Обливание холодной водой при мастопатии

Фиброзно-кистозное заболевание и остеохондроз – две вполне самостоятельных и достаточно серьезных проблемы, которые, часто могут встречаться у одной и той же пациентки.

Как диагноз мастопатия может влиять на течение остеохондроза, и как остеохондроз способен усложнить симптоматику мастопатии – давайте разбираться.

Фиброзно-кистозное заболевание, называемое мастопатия, сегодня развивается практически у половины всех женщин детородного возраста.

При этом риск развития раковой опухоли молочной железы у пациенток, страдающих от мастопатии, увеличивается в пять раз.

Следует понимать, что остеохондроз, к сожалению, еще более распространен, нежели мастопатия.

Хотя, данное заболевание и не несет рисков злокачественного перерождения. Многие люди страдают остеохондрозом всю жизнь, и умирают только от старости.

Тем не менее, эти две патологии могут доставлять женщине огромный дискомфорт, и ущемлять качество жизни. Ведь обе патологии характеризуются существенным болевым синдромом.

Естественно, что когда эти два недуга атакуют одну женщину, болевая симптоматика может практически удваиваться.

Мастопатия напомним, характеризуется чрезмерным разрастанием соединительной ткани, имеющейся в молочных железах.

Можно сказать, что при мастопатии одновременно всегда протекают целых два патологических процесса:

Первично, разрастание соединительной ткани затрагивает саму молочную железу с ее протоками.
Вторично, на фоне такого разрастания и атрофии нормальных клеток, образуются многочисленные кисты, либо узлы.

Значительную роль в образовании мастопатии играет эмоциональный фактор – частые нервные стрессы. Частые стрессы и отрицательные эмоции способны вызывать спазмы мышц спины.

Как следствие, значительно ухудшается кровоток в молочных железах. Так же ухудшить кровоток может и неправильный бюстгальтер.

Нередко мастопатия может становиться осложнением былого остеохондроза.

Ведь давно доказано, что ответвления спинномозговых нервов исходящих из второго и третьего позвонков грудного отдела позвоночника призваны курировать работу женских молочных желез.

Надо знать, что риски заболеть мастопатией увеличивается при чрезмерном охлаждении организма. Скажем при долгом пребывании под кондиционером, при купании в холодной воде, при обливаниях холодной водой, когда женщина носит на пляже мокрый бюстгальтер.

Медики утверждают что мастопатия – это своеобразное зеркало, способное отражать реальное состояние здоровья конкретной женщины. Ведь провоцирующими факторами развития мастопатии может быть:

Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Искусственно прерванная беременность.
Ранее перенесенный мастит, развившийся после кормления малыша.
Некоторые нарушения в работе эндокринной системы. Нарушения работы надпочечников, гипофиза, или щитовидной железы.
Тесное белье в частности бюстгальтер.

Как ни странно, но именно неудобный бюстгальтер может принести женщине массу проблем, и привести к развитию мастопатии. А все, потому, что бюстгальтер не соответствующий размеру женской груди (сдавливающий ее, или пережимающий), может нарушать кровообращение в молочных железах.

При фиброзном заболевании груди практически всегда наблюдаются существенные боли в молочной железе, однако однажды почувствовав боль, невозможно самостоятельно поставить диагноз мастопатия.

Ведь такие же боли, вполне могут наблюдаться при диагнозе остеохондроз. Диагноз мастопатия может поставить только врач, и всегда после сбора анамнеза, после проведения соответствующих исследований.

Остеохондроз представляет собой целый комплекс дистрофических нарушений протекающих в суставных хрящах. Наиболее часто остеохондрозом поражаются именно межпозвоночные диски.

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о крем-воскe «Здоров» для лечения мастопатии. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить мастопатию, нормализовать грудное вскармливание и улучшить форму груди в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: боли успокоились, а через 2 недели пропали совсем. Грудь стала мягче, уплотнения рассосались. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

При этом в зависимости от реальной локализации медики способны выделять шейный, грудной, а так же поясничный остеохондроз.

Считается что первопричина развития остеохондроза – это сидячий образ жизни, и гиподинамия, вследствие чего начинают развиваться дегенеративные, и дистрофические процессы непосредственно в хрящах.

Крайне отрицательно сказывается на позвоночных дисках нерациональная, либо же несимметричная нагрузка на мышцы позвоночника.

Остеохондроз может развиваться при неправильных привычках (неправильных позах), из-за недостаточной разминки мышц, или при постоянном ношении сумки на одном плече, когда женщина использует тугой неправильно подобранный бюстгальтер.

Среди основных симптомов остеохондроза:

Постоянные боли в спине, возникновение чувства онемения.
Возникновение боли в груди.
Усиление болевого синдрома при физической нагрузке.

Считается, что при остеохондрозе в грудном отделе позвоночника, ощущаемая боль может смещаться в область сердца, в молочные железы, и в иные внутренние органы, чему часто способствует неудобный бюстгальтер.

Как вы, вероятно, заметили симптоматика мастопатии и остеохондроза в некоторых случаях, может быть сходна. А это означает, что, испытывая боль в груди, или в позвоночнике, категорически запрещается самолечение.

Дифференцировать одно заболевание от другого, и назначить соответствующее лечение, в данном случае, может только квалифицированный врач.

Что может сделать женщина самостоятельно. Во-первых, довериться врачу и исполнять его рекомендации. А во-вторых, использовать безопасные оздоровительные методики, которые допустимы при обоих недугах.

К таким методикам можно отнести специальное диетическое питание, с исключением чрезмерно жирной, сладкой, жаренной, «вредной» пищи. Следует носить только правильный бюстгальтер.

Обязательно следует избавиться от вредных привычек – курения и алкоголя. Если не запретит врач, можно использовать гирудотерапию, средства которой часто применяются при обоих заболеваниях.

От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу. но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий. Если вы за собой замечаете:

ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией.
ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась.
напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой.
выделения из сосков.
изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины.
изменение массы тела.

Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом. Читать далее >>>

источник

Как правило мастопатия поражает женщин старше сорока лет, страдающих нарушением менструального цикла или бесплодием, или имевших выкидыш. Мастопатия характеризуется периодическими восходящими болями в груди, усиливающимися при психических нарушениях или перед менструацией и ослабевающими после менструации.
В груди пальпируются уплотнения имеющие нечеткую границу и примыкающие к периферическим тканям, зависящие от периода менструального цикла и психического состояния. В том случае, если боль в груди нарастает, но уплотнение не прощупывается, также необходима консультация специалиста, т.к. выявляют не пальпируемые образования (кисты). Если при надавливании на сосок выделяется жидкость белого, желтого, зеленого, голубовато-зеленого цвета, кровь или коричневато-черного цвета, необходимо сразу идти к специалисту, потому что в норме из сосков не должно выделяться секрета, кроме той ситуации, когда женщина кормит грудью. Сложная ситуация, когда грудь не болит и женщина внезапно обнаруживает у себя в груди опухолевидное образование, в этом случае необходимо сразу обратиться к специалисту.

В китайской медицине данное заболевание (мастопатия) называется «жу-пи» и «жу-чжунцзе-хэ».

Врачи восточной медицины отмечают, что значительную роль в развитии мастопатии играет эмоциональный фактор – нервные стрессы и переживания. Стресс и отрицательные эмоции вызывают спазм мышц спины, особенно шейно-воротниковой зоны, в связи с этим ухудшается кровоток и циркуляция энергии в молочных железах. Нередко мастопатия является осложнением остеохондроза шейно-грудного отдела позвоночника. Ответвления спинномозговых нервов 2-го и 3-го грудных позвонков курируют работу молочных желез, регулируют их работу и питание.
Риск заболеть увеличивается при внешнем охлаждении организма: долгое пребывание под кондиционером, на сквозняке, купание в холодной воде, легкая не по погоде одежда, «закаливающие» процедуры и обливания холодной водой.

Многие женщины страдают от болезненных опухолей молочных желез в течение всего репродуктивного периода жизни. Иногда симптомы усиливаются и ослабевают в соответствии с менструальными циклами, в других случаях заболевание как будто не подчиняется никаким закономерностям. У некоторых женщин симптомы сохраняются постоянно.
Фиброцистит встречается чаще всего у женщин в возрасте 30-50 лет, изредка после менопаузы. В молочных железах образуются наполненные жидкостью кисты и опухоли, которые бывают очень болезненны, увеличиваются и уменьшаются в размерах в зависимости от фаз менструального цикла.
У более молодых женщин чаще возникают плотные опухоли, называемые фиброаденомами или мастопатиями. Они, как правило, не вызывают особых болей, но их не следует игнорировать по этой причине.
Доброкачественные опухоли иногда переходят в злокачественные и потому необходимо уделять внимание любой опухоли молочных желез. Не рассчитывайте, что она пройдет сама, и обращайтесь к врачу: все опухоли, даже если они случаются у вас часто, должны быть осмотрены опытным специалистом.
Фиброзно-кистозная мастопатия, эндометриоз (прорастание тканей, выстилающих матку, в брюшную полость), фибромиома матки (доброкачественные опухоли матки растущие из мышечной ткани) — все эти заболевания развиваются из-за нарушения равновесия женских половых гормонов: эстроген преобладает над прогестероном. Поэтому, поддержка печени позволяет организму лучше уравновешивать гормоны.

Руководствуясь древними традициями китайской медицины, ученые корпорации Тяньши разработали целый ряд натуральных фитопрепаратов, которые воздействуют на иммунитет организма. Оздоровительный эффект достигается путем коррекции питания пациента биологически активными добавками (БАД).

Отечественные микробиологи относит БАДы Тяньши к группе нутрицевтиков, и определяют их, как незаменимый инструмент оздоровительного воздействия на гигиену внутренней среды. Другими словами — биодобавки Тяньши, в отличие от несъедобных фармацевтических препаратов, являются уникальной пищей для клеток, которая помогает наладить их очистку, регуляцию и профилактику. Именно в этом состоит основное преимущество средств китайской медицины перед европейскими лекарствами.

Универсальная система комплексного лечения мастопатии, эндометриоза или фибромиомы матки при помощи БАД Тяньши:

Первый этап — очищение сосудов, нормализация обменных процессов и стимуляция иммунной системы.

1. Антилипидный чай: утром за час до приема пищи залить 500 мл кипятка 1 пакет чая и настоять 15 мин, пить небольшими глотками в течение 10-15 мин по 250 мл в течение первой половины дня. Повторно заварить эти же пакеты чая и выпить во вторую половину дня.

Противопоказан прием: беременным женщинам и кормящим матерям.

2. Биокальций общий: по кофейной ложке на 250 мл воды, принимать утром за 30 мин. до завтрака, небольшими глотками.

3. Биоцинк: по 2 капсулы вечером через 1,5 часа после ужина, запить 250 мл воды.

4. Двойная целлюлоза: разжевать, обязательно запить 1 стаканом воды, в сутки выпивать не менее 2 литров жидкости.

Дозировка: начинать с 1 таблетки 2 раз в день, затем постепенно увеличивать дозу. Таблетки можно растолочь, залить 200 мл теплой воды, дать 5 минут постоять, затем выпить.

Для профилактики оптимальный прием по 3 таблетки 2 раза в день. При злокачественных опухолях — по 4 таблетки 3 раза в день. Принимать 1,5 месяца, затем перейти к следующему этапу.

Второй этап — поддержка печени, нормализация эндокринной системы и гормонального баланса

4. Холикан : по 2 капсулы в обед через 1,5 часа после еды, запить 250 мл воды.

5. Полиен : принимать по 2 капсулы 2 раза в день до еды, запить чаем.

6. Хитозан: по 2 капсулы перед сном натощак — 7 дней, затем 3 капсулы — 10 дней, в последующем 4 капсулы — 2 недели, запить 250 мл воды.

Третийй этап — регенерация (восстановление) клеток печени, нормализация гормонального баланса и укрепления иммунитета, а так же, профмлактика онкологических заболеваний.

7. Супер Серен : по 1 капсуле 2 раза в день во время еды, запить 250 мл воды. Противопоказан прием: беременным женщинам и кормящим матерям

8. Икан : 3 раза в день по 4 капсулы, запивать теплой водой.

Если давление склонно к повышенному, то первые три дня — по одной капсуле в день, четвёртый-шестой — по одной капсуле два раза в день, седьмой-девятый день — по одной капсуле три раза в день, с десятого дня — по две капсулы два раза. Икан — нормализует повышенное давление, если его назначать медленно, аккуратно и осторожно.

Продолжительность системы комплексного лечения — 3 месяца. В течение года проводят не менее 3-х курсов.

О результатах применения продукции «Тяньши» (по материалам сайта «Здоровье для всех»)

Женщина 25 лет. Фиброзно-кистозная мастопатия. Жалобы на уплотнение молочных желез, сильные боли, особенно перед месячными. Предложено: Антилипидный чайзаварить 1 пакетик на 0,5 литра кипятка, пить теплым перед завтраком и обедом,Биоцинк по 2 капсулы 3 раза в день, Двойная целлюлоза по 2 капсулы на ночь.

В течение 1-ой недели прошёл болевой синдром, к концу месяца уплотнение значительно уменьшилось. 2-ой месяц принимала Антилипидный чай и Икан по 2 капсулы перед завтраком и обедом. Через 1,5 месяца от начала приема «Тяньши» полное рассасывание уплотнений, самочувствие хорошее.

Известно, что европейская медицина не рекомендует сеансы массажа при мастопатии. Однако китайские медики еще в древности использовали акупунктурное воздействие, как дополнительный лечебный фактор, ускоряющий выздоровление.

Терапия осуществляется в нескольких направлениях. Во-первых, врач восточной медицины воздействует на меридиан трех обогревателей, связанный с эндокринными органами.

Поскольку эндокринная система тесно взаимодействует с нервной, образуя единую нейро-эндокринную систему, вторым направлением терапии является восстановление энергетического баланса в меридиане нервной системы.

И, в-третьих, лечение мастопатии включает в себя нормализацию функции печени, так как именно здесь происходит метаболизм эстрогенов.

Для этих целей врач тибетской медицины использует иглорефлексотерапию, точечный массаж, гирудотерапию, причем все лечебные процедуры проводятся на фоне фитотерапии, индивидуально подобранной каждой женщине.

Напрашивается вопрос — как в домашних условиях проводить профилактику мастопатии и других заболеваний молочной железы?

Для этой цели идеально подходит самомассаж аурикулярных точек.

Лечение посредством укалывания в точки ушной раковины (Эр-Чжэнь-Ляо), применялось с древних времен у народов Востока и в Египте (5 – 3 вв. до н.э.). Аурикулярные точки расположены в определенном порядке и у здорового человека ничем не проявляются.
По современным представлениям аурикулярная точка имеет площадь около 2 мм2; При острых заболеваниях соответствующие точки становятся болезненны при надавливании, благодаря чему их легко найти (читайте статью по методике массажа уха в «Практикуме Самооздоровления»).

Смотрите Атлас точек соответствия на ушной раковине:

Разумеется, сегодя Вам не придется втыкать иглы в свое ухо. С помощью сеансов акупунктурных массажеров Тяньши легко диагностируются и излечиваются болезни, которые раньше лечили иглоукалыванием. Причем эффективность и безопасность электромассажа значительно выше, чем у традиционного воздействия.

источник

(из книги В.Г. Соломатов, «Остеохондроз позвоночника», Томск, 2001

Смысл проведения этих водных процедур – быстрое охлаждение кожи холодной водой, с последующим разогреванием собственным теплом изнутри. От холодной воды наступает рефлекторный спазм сосудов кожи. Чем холодней вода, тем спазм интенсивней, тем труднее организму поддерживать такой спазм долго. Поэтому через некоторое время он (спазм) обязательно сменяется расслаблением, приток крови в кожу увеличивается.
Кожа – рефлекторная зона всех внутренних органов, поэтому улучшение кровообращения в ней всегда приводит к общеукрепляющему, тонизирующему воздействию на весь организм, и рефлекторному улучшению кровообращения внутренних органов, особенно в органах с болезненными нарушениями.
Обливания холодной или ледяной водой — одна из моих любимых процедур. С наслаждением обливаюсь, всегда, когда появляется такая возможность. Когда-то было страшно подставить тело под холодную воду, поэтому составил для себя несколько правил, которыми делюсь:
• Смысл обливания – быстрое охлаждение кожи с последующим разогреванием, поэтому важно не соблюдение ритуала, а достижение эффекта. В разные дни, в зависимости от обстоятельств, самочувствие перед обливанием различно, поэтому строгое соблюдение постоянства температуры воды – необязательно.
Однажды можно облиться ледяной водой, а иногда достаточно прохладной воды комнатной температуры. Конечный эффект от этого не меняется.
Важно, чтобы не возникало страха перед обливанием, поэтому вода должна быть достаточно прохладной, но не пугающей своим холодом.
• Обливания должны начинаться с головы.
Голова одна из самых быстро реагирующих рефлекторных зон и оставлять голову неохлажденной – нежелательно.
Неполное охлаждение тела вызывает обычную реакцию сосудов в охлажденных зонах, но в зонах, не подвергшихся охлаждению, спазм сосудов может наступить, но не разрешиться, не исчезнуть. Соответственно во внутренних органах, рефлекторно связанных с этими зонами может наступать временные расстройства кровообращения. Поэтому лучше всего обливаться полностью обнаженными.
Любители обливаться на земле, в населенном пункте не могут полностью обнажиться. Поэтому, какое-то время спустя, в зонах их тела, обычно прикрытых купальниками или плавками часто возникают различные болезненные нарушения – мастопатии, гинекологические заболевания, простатиты и т.д.
Если обливаться в ванной под душем, механизм лечебного воздействия холодной воды (охлаждение – согревание) от этого не меняется, но исчезает опасность нежелательных последствий.
• Согревание должно произойти пассивным прогреванием изнутри.
Поэтому сразу после обливания, высушив кожу (обтиранием сухим полотенцем), необходимо закутать все тело в теплую ткань – надеть теплый шерстяной костюм, теплые носки или спрятать ноги под одеяло, закутать голову полотенцем и т.д. Лучше всего согреваться лежа, можно и сидя в кресле. Через некоторое время возникают ощущения расслабления и тепла, выраженные до такой степени, что выступает пот. Иногда приходит сон. Можно разогреваться, выполняя физические упражнения. Обливание без последующего согревания — недопустимо. Такое оно, безусловно, вредит, и именно подобное неправильное поведение после обливания отвратило многих от этой прекрасной процедуры.

отличаются от обливаний, только способом охлаждения – холодной водой не обливаются, ей обтираются. Обычно их применяют для улучшения состояния пациентов неспособных самостоятельно передвигаться.

ПОКАЗАНИЯ: Для современной общепринятой медицины целебные свойства обливаний и обтираний первым заново «открыл» в начале ХIХ века австрийский священник Себастиан Кнейпп.
Он написал книгу «Мое водолечение» , многократно переизданную. Присоединяюсь к мнению Кнейппа – правильно проводимые обливания и обтирания показаны всем и всегда.
При поражениях позвоночника обливания и обтирания, с обязательным соблюдением вышеприведенных правил, уменьшают болевые ощущения, усиливают общий тонус организма и оказывают мощное лечебное воздействие на пораженные внутренние органы, помогают человеку сбросить нервное напряжение возникающее от боли.
В период острой боли, при грыжах межпозвонковых хрящей, когда страдающему трудно найти удобное положение, вместо обливаний можно применять обтирания. После этого надеть самую теплую одежду, вплоть до шубы и шапки, и согреваться в той позе, которую допускает тело.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ:
Нет противопоказаний к воздействию холодной водой. Есть противопоказания к неправильному воздействию:
• Нельзя обливаться полуодетым, только обнаженным.
• Нельзя превращать эти процедуры в строго соблюдаемый ритуал, она должна приносить пользу и удовольствие, а не галочку в дневник самовоспитания. Температура воды должна определяться только самочувствием перед проведением обливания.
• После обливания обязательно согревание теплом изнутри. Иначе обливания становятся опасными.

На голенях со стопами и предплечьях с кистями имеются рефлекторные зоны , тесно связанные с состоянием всех внутренних органов. Улучшение кровообращения в этих зонах рефлекторно улучшает кровообращение во внутренних органах.
Существует специальные физиотерапевтические аппараты (бытовые и стационарные) для проведения этих процедур минеральной водой, в сочетании с вибрацией и т.п.
В домашних условиях чаще используются ножные и ручные ванны с горячей водой.
Руки по нижнюю треть предплечья или голени до половины опускаются в горячую воду. Температура воды должна быть постоянной на всем протяжении процедуры – 39-40 градусов, определяется по комфортным ощущениям. Неправильно — однократно налить воду и больше не подогревать. Вместе с остыванием воды конечности охлаждаются, а это — опасно. Поэтому горячая вода должна периодически подливаться, только осторожно, чтобы избежать ожогов! Для лучшего сохранения тепла можно добавлять в горячую воду различные растительные масла.
Конечности находятся под водой до сильного устойчивого покраснения кожи. Затем высушиваются и обязательно тепло укрываются. Для рук: можно надеть теплую кофту, свитер и варежки, можно засунуть руки под одеяло. Для ног: — теплые штаны, носки и т.п. Ощущение тепла обычно сохраняется 30-45 минут, когда оно уменьшится и конечности примут обычную окраску, процедура завершена. Можно в это время заниматься какими-то делами, важно, чтобы после вынимания конечностей из горячей воды они не попадали под сквозняки и охлаждались естественным путем, постепенно.
При правильном проведении процедур уменьшаются болевые ощущения в конечностях, улучшается состояние организма в целом, уменьшаются болезненные поражения внутренних органов, улучшается сон и т.д.
Показания: Обычно эти процедуры хороши для лечения при возникновении болей в мышцах и суставах конечностей. Используются, как вспомогательный способ лечения. Хорошо зарекомендовали себя, как способ лечения для улучшении состояния при неврозах и т.п.
Местное прогревание, не вызывающее перегрев тела, делает процедуру достаточно безопасной даже у людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Противопоказания: Общие: онкологические заболевания, заболевания крови, острые инфекционные заболевания, обострения кожных заболеваний, гнойные заболевания конечностей (панариции, паранихии), открытые переломы.
В случаях недавно перенесенных инфарктов миокарда, очень высоком артериальном давлении эти процедуры применять только после обсуждения с лечащим врачом и только по его совету.
При облитерирующем атеросклерозе сосудов – также только после совета врача. Особую осторожность необходимо соблюдать при снижении кожной чувствительности, чтобы избежать ожогов.
При грыжах межпозвонковых хрящей, если пациент не может принять удобную безболезненную позу проведение ручных и ножных ванн лучше не назначать.

источник

Мастопатия – болезнь молочной железы, от которой нет страховки на сегодняшний день. С этой патологией молочной железы сталкивается каждая вторая женщина в мире, причем во многом ее появление не зависит от возраста.

Правда, все же чаще грудь может страдать на фоне менопаузы или после беременности. В любом случае, пусковой механизм патологии – гормональные сбои, которым подвержен любой женский организм.

При такой патологии как мастопатия можно обращаться к использованию физиотерапевтических процедур, которые положительно влияют на грудь.

Одна из таких физиопроцедур – электрофорез, который стимулирует иммунитет и особенно позитивно влияет на организм при разнообразных патологиях хронического характера.

Электрофорез подразумевает под собой токовое воздействие в небольших дозировках, которое помогает не только стимулировать иммунные процессы в организме, но и может помочь избавиться от паразитов, повысить общий тонус и сопротивляемость организма.

Особенно хорошо в лечении этого заболевания зарекомендовал себя электрофорез с использованием цинка, который также можно пройти при гинекологических патологиях, а не только когда болит грудь.

Также из физиопроцедур можно делать радоновые ванны. Подобные ванны помогут улучшить качество сна, снимут проявление болевого синдрома молочной железы, а также могут снизить воспаление. Применение ванн снимает воспалительный процесс, которому подвержена грудь.

Радоновые ванны, как и электрофорез, делать можно только после консультации с врачом и точной постановки диагноза. Хотя эти рекомендации, в принципе, относятся ко всем видам санаторно-курортного лечения.

Стоит иметь в виду, что мастопатия не является поводом для ограничения в труде, если речь идет о специальностях без вредных факторов. Конечно, работать с этим заболеванием с онкогенными химикатами или излучением не рекомендуется, однако однозначным противопоказанием болезнь не является.

Стоит иметь в виду, что на работе необходимо избегать стрессов. Из-за стрессовых воздействий грудь может болеть еще сильнее, так как стрессы сильно влияют на гормональный фон женщины, усугубляя патологию.

Также женщинам нельзя заниматься чрезмерно тяжелым физическим трудом, например, переносить тяжести при этом заболевании.

При патологии также нельзя допускать травмирования груди различными физическими факторами, так как если мастопатия носит кистозный характер, такое воздействие может спровоцировать разрыв кист и привести к непредсказуемым и тяжелым последствиям. Грудь должна быть защищена от влияния извне.

Если для молочной железы характерно покраснение и воспаление при обострении мастопатии, то врачи рекомендуют использовать препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Инструкция в каждом конкретном случае может разниться.

Так, например, многие женщины предпочитают использовать диклофенак, чтобы снять покраснение и воспаление. Инструкция, которой сопровождается диклофенак, не запрещает этого делать, а многие врачи даже советуют этот препарат в качестве временной меры при заболевании.

Однако, как гласит инструкция, диклофенак не рекомендуется применять в качестве постоянного средства при этом заболевании, чтобы не вызвать развития побочных эффектов.

Инструкция рекомендует принимать диклофенак в количестве одной таблетки, чтобы избавиться от боли молочной железы.

Можно принимать и другие НПВС.

Стоит знать о том, что эту патологию молочной железы полностью вылечить нельзя. Зато, если правильно соблюдать лечение и не нарушать рекомендации, то можно значительно снизить выраженность симптомов. Также стоит иметь в виду, что после климакса болезнь, скорее всего, пройдет сама.

Стоит помнить о нескольких рекомендациях, столкнувшись с болезнью. Противопоказания при мастопатии в большинстве своем не строгие, но пренебрегать ими нельзя.

Массаж.
Массаж при этой болезни молочной железы делать нельзя. Массаж груди хорошо помогает справиться с застойными явлениями при лактации, однако при мастопатии он только усугубит ситуацию, так как возникает риск травматизации окружающих железу тканей.
Прогревание.
Прогревание при этом заболевании также делать нельзя, так как это может привести не к устранению пагубных процессов в груди, а к развитию опухоли молочной железы. Дело в том, что любое нагревание стимулирует процессы деления. Естественно, придется до ремиссии в стадию обострения поставить крест и на сауне или иных тепловых процедурах.
Загар.
Из списка процедур придется также на время исключить загар, так как загорать в этом состоянии нельзя. Запрет на загар объясняется тем, что солнечные лучи могут выступать онкогенным фактором и, как итог, провоцировать развитие опухолевого процесса в груди.
Контрацептивы.
При мастопатии молочной железы придется также отказаться от приема оральных контрацептивов, так как их применение спровоцирует еще больший дисбаланс в гормональном фоне женщины.

Важно помнить о том, что рекомендации носят профилактический характер, а также ориентироваться на то, что скажет лечащий врач!

Например, полностью лишать себя солнечного света не только не полезно, но и вредно, однако многие женщины, ознакомившись с запретом на загар, только усугубляют свое здоровье.

В лечении мастопатии большое значение имеет рациональность и умение трезво оценивать воздействие и возможные последствия от него, о чем необходимо помнить.

Помимо рекомендаций относительно возможности прохождения тех или иных процедур, врачи обычно рекомендуют женщинам начать соблюдать диету, которая сможет повлиять на уровень эстрогена.

Так, например, можно увеличить количество продуктов с фитоэстрогеном, которые будут покрывать потребности организма в других веществах, но усвояемость из них гормона будет минимальной.

Также снизить уровень эстрогенов помогут продукты, относящиеся к семейству крестоцветных. Это может быть капуста брокколи и другие разновидности этого овоща.

Женщинам с мастопатией нельзя употреблять в больших количествах следующие продукты:

Эти продукты усиливают отечность тканей и могут стимулировать развитие болевого синдрома.

Мастопатия – неприятное заболевание, однако снизить количество его обострений помогает правильно подобранная терапия и соблюдение рекомендации врача.

Не лечить мастопатию нельзя, о чем стоит помнить всем женщинам, так как эта патология может легко переродиться в раковую опухоль.

источник

Зиму у нас особо не жалуют: холод, слякоть, постоянные заторы на дорогах, мокро, грязно… 70% людей на планете не любят это время года. А вот оставшиеся 30% обожают холодную погоду. И надо сказать, что эти 30% «холодолюбов» имеют резон.

Ведь именно холодными воздухом, водой, даже прохладными оттенками цветовой гаммы лечат разные физические и психические недуги. И зима — самое время вспомнить, об этом.

В нашей статье «закаливание, все о пользе холода«, вы узнаете о пользе закаливания, правилах и способах закаливания организма водой и холодом а также интересные методики.

Самое первое целебное воздействие холода — закаливание. Обливание холодной водой (закаливание водой), моржевание, обтирание мокрым полотенцем — все эти закаливающие процедуры направлены на поднятие иммунитета, улучшение кровообращения и общего состояния. Правда, начинать закаляться стоит летом, а за зиму надо к нему морально подготовиться.

История возникновения этого метода уходит в глубину веков. В работах Плутарха описывается довольно суровый способ закаливания мальчиков в Древней Спарте: с семи лет их заставляли ходить босиком в любую погоду, а в теплое время года обнаженными. В 12 лет детям выдавались легкие плащи, которые они были обязаны носить круглый год, даже в суровый мороз. Мыться горячей водой они могли лишь раз в 12 месяцев.

В Киевской Руси закаливание было чуть ли не национальной традицией. Для укрепления здоровья славяне издревле использовали баню с последующим растиранием снегом либо зимние купания в реке или озере. Закаливание делает человека сдержанным, уравновешенным, придает бодрость, улучшает настроение, повышает работоспособность и выносливость. Человек, обливающийся холодной водой, не восприимчив к перепадам температуры, отлично переносит жару и холод.

Холод — стресс для организма, однако существуют два вида стресса — эустресс и дистресс. Последний может быть вызван негативными эмоциями, неприятными событиями и действует разрушающе. А вот эустресс (например, обливание холодной водой) — позитивный и является для человеческого организма хорошим стимулятором.

Оба стресса связаны с синтезом кортизола — гормона, регулирующего обмен веществ. При эустрессе его вырабатывается немного, как раз столько, чтобы усилить обменные процессы, улучшить кровоснабжение и работу иммунной системы. А вот при дистрессе синтезируется большое количество кортизола, из-за чего работа различных органов может разбалансироваться.

Северянки выглядят моложе южанок — холод замедляет процессы старения и позволяет организму выглядеть молодо.

Обливаться холодной водой советуют часто и длительно болеющим людям. Тем, у кого нарушен обмен веществ, кто страдает хроническими бронхитом и ринитом. Полезно закаливаться нервным и впечатлительным личностям, холерикам и меланхоликам. Людям с заболеваниями сердца и сосудов нежелательно закаляться без постоянной консультации врача.

Существует и отдельная категория граждан, которым закаливание противопоказано, — это люди с холодовой аллергией. Она может возникнуть при заболеваниях печени, желчевыводящих путей, при глистной инфекции и системной красной волчанке. Типичные проявления аллергии на холод — крапивница и высыпания на теле после прогулки на морозном воздухе.

Если вы решили подружиться с холодом, не нужно сразу обливаться ледяной водой — это может вызвать дистресс. Стартовать нужно с воды комнатной температуры (36,5—36,6°С), но никак не холодной! Время обливания — максимум 5 минут. Кстати, лучше всего окунаться или обливаться с головой, чтобы тренировались сосуды всего тела. С каждым днем температура воды должна понижаться на 1—1,5 градуса.

Для удобства можно купить специальный термометр для ванн и измерять температуру воды. Допустимый предел для домашнего закаливания — 15— 18°С. С одной стороны повышается давление, но с другой — происходит дополнительный выброс клеток крови и иммунной системы. Растет уровень лейкоцитов, эритроцитов, лимфоцитов, организм лучше справляется с нагрузкой, появляется выносливость, укрепляется нервная система.

Закаливание отлично тренирует сосуды, они становятся более эластичными и менее восприимчивыми к перепадам давления. Те, кого не прельщают низкие температуры и обливание холодной водой, могут принимать контрастный душ. Но сразу становиться под холодную струю не рекомендуется.

Для начала стоит привыкнуть к прохладной температуре (36,5°С) и лить воду не на все тело, а на руки, ноги. При контрастном душе раздражаются кожные рецепторы, стимулируется кровообращение, организм очищается от шлаков. Соответственно, улучшается работа нервной, иммунной и кровеносной систем. Кроме того, перепады температуры способствуют тренировке сосудов.

Кроме обливаний холодной водой и контрастного душа есть более экстремальный вид закаливания — моржевание. Но не всем полезно прыгать в полынью — моржом может стать человек с абсолютно здоровым сердцем. Нежелательно нырять в прорубь людям с гипертонической и ишемической болезнями.

Хотя под наблюдением врача даже гипертоники могут практиковать моржевание. В чем же польза моржевания? При моржевании холодная вода вызывает спазм мелких сосудов, при этом ухудшается периферическое кровообращение, но улучшается кровообращение легких и коры головного мозга.

Главное после купания в проруби (не больше 1-2 минут) — тщательно растереться полотенцем. Такое механическое раздражение приводит к расширению подкожных капилляров, и человек в прямом смысле излучает тепло. В этот момент очень важно как следует укутаться: из-за большой потери тепла можно быстро замерзнуть.

Существует еще одна старая методика закаливания — при помощи холодного воздуха. Для этой процедуры понадобится вентилятор. Сначала он ставится на расстоянии двух шагов и включается на 1—2 минуты. С каждым днем (в течение недели) расстояние уменьшается, скорость ветра увеличивается, и охлаждение обнаженного тела происходит плавно и равномерно.

После достижения минимального расстояния необходимо вернуться на исходную позицию (около 2-х метров от вентилятора) и повторить весь процесс. Но перед нажатием кнопки «пуск» обтереться мокрым полотенцем так, чтобы кожа была влажной. Под воздействием прохладной струи воздуха вода испаряется, быстрее охлаждая тело. Эффект закалки с помощью вентилятора такой же, как при обливании холодной водой — ускоряется кровообращение, улучшается работа иммунной и нервной систем.

Криотерапия (в переводе с греческого — «лечение холодом») как отдельное направление медицины возникло в 70-х годах прошлого века. Японский врач Тосимо Ямаучи в своей клинике довольно успешно лечил больных ревматоидным полиартритом при помощи сверхнизких температур (—160— 180°С). С тех пор криотерапию применяют во многих областях медицины, особенно в дерматологии и косметологии. В салонах красоты предлагают криомассаж, причем не только лица, но и всего тела. Результат почти мгновенный: исчезают отеки, покраснения и острые воспаления кожи.

Процедуры абсолютно безболезненны, сеансы длятся от 2 до 10 минут. С помощью криопроцедур можно удалять бородавки. Вымораживание в комплексе с гомеопатией и ферментной терапией помогает сделать незаметными рубцы, причем как выступающие, так и западающие. Особой популярностью сейчас пользуются криосауны. Кому-то это может показаться фантастикой, ведь в помещении с температурой — 160°С человек не только не замерзает, но и оздоравливается, и избавляется от различных проблем.

Холодовых рецепторов кожи в 10-15 раз больше, чем тепловых. На одном квадратном сантиметре кожи до 14 нервных окончаний, реагирующих на холод, и лишь 1-2 — на тепло.

Холод снимает боль в мышцах, улучшает кровоснабжение, закаляет, стимулирует обмен веществ и работу иммунной системы, снимает усталость. Для криокамеры нужны: купальник, шапка, рукавицы, носки, обувь. В криосауне температура понижается постепенно от —110°С до —180°С Эффект потрясает человек просто пышет здоровьем!

Лечение холодом назначают при ревматизме, остеохондрозе, радикулите, ожирении, хроническом бронхите, дерматите. Криопроцедуры возобновляют и укрепляют эрекцию, повышают потенцию и либидо, омолаживают организм, улучшают обменные процессы кожи лица, разглаживают морщинки. Кроме того, криосауна — мощное средство профилактики простудных заболеваний, гриппа и стресса.

Криотерапия помогает справиться с гормональными нарушениями. Значительно улучшается состояние при мастопатии. Однако гормональный баланс после криосауны восстанавливается лишь на полгода. Ведь главная функция криотерапии — профилактическая. Врачами замечено, что после холодной сауны люди с сахарным диабетом снижают дозы инсулина. Положительный эффект виден и у больных псориазом, нейродермитом, бронхиальной астмой.

Еще одна область, в которой используется холод, точнее, прохлада — биоэнергетика. В эзотерике земная энергия — теплая, а божественная — прохладная. Хотя некоторые биоэнерготерапевты используют холодные потоки энергии, но лишь в случае, когда работают с онкобольными.

Массированный холодный поток энергии направляется на больное место, замораживая, блокируя и обволакивая поврежденные клетки. Прохлада способна очищать и предметы. Любые вещи «загрязняются», поглощая энергию от ссор, стрессов, а также от работы бытовых приборов, под воздействием электрических и магнитных волн. Чаще всего от этого страдают украшения (особенно выполненные из различных камней), которые мы носим, не снимая.

Рекомендуется хотя бы раз в месяц класть их на 3—7 часов в морозильную камеру (биоэнерготерапевты предпочитают непарные числа). Таким образом отрицательная энергия, которую накопили цепочки или кольца, замораживается. За счет молекулярной кристаллизации воды у вещи просто стирается память.

А вот заговоренные талисманы, изначально призванные дарить прохладу, лучше не помещать в холодное место. Это может значительно ослабить вложенную в них информацию. Вместо холодильника можно использовать прохладную проточную воду, которая смывает всю негативную энергетику. Таким способом особенно хорошо очищать нательный крестик. Кстати, любая вода, побывавшая в замороженном состоянии, за счет кристаллизации молекул приносит очищение и исцеление организма.

Некоторые авторы оздоровительных методик (например Мирзакарим Норбеков), советуют представить свой больной орган сначала теплым (лечебная энергия), а потом холодным (закрепляющий эффект). Такой метод работает по принципу контрастного душа — от резких смен температур стимулируется кровообращение, разрушаются энергетические блоки, восстанавливается циркуляция крови.

Для стимуляции и улучшения работы мозга целители (одним из таких является Татьяна Чеброва) используют цветотерапию — прохладные синий, голубой, серебристый оттенки. Например, для успокоения, умиротворения и душевной гармонии рекомендуется созерцать картины, написанные в холодных тонах. Прохладные оттенки в одежде повышают умственные способности, гармонизируют состояние души, приносят умиротворение. Но если человек часто мерзнет, ему не рекомендуется носить светлые одежды.

Уважаемые читатели блога Перерождение, если вы или ваши друзья закалялись, оставляйте комментарии или отзывы. Кому то это очень пригодиться!

источник

Народная медицина, нетрадиционная медицина, знахарство, целительство

Сообщение Алуа » Чт дек 06, 2012 2:53 pm

По совету своего коллеги, мужчины за 30 крепкого телосложения и здоровья, начала обливаться холодной водой. Характер у меня есть, поэтому выдержала довольно много. С самого начала процедура мне «не шла», я чувствовала озноб, а не разогрев тела, как он мне описывал, слабость, а не бодрость. В конце концов у меня обострился артроз коленного сустава, который до этого в общем то не беспокоил и я прекратила обливаться, поняв, что это не для меня.

Но вот сейчас я выяснила, что оказывается, обливание холодной водой не подходит многим, в частности женщинам-гипотоникам (а я как раз и есть гипотоник).

Поэтому считаю нужным выложить сюда кому можно, а кому нельзя использовать этот метод закаливания.

Сообщение Алуа » Чт дек 06, 2012 2:55 pm

Обливание холодной водой по утрам противопоказано детям и женщинам при ВСД.

Обливание холодной водой по утрам рекомендуют для повышения общего тонуса организма, укрепления иммунитета. Но так ли эффективен такой способ лечения? И всем ли показано обливание холодной водой по утрам?

Обливание холодной водой: механизм действия.

Обливание холодной водой первично приводит к раздражению холодовых рецепторов кожи. От них возбуждающие импульсы передаются к ядрам гипоталамуса, там обрабатываются, возбуждение передается к гипофизу, который вырабатывает тропные к надпочечникам гормоны. В результате раздражения гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы усиливается выброс в кровь стрессовых гормонов надпочечников.

Обливание холодной водой по утрам = укрепление иммунитета?

Повышение под влиянием стрессовых гормонов надпочечников общего тонуса расценивают как повышение и укрепление иммунитета. Однако стрессовые гормоны никогда не повышали иммунитет. Более того, стрессовые гормоны надпочечников всегда подавляют иммунитет. Одновременно стрессовые гормоны подавляют и воспалительные процессы. Что многие расценивают как благоприятный результат. Однако напомню немного физиологии. Воспаление — это типичный патологический процесс, которым организм реагирует на разнообразные патологические факторы. И подавлять воспалительные реакции вместо устранения причин развития воспаления по меньшей мере неправильно. Очень напоминает реакцию страуса на опасность. Только вместо песка он прячет голову в бетонный пол.

Обливание холодной водой по утрам: противопоказания.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано детям как минимум до полового созревания. Т.к. детям необходимо тепло, а не холод для роста и развития.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано женщинам, страдающим гипотонией (низкое артериальное давление ). Т.к. у них надпочечники и так не отличаются высокой работоспособностью. И не могут удерживать нужный тонус сосудов.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при ВСД (вегетососудистой дистонии, вегетодистонии), т.к. система регуляции и так нарушена. И испытывать систему вегетативной регуляции еще одним стрессовым фактором нецелесообразно.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при наличии венозной сеточки. А особенно, при варикозном расширении вен, тромбофлебите, геморрое. Т.к. под действием стрессовых гормонов резко повышается вязкость крови. И повышается склонность к образованию в сосудах тромбов. Высокий риск тромбоэмболии и внезапной смерти.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при наличии ишемической болезни сердца (ИБС), гипертонической болезни (ГБ), атеросклерозе сосудов. Т.к. стрессовые гормоны приводят к обострению этих заболеваний.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при любом виде аритмии, т.к. резко увеличивают частоту сердечных сокращений и может привести к срыву ритма.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при сахарном диабете первого и второго типа. Т.к. неизменно повышается уровень сахара в крови. Что требует увеличения дозы инсулина либо противодиабетических препаратов.

Обливание холодной водой по утрам противопоказано при обменно-дистрофических заболеваниях суставов (артроз коленных, тазобедренных суставов, остеохондроз позвоночника). Т.к. повышение мышечного тонуса нарушает трофику межсуставного хряща.

Не закрывайте глаза на существующие проблемы. Обливание холодной водой по утрам не способно решить большинство проблем со здоровьем. Более того, Вы просто теряете драгоценное время. А патологический процесс продолжает идти.

Крепкого Вам всем здоровья. И разумного к нему отношения.»

источник

Можно принимать и другие НПВС.

Массаж.
Массаж при этой болезни молочной железы делать нельзя. Массаж груди хорошо помогает справиться с застойными явлениями при лактации, однако при мастопатии он только усугубит ситуацию, так как возникает риск травматизации окружающих железу тканей.
Прогревание.
Прогревание при этом заболевании также делать нельзя, так как это может привести не к устранению пагубных процессов в груди, а к развитию опухоли молочной железы. Дело в том, что любое нагревание стимулирует процессы деления. Естественно, придется до ремиссии в стадию обострения поставить крест и на сауне или иных тепловых процедурах.
Загар.
Из списка процедур придется также на время исключить загар, так как загорать в этом состоянии нельзя. Запрет на загар объясняется тем, что солнечные лучи могут выступать онкогенным фактором и, как итог, провоцировать развитие опухолевого процесса в груди.
Контрацептивы.
При мастопатии молочной железы придется также отказаться от приема оральных контрацептивов, так как их применение спровоцирует еще больший дисбаланс в гормональном фоне женщины.

Женщинам с мастопатией нельзя употреблять в больших количествах следующие продукты:

Эти продукты усиливают отечность тканей и могут стимулировать развитие болевого синдрома.

источник

Мастопатия – это заболевание тканей молочной железы груди. Эта болезнь поражает протоки, соединительную ткань и альвеолы. На ранних стадиях болезни по всей груди появляются небольшие шарики, которые незначительно прощупываются. Однако в период месячных возникает неприятное ощущение в груди, которое похоже на легкое жжение. Если отсутствует правильное лечение, то начинается процесс образования небольших узелков, которые в дальнейшем начнут увеличиваться. Крайне запущенная форма болезни требует оперативного хирургического вмешательства.

Часто можно встретить мнение, что массаж при мастопатии не навредит, а скорее позволит быстрее справиться с заболеванием. Успешное лечение заболевания требует не только правильного подбора медикаментов, но специальной диеты, а также воздержания от некоторых приятных занятий.

Массаж груди при мастопатии позволяет достичь двух целей:

определить на ранних стадиях уплотнения молочной железы;
снять болезненные ощущения;
стабилизировать кровообращение и циркуляцию жидкости.

Регулярный массаж позволяет нормализировать функционирование молочной железы, стабилизировать выделение гормонов и упорядочить синтез последних. Массаж молочной железы способствует оттоку жидкости, что снимает отек и болевые ощущения. Во время заболевания разрешается массировать грудь только на ранних стадиях заболевания и после полного обследования пациентки. Поэтому на ранних стадиях можно лечить мастопатию именно этим способом.

Многие женщины задаются вопросом, не повредит ли массаж при мастопатии здоровью и можно ли делать массаж спины? Существую ли противопоказания для массажа позвоночника при этой болезни?

Современная медицина считает, что массаж не причинит вреда здоровью женщины. Массажировать можно груди, спину, позвоночный отдел, шею. Массаж спины при мастопатии является лишь средством для снятия болевых ощущений, но никак не лекарством от заболевания.

Для массажа при мастопатии существуют противопоказания, такие как:

образование опухоли в груди;
повышенная температура;
воспаление поверхности кожи на груди;
различные накожные высыпания.

Таким образом, массаж при мастопатии является профилактическим средством, которое может не допустить развитие болезни или же на ранних стадиях снимать неприятные ощущения.

У женщин страдающих этим заболеванием часто появляется вопрос: можно ли загорать при мастопатии? К сожалению, при мастопатии категорически нельзя долго находиться на солнце или ходить в солярий.

Даже находясь в тени около бассейна можно перегреться из высокой температуры воздуха, и тем самым спровоцировать ремиссию болезни. Таким образом, мастопатия и солярий, несовместимые вещи. Необходимо полностью отказаться от большого количества ультрафиолета, на время не загорать в солярии при мастопатии.

Париться в бане запрещено, по причине того, что во время любых тепловых воздействиях на организм, происходит ускорение процесса метаболизма в организме человека. Клетки начинают быстрее делиться, эндокринная система работает в ускоренном режиме, все эти факторы могут привести к тому, что заболевание начнет быстрее прогрессировать или перерастет в злокачественную опухоль.

Конечно же, существует мнение некоторых врачей, что ходить в баню женщинам, страдающим мастопатией можно только в случае, если заболевание находится на ранней стадии. Во время посещения бани необходимо следовать некоторым правилам:

в бане при мастопатии нельзя бить тело (груди) веником;
находится длительное время в парилке;
груди должны быть прикрыты полотенцем или простыней;
обливаться холодной водой после парилки.

Таким образом, посещать баню при мастопатии довольно опасно. Это может стать причиной прогрессирования заболевания.

Однако существует исключение из этого правила. Большинство врачей считают, что при этом недуге можно принимать радоновые ванны. Такие теплые ванны при мастопатии оказывают общее положительное действие на организм пациентки, нормализуют сон, снимают оттеки или болевые ощущения. Возникает вопрос, можно ли принимать при мастопатии сероводородные или йодно-бромистые ванны? Большинство врачей считают, что при положительной динамике в анамнезе дополнительные процедуры помогут полностью справиться с недугом.

Частый вопрос, которым задаются женщины можно ли заниматься спортом при мастопатии? При мастопатии происходит задержка в молочных желез из-за гормонального сбоя. Поэтому небольшая физическая активность будет только в пользу, ведь позволит ускориться кровообращению и приведет к оттоку жидкости из груди, что снимет боль и отечность с молочных желез. Однако женщина должна решить самостоятельно может ли она выполнять упражнения или же это доставляет ее дискомфорт и болезненные ощущения. При хорошем самочувствии можно ходить в спортивный зал, занимать гимнастикой или йогой. Большинство врачей считают, что йога наилучше подходит для женщин с диагнозом начальной стадии мастопатии. Йога оказывает более щадящее воздействие на организм.

Различные физиотерапии при начальных стадиях заболевания помогают быстрее преодолеть это заболевание. Наиболее часто используют следующие физиопроцедуры:

магнитотерапия;
электрофорез;
гальванизация.

Подобное физиолечение имеет положительный результат и применяется во многих странах мира в комплексе со специальными препаратами и массажем. Лечение должно проходит только под наблюдением врача, самостоятельные эксперименты могут привести к нежелательным последствиям.

Лечение физиотерапией – это не решение проблемы, а только путь к ее решению. Поэтому существует требование ко всем физиопроцедурам.

Порой у женщин возникает вопрос, можно ли кормить грудью при мастопатии? Заболевание при кормлении ребенка грудью проявляет себя по-разному. Рожавшей женщине знакомы неприятные ощущения первых нескольких недель, когда организм адаптируется к необходимости кормить ребенка.

Основной причиной, возникновения это заболевания, является то, что в процессе кормления грудью, появляются образование на груди, кормящей женщины, микротрещины. Это приводит к попаданию в них инфекции, которые проникая в молочную железу, являются причиной образования очагов воспаления, которые приводят к застою жидкости ней и как следствие повышают риск развития мастопатии.

Использовать гормональные контрацептивы при этом заболевании не рекомендуется. Одной из основных причин возникновения данного недуга является нарушение гормонального баланса в организме женщины. Противозачаточные препараты, в своем большинстве влияют на гормональный фон в организме женщины, что может стать причиной прогрессирования болезни.

Еще одним интересный вопрос: можно ли увеличить грудь? Некоторые женщины мечтают о коррекции формы или размера груди. Благодаря развитию современной медицины при мастопатии можно провести операцию по увеличению груди. Единственным ограничением является отсутствие значительных патологий или высокой опасности возникновения злокачественной опухоли после операции.

Итак, что нельзя делать при мастопатии , разобрали, теперь необходимо подробно разобраться в том, что необходимо исключите из рациона и какие привычки лучше оставить, чтобы болезнь быстрее прошла.

Необходимо избавиться от привычек:

курить;
пить кофе при мастопатии;
ставить горчичники;
употреблять алкоголь.

Итак, курение — опасный враг здоровью женщины, накопление никотиновых смол в организме становятся причиной непроходимости мельчайших капилляров, что ведет к застою крови и жидкости, если учесть что железы при мастопатии чаще всего воспаляются из-за нарушенного кровообращения, то ответ очевиден.

Можно ли пить кофе заболевшим женщинам? При этой болезни нельзя пить кофе. Возникает вопрос, почему же нельзя кофе при мастопатии? В состав кофе входят природные вещества, которые способствуют быстрому росту неблагоприятных образований, лучше заменить кофе цикорием, который абсолютно не вредит организму.

Горчичники и алкоголь также вредны при этой болезни.

Нельзя есть при мастопатии продукты питания, содержащие большое количество жиров. Противопоказано употребление пищи быстрого приготовления и фастфуда. Рацион должен быть сбалансирован и насыщен не только необходимыми витаминами, но и клетчаткой, которая находится в сырых овощах. Также должно присутствовать достаточное количество белков и минералов. Мед в рационе при мастопатии должен обязательно присутствовать, в этом продукте значительное содержание различных полезных элементов.

Довольно распространенный вопрос: Можно ли вылечить мастопатию? Имеет точно положительный ответ. На данный момент существует огромное количество различных препаратов, которыми можно лечить мастопатия. Одним из наиболее эффективных лекарств считается дюфастон при мастопатии, который прошел, клинические испытания и имеет исключительно положительные отзывы среди врачей.

источник