Можно ходить в солярий если есть мастопатия

На медицинских форумах представительницы прекрасного пола часто задают вопрос, можно ли загорать при мастопатии. Для начала разберёмся, что это за патология, почему она возникает и какими сопровождается признаками. Мастопатия – это патологический процесс, который протекает в молочных железах и характеризуется разрастанием соединительной ткани. Также образовываются опухоли, кисты. Медики и учёные сходятся на мнении, что патологические процессы при мастопатии и при онкологическом заболевании похожи. Опасность мастопатии заключается в том, что она со временем преобразовывается в рак.

Заболевания молочной железы встречаются у 60% женского населения. Самой распространённой патологией является мастопатия. Она заставляет пациентку пересмотреть стиль жизни, изменить поведение, внести коррективы. Чтобы быстро и успешно вылечить патологию, обратитесь к маммологу для проведения тщательной диагностики и обнаружения причин. Понадобится обследование и у врачей других направлений: гинеколога, эндокринолога, невропатолога. Необходимо пересмотреть привычный ритм жизни, отказаться от некоторых вещей. Так, например, распространено мнение, что загорать на солнце, посещать баню нельзя. Посещение солярия при мастопатии тоже противопоказано.

Мастопатия возникает на фоне нарушений гормонального баланса. Происходить это может по разным причинам. В зоне риска женщины с нарушениями работы эндокринной системы, больные сахарным диабетом, страдающие ожирением. Часто болеют мастопатией пациентки, которые перенесли несколько абортов, выкидышей, не рожали до 30 лет. Также патология возникает после длительного приёма гормональных препаратов.

Обратившись вовремя к врачу, можно предупредить неприятные последствия заболевания и успешно его вылечить.

Понять, что у вас мастопатия, можно по таким симптомам:

молочные железы становятся болезненными, чувствительными;
грудь набухает, увеличивается в размерах;
из сосков выделяется жидкость зеленоватого цвета;
при ощупывании обнаруживаются уплотнения разного размера и структуры.

Пускать мастопатию на самотёк категорически нельзя, так как бездеятельность может привести к очень плачевным последствиям. Первое действие, которое нужно сделать на пути к выздоровлению, это поменять образ жизни, отказаться от вредных привычек и задуматься над тем, что можно, а чего не стоит делать.

Каждой женщине, у которой диагноз мастопатия, следует помнить, что ей нужно отказаться от:

ходить в баню, сауну;
длительное время находиться на солнце;
лежать под прямыми солнечными лучами;
проходить физиологические процедуры.

Противопоказания эти полностью обусловлены.

Тепло способствует усилению болезненных ощущений и усугублению воспалительного процесса, поэтому врачи и рекомендуют с осторожностью загорать и не ходить в баню и солярий.

Прогрессированию заболевания способствуют механические повреждения груди, так что целесообразно будет отказаться от занятия контактными видами спорта.

Кофеин и алкоголь вызывают нарушение гормонального фона, от их употребления тоже нужно отказаться.

Но неужели женщине с мастопатией придётся отказаться от поездки на море, отдыха на солнце?! Все ли готовы к такому ограничению? Или всё же можно при мастопатии загорать? Пациентке важно понимать, что её здоровье полностью зависит от неё самой. Женщинам с мастопатией загорать можно, но делать это следует очень осторожно. Ультрафиолетовые лучи в незначительных дозах не принесут вреда, но долго находиться на солнце нельзя, чтобы не навредить себе.

Только лечащий доктор, у которого на руках есть все анализы и результаты обследования, может с точностью определить, не навредит ли вам солнце, куда лучше ходить: в солярий или на пляж. Если загар разрешён, при принятии солнечных ванн нужно соблюдать некоторые правила, чтобы не вызвать прогрессирование заболевания.

Молочные железы нужно максимально защитить от воздействия ультрафиолетовых лучей. Если вы интересуетесь, можно ли с мастопатией загорать топлес, ответ будет однозначным – нет.

Нельзя находиться на солнце в обедне время, когда солнце просто неумолимо жарит. Лучшее время для загара на пляже – до 10 утра и с 16 вечера.
Длительное время загорать нельзя. Солнечные ванны лучше принимать дозировано, по часу. Одного часа в день достаточно, чтобы за период отпуска превратиться в соблазнительную шоколадку.
Важно также правильно выбрать купальник. Лучше отдавать предпочтение моделям из плотной ткани, которые оберегают грудь от солнечных лучей.

Если вы загораете на солнце, пейте много чистой воды, чтобы не допустить обезвоживания. Даже если вы на отдыхе, не употребляйте алкоголь, откажитесь от курения, питайтесь правильно.

Если пойдёте в солярий, не находитесь в камере слишком долго, ведь можно себе навредить. Здесь важно соблюдать одно правило – всё хорошо, что в меру. Если отдыхать, загорать, купаться с разумом, тогда никакой опасности не будет.

Если диагностирована эта форма болезни, от загорания на солнце, занятия спортом, посещения сауны откажитесь.

При фиброзно-кистозной мастопатии нельзя загорать в следующих случаях:

если тревожат постоянные болезненные ощущения в молочных железах;
отчётливо ощущаются уплотнения, новообразования, узелки или их скопление;
из сосков выделяется зеленоватая жидкость;
грудь отекла, увеличилась в размерах.

Мастопатия относится к тем заболеваниям, при которых состояние пациентки зависит от неё. Если она будет слушаться врача, соблюдать его рекомендации, консультироваться по поводу спорных вопросов, излечение произойдёт. Если же игнорировать советы лечащего врача, наплевательски относиться к здоровью, на выздоровление надеяться даже не стоит.

источник

Мастопатия является достаточно серьезным заболеванием, к которому необходимо относиться с особенным вниманием. Если вам поставлен такой диагноз, постарайтесь прислушаться к рекомендациям врача, а также максимально оградить свой организм от вредного воздействия внешних факторов и раздражителей.

Можно ли с мастопатией на море ехать? Можно ли загорать с мастопатией? Ответы на эти и другие вопросы узнаете в статье.

Конечно, многие из нас с нетерпением ждут летнего отдыха, чтобы провести время с семьей и детьми, поехать к морю или понежиться за городом, расстелив плед под теплым солнышком.

Можно ли с мастопатией на море? Отдых в кругу близких позитивно влияет на человека, особенно если поставлен диагноз «мастопатия». Однако внешне безобидные солнечные лучи могут оказать разрушительное действие на организм, исправить которое будет очень непросто.

При мастопатии можно на море? Прежде, чем отправиться на пляж, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, задайте ему все интересующие вопросы и уточните сроки отпуска.

Постарайтесь ходить на море до 12 часов дня: после этого времени солнце становится «реактивным», плохо воздействуя на кожу и новообразования, особенно во время мастопатии.

Под палящими лучами вы рискуете не просто сгореть, а попасть в больницу, переживая все дальнейшие последствия.

Нередко состояние многих женщин ухудшалось именно после посещения солярия или общественных пляжей в неустановленное время.

Однако отказывать себе в удовольствие провести несколько дней или недель возле моря не стоит.

При мастопатии можно ли купаться в море? Мастопатия и море совместимы понятия. Вы можете купаться в море, а также делать гимнастику.

Однако, вы должны соблюдать элементарные правила безопасности:

оставаться в тени;
защитить грудь от попадания прямых солнечных лучей;
использовать специальные крема, помогающие снизить воздействие палящего солнца и несколько предотвратить облучение.

А также узнайте здесь о психологических причинах мастопатии.

Можно ли загорать при мастопатии на солнце? Фактически все специалисты утверждают, что мастопатия и загар понятия вполне совместимы. Но, это является опасным и ненужным, а «солнечная передозировка» приводит к последующему развитию рака молочной железы.

Но вы все же решили отдохнуть возле моря или посвятить день косметическим процедурам, постарайтесь избежать любых воздействий света на область груди.

Принимать солнечные ванны пациенткам рекомендуется не более 30 минут, с перерывами на водные процедуры. Если вы находитесь на курорте, постарайтесь посещать пляж через день, уделяя оставшееся время прогулкам или экскурсиям.

В этот день вы можете устроить себе и вечернее купание. Так вы точно будете уверены, что отдых пошел на пользу, а не во вред.

В соляриях для женщин существуют особые щадящие режимы, на которые следует обратить внимание.

Если вы жить не можете без загара, надевайте в салон красоты купальник, полностью закрывающий грудь.

Ни в коем случае не оставляйте молочные железы открытыми: это не только плохо отразиться на мастопатии, но и поспособствует стремительному развитию рака в дальнейшем.

Можно ли загорать в солярии при мастопатии? Солярий противопоказан пациенткам, обладающим достаточно бледной кожей, плохо воспринимающей свет.

Эксперименты в области загара и его влияния учеными не ставились, но лучше всегда предупредить развитие болезни, чем лечить его.

Можно ли загорать при фиброзно-кистозной мастопатии? Загорать при фиброзно-кистозной мастопатии не желательно, однако, если вы все таки проводите отпуск на море, можно уделить некоторое время солнечным ваннам.

Почему при мастопатии нельзя загорать? Опасность загара при мастопатии обусловлено тем, что новообразование под влиянием ультрафиолетового излучения может вести себя непредсказуемо.

Учеными доказано, что рост раковых клеток спровоцирован именно воздействием постороннего излучения, особенно если женщина предпочитает загорать топлесс (то есть без верхней части бикини). Помните, что к отдыху надо относиться с особенным вниманием.

А также читайте тут о том, какие продукты можно, а какие противопоказаны при мастопатии.

С мастопатией на море можно, но чтобы защитить себя и предотвратить развитие заболевания, необходимо соблюдать некоторые простые правила. Вот они:

Всегда носите купальник, способный полностью закрыть грудь. Если вы попросту любите посещать пляж и не заботитесь о состоянии своего загара, выбирайте закрытый купальник.
Проводите на солнце не более 30 минут и только до 12:00. После обеда посещать пляж можно с 15:00 – 16:00.
Всегда используйте солнцезащитные крема, которые можно купить в любом магазине, а также в специализированной аптеке.
Надевайте легкую футболку или парео, особенно тогда, когда вы отдыхаете возле моря без зонтика или навеса (это касается и вечерних посещений моря).
Не посещайте нудистские пляжи: слишком сильное облучение может негативно повлиять на течение болезни, принести вам достаточно неприятностей.

Теперь вы знаете, можно ли с мастопатией ехать на Юг. Помните, что ваше здоровье находится в ваших руках, и соблюдение элементарных правил безопасности и поведения является залогом успешного выздоровления.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

источник

Многие женщины сталкиваются с проблемами, связанными с грудью: от неопасных, легко поддающихся лечению, до серьезных, требующих проведения длительной и комплексной терапии. Мастопатия является одним из самых распространенных заболеваний, которое доставляет женщине дискомфорт и требует вмешательства врача. Чаще всего патологии подвержены женщины в возрасте от 35 до 55 лет. Во время лечения следует соблюдать определенные правила и не совершать действий, которые приведут к опасным осложнениям.

Мастопатия характеризуется изменением нормального строения тканей молочной железы – соединительной и железистой. В начальной стадии болезни появляются небольшие образования, незаметные при самообследовании, но в отсутствие лечения значительно увеличивающиеся до такого состояния, когда женщина может прощупать их самостоятельно. При этом наблюдаются следующие неприятные симптомы:

болевые ощущения в области груди;
увеличение груди и тяжесть в ней;
появление уплотнений, которые легко прощупываются;
патологическая секреция (выделения различного цвета и консистенции из сосков).

Нарушение баланса гормонов в организме – основная причина развития патологии. Это может быть результатом сбоев в функционировании эндокринной системы или же при развитии одной из форм сахарного диабета.

Часто мастопатия развивается после долгого употребления гормональных препаратов, нескольких перенесенных абортов, неправильного образа жизни, подразумевающего злоупотребление алкоголем и курением.

Многие пациентки после диагностирования патологии задаются вопросами – можно ли загорать при мастопатии, как правильно питаться, разрешено ли посещать сауну. Ответы на них лучше согласовать с врачом.

Не стоит стесняться и задавать врачу вопросы, связанные с собственным здоровьем. Каждая женщина при диагнозе «мастопатия» может уточнить о возможности загорать в солярии и на солнце, узнать о способах, которые помогут ей сохранять красоту и молодость даже во время лечения. Главное – ответственно относиться к своему здоровью, внимательно слушать лечащего врача и не отклоняться от назначенной терапии. К запрещенным действиям в стандартной ситуации при болезни относят следующие:

прохождение некоторых физиопроцедур;
частое посещение солярия;
нахождение в сауне и парной;
принятие солнечных ванн.

В перечень обязательных действий включены следующие:

полноценный отдых и достаточный сон;
минимизация стрессовых ситуаций;
избавление от вредных привычек;
корректировка привычного меню.

Для следования последнему пункту нужно включить в рацион продукты, содержащие различные витаминные группы, антиоксиданты природного происхождения. «Вредная» пища – жареные, острые, соленые, копченые блюда должны быть исключены или употребляться по минимуму. Стоит есть больше фруктов, овощей, круп и злаков. Черный чай и кофе лучше заменить обычной водой, молоком, зеленым чаем, натуральными соками.

Под воздействием прямого солнечного света у человека значительно пополняется запас гормона радости эндорфина, поэтому многие женщины не могут обойтись без отдыха на море.

Помимо пользы от эндорфинов, при нахождении на солнце улучшается работа эндокринной системы, активно вырабатывается меланин, организм запасается витамином группы D.

Витамин D синтезируется в организме лишь под влиянием солнечных лучей, поэтому солнечные ванны так необходимы, особенно жителям северных районов страны. Однако в стремлении принести пользу организму важно не навредить ему.

Но несмотря на очевидную пользу, не следует забывать о вреде излучения. Особенно морской загар вреден, если находиться под лучами солнца без верхней части купальника. Эстетическая привлекательность – единственный плюс от этого процесса, ведь кожа груди отличается незначительной толщиной и повышенной чувствительностью, что особо опасно при заболеваниях молочных желез.

Противопоказания обусловлены тем, что строго запрещено долго прогревать грудь при мастопатии. Ходить в солярий, баню, лежать долго на пляже – все это запрещенные действия для пациенток. Весь вред связан с тем, что тепло усиливает воспалительные процессы. Возникают острые продолжительные боли, увеличиваются в размере новообразования.

В течение короткого времени загорать летом на солнце можно даже при мастопатии, и солярий также нельзя назвать категорическим противопоказанием, но врачи рекомендуют не злоупотреблять процессом и отдавать отчет в том, какие могут быть негативные последствия от длительного приема солнечных ванн либо искусственного облучения.

Тем же, кто не представляет своей жизни без загара, стоит помнить, что наиболее безопасны для здоровья вечерние и утренние солнечные ванны. Полуденные опасны даже для людей, которые не имеют никаких проблем со здоровьем. Оптимальное время пребывания на солнце не должно превышать 3 часов и только в указанное время суток.

Важно соблюдать рекомендации лечащего врача, следить за своим питанием и образом жизни в целом. Хорошо помогает снять болевой синдром при заболевании такая процедура, как электрофорез с использованием йодида калия.

Загорать можно, но в умеренных количествах и не топлес. При желании принять солнечную ванну без купальника следует помнить о том, что у многих женщин есть опухоли доброкачественного характера, которые под активным солнцем могут перерасти в злокачественные образования. Причем большинство представительниц прекрасного пола и не подозревает о наличии у себя в молочных железах новообразований. Дневной загар противопоказан не только при мастопатии, но и в других случаях:

при регулярном приеме гормональных средств;

Многие полагают, что можно защититься от палящего обеденного солнца специальными кремами, зонтиками, парео. Это мнение ошибочно – ничто не может предотвратить губительного воздействия УФ-лучей на кожные покровы.

Инсоляция не вызывает мастопатию, но при уже имеющемся заболевании существует высокая вероятность возникновения его обострений.

Для женщин с диагнозом «мастопатия» важно учитывать следующее:

Загорать под солнцем или же в солярии категорически нельзя при кистозной форме патологии, а также если обнаружены большие уплотнения в груди, при образованиях опухолевидного типа или частых сильных болях.
Грудь во время пребывания на открытых солнечных лучах должна быть обязательно прикрыта.
Нельзя быть на пляже в обеденное время, когда солнце находится на пике активности. Запретный диапазон времени – от 12 до 15 ч.
Во время загара необходимо употреблять много жидкости и чередовать пребывание на солнце с водными процедурами.

Каждый случай протекания заболевания является индивидуальным, и самым правильным решением должно стать согласование проведения процедуры на солнце или в солярии с лечащим врачом.

Следует помнить, что мастопатия не является приговором: при соблюдении всех рекомендаций врача, следовании здоровому образу жизни, приему лекарств и проведении назначенных процедур женщине не грозит опасность. Умеренный мягкий загар даже полезен для здоровья и женщинам при выявлении патологии разрешено принимать солнечные ванны.

Главное – не забывать об основных советах врачей-маммологов. Поездки в жаркие страны, например, в Египет или в Турцию, где солнце очень опасно для кожи груди и всего тела в целом, стоит предварительно согласовать с врачом.

Надежная защита от солнца, употребление большого количества жидкости, а также избегание пребывания на улице в обеденное время поможет избежать множества проблем.

Поход в турбосолярий или просто солярий также должен быть предварительно обсужден с врачом, занимающимся ведением болезни. В медицинской практике нередки случаи, когда женщина после солярия жалуется на сильные боли в груди или появление уплотнений. Поэтому загорать в солярии при мастопатии или находиться летом на пляже можно, но без перегрева и солнечных ожогов.

При начальной форме заболевания или же, если не обнаружено пролиферативного роста процесса, умеренно загорать не запрещено. Однако чрезмерное количество тепла и солнечного света могут губительно отразиться на состоянии здоровья и повлечь за собой опасные болезни онкологического типа.

При соблюдении всех рекомендаций, непрерывности назначенной терапии можно не опасаться за возможные негативные последствия. Пациенткам, страдающим от болезненных дискомфортных ощущений, у которых обнаружены крупные уплотнения в молочных железах, следует пройти курс лечения, а уже после наслаждаться солнечными ваннами или загаром в солярии.

О том, как загорать без вреда для здоровья, рассказывает главный врач Центра термических поражений:

источник

Как ужиться с мастопатией? Какие препараты применять и когда планировать беременность? По поводу мастопатии у женщин много разных мнений. К чему стоит прислушаться, а что не принимать во внимание?

Консультирует кандидат медицинских наук, онколог-хирург, маммолог Ленинградского областного онкологического диспансера Дмитрий Андреевич Красножон. (www.krasnozhon.ru)

Болезненность и отечность груди перед месячными — это и есть мастопатия. Нужно срочно начинать лечение.

— Далеко не всегда так. Если дискомфорт в молочных железах появляется за несколько дней перед менструацией и затем проходит, это может быть вариантом нормы.

При истинной мастопатии в груди возникают специфические изменения. При диффузной форме это могут быть множественные мелкие узелки. При узловой — более крупные одиночные кисты. Чтобы уточнить диагноз, девушкам и женщинам до 35–40 лет нужно выполнить УЗИ молочных желез. А женщинам зрелого возраста — пройти рентгеновскую маммографию. Также имеет смысл сдать анализы крови на гормоны — эстрогены, прогестерон, пролактин.

По результатам диагностики уже можно будет судить о необходимости лечения. В легких случаях за течением мастопатии достаточно лишь наблюдать. При этом важно соблюдать здоровый образ жизни. Постараться минимизировать стрессовые ситуации. Вовремя пролечивать возникающие инфекции. Выделять время на физическую активность. Отказаться от курения. Не пить много кофе, не есть много жирного и сладостей. Включать в рацион больше овощей и фруктов, принимать витамины.

Также важно правильно выбирать бюстгальтер. Он ни в коем случае не должен сдавливать грудь. А еще — по возможности иметь полноценную интимную жизнь.

Мастопатия — следствие прерванных беременностей и злоупотребления контрацепцией.

— Определенная связь здесь действительно имеется. Аборт — огромный стресс для женского организма. Он почти никогда не проходит бесследно.

На самых ранних сроках беременности происходит перестройка молочных желез — их подготовка к будущей лактации. Искусственное прерывание беременности поворачивает эти процессы вспять. И поскольку это происходит не естественно, а насильственно, то возможны различные осложнения. Самое частое из них — гормональные нарушения. Они затрагивают и сферу гинекологии, и молочные железы. Особенно плохо, если подобные вещи происходят неоднократно.

Ухудшить состояние при мастопатии может и неправильный выбор контрацепции. Нередко женщины применяют такие средства без совета с врачом, без анализа своего гормонального статуса. Но если препарат не подходит, имеющийся дисбаланс в организме только усугубится. И на этом фоне обострятся процессы наподобие мастопатии.

К сожалению, современные женщины забывают о своем главном предназначении — рожать детей и полноценно вскармливать их грудью. Это одна из главных причин столь широкой распространенности не только мастопатии, но и рака молочной железы.

Но если планировать первые роды на возраст 20–25 лет и затем постараться родить еще хотя бы двух детей, риск этих заболеваний можно существенно уменьшить.

При диагнозе «мастопатия» нельзя загорать на солнце и в солярии, а также париться в бане и сауне.

— Это неправда. Хотя этот распространенный миф до сих пор поддерживают некоторые онкологи.

На самом деле солнце или лучи в солярии не вызывают мастопатию. Воздействие ультрафиолета может повышать риск развития рака кожи, но не опухолей молочной железы. Поэтому понемногу загорать при мастопатии не запрещается. Не стоит лишь находиться на солнце топлесс.

Сауна или баня при фиброзно-кистозной болезни также не противопоказаны. Даже напротив, они вызывают улучшение общего самочувствия. Нормализуют обменные процессы. Способствуют выведению токсинов из организма.

Тем не менее при активном использовании ультрафиолета, физиотерапии, массажа и косметологических процедур для тела нужно более пристально следить за грудью. Чаще проводить самообследование и наблюдаться у врача.

Точная причина мастопатии до сих пор неизвестна, поэтому и эффективных лекарств от этой болезни не существует.

— В этом утверждении есть некоторая доля истины. На сегодня известно, что мастопатия — не самостоятельное заболевание. А следствие возникших в женском организме гормональных нарушений.

В первую очередь, играет роль сдвиг в балансе половых гормонов, когда возникает избыток эстрогенов и дефицит прогестерона. Из-за этого у женщин также развиваются миома матки и эндометриоз.

Во-вторых, большое значение имеет снижение или повышение уровня гормонов щитовидной железы. Любые изменения ее функции отражаются на работе репродуктивной системы, на состоянии молочных желез.

Нередко к мастопатии приводят заболевания печени. Ведь в этом случае нарушается процесс утилизации половых гормонов. Доброкачественные изменения молочных желез также могут возникнуть при диабете.

В связи с этим специальных лекарств, которые бы раз и навсегда избавляли женщину от мастопатии, действительно не существует. Но есть немало препаратов, с помощью которых можно воздействовать на первопричины этой проблемы. И таким образом приостановить ее прогрессирование. Также существуют и средства для уменьшения ее симптомов.

Рано или поздно мастопатия превращается в рак.

— Мастопатия не является предраковым заболеванием и за редким исключением не перерождается в рак. Она не представляет опасности для жизни.

Однако узловые формы мастопатии могут симулировать злокачественные опухоли. Здесь требуется проведение процедуры под названием трепан-биопсия. Из подозрительной зоны груди берется маленький кусочек ткани. И затем изучается.

Окончательно избавиться от фиброзно-кистозной мастопатии можно лишь с помощью операции.

— Не совсем так. Оперативное вмешательство при мастопатии проводится лишь при подозрении на рак молочной железы. Оно возникает, во-первых, при узловой форме заболевания. И, во-вторых, тогда, когда обнаруживается слишком интенсивное деление клеток в молочной железе. Другие показания к операции сомнительны.

При мастопатии нельзя делать пластику груди — непременно будут осложнения.

— Категорического запрета на пластические операции при этом диагнозе нет. Но перед таким вмешательством необходимо проконсультироваться с маммологом-онкологом. Обязательно пройти обследование — как минимум сделать УЗИ молочных желез. Важно исключить малейшее подозрение на злокачественную опухоль.

Если врач обнаружит в молочных железах крупные кисты, скорее всего, предложит откачать их содержимое под местным обезболиванием. И лишь после полного заживления и контрольного осмотра можно планировать дальнейшие вмешательства.

При беременности и грудном вскармливании мастопатия всегда обостряется.

— Это одно из самых грубых заблуждений. Беременность и кормление грудью практически всегда улучшают состояние молочных желез. Ведь женский организм в эти периоды жизни выполняет свои природные задачи. В нем налаживаются гормональные процессы. Нормализуются ткани в молочной железе.

В начале беременности грудь может быть немного болезненной. Она увеличивается, набухает, становится более чувствительной. Но это не симптомы мастопатии.

Несмотря на возможные сложности и предрассудки, постарайтесь как можно дольше кормить ребенка грудью. При этом следите за профилактикой мастита — воспаления молочной железы. Берегите грудь от сквозняков. Предотвращайте застои молока и трещины сосков. Носите точно подобранное по размеру белье из натуральных материалов.

Многие женщины навсегда забывают о мастопатии именно после родов и долгой лактации.

источник

Для большинства женщин слово “мастопатия” звучит довольно грустно. Многие из них успешно или не очень борются с этой болезнью. Некоторые используют народные средства, другие (таких пока больше) обращаются к врачу. Среди многих вопросов, которые они задают маммологам, не последнее место занимает и то, можно ли загорать при мастопатии. Конечно, многие мечтают об отдыхе на море, ведь считается, что морская вода полезна, а загар — попросту красив. Но что делать с болезнью?

Некоторые уверены, что это — воспаление. Другие считают ее чем-то вроде рака и боятся до судорог. Третьим кажется, что все нормально и надо просто погреть, «чтобы прошло». Правда же в том, что это – доброкачественная дисплазия, то есть нарушение тканевой структуры молочной железы, не имеющее ничего общего ни с воспалением, ни с раком, ни со здоровыми тканями. Проще говоря, мастопатия – это ненормальное разрастание одной или нескольких видов тканей, из которых состоит грудь – железистой, соединительной или и той и другой.

Причина этого процесса окончательно не выяснена, однако уже известно, что главную роль в развитии патологии играет гормональный дисбаланс. Избыток эстрогенов в организме провоцирует рост железистой ткани, а если одновременно вырабатывается мало прогестерона – мастопатия будет почти всегда. Именно этот дисбаланс объясняет, почему эта болезнь чаще развивается в преклимактерическом периоде, после прерывания беременности, у подростков.

Ситуация с этим вопросом достаточно интересна: врачи не рекомендуют, а интернет разрешает. Во множестве статей описываются сравнительно профессиональным языком преимущества загара, указывается, что «солнце – лучшее лекарство», а морская вода – та же солевая повязка, которая «вытягивает лишнюю жидкость». Однако если вы обратитесь к маммологу с этим вопросом, он однозначно вам запретит загорать.

Дело в том, что под воздействием ультрафиолета через очень сложный механизм происходит усиление выработки эстрогенов. А мы с вами уже выяснили, что именно этому комплексу гормонов можно быть «благодарными» за развитие мастопатии. Так что на море ехать можно, но при соблюдении нескольких условий:

загар — под запретом, причем загорать нельзя даже под зонтом, так как ультрафиолету зонт не преграда;
находиться на солнце можно только в одежде (это не значит сидеть закутанной с ног до головы, достаточно легких шортов и майки);
пребывать на пляже только в периоды низкой активности солнца – до 11-00 и после 16-00.

Некоторые считают, что загар в солярии более безопасен. Что ж, спешим их разочаровать: это ровно одно и то же. Солнце и лампы солярия излучают ультрафиолетовые лучи, которые и заставляют кожу темнеть. Поэтому разницы для здоровья нет совершенно. Так что маммологи солярий запрещают и правильно делают. И будете ли вы лежать в нем в купальнике, носите ли вы лифчик или загораете обнаженной — без разницы.

Это — самый спорный вопрос. Если от загара еще можно отказаться, банально не поехав на море, то что делать с привычкой посещать сауну, которая всегда где-то под боком? Ответ один — отказаться, причем отказаться навсегда. Увы, тепловые процедуры для груди, пораженной мастопатией – самый главный враг. Любое прогревание усиливает тканевой метаболизм, стимулирует деление клеток, усиливает работу желез внутренней секреции. Из-за этого вырабатывается больше эстрогенов и… дальше вы уже знаете.

Кроме того из-за прилива крови к молочной железе может усилиться ее отек, появится или увеличится дискомфорт. Но самое главное – в груди может начаться злокачественный процесс. Мастопатия редко перерождается сама, но вот гормональный фон у нее и у рака молочной железы один и тот же. И там, где растет мастопатия вполне может появиться и гораздо более тяжелая опухоль. Так что в баню еще ходить можно, но вот париться в ней запрещено категорически! Правда, стоит ли тогда тратить время и деньги? И кстати, любые другие тепловые процедуры на груди также противопоказаны.

источник

Мастопатия — это заболевание известное большинству женщин планеты. Но такая патология — это не приговор. Если соблюдать рекомендации врачей и определенные правила, то заболевание не угрожает серьезными осложнениями. Очень часто женщины задаются вопросом: «А можно ли загорать, если врач поставил диагноз — мастопатия?». Об этом ниже!

Мастопатией называют патологическое доброкачественное разрастание соединительной ткани молочной железы. В результате образуются уплотнения и кисты различных размеров. Обычно заболеванием страдают женщины от 30 лет.

Различают два вида болезни:

При диффузной мастопатии в молочной железе возможно образование различных небольших уплотнений-узелков без определения точного вида. Основной симптом — это болезненность и отечность перед началом менструации. Зачастую женщины не замечают развития болезни годами. Диффузная мастопатия может перейти в узловую при отсутствии лечения.

При узловой мастопатии в груди ощущаются уплотнения и кисты без определения четких границ. Основные симптомы: болевые ощущения, которые усиливаются перед началом менструаций, набухание молочных желез, обусловленные венозным застоем, выделениями разного характера, образование узелков.

Причин для такого заболевания множество. Но стоит выделить самые основные из них:

Раннее половое созревание;
Отсутствие беременностей и родов на протяжении всей жизни;
Аборты;
Наличие вредных привычек;
Заболевания щитовидной железы;
Стрессы и т. д.

При обнаружении дискомфорта в области груди незамедлительно следует обратиться для обследования к маммологу!

Видео: симптомы и лечение мастопатии молочных желез

Большинство женщин любит загорать. Ведь загар — это способ придать коже красивый оттенок, а также получить удовольствием, поскольку принятие солнечных ванн способствует выработке гормона счастья — эндорфина.

Некоторые отдают предпочтение естественному загару, пребывая на жарком солнце. Другие предпочитают ходить в солярий.

Можно ли загорать при мастопатии на солнце? Прежде чем загорать, будь это пляж на море, речке или огород на даче, нужно спросить разрешения врача.

В принципе, умеренный загар при мастопатии не противопоказан. Но все зависит от состояния здоровья женщины, степени заболевания.

Поэтому дать универсальный и единственно правильный ответ — можно ли загорать при мастопатии на пляже моря, речки, озера — нельзя. Каждая конкретная женщина должна в индивидуальном порядке обращаться к врачу и после обследования и консультации уже получить ответ. Если врач даст добро на загар, все равно нельзя им злоупотреблять!

Умеренность и безопасность — залог здорового загара при мастопатии.

А можно ли посещать солярий при мастопатии? Так же, как и в случае с загаром под солнцем, в солярий можно отправляться только после одобрения врача. Но при мастопатии лучше загорать под естественными солнечными лучами, а не в солярии!

Если маммолог разрешил ходить в солярий, то все равно при мастопатии стоит это делать максимально недолго и редко!

Прежде чем отправиться загорать при мастопатии в солярий или на солнце, необходимо проконсультироваться с врачом!

В умеренных количествах загар полезен, но возможны и негативные последствия. Даже здоровым девушкам и женщинам не стоит пренебрегать правилами загара, поскольку ультрафиолет в избыточном количестве оказывает губительное воздействие не только на молочную железу, но и на другие органы (например, кожа, сетчатка глаз).

Ни в коем случае нельзя загорать при мастопатии, если врач запретил это делать!

Не стоит полностью отказываться от солнечных ванн. В умеренных количествах солнечный свет полезен для организма.

Пребывание на солнце полезно, так как это способствует накоплению витамина D. Этот витамин требуется для роста костных тканей в организме и их обновления. Данный витамин способен синтезироваться в организме только под воздействием лучей солнца. В связи с этим принятие солнечных ванн особенно рекомендуется жителям северных регионов.
Солнечные лучи оказывают благотворное воздействие на кожу тела, а также стимулируют эндокринные органы — щитовидную железу, гипофиз, яичники.
Кроме того, солнечные лучи способствуют нормализации обменных процессов в организме, а также повышают иммунитет. Это важно при заболевании.

При начальных стадиях мастопатии женщина может позволить себе умеренный загар.

Это касается и походов в солярий. Перед посещением солярия рекомендуется проконсультироваться с маммологом.

При мастопатии можно загорать только с разрешения врача и в умеренных количествах!

Избыток ультрафиолетовых лучей может оказать разрушительное воздействие на организм. Переизбыток уф-лучей может стать причиной развития рака. Это особенно важно при мастопатии, так как она в некоторых случаях перерастает в злокачественную форму.

Как показывает медицинская практика — после посещения солярия даже здоровые женщины зачастую жалуются на болезненные ощущения в области молочных желез и их отечность. Также от солярия и турбосолярия рекомендуется отказаться женщинам, которые обладают бледной кожей.

Не стоит заниматься самодеятельностью и самостоятельно принимать решение по поводу допустимости солнечных ванн. Это должен решать специалист!

Существует ряд противопоказаний, при которых стоит отказаться от загара. К таковым относятся:

Кистозная форма патологии;
Отечность, набухание груди;
Наличие болезненных ощущений;
Выделения зеленоватого оттенка;
Уплотнения, которые ощущаются при пальпации.

При таким симптомах с принятием солнечных ванн лучше подождать, рисковать не стоит. В случае если болезнь прогрессирует, то от солнечных ванн и солярия лучше совсем отказаться. Иначе есть возможность преобразования мастопатии в онкологическое заболевание, что гораздо опаснее для здоровья и жизни женщины.

Чтобы не навредить своему организму, необходимо соблюдать ряд правил загара. В первую очередь рекомендуется получить консультацию специалиста-маммолога, а уже затем отправляться на пляж или в солярий.

Правила загара при мастопатии:

Загорать разрешается исключительно в купальнике. Грудь должна быть полностью закрыта от попадания лучей солнца.

Про загар топлес следует забыть!

Нельзя проводить под солнцем более 30 минут без перерыва.
После проведения времени на солнце следует сходить искупаться либо уйти в тень под зонтик, либо в помещение.
Загорать лучше в утренние часы до 10:00 часов.

Во второй половине дня выйти на солнце можно только после 16:00 часов.
В обеденное время, когда солнце особенно жаркое, загорать нельзя. В этот период лучше находиться в помещении или в тени, а также употреблять большое количество жидкости.
Общее количество часов загара в сутки — не более двух! И как было сказано выше, нужно делать перерывы каждые 20-30 минут — можно искупаться, побыть в тени, а лучше уйти в прохладное помещение.

В процессе пребывания на пляже важно употреблять много жидкости, лучше простой питьевой воды.
При каждом выходе на солнце или при походе в солярий необходимо использовать защитный крем с высоким фактором защиты!
При мастопатии нельзя находиться в солярии долго. Выбирайте самое малое время и ходите с большим временным интервалом.

Находясь под солнцем, необходимо прислушиваться к своему организму! Если самочувствие ухудшилось, то стоит уйти в прохладное место и больше не загорать в тот же день.

Лучше приобрести специальные средства для защиты кожи от солнечных лучей в специализированных магазинах и аптеках. Лучше использовать крем с высокой степенью защиты (SPF). Однако даже такие средства не представляют абсолютной защиты от УФ-лучей.

Перед принятием солнечных ванн не стоит пользоваться такими средствами, как мыло, гель для душа, различные лосьоны, парфюмированная и туалетная вода. Эти средства разрушают защитный слой кожного покрова. Также запрещается применять минеральные жиры. Они могут спровоцировать появление солнечных ожогов.

Защита груди — одно из самых важных правил, ведь кожный покров не отличается толщиной, а также под воздействием солнечного тепла возможно начало либо усиление воспалительных процессов в организме.

Загорать при мастопатии можно и даже нужно, но только в умеренных количествах и только после предварительной консультации маммолога. Соблюдение правил загара важно для того, чтобы мастопатия не начала прогрессировать и не перешла в более серьезное заболевание. Если соблюдать все правила, то можно получить красивый оттенок кожи без вреда для здоровья.

источник

Большинство врачей считают, что процесс развития мастопатии идентичен тому, который происходит при злокачественных опухолях. Поэтому главная опасность патологии – высокий риск трансформации ее клеток в раковые.

Болезнь начинает свое развитие на фоне эндокринных нарушений, поэтому чаще всего диагностируется у женщин с сахарным диабетом, ожирением, сделавшим множественные аборты, принимавших длительное время гормональные препараты (в том числе и противозачаточные). Обратиться к врачу нужно при появлении первых симптомов мастопатии:

болезненность и чрезмерная чувствительность молочных желез;
увеличение, набухание груди вне зависимости от дней менструального цикла;
появление выделений из сосков – жидкость будет вязкой и зеленоватого или сероватого цвета;
наличие уплотнений, которые прощупываются при самостоятельном обследовании.

Современные методы диагностики позволяют выявить патологию на ранней стадии развития. Если женщина будет соблюдать все рекомендации врачей и проводить назначенное лечение, то риск развития осложнений (в том числе и перерождение тканей в злокачественные) максимально снизится. Важно помнить о запретах.

Официальная медицина утверждает, что получать загар при заболевании можно, но делать это нужно крайне аккуратно. Что касается солярия, то его посещение не является категорическим противопоказанием. Женщине достаточно соблюдать следующие правила:

молочные железы необходимо защищать от ультрафиолетовых лучей, то есть получать загар топлес категорически противопоказано;
уровень излучения ламп в солярии должен быть выставлен на минимальную отметку;
время пребывания под ультрафиолетовыми лучами не должно превышать 3 минуты, а первые сеансы и вовсе должны быть ограничены 2 минутами.

Перед посещением солярия нужно будет применять солнцезащитные средства, но втирать их в грудь нельзя. Их компоненты в основном синтетического происхождения и, впитываясь в кожу, могут негативно повлиять на процесс разрастания соединительной ткани.

Первое посещение должно быть согласовано с лечащим врачом, потому что на определенной стадии заболевания даже кратковременное воздействие ультрафиолетовых лучей противопоказано. Например, такой запрет накладывается при:

постоянно присутствующих болевых ощущениях в молочных железах;
наличии четко определяемых уплотнений и узелков;
постоянном выделении жидкости из сосков без привязки к ее цвету и консистенции;
увеличении груди, выраженном отеке.

Другие ограничения при заболевании:

любые физиопроцедуры, в том числе массаж, прогревания, наложение парафина;
длительное пребывание на солнце, даже если тело сокрыто одеждой;
отдых под прямыми солнечными лучами в часы, особенно повышенной активности светила – с 10-00 до 16-00;
посещение бани и сауны.

Категорически запрещено длительное пребывание на солнце

Все они в 100% случаев провоцирует ускорение прогрессирования патологии – клетки аномально разрастающейся соединительной ткани начинают усиленно делиться, воспалительный процесс обостряется.

При мастопатии нельзя заниматься слишком активными и агрессивными видами спорта, потому что любая травма молочных желез (даже сильное нажатие/давление) только усугубляет проблему. Хотя отказываться от умеренных физических нагрузок тоже нельзя – ожирение является одной из косвенных причин начала заболевания и поэтому коррекция веса в сторону уменьшения должна проводиться постоянно.

Так как при мастопатии важную роль играет состояние гормонального фона, то нужно будет предотвратить негативное воздействие на него извне.

Речь идет об алкогольных напитках и табакокурении – эти пристрастия обеспечивают патологическое течение процессов в эндокринной системе, некоторые гормоны могут вырабатываться в слишком больших или, наоборот, в очень маленьких количествах. Это даст «толчок» к прогрессированию мастопатии и трансформации клеток уже имеющихся уплотнений в злокачественные.

Некоторые маммологи и гинекологи категорически против посещения солярия и загара под солнцем в случае диагностированной мастопатии. Они аргументируют свое мнение тем, что любые тепловые воздействия ухудшают течение патологического процесса в молочных железах, обостряют воспаление.

Но нельзя забывать о том, что полный отказ от ультрафиолетовых лучей может привести к дефициту витамина D, снижению уровня иммунной системы и проявлению признаков депрессии, апатии.

Читайте подробнее в нашей статье о солярии при мастопатии.

Патологический процесс, для которого характерно разрастание соединительной ткани и локализация в молочных железах, в медицине классифицируется как мастопатия. Большинство врачей считают, что процесс развития заболевания идентичен тому, который происходит при злокачественных опухолях. Поэтому главная опасность мастопатии – высокий риск трансформации ее клеток в раковые.

Обратиться к врачу нужно при появлении первых симптомов мастопатии:

болезненность и чрезмерная чувствительность молочных желез;
увеличение, набухание груди вне зависимости от дней менструального цикла;
появление выделений из сосков – жидкость будет вязкой и зеленоватого или сероватого цвета;
наличие уплотнений, которые прощупываются при самостоятельном обследовании.

Важно помнить о запретах – пациентка должна их неукоснительно соблюдать для сохранения контроля над заболеванием.

А здесь подробнее о меланине для загара.

Официальная медицина утверждает, что получать загар при заболевании можно, но делать это нужно крайне аккуратно. Что касается солярия, то его посещение не является категорическим противопоказанием. Женщине достаточно соблюдать следующие правила:

молочные железы необходимо защищать от ультрафиолетовых лучей, то есть получать загар топлес категорически противопоказано;
уровень излучения ламп в солярии должен быть выставлен на минимальную отметку, лучше потратить больше времени на получение красивого и выраженного загара;
время пребывания под ультрафиолетовыми лучами не должно превышать 3 минуты, а первые сеансы и вовсе должны быть ограничены 2 минутами.

Перед посещением солярия нужно будет применять солнцезащитные средства, но втирать их в грудь нельзя – их компоненты в основном синтетического происхождения и, впитываясь в кожу, могут негативно повлиять на процесс разрастания соединительной ткани.

Например, такой запрет накладывается при:

постоянно присутствующих болевых ощущениях в молочных железах;
наличии четко определяемых уплотнений и узелков;
постоянном выделении жидкости из сосков без привязки к ее цвету и консистенции;
увеличении груди, выраженном отеке.

С диагнозом мастопатия женщина может полноценно жить долгие годы, но ей придется отказаться от некоторых вещей. Под запрет попадают:

любые физиопроцедуры, в том числе массаж, прогревания, наложение парафина;
длительное пребывание на солнце, даже если тело сокрыто одеждой – нужно предотвратить нагревание груди;
отдых под прямыми солнечными лучами в часы особенно повышенной активности светила – с 10-00 до 16-00;
посещение бани и сауны.

Эти противопоказания аргументируют тем, что все они нагревают кожу и ткани, что в 100% случаев провоцирует ускорение прогрессирования патологии – клетки аномально разрастающейся соединительной ткани начинают усиленно делиться, воспалительный процесс обостряется.

Смотрите на видео о фиброзно-кистозной мастопатии:

При мастопатии нельзя заниматься слишком активными и агрессивными видами спорта, потому что любая травма молочных желез (даже сильное нажатие/давление) только усугубляет проблему. Хотя отказываться от умеренных физических нагрузок тоже нельзя – ожирение является одной из косвенных причин начала заболевания и поэтому коррекция веса в сторону уменьшения должна проводиться постоянно.

Речь идет об алкогольных напитках и табакокурении – эти пристрастия обеспечивают патологическое течение процессов в эндокринной системе, некоторые гормоны могут вырабатываться в слишком больших или, наоборот, в очень маленьких количествах и это даст «толчок» к прогрессированию мастопатии и трансформации клеток уже имеющихся уплотнений в злокачественные.

Врачи отчасти правы, но нельзя забывать о том, что полный отказ от ультрафиолетовых лучей может привести к дефициту витамина D, снижению уровня иммунной системы и проявлению признаков депрессии, апатии.

Эти состояния будут непосредственно влиять на динамику основного заболевания и в конце концов придется проходить курс витаминотерапию, лечение средствами для укрепления иммунитета и нормализации/стабилизации психоэмоционального фона.

А здесь подробнее о загаре при беременности.

Можно ли посещать солярий при мастопатии – спорный вопрос. Оптимальный вариант – серьезно отнестись к рекомендациям своего лечащего врача, ведь только он знает, насколько быстро прогрессирует патология, как реагирует на проводимое лечение, в каком состоянии находятся уплотнения.

Если очень хочется в солярий при грудном вскармливании, то стоит взвесить все за и против. Ведь далеко не всем можно его посещать. На фоне буйства гормон при кормлении могут проявиться пигментация, сыпь, аллергия и прочие нежелательные последствия.

Известно, что меланин для загара просто незаменим. Ускорить его выработку можно солнечными лучами, а также применением крема и таблеток. Есть и специальные ампулы для уколов. Однако врачи настоятельно не рекомендуют делать инъекции.

В целом загар при беременности довольно полезен. Он способствует положительному настрою, влияет на выработку витамина Д. Однако и на ранних сроках, и во втором, и в третьем триместре следует осторожно принимать солнечные ванны, использовать средства для загара.

Врачи неоднозначно отвечают на вопрос, можно ли загорать кормящей маме. В целом она может получать красивый загар и в солярии, и на солнце. Но следует учитывать правила пребывания под лучами при грудном вскармливании.

До посещения стоит знать последствия солярия. Например, сочетание антибиотика и солярия может спровоцировать мощную аллергию. А старые лампы — неравномерный загар или его отсутствие. Конечно, есть и польза от посещения, но вредно ли оно — поможет понять врач.

источник

Каждая третья женщина знает о мастопатии не понаслышке. Это заболевание вовсе не приговор. Строгое соблюдение рекомендаций врача и некоторых мер предосторожности позволят свести все риски к минимуму. Однако с наступлением пляжного сезона у женщин все чаще возникает вопрос: можно ли загорать при мастопатии? И во всех ли случаях это допустимо?

Это доброкачественное дисгормональное заболевание молочных желез. Оно характеризуется специфическим разрастанием железистой ткани в молочной железе. Благодаря высоким технологиям в области медицины этот недуг успешно поддается лечению.

Однако успех напрямую зависит от того, насколько точно и четко пациентка выполняет все предписания врача. Высокая вероятность рецидива и появления рака молочной железы возможна лишь в том случае, если женщина игнорирует меры предосторожности.

Но при диагнозе мастопатия можно ли загорать вообще? Или же лучше не рисковать и навсегда забыть о красивом бронзовом загаре? На этот вопрос сможет ответить только ваш врач. Именно он сможет оценить степень тяжести заболевания, разрешить или запретить вам принимать солнечные ванны.

Можно ли загорать с мастопатией в период обострения заболевания? В некоторых случая пребывание на солнце категорически запрещено. К ним относится:

кистозная форма заболевания;
появившиеся болевые ощущения в железах;
наличие уплотнений, узелков, опухолей;
выделения из сосков;
отечность груди;
увеличение ее размера.

Во всех этих случаях от пляжа лучше отказаться. Не стоит надеяться на «авось, пронесет». Лучше перестрахуйтесь, чем потом будете сожалеть о содеянном.

В принципе мастопатия и загар – понятия вполне совместимые. Даже при таком серьезном заболевании можно позволить себе легкий загар. Умеренное пребывание на солнце очень полезно для организма.

Но как определить то самое количество солнечных лучей, которое будет безопасно? В этом случае помогут следующие правила, которых стоит строго придерживаться:

Перед тем, как отправиться на пляж или в солярий, обязательно получите консультацию у своего лечащего врача-маммолога. Только врач сможет реально определить, не навредит ли вам солнце.
Находитесь на солнце только в купальнике. Ни о каком топлес не может быть и речи! Грудь должна быть максимально защищена от УФ-лучей.
Загорать и купаться при мастопатии можно до 10 утра.
В вечернее время выходить на солнце можно не раньше 16 часов.
Ни в коем случае нельзя находиться под открытым солнцем с 12 до 15 часов.
Употребляйте как можно больше воды.

А можно загорать в солярии при мастопатии? Здесь тоже все хорошо в меру. При посещении солярия стоит придерживаться тех же критериев, что и при посещении пляжа. Сократите до минимума количество сеансов и время пребывания в установке.

Несмотря на то, что в солярии можно регулировать и дозировать УФ излучение, к такому виду загара следует относиться осторожно. Риск здесь, конечно, намного меньше, чем на открытом солнце, но опасность получить много неприятностей все же существует.

Помните, все хорошо в меру. Можно загорать при мастопатии, но только осторожно. Не относитесь к своему здоровью легкомысленно, и тогда у вас всегда будет хорошо и спокойно на душе.

Имею опыт работы в медицине 8 лет. В полном объёме оказываю квалифицированную помощь пациентам, обратившимся по поводу острых и хронических кожных заболеваний любой этиологии. Постоянно посещаю научные международные конференции и симпозиумы с целью повышения профессионального уровня, регулярно прохожу сертификационные курсы по специальности.

источник