузку на отдельные отделы позвоночника. В тканях вокруг позвоночника улучшается кровоток, нормализуются обменные процессы. Это говорит о том, что благодаря зарядке воздействие оказывается на истинную причину остеохондроза — сбои в питании межпозвонковых дисков и позвонков. Именно эти нарушения провоцируют возникновение дегенеративных изменений.

Так при регулярном выполнении разминки при остеохондрозе поясничного отдела появляется возможность избежать нарушений в работе внутренних органов и не допустить развития атрофии мышц ног.

При шейной форме недуга зарядка помогает:

избавиться от головных болей;
нормализовать давление;
улучшить кровоснабжение головного мозга.

При поражении грудного отдела с помощью разминки можно повысить подвижность суставов, избавиться от скованности глубоких мышц спины, улучшить вентиляцию легких, что важно для тех, у кого глубокое дыхание вызывает сильные боли в спине.

Комплекс упражнений при остеохондрозе поясничного отдела включает растяжку и силовые упражнения. Например, чтобы увеличить промежутки между позвонками, следует повисеть на перекладине.

Для тех пациентов, кто не в состоянии это проделать, существует другой способ растянуть спину. Следует присесть и подтянуть колени к подбородку, обхватить их руками и выгнуть спину. Или выполнить растяжку в положении стоя: наклониться вперед, упереться в колени ладонями и выгибать спину, растягивая позвоночник в области поясницы.

Назначение силовых нагрузок при этой форме остеохондроза — воздействие на мышцы поясницы, ягодиц, таза и ног. Стоя прямо, следует наклонять туловище вперед, выполнять повороты и приседания. Лежа на спине, нужно согнуть ноги в коленях, обхватить их руками, а затем поднимать ноги и таз.

При остеохондрозе шейного отдела нужно выполнять комплекс, который поможет укрепить мышцы шеи. Ладонью упереться в щеку и, преодолевая сопротивление, пытаться склонить голову в противоположную сторону. Проделать то же самое другой рукой.

Для выполнения следующего упражнения необходимо сложить ладони под подбородком. Упираясь в них, следует пытаться нагнуть голову к груди. Обхватить ладонями затылок. Надавливая им на ладони, наклонять голову назад. Поднимая плечи, стараться подтянуть их к ушам.

Все упражнения выполняются по 3 раза с небольшими перерывами. Спину все время нужно стараться держать прямо.

Зарядку при заболевании грудного отдела можно выполнять в любом положении тела. Стоя или сидя на стуле, наклонять туловище в одну или другую сторону, поднимая при этом правую или левую руку. Затем расположить их за головой и проделать несколько движений, которые напоминают потряхивание.

Для выполнения следующего упражнения лечь на спину и плавно поднимать руки вперед, пытаясь при этом поднять голову. Затем перевернуться на живот. Сгибаясь в области груди, нужно пытаться приподнять голову и руки над уровнем пола.

Стоя на четвереньках, необходимо выгнуть грудной отдел так, как это делают кошки, и задержаться в этом положении на несколько секунд.

Каждое упражнение повторяется по 5–7 раз с небольшими перерывами.

Чтобы максимально улучшить свое состояние и предупредить возможные осложнения болезни, при выполнении лечебной зарядки нужно придерживаться несложных рекомендаций. Нельзя применять какие-либо физические нагрузки при обострении болезни. А во время ремиссии заниматься зарядкой необходимо каждый день.

В комплекс должны входить только те упражнения, что не доставляют пациенту боли и не вызывают чувство дискомфорта. Расширение комплекса и увеличение нагрузки должно проходить постепенно. При этом пациенту нужно все время контролировать свои ощущения. Лучшим показателем станет улучшение состояния и отсутствие неприятных симптомов.

Необходимо строго придерживаться разработанной техники выполнения упражнений и интенсивности занятий, вносить новые элементы без консультации со специалистом нельзя.

Все движения должны быть плавными и размеренными.
Рывки и резкие повороты недопустимы.
Постоянно следует следить за дыханием и сохранять правильную осанку.
Не надо слишком перегружать мышцы.
После каждого движения необходимо отдыхать, чтобы задействованная мышечная группа могла расслабиться.

Лучшее время для проведения зарядки — утро. Именно в это время ощущается наибольшая скованность мышц, замедляется кровоток. Выполнив даже самые несложные упражнения, можно улучшить свое состояние, увеличить амплитуду движений, убрать чувство усталости, освободиться от боли.

Помещение для занятий должно быть проветрено и иметь комфортную температуру. Переохлаждение может спровоцировать обострение болезни. Одежду следует выбирать из натуральных материалов, удобную и просторную, чтобы обеспечить необходимую свободу движений.

Перед зарядкой нужно принять теплый душ. Это поможет расслабиться мышцам, и эффективность занятий значительно увеличится. Можно сделать легкий массаж спины и шеи.

Перед выполнением основного комплекса следует провести разминку, чтобы разогреть мышцы и подготовить их к предстоящей нагрузке.

Выполнение зарядки при остеохондрозе показано не всем. Нужно отказаться от любых нагрузок при острой форме недуга. Не стоит также заниматься при повышении артериального давления, особенно тем пациентам, которые страдают шейной формой недуга.

Противопоказаны занятия при нарушениях работы опорно-двигательного аппарата, травмах и других патологиях позвоночника, острых инфекционных заболеваниях, онкологии.

Определенные упражнения для растяжения исключаются из комплекса, разработанного для беременных женщин.

Карта сайта

Диагностика
Кости и суставы
Невралгия
Позвоночник
Препараты
Связки и мышцы
Травмы

Остеохондроз является дегенеративно-дистрофическим поражением, локализирующимся в позвоночных тканях. Заболевание вызывает патологический процесс в межпозвонковых дисках, прилегающих поверхностях суставов, а также связочном аппарате позвоночника.

Заболевание существенно влияет на здоровье человека. Происходит поражение костей, связок. О начале заболевания сигнализируют болезненные симптомы, мышечная атрофия, нарушенное функционирование внутренних органов. Наиболее распространенный возраст человека для заболевания остеохондрозом — более 30 лет.

В медицине имеется достаточно много сведений о причинах возникновения болезни. К таковым можно отнести получение механической травмы, наследственный фактор, нарушенный обмен веществ. Найти причину, способствующую развитию болезни, очень сложно, так как остеохондроз может возникать и у взрослого человека, и у подростка.

Распространенный фактор для развития болезни — отложение позвоночных солей. С помощью рентгеновского снимка диагностируются наросты на позвонках, при этом похрустывают и скрипят суставы при ходьбе.

Также заболеть остеохондрозом можно в случае имеющейся инфекционной болезни, при постоянных перегрузках позвоночника, воздействии химического вещества, нарушении осанки. В зоне риска находятся люди, ведущие неправильный образ жизни, злоупотребляющие курением и алкоголем, страдающие лишним весом, находящиеся в постоянных стрессовых ситуациях.

Симптоматика остеохондроза определяется в зависимости от того, какой вид (виды) заболевания присутствует. Какие же бывают виды остеохондроза и как они проявляются, разберем подробнее.

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника:

головная боль;
нарушенная координация;
нарушение слуховой, голосовой и зрительной систем;
возникновение храпа.

Наиболее распространенный признак — головная боль, которая негативно влияет на привычный образ жизни человека. Чаще всего болит шея, горло, зубы. Боль распространяется в область плеч и рук и усиливается при движениях.

Все симптомы проявления шейного остеохондроза медицина разделяет на несколько групп:

Корешковые симптомы.Иными словами, шейный радикулит. Боль берет начало в шее, опускается по лопаткам и спине вдоль всего тела до пальцев руки.

Рефлекторные симптомы. Распространенный признак — боль, характеризующаяся острым и жгучим характером. Место локализации — шея или затылочная зона. Нередко боль отдает в сердце и грудной отдел позвоночника, причем, человек путает остеохондроз с наличием сердечной болезни.

Симптомы позвоночной артерии. Наиболее распространенный симптом — головная боль. Возможно нарушение слуховой и зрительной систем.

Кардиальные симптомы. Казалось бы, болит сердце, но это не так. Это всего лишь иррадация боли в сердце, но никак не сердечное заболевание. В этом случае симптомы схожи со стенокардией. Распространены случаи, когда врач ошибочно ставит диагноз и производит лечение несуществующего заболевания.

Самостоятельное лечение не рекомендовано при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Прежде чем назначить необходимое лечение, врач проводит диагностику. Основным методом диагностики является рентген. Лечение должно быть комплексным, включая устранение источника болезни, а также симптоматики.

Ранняя стадия болезни предполагает мануальную терапию и ЛФК. Запущенный остеохондроз требует более тщательного лечения, а иногда и хирургического вмешательства. Как только основное лечение окончено, врач назначает проведение гимнастики.

Заболевание грудного отдела позвоночника характеризуется приступами боли в сердце, грудине, спине, боковой области туловища, верхней области живота. Иными словами, боль всего тела.

Болезненные ощущения в сердце могут вызвать подозрение на такой патологический процесс, как стенокардия. Отличием является то, что боль в области сердца в случае остеохондроза грудного отдела позвоночника не купируется Нитроглицерином, а при электрокардиографии не выявлены патологические изменения в сердце. И боли не проходят после приема сердечного препарата.

Межреберный остеохондроз грудного отдела позвоночника характеризуется симптомами в зависимости от места локализации патологического процесса:

Радикулопатия развивается совместно с грыжей межпозвоночного диска. В том случае, когда межреберный остеохондроз грудного отдела позвоночника охватывает верхний сегмент, наблюдается боль в плечах, лопатках, спине, сердце.

При сдавливании спинного мозга. Иными словами, компрессионная миелопатия. Довольно редкое явление, проявляющееся болью, онемением и слабостью нижних конечностей.

Клинические симптомы, принадлежащие только остеохондрозу грудного отдела позвоночника, являются следующими:

Неврологические симптомы — постоянная боль, которая усиливается в случае глубокого кашля и вдоха.

реберно-позвоночный артроз;
вертеброгенные симптомы.

Висцеральные синдромы — боль в сердце, усиливающаяся в случае физической нагрузки, поворота тела.

Лечение остеохондроза грудного отдела позвоночника должно быть комплексным. Особое место занимает мануальная терапия, ЛФК, физиотерапия.

Межреберный остеохондроз поясничного отдела позвоночника характеризуется болью в области поясницы и спинной области тела. Иррадация может наблюдаться в область бедер, ягодиц, голени, очень редко – в сердце.

Пояснично-крестцовый остеохондроз характеризуется нарушением мочеиспускания, дефекации, нарушенным потоотделением, покалыванием в нижних конечностях, сухостью и шелушением кожного покрова.

Лечение остеохондроза поясничного отдела позвоночника проводит невролог. Перед постановкой лечения врач проводит необходимые меры диагностики, заключающиеся в личном осмотре, прощупывании позвонков. Также необходимо провести рентгенографию, МРТ и КТ. На основании результатов таких исследований назначается лечение.

Лечение поясничного остеохондроза должно включать меры по устранению боли, возобновлению нормального функционирования пораженной области.

Комплексное лечение включает:

Медикаментозный метод. С помощью медикаментов можно снять боль, воспаление, отек.
Физиотерапевтическое лечение. С помощью такого лечения также можно снять боль и неприятные ощущения, а также значительно продвинуться к полному выздоровлению.
ЛФК. Профилактика и лечение с помощью лечебно — физкультурного комплекса помогает значительно улучшить здоровье и добиться полного выздоровления. Проводить ЛФК в период обострения болезни запрещено! Совместно с занятиями физкультурой необходимо придерживаться здорового образа жизни, правильно питаться, предотвращать стрессы.

Как правило, диагностика остеохондроза состоит из нескольких этапов:

Этап 1. Врач слушает жалобы человека и выясняет историю болезни: область беспокойства, время, на протяжении которого ощущается дискомфорт, причина появления боли, причина облегчения боли.

Этап 2. Врач проводит осмотр кожных покровов, чтобы выявить или отметить отсутствие покраснения, шелушений и высыпаний. Врач проводит пальпацию пораженной области для определения температурного режима кожного покрова, выявления отечности, болезненного уплотнения.

Этап 3. Проведение рентгенологического исследования необходимо для определения патологической подвижности позвонков, смещения, отложения солей, образования остеофитов.

Этап 4. КТ способствует выявлению сдавливания нервных корешков, разрывов, всевозможных изменений, краевых разрастаний.

МРТ способствует рассмотрению состояния сосудов, нервных отростков и межпозвоночных дисков.

В том случае, когда наблюдаются болезненные ощущения (иными словами, период обострения), различные активные действия категорически запрещены. Не рекомендованы разминания или массирования пораженной области, ведь боль может только усилиться. Тело нужно обеспечить покоем: занять самое комфортное положение, при котором проявлены минимальные боли. Также необходимо мышечное расслабление. Иногда врач рекомендует применять корсет для более комфортного передвижения.

При грудном и поясничном остеохондрозе пораженную область рекомендовано прогревать. Самый эффективный метод прогревания — применение пояса из собачьей или овечьей шерсти. Благодаря поясу, устраняются боли и ослабляется воспалительный процесс. Пояс можно найти почти в каждой аптеке. В некоторых случаях возможно посещение бани, таким образом хорошо прогреть пораженную область. Баня разрешена лишь в период, когда устранено обострение болезни.

Также эффективны старинные бабушкины рецепты. Применять можно различные настойки, натирая пораженную область. не менее действенны различные мази, которые можно сделать в домашних условиях либо же приобрести в аптеке. Но такие мази нужно использовать с осторожностью, ведь они способны вызвать ожог кожного покрова. Именно поэтому важно прочитать инструкцию перед применением.

ЛФК способствует лечению остеохондроза, а также является прекрасным профилактическим средством. Физкультура должна быть специально разработанной и индивидуально подобранной в каждом конкретном случае заболевания.

Лечебно — физкультурный комплекс необходимо проводить лишь в стадии ремиссии, но не в период обострения. При этом физкультура способствует укреплению связочного аппарата и мышечного корсета спины. Благодаря физкультуре, можно обойти основное медикаментозное лечение.

Чтобы не усугубить свое здоровье и предотвратить развитие остеохондроза любого отдела позвоночника, существует специальная профилактика. К основным ее правилам относятся:

Прежде чем приступить к физической нагрузке или выполнению физических упражнений, необходимо выпить воды. Это необходимо для того, чтобы поддержать обмен влажности в дисках и не допустить их обезвоживания.

Хорошим средством профилактики служит массаж спины, который можно осуществлять самому человеку, находясь в домашних условиях. Массаж способствует усилению кровотока по организму, а также ускорению обменных процессов.

Ни в коем случае нельзя поднимать и держать тяжелые предметы и вещи на вытянутой руке. Это способствует увеличению нагрузки. Чтобы поднять предмет, можно присесть на корточки, удерживая позвоночник ровно.

Не рекомендовано осуществлять резкие движения, повороты и наклоны.

Необходимо равномерное распределение нагрузок.

Профилактика остеохондроза включает правильный образ жизни и полноценное питание. Не нужно запускать любое заболевание. Своевременное обращение в больницу поможет избежать негативных последствий.

2016-04-09

При остеохондрозе позвоночника происходит разрушение костной и хрящевой ткани одного или нескольких отделов позвоночника. Это заболевание носит хронический характер и развивается практически у всех пожилых людей. Связано это с обычным старением организма.

Симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника
Симптомы грудного остеохондроза
Признаки остеохондроза грудного отдела
Как врач ставит этот диагноз
Методы лечения остеохондроза
Лечебная физкультура
Профилактика остеохондроза

Межпозвоночные диски подвергаются атрофическим изменениям, а в каком возрасте это произойдет, зависит от многих факторов:

травмы;
заболевания и перегрузки позвоночника.

К перегрузке позвоночника относится:

ходьба с изогнутой спиной;
неправильное сидение;
особенности строение позвоночного столба;
недостаточное питание тканей позвоночника вследствие наследственных аномалий.

При остеохондрозе ядро, находящееся между позвоночными дисками, теряет часть воды. Из-за этого в ядре происходит нарушение обмена веществ и затрудняется доступ различных минералов и витаминов.

Через некоторое время в диске появляются трещины, он становится плоским. Далее начинают поражаться близлежащие сустава и связки, образуя воспаление тканей. Из-за воспаления происходит смещение соседних позвонков. Это опасно появлением корешковой симптоматики: боль по ходу пораженного нерва.

Также возможно появление межпозвоночной грыжи, а она, в свою очередь может спровоцировать сдавление спинного мозга. Для остеохондроза характерно появление остеофитов – костные наросты на телах позвонков. Эти наросты могут сдавливать спинной мозг и вызвать корешковый синдром.

Чаще всего остеохондрозу подвержены шейный и поясничный отделы.

спортивная деятельность (тяжелая атлетика);
лишний вес;
нарушение обмена веществ;
сидячая работа ( программисты, бухгалтеры, водители и .т.п.);
плоскостопие;
травмы позвоночника;
переохлаждение.

Основные симптомы остеохондроза шейного отдела позвоночника – боли в области головы и шеи. Человека беспокоят сильные головные боли, боли в шее, отдающие в руку, боли в грудине. Больной может жаловаться на прострелы – появление резкой боли в шее, спазм мышечной мускулатуры и ограничение движения.

Также человек может слышать хруст при поворотах шеи. Из-за защемления нервов и сосудов у человека может возникнуть онемение языка и кончиков пальцев. Больной будет жаловаться на снижение слуха и зрения, повышенное артериальное давление и слабость в мышцах рук и ног.

Этот вид остеохондроза встречается довольно редко. Связано это с анатомическим строением грудного отдела позвоночника. Он состоит из 12 позвонков, которые соединены с ребрами за счет суставов. Впереди ребра между собой соединятся грудиной. Таким образом, создается отличный каркас из позвоночника, грудины и ребер, который защищает внутренние органы от различных травм.

Позвонки грудного отдела имеют небольшую высоту и длинные остистые отростки, которые располагаются друг над другом, как черепица. Из-за такого строения этот отдел позвоночника имеет малую подвижность. Межпозвоночные диски грудного отдела редко подвергаются травмированию.

Причины формирования этого вида остеохондроза:

нерациональное распределение нагрузки;
задержка в питании межпозвоночных дисков;
сидячая работа;
наличие сколиоза.

Как и при других видах, ведущим симптомом остеохондроза грудного отдела является боль.

Но при грудном остеохондрозе боль может быть разной. Дорсалгия – длительные дискомфортные и слабые болевые ощущения по ходу грудных позвонков. Боль может затрагивать шейную и поясничную области.

Дорсаго – один из признаков остеохондроза грудного отдела, при котором боль возникает в виде приступа. По характеру она интенсивная, острая, приводит к затруднению дыхания, приводит к ограничению мышечных движений. Кроме боли у пациентов моет возникнуть чувство онемения в груди, нарушение половой функции, боль в области сердца, почек и желудка.

Позвоночный столб устроен так, что в грудном отделе он сужается, поэтому грыжи, возникающие из-за остеохондроза, быстро приведут к сдавливанию спинного мозга. Это легко приведет к проблемам со стороны сердца, поджелудочной железы, печени и почек, ведь грудной отдел связан со всеми этими органами нервными волокнами. Именно поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу. Он поможет выяснить, откуда взялись беспокоящие вас признаки остеохондроза и проведет грамотное лечение болезни.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника возникает из-за подъема тяжести. В норме в центре межпозвоночного диска находится ядро, содержащее большое количество воды. За счет жидкости ядро становится мало сжимаемым, и для его разрыва понадобится сдавление в 500 кг.

Однако, пораженный остеохондрозом диск становится слабее, и для его разрыва понадобится всего 200 кг. Если человек весом 70 кг поднимет 15 кг груза в полусогнутом положении, а для позвоночника это и есть нагрузка в 200 кг, — межпозвоночный диск может разорваться. Именно поэтому первые симптомы остеохондроза позвоночника проявляются при подъеме тяжести.

боль в поясничной области;
невозможность движения в пояснице;
нарушение сна;
раздражительность;
утомляемость;
невозможность осуществления бытовых нужд;
снижение половой функции у мужчин;
нарушение менструального цикла;
синдром «холодных ног».

При переходе остеохондроза на крестцовую область у больного появляется боль в области почек и нарушение мочеиспускания.

Лечение остеохондроза проводит врач-невролог. Для начала он проводит осмотр позвоночного столба, обращает внимание на наличие сколиоза. После ощупывания доктор сможет понять, насколько поражен позвоночный столб, сухожилия и нервы.

После того, как невролог заподозрит остеохондроз позвоночника, он направит больного на дополнительное обследование. Сюда входит прохождение рентгенологического исследования, магнито-резонансную томографию. При подозрении на разрушение межпозвоночного диска проводится дискография. Также ее назначают для определения степени поражения нервных путей.

Вообще диагноз «остеохондроз позвоночника» поставить очень тяжело. Ведь человек может жаловать на боль в сердце, печени, почках, поджелудочной железе или на половую дисфункцию. Но все-таки при тщательном осмотре опытный врач сможет заподозрить это заболевание и назначить верное лечение.

Терапия остеохондроза – это очень длительный и тяжелый процесс. В острый период больному необходим покой пораженного сегмента. Если поражен шейный отдел, то пациент должен носить фиксирующий воротник Шанца. Если болит поясничный отдел – больному необходим постельный режим. Лучше всего поместить больного в стационар. Только там он сможет полностью соблюдать назначенный режим. Постель у такого больного должна быть жесткой. Для этого под матрас кладут деревянный щит.

Как было сказано выше, основной симптом заболевания – это боль. Поэтому больному для купирования боли и других симптомов остеохондроза назначаются анальгетики:

Также назначаются нестероидные противовоспалительные препараты:

К сожалению, длительный прием этих препаратов вызывает поражение слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта и у больного появляются следующие симптомы:

тошнота;
рвота;
боль в желудке;
чувство тяжести в животе.

Также моет обостриться язвенная болезнь желудка или появиться желудочное кровотечение. Поэтому перед применением этих препаратов необходимо проконсультироваться с врачом. Если боль, вызванная остеохондрозом, длится на протяжении 3-х месяцев, вместе с этими препаратами назначаются антидепрессанты. Установлено, что кроме успокаивающего действия, они способны уменьшать боль. К антидепрессантам относят:

Все перечисленные выше препараты можно отнести к симптоматической терапии. Они помогут снять боль, но не избавят человека от самой болезни.

Для восстановления межпозвоночных дисков и хрящей назначаются хондропротекторы. Эти препараты улучшают обмен веществ в соединительной ткани и способствуют восстановлению хрящей. Препараты принимают длительный период времени, в среднем — 4 – 6 месяцев.

К хондропротекторам относятся:

Кроме восстановления тканей и улучшения метаболизма в них, эти препараты оказывают и анальгезирующее действие. Еще одна группа лекарственных средств, необходимых при остеохондрозе позвоночника – это препараты, улучшающие кровообращение. Сюда моно отнести Пентоксифиллин. Его применение способствует расширению кровеносных сосудов, а если в комплексе с ним принимать препараты Тиоктовой кислоты (Берлитион, Тиоктацид), то у человека улучшиться метаболизм нервных клеток.

Как и при любой болезни, больным необходимы препараты кальция. Он восстановит активность костной ткани, повысит прочность связок и сухожилий, а также станет профилактикой остеопороза – заболевания, которое сопутствует остеохондрозу.

Дозированная нагрузка на позвоночный столб улучшит состояние больного. Но выполнять упражнения нужно крайне аккуратно. В острый период занятия физкультурой противопоказаны. Лишь со стиханием болевых ощущений можно начинать понемногу заниматься.

Упражнения улучшат кровообращение в позвоночнике, укрепят мышцы. За счет притока крови улучшиться обмен веществ и начнется восстановление поврежденных межпозвоночных дисков. Но нужно также помнить, что занятия должны проводиться регулярно иначе результата не будет.

Лягте на спину и выпрямьтесь. Положите одну руку на живот, а вторую на грудь и сделайте вдох, задерите дыхание на 10 минут, затем выдохните и расслабьтесь. Длительность упражнения 3 – 5 минут. В день нужно выполнять 3-5 раз.
Лягте на живот и выпрямите ноги. Опираясь на живот и ноги нужно поднять голову и верхнюю часть груди. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.
Лягте на спину и согните ноги в коленях. В таком положении поворачивайтесь на правый и левый бок. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 30 секунд.

Лягте на живот. Упритесь руками в пол и прогнитесь назад. Задержитесь в таком положении на 5 -10 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
Лягте на спину. Поднимите вверх голову и ноги («лодочка»). Задержитесь на 10-20 секунд. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.

Лягте на спину, согните ноги в коленях и прижмите их к груди. Раскачивайтесь взад-вперед и перекатывайтесь со спины на крестец и обратно. Раскачиваться до 2 минут. Затем нужно спокойно лечь и расслабиться.
Необходимо встать на четвереньки и прогнуться на сколько это возможно. Упражнение делать 3 – 5 минут с интервалом в 20 секунд.
В положении стоя, представьте, что крутите обруч на протяжении 2 – 3 минут. Упражнение выполнять 10 раз в день.

Рекомендуем: бесплатный курс упражнений по лечению остеохондроза без операций и лекарств!

При отсутствии эффекта от консервативного лечения и появлении осложнений остеохондроза, назначается оперативное лечение. Во время выполняют стабилизацию позвоночника, устраняют давление на спинной мозг и корешки. Если у человека имеется межпозвоночная грыжа – она удаляется. Так как при выполнении этой операции возможно повреждение спинного мозга и нервов, ее проводят только по жизненно важным показаниям.

Назначение физиотерапевтических процедур положительно влияет на течение болезни и ускоряет процесс восстановления. При остеохондрозе разрешено:

посещение сауны или бани;
плавание в бассейне;
массаж;
парафинотерапия;
мануальная терапия;
лазеротерапия;
различные ванны;
грязелечение;
электрофорез с противовоспалительными средствами или миорелаксантами;
магнитотерапия;
Д’ Арсанваль.

Все эти процедуры улучшают кровообращение в больной области, позволяют расслабиться мышцам и получить расслабление всего организма. Физиотерапевтические процедуры назначаются в реабилитационный период, когда больного не беспокоят сильные боли.

От остеохондроза никто не застрахован. Ведь все мы стареем, а вместе с нами стареет и весь наш организм. Для того, чтобы болезнь не разрушила ваши планы, нужно еще с молодости заниматься спортом. Умеренная физическая нагрузка способствует улучшению кровообращения, нормальному обмену веществ. Кроме того тренирует мышцы, которые защищают позвоночный столб. Для профилактики остеохондроза каждый человек должен:

правильно питаться – витамины и минералы, необходимые для организма;
отказаться от вредных привычек;
заниматься физической культурой;
не сутулиться;
беречь спину от переохлаждений;
не поднимать слишком тяжелые предметы;
принимать контрастный душ и закаливаться;
избегать стрессов.

Людям, страдающим этим заболеванием особенно важно соблюдать все рекомендации, ведь их невыполнение повлечет за собой обострение. При появлении боли в спине, которая длительно не проходит, необходимо обратиться за помощью к специалисту. Только врач сможет поставить верный диагноз и назначить лечение.

Не затягивайте с посещением поликлиники, ведь заболевание лучше лечить на ранних стадиях. Также не стоит заниматься самолечением – любой препарат имеет свои противопоказания, о которых вы можете не знать. Строго соблюдайте все рекомендации врача и тогда болезнь вскоре отступит!

Вылечить артроз без лекарств? Это возможно!

Получите бесплатно книгу «Пошаговый план восстановления подвижности коленных и тазобедренных суставов при артрозе» и начинайте выздоравливать без дорогого лечения и операций!

источник