Может ли массаж помочь при мастопатии

Мастопатия – одно из самых распространенных патологических заболеваний молочных желез. Многие женщины, при пальпации груди, могут обнаружить некоторые уплотнения или бугорки – но, они могут быть нормой. В подобной ситуации необходимо правильно установить наличие заболевание, а затем планировать сеансы массажа.

Содержание:

Мастопатия – заболевание молочных желез, при котором небольшие участки соединительной ткани в груди начинают разрастаться и уплотняться. Эти участки являются доброкачественной опухолью.

Мастопатию также называют фиброзно-кистозным заболеванием молочных желез. Наиболее часто возникает у женщин в 30-45 летнем возрасте, но в более раннем возрасте также встречается.

Мастопатия бывает двух видов:

• Диффузная – начальная степень, когда разрастание узловой ткани только начинается. В груди появляются небольшие узелки.
• Узловая – дальнейшее разрастание ткани, при котором образуются узлы размером с горошину, в запущенных случаях патология может иметь размер грецкого ореха.

Уплотнения встречаются разные по составу – от мягких желеобразных до практически каменных, но существует и смешанная форма.

Важно! Любое уплотнение в груди – это патологический процесс, который является фактором, предрасполагающим к развитию рака. Своевременная диагностика – важнейший шаг!

Причиной болезни считается нарушение гормонального баланса, при котором увеличивается выработка эстрогенов и наблюдается дефицит прогестерона. Складывающаяся ситуация способствует разрастанию не только соединительной ткани, но и протоков молочных желез.

Причины мастопатии:

• гормональный сбой;
• отказ от грудного вскармливания или недолгий период вскармливания;
• наследственность;
• частые аборты или поздняя беременность;
• стрессовое состояние организма;
• воспаление придатков.

О развитии болезни свидетельствуют следующие симптомы: болевые ощущения в груди, уплотнения в виде комочков, иногда выделения из сосков.
Вернуться к оглавлению

Массаж при мастопатии можно применять на всех стадиях заболевания. В некоторых случаях можно полностью избавиться от болезни исключительно за счет массажа. В других случаях есть возможность помочь только в совокупности с комплексным лечением.

Приемы проводятся аккуратные и нежные, без использования жестких техник. Любое применение силы может пагубно влиять на уплотнения в груди.

Обратите внимание! Часть медицинского сообщества мира считает что массаж – не лучшее средство от мастопатии из-за боязни повредить узловые уплотнения. Другая часть считает его отличным средством от заболевания.

Массаж должен проводить специалист. Если наблюдающий доктор дает разрешение на самостоятельное проведение процедур, он должен отправить пациента на специальные подготовительные курсы.

Массаж груди оказывает активное влияние на организм:

• улучшается циркуляция крови – в сосудах рассасываются закупорки, кровь разжижается и движется быстрее, сосудистая система очищается;
• расслабляются мышцы – при постоянных болях мышцы груди напряжены, проводимые приемы помогают расслабить их;
• снимается болевой синдром – разрастание тканей провоцирует сильные боли, которые снимаются за счет расслабления мышц и других факторов;
• устраняются отеки – за счет отладки кровеносно-сосудистой системы, нормализации работы потовых и сальных желез;
• снимается напряжение – наблюдается успокоение на психологическом уровне.

После проведения курса сеансов уплотнения, в зависимости от стадии заболевания и их состава, могут полностью исчезнуть. Поэтому, ранее диагностирование проблемы залог легкого и безболезненного лечения.
Вернуться к оглавлению

Перед массажем нужно обязательно увлажнить руки натуральным или специальным маслом, питательным кремом. В масло можно добавить несколько капель эфирного масла лаванды, мелиссы, чайного дерева, шалфея, эвкалипта или мяты. Эти масла работают на уменьшение отечности, болевых ощущений и остановку воспалительных процессов.

Важно! В средстве для массажа не должно быть спирта – этот ингредиент не только травмирует нежные участки кожи (ареол, соски), но и способствует росту и распространению опухолей.

Как делать массаж при мастопатии:

• Поглаживания – первый прием, нужно подготовить кожу к процедуре. Прием проводится кончиками пальцев, легкими движениями от сосков к периферии.
• Разогревание – нужно разогреть кожу, мышцы и кровь. Круговыми движениями растирайте кожу груди.
• Разминание – работает на улучшение потока лимфы и настройку циркуляции крови. Разминать грудь, нужно аккуратно сжимая ее.
• Вибрация – последний прием. Помогает расслабить сосуды и настроить циркуляцию лимфы на правильный ритм работы. Вибрация проводится так – грудь кладется в ладонь и интенсивно, но нежно потрясывается.

На первый взгляд кажется – процедура простая. Но, всегда лучше посоветоваться со специалистом, который может разработать план индивидуального массажа, помочь выбрать подходящие приемы.
Вернуться к оглавлению

При мастопатии проводить массаж спины не рекомендуется. Циркуляция крови в пораженном отделе организма, при этом, усиливается. Это не только благоприятно влияет на разрастание пораженных мест, но и разносит больные клетки по всей кровеносной системе.

Единственным случаем, когда массирование спинных отделов размешается – когда нет другого выбора, последняя возможность снять болевой синдром.

В таком случае процедура проводится сидя, стоя или на боку – ложиться и создавать любое давление на грудь при мастопатии – запрещено. Перед массажем пациенту вводят физраствор, чтобы снизить концентрацию зараженных клеток в крови.

Решение о применении массирования спины при мастопатии принимает исключительно лечащий врач-маммолог, после оценки состояния пациента.
Вернуться к оглавлению

При мастопатии существуют условия, при которых лечение массажем проводить нельзя.

Противопоказания при мастопатии:

• высокая температура (38 и выше);
• наличие у пациента злокачественных опухолей 3 стадии;
• травмы (царапины, порезы, ушибы) молочных желез и около них;
• аллергическая реакция на витамины, компрессы, физраствор.

При аллергической реакции массаж запрещен из-за особого эффекта оболочки клеток. После сеанса возможно появление ухудшения или неадекватной реакции организма. При аллергических реакциях массаж разрешен только в присутствии врача.

Обратите внимание! При мастопатии противопоказаны походы в spa-центры и салоны красоты. При желании массажа в частных центрах и клиниках нужно сдать необходимые анализы и удостовериться в профпригодности специалистов.

Специалист выполняет приемы аккуратно и нежно. Зная, что любые сильные давления усугубляют ситуацию.
Вернуться к оглавлению

Мастопатия – сложное заболевание, способное перерасти в раковую опухоль. Массаж при заболевании груди способен наладить ситуацию, только нужно учитывать несколько важных пунктов: разрешен ли массаж в лично Вашем случае, нет ли сопутствующих противопоказаний, правильно ли выполняется техника массажа.

Обратите внимание на фото и видео материалы – медиа-файлы подобраны для лучшего раскрытия темы статьи.

источник

Мастопатия относится к одним из наиболее распространенных заболеваний среди женщин. Симптомы могут возникнуть в любой момент после полового созревания, вне зависимости от возраста. Эффективной профилактикой патологических изменений в структуре молочной железы является массаж. Процедура предотвращает застойные явления, улучшает кровообращение.

Благодаря самообследованию можно выявить уплотнения, болезненность некоторых участков груди. Ранняя диагностика заболеваний позволяет снизить риск осложнений, избежать хирургического вмешательства.

Массаж груди при мастопатии условно разделен на два вида в зависимости от цели воздействия. Первый — профилактический. Позволяет обнаружить патологию в виде уплотнений. Второй — лечебный, с непосредственным терапевтическим воздействием на болезненную область.

Массаж груди при мастопатии можно проводить в массажном кабинете или самостоятельно в домашних условиях.

Примечание: освоив несложные массажные движения, можно восстанавливать кровообращение после ношения белья своими силами. Удобнее всего проводить процедуру после вечернего принятия душа, одновременно нанося лосьон для тела.

Массаж молочных желез показан не только при мастопатии. Его эффективно применяют для поддержания молодости и здоровья органа. К остальным показаниям относятся:

• мастит;
• фиброзно-кистозные изменения;
• снижение упругости, ухудшение формы груди после беременности, кормления.

ФКМ встречается, как правило, в возрастном интервале между 30 и 45 годами. Однако, может развиться и в другом возрасте под действием провоцирующих факторов.

Массаж при мастопатии оказывает действие:

• улучшает кровоснабжение молочной железы;
• активизирует секрецию сальных, потовых желез, препятствуя их закупорке;
• способствует повышению общего тонуса, тургора кожи;
• нормализует отток жидкости, лимфы;
• ускоряет кислородный обмен в клетках эпидермиса.

Примечание: чтобы массажный комплекс оказывал стойкий терапевтический эффект, следует проводить его регулярно. Легкие, массирующие движения можно осуществлять ежедневно.

Длительное время среди медиков велись споры, можно ли делать массаж при мастопатии. Согласно статистическим данным, методика имеет доказанную эффективность. Ее нередко включают в физиотерапевтический комплекс, направленный на борьбу с фиброзно-кистозными образованиями.

Определить характер новообразования можно с помощью специальных обследований. Механическое воздействие на раковую опухоль может спровоцировать ее увеличение.

Массаж груди при мастопатии имеет противопоказания. Он категорически не рекомендован при:

• злокачественных опухолях молочных желез;
• воспалительных процессах в данной области;
• повреждениях кожи;
• сыпи и прочих кожных аллергических реакциях;
• гипертермии.

Примечание: многие заболевания МЖ имеют схожую симптоматику. Чтобы дифференцировать доброкачественные новообразования от злокачественных, следует обратиться к врачу-маммологу.

Первые несколько сеансов желательно пройти в клинике. Специалист медицинского учреждения покажет, как правильно делать массаж при мастопатии. Процедура условно разделена на несколько этапов:

1. Поглаживание. Легкими, скользящими круговыми движениями по поверхности кожи необходимо подготовить участок и немного разогреть.
2. Далее следует хорошо размять область уплотнения, не делая сильного надавливания.

Начинать следует с минимального количества повторов, постепенно увеличивая их число с каждый сеансом

1. Вибрация. По указанным направлениям совершать вибрирующие движения. Установить три пальца на поверхность груди, немного нажать. Пунктировать 2-3 секунды. Перейти к следующей точке. Продолжать, пока не будет проработана вся МЖ.

При профессиональном массаже предполагается 5 этапов:

1. Поглаживание.
2. Растирание.
3. Разминание.
4. Постукивание.
5. Вибрация.

Во время разминания можно одновременно проводить самообследование. Легкие сдавливающие движения позволяют обнаружить уплотнения.

Важно: кожа груди очень нежная и тонкая. Поэтому во время массажа следует применять косметическое масло, специальный или обычный детский крем.

• соблюдение личной гигиены, чистоты рук перед манипуляцией;
• использование специальных лосьонов, кремов, масел;
• направление движений: снизу — вверх, от соска — к подмышечной впадине, ключице, по кругу слева — направо и наоборот.

Примечание: осуществляя массирующие движения, следует избегать соска. Его легко можно травмировать, что приводит к развитию воспалительных процессов.

Регулярный массаж молочных желез при мастопатии поможет избавиться не только от болезненных ощущений, связанных с отеком патологической области, но и от застойных явлений. Перед проведением манипуляции следует посетить маммолога. Соблюдение врачебных рекомендаций позволит продлить молодость и вылечить молочную железу.

источник

Заболевания груди, такие как мастопатия и мастит, встречаются у 75% женщин. Патология может возникать из-за гормональных нарушений, переохлаждения или во время кормления грудью. Течение болезни обычно сопровождается плохим самочувствием, болью и температурой. Лечение предполагает прием медикаментозных препаратов, а для облегчения состояния можно проводить простой массаж.

Несмотря на сходство названий мастит и мастопатия — это разные заболевания. Общее у них только то, что поражение затрагивает мягкие ткани груди.

Называют мастопатией доброкачественную опухоль молочной железы, поражающую жировые соединительные ткани. Медики выделяют узловую и диффузную форму мастопатии. Для первой характерно обширное развитие в тканях, а для второй — локальное поражение в виде уплотнений в молочной железе.

Диффузная мастопатия подразделяется на:

• фиброзную, с преобладанием уплотнений;
• кистозно-фиброзную, отличающуюся появлением на фоне уплотнений кисты;
• аденоз;
• кистозно-железистую.

Основные причины возникновения:

• нарушения гормонального характера;
• нарушения работы печени и почек;
• воспалительные заболевания репродуктивной системы;
• частые стрессы;
• прерывание беременности.

К симптомам и признакам заболевания относят:

• ноющую боль в груди;
• болезненные трещины на сосках;
• уплотнения и узелки, ощутимые при пальпации;
• увеличение лимфоузлов, расположенных в подмышечной впадине.

Начальная стадия болезни может протекать бессимптомно, и диагностирование мастопатии происходит лишь при появлении значительных узелков. Опасность болезни в том, что в запущенных случаях заболевание может вызвать рак груди.

Мастит — это воспалительный процесс, развивающий обычно в период беременности и после родов. У женщин болезнь может появиться во время климакса или переходного возраста. У мужчин мастит развивается на фоне недостатка тестостерона, сахарного диабета, гинекомастии, злоупотребления пивом или слабого иммунитета.

Заболевание начинает развиваться после того, как по лимфососудам внутрь молочных желез проникают бактерии-стафилококки или стрептококки.

• трещины сосков. Это основное заболевание молодых мам. У кормящей матери трещины появляются от неправильного прикладывания ребенка;
• лактостаз;
• неполное сцеживание;
• переохлаждение;
• гормональный сбой;
• травмы груди.

Проявляется мастит следующими симптомами:

• увеличением груди, болезненностью и припухлостью;
• жжением и сильной болью при кормлении;
• слабостью, потерей аппетита, ознобом;
• резким повышением температуры тела (до 39°С);
• при гнойном мастите дополнительно отмечается характерное выделение из сосков, увеличение лимфоузлов в подмышках и пульсирующая боль.

Болезнь обычно развивается стремительно, и без должного лечения может привести к разрушению тканей молочной железы, поражению мышц, гнойной инфекцией и сепсису.

Различаются болезни не только симптоматикой и причинами возникновения, но и лечением.

Если диагностирован мастит, то важно не допустить перехода недуга в гнойную форму. Врачи рекомендуют непрерывное кормление грудью, а также прописывают антибиотики и лекарства для уменьшения лактации.

При мастопатии цель лечения — избежание перерождения опухоли в злокачественную. Для этого назначают гормональные препараты и в экстренных случаях проводят операции.

Из других методов лечения и при мастите, и при мастопатии назначается массаж. Проводить его можно как в домашних условиях, так и в специализированных клиниках.

Любое массажное воздействие возможно только по очищенной коже. Перед началом сеанса можно принять душ и нанести на тело немного нежирного лосьона или крема. Применять косметические средства с содержанием спирта запрещено: проникая под кожу, он может спровоцировать рост клеток опухоли.

Для лечения мастопатии и мастита врачи рекомендуют сочетать медикаментозные препараты и физиотерапевтические процедуры. Можно ли делать массаж при мастопатии зависит от типа заболевания. Разрешены сеансы при фиброзно-кистозной и кистозной форме. Выбор техники и интенсивность терапии подбирается врачом после обследования и подтверждения диагноза. Процедуры может проводить специалист. Самостоятельное выполнение в домашних условиях тоже не исключается.

После сеансов активируется отток излишков жидкости из воспаленной ткани, что снижает болевые ощущения. Легкий массаж нормализует клеточное питание тканей, стимулирует синтез гормонов молочной железы, восстанавливает нормальное движение биологических жидкостей. Также во время проработки происходит выработка коллагена, что позволяет сохранить грудь упругой.

Однако массажные процедуры имеют ряд противопоказаний. К ним относятся:

• злокачественная опухоль;
• повышенная температура тела;
• воспаление и механические повреждения кожного покрова;
• аллергия;
• индивидуальная непереносимость процедур.

Проведение самомассажа требует предварительного изучения основных приемов. При ухудшении самочувствия или усилении боли во время проработки сеанс необходимо остановить, и обратиться к лечащему врачу.

Отличительная черта массажа при патологии груди — невозможность использования аксессуаров, таких как банки, вакуумные электрические массажеры, роликовые или пальчиковые аппараты. Процедура должна проводиться только теплыми и чистыми руками.

Сеанс начинают с поглаживания области вокруг сосков легкими круговыми движениями. Затем совершают плавные надавливания двумя пальцами по всей поверхности груди, после чего возвращаются к поглаживаниям. Направление движений — к лимфоузлам, расположенным в подмышечных впадинах.

Следующий прием — это круговое растирание ладонью. Необходимо оно для разогрева , а чтобы стимулировать кровообращение проводят легкое разминание молочных желез. В завершении проработки совершают вибрирующие движения: грудь обхватывают ладонью и аккуратно трясут. Прием направлен на расслабление сосудов, улучшение движения жидкостей и снятие отечности.

Продолжительность классического массажа при мастопатии молочных желез не должна превышать 10 минут. Движения при воздействии на молочные железы не должны быть энергичными, сильными или резкими. После проработки для уменьшения болевых ощущений можно нанести на кожу сетку из 5% раствора йода.

В этом случае массаж направлен на освобождение уплотнений, снижение отечности и восстановление мягкости груди. При наличии фиброзных новообразований сеансы не назначают из-за отсутствия положительных эффектов. Регулярные процедуры и правильная проработка позволяют добиться полного выздоровления и являются хорошей профилактикой повторного развития заболевания.

Врачи советуют применять один из трех методов воздействия:

Водный сеанс проводят в душе. Грудь массируют несильными струями воды, а на область уплотнений аккуратно надавливают ладонью. После этого всю поверхность груди массируют круговыми движениями.

Суть механического воздействия в ритмичном растирании и разминании. После этого массирующие грудную область движения становятся зигзагообразными. Поглаживания стимулируют расширение сосудов и уменьшают уплотнения. Завершают сеанс быстрыми вибрационными движениями.

Щадящий метод — это легкие разминания и поверхностные скольжения, совпадающие с направлением движения лимфы. Массаж груди при мастопатии этим способом проводят в одном ритме и с одинаковой интенсивностью, и лишь в середине сеанса разрешено увеличить немного силу воздействия.

При заболеваниях молочных желез не стоит ограничиваться только воздействием на грудь. Однако, можно ли делать массаж спины при мастопатии зависит от некоторых факторов. К ним относят:

• возможность проводить процедуру из положения сидя или лежа на боку;
• аккуратная проработка без затрагивания шейно-воротниковой зоны;
• индивидуальный подбор интенсивности воздействия;
• отсутствие повышенной температуры тела и болезней кровеносной системы.

Массирование верхней части спины положительно сказывается на движении крови и лимфы в грудной клетке. Но разрешено это только после консультации с маммологом ,т.к. можно спровоцировать рост клеток опухоли.

Начинают с поглаживания спины круговыми или зигзагообразными движениями по направлению от поясницы к шее. Руки скользят по обе стороны от позвоночника. При глубоком поглаживании нагрузку увеличивают наложением одной ладони на другую.

Следующий прием — растирание. Проводят подушечками пальцев или ребром ладони. Во время разминаний кожу собирают в складку, которую медленно перекатывают от поясницы вверх.

Завершают сеанс мягкими и размеренными поглаживаниями. Продолжительность не должна превышать 15 минут, а после проработки пациентке дают время для отдыха под пледом.

Надежное средство от мастопатии — массаж. Необходимо придерживаться следующих правил:

• проводить массаж перед сцеживанием или кормлением, или через 2 часа после прикладывания к груди;
• работать с болезненные участками очень аккуратно, без использования интенсивных методов воздействия;
• направление движений — от периферии к соскам, обязательно затрагивать область подмышек;
• при сильной болезненности сеанс проводят в душе, и движение руками совмещают с массированием струями теплой воды.

Массаж при мастите начинают делать при первых признаках заболевания. Начинают со спиралевидных поглаживаний, затем переходят к точечному растиранию уплотнений и болезненных участков кожи. Движения — круговые, по направлению движения часовой стрелки. После этого массируют всю грудь.

Проработку продолжают в нижней части грудной клетки на уровне солнечного сплетения, медленно поднимаясь к точкам пятого межреберья. Необходимо это для стимуляции кровотока нижних отделов молочных желез. Завершают сеанс мягкими поглаживаниями.

И мастит, и мастопатия являются заболеваниями молочных желез. Развиваются патологии на фоне гормональных нарушений, стрессов, переохлаждении, застойных процессов, а лечение предполагает как использование медикаментов, так и массажных процедур. Выполнение массажа без предварительной консультации с врачом и обследования может привести к ухудшению самочувствия и развитию осложнений. При мастопатии техника воздействия зависит от формы заболевания, а при мастите обычно используют классическую мягкую проработку. При сильной болезненности разрешено совмещать массаж с душем. Продолжительность сеансов не должна превышать 10 минут, и при первых признаках усиления боли или ухудшения самочувствия проработку прекращают.

источник

При диагнозе «мастопатия» требуется комплексное лечение, план которого устанавливается после полной диагностики пациентки и выявления индивидуальных особенностей ее организма. Несмотря на проблемы со здоровьем, женщины всегда стремятся привести свое тело в порядок, регулярно посещают салоны красоты, массажный кабинет. В связи с этим часто возникает вопрос – можно ли делать массаж при имеющейся патологии молочных желез? При отсутствии других противопоказаний и стабильном течении мастопатии без ухудшений процедура разрешена, однако следует учитывать некоторые нюансы ее проведения.

Массировать определенные участки тела при выявлении разрастания соединительных тканей молочных желез разрешено и даже рекомендуется при некоторых формах болезни.

Если нет подозрения на злокачественную опухоль при мастопатии или миоме, процедура оказывает благотворное влияние на организм.

На сегодняшний день не существует единой модели лечения мастопатии, специалисты выбирают наиболее рациональную методику из комплексов как медикаментозных, так и физиотерапевтических. Множество споров вызывает и вопрос – совместима ли мастопатия разной формы и лечебный массаж.

Массаж живота, молочных желез или спины – наиболее распространенная физиотерапевтическая процедура. Некоторые врачи считают, что массаж при мастопатии необходимо включить в основное лечение, а другие склоняются к противоположному мнению, обосновывая его риском повреждения железы и перерождения доброкачественной опухоли в злокачественную.

Массаж можно делать с максимальной пользой для здоровья при кистозной форме патологии. При регулярном проведении процедуры квалифицированным массажистом женщина почувствует значительное облегчение, а выздоровление от болезни ускорится.

Массаж спины, живота и грудной клетки также разрешен при ФКМ. Этот метод лечения даст положительные результаты только при соблюдении правильной техники выполнения.

Самостоятельное добавление элементов массажа не рекомендуется, так как можно ухудшить состояние ослабленного организма, что приведет к серьезным осложнениям.

Если врач назначил физиотерапевтическое лечение, то нельзя забывать о медикаментозном. Кроме того, маммолог и гинеколог назначают тот вид массажа, какой не навредит, с учетом всех особенностей организма: метаболических и гормональных. Важно учитывать все сопутствующие заболевания, которые стали причинами развития патологии или повлекли за собой ряд осложнений.

Выполнение массажа требует определенных умений и знаний того, как делать его правильно, чтобы не принести вреда.

Массаж груди при мастопатии должен проводиться следующим образом:

1. Начальный этап – несильное массирование сосков и их ареол.
2. Легкими надавливаниями перейти ко всей окружности груди. Все движения выполняются с помощью двух пальцев.
3. При выполнении манипуляций особое внимание следует обратить на состояние кожных покровов. Если покраснений нет, то процедура проводится дальше.
4. Надавливания на грудь должны быть плавными и мягкими, непохожими на действия при пальпации.
5. Общее время проведения не превышает 10 минут.

Делать массаж можно с использованием очищающих и увлажняющих кожу гелей и тоников, которые оказывают успокаивающее действие.

Не следует брать крема с высокой жирностью или пользоваться банками для массажа. Подойдут масла, в состав которых не входит спирт и его составляющие. Этот компонент не только сушит кожу, но и способствует прогреванию тканей, что, в свою очередь, влияет на ускоренный рост клеток патологических образований.

Массаж спины при мастопатии с одновременно протекающей вирусной инфекцией (простудой, гриппом или гепатитом) может привести к усилению проявлений болезни, что отрицательно скажется на здоровье пациентки.

Массаж этой части тела приведет к негативным явлениям и в том случае, если у пациентки диагностированы следующие заболевания:

• астма;
• пневмония в разных формах;
• аденоиды;
• патологии дыхательных путей и легких хронического типа.

При вирусных инфекциях процедура может быть одобрена врачом лишь в случаях, когда пациентка не может самостоятельно вставать из-за физиологических или возрастных изменений, а также если находится в коме.

Запрет на проведение массажа при инфекциях связан с возможностью поражения любого органа из-за усиления кровотока при массировании спины. Инфицированные клетки распространяются по всей кровеносной системе организма. В некоторых случаях доктор назначает внутривенно физраствор во время или после процедуры. Это нужно для того, чтобы уменьшить концентрацию вирусных клеток, то есть «разбавить» их.

Техника массажа области спины включает в себя 4 основных элемента:

• вибрационное постукивание;
• мягкое растирание;
• несильное разминание;
• поглаживание.

Женщинам с диагнозом «мастопатия» не разрешается проводить процедуру в положении лежа на животе, чтобы лишний раз не беспокоить молочные железы. Оптимальная поза – стоя, на боку лежа или же в сидячем положении. Любое давление строго запрещено.

Массирование молочной железы, которое проводится при ее патологии, позволяет выявить уплотнения, уменьшить отечность и избавиться от болей и дискомфорта.

Регулярное проведение процедуры поможет выявить болезнь еще в самой начальной стадии и принять меры для скорейшего выздоровления.

Доказано, что при активной половой жизни мастопатия развивается намного реже. Партнер в качестве предотвращения развития заболевания может массировать грудь, что усилит кровообращение.

Массаж является эффективным методом борьбы с перерастанием доброкачественного новообразования в раковую опухоль. Он полезен на начальной стадии, так как быстро избавляет от проявлений болезни, улучшает функционирование железы в гормональном и структурном плане.

Кроме того, положительный эффект от этой физиотерапевтической процедуры проявляется в следующем:

• снятие болезненных ощущений в области груди;
• усиление коллагенового синтеза;

• уменьшение отека тканей;
• повышение эластичности мышечных волокон (грудь приобретает упругость и правильную форму).

Часто врачи советуют ходить к массажисту после перенесенной операции по удалению кисты. Это делается для того, чтобы поддержать в тонусе грудь и восстановить ее красивую форму.

При патологии молочных желез противопоказания к проведению массажа касаются не только запущенного состояния и тяжелой формы болезни, но и других проявлений.

Массирование груди запрещено в следующих случаях:

• при травмировании молочных желез и области вокруг них;
• при любой стадии опухоли злокачественного характера;
• при выявлении аллергической реакции на физраствор или витаминные комплексы, если они используются при процедуре;
• при повышенной температуре тела, превышающей отметку в 38 градусов;
• при индивидуальной непереносимости используемых наружных препаратов.

Стоит знать, что не рекомендуется посещать SPA-салоны, так как массаж должен быть лечебным, а у массажиста стоит спросить сертификат о прохождении специальных курсов.

Если проблематично постоянно посещать массажный кабинет, то можно проводить процедуру в домашних условиях, но только после одобрения лечащего врача. Недостаток знаний или опыта в технике проведения несет в себе риск повреждения груди.

Важно помнить, что быстрые и интенсивные приемы массажа строго запрещены. Следует избегать рывков, резких движений, а при массировании груди нужно использовать медленное поглаживание (без нажима), направленное по ходу лимфатической системы. В большинстве случаев массаж назначается всем пациенткам, у которых обнаружена кистозная мастопатия. Процедура позволяет избавиться от болезненных симптомов и значительно улучшить общую картину болезни.

Подробнее о технике самомассажа груди вы узнаете из видео:

источник

Согласно совсем нерадостной статистике, с мастопатией приходится столкнуться половине всех женщин. Часть из них довольно успешно справляется с заболеванием, практически не испытывая дискомфорта.

У других же болит спина, ощущается скованность движений и сильная усталость. В связи с этим возникает вполне логичный вопрос: можно ли делать массаж спины при мастопатии и как еще бороться с болезнью.

Чтобы ответить на эти вопросы, необходимо знать, что представляет собой заболевание. Мастопатия – это собирательное понятие, которое означает разные нарушения в работе молочных желез. Чаще всего оно затрагивает женщин, чей возраст больше 25 лет.

Но бывает и так, что заболевание развивается немного раньше. Обычно полное выздоровление женщины происходит после естественного, успешного завершения беременности.

Согласно мнению медиков, облегчить течение болезни можно несколькими способами:

• ограничить употребления крепкого кофе, чая и соли;
• оставить вредные привычки, например, курение;
• защитить себя от стрессов и волнений;
• обеспечить себе полноценный отдых.

Существует четыре главных признака данного заболевания:

• сильная боль;
• огрубение груди;
• выделение жидкости из сосков;
• новообразования в молочных железах, например, узелки.

Это заболевание не приводит к развитию рака. Если появившиеся в груди образования не относятся к злокачественным, можно не беспокоиться. Для полного выздоровления достаточно пройти курс лечения.

Что может спровоцировать развитие мастопатии?

1. Раннее половое созревание и начало месячных.
2. Поздний климакс.
3. Аборты или отсутствие беременности.
4. Курение и другие вредные привычки.
5. Частые стрессы.
6. Нарушения в работе эндокринной системы.
7. Болезни половых органов.
8. Неправильно подобранные средства контрацепции. Это касается противозачаточных таблеток, в составе которых есть гормоны.
9. Полное отсутствие половой жизни.

Основная опасность заболевания в том, что оно может развиться до кистозно-фиброзной формы, которая увеличивает риск развития онкологических осложнений.

Как упоминалось, от мастопатии боль часто отдает в лопатку и спину. Пытаясь справиться с болью и дискомфортом, многие идут на прием к массажисту.

Массаж помогает улучшить общее состояние и получить заряд бодрости. В чем еще заключается его действие на организм:

• укрепляет иммунную систему;
• помогает сохранить эластичность кожи;
• нормализует кровообращение;
• уменьшает боль;
• снимает отечность;
• помогает снять напряжение с мышц и полностью расслабиться.

Массаж спины при мастопатии молочных желез поможет устранить неприятные явления, которые несет с собой заболевание. В организме активизируется процесс выработки коллагена.

Благодаря этому уменьшаются отеки, уходит ощущение скованности и болевые ощущения. Однако стоит помнить, что эта процедура является лишь частью комплексного лечения.

Массаж спины при мастопатии разрешается делать при любых сопутствующих заболеваниях. Но есть и исключения:

• вирусные, например, грипп и ОРВИ;
• болезни легких;
• заболевания системы дыхания.

При таких состояниях лечение подобным способом не принесет облегчения.

Массаж спины при любом виде мастопатии, например, при кистозно-фиброзной форме, должен проводиться в соответствии с некоторыми правилами:

1. Нельзя ложиться на живот. Сильное давление на грудь может стать причиной неприятных ощущений, например, боли.
2. Идеальная поза для массажа – лежа на боку или сидя.
3. Давление, оказываемое на мышцы спины, должно быть минимальным.
4. Не стоит массажировать переднюю часть грудной клетки, рефлекторную зону и мышцы грудного отдела.
5. Существует мнение, что нельзя разминать и шейно-воротниковый участок, потому что во время процедуры может быть затронута грудная мышца. Его нельзя назвать ошибочным или неправильным. Однако сейчас многие специалисты, делая общий массаж спины, если есть мастопатия, успешно минуют эту зону.

Массаж при мастопатии имеет свои противопоказания:

1. Нельзя проводить процедуру, если в молочных железах были обнаружены злокачественные новообразования.
2. Стоит отложить массаж на более позднее время при повышенной температуре.
3. На теле есть повреждения, например, царапины, ожоги и т.д.
4. Есть аллергия на медицинские препараты или вещества, которые могут использоваться в процессе.

Проводить сеансы массажа, если мастопатия отдает в спину и приносит дискомфорт, можно в больнице или дома. И в том, и в другом случае они должны проходить под контролем врача. Массаж даже небольшого участка тела оказывает воздействие на весь организм в целом.

Поэтому точно не известно, как он повлияет на мастопатию, в частности, на новообразования. Они могут даже исчезнуть или же, наоборот, увеличиться в размерах.

Итак, можно ли делать массаж спины при мастопатии? Ответ утвердительный. Но нужно избегать сильного давления на мышцы.

Желательно, чтобы массажист был профессионалом в своем деле и имел опыт работы с подобными заболеваниями. Неплохо перед курсом массажа пройти обследование и сдать анализы, чтобы исключить риск развития осложнений.

Приглашаю на мои бесплатные онлайн мастер-классы:

Дополнительная полезная информация:

Больше полезных материалов смотрите в моих социальных сетях:

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями 🙂

источник

На сегодняшний день мастопатия – наиболее распространенное женское заболевание.

Может возникнуть у любой представительницы прекрасного пола после периода полового созревания вне зависимости от возраста.

Мастопатия – достаточно болезненная патология, а одним из методов снятия симптомов заболевания становится массаж, который предотвращает появление уплотнений в молочной железе, улучшает кровообращение и даже является профилактическим методом борьбы с этой патологией.

Мастопатия – заболевание молочных желез, при котором небольшие участки соединительной и железистой ткани начинают патологически разрастаться и уплотняться, образуя узелковые образования и кисты.

Все эти новообразования имеют доброкачественный характер, но все же существует риск их перерождения в онкологические.

Такие патологические процессы всегда сопровождаются болью и тяжестью в груди.

Развитие заболевания приводит к появлению уплотнений в молочной железе, выделениям из сосков и отечности грудных желез.

Заболеваемость мастопатией растет с каждым годом.

Про симптомы мастопатии читайте здесь.

Так как эта патология чаще всего возникает из-за «неполадок» в гормональном фоне женщины, то на ее появление сегодня влияют такие факторы, как:

• поздние первые роды;
• нежелание кормить малыша грудью, да и сниженный период лактации – все чаще кормящие мамы отлучают ребенка от груди на 2-3 месяц после его рождения;
• выбор женщины не иметь детей вообще или родить только одного ребенка.

Все это значительно влияет на работу женской репродуктивной системы, что и приводит к развитию ее патологий.

Лечение мастопатии всегда проводится комплексно – прием медикаментозных лекарственных препаратов сочетается с использованием рецептов народной медицины, физиопроцедурами и, конечно, массажем.

Долгое время медиками считалось, что массаж грудной области при мастопатии абсолютно противопоказан, но проведенные исследования доказали, что иногда данная процедура может полностью изменить клиническую картину течения заболевания.

Поэтому массаж при мастопатии делать не только можно, но и нужно.

Массаж может выполнять сама женщина, а может воспользоваться помощью мужа.

Но наиболее грамотно, безопасно и эффективно эту процедуру проведет врач-массажист.

Массаж молочных желез показан не только при мастопатии, с его помощью можно поддержать молодость и здоровье органа и значительно облегчить симптомы мастита.

При мастопатии массаж оказывает следующие терапевтические эффекты:

• восстанавливает и улучшает кровообращение в грудной железе;
• препятствует закупорке сальных протоков, активизируя работу желез;
• повышает тургор кожи и эластичность кожных покровов, ускоряя кислородный обмен в клетках эпидермиса;
• нормализует правильный отток лимфы и жидкости в тканях молочной железы.

Кроме того, именно массаж может дать специалисту полную клиническую картину новообразований: его структуру, характер и точное место локализации.

Да и по последним данным исследований ученые определили, что массажные движения представляют собой профилактический метод борьбы с патологическими изменениями тканей в раковые патологии.

Во время прелюдии к половому акту мужчина ласкает грудь партнерши, выполняя непроизвольный массаж, – это и становится своеобразным методом не только лечения заболевания, но и его профилактики.

« Чаще всего мастопатия возникает у кормящих женщин. Чтобы избежать ее появления, необходимо знать несколько простых правил кормления:

1. Носить специальные бюстгальтеры, не сдавливающие молочные железы.
2. Регулярно соблюдать правила гигиены.
3. Делать массаж груди хотя бы один раз в день.

Массаж может не только вылечить мастопатию, но и в некоторых случаях предотвратить ее появление».

Массаж груди оказывает активное влияние не только на молочные железы, но и на весь организм в целом, так как:

1. Улучшает циркуляцию крови – благодаря массажным движениям сосуды очищаются, так как в них разрушаются закупорки, а кровь несколько разжижается и начинает быстрее двигаться.
2. Расслабляются мышцы. Постоянные болезненные ощущения напрягают мышечные волокна и значительно повышают их тонус.
3. За счет снижения тонуса мышц происходит их расслабление и, соответственно, снятие болей.
4. Нормализация работы кровеносной системы, сальных и потовых желез приводит к постепенному снятию отечности в тканях молочной железы.
5. Снятие тонуса мышц приводит и к психологическому спокойствию.

Учеными доказано, что после проведенного курса массажа происходит исчезновение уплотнений и образований в зависимости от степени их развития и структуры.

Поэтому очень важно своевременное диагностирование патологии.

Сеансы массажа молочных желез показаны при легких формах патологии и начальных стадиях ее развития.

Обычно в такой ситуации не наблюдается серьезных изменений в структуре грудной железы, и процедуры массажа являются наиболее эффективными методами терапии таких патологий.

Кроме того, массаж практически всегда входит в состав комплексного лечения мастопатии, как дополнительный метод, и даже назначается пациенткам, как самостоятельный способ терапии.

Массаж очень популярен и часто используется врачами для лечения не только мастопатии, но и многих других системных заболеваний организма, так как восстанавливает и улучшает кровообращение, обеспечивает отток лимфы и жидкостей (устраняя отечность) и стимулирует выработку в организме человека коллагена, обеспечивающего упругость тканей.

Перед массажем необходимо обмыть грудные железы теплой водой и высушить полотенцем.

Руки нужно обязательно увлажнить специальными маслами или питательным кремом.

В масло для массажа можно добавить несколько капель ароматического масла (лаванды, мелиссы, ромашки, мяты или шалфея) – растительные натуральные ингредиенты обладают противовоспалительным, противоотечным и обезболивающим эффектом.

Для проведения массажа при мастопатии существует одно правило: независимо от применяемой техники процедуры нельзя проводить интенсивные движения и надавливания – все манипуляции должны иметь легкий, плавный характер.

Начинают массаж с области соска и ареолы, далее – вверх по окружности груди.

Если при выполнении данных действий не наблюдается дискомфорта и покраснений кожных покровов, массаж можно продолжать дальше.

Длительность одного сеанса массажа на пораженной грудной железе – 10 минут.

При лечении мастопатии используют несколько техник массажа молочной железы:

1. Техника №1. Массаж проводится в душе. Грудь начинают массировать под струей теплой воды, затем область, где располагаются уплотнения, слабо сдавливают ладонями. Заканчивают массаж круговыми движениями кончиками пальцев по всей области молочной железы.
2. Техника №2. Начало процедуры – ритмичное растирание молочных желез. Затем следуют поглаживания груди в форме зигзага (это расширяет кровеносные сосуды). Завершают процедуру колебательными движениями ладони или кончиков пальцев по грудной железе (так высвобождается лимфоток).
3. Техника №3. Сочетание всех видов массажных движений в направлении протока лимфы и кровотока к лимфатическим узлам. Все движения начинают и заканчивают достаточно плавно, мягко, в середине сеанса немного увеличивая воздействие.

Назначать ту или иную технику массажа может только врач.

Кроме того, специалист рекомендует при проработке грудных желез захватывать и такие зоны, как шея, спина и даже низ живота.

Несмотря на эффективность процедуры массажа при мастопатии, все же существует несколько условий, при которых такой вид терапии полностью противопоказан:

• повышенная температура тела пациентки (свыше 38°С);
• наличие злокачественных новообразований, особенно на 3-4 стадии развития;
• травмы и порезы, ушибы на молочных железах;
• индивидуальные аллергические реакции организма пациентки (из-за особой структуры клеток возрастает риск ухудшения патологии или возникновения неадекватной реакции).

Массировать молочные железы женщина может самостоятельно.

Врач должен не только разрешить проводить подобные манипуляции, но и объяснить, как правильно это делать.

Чаще всего маммологи, назначающие массаж, рекомендуют специалистов, которые грамотно проводят полный курс процедур.

Мастопатия – достаточно сложное и серьезное заболевание, способное перерождаться в онкологический процесс.

Комплексная терапия и массаж способны эффективно справиться с такой патологией, но только в том случае, если для их применения нет сопутствующих противопоказаний, индивидуально подобрана схема лечения и грамотно, правильно выполняется техника массажа.

Из видео вы узнаете, как правильно делать массаж молочной железы:

источник

Массаж – это один из самых непосредственных и физиологических методов воздействия на организм. Он благоприятно воздействует на весь организм, создавая для органов и систем нашего тела комфортную среду. Вследствие чего организм мобилизует все свои внутренние резервы и направляет их на самовосстановление. Будет ли массаж оказывать положительное влияние и при мастопатии, и какие правила при этом следует соблюдать?

Мастопатия – это фиброзно-кистозная болезнь, вызванная дисбалансом гормонов в организме и сопровождающаяся изменениями в молочных железах. Основываясь на данных статистики, в основном мастопатии подвержен женский организм после 40 лет, в купе обладающий букетом нерешенных гинекологических проблем.

В зоне риска данного заболевания находятся женщины, имеющие:

• проблемы в органах половой системы;
• гормональный дисбаланс;
• изменения в эндокринной системе;
• аборты;
• беспорядочные половые отношения;
• первого ребенка после 35 лет;
• ведущие деятельность, не способствующую укреплению;
• повреждения груди;
• заболевания, предрасположенность к которым передается по наследству;
• хроническое стрессовое состояние, нервные перенапряжения, депрессивность.

К признакам начинающейся мастопатии относятся:

• резкие, предшествующие менструации боли в зоне груди;
• отеки молочных желез;
• увеличенные лимфоузлы в подмышечных впадинах;
• сочащаяся жидкость из сосков;
• возникшие уплотнения в груди.

Фиброзно-кистозная мастопатия и здоровая молочная железа

То, что массаж груди является хорошей профилактикой мастопатии, не у кого сомнений не вызывает, а вот насчет массажа груди при мастопатии единого мнения пока нет, так как болезнь эта носит характер сложно поддающийся прогнозу. Так можно ли делать массаж при мастопатии?

Конечно, но с помощью правильных массажных движений удается уменьшить болезненность и отеки грудных желез. Массажем можно добиться восстановления гормонального баланса и предотвратить переход в злокачественную стадию, восстановить эластичность и укрепить мышечные волокна и ткани груди.

Особо отметим, что массаж является важной составляющей комплексного лечения мастопатии и должен проводиться компетентно, поскольку неправильные движения могут крайне осложнить процесс выздоровления и привести к тяжелым осложнениям.

Можно выполнять массаж самой или воспользоваться помощью мужа, однако врач-массажист проведет процедуру более эффективно и безопасно.

Самостоятельный массаж ипри мастопатии молочных желез показан на начальной стадии, где легкие поглаживания молочных желез, по направлению тока лимфы, будут восстанавливать структуру тканей. Никаких резких и давящих движений быть не должно. Консультация с маммологом обязательна! И, приступая к массажированию грудной железы, очень желательно, прежде ознакомиться с техникой массажа при мастопатии.

НЕ РАЗРЕШАЕТСЯ приступать к массажным процедурам, если:

• температура тела далека от 36,6;
• диагностирована злокачественная опухоль молочной железы;
• имеются поврежденные кожные покровы груди (ранки, язвочки, опрелости и др.);
• присутствуют аллергические высыпания в зоне груди;
• протекает любой воспалительный процесс.

Самомассаж при мастопатии показан только на начальной стадии

Массирование молочных желез особо рекомендуется при фиброзно-кистозном заболевании (мастопатии). Он помогает освободить от жидкости уплотнения при кистозной мастопатии, что уменьшает отечность и делает их более мягкими.

При фиброзных новообразованиях груди массаж не назначают, за отсутствием положительной динамики в ходе курса процедур.

Как уже упоминалось ранее, стресс – это одна из причин появления мастопатии.

Массаж придает силы нервной системе справляться с перегрузками и вследствие этого все тело накапливает энергию и укрепляется, если сказать более конкретно, то:

• регулируется цикл менструаций;
• нормализуется гормональный баланс;
• уменьшается проявление предменструального синдрома;
• приобретается подтянутая форма молочных желез;
• предотвращается переход новообразований в раковую форму;
• улучшается лимфоток и кровоток;
• стимулируется вырабатывание коллагена;
• происходит очистка пор;
• нормализуется работа сальных/потовых желез.

Как следствие, мучившие боль, спазмы и отеки отступают. Идет процесс постепенного восстановления эластичности мышечных волокон.

Если не запускать фиброзно-кистозную мастопатию, и приступить к лечебному массажу незамедлительно, то шансы на быстрое выздоровление резко увеличатся.

При таком недуге, как мастопатия, категорически нельзя производить интенсивные массажи, все осуществляемые движения должны носить легкий и плавный характер, без лишнего надавливания. Не в меру энергичные воздействия могут негативно сказаться на процессе реабилитации.

Грудь начинают массировать под струями воды в душе, и только после такой подготовки узловые уплотнения несильно сдавливают ладонями и круговыми движениями разминают грудь кончиками пальцев.

В начале, массажные движения направлены на последовательное ритмичное растирание и разминание молочных желез, далее следуют зигзагообразные поглаживания, которые помогают кровеносным сосудам расширится, что приводит к рассасыванию малых уплотнений в молочной железе. Завершать лечебный массаж рекомендуют вибрирующим воздействием (вибрацией) – а точнее, быстрыми колебательными движениями ладони или кончиками пальцев. Это воздействие высвобождает лимфоток и кровоток.

Все массажные действия совершаются легкими разминающими, поверхностно-скользящими и поглаживающими движениями в направлении протекания лимфы из тканевой жидкости к лимфоузлам.

Массаж всегда начинают и заканчивают мягко и ласково, и лишь в середине ненамного увеличивают воздействие.

Назначить ту или иную технику массажа может только врач, после тщательного обследования и проведения анализов.

При массажной проработке грудных желез заслуживают внимания и такие зоны, как шейно-воротниковая, низ живота и спина.

Как правильно проводить массаж при мастопатии

Массаж верхней части спины при мастопатии усиливает кровоток грудной клетки, что в некоторых случаях может создать благоприятную среду для увеличения клеток опухоли. Однако его все же назначают как средство для снятия боли в шейном отделе позвоночника, но только после консультации маммолога и в положении сидя. Для наиболее безболезненного массажа разрешена йодовая сеточка, которую наносят непосредственно на кожу грудного отдела перед процедурой.

Милые дамы, позаботьтесь о себе и придерживайтесь правила проходить периодические диагностические исследования. Руководствуясь опытом, непременно освойте методику само диагностирования – это определенные массажные движения (пальпация) для выявления мастопатийных узлов своевременно. Большому числу женщин помогло излечиться от болезни рождение ребенка.

источник

В наши дни мастопатия стала одним из самых распространенных заболеваний женской груди. Она не зависит от возраста и возникает в любой момент полового созревания. Лечение обычно бывает комплексным: сочетание лекарств и массажа при мастопатии.

Для начала разберемся, что представляет заболевание молочных желез «мастопатия». Мастопатия – это разрастание и уплотнение небольших участков соединительной ткани. Образовавшиеся уплотнения в груди носят доброкачественный характер. Можно встретить такое понятие как: фиброзно-кистозное заболевание желез, что так же является мастопатией.

Основным возрастом развития мастопатии является 33-40 лет, хотя все чаще наблюдаются случаи возникновения мастопатии в раннем возрасте.

Главной причиной возникновения и развития мастопатии является гормональные сбои в организме (дисбаланс эстрогена и прогестерона). Провоцирующими факторами дисбаланса гормонов являются:

• отказ от вскармливания грудью
• поздняя беременность (после 35 лет)
• аборты
• частые стрессовые ситуации
• наследственность (доброкачественные и злокачественные опухоли у родственников)

При этом следует различать мастопатию трех видов:

1. Диффузная. Начальная стадия появления и развития уплотнений в железе.
2. Узловая. Следующая стадия развития узлов, характеризуется их увеличением до размеров горошины, в особо запущенных случаях – грецкого ореха.
3. Фиброзно-кистозная. Смешанный вид мастопатии. Весьма болезненна, уплотнения образуются как мелкие, так и более крупные (узловые).

При наличии хотя бы одного из симптомов необходимо срочно обращаться к врачу:

• постоянные или периодические боли в железе, не зависящие от менструации
• уплотнение в железе (железах)
• увеличение подмышечных лимфоузлов
• изменение формы груди (увеличение)
• выделения из соска

Многие женщины, услышав этот диагноз, бегут в аптеку за кучей лекарств, пренебрегая таким действенным методом как массаж (при этом лекарственные медикаменты не отменяют). При мастопатии он является весьма эффективным средством и во многих случаях его бывает достаточно для лечения этого заболевания.

Необходимо помнить, что заниматься самолечением не стоит, только врач может поставить правильный диагноз, проведя дополнительные обследования и назначить эффективное лечение. В большинстве случаев, лечение назначается комплексное: медикаменты и массаж. Хотя имеется немало специалистов, не одобряющих применение техники массажа при мастопатии ввиду возможного повреждения узлов и ухудшения состояния.

Для чего применяют массаж молочных желез при мастопатии:

1. При частых и сильных болях. В этом случае массаж расслабляет мышцы, что способствует уменьшению болевого синдрома.
2. Уменьшить или устранить отеки. За счет плавных движений улучшается работа кровеносной системы в груди, а так же потовых и сальных желез.
3. Улучшения кровообращения в молочной железе.
4. Снятия напряжения. Движения делаются плавно и успокаивающе, что дает возможность расслабиться.

Однако перед процедурой, необходимо знать противопоказания:

• повышенная температура тела, либо железы (горячая и тяжелая, что вызывает сильные боли)
• запрещен при раковом заболевании
• при появлении высыпаний на груди
• сильный болевой синдром
• любые повреждения кожи
• воспаление молочных желез

Если лечащий врач прописал массаж груди при мастопатии, то первые занятия лучше провести либо под его контролем, либо самим специалистом для эффективности проводимых мероприятий.

Имеется определенный алгоритм действий:

• Начинать массировать с околососковой области, затем переходить на ближайшую ткань груди.
• Далее массируем внешний радиус груди, не заходя под мышки, особенно если воспалены лимфоузлы.
• Если не возникает сильной боли или не усиливается имеющаяся, значит процедуру можно продолжать. Общее время процедуры – не более 10 минут. Движения должны быть плавными и легкими, не приносящие дискомфорт или даже боль.

Во время процедуры можно использовать различные масла и специальные крема, они продаются в аптеке. Так же можно использовать обычное подсолнечное масло, которое будет полезно для кожи. Обязательное условие: ни в коем случае не применять средства, содержащие спирт, так как он способствует росту клеток опухоли.

1. Разминание. Легкие, поглаживающие движения. Проводятся в самом начале, способствуют разминанию кожи железы перед процедурой.
2. Поглаживание. Так же является разминающим движением, подготавливают кожу груди к массажу.
3. Разогревание. Более глубокое движение, направленное на разогрев мышц и кровеносных сосудов.
4. Вибрация. Завершающее движение. Грудь находится в ладонях, они совершают небольшие колебания (вибрацию). Движения осторожные и мягкие.

Всего применяются три техники массажа груди при мастопатии:

1. Техника №1. Проводят в душе, под струями воды. Для начала на грудь полить воду небольшой струей в течение нескольких минут. Вода должна быть теплой. Только после этого приступают к самому массированию: разминаются уплотнения в груди.
2. Техника №2. Для этой техники характерны ритмичные растирания в начале процедуры(умеренные), затем переходят к зигзагообразным движениям. Такие мероприятия отлично помогают разогнать кровь в железе, что способствует снятию отека и уменьшению имеющихся узлов.
3. Техника №3. Самый мягкий и нежный вид массажа. Подходит при имеющемся болевом синдроме. Движения совершаются гладкие, скользящие и мягкие.

Технику массажа выбирает врач. Он основывается на жалобах пациента и дополнительных анализов и обследований. Может быть назначен массаж живота, спины и шейно-воротниковой зоны.

При правильном проведении этих мероприятий и при необходимости принятия медикаментов, можно наблюдать следующие улучшения:

• уменьшаются боли
• уплотнения в груди уменьшаются или вовсе исчезают
• улучшается кровоток и лимфоток
• снимается отек
• подтягивается грудь
• налаживается гормональный статус, вследствие чего цикл менструаций приходит в норму и симптомы ПМС проявляются меньше и легче
• восстанавливается эластичность волокон

Может применяться с целью уменьшения болевого синдрома в спине, шейно-воротниковой зоны и грудных мышцах. Назначается крайне редко в виду его опасного эффекта на распространение зараженных клеток по всему организму.

За счет массажа происходит улучшение кровообращения в организме и распространения клеток зараженной ткани, поэтому зачастую врач не рекомендует проводить его, только в исключительных случаях. При мастопатии нельзя спать или лежать на груди, либо создавать какое-либо давление, поэтому и массировать грудь в этом случае необходимо стоя или сидя.

Самомассаж можно проводить только после полного обследования и подбора лечебных мероприятий. Первые сеансы должен провести массажист и показать правильную технику. После этого можно приступать к домашнему массажу.

1. Массаж проводится на голое тело, нужно осмотреть грудь на наличие трещин в сосках и травм. Если таковых не имеется, можно приступать к процедуре.
2. Груди смазать маслом или гелем, так массаж будет более мягким.
3. Взять в руку одну грудь, а другой рукой начинать разминать. Массажировать необходимо от ареолы до краев.
4. Далее повторяем это же упражнение, но с небольшим усилием для разогрева мышц и сосудов.
5. Переходим к растиранию железы легкими, скользящими движениями по часовой стрелке.
6. Можно провести поверхностное постукивание по железе пальцами, важно не переусердствовать. Стараться не нажимать в точках уплотнений.
7. Провести эти же манипуляции со второй железой.
8. Затем берем обе груди в руки и делаем небольшие вибрации. Если данное упражнение причиняет боль, его необходимо прекратить.
9. Слегка похлопать железу ладонями.
10. Завершить массаж нежными поглаживаниями по груди.

В медицинских центрах для лечения мастопатии применяют акупунктуру (иглоукалывание), точечный массаж и рефлексотерапию. По многочисленным отзывам женщин, совокупность этих процедур дает быстрый и гарантированный результат.

Так же имеет место вакуумный массаж груди при мастопатии. Многие специалисты не одобряют этот метод массажа, считая его чрезмерно грубым. При раке грудных желез данный вид мероприятий запрещен.

При некоторых формах мастопатии имеет место быть лимфодренажный массаж груди. Проводится только специалистом, время до 30 минут. Эффект заключается в улучшении лимфо- и кровообращения в молочной железе, так же женщины отмечают заметное подтягивание зоны декольте.
Техника выполнения правильного массажа груди при мастопатии представлена на видео:

источник