Американский бад от мастопатии

Накоплен большой опыт применения натуропатических средств для профилактики и даже лечения заболеваний молочной железы (МЖ). Есть только одно препятствие для широкого внедрения этих средств: недоверие со стороны официальной медицины. Абсолютно ясно, что это грубая ошибка узкопрофильных врачей — отречение от натуропатии и нутрициологии в частности.

Новое поколение врачей приходит (точнее сказать возвращается) к принципам интегративной (объединительной) медицины, и здесь хватает работы всем специалистам: фитотерапевтам, гомеопатам, рефлексотерапевтам и др. Современная наука о питании — нутрициология вмещает в себя широкий круг вопросов, которые могут быть решены лишь при объединении усилий различных наук, таких как биология, биохимия, молекулярная биология, фармакогнозия, фитотерапия.

Молочная железа, вероятно, является самой удобной для клинициста моделью для изучения онкологического процесса (доступность больного органа для простых методов обследования, контроль роста первичного очага, раннее выявление метастазов в региональных лимфоузлах и т.д.), С натуропа-тической точки зрения, особенно эффективно поддаются воздействию гормонозависимые опухоли, в то время как для официальной медицины обнаружение такой зависимости может стать поводом для кастрации женщины (гормональной или хирургической, а иногда и той, и другой), что значительно ухудшает прогноз.

Мы приводим схему профилактики и лечения заболеваний молочной железы и некоторых гинекологических заболеваний на основе нашего опыта применения продукции американской фирмы «Nature’s Sunshine Products» (NSP) , хотя основные принципы использования БАД и фитокомплексов для этой цели универсальны.

Мастопатия — это даже не болезнь молочной железы, а чаще всего проявление дисгормональных нарушений. В железистой ткани МЖ имеется множество рецепторов, чувствительных к различным гормонально активным веществам, раздражение которых вызывает болезненные ощущения. Задача не столько лечить мастопатию, сколько корригировать функцию эндокринных желез. Лучше и безопаснее фитотерапии и гомеопатии для этих целей средств нет.

Давно известно, что болевые ощущения в МЖ возникают периодически у совершенно здоровых женщин. Назначение простого лекарства «Бромкамфара» быстро устраняет все жалобы, что связано со свойством галогеновых веществ (йод и бром) снижать чувствительность рецепторов железистой ткани МЖ. Эти рецепторы очень чутко реагируют даже на кратковременное изменение гормонального баланса.

Но особенно часто мастопатия возникает на фоне гиперэстрогенемии (повышенной продукции эстрогена), причем иногда это сочетается с гипофункцией щитовидной железы. В этом случае йоду придается особое значение и требуется увеличение его суточной дозы.

Препарат Kelp «компании NSP является уникальным источником микроэлементов и, прежде всего, йода, концентрация которого в капсуле колеблется от 100 до 150 мкг. Конечно врачи привыкли работать с точными дозировками, но в натуральном сырье допускаются определенные колебания активных ингредиентов, что существенно не влияет на эффект в целом. Причем назначение препарата совершенно безопасно в плане гиперстимуляции щитовидной железы, что может происходить особенно у молодых женщин при бесконтрольном приеме некоторых БАД, в состав которых входят аминокислоты, стимулирующие синтез тироксина: фенилаланин и тирозин. Рекомендуем эндокринологам обратить внимание на этот факт.

Препараты Alfalfa (Люцерна) и Chlorophyll Liquid — прекрасный источник минералов, белка, антиканцерогенных веществ — пищевых индолов. Кроме того, очень интересно эстрогеноподобное действие люцерны, регулирующее гормональный баланс женщины и положительно влияющее на лактацию без каких либо побочных действий.

Фитокомплекс HVP дает седативный эффект за счет действия трав: валериана, хмель, страстоцвет. Иногда женщине достаточно успокоиться, чтобы исчезли необъяснимые боли, колики, спазмы.

Обычная ситуация, когда врач (не специалист онколог-маммолог) становится гипердиагностом. Любое уплотнение в молочной железе вызывает бурные эмоции у врача, а вслед за этим еще более потрясающие стрессы у женщины. Известно, что осмотр молочной железы у менструирующих женщин надо проводить в определенные сроки цикла, так как некоторые уплотнения существуют буквально несколько дней. Более того, эти изменения могли существовать без динамики уже много лет. Специалисты знают, что, так называемая «мягкая грудь» является как бы редкой находкой у современной женщины, скорее исключением из правил. А напуганные онкологической угрозой женщины отказываются от массажей, теплых ванн, ходят на улице в ясную погоду под зонтиками. Эту поразительную глупость лелеют и подогревают современные «горе-диагносты», придерживающиеся принципа — напугать человека, а потом делать с ним, что хочешь. На самом деле, не надо паниковать и, тем более, сразу бежать на маммографию (доказанный факт — рентгеновское облучение способствует пролиферации соединительной ткани, особенно в течение первых трех месяцев после исследования, что может спровоцировать еще большее уплотнение железистой ткани). Надо честно признать, что в рентгенологической диагностике рака МЖ равно одинаково встречаются как ложно отрицательные, так и ложно положительные данные, зачастую в 20-30% случаев!

Следовательно, чтобы поставить диагноз фиброзно-кистозная мастопатия (ФКМ), кроме пальпации на первое время больше ничего особенного не надо. В течение первых 2–3-х месяцев нужно наблюдаться у маммолога с ежемесячным ультразвуковым обследованием и, при необходимости, произвести пункцию под контролем УЗИ. Кроме того, надо знать, что есть узкоспециализированный женский врач гинеколог-эндокринолог. Иногда успешное регулирование менструального цикла (и даже прием гормональных контрацептивов только с целью контрацепции) приводит к полному исчезновению ФКМ и солитарных кист в МЖ.

Более того, известно много примеров сочетания кистообразования в МЖ и яичнике, фиброаденом в МЖ и миомы матки, а также другие всевозможные сочетания. Западные специалисты называют эти «женские болезни» — фиброзными состояниями (fibroids). При успешном натуропатическом лечении все они могут исчезнуть. Но требуются 2 условия:
1. Доверие.
2. Терпение.

Принимать фитопрепараты надо постоянно. Но, как показывает наш опыт, раньше 4–6 месяцев ожидать полного эффекта невозможно, хотя болевые ощущения (тяжесть, нагрубание в МЖ и т.д.) могут исчезнуть уже через 2–3 недели, и это хороший прогностический признак. Минимальный курс приема БАД для оценки их эффективности должен быть равен не менее чем 2–3 полным менструальным циклам.

Здесь получаются временные «ножницы». С одной стороны, онколог требует немедленной открытой биопсии (операции), а с другой — нам нужно время, чтобы восстановить гормональный баланс, усилить детоксикационные возможности организма, провести иммунокоррекцию, назначить адекватную антиоксидантную терапию и т.п. И время на все это в большинстве случаев есть! Только часто женщина, парализованная страхом, теряет его на рыдания, посещение различных диагностических центров, а часто сама откладывает встречу с онкологом, надеясь на авось. И, как правило, время от момента, когда женщина (чаще всего сама обнаружившая это уплотнение) откладывает посещение к маммологу (онкологу), составляет не менее 3 месяцев, иногда и больше.

Но не будем ругать женщин за отсутствие самообладания, а лучше дадим им совет — немедленно начать применение БАД. А параллельно обходить все необходимые инстанции и посетить диагностические центры.

Наша схема применения нутрицевтиков (может быть использована в полном или частичном объеме, либо осуществляться поэтапно). Напоминаем, что речь идет не о быстродействующем лекарстве:

Комплексный препарат FC Dong Quai (для менструирующих женщин) — регулирует гормональный баланс и функцию репродуктивных органов женщины.

Для женщин в менопаузе и при посткастрационном синдроме лучше подойдет препарат диоскореи Wild Yam или С-Х, в состав которого входят клопогон, дудник, изофлаваноиды.

Нельзя переоценить значение ПНЖК для женского организма и, прежде всего, группы Омега-6 — это линоленовая и гамма-линоленовая кислота (ГЛК) и Омега-3 (декозагексаеновая, эйкозапентаеновая кислоты). Эти вещества являются эссенциальными и необходимыми для синтеза простогландинов и построения клеточных мембран, в том числе серого вещества мозга и сетчатки глаза. Они обеспечивают адекватную нейротрансмиссию, обладают антиоксидантной и противовоспалительной активностью, снижают содержание холестерина и гомоцистеина в крови, обеспечивают регенерацию кожи и рост волос.

Омега-3 по последним данным является наиболее эффективным онкопротектором при раке МЖ (а также при раке легких и простаты).

Как известно, избыток жиров, особенно тугоплавких, является фактором риска развития рака МЖ. Оказалось также, что чрезмерное увлечение препаратами ГЛК, т.е. Омега-6 (типа масла примулы вечерней) может стать дополнительным провоцирующим фактором. По современным данным не рекомендуются изолированное использование препарата Омега-6 . Зато четко доказана эффективность совместного применения Омега-3 и Омега-6 в соотношении 1:4 или 1:5. Для сравнения: в рационе современного американца это цифра составляет 1:27.

Так чего же не хватает на нашем столе? А того, что сполна было в закромах наших предков: льняное и тыквенное масло (семечки), орехи, козье молоко, кумыс. И обязательно рекомендуется женщинам жирные породы рыбы (без излишней термической обработки).

А вот молоко, охлажденные жирные продукты (мороженное, «холодец»), как и твердые (сатурированные) жиры (сало, масло, маргарин), женщине с ФКМ или неблагоприятным семейным анамнезом надо резко сократить. Строго исключить кофе и кофеинсодержащие вещества (шоколад, кока-кола и т.д.).

Это естественные вещества, подаренные природой для защиты от гормонально-зависимых опухолей. Так, из растений семейства Brassica (крестоцветные) — брокколи, шпинат, капуста и т. д. — выделен активный компонент индол-3-кабинол, который блокирует канцерогенное воздействие продукта деградации важного женского гормона — эстрогена, которым является 16-С-гидроксиэстрон. Как ни парадоксально, но чем больше в женщине «женского начала» — привлекательности, темперамента, сексуальной активности, тем опаснее ее судьба в плане развития онкологического процесса. Онкологи иногда приводят такое фатальное изречение: «Даже если бы человек жил бесконечно долго, то женщина обречена умереть от рака матки».

Эстроген, как доказано последними исследованиями, «повинен» в развитии опухолей не только женской половой сферы, но иногда становится причиной рака предстательной железы и кишечника.

К счастью, фитоэстрогены некоторых растений и пищевые индолы, содержащиеся в травах, могут противостоять канцерогенному действию продуктов деградации (распада) эстрогена в организме. Все зеленые растения можно назвать главным другом женщин. Это доказывают эпидемиологические исследования онкологов. Так, например, дневной рацион японки или индонезийки в среднем содержит 1 кг зеленой массы. Поэтому у женщин Юго-Восточной Азии рак молочной железы — редкость.

Опять встает вопрос, как долго и сколько. Но и здесь нет точных рекомендаций. Чем больше, тем лучше! Как шутят врачи: «Quantum sails» — «Сколько схватишь».

Конечно, использовать препараты легко и удобно, но не будем также забывать про родные приусадебные участки. Вот с брокколи у нас напряженно, а листовую свеклу (мангольд) можно засеять ранней весной даже под Москвой. Имейте в виду, что крестоцветные — это не только капуста, но также редиска и репа.

Если вы думаете, что рак молочной железы (РМЖ) является логическим и естественным следствием развития ФКМ, то вы глубоко заблуждаетесь. Различные формы мастопатии встречаются в сотни раз чаще, чем РМЖ. В США только 1 из 1000 женщин «заслуживает» эту страшную «награду за жизнь». В 1994 г. заболеваемость РМЖ была 108 на 100.000 населения. Риск для автомобилиста попасть в тяжелую аварию гораздо выше. И не надо драматизировать ситуацию, т.к. риск заболеть психическим заболеванием насмерть перепуганной женщине, у которой нашли уплотнение в груди, гораздо более высок, чем перспектива малигнизации (т.е. перерождения доброкачественной опухоли в рак). Другое дело, что «узлы и бугры», т.е. изменение плотности ткани МЖ при ФКМ, могут помешать ранней диагностике рака. Поэтому требуется постоянное наблюдение у специалиста, контрольное УЗИ.

Как мы уже говорили, чаще всего сама женщина обнаруживает опухоль. Поэтому первым профилактическим шагом должна стать «самодиагностика». Лучше, чем сама женщина, изучившая каждый сектор МЖ, познать эту «географию» не сможет ни один онколог. Надо учить женщин обследовать себя и ежемесячно, не позднее, чем через неделю после месячных, ощупывать собственную грудь и подмышечную область. Рационально вести дневник наблюдений. Это очень просто. Парадокс. Этого не делает 99 % женщин. Мы доверяемся «специалистам», а не самим себе. А гинекологи и хирурги направляют всех подряд женщин в кабинет рентгенолога, хотя Х-лучи (открытые великим Вильгельмом Рентгеном в 1895 году) ученые признали 100 лет спустя опасными для трансформации соединительной ткани, особенно столь деликатной, как в МЖ.

Известный факт, что иногда после наступления климакса исчезали опухоли в МЖ и миомы матки. А вот уплотнения, впервые обнаруженные у женщины в менопаузе, в большинстве случаев представляют собой раковую опухоль. В этом случае можно сразу направлять женщину на маммографию. Но злоупотреблять этой диагностикой у молодых женщин такое же заблуждение, как проводить радиоизотопное исследование щитовидной железы при первых подозрениях на зоб.

Смертность при РМЖ очень велика и достигает 50%, но оказывается, что не только сама болезнь, но и «современные методы лечения» (лучевая и химиотерапия) могут ускорить фатальный исход.

Именно ботаническая медицина может предложить эффективные методы профилактики онкозаболеваний и свести до минимума побочное действие радио- и химиотерапии. И самыми первыми помощниками становятся антиоксиданты (витамины, аминокислоты, биофлавоноиды, микроэлементы и т.д.) способные подавлять различные свободнорадикальные соединения.

Фирма NSP предлагает богатый арсенал этих незаменимых веществ. Это комплексные соединения и монопрепараты. Но первый из них, без которого сегодня совершенно невозможно представить антиоксидантную защиту, это витамин С. По последним данным начальная терапевтическая доза витамина С — 1–2 грамма. Некоторые авторы рекомендуют при лучевых нагрузках, инфекционных и деструктивных заболеваниях эту дозу увеличивать.

И еще один современный принцип использования витамина С — обязательное сочетание с биофлавоноидами (раньше мы знали только об одном представителе биофлавоноидов — рутине) в соотношении 4:1, главное, что переборщить флавоноидов практически нельзя — у них нет не только побочных действий, но и летальной дозы (фармакологам хорошо знакома эта фраза). Всем вышеуказанным современным требованиям отвечает препарат фирмы NSP Vitamin С.

Кроме того, «козырными картами» антиоксидантной терапии можно назвать витамин А (?-каротин) и витамин Е. Самый популярный комплекс, который выписывается у нас в женских консультациях, «аевит».
Мы рекомендуем препарат Vitamin Е фирмы NSP , в состав которого входит 4 вида токоферолов, и, естественно, он эффективнее отечественного аналога. Имейте в виду, что хлорированная вода быстро разрушает витамин Е. Женщинам лучше употреблять бутилированную воду из источников, но не газированную (т.к. углекислота «вымывает» кальций из организма). По последним данным витамин Е не рекомендуют использовать без витамина С. Поверьте, это не наша прихоть. Эта «круговая порука» антиоксидантов — часть новых законов, открытых нутрициологией.

К сожалению, в рамках одной статьи трудно перечислить даже названия всех групп антиоксидантов, не углубляясь в специфику и механизм их действия. Но о «короле антиоксидантов» нельзя умолчать. В погоне за ним некоторые целители предлагали пить керосин с целью лечения различных болезней, начиная от ангины и кончая раком. Эта «шутка» стала научным фактом. Оказалось, что нефть содержит органические соединения селена. Селен — ключевой элемент в составе супероксид–дисмутазы, фермента, без которого клетка может погибнуть даже от собственных (эндогенных) свободных радикалов.

Но не спешите в керосиновую лавку. У нас есть отличные и совершенно безопасные комплексы с органическим селеном (хелатные формы). Селен входит в состав Super Complex, Defence Maintenance, TNT, Perfect Eyes. Только надо помнить, что лечебная доза селена очень мала (70-100 мкг.), поэтому есть опасность передозировки. Не приобретайте селен из непроверенных источников и недостаточно безопасные его соединения, как, например, селенит натрия.

Все перечисленные препараты нутрициологически «подкованные» маммологи широко назначают как с лечебной, так и с профилактической целью. Очень хочется обратить ваше внимание еще на один чудо-продукт — это Коэнзим Q10 (убихинон). Не столь важны его антиоксидантные свойства, сколь уникальная способность снабжать энергией каждую клетку организма. Отмечено благотворное влияние этого препарата как при ФКМ, так и при РМЖ. Нужны только достаточно большие дозировки, начиная с 60-120 мг в день в течение нескольких месяцев.

Натуропаты всех времен и народов здоровый организм отождествляли с хорошо функционирующей печенью. Значение этого органа нельзя переоценить. Гепатоцит (клетка печени) является сосредоточием главных биохимических процессов, иногда совершенно противоположных: распад — синтез. Чем больше суммарная энергия печени тратится на нейтрализацию «хронических токсинов» (алкоголь, профессиональные интоксикации, бактериальные токсины), тем больше страдает созидательная функция гепатоцита (синтез иммунных белков, выработка желчи, обмен холестерина, метионина и т.д.).

Детоксикационные свойства, прежде всего, связаны с усилением выделения продуктов распада (метаболитов) из цитоплазмы клеток в межклеточное пространство, а оттуда в лимфатическую систему; затем с током крови -в печень (для их нейтрализации либо утилизации) или в другие органы выделения.
В последнее время особое внимание стали уделять состоянию соединительной ткани, межклеточных пространств и ретикулоэндотелиальной системе (РЭС) сосудов и органных протоков. Разработана научно-обоснованная методика эндолимфатической реабилитации организма человека (по М.А. Левину). Именно актуальности этой темы была посвящена научно-практическая конференция в г Анапе (1997 г.). В основе этого лечебного натуропатического подхода лежат фитотерапия, энтеросорбция (применение сорбентов), водные процедуры (сауна), очищение кишечника, в том числе с помощью клизм. Хотя, как говорится, ничего нового. Просто «капитально» забытое старое. Причем многими врачами забыто навсегда.

Для усиления оттока внеклеточной жидкости из межклеточного пространства, а также оттока лимфы, желчи и мочи рекомендуются дренажные травы: лопух, одуванчик, красный клевер, кукурузные рыльца и многие другие, входящие в соответствующие комплексы — Burdock, Red Clover, Ury, E-tea.

Хорошие результаты, полученные от применения ферментов, стали приятной неожиданностью для маммологов. Мы привыкли связывать понятие «ферменты» с пищеварительной функцией. Но существует множество метаболических ферментов, которые влияют на производство энергии и детоксикацию организма. К ним относятся, например, протеолитические ферменты папайи и бромелайн. Особенно богаты такими природными растительными ферментами ананас, папайя, манго, бананы, брюссельская капуста . Уверен, что уговаривать кушать каждый день эти продукты в сыром виде никого не надо.

Многочисленные нарушения репродуктивного здоровья человека в конце 20 столетия во всем мире имеют тенденцию к возрастанию.

Наиболее опасными нарушителем эндокринной гармонии является — аборт, и чем моложе женщина, тем тяжелее последствия. Статистика вещь упрямая. Когда ученые оценили соотношение родов и абортов в различных регионах России, то картина получилась очень наглядная: в Узбекистане количество родов на 100 000 женщин соответствовало количеству абортов, произведенных у такого же числа москвичек и, соответственно, у этих групп женщин была явная разница в частоте возникновения заболеваний: миомы матки соответственно в соотношении 1:6, мастопатии — 1:4, воспалительные заболевания гениталий — 1:3,5. Однако у много рожавших женщин Востока (и эта ситуация оправдана и понятна) чаще возникают анемии — 3:1. Что касается анемии, то именно нутрициология предлагает самые эффективные способы её лечения и профилактики: TNT, Iron Chelate, Chlorophyll Liquid — лучший выбор.

Применение противозачаточных средств — это тоже профилактика заболеваний МЖ. Так, оральные контрацептивы (ОК) в настоящее время заслуживают особого внимания. Применение ОК в течение 1 года снижает риск злокачественных заболеваний в 2 раза.

Однако длительный прием ОК дает ряд осложнений (тромбофлебиты, диспепсия, вегето-сосудистая дистония и головные боли, депрессия, развитие гипогликемического синдрома, набор веса). Но возможно свести на нет эти побочные действия, регулярно принимая соответствующие БАД — Vitamin E, Ginkgo BUoba, FC with Dong Quai, С-Х и т.д.

И еще одна «народная мудрость» имеет научное обоснование — благотворное влияние мужской спермы, содержащей простагландины, на гормональный статус женщины, особенно для профилактики ФКМ и РМЖ. Так что и в этом случае ОК имеют предпочтение перед местными, механическими или химическими контрацептивами.

Проблемы хронических воспалительных заболеваний у женщин, как правило, нельзя решить при помощи современных антибактериальных препаратов. Выход из этой ситуации — сочетание аллопатических средств, гормональной терапии, приема БАД, имеющих гормоноподобное действие — фитоэстрагенов, природных антибактериальных средств — соответственно препараты: Раи D’Arco, Garlic SynerPro, Echinacea, Licorice, Cat’s Claw, Eight, а местно — Tea Tree Oil, может привести к полному выздоровлению.

Китайцы тысячи лет широко используют женьшень в онкологической практике, облегчают жизнь многим пациентам и не ждут никаких клинических испытаний и биохимических открытий. Эти целители четко знают, что на опухоль МЖ нужно прикладывать разрезанный цитрусовый плод (перегородки и внутренний слой кожуры содержат пектин). Сейчас в США проводятся научные исследования под руководством Национального ракового института по изучению онкопротекторных свойств пектина (как оказалось, эффективном средстве даже при меланоме кожи и раке простаты — самых инвазивных формах рака). Более того, пектин может не только затормозить рост опухоли, но и предупреждает метастазирование. Кстати — малоизвестный факт для современного врача. Применение гирудотерапии — стандартный метод для натуропата по профилактике метастазирования. Но вернемся к пектину. Оказалось, самое большое его количество содержится в белой мякоти цитрусовых (то, что мы обычно выбрасываем, точно так же, как зерна винограда). Теперь американские онкологи рекомендуют всем съедать в день 3 грейпфрута (с мякотью). Мы можем предложить препарат Loclo — прекрасный источник пектина.

Конечно, «тузом в колоде» всех известных онкопротекторных средств является чеснок. В нашем арсенале имеется экстракт чеснока с олигосахаридами (для защиты дружественной нам кишечной флоры) — Garlic SynerPro, экстракт чеснока также входит в состав комплекса Capsicum, Garlic, Parsley, который особенно полезен больным гипертонической болезнью и другими сердечно-сосудистыми заболеваниями.

Но, кроме чеснока, имеются и другие природные онкопротекторы, которые хотелось бы перечислить. Наиболее часто используются (по данным Национального института старения США): женьшень, омела белая, розмарин, красная свекла (триметилглицин — бетаин), зелень, в том числе хлорофилл из водорослей и люцерны, зеленый чай (катехины, полифенолы), изофлаваноиды, (лучшим из них признан кверцетин), пищевые индолы, альгинаты, диетические волокна (в том числе и пектин), некоторые виды грибов (шитаки, рейши — ганодерма, чага и др.), акулий хрящ, эссенциальные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6) и многие другие, о существовании которых мы, возможно, еще не знаем.

Конечно, можно ждать, когда наука откроет тонкие механизмы воздействия этих природных средств, надеяться, что появятся соответствующие статьи и диссертации. За это время уйдут из жизни многие тысячи обреченных и условно здоровых сейчас людей с наследственной предрасположенностью к онкологическим заболеваниям.

А можно просто не терять время и лечить, как это делают китайские коллеги на протяжении нескольких веков.

Подводя итог многочисленным рекомендациям по укреплению здоровья и предупреждению некоторых заболеваний женских репродуктивных органов, хотелось бы ещё раз подчеркнуть, что фитотерапия должна занимать достойное место в комплексе профилактических и лечебных мероприятий. Она не заменяет другие методы, но может гармонично сочетаться с любыми из них, а также снижать их вредные воздействия на организм человека.

К счастью для человека и медицины в целом, как говорят натуропаты, природные вещества (БАД и гомеопатия) действуют независимо от нашего мышления.
И это останется фактом, несмотря на чьи-то сомнения.

Внимание. Лечение с помощью БАД Компании NSP не может заменить или отменить медикаментозное лечение, назначеннoе врачом. Перед применением нужно посоветоватья с врачом.

источник

Мастопатия – заболевание, знакомое женщинам различного возраста: от совсем юных девушек до пожилых женщин. Недуг коварен отсутствием выраженной симптоматики и возможностью преобразования в рак молочной железы, поэтому пускать на самотек эту патологию не стоит. Среди лекарственных средств, применяемых в лечении мастопатии, есть место и гормонам, и противовоспалительным препаратам, и даже БАДам и витаминным добавкам.

Мастопатия – это патологический процесс, развивающийся в тканях молочных желез, и спровоцированный дисгормональными и дисметаболическими нарушениями работы женского организма. Эта патология по характеру изменений в груди имеет три формы: узловую, диффузную и смешанную (диффузно-узловую). Спровоцировать развитие мастопатии способно множество факторов. Среди них выделяют внешние и внутренние. К внешним относятся:

• неправильное питание;
• курение;
• злоупотребление спиртными напитками;
• экологическая ситуация и пр.

Внутренними чаще всего называют:

• заболевания гениталий (хронический и острый аднексит, эндометриоз и др.);
• аборты и выкидыши;
• патологию щитовидной железы и другие эндокринные нарушения (сахарный диабет, ожирение и др.);
• генетическую предрасположенность.

Причин, способствующих появлению патологических изменений в молочных железах, довольно много, поэтому лечение подбирается индивидуально для каждой женщины.

Для кого-то будет достаточно начать правильно питаться, отбросить вредные привычки и пропить курс биологически активных добавок (БАД), а кому-то потребуется полноценное лечение сопутствующих недугов в сочетании с гормональной терапией.

В особо сложных ситуациях, когда обнаруживается такой тип мастопатии который быстро переходит в онкологию (предраковое состояние), может возникнуть необходимость в оперативном вмешательстве.

Проявляется мастопатия у каждой женщины по-разному, чаще всего пациентки отмечают у себя боли разной интенсивности, нагрубание груди перед критическими днями, выделения из сосков, а при узловой форме в тканях железы могут прощупываться небольшие уплотнения.

Как уже упоминалось ранее, одной из причин развития мастопатии являются нарушения процессов обмена веществ, которые возникают на фоне частых стрессов, низкой физической активности пациентки или несбалансированного питания.

Объясняется эта зависимость просто – каждый процесс, происходящий в организме, так или иначе, контролируется множеством гормонов и им подобных веществ. Поэтому даже поздний отход ко сну может приводить к дисгормональным нарушениям. Тяжелые отклонения лечащий врач корректирует путем назначения гормональных медикаментов, но нередко добиться хороших результатов можно только при назначении целого комплекса лекарственных средств.

Свое место в схеме терапии мастопатии нашли и биологически активные добавки. Эта группа средств необходима в первую очередь тем пациенткам, которые по разным причинам не могут изменить свой образ жизни или характер питания. Благодаря использованию БАД с растительной клетчаткой и витаминными комплексами, нормализуются процессы обмена веществ, а организм получает нужные микроэлементы, которых не хватает в обычной пище.

Существуют активные добавки на основе растений, обладающих противовоспалительными и регенерирующими свойствами, и фитопрепараты с натуральными гормоноподобными компонентами, которые способствуют быстрому облегчению симптомов болезни.

Выбор средства, даже если это биодобавка, всегда лучше доверить лечащему врачу, а не надеяться на собственные силы или совесть провизора в аптеке. Количество разнообразных биоактивных средств просто огромно, поэтому стоит ознакомиться с препаратами, которые применяются чаще всего. Среди наиболее известных БАД при мастопатии используются следующие:

• Экстал-5 мастопатийный;
• Мастофит;
• Мамма-гель;
• Мастовит и др.

Эта биодобавка выпускается в форме сиропа и содержит экстракты двух дюжин алтайских целебных трав. Наиболее значимыми компонентами Экстал-5 мастопатийный являются зизифора и копеечник. Это средство улучшает циркуляцию крови в тканях молочных желез, оказывает мягкий обезболивающий и противовоспалительный эффект, стимулирует иммунитет и обладает успокаивающим действием.

Применять средство можно практически всем женщинам, страдающим от мастопатии или дискомфорта в груди в период предменструального синдрома. В то же время, если есть аллергия на определенные растения, следует внимательно ознакомиться с полным перечнем трав, которые содержатся в биодобавке Экстал-5 мастопатийный.

Важно! Если женщина принимает оральные контрацептивы (КОК) с целью предотвращения беременности, то прием сиропа Экстал-5 мастопатийный должен сопровождаться дополнительными методами предохранения.

Это связано с тем, что в составе этой биодобавки есть зверобой, который может снижать контрацептивный эффект от КОК.

Эта биоактивная добавка доступна в двух формах выпуска (крем и таблетки), сочетанное применение которых дает более заметный эффект, чем прием таблеток или нанесение крема по отдельности. Главные составляющие препарата Мастофит – экстракт морской водоросли под названием фукус и концентрат индол-3-карбинола, полученный из капусты брокколи.

Эти природные активные вещества оказывают рассасывающее и антиоксидантное действие, кроме того, Мастофит является источником легкоусвояемого йода. Он хорошо сочетается с витаминами А и Е, которые усиливают эффективность этого средства.

В отличие от предыдущего средства список противопоказаний к применению у препарата Мастофит не ограничивается наличием реакций непереносимости. Эта биодобавка не предназначена для использования у женщин в период беременности, а кормление младенца грудью при необходимости использования Мастофита следует прекратить. Пациенткам, страдающим от патологий щитовидной железы, принимать средство следует с осторожностью и только после консультации с маммологом-эндокринологом.

Средство для наружного применения с приятным ароматом, активный состав которого представлен в основном эфирными маслами (герань, чайное дерево, можжевельник и туя).

Эти компоненты обладают мощными антиоксидантными, умеренными противоотечными, бактерицидными и обезболивающими свойствами.

В первую очередь Мамма гель предназначен для профилактики мастопатий у женщин в зоне риска, то есть при имеющейся наследственной предрасположенности к патологиям молочных желез, предменструального синдрома, травм груди, а также в период климакса. Мамма гель разрешен к применению у кормящих мам и беременных женщин.

Внимание! Эфирные масла нередко могут спровоцировать местные аллергические реакции.

Поэтому перед началом использования Мамма геля нужно провести тест на небольшом участке кожи. Появление зуда или покраснения – признак непереносимости препарата.

Не следует путать эту добавку с упомянутым ранее Мастофитом.

В этой добавке упор сделан на витаминный набор, необходимый подавляющему большинству женщин, у которых выявлена та или иная форма мастопатии. Набор компонентов так же полностью натуральный, здесь присутствует йод, экстракты чеснока и зеленого чая, которые оказывают интенсивный рассасывающий и антиоксидантный эффекты. Кроме того, в Мастовите содержится комплекс из трех витаминов (С, А и Е), которые мощно стимулируют метаболические и репаративные процессы, причем не только локально – в молочной железе, но и во всем организме женщины в целом.

Использование этой диетической добавки не рекомендовано при аллергии на ее компоненты, а также при токсическом зобе или постоянном приеме высоких доз левотироксина (более 100 мкг в сутки).

Лечение мастопатии следует проводить только под контролем врача соответствующей квалификации. Терапия этого недуга обычно требует комплексного подхода и тщательного наблюдения, поэтому не следует пускать на самотек заболевание, некоторые формы которого доктора справедливо называют предраковым состоянием.

О применении Мастовита в виде геля для лечения мастопатии рассказывается в видео ниже:

источник

Какие лекарства от фиброзно-кистозной мастопатии эффективны? Список названий самых популярных препаратов

Как только были определены первые признаки фиброзно-кистозной мастопатии, следует незамедлительно начинать лечение. Игнорировать симптоматику нельзя, и откладывать визит к врачу также.

Сегодня существует широкий спектр различных медикаментов, которые обладают высокой эффективностью.

В статье мы рассмотрим, что назначают при фиброзно-кистозной мастопатии, какие БАДы помогут бороться с заболеванием, список названий препаратов для медикаментозного лечения, а также какие витамины надо принимать, и рекомендации специалистов (как диета влияет на ФКМ, можно узнать в этой статье).

Лекарства, которые назначает специалист при данном заболевании, воздействуют не только на молочные железы, но и помогают устранить саму причину заболевания.

Например, если у женщины нарушен гормональный фон, соответственно ей рекомендуется употреблять гормональные средства. Когда при заболевании появляется сильная отечность груди, не обойтись без мочегонных препаратов.

Во время терапии мастопатии используются успокоительные средства, так как помимо болевых ощущений женщина может быть раздражительна и взволнована.

Адаптогенные препараты воздействуют на весь организм, улучшая его работу, настраивая на выздоровление. Также для лечения фиброзно-кистозной мастопатии используют:

• фитотерапию.
• Гомеопатию.
• Локальное лечение (мазь, компресс, гель).

Одним из самых известных БАДов относится «Стелла». Препарат не является гормональным, содержит в себе только ингредиенты растительного происхождения. Исходя из инструкции, получаем вывод, что «Стелла» нормализует уровень эстрогена в крови.

В основном БАДы при мастопатии используются с целью увеличения сопротивляемости к патологии. В частности, «Стеллу» назначают для профилактики повторного развития заболевания, а также чтобы улучшить работу органов женской половой системы. БАДы не редко используются как дополнительная терапия.

Форма выпуска «Стелла» – разноцветные капсулы. Их принимают согласно цветовой палитре. За завтраком – желтая, за обедом – зеленая, за ужином – красная. Курс – 30 дней.

БАДы рекомендуется принимать как усилитель для основанного лечения. Некоторые специалисты утверждают, что их действие возрастает, если женщина в это верит. Другими словами – самовнушение очень эффективное средство в борьбе с заболеванием.

Для лечения фиброзно-кистозной мастопатии используется достаточно много препаратов. Самые известные из негормональных:

И конечно же не обойдется без витаминов.

Индинол Форте – это фитопрепарат, он не считается лекарственным средством, а скорее относится к БАДам.

Индинол относится к противоопухолевым препаратам, который подавляет синтез эстрогенов.

Чтобы получить положительный эффект, принимать БАД следует не меньше 2-3 месяцев. Так как составляющее препарата только растительного происхождения, ограничений в возрасте нет, но при этом его назначают с 18 лет.

Индинол Форте, как и множество других БАДов, покажет результаты лучше, если будет приниматься в комплексе с основным лечением.

Мастодинон является гомеопатическим препаратом. В состав входят только растительные компоненты. Обладает обезболивающим и успокаивающим эффектом, приводит в норму менструальный цикл и гормональных фон, улучшает работу ЖКТ.

Лечение фиброзно-кистозной мастопатии Мастодиноном показывает хорошие результаты, что повышает спрос на препарат.

Форма выпуска – капли и таблетки. Независимо от натуральных составляющих, препарат имеет противопоказания:

• беременность и лактация.
• Прием разрешается от 12 лет.

Первые улучшения здоровья наступают через 1-1,5 после приема препарата.

Крем Мастофит содержит натуральные компоненты, которые положительно сказываются на коже, тканях молочной железы.

Использование крема позволяет привести в норму микроциркуляцию, защитить грудь от воздействия вредных веществ, нейтрализовать действие токсинов.

В состав Мастофита входит вытяжка фикуса, которая насыщает ткань йодом и микроэлементами, позволяет вывести лишнюю жидкость. Также крем обладает подтягивающим эффектом.

Витаминные комплексы играют важную роль при лечении фиброзно-кистозной мастопатии. Они не только способствуют укреплению иммунитета, но снимают болевой синдром, но и снижают риск развития доброкачественных опухолей.

Среди всех витаминов можно выделить:

1. витамины группы А. Приводит в норму гормональный фон, снижает набухание молочных желез, предотвращает развитие онкологии, приостанавливает развитие заболевания в целом.
2. Витамин группы С. Укрепляет стенки сосудов, способствует оттоку жидкости, что уменьшает отечность. Выводит вредные вещества из организма.
3. Витамин группы Е. оказывает противоопухолевое действие, приводит в норму обмен веществ, что препятствует набору веса при гормональной терапии, уменьшает воспалительные процессы.

>В витаминнй комплекс Триовит входит:

• витамины группы А, С, Е.
• Минерал селен.

Селен способствует замедлению процессов отмирания тканей в груди.

Курс – 2 месяца. За год следует пропить 3 таких курса. Триовит считается самым оптимальным витаминным комплексом при консервативном лечении фиброзно-кистозной мастопатии.

Триовит укрепляет иммунную систему женщины, повышает защитные свойства.

Действующие вещества витаминного комплекса Аевит – ретинол и токоферол.

Эти компоненты позволяют держать в равновесии эстроген и прогестерон.

Также они защищают слизистую оболочку сосудов от омертвления, предотвращают появление кисты.

Курс в 1 месяц значительно приостанавливает развитие мастопатии.

Веторон – достаточно хороший витаминный комплекс, который оказывает общеукрепляющее действие. Содержит в себе витамины группы А, С, Е.

Является сильным антиоксидантным средством, не позволяет доброкачественному образованию перерасти в злокачественное.

Входящая в состав аскорбиновая кислота способствует выведению из организма токсинов.

Также Веторон оказывает обезболивающее действие.

Гормональная терапия показывает очень хорошие результаты. К известным препаратам можно отнести:

Дюфастон является гормональным препаратом. Это лекарство используется чаще всего для борьбы с заболеванием. Основная функция препарата – приводить в норму гормональный фон женщины. Помимо это он оказывает следующие действия:

• снижает воздействие эстрогена на ткани молочных желез.
• Оказывает обезболивающий эффект.

Дюфастон достаточно эффективное средство, но его применение может оказывать такие побочные эффекты:

1. неоднократны случаи повышения потливости.
2. Нарушение ритма сердцебиения.
3. Головокружение.
4. Сбои в работе ЖКТ.

Если присущи вышеуказанные симптомы, препарат рекомендуется заменить. Также во время приема Дюфастона происходит увеличение массы тела. Данное средство чаще выписывают женщинам, достигших климатического возраста.

Еще одним известным гормональным средством в борьбе с заболеванием является Утрожестан. Его главная функция – выработка секретного эндометрия, действующее вещество – прогестерон. Также он улучшает состояние молочных желез, обезболивает.

Препарат не рекомендован при беременности и лактации. Имеет ряд противопоказаний:

• аборт и кровотечение.
• Сахарный диабет.
• Эпилепсия и мигрень.
• Почечная недостаточность.

Во время приема Утрожестана может измениться цикл, появится головокружение и сонливость.

Форма выпуска Прожестожель – гель. Использование гормонального геля позволяет блокировать эстроген, что в свою очередь уменьшает давление на молочные протоки. Способствует выведению лишней соли. Применяется ежедневно на протяжении трех месяцев.

К побочным реакциям относят:

1. выделения с кровянистым оттенком.
2. Болевые ощущения в грудной клетке.
3. Повышение температуры и рвота.

Не рекомендуется в период беременности и лактации. Противопоказан, если опухоль носит злокачественный характер.

Ливиал является одним из основных гормональных препаратов, которые используется в борьбе с фиброзно-кистозной мастопатией. Он способен восстановить работу гипоталамо-гипофизарной системы. Выписывают препарат только женщина старше 40 лет. Противопоказан в таких случаях:

• беременность и лактация.
• Кровотечения.
• Заболевания печени и сердечно-сосудистой системы.

В период приема могут быть следующие побочные действия:

1. болевые ощущения в груди, спине, руках и ногах.
2. Отечность.
3. Головная боль.
4. Головокружение.
5. Появляется растительность на лице.

Тамоксифен считается одним из самых сильных гормональных препаратов. Он уменьшает уровень эстрогена в крови, обезболивает, приводит в норму менструальный цикл, уменьшает размеры узлов, которые образовались в молочной железе. Назначается женщинам в репродуктивном возрасте. Курс лечения может длиться до полугода.

Тамоксифен противопоказан:

• печеночная недостаточность.
• Беременность и лактация.
• Катаракта.

Прием гормональных препаратов вызывает быстрый набор веса, поэтому рекомендуется включить в курс лечения витамины группы Е, они нормализуют обмен веществ.

Готовится в следующих пропорциях:

• соль – 100 г (около 3 полных столовых ложек).
• Вода – 1 литр.

Приготовление:

1. чтобы получился действительно гипертонический раствор, следует использовать дистиллированную воду (модно заменить талой). Любая другая вода не подойдет. Соль растворяют в теплой воде (около 50°С). Хранят плотно закрыв крышкой.
2. Повязку делают из хлопчатобумажной ткани, которая хорошо впитывает влагу (например, детская пеленка или вафельное полотенце). Ткань складывают в 4 слоя, пропитывают раствором и кладут на проблемное место. Закрепляют сухой тканью, использовать полиэтилен запрещено. Повязка не должна стеснять дыхание.

Соль хорошо абсорбирует жидкость из тканей, что угнетает воспаление, подавляет микробы и токсины.

Больше нюансов о том, как лечить ФКМ народными методами, можно прочитать тут.

При фиброзно-кистозной мастопатии специалисты рекомендуют не заниматься самодеятельностью. При первых признаках заболевания следует обратиться к врачу, пройти необходимое обследование (какие есть показания к маммографии при ФКМ, читайте тут).

Народная медицина хоть и сильна, но не всемогуща. Поэтому надеется на одни травы не стоит.

Нельзя использовать препараты без назначения специалиста, иначе последствия могут быть плачевными.

источник

Привет! Если тебя мучают ПМС и сильные боли во время менструации, ты забыла, когда последний раз твоя грудь была мягка и безболезненна, значит ты — моя подруга по несчастью и я поделюсь с тобой информацией, которая в корне изменит твоё отношение к болячкам и поможет оздоровить репродуктивную систему в целом! Этот пост — больше, чем отзыв, здесь будет дана информация, на осознание которой у меня ушёл целый год.

Для тех, кто не знаком с брендом Thorne, скажу пару слов — это ведущий производитель БАДов профессионального качества на рынке США. Его используют в своей практике нутрициологи при самых различных заболеваниях. Спешу заметить, что Thorne дешевле Индинола))

Товары, о которых я буду рассказывать в отзыве:
Thorne Research, Индол-3-карбинол, 60 овощных капсул
Solaray, Витекс, 400 мг, 100 капсул в растительной оболочке

Моя история болезни:

С 13 лет обезболивающее во время менструации
С 19 лет симптомы мастопатии
С 21 года признаки эндометриоза на УЗИ
С 22 на кольпоскопии пугали тем, что нужно срочно прижечь эрозию
С 22 мастопатия по железистому типу на УЗИ

На ощупь грудь была усыпана уплотнениями. Однажды она болела несколько месяцев безостановочно, не взирая на то, что месячные позади, а при нажатии на сосок выступала жидкость(( Лежать на груди — невозможно, спать на боку и ходить пешком по лестнице — больно. Боль я пыталась успокоить, укладывая холодное мокрое полотенце на грудь. А потом я нащупала очень твёрдую горошину в правой груди, но решила, что на третье УЗИ за полгода я не пойду. Отвратительно засыпать и просыпаться с болью и каждый день бояться ухудшения и быть в зоне риска более серьёзных заболеваний.

Я была очень вымотана и расстроена, и решила взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Поскольку ресурсы моей семьи были исчерпаны из-за того, что я два года постоянно бегала по клиникам по другим причинам, до кабинета маммолога я так и не дошла. Я прочитала множество книг по оздоровлению организма, изучила десятки натуральных препаратов, которые возвращают здоровье гормональной системе. Я решила, что докопаюсь до истины и узнаю причину женских заболеваний. И я достигла больших успехов, которыми спешу поделиться)) Надо сказать, что проблемы и с гастроэнтерологией, и с иммунологией тоже оставили меня в покое.

Первое, что я сделала — сходила в аптеку за Индинолом, который назначается большинством маммологов. И не безосновательно — в моём случае он достаточно быстро унял ноющие боли в моей груди и я смогла спокойно вздохнуть, хотя железа по-прежнему была достаточно грубой и болезненной на ощупь. Эффекта Индинола мне было недостаточно, он лишь снимал некоторые симптомы и больше действовал как обезболивающий препарат. Я стала искать более эффективный аналог, и не прогадала, решив заказать Индол от Thorne. Небо и земля, а деньги — те же!

Смотрим состав нашего Индинола: 1 капсула содержит 100 мг индол-3-карбинол. Информация по приёму на официальном сайте: 2 капсулы 2 раза в день в течение 6 месяцев (по данным клинических исследований). Т.е. 400мг в день. Средняя стоимость 1 упаковки, которой хватит на 1 месяц (120 капсул) — 2300 рублей, в моём городе начинается с 2035р. и доходит до 2840р. Инфу по ценам смотрю в приложении lekvapteke.

А теперь сравним с волшебным Thorne Research, Индол-3-карбинол с iHerb. В упаковке 60 капсул. В одной капсуле целых 200 мг индол-3-карбинола, а суточная доза, согласно рекомендации к применению, может варьироваться от 1 до 2 капсул в сутки. Таким образом, если мы принимаем по 2 капсулы в день (400мг.), одной упаковки нам хватает на 1 месяц, как и упаковки Индинола. Но! Во-первых, цена Thorne 1909 рублей, что дешевле нашего Индинола, а во-вторых, самое главное — это качество! Данный препарат для меня оказался в разы эффективнее Индинола, посудите сами — Российское производство или американский ведущий производитель БАДов профессионального качества?

Почему же волшебный? Индол от Thorne не только снял симптомы ПМС и боли в груди, но и начал рассасывать разросшуюся железу в груди. Левая грудь стала такой же мягкой, словно я юная школьница. Правая пока что процентов на 70%, я пропила лишь половину курса (всего нужно 3 месяца), но я уже не ощущаю никакой твёрдой горошины из-за которой я хотела бежать на УЗИ, грудь, главное, мягенькая и не болит ни при ходьбе, ни перед месячными, ни при ощупывании (!). От Индинола у меня не было такого впечатляющего эффекта.

Как работает индол-3-карбинол? Активно поддерживает метаболизм эстрогенов в его полезный метаболит, активно способствует детоксикации ксеноэстрогенов. Ниже я объясню подробнее, что здесь к чему.

Также зачастую при мастопатии наблюдается повышенный уровень пролактина, и пониженный прогестерон. Для того чтобы сбалансировать гормоны, я принимаю растение Vitex agnus castus, или же Витекс священный, который является главным компонентом в препарате Мастодион. Только Мастодион стоит, в среднем, 800 рублей за 100мл флакон, и нужно их несколько на один курс, а мой Витекс с iHerb обошёлся мне всего в 320 рублей, и принимать его гораздо проще. Витекс напрямую действует на гипофиз и предотвращает избыточную выработку пролактина, делает это максимально естественно и мягко для организма. Витекс рекомендуется принимать 6 месяцев беспрерывно, в первый месяц можно принимать 800мг в день, т.е. две капсулы. После месяца приёма Витекса в первый день менструации не было ни боли внизу живота, ни ПМС, ни боли в груди! Отправилась на улицу как ни в чём не бывало по своим делам. Но в дозировке 800мг не стоит принимать препарат более 1 месяца, далее принимать нужно по 400мг. Витекс, по отзывам сотни и тысяч девушек, является отличной альтернативой приёма гормональных медикаментов. И, чуть не забыла сказать, Витекс оочень круто поднимает либидо))

ПМС не беспокоит! Нету боли в груди, нету диареи, меня не бросает в жар, у меня уходит в два раза меньше прокладок.. После 10 лет приёма кетонала я перестала его пить! По-поводу мастопатии: забыла, когда последний раз болела грудь, на ощупь мягкая, живу и радуюсь! По-поводу эрозии: я сдала мазок на кучу ВПЧ самых разных онкогенных рисков, и ни по одному типу вируса не было выявлено положительного результата. Я также сдала онкоцитологию, которая оказалась чистейшей. Во многом это заслуга индол-3-карбинола, потому как его назначают в первую очередь, если у женщины выявлена ВПЧ инфекция. Индол-3-карбинол вызывает гибель инфицированных ВПЧ клеток. От авторитетных гинекологов мне попадалась информация, что если в мазках нет ВПЧ и признаков дисплазии — прижигать эрозию не нужно. По-поводу эндометриоза: на последнем УЗИ его следов не обнаружено.

Дальше — информация для тех, кто хочет наконец-то понять причину женских болезней и избавиться от них, информации дам достаточно! Для того, чтобы стать здоровым, нужно иметь определённый уровень осознанности!

В организме эстрогены под действием ферментов печени подвергаются трансформации с образованием основных метаболитов: 2-гидроксиэстрона и 16-гидроксиэстрона. 2-гидроксиэстрон метаболит, обладающий слабым эстрагеновым действием и не оказывающий пролиферативного действия, а напротив нормализующий клеточный рост. 16-альфа-гидроксиэстрон агрессивный метаболит с онкогенным потенциалом, обладающий в 4 раза большей биологической активностью, чем свободные фракции эстрогенов.

Если говорить простым языком, именно от здоровья печени зависит наше женское здоровье и от того, как успешно она конвертирует эстроген в его безобидную форму. Какие действия нужно предпринять, чтобы минимизировать поступление агрессивного эстрогена в организм, и как помочь нашей печени преобразовать его в дружественный метаболит?

1. Разгрузить печень и кишечник от излишних нагрузок. Во-первых, чем больше мы потребляем жирной пищи, тем меньше сил остаётся у нашей печени, и она просто не успевает выполнять свои второстепенные задачи, она не может качественно утилизировать агрессивный эстроген, который в огромном количестве поступает к нам из окружающей среды. То, что печень смогла вывести, она отправляет в желчные протоки, а по ним агрессивные метаболиты отправляют в кишечник, которые если оперативно не связываются с клетчаткой и не выводятся со стулом наружу — всасываются обратно в кровоток и по новому кругу несут разрушение для нашего здоровья. Что делать? Следить за регулярным очищением кишечника! Здоровым питанием наладить частоту стула, лучше, чтобы был и утром, и вечером, потреблять качественные жиры в пределах нормы, и самое главное кушать много клетчатки с фруктами, овощами и зеленью, а по утрам для очищения печени пить лимонную воду.

2. Минимизировать поступление ксеноэстрогенов из окружающей среды. Есть вещества, которые попадая в наш организм накапливаются в нём, действуют на нашу репродуктивную систему как агрессивный метаболит эстрогена и блокируют возможность печени превращать эстрогены в безобидный вид, это: нагретые на солнце пластиковые бутылки с питьём, Бисфенол-А, который содержится, например, в бутылях для кулера, кухонные пластиковые лопатки, которые при соприкосновении с горячей поверхностью выделяют токсины в нашу пищу, некачественные и затрёпанные контейнеры для пищи, одноразовая посуда и т.д.; парабены в косметике — шампуни, масочки для лица и волос, крема для тела, и т.д. — потихоньку переходим на органическую косметику и учимся читать составы, например на сайте ECOgolik; также вредны дезодоранты — в их составе есть соли алюминия, а тяжёлый металл в молочной железе нам определённо ни к чему — выкидываем без сожаления и не скупимся на органические аналоги. Минимизируем токсичную нагрузку на печень — выкиньте освежители воздуха, агрессивные моющие средства, химозные порошки для стирки, вся эта химия оседает в нашей печени, ослабляет её здоровье и её детокс-функции. Я пользуюсь средствами Organic People и Synergetic. Также негативно на наше здоровье сказываются пестициды — тщательно мыть фрукты и овощи, снимать кожуру, ягоды покупать только местные, замачивать крупы и бобовые.

3. Курение и алкоголь. Курение приводит к снижению активности цитохрома Р-450 1А2, ответственного за превращение эстрогенов в 2-гидроксиэстрогены, наиболее дружественные метаболиты для организма женщины, а также провоцирует оксидативный стресс. Оксидативный стресс, и, как его результат, избыток свободных радикалов, разрушает клетки и вызывает заболевания репродуктивной системы. Алкоголь является мощным воспалительным агентом, особенно по отношению к печени. Этанол преобразуется в ацетальдегид с высвобождением свободных радикалов. Увы! У выпивки в компании друзей и сигареткой за чашечкой кофе есть своя цена.

4. Медикаменты, гормональные контрацептивы. Не глушите симптомы болезни, старайтесь быть осознанней. Синтетические гормоны превращаются в организме в соединения с потенциальным канцерогенным действием. Кроме того, эти гормоны ограничивают детоксикационные возможности организма и поэтому, накапливаясь, могут приводить к развитию заболеваний женской репродуктивной сферы. Прощайтесь со своим гинекологом, если он без всяких анализов глушит ваши жалобы КОКами, даже не пытаясь разобраться, что у вас твориться в организме и помочь более прогрессивными и натуральными методами вернуть к балансу вашу гормональную систему! Оральные контрацептивы являются одной из главных причин синдрома поликистозных яичников.

5. Современная мясомолочная промышленность. Сельскохозяйственные предприятия для увеличения производства мяса все чаще используют гормоны, которые, накапливаясь в организме животных, по итогу попадают к нам на стол. Поступая в организм женщины, они всасываются из желудочно-кишечного тракта и конкурентно взаимодействуют с гормональными рецепторами матки, молочной железы, яичников. Также гормонами изобилуют молочные продукты, поскольку корове дают гормоны для того, чтобы она как можно дольше давала молоко после рождения телёнка. Нам везде говорят, что гормонов в продуктах животного происхождения ничтожно мало, но что, если мы задумаемся над тем, сколько мы их потребляем? Молоко в кашу на завтрак, кофе с молоком, сметана во все супы, сливочное масло к картошечке, йогурты в перекус, пицца с моцареллой или паста с сыром на ужин, творог для мышц и кефирчик на ночь. Яичница на завтрак, мясо каждый день по нескольку раз, белок ведь! Более того, в молочке присутствует огромное количество естественных гормонов роста, предназначенные для развития телёнка. К чему нам чужие гормоны в таких количествах, предназначенные для существа с копытами и рогами? А что на счёт магазинных цыплят-бройлеров, которые за полтора месяца на птицефабрике на гормонах вырастают в таком весе, какой они набирают на воле за 3 месяца? Молочку лучше минимизировать, покупать исключительно с маленьким сроком хранения, предпочтительно козью, а мясо только травяного откорма — у частных фермеров, благо в интернете можно найти много предложений. Курицу заменить на индейку. Никто никого не просит отказываться от продуктов животного происхождения, но для оздоровления организма нужно выбирать более экологичные и качественные продукты. На этот пункт особенно стоит обратить внимание женщинам с миомой матки.

6. Стрессы, малоподвижный образ жизни, избыточный вес. Ожирение способствует накоплению женских половых гормонов в организме, поскольку жировая ткань вырабатывает эстрогены. Физические нагрузки же, наоборот, стимулируют 2-гидроксилирование и детоксикацию эстрогенов. О стрессе можно говорить много — он выключает нашу иммунную систему и обезоруживает наш организм перед болезнями. Высокий уровень кортизола приводит к гормональным сбоям и нередко является причиной бесплодия. Всё потому, что кортизол ворует у нашей репродуктивной системы прогестерон, из-за этого наша система может пребывать в дисбалансе.

7. Дефицит нутриентов. Витамины группы В, такие как В6, В12 и фолиевая кислота действуют в качестве важных кофакторов для ферментов, участвующих в метилировании эстрогенов. Магний, Селен, Витамин А, Е, С способствует детоксикации эстрогенов. Низкий уровень Витамина Е в крови связан с повышением уровня эстрогенов. Как видите, для здоровья нужно позаботиться о рационе питания, чтобы он максимально был насыщен необходимыми для нашего здоровья нутриентами, и, увы, фаст-фуд, булочки, полуфабрикаты и любой другой продукт пищевой промышленности не питает наше тело. Нужно делать упор на цельную пищу собственного приготовления.

8. Мы подошли к самому главному — успешное лечение возможно благодаря изменению питания, в рационе должно быть как можно больше фруктов, ягод, овощей, зелени, специй и трав, жиры должны быть только полезными, например из орехов, не рафинированного конопляного и кокосового масла, дикой жирной рыбы. Кушаем чечевицу, фасоль, пшенку, киноа. Картофеля не боимся, готовим на пару либо запечёный, без масла. Насколько это возможно нужно минимизировать сахар, глютен, мусорную пищу и неполезные сладости, магазинную молочку и мясо, и любые продукты явно не натурального происхождения. Мясо — травяного откорма. Данный тип питания максимально эффективно решит проблему с СПКЯ, поскольку инсулинорезистентность в виду некачественного и несбалансированного питания является основной причиной поликистоза яичников. Осознанное питание поможет вернуть вашему организму здоровье.

Сказать по правде, я потратила не одну ночь, чтобы поделиться своим опытом, знаниями и успехами, и всё для того, чтобы как можно меньше девушек и женщин чувствовали себя в тупике перед кипой диагнозов, с которыми они уходят из кабинетов гинекологов, которые в большинстве своём не могут предложить ничего, кроме как глушить болезнь синтетическими гормонами. Я хочу, чтобы каждая из вас была свободна от больниц, боли, страхов.

Если я вдохновила тебя и дала действительно полезную информацию, меня можно отблагодарить воспользовавшись моим реферальным кодом на iHerb — SPH502 , который даст тебе 5% скидку на весь заказ, таким образом я узнаю, что мои старания нашли отклик и вдохновлюсь на то, чтобы и дальше делиться с людьми своими знаниями. Обязательно делись моим отзывом с подругами и родственницами, я хочу, чтобы как можно больше женщин вернуло себе здоровье, потому что быть здоровой — это единственно нормальное и естественное состояние организма!

источник