Что надо делать чтобы не было мастопатии

Мастопатия – это патологическое изменение тканей молочных желез, имеющее фиброзно-кистозный характер. В груди происходит формирование мелкозернистых уплотнений, которые чаще всего являются болезненными. Образования имеют доброкачественное происхождение, однако расцениваются врачами как фактор риска развития онкологического заболевания, поскольку не исключена возможность малигнизации процесса.

Мастопатия – это термин собирательный, он объединяет в себе целую группу патологий. Все эти нарушения связаны с изменениями в молочных железах, при которых наблюдается дисбаланс соотношения между соединительной и эпителиальной тканью. ВОЗ в 1984 году классифицировала мастопатию, как фиброзно-кистозную болезнь.

Статистика говорит, что риск развития этого заболевания существенно увеличивается после того, как женщина переступит сорокалетний возрастной рубеж. У молодых пациенток мастопатия, обусловленная различными причинами, диагностируется в 30-45% от общего числа болезней груди. Кроме того, женщины, имеющие в анамнезе множество гинекологических заболеваний, в 70-95% случаев страдают и от мастопатии тоже.

Развитие болезни напрямую зависит от нейрогуморальной регуляции. Известно, что за развитие и рост молочных желез отвечают многочисленные гормоны. Наибольшее значение в этом плане имеют эстрогены, пролактин, прогестерон и соматотропный гормон. От их соотношения в организме напрямую зависит состояние женской груди. Когда наступает гормональный дисбаланс, тогда и повышается риск развития мастопатии.

Степень выраженности симптоматики мастопатии зависит от того, какая форма заболевания у женщины. Значение имеет также ее эмоциональное состояние, наличие сопутствующих патологий и даже особенности характера.

Болезненные ощущения в груди могут быть разной степени выраженности, варьируется их характер и интенсивность. Начальные этапы мастопатии проявляются болями, которые возникают в молочных железах лишь перед очередной менструацией. Большинство женщин не обращают на них внимания, считая это явление частью предменструального синдрома. Боли могут быть тупыми, ноющими, тянущими, острыми. Иногда к груди даже невозможно прикоснуться. Болезненные ощущения возникают в результате того, что в венах застаивается кровь, окружающие ткани отекают, и это приводит к увеличению груди в объеме. Кроме того, фиброзные разрастания оказывают давление на нервные окончания, пронизывающие молочные железы. Когда менструация завершается, боль исчезает. По мере прогрессирования мастопатии боль начинает преследовать женщину постоянно с тенденцией к нарастанию перед очередными месячными. Это отрицательно сказывается на самочувствии: нарушается сон, появляется чрезмерная раздражительность, немотивированная агрессия на фоне лабильности психики. Боль может иррадиировать в руку или лопатку. Тем не менее, до 15% женщин отмечают, что на начальном этапе мастопатии боли их не беспокоили. Притом у них диагностируют патологические образования значительной степени выраженности. Ученые связывают это с различным порогом болевой чувствительности и индивидуальными особенностями разветвления нервной системы молочных желез у женщин.

Нагрубание груди во второй фазе менструального цикла. Этот симптом обусловлен венозным застоем в сосудистой системе молочных желез. Соединительная ткань может отекать настолько, что женщина отмечает увеличение желез на 15%. Грудь при этом становится гиперчувствительной, пациентки резко реагируют на попытку пальпации.

Выделения из сосков различной интенсивности . Возможно их появление только после надавливания на сосок. Но иногда выделения бывают достаточно выраженными, и чтобы их обнаружить, не требуется прикладывать какие-либо усилия. Что касается консистенции, то она варьируется. Цвет может быть белым, зеленоватым, коричневым, кровянистым или отсутствовать вовсе – в этом случае выделения прозрачные. Особую опасность представляют именно выделения, содержащие примеси крови. Они могут указывать на злокачественные процессы, происходящие в железе. Однако не стоит игнорировать даже прозрачные выделения – при их обнаружении необходимо обращаться к врачу. Женщине нужно помнить: в норме выделения из сосков отсутствуют (если нет беременности и лактации). Любые выделения из груди в другой период указывают на то, что молочные протоки вовлечены в патологический процесс.

Появление узлов – одного или нескольких. Если при пальпации груди обнаруживается уплотнение, это является поводом для немедленного обращения к маммологу.

Признаки мастопатии могут варьироваться в зависимости от ее формы:

Диффузный фиброаденоматоз. Чаще всего этот вид мастопатии диагностируется у женщин в молодом возрасте. Во время обследования обнаруживаются увеличенные молочные железы с нагубанием. Кроме того, прощупывается мелкая зернистость. Грудь чаше болезненная, ее дольчатость сильно выражена. Для снятия болей женщине могут потребоваться анальгезирующие препараты.

Мастопатия узловая . Если диффузная мастопатия не была подвергнута своевременному лечению, то она переходит в узловую форму. Во время пальпации прощупываются отдельные уплотнения или кистозные образования. Уплотнения не имеют четких границ, дольчатость не прощупывается.

Иногда обнаруживаются достаточно крупные узлы, вплоть до 70 мм . На кисту указывает наличие явной границы с четкими контурами, притом, связи образования с окружающими тканями нет. Форма кисты чаще овальная или округлая.

Все этиологические факторы, оказывающие влияние на развитие заболевания, в той или иной степени связаны с гормональным дисбалансом, происходящим в организме женщины. В первую очередь, это нехватка прогестерона, дисфункция яичников, а также повышение уровня эстрогена до крайне высоких или относительно высоких значений. Ведь именно эстрогены способствуют разрастанию эпителия путем его деления в млечных ходах и альвеолах желез. Кроме того, эстрогены оказывают влияние на усиление активности фибробластов, которые также провоцируют деление стромы желез.

В механизме развития мастопатии имеет значение повышенный уровень простагландинов и гиперпролактинемия. Пролактинемия способствует тому, что ткани молочных желез становятся более восприимчивыми к эстрогенам.

Важно понимать, что даже при существующем гормональном дисбалансе мастопатия молочной железы не начнет развиваться стремительно. Для манифестации заболевания потребуется несколько лет постоянного влияния факторов риска и их взаимодействие друг с другом.

К причинам, способным спровоцировать мастопатию, относятся:

Раннее половое созревание и раннее начало менструаций. Особенно опасно менархе, возникшее до достижения девочкой возраста 12 лет. Это способно спровоцировать ускоренную гормональную перестройку, что в итоге негативно скажется на состоянии молочных желез.

Позднее наступление менопаузы. Как правило, если месячные у женщины прекращаются в возрасте старше 55 лет, это негативно сказывается на тканях молочных желез. Патологические процессы провоцируются слишком длительным воздействием гормонов.

Нарушение естественного хода беременности – ее прерывание. Это приводит к тому, что в организме женщины происходит резкий спад гормонов и полная перестройка гормонального фона. Причем неважно, как именно произошло прерывание беременности: случился у женщины выкидыш, или она сделала аборт.

Полное отсутствие беременностей и родов в течение жизни.

Отказ от кормления ребенка грудью, либо непродолжительный период лактации с ее искусственным завершением.

Наследственный фактор. Особое значение в этом плане имеет наличие любых заболеваний груди (доброкачественных или злокачественных) у матери или у родственниц по материнской линии.

Возраст женщины старше 35 лет.

Стрессы, повлекшие за собой эндокринные нарушения.

Любые воспалительные процессы, местом локализации которых являются молочные железы.

Травмирование груди, ношение не подходящего по размеру бюстгальтера – тесного или неудобного.

Заболевания, связанные с дефицитом йода.

Прием неподходящих гормональных противозачаточных пилюль. Любой лекарственный препарат, содержащий гормоны, должен назначаться исключительно врачом после тщательного обследования.

Заболевания гинекологической сферы, обусловленные гормональными нарушениями. К ним можно отнести ановуляцию, аменорею, миому матки, эндометриоз, бесплодие.

Заболевания щитовидной железы и печени.

Избыточная масса тела. Дело в том, что жировая ткань является базой для хранения эстрогенов. Чем ее больше, тем больше гормонов накапливается в организме. А это ведет к соответствующим нарушениям.

Опухоли гипоталамуса и гипофиза.

Нерегулярная половая жизнь. Это ведет к застойным явлениям в органах малого таза. Сбои кровообращения, в свою очередь, провоцируют нарушения работы яичников и, как следствие, гормональный дисбаланс.

Мастопатия молочных желез является заболеванием, которое самостоятельно не проходит. Его необходимо лечить. Самая главная опасность мастопатии – это перерождение в рак груди. Поэтому любую форму мастопатии врачи расценивают как предраковое состояние, хотя изначально она имеет доброкачественную природу.

Риск развития рака возрастает в том случае, когда наблюдаются кистозные изменения. Кроме того, большое значение имеет степень пролиферации эпителия молочных желез – протокового и внутридолькового, а также наличие признаков кальцификации.

Если пролиферация эпителия резко выражена, то риск малигнизации возрастает до 31%. При умеренной форме пролиферации этот риск составляет 2,34%, а при непролиферативной форме мастопатии – 0,86%. Именно поэтому диагностика и лечение мастопатии в современной медицине расцениваются как вторичная профилактика рака молочных желез. (читайте также: профилактика рака молочной железы)

Кроме риска малигнизации процесса, стоит отметить вероятность развития фонового воспалительного процесса и последующее инфицирование кистозного образования с его дальнейшим нагноением. Также имеется риск нарушения целостности кисты.

Терапия заболевания – это обязательное условие при обнаружении мастопатии.

Врачебная тактика зависит от некоторых факторов, среди которых:

Возраст женщины, нуждающейся в лечении мастопатии;

Имеющиеся сопутствующие патологии – эндокринные, экстрагенитальные, гинекологические;

Желание сохранить репродуктивную функцию, или напротив, приоритет контрацепции;

Характер нарушений менструального цикла.

Консервативное лечение мастопатии возможно при обнаружении диффузной формы заболевания. Назначение препаратов происходит после консультации с маммологом и тщательного обследования пациентки.

Что касается фиброзно-кистозных образований, то консервативная терапия возможна, однако, может потребоваться и хирургическое вмешательство. При подтвердившемся подозрении на злокачественную опухоль ее удаление производится обязательно.

В качестве оптимальной хирургической методики применяют секторальную резекцию молочной железы. При этом грудь женщины сохраняется, а иссечению подвергается сама фиброаденома и часть железистой ткани. Операция проводится под общим наркозом. Маркировку выполняемых разрезов наносят заранее. Все делается под контролем ультразвукового исследования, что позволяет минимизировать косметологический дефект.

Лекарственные средства, призванные избавить женщину от этого заболевания, должен назначать только врач.

Препараты-антиэстрогены. Их основная задача – снижение уровня эстрогенов в организме женщины.

Чаще всего, врачи назначают следующие лекарственные средства:

Фарестон. Этот препарат обладает минимальным списком противопоказаний. Результат от его применения будет заметен уже спустя первые 30 дней от начала терапии. Курс лечения при фиброзно-кистозной форме мастопатии может продлиться до полугода. Минимальный срок – три месяца. Чаще всего, женщины предъявляют жалобы на побочные эффекты, связанные с антиэстрогенным действием фарестона: приливы, усиление работы потовых желез, влагалищные выделения, чувство тошноты, кожные высыпания, депрессивное настроение. Серьезные нежелательные эффекты от приема препарата возникают редко.

Тамоксифен. Это лекарственное средство способствует устранению болезненных ощущений, вызванных мастопатией, нормализует менструальный цикл, снижает риск возникновения онкологических заболеваний. Эффект, как правило, наступает спустя 8-12 недель от начала приема. Что касается побочных эффектов, то они также чаще всего связаны с подавлением продукции эстрогенов. Кроме приливов, чувства жара и повышения потливости, женщины отмечают увеличение массы тела, алопецию, зуд в районе гениталий. Кроме того, на начальных этапах терапии может произойти увеличение объема мягкотканых образований груди, сопровождающееся появлением кожной эритемы. Однако через две недели указанные симптомы самоликвидируются, поэтому лечение прерывать не стоит.

Препараты, относящиеся к группе оральных контрацептивов. Эти таблетки чаще всего назначают женщинам, возраст которых не превышает 35 лет. Гормональные противозачаточные пилюли эффективно защищают от возникновения нежелательной беременности и одновременно нормализуют менструальный цикл. На фоне их приема признаки фиброзно-кистозной мастопатии значительно уменьшаются.

Среди наиболее популярных препаратов этой группы:

Фемоден, выпускаемый в таблетированной форме. В его состав входят гестоден и этинилэстрадиол. Во время приема нормализуется менструальный цикл, уменьшается болезненность месячных, понижается риск развития малокровия.

Силест. Препарат также выпускается в таблетках. Его активные действующие вещества: этинилэстрадиол и норгестимат. Во время приема этого орального контрацептива происходит подавление выработки гонадотропинов, увеличивается вязкость слизи цервикального канала, нормализуется менструальный цикл.

Марвелон и его аналог Мерсилон. В состав также входит этинилэстрадиол, а вторым действующим веществом является дезогестрел. Во время приема этих препаратов происходит подавление овуляторной способности и нормализация менструального цикла. Боли, предшествующие началу менструации, снижаются, кровотечение становится менее обильным. (читайте также: скудные и обильные месячные, задержка или отсутствие месячных) Коме того, имеются данные относительно уменьшения риска развития онкологических заболеваний яичников и эндометрия у женщин, регулярно принимающих Марвелон или Мерсилон.

Препараты-андрогены. Для избавления от мастопатии молочной железы может быть рекомендован прием препаратов с андрогенами. Их лечебное действие обусловлено тем, что они являются антагонистами эстрогенов, то есть, способны подавлять чрезмерную активность последних.

Чаще всего женщинам рекомендуют прием Даназола. Это лекарственное средство способствует снижению выработки гонадотропного гормона, хотя до настоящего времени эксперименты в этом плане были проведены только с участием животных. Если оценивать эффективность этого препарата относительно лечения мастопатии, то эффект будет получен примерно у 2 женщин из трех. В результате терапии молочная железа выравнивается, уменьшается риск образования кист крупных размеров.

При назначении Даназола врач должен предупредить женщину о риске развития побочных эффектов: аменореи, потливости, вагинита, нервозности, отечности, набора массы тела и других нарушений эндокринной природы. Кроме того, контрацептивный эффект при приеме Даназола невысок, поэтому потребуются дополнительные методы предохранения от нежелательной беременности.

Гестагены. Лекарственные средства этой группы способны оказывать действие, направленное на подавление выработки эстрогена и замедление гонадотропной функции гипофиза. Эти препараты признаны средствами для лечения мастопатии с высокой эффективностью. Их прием увеличивает шансы на успешное избавление от болезни до 80%. Терапия должна быть курсовой с перерывами. Время отдыха от приема гестагенов определяется лечащим врачом.

Наиболее популярными в этой группе являются следующие лекарственные средства:

Прегнил. В составе препарата присутствует хорионический гонадотропин человека. Этот гормон способствует нормализации процесса роста и созревания женских гамет, которые участвуют в образовании половых гормонов. В итоге гормональный фон женщины стабилизируется, и мастопатия отступает.

Норколут. Препарат содержит в своем составе норэтистерон. Для избавления от симптомов мастопатии потребуется принимать таблетки, начиная с 16го дня цикла, и вплоть до 25го. Норколут запрещено использовать при имеющемся онкологическом заболевании, поэтому перед началом терапии такой диагноз должен быть полностью исключен.

Прегнин. Этот лекарственный препарат является синтетическим аналогом гестагена.

Оргаметрил. В качестве основного действующего вещества выступает линестренол. Он используется для устранения узловых образований в молочных железах. Прием должен быть продолжительным. Минимальный срок лечения составляет 3 месяца. Препарат запрещен к применению во время беременности. При ее наступлении терапевтический курс прерывают.

Прожестожель. Это гель для наружного применения. Он создан на основе микронизированного прогестерона. Главным преимуществом использования этого препарата является то, что женщина не испытает побочных эффектов, обычно вызываемых оральным приемом гормональных средств.

Ингибиторы секреции пролактина. Эти препараты назначают при аномальной лактации, связанной с повышенным уровнем гормона пролактина. Наиболее популярными средствами этой группы являются:

Парлодел. Препарат оказывает влияние на кисты молочных желез, способствуя их уменьшению. Количество образований также снижается, нормализуется баланс между выработкой прогестерона и эстрогена. Улучшается функция репродукции и снижается выработка пролактина.

Бромокриптин. Средство оказывает непосредственное воздействие на дофаминовые рецепторы. В итоге нормализуется менструальный цикл, узловые образования в молочных железах уменьшаются в размерах, интенсивность болей снижается. Однако этот препарат запрещено использовать при подозрении на онкологическое заболевание.

Аналоги освобождающего гормона гонадотропина или LHRH. Препараты из этой группы назначают женщинам, у которых диагностирована фиброзно-кистозная форма мастопатии, и только в том случае, когда другие лекарства оказываются неэффективными.

Препараты негормонального происхождения при лечении мастопатии применяют для того, чтобы уменьшить симптомы заболевания и осуществлять борьбу с сопутствующей патологией, если таковая имеется.

Возможно назначение следующих средств:

Витаминные комплексы. При их одновременном приеме с лекарствами от мастопатии усиливается действие последних. Кроме того, правильно подобранные витамины способны повысить общую сопротивляемость организма, снизить вероятность возникновения побочных эффектов от гормональной терапии. Чаще всего при мастопатии врачи рекомендуют принимать витамины Е, А и В.

Адаптогены. Часто при мастопатии молочной железы женщинам назначают Кламин. Это средство изготавливается из растительных компонентов. Оно способно положительно влиять на работу печени, функционирование иммунной системы и кишечника (оказывает несильное слабительное действие). Кроме того, препарат помогает избавить организмов от токсинов, действуя как адсорбент и антиоксидант. Йододефицит также можно восполнить за счет Кламина. Содержание в нем йода покрывает суточную потребность организма женщины в этом веществе. Также в качестве адаптогена женщине может быть рекомендован прием настойки элеутерококка или жидкого экстракта родиолы. Прием каждого из этих средств должен быть продолжительным – минимальный срок терапии составляет четыре месяца, после чего делается перерыв на 8 недель и курс повторяется. Минимальное количество курсов – 4.

Седативные средства. Их рекомендуют к приему, если имеются психологические расстройства, которые были спровоцированы мастопатией. Для начала врачи стараются обойтись легкими препаратами, например, настойкой пустырника, либо валерианой.

Препараты йода и калия. К таким средствам можно отнести Йодомарин, Йод-актив и вышеупомянутый Кламин.

Ферменты. Они способствуют нормализации работы кишечника и росту полезной микрофлоры, устраняют запоры. Врачи связывают мастопатию с нарушением функционирования ЖКТ и реабсорбцией эстрогенов из кишечника, попавших туда с желчью. Среди наиболее популярных ферментных препаратов: Вобэнзим, Дюфалак.

Гомеопатические препараты. Мастодинон является наиболее эффективным средством из этой группы. Это спиртовой раствор, обогащенный вытяжками из различных трав (тигровой лилии, цикламена, чилибухи, ириса), который способствует устранению симптомов мастопатии. Благодаря приему этого средства снижается уровень пролактина в организме женщины, уменьшаются процессы патологического деления эндометрия, сужаются протоки молочных желез. Кроме того, боли становятся менее интенсивными, спадает отечность груди. Также женщине может быть рекомендован прием Циклодинона и Ременса.

Препараты для нормализации функционирования печени. Как известно, перебои в работе этого органа усугубляют течение мастопатии точно так же, как и гормональная дисфункция негативно отражается на самой печени. Женщине могут быть рекомендованы следующие препараты-гепатопротекторы: Легалон, Карсил, Эссенциале.

Нестероидные противовоспалительные средства, которые необходимы для устранения болевых ощущений – Диклофенак, Найз, Нимика и пр.

Мочегонные препараты, которые позволяют избавиться от отеков при мастопатии. Однако чаще всего врачи рекомендуют к приему легкие мочегонные средства, например, настойку шиповника, чаи на основе лекарственных трав и пр.

Биологически активные добавки.

Кроме вышеперечисленных средств, для лечения мастопатии женщине может быть рекомендован прием следующих препаратов:

источник

Трудно найти женщину, которая никогда бы не испытывала болезненных ощущений в молочных железах. Их причиной чаще всего является такое распространенное заболевание, как мастопатия. По данным статистических исследований, около 40% женщин репродуктивного возраста страдают от этой болезни. Профилактика мастопатии сегодня имеет очень большое значение, поскольку известно, что заболевание, замеченное на ранних стадиях, гораздо лучше поддается лечению, чем в запущенной форме. Не следует забывать, что при отсутствии адекватного лечения возможно перерождение мастопатии в злокачественную форму.

Мастопатией принято называть доброкачественное заболевание груди, при котором происходит патологическое разрастание ее соединительной ткани. Заболевание может протекать в 2-х формах: узловой и диффузной. Его причиной становится гормональный дисбаланс, возникающий при избыточной выработке эстрогенов. Также привести к мастопатии может и увеличение в организме количества пролактина.

Врачами выделяется целый ряд факторов, наличие которых может способствовать возникновению данного заболевания:

ожирение;
аборты;
поздние роды;
гинекологические и эндокринные заболевания;
травмы молочных желез;
отсутствие нормальной сексуальной жизни;
прием оральных контрацептивов без контроля доктора;
наследственность;
постоянные стрессы;
отсутствие беременности и родов;
отказ от грудного вскармливания;
поздний климакс и ранние месячные;
вредные привычки;
дефицит йода.

Как уже говорилось, мастопатия достаточно неприятное заболевание, поэтому всем представительницам прекрасного пола следует озаботиться здоровьем молочных желез, что поможет им лично не столкнуться с этим заболеванием. Профилактика мастопатии включает в себя целый комплекс мер:

Самоосмотр молочных желез.
Соблюдение диеты.
Ведение здорового образа жизни.
Подбор подходящего белья.
Посещение врача и прохождение профилактических исследований молочных желез.
Ограничение тепловых процедур.

Каждой женщине следует один раз в месяц проводить самообследование молочных желез. Лучше всего делать это в один и тот же день менструального цикла (самым подходящим в этом случае будет 5 или 6, так как молочные железы в это время наиболее расслаблены). Дамам, у которых критических дней нет (например, в период климакса), надо выбрать какое-нибудь произвольное число месяца. Осмотр груди представляет собой несколько этапов:

Изучение состояния белья. В первую очередь следует осмотреть бюстгальтер. Иногда выделения из сосков бывают очень скудными, однако на их существование могут указать желтоватые, зеленоватые или бурые пятнышки на белье.
Оценивание общего вида молочных желез. Чтобы произвести оценку общего состояния молочных желез, женщине необходимо раздеться до пояса и стать перед зеркалом в свободную позу, опустив руки. При этом надо обратить внимание на величину, контуры и симметричность каждой железы (небольшая асимметричность – одна из желез незначительно больше другой, соски расположены не на одном уровне – является вариантом нормы). Затем нужно повернуться вправо и влево, заведя руки за голову, обращая внимание на возможное изменение контуров, величины желез, а также их фиксацию или смещение одной из них в сторону, а также втягивание соска или кожи, наличие ее западаний или возвышений.
Пальпация молочных желез в положении стоя. Такую манипуляцию можно проводить только при использовании вспомогательных косметических средств: кремов, лосьонов или мыла, если процедура выполняется в душе. Для прощупывания применяются подушечки трех или четырех сомкнутых пальцев, большой палец при этом не используется. Для осмотра левой груди нужна правая рука, для правой – левая. Движения при этом круговые и проникающие. Вначале они должны быть неглубокими, затем постепенно становится глубже. Обследовать железы следует от грудины до подмышечной линии (подмышечную область также необходимо осмотреть на наличие увеличенных лимфоузлов).
Осмотр в положении лежа. Для осуществления данной манипуляции женщине надо лечь на ровную и твердую поверхность. Поскольку подобное обследование проводится периодически, дамам следует стараться запоминать собственные ощущения для последующего сравнения результатов. Каждую железу требуется исследовать по спирали, двигаясь по направлению от подмышки к соску, совершая при этом подушечками пальцев круговые движения в его направлении.
Изучение сосков. Женские соски отличаются чувствительностью, поэтому неприятные ощущения можно обнаружить при первом же прикосновении. Вначале надо осмотреть состояние сосков, оценить их форму и цвет. Затем осторожно взять поочередно каждый сосок указательным и большим пальцами и немного надавить, чтобы узнать о возможных выделениях.

Известно, что избежать неприятностей со стороны молочных желез, поможет соблюдение определенного режима питания. Для этого следует придерживаться следующих правил:

Употреблять продукты, содержащие витамины группы В, магний и кальций, поскольку они способствуют регуляции выработки пролактина. Для этого нужно кушать бобовые, орехи, а также самые разные овощи и фрукты.
Уменьшить в пище количество жиров и увеличить число продуктов, богатых клетчаткой. Это поможет избежать лишнего веса, так как именно в жировой ткани происходит избыточное образование эстрогенов.
Снизить ежедневное количество употребляемой соли, так как ее избыток приводит к задерживанию в организме жидкости и, соответственно, избыточному набуханию молочных желез.
Исключить шоколад, чай, кофе и колу.
Обязательно включить в рацион рыбные блюда, так как рыбий жир укрепляет иммунитет и препятствует появлению злокачественных заболеваний.

Всем женщинам стоит стараться придерживаться здорового образа жизни:

Заниматься спортом.
Не принимать гормональные контрацептивы без назначения врача, поскольку содержащиеся в них вещества при бесконтрольном употреблении могут спровоцировать появление болезни.
Отказаться от вредных привычек (курения и алкоголя).
Вести полноценную сексуальную жизнь.
Избегать любого травмирования груди, так как ее ткани очень тонкие и чутко реагируют на любое внешнее воздействие.
Стараться избегать стрессов. Хронические переживания приводят к развитию различных патологических процессов в организме.

Всем женщинам стоит с вниманием отнестись к выбору подходящего белья. Если бюстгальтер будет слишком плотным, кровоснабжение железы будет недостаточным, а излишне свободный бюстгальтер не сможет достаточно поддерживать грудь. Важно, чтобы белье было изготовлено из натуральных материалов и не создавало железе эффект бани.

На начальных стадиях заболевание обычно никак себя не проявляет, именно поэтому большую роль приобретают профилактические диагностические исследования. Дамам младше 40 лет стоит раз в два года посещать маммолога, в более зрелом возрасте такие визиты должны проходить каждый год. А после 40 лет всем представительницам прекрасного пола следует ежегодно проходить плановую маммографию (рентген молочных желез). Если же женщина находится в группе риска, эту процедуру врач может порекомендовать выполнять после 35 лет. До этого возраста в качестве диагностического и профилактического исследования делается УЗИ. Обе процедуры желательно проходить в первые 10 дней от начала менструаций.

Известно, что как естественные, так и искусственные солнечные лучи (в солярии) способствуют повышению выработки жировой тканью и яичниками эстрогенов. Их образование стимулируют и тепловые процедуры. По этой причине женщинам не следует чрезмерно увлекаться солярием, банями и саунами и не загорать топлесс.

Таким образом, придерживаясь определенных правил, каждая женщина может постараться избежать встречи с таким коварным заболеванием, как мастопатия, или же справиться с ней, приложив минимум усилий, так как на ранних стадиях заболевание хорошо поддается лечению.

источник

Большинство женщин после 30-ти лет волнует вопрос — минует ли их мастопатия и как распознать её проявлявления.

Лечится ли мастопатия полностью? Что предпринять для успешного лечения? Может ли мастопатия пройти сама собой? От чего стоит отказаться? Зная ответы, можно существенно упростить себе жизнь.

Что делать при мастопатии у женщин? Образ жизни играет немаловажную роль. На равне с приемом медикаментов и гормональных препаратов необходимо помочь организму, исключив все провоцирующие факторы. Также стоит позаботиться о хорошей диете и ведении половой жизни.

Необходимо включить в рацион фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Блюда с большим содержанием йода и других микроэлементов также актуальны (морская капуста, баклажаны). Употребление йода ведет к увеличению уровня ТТГ, что понижает уровень эстрогена.

Отказаться стоит от употребления продуктов, которые могут привести к гормональному сбою:

алкогольсодержащих и кофеинсодержащих напитков;
животных жиров в большом количестве;
копченостей, жареных продуктов;
сладостей, мучных изделий;
курение.

Также стоит заметить, что белокочанная капуста может навредить правильному усвоению йода, овощ необходимо исключить из питания. Однако цветная капуста или брокколи отлично выполняет защитную от онкогенных заболеваний функцию.

Пищу стоит употреблять малыми порциями, но часто. Пить как можно больше обычной воды.

Здоровый сон — залог здоровья. Необходимо забыть о бессонных ночах с сериалами или форумами. Лучше всего ложится спать не позже 22.00,спать при этом не менее 10 часов. Организм отдохнув, восстановит дисбаланс гормонов, накопит силы к противостоянию болезням.
Зарядка, плавание, пробежка или другой вид спорта существенно улучшат состояние здоровья.
Избежание стрессовых ситуаций также существенно облегчает жизнь.
Не рекомендуется злоупотребление загаром как естественным, так и искусственным. Не стоит перегреваться в парных, саунах, банях.

Проходит ли мастопатия, можно ли её полностью излечить, или она навсегда останется в организме женщины — рассмотрим далее.

Отношения интимного характера должны присутствовать регулярно. Отсутствие их и ведет к развитию мастопатии. Также отсутствие секса ведет к раздраженности, необоснованной злости и прочим неприятностям.

Оргазм — отличный способ избавиться от большинства эстрогена естественным путем, что так важно при развитии заболевания.

Через сколько мастопатия проходит сама? Мастопатия на ранней стадии может самоликвидироваться при изменении гормонального фона.

Уплотнения и тяжесть в груди могут пройти при:

приеме новых оральных контрацептивов;
беременности;
кормлении грудью;
лечении гинекологических проблем.

Однако стоит заметить, вероятность подобного исцеления без врачебной помощи составляет всего 64%. Ждать долгое время чудесного оздоровления нельзя.

Маммолог обычно выявив причину, делает акцент в лечении именно на нее (препараты улучшающие работу печени, почек, увеличивающие микроциркуляцию крови).

Чаще всего как помощь при мастопатии используют препараты для восстановления гормонального фона:

Антиэстрогены. Действие их направлено на поглощение эстрогенов, уменьшение опухолей.
Фарестон. Дозировку назначает врач, курс зависит от степени заболевания, обычно не менее 3 месяцев.
Противопоказания — индивидуальная непереносимость, недейственность на данный организм при мастопатии.
Оральные контрацептивы, отлично восстанавливают гормональный фон, снижают уровень прогестерона, эстрогена.
Линдинет. Принимают 21 день с начала менструального цикла, после чего делают 7-дневный перерыв. Курс лечения зависит от организма.
Противопоказания — препарат может не подходить.
Гестагены. Уменьшают развитие эстрогенов.
Норколут. Принимают с 16-ого по 25-ый день цикла. Курс — до полного выздоровления.
Противопоказания — зависят от особенностей организма.
Адаптогены, их цель — улучшение иммунитета, остановка развития новообразований.
Экстракт родиолы. Растительный препарат, применяют на протяжении 4-х месяцев по 3 раза в день, дозировка назначается врачом.
Противопоказания — индивидуальная непереносимость, повышенное содержание тирексинов в крови.
Улучшающие работу кишечника, что тоже влияет на развитие гормонов.
Дюфалак. Принимают при запорах, диарее, заболеваниях ЖКТ.
Лечение составляет 10 дней, по 5 мг 2 раза в сутки.
Противопоказания — гиперчувствительность к компонентам, язва в рецидивном состоянии.
Обезболивающие, противовоспалительные препараты.
Ибупрофен. Принимают по 3-4 таблетки в сутки по необходимости.
Противопоказания — заболевания сердечно-сосудистой системы, печеночная и почечная недостаточность.
Витамины А, Е, С обеспечивают восстановление тканей, противовоспалительное действие.
Возможно применение мочегонных средств из-за повышенной отечности. Обычно применяют клюквенные и брусничные морсы.
Антибиотические средства. Антибиотики назначаются строго после всех сданных анализов, принимают их курсом не менее, чем назначено в аннотации.
Такие препараты имеют накопительный характер, вещества, убивающие вредные бактерии накапливается в нужной мере в крови только по истечении курса.
При мастопатии антибиотики необходимы, так как ослабленный организм подвержен влиянию микроорганизмов. Чаще всего назначаются внутривенные препараты.
Ампициллин. Назначают при инфекциях, вызванных микроорганизмами.
При внутримышечном ил внутривенном использовании дозировка назначается индивидуально. Курс приема 5 суток.
Противопоказания — заболевания ЖКТ, гиперечувствительность к активному веществу.
Применение прополиса — натурального антибиотика также актуально.
Фитотерапия. Что помогает при мастопатии? В лечении мастопатии организму существенно помогает использование различных трав.
Применяют различные настойки с алоэ, красной щеткой, лопухом.
Отвар лопуха (берут свежий корень перемолотый) — залить кипятком и варить в течение 5 минут. Принимать на протяжении месяца трижды в день.
Листья лопуха, приложенные к груди, отлично снимают боли.
Алоэ измельченный на 2 недели помещают в холодильник, после чего употребляют по несколько ч.л. в день вместе с медом.
Красную щетку перемолоть, залить холодной водой, проварить несколько минут, отжать, добавить 500 мл спирта, дать настояться 3 дня. Принимать по 30-40 мл в день.

Есть и другие способы применения народных средств, подробнее тут.

Как долго лечится мастопатия? Об этом читайте ниже.

Через сколько проходит мастопатия? Гормоны в нормальном их количестве восстанавливаются довольно долго, положительного результата ждать не менее чем через 3 месяца лечения.

Болевые ощущения и отечность уйдут только после устранения первопричины.

Мастопатия лечится или нет?

При появлении кистозных образований возможно вторичное появление их — после оперативного вмешательства возможны остаточные образования, в результате чего и случается рецидив.

При малейших неполадках с молочными железами необходимо обратиться в клинику, объяснить состояние здоровья и попросить помощи у маммолога.

Только он после проведенных исследований и процедур сможет назначить правильные методы лечения мастопатии, которые состоят не только из приема медикаментов, к терапии мастопатии прилагается здоровый образ жизнедеятельности, выполнение женских функций, правильное питание.

Самолечением с помощью нетрадиционных методов заниматься категорически запрещено — средства, помогающие соседям и знакомым не всегда могут подойти, организм — вещь индивидуальная.

Теперь Вы знаете, сколько лечится мастопатия, излечима ли она. Женское здоровье хрупкое, за ним необходимо следить постоянно, выполняя не сложные профилактические меры.

При появлении признаков гинекологических заболеваний или мастопатии необходимо срочно обратиться к специалисту за помощью. Выбор препаратов нельзя осуществлять самостоятельно.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Лечение.

Понравилась статья? Подписывайтесь и следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Twitter, Facebook или Google Plus.

источник

Мастопатия – фиброзно-кистозная патология, развивающаяся в молочных железах. Болезнь сопровождается аномальными процессами, изменяющими эпителий и соединительные ткани. Как и прочие заболевания молочной железы, мастопатия способна привести к развитию злокачественной опухоли. Изначально процесс носит доброкачественный характер, однако халатное отношение к здоровью, игнорирование симптомов и отсутствие терапии приводят к серьезным осложнениям. При диагнозе «мастопатия» лечение народными средствами в домашних условиях может помочь, но только при условии грамотного и комплексного подхода.

На способ лечения мастопатии у женщин влияет стадия развития патологии. От тяжести заболевания меняются его симптомы, особенности протекания. В запущенной форме болезни риск развития осложнений повышается в несколько раз. Усугубить положение дел также могут психические и эмоциональные расстройства, переживания, нарушения в менструальном цикле.

На начальном этапе развития болезни явные проявления мастопатии могут отсутствовать. Возможно набухание и болезненность груди перед началом менструации, но зачастую подобные симптомы связывают именно с месячными. Это становится причиной поздней диагностики патологии и несвоевременного начала лечения. Регулярное обследование у гинеколога или маммолога (каждые шесть месяцев) позволит выявить заболевание на начальном этапе и провести грамотную терапию.

При подозрении на развитие болезни назначается маммография. До того, как будет проведена аппаратная диагностика, женщина может отмечать у себя следующие признаки мастопатии, которые указывают уже на прогрессирующую патологию:

боль в груди разной интенсивности;
беспричинные выделения из сосков (при отсутствии беременности и лактации);
уплотнение желез, прощупывание узловатых шишек в груди.

Болевой синдром при развитии патологии может распространяться на верхние конечности, отдавать в лопатку. Не исключено и отсутствие болезненных ощущений – в медицинской практике зафиксировано более 15% таких случаев.

Цвет выделений может быть:

прозрачным;
белесым;
коричневатым;
зеленым;
с кровяными прожилками.

В последнем случае симптом говорит о сложной форме патологии, которая требует незамедлительной медицинской помощи, так как лечить мастопатию молочной железы тяжелой стадии нужно в срочном порядке. Возможно, потребуется хирургическая операция.

Венозный застой вызывает огрубение тканей железы, а также увеличение их в размере. Прикосновения к груди вызывают дискомфортные ощущения, чувствительность повышена.

В медицинской практике большинство случаев возникновения мастопатии связывают с гормональным дисбалансом у женщин. Сбои в выработке женских гормонов приводят к общим нарушениям функций женской репродуктивной системы, и заболевания груди возникают по большей части именно из-за этого. Поэтому, прежде чем лечить мастопатию, у женщин в первую очередь определяют состояние гормонального фона. Если причины патологии связаны с отклонениями в этом плане, то для нормализации состояния подбирается гормональный комплекс согласно индивидуальным отклонениям.

Выделяют и ряд других факторов, способных вызвать образование фиброзной ткани в груди:

начавшаяся раньше 12-ти лет менструация;
выкидыш либо искусственное прерывание беременности;
поздно наступившая менопауза;
генетическая предрасположенность;
отсутствие родов до 30 лет;
короткий лактационный период (менее двух месяцев) либо отсутствие молока после родов;
длительные стрессы и переживания, эмоциональные расстройства;
перенесенные травмы и заболевания грудных желез;
неправильный образ жизни;
нехватка витаминов и йода;
неудобное нижнее белье;
гинекологические нарушения;
дисфункции и опухолевые процессы в щитовидке, печени;
избыточный вес;
застой крови в органах малого таза вследствие нерегулярной половой активности.

К факторам риска можно отнести и возраст женщины. После 35 лет вероятность развития мастопатии повышается в три раза.

При грамотном подходе к терапии от мастопатии можно избавиться навсегда, а потому паниковать при ее обнаружении не стоит. Исключив факторы риска, восстановив баланс гормонов, болезнь можно купировать, не прибегая к консервативным методам.

Можно успешно лечить мастопатию в домашних условиях при помощи народных средств. Можно использовать методы традиционной медицины. Лечение, как правило, определяется формой патологии, диагностировать которую можно посредством УЗИ-исследований, проведения маммографии или очного осмотра врачом.

Если заболевание не достигло крайней стадии, то можно применить способы лечения мастопатии народными средствами, рецепты которых помогли не одной женщине в борьбе с фиброзным процессом.

Самостоятельное лечение мастопатии капустным листом считается практически самым эффективным народным способом. Овощ отлично справляется с отеками, уменьшает болевой синдром и обладает противоопухолевым действием. Обычная капуста при мастопатии чаще применяется в виде компрессов, но также можно употреблять и свежевыжатый сок. Для терапевтического эффекта нужно выпивать по 100 мл сока три раза в день. Такое лечение мастопатии капустой должно продолжаться не менее двух месяцев.

Рецептов компрессов есть несколько, и каждый из них уже давно доказал свою эффективность.

Нужно перемешать тертую сырую свеклу с медом, соблюдая пропорцию 3:1. Полученную смесь нанести равномерно на лист капусты, после чего зафиксировать компресс на груди с помощью обычной пищевой пленки. Курс лечения таким способом составляет месяц.
Унять боль и вылечить заболевание поможет капуста с добавлением простокваши. Для компресса следует перемешать 2 ст. ложки простокваши и 7 ст. ложек мелко измельченной капусты. Для фиксации лучше использовать натуральную ткань, на которую наносится средство, и приложить на ночь. Ночное время оптимально для лечения, так как прикладывать капустный лист нужно не менее чем на 10 часов. Процедуры продолжают 20 дней.
Нужно тщательно намазать лист капусты сливочным маслом. После этого компресс обильно посыпается солью «Экстра» и прикладывается к груди. Компресс делают на ночь с длительностью курса в неделю.

Очень часто используют капустный лист при мастопатии в чистом виде. Его тщательно промывают, убирают большие прожилки и несильно отбивают при помощи кухонного деревянного молотка. Подобный компресс считается одним из лучших средств от мастопатии среди всех народных рецептов. Его нужно менять, как только лист полностью высыхает. Продолжительность лечения – две недели.

При мастопатии лечение народными средствами в домашних условиях может дать такой же эффект, как и медикаментозная терапия. Если делать компрессы из капусты регулярно и правильно, то результат не заставит себя ждать и заболевание будет вылечено.

При мастопатии лечение в домашних условиях нередко предполагает применение йода. Давно доказана его целебная эффективность при опухолевых и фиброзных образованиях в молочной железе. Йод позволяет безопасно регулировать и восстанавливать функции щитовидки, которая отвечает за выработку гормонов.

Нередко мастопатия молочной железы развивается, когда организм страдает от нехватки йода. Но применять средства на основе этого компонента можно только после одобрения врача.

Можно самостоятельно узнать о том, что в организме не хватает этого элемента. Поможет в этом йодная сетка, нарисованная на любом участке тела. Если по прошествии ночи она полностью исчезла, то организм испытывает дефицит йода. Можно в течение недели рисовать сетку на груди, что позволит восполнить его нехватку, снять болезненные ощущения и избавиться от мастопатии.

Также можно сделать акцент на питании, включив в рацион йодсодержащие продукты:

морскую капусту;
специальную соль с высоким содержанием йода;
морепродукты.

Можно принимать йод внутрь, разбавляя водой либо молоком. В 0,5 стакана жидкости добавляют сначала 1 каплю настойки йода, увеличивая дозу ежедневно на протяжении недели на 1 каплю. Спустя неделю количество капель уменьшают в обратном порядке: начиная с семи и доходя до 1 капли.

Проводить лечение мастопатии в домашних условиях с использованием йода можно при помощи наружных аппликаций. Для приготовления эффективного средства потребуются следующие ингредиенты:

яичный желток;
6 больших ложек ржаной муки;
6 капель йода;
маленькая ложка меда.

Компоненты перемешиваются до образования однородного теста, после чего формируется лепешка и прикладывается к груди. Использование этого средства от мастопатии у женщин помогает при проведении 2-недельного курса. После 3-недельного перерыва курс лечения можно повторить.

Применение солевого компресса при мастопатии позволяет быстро избавиться от болевого синдрома и уплотнения желез. В 1 л жидкости нужно растворить 3 больших ложки соли. Используют солевые компрессы при мастопатии на ночь, смачивая мягкую ткань в растворе и хорошо фиксируя повязку. Курс лечения составляет две недели.

Аппликации из прополиса при мастопатии помогают быстро вылечить заболевание при условии отсутствия аллергии на этот продукт. Лучше перед началом терапии посетить врача, который подтвердит возможность применения средства.

Можно лечить мастопатию народными средствами из прополиса, используя разные способы: принимая внутрь или для наружных втираний. В первом случае поможет настойка:

50 г измельченного прополиса заливают 0,5 л спирта;
помещают настойку в темное место на 14 дней;
дважды в сутки нужно встряхивать емкость со средством.

После приготовления настойку убирают в холодильник. Принимать ее нужно два раза в день по 1 чайной ложке, разведенной в стакане воды, за 30 минут до еды. Лечиться этим средством следует в течение месяца, так как избавиться от мастопатии при помощи прополиса быстро не получится.

Для втираний смешивают 30 г перетертого прополиса со 100 г свиного сала. Средство необходимо поставить на водяную баню на два часа, после чего процедить. Применять утром после сна в течение двух недель.

Любые масла при мастопатии могут усугубить патологию. Поэтому при лечении заболевания народными методами на их основе нужна предварительная консультация врача. Самые опасные эфирные масла при фиброзном процессе в груди:

масло кориандра;
масло кипариса;
масло ладана.

Для ванн и компрессов можно воспользоваться маслами на основе:

Эфирные масла – это скорее дополнение к лечению, в котором используются народные средства при мастопатии, ведь они уравновешивают нервную систему, помогая избавиться от будничных переживаний и стрессов.

Следует помнить, что все народные рецепты от мастопатии помогут лишь в том случае, когда заболевание не достигло критической формы развития. В противном случае необходима только квалифицированная медицинская помощь.

источник

Женская грудь – это не только несомненное украшение женского тела, но и его нежная часть, требующая к себе бережного и внимательного отношения.

Молочная железа, увы, может приносить не только радость – одной из самых часто встречающихся неприятностей с грудью в последнее время является мастопатия.

Заболевание, которое ранее считалось уделом женщин после 35-40 лет, очень сильно помолодело – проблемы с молочной железой не так уже и редко встречаются сегодня и у совсем молоденьких девушек.

Почему мастопатия активно молодеет?

Пока что ни одной общей причины возникновения заболевания врачи не могут назвать. Медики отмечают только нарушения гормонального фона, нервные напряжения, стрессы, курение, употребление алкоголя, неправильное питание, первая беременность после 30 лет, отсутствие регулярной половой жизни, рождение одного ребенка, аборт, короткий период кормления грудью или полный отказ от него. Таким образом, шансы заболеть мастопатией есть у каждой женщины, независимо от конкретных особенностей ее жизни.

Мастопатия – суть проблемы

Мастопатия представляет собой доброкачественное изменение в тканях молочных желез. Изменение это выражается в разрастании соединительных тканей, затрагивающем железу с протоками, что в конечном итоге приводит к атрофии и появлению кист. Так, кистозная мастопатия связана с атрофией долей молочной железы и развитием кисты, кистозно-фиброзная – с развитием вокруг кисты фиброзной ткани, узловая – с узловыми образованиями. Самой опасной формой мастопатии является именно узловая, поскольку она имеет максимальные шансы перерасти в онкологическое заболевание. Однако следует учесть, что не только узловая форма является опасной — наличие мастопатии само по себе повышает угрозу развития рака примерно в 3-6 раз. Угрозы для жизни заболевание обычно не представляет, но вот на ее качестве отражается существенным образом.

Фиброзно-кистозная мастопатия встречается, как правило, у женщин 25- 45 лет – то есть примерно у 60-80% женщин.

Как распознать мастопатию

Начинается мастопатия часто совершенно бессимптомно — женщину не беспокоит ничего, и она продолжает вести привычный образ жизни в счастливом неведении. Дело в том, что мастопатия симптомы проявляет лишь спустя некоторое время, но когда это случается, речь идет о существенных неудобствах.

Явные признаки мастопатии – это уплотнения и перекатывающиеся в молочной железе шарики. Обнаружили у себя какие-либо из перечисленных симптомов? Не медлите с визитом к врачу – чем раньше будет начато лечение, тем лучшие результаты оно принесет.

Эффективное лечение назначить может только врач после проведения всесторонней диагностики и постановки точного диагноза. На сегодняшний день мастопатия лечение предполагает несколькими способами.

Применение негормональных растительных препаратов является отличным выходом для тех женщин,

Рекомендуемый курс приема Индинола – в течение полугода по 2 капсулы дважды в день. Индинол совместим также с гормональными и хирургическими методами лечения. Препарат эффективен в терапии разнообразных форм мастопатии,

В заключение

Здоровье груди – это серьезный вопрос. Но главное – здоровье нашей груди находится целиком и полностью в наших руках. Измените свои привычки и образ жизни уже сегодня, в особенности если вы генетически предрасположены к заболеваниям молочных желез, а также выработайте привычку проводить регулярное самообследование молочных желез.

Мария Молчанова

источник

К сожалению, мастопатия порой не вызывает серьезного беспокойства у женщин. Некоторые не слишком грамотные, равнодушные гинекологи говорят своим пациенткам: «Не волнуйтесь, каждая вторая женщина имеет мастопатию». Между тем, причины для волнения есть.

Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, проявляющееся в патологическом разрастании ее тканей — поражает даже не каждую вторую, а восемь женщин из десяти. Эта болезнь оказывает значительное влияние на самочувствие многих женщин, а в ряде случаев приводит к возникновению грозного заболевания — рака груди.

Как правило, мастопатией заболевают женщины детородного возраста — от 25 до 45 лет.

Первое проявление болезни — мастальгия, болезненность молочной железы, которая возникает перед менструацией и стихает при ее начале, а также периодически появляющиеся уплотнения в нижней или верхней части груди.

Нередко женщины игнорируют эти симптомы, годами не обращаясь к врачу. И совершают опасную ошибку, так как именно на ранней стадии мастопатия хорошо поддается консервативному лечению.

При дальнейшем развитии болезни в ткани железы образуются плотные узлы размером от горошины до грецкого ореха. Боль становится интенсивной; порой болезненно малейшее прикосновение к груди, движения рук; а главное — теперь боль уже не исчезает с началом менструации. Из соска может выделяться кровянистая или прозрачная жидкость.

Для того, чтобы ответить на этот вопрос, нужно понять, как устроена молочная железа.

В состав железы входят ее тело, жировая и фиброзная (соединительная) ткани.

Тело состоит из 15-20 долей железистой ткани, собранных в структуру, напоминающую гроздь винограда. Каждая доля имеет выводной млечный проток, который направляется к соску и открывается на его поверхности млечным отверстием.

Молочная железа заключена в фиброзной капсуле, фиксирующей железу к ключице, а доли — между собой и к коже. Каждая доля железы и ее тело в целом окружены жировой тканью, которая придает груди мягкость и полушаровидную форму. Кроме того, жировая ткань груди является депо половых (репродуктивных) гормонов.

В организме женщины ежемесячно происходят циклические изменения: с первого дня до середины цикла яичниками вырабатываются гормоны, называемые эстрогенами, а с середины цикла, когда происходит овуляция, и до первого дня следующей менструации — гестагены (прогестерон). Молочная железа также участвует в этом цикле, что проявляется её нагрубанием перед менструацией и инволюцией (обратным развитием) в постменструальный период.

Если под воздействием неблагоприятных факторов, о которых будет сказано ниже, гормональный баланс нарушается, предменструальное разрастание протоков и тканей груди продолжается и после менструации. Непосредственной причиной может быть избыток гормона пролактина, который стимулирует развитие молочных желез, образование молока и формирует материнский инстинкт.

Часто имеет место не постоянное, а кратковременное повышение уровня пролактина, которое происходит обычно в ночное время. Нерегулярные всплески секреции гормона часто вызывают в молочных железах отек, болезненность, а также вегетативные расстройства, мигренеподобные головные боли, отеки конечностей, боли в животе, метеоризм. Этот комплекс обозначают как предменструальный синдром.

Мастопатия — многопричинное заболевание, связанное как с генетическими факторами, так и с факторами окружающей среды и образа жизни пациенток.

Больше шансов заболеть мастопатией, если женщина:

не рожала или имеет только одного ребенка;
имеет отягощенную наследственность по материнской линии;
не кормила или недолго кормила ребенка грудью;
сделала много абортов;
ведет нерегулярную половую жизнь;
подвержена стрессам, неврозу, депрессии;
живет в плохой экологической обстановке;
страдает ожирением, диабетом, заболеваниями придатков, щитовидной железы, печени;
употребляет алкоголь, курит;
перенесла даже незначительные травмы груди.

К факторам, оказывающим защитный эффект, относятся ранние роды (20-25 лет), кормление грудью, количество родов (более двух) с полноценной лактацией.

Часто причинные факторы находятся в сложной взаимосвязи, образуя общий неблагоприятный фон. Сложность оценки совокупности причинных факторов диктует практически каждой женщине необходимость регулярного профилактического посещения специалиста-маммолога.

Врачи-сторонники естественных методов оздоровления организма, разработали ряд профилактических рекомендаций для женщин, иногда испытывающих ПМС или боль в молочных железах. Вот некоторые из них:

Измените диету
Измените диету в сторону снижения жиров и повышения клетчатки, в основном за счет цельных зерен, овощей и фасоли. У женщин, которые придерживаются такой диеты, оптимизируется обмен эстрогена, что означает меньшую гормональную стимуляцию груди.
Оставайтесь стройной
Похудание может облегчить боль в груди и избежать появления уплотнений, так как в женском организме жир действует как дополнительная железа, накапливая эстроген.
Принимайте витамины
Обязательно ешьте много продуктов, богатых витамином С, кальцием, магнием, витаминами группы В. Эти витамины помогают регулировать образование простагландина Е, который в свою очередь оказывает подавляющее влияние на пролактин — гормон, активизирующий ткань груди.
Употребляйте растительные масла, а не животные жиры
Употребление растительных жиров вместо сливочного масла может помочь поддерживать на одинаковом уровне количество активатора тканей груди — гормона пролактина.
Не теряйте спокойствия, избегайте стрессов
Эпинефрин — вещество, производимое надпочечниками во время стресса — также оказывает влияние на процесс превращения гамма-линолевой кислоты (ГЛК), которая участвует в производстве простагландина Е.
Сократите потребление кофеина
Многие женщины с болями и симптомами доброкачественных изменений груди чувствуют себя значительно лучше, воздерживаясь от потребления кофеина. Для этого следует ограничить употребление кофе, газированных напитков типа кока-колы, шоколада, чая и болеутоляющих средств, содержащих кофеин.
Сократите потребление соли
Соль обладает способностью удерживать в тканях воду. Особенно важно помнить об этом за 7-10 дней до начала менструации, когда ткани груди и так увеличиваются по сравнению с обычными размерами.
Подберите себе хороший бюстгальтер
Плотный бюстгальтер, такой, как носят бегуньи, может предохранить волокна груди от болезненного растяжения. Однако бюстгальтеры с косточками и плотными рельефными швами, напротив, травмируют грудь.
Принимайте гормональные противозачаточные средства только по рецепту врача
Эстроген и прогестерон в контрацептивах могут помочь или, напротив, усугубить состояние доброкачественных изменений в груди. Определить, какой контрацептив подходит именно Вам, может только врач.
Избегайте употреблять местные гормональные препараты
Многие лекарства содержат гормоны — например, некоторые противовоспалительные мази или антиастматические ингаляторы. Прием этих препаратов может усилить боль и в целом негативно повлиять на состояние грудных желез.
Попробуйте лекарственные препараты, которые продаются без рецепта
Средства народной медицины нередко оказывают мягкое, но эффективное воздействие при хронических заболеваниях. Травяные сборы и пищевые добавки, содержащие биологически активные вещества, могут помочь усилить иммунитет, сбалансировать нарушенные функции организма, остановить развитие заболевания.

Клиническое обследование включает в себя анализ анамнеза, осмотр и мануальное исследование, при котором изучаются степень формирования желез, форма, размеры, состояние кожных покровов, соска. Оценка состояния желез складывается из данных осмотра и пальпации, а также маммографического, ультразвукового, и других специальных исследований тканей груди.

Маммография является основным методом объективной оценки состояния молочных желез. Эта методика рентгенологического исследования позволяет своевременно распознать патологические изменения в 95-97% случаев.
В настоящее время во всем мире женщины старше 35 лет проходят маммографию каждые 2 года, после 50 лет — каждый год. Исключением являются кормящие и беременные женщины, которым маммография назначается только при острой необходимости.

Ультразвуковая диагностика (УЗИ) дополняет и уточняет картину, полученную при других методах исследования. УЗИ получило широкое применение лишь с 80-х годов. Метод позволяет с высокой точностью распознавать узловатые образования, оценивать диффузные изменения.
Недостатки — низкая информативность при оценке диффузных изменений, трудность распознавания небольших опухолей на фоне жировой ткани.

УЗИ и маммография, таким образом, являются взаимодополняющими методиками.

Самоосмотр молочной железы
Подавляющее большинство жительниц развитых стран ежемесячно проводит самоосмотр молочных желез — самый простой и доступный способ вовремя обнаружить неполадки в груди. Обследование состоит из 6 этапов, но при правильной и последовательной организации занимает немного времени. Эта процедура включает осмотр белья, оценку общего вида желез, состояния кожи, ощупывание в положении стоя и лежа, обследование соска.

Разумеется, женщина никогда не должна пытаться сама себе ставить диагноз, а тем более назначать лечение. Диагностика мастопатии — дело врачей-маммологов, поскольку отличить её от других заболеваний молочных желез, а иногда и от рака, под силу только специалисту.

Если врач поставил диагноз мастопатии, необходимо постоянно находиться под его наблюдением.
Лечение мастопатии основывается на устранении основной причины, вызвавшей расстройство функции гипофиза и яичников. Часто бывает необходимо начать с нормализации работы печени и нервной системы.

При узловой мастопатии применяют главным образом хирургическое лечение, то есть иссечение узлов по мере их обнаружения. Впрочем, последнее время к оперативному лечению мастопатии стали относиться осторожнее, поскольку у многих женщин, перенесших по10-15 операций, после каждого оперативного вмешательства узлы появляются вновь.

В качестве средств гормональной терапии используют антиэстрогены (тамоксифен, фарестон), препараты для оральной контрацепции, гестагены, андрогены, ингибиторы секреции пролактина.

К методам негормональной терапии относят коррекцию диеты, правильный подбор бюстгальтера, использование витаминов, мочегонных, противовоспалительных, улучшающих кровообращение средств.
Мастопатия — предраковое заболевание, поэтому необходим длительный прием натуральных антиоксидантов — витаминов Е, С, бета-каротина, фосфолипидов, селена, цинка. Важен и йод, который способствует нормализации выработки гормонов яичника. Противопоказаны любые онкопровоцирующие факторы: физиопроцедуры, посещение бани, солнечный и искусственный загар.

Многие специалисты предлагают альтернативные методы лечения: гомеопатию , фитотерапию, иммуномодулирующие препараты. В настоящее время для профилактики и в комплексном лечении мастопатии активно используются биологически активные добавки.

В случае успешного лечения организм приходит в состояние стойкой ремиссии, близкое к норме. Женщине остается только регулярно обследоваться и проводить поддерживающую терапию, а кроме того, впредь бережнее относиться к своему организму: исключить алкоголь, курение, правильно питаться и много двигаться, спать не менее восьми-девяти часов и избегать стрессов.

источник