На юге с мастопатией

Период летних отпусков наполнен предвкушением купания в лазурном море и загара на золотом песке. Что же делать пациентам с неутешительным диагнозом мастопатия? На просторах интернета полно информации о негативном воздействии прямых солнечных лучей даже на здоровый организм, не говоря уже о женщине с новообразованиями в груди. Такие сведения нередко вводят в заблуждение и заставляют отказаться от поездки к морю. Каким образом южный климат и соленая вода влияют на болезнь, попробуем разобраться в статье.

Заболевание характеризуется появлением доброкачественных новообразований в груди, которые сопровождаются болезненными ощущениями или выделениями из сосков.

Опасность представляет мастопатия, которую вовремя не выявили и не устранили, так как она может перерасти в злокачественную опухоль.

Практически все врачи утверждают, что чрезмерное пребывание на солнце разрушительно действует на организм и чревато увеличением риска появления онкологических заболеваний. В случае мастопатии это может стать дополнительным фактором, при котором вероятность развития раковых клеток возрастает.

Однако поездка на море не является противопоказанием, если подходить к ней разумно. В первую очередь стоит посоветоваться с лечащим доктором. Существуют определенные формы болезни, при которых загар может нанести непоправимый вред.

кистозную мастопатию;
выраженные болезненные ощущения;
явные уплотнения и опухоли, которые прощупываются под кожей.

Одна из наиболее распространенных причин заболевания – стресс и расстройства нервной системы. А летний отдых на юге благотворно воздействует на эмоциональное состояние, отвлекает от ежедневных проблем и рутины. Морская вода богата на йодид брома – соединение, которое используют для лечения заболеваний нервной системы. Морепродукты содержат йод, что применяется в составе комплексной терапии мастопатии. Он улучшает работу щитовидной железы, отвечающей за синтез жизненно важных гормонов.

Умеренные солнечные лучи положительно воздействуют на организм:

способствуют образованию витамина D, так необходимому для костной системы;
стимулируют работу эндокринной системы (гипофиза, щитовидной железы, яичников);
повышают иммунитет и улучшают обмен веществ.

Загорая на пляже, не стоит также забывать о вреде слишком длительных солнечных ванн. Помимо риска возникновения онкологий, они могут стать причиной преждевременного старения кожи и морщин, а ультрафиолет негативно влияет на сетчатку глаз. Поэтому так важно носить солнцезащитные очки.

Кроме того, исследования доказали благоприятное воздействие морского отдыха на репродуктивную систему женщины, в частности, на яичники. Он особенно полезен тем, кто планирует в ближайшее время беременеть.

Прежде чем ехать на море, пациентам с мастопатией стоит принять во внимание некоторые важные рекомендации:

На пляж обязательно надевать купальник (на молочную железу не должны попадать прямые солнечные лучи).
Находится на солнце лучше утром (но не позже 11 часов) или вечером (после 17). Наиболее палящие лучи с 12 до 15 часов, в это время необходимо пребывать в помещении или под зонтиком.
Пить много жидкости. Лучше предпочитать фруктовые соки или негазированную воду.
Использовать солнцезащитный крем.
Загорать по полчаса, с перерывами на купание.

Соблюдая такие правила при мастопатии, можно загорать, когда отсутствует пролиферативная активность клеток.

источник

Многие женщины сталкиваются с проблемами, связанными с грудью: от неопасных, легко поддающихся лечению, до серьезных, требующих проведения длительной и комплексной терапии. Мастопатия является одним из самых распространенных заболеваний, которое доставляет женщине дискомфорт и требует вмешательства врача. Чаще всего патологии подвержены женщины в возрасте от 35 до 55 лет. Во время лечения следует соблюдать определенные правила и не совершать действий, которые приведут к опасным осложнениям.

Мастопатия характеризуется изменением нормального строения тканей молочной железы – соединительной и железистой. В начальной стадии болезни появляются небольшие образования, незаметные при самообследовании, но в отсутствие лечения значительно увеличивающиеся до такого состояния, когда женщина может прощупать их самостоятельно. При этом наблюдаются следующие неприятные симптомы:

болевые ощущения в области груди;
увеличение груди и тяжесть в ней;
появление уплотнений, которые легко прощупываются;
патологическая секреция (выделения различного цвета и консистенции из сосков).

Нарушение баланса гормонов в организме – основная причина развития патологии. Это может быть результатом сбоев в функционировании эндокринной системы или же при развитии одной из форм сахарного диабета.

Часто мастопатия развивается после долгого употребления гормональных препаратов, нескольких перенесенных абортов, неправильного образа жизни, подразумевающего злоупотребление алкоголем и курением.

Многие пациентки после диагностирования патологии задаются вопросами – можно ли загорать при мастопатии, как правильно питаться, разрешено ли посещать сауну. Ответы на них лучше согласовать с врачом.

Не стоит стесняться и задавать врачу вопросы, связанные с собственным здоровьем. Каждая женщина при диагнозе «мастопатия» может уточнить о возможности загорать в солярии и на солнце, узнать о способах, которые помогут ей сохранять красоту и молодость даже во время лечения. Главное – ответственно относиться к своему здоровью, внимательно слушать лечащего врача и не отклоняться от назначенной терапии. К запрещенным действиям в стандартной ситуации при болезни относят следующие:

прохождение некоторых физиопроцедур;
частое посещение солярия;
нахождение в сауне и парной;
принятие солнечных ванн.

В перечень обязательных действий включены следующие:

полноценный отдых и достаточный сон;
минимизация стрессовых ситуаций;
избавление от вредных привычек;
корректировка привычного меню.

Для следования последнему пункту нужно включить в рацион продукты, содержащие различные витаминные группы, антиоксиданты природного происхождения. «Вредная» пища – жареные, острые, соленые, копченые блюда должны быть исключены или употребляться по минимуму. Стоит есть больше фруктов, овощей, круп и злаков. Черный чай и кофе лучше заменить обычной водой, молоком, зеленым чаем, натуральными соками.

Под воздействием прямого солнечного света у человека значительно пополняется запас гормона радости эндорфина, поэтому многие женщины не могут обойтись без отдыха на море.

Помимо пользы от эндорфинов, при нахождении на солнце улучшается работа эндокринной системы, активно вырабатывается меланин, организм запасается витамином группы D.

Витамин D синтезируется в организме лишь под влиянием солнечных лучей, поэтому солнечные ванны так необходимы, особенно жителям северных районов страны. Однако в стремлении принести пользу организму важно не навредить ему.

Но несмотря на очевидную пользу, не следует забывать о вреде излучения. Особенно морской загар вреден, если находиться под лучами солнца без верхней части купальника. Эстетическая привлекательность – единственный плюс от этого процесса, ведь кожа груди отличается незначительной толщиной и повышенной чувствительностью, что особо опасно при заболеваниях молочных желез.

Противопоказания обусловлены тем, что строго запрещено долго прогревать грудь при мастопатии. Ходить в солярий, баню, лежать долго на пляже – все это запрещенные действия для пациенток. Весь вред связан с тем, что тепло усиливает воспалительные процессы. Возникают острые продолжительные боли, увеличиваются в размере новообразования.

В течение короткого времени загорать летом на солнце можно даже при мастопатии, и солярий также нельзя назвать категорическим противопоказанием, но врачи рекомендуют не злоупотреблять процессом и отдавать отчет в том, какие могут быть негативные последствия от длительного приема солнечных ванн либо искусственного облучения.

Тем же, кто не представляет своей жизни без загара, стоит помнить, что наиболее безопасны для здоровья вечерние и утренние солнечные ванны. Полуденные опасны даже для людей, которые не имеют никаких проблем со здоровьем. Оптимальное время пребывания на солнце не должно превышать 3 часов и только в указанное время суток.

Важно соблюдать рекомендации лечащего врача, следить за своим питанием и образом жизни в целом. Хорошо помогает снять болевой синдром при заболевании такая процедура, как электрофорез с использованием йодида калия.

Загорать можно, но в умеренных количествах и не топлес. При желании принять солнечную ванну без купальника следует помнить о том, что у многих женщин есть опухоли доброкачественного характера, которые под активным солнцем могут перерасти в злокачественные образования. Причем большинство представительниц прекрасного пола и не подозревает о наличии у себя в молочных железах новообразований. Дневной загар противопоказан не только при мастопатии, но и в других случаях:

при регулярном приеме гормональных средств;

Многие полагают, что можно защититься от палящего обеденного солнца специальными кремами, зонтиками, парео. Это мнение ошибочно – ничто не может предотвратить губительного воздействия УФ-лучей на кожные покровы.

Инсоляция не вызывает мастопатию, но при уже имеющемся заболевании существует высокая вероятность возникновения его обострений.

Для женщин с диагнозом «мастопатия» важно учитывать следующее:

Загорать под солнцем или же в солярии категорически нельзя при кистозной форме патологии, а также если обнаружены большие уплотнения в груди, при образованиях опухолевидного типа или частых сильных болях.
Грудь во время пребывания на открытых солнечных лучах должна быть обязательно прикрыта.
Нельзя быть на пляже в обеденное время, когда солнце находится на пике активности. Запретный диапазон времени – от 12 до 15 ч.
Во время загара необходимо употреблять много жидкости и чередовать пребывание на солнце с водными процедурами.

Каждый случай протекания заболевания является индивидуальным, и самым правильным решением должно стать согласование проведения процедуры на солнце или в солярии с лечащим врачом.

Следует помнить, что мастопатия не является приговором: при соблюдении всех рекомендаций врача, следовании здоровому образу жизни, приему лекарств и проведении назначенных процедур женщине не грозит опасность. Умеренный мягкий загар даже полезен для здоровья и женщинам при выявлении патологии разрешено принимать солнечные ванны.

Главное – не забывать об основных советах врачей-маммологов. Поездки в жаркие страны, например, в Египет или в Турцию, где солнце очень опасно для кожи груди и всего тела в целом, стоит предварительно согласовать с врачом.

Надежная защита от солнца, употребление большого количества жидкости, а также избегание пребывания на улице в обеденное время поможет избежать множества проблем.

Поход в турбосолярий или просто солярий также должен быть предварительно обсужден с врачом, занимающимся ведением болезни. В медицинской практике нередки случаи, когда женщина после солярия жалуется на сильные боли в груди или появление уплотнений. Поэтому загорать в солярии при мастопатии или находиться летом на пляже можно, но без перегрева и солнечных ожогов.

При начальной форме заболевания или же, если не обнаружено пролиферативного роста процесса, умеренно загорать не запрещено. Однако чрезмерное количество тепла и солнечного света могут губительно отразиться на состоянии здоровья и повлечь за собой опасные болезни онкологического типа.

При соблюдении всех рекомендаций, непрерывности назначенной терапии можно не опасаться за возможные негативные последствия. Пациенткам, страдающим от болезненных дискомфортных ощущений, у которых обнаружены крупные уплотнения в молочных железах, следует пройти курс лечения, а уже после наслаждаться солнечными ваннами или загаром в солярии.

О том, как загорать без вреда для здоровья, рассказывает главный врач Центра термических поражений:

источник

Мастопатия является достаточно серьезным заболеванием, к которому необходимо относиться с особенным вниманием. Если вам поставлен такой диагноз, постарайтесь прислушаться к рекомендациям врача, а также максимально оградить свой организм от вредного воздействия внешних факторов и раздражителей.

Можно ли с мастопатией на море ехать? Можно ли загорать с мастопатией? Ответы на эти и другие вопросы узнаете в статье.

Конечно, многие из нас с нетерпением ждут летнего отдыха, чтобы провести время с семьей и детьми, поехать к морю или понежиться за городом, расстелив плед под теплым солнышком.

Можно ли с мастопатией на море? Отдых в кругу близких позитивно влияет на человека, особенно если поставлен диагноз «мастопатия». Однако внешне безобидные солнечные лучи могут оказать разрушительное действие на организм, исправить которое будет очень непросто.

При мастопатии можно на море? Прежде, чем отправиться на пляж, проконсультируйтесь со своим лечащим врачом, задайте ему все интересующие вопросы и уточните сроки отпуска.

Постарайтесь ходить на море до 12 часов дня: после этого времени солнце становится «реактивным», плохо воздействуя на кожу и новообразования, особенно во время мастопатии.

Под палящими лучами вы рискуете не просто сгореть, а попасть в больницу, переживая все дальнейшие последствия.

Нередко состояние многих женщин ухудшалось именно после посещения солярия или общественных пляжей в неустановленное время.

Однако отказывать себе в удовольствие провести несколько дней или недель возле моря не стоит.

При мастопатии можно ли купаться в море? Мастопатия и море совместимы понятия. Вы можете купаться в море, а также делать гимнастику.

Однако, вы должны соблюдать элементарные правила безопасности:

оставаться в тени;
защитить грудь от попадания прямых солнечных лучей;
использовать специальные крема, помогающие снизить воздействие палящего солнца и несколько предотвратить облучение.

А также узнайте здесь о психологических причинах мастопатии.

Можно ли загорать при мастопатии на солнце? Фактически все специалисты утверждают, что мастопатия и загар понятия вполне совместимы. Но, это является опасным и ненужным, а «солнечная передозировка» приводит к последующему развитию рака молочной железы.

Но вы все же решили отдохнуть возле моря или посвятить день косметическим процедурам, постарайтесь избежать любых воздействий света на область груди.

Принимать солнечные ванны пациенткам рекомендуется не более 30 минут, с перерывами на водные процедуры. Если вы находитесь на курорте, постарайтесь посещать пляж через день, уделяя оставшееся время прогулкам или экскурсиям.

В этот день вы можете устроить себе и вечернее купание. Так вы точно будете уверены, что отдых пошел на пользу, а не во вред.

В соляриях для женщин существуют особые щадящие режимы, на которые следует обратить внимание.

Если вы жить не можете без загара, надевайте в салон красоты купальник, полностью закрывающий грудь.

Ни в коем случае не оставляйте молочные железы открытыми: это не только плохо отразиться на мастопатии, но и поспособствует стремительному развитию рака в дальнейшем.

Можно ли загорать в солярии при мастопатии? Солярий противопоказан пациенткам, обладающим достаточно бледной кожей, плохо воспринимающей свет.

Эксперименты в области загара и его влияния учеными не ставились, но лучше всегда предупредить развитие болезни, чем лечить его.

Можно ли загорать при фиброзно-кистозной мастопатии? Загорать при фиброзно-кистозной мастопатии не желательно, однако, если вы все таки проводите отпуск на море, можно уделить некоторое время солнечным ваннам.

Почему при мастопатии нельзя загорать? Опасность загара при мастопатии обусловлено тем, что новообразование под влиянием ультрафиолетового излучения может вести себя непредсказуемо.

Учеными доказано, что рост раковых клеток спровоцирован именно воздействием постороннего излучения, особенно если женщина предпочитает загорать топлесс (то есть без верхней части бикини). Помните, что к отдыху надо относиться с особенным вниманием.

А также читайте тут о том, какие продукты можно, а какие противопоказаны при мастопатии.

С мастопатией на море можно, но чтобы защитить себя и предотвратить развитие заболевания, необходимо соблюдать некоторые простые правила. Вот они:

Всегда носите купальник, способный полностью закрыть грудь. Если вы попросту любите посещать пляж и не заботитесь о состоянии своего загара, выбирайте закрытый купальник.
Проводите на солнце не более 30 минут и только до 12:00. После обеда посещать пляж можно с 15:00 – 16:00.
Всегда используйте солнцезащитные крема, которые можно купить в любом магазине, а также в специализированной аптеке.
Надевайте легкую футболку или парео, особенно тогда, когда вы отдыхаете возле моря без зонтика или навеса (это касается и вечерних посещений моря).
Не посещайте нудистские пляжи: слишком сильное облучение может негативно повлиять на течение болезни, принести вам достаточно неприятностей.

Теперь вы знаете, можно ли с мастопатией ехать на Юг. Помните, что ваше здоровье находится в ваших руках, и соблюдение элементарных правил безопасности и поведения является залогом успешного выздоровления.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

источник

Все женщины любят лето, отдых, солнце. Полежать, позагорать — что может быть приятнее?

Ведь солнечные лучи нужны людям, под их воздействием образовывается витамин D, в коже вырабатывается меланин, с помощью которого она делается более коричневой. Ещё тепло и ультрафиолет стимулируют иммунную систему и эндокринные железы (надпочечники, гипофиз, яичники).

Но загорать на солнышке можно не всегда и не всем. Могут быть противопоказания или ограничения связанные со здоровьем. К заболеваниям, при которых ультрафиолета следует опасаться, относится и фиброаденома.

Фиброаденома грудных желез — это узловая форма мастопатии, выглядит она как уплотнение. Данное образование при пальпации хорошо нащупывается, имеет чёткие края.

Его диагностируют, применяя УЗИ и маммограф, а иногда и пункционную биопсию. Симптомы этого заболевания отсутствуют, и женщина может и не знать о нём.

Иногда беспокоит незначительная болезненность. Данная доброкачественная опухоль бывает от нескольких миллиметров, до нескольких сантиметров. Форма у неё шаровидная, с гладкой поверхностью, под пальцами двигается.

Причиной увеличения фиброаденомы, врачи считают увеличение уровня эстрогенов. Количество их возрастает в конце цикла менструации и когда наступает беременность. Уменьшается образование по окончанию менопаузы.

Поражает эта болезнь в основном женщин после 30 лет. При её возникновении следует прийти к гинекологу, а ещё лучше к маммологу. Нужно со всей серьёзностью отнестись к своему здоровью, чтобы не допустить онкологии.

Чтобы точно знать ответ на данный вопрос, надо посетить врача-специалиста, который должен тщательно осмотреть, сделать необходимые анализы и убедится, что это не рак.

Только после подтверждения диагноза, при разрешении врача, можно будет совершить поездку. На доброкачественную опухоль смена климата и небольшая порция солнца плохого влияния оказать не должны.

В пользу морского отдыха можно сказать о йоде, присутствующем в воде, а он входит в терапию, при лечении данного заболевания. Поэтому набирайтесь здоровья на курорте, проявляйте активность, плавайте.

Климат на море подходит для оздоровления людей с разными заболеваниями. При этом женщинам с фиброаденомой следует подходить к загоранию с осторожностью.

Делать это можно с раннего утра, и до 11 часов. Далее, в жаркие часы лучше вам побыть в помещении, и только после 16 часов можете снова совершить поход на пляж.

Загорать стоит с полностью закрытой грудью, и самое важное — чётко контролировать процесс, чтобы избежать перегревания под солнечными лучами. Рекомендации, которые следует соблюдать при фиброаденоме, чтобы избежать онкологии:

регулярное посещение врача;
выделять время на загорание краткими промежутками;
полностью закрывать при этом грудь;
воздержаться от приёма ванны с водой, температура которой выше 38°C.

Женщины не всегда относятся серьёзно к такой операции, потому, что считают её несложной и реабилитация им не нужна, так как это не повлияет на их здоровье в целом. Они ошибаются.

Понятно, доброкачественная опухоль — не онкология, но существовали всё же причины побудившие врачей сделать операцию. При несоблюдении правил реабилитации после удаления новообразования, есть риск, что оно снова вырастет, и ещё непонятно как будет себя вести.

Врачи ввели целый ряд ограничений прооперированным женщинам сроком минимум на месяц. Среди этих ограничений есть и строгий запрет находиться на активном солнце, тем более загорать.

Возможно, Вас заинтересует статья о диагностике фиброаденомы.

Почему болит фиброаденома, читайте в этой статье.

При каждом конкретном случае специалист осматривает пациентку, делает УЗИ и даёт рекомендации по лечению заболевания. Только он может определить, можно ли находиться под солнечными лучами женщине или нет.

Что говорят врачи о фиброаденоме, смотрите в следующем видео:

источник

Но особенно пользительно действуют солнце (в разумных пределах!) и купание в открытой воде, особенно морской . И тут по степени полезности ничто не может сравниться с отпуском на юге, на каком-нибудь тёплом море.

Не буду останавливаться на механизмах такого благотворного влияния. Об этом не раз говорилось и писалось. Я хочу обсудить другое. Да, южное море очень полезная вещь. Но… Известно, что купание в море и пребывание на сильном солнце могут приводить к повышению артериального давления. А самое неприятное, что пребывание на сильном солнце может стимулировать возникновение или быстрое развитие уже имеющихся онкологических заболеваний . Я сама знаю несколько очень страшных историй на эту тему.

Люди после того, как по полной программе «отрывались» на югах, сгорали от раков в 2-3 месяца. Поэтому специалисты в своём большинстве категорически не советуют очень многим ездить на юг. Например, людям пожилого возраста. Считается, что адаптируются они плохо, вредно им для сосудов! Не советуют и более молодым с предраковыми заболеваниями (мастопатия у женщин, например) и после тотальных операций по поводу злокачественных новообразований. Запрещают категорически. И по поводу всех этих устрашающих запрещений у меня с годами появилось не только сомнение, но и своё четкое особое мнение, связанное с большим числом наблюдений. По моему совету или при моём преступном попустительстве несколько моих пациентов после операций по поводу онкологических заболеваний ежегодно ездят на юг. И всё пока, уже лет 10 -15, хорошо. Только бодрее стали и меньше болеют ОРВИ.

Вообще самых активных и энергичных пожилых людей, мало болеющих, моложавых я встречала из тех, кто каждый год бывает на море . Есть у меня знакомый бывший шахтёр из Донбасса. Ему сейчас 89 лет. Здоров, как бык. Подрабатывает в 4 местах. На одном южном пляже я с ним познакомилась из врачебного любопытства. — Он минут 15 неподвижно стоял на голове. Я удивилась ещё больше, когда выяснила его возраст – выглядит он лет на 15 моложе. Выяснилось, что в его детстве его семья бежала от немцев, голодала где-то в эвакуации, в молодости он перенёс дизентерию, сыпной тиф, туберкулёз с туберкулёзным плевритом и т.д., и т.п. У него ещё и профессиональная болезнь шахтёров – силикоз. Перенёс он и две радикальные онкологические операции. Последнюю – лет 10 назад. Я подчёркиваю: силён и чувствует себя прекрасно. Но весь купальный сезон проводит на море. Считает, что этим и держится. Онкологи сначала приходили в ужас, потом отстали. Наблюдений подобных пока у меня для четких выводов маловато, нет статистики, но задуматься они заставляют. А в литературе я вообще ничего по этому поводу не нашла.

Но кое-что повидав, я, как врач, (подчёркиваю – это моё личное мнение) со слишком суровыми запретительными рекомендациями — не согласна. Конечно, я не имею в виду людей неразумных, не имеющих достаточной дисциплинированности, чтобы выдержать режим, или просто авантюристов, наплевательски относящихся к своему здоровью. Но для разумных, серьезных — глубоко убеждена: такая перестраховка очень вредна. Вопрос влияния моря на противоонкологический иммунитет, по-видимому, совершенно не изучен. Но попробуем порассуждать теоретически, следуя тому, что известно и логике. Известно, что купание в море и минимальное солнечное облучение повышают противовирусный иммунитет . А за противовирусный иммунитет отвечают те же клетки – киллеры, что и за противораковый. И известно, что, если у человека снижен противовирусный иммунитет, то снижен и противоонкологический. Так что море, вроде бы, должно повышать противораковый иммунитет. И хронические воспалительные процессы – фактор риска для раков, а море их подлечивает.

Но вот сильное солнце… Его точно надо избегать. И причём всем, не только пожилым и нездоровым людям.

Чтобы я посоветовала, исходя из своего опыта, если есть возможности и желание оздоровиться, но есть противопоказания для пребывания на солнце?

Рекомендации просты до предела, но требуют неукоснительного соблюдения. На теплом море ежегодно бывать желательно. Но ехать лучше не в самый жаркий период. Лучше ближе к осени. Солнце будет менее активным, вода более тёплой, больше фруктов. Не будем лениться рано вставать : пляжное время для имеющих серьезные заболевания и желающих оздоровиться – с 6 утра до 9 – 9.30 утра максимум. В зависимости от того, где отдыхаете. Затем – в помещение, и до захода солнца. Вечером обязательно гулять, больше двигаться . Не будем жадничать. Число и длительность купаний надо увеличивать очень постепенно. И, если есть склонность к гипертонии, надо следить за давлением. Поменьше жиров – побольше овощей и фруктов.

Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!

источник

Мастопатия — это заболевание известное большинству женщин планеты. Но такая патология — это не приговор. Если соблюдать рекомендации врачей и определенные правила, то заболевание не угрожает серьезными осложнениями. Очень часто женщины задаются вопросом: «А можно ли загорать, если врач поставил диагноз — мастопатия?». Об этом ниже!

Мастопатией называют патологическое доброкачественное разрастание соединительной ткани молочной железы. В результате образуются уплотнения и кисты различных размеров. Обычно заболеванием страдают женщины от 30 лет.

Различают два вида болезни:

При диффузной мастопатии в молочной железе возможно образование различных небольших уплотнений-узелков без определения точного вида. Основной симптом — это болезненность и отечность перед началом менструации. Зачастую женщины не замечают развития болезни годами. Диффузная мастопатия может перейти в узловую при отсутствии лечения.

При узловой мастопатии в груди ощущаются уплотнения и кисты без определения четких границ. Основные симптомы: болевые ощущения, которые усиливаются перед началом менструаций, набухание молочных желез, обусловленные венозным застоем, выделениями разного характера, образование узелков.

Причин для такого заболевания множество. Но стоит выделить самые основные из них:

Раннее половое созревание;
Отсутствие беременностей и родов на протяжении всей жизни;
Аборты;
Наличие вредных привычек;
Заболевания щитовидной железы;
Стрессы и т. д.

При обнаружении дискомфорта в области груди незамедлительно следует обратиться для обследования к маммологу!

Видео: симптомы и лечение мастопатии молочных желез

Большинство женщин любит загорать. Ведь загар — это способ придать коже красивый оттенок, а также получить удовольствием, поскольку принятие солнечных ванн способствует выработке гормона счастья — эндорфина.

Некоторые отдают предпочтение естественному загару, пребывая на жарком солнце. Другие предпочитают ходить в солярий.

Можно ли загорать при мастопатии на солнце? Прежде чем загорать, будь это пляж на море, речке или огород на даче, нужно спросить разрешения врача.

В принципе, умеренный загар при мастопатии не противопоказан. Но все зависит от состояния здоровья женщины, степени заболевания.

Поэтому дать универсальный и единственно правильный ответ — можно ли загорать при мастопатии на пляже моря, речки, озера — нельзя. Каждая конкретная женщина должна в индивидуальном порядке обращаться к врачу и после обследования и консультации уже получить ответ. Если врач даст добро на загар, все равно нельзя им злоупотреблять!

Умеренность и безопасность — залог здорового загара при мастопатии.

А можно ли посещать солярий при мастопатии? Так же, как и в случае с загаром под солнцем, в солярий можно отправляться только после одобрения врача. Но при мастопатии лучше загорать под естественными солнечными лучами, а не в солярии!

Если маммолог разрешил ходить в солярий, то все равно при мастопатии стоит это делать максимально недолго и редко!

Прежде чем отправиться загорать при мастопатии в солярий или на солнце, необходимо проконсультироваться с врачом!

В умеренных количествах загар полезен, но возможны и негативные последствия. Даже здоровым девушкам и женщинам не стоит пренебрегать правилами загара, поскольку ультрафиолет в избыточном количестве оказывает губительное воздействие не только на молочную железу, но и на другие органы (например, кожа, сетчатка глаз).

Ни в коем случае нельзя загорать при мастопатии, если врач запретил это делать!

Не стоит полностью отказываться от солнечных ванн. В умеренных количествах солнечный свет полезен для организма.

Пребывание на солнце полезно, так как это способствует накоплению витамина D. Этот витамин требуется для роста костных тканей в организме и их обновления. Данный витамин способен синтезироваться в организме только под воздействием лучей солнца. В связи с этим принятие солнечных ванн особенно рекомендуется жителям северных регионов.
Солнечные лучи оказывают благотворное воздействие на кожу тела, а также стимулируют эндокринные органы — щитовидную железу, гипофиз, яичники.
Кроме того, солнечные лучи способствуют нормализации обменных процессов в организме, а также повышают иммунитет. Это важно при заболевании.

При начальных стадиях мастопатии женщина может позволить себе умеренный загар.

Это касается и походов в солярий. Перед посещением солярия рекомендуется проконсультироваться с маммологом.

При мастопатии можно загорать только с разрешения врача и в умеренных количествах!

Избыток ультрафиолетовых лучей может оказать разрушительное воздействие на организм. Переизбыток уф-лучей может стать причиной развития рака. Это особенно важно при мастопатии, так как она в некоторых случаях перерастает в злокачественную форму.

Как показывает медицинская практика — после посещения солярия даже здоровые женщины зачастую жалуются на болезненные ощущения в области молочных желез и их отечность. Также от солярия и турбосолярия рекомендуется отказаться женщинам, которые обладают бледной кожей.

Не стоит заниматься самодеятельностью и самостоятельно принимать решение по поводу допустимости солнечных ванн. Это должен решать специалист!

Существует ряд противопоказаний, при которых стоит отказаться от загара. К таковым относятся:

Кистозная форма патологии;
Отечность, набухание груди;
Наличие болезненных ощущений;
Выделения зеленоватого оттенка;
Уплотнения, которые ощущаются при пальпации.

При таким симптомах с принятием солнечных ванн лучше подождать, рисковать не стоит. В случае если болезнь прогрессирует, то от солнечных ванн и солярия лучше совсем отказаться. Иначе есть возможность преобразования мастопатии в онкологическое заболевание, что гораздо опаснее для здоровья и жизни женщины.

Чтобы не навредить своему организму, необходимо соблюдать ряд правил загара. В первую очередь рекомендуется получить консультацию специалиста-маммолога, а уже затем отправляться на пляж или в солярий.

Правила загара при мастопатии:

Загорать разрешается исключительно в купальнике. Грудь должна быть полностью закрыта от попадания лучей солнца.

Про загар топлес следует забыть!

Нельзя проводить под солнцем более 30 минут без перерыва.
После проведения времени на солнце следует сходить искупаться либо уйти в тень под зонтик, либо в помещение.
Загорать лучше в утренние часы до 10:00 часов.

Во второй половине дня выйти на солнце можно только после 16:00 часов.
В обеденное время, когда солнце особенно жаркое, загорать нельзя. В этот период лучше находиться в помещении или в тени, а также употреблять большое количество жидкости.
Общее количество часов загара в сутки — не более двух! И как было сказано выше, нужно делать перерывы каждые 20-30 минут — можно искупаться, побыть в тени, а лучше уйти в прохладное помещение.

В процессе пребывания на пляже важно употреблять много жидкости, лучше простой питьевой воды.
При каждом выходе на солнце или при походе в солярий необходимо использовать защитный крем с высоким фактором защиты!
При мастопатии нельзя находиться в солярии долго. Выбирайте самое малое время и ходите с большим временным интервалом.

Находясь под солнцем, необходимо прислушиваться к своему организму! Если самочувствие ухудшилось, то стоит уйти в прохладное место и больше не загорать в тот же день.

Лучше приобрести специальные средства для защиты кожи от солнечных лучей в специализированных магазинах и аптеках. Лучше использовать крем с высокой степенью защиты (SPF). Однако даже такие средства не представляют абсолютной защиты от УФ-лучей.

Перед принятием солнечных ванн не стоит пользоваться такими средствами, как мыло, гель для душа, различные лосьоны, парфюмированная и туалетная вода. Эти средства разрушают защитный слой кожного покрова. Также запрещается применять минеральные жиры. Они могут спровоцировать появление солнечных ожогов.

Защита груди — одно из самых важных правил, ведь кожный покров не отличается толщиной, а также под воздействием солнечного тепла возможно начало либо усиление воспалительных процессов в организме.

Загорать при мастопатии можно и даже нужно, но только в умеренных количествах и только после предварительной консультации маммолога. Соблюдение правил загара важно для того, чтобы мастопатия не начала прогрессировать и не перешла в более серьезное заболевание. Если соблюдать все правила, то можно получить красивый оттенок кожи без вреда для здоровья.

источник

Для большинства женщин слово “мастопатия” звучит довольно грустно. Многие из них успешно или не очень борются с этой болезнью. Некоторые используют народные средства, другие (таких пока больше) обращаются к врачу. Среди многих вопросов, которые они задают маммологам, не последнее место занимает и то, можно ли загорать при мастопатии. Конечно, многие мечтают об отдыхе на море, ведь считается, что морская вода полезна, а загар — попросту красив. Но что делать с болезнью?

Некоторые уверены, что это — воспаление. Другие считают ее чем-то вроде рака и боятся до судорог. Третьим кажется, что все нормально и надо просто погреть, «чтобы прошло». Правда же в том, что это – доброкачественная дисплазия, то есть нарушение тканевой структуры молочной железы, не имеющее ничего общего ни с воспалением, ни с раком, ни со здоровыми тканями. Проще говоря, мастопатия – это ненормальное разрастание одной или нескольких видов тканей, из которых состоит грудь – железистой, соединительной или и той и другой.

Причина этого процесса окончательно не выяснена, однако уже известно, что главную роль в развитии патологии играет гормональный дисбаланс. Избыток эстрогенов в организме провоцирует рост железистой ткани, а если одновременно вырабатывается мало прогестерона – мастопатия будет почти всегда. Именно этот дисбаланс объясняет, почему эта болезнь чаще развивается в преклимактерическом периоде, после прерывания беременности, у подростков.

Ситуация с этим вопросом достаточно интересна: врачи не рекомендуют, а интернет разрешает. Во множестве статей описываются сравнительно профессиональным языком преимущества загара, указывается, что «солнце – лучшее лекарство», а морская вода – та же солевая повязка, которая «вытягивает лишнюю жидкость». Однако если вы обратитесь к маммологу с этим вопросом, он однозначно вам запретит загорать.

Дело в том, что под воздействием ультрафиолета через очень сложный механизм происходит усиление выработки эстрогенов. А мы с вами уже выяснили, что именно этому комплексу гормонов можно быть «благодарными» за развитие мастопатии. Так что на море ехать можно, но при соблюдении нескольких условий:

загар — под запретом, причем загорать нельзя даже под зонтом, так как ультрафиолету зонт не преграда;
находиться на солнце можно только в одежде (это не значит сидеть закутанной с ног до головы, достаточно легких шортов и майки);
пребывать на пляже только в периоды низкой активности солнца – до 11-00 и после 16-00.

Некоторые считают, что загар в солярии более безопасен. Что ж, спешим их разочаровать: это ровно одно и то же. Солнце и лампы солярия излучают ультрафиолетовые лучи, которые и заставляют кожу темнеть. Поэтому разницы для здоровья нет совершенно. Так что маммологи солярий запрещают и правильно делают. И будете ли вы лежать в нем в купальнике, носите ли вы лифчик или загораете обнаженной — без разницы.

Это — самый спорный вопрос. Если от загара еще можно отказаться, банально не поехав на море, то что делать с привычкой посещать сауну, которая всегда где-то под боком? Ответ один — отказаться, причем отказаться навсегда. Увы, тепловые процедуры для груди, пораженной мастопатией – самый главный враг. Любое прогревание усиливает тканевой метаболизм, стимулирует деление клеток, усиливает работу желез внутренней секреции. Из-за этого вырабатывается больше эстрогенов и… дальше вы уже знаете.

Кроме того из-за прилива крови к молочной железе может усилиться ее отек, появится или увеличится дискомфорт. Но самое главное – в груди может начаться злокачественный процесс. Мастопатия редко перерождается сама, но вот гормональный фон у нее и у рака молочной железы один и тот же. И там, где растет мастопатия вполне может появиться и гораздо более тяжелая опухоль. Так что в баню еще ходить можно, но вот париться в ней запрещено категорически! Правда, стоит ли тогда тратить время и деньги? И кстати, любые другие тепловые процедуры на груди также противопоказаны.

источник

Мастопатия — это патология тканей молочной железы фиброзно-кистозного характера. В груди формируются болезненные доброкачественные уплотнения, которые могут перерасти в рак. Женщине, у которой диагностировали мастопатию, важно соблюдать некоторые правила и предосторожности. В связи с этим часто поднимается вопрос о том, можно ли загорать при мастопатии.

Ультрафиолетовое излучение само по себе может быть вредным для организма и кожи в частности. Существует ряд заболеваний, при которых загорать нельзя, но мастопатия к ним не относится.

Принимать солнечные ванны при наличии этой патологии можно, но в течение ограниченного времени. Солнце способно спровоцировать рост раковых клеток. Под его воздействием доброкачественное уплотнение может трансформироваться в злокачественную опухоль.

На начальной стадии мастопатии женщине разрешено загорать каждый день, но умеренно. Не навредить себе поможет соблюдение следующих правил:

Перед тем как отправляться на пляж, лучше всего проконсультироваться с маммологом. Специалист точно определит степень риска развития мастопатии и перехода ее в рак, а также даст рекомендации по поводу времени, в течение которого безопасно находиться на солнце.
Через каждые 30 минут необходимо принимать водные процедуры.

На второй стадии мастопатии специалисты не советуют женщинам загорать ни на пляже, ни в солярии. Наоборот, им лучше находиться в тени и ограничиться принятием воздушных ванн. Известно также, что солнечные лучи напрямую воздействуют на яичники и щитовидную железу, стимулируя их работу. По этой причине может развиться гормональный дисбаланс, который усугубит ситуацию.

Посещение солярия можно приравнять к загоранию на пляже. Поэтому, перед тем как туда отправляться, также лучше проконсультироваться с врачом и строго дозировать излучение.

Правила посещения солярия примерно те же, что и рекомендации относительно пляжа. Необходимо сократить время пребывания в кабине и количество сеансов, несмотря на то что в солярии есть возможность регулировать температуру. Так же, как и на пляже, нужно использовать солнцезащитную косметику и не загорать топлес.

При запущенной форме болезни, а также в ряде других случаев принимать солнечные ванны при мастопатии категорически запрещено. Противопоказания при мастопатии следующие:

обнаружение опухолевых образований;
кистозная форма мастопатии;
отечность груди;
женщину беспокоят боли в молочных железах;
наличие выделений из сосков;

В случае диагностирования мастопатии решение о том, можно ли женщине загорать, должен принимать только врач. При этом каждый случай рассматривается индивидуально.

Женщине с мастопатией нужно внимательно следить за своим здоровьем и избегать всего, что может ему навредить, знать, какие имеются противопоказания при мастопатии.

Например, известно, что физиопроцедуры делать можно, а вот массаж молочных желез — нет. Исследования показали, что употребление алкоголя и кофе способствует разрастанию фиброзной ткани внутри груди. Кстати, по последним данным, качественный секс помогает избежать возникновения мастопатии и даже способствует избавлению от этой патологии, так как налаживает гормональный баланс.

источник

При первой же возможности понежиться под лучами солнца стоит задуматься об ответе на вопрос: можно ли загорать при мастопатии? Он важен не только для женщин, уже столкнувшихся с проблемами молочной железы, но и для всех остальных. Нельзя пренебрегать своим здоровьем, провоцировать развитие опасных патологий.

Мастопатия – заболевание, при котором патологически изменяются ткани молочной железы. Могут появляться доброкачественные уплотнения, кисты, узловые образования. Какое-то время женщина может не подозревать о новообразованиях.

С прогрессированием болезни проявления усиливаются:

увеличивается размер измененных тканей;
нарушается симметричность железы;
воспаляются близко расположенные лимфатические узлы, появляются сначала временные, а затем постоянные боли;
выделяется секреторная жидкость мутного, зеленоватого, коричневого цвета.

Чтобы вовремя обнаружить, не допустить развития патологии, которая может трансформироваться в злокачественную опухоль, нужно регулярно самообследоваться. Для профилактического осмотра или, заподозрив неладное, обратиться к врачу-маммологу. После обследования в случае необходимости специалист назначит курс лечения, даст рекомендации.

Причин возникновения мастопатии может быть множество (гинекологические заболевания, стрессы, травмы груди, наследственный фактор, пр.) но все они ведут к нарушению гормонального баланса. Увеличение выработки эстрогена на фоне недостаточного количества прогестерона провоцируют разрастание соединительной, а также железистой тканей появление доброкачественных образований. То есть, мастопатия является дисгармональной патологией. Диффузная фиброзно-кистозная, узелковая формы заболевания наиболее часто поражают женщин в репродуктивном возрасте (20-45 лет) независимо от их места проживания и социального статуса.

Кроме регулярного наблюдения врача, выполнения предписаний адекватного лечения, пересмотрите свою систему питания. Исключите из рациона кофе, шоколад, жирную, жареную, копченую, острую пищу. Откорректируйте образ жизни – откажитесь от алкоголя, курения, пр. При мастопатии можно и даже полезно – заниматься неконтактными видами спорта, часто бывать на свежем воздухе. А как же быть с солнечными ваннами? Когда-то утверждали, что загар – это здоровье. Так можно ли загорать при мастопатии?

Солнечный свет является природным антидепрессантом. Он вызывает выработку эндорфинов (гормонов удовольствия) организмом человека. Солнечное тепло, свет положительно влияют на системы и органы:

Стимулируют работу эндокринной системы (яичников, щитовидной железы, гипофиза).
Приводят в норму обменные процессы.
Способствуют выработке, а также накоплению витамина D, который необходим для здорового обновления и роста связок и костей.
Под солнечными лучами активируется синтез меланина, который придает коже красивый коричневый оттенок.

Стимулирует выработку женских половых гормонов – эстрогенов. Это делает женщин более привлекательными и активными.
Повышает гормональную чувствительность молочных желез, матки, других органов.
Подсушивает кожу, оказывает противомикробное действие.

Но это не значит, что можно загорать, часами находясь на палящем солнце, не все так однозначно.

Большое количество лучей вредно всем, и особенно это касается женщин. Стимулируя функции щитовидной железы и яичников, солнечные лучи разбалансируют гормональный фон и соотношение женских половых гормонов. Этот процесс может спровоцировать изменения внутренних тканей молочных желез. Начало трансформации совершенно безболезненно и чаще всего остается незамеченным. Новообразования выявляются позже – при очередном осмотре, либо когда симптомы заболевания становятся очевидными.

Если доктор после обследования поставил диагноз мастопатия, то можно ли загорать? Ультрафиолет может оказывать агрессивное воздействие, вызывать ожоги, особенно страдают нездоровые и ослабленные ткани. Доброкачественные образования на солнце быстрее разрастаются и перерождаются в злокачественные. Чрезмерные дозы ультрафиолета пагубно сказываются на состоянии молочных желез. Вот почему пациенткам с диагностированными болезнями груди следует знать, что пролиферативная (растущая) мастопатия и загар – взаимоисключающие понятия. Это касается и других женских заболеваний: миома матки, эндометриоз, гиперплазия эндометрия.

Загар категорически противопоказан пациенткам, у которых:

Диагностирована кистозная мастопатия.
Выраженный болевой синдром.
Опухолевые образования или явные уплотнения тканей.

Значит ли вышеизложенное, что загар при мастопатии полностью противопоказан? Пожалуй, нет. Правильный ответ на этот вопрос даст только лечащий врач, который анализирует результаты исследований, наблюдая за каждым конкретным случаем заболевания. Специалисты считают, что пациентам с мастопатией, выраженной незначительно, если отсутствует пролиферативный рост патологических клеток, можно загорать. Разумеется, при этом следует выполнять предписанные правила:

Заранее обратитесь к лечащему маммологу за консультацией.
Находиться на солнце можно до 11.00 и после 16.00. Причем в первые дни – не дольше 20 минут, постепенно увеличивая время. Американские ученые считают, что наиболее безопасное пребывание на солнце – не больше 2 часов в день.
Не реже чем каждые полчаса делайте перерыв, чтобы окунуться или поплавать.
Во время солнечных процедур пейте большое количество чистой воды.
Грудь должна быть скрыта под купальником из плотной ткани (желательно светлого цвета), чтобы защитить ее от прямых солнечных лучей.

Последнее правило актуально также для здоровых девушек и женщин. Несмотря на все горячие доводы любительниц загорать топлес, врачи единогласно доказывают, что ради красоты верха без бледных полос не стоит губить здоровье.

Кожа женской груди очень нежная и тонкая, она имеет большую восприимчивость к действию ультрафиолетового излучения, чем на других участках тела. К тому же грудь является выступающей частью, а поэтому она испытывает более сильное воздействие солнца. О вреде загара без верха говорит страшная статистика заболеваний и смертности от рака молочной железы. 55 000 женщин ежегодно узнают о таком диагнозе, но только половина из них побеждает болезнь.

Не стоит думать, что получение загара в солярии менее вредно. Здесь источник ультрафиолетового излучения расположен совсем близко, поэтому интенсивнее действует на грудь.

К тому же следует знать, что лампы для солярия излучают безопасный ультрафиолет первые 300-400 часов работы. После истечения этого времени их надо менять.

А поскольку проверить этот факт не представляется возможным, то процедуры в солярии однозначно более опасны, нежели загар под солнечными лучами. Поэтому врачи-маммологи запрещают посещать солярий при мастопатии.

источник

Какие есть противопоказания при мастопатии молочной железы: можно ли ходить в баню и увеличивать грудь?

У многих женщин диагноз «Мастопатия» вызывает бурю вполне понятных эмоций – страх, апатию, чувство растерянности и паники. Однако маммологи, онкологи и эндокринологи единодушны во мнении: «Мастопатия – это не приговор, но серьезный повод скорректировать привычный образ жизни». В подавляющем большинстве случаев пациенткам достаточно прилежного соблюдения списка противопоказаний, без затворничества и отказа от своих любимых занятий.

Что нельзя делать при мастопатии? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

В современном мире мастопатия является одним из наиболее распространенных женских заболеваний. В различных странах соответствующий показатель варьируется от 20% до 60% и охватывает широкую возрастную категорию – от девочек-подростков до женщин далеко за 70.

В соответствии с классификацией ВОЗ мастопатия молочных желез подразделяется на несколько типов .

Основными критериями классифицирования являются :

морфологические изменения в тканях;

клиническая картина;

тяжесть заболевания;

прогноз.

При узловой форме патологический процесс локализируется в единичном узле, при дуффузной охватывает несколько узлов. При осложнении кистами или фиброзами ставится диагноз «Фиброзная мастопатия», «Кистозная мастопатия» или же «Фиброзно-кистозная мастопатия».

Не стоит забывать, что каждое заболевание имеет несколько стадий развития, что также оказывает прямое влияние на способ жизни пациента и методы его лечения.

Именно поэтому в статье мы приводим обобщенные рекомендации профилактического характера и даем список наиболее частых противопоказаний.

Только ваш лечащий доктор сможет дать индивидуальные рекомендации, с учетом всех особенностей и динамики протекания заболевания, образа жизни, возраста, сопутствующих диагнозов и т.п.

У нас на сайте вы можете прочитать о самых распространенных симптомах мастопатии :

Баня, ванна и сауна. Неотъемлемым эффектом любых тепловых процедур является активизация метаболизма, повышение скорости кровотока, усиленная работа эндокринной системы, стимуляция процесса деления клеток.

Результатом может стать не только отек ткани молочной железы и усиление дискомфортных ощущений, но и перерождение доброкачественного образования в злокачественное.

При мастопатии можно ли ходить в баню? Мастопатия и баня — вещи несовместимые. Конечно, нелегко отказываться от такой привычки, тем более что она обычно довольно полезна. Большинство маммологов склоняется к категоричному «Нет!» при ответе на вопрос о возможности посещения сауны или бани при мастопатии.

Некоторые из них делают исключение для пациенток с незапущенной железистой формой мастопатии. Но, можно ли париться в бане при мастопатии? Длительное пребывания в парилке выступает обязательным противопоказанием.

На молочные железы стоит положить простыню или тонкое полотенце. А вот о похлопывании себя березовым веником придется временно забыть. От полюбившегося многим обливания холодной водой после «банного жару» также нужно отказаться, чтобы уберечь себя от осложнений мастопатии.

Исключение составляют теплые радоновые и сероводородные, йодно-бромистые ванны. Они оказывают седативное действие, нормализируют сон, снижают болевые ощущения. Как правило, речь здесь идет о начальных стадиях мастопатии, без негативной динамики в анамнезе.
Солярий и солнечные ванны. Пациенткам со всеми формами мастопатии противопоказано длительное пребывание под палящим солнцем.

Солнечные лучи являются природными катализаторами выработки эстрогенов в женском организме.

И даже находясь в полдень под тентом или пляжным зонтом, вы подвергаете себя опасности в виде рассеянного ультрафиолета. Перегревание также может спровоцировать отек молочной железы и усиление боли.
Южные курорты. Одним из главных этиологических факторов мастопатии является нарушение гормонального баланса. Отдых на южном курорте (будь то побережье Турции или же Краснодарского края) сопряжено с резкой сменой климатического пояса.

А ведь гормонозависимые заболевания чутко реагируют на смену температуры и влажности воздуха, изменение режима дня и т.п. Подобное нарушение биологических ритмов противопоказано, так как может усугубить гормональный дисбаланс, с серией нежелательных для женщины последствий.

Данное предостережение не предполагает полный отказ курортного отдыха. В России есть множество курортов с умеренным климатом, расположенных в живописных и экологических местах. Подробнее о влиянии загара и купании в море при мастопатии вы можете прочитать здесь .
Массаж и другие физиопроцедуры. Нередко при неосложненных формах мастопатии прибегают к магнитотерапии, гальванизации, электрофорезу. При фиброзных и кистозных формах мастопатии данные процедуры, как правило, противопоказаны.

Однако окончательное решение по данному вопросу примет ваш лечащий доктор. Важное правило для физиотерапевтического воздействия – все аппликации должны быть чуть теплыми, а горячие противопоказаны.

В отличие от целительной силы массажа при лактостазе (застое молока), применять его при мастопатии нельзя. Это ведет к травматизации тканей, провоцированию отека. Особенно это касается кистозной формы мастопатии, так как высок риск разрыва кисты.
Гормональные контрацептивы. Согласно научным исследованиям, гормональный дисбаланс входит в пятерку наиболее частых причин возникновения мастопатии.

Именно поэтому прием гормональных контрацептивов находится под запретом.

Изменение гормонального фона женщины может спровоцировать рост новообразования или перерождение его в злокачественную форму. Мнения медиков по поводу использования внутриматочных спиралей типа «Мирена» радикально противоположны.

По мнению одних, это – безоговорочное противопоказание для данной категории пациенток. Другие маммологи и гинекологи настаивают на положительном профилактическом эффекте при диагнозе «Дуффузная мастопатия».

Смешанную и очаговую мастопатию классифицируют как относительное противопоказание для установки «Мирены».

Увеличение груди. Можно ли увеличивать грудь при мастопатии? Прогрессивные хирургические методики позволяют увеличить размер или скорректировать форму груди при данной патологии. Для этого нужно предъявить хирургу заключение врача-маммолога, результаты маммографии или УЗИ (может быть и то, и другое).

Увеличение груди при мастопатии разрешено при отсутствии серьезных патологических изменений в тканях и при отсутствии кистозных образований. Современные импланты отличаются высокой степенью безопасности и надежности.

А щадящие методики эндопротезирования помогают минимизировать интенсивность оперативного вмешательства.
Беременность и роды. Не является ли мастопатия противопоказанием к зачатию малыша? Известны случаи, когда при железистой и диффузной формах мастопатии у нерожавших молодых женщин их заболевание проходило после рождения ребенка и начала кормления грудью.

В подавляющем большинстве случаев состояние матери никаким образом не отражается на ходе развитии плода, благополучном протекании беременности и самих родах. Качество и количество грудного молока при этом соответствует норме.

Однако все выше перечисленное не касается тяжелых и запущенных форм мастопатии, с выраженным болевым синдромом и обширными очагами поражения тканей.
Погрешности в питании. Подбирается рацион, регулирующий уровень эстрогена в организме. В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных (в особенности, капуста во всех ее разновидностях). От алкоголя и курения пациенткам, страдающим мастопатией, придется отказаться.

Противопоказано частое употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе, шоколад, какао, чай). Эти продукты содержат метилксантины, нередко провоцирующие болевой синдром и усиленный рост кист.

При мастопатии под запретом жареная, острая, пряная и жирная пища, копчености. Учитывая способность соли задерживать воду в тканях, ее употребление нужно строго контролировать. Ежедневный объем простых углеводов рекомендуют минимизировать.

Советы для женского здоровья при мастопатии :

отдавайте предпочтение спокойным формам досуга, поскольку активные виды спорта могут вызвать избыточный выброс гормонов;

на работе и в семье старайтесь избегать нервного перенапряжения, не забывайте о суточной норме сна (7-8 ч);

не менее часа в день проводите на свежем воздухе;

со всей педантичностью подходите к покупке бюстгальтера. Противопоказано тесное белье, сдавливающее грудь;

в рацион пациенток с диагнозом «Мастопатия» включается рыба, яйца, бобовые, овощи и фрукты, морская капуста и т.п. Из напитков особенно полезен морковный и морковно-свекольный сок, зеленый чай;

при мастопатии можно принимать витамины (или продукты, их содержащие) групп А, В, Е, а также – витамин D.

Читайте также у нас на сайте как лечить мастопатию следующими средствами :

Сегодня огромное количество женщин во всем мире живет с диагнозом «Мастопатия». И качество их жизни во многом зависит от соблюдения несложного перечня противопоказаний, которое по силам каждой представительнице прекрасной половины.

Мастопатия — это доброкачественное дисгормональное заболевание молочных желез, характеризующееся патологическими пролиферативными процессами (разрастаниями) в тканях железы.

Мастопатии подвержены женщины репродуктивного возраста от 18 до 45 лет, пик заболеваемости мастопатией приходится на возраст 30-45 лет. С точки зрения женской физиологии возникновение мастопатии легко объяснимо. Каждый месяц в организме здоровой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения под влиянием гормонов — эстрогена и прогестерона. Эти два гормона не только регулируют двухфазный менструальный цикл, но и имеют прямое влияние на ткани молочных желез.

В норме под воздействием эстрогенов, которые образуются в первую фазу менструального цикла происходят пролиферативные процессы в молочных железах, т.е размножение клеток. Прогестерон, который образуется во вторую фазу менструального цикла, ограничивает действие эстрогенов, тормозя процессы пролиферации.

Под влиянием неблагоприятных факторов формируется дисбаланс гормонов — недостаток прогестерона и избыток эстрогенов, что приводит к чрезмерной пролиферации тканей молочной железы, возникает мастопатия.

Иногда мастопатия развивается из-за избыточной выработки гипофизом гормона пролактина. В норме пролактин вырабатывается в больших количествах при беременности и в период лактации для формирования материнского молока. Но бывает так, что пролактин избыточно секретируется и вне беременности, что является патологией и способствует появлению мастопатии.

— опухоли и воспаления яичников;

— заболевания щитовидной железы и надпочечников;

— психологические проблемы-стрессы, депрессии, неврозы;

— нерегулярная половая жизнь, отсутствие беременностей и родов до 30 лет;

— травмы молочных желез, в том числе и ношение тесного бюстгальтера на металлических косточках,что приводит к микротравмам груди;

— вредные привычки-курение и алкоголь;

1. Узловая (или узловатая) мастопатия с единичным уплотнением — узлом в железе. Узловая (или узловатая) мастопатия бывает 2-х видов — в виде фиброаденомы (доброкачественная опухоль) или кисты (жидкостное образование); При этой форме мастопатии лечение хирургическое.

2. Диффузная мастопатия с множествеными узлами в молочной железе. В зависимости от структуры узлов, диффузная мастопатия может быть:

— мастопатия с преобладанием фиброзного компонента;

— мастопатия с преобладанием железистого компонента;

— мастопатия с преобладанием кистозного компонента (когда в железе обнаруживают множество кист);

— мастопатия смешанной формы.

Выраженность симптомов мастопатии зависит от вида мастопатии, от психологических особенностей женщины и от сопутствующих мастопатии заболеваний. Чаще всего мастопатия выражается в виде тупых ноющих болей в молочной железе накануне менструации (“масталгия” или “мастодиния”). Характерно нагрубание и увеличение объема груди, что связано с отечностью соединительной ткани молочной железы. Данные симптомы наиболее часто беспокоят пациенток с мастопатией (около 90%), особенно при диффузной форме мастопатии, когда боли в груди могут носить нестерпимый характер.

Реже при мастопатии могут быть выделения из сосков. Отделяемое может быть белого, прозрачного или зеленоватого цвета. В исключительных случаях возможно появление кровяных выделений, что является тревожным сигналом.

При самообследовании в домашних условиях при диффузной форме мастопатии можно выявить маленькие узелковые уплотнения в груди; при узловой форме определяется единичное образование в груди. В 10 % случаев при мастопатии увеличиваются лимфатические узлы в подмышечной области, что также можно прощупать при самообследовании.

Самообследование молочной железы

Мастопатию многие женщины путают с признаками ПМС (предменструального синдрома) и зачастую подобные симптомы воспринимают как данность от природы. Однако это далеко не так. При наличии вышеописанных симптомов мастопатии или при обнаружении какого-либо образования в молочной железе срочно необходима очная консультация врача — маммолога!

Диагностика мастопатии включает:

— подробный опрос и осмотр маммолога. Врач проводит поверхностную и глубокую пальпацию (ощупывание) молочных желез как в положения стоя, так и лежа, поскольку некоторые образования в груди могут смещаться при смене положения. Осматривает соски, проверяет нет ли каких-либо патологических выделений из сосков. Помимо осмотра груди, маммолог пальпирует лимфатические узлы в подмышечной области, в под- и надключичных областях. Также проводится пальпация щитовидной железы для исключения ее патологии;

— маммография — рентген молочных желез — проводят на 7-10 день менструльного цикла. Снимок делают в 2-проекциях — прямой и косой. Маммография позволяет определить вид мастопатии и степень выраженности изменений в железе;

— УЗИ молочных желез — более безопасный и простой метод диагностики, чем маммография. УЗИ молочной железы позволяет четко определить структуру образования в груди (киста, фиброаденома и т.д). УЗИ при подзрении на мастопатию проводят на 5-10 день менструального цикла для большей информативности;

— при подозрении на онкологию показана биопсия (при помощи тонкой иглы берут кусочек ткани из подозрительного участка для гистологического исследования);

— гормональные исследования — проверяют уровень эстрогенов и прогестерона, при необходимости исследуют гормоны щитовидной железы и надпочечников;

— УЗИ органов малого таза. При выялении патологии яичников показана консультация гинеколога ;

— при выявлении фиброаденомы — показана консультация онколога-маммолога .

— Желательно обследование печени и исключение ее патологии.

Лечение мастопатии подбирается индивидуально, зависит от вида и причины мастопатии. Лечение мастопатии может быть консервативным или хирургическим, но начать следует с изменения образа жизни и питания.

Консервативное лечение показано при диффузных формах мастопатий и подразумевает применение гормональных и негормональных препаратов. Лечение начинают только после консультации онколога, чтобы исключить необходимость срочного хирургического вмешательства.

Лечение мастопатии негормональными препаратами назначают в сочетании с гормонотерапией или отдельно. Препараты помогают быстро купировать симптомы мастопатии при легких проявлениях заболевания, а при соблюдении здорового образа жизни можно достичь полного излечения.

Для негормонального лечения мастопатии используют:

Витаминотерапию, назначают ее на длительный срок. Всем пациенткам с мастопатией показаны витамины группы А, В, С и Е.

Препараты йода (Йодомарин, Йод-актив, кламин) способствуют снижению пролиферативной активности тканей и регулируют функцию щитовидной железы. Но перед их назначением обязательно необходима консультация эндокринолога для выявления противопоказаний, таких как гипертиреоз, аутоимунный тиреоидит.

При мастопатии, вызванной психологическими проблемами, назначают успокаивающие средства (настойки пустырника, валерианы и т.д), психотерапию.

Нестероидные противовоспалительные препараты (типа Диклофенака) для быстрого купирования болевого симптома при его наличии.

Гомеопатические препараты (Ременс, Мастодинон, Циклодинон). Их лечебный эффект основан на снижении уровня пролактина в крови, что приводит к ликвидации патологических процессов в молочной железе при гиперпролактинемии. Назначаются эти препараты на длительный срок.

Фитотерапия (используется только в качестве дополнения к основному лечению)

Энзимные препараты, обладающие противоотечным, противовоспалительным, вторичноанальгезирующим и иммуномодулирующим действием.

Замечено положительное действие на мастопатию препаратов с содержанием индолкарбинола.

Гормональное лечение назначается для регулирования циклических изменений в системе гипоталамус-гипофиз-яичники. Тем самым нормализуется гормональный фон, эффективно воздействуя на тканевые элементы молочной железы. С этой целью могут быть использованы препараты:

гестагены (Дюфастон, Утрожестан, Норэтистерон. назначают во второю фазу менструального цикла, Прожестожель наружно для растирания груди);

ингибиторы секреции пролактина (Парлодел) принимают при выявленной гиперпролактинемии с 10 по 25 день менструального цикла;

эстроген-гестагенные оральные контрацевтивы (Жанин, Марвелон) назначают женщинам до 35 лет по контрацептивной схеме в случае отсутствия овуляции и нарушения лютеиновой фазы;

Значительно реже при мастопатии возникает необходимость в использовании препаратов:

антиэстрогены (Тамоксифен, Фарестон) принимают в непрерывном режиме в течение 3-х месяцев;

андрогены (Метилтестостерон). Данную группу гормонов маммологи назначают чрезвычайно редко и только женщинам старше 45 лет из-за неприятных побочных эффектов.

В любом возрасте гормональное лечение любого заболевания должно проводиться только после предварительного исследования гормонального статуса. После 40 лет, из-за наличия сопутствующих заболеваний, у многих женщин имеются противопоказания к гормонотерапии.

Хирургическое лечение применяют при узловых формах мастопатии, преимущественно при фиброаденомах, крайне редко при наличии кисты. При небольших размерах фиброаденомы (до 2 см) от хирургического лечения также можно воздержаться – показано динамическое наблюдение у маммолога.

Существует 2 вида оперативного вмешательства при мастопатии — секторальная резекция (вместе с сектором молочной железы удалениют опухоль) и энуклеация (вылущивание) опухоли или кисты (удаляют только опухоль/кисту).

— при подозрении на рак молочной железы по данным биопсии (только в этом случае выполняют секторальную резекцию);

— при быстром росте фиброаденомы (увеличение опухоли в 2 раза в течение 3-х месяцев);

— если киста единичная – показано удаление жидкости путем пункции (прокола образования), но при рецидиве узловой кисты показано ее вылущивание.

Операция по поводу узловой мастопатии проводится под общим или местным наркозом и длится в среднем 30-40 минут. Пациентку выписывают домой на следующие сутки или в день операции. Послеоперационные швы снимают на 7-10 сутки после операции.

Лечение мастопатии ведется средствами, регулирующими менструальный цикл и при необходимости деятельность щитовидной железы — гормональными средствами, витаминами и гомеопатическими препаратами.

Для быстрого выздоровления принципиальное значение имеет образ жизни во время лечения.

Желательно ограничить потребление кофе, чая, какао и шоколада. Дело в том,что эти продукты содержат метилксаптины, которые могут провоцировать прогрессирование диффузной мастопатии и усиливать болевые ощущения.

Следует отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь) и вести здоровый образ жизни — больше двигаться, избегать стрессов, спать не менее восьми часов в сутки; включить в рацион питания рыбу, отварное мясо и продукты растительного происхождения.

Бюстгальтер следует носить правильного размера и подходящей формы — иначе это может привести к хронической деформации груди или, наоборот, к перегрузке связочного аппарата.

При любых формах мастопатии абсолютно противопоказаны тепловые процедуры — сауны, бани, длительное пребывание на солнце, солярий.

Больным рекомендуется усиленное потребление растительной пищи. Обогащение рациона овощами, фруктами, морепродуктами при отказе от больших количеств чая, кофе, какао и шоколада может являться при мастопатии и профилактикой рецидивов.

При диффузной мастопатии широко применяют средства из народной медицины в виде различных компрессов для купирования болевого симптома. С этой целью прикладывают к груди тертую красную свеклу, свежую тыкву или теплый ржаной хлеб в виде компрессов.

Однако необходимо помнить, что мастопатию эти средства никак не лечат, эффект обезболивания от них лишь временный и часто основан на самовнушении.

— рецидив мастопатии после лечения. Как правило, это связано с невыявленными гормональными нарушениями;

— рак молочной железы. Риск перерождения в рак более высок у пациенток с фиброаденомами. При диффузной мастопатии такое грозное осложнение маловероятно.

— самообследование груди — главный метод профилактики мастопатии и рака молочной железы, направленный на раннее обнаружение изменений в груди, а значит, вы можете своевременно обратиться к врачу и не запустить заболевание. После менструации приблизительно на 5-7 день цикла женщине рекомендуется проводить пальпацию обоих молочных желез в положении лежа и стоя. Пальпацию начинают с подмышечной области по направлению к соску. Далее-грудь исследуют вертикально-сверху вниз- мягкими движениями. При обнаружении подозрительных образований — срочно к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем легче будет предотвратить развитие мастопатии и онкологии;

— беременность и лактация, отказ от абортов;

— прием препаратов йода осенью и весной, потребление йодированной соли (при отсутствии противопоказаний со стороны щитовидной железы);

1.У меня боли в груди. Что лучше сделать УЗИ или маммографию?

До 35-40 лет предпочтительнее УЗИ молочных желез, если Вам уже есть 40 -лучше сделать маммографию.

2. Я принимаю противозачаточные таблетки. Постоянно ощущаю боль в правой молочной железе. Может ли это быть из-за таблеток?

Да, возможно контрацептивы не подходят Вам, но нельзя исключить и образования в молочной железе. Обратитесь к специалисту.

3. У меня обнаружили фиброаденому во время беременности. Что делать, лечиться сейчас или подождать до родов?

4. У меня большая грудь, я не ношу дома бюстгальтер-надеваю его только при выходе. Может ли это спровоцировать мастопатию?

Да, может. Создается большая нагрузка на связочный аппарат.

5. Болит ли грудь, когда растет?

Нет, скорее всего, это мастопатия.

6. Надо ли лечить фиброаденому если ничего не беспокоит?

7. Я беременна и у меня мастопатия. Можно ли будет кормить ребенка грудью?

8. Может ли фиброаденома возникнуть снова, после удаления?

Наш эксперт – хирург-онколог, заслуженный врач РФ, доктор медицинских наук, профессор Сергей Чистяков .

На самом деле. Дискомфорт дискомфорту рознь. Небольшое набухание молочных желез перед менструацией – нормальное явление, а вот боль – признак того, что эндокринные процессы протекают ненормально и гормон прогестерон находится в дефиците. Причиной может быть не только мастопатия, но и выраженный предменструальный синдром, неправильный прием противозачаточных таблеток, а также естественные гормональные перестройки, связанные с половым созреванием, беременностью, началом менопаузы.

На самом деле. Перегревание и особенно избыток прямых солнечных лучей никому не принесут пользы. Но полностью запрещать банные процедуры и отдых на море нецелесообразно. Не забывайте, что на первом месте среди факторов риска стоит стресс. А баня, поездки на юг и массаж снижают его влияние. Нужно лишь знать меру. При узловой мастопатии все разрешения и запреты надо согласовывать с врачом.

При фиброзно-кистозной ни баня, ни теплая ванна, ни массаж не противопоказаны, как и другие физиотерапевтические процедуры. Можно ездить и на юг, но прямого действия солнца на кожу следует избегать.

На самом деле. Есть данные американских исследований, что женщины с большой грудью страдают от мастопатии несколько чаще, но, насколько это достоверно, судить трудно. Ведь в эту категорию попадают и просто полные дамы. У них много лишней жировой ткани.

В ней вырабатывается избыточное количество мужских половых гормонов – андрогенов, которые под действием фермента ароматазы превращаются в женском организме в женские половые гормоны – эстрогены. А их избыток – это риск развития не только мастопатии, но и рака молочной железы.

Именно поэтому так важно следить за весом.

После 35–40 лет нельзя злоупотреблять «тяжелыми» животными белками, нужно по возможности отказаться от рафинированных углеводов – белого хлеба, сахара-рафинада и тугоплавких жиров, использующихся при приготовлении сладостей, маргаринов, некачественных мясопродуктов.

Значительную долю рациона должна составлять растительная пища.

Гораздо более существенный фактор, нежели размер груди, – генетическая предрасположенность к мастопатии. Если у ближайших родственниц она была или есть, женщина должна сама позаботиться о том, чтобы уменьшить риск.

Только задуматься о предотвращении мастопатии придется в молодом возрасте и «на всю жизнь». Ведь самое эффективное средство профилактики – рождение к 30–35 годам не менее трех-четырех детей. Кормить грудью каждого нужно не меньше девяти месяцев.

На самом деле. Далеко не все виды мастопатии могут привести к образованию злокачественной опухоли. Но все же если грудь набухает перед месячными, есть боли, чувство тяжести, необходимо регулярно посещать маммолога.

Давайте разберемся: как поддержать здоровье груди и можно ли выявить рак молочной железы как можно раньше? Помогут нам в этом Ирина Васильева, руководитель Центра маммологии Европейского медицинского центра, и Юлия Мандельблат, руководитель Клиники онкологии и гематологии Европейского медицинского центра.

«Раньше мастопатией называли любую патологию молочной железы. В переводе с древнегреческого μαστ?ς — «грудь» + π?θος — «болезнь». Поэтому понятие «мастопатия» объединяет множество доброкачественных, злокачественных, переходных, воспалительных состояний, связанных с изменениями молочных желез, что не очень корректно», — отмечает руководитель Центра маммологии Европейского медицинского центра (EMC) Ирина Васильева .

Профилактика рака груди включает в себя список очень простых мероприятий: после 40 лет раз в год надо делать маммографию. Вести активный образ жизни, особенно важны регулярные кардионагрузки. Плюс правильное питание, включающее большое количество свежих овощей и фруктов.

К доброкачественным заболеваниям молочной железы относят фиброаденомы, кисты, липомы. Такого рода заболевания не требуют пристального наблюдения. Их важно обнаружить, охарактеризовать, верифицировать их доброкачественность с помощью дополнительных методов исследования, включая биопсию, которая выполняется с помощью специального инструмента опытными, хорошо обученными специалистами. Это не сложно и не больно, об этом нужно помнить. Это позволяет избежать дополнительных наблюдений, диагноз ставится точно и один раз.

«Мастопатия в том смысле, в котором принято о ней говорить, — это ощущения женщины, связанные с гормональным циклом. Это болезненность, ощущение «комочков», выделения из сосков. К этому нужно относиться максимально спокойно при подтвержденном диагнозе специалиста. Доброкачественные состояния не перерастают в злокачественные», — поясняет Ирина Васильева.

Все остальные заболевания относятся к злокачественным, о которых надо говорить во всеуслышание. Борьба ведется в двух направлениях: как профилактика, так и апробированные методы лечения, в частности хирургия, химиотерапевтическое и лучевое лечение.

Рак молочной железы — тема очень актуальная на сегодняшний день, и, к сожалению, она будет актуальна еще очень долгое время.

Скрининг рака молочной железы, по широким популяционным исследованиям, выявил, что регулярная диагностика снижает смертность от рака молочной железы на 30%. Надо согласиться с тем, что на настоящий момент это единственный действенный способ сохранить жизнь. Даже если рак выявлен, то его раннее обнаружение и малый объем позволяют говорить о благоприятном прогнозе на полное выздоровление.

Юлия Мандельблат, руководитель Клиники онкологии и гематологии Европейского медицинского центра. «Точная предлечебная диагностика — одно из главных условий работы медицинских онкологов при лечении диагностированного рака молочной железы».

«Существует распространенный миф, что регулярное самообследование позволяет избежать рака молочной железы, — отмечает доктор Мандельблат, — в действительности же образования, которые можно прощупать, могут свидетельствовать о более распространенных формах заболевания, когда лечение может быть неэффективным.

Рак на ранней стадии может не пальпироваться даже опытным специалистом ввиду малого размера, не говоря уже о самой пациентке. Поэтому для обнаружения всех изменений молочной железы необходима инструментальная диагностика: маммография после 40 лет и, если присуствтвуют факторы риска, может понадобиться скрининг при помощи МРТ или УЗИ».

Женщинам старше 40 лет рекомендуется проходить ежегодное маммологическое обследование в профилактических целях. Как оно проводится?

В рамках визита к маммологу врач осмотрит и пропальпирует молочные железы и назначит маммографию.

Женщинам, у которых в семье были случаи заболевания раком груди или яичников, могут порекомендовать тест на генетическую предрасположенность к «женской» онкологии. Для этого надо сдать кровь на анализ, который выявляет наличие или отсутствие мутации гена BRCA. Если мутация выявлена, то риск развития рака груди может достигать 80%. В этом случае рекомендовано проходить обследования раз в полгода, чередуя маммографию и МРТ-исследование. Кроме того, необходимо регулярное гинекологическое обследование.

Кроме регулярного посещения специалистов для предотвращения рака груди необходимо, как бы банально это ни звучало, вести здоровый образ жизни. Регулярные занятия спортом рекомендованы как профилактика всех видов рака и многих других заболеваний.

Особенно рекомендованы женщинам не силовые, а кардионагрузки: ходьба, пробежки, танцы, аэробика, плавание. Также необходимо наладить сбалансированное питание, отказаться от вредных привычек и наслаждаться жизнью! Пусть научно это и не доказано, но мы?то знаем: люди, которые занимаются любимым делом, окружены приятными людьми и любят посмеяться, живут дольше и болеют меньше.

Поэтому, чтобы не жить с мыслями о раке груди, мы рекомендуем отметить в календаре день, когда вы запишетесь на консультацию к маммологу, и оставить все остальные дни на счастливую, насыщенную жизнь с уверенностью в том, что со здоровьем у вас все в порядке.

Риск развития мастопатии и рака молочной железы возрастает при наличии следующих факторов:

11 лет и ранее — если менструация начинается в этот период, ее считают ранней, и это один из факторов, предшествующих развитию мастопатии.

1 беременность и роды или их отсутствие. Чем больше женщина рожает и кормит грудью, тем меньше шанс заболеть мастопатией и раком груди.

50 лет и старше — период наступления менопаузы. Такая менопауза называется поздней и также является фактором риска развития болезней молочной железы.

30 лет и старше — если роды пришлись на поздний возраст, риск заболеваний возрастает.

Самые распространенные раковые заболевания — это рак груди у женщин, рак простаты у мужчин и рак легких у представителей обоих полов.

Для профилактики рака груди необходимы: регулярное посещение маммолога, УЗИ или маммография молочных желез, здоровый образ жизни.

Для профилактики рака простаты необходимо: регулярное посещение уролога, трансректальное УЗИ, анализ крови на ПСА (простатспецифический антиген), здоровый образ жизни, который, кроме всего прочего, подразумевает регулярный секс с одним и тем же партнером.

Для профилактики рака легких необходимо: регулярно заглядывать к терапевту, не реже раза в год делать флюорографию или рентген легких, не курить.

Самые интересные статьи АиФ в Telegram – быстро, бесплатно и без рекламы

Согласно статистике ВОЗ, от мастопатии страдает более 40% женщин, при этом риск ее появления у пациенток, страдающих от различных гинекологических заболеваний, значительно выше – около 60%. К группе риска принадлежат абсолютно все женщины в возрасте от 14 до 60 лет. Пик заболеваемости приходится на детородный возраст (20-45 лет), после чего начинает спадать.

Минимальная функциональная единица молочной железы – альвеола. Это небольшой пузырек, который выстлан изнутри железистой тканью, усеянной лактоцитами. В свою очередь альвеола состоит из миоэпителиальных клеток, обладающих способностью к сокращению и увеличению, и таким образом регулирующих объем альвеол. В каждой из них расположен проток, посредством которого миоэпителиальные клетки время от времени выбрасывают секрет, который в них накапливается.

Протоки выстланы эпителием, строение которого схоже со железистыми клетками. Именно здесь и происходят лактационные процессы.

Соединение 150-200 альвеол образует дольку, из 30-80 долек складывается доля молочной железы, в середине которой располагается крупный проток, образующийся из более мелких – альвеолярных. Каждая грудь представляет собой образование из 15-20 долей с выведенными в сосок молочными протоками.

Помимо этого, в женской груди присутствует жировая, соединительная и железистая ткани, соотношение между которыми заложено на генетическом уровне (главный определяющий фактор – состояние репродуктивной системы). Именно им определяется форма и размер груди. Нарушение заложенного природой соотношения между соединительной и эпителиальной тканями молочной железы и вызывает мастопатию. В этой статье мы рассмотрим симптомы и лечение мастопатии, поговорим о том, как избежать осложнений, какие профилактические меры помогут избежать развития заболевания.

Первая фаза наблюдается у пациенток младше 30 лет. У них, как правило, регулярный или практически регулярный менструальный цикл, к которому и привязаны основные проявления симптоматики заболевания.

Вторая фаза наблюдается у женщин 30-40 лет: в этом возрасте мастопатия проявляет себя наиболее ярко .

Основной причиной, негативно воздействующей на состояние тканей, из которых состоит молочная железа, является дисбаланс между выработкой прогестерона и эстрогенов. В первом случае отмечается снижение количества гормона, во втором – его существенное увеличение. Нередко в процессы включается и гормон пролактин, непосредственно влияющий на функциональное состояние женской груди. Увеличение его количества способствует нагрубанию и отеку молочных желез, а также появлению в них болезненных ощущений. Вызывать гормональный сбой может беременность, именно поэтому мастопатия часто проявляется в этот период.

Третья фаза мастопатии отмечается у женщин старше 40 лет: болевые ощущения снижаются, в тканях молочной железы присутствует множество мелких кист, наполненных коричневатым секретом.

Возрастная дифференциация фаз мастопатии условна, так как некоторые негативные факторы (плохая экологическая обстановка, аборты и т.д.) способствуют «омоложению» заболевания.

Спровоцировать появление мастопатии может травма – при ударе возникает гематома, которая впоследствии вовлекается в патологический процесс разрастания мягких тканей молочной железы. Сюда же относится ношение тесных бюстгальтеров.

По характеру новообразований и интенсивности разрастания новых клеток различают пролиферативную и непролиферативную формы мастопатии. В первом случае количество плотной соединительной ткани увеличивается достаточно медленно, а во втором – намного интенсивнее. В связи с этим непролиферативная мастопатия чаще трансформируется в злокачественные новообразования, а потому требует более тщательного врачебного наблюдения.

Фиброзная мастопатия – доброкачественное заболевание молочной железы, при которой железистая ткань смещается и деформируется под воздействием патологически разрастающейся соединительной. В конечном итоге новообразование способно передавить и закупорить проток железы, причиняя женщине дискомфорт и даже боль.

Фиброзно-кистозная мастопатия проявляется образованием плотных скоплений образовательной ткани, которые под воздействием неблагоприятных факторов способны трансформироваться в кисты.

Кистозная мастопатия характеризуется появлением в разных частях молочной железы новообразований – кист, представляющих собой заполненные жидкостью полости, снаружи ограниченные соединительной тканью.

Узловая мастопатия развивается вследствие продолжительных изменений в гормональном составе крови, способствующих появлению в грудной железе фиброзных узлов. Данный вид заболевания часто сопровождается появлением других новоообразований: кист, фиброаденом, липом, ангиом и т.д.

Диффузная мастопатия – это болезнь, имеющая более высокий риск перерождения в злокачественное новообразование, чем предыдущие. Отличается тем, что поражает не отдельный участок груди, а весь орган.

Инволютивная мастопатия не затрагивает ни соединительную, ни образовательную ткани – в этом случае изменения касаются только слоя подкожного жира. Патология чаще развивается в нижних долях молочной железы, намного реже – в верхних. Инволютивная мастопатия вызывает постепенную деформацию груди.

Железистые формы мастопатии (железисто-фиброзная, железисто-кистозная) – это отдельная группа заболеваний, при которых уплотнения образуются преимущественно из железистой ткани. Узелки поражают отдельные сегменты молочной железы и легко прощупываются через кожу.

Их всех перечисленных наиболее часто встречаются фиброзная и кистозная типы мастопатии, остальные виды заболевания (кроме инволютивного) возникают преимущественно как их осложнения.

Симптомы мастопатии делятся на ранние и поздние.

Перечисленные признаки всегда усиливаются во второй половине менструального цикла, поэтому многие женщины не придают им должного значения, принимая за проявления предменструального синдрома. Если мастопатию вовремя не диагностировать и не пролечить на начальной стадии, то со временем она прогрессирует.

При таких симптомах мастопатии женщине необходимо срочно обратиться к врачу, так как некоторые из симптомов (уплотнения, деформация) характерны не только для мастопатии, но и для рака молочной железы.

Первый этап в диагностике мастопатии – это самообследование, о котором должна знать и помнить каждая девушка и женщина. Методы самодиагностики очень просты и доступны, заключаются в выполнении нескольких действий.

Сначала женщине следует обнажить верхнюю часть туловища и стать перед зеркалом в хорошо освещенном помещении. Внимательно осмотреть молочные железы, опустив руки вниз, затем сделать то же самое, подняв руки вверх и заложив ладони за голову. Если не брать во внимание свойственную всем людям незначительную природную ассиметрию и возрастные изменения, то обе молочные железы должны быть практически симметричными. Если одна грудь вдруг стала больше другой, на ней появились бугорки или впадины, изменилось расположение или форма соска, исказился контур железы – это красноречиво свидетельствует о появлении новообразований. Лечить мастопатию при таких симптомах следует незамедлительно.

Следующий шаг – пальпация. Обе молочные железы следует визуально разделить на четыре части, мысленно проведя через центр соска вертикальную и горизонтальную линии. Каждую часть надо тщательно ощупать, не оказывая при этом сильного давления. чтобы не травмировать грудь. Прощупывание совершается дважды – в положениях стоя и лежа. Здоровые ткани умеренно мягкие и однородные, в них отсутствуют узлы и уплотнения. Особенное внимание уделяется подмышечным областям. После этого следует слегка сжать сосок большим и указательным пальцами, чтобы убедиться в отсутствии выделений.

Маммография: рентгенологическое обследование молочных желез, которое необходимо проходить каждой женщине по достижении 30-летнего возраста.
Ультразвуковое исследование молочных желез, позволяющее обнаружить крупные (больше 1 мм) образования и предварительно определить их структуру.
Дуктография: основанное на рентгенологическом методе обследование, использующееся для проверки состояния молочных протоков и обнаружения мелких (до 1 мм) новообразований.
Пневмокистография проводится для того, чтобы оценить состояние крупных кист в молочной железе: их структуру, архитектонику, форму. Осуществляется при помощи пункции.
Биопсия используется, когда необходимо точно установить качество новообразования. Для этого у пациентки берется образец ткани, который подробно изучается под микроскопом на наличие злокачественных клеток. На основании биопсии ставится окончательный диагноз.
Цитология выделений назначается, когда есть сомнения в характере выделяемой из сосков жидкости.

Маммографию и УЗИ женщинам рекомендуется проходить ежегодно, а по достижении 50-летнего возраста – дважды в год. До наступления менопаузы все обследования лучше проходить на 6-12 день цикла. При нерегулярном цикле дату обследования лучше согласовать с лечащим врачом.

Перед тем, как выбрать схему терапии мастопатии, лечащий врач должен назначить пункцию из новообразования, которую проводят методом тонкоигольной аспирации. Эта процедура дает возможность отграничить новообразование от рака.

В лечении мастопатии основной задачей врача-маммолога является недопущение развития доброкачественных новообразований в злокачественную опухоль.

Вылечить диффузную мастопатию можно, лишь устранив дисфункцию яичников и гипофиза, а также нормализовав работу ЦНС и печени.

При узловой форме мастопатии, как правило, применяют хирургическое вмешательство – удаление узлов с одновременным назначением специфических средств для иммунитета.

Однако последнее время к оперативному лечению мастопатии стали относиться осторожнее, поскольку операция не устраняет причину заболевания. У многих женщин, перенесших по 10-15 операций, после каждого оперативного вмешательства узлы появлялись вновь, располагаясь вдоль хирургического шва, как гроздья винограда. Другая тактика по отношению к мастопатии — консервативное наблюдение.

С этой целью назначается ферментотерапия, а также прием витаминов, нейролептиков, антигистаминных препаратов, иммуномодуляторов, допустимо также применение фитотерапии.

Для лечения мастопатии используются различные препараты. Хорошие результаты показывает лечение гормональными препаратами – кортикостероидами, фитоэстрогенами, адаптогенами, дидрогестероном, агонистами дофаминовых рецепторов, комбинированными оральными контрацептивами. Если консервативные методы лечения не дают положительного результата, пациентке может быть рекомендовано хирургическое вмешательство для удаления кист и фибромиом.

После проведения качественной и своевременной терапии мастопатия не должна больше беспокоить. Однако в некоторых случаях возможны рецидивы заболевания, которые могут быть спровоцированы наличием гормонального дисбаланса в организме или же заболеваниями щитовидной железы.

Второй, более серьезной опасностью мастопатии является возможность перерождения доброкачественных образований в злокачественные формы – рак молочной железы. Такая трансформация чаще всего происходит при узловой форме мастопатии. По статистике, наличие невылеченной мастопатии в 4-5 раз повышает риск развития рака груди. а сбои в работе гормональной системы способствуют развитию рака шейки матки и придатков. Очень важно не пропустить момент перерождения доброкачественных уплотнений в злокачественные, для чего следует регулярно посещать маммолога и гинеколога.

Механизм возникновения и развития мастопатий до сих пор не установлен в полной мере (иногда они могут возникать даже у девочек 12-14 лет).

Чтобы снизить вероятность появления мастопатии, женщинам также рекомендуется не увлекаться солнечными ваннами, посещением бань и саун. Нижнее белье должно быть изготовлено из тканей с преобладанием натуральных нитей, максимально удобным и не сдавливающим грудь. Спортивный и здоровый образ жизни, закаливание и правильное питание также помогают сохранить женское здоровье.

Медикаментозное лечение мастопатии, как правило, дает временный результат, и спустя несколько лет после терапии узелки и уплотнения могут появиться вновь. Особенно это характерно для женщин, страдающих хроническими гинекологическими заболеваниями: эрозией, дисплазией, частыми воспалениями. Тем не менее, консервативное лечение позволяет улучшить общую картину. снять симптоматику, вернуть женщине комфорт и на несколько лет отложить переход в следующую фазу заболевания.

Нашли ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl + Enter

источник