Как проверить есть ли мастопатия

Мастопатия относится к числу наиболее распространенных женских заболеваний, ведь ею страдает от 60 до 90% всех представительниц прекрасного пола в мире. Она поражает и совсем юных, и зрелых, и находящихся на закате своей жизни женщин, но чаще всего встречается в возрастной группе от 20 до 50 лет, то есть в пределах детородного возраста. Во многом это связано с прямой зависимостью мастопатии от гормонального статуса женщины, а также наличием ряда гинекологических заболеваний, проблем с эндокринной системой, в частности, со щитовидной железой, а также печенью и поджелудочной. Очень важно своевременно начать качественное лечение, а для этого необходима правильная диагностика.

Заподозрить наличие мастопатии у себя может каждая женщина, но не всегда чувства могут сразу приравниваться к наличию заболевания.

Многие женщины жалуются на возникновение перед менструациями следующих неприятных ощущений:

Чувство тяжести, напряженности в груди.
Повышенная болезненность молочной железы.
Высокая чувствительность даже при легком прикосновении, грудь болезненно реагирует.
Визуально заметное увеличение размеров молочных желез, которые кажутся как бы набухшими, отечными.

К числу признаков мастопатии, которые можно определить на ощупь, относятся уплотнения и узлы, прощупывающиеся в молочной железе. Они могут быть маленькими и быть распределенными по всей груди (диффузная мастопатия) или же определяться как один или несколько узлов, которые могут быть достаточно большими (узловая мастопатия).
Выделения из соска, которые чаще всего имеют вид грудного молока или молозива, а в некоторых случаях становятся темными или кровянистыми, что является очень тревожным признаком.

Основными методами диагностики в лечебных учреждениях считаются следующие:

УЗИ.
Маммография.
Компьютерная томография.

При подозрении на более серьезные заболевания или для уточнения результата врач может назначить биопсию (пункцию) подозрительного участка молочной железы.
Мазок — проба отделяемого из соска.
В ряде случаев рекомендованы дополнительные исследования, например, анализы гормонов в крови пациентки.

Важным способом диагностики является анамнез. В результате опроса врач выясняет, имеют ли изменения в молочной железе физиологическое происхождение, связанное с менструальным циклом, с возможными травмами или последствиями хирургического вмешательства, другими проблемами или же вызваны развитием мастопатии. Особенно важно сообщить специалисту о возможных заболеваниях щитовидной железы и других эндокринных органов, об имеющихся абортах и длительности грудного вскармливания, применении гормональных препаратов, включая оральные контрацептивы. Все эти сведения, а также многие другие вместе с данными обследований и анализа крови дадут врачу возможность точно определить наличие мастопатии в ее конкретной форме.

Все женщины со школьного возраста отлично знают, какую важность имеет регулярное самообследование груди. Оно помогает на самых ранних стадиях диагностировать различные проблемы с грудью и вовремя начать необходимое лечение.

Нужно поднять руку над обследуемой железой, закинуть ее за спину, а свободной рукой мягко, но тщательно прощупать грудь. Затем обследование проводится в той же последовательности с другой молочной железой.

Насторожить должны следующие явления:

Появление болей и нагрубаний не только перед месячными, но и в другие дни цикла.
Появление выделений из соска.
Изменение формы соска.
Появление уплотнений и узлов в ткани молочной железы. Особенную тревогу должны вызвать плотные образования с неровными краями — это характерные признаки рака. У мастопатийных узлов обычно гладкие, ровные края.
Выраженная асимметрия органов.
Покраснения, высыпания, изъязвления на коже молочной железы, втянутые или выпуклые участки, любые изменения на коже.

источник

Боль в груди бывает не только от неразделенной любви , она также может свидетельствовать о мастопатии. Как избежать столкновения с этой проблемой?

Заболевание молочных желез , которое и называют мастопатией , возникает из-за дисбаланса уровня гормонов в женском организме. Болезнь проявляется в виде разрастания плотной соединительной ткани и образования полостей , заполненных жидкостью внутри желез. Различают две основные разновидности мастопатии: диффузную — когда в груди образуются мелкие просовидные узелки , и узловую — когда узлы в груди становятся более плотными и разрастаются до размеров горошины или даже грецкого ореха.

ТРЕВОЖНЫЙ СИГНАЛ
Причин возникновения мастопатии много , и влияние некоторых из них до конца не изучено. Людмила Говенко , врач онколог-маммолог , называет основные: «Пожалуй , первая возможная причина — наследственность , то есть наличие онкологических заболеваний у родственниц по материнской линии. Мастопатия возникает в связи с дисбалансом гормонов в организме , а приводить к этому может , например , воспаление придатков матки и патология щитовидной железы. Причем в последнем случае риск возникновения болезни повышается в 3,8 раза».
Еще одна проблема , которая может привести к развитию мастопатии, — ожирение. Особенно если оно сочетается с диабетом и артериальной гипертензией — при наличии всех трех факторов риск возникновения мастопатии и рака молочных желез повышается в три раза. Среди других факторов можно выделить стресс , невроз , депрессии , нерегулярную половую жизнь , травмы молочной железы. Очень плохо на здоровье груди сказывается аборт — после трех и более риск развития мастопатии повышается в 7,2 раза.
Если причину заболевания может установить только специалист , то симптомы достаточно просто распознать самостоятельно — они вполне ярко выражены. «Пациентки обращаются к врачу , в первую очередь , с жалобами на боль в груди, — говорит Людмила Говенко. — При мастопатии боль бывает постоянной или периодической , причем может усиливаться в начале месячных и стихать в конце. Другой хорошо заметный симптом — выделения из сосков. Ну и , конечно , мастопатию легко узнать непосредственно по ощущению наличия уплотнения в груди или по уже сформировавшимся узловым образованиям».

СЛЕДСТВИЕ ВЕДУТ
Едва ли не самое важное в лечении мастопатии — выявить ее как можно раньше. Для обнаружения заболевания врачи используют маммографию , УЗИ молочных желез , биопсию и гормональные исследования. Однако любой доктор подтвердит: большую часть уплотнений в груди обнаруживают сами пациентки , специалисту остается лишь поставить окончательный диагноз.
Вовремя выявить первые признаки мастопатии можно , если ежемесячно , после того как закончилась менструация , проводить самостоятельное обследование молочных желез. Начинать домашнюю диагностику рекомендуют еще в подростковом возрасте — с первых же критических дней. Вот как советует это делать Людмила Говенко: «Встань перед зеркалом , руки опусти вниз. Осмотри каждую грудь: нет ли изменения формы или чего-нибудь необычного — припухлости , выделений из соска. Затем сначала сомкни руки за головой , а потом поставь их на бедра и наклонись немного вперед. Ничего необычного не заметила? Идем дальше. Подними левую руку. Ощупай левую грудь пальцами правой руки. Делай медленные круговые движения по всей ее поверхности , начиная от внешнего края. Не забудь ощупать участок между грудью и подмышкой.
Теперь сожми сосок — не должно быть никаких выделений.
То же самое проделай с правой грудью».
Все действия необходимо повторить еще раз , но теперь уже лежа. Особенно это касается женщин с большой грудью — находясь в вертикальном положении , такое « достояние» трудно исследовать тщательно.
Главный способ профилактики мастопатии , как и многих других заболеваний, — сбалансированный и активный образ жизни. Здоровый сон , умеренные физические нагрузки , отсутствие стрессов. «Употребляй йодированную пищу , чтобы избежать проблем со щитовидной железой. Одевайся в соответствии с погодой , чтобы не возникло воспаления. По необходимости применяй успокаивающие средства и обращайся к психологу , чтобы избавиться от стрессов и не впасть в депрессию. Для защиты груди от травм правильно подбирай бюстгальтер — он должен соответствовать ее размерам и форме. А вот постоянное сдавливание в погоне за дополнительной пышностью форм — прямая угроза здоровью молочных желез», — предупреждает Людмила Говенко.
Так как мастопатия связана с нарушением гормонального фона в организме , очень важна регулярная половая жизнь. Старайся уделять больше внимания сексуальным отношениям и полностью удовлетворять свои потребности.

НЕЧЕГО СТЫДИТЬСЯ
Мастопатия хорошо поддается лечению на ранних стадиях. Но проблема в том , что многие женщины боятся или стесняются обращаться к врачу с жалобами на боль в груди — надеются , что само пройдет.
По мнению Юлии Овчинниковой , кандидата психологических наук , доцента факультета психологии НИУ ВШЭ , визит к врачу вызывает у женщин сложные чувства. «Медицина „ощупывает“ нас снаружи , а с помощью рентгена или УЗИ заглядывает внутрь, — говорит она. — То есть проникает в личное пространство , что вызывает тревогу и сопротивление. Врач ищет что-то нарушенное , поврежденное , больное. Мы не хотим знать об этом , не хотим признавать это в себе. Также визит к доктору заставляет нас контактировать со своим телом. К сожалению , для многих это проблема — мы его стесняемся , недовольны им , не чувствуем и не понимаем его сигналов».
При подозрении на мастопатию обращение к врачу может оказаться вдвойне затруднительным. В этом случае в действие вступает переживание собственной сексуальности — болезнь становится психологической проблемой. Некоторые жалуются психологу , что ощущают себя « недоженщиной». Они находятся в плену фантазии , будто у «настоящих» женщин не бывает таких болезней. Боль , мысли о лечении , компрессах и прочем опять-таки возвращают к переживанию собственного тела и боязни своей сексуальности.
Арт Маркман , доктор философии из Техасского университета , считает: заболевания груди имеют прямое отношение к женской самоидентификации. И именно поэтому симптомы телесных недугов в таких деликатных областях тела обычно стараются игнорировать , подсознательно ощущая угрозу идентичности , целостности восприятия себя. Конечно , возникает чувство страха , зыбкости собственного благополучия. Но , по мнению ученого , важно понять: в таком случае руководить решениями и поступками человека будет именно страх.
Необходимо попробовать взглянуть на визит к врачу иначе. Представить это как путешествие , в котором узнаешь что-то новое о себе. Обычно открытие на медицинском языке называют болезнью или симптомом — и это нас пугает. Но на психологическом языке заболевание или телесное нарушение — символ , смысл которого еще предстоит понять. Боли в спине помогут задуматься об эмоциональных перегрузках и слишком большой ответственности , частые фарингиты — о невыраженном гневе , гастриты и язвы — о разъедающем чувстве вины. Юлия Овчинникова советует: «Если возникли эмоциональные сложности с обращением к врачу , первым делом надо постараться разделить объективную реальность — заботу о своем организме — и реальность психическую. Не путать кабинеты маммолога и психолога. К доктору идут за избавлением от физической боли , а об отношениях со своей женственностью и сексуальностью можно подумать наедине
с собой , близким человеком или психологом».

источник

По статистике, 9 из 10 женщин сами замечают изменения, затронувшие молочные железы. И это вполне логично, ведь никто не знает лучше женщины, как её грудь выглядит обычно и что может потребовать внимания. Но отметим, что это уместно как описание только тех женщин, которые овладели самодиагностикой и регулярно проводят её – это самый простой и доступный метод обнаружения проблем молочной железы.

Американский институт акушерства и гинекологии рекомендует проводить такой самоосмотр – этой рекомендации придерживается огромное количество женщин в Штатах и других развитых государствах.

Идеальное время для проведения самообследования – 5-6 день после начала месячных, желательно в одно и то же время каждый месяц. Это время считается оптимальным, поскольку именно тогда заметны структурные и размерные изменения груди, молочная железа наиболее расслаблена. Если у вас уже наступила менопауза, тогда проводите в любой день месяца, только соблюдайте интервал и в следующем месяце проверяйте в тот же день.

Чаще, чем один раз в календарный месяц, проводить самоосмотр не нужно: изменения станут слишком несущественными, чтобы их можно было заметить.

Постарайтесь установить хорошее освещение. Расслабьтесь, успокойтесь и не настраивайте себя на плохое – это обыкновенная гигиеническая процедура, как чистка зубов. К тому же, доброкачественные новообразования груди встречаются значительно чаще злокачественных.

Несмотря на то, что этапов целых 6, при грамотном проведении они занимают совсем немного времени. При регулярной практике самообследование будет проходить ещё быстрее.

1 этап. Осмотрите бельё: если на нём есть следы кровянистых, буроватых, зелёных или жёлтых выделений, это уже повод обратиться к маммологу. Высматривать выделения на поверхности соска не следует, поскольку обнаружить их будет нелегко, если они не очень сильные.

2 этап. Осмотрите общий внешний вид груди в положении стоя с помощью зеркала. Вы должны стоять спокойно и свободно. Обратите внимание на форму груди, контуры, нет ли изменений. Отметим, что если одна грудь немного больше другой, это не причина обращаться к врачу: тело человека несимметрично. Затем поднимите руки и посмотрите на то, как грудь смещается: не появляются ли втягивания, западания.

3 этап. Оцените состояние и вид кожи груди: насколько она эластична, нет ли красных или синих участков, сыпи, «корки». Ощупайте грудь, нет ли уплотнений и наоборот ямочек. Важное уточнение: не берите грудь между пальцами – молочная железа по своей природе дольчатая и зернистая, из-за чего может появится ложная тревога.

4 этап. Ощупайте подушечками пальцев в положения стоя грудь: водите круговыми движениями по груди. Сначала нажимайте мягко, затем сильнее: так вы проверите состояние как под кожей, так и в самих тканях. Подмышку тоже можно прощупать, чтобы проверить лимфатические узлы.

5 этап. Ощупайте грудь в положении лежа. Обратите внимание на то, какие ощущения у вас вызывает пальпация. Можно использовать метод квадратов (условно грудь делится на четыре квадрата – ощупывайте от ключицы до рёберного края) или метод спирали (круговые движения от подмышки до соска).

6 этап. Обследуйте сосок: не поменялись ли форма, контуры, цвет, нет ли выделений.

Если вы заметили какие-то изменения, не тяните с походом к врачу. Не ставьте себе диагноз и не занимайтесь самолечением. Помните, что чем раньше вы обратитесь к специалисту, тем легче и быстрее будет лечение.

источник

Женская грудь – символ материнства, женственности, один из самых главных секретов женской привлекательности. Но, беспокоясь о размерах и форме груди, далеко не каждая женщина задумывается о ее здоровье. Между тем, молочные железы подвержены различным патологиям.

Вступая в репродуктивный возраст, женщина обычно расцветает, но при этом в ее организме происходят не только благоприятные изменения. Пик многих заболеваний приходится именно на этот период жизни, не исключением стала и мастопатия – одна из самых распространенных патологий молочных желез. Каждая вторая представительница прекрасного пола в возрасте от 18 до 45 лет рано или поздно узнает об этом диагнозе.

Мастопатия представляет собой разрастание плотной соединительной ткани молочных желез, вследствие чего в ней образуются полости, наполненные жидкостью. Различают два вида этого заболевания – диффузная и узловая мастопатия.

1. Диффузная мастопатия характеризуется множественными узелками, каждый из которых по размерам не больше просяного зернышка. Структура злов может быть различной, в зависимости от этого мастопатия может быть следующих форм:

С преобладанием железистого компонента
С преобладанием фиброзного компонента
Кистозная форма
Смешанная форма

Эта форма мастопатии чаще встречается у женщин до 35 лет.

2. Узловая мастопатия, для которой характерно наличие единичных, но более крупных уплотнений (узелков). Узловая мастопатия может быть в форме кисты или доброкачественного образования – фиброаденомы. Этой форме мастопатии подвержены женщины старше 35 лет.

Одной из основных причин развития мастопатии является гормональный дисбаланс – избыток гормона эстрогена и низкое содержание прогестерона. В некоторых случаях провоцирующим фактором становится усиленная выработка гипофизом пролактина. Повышенное содержание этого гормона наблюдается у женщин во время беременности и кормления грудью. Вне этого периода избыток пролактина способствует развитию мастопатии.

Помимо гормонального дисбаланса, причинами возникновения мастопатии являются:

Воспалительные заболевания яичников
Патологии надпочечников и щитовидной железы
Заболевания печени
Отсутствие регулярной половой жизни
Частые аборты
Отсутствие беременности и родов до 30 лет
Наследственная предрасположенность
Частые стрессы, неврозы, депрессия
Злоупотребление алкоголем, курение
Травмы молочных желез, в том числе – микротравмы, к которым приводит ношение тесных бюстгальтеров с металлическими косточками
Ожирение

Начало заболевания, как правило, характеризуется отсутствием каких-либо явных симптомов, и в этом одна из основных проблем мастопатии. Большинство пациенток обращается к врачу с уже запущенной формой мастопатии, что значительно осложняет лечение. Между тем, насторожить

К ранним признакам мастопатии относятся:

Ноющая боль в груди, которая обычно появляется перед менструацией
Ощущение тяжести, дискомфорт
Изменение формы и размеров груди, особенно перед менструацией
Грудь становится более грубой

Кроме того, на начальной стадии заболевания могут отмечаться изменения в настроении: повышенная раздражительность, тревожность, признаки депрессии. При малейших сомнениях необходимо обратиться к врачу и пройти обследование для подтверждения или исключения диагноза мастопатии. При отсутствии соответствующего лечения мастопатия переходит в запущенную форму, лечить которую сложнее и дольше.

К поздним симптомам относятся:

Постоянные, ярко выраженные болевые ощущения в молочной железе, которые резко усиливаются при прикосновении
Болезненность в подмышечной области
Еще большее увеличение груди в объеме, ощущение сильной тяжести
Наличие серозных выделений из сосков

Мастопатия не представляет опасности для жизни женщины, но на фоне этого заболевания развиваются гораздо более опасные патологии, в том числе – рак молочной железы. Поэтому к лечению мастопатии следует подойти очень серьезно.

Не стоит забывать и о важности раннего выявления заболевания. Для этого рекомендуется регулярно проводить самодиагностику, обследуя молочные железы с целью выявления узелков. Особенно внимательно это делать необходимо сразу после окончания менструации, так как именно в этот период признаки мастопатии – если она имеется – выражены наиболее четко.

источник

Помимо гормонального дисбаланса, причинами возникновения мастопатии являются:

Воспалительные заболевания яичников
Патологии надпочечников и щитовидной железы
Заболевания печени
Отсутствие регулярной половой жизни
Частые аборты
Отсутствие беременности и родов до 30 лет
Наследственная предрасположенность
Частые стрессы, неврозы, депрессия
Злоупотребление алкоголем, курение
Травмы молочных желез, в том числе – микротравмы, к которым приводит ношение тесных бюстгальтеров с металлическими косточками
Ожирение

К ранним признакам мастопатии относятся:

Ноющая боль в груди, которая обычно появляется перед менструацией
Ощущение тяжести, дискомфорт
Изменение формы и размеров груди, особенно перед менструацией
Грудь становится более грубой

К поздним симптомам относятся:

Постоянные, ярко выраженные болевые ощущения в молочной железе, которые резко усиливаются при прикосновении
Болезненность в подмышечной области
Еще большее увеличение груди в объеме, ощущение сильной тяжести
Наличие серозных выделений из сосков

1. Диффузная мастопатия — начальная стадия, когда начинает разрастаться соединительная ткань, равномерное уплотнение молочной железы и образуются мелкие узелки.

2. Узловая форма мастопатии — следующая стадия развития заболевания. На фоне диффузного уплотнения железы появляются отдельные узлы (новообразования), они могут быть как маленькие, так и размером с грецкий орех. Могут быть одиночные или группа узлов, которые хорошо прощупываются. Мелкие узлы находят врачи, более крупные женщины сами пальпируют.

3. Фиброзно-кистозная (ФКМ) — это чередование кисточек с участками уплотнений (фиброзом). Когда молочные протоки расширяются и немного сдавливаются фиброзной тканью, образуются эти кисты.

Киста — это полость с жидкостью. Жидкостью может быть молоко или какая-то жидкость, не имеющая молочного характера. Если в молочной железе есть образование, в которой жидкость — это киста, если оно плотное, значит это рак.

ФКМ — это чередование ткани то твердой, то мягкой при пальпации, когда вы прощупываете свою грудь.

Это заболевание, в основном, женщин среднего возраста, у которых есть менструации. Когда они заканчиваются, частота заболевания снижается.

4. Кистозная мастопатия — когда в груди появляется объемное образование, которое пальпируется руками как врача, так и самой пациентки. И это образование может быть достаточно плотным и инфицированным, но большой угрозы при первом появлении не несет. Жидкость эвакуируется, исследуется и если там нет ничего угрожающего, пациентку оставляют на терапии (консервативное лечение), без операции.

1. В первую очередь, это изменение в гормональной сфере. Причиной гормонального дисбаланса может быть :

Нарушение работы яичников, заболевания гипофиза, щитовидной железы, (т.к. она регулятор функций молочных желез). Обследуя щитовидку, мы определяем сложность того заболевания, которые предшествуют мастопатии. Влияет на мастопатию и заболевания печени, т.к. она выводит стероидные гормоны, и если процесс выведения затруднен, часть гормонального фона может изменяться в организме.
К нарушению гормонального фона приводит бездумное самостоятельное использование оральных контрацептивов (без назначения и наблюдения врача), аборты и выкидыши (в организме женщины резко происходит спад гормонов).
А также избыточный вес, потому что в жировой ткани идет накопление женских половых гормонов — эстрогенов. Соответственно, чем больше жировой ткани, тем больше накапливается эстрогенов, что приводит к гормональному дисбалансу.

2. Стрессы и переутомления, сбой в здоровом образе жизни.

3. Психологической причиной у молодых девушек может стать нежелание становиться матерью и выполнять главное женское предназначение и подавление функции вскармливать грудью будущих детей.

Применение оральных контрацептивов только по рекомендации врача
Вести здоровый образ жизни, избегать стрессовых ситуаций
Следить за своим весом, здоровое питание, достаточное количество йода в пище
Избегать абортов
Бюстгальтер выбираем без косточек, на широких лямках, который хорошо облегает грудь (чтобы она не висела), но и не сдавливает её. Грудь должна хорошо размещаться в чашечках. Правильный выбор нижнего белья — первый пункт здоровья вашей молочный железы.
Постоянный осмотр и пальпация молочных желез, самодиагностика (каждый месяц)
Каждый год посещение гинеколога и УЗИ молочных желез
Вынашивание, деторождение и грудное вскармливание

Опасны узловые мастопатии, которые могут давать перерождение в рак, остальные мастопатии, которые относятся к диффузной форме, не дают никаких изменений в сторону рака, опасность лишь в том, не скрывается ли за кистами раковая опухоль.

Узловая форма подлежит определенному обследованию. Должна быть консультация онколога и обследование в онкодиспансере с уточняющей диагностикой.

Если есть сомнения — доброкачественная там ткань или злокачественная, то делается контрольная биопсия. Если биопсия отрицательная, значит ткань доброкачественная и это дает возможность консервативного лечения. Если же в ткани злокачественные процессы, то пациентка направляется на оперативное лечение или другие виды лечения (химиотерапия, лечение рентген-облучением и т.д.).

Врачи считают, что заслуга пациентов в ранней постановке диагноза мастопатии очень значима, ведь в большинстве случаев симптомы болезни обнаруживаются самими женщинами, а докторам остаётся подтвердить или опровергнуть их опасения.

На ранней стадии можно обнаружить следующие признаки мастопатии:

ощущения боли в груди во 2-й части менструального цикла, в начале месячных;

объём грудей увеличивается, они становятся тверже обычного;
тяжесть в молочных железах, сопровождающаяся дискомфортом;
раздражительность и депрессия.

Выраженность симптомов мастопатии зависит и от фазы менструального цикла

На более поздних стадиях развития мастопатии свойственны такие симптомы, как:

постоянные ощущения боли в груди, достаточно сильные, которые появляются в любое время менструального цикла;
увеличенный объём грудных желез, их тяжесть;
болезненные ощущения при касании груди;
боль в районе подмышек;

из сосков могут появляться выделения, напоминающие молозиво.

На поздних стадиях мастопатии боль может распространяться за пределы молочной железы

Зачастую такие признаки вполне укладываются в описание предменструального синдрома, поэтому женщины списывают их на приближающиеся месячные. Однако такие признаки говорят о развитии патологии и должны вызывать настороженность. Особенно это касается пациенток, входящих в группу риска и имеющим предрасположенность к мастопатии — женщинам с гипертонией и диабетом, лишним весом, находящимся в климактерическом периоде, а также тем, у кого первые роды произошли в возрасте после 30 лет.

Существуют определённые правила, согласно которым следует проводить самостоятельное исследование состояния молочных желез. О том, как определить мастопатию, должно быть известно каждой женщине.

Начинать процесс необходимо с внимательного осмотра бюстгальтера. Женщину должно насторожить присутствие на нём пятнышек разного цвета, особенно если они будут кровянистыми, молочно-жёлтыми, зеленоватыми. Это свидетельствует о выделениях из сосков — явном признаке развивающейся мастопатии. Отнестись к этому нужно серьёзно даже при незначительных, незаметных глазу выделениях.

При подозрении на мастопатию необходимо обращать внимание на наличие следов выделений на нижнем белье

Следующим шагом будет общий осмотр грудных желез. Нужно раздеться по пояс и, стоя с опущенными руками, осмотреть груди на наличие каких-либо изменений. Смотреть на их объём, очертания, величину и симметричность. Небольшая асимметричность расположения сосков и отличие грудей по объёму считается нормой.

Затем с заведёнными за голову руками повернуться в обе стороны (налево, направо). Отметить, есть ли изменения объёма, контуров желез, смещений их в сторону. Отслеживать любые возможные возвышения, западания, втягивающуюся кожу или соски. Повторить эти действия необходимо в состоянии лежа. Особенно это актуально для женщин, имеющих большую грудь, так как вертикальное положение усложняет исследование.

Заведя руки за голову можно убедиться в наличии/отсутствии увеличенных лимфоузлов и видимых на поверхности груди образований

Далее нужно провести осмотр кожных покровов на отсутствие покраснений и проверить эластичность кожи, которая определяется тем, насколько легко её можно собрать в складку.

Следующий этап — проверка наличия мастопатии на ощупь. Делать это нужно в положении стоя. Ощупывания проводить руками, подушечками пальцев, которые перед этим смазать кремом либо мылом.

Пальпацию вести по направлению от ключицы, передвигаясь к грудинно-рёберным частям. Потом от грудины нужно продвигаться к подмышечным впадинам, чтобы не пропустить увеличенных лимфатических узлов.

Положение рук при самостоятельной пальпации груди

Ощупывать груди нужно не только стоя, но и в положении лёжа на твёрдой и ровной поверхности.

Исследуя правую грудь, руку необходимо положить под голову, а другой рукой ощупывать эту железу. С левой молочной железой поступить аналогичным образом, поменяв руки. Исследовать грудь следует по спирали, делая круговые движения пальцами, направляясь к соскам.

Закончить обследование нужно анализом состояния сосков, их внешнего вида, цвета и формы. Поверхность должна быть без трещин, обычного цвета. Затем следует произвести надавливание на сосок с помощью большого и указательного пальцев на предмет наличия каких-либо выделений.

В конце самообследования необходимо проверить – нет ли выделений из груди

Основной определяющий момент в профилактике любого вида мастопатии — ведение каждой женщиной активного образа жизни в сочетании со сбалансированным питанием. Необходимо употреблять большое количество свежих овощей и фруктов, минимизировать присутствие в меню тяжёлой, жирной пищи, солений и копченостей, а также уменьшить потребление мучного.

К другим мерам, предохраняющим от развития этого заболевания, относят здоровый сон, регулярную половую жизнь. Женщина с крепкой иммунной системой имеет меньше шансов заболеть мастопатией, поэтому нужно поддерживать её с помощью витаминов, кальция, железа и йода.

Витаминные комплексы оздоравливают организм и способствуют профилактике мастопатии

Важно, чтобы в жизни женщины было минимальное количество стрессовых ситуаций. Так как редко кому удаётся прожить без негативных событий, нужно уметь справляться с ними грамотно — принимать успокаивающие препараты или посещать психолога, не допуская депрессии, которая часто провоцирует мастопатию. Чтобы защитить грудь по максимуму, женщинам нужно беречь свои грудные железы, тепло одеваясь в холодное время года. Бюстгальтер должен подбираться особенно тщательно, по размеру груди и ее форме, чтобы поддерживать и надежно защищать от травмирования.

И самое важное для всех женщин — не забывать о самоконтроле. Мнения врачей сходятся в одном — самостоятельное обследование грудных желез должно быть регулярным, чтобы не пропустить начало развития мастопатии или более серьёзных процессов.

Рассказ маммолога-онколога о мастопатии смотрите в видео ниже:

Мастопатия — это опасный недуг, который может иметь необратимые последствия в виде рака молочной железы. Статистика рассказывает о страшных цифрах: из десяти женщин только две не имеют уплотнения в груди. Своевременная диагностика и правильный курс лечения помогут избежать осложнений.

Если женщина уже больна мастопатией, ей следует избегать провоцирующих факторов, которые могут усугубить течение заболевания. К такой категории относится: посещение сауны и бани, долгое пребывание на солнце и в солярии. Врачи считают, что солярий пагубно сказывается на пациентах, которые склонны к онкологическим заболеваниям.

Существует возрастная группа риска, женщины от 25-45 лет слышат диагноз мастопатия чаще всего.

Любое заболевание имеет ряд причин, по которым оно возникает. Сработать не в пользу пациентки может один или несколько факторов риска. В любом случае нужно владеть информацией и исключить из списка провокаторов все возможные.

Мастопатию могут спровоцировать следующие факторы:

отсутствие детей;
наследственная предрасположенность, особенно по женской линии;
осознанный отказ от грудного вскармливания;
нерегулярная половая жизнь;
частые эмоциональные срывы, депрессии и стрессы;
прерывание беременности;
плохой уровень экологии в месте проживания;
вредные привычки: курение, алкоголь;
травмы груди;
излишний вес, сахарный диабет, хронические заболевания женской половой сферы.

Существует ряд мер, которые могут предотвратить мастопатию, одним из них является раннее рождение ребенка в возрасте до 25 лет. Обязательным условием является естественная лактация, она способствует правильной функции молочных желез.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций при недуге:

следует придерживаться диеты с низким содержанием жиров и углеводов;
вес не должен выходить за пределы нормы;
в рационе должны присутствовать витамины. Их можно дополнять специальными комплексами;
необходимо исключить кофеин. Статистика показывает, что состояние женщины заметно улучшается при отказе от кофе. Также нежелателен прием медикаментов, которые содержат кофеин;
особое внимание следует уделить выбору удобного нижнего белья. Грудь не должна быть стянута, бюстгальтер должен полностью повторять форму груди. При этом не стоит выбирать слишком большие и бесформенные модели, иначе грудь не будет иметь поддержки;
ограничить употребление соли.

Самостоятельный осмотр груди также эффективен, он поможет вовремя предупредить развитие недуга. Такое исследование собственного тела сможет провести любая женщина. Проводить осмотр необходимо через семь дней после менструации.

Действия будут следующими:

Правая рука должна быть заведена за затылок. Левой рукой нужно аккуратно прощупать грудь круговыми движениями. При этом следует немного надавливать на железу. При ощупывании не должны быть обнаружены уплотнения.
Вторая часть осмотра проводится перед зеркалом. Поднять руки и внимательно осмотреть грудь. Внимание должны привлечь изменения плотности железы, ее цвета и формы.
Третья часть самостоятельного обследования предполагает диагностику сосков. При надавливании из них не должна выделяться жидкость.
Лежа на полу, проверяется наличие уплотнений в зоне подмышек. Сначала проверяется левая грудь, затем правая.

Самоконтроль поможет выявить недуг на ранней стадии. Все сомнения нужно обсуждать с врачом. Любой диагноз, связанный с молочными железами может подтвердить УЗИ.

Маммография — основной метод исследования груди.

Маммография — это самый эффективный и точный метод, который позволяет определить все патологические процессы. Врачи рекомендуют посещать врача раз в два года, а после 50 лет, визит должен осуществляться раз в год. На приеме врач осмотрит вас, даст направление на маммографию и оценит его результаты.

Врачи уверенны, что правильное питание, это залог выздоровления для женщины, которая больна мастопатией. Именно неправильное питание приводит к развитию недуга. Поэтому первое, что стоит сделать, это изменить свои кулинарные пристрастия.

Самыми опасными являются полуфабрикаты. Сегодня продуктовые полки пестрят растворимыми супами, чипсами, лапшой. Все это вкусно, потому что содержит множество вредных компонентов, усиливающих вкус. Это первая категория продуктов, от которой нужно отказаться.

Еда быстрого приготовления должна быть исключена из рациона как можно скорее!

Также следует ограничить употребление мясных продуктов, лучше отдать предпочтение рыбе. Полностью исключать мясо не нужно. Правильнее выбрать полезный способ приготовления: отварное мясо и паровая обработка.

Жареные блюда, большое количество соли и перца следует исключить. Правильное питание, это дело привычки. Стоит только завести определенную схему и соблюдать ее. Со временем все пристрастия к вредной пище останутся позади.

Рыба может стать прекрасной альтернативой мясу и консервам. Рыбий жир приостанавливает и блокирует рост злокачественных клеток. Кроме того, рыба является ценным продуктом именно для женского здоровья.

Фрукты и крупы должны доминировать в ежедневном меню. Каши и бобовые питательны и содержат множество минералов, витаминов и полезных соединений. Среди самых полезных фруктов для женщины больной мастопатией являются грейпфрут и виноград.

Еде уделяют мало внимания. А между тем именно правильное питание и богатая витаминами пища является гарантией здоровья и долголетия.

Мастопатия, это не приговор. Современные возможности медицины позволяют контролировать течение недуга. Главное не пренебрегать отклонениями и вовремя посещать врача.

Как определить мастопатию молочной железы? 5 (100%) проголосовало 1

Заметили опечатку? Выделите текст и нажмите CTRL+ENTER

источник

В Древней Греции мастопатию называли «страданием груди». Сегодня более половины женщин на земле, к сожалению, знает об этих страданиях. Болезнь развивается постепенно из-за гормонального дисбаланса. Её коварство состоит в том, что на ранней стадии она в большей части случаев не беспокоит женщину, исподволь переходя в более тяжёлую стадию, вплоть до онкологии.

В силу распространённости заболевания, которое может затронуть почти каждую женщину, врачи настоятельно рекомендуют им самостоятельно отслеживать все изменения в грудных железах. Существуют памятки, в которых рассказывается про мастопатию, как определить ее развитие и прописаны правила самообследования.

Обязанность проходить один раз в год обследование у гинеколога, что проверяется при обращении к любому врачу, – не чья-то прихоть, а насущная необходимость, благодаря которой на ранних стадиях выявляются многие опасные заболевания.

Женщина может не знать о правилах обследования своих молочных желез хотя это и важно, но основные признаки этого заболевания ей должны быть известны. Они проявляются периодическими болями и нагрубанием грудей, появлением уплотнений.

На ранней стадии можно обнаружить следующие признаки мастопатии:

ощущения боли в груди во 2-й части менструального цикла, в начале месячных;

объём грудей увеличивается, они становятся тверже обычного;
тяжесть в молочных железах, сопровождающаяся дискомфортом;
раздражительность и депрессия.

На более поздних стадиях развития мастопатии свойственны такие симптомы, как:

постоянные ощущения боли в груди, достаточно сильные, которые появляются в любое время менструального цикла;
увеличенный объём грудных желез, их тяжесть;
болезненные ощущения при касании груди;
боль в районе подмышек;

из сосков могут появляться выделения, напоминающие молозиво.

Самое важный момент для излечения мастопатии — это её своевременное выявление. Чем раньше у женщины диагностируется мастопатия, тем скорее и легче пройдёт процесс излечения от болезни.

Согласно рекомендациям врачей, самостоятельное обследование необходимо проводить ежемесячно, всегда в определённый день.

Наиболее объективными результаты самообследования будут на пятые или шестые сутки менструального цикла, потому что именно тогда железы более расслаблены. При отсутствии менструаций, например, если женщина находится в менопаузе, ей нужно назначить себе какой-то один календарный день месяца для обследования.

Ощупывать груди нужно не только стоя, но и в положении лёжа на твёрдой и ровной поверхности.

Чтобы получить достоверный результат обследования молочных желез женщина должна знать, как правильно их ощупывать. Левая железа пальпируется правой рукой и наоборот. Мысленно следует разделить грудь на четыре сектора и провести по центру соска две перпендикулярные линии. От верхнего наружного сектора к подмышке выделяется еще один участок треугольной формы, условно называемый «крыльце». Крыльцу и верхне-наружному сектору, расположенному у подмышек, нужно уделить особое внимание.

Ощупывание нужно начинать с этого места, продвигаясь по часовой стрелке, обследуя сначала молочные железы поверхностно, затем с усилением нажима для изучения глубоких слоёв. Подушечками пальцев делаются медленные перебирающие движения без сильного надавливания.

Обнаружение любого, даже незначительного изменения при обследовании должно стать сигналом к срочному посещению врача. Для себя женщина может сделать предварительные выводы по результатам самостоятельного осмотра. Если она обнаружила мелкие узелки, то наверняка так проявилась диффузная мастопатия. Она является начальной стадией заболевания, которая быстро излечивается медикаментозными средствами, гормональными и негормональными.

Имеет значение, какие края имеют обнаруженные узелки. Про ровные и гладкие уплотнения можно сразу сказать, что они мастопатийные, а при появлении неровных уплотнений под кожей груди визит к врачу должен быть быстрым, так как возможен вариант со злокачественной опухолью.

Но даже в худшем случае всегда есть шанс излечить болезнь. Со своевременно обнаруженной опухолью сегодня врачам удаётся справиться с помощью микрооперации.

Рассказ маммолога-онколога о мастопатии смотрите в видео ниже:

источник

Существует возрастная группа риска, женщины от 25-45 лет слышат диагноз мастопатия чаще всего.

Мастопатию могут спровоцировать следующие факторы:

отсутствие детей;
наследственная предрасположенность, особенно по женской линии;
осознанный отказ от грудного вскармливания;
нерегулярная половая жизнь;
частые эмоциональные срывы, депрессии и стрессы;
прерывание беременности;
плохой уровень экологии в месте проживания;
вредные привычки: курение, алкоголь;
травмы груди;
излишний вес, сахарный диабет, хронические заболевания женской половой сферы.

Врачи рекомендуют придерживаться следующих рекомендаций при недуге:

следует придерживаться диеты с низким содержанием жиров и углеводов;
вес не должен выходить за пределы нормы;
в рационе должны присутствовать витамины. Их можно дополнять специальными комплексами;
необходимо исключить кофеин. Статистика показывает, что состояние женщины заметно улучшается при отказе от кофе. Также нежелателен прием медикаментов, которые содержат кофеин;
особое внимание следует уделить выбору удобного нижнего белья. Грудь не должна быть стянута, бюстгальтер должен полностью повторять форму груди. При этом не стоит выбирать слишком большие и бесформенные модели, иначе грудь не будет иметь поддержки;
ограничить употребление соли.

Действия будут следующими:

Правая рука должна быть заведена за затылок. Левой рукой нужно аккуратно прощупать грудь круговыми движениями. При этом следует немного надавливать на железу. При ощупывании не должны быть обнаружены уплотнения.
Вторая часть осмотра проводится перед зеркалом. Поднять руки и внимательно осмотреть грудь. Внимание должны привлечь изменения плотности железы, ее цвета и формы.
Третья часть самостоятельного обследования предполагает диагностику сосков. При надавливании из них не должна выделяться жидкость.
Лежа на полу, проверяется наличие уплотнений в зоне подмышек. Сначала проверяется левая грудь, затем правая.

Маммография — основной метод исследования груди.

Еда быстрого приготовления должна быть исключена из рациона как можно скорее!

Еде уделяют мало внимания. А между тем именно правильное питание и богатая витаминами пища является гарантией здоровья и долголетия.

источник

Несмотря на то, что мастопатию причисляют к доброкачественным заболеваниям, «доброго» в нем совсем ничего нет. Ведь нелеченая мастопатия может запросто перерасти в злокачественную опухоль. И если мастопатия не всегда приводит к раку груди, то рак всегда начинается с мастопатии.

Часто мастопатию путают с предменструальным синдромом (ПМС). Дело в том, что перед месячными женщины достаточно часто наблюдают похожие на мастопатию симптомы. Например, болезненное набухание молочных желез. Но, если при ПМС болезненность длится не более 10 дней: возникает за неделю до менструации и сходит на «нет» в первые 2-3 дня после ее начала, то при мастопатии процесс носит затяжной характер. Так что, если дискомфорт в груди наблюдается до середины цикла, то это уже не нормально.

Мастопатия может принимать две основные формы: диффузная и узловая. При узловой мастопатии в тканях молочной железы прощупываются одиночные узелки. Отдельный узелок может достигать размеров перепелиного яйца.

Диффузную мастопатию отличает от узловой наличие множества мелких уплотнений в тканях молочной железы. Считается, что диффузная мастопатия менее опасна. Но, тем не менее, оставлять ее без внимания нельзя и по возможности необходимо обязательно лечить. Ведь помимо всего прочего диффузная мастопатия может существенно ухудшить качество жизни женщины.

Риск перерождения мастопатии в рак груди существенно повышают длительное непрерывное применение (более 5 лет) препаратов заместительной гормональной терапии (ЗГТ) и наследственность по раку молочной железы. В таких случаях, женщина должна ежегодно делать маммографию и обследоваться у маммолога.

Мастопатия возникает на фоне нарушения работы щитовидной железы или дисбаланса половых гормонов. Часто это связано с заболеваниями печени, яичников или эндокринными патологиями. Не последнее место в появлении мастопатии занимают расстройства в работе нервной системы, генетические факторы, сосудистые нарушения, неблагоприятная экологическая обстановка.

Именно поэтому в лечении диффузной мастопатии должны принимать участие не только гинеколог, но и эндокринолог и невропатолог. Диагностировать мастопатию можно с помощью УЗИ и анализа крови на женские половые гормоны.

Если вы обнаружили у себя признаки мастопатии, необходимо посетить врача. Для того чтобы определить источник проблемы, врач обычно назначает анализы крови на гормоны, УЗИ щитовидной железы, печени и яичников. Чтобы успешно лечить мастопатию, необходимо выявить и стабилизировать давшую сбой систему.
При этом, неприятные проявления мастопатии можно заметно уменьшить и самостоятельно. Для этого необходимо следовать некоторым простым правилам:

выбирать удобное нижнее бельё;
ограничить потребление кофе, крепкого чая, сладких газированных напитков и соли;
профилактировать витаминно-минеральную недостаточность. Рекомендуется не допускать в своем рационе дефицита таких элементов, как йод, селен, цинк и витамины А, С, Е, группы В;
бросить курить, заняться спортом;
свести к минимуму количество посещений бани, сауны, солярия.

В конце каждого менструального цикла женщина должна самостоятельно проводить осмотр своей груди.

Зрительный осмотр. Глядя в зеркало, попробуйте определить: не появились ли какие-нибудь изменения, которые вы не замечали раньше. Это могут быть: асимметрия, отеки, покраснения, неравномерность кожного покрова (наличие ямочек или выпуклостей). Проверьте, нет ли выделений из соска.

Тактильный осмотр. Ощупывать грудь можно в любом положение (стоя или лёжа): кому как удобно. Двигаться необходимо от соска к периферии. Таким образом, стараемся понять, не появились ли уплотнения в ткани молочной железы. Проверяем, не увеличились ли лимфатические узлы в подмышках и надключичных ямках.

Если вдруг, что- то вас насторожило, немедленно записывайтесь на прием к маммологу.

источник