Можно ли делать массаж при миоме матки и мастопатии

Миома матки – неонкологическое новообразование. Оно может не расти и даже регрессировать с наступлением климакса. Но, несмотря на это, его наличие накладывает некоторые ограничения на образ жизни женщины. Некоторые процедуры и активности, разрешенные ранее, теперь становятся запрещены. Например, массаж при миоме матки, хотя и разрешен, его приемы достаточно ограничены. Так же ограничения затрагивают бани, сауны, пляжи, солярии, спорт.

Массаж бывает разных типов. Наиболее часто выделяются следующие три типа:

Вибромассаж с использованием специфической аппаратуры;
Мануальный массаж;
Экзотический (горячими камнями и т. п.).

Но вне зависимости от типа они имеет общую специфику. Усиливается приток крови к прорабатываемым областям. Там улучшается микроциркуляция крови, усиливается кровоток. В некоторых случаях происходит даже нагревание внутренних органов и мышц. И именно эта особенность массажа накладывает некоторые ограничения на его использование при миоме матки.

Жить с миомой матки можно достаточно комфортно. Однако для этого нужно стремиться тщательно избегать приступов. Массаж же, активируя приток крови, способен вызвать сильный болевой приступ. Также есть вероятность появления сильного маточного кровотечения. Регулярная же стимуляция притока крови к опухоли ведет к ускорению ее роста.

Можно ли делать массаж при миоме матки? Хотя мануальная или подобная стимуляция разрешена, виды ее должны строго ограничиваться. В частности, допустимы следующие типы воздействия:

Проработка мышц на ногах и руках, исключая мышцы верхней части бедер, особенно с внутренней стороны;
Проработка мышц шеи и плечевого пояса – любыми методами, без ограничений;
Проработка мышц спины до поясницы также может проводиться любыми методами;
Проработка мышц груди и верхней части живота, но строго без нагревания и вибрации;
Также допустимы все остальные локальные типы массажа – лица, кистей, ступней и т. д.

Основное требование в данном случае – полное исключение активизации притока крови в органах, расположенных близко к малому тазу. Желательно, чтобы проводил манипуляцию медицинский специалист. Также программы массажа может расписывать врач. Существуют некоторые типы лечебного массажа при новообразованиях в матке. Но они назначаются достаточно редко.

Запрещена активация притока крови к органам малого таза. Это может происходить при следующих типах массажа:

Тайский массаж предполагает проработку всего тела. Кроме того, предполагает достаточно активные растяжения мышц в областях, близких к малому тазу. По этой причине он полностью запрещен. Его проведение может спровоцировать приступ боли, кровотечение;
Массаж поясницы и нижней части спины. Также активизирует приток крови, что нежелательно и может ускорить рост новообразования;
Массаж живота, особенно его низа. По той же причине.

В идеале, перед проведением массажа лучше посетить лечащего врача. С ним согласовывается программа манипуляций. В некоторых случаях он даже сам может расписать программу. Особенно острожными стоит быть после операции по удалению данного узла.

Можно ли париться при данном диагнозе? Миома матки и баня – полностью несовместимые понятия. Значительное нагревание всего тела ведет к усилению циркуляции крови. Кроме того, это негативно воздействует на сосуды и делает их менее выносливыми. Также сосуды расширяются. Улучшается кровоснабжение миомы.

В условиях улучшенного кровоснабжения новообразование активно растет. При регулярном посещении бань можно значительно ускорить рост кисты. Причем запрещены как бани, так и сауны. Не рекомендуется долго принимать горячий душ и париться в ванной.

Но даже если не ходить в баню регулярно, однократное посещение также будет вредно. Оно может спровоцировать кровотечение. Возможен сильный болевой приступ.

Как жить с узлом в матке? Это заболевание не накладывает строгих запретов, а лишь желательные ограничения. Основные рекомендации таковы:

Запрещено длительное посещение солярия;
Нельзя долго загорать на пляже;
Запрещено иглоукалывание;
Спортивные упражнения с наклонами, прыжками, а также кручение обруча на талии;
Стоит отказаться от курения и употребления алкоголя;
Нужно попытаться снизить количество стресса;
Питаться желательно качественной натуральной пищей;
Уменьшить потребление консервантов и красителей.

При постановке диагноза образ жизни не приходится менять кардинально. Достаточно лишь более ответственного отношения к своему организму. Здоровый образ жизни показан не только при миоме. Он также пойдет на пользу всему организму.

источник

Миома матки – заболевание, которое раньше диагностировалась преимущественно у женщин старше сорока лет. Однако в последние годы наблюдается тенденция к её «омоложению» — все чаще она выявляется у более молодых пациенток и даже у нерожавших девушек. Естественно, все женщины, столкнувшиеся в данным диагнозом, на приеме у врача-гинеколога задают вопросы не только о лечении заболевания, но и о том, могут ли они продолжать жить в своем привычном ритме: можно им загорать на пляже, заниматься спортом, вести половую жизнь, посещать сауну, можно ли делать массаж при миоме матки и многие другие.

Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего Экспертного совета.

Миоматозные узлы обнаруживаются при проведении ультразвукового исследования практически у 30% женщин, порой даже не подозревающих о наличии у них данного заболевания. Миома матки возникает в силу различных причин, поэтому стопроцентно от ней не застрахован никто.

Возникновение доброкачественной опухоли в матке может быть связано как с гормональными нарушениями, так и с абортами, тяжелыми родами и другими хирургическими вмешательствами в анамнезе.

Женщина может вести здоровый образ жизни, регулярно заниматься сексом, однако при наличии генетического фактора тоже заболеть. Узнав свой диагноз, каждой женщине необходимо не только определиться с гинекологом с методом лечения, но и узнать, какие привычки из привычной ранее жизни ей полезны, а какие категорически противопоказаны. Поведение женщины и её ответственное выполнение рекомендаций специалиста играют важную роль в процессе выздоровления.

Чаще всего на ранних стадиях заболевание протекает без характерной симптоматики и не сопровождается теми или иными дискомфортными ощущениями.

Поэтому многие женщины считают, что могут продолжать вести привычный образ жизни. Однако это не так. Миома матки не является заболеванием, при котором рекомендован строгий постельный режим, однако некоторые ограничения все же присутствуют. Например, это касается массажа. Миома и массаж – несовместимы, так как массаж любых частей тела не обладает благотворным действием при этой болезни, а некоторых случаях (при запущенных формах миомы и выраженных симптомах) категорически воспрещен.

Массаж при миоме противопоказан при следующих состояниях:

болезненных ощущениях в области малого таза;
обильных кровотечениях в период менструаций;
анемии, слабости, повышенной температуре тела;
межменструальных кровотечениях;
интенсивном росте миоматозных узлов.

Кроме того, противопоказаниями для массажа является подозрение на перерождение доброкачественной опухоли в злокачественную, а также большой размер миомы матки, превышающий семь-восемь сантиметров.

При нормальном самочувствии женщины массаж разрешается проводить на определенных частях тела:

верхних конечностях;
нижних конечностях (до ягодиц);
шее, плечах и голове.

Можно ли делать массаж поясницы при миоме матки, определит лечащий врач, однако, чаще всего массажировать можно только верхнюю часть спины, не доходя до поясницы.

При любых физических воздействиях на кожу запрещено использование различных вспомогательных разогревающих средств. Ввиду того, что кровь – это основной источник питания миоматозного узла, усиление кровотока в органах малого таза грозит увеличением интенсивности роста опухоли.

Кроме того, массаж при миоме может спровоцировать нагноение миоматозного узла, в результате чего возникают воспалительные процессы в органах малого таза, что может осложниться перерождением миоматозного образования в злокачественную опухоль.

Учитывая вышесказанное, массаж при миоме даже при нормальном самочувствии больной строго противопоказан на следующих частях тела:

живот;
область поясницы;
ягодицы и верхняя часть ног;
общий массаж.

Необходимо понимать, что пагубным влиянием обладает не сам поход к массажисту, а именно любые механические воздействия на тело. Поэтому даже самостоятельное умывание жесткими мочалками и гидромассаж также не рекомендуются.

Кроме того, запрещено проведение лимфодренажного массажа.

Антицеллюлитный массаж необходим именно в тех частях тела, которые нельзя беспокоить при миоме матки: на животе, бедрах и ягодицах. Механическое воздействие на целлюлит может быть баночным, вакуумным или другим, однако любой из них противопоказан врачами. Поэтому на время терапии и до полного избавления от заболевания такие манипуляции противопоказаны.

Создание вибрирующего эффекта оказывает благотворное влияние на развитие опухоли. А применение масел и кремов, разгоняющих кровь, может только усугубить проблему. Врач может позволить выполнение отдельного массажа нижних конечностей, однако без проведения основного комплекса желаемый эффект не будет достигнут, поэтому антицеллюлитный массаж при миоме противопоказан.

Гинекологический массаж является эффективным мероприятием, которое применяется при следующих состояниях и заболеваниях органов женской половой системы:

болезненных менструациях;
снижении полового влечения (либидо);
загибе матки;
бесплодии, связанном с непроходимостью маточных труб;
после абортов и хирургических вмешательств.

Сам по себе гинекологический массаж является безопасной процедурой. Однако для женщин с миомой матки он противопоказан, так как, разгоняя кровь, насыщающую доброкачественную опухоль, может оказать неблагоприятный эффект.

Проведение гинекологического массажа не рекомендуется не только при миоме матки, но и при других состояниях:

инфекционных заболеваниях;
воспалительных процессах во внутренних органах женской половой системы;
менструациях;
беременности и грудном вскармливании;
после абортов (первые два месяца);
патологиях матки.

Впервые столкнувшись с диагнозом «миома матки», женщина должна понимать о процессах, которые происходят в её организме и о том, что именно может оказывать благотворное влияние на развитие опухоли. Благодаря этому ей будет проще определить, что можно делать, а что противопоказано.

Проведение всех манипуляций, которые могут нагревать тело и усиливать кровообращение, следует свести к минимуму либо полностью исключить. Для того чтобы не нанести своему организму серьезного вреда, любое действие следует согласовывать со своим врачом-гинекологом.

Получить рекомендации о том, что можно делать при миоме матки и что противопоказано можно, записавшись на консультацию к ведущим специалистам – эндоваскулярному хирургу, кандидату медицинских наук Боброву Б.Ю. или врачу-гинекологу, кандидату медицинских наук Лубнину Д.М. Для этого достаточно связаться с нашими координаторами.

источник

Миома матки в реалиях нашего времени является лидером среди доброкачественных образований прекрасной половины населения. Эта опухоль состоит из мышечной ткани и соединительных волокон, может локализоваться в любом месте органа и имеет преимущественно гормональную природу. Она, как любое новообразование организма, может переродиться в злокачественную опухоль.

Поэтому при миоме матки многие вещи, которые знакомы и иногда необходимы современной женщине, делать нельзя. Несомненно, никто не даст пациентке стопроцентной гарантии, что её миоматозный узел со временем не превратится в саркому (примерно 4% случаев) или послужит фоном для рака. Однако, медики уверены, что каждая женщина обязана располагать информацией о том, какие существуют противопоказания при миоме.

Известно, что женщина должна обследоваться у гинеколога хотя бы 1 раз в год. Если при очередном визите, врач обнаружил опухоль детородного органа, не стоит паниковать. Следует задать все интересующие вас вопросы доктору и пересмотреть некоторые аспекты своей повседневной жизни.

Противопоказания, являющиеся стандартными при миоме матки, таковы:

не допускать абортов;
исключить стрессы и эмоциональные нагрузки;
не принимать гормональные препараты, в том числе противозачаточные, без разрешения своего гинеколога;
свести к минимуму физическую активность: нежелательна работа на огороде, особенно в согнутом положении, и занятия в тренажёрном зале с задействованием мышц пресса;
нельзя поднимать грузы более 3 кг.;
не потреблять много жидкости перед сном, чтобы избежать отёка мышечной ткани матки;
не нарушать правила здорового образа жизни (полноценный сон, отказ от вредных привычек, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание и т.д.);
при миоме не рекомендованы любые процедуры, способствующие усиленному кровообращению в репродуктивных органах, такие как: массаж, горячие ванны, прогревание в бане и сауне, длительное пребывание под УФ-лучами и т.д.

Таким образом, женщина должна беречь себя от гормональных сбоев, психологических и физических переутомлений. Любые физиопроцедуры, оздоровительные манипуляции и приём гормональных лекарств должен оговариваться с лечащим гинекологом. Чем раньше женщина с миомой встанет на учёт к врачу, тем лучше прогноз. Относиться халатно к своему недугу в данном случае более, чем неразумно.

Безусловно, грамотно выполненный массаж очень полезен и позволяет решить многие проблемы со здоровьем. Это могут быть лечебные сеансы или простое растирание мышц в домашних условиях.

Разберёмся, какой вид массажа при миоме матки можно делать, а какой нельзя:

Гинекологический (лечебный) массаж, применяемый при конкретных заболеваниях женской детородной системы (бесплодие, болезненные месячные, восстановление в послеоперационном периоде, загиб матки и т.д.) возможно проводить только по строгим показаниям лечащего доктора.
Антицеллюлитный массаж при миоме, к сожалению для большинства дам, противопоказан, так как при нём подвергаются воздействию именно те зоны, которые трогать нежелательно (низ живота, ягодичная и бедренная области). Косметологи предлагают разные варианты данной процедуры: баночный, вакуумный, ручной и прочие методики. Официально гинекологи не дают разрешения не для одной из них.
Лимфодренажный массаж этих областей также запрещён.
Общее массирование тела допускается после комплексного обследования у гинеколога, за исключением зоны живота, поясницы и верхней части ног.

Важно понимать, что допуск к массажу индивидуален и то, что приемлемо для одного пациента, абсолютно противопоказано для другого.

Врачи разрешают делать массаж при миоме (при отсутствии симптомов и небольших размерах узла) на следующих участках тела:

голова и шея;
руки и плечевой пояс;
нижняя часть ног (до колена).

Важно также помнить о нежелательном влиянии различных вспомогательных средств, которые часто используют при втирании в кожу (крема, масла и т.д.). Они способствуют улучшению кровообращения и могут вызывать побочные реакции организма.

Спорт при миоме — это своеобразная дилемма. Конечно, упражнения при миоме необходимы, как компонент комплексного лечения заболевания, но с другой стороны — это опасность усугубить ситуацию, вызвав прогрессирование роста опухоли и нежелательные эффекты.
Естественно, если женщина до заболевания не была профессиональной спортсменкой, то начинать заниматься любым видом спорта с опухолью матки не следует. Однако, утренняя зарядка каждой пациентке будет полезна.

Можно ли выполнять физические нагрузки при миоме матки, какого характера и в каких объёмах, решают гинеколог и реабилитолог.

Положительные моменты физических занятий неоспоримы:

общее оздоровление организма, с оптимизацией деятельности всех систем;
сохранение и улучшение мышечного тонуса, особенно полезно при данной патологии укрепление мышц тазового дна;
благотворное влияние на центральную нервную систему и психоэмоциональное состояние женщины, благодаря выработке эндорфинов;
нормализация метаболических процессов в организме, вследствие чего выравнивается гормональный баланс и появляется тенденция к избавлению от лишнего веса.

Занятия должны быть систематическими, с индивидуально подобранным комплексом упражнений и исключать:

силовые нагрузки, с подъёмом грузов общей массой более 3 кг;
использование специальной одежды и поясов, создающих парниковый эффект — при занятиях кожа должна дышать;
варианты упражнений с прыжками, интенсивными поворотами корпуса, скручиванием, резкими движениями;
нагрузки на мышцы пресса.

Таким образом, физические упражнения, комплектующие базу определённых спортивных методик, при миоме матки не рекомендованы.

Практически всегда разрешены пациенткам с данной патологией:

Йога и пилатес. Йога при миоме помогает восстановить не только тело, но и эмоциональный фон женщины.
Плавание и аквааэробика. Сочетает в себе равноценную нагрузку на все группы мышц, без перегрева организма, способствуя сжиганию лишних калорий и «выравниванию» внутренних органов. Но не стоит допускать переохлаждений.
Велоспорт. Тренирует лёгкие, сердечную мышцу и сосуды. Предпочтительно проводить занятия на свежем воздухе.
Ходьба и неинтенсивный бег. Также полезнее заниматься на природе.
Упражнения при миоме матки по методу Сергея Михайловича Бубновского.
Гимнастика и ЛФК.
Комплекс занятий по Кегелю.

Врачи с осторожностью относятся при миоме матки к бодифлексу, танцу живота, фитнесу, бодибилдингу и прочим силовым видам спорта. Также противопоказаны различные игры (футбол, волейбол и т.д.).

Когда нужно прекратить любые занятия:

если появились боли, общее недомогание, тошнота и слабость во время или после упражнений;
в менструальный период или при патологических выделениях;
при росте миоматозного узла или риске возникновения прочих побочных последствий (перекрут ножки опухоли, нарушение питания узла и т.д.).

После удаления миомы матки можно заниматься спортом не ранее, чем через 2 месяца и делать это надо поэтапно, ежедневно увеличивая продолжительность и интенсивность занятий. После хирургической манипуляции открытым доступом любые упражнения разрешены не ранее, чем через 3 месяца. Таким образом, миома, после радикального лечения, и спорт вполне совместимы.

Разрешено ли качать пресс при миоме матки

Несмотря на то, что данное упражнение простое и популярное, его необходимо исключить всем, у кого имеются опухоли детородного органа. Напряжение мышц брюшной стенки будет способствовать усилению кровотока в органах малого таза, что приведёт к росту узла (узлов).

Можно ли крутить обруч при миоме матки.

По причине улучшения кровоснабжения матки, также не рекомендуют пациенткам крутить обруч, особенно с разными утяжелителями, в том числе хулахуп.

При диагнозе миома матки одним из главных противопоказаний является подъём тяжестей. Это правило касается не только спортивного инвентаря, но и обыденной жизни (нельзя поднимать сумки и прочие грузы, весом свыше 3 кг.). К сожалению, к данному требованию многие дамы относятся несерьёзно, что вызывает ряд нежелательных эффектов (боли внизу живота, кровотечения и т.д.)

Из всех видов спорта, именно йога предпочтительна при миоме матки, если к занятиям осуществлён грамотный подход. Плавные спокойные движения помогают релаксировать тело и разум. Позы с закручиванием корпуса и сильные нагрузки на пресс необходимо исключить. Важно помнить, что для желаемого эффекта и обретения здоровья нужно заниматься постоянно и при этом соблюдать режим дня и полноценно питаться.

Половая жизнь возможна и даже необходима при миоме, но с многозначительной оговоркой — женщина должна получать удовлетворение от близости. Отсутствие оргазма отрицательно скажется на течении заболевания. В процессе полового контакта представительница прекрасного пола должна получить эмоциональное и физическое удовольствие.

Секс способствует выработке эстрогенов и приливу крови к интимным органам и молочным железам. Если он заканчивается оргазмом, то уже через 5-7 минут гормональный фон возвращается к норме и репродуктивная система не страдает, а кровоток стабилизируется. В обратном случае, в организме возникает избыток эстрогенов. Вместе с усиленным кровообращением матки он провоцирует рост миоматозных узлов. Поэтому от качества секса, как бы это грубо не звучало, напрямую зависит здоровье женщины.

Однозначно, как и все остальные вопросы, возможность сохранения интимной жизни при данном диагнозе, решается с врачом. Обычно гинекологи не запрещают женщине заниматься сексом, в том числе мастурбацией, если миома «ведёт себя спокойно.» Исключением могут стать подслизистые образования, которые склонны к частым кровотечениям и легко травмируются. Крупные узлы и опухоли с высоким риском осложнений желательно удалить, чтобы ничего не мешало полноценной сексуальной жизни женщины.

Многие специалисты для достижения оргазма рекомендуют дамам практиковать упражнения Кегеля, что не исключено и при миоме. Данная методика поспособствует не только повышению чувствительности интимной зоны, но и укрепит стенки тазового дна, что станет положительным фактором при наличии новообразования в матке.

Комбинированные противозачаточные таблетки, в большинстве случаев, рекомендованы при миоме. Они часто используются в схемах лечения миоматозных узлов, в ввиду наличия ряда положительных эффектов:

они нормализуют гормональный фон;
защищают от незапланированной беременности;
уменьшают болевой синдром;
налаживают менструальный цикл (выделения становятся менее обильными и длительными);
способствуют излечению миомы.

Также на фоне приёма таблеток, как правило, у женщины улучшается настроение и общее самочувствие.
Однако, контрацепция, особенно однокомпонентными препаратами при миоме матки может осуществляться только по назначению гинеколога. Необходимо учитывать, что к оральным контрацептивам имеется ряд противопоказаний.

Ставить ВМС при миоме матки не запрещается, но с разрешения и под динамическим наблюдением врача. Доктор осматривает пациентку и оценивает возможность использования спирали.

Решаются следующие задачи:

Определение цели введения ВМС — применяется она исключительно, как метод контрацепции, либо в сочетании с лечебным эффектом.
Возможность поставить спираль, с учётом характера миоматозных узлов (количество, размеры, структура и локализация). ВМС может негативно повлиять на миому, если будет располагаться непосредственно рядом с ней. При подслизистой локализации узла, спираль может спровоцировать кровотечение и болевой синдром.
Оценка общего состояния женщины и гинекологического статуса, для исключения прочих факторов, которые могут послужить противопоказаниями к использованию данного метода контрацепции.

Когда принято положительное решение, врач подбирает для пациентки спираль.

Они бывают разных видов и по форме, и по структуре. Для контрацепции при миоме возможно использование ВМС из благородных металлов (серебро, золото, медь), так как они не вызывают аллергических и местных реакций. В лечебных целях применяют гормональные спирали, выделяющие гестагены. Они способствуют остановке роста миомы, а иногда приводят к её исчезновению (при небольших размерах опухоли). Данные средства редко применяются отдельно, так как таблетки намного эффективнее и чаще являются частью комплексной терапии. После установки спирали, через несколько недель, необходим контроль у гинеколога.

Важно знать, что есть ВМС, которые повышают уровень эстрогена в крови и, следовательно, категорически противопоказаны при миоме матки.

Благодаря тому, что в конце прошлого века большинство онкологов запрещали приём витаминов при доброкачественных новообразованиях, опасаясь тем самым стимулировать опухоль, страх перед витаминными комплексами сохранился и по сей день. Многие женщины боятся пить витамины при миоме.

На самом деле, для беспокойства нет причин. Сбалансированная диета, богатая витаминами и минералами или таблетированные препараты оказывают исключительно положительные эффекты на организм женщины. Улучшается настроение, стабилизируется работа всех органов и систем, повышается аппетит, нормализуется режим сна. У организма появляются силы и ресурсы для борьбы с опухолью.

Витамины, являющиеся особо важными при миоме матки:

А. Необходим для осуществления многих биохимических реакций, протекающих в организме. Укрепляет иммунную систему, улучшает зрение, питает кожу и т.д. Усваивается при совместном приёме с жирами.
Группа В, особенно фолиевая кислота. Эти витамины комплексно воздействуют на организм и способствуют устранению негативных последствий использования гормональных препаратов.
С. Аскорбиновая кислота признана ответственной за продление молодости и долголетия. Она участвует практически во всех восстановительных и обменных процессах.
Е. Основным плюсом данного вещества в борьбе с миомой является его способность устранять избыток эстрогена. Известно, что Токоферол помогает женщинам «переносить» предменструальный синдром.
D. Помимо прочих эффектов, снижает риск появления новообразований в организме примерно на 35%. Останавливает рост миоматозных узлов, уменьшает проявление симптомов.
К. Этот витамин называют коагуляционным. Он очень важен при кровотечениях, так как играет роль в синтезе протромбина и других белков, ответственных за свёртывание крови.

Также большое значение имеет достаточное снабжение организма микроэлементами, такими как железо, йод, селен, кремний, магний и т.д.

При соблюдении дозировок витаминно-минеральных комплексов, их приём не ведёт к прогрессированию заболевания.

Можно ли загорать при миоме матки — по данному вопросу врачи к единому мнению не пришли. По сути, сам загар никак не влияет на развитие миоматозных узлов. Опасность представляет лишь тепловой эффект, который усиливает кровообращение. Однако, в наше время, благодаря истончению озонового слоя, солнечные лучи дарят не только радость, но и таят в себе угрозу. Онкологи единодушно не рекомендуют находиться на открытом солнце пациентам с доброкачественными образованиями.

Желание иметь красивый загар может обернуться для женщины с миомой кровотечением, воспалением или другими осложнениями. Поэтому перед тем, как ехать на море, необходимо получить консультацию своего гинеколога. Врач может запретить солнечные процедуры, если у женщины:

миома множественная;
узлы быстро растут;
имеются жалобы (боль, нарушения цикла, с обильными и ацикличными кровотечениями и другие);
гормональный дисбаланс;
беременность;
выраженная мастопатия, особенно наличие фиброаденом.

Чтобы свести к минимуму риск нежелательных эффектов, надо придерживаться следующих правил:

стараться не находиться на открытом солнце при температуре свыше +25С;
не загорать в период с 10 до 16 часов;
избегать прямых солнечных лучей;
на пляже не ложиться животом на горячий песок или гальку;
одевать закрытую одежду, но из натуральных «дышащих» материалов;
людям со светлой кожей показано применение специальных солнцезащитных средств;
при планировании отпуска лучше выбирать страны с «привычным» климатом.

Использование солярия для загара многими специалистами расценивается негативно. Искусственный ультрафиолет часто провоцирует рост миомы.

Если женщина с опухолью матки настаивает на посещении солярия, то важно выполнять следующие рекомендации:

сеанс не должен длиться более 3-5 минут;
нельзя злоупотреблять данной процедурой и загорать слишком часто;
светлокожим женщинам надо использовать защитные крема, но хорошего качества;
следует отдавать предпочтение вертикальным кабинам.

После миомэктомии, можно загорать через 2-3 месяца, с соблюдением тех же правил.

Миома матки становится препятствием не только для солнечных ванн, баня также способна усугубить течение болезни. Доктора не советуют женщинам с опухолью детородного органа прогревающие процедуры во избежание кровотечений и прогрессирования патологического процесса.

Баня, сауна, инфракрасная кабина и горячая ванна при миоме не желательны. Конечно, при адекватном подходе, женщина может мыться в тёплой бане или сауне, но париться, однозначно, не рекомендуется. В любом случае, все вопросы, связанные с этой темой, должны обсуждаться с лечащим врачом. Если после посещения парилки, у женщины появились боли, кровянистые выделения из половых путей, головокружение или другие симптомы, надо незамедлительно обратиться к специалисту.

При миоме матки тяжёлая физическая работа является противопоказанием. Во-первых, недопустима нагрузка на мышцы живота и подъём грузов свыше 3 кг.

Во-вторых, сама по себе любая нагрузка на женский организм недопустима, так как истощает его ресурсы.

Кроме того, физические нагрузки при миоме могут послужить толчком к ряду осложнений. Особенно опасны узлы «на ножке». Может случиться перекрут опухоли или «рождение» субмукозного узла. Оба этих состояния потребуют экстренного хирургического вмешательства.

Также не следует забывать, что и напряжённая умственная деятельность не лучшим образом сказывается на здоровье женщины. Сидячий образ жизни, связанный с работой, способствует появлению образований органов малого таза.

К сожалению, данная патология, может послужить ограничением к некоторым процедурам.

С другой стороны, физиотерапия при миоме часто является составляющей комплексного лечения данной патологии. Врачи рекомендуют:

Принимать радоновые ванны. Радон быстро выводится из организма (примерно через 4 часа), но за это время он успевает нормализовать практически все обменные процессы. Он благотворно действует на иммунную систему и снижает концентрацию эстрогена в крови.
Ванны, с содержанием йода и брома. Нормализуют работу яичников, способствуют регрессии опухоли.
Электрофорез при миоме с использованием йодидов является одной из методик консервативного лечения. Метод основан на работе гальванического тока. При его воздействии повышается восприимчивость органов малого таза к лечению, снижается уровень эстрогена. Электрофорез при миоме не даёт нежелательного эффекта нагревания.
Магнитотерапия аналогична в своём действие на миому, процедура основана на применении микрочастотных импульсов.

Физиопроцедуры, где главным фактором является тепловое воздействие, при миоме лучше исключить. Также противопоказаны: вибротерапия, грязелечение, парафинотерапия, инфракрасное излучение, использование ультрафиолета и лазеров.

Часто адепты традиционной китайской медицины предлагают женщинам с миомой матки пройти процедуру иглоукалывания. Медики не запрещают данную методику, но при небольших узлах и бессимптомном течении болезни. Логично, что область живота, бёдер и ягодиц задействовать в этом случаи не стоит.

Когда врач может запретить физиолечение:

обильные маточные кровотечения;
альгодисменорея (болезненные месячные, которые тяжело переносятся);
огромные размеры миоматозных узлов;
большая вероятность осложнений со стороны миомы или высокий риск её перерождения в злокачественную опухоль;
стандартные противопоказания для физиопроцедур.

Допуск к любым манипуляциям — строго индивидуален. Решение принимается после консультации с гинекологом.

Перечень существующих на сегодняшний день косметических процедур велик. Женщина с любыми новообразованиями должна с осторожностью относится к тому, что предлагают ей салоны красоты. При миоме матки лучше воздержаться от манипуляций в области живота, пояснично-крестцового отдела позвоночника и верхней части ног.

Врачи советуют отказаться от следующих процедур:

Обёртывания. Любые виды этого способа, включая «холодный» тип, вызывают прогревание кожи и подлежащих тканей.
Миостимуляция. Благодаря локальному воздействию током, появляются мышечные сокращения, что способствует усиленному кровообращению, приводя к улучшению питания опухоли.
Липосакция ультразвуком. Эта процедура и прогревает, и стимулирует кровоток.

Многие женщины обращаются к косметологу, чтобы сделать лазерную эпиляцию, ведь несколько сеансов помогают избавиться от нежелательного волосяного покрова на долгие годы. Официально врачи не запрещают эту процедуру, так как во время неё луч лазера не проникает глубже уровня расположения волосяных фолликулов.

Миома матки является актуальной проблемой для многих женщин. Противопоказания при миоме ограничивают современную даму во многих моментах. И, как известно, любое заболевание лучше предупредить, чем потом лечить. Поэтому каждая женщина, особенно имеющая наследственную предрасположенность, должна знать, в чём состоит профилактика образования миоматозных узлов. Это, в первую очередь, реализация репродуктивной функции: рождение ребёнка или нескольких детей с последующим полноценным периодом грудного вскармливания. Не допускать абортов и гинекологических заболеваний. Жить полноценной сексуальной жизнью, испытывать удовлетворение от интимной близости. Исключить стрессы и физические перенапряжения. Как бы банально это ни звучало, но надо придерживаться здорового образа жизни. Женщина вправе быть здоровой, а значит счастливой!

источник

Миома – доброкачественная опухоль, редко требующая оперативного вмешательства, поэтому многих женщин волнует вопрос: как при наличии миомы в матке продолжать вести свой привычный образ жизни, чтобы не спровоцировать рост опухоли? Можно ли делать массаж при миоме матки? Такой вопрос следует обязательно задать на приеме у своего лечащего врача, ведь наряду с общими рекомендациями по проведению массажа при миоме матки учитываются еще и индивидуальные особенности организма.

Миома матки (лейомиома или фибромиома) – это новообразование доброкачественного характера, локализованное на стенке матки или в пределах шейки матки. Наиболее часто наблюдается картина появления множественности миомных очагов размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. Опухолевидное образование появляется в матке вследствие неправильного деления клетки миометрия, каждое атипичное деление образует новую миому.

Более 80 % женщин имеют в полости матки миомные узлы, причем многие даже не догадываются о наличии у них этой болезни, так как симптоматика заболевания проявляется только на более поздних сроках.

В действительности нет научных доказательств, что массаж при миоме матки напрямую влияет на развитие заболевания. Однако стоит принять во внимание тот факт, что клетки миомы получают питание из маточных артерий, а массаж главным образом предназначен для улучшения кровообращения, что в свою очередь приводит к благоприятным условиям для прогрессирования болезни.

При миоме матки также не рекомендуется:

осуществлять косметические процедуры, оказывающие тепловое воздействие;
посещать бани, сауны и солярии;
ходить на тепловые физиотерапевтические процедуры;
заниматься спортом с проработкой мышц малого таза;
делать массаж в области малого таза;
допускать переутомления;
поднимать тяжести, допустимый вес – не более 3 килограммов.

В первую очередь важно отметить, что любой вид массажа для всех частей тела категорически запрещен женщинам с миомой в запущенной форме. При этом наблюдаются:

обильные цикличные и ацикличные кровотечения;
болевые ощущения внизу живота;
стремительный рост миомного узла;
анемия, общее недомогание и повышение температуры.

Кроме того, противопоказанием для проведения массажа будет:

крупный размер миомы (более 70 мм);
множественность миоматозных узлов;
сочетание миомы другими гинекологическими заболеваниями (гиперплазией эндометрия, кистой яичника);
подготовка к оперативному вмешательству (в том числе к радикальному);
подозрения на злокачественность образования.

При миоме антицеллюлитный массаж противопоказан

Массаж, будь он лечебный или косметический, не оказывает благотворного воздействия на лечение миомы матки. Если по медицинским показаниям, не связанным с заболеваниями репродуктивной системы, или в косметических целях все-таки есть необходимость в применении этой физиотерапии, то следует знать особенности проведения этой процедуры при миоме матки.

Запрещены к применению косметические разогревающие масла и кремы при любом физическом воздействии на кожу.

Виды массажа, использовать которые нельзя при миоме матки:

Антицеллюлитный массаж при миоме матки проводить не рекомендуется по нескольким причинам. Во-первых, это запретные области прямого воздействия – живот и ягодицы, а массирование только ног не принесет желаемого результата. Во-вторых, процедура избавления от целлюлита предполагает использование при массаже специальных приспособлений, которые оказывают разогревающий эффект. В-третьих, вибрации массажного аппарата способны вызвать резкую реакцию миомы и спровоцировать ее быстрый рост.
Гинекологический массаж при миоме матки не будет безопасным, так как улучшает кровоток в репродуктивных органах.
Тепловой массаж при миоме матки с применением горячих камней оказывает негативное влияние на здоровье женщины и провоцирует развитие болезни матки.
Аппаратный массаж или массаж, который осуществляет прибор, запрещен к применению при миоме матки, особенно когда датчики устанавливаются на живот и поясницу.
Наложено табу также на лимфодренажный и LPG массаж при миоме матки, поскольку они усиливают микроциркуляцию и лимфооток.

Негативное влияние на рост опухоли оказывает не сама процедура проведения массажа, а механическое или тепловое воздействие на тело, поэтому воздержаться придется и от гидромассажа (особенно с использованием горячей воды) и от использования жестких мочалок.

LPG массаж усиливает циркуляцию крови в органах малого таза

Обычно массаж применяется с лечебной целью при наличии болезней опорно-двигательного аппарата, пищеварительного тракта, а также для восстановления после травмы. Можно, после консультации гинеколога, не опасаться возможных нежелательных последствий, если при массаже не затрагиваются запретные области.

Мануальную терапию можно использовать при миоме матки, если:

миома состоит из единичного мелкого узла, расположенного в середине мышечного слоя матки;
отсутствует боль внизу живота и кровотечения;
нет нарушений менструального цикла;
не диагностировано сопутствующих гинекологических заболеваний.

Массаж шеи и воротниковой зоны относится к числу безопасных видов массажа

Массаж при миоме матки безопасно делать только на тех участках тела, которые не имеют влияния на детородные органы малого таза. К ним относятся:

голова;
шея;
плечи;
верхняя часть спины (до поясницы);
руки;
колени;
голени;
ступни.

Массаж стоп не принесет вреда женщине с миомой матки

Несоблюдение рекомендаций врача-гинеколога относительно запретов на проведение массажа при миоме матки грозит появлением осложнений:

образованием гнойников на миомных узлах;
воспалительным процессом в матке;з
локачественным перерождением миомы.

Большое влияние на рост миоматозных узлов имеют тепловые и физиотерапевтические процедуры. Массаж при миоме матки, при отсутствии противопоказаний, делать можно, но с учетом особенностей заболевания. Следует запомнить, что опытный мануальный терапевт всегда рекомендует женщине обратиться за консультацией к врачу, прежде чем приступит к процедуре массажа.

источник

Причинами, которые могут спровоцировать развитие миоматозных узлов в матке, являются:

Гормональные сбои;
Плохая наследственность (если у матери женщины диагностирована была миома, то высока вероятность ее появления у дочери);
Нарушения эндокринного спектра в организме;
Нерегулярная половая жизнь или полное ее отсутствие;
Аборты;
Послеродовые осложнения (воспаления матки после выскабливания, воспаление маточного шва после кесарева сечения);
Лишний вес;
Сидячий или малоподвижный образ жизни.

В случаях, если миома мала, девушка может и не подозревать о ее существовании, диагностирование произойдет лишь при плановом осмотре у гинеколога.

При интенсивном росте миоматозного узла возможно возникновение маточного кровотечения, сопровождающегося сильными болями в низу живота. В этом случае массаж при миоме области живота и нижней части спины делать категорически нельзя. Проделав курс массажа брюшины, можно запросто спровоцировать интенсивный рост и перерождение миоматозного узла.

После того, как диагноз поставлен, и осознание заболевания произошло, женщины решают узнать, какие же косметологические и физиотерапевтические процедуры им можно и нельзя делать и почему.

Пациенткам с миомой матки необходимо соблюдать несколько простых рекомендаций, соблюдение которых замедлит прогрессирование недуга и не даст развиться осложнениям.

К примеру, массаж брюшной полости (живот и низ живота), ягодиц и нижней части поясницы при данном заболевании делать нельзя: это чревато быстрым ростом опухолей, который спровоцирован будет усиленным кровотоком в пораженной области. Массировать же голову, руки, плечи, верхнюю часть спины можно, это не повлечет за собой никаких осложнений.

При опухолях нельзя проводить процедуры, которые усиливают кровоток и повышают местную и общую температуру тела:

Облучение ультрафиолетом (ходить в солярий тоже нельзя);
Гидромассаж всего тела;
Парафиновые обертывания;
Соллюкс (облучение инфракрасными лучами);
Озокерит;
УВЧ (воздействие аппарата УВЧ противопоказано абсолютно при любых опухолях);
Воздействие лазером;
Сауны и бани.

Пациенткам с миоматозными узлами можно проходить магнитотерапию, лечение интерференционными токами или КВЧ-терапию (воздействие на опухоль низкочастотным электромагнитным излучением). Эти процедуры способны оказать хороший противовоспалительный эффект, поддержать иммунитет организма и даже «заморозить» рост новообразований.

Внимание! Физиотерапевтические процедуры можно делать только в том случае, если нет подозрения на перерождение доброкачественной опухоли в раковую. При онкологиях всех видов физиотерапевтическое лечение противопоказано!

Можно проводить массажи всех частей тела, кроме живота, ягодиц и поясницы. Воздействие на эти места разогревающими мазями, кремами или «чудо-поясами» также недопустимо. Нельзя делать и гинекологический массаж, предусматривающий воздействие на внутренние и внешние половые органы женщины, находящиеся в непосредственной близости от миоматозных узлов.

Перед тем, как начать делать любой из видов массажа, лучше всего проконсультироваться со своим лечащим врачом.

Какие места можно безбоязненно массировать для лечения других заболеваний, никак не относящихся к имеющейся миоме матки?

Руки;
Ноги (до паха и ягодиц);
Шею, затылок;
Голову;
Верхнюю часть спины.

Антицеллюлитный массаж при миоме также проводить не рекомендуется ввиду того, что воздействовать на область ягодиц и живота нельзя вообще, а массаж одних лишь ног не даст желаемого эффекта.

Да и специализированные приспособления для проведения антицеллюлитного массажа применять недопустимо: они оказывают сильный разогревающий эффект, способный вызвать интенсивный рост новообразования.

Противопоказаниями к проведению любого вида массажа при миоме матки являются следующие симптомы:

Боли тянущего или интенсивного вида, постоянные или периодически исчезающие;
Подозрение на перерождение доброкачественного новообразования в злокачественное (необходимо пройти биопсию!);
Большие размеры миоматозного узла (80 мм и более);
Интенсивный рост опухоли за короткий временной промежуток;
Обильные и болезненные менструации;
Маточные кровотечения.

Занятия физкультурой при миоме должны быть согласованы с врачом и тренером, который назначит небольшие постоянные нагрузки. Лучше всего ходить пешком, ездить на велотренажере, бегать в медленном темпе на беговой дорожке или плавать в бассейне.

Качать пресс, делать наклоны, подтягивания и прочие упражнения в которые вовлечены мышцы живота запрещено!

Внимание! При занятиях фитнесом пульс не должен отклоняться в плюс больше, чем на 30% от нормы: это даст слишком большую нагрузку на сердце и усилит общий кровоток, что вредно при миоме.

Диагностирование миомы матки – не приговор. С этим заболеванием можно спокойно жить дальше, однако придется ограничить себя в некоторых вещах: отказаться от массажа, посещения бани, любимого солярия и интенсивных физических нагрузок. Жизнь продолжается!

Многие женщины, которым был поставлен такой диагноз, задаются вопросом: можно ли делать массаж при миоме матки? Однозначно ответить «Да» или «Нет» невозможно, поэтому давайте разберем по пунктам, какой массаж при миоме можно делать, а какой противопоказан и почему. Для начала давайте кратко рассмотрим, что такое миома матки.

Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего Экспертного совета.

Миома матки, это патология при которой из миометрия – мышечного слоя матки начинают расти опухолевидные образования. Возникает она из-за неправильного деления одной мышечной клетки и поэтому является моноклональной т.е. однородной. Поэтому каждая неправильно делящаяся клетка образует один узел миомы. В некоторых случаях миома проходит бессимптомно и никак не дает о себе знать, в других случаях она активно растет и в конце концов проявляется рядом симптомов:

Обильные кровотечения во время менструации и кровянистые выделения до и после менструации.
Боли в нижней части живота, усиливающиеся при менструации.
Нарушение цикла, проявляющееся в изменении в длительности менструации.
В тяжелых случаях бесплодие.

Все эти симптомы проявляются при средних и крупных миомах, в то время как малые миомы до 20 мм, как правило, никак себя не проявляют и женщина может даже не подозревать об их наличие.

Так как форм и стадий развития миомы множество, то и показания и противопоказания для них могут значительно отличаться. Рассмотрим сначала можно делать массаж при миоме матки малых размеров или нет.

Малыми, или клинически незначимыми считаются миомы, чей размер не превышает 20мм.

Интенсивность и виды массажа при малых миомах зависят от таких факторов:

Стабильна ли миома или она развивается.
Появляются ли новые узлы.
Проявляется ли миома какими-либо симптомами.

Если миома стабильна и протекает бессимптомно, то женщина может и не подозревать о ее существовании, а соответственно делать все виды массажа. Нет научно подтвержденных данных, что массаж живота миоме или антицеллюлитный массаж могут повлиять на развитие опухоли. Однако нужно учитывать несколько факторов.

Дело в том, что миоматозные узлы получают питание из маточных артерий, поэтому при глубоком массаже живота или поясницы кровообращение в малом тазу может стать более интенсивным, что в свою очередь может спровоцировать рост миоматозных узлов. Кроме того, так как предполагается, что рост мимы происходит скорей всего во второй фазе цикла, массаж лучше планировать на первую фазу – сразу после месячных.

Даже если вы решитесь на висцеральный массаж при миоме, помните, что лучше это делать после консультации с гинекологом. Только врач сможет определить насколько стабильны миоматозные узлы, и дать рекомендации. Также следует помнить, что проходить осмотр у врача или на УЗИ следует минимум раз в полгода.

Массаж спины при миоме не противопоказан, если делать его до пояса, не касаясь поясничной зоны.

Средними, считаются миоматозные узлы, размер которых более 20мм и менее 40мм. Помимо размера узлов стоит обратить внимание на их количество и расположение. Так, при множественной миоме средних размеров, большинство видов массажа нужно делать с осторожностью. Не рекомендуется злоупотреблять, и часто проводить при средней и множественной миоме:

антицеллюлитный массаж;
лимфодренажный массаж;
гинекологический массаж;
массаж поясницы;
массаж бедер.

Особенно это касается женщин, которых беспокоят боли и кровотечения, массаж нижней части спины и живота способны спровоцировать обильные месячные и межменструальные кровотечения.

Массаж при миоме матки больших размеров

Что касается миомы больших размеров, массаж нижней части туловища при ней противопоказан. Прогрев любыми косметическими или механическими средствами зоны живота, поясницы и бедер может привести к кровотечениям. Это касается и различных процедур и обертываний — озокеритом, лечебными грязями, мазями от целлюлита, согревающими мазями при люмбаго и остеохондрозах. Гинекологический массаж при миоме может назначить только врач, если посчитает его целесообразным.

С появлением интернета появилось множество мифов и псевдонаучных теорий. Так доступность и небольшая стоимость фаллоимитаторов окружила их множеством домыслов – им приписывают чудодейственное влияние на организм женщины и их ругают. Как обычно истинна где-то посередине. Фаллоиметатор не предназначен для массажа, и в любом случае использовать его в этих целях неразумно. Что касается использования его при миоме матки – разумное использование не принесет вреда при малых и средних миомах, злоупотребление может привести к кровотечениям и росту миоматозных узлов. В любом случае женщине нужно проконсультироваться с гинекологом о частоте использования фаллоимитатора и времени работы с ним.

Можно ли при миоме делать массаж спины?

Да, если миома имеет клинически незначимый размер, в остальных случаях массаж делается только верхней части спины – до поясницы или после консультации с врачом.

Можно ли делать антицеллюлитный массаж при миоме?

Так как целлюлит у женщин образовывается в основном в нижней части туловища – на бедрах, животе и ягодицах, при миомах среднего и большого размера, а также при множественных миомах, такой массаж нужно делать с осторожностью.

Допускается ли подводный массаж при миоме матки и гиперплазии?

Все зависит от зоны действия массажа и его интенсивности. В любом случае, лучше, перед тем как пройти курс массажа, проконсультироваться у гинеколога, перед этим уточнив, как будут проходить процедуры.

В каких случаях допустим гинекологический массаж при миоме?

Гинекологический массаж назначается только по рекомендации врача. Ваш гинеколог может вам его назначить только в том случае, если не имеется противопоказаний.

Можно ли делать массаж живота при миоме?

Не во всех случаях – разогревая нижнюю часть туловище вы можете спровоцировать кровотечения.

Можно ли при миоме делать lpg массаж?

Все зависит от зоны воздействия. LPG массаж живота делать не рекомендуется при миоматозных узлах больших размеров. В любом случае лучше обратится к гинекологу, и уточнить какие зоны можно массажировать с помощью этой технологии.

Кто и почему подвергается опасности?
Когда можно делать массаж?
Абсолютные противопоказания к массажу
К чему приводит массаж в острый период развития миомы?

Опухоль, имеющая доброкачественный характер, может причинить много проблем. Можно ли делать массаж при миоме матки или другие процедуры? Такой вопрос часто задают женщины своим лечащим гинекологам.

Миома располагается в мышечных волокнах внутреннего органа у женщины. Небольшое образование узелкового типа развивается у рожавших женщин. Но в последнее время медики отмечают случаи диагностирования миомы у девушек, еще не имеющих детей. Несколько десятилетий назад заболевание было распространено у женщин в возрасте от 40 до 60 лет. Болели примерно 40% женщин. Сейчас миома поражает более 80% пациенток этой возрастной группы. Часто недуг протекает бессимптомно, и только на плановом приеме у гинеколога женщина узнает о проблеме.

Пациентки, имеющие отклонения в работе желез эндокринной системы, чаще всего страдают от миомы. К причинам относят и такие факторы, как:

Нерегулярная или беспорядочная половая жизнь.
Сложные роды.
Аборты.
Образ жизни и характер труда, при котором женщина мало двигается.
Наследственность.

Наиболее важные процессы в органах половой сферы регулируют гормоны прогестерон и эстроген. Если их уровень или соотношение неправильные, то может иметь место патология.

Если узлы в матке небольшие, симптомов может не быть, но, когда опухоль растет и интенсивно развивается, отмечаются обильные маточные кровотечения, боли внизу живота. Регулярное обследование у гинеколога довольно важная процедура, поскольку позволяет вовремя определить опасные заболевания и начать их лечение.

Когда имеют место кровотечения и боли, тут не до массажа. Даже если он очень нужен, доктора советуют отказаться от такой процедуры. Это только ускорит разрастание опухоли. Но в большинстве случаев миома развивается медленно или вовсе не увеличивается. Как поступить в таком случае? Можно ли вести свой привычный образ жизни, ходить в тренажерный зал, бассейн, проводить спортивные тренировки, физиопроцедуры, делать массаж? Ответ на эти вопросы вам даст специалист, который знаком с вашей историей болезни и сможет предсказать ее дальнейшее развитие.

Массаж при миоме матки, который затрагивает половые органы, или общий, врачи проводить не рекомендуют. Под запретом любые процедуры, связанные с разогревом мышц в области таза, бедер, живота. Это активизирует кровоток, и опухоль начинает увеличиваться. Даже некоторые косметические процедуры противопоказаны.

Безопасным считается применение массажных процедур на таких частях тела, как:

Руки.
Ноги.
Зона шеи (воротниковая).
Верхняя часть спины.

Для избавления от миомы массаж не применяют ни при каких обстоятельствах. Противопоказаны и антицеллюлитные процедуры, поскольку место воздействия расположено довольно близко к области расположения миомы. Запрещены процедуры: мануальная терапия, лечение целлюлита специализированными аппаратами, вакуумный массаж. Процессы роста миомы активизируются от вибрационного воздействия.

Есть ситуации, когда даже исключение сделать нельзя. Симптомы носят явный характер. К ним относятся:

Боли внизу живота (острые и ноющие), которые заполоняют все органы, находящиеся поблизости, в том числе и половые.
Кровотечения из матки.

Подозрения на злокачественный характер опухоли матки и увеличение ее в размерах (свыше 7 см в диаметре) запрещают манипуляции, связанные с массажными процедурами, прогреванием. Противопоказаны:

фитнес;
лечебная физкультура;
иглоукалывание.

Если симптомы неявные, нет болей, под контролем доктора могут делаться упражнения и процедуры в щадящем режиме и только по индивидуальным показаниям. Важно контролировать уровень пульса при занятиях спортом. Количество ударов в минуту при нагрузке не должны превышать 25%-й порог увеличения от нормы, которая характерна для спокойного состояния. Тренировки в щадящем режиме проводят несколько месяцев. Только когда по результатам контрольного УЗИ видно, что миома не развивается, занятия спортом продолжают и немного наращивают нагрузки.

Если есть небольшая миома, доктора разрешают вести спортивный образ жизни и кататься на велосипеде или заниматься на тренажерах, беговой дорожке. Допустимо много ходить и плавать.

Нельзя совершать нагрузки на пресс. Дополнительное кровоснабжение органов малого таза вследствие занятий снабдит питательными веществами опухоль, которая ответит на это более интенсивным ростом. Так, не следует поднимать ноги выше головы, производить силовые упражнения со значительной нагрузкой.

Запрещен самомассаж. По воздействию он может стать не меньшей нагрузкой, чем та, которую дает профессионал. Особенно это касается:

Бедренных частей, ягодиц и живота (массирование в ванной с помощью мочалки-рукавицы, гидромассаж).
Кавитации, когда на жировую ткань в области бедер действуют ультразвуком (кабинетная косметология).
Массажа лимфодренажного.

Нельзя загорать под открытыми лучами солнца и в солярии, ходить в баню или посещать сауну. Не стоит резко менять своих привычек, если поставлен диагноз миома. Например, по-прежнему важно есть полезную пищу, заниматься спортом не в полную силу, вести половую жизнь, можно забеременеть.

Когда человеческое тело массирует специалист, он действует на мышцы и сосуды на определенном участке. Так, в область миомы попадает больше крови. По утверждениям медиков, в миомных узелках происходит нагноение. Может начаться воспалительный процесс не только в матке, но и в полости таза. Доброкачественная опухоль грозит перерасти в саркому, что приводит к удалению матки, полному бесплодию.

Если миома небольшая, то даже беременность возможна. При других обстоятельствах недуг успешно лечат. Когда опасений относительно роста узелки не вызывают, их и вовсе оставляют в покое и просто наблюдают за ними. Массаж делают спустя какое-то время после курса терапии и только по согласованию с гинекологом. Иначе лечение не принесет должной пользы или будет проведено зря.

В качестве профилактики осуществляют постоянный контроль над заболеванием, регулярно посещая врача, делая УЗИ (1 раз в год). Нужно избавиться от лишнего веса, правильно питаться, принимать витамины и минеральные комплексы, которые насыщены цинком, селеном, железом, магнием, йодом. Никакого прогревания в области таза, запрещено использование кремов и разогревающих гелей. Нельзя поднимать тяжести, важно не поддаваться воздействиям стресса, не конфликтовать, не переутомляться. Категорически противопоказаны аборты. Методы контрацепции нужно выбирать только по рекомендации гинеколога.

Стоит избегать физиотерапевтических процедур, особенно заключающихся в тепловом или световом воздействии. Некоторые манипуляции помогают в избавлении от миомы, другие — нет. Не проводят при миоме лечение озокеритом, соллюксом, лазером, гидромассажем, УФО, парафином. Допускаются КВЧ и магнитотерапия. Они противостоят воспалениям. Но, когда опухоль недоброкачественная, противопоказана любая физиотерапия. Следуйте общим и индивидуальным указаниям врачей.

Если при каких-либо заболеваниях массаж необходим, но при этом женщина страдает миомой, процедуры нужно избегать. Иначе получится, что, вылечивая один орган, мы повреждаем другой.

Многие женщины задают вопросы о том, допустимо ли проводить отдых на море, когда поставили страшный диагноз. Это разрешено только по совету специалиста, если заболевание не прогрессирует. Но важно отказаться от предлагаемого на пляже массажа, даже если массажист будет утверждать, что именно так вы излечитесь от недуга. Не проводите весь день на солнцепеке. Приходите на море под вечер. Купаться не запрещено, а даже полезно. Морская вода способна залечивать раны, противостоять воспалениям. Необходимо при этом соблюдать меры гигиены, сразу после купания переодеваться и не лежать на горячих камнях (это может произвести эффект массажа).

Во время отпуска избегайте нагрузок, крутых и долгих подъемов в горы, перенапряжения, употребления экзотической пищи.

Соблюдайте режим сна, больше отдыхайте.

Много женщин с миомой матки ведут привычный образ жизни. Со стороны трудно что-то заподозрить, но опухоль обязывает вести себя намного осторожнее при проведении массажа, во время занятий спортом и других процедур.

При миоме нужно с осторожностью относиться к массажу

Врач-гинеколог, у которого наблюдается женщина, даст точный ответ на вопрос можно ли делать массаж при миоме. Специального вида таких процедур для лечения опухоли не существует. Посещение курсов зависит только от состояния пациентки.

Массирование разогревает конкретную область тела и усиливает кровоток, что недопустимо при миоме. Гинеколог запрещает проведение процедуры в таких случаях:

Сильные кровотечения и боли.
Большая опухоль (от 8 см).
Вероятность того, что опухоль злокачественная.

Массажным движениям не подвергают живот, зону поясницы и крестца, бедра и бока. Растирание вызывает болевой синдром и осложнения болезни. Медики разрешают массирование верхней части спины, воротниковой зоны, лица, рук и ног.

При воздействии на миомы может произойти усугубление болезни

Массаж при миоме матки снимает усталость и нервное напряжение, улучшает настроение и общее самочувствие пациентки. Процедура известна очень давно. С ее помощью в древности делали оздоровление души и тела, а также лечили заболевания всех систем организма человека. Функции массажа не изменились, каждый год появляются его новые виды.

Некоторые виды этих процедур недоступны для женщин с опухолью. Теряет эффективность антицеллюлитный массаж, поскольку основные области его скопления нельзя растирать руками или специальным аппаратом. Вибрации от процедур ускоряют рост миоматозных узлов.

Точечный массаж (акупрессура) облегчает клинику заболевания. Его действие базируется на точном влиянии на определенную точку тела. Акупрессуру при миоме делают на линии печени и селезенки. Если миоматозные узлы небольшие, такие процедуры улучшают отток крови и опухоль уменьшается. Но акупрессуру должен делать только квалифицированный специалист по показаниям врача-гинеколога.

При миоме матки женщине следует отказаться от гинекологического массажа. Наличие опухоли исключает такие процедуры. Они вызывают осложнения даже при маленьких узлах.

Вакуумный массаж проводят с помощью специальных баночек или прибора, которые создают давление. Вследствие этого кровь циркулирует быстрее, происходит обновление клеток. Такие процедуры проводят только для профилактики образования миоматозных узлов. При их наличии вакуумное растирание провоцирует воспаление в брюшине или быстрый рост опухоли.

При миоме рекомендован расслабляющий массаж

Во время косметического массирования лица, шеи и головы врачи рекомендуют женщинам с миомой матки использовать только прием поглаживания. Он тонизирует и успокаивает кожу, посылает мозгу расслабляющие сигналы. Разминание, растирание, вибрационные и ударные движения возбуждают нервную систему, что нежелательно при миоме.

Медики запрещают также растирание тела во время реабилитационного периода после удаления миоматозных узлов. Это ограничение действует до полного восстановления матки после оперативной терапии. Позже женщине рекомендуют делать растирание тела с целью профилактики миомы.

Гинекологи также не рекомендуют проводить такие популярные виды массажа как медовый, шведский, тайский, аюрведический, ультразвуковой, с помощью горячих камней и другие. Вместо этого для релаксации используют средства ароматерапии или гигиенический самомассаж поглаживающими движениями. Такие процедуры помогают женщине расслабиться, привести в порядок мысли и восстановить жизненные силы.

Миома матки не относится к серьезным гинекологическим заболеваниям, но женщине или девушке стоит отказаться от некоторых косметологических процедур.

Заболевшим не стоит ограничивать себя в проведении массажа. Во время визита к гинекологу обсудите возможность проведения процедуры. Если врач запрещает, то современная медицина, народная терапия и косметология предлагают достойную замену.

Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего Экспертного совета.

Массаж при миоме противопоказан при следующих состояниях:

болезненных ощущениях в области малого таза;
обильных кровотечениях в период менструаций;
анемии, слабости, повышенной температуре тела;
межменструальных кровотечениях;
интенсивном росте миоматозных узлов.

При нормальном самочувствии женщины массаж разрешается проводить на определенных частях тела:

верхних конечностях;
нижних конечностях (до ягодиц);
шее, плечах и голове.

живот;
область поясницы;
ягодицы и верхняя часть ног;
общий массаж.

Кроме того, запрещено проведение лимфодренажного массажа.

болезненных менструациях;
снижении полового влечения (либидо);
загибе матки;
бесплодии, связанном с непроходимостью маточных труб;
после абортов и хирургических вмешательств.

инфекционных заболеваниях;
воспалительных процессах во внутренних органах женской половой системы;
менструациях;
беременности и грудном вскармливании;
после абортов (первые два месяца);
патологиях матки.

Обращаем ваше внимание, что данный текст готовился без поддержки нашего Экспертного совета.

Массаж при миоме противопоказан при следующих состояниях:

болезненных ощущениях в области малого таза;
обильных кровотечениях в период менструаций;
анемии, слабости, повышенной температуре тела;
межменструальных кровотечениях;
интенсивном росте миоматозных узлов.

При нормальном самочувствии женщины массаж разрешается проводить на определенных частях тела:

верхних конечностях;
нижних конечностях (до ягодиц);
шее, плечах и голове.

живот;
область поясницы;
ягодицы и верхняя часть ног;
общий массаж.

Кроме того, запрещено проведение лимфодренажного массажа.

болезненных менструациях;
снижении полового влечения (либидо);
загибе матки;
бесплодии, связанном с непроходимостью маточных труб;
после абортов и хирургических вмешательств.

инфекционных заболеваниях;
воспалительных процессах во внутренних органах женской половой системы;
менструациях;
беременности и грудном вскармливании;
после абортов (первые два месяца);
патологиях матки.

Под миомой матки современные гинекологи понимают доброкачественные образования, которые возникают в мышечном слое матки и содержат в своем составе клетки соединительной ткани.

Проведенные исследования показали, что после достижения женщиной 35 лет практически треть из них сталкивается с подобным заболеванием. Кроме того, в настоящее время начали учащаться случаи, когда миома диагностируется у молодых девушек репродуктивного возраста, которые еще не имели детей.

В связи с этим, многих пациенток интересует вопрос, можно ли продолжать привычный образ жизни после возникновения этого заболевания, в частности, посещать сеансы массажа.

Как вы знаете, все репродуктивные процессы в организме женщины регулируются уровнем половых гормонов: прогестероном и эстрогеном. Также можно выделить несколько дополнительных причин, приводящих к миоме матки:

эндокринологические нарушения;
редкая половая жизнь;
осложнения при рождении ребенка;
медицинские аборты;
недостаточные физические нагрузки для поддержания тонуса организма;
наследственные факторы.

Если миоматические узлы не достигли определенного размера, можно вообще не заметить никаких симптомов протекания этого заболевания. Оно обычно обнаруживается при плановом посещении гинекологического кабинета.

Однако, если опухоль развивается долго и бурно, может проявиться обильное менструальное кровотечение, сопровождающееся сильными режущими болевыми ощущениями в районе внутренних половых органов женщины.

В этом случае при миоме матки массаж делать категорически запрещается, так как подобное воздействие может являться причиной ускорения роста новообразований.

Большинство женщин, узнавших от своего гинеколога о наличии у нее миомы матки, не знают, можно ли проводить различные медицинские и косметологические процедуры, в том числе посещать массаж. Действительно, при миоме следует соблюдать несколько несложных правил, что не позволит опухоли развиваться более интенсивно.

Так, можно назвать большое количество различных воздействий на организм, одним из которых и является массаж. Но некоторые из них можно делать при миоме матки, а какие-то способны оказать очень негативное воздействие, вызвав бурный рост миоматических узлов.

Обычно следует придерживаться общих рекомендаций, которые даются при лечении любого вида опухолей в организме. Крайне противопоказаны действия, которые способны повысить температуру тела и ускорить кровообращение, например:

соллюкс;
гидромассаж;
ультрафиолетовое облучение;
парафин;
озокерит;
лазерное излучение.

Абсолютно запрещено посещать бани и сауны, а также загорать в солярии.

Однако, будет весьма полезным пройти магнитотерапию или КВЧ, которые оказывают противовоспалительное действие и помогают организму противостоять заболеванию.

Решение о том, делать ли массаж при миоме или воздержаться от этого, может принимать только ваш лечащий врач-гинеколог.

Здесь речь идет не только о гинекологическом массаже, во время которого воздействию подвергаются внутренние и внешние половые органы женщины.

Когда в организме зафиксировано развитие миоматических узлов, крайне не рекомендуется посещать и массаж общего назначения, а также косметические физиопроцедуры.

В принципе, запрещено любое воздействие на бедра, нижнюю часть живота и боковые области тела. Улучшение кровотока и повышение внутренней температуры тела провоцирует рост миоматических узлов.

Однако, можно безопасно массировать такие части тела:

верхние конечности;
нижние конечности;
шейно-воротниковая зона;
верхняя половина спины.

При этом следует отметить, что эти виды массажа делаются не для излечения от миомы, а по другим медицинским или косметическим показаниям и не имеют отношения к лечению заболеваний женских половых органов.

Учитывая области образования целлюлита, проведение массажа для избавления от него в случае обнаружения миомы матки крайне затруднительно и неэффективно. При этом имеется в виду, как мануальное воздействие, так и применение специальной аппаратуры, например, вакуумного массажера.

Создаваемые в процессе антициллюлитного массажа вибрации кожных покровов могут стать катализатором быстрого развития опухоли в матке.

В некоторых случаях проведение абсолютно любого физиологического воздействия на организм женщины с миомой матки запрещено. К ним можно отнести:

постоянные острые боли в районе половых органов женщины;
наличие симптомов, которые говорят о возможном злокачественном характере обнаруженной опухоли;
быстрое увеличение размеров опухоли;
возникающие внутриматочные кровотечения.

Диагностирование у женщины миомы матки не означает, что она должна резко поменять все свои привычки. Обычно это образование, которое не носит злокачественного характера, не сопровождается острой симптоматикой.

Однако, для устранения возможного негативного влияния на организм и пресечения ее дальнейшего развития следует отказаться от некоторых физиологический процедур. В частности, абсолютно противопоказаны различные виды массажа, при которых воздействие оказывается на нижнюю часть тела и бедра. Подобные процедуры не добавят вам здоровья и могут вызвать увеличение миоматических узлов.

В этом случае, для поддержания тонуса организма и достижения требуемого косметического эффекта лучше выбрать другие средства и не рисковать зря.

источник