Что помогает при болях при мастопатии

Почти шестьдесят процентов женщин от восемнадцати до сорока пяти лет сталкиваются с неприятными симптомами мастопатии. Она сопровождается появлением доброкачественных образований, которые легко пальпируются при самостоятельном обследовании, сильной, иногда невыносимой болью в области груди (масталгией или мастодинией). Приведенные ниже описания видов болезни помогут разобраться, что такое мастопатия: как лечить это болезненное заболевание.

Мастопатия – это появление небольших узелков (опухолей или кист), которые возникают из-за процессов пролиферации (разрастания клеток) в молочной железе. Пролиферацию провоцирует эстроген – гормон, который выделяется при первой фазе менструального цикла. Само по себе разрастание клеток является естественным процессом.

Гормон прогестерон, появляющийся в организме во второй фазе, купирует процесс клеточного размножения – так проходит правильное течение цикла. Из-за воздействия различных факторов прогестерон может выделяться в меньшем количестве, чем эстроген, что приводит к чрезмерной пролиферации. Если так происходит, начинают появляться образования, причиняющие женщине боль: возникает мастопатия. Видео ниже поможет вам больше узнать о заболевании:

В более редких случаях мастопатия может появляться при избыточном выделении пролактина, гормона, который способствует вырабатыванию молочной железой материнского молока. Обычно это происходит во время беременности, при кормлении малыша грудью, когда пролактин производится гипофизом в большом количестве. Существует еще несколько причин, которые могут поспособствовать возникновению мастопатии, нарушить гормональный фон:

Сильные стрессы, которые провоцируют гормональный дисбаланс.
Функциональные нарушения работы щитовидной железы.
Серьезные заболевания мочеполовой системы – инфекции, воспаление матки, яичников.
Ведение нерегулярной сексуальной жизни.
Аборты.
Больная печень.
Наследственность.
Травмы, возникающие во время ношения лифчика (слишком тесный бюстгальтер может вызвать микротравмы, провоцирующие развитие заболевания).
Алкогольная и никотиновая зависимости.
Недостаточное поступление йода в организм.
Неподходящие оральные контрацептивы, которые влияют на гормональный фон.

При появлении симптомов мастопатии следует записаться на консультацию к врачу-маммологу, который проведет соответствующее обследование, диагностирует вид заболевания, назначит правильное лечение. Народные средства нужно использовать в качестве дополнительных терапевтических мер, сочетая их с комплексным лечением мастопатии, назначенным специалистом. Патология с фиброаденомой, которая способна вызвать рак молочной железы, обычно полностью вылечивается после хирургического вмешательства.

Использование народных средств направлено, в первую очередь, на ослабление болезненных симптомов, снятие воспаления, произведение противоопухолевого воздействия. Вот несколько полезных рецептов, которые помогут женщине бороться с мастопатией и подскажут, как лечить заболевание:

Лечение при помощи сырой свеклы. Овощ необходимо мелко натереть и в равных количествах смешать с качественным пчелиным медом. Нанесите полученную мазь на два капустных листа, приложите их к груди. Плотно обмотайте компресс теплой тканью, наденьте согревающий свитер и ложитесь спать. Утром снимите. Курс компрессов составляет 1 месяц.
Домашнюю мазь из сливочного масла и семени льнянки необходимо дважды на протяжении дня втирать в область молочной железы. Готовится она так: половину стакана толченого семени смешивают с половиной стакана масла. Хранить полученную мазь нужно в холодильнике.
Спиртовая настойка чистотела. До краев наполните трехлитровую банку свежими листьями или сухими – наполовину, залейте водкой. Настаивать такое народное средство необходимо две недели, после – принимать по три чайные ложки на протяжении дня до еды. Настойка способствует нормализации сна, успокаивает, снимает воспаление.
Настойка из нескольких видов трав, взятых в равных долях – чистотела, череды и тысячелистника. На две столовые ложки полученной смеси необходимо пол-литра кипятка. Настаивать препарат нужно час, потом процедить его, и ежедневно по 2 раза пить 100 мл за двадцать минут до приема пищи на протяжении шести месяцев. Настойка помогает при фиброме, миоме.

Перед использованием наружных мазей, припарок при лечении мастопатии, обратите внимание, нет ли на коже сыпи или воспаления – тогда они противопоказаны.

Фиброзно-кистозная мастопатия – вид заболевания, который встречается чаще остальных. Она характеризуется множественными образованиями в области груди.

Выявить наличие заболевания поможет внимание к основным симптомам:

Уплотнения в молочных железах, которые пальпируются.
Набухание сосков и груди перед месячными, носящее болезненный характер.
Ноющие боли в груди.
Более редкий симптом – водянистые выделения из сосков белого, зеленоватого (при исключительных случаях, кровянистого) цвета.

Большинство представительниц прекрасного пола, ощущая боли перед месячными, считают это естественной реакцией организма или предменструальным синдромом, однако ярко выраженные болевые ощущения – один из главных признаков мастопатии.

Специальные методы диагностики помогут определить наличие фиброзно-кистозной мастопатии.

Осмотр у врача-маммолога. На нем проводится опрос главных жалоб пациентки, осмотр с пальпацией в двух позах – стоя и лежа, наблюдается присутствие или отсутствие выделений, пальцевая проверка щитовидной железы.
Маммография – это рентген груди, который помогает увидеть количество образований, их размер.
УЗИ. Эта диагностическая процедура помогает определить структурные особенности образований.

Биопсия. Исследование проводится, когда у врача есть подозрение на онкологию.
Обязательное гинекологическое обследование, позволяющее выявить воспалительные процессы матки, яичников.
Гормональное исследование.

Женщины ежедневно сталкиваются с негативными проявлениями фиброзно-диффузной мастопатии: так как лечить ее? При лечении дисгормональной гиперплазии (мастопатии) используются различные методы:

Соблюдение диеты, которая исключает продукты, способствующие появлению фиброзной ткани – кофе, чай, шоколад, какао. Это поможет существенно снизить боли, уменьшить увеличение груди перед месячными, снять напряжение. Необходимо потребление большого количества воды – не меньше полутора литра, избегание вредной, жирной пищи.
Курс витаминов улучшит иммунную систему, метаболизм, способствует нормализации гормонального фона, правильному функционированию внутренних органов, успокоит нервную систему. Обязательные витамины, которые должны быть включены в комплекс – А, В, С для усвоения железа, Е.
Мочегонные гомеопатические препараты. Эти лекарства помогут снизить отечность за счет улучшенного выведения жидкости, принимать их можно ежедневно в виде травяных чаев или в период обострений.
НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) рекомендуются врачами как разовые мероприятия для снятия симптомов, а не как часть длительного лечения. Когда начнутся боли, нужно принять одну таблетку препарата. Пример НПВС – диклофенак.
Аптечные бальзамы (Айсулу), мази для снятия болей будут эффективны во время мастопатии и менопаузы. Бальзам следует принимать дважды в день по две столовых ложки, мази также втирать дважды за день – утром и вечером.
Гормональные препараты: «Тамоксифен», обладающий антиэстрогенной формулой, помогает снизить содержание эстрогена. Это способствует уменьшению опухолей, предупреждению их появления. Принимать его нужно по одной таблетке один-два раза за день. Другой препарат – «Даназол» купирует повышенное выделение гормонов, способствующих образованию опухолей. Пить по одной таблетке 2-4 раза в день.
Правильно подобранные противозачаточные таблетки также помогут при лечении. Нужно выбирать препараты, содержащие гестагены, уменьшающие выделение эстрогена.
Успокоительные средства помогут женщине перенести курс лечения. Мастопатия нередко становится следствием сильных стрессов, поэтому пациентке необходимо успокоить нервную систему настойкой пустырника, валерьяны.
При мастопатии, вызванной пролактином, назначают препараты, уменьшающие секрецию этого гормона.
Изредка назначают ферментные препараты (БАДы), очищающие кишечник и нормализующие работу пищеварительной системы.

Нельзя самостоятельно покупать препараты без консультации с врачом. Он назначит индивидуальное лечение после осмотра и нескольких анализов.

Диффузная мастопатия – вид заболевания, куда входит фиброзно-кистозная патология, а также железистая, фиброзная и кистозная отдельно. Метод лечения диффузного вида болезни тот же, что и при фиброзно-кистозной патологии – это нормализация гормонального фона, правильная диета, богатая витаминами, успокоительные, мочегонные средства и обезболивающие. Прием препаратов, длительность лечения, дозировку назначит врач после обследования.

роме классических симптомов мастопатии, указанных выше, существует еще несколько признаков:

психические расстройства – нарушение сна, тревога, нервное напряжение;
обильные выделения во время менструации;
задержка месячных;
сильные проявления ПМС;
отсутствие овуляции;
внешние проявления – сухая кожа, плохие волосы.

Профилактические меры помогут избежать повторения мастопатии, ее перехода в хроническую форму. К ним относится самообследование, приемы правильной пищи, регулярные обследования у гинеколога, маммолога, внимание к проявлениям болезни – отечности груди, изменению ее формы. Соблюдение профилактических мер при отсутствии мастопатии поможет избежать заболевания и его длительного лечения.

Нередко узловая мастопатия становится последствием течения диффузной мастопатии. Она характеризуется четким уплотнением, сильной болью. Узловой вид патологии может дать начало онкологическому заболеванию груди. Частая мера при лечении этого вида заболевания – хирургическое вмешательство. Оно бывает разным в зависимости от типа мастопатии:

Кистовая. В этом случае из кисты выкачивается жидкость, после – производят вылущивание тканей кисты.
С фиброаденомой. При ней удаляют саму опухоль вместе с частью молочной железы или исключительно опухоль. Как выглядит фиброаденомная мастопатия, смотрите на фото ниже.

Оперативное вмешательство необходимо при подозрении на рак или во время быстрого роста опухоли. Несмотря на хирургическую меру пресечения мастопатии, консервативное медикаментозное лечение также проводится. Оно нужно, чтобы нормализовать процессы организма, улучшить гормональный фон. Это поможет избежать повторения мастопатии.

Кроме лечения мастопатии с использованием медикаментозных препаратов и хирургического вмешательства существуют другие способы борьбы с болезнью: фитотерапия – принятие лекарственных трав, рефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки. Не существует единой схемы комплексного лечения мастопатии: подобрать его может врач после тщательного обследования.

Препараты, которые нужно будет принимать от мастопатии, зависят от ее типа и будут подобраны так, чтобы бороться с причиной заболевания. Не следует заниматься самостоятельной диагностикой и покупать лекарства без консультации с маммологом. Мастопатия – серьезное заболевание, требующее врачебного наблюдения и адекватного лечения.

Поделитесь в комментариях, какие методы помогли вам.

источник

Боли при мастопатии могут иметь разный характер и интенсивность. Насколько сильно этот симптом беспокоит женщину, зависит от стадии болезни и изменений, которым подверглись ткани молочной железы.

На начальных стадиях заболевание может и не вызывать никаких симптомов. Постепенно мастопатия становится более выраженной, из-за чего возникает чувство тяжести, нагрубание и боль в молочных железах.

Боль в груди у женщин с диагнозом мастопатия обычно усиливается за несколько дней до менструации.

Ощущения могут быть такими:

Пульсирующая боль.
Тянущая или колющая.
Стреляющая и отдающая в руку.

Такой симптом возникает, потому что:

При мастопатии в организме повышается уровень эстрогенов, которые оказывают значительное влияние на состояние молочных желез.
Соединительная ткань молочных желез разрастается и давит на нервные окончания.

Болеть может не только грудь. Неприятные ощущения часто вызывает надавливание на соски.

Для запущенных стадий мастопатии характерно выделение жидкости разного цвета из сосков. Бывает и такое, что боль отдает в руку, плечо и шею.

Сильные боли являются главным симптомом мастопатии, но не все женщины могут их ощущать. Около двадцати процентов пациенток маммолога не страдают от повышенной чувствительности молочных желез.

При возникновении неприятных ощущений в молочных железах необходимо посетить маммолога и самостоятельно обследовать грудь. Самоосмотр заключается в оценке состояния сосков, симметрии груди, наличия новообразований.

Чтобы снять боль, женщинам рекомендуют также нормализовать питание и образ жизни.

Необходимо ввести такие изменения в рацион:

Исключить жирные и сладкие блюда, кофеин и спиртные напитки.
Употреблять побольше овощей, фруктов, нежирного мяса, морепродуктов, молока.
Соблюдать питьевой режим. Суточная норма должна составлять не менее 1,5 литра воды. Также желательно пить зеленый чай и минеральную воду.

Правильное питание при мастопатии позволяет нормализовать гормональный фон и снизить интенсивность симптомов мастопатии.

В сочетании со здоровым образом жизни практикуют такие методы лечения заболевания:

Гормональные препараты. Такое лечение нормализует уровень гормонов в организме, благодаря чему боль в молочных железах уменьшается. Могут назначить гестагены, андрогены, оральные контрацептивы, ингибиторы пролактина и другие препараты. Также существуют средства для наружного применения. Это гели и мази, которые необходимо втирать в больную молочную железу. Гормональная терапия даст желаемый результат только после нескольких месяцев регулярного употребления препарата.
Противовоспалительные лекарства. Они предназначены для устранения сильных болезненных ощущений. Обычно используют традиционные препараты вроде анальгина или ибупрофена.
Пищевые добавки. В борьбе с мастопатией практикуют также использование биологически активных добавок. Назначают масло, энотеры, рыбий жир и другие вещества, содержащие линолевые и жирные кислоты, снимающие боль и останавливающие воспалительный процесс.

Фитотерапия. Очень распространено лечение препаратами на основе лекарственных растений. Положительное влияние на состояние молочных желез оказывают лекарственные травы и сборы. Купировать болевой синдром помогают корень валерианы и солодки, подорожник, крапива, ромашка, чистотел и другие. Чтобы лечение травами дало хороший эффект, необходимо перед началом терапии проконсультироваться с врачом и тщательно соблюдать дозировку.
Народные средства. В домашних условиях снять сильную боль можно с помощью специальных компрессов. Наиболее распространенным средством является капустный лист. Его нужно приложить к больной груди, сверху наложить бинт и оставить на ночь. Для лучшего эффекта его можно смазать медом или сливочным маслом. Болеутоляющим эффектом обладает также медовая лепешка и тертая свекла. Еще в домашних условиях можно готовить примочки из лекарственных трав. Готовят самостоятельно даже мази. Распространенный рецепт — это измельченные семена льна со сливочным маслом.

Народные средства помогают снять болезненные проявления мастопатии лишь на время. Если не начать лечение, то симптомы могут возвратиться.

источник

Мастопатия — это доброкачественное (в подавляющем большинстве случаев) заболевание молочной железы, характеризующееся патологическими разрастаниями её тканей, сопровождающееся образованием в груди (может затрагивать альвеолы, протоки, соединительную и реже жировую ткань) шишек и мелкозернистых уплотнений различных размеров, которые чаще всего являются болезненными, носящее фиброзно-кистозный характер.

В большинстве случаев мастопатия проявляется вследствие нарушения гормонального баланса в женском организме. Развитие болезни напрямую зависит от нейрогуморальной регуляции. Известно, что за развитие и рост желез отвечают многочисленные гормоны.

Наибольшую значимость в этом плане имеют эстрогены, пролактин, прогестерон и соматотропный гормон. От их соотношения в организме напрямую зависит состояние желез. Когда случается гормональный дисбаланс, тогда и повышается риск развития заболевания.

К сожалению, эту болезнь лично знают большинство женщин репродуктивного возраста (в пределах 18-45 лет). Известно это серьёзное заболевание более 100 лет, но до сих пор мастопатия остаётся одним из самых частых недугов молочной железы – 8 женщин из 10 в самом разном возрасте больны мастопатией, а это почти 80 % женщин мира. Кроме того, женщины, имеющие в анамнезе множественные гинекологические заболевания, страдают от мастопатии в 70-95 % случаев.

Первые симптомы мастопатии могут появиться уже в подростковом возрасте, хотя в этом случае заболевание необязательно прогрессирует, чаще после установления гормонального баланса подростковая мастопатия проходит самостоятельно.

Заболевание может проявляться и в возрасте ранней менопаузы, 50-55 лет. Наиболее же подвержены мастопатии женщины в возрасте 30-45 лет. При мастопатии происходит изменение структуры ткани железы, разрастается фиброзная ткань, и появляются кисты, отсюда происходит название болезни, принятое Всемирной Организацией Здравоохранения – фиброзно-кистозная болезнь (Fibrocystic Breast Disease).

Мастопатия настолько распространена, что иногда ее считают едва ли не нормой, и длительное время не обращают внимания на симптомы мастопатии, пока они не становятся настолько выраженными, что значительно ухудшают качество жизни. Мастопатия отнюдь не норма.

Это доброкачественное заболевание опухолевого характера, однако при неблагоприятных условиях расцениваются врачами как фактор риска развития онкологического заболевания, так как не исключена возможность малигнизации процесса. В большинстве случаев заболевания раком молочной железы ему предшествует мастопатия.

В женской груди образуется «сеть» небольших узелков, расположенных в молочных железах «точечно». С течением времени «узелки» могут «мигрировать» (исчезая в одном месте, появляясь в другом).

При самостоятельной пальпации женской груди редко удается обнаружить эти «сети из узелков», т. к. они небольшого размера. Боль появляется на всей поверхности женской груди, без определенной локализации.

В зависимости от структуры узлов, диффузная мастопатия может быть:

С преобладанием железистой части (аденоз) . Бывает при половом созревании девочек. В начале беременности может наблюдаться у большинства женского пола. Это временное состояние — волноваться не стоит.
С преобладанием фиброзной части (фиброзная) . Характеризуется разрастанием соединительной ткани. Преобладает у женщин 40-55 лет перед климактерическим периодом (климаксом).
С преобладанием кистозной части (кистозная) . Этот вид мастопатии отличается наличием в женской груди множеством мелких кист, увеличивающихся в размерах при отсутствии соответствующего лечения.
Смешанная форма (фиброзно-кистозная) .

Узлы могут иметь различные размеры, и быть единичными или множественными. Наиболее распространенная форма мастопатии, характерна для женщин от 30 до 50 лет. В молочной железе можно прощупать уплотнения либо кистозные образования, которые в отличие от уплотнений при диффузной форме более выражены, имеют четкие границы.

Подобные образования легче пропальпировать в положении женщины стоя, так как в горизонтальном положении уплотнения теряют четкость границ, исчезают в ткани молочной железы.

Отдельные узлы могут появляться как в одной, так и в обеих молочных железах. Узловая форма мастопатии требует более тщательного обследования, так как узлы способны озлокачествляться.

Кроме того, признаки рака молочной железы и мастопатии схожи. Помимо маммографии и дуктографии, исследуют выделения из сосков и кровь на гормоны.

Выраженность симптомов зависит от вида мастопатии, от психологических особенностей женщины и от сопутствующих мастопатии заболеваний. Самые распространенные симптомы мастопатии следующие:

Болезненность, отмечаемая в молочных железах, имеющая постоянный или периодический характер проявления, причем усиление этой болезненности приходится нередко на начало менструации, а затихание – к ее завершению.

Боль, появляющаяся при мастопатии, ноющая, сопровождающаяся ощущением тяжести в молочных железах. Усиление боли происходит в рамках предменструального периода (на фоне повышенной выработки эстрогена). При мастопатии боль может распространяться к лопатке, руке или шее. Боль является одним из главных симптомов, указывающих на мастопатию, однако, несмотря на это, порядка 10-15 % пациенток ее не испытывают.

В таком случае пальпация и осмотр определяет те же изменения, которые сопровождают течение заболевания у тех женщин, у которых боль появляется. Боль при мастопатии связана с тем, что актуальные при заболевании процессы приводят к сдавливанию кистозными образованиями и соединительной тканью нервных окончаний при одновременном вовлечении этих нервных окончаний в склерозированную ткань.

Порядка 10 % пациенток сталкивается с увеличением лимфоузлов при мастопатии (в подмышечной области), а также с определенной степенью их болезненности.

По характеру выделения из сосков при мастопатии могут быть самыми различными. Так, они бывают обильными (что заключается в самостоятельном их проявлении) или ситуационными (появляющимися только лишь во время надавливания на сосок).

Выделения из груди могут быть как прозрачными или белесыми, так и коричневыми. Особая опасность заключается в появлении кровянистых выделений – подобное проявление при мастопатии свидетельствует о переходе процесса в злокачественную форму течения.

Однако, не стоит терпеть даже прозрачные выделения и при их обнаружении необходимо обращаться к врачу. Женщине нужно помнить – в норме выделения из сосков отсутствуют (если нет беременности). Их появление указывает на то, что млечные протоки груди оказались вовлечены в патологический процесс.

Данное проявление симптоматики заключается в периодическом нагрубании желез, что связано с менструальным циклом, по причине венозного застоя, а также отечности, которой подвержена соединительная ткань.

В среднем увеличение молочных желез происходит в пределах 15 %, что сопровождается также повышенной чувствительностью молочных желез (заключается она в характерном дискомфорте, отмечаемом при прощупывании), и, опять же, болезненностью.

Это может быть ощущение общего уплотнения ткани железы при диффузной форме, или же появление узловых образований при узловой форме мастопатии. В случае узловой мастопатии выявляется узел (или узлы), располагающий достаточно четко прощупываемыми контурами.

Что касается размеров такого узла, то они могут достигать различных пределов. Нередко достаточно трудно определить, что именно актуально в конкретном случае, узловая мастопатия или рак молочной железы. Соответственно, для детального уточнения характера такого новообразования применяются дополнительные меры диагностирования.

С точки зрения женской физиологии возникновение мастопатии легко объяснимо. Каждый месяц в организме здоровой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения под влиянием гормонов — эстрогена и прогестерона. Эти два гормона не только регулируют двухфазный менструальный цикл, но и имеют прямое влияние на ткани молочных желез.

В норме под воздействием эстрогенов, которые образуются в первую фазу менструального цикла, происходят пролиферативные процессы в молочных железах, т.е размножение клеток. Прогестерон, который образуется во вторую фазу менструального цикла, ограничивает действие эстрогенов, тормозя процессы пролиферации.

Главной причиной возникновения мастопатии является нарушение количества гормонов и соотношения между ними.

За счет воздействия ряда неблагоприятных факторов происходит нарушение нормального гормонального баланса, в результате чего эстрогены образуются в избытке. При этом к началу месячных их количество не снижается, или снижается, но очень мало.

А вот прогестерон, препятствующий этому, образуется в недостаточном, для нормализации процессов, количестве. Таким образом, происходит чрезмерное размножение клеток в тканях молочных желез, в результате чего и развивается мастопатия.

В некоторых случаях развитию этого заболевания способствует избыточная выработка и другого гормона – пролактина, вырабатываемого гипофизом. Рассмотрение нормальной ситуации с выработкой этого гормона указывает на повышенные объемы его производства в периоды беременности и лактации (что необходимо для появления и выработки молока для кормления ребенка).

В патологическом варианте рассмотрения его выработки избыток отмечается и вне фактора беременности, сопутствующей этому процессу, соответственно, вариант этот является не просто патологией, но и условием для развития мастопатии.

Помимо основных условий, выделенных выше, основанных на гормональных нарушениях, в результате которых и развивается мастопатия, выделяют и другие причины этого заболевания. Относятся к ним следующие факторы:

опухолевые образования в яичниках, их воспаление (аднексит), миома матки, эндометриоз, бесплодие и т.п. – перечисленные факторы способствуют нарушению выработки половых гормонов в организме женщины, что, соответственно, приводит к мастопатии;
заболевания надпочечников, печени, наличие хронических заболеваний ЖКТ;
заболевания, связанные с функциями щитовидной железы (сахарный диабет, гипотиреоз);
избыточная масса тела. Дело в том, что жировая ткань является базой для хранения эстрогенов. Их повышенное количество в организме ведет к соответствующим нарушениям;
нерегулярность половой жизни. Это ведет к застойным явлениям в органах малого таза, сбои кровообращения в свою очередь провоцируют нарушения работы яичников и, как следствие, гормональный дисбаланс;
наличие актуальных психологических проблем (неврозы, стрессы, депрессии и пр.);
отсутствие беременности и, соответственно, родов до достижения возраста 30 лет;
фактор наследственности. Особое значение в этом плане имеет наличие любых заболеваний груди (доброкачественных или злокачественных) у матери или женщин по материнской линии;
нарушение естественного хода беременности – ее прерывание. Это приводит к тому, что в организме женщины происходит резкий спад гормонов и полная перестройка гормонального фона. Причем неважно, как произошло прерывание беременности – случился у женщины выкидыш или она сделала аборт;
травмирование молочных желез, что также актуально и при ношении тесных и неудобных бюстгальтеров с металлическими косточками в них (в результате чего целесообразно выделять микротравмы, которым подвергается в этом случае грудь);
отказ от кормления грудью ребенка, несвоевременное прерывание такого кормления;
длительное лечение с использованием гормонов, нерациональный прием гормональных контрацептивов. Любой лекарственный препарат, содержащий гормоны, должен назначаться исключительно врачом;
наличие вредных привычек (алкоголь и курение), дефицит в организме йода, опухоли гипоталамуса и гипофиза;
раннее половое созревание и ранее начало менструаций. Особенно опасно менархе, возникшее до момента достижения девочкой 12 лет. Это способно спровоцировать ускоренную гормональную перестройку, что в итоге скажется на состоянии желез;
позднее наступление менопаузы. Как правило, если месячные у женщины прекращаются в возрасте старше 55 лет, то это негативно сказывается на тканях молочной железы. Патологические состояния провоцируются слишком длительным воздействием гормонов на ее ткани;
пользование антиперспирантами. Они закупоривают потовые железы и блокируют естественную очистку лимфосистемы, что приводит к накоплению ядов и токсинов в организме, в частности, вблизи молочной железы. Это прямой путь к возникновению мастопатии, а также многих других заболеваний, вплоть до онкологии.

Каждая женщина боится, что проблемы, возникшие у нее с грудью, такие как мастопатия, могут перерасти в рак груди, и этот страх толкает ее на поиски спасения. Но еще наши мудрые предки знали, что болезнь легче предупредить, чем лечить.

Для профилактики возникновения мастопатии рекомендуется принимать следующие препараты народной медицины:

Главной причиной возникновения всех видов мастопатии является нарушение гормонального фона женщины, а также пользование антиперспирантами. Они закупоривают потовые железы, препятствуя тем самым выходу токсинов и шлаков.

Наш организм – это огромная фабрика по производству гормонов, а они определяют ход нашей жизни и здоровья. Если Вы потребляете гормоны извне, то тем самым отучаете свой организм вырабатывать их. Из-за этого Ваши железы внутренней секреции деградируют и умирают.

Наше лечение мастопатии заключается в том, чтобы заставить Ваш организм проснуться и за 3-4 месяца приёма препаратов (согласно нашего опыта), на 95 % восстановить гормональный фон человеческого организма. И, следовательно, организм сам себя начинает лечить, и ему не нужны больше «костыли» из гормонов. Вы начинаете жить полноценной жизнью. Как это происходит? Наверное, знает только Творец, но так происходит всегда. И в этом прелесть наших препаратов.

Для диагностики мастопатии обязательно нужно обратиться к маммологу по месту жительства. Они наиболее квалифицированно дадут заключение о Вашем состоянии на данный момент. А дальше никаких операций, а принимать наши препараты народной медицины!

фиброаденома (единичные уплотнения при мастопатии)
киста (кистозная мастопатия)
абсцесс (мастит)
фиброз (фиброзная мастопатия)
рак груди
различные комбинации, такие как фиброзно-кистозная мастопатия и др.

В случае, если у Вас появилась фиброаденома, то это, как правило единичные доброкачественные опухоли. Для лечения вам необходимы такие препараты:

Если фиброаденома в запущенной стадии, то нужно добавить к вышеупомянутым препаратам следующие: Холеазин 2, Лифит, Свистуля, Инфильтран.

В случае, если у Вас выявлена фиброзная мастопатия, то это, как правило, множественные узлы, которые находятся в молочных железах. Для лечения наши врачи рекомендуют нижеприведенную схему использования препаратов народной медицины:

Когда внутри узла мастопатии скапливается жидкость. Для лечения наши специалисты рекомендуют такие фитопрепараты народной медицины:

Наиболее распространенная форма доброкачественных новообразований в молочных железах женщин — это фиброзно-кистозная мастопатия. Для лечения этого заболевания наша фитоклиника рекомендует такую нижеприведенную схему использования препаратов народной медицины:

Мастит – это воспаление молочной железы. Возникает в период первого вскармливания ребенка. Для профилактики и лечения мы рекомендуем использовать следующие препараты народной медицины:

Если заболевание молочной железы перешло в стадию рака, то для лечения специалисты нашей фитоклиники рекомендуют принимать такие препараты народной медицины:

Лимфатическая система – это «белая река жизни» нашего организма, природная очистительная система. Она выводит из организма токсины, яды и шлаки. Как и любая система очистки, лимфосистема нуждается в периодической «уборке». И если очистку не проводить вовремя, то происходит зашлаковка организма. Это и есть причиной многих заболеваний.

Препараты начинают принимать через 2-3 недели после начала лечения мастопатии, в течении месяца. Этот комплекс очищает лимфоузлы и лимфосистему в целом. Такую процедуру необходимо повторить 1-2 раза в год. Чтобы узнать более детальную теоретическую информацию о важности лимфосистемы, перейдите по ссылке.

После выздоровления наши врачи рекомендуют проводить очистку лимфатической системы 1 раз в пол года для профилактики, во избежания рецидива мастопатии, а также других заболеваний. Целебный боб, помимо своих диетических и профилактических свойств, является еще и природным абсорбентом, его необходимо принимать на постоянной основе!

источник

Мастопатия относится к очень распространенным заболеваниям, природу ее возникновения определить удается не всегда. Группа риска широка, а формы развития болезни различны.

Лечить недомогание нужно комплексно, используя не только прописанные врачом медикаменты, но и испытанные народные средства. В схему лечения в домашних условиях входит соблюдение режима дня и сбалансированная диета, способная значительно улучшить состояние пациентки.

Многих интересует вопрос: «Как лечить мастопатию в домашних условиях, чем и какими средствами?» Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

В домашних условиях лечить мастопатию можно только если форма болезни легкая. Проще всего справится с фиброзной мастопатией, характерной неравномерным разрастанием железистой ткани, образованием узлов и уплотнений различной величины.

Настои, чаи, компрессы помогают снять болевые ощущения и тяжесть, улучшить общее состояние организма, активизировав его защитные силы.

В процессе лечения убирается состояние депрессии, тревожности, что благоприятно влияет на гормональный фон.

Сложнее бороться с кистозной или фиброзно-кистозной формами, при которых в молочной железе образуются полости с жидкостью.

Однако затягивать лечение, не приносящее положительных результатов, не стоит. Необходимо посоветоваться с маммологом и внимательно следить за состоянием груди.

Как определить мастопатию в домашних условиях? Может наблюдаться увеличение кист и фибром, появление обильных выделений или другие тревожные симптомы. Это веская причина подключения более эффективной медикаментозной терапии под плотным контролем специалиста.

Как лечить мастопатию молочной железы домашних условия? Читайте об этом ниже.

В домашних условиях можно с успехом совмещать медикаментозное лечение и средства народной медицины. Все медицинские препараты должны применяться под контролем лечащего врача.

Он составляет оптимальную схему, а при необходимости корректирует ее. Основа медикаментозного лечения – гормональные препараты.

Таблетки можно принимать самостоятельно, инъекции лучше делать в условиях медицинского учреждения.

Основная задача лечения – скорректировать гормональный фон, убрав основную причину мастопатии.

Как вылечить мастопатию в домашних условиях? Хороший лечебный эффект оказывают препараты на основе прогестерона, в период заболевания количество этого гормона в организме сокращается.

Врач может назначить противозачаточные средства в виде инъекций или вживляемых под кожу капсул, оказывающих пролонгированное действие. В зависимости от состояния пациентки назначаются и гормональные препараты в таблетках.

Хороший эффект демонстрируют Норплант, Золадекс, Бусерелин, Достинекс, Парлодел. Последние 2 препарата назначаются при нехватке пролактина. Часто пациенткам предлагаются препараты последнего поколения на основе натурального прогестерона.

К ним относится Утрожестан и Дюфастон. Возможна смешанная терапия, когда в схему включается сразу 2 или 3 препарата. Выбор и курс зависит от типа мастопатии, возраста и состояния больной, обычно лечение длится от 3 до 6 месяцев.

Для лечения в домашних условиях фиброзно-кистозной мастопатии могут быть назначены инъекции тестостерона или стероидов. Они необходимы, когда количество эстрогенов существенно превышает норму, что провоцирует образование новых опухолей.

Такое лечение показано пациенткам старше 40 лет, особенно хорошие результаты оно дает в период предменопаузы. Инъекции дополняются кремами, мазями и свечами на основе прогестерона, значительно облегчающими состояние женщины.

В аптеке можно приобрести целебные настойки на спирту, которые используют для компрессов или принимают внутрь.

Хорошее общеукрепляющее и противовоспалительное действие оказывает настойка прополиса.

Разбавьте ее водой и принимайте по 1 ч. ложке перед едой 2 раза в день. Можно сделать крем в домашних условиях от мастопатии на основе прополиса и с помощью него делать легкий массаж молочных желез.

Как избавиться от мастопатии в домашних условиях?

Из средств народной медицины особенно популярны настои, отвары, чаи, компрессы и лечебные бальзамы.

Применяют для лечения мастопатии следующие домашние средства: продукты пчеловодства, разнообразные лекарственные травы. Среди самых популярных растений красная щетка, лопух, подорожник, шалфей, тысячелистник, чистотел.

Как снять боль при мастопатии в домашних условиях? Попробуйте охлаждающие и успокаивающие компрессы из листьев белокочанной капусты, лопуха или подорожника. Свежие листья слегка мнут, чтобы они дали сок, а затем прикладывают к груди и оставляют на ночь. Молочную железу можно смазать медом, эту усилит лечебный эффект.

Компрессы помогают убрать боль и тяжесть, отеки уменьшаются, общее состояние стабилизируется. Курс длятся 7-10 дней, до полного исчезновения неприятных симптомов.

Отличное противовоспалительное и рассасывающее действие оказывает травяной настой. Смешайте сушеную крапиву, листья подорожника, шалфей и полынь в равных частях. Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, накройте крышкой и настаивайте около получаса.

Процедите настой и пейте в 3 приема перед едой. Курс рассчитан на 14 дней, затем можно сделать перерыв.

Есть и другие способы применения народных средств, подробнее тут.

Для стабилизации состояния при любой форме и стадии мастопатии необходимо внести коррективы в образ жизни.

Обязателен отказ от курения и алкоголя.

Маммологи категорически против любых доз спиртного, при опухолях, связанных с гормональным дисбалансом.

Крепкий алкоголь, пиво и даже легкое сухое вино только усугубит болезнь, усиливая боли и провоцируя образование новых узлов и кист.

Обязательное условие – правильный режим дня. Необходимо больше двигаться и бывать на свежем воздухе, очень важен полноценный непрерывный ночной сон. Недосып провоцирует усугубление гормонального дисбаланса, к недомоганию прибавляется ощущение апатии, вялости, иногда приводящее к депрессии.

Женщинам с лишним весом нужно похудеть. Жировая ткань способствует мощному выбросу эстрогенов, усиливая дисбаланс и ухудшая самочувствие пациентки. Рекомендуется ограничить дневной рацион 1700-2000 килокалориями, существенно снизив дозу жиров.

Питайтесь часто, но небольшими порциями, основной прием пищи перенесите на первую половину дня.

Исключите из меню жирное мясо, всевозможный фастфуд, сладости, пакетированные соки и газированные напитки. Цельные молочные продукты лучше заменить обезжиренными, особенно полезны натуральные йогурты без добавок, творог, кефир.

Маммологи рекомендуют ограничить количество мяса, даже постного, лучше заменить его рыбой и бобовыми, которые станут незаменимым источников белка. Включите в меню соевые продукты, чечевицу, фасоль.

Обогатите рацион овощами: корнеплодами, листовой зеленью, томатами, огурцами, кабачками, капустой.

Овощи богаты клетчаткой и витаминами, они легко усваиваются и облегчают пищеварение.

Не мене полезны фрукты и ягоды, содержащие большое количество витамина С: цитрусовые, яблоки, абрикосы, вишня, облепиха, черная смородина, шиповник

Важно следить за питьевым режимом. Избыток жидкости усугубит неприятные симптомы, усиливая отеки и ощущение тяжести.

Ограничьте дневную дозу 2 литрами жидкости, отдавая предпочтение чистой негазированной воде, травяным чаям, домашним морсам и компотам с минимальным содержанием сахара. В меню стоит включить свежевыжатые овощные соки, которые не только питают организм витаминами, но и позволяют скорректировать гормональный фон.

Пейте соки из свеклы, моркови, капусты, сельдерея, смешивая их с апельсиновыми или яблочными фрешами. Стоит отказаться от напитков, содержащих кофеин, они могут повлиять на количество эстрогена. В стоп-лист попадают растворимый и натуральный кофе, какао, черный чай, кола.

А также узнайте в статье излечима ли мастопатия и может ли она пройти сама.

Если вы заметили, что в домашних условиях лечение мастопатии не дает нужного результата, боли усиливаются, а кисты и фибромы увеличиваются в размерах, врач может посоветовать оперативное вмешательство.

Существует два варианта иссечения доброкачественных новообразований.

Фибромы и кисты могут убрать локально, такой способ чаще применяют при крупных одиночных образованиях.

Если уплотнений и полостей много, возможно удаление части молочной железы.

Операции делаются строго по медицинским показаниям, обязателен общий наркоз и восстановительное лечение в послеоперационный период.

Лечение мастопатии – долгий процесс. Не исключено, что придется опробовать различные лекарственные формы, подключить проверенные народные рецепты и другие методы. Стоит помнить, что без отказа от вредных привычек и переедания рассчитывать на успех не приходится.

Важно не только снять боль, но и избавиться от уплотнений в молочной железе, исключив угрозу появления злокачественных опухолей.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Лечение.

источник

Чем и как лечить мастопатию молочной железы: эффективные средства и методы + можно ли избавиться от нее навсегда

Грудная железа — достаточно уязвимый орган женского организма. Она часто подвергается различным патологиям, и одной из них является мастопатия.

Не все знают, что мастопатия – это довольно серьезное заболевание, которое нуждается в тщательном лечении и наблюдении квалифицированного врача.

При отсутствии лечения некоторые формы мастопатии могут трансформироваться в онкологический процесс.

В этой статье мы и поговорим о том, что делать при обнаружении мастопатии, какие сдают при ее наличии анализы, как лечить данную патологию и можно ли от нее избавиться насовсем.

Мастопатия – это фиброзно-кистозная патология молочной железы, при котором происходит патологическое разрастание ее тканей. В груди формируются доброкачественные мелкозернистые уплотнения, причиняющие женщине боль.

Самостоятельно данный недуг не проходит, поэтому лечение обязательно.

Такие процессы связаны со сбоями нейрорегуляционных процессов, то есть мастопатия может развиваться не только при дисбалансе гормонов – прогестерона, эстрогена и пролактина, но и при расстройствах функциональности нервной системы – депрессии, стрессы, нервные перенапряжения.

Выделяют следующие признаки:

боль в грудной железе, которая сначала может наблюдаться только перед началом месячных, а с прогрессированием заболевания остается на постоянной основе;
нагрубание железы – развивается во второй фазе цикла. Грудь увеличивается в объеме, твердеет и тяжелеет, то есть возникает отек, спровоцированный нарушением кровообращения в железе;
выделения из сосков могут появляться при надавливании на них (начальная стадия) или же секрет выделяется самопроизвольно (более запущенные стадии);
наличие уплотнений в груди, которые женщина может прощупать самостоятельно. Это могут быть как мелкозернистые множественные уплотнения, так и единичное крупное новообразование.

Причины возникновения заболевания следующие:

раннее половое созревание – до 12 лет;
поздняя менопауза – старше 55 лет;
аборты;
отсутствие беременностей и родов;
отказ от кормления ребенка грудью;
наследственная предрасположенность к развитию новообразований в грудной железе;
возраст – мастопатия чаще диагностируется у женщин от 35 до 45 лет;
вредные привычки;
длительные стрессы;
эндокринные заболевания;
воспалительные процессы в молочных железах;
травмы груди;
дефицит йода в организме;
неконтролируемый прием гормональных препаратов;
заболевания гинекологического характера, связанные с нарушением гормонального фона;
проблемы с щитовидкой и печенью;
лишний вес;
опухолевые процессы в гипофизе и гипоталамусе;
отсутствие регулярной половой жизни или сексуальная неудовлетворенность.

Лечить заболевание, безусловно, нужно — самостоятельно этот недуг не пройдет.

Помимо того, что мастопатия существенно ухудшает качество жизни женщины, без лечения она может спровоцировать развитие осложнений:

нарушается менструальный цикл, появляются боли в яичниках, снижается либидо;
возникает постоянная усталость, ухудшается настроение, появляются головные боли;
возможны проблемы с функциональностью пищеварительной системы – тошнота, проблемы со стулом;
кистозные новообразования могут нагнаиваться и разрываться;
самое грозное осложнение – это развитие онкологического процесса.

Мастопатия – это заболевание, при котором пациентка должна постоянно наблюдаться у врача. Лечение патологии вовсе не быстрое, и не всегда успешное. Но даже если от мастопатии удалось-таки избавиться полностью, ни один врач не даст гарантии, что оно отступило навсегда и не возникнет рецидив.

Самостоятельное лечение мастопатии недопустимо. Это достаточно серьезное заболевание, которое нужно лечить под пристальным контролем специалиста. Неправильное лечение может только усугубить ситуацию и привести к тяжелым последствиям.

Мастопатия классифицируется следующим образом:

диффузная, которая может наблюдаться с преобладанием фиброзного, железистого или кистозного компонента. Также встречается смешанная форма;
узловая – это единичное уплотнение, которое может представлять собой фиброаденому или кистозное новообразование.

Консервативное лечениеназначают при всех видах мастопатии, однако узловая мастопатия только лишь медикаментозно не лечится.

Диагностика мастопатии начинается с опроса пациентки о симптомах, которые беспокоят женщину, наличия эндокринных патологий, количестве родов и проведенных абортов.

Далее врач визуально осматривает грудную железу, проводит пальпацию и назначает следующие диагностические мероприятия:

маммография. Исследование позволяет выявить патологические изменения в молочной железе на ранних стадиях. Также маммография дает информацию о размере новообразований, их типе и месте локализации. Каждая женщина после 30 лет должна ежегодно проходить данное обследование в профилактических целях;
УЗИ. Это более безопасное исследование молочных желез, которое можно проводить столько раз, сколько этого требует ситуация. УЗИ – это доступный и точный метод диагностики, который предоставляет врачу много полезной информации о тканях грудной железы и про эхопризнаки патологических процессов, протекающих в ней;
МРТ;
диафаноскопия – исследование грудной железы при помощи света;
дуктография – рентгенография молочных желез с контрастным веществом;
пневмокистография – введение в кистозное новообразование воздуха, после чего проводится ультразвуковое исследование;
анализ крови на гормоны;
биопсия;
кольпоскопия влагалища. Это исследование необходимо для оценки общего гормонального фона пациентки.

На фото ниже показаны эхопризнаки фиброзно-кистозной мастопатии на УЗИ.

Адекватную ситуации схему лечения мастопатии может подобрать только врач. В основе лечения лежат следующие средства.

Гормональные препараты:

антиэстрогены. При принятии препарата данной группы снижается концентрация эстрогенов, что замедляет развитие заболевания. Рекомендуются Фарестон или Тамоксифен. Фарестон имеет небольшое количество противопоказаний, а результаты заметны уже через месяц приема препарата. Тамоксифен восстанавливает менструальный цикл, снимает болевые ощущения, практически устраняет риск трансформации в злокачественный недуг;
оральные контрацептивы. Назначаются женщинам до 35 лет. Чаще всего это таблетки Марвелон, Силест, Фемоден;
андрогены. Это антагонисты эстрогена, которые подавляют активность данного гормона. Назначается Даназол;
гестагены. Оказывают влияние на гонадотропную функцию гипофиза, поэтому часто назначаются при мастопатии. Терапия проводится с перерывами, которые определяет врач. Наиболее популярными препаратами из этой группы являются Дюфастон, Норколут, Прегнил и Оргаметрил;
ингибиторы синтеза пролактина. Назначают при повышенной концентрации пролактина. Бромкриптин, Парлодел;
аналоги гонадотропина. Чаще всего выписываются при фиброзно-кистозной форме патологии.

Местные средства:

Прожестожель – гель на основе прогестерона;
Лекарь – крем растительного происхождения;
Апилак – гомеопатический гель;
МастофитЭвалар – БАД;
Траумель С – гомеопатическая мазь;
Малавит–крем растительного происхождения;
Индовазин – противовоспалительный гель;
Троксевазин – укрепляющий и противовоспалительный гель;
крем-воск Здоров.

Негормональные лекарства:

противовоспалительные средства. Снижают болевые ощущения, уменьшают отечность. Назначают Индометацин и Бруфен;
седативные средства. Поскольку клинические проявления заболевания тесно связаны с эмоциональным состоянием женщины, назначаются валериана и пустырник. При неэффективности данных средств показаны более сильные успокоительные средства;
средства, улучшающие кровообращение. Например, Аскорутин;
мочегонные препараты. Их прием необходим, что выводить из организма лишнюю жидкость и бороться с отечностью. Как правило, назначаются мочегонные чай, шиповник и так далее;
фитотерапевтические средства. Мастадинон способствует купированию боли, восстановлению тканей молочной железы, устраняет отеки, снижает концентрацию пролактина. Фитолон – раствор на основе бурых водорослей, обладает рассасывающим эффектом;
витамины. Витамин А обладает антиэстрогенным эффектом, витамин Е усиливает действие прогестерона, витамин В снижает уровень пролактина, витамины Р и С улучшают микроциркуляцию.

Антибиотики — таблетки или уколы:

Лечение должно проводиться в комплексе и преследовать следующие цели:

устранять причину патологии;
купирование симптоматики;
укрепление иммунитета.

В лечении мастопатии часто используют народные средства.

Самыми действенными народными средствами считаются:

мед. Его можно принимать вовнутрь или делать из него компрессы;
капустные листья. Используются в качестве компрессов, которые помогают устранить болевые ощущения;
камфорное масло. Используется для компрессов или для массажа;
лекарственные травы. Используются травы, которые снижают риск развития опухолей, обладают противовоспалительным и болеутоляющим эффектом. Самой большой популярностью пользуется сок лопуха. Это растение обладает противоопухолевым эффектом, поэтому занимает лидирующие позиции в лечении мастопатии;
настойки. Положительные отзывы имеет настойка сабельника, она обладает противоопухолевым и противовоспалительным действием, а также улучшает лимфообращение;
овощные лекарственные средства. Потребуется стакан морковного сока, стакан сока черной редьки, стакан лимонного сока, стакан Кагора, стакан сока чеснока и стакан жидкого цветочного меда. Все ингредиенты смешиваются и помещаются в стеклянную емкость с крышкой. Принимается средство трижды в день перед едой по столовой ложке. Хранить в холодильнике.

Отдельно надо сказать о гирудотерапии.

Положительный эффект лечения мастопатии пиявками достигается за счет следующего:

кровопускание ликвидирует застой лимфы и крови в тканях;
в секрете слюны пиявок имеются биологически активные энзимы, которые положительно сказываются на состоянии всего организма в целом;
пиявок ставят на определенные зоны организма, что приводит к гармонизации биоэнергетики. Этот вопрос конечно еще изучен мало, но традиционная медицина не отрицает положительного воздействия гирудотерапии на организм человека.

Также читайте про лечение мастопатии соляными компрессами.

Показания к хирургическому лечению следующие:

крупные узлы в поздней стадии недуга;
серьезный дискомфорт от уплотнения;
развитие воспалительного процесса;
нагноение или разрыв кистозной полости;
резкий и быстрый рост новообразований;
возникновение большого количества уплотнений за короткий промежуток времени;
фиброаденома;
внутрипротоковая аденома;
известковые элементы в грудной железе;
нет эффекта от терапевтического лечения;
подозрение на онкологический процесс.

Операция при мастопатии проводится двумя основными методами:

склерозирование. Проводится пункция кисты, после чего в освободившуюся полость вводится специальное вещество, которое обеспечивает «склеивание» стенок кисты;
резекция. Удаляется часть грудной железы или целиком железа.

После хирургического вмешательства женщина должна пройти реабилитацию и восстановиться. После удаления новообразований необходимо регулярно посещать маммолога, чтобы не допустить рецидива.

Всем известно, что здоровый сон – это залог успешного лечения любых заболеваний. Женщине с мастопатией необходимо забыть о бессонных ночах и ложиться спать не позже 22.00.

Спать необходимо 10 часов в сутки. Тогда отдохнувший организм восстановит баланс гормонов и накопит силы противостоять заболеванию.

Улучшить состояние здоровья помогут посильные физические упражнения, правильное питание. Также очень важно избегать стрессовых ситуаций и избавиться от вредных привычек.

Пациенткам с мастопатией запрещено перегреваться в саунах и банях. Также не рекомендуется загорать, как в солярии, так и естественным образом.

Про другие противопоказания при мастопатии читайте здесь.

Сексуальные контакты должны присутствовать в жизни женщины регулярно. Отсутствие половой жизни – одна из причин развития мастопатии. Оргазм – это лучший способ естественным путем избавиться от повышенной концентрации эстрогенов.

В рацион необходимо вводить кисломолочные продукты, фрукты и овощи. Кроме того, важно употреблять блюда с повышенным содержанием йода и других микроэлементов.

Отказаться стоит от следующих продуктов:

кофе и алкоголь;
большого количества животных жиров;
жареного и копченого;
мучного и сладкого.

Чтобы йод правильно усваивался организмом лучше исключить из рациона белокочанную капусту, а вот брокколи или цветная капуста будут как нельзя кстати – они оказывают противоонкогенное воздействие на организм.

Также следует ограничить употребление соли, так как она способствует задержанию в организме жидкости, что приводит к отечности.

Пищу стоит принимать небольшими порциями, но часто. Обязательно пить много чистой воды.

Разрешенные продукты:

рыбные, мясные и вегетарианские супы с овощами и крупами;
зерновой хлеб;
нежирные сорта красного мяса птицы, рыбы, морепродукты;
цельнозерновые крупы;
кисломолочные продукты низкой жирности;
бобовые;
овощи и фрукты;
растительные масла;
сухофрукты;
орехи;
продукты пчеловодства;
мармелад, пастила, зефир;
зеленый чай, травяной чай, морсы и компоты.

Запрещенные продукты:

хрен;
редис;
торты, шоколад и конфеты;
майонез;
горчица;
сало и жирное мясо;
колбасы;
фастфуд.

Движения должны быть следующими:

поглаживания – подготовка кожи к процедуре, проводится легкими движениями от сосков к периферии;
разогревание – настройка циркуляции крови. Грудь разминается аккуратными сжимающими движениями;
вибрация – заключающий прием. Расслабляет сосуды. На грудь кладется ладонь и интенсивно вибрирует.

Несмотря на простоту процедуры, лучше, чтобы первые несколько сеансов массажа проводились специалистом, потом его можно будет проводить самостоятельно в домашних условиях.

Противопоказания:

температура выше 38 градусов;
злокачественные опухоли;
травмы молочных желез;
аллергические реакции.

Расслабляющие занятия тоже показаны при данном заболевании. Например, йога. Уже доказано, что йога помогает устранить клинические проявления многих заболеваний, и мастопатия в их числе.

При мастопатии запрещается:

занятия боевыми искусствами;
силовые упражнения;
подъем тяжестей.

Рекомендуется:

облегченный фитнес;
йога;
танцы живота;
спортивные танцы;
плавание и упражнения в бассейне.

Совершенно не обязательно ходить в спортзалы — получасовые посильные занятия дома уже через неделю дадут первые результаты.

Единая схема лечения патологии отсутствует. Врач подбирает терапию в соответствии с возрастом женщины, формой и стадией заболевания, а также, отталкиваясь от фоновых недугов и причин, которые спровоцировали развитие мастопатии.

В большинстве случаев выписываются:

гормональные и седативные препараты;
витамины;
средства для местного применения;
средства народной медицины;
диета;
физические упражнения.

Наиболее эффективное лечение мастопатии — это комплексное. Применяя один какой-то препарат, справиться с заболеванием невозможно.

Ниже представлены отзывы тех женщин, кто вылечили или лечат мастопатию:

источник