Как справится с мастопатией

Почти шестьдесят процентов женщин от восемнадцати до сорока пяти лет сталкиваются с неприятными симптомами мастопатии. Она сопровождается появлением доброкачественных образований, которые легко пальпируются при самостоятельном обследовании, сильной, иногда невыносимой болью в области груди (масталгией или мастодинией). Приведенные ниже описания видов болезни помогут разобраться, что такое мастопатия: как лечить это болезненное заболевание.

Мастопатия – это появление небольших узелков (опухолей или кист), которые возникают из-за процессов пролиферации (разрастания клеток) в молочной железе. Пролиферацию провоцирует эстроген – гормон, который выделяется при первой фазе менструального цикла. Само по себе разрастание клеток является естественным процессом.

Гормон прогестерон, появляющийся в организме во второй фазе, купирует процесс клеточного размножения – так проходит правильное течение цикла. Из-за воздействия различных факторов прогестерон может выделяться в меньшем количестве, чем эстроген, что приводит к чрезмерной пролиферации. Если так происходит, начинают появляться образования, причиняющие женщине боль: возникает мастопатия. Видео ниже поможет вам больше узнать о заболевании:

В более редких случаях мастопатия может появляться при избыточном выделении пролактина, гормона, который способствует вырабатыванию молочной железой материнского молока. Обычно это происходит во время беременности, при кормлении малыша грудью, когда пролактин производится гипофизом в большом количестве. Существует еще несколько причин, которые могут поспособствовать возникновению мастопатии, нарушить гормональный фон:

Сильные стрессы, которые провоцируют гормональный дисбаланс.
Функциональные нарушения работы щитовидной железы.
Серьезные заболевания мочеполовой системы – инфекции, воспаление матки, яичников.
Ведение нерегулярной сексуальной жизни.
Аборты.
Больная печень.
Наследственность.
Травмы, возникающие во время ношения лифчика (слишком тесный бюстгальтер может вызвать микротравмы, провоцирующие развитие заболевания).
Алкогольная и никотиновая зависимости.
Недостаточное поступление йода в организм.
Неподходящие оральные контрацептивы, которые влияют на гормональный фон.

При появлении симптомов мастопатии следует записаться на консультацию к врачу-маммологу, который проведет соответствующее обследование, диагностирует вид заболевания, назначит правильное лечение. Народные средства нужно использовать в качестве дополнительных терапевтических мер, сочетая их с комплексным лечением мастопатии, назначенным специалистом. Патология с фиброаденомой, которая способна вызвать рак молочной железы, обычно полностью вылечивается после хирургического вмешательства.

Использование народных средств направлено, в первую очередь, на ослабление болезненных симптомов, снятие воспаления, произведение противоопухолевого воздействия. Вот несколько полезных рецептов, которые помогут женщине бороться с мастопатией и подскажут, как лечить заболевание:

Лечение при помощи сырой свеклы. Овощ необходимо мелко натереть и в равных количествах смешать с качественным пчелиным медом. Нанесите полученную мазь на два капустных листа, приложите их к груди. Плотно обмотайте компресс теплой тканью, наденьте согревающий свитер и ложитесь спать. Утром снимите. Курс компрессов составляет 1 месяц.
Домашнюю мазь из сливочного масла и семени льнянки необходимо дважды на протяжении дня втирать в область молочной железы. Готовится она так: половину стакана толченого семени смешивают с половиной стакана масла. Хранить полученную мазь нужно в холодильнике.
Спиртовая настойка чистотела. До краев наполните трехлитровую банку свежими листьями или сухими – наполовину, залейте водкой. Настаивать такое народное средство необходимо две недели, после – принимать по три чайные ложки на протяжении дня до еды. Настойка способствует нормализации сна, успокаивает, снимает воспаление.
Настойка из нескольких видов трав, взятых в равных долях – чистотела, череды и тысячелистника. На две столовые ложки полученной смеси необходимо пол-литра кипятка. Настаивать препарат нужно час, потом процедить его, и ежедневно по 2 раза пить 100 мл за двадцать минут до приема пищи на протяжении шести месяцев. Настойка помогает при фиброме, миоме.

Перед использованием наружных мазей, припарок при лечении мастопатии, обратите внимание, нет ли на коже сыпи или воспаления – тогда они противопоказаны.

Фиброзно-кистозная мастопатия – вид заболевания, который встречается чаще остальных. Она характеризуется множественными образованиями в области груди.

Выявить наличие заболевания поможет внимание к основным симптомам:

Уплотнения в молочных железах, которые пальпируются.
Набухание сосков и груди перед месячными, носящее болезненный характер.
Ноющие боли в груди.
Более редкий симптом – водянистые выделения из сосков белого, зеленоватого (при исключительных случаях, кровянистого) цвета.

Большинство представительниц прекрасного пола, ощущая боли перед месячными, считают это естественной реакцией организма или предменструальным синдромом, однако ярко выраженные болевые ощущения – один из главных признаков мастопатии.

Специальные методы диагностики помогут определить наличие фиброзно-кистозной мастопатии.

Осмотр у врача-маммолога. На нем проводится опрос главных жалоб пациентки, осмотр с пальпацией в двух позах – стоя и лежа, наблюдается присутствие или отсутствие выделений, пальцевая проверка щитовидной железы.
Маммография – это рентген груди, который помогает увидеть количество образований, их размер.
УЗИ. Эта диагностическая процедура помогает определить структурные особенности образований.

Биопсия. Исследование проводится, когда у врача есть подозрение на онкологию.
Обязательное гинекологическое обследование, позволяющее выявить воспалительные процессы матки, яичников.
Гормональное исследование.

Женщины ежедневно сталкиваются с негативными проявлениями фиброзно-диффузной мастопатии: так как лечить ее? При лечении дисгормональной гиперплазии (мастопатии) используются различные методы:

Соблюдение диеты, которая исключает продукты, способствующие появлению фиброзной ткани – кофе, чай, шоколад, какао. Это поможет существенно снизить боли, уменьшить увеличение груди перед месячными, снять напряжение. Необходимо потребление большого количества воды – не меньше полутора литра, избегание вредной, жирной пищи.
Курс витаминов улучшит иммунную систему, метаболизм, способствует нормализации гормонального фона, правильному функционированию внутренних органов, успокоит нервную систему. Обязательные витамины, которые должны быть включены в комплекс – А, В, С для усвоения железа, Е.
Мочегонные гомеопатические препараты. Эти лекарства помогут снизить отечность за счет улучшенного выведения жидкости, принимать их можно ежедневно в виде травяных чаев или в период обострений.
НПВС (нестероидные противовоспалительные средства) рекомендуются врачами как разовые мероприятия для снятия симптомов, а не как часть длительного лечения. Когда начнутся боли, нужно принять одну таблетку препарата. Пример НПВС – диклофенак.
Аптечные бальзамы (Айсулу), мази для снятия болей будут эффективны во время мастопатии и менопаузы. Бальзам следует принимать дважды в день по две столовых ложки, мази также втирать дважды за день – утром и вечером.
Гормональные препараты: «Тамоксифен», обладающий антиэстрогенной формулой, помогает снизить содержание эстрогена. Это способствует уменьшению опухолей, предупреждению их появления. Принимать его нужно по одной таблетке один-два раза за день. Другой препарат – «Даназол» купирует повышенное выделение гормонов, способствующих образованию опухолей. Пить по одной таблетке 2-4 раза в день.
Правильно подобранные противозачаточные таблетки также помогут при лечении. Нужно выбирать препараты, содержащие гестагены, уменьшающие выделение эстрогена.
Успокоительные средства помогут женщине перенести курс лечения. Мастопатия нередко становится следствием сильных стрессов, поэтому пациентке необходимо успокоить нервную систему настойкой пустырника, валерьяны.
При мастопатии, вызванной пролактином, назначают препараты, уменьшающие секрецию этого гормона.
Изредка назначают ферментные препараты (БАДы), очищающие кишечник и нормализующие работу пищеварительной системы.

Нельзя самостоятельно покупать препараты без консультации с врачом. Он назначит индивидуальное лечение после осмотра и нескольких анализов.

Диффузная мастопатия – вид заболевания, куда входит фиброзно-кистозная патология, а также железистая, фиброзная и кистозная отдельно. Метод лечения диффузного вида болезни тот же, что и при фиброзно-кистозной патологии – это нормализация гормонального фона, правильная диета, богатая витаминами, успокоительные, мочегонные средства и обезболивающие. Прием препаратов, длительность лечения, дозировку назначит врач после обследования.

роме классических симптомов мастопатии, указанных выше, существует еще несколько признаков:

психические расстройства – нарушение сна, тревога, нервное напряжение;
обильные выделения во время менструации;
задержка месячных;
сильные проявления ПМС;
отсутствие овуляции;
внешние проявления – сухая кожа, плохие волосы.

Профилактические меры помогут избежать повторения мастопатии, ее перехода в хроническую форму. К ним относится самообследование, приемы правильной пищи, регулярные обследования у гинеколога, маммолога, внимание к проявлениям болезни – отечности груди, изменению ее формы. Соблюдение профилактических мер при отсутствии мастопатии поможет избежать заболевания и его длительного лечения.

Нередко узловая мастопатия становится последствием течения диффузной мастопатии. Она характеризуется четким уплотнением, сильной болью. Узловой вид патологии может дать начало онкологическому заболеванию груди. Частая мера при лечении этого вида заболевания – хирургическое вмешательство. Оно бывает разным в зависимости от типа мастопатии:

Кистовая. В этом случае из кисты выкачивается жидкость, после – производят вылущивание тканей кисты.
С фиброаденомой. При ней удаляют саму опухоль вместе с частью молочной железы или исключительно опухоль. Как выглядит фиброаденомная мастопатия, смотрите на фото ниже.

Оперативное вмешательство необходимо при подозрении на рак или во время быстрого роста опухоли. Несмотря на хирургическую меру пресечения мастопатии, консервативное медикаментозное лечение также проводится. Оно нужно, чтобы нормализовать процессы организма, улучшить гормональный фон. Это поможет избежать повторения мастопатии.

Кроме лечения мастопатии с использованием медикаментозных препаратов и хирургического вмешательства существуют другие способы борьбы с болезнью: фитотерапия – принятие лекарственных трав, рефлексотерапия – воздействие на биологически активные точки. Не существует единой схемы комплексного лечения мастопатии: подобрать его может врач после тщательного обследования.

Препараты, которые нужно будет принимать от мастопатии, зависят от ее типа и будут подобраны так, чтобы бороться с причиной заболевания. Не следует заниматься самостоятельной диагностикой и покупать лекарства без консультации с маммологом. Мастопатия – серьезное заболевание, требующее врачебного наблюдения и адекватного лечения.

Поделитесь в комментариях, какие методы помогли вам.

источник

Большинство женщин после 30-ти лет волнует вопрос — минует ли их мастопатия и как распознать её проявлявления.

Лечится ли мастопатия полностью? Что предпринять для успешного лечения? Может ли мастопатия пройти сама собой? От чего стоит отказаться? Зная ответы, можно существенно упростить себе жизнь.

Что делать при мастопатии у женщин? Образ жизни играет немаловажную роль. На равне с приемом медикаментов и гормональных препаратов необходимо помочь организму, исключив все провоцирующие факторы. Также стоит позаботиться о хорошей диете и ведении половой жизни.

Необходимо включить в рацион фрукты и овощи, кисломолочные продукты. Блюда с большим содержанием йода и других микроэлементов также актуальны (морская капуста, баклажаны). Употребление йода ведет к увеличению уровня ТТГ, что понижает уровень эстрогена.

Отказаться стоит от употребления продуктов, которые могут привести к гормональному сбою:

алкогольсодержащих и кофеинсодержащих напитков;
животных жиров в большом количестве;
копченостей, жареных продуктов;
сладостей, мучных изделий;
курение.

Также стоит заметить, что белокочанная капуста может навредить правильному усвоению йода, овощ необходимо исключить из питания. Однако цветная капуста или брокколи отлично выполняет защитную от онкогенных заболеваний функцию.

Пищу стоит употреблять малыми порциями, но часто. Пить как можно больше обычной воды.

Здоровый сон — залог здоровья. Необходимо забыть о бессонных ночах с сериалами или форумами. Лучше всего ложится спать не позже 22.00,спать при этом не менее 10 часов. Организм отдохнув, восстановит дисбаланс гормонов, накопит силы к противостоянию болезням.
Зарядка, плавание, пробежка или другой вид спорта существенно улучшат состояние здоровья.
Избежание стрессовых ситуаций также существенно облегчает жизнь.
Не рекомендуется злоупотребление загаром как естественным, так и искусственным. Не стоит перегреваться в парных, саунах, банях.

Проходит ли мастопатия, можно ли её полностью излечить, или она навсегда останется в организме женщины — рассмотрим далее.

Отношения интимного характера должны присутствовать регулярно. Отсутствие их и ведет к развитию мастопатии. Также отсутствие секса ведет к раздраженности, необоснованной злости и прочим неприятностям.

Оргазм — отличный способ избавиться от большинства эстрогена естественным путем, что так важно при развитии заболевания.

Через сколько мастопатия проходит сама? Мастопатия на ранней стадии может самоликвидироваться при изменении гормонального фона.

Уплотнения и тяжесть в груди могут пройти при:

приеме новых оральных контрацептивов;
беременности;
кормлении грудью;
лечении гинекологических проблем.

Однако стоит заметить, вероятность подобного исцеления без врачебной помощи составляет всего 64%. Ждать долгое время чудесного оздоровления нельзя.

Маммолог обычно выявив причину, делает акцент в лечении именно на нее (препараты улучшающие работу печени, почек, увеличивающие микроциркуляцию крови).

Чаще всего как помощь при мастопатии используют препараты для восстановления гормонального фона:

Антиэстрогены. Действие их направлено на поглощение эстрогенов, уменьшение опухолей.
Фарестон. Дозировку назначает врач, курс зависит от степени заболевания, обычно не менее 3 месяцев.
Противопоказания — индивидуальная непереносимость, недейственность на данный организм при мастопатии.
Оральные контрацептивы, отлично восстанавливают гормональный фон, снижают уровень прогестерона, эстрогена.
Линдинет. Принимают 21 день с начала менструального цикла, после чего делают 7-дневный перерыв. Курс лечения зависит от организма.
Противопоказания — препарат может не подходить.
Гестагены. Уменьшают развитие эстрогенов.
Норколут. Принимают с 16-ого по 25-ый день цикла. Курс — до полного выздоровления.
Противопоказания — зависят от особенностей организма.
Адаптогены, их цель — улучшение иммунитета, остановка развития новообразований.
Экстракт родиолы. Растительный препарат, применяют на протяжении 4-х месяцев по 3 раза в день, дозировка назначается врачом.
Противопоказания — индивидуальная непереносимость, повышенное содержание тирексинов в крови.
Улучшающие работу кишечника, что тоже влияет на развитие гормонов.
Дюфалак. Принимают при запорах, диарее, заболеваниях ЖКТ.
Лечение составляет 10 дней, по 5 мг 2 раза в сутки.
Противопоказания — гиперчувствительность к компонентам, язва в рецидивном состоянии.
Обезболивающие, противовоспалительные препараты.
Ибупрофен. Принимают по 3-4 таблетки в сутки по необходимости.
Противопоказания — заболевания сердечно-сосудистой системы, печеночная и почечная недостаточность.
Витамины А, Е, С обеспечивают восстановление тканей, противовоспалительное действие.
Возможно применение мочегонных средств из-за повышенной отечности. Обычно применяют клюквенные и брусничные морсы.
Антибиотические средства. Антибиотики назначаются строго после всех сданных анализов, принимают их курсом не менее, чем назначено в аннотации.
Такие препараты имеют накопительный характер, вещества, убивающие вредные бактерии накапливается в нужной мере в крови только по истечении курса.
При мастопатии антибиотики необходимы, так как ослабленный организм подвержен влиянию микроорганизмов. Чаще всего назначаются внутривенные препараты.
Ампициллин. Назначают при инфекциях, вызванных микроорганизмами.
При внутримышечном ил внутривенном использовании дозировка назначается индивидуально. Курс приема 5 суток.
Противопоказания — заболевания ЖКТ, гиперечувствительность к активному веществу.
Применение прополиса — натурального антибиотика также актуально.
Фитотерапия. Что помогает при мастопатии? В лечении мастопатии организму существенно помогает использование различных трав.
Применяют различные настойки с алоэ, красной щеткой, лопухом.
Отвар лопуха (берут свежий корень перемолотый) — залить кипятком и варить в течение 5 минут. Принимать на протяжении месяца трижды в день.
Листья лопуха, приложенные к груди, отлично снимают боли.
Алоэ измельченный на 2 недели помещают в холодильник, после чего употребляют по несколько ч.л. в день вместе с медом.
Красную щетку перемолоть, залить холодной водой, проварить несколько минут, отжать, добавить 500 мл спирта, дать настояться 3 дня. Принимать по 30-40 мл в день.

Есть и другие способы применения народных средств, подробнее тут.

Как долго лечится мастопатия? Об этом читайте ниже.

Через сколько проходит мастопатия? Гормоны в нормальном их количестве восстанавливаются довольно долго, положительного результата ждать не менее чем через 3 месяца лечения.

Болевые ощущения и отечность уйдут только после устранения первопричины.

Мастопатия лечится или нет?

При появлении кистозных образований возможно вторичное появление их — после оперативного вмешательства возможны остаточные образования, в результате чего и случается рецидив.

При малейших неполадках с молочными железами необходимо обратиться в клинику, объяснить состояние здоровья и попросить помощи у маммолога.

Только он после проведенных исследований и процедур сможет назначить правильные методы лечения мастопатии, которые состоят не только из приема медикаментов, к терапии мастопатии прилагается здоровый образ жизнедеятельности, выполнение женских функций, правильное питание.

Самолечением с помощью нетрадиционных методов заниматься категорически запрещено — средства, помогающие соседям и знакомым не всегда могут подойти, организм — вещь индивидуальная.

Теперь Вы знаете, сколько лечится мастопатия, излечима ли она. Женское здоровье хрупкое, за ним необходимо следить постоянно, выполняя не сложные профилактические меры.

При появлении признаков гинекологических заболеваний или мастопатии необходимо срочно обратиться к специалисту за помощью. Выбор препаратов нельзя осуществлять самостоятельно.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Лечение.

Понравилась статья? Подписывайтесь и следите за обновлениями ВКонтакте, Одноклассниках, Twitter, Facebook или Google Plus.

источник

Лен является рекордсменом растительного мира по содержанию фитоэстрогенов – гормоноподобных веществ, которые помогают скорректировать состояние организма при гормональном дисбалансе. Лигнин, содержащийся в семенах льна и добываемом из них масле, способствует улучшению гормонального фона женщин, так как оказывает эстрогеноподобный эффект.

Льняные семена пьют при негативных проявлениях климакса для смягчения его симптомов курсом в один месяц. Принимают по 1-2 столовых ложки семян в день, запивая их большим количеством жидкости, чтобы избежать запора. По окончанию курса отмечается снижение интенсивности приливов, пропадает нервозность, тревожность и бессонница, заметно улучшается самочувствие женщин. Первые эффекты можно наблюдать уже спустя две недели применения.

С целью профилактики кишечных расстройств и для улучшения пищеварения льняные семена в цельном или измельченном виде добавляют в салаты, закуски, выпечку, придерживаясь дозировки не больше двух столовых ложек в день. Состав льняного семени богат незаменимыми жирными кислотами омега-3, которые при регулярном поступлении в организм с пищей являются отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний, в особенности атеросклероза. Омега-3 необходимы для поддержания функциональности естественной противораковой защиты организма, поэтому их прием в составе льняного семени, масла или в чистом виде в форме капсул способствует профилактике мастопатии.

Большинство средств для лечения мастопатии только временно устраняют негативные проявления заболевания, а по окончанию приема проблема возвращается. Эффективным натуральным способом лечения мастопатии является сок ягод бузины, который принимают дважды в день по 1 столовой ложке. Употреблять средство нужно натощак, пить не залпом, а медленно и постепенно. Для ощутимых результатов необходимо несколько месяцев ежедневного приема средства, через полгода приема все симптомы мастопатии пропадают, и наступает выздоровление. В профилактических целях рекомендуется каждые полгода принимать сок бузины курсом в два-три месяца.

Сок из ягод бузины применяют в рецептах лечения онкологических заболеваний на ранней стадии, доброкачественных образований в груди, мастопатии. Они помогают вывести из организма токсины, соли тяжелых металлов и радионуклиды. Ягоды бузины богаты биологически активными веществами, содержат рутин, каротин, витамин C и витамины группы B, яблочную кислоту, гликозиды, дубильные вещества, самбуцин, антоциановые пигменты, аминокислоту тирозин и сахара – фруктозу и глюкозу. Сок ягод бузины помогает активировать антиоксидантную систему организма, что способствует борьбе с раковыми клетками и замедляет рост опухолей.

Эффективным средством для лечения мастопатии являются абрикосовые косточки, а точнее – их сердцевина, которая находится за твердой скорлупой. Принимать их нужно в количестве от пяти (но не больше 10) в день до улучшения состояния. За лечебный эффект абрикосовых зернышек отвечает, в первую очередь, амигдалин или витамин B17, который они содержат в большом количестве.

Обнаружил это вещество впервые биохимик Эрнст Кребс в середине двадцатого столетия. Амигдалин является очищенной концентрированной формой витамина B17 и помимо абрикосовых зернышек содержится также в косточках вишни, винограда, яблок и слив. Амигдалин присутствует также в персиках, кукурузных зернах, просе и сорго, в горьком миндале и льняных семенах.

Кребс не только открыл и описал амигдалин и его естественные источники, но и клинически доказал эффективность данного вещества в лечении раковых заболеваний, обнаружив его влияние на патологические разрастания в организме. По поводу эффективности амигдалина в лечении онкологических заболеваний дискуссии в научных кругах ведутся до сих пор, тем не менее, его назначают при тяжелых случаях рака в разных клиниках. Схему лечения амигдалином разработал онколог из Мексики Эрнесто Контеррас, который применяет витамин B17 в лечении больных на протяжении 30 лет. На ранних стадиях заболевания препарат показывает высокую эффективность у 70% онкобольных, при запущенных патологиях улучшения наступают у 50% пациентов.

Исследования доктора Морроне показали, что внутримышечные инъекции амигдалина приводят к значительному улучшению самочувствия больных уже в течение месяца даже при тяжелых случаях рака. По окончанию десятимесячного курса лечения амигдалином наблюдается регрессия опухоли, прекращение ее роста. Итальянский профессор Гвидетти утверждает, что амигдалин способствует выздоровлению людей с опухолями различной этимологии, помогает при онкообразованиях в груди, легких, брюшной полости.

В составе комплексного лечения онкозаболеваний амигдалин применяют вместе с поливитаминными комплексами, нутриентами. В рационе пациента должны присутствовать продукты, богатые амигдалином – миндаль, сельдерей, абрикосы и персики. Однако в случае применения амигдалина в больших концентрациях эти продукты нужно употреблять умеренно, чтобы не проявились побочные эффекты – тошнота, головокружения, мышечная слабость и пониженное артериальное давление.

Гормональный сбой и нарушение метаболизма эстрогенов приводят к возникновению мастопатии. Поэтому для лечения мастопатии в первую очередь необходимо восстановить гормональный баланс женщины, в чем может помочь фитотерапия. Фитотерапия – не единственное решение в борьбе с гормональными нарушениями, но входит в состав комплексной терапии. Фитогормоны, содержащиеся в растительных препаратах, оказывают на организм не такое сильное влияние, как гормональные препараты, поэтому являются щадящим методом лечения. При этом уменьшается количество и выраженность возможных побочных эффектов.

Растения, богатые фитоэстрогенами, которые чаще всего используют при лечении гормонального дисбаланса в фитотерапии: мята перечная, мелисса, фенхель, травянистая часть земляники, корень валерианы, цветки липы, красная щетка, полынь и шалфей.

При фитотерапии заболеваний женской репродуктивной системы важно учитывать фазу менструального цикла, так как некоторые растения с фитогормонами принимать нужно строго в определенные дни, чтобы не нарушить гормональный баланс.

С 1 по 5 день менструального цикла принимают полынь, в другие дни использовать ее нельзя. Отвар травянистой части полыни стимулирует кровотечения при месячных, поэтому при нормальных или обильных менструациях принимать его не рекомендуется.

С6 по 15 день , до наступления овуляции можно принимать настой или отвар шалфея. Настой готовят на одной чайной ложке сухого растительного сырья, заливают его стаканом горячей воды и пятнадцать минут выдерживают в термосе. Пьют трижды в день за пятнадцать минут до еды.

С 16 по 25 день , то есть во вторую фазу цикла после наступления овуляции используют настой красной щетки или боровой матки. Его также готовят на одной чайной ложке сырья, залитой стаканом кипятка, и пьют два раза в день по полстакана.

Курс фитотерапии составляет три месяца, после чего можно сделать предварительные выводы о результативности лечения.

Прием растительных отваров и настоев можно сочетать с препаратами селена и фолиевой кислоты.

Корневая часть растения красная щетка или родиола холодная – эффективное средство против мастопатии, которое хорошо зарекомендовало себя.Красная щетка содержит биологически активное вещество – салидрозид, которое обладает мощными противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами. Препараты на основе красной щетки также обладают иммуномодулирующими свойствами, повышая устойчивость организма к возбудителям инфекции.

Красная щетка имеет богатый минеральный состав – медь, кобальт, хром, марганец, никель, серебро, содержит эфирные масла и биофлавоноиды.

Полезные свойства красной щетки при длительном употреблении в составе комплексной терапии:

Нормализация метаболизма эстрогенов – нарушение этих процессов приводит к избыточному разрастанию тканей молочной железы, что и провоцирует мастопатию. Эстрогеноподобные вещества – фитогормоны, которые содержатся в корне растения, нормализуют гормональный баланс женщин и предотвращают развитие патологий репродуктивной системы.

Нормализация процессов выработки прогестерона. Лечебные средства на основе красной щетки не только улучшают синтез этого гормона, но и делают рецепторы, на которые он воздействует, более чувствительными. В результате этого снижается отечность и болезненность молочных желез, предотвращается их нагрубание. Баланс эстрогена и прогестерона в женском организме – необходимое условие для здоровья и нормального функционирования всех органов и систем, особенно это касается репродуктивной системы. Препараты красной щетки способствуют приведению соотношения этих гормонов в норму, что предотвращает мастопатию и ряд других патологий.

Восстановление гормонального баланса и функции эндокринных желез после курса приема красной щетки происходит также за счет ее богатого микроэлементами состава. Йод, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы, усваивается организмом лучше, что способствует профилактике мастопатии и гормональных нарушений, связанных с гипотиреозом.

Красная щетка выводит токсические вещества из организма , что даёт ощутимый результат, который отражается, в первую очередь, на состоянии кожи – пропадают аллергические высыпания, быстрее заживают ссадины и повреждения, снижается риск образования растяжек, а уже существующие стрии становятся незаметными.

Отмечено положительное воздействие красной щетки на сердечнососудистую систему. Биологически активные вещества в составе этого растения тонизируют стенки сосудов, укрепляют их, усиливая кровоток в капиллярах. Это особенно важно для нормализации мозгового кровообращения, кровоснабжения гипофиза и гипоталамуса – отделов мозга, ответственных за гормональную регуляцию организма. За счет этого происходит стабилизация уровня пролактина, излишек которого провоцирует мастопатию.

Положительные результаты наблюдаются после одного или нескольких полных курсов приема настоя или отвара красной щетки. Отмечается уменьшение узлов в молочных железах, их болезненность и набухание, прекращаются выделения из сосков.

Красная щетка используется для коррекции гормонального статуса женщин в период менопаузы, при нарушениях менструального цикла (дисменорея, аменорея, нерегулярный цикл, ПМС), для лечения бесплодия и заболеваний матки, при эрозии ее шейки и доброкачественных новообразованиях, миомах и фибромах. При воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы, как сальпингоофорит и аднексит, лечение препаратами красной щетки или родиолы холодной даёт хорошие результаты.

Собирают верхнюю травянистую часть растения утром, как только сойдет роса, обрезая ее под корень. После этого растительное сырье высушивают на белой материи и собирают в пучки. Сухой чистотел, приобретенный в аптеке, обладает малой эффективностью, так как его обламывают и измельчают при расфасовке, что делать не рекомендуется. Хранят сухую траву растения в тряпичных мешочках.

Для приготовления настойки чистотела, применяемой в лечении мастопатии, берут одну веточку сухого растения и измельчают ее, погружают в поллитровую банку и заливают водкой. После пятнадцати дней настаивания в темном месте содержимое банки процеживают через плотную ткань так, чтобы осталась только жидкость без твердых частиц. Это очень важно, так как в травянистой части чистотела содержатся ядовитые вещества. Процеженную настойку сливают в стеклянную емкость с затемненными стенками и оставляют для хранения в холодильнике. Перед применением настойку переливают в емкость с дозатором (подходит бутылочка для корвалола), чтобы было легче отмерять капли.

Схема приема:утром натощак выпивают каплю средства, растворенную в половине стакана воды. Постепенно, по нарастающей, доводят количество капель до 15 в день (ежедневно увеличивая количество средства на одну каплю). Курс приема составляет 1,5 месяца, после чего необходимо сделать двухмесячный перерыв. Во избежание рецидива заболевания курс повторяют ежегодно.

Хорошие результаты в лечении мастопатии показывают энзимные препараты, один из самых популярных препаратов данной группы – Вобэнзим.

Клинические испытания Вобэнзима были проведены в Германии, в исследовании принимали участие 100 женщин с мастопатией. Женщин разделили на две группы, половине пациенток дали энзимный препарат, а вторая группа принимала плацебо. По окончанию исследования было обнаружено значительное уменьшение размеров кист у пациенток первой группы, снизились негативные проявления заболевания. Этот препарат не только устраняет симптоматику заболевания и улучшает самочувствие пациенток, но и влияет непосредственно на причину мастопатии, предотвращая патологические изменения в тканях молочной железы.

Вобэнзим – отличное средство для комплексной терапии мастопатии, так как он хорошо сочетается с другими медикаментами, усиливая эффект от приема антибиотиков, которые часто назначаются при сопутствующих заболеваниях органов репродуктивной системы. При этом эффективность самого препарата не снижается, не возникает риска осложнений. Кроме того, при сочетании Вобэнзима и гормональных препаратов снижается вероятность побочных эффектов и осложнений от приема гормонов.

В состав Вобэнзима входит комплекс ферментов растительного и животного происхождения. Это обеспечивает его противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства. Препарат оказывает фибринолитический эффект, способствует снятию отечности. Вобэнзим способствует нормализации обмена веществ и выведению токсических продуктов метаболизма, снимает отеки и устраняет гематомы, повышая проницаемость сосудов для питательных компонентов и лекарственных средств. Иммуномодулирующий эффект проявляется в способности Вобэнзима активировать клеточный иммунитет, фагоцитарную активность клеток и естественную противоопухолевую защиту организма. Это способствует не только излечению мастопатии, но и ее профилактике в дальнейшем, предотвращая рост кист и патологических новообразований.

Во многих странах Вобэнзим официально считается биологически активной добавкой, тогда как в России препарат зарегистрирован как лекарственное средство и принимается только по назначению врача.

Побочных эффектов и противопоказаний для применения Вобэнзима мало, но есть вероятность развития аллергической реакции у пациентов, чувствительных к какой-либо составляющей средства. Именно поэтому перед приемом этого препарата необходима консультация доктора. Выпускается в форме таблеток, которые надо принимать натощак, запивая большим количеством воды.

Мастодинон – гомеопатический препарат на основе растительного сырья, который назначается при мастопатии, гормональном дисбалансе у женщин, нарушении менструального цикла и ПМС. В его состав входят экстракты фиалки альпийской, лилии тигровой, прутняка, грудошника горького, стеблелиста василистниковидного и другие активные компоненты.

Противопоказаниями для лечения Мастодиноном являются заболевания печени, также его следует применять с осторожностью людям, которые прошли курс лечения алкогольной зависимости из-за содержания этанола в составе средства.

Angus castus или экстракт прутняка в составе препарата обеспечивает его допаминергический эффект, способствующий уменьшению продукции пролактина. Именно повышенная концентрация пролактина является главной причиной пролиферативных процессов в молочной железе, что приводит к патологическим новообразованиям.

Спустя шесть месяцев от начала приема Мастодинона выраженность негативной симптоматики мастопатии, в особенности ее фиброзно-кистозных форм, снижается, нормализуется менструальный цикл и психическое состояние пациентки. Исчезают такие негативные проявления как головные боли, отеки, набухание молочных желез, бессонница, увеличение лимфатических узлов, головокружения.

Среди побочных эффектов препарата, которые встречаются довольно редко, наблюдаются тошнота, кожные высыпания, аллергические реакции, угри и головные боли, а также лишний вес.

Мастодинон нельзя применять в возрасте младше 12 лет, в период беременности и лактации, его не принимают при злокачественных новообразованиях в молочных железах. Препарат противопоказан людям с повышенной чувствительностью к одному из его компонентов. Употребление алкоголя и курение снижает эффективность при лечении Мастодиноном.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).

5 диет, эффективность которых подтверждена современной наукой

источник

Мастопатия – заболевание, при котором в молочной железе образуются доброкачественные опухоли и кисты. Различают мастопатию двух видов: фиброзно-кистозную и узловую. Врачи чаще всего рекомендуют в качестве лечения мастопатии хирургическое вмешательство. Однако если вы не хотите спешить с операцией, то стоит попробовать лечение народными методами.

Лечение народными средствами проверено годами, однако, как и при любом другом лечении, необходимо следовать рекомендациям, соблюдая и положенную дозу, и длительность курса, который чаще всего длится порядка двух недель. В случае если какой-то вид лечения для вас оказался неэффективным, то следует отказаться от него и заменить другим.

Простым, но при этом эффективным методом, является компресс из глины. Глина может отлично справляться с опухолями, выводя при этом из организма токсины, и избыточные кислоты. Для использования глину нужно измельчить и подсушить. После этого развести раствор, по консистенции напоминающий сметану. Готовый раствор подогреть, нанести на пищевую пленку и приложить к груди. Для поддержания температуры следует обернуться платком или полотенцем, и оставить компресс до утра. А утром остатки глины нужно смыть под душем.

Другим вариантом лечения является использование крупнозернистой поваренной соли. Для этого необходимо пошить тряпичные мешочки небольшого размера. Наполнить эти мешочки солью, и прикрепить к местам опухоли лейкопластырем, меняя их раз в несколько дней. Заметив эффективность данного метода, можете продлить курс лечения до 16 дней.

Наиболее распространенными средствами являются капуста, свекла, картошка, лук и другие.

Для лечения белокочанной капустой, используют целые капустные листья, немного размятые. Их следует приложить к груди, и менять по мере увядания и размягчения листа, 2-3 раза в день. Рекомендуют также использовать листы капусты, смазанные солью или же медом.

Лук для процедур использую запеченный в духовке. Готовый лук следует измельчить и втирать в проблемные места пару раз в день.

Также в качестве компрессов к груди на ночь прикладывают тертую свеклу. Курс лечения этим методом длится 20 дней. Кстати, для лучшего эффекта советуют по утрам натощак съедать зубок чеснока. Также одним из вариантов этого компресса является компресс из тертой свеклы с добавлением двух столовых ложек уксуса.

Кроме описанных средств, для лечения фиброзно-кистозной мастопатии применяют листья лопуха и тыкву, в виде компрессов из ее мякоти, а также травяные отвары из коры дуба, бадьяка или касторового масла.

Перед началом лечения обязательно необходимо пройти обследование, для точного установления диагноза. При самостоятельном лечении и неточном диагнозе, есть риск только ухудшить ситуацию. Ведь доброкачественная опухоль может в некоторых случаях перейти в злокачественную, при которой согревающие компрессы строго противопоказаны.

Врачи считают единственно возможным средством лечения узловой мастопатии операцию. Однако решать вам, и перед принятием решения о хирургическом вмешательстве, вы можете попробовать народную медицину.

Наиболее распространенным способом лечения в данном случае считаются спиртовые настойки некоторых растений, например, пятнистого болиголова, волчьего лыка, лугового прострела, или вонючего клопогона. Такие растворы способствуют рассасыванию опухолей, а также хорошо снимают стресс, который считается одной из причин появления мастопатии. Способы приема настоек описаны в инструкциях к ним.

Второй действенный метод – раствор чистотела. Для приготовления раствора необходимо заварить чайную ложку чистотела в стакане кипятка. Дальше нужно настоять его в тепле. Выпивать нужно третью часть готового настоя за полчаса до приема пищи. Длительность лечения – месяц. В случае необходимости повторного курса, требуется сделать 10 дней перерыва.

Помимо стрессов, одной из частых причин мастопатии является нехватка витаминов в организме женщины. Поэтому помимо лечения обязательно нужно пополнять витаминный запас. Включить в свою диету необхожимо морскую капусту и грецкие орехи (источники йода), горох, гречку и сухофрукты (содержат медь), а получить селен можно из морской рыбы, грибов и овса. Добавьте также свежие овощи и фрукты, содержащие разнообразие витаминов и микроэлементов.

При лечении любого вида мастопатии обязательно назначаются медикаментозные витаминные комплексы. Приобрести их возможно в любой аптеке. К таким комплексам относятся, например, «Пентовит» и «Аевит».

источник

При мастопатии происходят доброкачественные изменения в молочной железе. Поэтому при своевременном лечении заболевания довольно оптимистичные прогнозы. Каждая женщина или девушка, обнаружившая даже незначительные симптомы болезни, должна обязательно посетить гинеколога.

Есть категория женщин, у которых мастопатия протекает с температурой. Это довольно редкий симптом, который имеет свои причины проявления. Температура может появится только в том случае, если в женском организме идет какой-либо воспалительный процесс.

Причинами температуры при мастопатии могут быть :

микроорганизмы;

вирусы, которые вызывают различного рода инфекции;

бактерии, которые из-за ослабленного иммунитета начинают быстро размножаться.

Сюда можно включить перегрев молочных желез, если женщина делала компрессы или переохлаждение.

ВАЖНО. При заболевании категорически запрещено использовать какие-либо прогревающие процедуры.

Почему же у некоторых женщин при мастопатии появляется температура? Это своего рода защитная реакция организма, которая направлена на подавление чужеродных микроорганизмов.

Если воспалительные процессы довольно серьезные, температура может превышать отметку в 38 градусов.

Именно такой показатель температуры позволяет бороться с инфекциями и воспалительными явлениям за счет собственных резервов организма.

Очень важно при появлении температуры не заниматься самолечением, а обратиться к врачу. Только специалист может подобрать необходимые лекарственные препараты.

Это могут быть антибиотики или противовоспалительные средства. Курс лечения и дозировка также определяются врачом. Но в большинстве случаев данный симптом является редкостью и не характерен для проявления мастопатии.

Есть большая вероятность, что воспалительные процессы не связаны с мастопатией, а являются признаком неполадки в организме, особенно с репродуктивными женскими органами.

При мастопатии есть температура или нет? Температура не указывает на то, что у женщины мастопатия.

Это заболевание имеет совершенно другие симптомы. Но ее наличие должно настораживать женщину, которой установлен диагноз мастопатия.

Появление температуры при данном заболевании — это своего рода индивидуальная реакция организма, которая может быть связана не только с патологическими процессами происходящими в груди, но и с заболеваниями яичников.

Поэтому при температуре женщине рекомендуется пройти комплексное обследование, чтобы выявить причину ее появления.

Только в том случае, когда организм реагирует на наличие микроорганизмов или бактерий происходит повышение температуры. Это чужеродные тела, которые вынуждают иммунитет с ними бороться.

При мастопатии происходит появление уплотнений, кист и узлов. Но для организма они не являются чужеродными, поэтому иммунитет не будет их подавлять.

При мастопатии может быть температура повышенная, это единственное, что должно насторожить женщину и может быть сигналом наличия раковых образований. В этом случае наличие температуры является довольно частым симптомом.

Для каждой женщины, которая больна на мастопатию температура может быть разной. В большинстве случаев при мастопатии ртутный столбик не поднимается выше 37 градусов.

Но есть категория пациенток, у которых бывает температура выше 38 градусов.

Медики утверждают, что температура является нехарактерным симптомом заболевания. Если температура при мастопатии есть, то это является сигналом к тому, что в организме идут воспалительные процессы.

Если у женщины появилась температура, рекомендуется обследовать шейные и подмышечные лимфоузлы. Большая вероятность того, что это связано с их воспалением.

Это тревожный симптом, который требует немедленного обращения к врачу.

На вопросы «Может ли при мастопатии быть температура?», «Бывает ли температура при мастопатии?» медики однозначно утверждают, что заболевание не сопровождается температурой.

Поэтому даже при показателе в 37 градусов консультация у специалиста необходима. В данном случае будут проведены диагностические исследования на выявления очага воспаления в организме.

Что должна сделать женщина, если нет возможности в ближайшее время посетить врача :

Если температура не поднимается выше 37,5 градусов пить жаропонижающие средства не рекомендуется.

Больной необходим постельный режим.

Уместен прием отваров малины, ромашки, календулы.

Если температура от 38 и выше градусов необходимо принять Парацетамол или Ибупрофен.

Пить до 2 литров жидкости в день.

Обтирать тело спиртом или уксусом.

Все же настоятельно рекомендуется не заниматься самолечением, а как можно быстрее обратиться к врачу.

У нас на сайте вы можете прочитать и о других симптомах мастопатии :

А также как диагностировать мастопатию с помощью УЗИ читайте тут .

Только специалист может установить, есть ли у женщины мастопатия или нет. И только комплексное обследование может выявить причину заболевания, благодаря чему можно подобрать эффективное лечение.

Женщина при подозрении на мастопатию должна обратиться с гинекологу или маммологу. Они назначат диагностические процедуры и соответствующее лечение.

Если есть подозрение на раковые образования необходима консультация у онколога. Предотвратить болезнь всегда проще, чем лечить. Поэтому женщина с возраста 35 лет должна регулярно проводить самостоятельное обследование молочных желез. При малейших подозрениях на мастопатию, необходимо в срочном порядке обратиться к врачу.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Диагностика и симптоматика .

Неприятные ощущения в молочных железах знакомы множеству женщин, они могут быть признаком самых разных болезней. Наиболее часто встречающимся заболеванием груди среди женщин является мастопатия. Она может возникнуть в любом возрасте: и у совсем юных девушек, и у пожилых женщин. Согласно статистическим данным, это заболевание обнаруживается у примерно 40% дам детородного возраста. Услышав от врача такой диагноз, наверное, каждая женщина задумывается о том, чем опасна мастопатия.

Мастопатией называется доброкачественное заболевание груди, для которого характерно патологическое разрастание ее тканей. Основной причиной развития болезни является гормональный дисбаланс: под влиянием каких-либо факторов количество эстрогенов в организме больной увеличивается и начинает превышать количество прогестерона, что и приводит к появлению данной болезни. Этому же может способствовать и избыток пролактина.

Спровоцировать возникновение заболевания могут следующие факторы:

Гинекологические заболевания.

Раннее начало месячных (до 11 лет).

Поздние роды (после 30 лет).

Многочисленные аборты.

Эндокринные заболевания.

Избыточный вес.

Климакс в возрасте после 55 лет.

Наследственность.

Проблемы в сексуальной жизни.

Постоянные стрессы.

Вредные привычки.

Кратковременное грудное вскармливание или отказ от него.

Принято выделять две формы данной болезни: диффузную и узловую.

Диффузная мастопатия является начальной формой заболевания. Для нее характерно разрастание соединительной ткани. Этот процесс сопровождается возникновением маленьких просовидных узелков. Главный симптом – боль в груди, беспокоящая больных перед месячными и пропадающая при их начале. Также возможно периодическое появление в верхней части железы уплотнений, имеющих форму шара. Очень часто женщины могут в течение многих лет не предавать подобным признакам должного внимания, хотя на этом этапе мастопатия хорошо поддается консервативным методам лечения. Принято выделять такие виды болезни:
с преобладанием кистозного компонента;
с преобладанием железистого компонента;
с преобладанием фиброзного компонента;
смешанный вид заболевания.
Если заболевание не лечить, оно может перейти в следующую стадию – узловую. Для нее характерно появление в груди узлов, имеющих самый разный размер (от горошины до грецкого орешка) и отличающихся плотной консистенцией и эластичностью. Боль в таком случае гораздо более выражена: иногда даже незначительное прикосновение к железе становится неприятным. Возможны выделения из сосков. При пальпации обнаруживается зернистость или дольчатость тканей. При такой форме болезни симптомы с началом критических дней не проходят.

Чаще всего у больных обнаруживаются следующие признаки данного заболевания:

Увеличение объема железы.

Болезненные ощущения в груди. Как уже говорилось, на начальных стадиях болезни они беспокоят женщину только перед началом месячных, а затем пропадают. При запущенной мастопатии болевые ощущения имеют постоянный характер. Иногда боль может отдавать в руку, шею или под лопатку. Примерно 10-15% больных не испытывают никаких неприятных ощущений.

Возникновение в железе уплотнений. При узловой форме они имеют опухолевидный характер. При диффузной – ткани груди становятся плотными и болезненными. Обычно образования возникают в верхней части железы. Также их особенности зависят от того, какой компонент преобладает. При преобладающем фиброзном компоненте у больной диагностируются уплотнения в железе. При преобладающем железистом компоненте обнаруживается разрастание железистой ткани; при преобладающем кистозном компоненте – одиночные или множественные кисты.

Появление выделений из сосков. Они могут быть как скудными, так и обильными; появляться произвольно или только при надавливании; иметь разный цвет. Наличие кровянистых выделений может быть симптомом перерождения болезни в рак.

Увеличение лимфоузлов. Данный признак присутствует у приблизительно 10% пациенток.

Правильно поставленный диагноз – залог успешной борьбы с болезнью. Для диагностики мастопатии обычно применяются следующие методы:

Пальпация груди. Это исследование представляет собой прощупывание железы и позволяет выявить наличие в ней болезненности и уплотнений.

УЗИ груди. Дает возможность выявить изменения, произошедшие в железах и дифференцировать их характер (узловые или диффузные).

Маммография (рентген молочных желез). Данный метод позволяет обнаружить образования даже незначительного размера, которые нельзя прощупать.

Пункционная биопсия. Применяется для выявления особенностей узлового уплотнения. Такое исследование позволяет отличить мастопатию от других заболеваний со схожей симптоматикой. При проведении биопсии в узел вводится игла, посредством которой извлекается часть его содержимого для анализа.

Дуктография (рентген протоков груди, производимый при использовании контрастного вещества).

Анализ крови на онкомаркеры и гормоны.

Поскольку факторы, вызвавшие появления заболевания, различаются, каждой больной врач подбирает индивидуальную схему терапии. Диффузная мастопатия лечится обычно консервативно, для чего используются такие лекарственные средства:

гормональные препараты;

гомеопатические средства;

обезболивающие лекарства;

диуретики;

средства, содержащие йод;

витамины;

противовоспалительные препараты;

средства народной медицины.

При узловой форме болезни возможно хирургическое лечение. Обычно оно назначается при обнаружении фиброаденомы, если ее размер превышает 2 см, иногда при наличии кист. Хирургическое вмешательство может представлять из себя секторальную резекцию (удаление образования вместе с частью железы) или энуклеацию (удаление только опухоли).

Представлять опасность для женщины, страдающей от кистозной формы мастопатии, может воспаление кисты. Обычно подобное происходит с образованиями, существующими в течение длительного времени. Причиной может стать попадание в полость разнообразных инфекций. Итогом такого процесса становится возникновение гнойного мастита или абсцесса.

Воспалительный процесс сопровождается следующими симптомами:

повышение температуры;

сильная боль в груди;

покраснение кожных покровов;

озноб, слабость, головная боль;

выделения из сосков;

увеличение железы в объеме.

Данное состояние нуждается в обязательном лечении, так как иначе последствия могут быть крайне негативными.

Как уже говорилось, на начальной стадии болезнь часто не вызывает у дам никакого беспокойства. Однако следует отметить, что женщины, страдающие от мастопатии, попадают в группу риска по появлению рака груди, являющегося, как известно, самым распространенным онкологическим заболеванием у женщин. Рак груди и мастопатия отличаются друг от друга, но данные статистических исследований подтверждают их взаимосвязь. Проанализировав известную информацию о раке молочной железы, ученые узнали, что факторы, которые могут стать спусковым крючком для развития этого страшного заболевания, во многом идентичны факторам, провоцирующим появление мастопатии.

Изучая данные разнообразных исследований, выполняемых при этих болезнях (особенно гистологии), специалисты выявили сходство происходящих нарушений и общность присутствующих гормональных изменений. Наибольшую опасность представляет узловая форма заболевания, однако и диффузная мастопатия требует адекватного лечения. Именно поэтому борьба с этой болезнью помогает снизить частоту возникновения рака груди.

При мастопатии, как и при любом другом заболевании, очень важна профилактика. Для этого всем дамам старше 35 лет следует раз в два года делать маммографическое исследование, а после 50 лет его требуется проходить каждый год. Также надо стараться вести здоровый образ жизни, отказавшись от вредных привычек. Ограничить в своем рационе количество кофе, шоколада, колы и соли, увеличив число продуктов, богатых клетчаткой. Кроме этого важно проводить ежемесячное самообследование молочных желез. Женщинам необходимо подбирать удобное белье и стараться избегать любых травм груди.

Таким образом, ясно, что сама по себе мастопатия опасности для жизни больной не несет, но может спровоцировать появление онкологии. Сегодня смертность от рака груди находится на очень высоком уровне. Справиться с этим заболеванием на начальных стадиях достаточно просто, а на запущенных – иногда невозможно. Тем не менее, зная все это, многие дамы предпочитают игнорировать появившиеся проблемы с молочными железами, что в итоге может привести к крайне печальному исходу. Каждой женщине следует помнить, что мастопатия нуждается в адекватном лечении, поскольку без него она не исчезает никогда.

Как я избавилась от мастопатии? Просто каждый день носила… Читать далее

ПМС – как с ним бороться, нужно ли лечить – вопрос, важный для множества девушек и женщин. Некоторое время назад симптомы этого состояния считали ежемесячными недомоганием.

Предменструальный синдром или ПМС – сочетание симптомов, возникающих у женщины перед месячными. Их причина заключается в патологическом характер второй фазы цикла.

Физические проявления предменструального синдрома следующие:

слабость;

боль в молочных железах. их набухание, увеличение;

головная боль, головокружение;

тошнота, рвота;

появление отеков рук, ног вследствие задержки жидкости в организме;

нарушения стула;

частое мочеиспускание;

повышенный аппетит (проявляется усиленный голод в ПМС).

Психологические проявления синдрома:

плохое настроение или частая его смена;

проблемы со сном – бессонница или, наоборот, постоянная сонливость;

раздражительность при ПМС;

чувство эмоциональной подавленности.

Причина ПМС в большинстве случаев – в изменении гормонального баланса в организме женщины на протяжении менструального цикла и реакция организма.

Кроме этого, есть и иные факторы, вызывающие не очень приятные симптомы:

генетическая предрасположенность;

неправильное питание, что приводит к задержке жидкости, отекам, а также к головным болям и прочим проявлениям.

Прежде чем задаваться вопросом, как бороться с ПМС женщине или девушке, необходимо обратиться к врачу.

После проведенного обследования доктор назначит терапию, которая является комплексной и заключается в следующем:

Гормональные средства. Цель применения – нормализация гормонального фона. Могут быть прописаны Дюфастон. Утрожестан. Эффективны противозачаточные комбинированные средства – Ярина, Логест, Жанин.

Успокаивающие препараты. Если возникает вопрос при ПМС – как бороться с нервозностью, помогут седативные и психотропные средства. Длительность применения не менее двух месяцев.

Мочегонные. Назначают при наличии отеков, возникающих перед менструацией.

Гипотензивные средства. Показания – повышение артериального давления.

Симптоматическая терапия. Является дополнением к основной терапии, направлена на устранение сопутствующих проявлений. Сюда относятся обезболивающие таблетки. противоаллергенные средства, витаминные комплексы.

Гомеопатия. Не менее эффективные средства, которые позволяют устранить боль в груди, улучшить психоэмоциональное состояние. В их основе – растительные средства. Как бороться с ПМС депрессией и другими проявлениями? Можно принимать Ременс, Мастодинон.

Если возник вопрос при ПМС – как с ним бороться, лекарства назначает только лечащий врач по результатам проведенного обследования. Терапия комплексная, длительная, продолжается до полугода, что зависит от степени тяжести синдрома.

При ответах на вопрос – что такое ПМС и как с ним бороться, нужно знать о диете и рекомендуемом образе жизни, которые необходимы для более быстрого выздоровления.

Рекомендации следующие:

Питание. Важно исключить из рациона кофе, соленые продукты. Полезны овощи, фрукты, рыба, бобовые, молокопродукты.

Образ жизни. Необходимо соблюдать режим бодрствования и сна, стараться избегать стрессов и эмоциональных потрясений.

Физическая активность. Регулярные физические упражнения способствуют повышению уровня эндорфинов в крови. Но они не должны быть излишне интенсивными, это может усугубить тяжесть заболевания.

В качестве вспомогательного средства можно использовать народные средства – так называемую фитотерапию:

теплый отвар из цветков ромашки;

чай из мяты;

настойка пустырника.

Как отличить признаки беременности на ранних сроках от ПМС? Читайте в статье о благоприятных днях для зачатия, симптомах наступившей беременности, способах диагностики.

Каковы симптомы внематочной беременности? Подробности по ссылке .

Отсутствие качественного лечения при предменстуральном синдроме способствует переходу патологии в декомпенсированную форму. Следствием могут стать:

постоянное превышение показателей артериального давления;

боли в сердце;

проблемы с сосудами;

тяжелые депрессии.

По истечении времени при отсутствии врачебной помощи количество бессимптомных дней между менструальным циклами становится значительно меньше количества дней, когда проявляются симптомы ПМС .

регулярная сексуальная жизнь;

применение гормональной контрацепции;

отказ от алкоголя, никотина;

физическая активность;

предотвращение стрессов.

Мастопатия — это доброкачественное дисгормональное заболевание молочных желез, характеризующееся патологическими пролиферативными процессами (разрастаниями) в тканях железы.

Мастопатии подвержены женщины репродуктивного возраста от 18 до 45 лет, пик заболеваемости мастопатией приходится на возраст 30-45 лет. С точки зрения женской физиологии возникновение мастопатии легко объяснимо. Каждый месяц в организме здоровой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения под влиянием гормонов — эстрогена и прогестерона. Эти два гормона не только регулируют двухфазный менструальный цикл, но и имеют прямое влияние на ткани молочных желез.

В норме под воздействием эстрогенов, которые образуются в первую фазу менструального цикла происходят пролиферативные процессы в молочных железах, т.е размножение клеток. Прогестерон, который образуется во вторую фазу менструального цикла, ограничивает действие эстрогенов, тормозя процессы пролиферации.

Под влиянием неблагоприятных факторов формируется дисбаланс гормонов — недостаток прогестерона и избыток эстрогенов, что приводит к чрезмерной пролиферации тканей молочной железы, возникает мастопатия.

Иногда мастопатия развивается из-за избыточной выработки гипофизом гормона пролактина. В норме пролактин вырабатывается в больших количествах при беременности и в период лактации для формирования материнского молока. Но бывает так, что пролактин избыточно секретируется и вне беременности, что является патологией и способствует появлению мастопатии.

— опухоли и воспаления яичников;

— заболевания щитовидной железы и надпочечников;

— психологические проблемы-стрессы, депрессии, неврозы;

— нерегулярная половая жизнь, отсутствие беременностей и родов до 30 лет;

— травмы молочных желез, в том числе и ношение тесного бюстгальтера на металлических косточках,что приводит к микротравмам груди;

— вредные привычки-курение и алкоголь;

1. Узловая (или узловатая) мастопатия с единичным уплотнением — узлом в железе. Узловая (или узловатая) мастопатия бывает 2-х видов — в виде фиброаденомы (доброкачественная опухоль) или кисты (жидкостное образование); При этой форме мастопатии лечение хирургическое.

2. Диффузная мастопатия с множествеными узлами в молочной железе. В зависимости от структуры узлов, диффузная мастопатия может быть:

— мастопатия с преобладанием фиброзного компонента;

— мастопатия с преобладанием железистого компонента;

— мастопатия с преобладанием кистозного компонента (когда в железе обнаруживают множество кист);

— мастопатия смешанной формы.

Выраженность симптомов мастопатии зависит от вида мастопатии, от психологических особенностей женщины и от сопутствующих мастопатии заболеваний. Чаще всего мастопатия выражается в виде тупых ноющих болей в молочной железе накануне менструации (“масталгия” или “мастодиния”). Характерно нагрубание и увеличение объема груди, что связано с отечностью соединительной ткани молочной железы. Данные симптомы наиболее часто беспокоят пациенток с мастопатией (около 90%), особенно при диффузной форме мастопатии, когда боли в груди могут носить нестерпимый характер.

Реже при мастопатии могут быть выделения из сосков. Отделяемое может быть белого, прозрачного или зеленоватого цвета. В исключительных случаях возможно появление кровяных выделений, что является тревожным сигналом.

При самообследовании в домашних условиях при диффузной форме мастопатии можно выявить маленькие узелковые уплотнения в груди; при узловой форме определяется единичное образование в груди. В 10 % случаев при мастопатии увеличиваются лимфатические узлы в подмышечной области, что также можно прощупать при самообследовании.

Самообследование молочной железы

Мастопатию многие женщины путают с признаками ПМС (предменструального синдрома) и зачастую подобные симптомы воспринимают как данность от природы. Однако это далеко не так. При наличии вышеописанных симптомов мастопатии или при обнаружении какого-либо образования в молочной железе срочно необходима очная консультация врача — маммолога!

Диагностика мастопатии включает:

— подробный опрос и осмотр маммолога. Врач проводит поверхностную и глубокую пальпацию (ощупывание) молочных желез как в положения стоя, так и лежа, поскольку некоторые образования в груди могут смещаться при смене положения. Осматривает соски, проверяет нет ли каких-либо патологических выделений из сосков. Помимо осмотра груди, маммолог пальпирует лимфатические узлы в подмышечной области, в под- и надключичных областях. Также проводится пальпация щитовидной железы для исключения ее патологии;

— маммография — рентген молочных желез — проводят на 7-10 день менструльного цикла. Снимок делают в 2-проекциях — прямой и косой. Маммография позволяет определить вид мастопатии и степень выраженности изменений в железе;

— УЗИ молочных желез — более безопасный и простой метод диагностики, чем маммография. УЗИ молочной железы позволяет четко определить структуру образования в груди (киста, фиброаденома и т.д). УЗИ при подзрении на мастопатию проводят на 5-10 день менструального цикла для большей информативности;

— при подозрении на онкологию показана биопсия (при помощи тонкой иглы берут кусочек ткани из подозрительного участка для гистологического исследования);

— гормональные исследования — проверяют уровень эстрогенов и прогестерона, при необходимости исследуют гормоны щитовидной железы и надпочечников;

— УЗИ органов малого таза. При выялении патологии яичников показана консультация гинеколога ;

— при выявлении фиброаденомы — показана консультация онколога-маммолога .

— Желательно обследование печени и исключение ее патологии.

Лечение мастопатии подбирается индивидуально, зависит от вида и причины мастопатии. Лечение мастопатии может быть консервативным или хирургическим, но начать следует с изменения образа жизни и питания.

Консервативное лечение показано при диффузных формах мастопатий и подразумевает применение гормональных и негормональных препаратов. Лечение начинают только после консультации онколога, чтобы исключить необходимость срочного хирургического вмешательства.

Лечение мастопатии негормональными препаратами назначают в сочетании с гормонотерапией или отдельно. Препараты помогают быстро купировать симптомы мастопатии при легких проявлениях заболевания, а при соблюдении здорового образа жизни можно достичь полного излечения.

Для негормонального лечения мастопатии используют:

Витаминотерапию, назначают ее на длительный срок. Всем пациенткам с мастопатией показаны витамины группы А, В, С и Е.

Препараты йода (Йодомарин, Йод-актив, кламин) способствуют снижению пролиферативной активности тканей и регулируют функцию щитовидной железы. Но перед их назначением обязательно необходима консультация эндокринолога для выявления противопоказаний, таких как гипертиреоз, аутоимунный тиреоидит.

При мастопатии, вызванной психологическими проблемами, назначают успокаивающие средства (настойки пустырника, валерианы и т.д), психотерапию.

Нестероидные противовоспалительные препараты (типа Диклофенака) для быстрого купирования болевого симптома при его наличии.

Гомеопатические препараты (Ременс, Мастодинон, Циклодинон). Их лечебный эффект основан на снижении уровня пролактина в крови, что приводит к ликвидации патологических процессов в молочной железе при гиперпролактинемии. Назначаются эти препараты на длительный срок.

Фитотерапия (используется только в качестве дополнения к основному лечению)

Энзимные препараты, обладающие противоотечным, противовоспалительным, вторичноанальгезирующим и иммуномодулирующим действием.

Замечено положительное действие на мастопатию препаратов с содержанием индолкарбинола.

Гормональное лечение назначается для регулирования циклических изменений в системе гипоталамус-гипофиз-яичники. Тем самым нормализуется гормональный фон, эффективно воздействуя на тканевые элементы молочной железы. С этой целью могут быть использованы препараты:

гестагены (Дюфастон, Утрожестан, Норэтистерон. назначают во второю фазу менструального цикла, Прожестожель наружно для растирания груди);

ингибиторы секреции пролактина (Парлодел) принимают при выявленной гиперпролактинемии с 10 по 25 день менструального цикла;

эстроген-гестагенные оральные контрацевтивы (Жанин, Марвелон) назначают женщинам до 35 лет по контрацептивной схеме в случае отсутствия овуляции и нарушения лютеиновой фазы;

Значительно реже при мастопатии возникает необходимость в использовании препаратов:

антиэстрогены (Тамоксифен, Фарестон) принимают в непрерывном режиме в течение 3-х месяцев;

андрогены (Метилтестостерон). Данную группу гормонов маммологи назначают чрезвычайно редко и только женщинам старше 45 лет из-за неприятных побочных эффектов.

В любом возрасте гормональное лечение любого заболевания должно проводиться только после предварительного исследования гормонального статуса. После 40 лет, из-за наличия сопутствующих заболеваний, у многих женщин имеются противопоказания к гормонотерапии.

Хирургическое лечение применяют при узловых формах мастопатии, преимущественно при фиброаденомах, крайне редко при наличии кисты. При небольших размерах фиброаденомы (до 2 см) от хирургического лечения также можно воздержаться – показано динамическое наблюдение у маммолога.

Существует 2 вида оперативного вмешательства при мастопатии — секторальная резекция (вместе с сектором молочной железы удалениют опухоль) и энуклеация (вылущивание) опухоли или кисты (удаляют только опухоль/кисту).

— при подозрении на рак молочной железы по данным биопсии (только в этом случае выполняют секторальную резекцию);

— при быстром росте фиброаденомы (увеличение опухоли в 2 раза в течение 3-х месяцев);

— если киста единичная – показано удаление жидкости путем пункции (прокола образования), но при рецидиве узловой кисты показано ее вылущивание.

Операция по поводу узловой мастопатии проводится под общим или местным наркозом и длится в среднем 30-40 минут. Пациентку выписывают домой на следующие сутки или в день операции. Послеоперационные швы снимают на 7-10 сутки после операции.

Лечение мастопатии ведется средствами, регулирующими менструальный цикл и при необходимости деятельность щитовидной железы — гормональными средствами, витаминами и гомеопатическими препаратами.

Для быстрого выздоровления принципиальное значение имеет образ жизни во время лечения.

Желательно ограничить потребление кофе, чая, какао и шоколада. Дело в том,что эти продукты содержат метилксаптины, которые могут провоцировать прогрессирование диффузной мастопатии и усиливать болевые ощущения.

Следует отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь) и вести здоровый образ жизни — больше двигаться, избегать стрессов, спать не менее восьми часов в сутки; включить в рацион питания рыбу, отварное мясо и продукты растительного происхождения.

Бюстгальтер следует носить правильного размера и подходящей формы — иначе это может привести к хронической деформации груди или, наоборот, к перегрузке связочного аппарата.

При любых формах мастопатии абсолютно противопоказаны тепловые процедуры — сауны, бани, длительное пребывание на солнце, солярий.

Больным рекомендуется усиленное потребление растительной пищи. Обогащение рациона овощами, фруктами, морепродуктами при отказе от больших количеств чая, кофе, какао и шоколада может являться при мастопатии и профилактикой рецидивов.

При диффузной мастопатии широко применяют средства из народной медицины в виде различных компрессов для купирования болевого симптома. С этой целью прикладывают к груди тертую красную свеклу, свежую тыкву или теплый ржаной хлеб в виде компрессов.

Однако необходимо помнить, что мастопатию эти средства никак не лечат, эффект обезболивания от них лишь временный и часто основан на самовнушении.

— рецидив мастопатии после лечения. Как правило, это связано с невыявленными гормональными нарушениями;

— рак молочной железы. Риск перерождения в рак более высок у пациенток с фиброаденомами. При диффузной мастопатии такое грозное осложнение маловероятно.

— самообследование груди — главный метод профилактики мастопатии и рака молочной железы, направленный на раннее обнаружение изменений в груди, а значит, вы можете своевременно обратиться к врачу и не запустить заболевание. После менструации приблизительно на 5-7 день цикла женщине рекомендуется проводить пальпацию обоих молочных желез в положении лежа и стоя. Пальпацию начинают с подмышечной области по направлению к соску. Далее-грудь исследуют вертикально-сверху вниз- мягкими движениями. При обнаружении подозрительных образований — срочно к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем легче будет предотвратить развитие мастопатии и онкологии;

— беременность и лактация, отказ от абортов;

— прием препаратов йода осенью и весной, потребление йодированной соли (при отсутствии противопоказаний со стороны щитовидной железы);

1.У меня боли в груди. Что лучше сделать УЗИ или маммографию?

До 35-40 лет предпочтительнее УЗИ молочных желез, если Вам уже есть 40 -лучше сделать маммографию.

2. Я принимаю противозачаточные таблетки. Постоянно ощущаю боль в правой молочной железе. Может ли это быть из-за таблеток?

Да, возможно контрацептивы не подходят Вам, но нельзя исключить и образования в молочной железе. Обратитесь к специалисту.

3. У меня обнаружили фиброаденому во время беременности. Что делать, лечиться сейчас или подождать до родов?

4. У меня большая грудь, я не ношу дома бюстгальтер-надеваю его только при выходе. Может ли это спровоцировать мастопатию?

Да, может. Создается большая нагрузка на связочный аппарат.

5. Болит ли грудь, когда растет?

Нет, скорее всего, это мастопатия.

6. Надо ли лечить фиброаденому если ничего не беспокоит?

7. Я беременна и у меня мастопатия. Можно ли будет кормить ребенка грудью?

8. Может ли фиброаденома возникнуть снова, после удаления?

Фиброзно-кистозная мастопатия или фиброаденоматоз является доброкачественным заболеванием, характеризующимся появлением разросшейся соединительной ткани молочной железы, что порождает возникновение кист с прозрачной жидкостью внутри. К причинам появления данной болезни относят нарушение баланса гормонального фона, вызванное некоторыми другими заболеваниями, а также стрессовыми ситуациями, наследственной предрасположенностью, сексуальными расстройствами и гинекологическими проблемами. Диета при мастопатии является наилучшей помощью в нормализации гормонального фона без употребления гормональных препаратов. Серьезное отношение к тому, что питание может способствовать выздоровлению и соблюдение диеты может произвести эффектный результат в лечении фиброзно-кистозной мастопатии.

боль в области груди и подмышек;

набухание и чувство тяжести в груди;

уплотнение молочной железы;

выделения из сосков.

Развитие фиброзно-кистозной мастопатии с последующим озлокачествлением имеет непосредственную связь с работой кишечника. Вялая деятельность кишечника, сопровождающаяся хроническими запорами, недостаточным употреблением клетчатки и изменением микрофлоры органа приводит к тому, что происходит неоднократное всасывание уже выведенных эстрогенов вместе с желчью. Поэтому женщинам, страдающим мастопатией, рекомендуется ежедневный прием пищи, обогащенной клетчаткой и употребление жидкости 1.5 литра в день. Такие принципы будут способствовать выводу вредных веществ из организма и препятствовать запорам.

Диета, направленная на лечение фиброзно-кистозной мастопатии, подразумевает усиление иммунной системы. Отсюда следует необходимость приема нужных витаминов, микроэлементов и минеральных веществ и продуктов с их содержанием. Витамины помогут организму бороться с болезнью, будут воздействовать на улучшение кровообращения, укрепление стенок сосудов и уменьшение эстрогенов. Оздоровительная диета для данного заболевания включает основные принципы:

увеличение «сложных» углеводов в рационе;

минимальное употребление соли в еде;

Диета при мастопатии позволяет употреблять в отварном, на пару и тушеном виде нежирное мясо, рыбу, молочные продукты. Питание должно состоять в основном из большого количества овощей с грубой клетчаткой в сыром и приготовленном виде: баклажанов, сладкого перца, кабачков, моркови, огурцов, картофеля и других. Если организму сложно переваривать сырые овощи или происходит вздутие живота, то термическая обработка решит эту проблему. Помимо овощей диета при мастопатии должна включать потребление пектина, который содержится во фруктах, особенно в яблоках и и многих ягодах.

Селен также влияет на работу щитовидной железы, содержится в яйцах, миндале, печени, кукурузе, пшенице. Цинк и марганец оказывают положительное воздействие на общий гормональный фон, ими богат фундук, кедровые орехи, чеснок, свекла, шпинат, овсянка.

Развитие фиброзно-кистозной мастопатии связано со многими факторами, поэтому лечение этого заболевания должно быть комплексным. Правильное питание способно заметно повлиять на ход болезни и стать профилактикой раку молочной железы. Терпеливое соблюдение правил питания и здоровый образ жизни помогут женщине остановить развитие болезни и избавиться от мастопатии молочной железы.

Мастопатией в медицинской практике называется заболевание, связанное с доброкачественной опухолью молочных желез у женщин. Существует мнение о том, что практически каждая женщина на протяжении жизни сталкивается с проявлениями этого недуга. Само заболевание не представляет никакой угрозы для жизни, однако существует мнение, что некоторые его формы способны со временем переходить в рак груди. На самом деле мастопатия имеет сходные с развитием злокачественной опухоли симптомы, но назвать ее предраковым состоянием никак нельзя.

Итак, женщина имеет все шансы возникновения мастопатии в том случае, если она:

Не ведет регулярную половую жизнь;

Бездетна или имеет одного ребенка;

Недостаточно долго кормила ребенка грудью;

Подвержена частым стрессам;

Делала аборты;

Ведет нездоровый образ жизни;

Живет в районе с плохой экологией;

Имеет избыточный вес или различные хронические заболевания;

Основные симптомы мастопатии чаще всего проявляются перед началом очередной менструации и проходят сразу после ее окончания. К ним относятся:

Тупая ноющая боль в молочной железе или подмышечной области;

Появление одиночных или множественных уплотнений в молочных железах;

Редкие, иногда кровянистые выделения из соска.

Тяжесть, сдавливание груди;

Образование трещин на сосках, втягивание сосков;

Увеличение подмышечных лимфатических узлов.

Снимки УЗИ при мастопатии молочной железы

При обнаружении у себя подобных симптомов стоит посетить гинеколога, который после осмотра направит пациентку к маммологу или онкологу. Часто заболевание никак не проявляется. Женщина узнает о ней только на плановом посещении специалиста. Прежде, чем лечить мастопатию, врач должен установить ее точный вид (узловая или диффузная) и выявить причину. Иногда лечение самой причины позволяет за короткий период времени избавиться от заболевания. Несмотря на наличие в аптеках огромного количества специальных препаратов для лечения мастопатии, общепринятого метода лечения заболевания не существует. Терапия должна подбираться индивидуально, в зависимости от каждого отдельного случая. Одни специалисты считают, что лучшим средством для устранения заболевания являются гормональные препараты, другие — за негормональное лечение. Лечение в первую очередь заключается в устранении болевого симптома, уменьшении возникающих в груди уплотнений, вплоть до их полного исчезновения. Также лечение должно быть направлено на профилактику рака молочной железы.

Самыми распространенными препаратами для лечения груди являются:

Гормональные: торемифен, даназол, бромкриптин, медроксипрогестерона ацетат, тамоксифен.

Негормональные: препараты, содержащие витамины А, Е, Р, С, гомеопатические (мастодинон), мочегонные средства, препараты для улучшения пищеварения, при сильных болях — обезболивающие препараты.

Хирургическому удалению подлежит только узловая мастопатия, поскольку считается, что именно она при определенных условиях может перерасти в рак груди. При наличии диффузной формы операция не проводится. Лечение любого вида недуга, особенно гормональными препаратами, должно проводиться только под контролем специалиста.

Существует множество народных способов лечения мастопатии. Конечно, вылечить грудное заболевание полностью они не могут, зато помогут устранить его основные симптомы и облегчить состояние пациентки.

Компрессы из листьев лопуха или мать-и-мачехи.

Накладывать на ночь лист лопуха, а лучше слой листьев, чтоб не высохли за ночь, или листья мать-и-мачехи. Утром вытереть грудь и смазать её репейным маслом. Это народное средство лечения обладает противоопухолевым действием, снимает боль в молочной железе. Из корня лопуха и меда.

Смешать 100 г натертого свежего корня лопуха, 100 г меда, 100 г касторового масла, наложить эту смесь на льняную ткань или лист капуст (лопуха или слой листьев мать-и-мачехи), приложить к груди на ночь. Курс лечения 2 недели. Это народное средство обладает противоопухолевым действием за счет присутствия в нем лопуха (репейника), который эффективно борется с опухолями. Свёкла.

При мастопатии столовую свеклу натереть на мелкой терке, добавить на 3 части свеклы одну часть цветочного меда, положить на капустный лист или ткань, и приложить к опухоли на ночь. Утром убрать смесь в холодильник, на следующую ночь процедуру повторить. Затем сделать перерыв на одну ночь. Курс — 10 – 20 циклов. Одну и ту же свекольную массу можно использовать дважды.

Вот еще одно народное средство из свёклы. 200 г натертой свеклы подогреть на водяной бане, добавить в неё 2 ст. л. 9% девяти уксуса, сделать компресс на ночь. Утром обвязать грудь теплым платком. Курс — 10 ночей подряд. Мастопатия проходит иногда на 5–7 день.

Женщинам с данным диагнозом следует регулярно посещать врача — маммолога, каждые полгода проходить процедуру УЗИ, позволяющую выявить наличие в молочной железе рака на самых ранних стадиях, что является залогом их излечения, а часто и спасения жизни.

Материал акутализирован 21.04.2017

Возникновение фиброзно-кистозной мастопатии связано с дисбалансом между такими репродуктивными гормонами, как эстроген и прогестерон. Избыточное производство эстрогенов зависит от употребления продуктов, содержащих повышенный уровень холестерина. Это заболевание может быть диффузного и узлового типа. При узловой мастопатии соединительная ткань разрастается, кисты образуются в виде единичного узла. Диффузная отличается тем, что имеет множество узловых образований в молочной железе. К симптомам болезни относят:

увеличение лимфоузлов в подмышечных впадинах;

Все симптомы мастопатии будут особенно выражены в предменструальный период, вызывая отек молочной железы, боль и ощущение тяжести в груди.

Выведение эстрогенов также зависит напрямую от работы печени и желчных путей, через которые они и выходят. Поэтому диета не должна нарушаться употреблением жареной, острой пищи, алкоголем и другими токсическими веществами, которые отрицательно воздействуют на функцию печени. Желательно наоборот помочь печени приемом витаминов группы В, которые могут содержаться в специальных пищевых добавках или лекарственных препаратах.

Правильная диета при данной болезни должна исключить из рациона острую, копченую, жирную и жареную пищу, в которой в большом количестве содержатся канцерогены. Ввиду того, что болезнь может перерасти в рак, нужно ограничить потребление веществ, провоцирующих онкологию. Консервация является источником таких элементов. Употребление крепкого чая, какао, кофе, газированных напитков с содержанием кофеина может подавлять функцию печени. Соль и ее чрезмерное употребление способствуют задержке жидкости в организме, что крайне нежелательно для молочной железы.

Газированные напитки увеличивают риск увеличения жировых клеток, которые являются хранилищем для эстрогенов. Продукты с высоким содержанием углеводов, такие как торты, печенье, шоколад будут влиять на увеличение секреции женских половых гормонов и способствовать развитию кисты молочной железы.

Диета предполагает минимальное употребление манной крупы, муки высшего сорта, кондитерских изделий, белокочанной капусты, кукурузного масла, майонеза и маргарина. Сокращение или отказ от кофе и газированных напитков заметно снизят вымываемость кальция из организма.

уменьшение массовой доли жирной пищи;
нормализация приема жидкости;
нормализация йодового баланса.

Большой процент полезной клетчатки содержится в фасоли, тыкве, смородине, инжире, клюкве, орехах, черном хлебе, крыжовнике, бананах, зелени, помидорах. Прекрасным антиканцерогенным свойством обладают отруби, содержащие высокий коэффициент клетчатки. К йодсодержащим продуктам относят: морскую капусту, морепродукты, фейхоа, ламинарию.

Витамин Е облегчает симптомы фиброзно-кистозной мастопатии, уменьшает размеры кист и снижает болезненность, находится в соевом, подсолнечном масле, бобовых, говядине, сельди, треске. Также рекомендуется употребление молочных продуктов, рыбы, грибов и продуктов-антиоксидантов.

К лечебным диетам при фиброзно-кистозной мастопатии относятся рисовая и гречневая диета, помогающие избавиться от лишнего веса, вывести шлаки, токсины и холестерин на стенках сосудов.

В современном мире причин для плохого настроения множество: стресс и усталость на работе, политическая и экономическая нестабильность, проблемы в отношениях с близкими людьми, недовольство собой – всё это подавляет, лишает способности радоваться жизни. К счастью, причин для хорошего настроения гораздо больше, но что делать, если периоды подавленности и упадка сил затягиваются, а привычные радости больше не приносят удовольствия? Можно ли самостоятельно бороться с депрессией и как победить грусть, апатию и мрачные мысли?

Как бороться с депрессией? Прежде всего, стоит отличать депрессию от обычного приступа плохого настроения. Часто при депрессии нет внешних объективных факторов для недовольства собой и окружающим миром, а периоды апатии могут длиться неделями и даже месяцами. Перечислим основные признаки депрессивного состояния:

Постоянное чувство тоски, грусти, безнадежности, приступы отчаяния;

Повышенная раздражительность, недовольство собой и окружающими;

Апатия, утрата способности радоваться и проявлять интерес к жизни;

Тревожность, постоянное предчувствие беды, развитие фобий;

Пессимизм, мысли о собственной никчемности и беспомощности;

Снижение концентрации и внимания;

Расстройства сна и аппетита;

Апатия и хроническая усталость.

Наличие у вас одного признака ещё не означает наличия депрессивного состояния, но если вы отмечаете совпадения по трём и более пунктам, задумайтесь – возможно, вы подвержены депрессии.

Не стоит недооценивать тяжесть этого состояния: депрессия во многих цивилизованных странах официально признана болезнью, и необходимость лечить её не подвергается сомнению. К сожалению, у нас не принято обращаться за психологической помощью, чтобы побороть подавленность и апатию. Более того, часто страдающие от депрессии люди подвергаются общественному осуждению и упрёкам в лени, несостоятельности и слабоволии. Между тем, с депрессией бороться необходимо, ведь она существенно снижает качество жизни. Можно ли самостоятельно бороться с депрессией, не прибегая к помощи специалистов? В ряде случаев человек может помочь сам себе справиться с плохим настроением, для этого нужно следовать нескольким простым принципам.

Существуют несколько простых, доступных всем способов вернуть себе способность наслаждаться жизнью. Не стоит ограничивать себя одним – чтобы победить мрачное состояние духа, действовать нужно комплексно:

Психологами давно доказано влияние окружающих нас цветов на настроение. Обилие тёмных, мрачных, припыленных и блеклых оттенков провоцирует уныние, и может лишь усугубить симптомы депрессии. Добавьте в вашу жизнь цвет: яркие, насыщенные, сочные оттенки помогут зарядиться энергией и настроиться на позитивный лад. Окружите себя яркими вещами: яркая одежда и аксессуары поднимут настроение и вам, и окружающим. Измените привычную гамму интерьера вашего дома:

как минимум – добавьте яркие детали (шторы, декоративные подушки, посуду, вазы и кашпо;

как максимум – перекрасьте стены в новый, жизнерадостный оттенок.

Боремся с депрессией используя силу ароматов

Запахи влияют на нас не менее активно: с помощью «правильных» ароматов можно гармонизировать свое внутреннее состояние и зарядиться энергией. Расположите в доме (и, если это возможно, на рабочем месте) ароматические лампы или ароматизаторы воздуха и используйте эфирные масла, чтобы окружить себя обволакивающей дымкой. У каждого аромата своя функция:

Эфирные масла цитрусовых (лимона, апельсина), лемонграсса зарядят энергией и помогут побороть усталость и апатию.

Масла лаванды, нероли, иланг-иланга помогут успокоиться, снять напряжение и расслабиться.

Сандаловое и масло ромашки избавят от тревожности и вернут душевную гармонию.

Не забывайте и о тех ароматах, которые ассоциируются у вас с удовольствием: запахи свежей выпечки, скошенной травы, кофе, выглаженного белья, ванили, любимых цветов погрузят вас в приятные воспоминания и развеют грусть.

Лучший способ бороться с депрессией — это попробовать новое. Новые эмоции необходимы вам, как воздух. Непременно попробуйте сделать то, чего никогда не делали, и речь вовсе не об экстремальных развлечениях вроде прыжка с парашютом или спуска по горной реке на одноместной байдарке. Всё гораздо проще:

Есть лишь небольшая загвоздка: если вы в депрессии, вам не хочется делать ничего. Придётся заставлять себя или просить поддержки у близких помочь вам в вашем начинании: посетите выставку, сходите на картинг или в аквапарк, спойте в караоке, поучаствуйте во флэш-мобе – словом, попробуйте то, чего не делали раньше. Свежие впечатления – один из лучших способов разогнать тоску.

Не забывайте подпитывать себя

Большинство из нас слышали совет баловать себя во время депрессии чем-нибудь вкусненьким, однако пирожное, шоколадка или другой десерт способны поднять настроение лишь на пару часов, а со снижением уровня сахара в крови вернется и подавленность. К тому же, переедание и неправильное питание негативно скажутся на вашей внешности и ещё больше понизят самооценку (см. как повысить свою самооценку ). О жёстких диетах тоже забудьте: нехватка питательных веществ провоцирует стресс и лишает вас необходимой для борьбы с депрессией энергии.

Ваша задача – питаться сбалансировано и правильно, чтобы обеспечить себя необходимыми витаминами и калориями. И ещё: еда должна радовать глаз! Сервируйте красиво каждый прием пищи, приобретите красивую посуду и салфетки – это не только поможет разнообразить ваш Instagram, но и поднимет вам настроение!

Ничто не способно добавить в нашу жизнь столько позитива. сколько дает общение с детьми и братьями нашими меньшими. Если у вас уже есть дети и животные – этот пункт придется пропустить: у вас уже выработался своеобразный «иммунитет» на эти простые радости жизни. В противном случае, не откажите себе в удовольствии понаблюдать, как наслаждаются жизнью малыши: возьмите племянника на прогулку в парк развлечений, катайтесь на каруселях или санках, пускайте мыльные пузыри или поиграйте в снежки. Или заведите себе питомца: существо, нуждающееся в вашей заботе, поможет отвлечься от грустных мыслей. Посещение дельфинария, контактного зоопарка или урок верховой езды тоже подойдут.

Последний, но, пожалуй, самый эффективный способ бороться с депрессией – займитесь спортом! Активная физическая деятельность помогает снизить уровень гормона стресса – адреналина, и способствует выработке эндорфинов – так называемых гормонов счастья.

Важный момент: выбирайте спорт или танцы, которые потребуют от вас серьезной отдачи и заставят много двигаться.

Йога, пилатес, ленивое перемещение по дорожке бассейна или неспешные прогулки в парке не подойдут: ваша голова будет по-прежнему занята ненужными мыслями.

Выберите настолько интенсивный вид фитнеса, насколько это позволяет ваше состояние здоровья, и, по возможности, занимайтесь под контролем тренера – он точно не даст вам лениться и стоять на месте.

Тренажёрный зал, кроссфит, зумба или латинские танцы – вы должны выходить с тренировки в мокрой футболке и с абсолютно пустой головой.

Не бойтесь усталости: вскоре её сменит небывалый прилив сил и жизненной энергии. Бонусом спортивных занятий станут новые знакомства и впечатления.

Все вышеперечисленные советы просты, но очень эффективны, и в совокупности своей с их помощью вы сможете самостоятельно бороться с депрессией весьма успешно. Но если вы, долгое время боретесь с депрессией и не замечаете улучшений, или просто не можете заставить себя сделать первые шаги к хорошему настроению, не стесняйтесь обращаться за помощью к специалистам. В особо тяжёлых случаях депрессия может потребовать медикаментозной коррекции и регулярных консультаций с психологом или психотерапевтом. Позвольте профессионалам направить вас на путь гармонии со своим внутренним миром, не забывайте — человек рождается, чтобы быть счастливым.

Теперь, вы точно знаете, как бороться с депрессией и какие бы мрачные мысли не одолевали вас порой, помните: самая густая темнота накрывает землю перед рассветом. Депрессия не будет длиться вечно: путь обратно к радости жизни складывается из простых маленьких шажков, важно лишь двигаться в нужном направлении, не останавливаясь. Боритесь, двигайтесь, пробуйте новое, окружайте себя яркими цветами и приятными ароматами, наполняйте каждый день свежими впечатлениями – и тогда у плохого настроения и депрессии не останется ни малейшего шанса!

источник