Мастопатия влияет на погоду

Сегодня такой диагноз, как мастопатия, не является приговором. Он только требует соблюдать определенные меры предосторожности, а комплексное лечение не позволит заболеванию представлять опасность для жизни и здоровья. Для той категории женщин, которые постоянно следят за модой, своим телом и здоровьем, всегда актуален вопрос, можно ли загорать при мастопатии. В большом количестве случаев, при выполнении некоторых правил, противопоказаний к этому нет. Но существует и ряд исключений, когда загорать не следует.

Загар при мастопатии в некоторых случаях может быть опасен

Мастопатия представляет собой доброкачественное заболевание. Для него характерно патологическое разрастание соединительной ткани в молочной железе. Специалистами причиной возникновения признан сбой в работе системы гормонов. Частота заболеваемости велика, но благодаря современной медицине, болезнь успешно поддается комплексному лечению.

Постановка данного диагноза сильно сказывается на общем самочувствии женщины. Часто переходит в такое заболевание, как рак молочной железы. Если женщина будет исправно выполнять все назначения и рекомендации врача, то предотвратит такое развитие событий. Правильное поведение на солнце играет очень важную роль.

Солнечный свет многогранно воздействует на организм: он полезен для кожи и обмена веществ, происходит стимулирование щитовидной железы, яичников и надпочечников. Под его действием образуется витамин D. Он необходим для костей и связок.

Не последнюю роль солнечные лучи играют в повышении иммунитета и выработке пигмента меланина в коже, который обуславливает силу загара. Но все должно быть в меру. Когда солнечная инсоляция избыточно воздействует на кожу, существует опасность ожогов, а при отсутствии любой защиты нередко возникает меланома кожи.

Особенно сильное действие оказывают солнечные лучи на нежную и уязвимую ткань молочной железы. Постановка диагноза мастопатия нередко несет за собой риск перехода в рак, поэтому загорать необходимо при соблюдении некоторых правил.

Отдельно следует остановиться на вопросе о загаре в солярии. Здесь тоже должна быть мера, несмотря на то, что в нем можно дозировать ультрафиолетовое излучение. Риск здесь намного меньше, чем во время пребывания под солнцем, но он всегда присутствует. Поэтому необходимо сократить число посещений и время нахождения в установке.

Солнечные лучи интенсивно воздействуют на кожу груди

При мастопатии женщине не запрещено загорать ежедневно, в том числе и в солярии, если заболевание находится в начальной стадии своего развития. Делать это следует умеренно, и соблюдать определенные правила:

В обязательном порядке необходимо проконсультироваться с врачом. Только маммолог сможет определить все возможные риски и дать необходимые советы.
Солярий также небезопасен, поэтому его посещение тоже следует обговорить со специалистом.
При загаре на море или рядом с водоемом должны быть перерывы на выполнение водных процедур каждые полчаса.
Всегда под воздействием солнечных лучей нужно быть только в купальнике. Он обеспечит необходимую защиту молочным железам.
На солнце можно находиться до одиннадцати часов утра или после четырех часов вечера.
Употребление большого объема жидкости при длительном нахождении под солнечной инсоляцией убережет от неприятных последствий.

Желание загорать вполне объяснимо для каждого человека. Все хотят получить заряд эндорфинов, которые способны вырабатываться именно под действием солнечных лучей. Но никогда не следует забывать и об их негативном воздействии при чрезмерной инсоляции.

Стоит помнить о том, что кожа молочных желез очень чувствительная и нежная. Особенно это касается области сосков.

Поэтому, если у женщины имеется даже незначительная проблема с грудью, ей стоит задуматься о соблюдении все перечисленных правил прежде, чем начать загорать на солнце. Тогда она сможет получить удовольствие и пользу от загара. А риск для здоровья будет минимальным.

Вечерний загар — самый безопасный

Никогда не нужно находиться под прямыми солнечными лучами или в солярии, если заболевание находится в периоде обострения. Не надо надеяться на то, что ничего не случится. Иногда все перечисленные выше правила для женщины будут бесполезны, потому что у нее есть противопоказания для загара.

поставлена кистозная форма мастопатии;
присутствует болевой синдром;
имеются опухолевые образования, узелки и уплотнения;
есть отек груди и выделения из сосков.

В жизни любой женщины существуют различные ситуации, когда хочется ехать на отдых, чтобы побаловать себя солнечным теплом. Или просто получить красивый и ровный загар в солярии. Поэтому всегда следует знать о противопоказаниях и не нарушать их, чтобы потом не пожалеть об этом. Ведь все отступает перед возможным риском для здоровья.

Если грудь болит, загорать не следует

Действие солнечных лучей способствует повышению количества эстрогенов в организме. Они делают женщину более привлекательной, импульсивной и активной. Тестостерон вырабатывается в больших количествах. Благодаря этому увеличивается сексуальность, а кожа приобретает привлекательный вид. Но агрессивное воздействие ультрафиолета, не только солнечного, но и в солярии, способно внести в жизнь женщины немало проблем.

Большинство специалистов сегодня выступают с призывом против загара топлес. Они объясняют это тем, что у женщины могут быть доброкачественные опухоли в молочных железах, о чем не могла догадываться. Жаркое солнце сможет провоцировать их перерождение или развитие в новообразования.

Осторожно относиться к солнечным лучам следует тем, кто имеет избыток веса, перенес операцию на груди или принимает гормоны. Загар не способен вызвать развитие мастопатии, но он вполне сможет обострить заболевание. Следует помнить и о том факте, что никакая тень или защитный крем не смогут защитить от воздействия ультрафиолета. Наслаждаясь негой, теплом и покоем, не стоит забывать о своем здоровье.

Чтобы получить от загара пользу, хватит всего двух или трех часов под солнечными лучами или в солярии.Нахождение под солнцем в полдень даже для здоровых людей является противопоказанием. Всегда существует две стороны медали, и только от самой женщины зависит, какую из них она выберет.

Принять окончательное решение о пользе или вреде ультрафиолетовых лучей при мастопатии сможет исключительно специалист, причем для каждого случая индивидуально. Любая женщина хочет быть привлекательной, а загар под солнечными лучами или в солярии играет в данном вопросе не последнюю роль. Но здоровье должно быть на первом месте. Только обдуманные решения и поступки помогут избежать такого последствия, как хирургическое вмешательство. Никакая красота, даже неземная, не стоит здоровья.

источник

Для большинства женщин слово “мастопатия” звучит довольно грустно. Многие из них успешно или не очень борются с этой болезнью. Некоторые используют народные средства, другие (таких пока больше) обращаются к врачу. Среди многих вопросов, которые они задают маммологам, не последнее место занимает и то, можно ли загорать при мастопатии. Конечно, многие мечтают об отдыхе на море, ведь считается, что морская вода полезна, а загар — попросту красив. Но что делать с болезнью?

Некоторые уверены, что это — воспаление. Другие считают ее чем-то вроде рака и боятся до судорог. Третьим кажется, что все нормально и надо просто погреть, «чтобы прошло». Правда же в том, что это – доброкачественная дисплазия, то есть нарушение тканевой структуры молочной железы, не имеющее ничего общего ни с воспалением, ни с раком, ни со здоровыми тканями. Проще говоря, мастопатия – это ненормальное разрастание одной или нескольких видов тканей, из которых состоит грудь – железистой, соединительной или и той и другой.

Причина этого процесса окончательно не выяснена, однако уже известно, что главную роль в развитии патологии играет гормональный дисбаланс. Избыток эстрогенов в организме провоцирует рост железистой ткани, а если одновременно вырабатывается мало прогестерона – мастопатия будет почти всегда. Именно этот дисбаланс объясняет, почему эта болезнь чаще развивается в преклимактерическом периоде, после прерывания беременности, у подростков.

Ситуация с этим вопросом достаточно интересна: врачи не рекомендуют, а интернет разрешает. Во множестве статей описываются сравнительно профессиональным языком преимущества загара, указывается, что «солнце – лучшее лекарство», а морская вода – та же солевая повязка, которая «вытягивает лишнюю жидкость». Однако если вы обратитесь к маммологу с этим вопросом, он однозначно вам запретит загорать.

Дело в том, что под воздействием ультрафиолета через очень сложный механизм происходит усиление выработки эстрогенов. А мы с вами уже выяснили, что именно этому комплексу гормонов можно быть «благодарными» за развитие мастопатии. Так что на море ехать можно, но при соблюдении нескольких условий:

загар — под запретом, причем загорать нельзя даже под зонтом, так как ультрафиолету зонт не преграда;
находиться на солнце можно только в одежде (это не значит сидеть закутанной с ног до головы, достаточно легких шортов и майки);
пребывать на пляже только в периоды низкой активности солнца – до 11-00 и после 16-00.

Некоторые считают, что загар в солярии более безопасен. Что ж, спешим их разочаровать: это ровно одно и то же. Солнце и лампы солярия излучают ультрафиолетовые лучи, которые и заставляют кожу темнеть. Поэтому разницы для здоровья нет совершенно. Так что маммологи солярий запрещают и правильно делают. И будете ли вы лежать в нем в купальнике, носите ли вы лифчик или загораете обнаженной — без разницы.

Это — самый спорный вопрос. Если от загара еще можно отказаться, банально не поехав на море, то что делать с привычкой посещать сауну, которая всегда где-то под боком? Ответ один — отказаться, причем отказаться навсегда. Увы, тепловые процедуры для груди, пораженной мастопатией – самый главный враг. Любое прогревание усиливает тканевой метаболизм, стимулирует деление клеток, усиливает работу желез внутренней секреции. Из-за этого вырабатывается больше эстрогенов и… дальше вы уже знаете.

Кроме того из-за прилива крови к молочной железе может усилиться ее отек, появится или увеличится дискомфорт. Но самое главное – в груди может начаться злокачественный процесс. Мастопатия редко перерождается сама, но вот гормональный фон у нее и у рака молочной железы один и тот же. И там, где растет мастопатия вполне может появиться и гораздо более тяжелая опухоль. Так что в баню еще ходить можно, но вот париться в ней запрещено категорически! Правда, стоит ли тогда тратить время и деньги? И кстати, любые другие тепловые процедуры на груди также противопоказаны.

источник

При первой же возможности понежиться под лучами солнца стоит задуматься об ответе на вопрос: можно ли загорать при мастопатии? Он важен не только для женщин, уже столкнувшихся с проблемами молочной железы, но и для всех остальных. Нельзя пренебрегать своим здоровьем, провоцировать развитие опасных патологий.

Мастопатия – заболевание, при котором патологически изменяются ткани молочной железы. Могут появляться доброкачественные уплотнения, кисты, узловые образования. Какое-то время женщина может не подозревать о новообразованиях.

С прогрессированием болезни проявления усиливаются:

увеличивается размер измененных тканей;
нарушается симметричность железы;
воспаляются близко расположенные лимфатические узлы, появляются сначала временные, а затем постоянные боли;
выделяется секреторная жидкость мутного, зеленоватого, коричневого цвета.

Чтобы вовремя обнаружить, не допустить развития патологии, которая может трансформироваться в злокачественную опухоль, нужно регулярно самообследоваться. Для профилактического осмотра или, заподозрив неладное, обратиться к врачу-маммологу. После обследования в случае необходимости специалист назначит курс лечения, даст рекомендации.

Причин возникновения мастопатии может быть множество (гинекологические заболевания, стрессы, травмы груди, наследственный фактор, пр.) но все они ведут к нарушению гормонального баланса. Увеличение выработки эстрогена на фоне недостаточного количества прогестерона провоцируют разрастание соединительной, а также железистой тканей появление доброкачественных образований. То есть, мастопатия является дисгармональной патологией. Диффузная фиброзно-кистозная, узелковая формы заболевания наиболее часто поражают женщин в репродуктивном возрасте (20-45 лет) независимо от их места проживания и социального статуса.

Кроме регулярного наблюдения врача, выполнения предписаний адекватного лечения, пересмотрите свою систему питания. Исключите из рациона кофе, шоколад, жирную, жареную, копченую, острую пищу. Откорректируйте образ жизни – откажитесь от алкоголя, курения, пр. При мастопатии можно и даже полезно – заниматься неконтактными видами спорта, часто бывать на свежем воздухе. А как же быть с солнечными ваннами? Когда-то утверждали, что загар – это здоровье. Так можно ли загорать при мастопатии?

Солнечный свет является природным антидепрессантом. Он вызывает выработку эндорфинов (гормонов удовольствия) организмом человека. Солнечное тепло, свет положительно влияют на системы и органы:

Стимулируют работу эндокринной системы (яичников, щитовидной железы, гипофиза).
Приводят в норму обменные процессы.
Способствуют выработке, а также накоплению витамина D, который необходим для здорового обновления и роста связок и костей.
Под солнечными лучами активируется синтез меланина, который придает коже красивый коричневый оттенок.

Стимулирует выработку женских половых гормонов – эстрогенов. Это делает женщин более привлекательными и активными.
Повышает гормональную чувствительность молочных желез, матки, других органов.
Подсушивает кожу, оказывает противомикробное действие.

Но это не значит, что можно загорать, часами находясь на палящем солнце, не все так однозначно.

Большое количество лучей вредно всем, и особенно это касается женщин. Стимулируя функции щитовидной железы и яичников, солнечные лучи разбалансируют гормональный фон и соотношение женских половых гормонов. Этот процесс может спровоцировать изменения внутренних тканей молочных желез. Начало трансформации совершенно безболезненно и чаще всего остается незамеченным. Новообразования выявляются позже – при очередном осмотре, либо когда симптомы заболевания становятся очевидными.

Если доктор после обследования поставил диагноз мастопатия, то можно ли загорать? Ультрафиолет может оказывать агрессивное воздействие, вызывать ожоги, особенно страдают нездоровые и ослабленные ткани. Доброкачественные образования на солнце быстрее разрастаются и перерождаются в злокачественные. Чрезмерные дозы ультрафиолета пагубно сказываются на состоянии молочных желез. Вот почему пациенткам с диагностированными болезнями груди следует знать, что пролиферативная (растущая) мастопатия и загар – взаимоисключающие понятия. Это касается и других женских заболеваний: миома матки, эндометриоз, гиперплазия эндометрия.

Загар категорически противопоказан пациенткам, у которых:

Диагностирована кистозная мастопатия.
Выраженный болевой синдром.
Опухолевые образования или явные уплотнения тканей.

Значит ли вышеизложенное, что загар при мастопатии полностью противопоказан? Пожалуй, нет. Правильный ответ на этот вопрос даст только лечащий врач, который анализирует результаты исследований, наблюдая за каждым конкретным случаем заболевания. Специалисты считают, что пациентам с мастопатией, выраженной незначительно, если отсутствует пролиферативный рост патологических клеток, можно загорать. Разумеется, при этом следует выполнять предписанные правила:

Заранее обратитесь к лечащему маммологу за консультацией.
Находиться на солнце можно до 11.00 и после 16.00. Причем в первые дни – не дольше 20 минут, постепенно увеличивая время. Американские ученые считают, что наиболее безопасное пребывание на солнце – не больше 2 часов в день.
Не реже чем каждые полчаса делайте перерыв, чтобы окунуться или поплавать.
Во время солнечных процедур пейте большое количество чистой воды.
Грудь должна быть скрыта под купальником из плотной ткани (желательно светлого цвета), чтобы защитить ее от прямых солнечных лучей.

Последнее правило актуально также для здоровых девушек и женщин. Несмотря на все горячие доводы любительниц загорать топлес, врачи единогласно доказывают, что ради красоты верха без бледных полос не стоит губить здоровье.

Кожа женской груди очень нежная и тонкая, она имеет большую восприимчивость к действию ультрафиолетового излучения, чем на других участках тела. К тому же грудь является выступающей частью, а поэтому она испытывает более сильное воздействие солнца. О вреде загара без верха говорит страшная статистика заболеваний и смертности от рака молочной железы. 55 000 женщин ежегодно узнают о таком диагнозе, но только половина из них побеждает болезнь.

Не стоит думать, что получение загара в солярии менее вредно. Здесь источник ультрафиолетового излучения расположен совсем близко, поэтому интенсивнее действует на грудь.

К тому же следует знать, что лампы для солярия излучают безопасный ультрафиолет первые 300-400 часов работы. После истечения этого времени их надо менять.

А поскольку проверить этот факт не представляется возможным, то процедуры в солярии однозначно более опасны, нежели загар под солнечными лучами. Поэтому врачи-маммологи запрещают посещать солярий при мастопатии.

источник

Когда занемогла богиня Гера, печаль воцарилась на Олимпе. Жаловалась прекраснейшая на боль в груди, и велики были страдания, и сделались груди ее, словно наполненные камешками морскими. Исцелил Геру бог врачей и врачебного искусства Асклепий: дал выпить целебный настой из собранных в час рассвета на склонах гор трав, указанных мудрым кентавром Хироном. Женщинам античного мира уже была знакома мастопатия – болезнь, получившая название от греческих слов mastos (грудь) и pathos (страдание).

По сей день мастопатия – самое распространенное заболевание молочных желез. По последним данным, 43% всех женщин отмечают у себя ее признаки, а среди страдающих гинекологическими заболеваниями таких уже 58%. Частота развития мастопатии достигает максимума к 45 годам, после чего постепенно снижается. Таким образом, «пик» заболеваемости приходится на полный сил, можно сказать, цветущий женский организм, в котором внезапно происходят сбои в деятельности эндокринных желез и функционировании яичников.

Судя по нашей почте, проблемы мастопатии волнуют многих читательниц. Сегодня на наиболее часто встречающиеся в письмах вопросы отвечает доктор мецицинских наук, заведующая отделением Научного центра акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН Вера Николаевна ПРИЛЕПСКАЯ.

По определению ВОЗ мастопатия – фиброзно-кистозная болезнь молочной железы с целым рядом регрессивных изменений ее тканей, с ненормальным соотношением эпителиального и соединительно-тканного компонента.

Объясню вкратце. Несмотря на то, что молочная железа полностью «включается» в работу лишь в послеродовом периоде, когда мать начинает кормить ребенка, она и после не находится в состоянии функционального покоя независимо от возраста женщины. Структура молочной железы очень чувствительна к так называемым стронцием гормонам яичников, пролактину, гормонам других эндокринных желез и даже к тому, интенсивна или нет половая жизнь женщины, удовлетворена ли она сексуально, каково ее эмоциональное состояние. И если что-то из этого «списка» молочной железе «не понравится», развивается дисплазия – нарушение ее нормальной структуры.

Думаю, читателям небезынтересно узнать, что молочная железа состоит из паренхимы – собственно железы с проходящими в ней протоками, стромы – соединительной ткани, разделяющей железу на доли и дольки, и жировой ткани, в которую погружены и паренхима, и строма. Нарушения могут касаться как паренхимы, так и стромы. Проявляются же они так: в молочных железах образуются уплотнения, возникает боль (чаще в предменструальный период), железа может периодически увеличиваться в объеме. Иногда можно наблюдать выделения из сосков. В зависимости от характера изменений по-разному классифицируются и формы мастопатии.

Если разрастание тканей ограничено (так называемые узлы) или имеются единичные крупные кисты – это узловая, или очаговая мастопатия. Когда в болезненный процесс вовлечена вся железистая или вся соединительная ткань либо все млечные протоки – это диффузная, или распространенная мастопатия. При ней грудь напоминает мешочек, набитый мелкими шариками, либо в ней прощупывается несколько плотных долек.

Кроме того, выделяют особую форму – мастодинию, или масталгию, когда в предменструальный период случаются циклические нагрубания молочной железы из-за венозного застоя и отечности стромы. При этом грудь может увеличиться в объеме на 15 – 20%.

Мастопатия – не онкологическое заболевание! Однако по сложившейся трациции диагностикой и лечением заболеваний молочных желез занимаются онкологи, поскольку вовремя поставленный диагноз и квалифицированное лечение – верный путь к уменьшению риска приобрести рак молочной железы. В этом отношении особо опасна очаговая мастопатия. Она не поддается терапевтическому лечению – измененные ткани могут подвергаться злокачественному перерождению, поэтому таким больным в большинстве случаев показано хирургическое удаление болезненного узла. Это решает лечащий врач на основе специальных исследований: рентгенологических, ультразвуковых, морфологических. При мастопатии с преобладанием кистозного компонента после того, как будет проведена пункционная биопсия и получены убедительные доказательства того, что изменений в эпителиальных тканях нет, проводят лечение консервативными методами, опять-таки под наблюдением онколога.

Для женщины, страдающей мастопатией, необходимо находиться под наблюдением врача и делать все назначаемые обследования. Рентгеномаммография позволяет диагностировать заболевание в самом начале, а затем следить за его дальнейшим развитием. Помните, что только систематическое наблюдение специалиста – залог предупреждения тяжелых осложнений, которые при мастопатии, увы, возможны.

Искусственное прерывание беременности вообще никогда не приносит ничего хорошего женскому организму. При мастопатии же вызванные абортом нарушения гормональной деятельности яичников еще более усиливаются, и в молочных железах, которые «подготовились» к образованию молока, происходят резкие сдвиги. Даже у здоровых женщин после аборта остаются уплотненными увеличившиеся во время беременности дольки. У страдающих мастопатией такие изменения выражены очень сильно, и болезнь оказывается «пришпоренной». Роды, продолжительное кормление ребенка грудью, наоборот, очень хорошо влияют на состояние и работу молочных желез. Дело в том, что гормональные изменения, идущие «по плану» в период беременности и лактации, благотворно влияют на диффузные формы мастопатии. Возможно даже их исчезновение.

Если показано консервативное (не хирургическое) лечение, нужное лекарство врач назначит индивидуально. Обычно это гормональные препараты – гестагены, андрогены, антиэстрогены, антипролактиновые средства. В последнее время врачи стали пользоваться лекарствами на основе растительных компонентов. К примеру, в Научном центре акушерства, гинекологии и перинатологии РАМН успешно прошел клинические испытания немецкий препарат мастодинон. Это 15%-ный спиртовой раствор с вытяжками из лекарственных трав: цикламена,челибухи, ириса, тигровой лилии и некоторых других. Мастодинон наши пациентки принимают по 30 капель утром и вечером с небольшим количеством жидкости в течение трех месяцев. Отмечена хорошая переносимость препарата, нет ни побочных нежелательных эффектов, ни аллергических реакций. После приема препарата уменьшаются отеки, нервозность, значительно снижаются или совсем исчезают признаки мастодинии. А главное – мастодинон позволяет избежать гормональной терапии, чем все больше и больше привлекает внимание и врачей, и пациенток.
ФИРМА БИОНОРИКА (Германия)
Лекарственные средства, изготовленные на растительной основе
МАСТОДИНОН. Для лечения предменструальных синдромов и мастодинии.
КЛИНАДИНОН. Показания – нарушения сна, нервозность и депрессивные состояния при климаксе.
СИНУПРЕТ. Для лечения острых и хронических заболеваний верхних дыхательных путей и носовых пазух. Назначается также как сопутствующий препарат при использовании антибиотиков.
ТОНЗИЛЬГОН. Против рецидивирующих и хронических инфекций дыхательных путей и при тонзиллите.
КАНЕФРОН. Для лечения хронических инфекций почек и мочевого пузыря (цистит, пиелонефрит), для профилактики образования почечных камней и после их удаления.

источник

Осенью работы у маммологов значительно прибавляется и нынешний сентябрь — октябрь не исключение. Лето было солнечное и знойное, а, как известно молочная железа не любит ни жары, ни ультрафиолета. Стресс, связанный с возвращением из отпуска тоже заставляет организм протестовать, что он и делает «всей грудью».

Грудь набухает и болит, прощупываются тяжи и небольшие узелки, которые пугают любую женщину, эти симптомы не должны остаться без внимания.

Все лето молочные железы находились под атакой сразу нескольких факторов, вызывающих патологию и болезни.

Ультрафиолет.

Прием врача маммолога в Таганроге 8 (8634) 36 46 01 www.маммолог.онлайн

Конечно, дозу ультрафиолета мы все равно получим летом, но не стоит усугублять ситуацию и наведываться в солярий, тем более, если вам за тридцать. Именно после этого возрастного рубежа возрастает частота развития мастопатии и рака.

Температурное воздействие. Грудь нельзя греть! Перегрев в бане, сауне, даже в бюстгальтере с силиконовыми и поролоновыми чашками ведет к патологии. А уж если на улице +40 градусов, да еще силикон на груди – происходит парниковый эффект, отнюдь не способствующий здоровью. Кстати, если стоит сильная жара, врачи советуют проводить охлаждающие процедуры: обтирание или воздействие кубиками льда. Закаливание очень полезно для молочной железы и служит профилактикой мастопатии.

Травмы. Любая малейшая травма может привести к развитию опухоли, особенно опасно повреждение соска – это самая уязвимая часть груди. Иногда на фоне травмы пропускается злокачественный процесс, поэтому не ленитесь и если что-то произошло, пройдите дополнительный осмотр врача. В нашей клинике действует специальная программа «Вместе против рака груди». В любой момент вы сможете пройти обследование по программе или скринингу.

Последствия летнего романа. Может, и не поверите, но по статистике каждый двадцатый ребенок рожден в результате курортного романа, каждая третья женщина имеет случайную связь в отпуске, и не задумывается о последствиях. Хочется романтики, любви, а не мыслей о незащищенном сексе. В результате осенью количество абортов резко возрастает. А ведь именно искусственное прерывание беременности капитально подрывает репродуктивное здоровье женщины. Расплата за беспечность нередко перерастает в трагедию.

Все эти факторы вместе или по отдельности приводят практически каждую вторую женщину к послелетней мастопатии. Первые признаки ощущаются уже в сентябре-октябре: незадолго до месячных начинает ныть грудь, молочные железы увеличиваются. Происходит застой крови, отек, появляется ощущение распирания и боли. Это состояние не что иное, как мастодиния или масталгия. И вот эти первые звоночки важно не пропустить, так как именно с этого начинается истинная мастопатия, очаговые ее формы, появление тяжей и зернистости. На эти часто необратимые изменения нужно еще некоторое время – пол года- год, потому важно не пропустить момент, когда можно полностью излечиться.

Во-первых, для уменьшения боли и отека во второй половине менструального цикла, разрешается принимать мочегонные травки. Березовые почки и листья, ягоды можжевельника, брусника, мята, ортосифон, зверобой, тимьян, душица, полевой хвощ, брусника, толокнянка – лечебные травы, которыми можно воспользоваться.

Но! Любое самолечение под запретом! Чтобы эффективно применять все это многообразие нужно знать, что именно происходит с вашей грудью, причины возникновения дискомфорта. Ведь только при этих условиях проблему возможно благополучно разрешить.

Если у вас появился дискомфорт в молочной железе, или подозрения на мастопатию – срочно к специалисту! Специалист грамотно проведет дифференцированную диагностику: сбор анамнеза и информации о сопутствующих заболеваниях, УЗИ молочных желез и лимфоузлов на 5-7 день цикла, маммографию (после 40 лет), УЗИ малого таза, цитологические исследования, кровь на гормоны. Только после получения всех результатов можно грамотно судить о том, что происходит и какое требуется лечение. Единого стандарта лечения не существует, все подбирается строго индивидуально.

Наша клиника каждую осень приглашает всех женщин пройти «Скрининг здоровья молочных желез». Грамотное обследование защитит вас от развития болезни и поможет выявить только зарождающиеся проблемы, что даст возможность излечиться полностью.

Чтобы добиться уменьшения проявления мастопатии пересмотрите обязательно свое питание. Если вы выпиваете более 4 чашек кофе в день, обожаете сладости и жирную пищу – ваша грудь в опасности. Для нее есть другие полезные лакомства – рыба и овощи, фрукты и ягоды. Морковь, помидоры и зеленый лук полноценные источники витамина А, шиповник, черная смородина и лимон – витамина С, семечки, орешки, яичный желток и горох – витамина Е. Эти продукты благотворно действуют на молочную железу и способствуют её оздоровлению.

Стоит напомнить и о йоде, важнейшем элементе для организма. Йод обладает противовоспалительными и рассасывающими свойства и немаловажную роль играет при профилактике мастопатии. Старайтесь не забывать об этом: готовую пищу досаливайте йодированной солью, не менее 3-ёх раз в неделю ешьте блюда с добавлением морской капусты и рыбы. Лосось, пикша, тунец и сельдь, устрицы и креветки. При набухании и болезненности молочных желез можно подкормить их лекарством через кожу. Нарисовав йодную сетку прямо на груди.

источник

Мастопатией чаще заболевают женщины детородного возраста — от 25 до 45 лет.

Данная болезнь поражает восемь женщин из десяти.

Эта болезнь влияет на самочувствие многих женщин, а в отдельных случаях приводит к возникновению рака груди — поэтому врачи и называют данное заболевание предраковым.

Мастопатия, или, по-научному более точно, фиброаденоматоз (ФАМ), названия одного и того же процесса. Данная болезнь представляет собой целый комплекс самых разнообразных доброкачественных изменений в молочных железах.

Для обозначения отдельных форм мастопатии применяется около пятидесяти других терминов, что отражает как различные исторические этапы в изучении этой проблемы, так и особенности этих состояний молочных желез.

Установлено, что развитие ФАМ обусловлено нарушениями в регуляторной деятельности центральной нервной системы и в гипофизарногипоталамической зоне головного мозга, а также функции яичников, надпочечников, щитовидной железы и печени.

Специалисты полагают, что различными формами данной болезни страдает до 60% женщин в зрелом репродуктивном и инволютивном возрасте (от 25 до 55 лет). В подростковом и юношеском возрасте это состояние встречается у 35—45% девочек.

По данным некоторых специалистов, фиброаденоматоз имеет место у всех женщин. Это обусловлено нарушением гормональных взаимоотношений в организме в разные периоды жизни женщины. В связи с этим ФАМ начинает активно развиваться уже в период прихода первых месячных, достигает максимальных проявлений после 30 лет и угасает в процессе возрастной инволюции.

При этом следует отметить, что значимость и проявления фиброаденоматоза у каждой женщины разные. В подавляющем, большинстве случаев, а это порядка 75—80% пациенток, ФАМ находится в пределах допустимых значений, в пределах своеобразного варианта нормы. Изменения в молочных железах у женщины в таком случае незначительные, она не испытывает дискомфорта, особенно перед наступлением очередных месячных.

Различают три вида мастопатии:

— фиброзная,
— кистозная,
— фиброзно-кистозная.

При фиброзной мастопатии в тканях молочных желез появляются плотные очаги, как правило, в обеих железах сразу. Они состоят из соединительной ткани. Именно соединительная ткань и получила название фиброзной.

В начале развития болезни эти уплотнения нечеткие, как бы распластанные. Они чаще формируются в верхних отделах железы, ближе к подмышечным областям. Под их воздействием усиливается тяжистость между дольками железы. Такие уплотнения носят характер диффузных изменений.

При прогрессировании процесса, когда изменения преодолевают барьер «допустимых значений» и переходят из категории относительного варианта нормы уже в категорию болезни (истинного, клинически значимого фиброаденоматоза), в молочной железе формируются уплотнения уже иного характера: узловые, разного размера, формы и конфигурации.

При кистозной мастопатии в молочных железах образуется множество мелких полостей — кист. Кисты могут быть единичными и множественными, различных размеров — от мелких — диаметром 1—3 мм, до крупных, которые достигают в диаметре нескольких сантиметров.

Кисты желез, как правило, заполнены жидкостью самого разного характера: прозрачной желтоватой, зеленоватой, мутной, гноеподобной, молозивом, грязно-бурой. Стенки кист на ранних этапах бывают гладкими, тонкими. При прогрессировании процесса они утолщаются и деформируются.

Поверхность полости кист становится шероховатой, кисты сливаются в единый конгломерат по типу «виноградной грозди». Если полость кисты сообщается с млечным протоком, то ее содержимое может выделяться через сосок. Нередко по изменению окраски выделений можно заподозрить и диагностировать развитие злокачественных изменений в молочных железах.

При диффузных (узловых) формах ФАМ очень часто у женщин перед менструациями возникает неприятное чувство набухания молочных желез. Зачастую в этот период появляются боли, достаточно интенсивные, резко усиливающиеся при прикосновении, при ношении бюстгальтера.

При ощупывании желез зоны уплотнения становятся более рельефными, из соска могут появляться выделения, как при кистозной форме. Эти признаки фиброзно-кистозной мастопатии непостоянны. Как правило, улучшение состояния или полное исчезновение всех признаков заболевания наступает через 2—3 дня после окончания месячных.

При узловых формах фиброаденоматоза выраженный болевой синдром не характерен, сформировавшиеся узлы в течение менструального периода практически не меняются в своих характеристиках. Иногда эти узлы становятся бугристыми и в нескольких местах уплотняются. Такие изменения свидетельствуют о прогрессировании узловой формы заболевания.

Следует отметить, что на этом фоне весьма вероятно развитие злокачественных изменений. Больные с такой мастопатией подлежат хирургическому лечению с обязательным срочным гистологическим исследованием удаленных тканей (для определения возможного злокачественного перерождения).

Мастопатия — доброкачественное заболевание молочной железы, но она влияет на самочувствие многих женщин, а порой приводит к возникновению рака груди.

Первые проявления болезни — мастодиния (мастальгия), болезненность молочной железы перед менструацией. При дальнейшем развитии болезни в тканях железы образуются плотные узлы размером от горошины до грецкого ореха. Боль становится интенсивной; порой болезненно малейшее прикосновение к груди, движение рук. Из соска может выделяться кровянистая и прозрачная жидкость.

Мастопатия чаще всего имеет разлитый характер и отличается размытостью границ, переходящих в окружающие здоровые ткани. Характерны для мастопатии циклические изменения уплотненных участков — в предменструальном периоде они увеличиваются, а в ранней стадии менструального цикла размягчаются с ослаблением болезненности.

Причиной возникновения мастопатии является чрезмерная выработка гормона эстрогена, который стимулирует развитие железистых тканей и тем самым способствует образованию доброкачественных опухолей. Мастопатия связана с генетическими факторами, с факторами окружающей среды и образа жизни женщины.

Другими факторами, способными повлиять на возникновение болезни, являются психоэмоциональные и личностные качества женщин.

К факторам, оказывающим защитный эффект в отношении данного заболевания, относятся: ранние роды в оптимальный репродуктивный период (20—25 лет), кормление грудью, количество родов более двух с полноценной лактацией.

В организме женщины ежемесячно происходят циклические изменения. Молочная железа участвует в этом цикле, что проявляется в ее нагрубании перед менструацией. Если гормональный баланс нарушается, предменструальное разрастание протоков и тканей груди продолжается и после менструации.

Причиной такого разрастания, является избыток гормона эстрогена, который стимулирует развитие молочных желез. Нерегулярные всплески секреции гормона часто вызывают в молочных железах отек, болезненность, головные боли, отеки конечностей, боли в животе, что входят в понятие синдрома предменструального напряжения.

Основными причинами возникновения данных нарушений считаются следующие:

— заболевания женских половых органов — особенно воспаление придатков матки,
— нарушение детородной функции — вследствие абортов или отсутствия родов,
— задержки развития и начала полового созревания, вирилизация — в частности, недоразвитие наружных половых органов,
— наследственные причины — когда ближайшие родственники по материнской линии имели опухолевые заболевания.

Наиболее распространенной среди множества причин мастопатии является нарушение детородной функции.

Эти нарушения могут проявляться по-разному. Например, существует связь повышенного риска заболевания мастопатией с ранним или поздним наступлением менструаций, а также с поздним их прекращением (поздней менопаузой). Примерно у 13% больных отмечалось раннее половое созревание (ранее 14—15 лет), до 30% женщин с мастопатией имели в анамнезе запоздалое половое созревание (после 16—17 лет).

Другая форма нарушения детородной функции связана с полным отсутствием или ограничением деторождении. Женщины утратили ощущение своего главного природного предназначения — быть продолжательницей рода. Они рожают мало, одного, максимум двух детей.

Более того, стремясь сохранить сложившийся образ жизни, удержаться на работе, подавляющее большинство женщин (по разным данным, от 60 до 90%) прибегает к такому незамысловатому способу предохранения от беременности, как аборт — все равно, медикаментозный или хирургический.

А ведь детородная функция тесно связана со сложными ритмическими процессами в нервной и эндокринной системах, объединенными работой гипоталамуса. И физиологические изменения в молочной железе находятся в зависимости от этих процессов. Нарушение детородной функции при одновременном снижении общей сопротивляемости организма может привести к развитию в молочных железах процесса чрезмерного размножения клеток. Этот риск возрастает при отсутствии родов и большом числе искусственных абортов.

С другой стороны, первая беременность в возрасте 20—23 лет является прекрасным защищающим средством не только от мастопатии, но и от такой опасной болезни, как рак молочной железы (РМЖ).

Считается, что защитный эффект первой беременности в течение десяти лет обеспечивается перестройкой баланса различных составляющих гормона эстрогена — эстриола, эстрона и эстрадиола. Кроме того, активное размножение клеток эпителия молочной железы во время беременности и кормления ребенка грудью может приводить к выработке в организме женщины антител против как доброкачественных, так и злокачественных опухолевых клеток.

Поэтому чем раньше наступает первая беременность, тем быстрее вступает в действие иммунологический механизм защиты.

Так что женщины, родившие двоих детей до 25 лет, имеют втрое меньший относительный риск заболевания по сравнению с имеющими к этому возрасту только одного ребенка.

Искусственное прерывание беременности означает глубокое нарушение нервной и гормональной регуляции организма. Это приводит к тому, что после аборта у некоторых женщин не восстанавливается регулярный менструальный цикл. Он происходит либо с большими задержками, либо со слишком короткими промежутками между месячными.

Иногда регулярный цикл после аборта и вовсе не восстанавливается, а порой отмечается преждевременное наступление климакса, неожиданное и быстрое ожирение. Часто нарушается сексуальная функция (возникает фригидность), и совсем трагическим результатом оказывается возможное в подобных случаях бесплодие.

Высоко влияние аборта на развитие данного заболевания.

В период беременности желтое тело оплодотворенной яйцеклетки, оставшееся в яичниках, вырабатывает большое количество прогестерона для питания плода и поддержания беременности. После искусственного прерывания беременности желтое тело еще долго продолжает функционировать, угасая постепенно.

Обратная связь между яичниками и гипофизом и гипоталамусом нарушается. Избыточное количество выработанного прогестерона приводит к подавлению выработки лютеинизирующего гормона гипофиза (который-то и призван способствовать выработки прогестерона в нормальном менструальном цикле) и к стимуляции выработки фолликулостимулирующего гормона (способствующего выработке эстрогенов).

В результате возникает дисгармония в гормональном балансе, которая выражается в преобладании процессов размножения клеток над процессами секреции гормонов. Со временем она должна исчезать, но если по какой-либо причине адаптивные способности организма ослаблены, произойдут структурно-функциональные изменения в эндокринной системе, которые будут способствовать развитию многих заболеваний, в том числе и мастопатии. Не случайно, что более 40% заболевших ФАМ женщин делали аборты минимум один раз.

Часто женщины с мастопатией имеют в анамнезе так называемые самопроизвольные прерывания беременности, или, попросту, выкидыши. Их причиной является дефицит гормона желтого тела прогестерона, который играет ведущую роль в сохранении плодного яйца. По данным американских авторов, одна из десяти беременностей заканчивается выкидышем.

У многих больных мастопатией обнаруживаются нарушения функции печени или холецистит.

Эти болезни являются как бы пусковым механизмом, приводящим к гормональному дисбалансу и нарушениям обмена веществ.

Хроническая дисфункция печени усиливает местно-тканевые расстройства в молочных железах, а также ведет к повышению содержания половых гормонов в крови. Это нарушает взаимодействие эндокринных желез, сбивает менструальный цикл. Следует отметить, что если нарушения в работе печени могут привести к возникновению мастопатии, то и сама мастопатия усиливает нарушения обменных процессов в организме. В такой ситуации может начаться буквально цепная реакция.

Заболевания половых органов женщины являются частой причиной мастопатии. Эти заболевания могут выражаться в виде как функциональных, так и органических изменений. Гинекологические заболевания, являясь следствием суммы разных неблагоприятных факторов, сами могут стать причиной многих заболеваний, в том числе и мастопатии.

Здесь следует выделить воспалительные процессы в органах малого таза, и в первую очередь в придатках. У больных мастопатией часто имеет место фибромиома матки (увеличение за счет роста мышечной ткани). Она не является первопричиной, но может осложнять течение патологического процесса.

То же относится к такому распространенному и сложному гинекологическому заболеванию, как эндометриоз — заболевание, при котором клетки слизистой оболочки матки развиваются в несвойственных для них местах — маточных трубах, яичниках, почках, брюшине, легких, который усугубляет картину мастопатии. В целом около 40% больных мастопатией имеют сопутствующие гинекологические заболевания.

При оценке природы возникновения и развития мастопатии обращают внимание только на органические заболевания половых органов. Однако и функциональные заболевания половых органов существенно влияют на течение болезни. Более того, в процессе лечения больных с такими нарушениями у них более длительно сохраняются значительные отклонения показателей гормонального статуса и процессов.

Их обычно связывают либо с поражением гипоталамо-гипофизарной системы, либо с нарушениями в работе надпочечников и щитовидной железы. В таких случаях мастопатия сопровождается эпизодическими маточными кровотечениями или нарушениями менструального цикла по типу аменореи (отсутствие менструаций). И здесь первопричины чаще всего следует искать в перенесенных стрессах и нервно-психических расстройствах.

Неудовлетворенность сексуальной жизнью — еще одна типичная причина данного заболевания. Обращает на себя внимание то, что среди больных мастопатией много женщин, которые были вынуждены по настоянию мужа делать аборт. Следует отметить и такой факт: подавляющее большинство больных мастопатией — это женщины с высшим и средним образованием, имеющие нормальную работу и приемлемые жилищные условия. Это свидетельствует о том, что мастопатия — болезнь современной цивилизованной женщины.

Механизмы эмоциональных реакций довольно сложны, что не позволяет дать однозначный ответ на вопрос о глубинной роли психологических факторов в развитии мастопатии. Ясно лишь, что главную роль здесь играет гипоталамус. С одной стороны, он регулирует работу эндокринной системы, управляя работой гипофиза, осуществляет регуляцию жизнедеятельности всего организма в целом.

С другой стороны, именно гипоталамус регулирует эмоции, обеспечивая адаптацию психики человека к внешним воздействиям. Если эмоциональные факторы среды носят умеренный характер, адаптационных резервов организма достаточно для быстрого восстановления утраченного эмоционального равновесия.

В такой ситуации гипофиз и гипоталамус гармонично взаимодействуют с подчиненными органами эндокринной системы по принципу обратной связи. Если стресс слишком силен или продолжителен, деятельность систем, поддерживающих гомеостаз (внутреннюю среду организма), нарушается.

Процессы возбуждения преобладают над процессами торможения (как это происходит в рассмотренном выше случае с искусственным прерыванием беременности), что напрямую сказывается на состоянии детородной функции и вызывает изменения в молочных железах, приводящие к мастопатии.

В коре головного мозга образуется стойкий очаг возбуждения, патологические импульсы, идущие оттуда, нарушают ритмичность выработки гипоталамусом регулирующих веществ. Вследствие этого нарушается функция гипофиза, а затем последовательно — надпочечников, щитовидной железы и яичников. Дисгармония гипоталамуса и половых органов является мощной предпосылкой для развития мастопатии и других серьезных патологических процессов в молочных железах.

Проведенные обследования больных мастопатией указывают на их нежелание справляться с конфликтными ситуациями. Это выдает эгоцентричность многих больных женщин, которые не ориентированы на поиски путей преодоления возникающих в жизни трудностей.

Социальная адаптация у них намного ниже, чем у здоровых людей. Надо заметить, что по данным показателям больные мастопатией схожи с больными неврозом. Вместо того чтобы разрешать сложные ситуации, такие люди стремятся «закрыться», уйти в себя, защитить существующее положение вещей, полагая, что так они защищают самих себя.

В более зрелом возрасте у больных мастопатией снижается тенденция перекладывать ответственность на других, хотя и сохраняется повышенная чувствительность, нерешительность и общая напряженность. Более трети больных имеют склонность к депрессивным реакциям, почти 40% плохо приспосабливаются к окружающим изменениям, почти столько же сочетают в себе оба предыдущих психологических типа личности. 75% больных эмоционально неустойчивы.

Также у многих женщин с мастопатией развит комплекс неполноценности, то есть устойчивого представления о себе как о физически, психически и морально ущербной. Это влияет на отношения с окружающими, создавая предпосылки конфликта, причем как с другими, так и с самой собой.

Зачастую у такой личности развивается еще и комплекс неудачника, который во всем винит других и испытывает к ним чувство зависти. Чувство неполноценности усложняет личные контакты, что автоматически приводит ко все новым и новым неудачам в личной жизни.

Установлено, что в группе больных с локализованной формой фиброаденоматоза (когда негативные изменения в молочной железе сконцентрированы на небольшом ее участке — это наиболее опасная форма с точки зрения возможности развития РМЖ) степень эмоциональной неустойчивости значительно выше, чем у больных мастопатией, у которых локализованного ФАМ не наблюдалось.

Можно сделать вывод, что эмоциональную нестабильность и замкнутость в себе личности можно рассматривать если не в качестве внутренней причины, то в качестве факторов, прямо связанных с течением патологического процесса.

источник

Многие женщины сталкиваются с проблемами, связанными с грудью: от неопасных, легко поддающихся лечению, до серьезных, требующих проведения длительной и комплексной терапии. Мастопатия является одним из самых распространенных заболеваний, которое доставляет женщине дискомфорт и требует вмешательства врача. Чаще всего патологии подвержены женщины в возрасте от 35 до 55 лет. Во время лечения следует соблюдать определенные правила и не совершать действий, которые приведут к опасным осложнениям.

Мастопатия характеризуется изменением нормального строения тканей молочной железы – соединительной и железистой. В начальной стадии болезни появляются небольшие образования, незаметные при самообследовании, но в отсутствие лечения значительно увеличивающиеся до такого состояния, когда женщина может прощупать их самостоятельно. При этом наблюдаются следующие неприятные симптомы:

болевые ощущения в области груди;
увеличение груди и тяжесть в ней;
появление уплотнений, которые легко прощупываются;
патологическая секреция (выделения различного цвета и консистенции из сосков).

Нарушение баланса гормонов в организме – основная причина развития патологии. Это может быть результатом сбоев в функционировании эндокринной системы или же при развитии одной из форм сахарного диабета.

Часто мастопатия развивается после долгого употребления гормональных препаратов, нескольких перенесенных абортов, неправильного образа жизни, подразумевающего злоупотребление алкоголем и курением.

Многие пациентки после диагностирования патологии задаются вопросами – можно ли загорать при мастопатии, как правильно питаться, разрешено ли посещать сауну. Ответы на них лучше согласовать с врачом.

Не стоит стесняться и задавать врачу вопросы, связанные с собственным здоровьем. Каждая женщина при диагнозе «мастопатия» может уточнить о возможности загорать в солярии и на солнце, узнать о способах, которые помогут ей сохранять красоту и молодость даже во время лечения. Главное – ответственно относиться к своему здоровью, внимательно слушать лечащего врача и не отклоняться от назначенной терапии. К запрещенным действиям в стандартной ситуации при болезни относят следующие:

прохождение некоторых физиопроцедур;
частое посещение солярия;
нахождение в сауне и парной;
принятие солнечных ванн.

В перечень обязательных действий включены следующие:

полноценный отдых и достаточный сон;
минимизация стрессовых ситуаций;
избавление от вредных привычек;
корректировка привычного меню.

Для следования последнему пункту нужно включить в рацион продукты, содержащие различные витаминные группы, антиоксиданты природного происхождения. «Вредная» пища – жареные, острые, соленые, копченые блюда должны быть исключены или употребляться по минимуму. Стоит есть больше фруктов, овощей, круп и злаков. Черный чай и кофе лучше заменить обычной водой, молоком, зеленым чаем, натуральными соками.

Под воздействием прямого солнечного света у человека значительно пополняется запас гормона радости эндорфина, поэтому многие женщины не могут обойтись без отдыха на море.

Помимо пользы от эндорфинов, при нахождении на солнце улучшается работа эндокринной системы, активно вырабатывается меланин, организм запасается витамином группы D.

Витамин D синтезируется в организме лишь под влиянием солнечных лучей, поэтому солнечные ванны так необходимы, особенно жителям северных районов страны. Однако в стремлении принести пользу организму важно не навредить ему.

Но несмотря на очевидную пользу, не следует забывать о вреде излучения. Особенно морской загар вреден, если находиться под лучами солнца без верхней части купальника. Эстетическая привлекательность – единственный плюс от этого процесса, ведь кожа груди отличается незначительной толщиной и повышенной чувствительностью, что особо опасно при заболеваниях молочных желез.

Противопоказания обусловлены тем, что строго запрещено долго прогревать грудь при мастопатии. Ходить в солярий, баню, лежать долго на пляже – все это запрещенные действия для пациенток. Весь вред связан с тем, что тепло усиливает воспалительные процессы. Возникают острые продолжительные боли, увеличиваются в размере новообразования.

В течение короткого времени загорать летом на солнце можно даже при мастопатии, и солярий также нельзя назвать категорическим противопоказанием, но врачи рекомендуют не злоупотреблять процессом и отдавать отчет в том, какие могут быть негативные последствия от длительного приема солнечных ванн либо искусственного облучения.

Тем же, кто не представляет своей жизни без загара, стоит помнить, что наиболее безопасны для здоровья вечерние и утренние солнечные ванны. Полуденные опасны даже для людей, которые не имеют никаких проблем со здоровьем. Оптимальное время пребывания на солнце не должно превышать 3 часов и только в указанное время суток.

Важно соблюдать рекомендации лечащего врача, следить за своим питанием и образом жизни в целом. Хорошо помогает снять болевой синдром при заболевании такая процедура, как электрофорез с использованием йодида калия.

Загорать можно, но в умеренных количествах и не топлес. При желании принять солнечную ванну без купальника следует помнить о том, что у многих женщин есть опухоли доброкачественного характера, которые под активным солнцем могут перерасти в злокачественные образования. Причем большинство представительниц прекрасного пола и не подозревает о наличии у себя в молочных железах новообразований. Дневной загар противопоказан не только при мастопатии, но и в других случаях:

при регулярном приеме гормональных средств;

Многие полагают, что можно защититься от палящего обеденного солнца специальными кремами, зонтиками, парео. Это мнение ошибочно – ничто не может предотвратить губительного воздействия УФ-лучей на кожные покровы.

Инсоляция не вызывает мастопатию, но при уже имеющемся заболевании существует высокая вероятность возникновения его обострений.

Для женщин с диагнозом «мастопатия» важно учитывать следующее:

Загорать под солнцем или же в солярии категорически нельзя при кистозной форме патологии, а также если обнаружены большие уплотнения в груди, при образованиях опухолевидного типа или частых сильных болях.
Грудь во время пребывания на открытых солнечных лучах должна быть обязательно прикрыта.
Нельзя быть на пляже в обеденное время, когда солнце находится на пике активности. Запретный диапазон времени – от 12 до 15 ч.
Во время загара необходимо употреблять много жидкости и чередовать пребывание на солнце с водными процедурами.

Каждый случай протекания заболевания является индивидуальным, и самым правильным решением должно стать согласование проведения процедуры на солнце или в солярии с лечащим врачом.

Следует помнить, что мастопатия не является приговором: при соблюдении всех рекомендаций врача, следовании здоровому образу жизни, приему лекарств и проведении назначенных процедур женщине не грозит опасность. Умеренный мягкий загар даже полезен для здоровья и женщинам при выявлении патологии разрешено принимать солнечные ванны.

Главное – не забывать об основных советах врачей-маммологов. Поездки в жаркие страны, например, в Египет или в Турцию, где солнце очень опасно для кожи груди и всего тела в целом, стоит предварительно согласовать с врачом.

Надежная защита от солнца, употребление большого количества жидкости, а также избегание пребывания на улице в обеденное время поможет избежать множества проблем.

Поход в турбосолярий или просто солярий также должен быть предварительно обсужден с врачом, занимающимся ведением болезни. В медицинской практике нередки случаи, когда женщина после солярия жалуется на сильные боли в груди или появление уплотнений. Поэтому загорать в солярии при мастопатии или находиться летом на пляже можно, но без перегрева и солнечных ожогов.

При начальной форме заболевания или же, если не обнаружено пролиферативного роста процесса, умеренно загорать не запрещено. Однако чрезмерное количество тепла и солнечного света могут губительно отразиться на состоянии здоровья и повлечь за собой опасные болезни онкологического типа.

При соблюдении всех рекомендаций, непрерывности назначенной терапии можно не опасаться за возможные негативные последствия. Пациенткам, страдающим от болезненных дискомфортных ощущений, у которых обнаружены крупные уплотнения в молочных железах, следует пройти курс лечения, а уже после наслаждаться солнечными ваннами или загаром в солярии.

О том, как загорать без вреда для здоровья, рассказывает главный врач Центра термических поражений:

источник

Мастопатия – заболевание, при котором патологически изменяются ткани молочной железы. Могут появляться доброкачественные уплотнения, кисты, узловые образования. Какое-то время женщина может не подозревать о новообразованиях.

С прогрессированием болезни проявления усиливаются:

увеличивается размер измененных тканей;
нарушается симметричность железы;
воспаляются близко расположенные лимфатические узлы, появляются сначала временные, а затем постоянные боли;
выделяется секреторная жидкость мутного, зеленоватого, коричневого цвета.

Стимулируют работу эндокринной системы (яичников, щитовидной железы, гипофиза).
Приводят в норму обменные процессы.
Способствуют выработке, а также накоплению витамина D, который необходим для здорового обновления и роста связок и костей.
Под солнечными лучами активируется синтез меланина, который придает коже красивый коричневый оттенок.

Стимулирует выработку женских половых гормонов – эстрогенов. Это делает женщин более привлекательными и активными.
Повышает гормональную чувствительность молочных желез, матки, других органов.
Подсушивает кожу, оказывает противомикробное действие.

Но это не значит, что можно загорать, часами находясь на палящем солнце, не все так однозначно.

Загар категорически противопоказан пациенткам, у которых:

Диагностирована кистозная мастопатия.
Выраженный болевой синдром.
Опухолевые образования или явные уплотнения тканей.

Заранее обратитесь к лечащему маммологу за консультацией.
Находиться на солнце можно до 11.00 и после 16.00. Причем в первые дни – не дольше 20 минут, постепенно увеличивая время. Американские ученые считают, что наиболее безопасное пребывание на солнце – не больше 2 часов в день.
Не реже чем каждые полчаса делайте перерыв, чтобы окунуться или поплавать.
Во время солнечных процедур пейте большое количество чистой воды.
Грудь должна быть скрыта под купальником из плотной ткани (желательно светлого цвета), чтобы защитить ее от прямых солнечных лучей.

К тому же следует знать, что лампы для солярия излучают безопасный ультрафиолет первые 300-400 часов работы. После истечения этого времени их надо менять.

источник