Чем лечить мастопатию у женщины

Мастопатия – обобщенное название доброкачественных опухолевых заболеваний молочной железы. Разрастающиеся клетки образуют уплотнения и кисты разного размера, причиняющие боль, чувство тяжести и другие неприятные ощущения. При правильном лечении мастопатии у женщин опухоль можно уменьшить или полностью убрать, отсутствие своевременных мер способно существенно ухудшить состояние женщины.

В статье вы найдете информацию о фиброаденоматозе молочной железы, что это такое, как лечить и фото-материалы.

Мастопатией называет комплекс заболеваний молочной железы, вызванное гормональным дисбалансом. По ряду причин количество эстрогенов в организме женщины постоянно растет, при этом количество прогестерона падает. Гормональный фон меняется в зависимости от фазы менструального цикла.

Причиной дисбаланса может стать:

наследственная предрасположенность;
искусственное или естественно прерывание беременности;
климакс и период предменопаузы;
отсутствие кормления грудью после родов;
фаза менархе у девочек-подростков;
длительный прием гормональных препаратов;
дисфункция яичников, надпочечников, щитовидной или поджелудочной железы;
стресс;
травмы груди.

Чаще болезнь возникает при совокупности причин. В зависимости от индивидуальных особенностей организма мастопатия может протекать сравнительно легко, слегка обостряясь лишь во второй фазе менструального цикла.

Некоторые женщины испытывают целый комплекс неприятных ощущений, которые купируются только медицинскими препаратами.

Среди симптомов и признаков болезни:

давящая или тянущая боль в груди, которая может отдавать в другие части тела;
повышенная чувствительность сосков;
выделение прозрачной, мутно-белой иди желтоватой жидкости из сосков, иногда с примесью крови;
изменение формы и размера груди;
увеличение лимфатических узлов;
общая слабость, апатия, бессонница, ухудшение аппетита.

Мастопатия характерна образованием различных уплотнений, их размер, форма и расположение может меняться в зависимости от фазы цикла или индивидуальных особенностей организма.

Развитие болезни идет постепенно. Первая стадия отличается практически бессимптомным течением. Пациентки чувствуют легкий дискомфорт во второй фазе менструального цикла: боль, ощущение распирания, возможны небольшие беловатые или прозрачные выделения из сосков.

В этот период происходит выброс эстрогенов, клетки начинают разрастаться, образуя мелкие уплотнения. Одновременно происходит задержка жидкостей в тканях, грудь набухает и увеличивается в размерах.

После наступления менструации уровень эстрогена понижается и грудь возвращается в норму. Однако мелкие уплотнения полностью не исчезают, а во время следующей фазы цикла снова увеличиваются в размере.

Если уровень гормонов не регулировать искусственно, наступает следующая стадия мастопатии.

Для нее характерно постоянное присутствие фибром и кист вне зависимости от менструального цикла.

Разросшиеся новообразования давят на молочные протоки и капилляры, в жидкости, по каплям выделяющейся из сосков, появляется примесь крови.

Пугаться не стоит, это всего лишь следы лопнувших сосудов. Из-за давления на нервные окончания возникает тянущая и давящая боль, повышенное количество женских гормонов увеличивают чувствительность соской, ареол и самой молочной железы.

При первых признаках заболевания стоит обратиться к терапевту, который выпишет направление к маммологу. Специалист предложит наблюдение за развитием болезни, а для уточнения диагноза проведет полный осмотр. Правильная пальпация способна определить доброкачественную природу образований.

Дополнительно проводится УЗИ (для молодых женщин) и маммография (для пациенток старше 40 лет). В спорных случаях может быть взята пункция с последующим цитологическим исследование. Эта процедура должна исключить наличие злокачественных клеток.

Самолечение не рекомендуется. Врач должен постоянно наблюдать за здоровьем пациентки, принимая своевременные меры. Нужно ли лечить мастопатию? Ответ однозначен – да. Лечить необходимо не только симптомы, но и причину заболевания, регулируя гормональный уровень.

Повышенное количество эстрогенов создает благоприятный фон для возникновения рака молочной железы, яичников и матки, поэтому важно принять меры для нормализации гормонов. Если обратиться на ранней стадии, можно вылечить мастопатию.

Перед тем, как узнать о лечении мастопатии, фото как нужно проводить самообследование молочных желез дома:

Как лечить мастопатию молочной железы? Читайте об этом ниже.

После подтверждения диагноза врач назначает лечение мастопатии молочной железы, которое зависит от степени болезни.

Диффузная мастопатия — способы лечения и диета.
Кистозная мастопатия — профилактика и способы лечения.
Фиброзная мастопатия — препараты и лекарства.
Фиброзно-кистозная мастопатия — способы лечения и правила приема препаратов.

Как вылечить мастопатию навсегда, можно ли? Мы предлагаем вам несколько различных вариантов лечения.

Чем лечить мастопатию у женщин? На первых стадиях терапия ограничивается приемом гомеопатических препаратов, разнообразными отварами и компрессами. Для снятия болевых ощущений прописываются спазмолитики, противосудорожные препараты или легкие антидепрессанты.

При воспалениях возможны курсы антибиотиков, подавляющих патогенную флору. Для лечения фиброаденоматоза молочной железы чаще всего используют пенициллины и цефалоспорины.

Пациенткам назначается курс внутримышечных или внутривенных инъекций, лечение длится не более 5 дней. Для усиления действия препаратов рекомендуется одновременны прием фитопрепаратов, например, Вобензима.

Как лечить мастопатию у женщин, если форма болезни более сложная? В этом случае предлагается гормональная терапия.

Что принимать при мастопатии? Хорошо зарекомендовали себя оральные контрацептивы последнего поколения, не вызывающие побочных эффектов: Марвелон, Фемоден, Мерсилон, Селест, Новинет. Используются препараты на основе антиэстрогенов (Торимефен, Томаксифен), пролактиновов (Бромкриплин Поли, Лактодель, Серокриптин, Парлодел, Бромкриптин-Рихтер), гестагенов (Утрожестан, Прожестожель, Норколут, Микронор, Примолют-Нор).

В дополнение прописываются витамины и витаминные комплексы А, Е и С. Очень часто применяют витаминный комплекс «Аевит».

Гормональная терапия хорошо зарекомендовала себя при лечении диффузных форм мастопатии с преобладанием фибром.

Однако у такого лечения немало противопоказаний: возраст старше 40 лет, сахарный диабет, болезни печени и почек, риск злокачественных новообразований.

Для более мягкой терапии применяют препараты негормонального происхождения на растительной основе, обогащенные витаминами.

К числу таких лекарств относятся Фемикапс, Милайф, Маммолептин, Мастодион. Они имеют минимум противопоказаний и подходят для женщин старшего возраста с выраженной узловой формой мастопатии.

Как лечить мастопатию если болит? Снять боль, тяжесть и другие неприятные симптомы помогут наружные средства: гели, мази, кремы на основе экстрактов трав, прополиса, пчелиного подмора, меда, алоэ, кедровой живицы, натуральных растительных масел.

Препараты обладают выраженными противоотечными, обезболивающими, успокаивающими свойствами. Из втирают в кожу или используют для приготовления компрессов. Лечение мазями и кремами лучше проводить курсами по 20-30 дней, затем следует перерыв, после чего курс можно возобновить.

Смотрите видео о том, что такое мастопатия, как лечить и чем:

Как лечить фиброаденоматоз народными средствами? Альтернативу промышленным медикаментам составят испытанные народные рецепты. Лечение при мастопатии молочной железы может включать и народные средства. Например, широко применяются различные травяные сборы.

Среди самых полезных трав кровохлебка, ромашка, тысячелистник, крапива, полынь, чистотел, березовые почки, сабельник, бузина. Для питья готовятся настои и отвары (1 ст. ложка сырья на 1 стакан кипятка).
Для компрессов применяют спиртовые настойки и масляные смеси, заливая измельченные травы теплым маслом, спиртом или водкой, а затем настаивая смеси в темном прохладном месте.
Для снятия тяжести и боли рекомендуются компрессы из меда и ржаной муки, голубой глины, натертого картофеля. Быстро снимает неприятные симптомы свежая зелень: белокочанная капуста, листья лопуха, подорожника, мать-и-мачехи.
Лечение мастопатии груди можно дополнят успокоительными сборами. Например, для восстановления сил и витаминной подпитки рекомендуется отвар из плодов шиповника и боярышника, дополненный сушеной мятой, душицей и мелиссой.
При лечении мастопатии полезен самомассаж с лечебными гелями, кремами или натуральным растительным маслом. Мягкие круговые движения снимут тяжесть, вернут коже эластичность.

Рекомендуется и специальная гимнастика в спокойном темпе, улучшающая кровоток и снижающая уровень эстрогенов.

В комплекс нужно включить наклоны, махи ногами и руками, подъемы корпуса, а также упражнения на дыхание.

Отлично действуют некоторые асаны из йоги, упражнения цигун и тай-чи.

Также применяется для лечения мастопатии магнит.

Чтобы было эффективным лечение мастопатии, необходимо следить за диетой и меню. Понизить уровень эстрогенов поможет дробное питание с преобладанием свежих и тушеных овощей и фруктов, нежирных молочных продуктов, морской рыбы.

Из меню убирается жирное мясо, жареные блюда, консервы, соленья, напитки с кофеином, сладости. Узнать больше о том что можно и нельзя кушать при этом заболевании вы можете здесь.

Необходимо уменьшить общую калорийность рациона, соблюдать питьевой режим и полностью исключить алкоголь. Вы можете больше узнать в статье о диете при фиброзно-кистозной мастопатии.

Соблюдение этих несложных правил улучшит иммунитет и исключит факторы, способствующие развитию опухолей.

Теперь вы знаете что такое мастопатия и как ее лечить. Можно ли вылечить мастопатию полностью? Можно. Но, лечение мастопатии грудных желез – сложный процесс, занимающий несколько месяцев. Подробнее об этом читайте тут.

Соблюдение всех правил и постоянные контроль врача гарантируют существенное улучшение самочувствия и постепенно избавление от опухолей, боли и других неприятных симптомов.

Помните, если не лечить мастопатию, то могут возникнуть серьезные последствия, которые будут требовать оперативного вмешательства.

источник

Молочная железа — удивительный орган женского организма, который призван вскармливать детей. Состав материнского молока удивителен и индивидуален для каждой женщины. Но, к сожалению, состояние молочных желез очень зависит от концентрации гормонов в крови. Так, заболевание с общим названием мастопатия, о котором пойдет речь в этой статье, возникает в результате снижению уровня прогестерона и повышению уровня эстрогена.

Эти гормоны вырабатываются яичниками. В результате этого гормонального дисбаланса происходит разрастание эпителия, выстилающего выводные протоки железы и соединительной ткани. Сегодня вы узнаете, о симптомах, диагностике этого недуга, и о том, как лечить мастопатию молочной железы.

Существует два вида данной патологии:

Общим путем развития болезни, становиться разрастание плотной фиброзной ткани и образования узелков. Это может случиться, как у женщин репродуктивного возраста, так и женщин переживших менопаузу. Мастопатию молочных желез не стоит пускать на самотек. Обязательно, во всех случаях необходима консультация и наблюдение у маммолога с последующим лечением.

Диагностический алгоритм состоит из нескольких пунктов:

Оценка жалоб пациентки.
Осмотр.
УЗИ молочных желез.
Пункция узловых и кистозных образований.
Маммография (метод диагностики с применением рентгена).

По разным данным, во всем мире мастопатия поражает от 45 до 90% женщин разного возраста и социального уровня.

Особую опасность составляет тот факт, что любое, даже самое маленькое уплотнение и новообразование в груди может привести к злокачественному перерождению или само являться злокачественной онкологической патологией.

Возможный риск малигнизации (озлокачествления) увеличивается при выявлении кистозных образований. В каждом случае выявления фиброзно-кистозной мастопатии, лечение подбирается строго индивидуально в зависимости от многих факторов:

возраст пациентки;
наличие в анамнезе беременностей и родов;
морфологическая форма мастопатии;
характер менструального цикла (длительность цикла, нарушение продолжительности фазы десквамации);
эндокринные патологии;
гинекологические заболевания;
способ контрацепции.

Подбор лечебных мероприятий может быть минимальным, начиная с коррекции образа жизни, вплоть до хирургического вмешательства. На ранних стадиях заболевания, хорошо помогает лечение мастопатии народными средствами в домашних условиях. Однако нужно помнить, что процедуры народного лечения, нужно проводить, обязательно проконсультировавшись с врачом!

Важная задача врача ликвидировать причины возникновения болезни, улучшить качество жизни и сохранить молочную железу.

Без сомнения, у многих наших читательниц возникает вопрос, как и чем, лечить мастопатию молочных желез?

Разбирать методы лечения недуга, необходимо начать с самых элементарных пунктов. Первым и важным пунктом в лечении мастопатии является изменения стиля питания. Принцип очень прост, необходимо исключить из рациона все продукты, которые могут провоцировать патологический процесс и болевой синдром, а также способствовать задержке в организме эстрогенов.

Научные исследования показали, что употребление в пищу метилксантинов (кофеин, теофилин, теобромин) ухудшают состояние пациенток. Данное соединение находится в общеизвестных нам продуктах, таких как кофе, шоколад, какао, черный чай, кола. Профилактика запоров и запрет на употребление продуктов способствующих к задержке каловых масс в организме. Нужно, чтобы организм очищался от вредных веществ, как можно скорее.

Для достижения этой цели, нужно ввести в ежедневный рацион достаточное количество продуктов богатых клетчаткой и соблюдать должный водно-питьевой режим. В сутки необходимо выпивать до 2 литров чистой воды (жидкая пища не в счет.) Хорошая работа печени, так же способствует выведению из тела излишнего эстрогена. Но для этого необходимо защитить гепатоциты, этого можно достичь путем исключения алкоголя, никотина и других вредных веществ. Также важна диета без жирной и жареной пищи.

В дополнении к общим рекомендациям диетологи определили продукты, которые должны быть в рационе женщины для профилактики мастопатии, а так же во время процесса лечения.

Морская рыба.
Растительные масла.
Молочные продукты.
Крупы.
Овощи
Фрукты.
Нежирные сорта мяса.
Грибы.
Орехи.

Ношение бюстгальтера и осознанный правильный выбор модели и ткани, из которой он сшит, может уменьшить боль и способствовать скорейшему выздоровлению. Соответственно не правильный выбор этого предмета одежды может привести к улучшению состояния. Маммологи рекомендуют носить бюстгальтер женщинам с мастопатией, особенно женщинам, которые обладают большой грудью.

Подбирать бюстгальтер точно по размеру, что бы избежать сдавливания и деформации груди.

Выбор ткани должен быть в пользу натуральных тканей, которые хорошо проводят тепло и впитывают влагу.
Выбирать модель без поролонового компонента и негнущихся деталей.
Давать преимущество широким и удобным бретелям.
Не носить бюстгальтер дольше 12 часов.
Давать возможность груди отдыхать и не спать в бюстгальтере.

Если женщине поставили диагноз мастопатия, она должна полностью пересмотреть свой образ жизни и категорически отказаться от вредных привычек. Курение — причина многих женских проблем не только с грудью, но и с репродуктивной системой. В плане общего оздоровления важным звеном будет прием витаминов. Врач должен назначить комплекс витамин, в зависимости от исходного состояния женщины. Положительные эффекты:

нормализация обмена веществ;
антиоксидантное действие;
нормализация функций щитовидной железы, яичников, надпочечников, печени;
общее укрепление иммунитета;
стабилизирует функции нервной системы.

Циклически возникающие симптомы, обусловленные сменой гормонального фона каждый месяц, могут проявляться в виде излишней отечности и болезненности грудных желез. Это так называемый предменструальный синдром, при котором возможны боли в низу живота, мышцах и нарушения венозного оттока. Для лечения этих симптомов следует принимать легкие диуретики в виде сборов мочегонных трав или препараты на их основе.

Для улучшения кровообращения можно употреблять в большем количестве продукты содержащие витамин Р:

черная смородина;
вишня;
шиповник;
черноплодную рябину.

Препараты для укрепления сосудистой стенки, витамин С, Аскорутин.

Этот вид лечения основан на отличном от официальной медицины мнении, что подобное лечиться подобным. То есть разведенные гомеопатические средства в концентрированном виде вызывают симптомы болезни. Поэтому следует с особой осторожностью применять такие препараты, точно соблюдать дозировку. Для того, что бы устранить действие повышенного содержания пролактина на эпителий выводных протоков молочных желез и внутренней выстилкой полости матки.

Эти препараты основаны на лекарственных растениях, например таких как:

Готовые препараты продаются в аптечной сети под разными названиями:

Мастодинон — самый назначаемый препарат.
Биоциклин.
Ременс.
Циклодион.

Следует знать, что теоретические основы гомеопатии не соответствуют научным базовым знаниям медицины. Кроме того, что испытания проводимые специалистами не выявили разницы между гомеопатическими средствами и плацебо.

Иногда для снятия отечности и боли, врачи назначают нестероидные противовоспалительные средства за несколько дней до начала цикла. При этом следует учитывать, что при приеме подобных препаратов следует защитить слизистую оболочку желудка и двенадцатиперстной кишки от эрозий и язв.

В качестве примера могут назначать такие препараты:

Бесперебойная работа печени способствует успешному процессу утилизации и выведения эстрогенов в организме женщины. Печень как большой фильтр пропускает всю кровь организма и обезвреживает все опасные вещества, в том числе и гормоны.

В качестве гепатопротекторов выбирают:

Эмоциональное состояние женщины, у которой диагностировали мастопатию, может косвенно ухудшить ее состояние. Нервное переживание по этому поводу может спровоцировать вегетативные расстройства в виде повышенного или пониженного давления, вызвать повышенное потоотделение.

Для устранения этих признаков применяют препараты под названием адаптогены. Это группа лекарственных веществ природного или искусственного происхождения, которые могут повышать общую сопротивляемость организма к действию внешней среды. Поэтому важно обеспечить эмоциональный покой и профилактику депрессии.

Гормоны щитовидной железы могут дестабилизировать работу всех органов и систем организма, а так же изменить эмоциональный фон. Для устранения недостатка йода применяют йодсодержащие лекарственные средства:

Важным звеном в комплексном лечении мастопатии является гормонотерапии. Для диагностики изменений в организме в результате нарушения баланса гормонов учитываются несколько факторов:

патологический процесс охватывает обе груди;
интенсивность выраженности симптомов напрямую зависит от менструального цикла, а соответственно и смене концентраций половых гормонов;
боль и другие неприятные ощущения ослабевают или полностью исчезают после наступления менопаузы;
наличие других гормонозависимых заболеваний (фибромиома матки, кистозные опухоли яичников, заболевания надпочечников);
после приема гормональных средств состояние улучшается.

В результате всех перечисленных фактов применяют определенные препараты:

антиэстрогены;
оральные контрацептивы;
андрогены;
гестагены;
ингибиторы пролактина;

Само собой разумеется, что самовольное принятие гормональных препаратов недопустимо. Как и чем лечить мастопатию молочных желез, только врач может назначить и правильно рассчитать дозу и режим приема препарата для успешного избавления от недуга.

Эти препараты начали применять еще с 70-х годов двадцатого века. Механизм действия таков, что при повышенном уровне эстрогенов в крови у женщины, препараты блокируют специфические рецепторы в горомоно зависимых тканях молочной железы. В результате лекарственные средства блокируют рецепторы и значительно снижают действие гормона на организм.

При приеме Тамоксифена у женщин определялись побочные эффекты в виде головокружения, тошноты, повышенного потоотделения, в начале терапии усиление боли и набухания в молочных железах. Научные исследования доказали связь Томаксифена с риском возникновения злокачественного новообразования эндометрия.

Аналогом стал препарат Фарестон у которого побочные эффекты минимизированы, а положительное воздействие проявляется уже через месяц.

При назначении оральных контрацептивов врач должен особенно тщательно делать выбор относительно конкретного препарата. При неправильном назначении симптомы мастопатии усиливаются и прогрессируют. Приблизительно с восьмой недели женщины чувствуют положительные эффекты благодаря подавлению овуляции, синтез овариальх андрогенов и синтез эстрогенорецепторов эндометрия препаратом выбора могут служить:

Выбор делается в пользу комбинированных контрацептивов, в которых содержится разные концентрации эстрогенов и
гестагенов. Курс приема не менее 3 месяцев. Самостоятельное назначение оральных контрацептивов может привести к ухудшению состояния и усугубления мастопатии.

Это группа гормональных препаратов направленных на подавления выработки эстрогена, тем самым, замедляя функцию гипофиза. Гипофиз нейроэндокринный орган, который осуществляет регуляцию, в том числе и выработку половых гормонов.

Эффективно в приблизительно 80% случаев. Курсы лечения выбирает врач, опираясь на множество факторов. Примеры лекарств:

Применение прогестерона в виде геля, который наноситься на кожу, позволит женщине не испытывать неприятные ощущения от побочных эффектов.

Это мужские половые гормоны, которые являются антагонистами женских половых гормонов. Антагонисты — это вещества, которые имеют противоположное действие. Положительный эффект наблюдается у 2/3 женщин. При этом железистая ткань становиться однородной без ощутимых уплотнений. Не смотря на положительное действие, наличие побочной симптоматики омрачают лечебный процесс.

нервозное состояние;
прибавку в весе;
появление отеков;
снижение количества кровопотери во время менструации вплоть до полного прекращения (аменореи);
повышенная потливость.

Оказываемый контрацептивный эффект весьма сомнительный, о чем следует предупредить пациенток.

Пролактин вид гормона, который так же вырабатывается гипофизом. Орган, на который действует этот гормон, необходим для осуществлении лактации. Он так же способствует росту самой молочной железы и увеличивает число структурных единиц — долек.

Этот вид препаратов, который назначается исключительно после лабораторных исследований. Для того, чтоб получить более точный результат врач назначает специальные дополнительные препараты.

В качестве препаратов, которые можно выбрать, существуют:

Прием ингибиторов стабилизирует концентрацию прогестерона и эстрогена, нормализуя менструальный цикл.

К радикальным мерам лечения относят хирургическое вмешательство. К сожалению, операция не позволяет устранить причину возникновения мастопатии, риск возникновения рецидивов всегда велик. Группа пациенток, которым показана радикальная терапия это те женщины, у которых долго не было эффекта от консервативной терапии и узловая форма мастопатии. Объем вмешательства может быть разным, но обычно это секторальная мастэктомия.

Срочное гистологическое исследование позволяет еще во время самой операции оценить, злокачественное новообразование или нет. В случае, когда новообразование злокачественное объем резекции может измениться, вплоть до тотальной резекции грудной железы. Данный вид лечения фиброзно-кистозной мастопатии проводится в онкологическом диспансере под наблюдением маммолога.

Если женщина при обнаружении у себя уплотнений и наличии симптоматики принимает решение не обращаться в больницу, а попытаться самостоятельно излечиться, то это может привести к необратимым последствиям и развитию рака груди. Самолечение абсолютно не допустимо.

Лечение должно быть комплексным и направленным не только на устранение симптомов, но и на причину заболевания. Народные средства могут быть расценены, только как дополнительные меры лечения и исключительно после консультации с лечащим врачом.

Лечение мастопатии народными средствами в домашних условиях, допустимо только после посещения медицинского учреждения, и разрешения на проведение подобных процедур вашим врачом.

Это, наверное, одно из самых простых и в то же, время, самых эффективных средств, для решения лечения и профилактики мастопатии.

Как применять:

Со свежей капусты снимаем лист, аккуратно ножом срезаем уплотнения. Желательно одеть не такое изящное белье, и положить капустный лист на грудь.
По возможности ходите, весь день с этим природным компрессом, его никто под бельем не заметит.
Но если у вас ощущения дискомфорта, то можно делать такую процедуру дома вечером. Также можно и на ночь оставить.
Капустный лист поможет снять в груди болевые ощущения, например, перед женскими днями.
Менять капустный лист по меры высыхания, обычно, пару раз в день достаточно.
Лечение проводят курсами. От двух недель до месяца, Смотрите на свое самочувствие. После курса сделать перерыв две недели и снова применять.

Компрессы из капустного листа хорошо применять во время кормления грудью, для профилактики заболеваний молочных
желез у мамочек. Можно дополнить лечение таким способом.

Рецепт компресса:

На капустный лист наложить кашицу из тертой свеклы и меда, смешанной в пропорции 3:1. Компресс приложить на грудь и оставить на ночь.

Свежую тыкву или морковь надо натереть на терку. Полученную массу аккуратно распределить на марле. Затем приложить к больной груди, укутать пленкой и хорошо закрепить бинтом.

Держать два часа, процедуру делать дважды в день.

Ягоды рябины надо хорошо растереть и приложить к груди. Затем укрыть пленкой и зафиксировать компресс бинтом. Количество и время процедуры, как в предыдущем рецепте.

В половине стакана воды разводим одну чайную ложечку настойки прополиса, которая продается в аптеке. Пить надо дважды в день, перед едой.

Этот рецепт из целебных трав, имеет очень широкий спектр действия, его можно применять для женского здоровья, при всех видах и формах мастопатии.

3 части листьев или цветов одуванчика;
4 части травы чистотела;
1 часть корней валерианы;
3 части травы тысячелистника;
2 части травы крапивы;
1 часть травы пустырника;
2 части листьев эвкалипта;
2 части иголок сосны;
1 часть листочков березы;
1 часть травы чабреца.

Как видите, все травы доступны, и очень хорошо сочетаються.

Приготовление и применение:

Чайную ложку сбора заливаем стаканом крутого кипятка, настаиваем в течение получаса.
Затем процеживаем.
Пить целебный настой надо в течение дня, равными частями, до еды.

Курс лечения 2 месяца, после сделать перерыв, после чего можно продолжить лечение мастопатии травами.

Приготовить кислое дрожжевое тесто, сделать из него небольшие лепешки и прикладывать к больной груди. Как только лепешка из теста подсохнет, надо приложить новую.

У знакомых пчеловодов или на рынке, где продается мед, купить натуральный желтый воск. Растапливаем воск на водяной бане, но до кипения не доводим.

Смазываем полиэтиленовые крышечки для баночек из-под майонеза подсолнечным маслом и выливаем на них тонким слоем воск.
Застывавшими лепешками из воска обкладываем молочную железу, накрываем хлопчатобумажной тканью и одеваем белье для фиксации.
Оставить компресс на ночь, а утром снять. Этот воск можно использовать два раза.

Восковые целебные компрессы делают 10 — 12 раз, важно не пропускать ни одного дня.

Сбор для приема внутрь: взять 100 грамм травы полыни и по 50 грамм крапивы и шалфея и подорожника. Смешать, столовую ложку сбора залить 250 мл. кипятка и настоять один час. Процедить и пить по 0.5 стакана, через 40 минут после еды.

Компресс из листьев лопуха, меда, и касторового масла и лимонов. Измельчить листья лопуха, два лимона и 100 мл. касторового масла и меда. Все смешать до однородной массы, нанести на салфетку из натуральных тканей. Прикладывают к груди на ночь.

Настойка сабельника

Спиртовая настойка сабельника, продающаяся в аптечной сети, поможет в лечении опасного недуга. Пить ее необходимо по 1 соловой ложке, разведенной в половине стакана воды, 3 раза в день, за 35 минут до еды.

Настойка конского каштана

Данный настой лимфогенный, обладает противовоспалительными свойствами.

Хороший результат дает применение настойки конского каштана для нормализации кровообращения и подавления воспалительного процесса. Для самостоятельного приготовления: настойку готовят из цветков каштана. Взять соцветия каштана и залить водкой в соотношении 1:10, дать постоять 14 дней в темном прохладном месте. Процедить и принимать по 35 капель три раза в день.

Настойка коры дуба

Кора дуба, измельченная до мелкодисперсного состояния в количестве 2 столовых ложек. Нужно залить ее стаканом холодной воды и нагревать, чтобы выпарилась вода до половинного объема. Намочить хлопчатобумажную ткань этим раствором и наложить на грудь, укрыть пищевой пленкой. Время процедуры 3-5 часа.

Лечение фиброзно-кистозной мастопатии народными средствами, можно и нужно использовать в сочетании с приемом лекарственных препаратов назначенных врачом. Отвар, который приготовленный из цельных зерен ячменя и овса, поможет ускорить процесс выздоровления от данного недуга.

Летний вариант отвара:

Берем смесь зерен овса и ячменя — 6 столовых ложек, и заливаем их одним литром кипятка в кастрюльке.
Затем ставим кастрюльку на небольшой огонь и кипятим в течение 30 минут.
После этого накрываем отвар крышкой и оставляем настаиваться, в темном месте, на 12 часов.

Почему летний вариант лекарства? Дело в том, что во время употребления отвара из организма вымывается калий. Его потерю нужно, и можно отлично компенсировать, употребляя в пищу свежие ягоды, фрукты и овощи.

Зимний вариант отвара:

6 ложек смеси овса-ячменя зальем литром кипятка и ставим на плиту, чтобы закипело, затем убавим огонь.
В этом случае кипятим отвар на небольшом огне, на протяжении одного часа. После этого процеживаем и полученной жидкостью заливаем горсть сухофруктов.
Настаиваем под крышкой 12 часов.

Принимать целебный отвар надо на протяжении дня, маленькими глотками, не зависимо от приема пищи. Полезно будет скушать сухофрукты, на которых лекарство настаивалось.

Курс лечения отваром овса и ячменя составляет две недели.

На ранних стадиях лечение мастопатии молочной железы можно начинать народным средством, которое готовиться из натуральных масел.

Приготовление и применение:

Чтобы приготовить данное лекарство, берем масло семян тыквы, а также масло из ягод облепихи.
Масло тыквы — 100 миллилитров.
Масло облепихи — 2 чайные ложки.
Смешиваем масла и принимаем внутрь по 1-2 чайной ложечки, за 30 минут до еды. Проводим курс лечения один месяц. Затем две недели делаем перерыв.

Через полтора месяца заменяем масло тыквы, маслом расторопши , а еще через полтора месяца семенами льна. Приготовление и прием, как описано выше в рецепте.

Правильный выбор гигиенических средств. Речь идет о дезодорантах и антиперспирантах. В состав этих средств входит масса химических соединений, которые возможно могут привести мастопатии.

Самообследование груди. Правила самодиагностики должна знать и обладать каждая женщина. При тщательной пальпации, возможно, обнаружить уплотнения молочных желез.

Это необходимо делать каждый месяц в первые десять дней цикла. В период менопаузы самообследование проводится в начале месяца.

Если вы обнаружили эти симптомы, вам следует обратиться к врачу:

покраснения или высыпания;
асимметрия грудей или сосков;
болезненность при пальпации;
отечность;
выделение из сосков;
уплотнение или узлы.

Во все времена женская грудь была символом плодородия, женственности и красоты. Необходимо следить за здоровьем молочных желез, вовремя проводить профилактику и обследование.

Мастопатия считается предраковым состоянием, поэтому важно знать, как лечить мастопатию молочной железы и подходить к лечению этой патологии комплексно.

источник

Лечение мастопатии является обязательным и позволяет избежать последствий в виде прогрессирования заболевания.

Мастопатия – доброкачественное образование в тканях молочных железы, вызванное гормональным дисбалансом в организме и характеризующееся наличием патологических разрастаний.

Прежде чем задаваться вопросом, как лечить мастопатию, необходимо выяснить ее причины. Заболевание чаще появляется у женщин в репродуктивном возрасте. Основная причина патологии – гормональный сбой. Весь цикл женщины подвержен влиянию половых гормонов – эстрогена и прогестерона.

При проблемах в организме нарушается их соотношение. В результате избыточного синтеза эстрогена и недостатка прогестерона развиваются патологические процессы в тканях груди, появляется мастопатия.

В ряде случаев причиной заболевания служит чрезмерное количество гормона пролактина. В норме он синтезируется при беременности, но при сбоях в организме начинается его выработка при отсутствии беременности, что также способствует возникновению мастопатии.

Существуют и другие причины мастопатии, кроме гормональных:

нарушение функционирования надпочечников и щитовидной железы;
воспалительные процессы в яичниках и других репродуктивных органах;
наследственный фактор;
искусственное прерывание беременности;
отсутствие беременностей и родов у женщин до 30 лет;
нерегулярная половая жизнь или полное ее отсутствие;
ушибы и другие травмы груди;
ношение тесного, неподходящего по размеру белья.

Если диагностирована мастопатия, симптомы, лечение – определяются и назначаются только доктором. Терапия зависит и от типа заболевания, которых существует два:

При узловой мастопатии определяют единичный узел в тканях желез. Подразделяется на фиброаденому и кисту. Лечение при данном виде заболевания – оперативное.

При диффузной мастопатии определяются множественных уплотнения в груди. Имеет различную структуру и подразделяется на:

Симптомы и признаки мастопатии молочной железы зависят от формы заболевания, степени, индивидуальных особенностей организма женщины.

Выделяют следующие характерные особенности заболевания:

Боли в груди. Могут возникать перед месячными или наблюдаться постоянно, независимо от цикла.
Нагрубание, набухание, увеличение размера груди. Причина в отеке тканей, чаще возникает при диффузной мастопатии. Сочетается с сильными болями.
Выделения из сосков. Жидкость может иметь цвет от белого до зеленоватого. Возможны прозрачные выделения, а также выделения с элементами крови.
Уплотнения. Определяются женщиной самостоятельно при прощупывании. Поэтому важно проводить регулярное самообследование.
Увеличение лимфоузлов в области подмышечных впадин. Причина – в наличии воспалительного процесса в тканях желез.

Часто женщины принимают мастопатию и дискомфорт в груди с симптомами ПМС. Необходимо быть внимательной к своему самочувствию и при обнаружении вышеперечисленных признаков обратиться к маммологу.

Лечение мастопатии молочной железы назначается только после проведенного обследования. Проводятся следующие методы диагностики:

Врачебный осмотр. Проводится пальпация молочных желез, осмотр сосков на наличие выделений, проверка лимфатических узлов.
УЗИ молочных желез. Методика дает возможность рассмотреть структуру образования. Проводится после 5-го дня менструального цикла.
УЗИ малого таза. Позволяет выявить патологию в яичниках.
Маммография. Это рентген груди, проводится после 7 дня цикла. Метод дает возможность определить степень выраженности патологии и тип образования.
Анализ на гормоны. Необходим для определения количества эстрогена и прогестерона.
Биопсия. Проводится при подозрении на онкологическое течение заболевания.

Если диагностирована мастопатия, лечение, препараты подбирает лечащий врач в индивидуальном порядке.

Терапия может быть медикаментозной и хирургической. Большое значение имеет питание и соблюдение здорового образа жизни.

Как лечить мастопатию молочной железы гормонами и необходимо ли это, решает маммолог на основе проведенного обследования.

Назначаются следующие гормональные препараты для нормализации гормонального фона:

Гестагены. Прописываются для приема во второй половине менструального цикла. Это – Утрожестан, Дюфастон, Норэтистерон, гель Прожестожель для наружного применения.
Ингибиторы секреции пролактина. Показания – избыточный синтез гормона пролактина. Принимаются с 10 дня цикла. Эффективный препарат – Парлодел.
Оральные противозачаточные таблетки. Применяются при сбое лютеиновой фазы и при ановуляции. Назначаются только в возрасте до 35 лет. Препараты – Марвелон, Жанин.

Гормональная терапия может быть использована только после исследования гормонального статуса, то есть сдачи анализов на гормоны. Часто у женщин после 40 лет ввиду наличия ряда заболеваний присутствуют противопоказания к лечению гормональными препаратами.

Негормональное лечение мастопатии может применяться как параллельно с гормональным, так и самостоятельно. Эти средства эффективны при незапущенных формах заболевания, а при сочетании со здоровым образом жизни и правильным питанием возможно полное излечение.

Назначаются следующие средства:

Гомеопатические препараты. Их действие направлено на нормализацию гормонального фона, снижение выработки пролактина. Прием зачастую длительный, до полугода. Препараты – Мастодинон, Ременс, Циклодинон.
Фитотерапия. Лечение фитопрепаратами также имеет эффективность, однако чаще назначается дополнительно к основной терапии.
Витамины. Женщинам с проблемой мастопатии необходимо прием витаминов А, В, С, а также Е.
Препараты с содержанием йода. Способствуют регуляции работы щитовидной железы. Предварительно проводится консультация эндокринолога. Препараты – Йод-актив, Йодомарин, Кламин.
Нестероидные противовоспалительные средства. Применяются при наличии сильных болей.
Успокоительные. Назначаются при заболевании, спровоцированным психологическими проблемами. Препараты – экстракт валерианы, настойка пустырника и другие.

В зависимости от характера заболевания и симптомов пациенткам прописывают иммуномоделирующие, противовоспалительные, противоотечные препараты.

Если у женщины мастопатия, лечение народными средствами может иметь свою эффективность. В этих целях принимают настои и отвары трав внутрь, делают припарки, компрессы, используют мази.

Можно использовать следующие рецепты в домашних условиях (предварительно нужно проконсультироваться с врачом):

Красная щетка. Приготовление – 1 столовую ложку травы залить стаканом кипятка. Разделить на три приема и принимать трижды в день. Курс терапии составляет 40 дней.
Корень лопуха. Приготовление настоя – 20 г измельченной смеси залить двумя стаканами кипятка и настоять. Принимать за полчаса перед едой по 1 столовой ложке.
Компресс из листьев мать-и-мачехи или лопуха. Применение – положить несколько листьев на грудь на ночь. Утром смазать кожу репейным маслом. Действие растений – противоопухолевое, а также способствует устранению боли.
Компресс из листьев капусты. Применение – приложить капустный лист к груди на ночь, сверху приложить ткань. Продолжительность лечения 10 дней.

Оперативное вмешательство показано при узловой форме заболевания, особенно при наличии фиброаденомы.

Проводится по строгим показаниям:

быстрое увеличение опухоли в размерах;
подозрение на онкологический процесс заболевания по результатам биопсии.

При вопросе, как лечить мастопатию, важно знать о значении образа жизни в период терапии. Женщинам рекомендуют соблюдать следующее:

отказ от вредных привычек;
соблюдение режима (сон не меньше 8 часов);
ограничение потребления чая, кофе, какао, шоколада;
сбалансированное питание (фрукты, овощи, рыба, мясо);
белье нужного размера и удобной формы;
отказ от посещения бани, сауны, солярия и пребывания под лучами солнца.

Каковы симптомы и признаки мастопатии молочной железы? Читайте в статье подробно о проявлениях заболевания, факторах, провоцирующих развитие патологии, а также о проведении самообследования.

С чем связано нарушение менструального цикла? Подробности по ссылке.

Соблюдение следующих профилактических мер поможет сохранить женское здоровье:

регулярное самообследование груди;
регулярная половая жизнь;
отказ от абортов;
прием необходимых витаминов;
сбалансированное питание;
регулярное посещение гинеколога и маммолога.

источник

Чем и как лечить мастопатию молочной железы: эффективные средства и методы + можно ли избавиться от нее навсегда

Грудная железа — достаточно уязвимый орган женского организма. Она часто подвергается различным патологиям, и одной из них является мастопатия.

Не все знают, что мастопатия – это довольно серьезное заболевание, которое нуждается в тщательном лечении и наблюдении квалифицированного врача.

При отсутствии лечения некоторые формы мастопатии могут трансформироваться в онкологический процесс.

В этой статье мы и поговорим о том, что делать при обнаружении мастопатии, какие сдают при ее наличии анализы, как лечить данную патологию и можно ли от нее избавиться насовсем.

Мастопатия – это фиброзно-кистозная патология молочной железы, при котором происходит патологическое разрастание ее тканей. В груди формируются доброкачественные мелкозернистые уплотнения, причиняющие женщине боль.

Самостоятельно данный недуг не проходит, поэтому лечение обязательно.

Такие процессы связаны со сбоями нейрорегуляционных процессов, то есть мастопатия может развиваться не только при дисбалансе гормонов – прогестерона, эстрогена и пролактина, но и при расстройствах функциональности нервной системы – депрессии, стрессы, нервные перенапряжения.

Выделяют следующие признаки:

боль в грудной железе, которая сначала может наблюдаться только перед началом месячных, а с прогрессированием заболевания остается на постоянной основе;
нагрубание железы – развивается во второй фазе цикла. Грудь увеличивается в объеме, твердеет и тяжелеет, то есть возникает отек, спровоцированный нарушением кровообращения в железе;
выделения из сосков могут появляться при надавливании на них (начальная стадия) или же секрет выделяется самопроизвольно (более запущенные стадии);
наличие уплотнений в груди, которые женщина может прощупать самостоятельно. Это могут быть как мелкозернистые множественные уплотнения, так и единичное крупное новообразование.

Причины возникновения заболевания следующие:

раннее половое созревание – до 12 лет;
поздняя менопауза – старше 55 лет;
аборты;
отсутствие беременностей и родов;
отказ от кормления ребенка грудью;
наследственная предрасположенность к развитию новообразований в грудной железе;
возраст – мастопатия чаще диагностируется у женщин от 35 до 45 лет;
вредные привычки;
длительные стрессы;
эндокринные заболевания;
воспалительные процессы в молочных железах;
травмы груди;
дефицит йода в организме;
неконтролируемый прием гормональных препаратов;
заболевания гинекологического характера, связанные с нарушением гормонального фона;
проблемы с щитовидкой и печенью;
лишний вес;
опухолевые процессы в гипофизе и гипоталамусе;
отсутствие регулярной половой жизни или сексуальная неудовлетворенность.

Лечить заболевание, безусловно, нужно — самостоятельно этот недуг не пройдет.

Помимо того, что мастопатия существенно ухудшает качество жизни женщины, без лечения она может спровоцировать развитие осложнений:

нарушается менструальный цикл, появляются боли в яичниках, снижается либидо;
возникает постоянная усталость, ухудшается настроение, появляются головные боли;
возможны проблемы с функциональностью пищеварительной системы – тошнота, проблемы со стулом;
кистозные новообразования могут нагнаиваться и разрываться;
самое грозное осложнение – это развитие онкологического процесса.

Мастопатия – это заболевание, при котором пациентка должна постоянно наблюдаться у врача. Лечение патологии вовсе не быстрое, и не всегда успешное. Но даже если от мастопатии удалось-таки избавиться полностью, ни один врач не даст гарантии, что оно отступило навсегда и не возникнет рецидив.

Самостоятельное лечение мастопатии недопустимо. Это достаточно серьезное заболевание, которое нужно лечить под пристальным контролем специалиста. Неправильное лечение может только усугубить ситуацию и привести к тяжелым последствиям.

Мастопатия классифицируется следующим образом:

диффузная, которая может наблюдаться с преобладанием фиброзного, железистого или кистозного компонента. Также встречается смешанная форма;
узловая – это единичное уплотнение, которое может представлять собой фиброаденому или кистозное новообразование.

Консервативное лечениеназначают при всех видах мастопатии, однако узловая мастопатия только лишь медикаментозно не лечится.

Диагностика мастопатии начинается с опроса пациентки о симптомах, которые беспокоят женщину, наличия эндокринных патологий, количестве родов и проведенных абортов.

Далее врач визуально осматривает грудную железу, проводит пальпацию и назначает следующие диагностические мероприятия:

маммография. Исследование позволяет выявить патологические изменения в молочной железе на ранних стадиях. Также маммография дает информацию о размере новообразований, их типе и месте локализации. Каждая женщина после 30 лет должна ежегодно проходить данное обследование в профилактических целях;
УЗИ. Это более безопасное исследование молочных желез, которое можно проводить столько раз, сколько этого требует ситуация. УЗИ – это доступный и точный метод диагностики, который предоставляет врачу много полезной информации о тканях грудной железы и про эхопризнаки патологических процессов, протекающих в ней;
МРТ;
диафаноскопия – исследование грудной железы при помощи света;
дуктография – рентгенография молочных желез с контрастным веществом;
пневмокистография – введение в кистозное новообразование воздуха, после чего проводится ультразвуковое исследование;
анализ крови на гормоны;
биопсия;
кольпоскопия влагалища. Это исследование необходимо для оценки общего гормонального фона пациентки.

На фото ниже показаны эхопризнаки фиброзно-кистозной мастопатии на УЗИ.

Адекватную ситуации схему лечения мастопатии может подобрать только врач. В основе лечения лежат следующие средства.

Гормональные препараты:

антиэстрогены. При принятии препарата данной группы снижается концентрация эстрогенов, что замедляет развитие заболевания. Рекомендуются Фарестон или Тамоксифен. Фарестон имеет небольшое количество противопоказаний, а результаты заметны уже через месяц приема препарата. Тамоксифен восстанавливает менструальный цикл, снимает болевые ощущения, практически устраняет риск трансформации в злокачественный недуг;
оральные контрацептивы. Назначаются женщинам до 35 лет. Чаще всего это таблетки Марвелон, Силест, Фемоден;
андрогены. Это антагонисты эстрогена, которые подавляют активность данного гормона. Назначается Даназол;
гестагены. Оказывают влияние на гонадотропную функцию гипофиза, поэтому часто назначаются при мастопатии. Терапия проводится с перерывами, которые определяет врач. Наиболее популярными препаратами из этой группы являются Дюфастон, Норколут, Прегнил и Оргаметрил;
ингибиторы синтеза пролактина. Назначают при повышенной концентрации пролактина. Бромкриптин, Парлодел;
аналоги гонадотропина. Чаще всего выписываются при фиброзно-кистозной форме патологии.

Местные средства:

Прожестожель – гель на основе прогестерона;
Лекарь – крем растительного происхождения;
Апилак – гомеопатический гель;
МастофитЭвалар – БАД;
Траумель С – гомеопатическая мазь;
Малавит–крем растительного происхождения;
Индовазин – противовоспалительный гель;
Троксевазин – укрепляющий и противовоспалительный гель;
крем-воск Здоров.

Негормональные лекарства:

противовоспалительные средства. Снижают болевые ощущения, уменьшают отечность. Назначают Индометацин и Бруфен;
седативные средства. Поскольку клинические проявления заболевания тесно связаны с эмоциональным состоянием женщины, назначаются валериана и пустырник. При неэффективности данных средств показаны более сильные успокоительные средства;
средства, улучшающие кровообращение. Например, Аскорутин;
мочегонные препараты. Их прием необходим, что выводить из организма лишнюю жидкость и бороться с отечностью. Как правило, назначаются мочегонные чай, шиповник и так далее;
фитотерапевтические средства. Мастадинон способствует купированию боли, восстановлению тканей молочной железы, устраняет отеки, снижает концентрацию пролактина. Фитолон – раствор на основе бурых водорослей, обладает рассасывающим эффектом;
витамины. Витамин А обладает антиэстрогенным эффектом, витамин Е усиливает действие прогестерона, витамин В снижает уровень пролактина, витамины Р и С улучшают микроциркуляцию.

Антибиотики — таблетки или уколы:

Лечение должно проводиться в комплексе и преследовать следующие цели:

устранять причину патологии;
купирование симптоматики;
укрепление иммунитета.

В лечении мастопатии часто используют народные средства.

Самыми действенными народными средствами считаются:

мед. Его можно принимать вовнутрь или делать из него компрессы;
капустные листья. Используются в качестве компрессов, которые помогают устранить болевые ощущения;
камфорное масло. Используется для компрессов или для массажа;
лекарственные травы. Используются травы, которые снижают риск развития опухолей, обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Самой большой популярностью пользуется сок лопуха. Это растение обладает противоопухолевым эффектом, поэтому занимает лидирующие позиции в лечении мастопатии;
настойки. Положительные отзывы имеет настойка сабельника, она обладает противоопухолевым и противовоспалительным действием, а также улучшает лимфообращение;
овощные лекарственные средства. Потребуется стакан морковного сока, стакан сока черной редьки, стакан лимонного сока, стакан Кагора, стакан сока чеснока и стакан жидкого цветочного меда. Все ингредиенты смешиваются и помещаются в стеклянную емкость с крышкой. Принимается средство трижды в день перед едой по столовой ложке. Хранить в холодильнике.

Отдельно надо сказать о гирудотерапии.

Положительный эффект лечения мастопатии пиявками достигается за счет следующего:

кровопускание ликвидирует застой лимфы и крови в тканях;
в секрете слюны пиявок имеются биологически активные энзимы, которые положительно сказываются на состоянии всего организма в целом;
пиявок ставят на определенные зоны организма, что приводит к гармонизации биоэнергетики. Этот вопрос конечно еще изучен мало, но традиционная медицина не отрицает положительного воздействия гирудотерапии на организм человека.

Также читайте про лечение мастопатии соляными компрессами.

Показания к хирургическому лечению следующие:

крупные узлы в поздней стадии недуга;
серьезный дискомфорт от уплотнения;
развитие воспалительного процесса;
нагноение или разрыв кистозной полости;
резкий и быстрый рост новообразований;
возникновение большого количества уплотнений за короткий промежуток времени;
фиброаденома;
внутрипротоковая аденома;
известковые элементы в грудной железе;
нет эффекта от терапевтического лечения;
подозрение на онкологический процесс.

Операция при мастопатии проводится двумя основными методами:

склерозирование. Проводится пункция кисты, после чего в освободившуюся полость вводится специальное вещество, которое обеспечивает «склеивание» стенок кисты;
резекция. Удаляется часть грудной железы или целиком железа.

После хирургического вмешательства женщина должна пройти реабилитацию и восстановиться. После удаления новообразований необходимо регулярно посещать маммолога, чтобы не допустить рецидива.

Всем известно, что здоровый сон – это залог успешного лечения любых заболеваний. Женщине с мастопатией необходимо забыть о бессонных ночах и ложиться спать не позже 22.00.

Спать необходимо 10 часов в сутки. Тогда отдохнувший организм восстановит баланс гормонов и накопит силы противостоять заболеванию.

Улучшить состояние здоровья помогут посильные физические упражнения, правильное питание. Также очень важно избегать стрессовых ситуаций и избавиться от вредных привычек.

Пациенткам с мастопатией запрещено перегреваться в саунах и банях. Также не рекомендуется загорать, как в солярии, так и естественным образом.

Про другие противопоказания при мастопатии читайте здесь.

Сексуальные контакты должны присутствовать в жизни женщины регулярно. Отсутствие половой жизни – одна из причин развития мастопатии. Оргазм – это лучший способ естественным путем избавиться от повышенной концентрации эстрогенов.

В рацион необходимо вводить кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Кроме того, важно употреблять блюда с повышенным содержанием йода и других микроэлементов.

Отказаться стоит от следующих продуктов:

кофе и алкоголь;
большого количества животных жиров;
жареного и копченого;
мучного и сладкого.

Чтобы йод правильно усваивался организмом лучше исключить из рациона белокочанную капусту, а вот брокколи или цветная капуста будут как нельзя кстати – они оказывают противоонкогенное воздействие на организм.

Также следует ограничить употребление соли, так как она способствует задержанию в организме жидкости, что приводит к отечности.

Пищу стоит принимать небольшими порциями, но часто. Обязательно пить много чистой воды.

Разрешенные продукты:

рыбные, мясные и вегетарианские супы с овощами и крупами;
зерновой хлеб;
нежирные сорта красного мяса птицы, рыбы, морепродукты;
цельнозерновые крупы;
кисломолочные продукты низкой жирности;
бобовые;
овощи и фрукты;
растительные масла;
сухофрукты;
орехи;
продукты пчеловодства;
мармелад, пастила, зефир;
зеленый чай, травяной чай, морсы и компоты.

Запрещенные продукты:

хрен;
редис;
торты, шоколад и конфеты;
майонез;
горчица;
сало и жирное мясо;
колбасы;
фастфуд.

Движения должны быть следующими:

поглаживания – подготовка кожи к процедуре, проводится легкими движениями от сосков к периферии;
разогревание – настройка циркуляции крови. Грудь разминается аккуратными сжимающими движениями;
вибрация – заключающий прием. Расслабляет сосуды. На грудь кладется ладонь и интенсивно вибрирует.

Несмотря на простоту процедуры, лучше, чтобы первые несколько сеансов массажа проводились специалистом, потом его можно будет проводить самостоятельно в домашних условиях.

Противопоказания:

температура выше 38 градусов;
злокачественные опухоли;
травмы молочных желез;
аллергические реакции.

Расслабляющие занятия тоже показаны при данном заболевании. Например, йога. Уже доказано, что йога помогает устранить клинические проявления многих заболеваний, и мастопатия в их числе.

При мастопатии запрещается:

занятия боевыми искусствами;
силовые упражнения;
подъем тяжестей.

Рекомендуется:

облегченный фитнес;
йога;
танцы живота;
спортивные танцы;
плавание и упражнения в бассейне.

Совершенно не обязательно ходить в спортзалы — получасовые посильные занятия дома уже через неделю дадут первые результаты.

Единая схема лечения патологии отсутствует. Врач подбирает терапию в соответствии с возрастом женщины, формой и стадией заболевания, а также, отталкиваясь от фоновых недугов и причин, которые спровоцировали развитие мастопатии.

В большинстве случаев выписываются:

гормональные и седативные препараты;
витамины;
средства для местного применения;
средства народной медицины;
диета;
физические упражнения.

Наиболее эффективное лечение мастопатии — это комплексное. Применяя один какой-то препарат, справиться с заболеванием невозможно.

Ниже представлены отзывы тех женщин, кто вылечили или лечат мастопатию:

источник