Период летних отпусков наполнен предвкушением купания в лазурном море и загара на золотом песке. Что же делать пациентам с неутешительным диагнозом мастопатия? На просторах интернета полно информации о негативном воздействии прямых солнечных лучей даже на здоровый организм, не говоря уже о женщине с новообразованиями в груди. Такие сведения нередко вводят в заблуждение и заставляют отказаться от поездки к морю. Каким образом южный климат и соленая вода влияют на болезнь, попробуем разобраться в статье.
Заболевание характеризуется появлением доброкачественных новообразований в груди, которые сопровождаются болезненными ощущениями или выделениями из сосков.
Опасность представляет мастопатия, которую вовремя не выявили и не устранили, так как она может перерасти в злокачественную опухоль.
Практически все врачи утверждают, что чрезмерное пребывание на солнце разрушительно действует на организм и чревато увеличением риска появления онкологических заболеваний. В случае мастопатии это может стать дополнительным фактором, при котором вероятность развития раковых клеток возрастает.
Однако поездка на море не является противопоказанием, если подходить к ней разумно. В первую очередь стоит посоветоваться с лечащим доктором. Существуют определенные формы болезни, при которых загар может нанести непоправимый вред.
- кистозную мастопатию;
- выраженные болезненные ощущения;
- явные уплотнения и опухоли, которые прощупываются под кожей.
Одна из наиболее распространенных причин заболевания – стресс и расстройства нервной системы. А летний отдых на юге благотворно воздействует на эмоциональное состояние, отвлекает от ежедневных проблем и рутины. Морская вода богата на йодид брома – соединение, которое используют для лечения заболеваний нервной системы. Морепродукты содержат йод, что применяется в составе комплексной терапии мастопатии. Он улучшает работу щитовидной железы, отвечающей за синтез жизненно важных гормонов.
Умеренные солнечные лучи положительно воздействуют на организм:
- способствуют образованию витамина D, так необходимому для костной системы;
- стимулируют работу эндокринной системы (гипофиза, щитовидной железы, яичников);
- повышают иммунитет и улучшают обмен веществ.
Загорая на пляже, не стоит также забывать о вреде слишком длительных солнечных ванн. Помимо риска возникновения онкологий, они могут стать причиной преждевременного старения кожи и морщин, а ультрафиолет негативно влияет на сетчатку глаз. Поэтому так важно носить солнцезащитные очки.
Кроме того, исследования доказали благоприятное воздействие морского отдыха на репродуктивную систему женщины, в частности, на яичники. Он особенно полезен тем, кто планирует в ближайшее время беременеть.
Прежде чем ехать на море, пациентам с мастопатией стоит принять во внимание некоторые важные рекомендации:
- На пляж обязательно надевать купальник (на молочную железу не должны попадать прямые солнечные лучи).
- Находится на солнце лучше утром (но не позже 11 часов) или вечером (после 17). Наиболее палящие лучи с 12 до 15 часов, в это время необходимо пребывать в помещении или под зонтиком.
- Пить много жидкости. Лучше предпочитать фруктовые соки или негазированную воду.
- Использовать солнцезащитный крем.
- Загорать по полчаса, с перерывами на купание.
Соблюдая такие правила при мастопатии, можно загорать, когда отсутствует пролиферативная активность клеток.
источник
Многие женщины сталкиваются с проблемами, связанными с грудью: от неопасных, легко поддающихся лечению, до серьезных, требующих проведения длительной и комплексной терапии. Мастопатия является одним из самых распространенных заболеваний, которое доставляет женщине дискомфорт и требует вмешательства врача. Чаще всего патологии подвержены женщины в возрасте от 35 до 55 лет. Во время лечения следует соблюдать определенные правила и не совершать действий, которые приведут к опасным осложнениям.
Мастопатия характеризуется изменением нормального строения тканей молочной железы – соединительной и железистой. В начальной стадии болезни появляются небольшие образования, незаметные при самообследовании, но в отсутствие лечения значительно увеличивающиеся до такого состояния, когда женщина может прощупать их самостоятельно. При этом наблюдаются следующие неприятные симптомы:
- болевые ощущения в области груди;
- увеличение груди и тяжесть в ней;
- появление уплотнений, которые легко прощупываются;
- патологическая секреция (выделения различного цвета и консистенции из сосков).
Нарушение баланса гормонов в организме – основная причина развития патологии. Это может быть результатом сбоев в функционировании эндокринной системы или же при развитии одной из форм сахарного диабета.
Часто мастопатия развивается после долгого употребления гормональных препаратов, нескольких перенесенных абортов, неправильного образа жизни, подразумевающего злоупотребление алкоголем и курением.
Многие пациентки после диагностирования патологии задаются вопросами – можно ли загорать при мастопатии, как правильно питаться, разрешено ли посещать сауну. Ответы на них лучше согласовать с врачом.
Не стоит стесняться и задавать врачу вопросы, связанные с собственным здоровьем. Каждая женщина при диагнозе «мастопатия» может уточнить о возможности загорать в солярии и на солнце, узнать о способах, которые помогут ей сохранять красоту и молодость даже во время лечения. Главное – ответственно относиться к своему здоровью, внимательно слушать лечащего врача и не отклоняться от назначенной терапии. К запрещенным действиям в стандартной ситуации при болезни относят следующие:
- прохождение некоторых физиопроцедур;
- частое посещение солярия;
- нахождение в сауне и парной;
- принятие солнечных ванн.
В перечень обязательных действий включены следующие:
- полноценный отдых и достаточный сон;
- минимизация стрессовых ситуаций;
- избавление от вредных привычек;
- корректировка привычного меню.
Для следования последнему пункту нужно включить в рацион продукты, содержащие различные витаминные группы, антиоксиданты природного происхождения. «Вредная» пища – жареные, острые, соленые, копченые блюда должны быть исключены или употребляться по минимуму. Стоит есть больше фруктов, овощей, круп и злаков. Черный чай и кофе лучше заменить обычной водой, молоком, зеленым чаем, натуральными соками.
Под воздействием прямого солнечного света у человека значительно пополняется запас гормона радости эндорфина, поэтому многие женщины не могут обойтись без отдыха на море.
Помимо пользы от эндорфинов, при нахождении на солнце улучшается работа эндокринной системы, активно вырабатывается меланин, организм запасается витамином группы D.
Витамин D синтезируется в организме лишь под влиянием солнечных лучей, поэтому солнечные ванны так необходимы, особенно жителям северных районов страны. Однако в стремлении принести пользу организму важно не навредить ему.
Но несмотря на очевидную пользу, не следует забывать о вреде излучения. Особенно морской загар вреден, если находиться под лучами солнца без верхней части купальника. Эстетическая привлекательность – единственный плюс от этого процесса, ведь кожа груди отличается незначительной толщиной и повышенной чувствительностью, что особо опасно при заболеваниях молочных желез.
Противопоказания обусловлены тем, что строго запрещено долго прогревать грудь при мастопатии. Ходить в солярий, баню, лежать долго на пляже – все это запрещенные действия для пациенток. Весь вред связан с тем, что тепло усиливает воспалительные процессы. Возникают острые продолжительные боли, увеличиваются в размере новообразования.
В течение короткого времени загорать летом на солнце можно даже при мастопатии, и солярий также нельзя назвать категорическим противопоказанием, но врачи рекомендуют не злоупотреблять процессом и отдавать отчет в том, какие могут быть негативные последствия от длительного приема солнечных ванн либо искусственного облучения.
Тем же, кто не представляет своей жизни без загара, стоит помнить, что наиболее безопасны для здоровья вечерние и утренние солнечные ванны. Полуденные опасны даже для людей, которые не имеют никаких проблем со здоровьем. Оптимальное время пребывания на солнце не должно превышать 3 часов и только в указанное время суток.
Важно соблюдать рекомендации лечащего врача, следить за своим питанием и образом жизни в целом. Хорошо помогает снять болевой синдром при заболевании такая процедура, как электрофорез с использованием йодида калия.
Загорать можно, но в умеренных количествах и не топлес. При желании принять солнечную ванну без купальника следует помнить о том, что у многих женщин есть опухоли доброкачественного характера, которые под активным солнцем могут перерасти в злокачественные образования. Причем большинство представительниц прекрасного пола и не подозревает о наличии у себя в молочных железах новообразований. Дневной загар противопоказан не только при мастопатии, но и в других случаях:
- при регулярном приеме гормональных средств;
Многие полагают, что можно защититься от палящего обеденного солнца специальными кремами, зонтиками, парео. Это мнение ошибочно – ничто не может предотвратить губительного воздействия УФ-лучей на кожные покровы.
Инсоляция не вызывает мастопатию, но при уже имеющемся заболевании существует высокая вероятность возникновения его обострений.
Для женщин с диагнозом «мастопатия» важно учитывать следующее:
- Загорать под солнцем или же в солярии категорически нельзя при кистозной форме патологии, а также если обнаружены большие уплотнения в груди, при образованиях опухолевидного типа или частых сильных болях.
- Грудь во время пребывания на открытых солнечных лучах должна быть обязательно прикрыта.
- Нельзя быть на пляже в обеденное время, когда солнце находится на пике активности. Запретный диапазон времени – от 12 до 15 ч.
- Во время загара необходимо употреблять много жидкости и чередовать пребывание на солнце с водными процедурами.
Каждый случай протекания заболевания является индивидуальным, и самым правильным решением должно стать согласование проведения процедуры на солнце или в солярии с лечащим врачом.
Следует помнить, что мастопатия не является приговором: при соблюдении всех рекомендаций врача, следовании здоровому образу жизни, приему лекарств и проведении назначенных процедур женщине не грозит опасность. Умеренный мягкий загар даже полезен для здоровья и женщинам при выявлении патологии разрешено принимать солнечные ванны.
Главное – не забывать об основных советах врачей-маммологов. Поездки в жаркие страны, например, в Египет или в Турцию, где солнце очень опасно для кожи груди и всего тела в целом, стоит предварительно согласовать с врачом.
Надежная защита от солнца, употребление большого количества жидкости, а также избегание пребывания на улице в обеденное время поможет избежать множества проблем.
Поход в турбосолярий или просто солярий также должен быть предварительно обсужден с врачом, занимающимся ведением болезни. В медицинской практике нередки случаи, когда женщина после солярия жалуется на сильные боли в груди или появление уплотнений. Поэтому загорать в солярии при мастопатии или находиться летом на пляже можно, но без перегрева и солнечных ожогов.
При начальной форме заболевания или же, если не обнаружено пролиферативного роста процесса, умеренно загорать не запрещено. Однако чрезмерное количество тепла и солнечного света могут губительно отразиться на состоянии здоровья и повлечь за собой опасные болезни онкологического типа.
При соблюдении всех рекомендаций, непрерывности назначенной терапии можно не опасаться за возможные негативные последствия. Пациенткам, страдающим от болезненных дискомфортных ощущений, у которых обнаружены крупные уплотнения в молочных железах, следует пройти курс лечения, а уже после наслаждаться солнечными ваннами или загаром в солярии.
О том, как загорать без вреда для здоровья, рассказывает главный врач Центра термических поражений:
источник
Для большинства женщин слово “мастопатия” звучит довольно грустно. Многие из них успешно или не очень борются с этой болезнью. Некоторые используют народные средства, другие (таких пока больше) обращаются к врачу. Среди многих вопросов, которые они задают маммологам, не последнее место занимает и то, можно ли загорать при мастопатии. Конечно, многие мечтают об отдыхе на море, ведь считается, что морская вода полезна, а загар — попросту красив. Но что делать с болезнью?
Некоторые уверены, что это — воспаление. Другие считают ее чем-то вроде рака и боятся до судорог. Третьим кажется, что все нормально и надо просто погреть, «чтобы прошло». Правда же в том, что это – доброкачественная дисплазия, то есть нарушение тканевой структуры молочной железы, не имеющее ничего общего ни с воспалением, ни с раком, ни со здоровыми тканями. Проще говоря, мастопатия – это ненормальное разрастание одной или нескольких видов тканей, из которых состоит грудь – железистой, соединительной или и той и другой.
Причина этого процесса окончательно не выяснена, однако уже известно, что главную роль в развитии патологии играет гормональный дисбаланс. Избыток эстрогенов в организме провоцирует рост железистой ткани, а если одновременно вырабатывается мало прогестерона – мастопатия будет почти всегда. Именно этот дисбаланс объясняет, почему эта болезнь чаще развивается в преклимактерическом периоде, после прерывания беременности, у подростков.
Ситуация с этим вопросом достаточно интересна: врачи не рекомендуют, а интернет разрешает. Во множестве статей описываются сравнительно профессиональным языком преимущества загара, указывается, что «солнце – лучшее лекарство», а морская вода – та же солевая повязка, которая «вытягивает лишнюю жидкость». Однако если вы обратитесь к маммологу с этим вопросом, он однозначно вам запретит загорать.
Дело в том, что под воздействием ультрафиолета через очень сложный механизм происходит усиление выработки эстрогенов. А мы с вами уже выяснили, что именно этому комплексу гормонов можно быть «благодарными» за развитие мастопатии. Так что на море ехать можно, но при соблюдении нескольких условий:
- загар — под запретом, причем загорать нельзя даже под зонтом, так как ультрафиолету зонт не преграда;
- находиться на солнце можно только в одежде (это не значит сидеть закутанной с ног до головы, достаточно легких шортов и майки);
- пребывать на пляже только в периоды низкой активности солнца – до 11-00 и после 16-00.
Некоторые считают, что загар в солярии более безопасен. Что ж, спешим их разочаровать: это ровно одно и то же. Солнце и лампы солярия излучают ультрафиолетовые лучи, которые и заставляют кожу темнеть. Поэтому разницы для здоровья нет совершенно. Так что маммологи солярий запрещают и правильно делают. И будете ли вы лежать в нем в купальнике, носите ли вы лифчик или загораете обнаженной — без разницы.
Это — самый спорный вопрос. Если от загара еще можно отказаться, банально не поехав на море, то что делать с привычкой посещать сауну, которая всегда где-то под боком? Ответ один — отказаться, причем отказаться навсегда. Увы, тепловые процедуры для груди, пораженной мастопатией – самый главный враг. Любое прогревание усиливает тканевой метаболизм, стимулирует деление клеток, усиливает работу желез внутренней секреции. Из-за этого вырабатывается больше эстрогенов и… дальше вы уже знаете.
Кроме того из-за прилива крови к молочной железе может усилиться ее отек, появится или увеличится дискомфорт. Но самое главное – в груди может начаться злокачественный процесс. Мастопатия редко перерождается сама, но вот гормональный фон у нее и у рака молочной железы один и тот же. И там, где растет мастопатия вполне может появиться и гораздо более тяжелая опухоль. Так что в баню еще ходить можно, но вот париться в ней запрещено категорически! Правда, стоит ли тогда тратить время и деньги? И кстати, любые другие тепловые процедуры на груди также противопоказаны.
источник
Киста молочной железы – это фиброзное образование, формирующееся в протоках груди при нарушениях обменных процессов в организме. Киста состоит из капсулы и содержимого, накапливающегося в расширении протока из-за изоляции образования. Течение болезни часто проходит бессимптомно длительное время, но может также сопровождаться неприятными ощущениями в груди и болью.
Поэтому часто заболевание обнаруживается случайно, при профилактическом осмотре.
Несмотря на безболезненное течение в преобладающем большинстве случаев, наличие образований в груди часто очень сильно отражается как на физическом, так и на психоэмоциональном состоянии женщины. Но врачи склонны утверждать, что такой диагноз — это не приговор. Тем не менее наличие кисты в груди – это серьезный повод скорректировать свой образ жизни. Многие также задаются вопросом — можно ли загорать при кисте молочной железы? В большинстве случаев женщинам достаточно соблюдать список противопоказаний, без отказа от своих любимых занятий. Но наличие воспалительных процессов в молочной железе является тревожным звоночком – в таком случае стоит серьезно отнестись к выбору мест для активного отдыха.
Киста молочной железы чаще всего диагностируется пациенткой самостоятельно, во время пальпации груди, к примеру, в душе. Заметив первые признаки заболевания, женщина может начать лечить себя сама, пытаясь убрать симптомы. Но лечение лучше проводить комплексно, ведь киста молочной железы отображает тот факт, что обменные процессы в организме дали сбой. Заподозрив неладное, нужно немедленно обратиться к врачу для более тщательного осмотра.
В первом случае заболевание носит локализированный характер, киста сосредоточена в одной точке груди. Если размер кисты большой, болезнь может сопровождаться отеканием тканей железы.
Второй подвид характеризуется наличием множественных кист. Образования могут быть обнаружены как в одной молочной железе, так и в обеих. К сожалению, такое течение болезни в организме женщины не редкость.
Если размер кисты превышает 15 мм, медики рекомендуют удаление новообразования хирургическим путем. Дело в том, что случаи рассасывания кисты крайне редки. Поэтому не стоит надеяться на народную медицину или самовнушение.
Кисты маленьких размеров возможно устранить консервативными методами. В основном, врачи сосредотачиваются на восстановлении гормонального баланса женщины.
Кисты молочной железы являются проявлением фиброзно-кистозной мастопатии. Другие заболевания, способствующие возникновению кист молочной железы:
- дисфункция щитовидной железы;
- дисфункция яичников;
- воспаления половых органов и органов малого таза;
- мастит;
- остеохондроз грудного отдела позвоночника;
- сахарный диабет;
- ожирение.
В группу риска следует отнести пациентов, перенесших:
- механические повреждения в области груди;
- климакс;
- раннее половое созревание;
- аборт;
- стресс;
- сильные умственные нагрузки;
- применение оральных контрацептивов.
Иногда образованием кисты сопровождаются даже укусы насекомых в грудь.
Возраст старше 35 лет также является фактором, повышающим риск женщины заболеть фиброзно-кистозной мастопатией.
Неправильное питание сказывается на состоянии нейроэндокринной системы человека. Именно поэтому люди, страдающие ожирением, более подвержены образованию кист молочной железы. Это связано с повышенным содержанием эстрогенов в жировой ткани.
Статистически подтверждено, что в случае генетической предрасположенности шансы заболеть очень высоки даже у женщин, ведущих правильный образ жизни.
Известно, что наиболее склонны к кистам молочной железы нерожавшие женщины. Но у беременных, вследствие сильного гормонального всплеска, также может наблюдаться это заболевание. Если киста молочной железы стала расти во время беременности, это может не на шутку напугать женщину.
Но наличие кист в груди не является противопоказанием к беременности и родам. Беременность и киста молочной железы полностью совместимы. Более того, известны случаи, когда заболевание проходило у рожениц само собой, как только у женщины налаживалась лактация.
В обычных случаях фиброзно-кистозная мастопатия никак не отражается на развитии плода и ходе беременности. Качество и количество грудного молока у таких пациенток находится в пределах нормы.
Однако, киста молочной железы в запущенной форме, с обширными пораженными участками груди при беременности может стать серьезной проблемой, препятствующей вскармливанию младенца с помощью материнского молока.
Ответ категоричен – для предотвращения развития кисты молочной железы загорать под палящим солнцем нельзя!
Результаты исследования гормонального фона женщин, специально облученных ультрафиолетовыми и инфракрасными лучами, показывают, что любые тепловые процедуры, в частности, загар под ультрафиолетом, способствуют повышению уровня эстрогенов в организме.
Это связано с особыми превращениями в коже и в жировой ткани под действием лучей определенной длины волны. Поэтому пациенткам, больным кистой молочной, железы, необходимо проконсультироваться у своего лечащего врача на тему того, можно ли ехать на море. Ведь каждый случай индивидуален!
Меланин – пигмент, который придает коже прекрасный бронзовый цвет при достижении определенных показателей, вырабатывается исключительно под действием ультрафиолетовых лучей. Многие считают, что загар придает коже привлекательность и способствует выработке некоторых витаминов, например, витамина Д. Но ученые имеют на этот счет другое мнение.
Установлено, что большие дозы ультрафиолета значительно повышают вероятность возникновения рака кожи. Так, по данным ВОЗ, от 5 до 9 человек из десятка, у которых рак кожи, заболели им вследствие облучения ультрафиолетом. Что касается возникновения у человека других новообразований, в частности, кист молочной железы, с большой долей уверенности ученые также установили их связь с чрезмерным облучением ультрафиолетом.
Тем, кто принял для себя положительный ответ на вопрос «Можно ли загорать при кисте молочной железы?» следует тщательно защищать грудь. Загар неожиданным образом может отразиться на размере кисты молочной железы.
На самом деле солнечные ванны вредны для всех – даже для здоровых женщин. А для больных фиброзно-кистозной мастопатией это категорически противопоказано. Такие кисты развиваются значительно быстрее при повышении уровня эстрогенов в организме.
На сегодня существует множество способов защитить себя от вредного действия ультрафиолета женщинам, страдающим от наличия фиброзных образований в груди.
- Отказаться от посещения солярия.
- Категорически исключить прием солнечных процедур топлесс!
- Использовать солнцезащитную косметику и одежду.
Кроме того, ученые зафиксировали, что уровень ультрафиолетового излучения, попадающего на Землю сквозь слои атмосферы, максимален в близких к экватору областях. Таким образом, для отдыха и путешествий лучше выбирать более отдаленные от экватора страны.
Врачи также не рекомендуют перегрев людям, склонным к опухолевым заболеваниям. Поэтому при кистах молочной железы лучше не посещать сауну и баню.
Избегайте пребывания под открытым небом, когда Солнце находится в зените.
Даже если выбор места отдыха пал на Турцию или Египет, Крайне нежелательно принимать солнечные ванны в промежутке времени с 12 до 16 часов. Лучше загорать рано утром и поздно вечером, а полуденный зной скоротать в номере или провести время в крытом аква-парке. Если же скрыться в помещении не представляется возможным, следует пить побольше жидкости и воспользоваться зонтом.
Сегодня индустрия предлагает солнцезащитную одежду из специально разработанных тканей. Особое плетение нитей материала позволяет задерживать до 98% ультрафиолета, но при этом ткань «дышит».
Также существуют химические добавки к средствам для стирки, использование которых позволяет увеличить отражательную способность одежды.
Кроме сильной зависимости от географической широты, количество ультрафиолета в атмосфере обусловлено высотой местности над уровнем моря. А именно, ученые установили, что при подъеме на каждый километр уровень ультрафиолета повышается на целых 5%!
Кроме того, существует корреляция между типом облучаемой поверхности и коэффициентом отражения ультрафиолета. Так, свежий снег, которого так много высоко в горах, отражает до 80% ультрафиолета.
Красивый бронзовый загар – это не единый видимый эффект, производимый ультрафиолетом на кожу человека. Облучение ультрафиолетом способствует преждевременному старению кожи, что проявляется в появлении морщин, пигментных пятен и неестественно яркой сосудистой сетки.
Ультрафиолет не всегда предсказуемо влияет на рост делящихся клеток. Часто побочным эффектом от солнечных ванн является рост родинок и родимых пятен.
Кроме солярия, на рост кисты в груди могут повлиять:
- Физиопроцедуры.
- Наложение грязей.
- Массаж.
- Хаммам.
- Восковые аппликации.
- Паровые ингаляции.
Принцип действия этих процедур является полезным для омоложения организма в целом, но может стимулировать рост кистозных образований во всех органах человека за счет стимуляции кровотока и обменных процессов.
Посещение жарких стран может оказаться вредным для женщин, у которых есть кисты в груди, не только из-за повышенного облучения ультрафиолетом. Смена климатического пояса влияет на биоритмы человека. Подстраиваясь под новый режим, организм может упустить чуткий прогестерон-эстрогенный баланс, что приведет к прогрессированию заболевания.
Если результаты УЗИ указывают на наличие в груди пораженных фиброзом областей – необходимо пройти курс лечения, направленный на остановку пролиферативного роста в тканях груди и профилактику образования злокачественных опухолей. К сожалению, лечение предполагает отказ как от активных видов отдыха, так и от приема солнечных ванн. Соблюдение таких правил позволит избежать онкологических заболеваний в будущем.
Помните, лучше предотвратить нежелательные эффекты от облучения ультрафиолетом, чем потом бороться с их последствиями для здоровья. Больным фиброзно-кистозной мастопатией желательно избегать пребывания в экстремальных условиях, будь то чрезмерно жаркие области или же горные вершины. В случае невозможности минимизации контакта с ультрафиолетом следует использовать средства защиты, особое внимание уделяя нежной коже груди.
источник
Сегодня диагноз мастопатия слышит большое количество женщин, возраст которых колеблется от 25 до 50 лет. Известно, что недуг принято относить к доброкачественным образованиям, однако, очень важно тщательно следить за состоянием своего здоровья, дабы предотвратить возникновение необратимых негативных последствий.
Особое внимание в данном случае специалисты советуют уделить образу жизни.
Можно ли загорать при мастопатии, заниматься спортом, посещать солярий, пить кофе, принимать солнечные и радоновые ванны, ходить в баню и ехать на море – вопросы, которые беспокоят миллионы женщин, столкнувшихся с данным заболеванием. Именно на них мы постараемся ответить в данной статье.
Женщинам, болеющим мастопатией или уже перенесшим заболевание, можно дать общие рекомендации, которые помогут избавиться от него навсегда. В большинстве случаев мастопатия является следствием нарушения гормонального фона, которое может развиться после гинекологических недугов, расстройства на сексуальной почве, заболеваний печени и желчевыводящих путей, частых стрессов и нервных перенапряжений и других факторов внешней среды.
При постановке диагноза «мастопатия», женщине понадобится осознать и смириться с тем, что с этого времени ее образ жизни будет выглядеть немного иначе, чем раньше. С этой целью стоит отказаться от:
- алкоголя (пить спиртные напитки в момент лечения мастопатии категорически запрещено);
- табакокурения;
- сидячего образа жизни (при течении болезни специалисты рекомендуют заниматься спортом – легкая гимнастика, пешие прогулки на свежем воздухе);
- частых переохлаждений;
- чрезмерного нахождения под прямыми лучами солнца (оно может усугубить течения недуга, именно по этой причине ходить на море на пляж стоит лучше всего в утреннее время, солнце в этот период не такое жгучее). Так же следует быть максимально осторожной при походе в солярий, баню и во время принятия солнечной ванны;
- кофе;
- нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.
В свою очередь, придется придерживаться следующего режима:
- чередование режима сна и физической активности (общее время сна не должно быть меньше, чем 10 часов);
- регулярно заниматься спортом (полезна йога, легкая утренняя гимнастика, плавание, пешие прогулки на природе);
- принимать ванны на основе соли или хвои (желательно делать данную процедуру перед сном);
- регулярно делать разгрузочные дни (в рацион понадобится включить кефир и молоко);
- принимать еду рекомендуют не реже 5 раз за сутки (обязательно, чтобы блюдо было теплым);
- иметь постоянную половую жизнь (для женщины очень важно наличие регулярных сексуальных контактов со своим партнером);
- принятие радоновых ванн (особо актуально в период лечения фиброзно-кистозной мастопатии).
Несомненно, каждая женщина следит за своим внешним видом и поэтому круглый год хочет оставаться в хорошей форме. Особенно это относиться к цвету кожи. Для того чтобы придать ей здоровый и сияющий оттенок, многие посещают солярий. Процедуры, проводимые в солярии, не запрещены при недуге, однако женщине следует быть максимально осторожной при ее проведении.
При минимальном облучении солярий благоприятствует скорейшему выздоровлению пациентки, но при чрезмерно частом посещении он может значительно усугубить течение недуга. Лучше всего посещать солярий только после предварительной консультации со специалистом!
Загорать на солнце при болезни молочных желез возможно, однако следует максимально точно выбирать часы для отдыха. Например, начиная с 6 и до 10 утра, прямые солнечные лучи не такие вредные и радиоактивные, поэтому этот временной промежуток является самым удачным для загара на свежем воздухе. И помните о том, что загорать необходимо обязательно в купальном костюме!
Париться в бане можно, но при этом следует пить достаточное количество жидкости, дабы предотвратить обезвоживание организма. Не стоит это делать слишком часто, особенно в жаркое время года. Использовать веник при этом строго запрещается, а вот грудь лучше всего прикрывать простыней или полотенцем!
В любом случае, перед посещением подобного вида заведений следует предварительно обсудить все вопросы с лечащим врачом.
Электрофорез представляет собой процедуру, в ходе которой происходит действие на женский организм электрического тока и дополнительно оказывают положительное влияние электромагнитные, магнитные и электрические поля.
Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.
При правильном проведении мероприятия электрофорез оказывает лечебное воздействие на весь человеческий организм (он насыщает его витаминами группы В, которые поддерживают функционирование нервной системы и препятствуют развитию роста и разрастания клеток в молочных железах). Электрофорез активно применяют для лечения фиброзно-кистозной мастопатии, заболеваний суставов, простудных недугов.
Лечение заболеваний молочных желез назначается в индивидуальном порядке, однако общие правила все же есть. Так, при фиброзно-кистозной мастопатии и других формах недугах очень важно особое внимание уделить здоровому питанию и полному отказу от любимого всеми напитка – кофе.
Кофе запрещен не из-за присутствия в нем кофеина, ведь при мастопатии рекомендуют зеленый чай, а в нем, как известно, содержится кофеина немного больше, чем в привычном для нас кофе. Опасность кофе заключается в том, что в его состав входит вещество теобромин. Именно он способствует активизации гормональных всплесков, которые в период лечения мастопатии могут обернуться негативными последствиями для женского здоровья. Не важно, растворимый будет кофе или зерновой, его в любом случае нельзя употреблять.
Мастопатия не является смертельным приговором! При соблюдении всех рекомендаций врачей большое количество женщин живут нормальной жизнью и даже могут рожать. Важно не сидеть на месте, а заниматься легкими физическими нагрузками, кушать здоровую пищу и соблюдать режим сна и бодрствования.
И самое главное – не забывать о позитивном настрое, тогда выздоровление не заставит себя долго ждать!
источник
Противопоказания при мастопатии молочной железы необходимо знать, чтобы обезопасить себя от негативных последствий этого заболевания.
Данный недуг относится к разряду доброкачественных изменений тканей. В большинстве случаев патологические процессы развиваются постепенно.
Заболевание редко приобретает злокачественную форму, но это может произойти при игнорировании недуга.
Если мастопатию не лечить, то она будет прогрессировать. При этом следует исключить все провоцирующие факторы, приводящие к ухудшению течения болезни.
Зная противопоказания, можно создать благоприятные условия для терапии. Ведь нет смысла приступать к лечению, не соблюдая важные правила.
Многие женщины замечают, что молочные железы при данном недуге становятся больше. Увеличение груди при мастопатии происходит за счет разрастания соединительной ткани.
Появление участков фиброза и изменение их размеров обусловлено и фазой менструального цикла. Ближе к месячным грудь может стать на один размер больше, если недуг достаточно запущен.
Кроме основных противопоказаний, необходимо ознакомиться с тем, какие продукты питания и напитки нельзя употреблять при наличии данного вида недуга.
Диета порой дает превосходные результаты в сочетании с лекарственными средствами, поэтому не следует ей пренебрегать.
Почему нельзя пить кофе при мастопатии и какие еще продукты противопоказаны? При наличии изменений в молочных железах некоторые блюда усиливают негативные проявления болезни.
Из напитков нужно исключить алкоголь. Он негативным образом сказывается на течении недуга, провоцируя усиление образования фиброзного компонента и появления характерного отека.
Кофеиносодержащие напитки также следует исключить или хотя бы уменьшить их потребление. Они способствуют задержке жидкости, которая усиливает дискомфортные ощущения в груди.
Также нельзя есть при мастопатии фастфуд, продукты быстрого приготовления, полуфабрикаты, жирные и жареные блюда.
Негативным образом на состоянии тканей молочных желез сказывается красное мясо. Его следует употреблять только изредка.
Последние клинические исследования показали зависимость перерождения доброкачественных опухолей в злокачественные от включения в меню большого количества красного мяса.
Лучше всего употреблять свежие овощи и фрукты. Вегетарианская диета часто помогает приостановить патологические изменения в тканях железы.
При этом лечение становится более эффективным, нежели при стандартном питании. Необходимо избегать вредных бутербродов и не употреблять их всухомятку.
Особенно опасны жиры. Не так вредно употребление свежего сливочного или подсолнечного масла, сколько жареных блюд.
Для улучшения состояния рекомендуется уменьшить количество соли в рационе. Это важно во второй фазе менструального цикла, когда риск возникновения отеков особенно велик. Если не соблюдать это правило, то грудь будет тяжелой и болезненной.
Кушать нужно регулярно. Нельзя делать слишком большие перерывы между приемами пищи. Хорошо включать в рацион свежевыжатые соки, богатые антиоксидантами.
Большинство представительниц прекрасного пола задумываются, можно ли париться в бане при мастопатии.
Все процедуры, связанные с воздействием тепла, при данной патологии должны быть ограничены, а лучше и вовсе исключены.
Следует разобраться, можно ли греть грудь и не нанесут ли подобные процедуры вред. Важно понять насколько совместимы два таких понятия, как мастопатия и баня.
Ткани молочных желез и кожа, покрывающая их, очень чувствительны к перепадам температур. Грудь нельзя переохлаждать и перегревать.
Ходить в баню при фиброзно-кистозной мастопатии строго запрещено.
Не рекомендуется, соответственно, и сауна.
Прогревать грудь нельзя и в солярии. При воздействии высоких температур происходит ускорение роста фиброзно-кистозных образований.
Можно ли загорать при мастопатии понемногу при щадящем солнце? Ткани молочных желез подвергать воздействию ультрафиолета нельзя.
Солярий и мастопатия — несовместимые понятия. При этом кожа груди не только потеряет упругость, но еще и появится риск перерождения доброкачественного процесса в злокачественный.
Загар может нанести непоправимый вред. А уже тем более регулярный под палящим солнцем.
При мастопатии нельзя курить. Такая пагубная привычка усложняет лечение и часто большинство препаратов не приносят никаких результатов.
Курение способно усилить болезненные проявления, а патология с каждым днем будет только прогрессировать.
У многих женщин встает вопрос, можно ли делать маммопластику для увеличения молочных желез, если присутствует данный недуг.
Конечно, желательно воздержаться от всех видов оперативного вмешательства на груди до тех пор, пока заболевание не будет устранено.
Женщине, увеличивающей грудь, следует помнить, что при проведении операции, особенно с применением силиконовых имплантов, происходит травмирование тканей. В данном случае возможен прогресс заболевания с опасными последствиями.
Прежде чем увеличивать грудь и сделать операцию по подтяжке при фиброзно-кистозной мастопатии (даже без применения имплантов), необходимо пролечить основной недуг. Особенно опасно хирургическое вмешательство при узловой форме заболевания.
Можно ли принимать ОК при мастопатии? Мнения по поводу этого вопроса разнятся. Препараты предыдущего поколения имели значительную дозу гормонов, поэтому принимать их при наличии данного недуга однозначно нельзя.
Создается дополнительная нагрузка эстрогенами, что усиливает пролиферативные процессы в тканях.
Однако препараты последнего поколения, такие как Клайра, Силуэт и т. д. имеют в своем составе диеногест — синтетическую форму прогестерона, который благотворным образом сказывается на железе.
Научно доказано, что при приеме ОК с диеногестом и одновременном использовании геля Прожестожель, происходит обратное развитие участков фиброза.
Препарат Клайра имеет в своем составе именно диеногест. Данный медикамент выпускается в пяти видах. В них меняется дозировка эстрогена и диеногеста.
При мастопатии лучше отдавать предпочтение сниженному количеству гормонов. Самостоятельно подбирать такие препараты опасно.
Только врач может определить необходимую дозировку в каждом конкретном случае.
Гормональный контрацептив Клайра способствует усилению других средств от мастопатии. Однако даже в этом случае нельзя исключать патологическое воздействие эстрогенов и взвешивать все за и против.
Клайра и Силуэт имеют схожий состав. Второй препарат применяется для профилактики эндометриоза и для лечения начальных его стадий. Клайра тоже обладает подобным эффектом, но считается более инновационным препаратом.
Во время приема ОК может увеличиваться грудь. Особенно в первые 3 месяца приема. Это следует учитывать и приобрести бюстгальтер соответствующего размера.
При фиброаденоме молочной железы грудь ни в коем случае нельзя стеснять. Бюстгальтер при мастопатии должен быть подходящего размера и обязательно из натуральных тканей.
Синтетика может усиливать неприятную симптоматику и способствовать прогрессу заболевания.
Кистозная мастопатия, противопоказания при которой нужно знать всем, кто страдает данным недугом, является длительным по течению заболеванием.
Некоторые представительницы прекрасного пола даже боятся делать флюорографию, считая, что негативное влияние рентгеновских лучей может спровоцировать перерождение доброкачественной формы в злокачественную.
Это совершенно напрасно. Флюорография, которая проводится только по показаниям и в профилактических целях, не принесет вреда, так как имеет минимальную дозу излучения. Конечно, если делать ее слишком часто, то риск повышается.
Физиотерапию при мастопатии назначают только по определенным показаниям. Некоторые виды воздействия, особенно при узловой форме, могут спровоцировать рост патологически измененной ткани.
В некоторых случаях неплохой эффект дает магнитотерапия. Физиопроцедуры подобного плана не оказывают теплового воздействия.
На ткани влияет исключительно магнитное поле. При этом уменьшается выраженность болевой симптоматики. Конечно, прежде чем идти на такие процедуры, следует проконсультироваться с маммологом.
Радоновые ванны при мастопатии применяют в сочетании с медикаментозной терапией. Данные процедуры используются по строгим показаниям, так как передозировка может привести к осложнениям.
До сих пор по этому поводу мнения специалистов разнятся. В некоторых случаях использование радоновых ванн дает положительный результат.
Но не стоит исключать и последствия. Газ радон — один из провоцирующих факторов, который может вызвать рак легких.
Однако, несмотря на потенциальные риски, данный способ все-таки применяют. При воздействии на молочные железы такой физиопроцедуры улучшается их общее состояние. Уменьшается воспаление, рассасываются мелкие участки фиброза и устраняется боль.
Электрофорез применяют реже других методов. Он противопоказан в острый период, когда наблюдается прогресс патологии.
Однако при вялотекущей мастопатии электрофорез с минимальной частотностью токового воздействия на ткани дает неплохие результаты.
Импульсы создают депо, по которому лекарственные вещества проникают вглубь. Это способствует усилению лечебного эффекта.
источник
При первой же возможности понежиться под лучами солнца стоит задуматься об ответе на вопрос: можно ли загорать при мастопатии? Он важен не только для женщин, уже столкнувшихся с проблемами молочной железы, но и для всех остальных. Нельзя пренебрегать своим здоровьем, провоцировать развитие опасных патологий.
Мастопатия – заболевание, при котором патологически изменяются ткани молочной железы. Могут появляться доброкачественные уплотнения, кисты, узловые образования. Какое-то время женщина может не подозревать о новообразованиях.
С прогрессированием болезни проявления усиливаются:
- увеличивается размер измененных тканей;
- нарушается симметричность железы;
- воспаляются близко расположенные лимфатические узлы, появляются сначала временные, а затем постоянные боли;
- выделяется секреторная жидкость мутного, зеленоватого, коричневого цвета.
Чтобы вовремя обнаружить, не допустить развития патологии, которая может трансформироваться в злокачественную опухоль, нужно регулярно самообследоваться. Для профилактического осмотра или, заподозрив неладное, обратиться к врачу-маммологу. После обследования в случае необходимости специалист назначит курс лечения, даст рекомендации.
Причин возникновения мастопатии может быть множество (гинекологические заболевания, стрессы, травмы груди, наследственный фактор, пр.) но все они ведут к нарушению гормонального баланса. Увеличение выработки эстрогена на фоне недостаточного количества прогестерона провоцируют разрастание соединительной, а также железистой тканей появление доброкачественных образований. То есть, мастопатия является дисгармональной патологией. Диффузная фиброзно-кистозная, узелковая формы заболевания наиболее часто поражают женщин в репродуктивном возрасте (20-45 лет) независимо от их места проживания и социального статуса.
Кроме регулярного наблюдения врача, выполнения предписаний адекватного лечения, пересмотрите свою систему питания. Исключите из рациона кофе, шоколад, жирную, жареную, копченую, острую пищу. Откорректируйте образ жизни – откажитесь от алкоголя, курения, пр. При мастопатии можно и даже полезно – заниматься неконтактными видами спорта, часто бывать на свежем воздухе. А как же быть с солнечными ваннами? Когда-то утверждали, что загар – это здоровье. Так можно ли загорать при мастопатии?
Солнечный свет является природным антидепрессантом. Он вызывает выработку эндорфинов (гормонов удовольствия) организмом человека. Солнечное тепло, свет положительно влияют на системы и органы:
- Стимулируют работу эндокринной системы (яичников, щитовидной железы, гипофиза).
- Приводят в норму обменные процессы.
- Способствуют выработке, а также накоплению витамина D, который необходим для здорового обновления и роста связок и костей.
- Под солнечными лучами активируется синтез меланина, который придает коже красивый коричневый оттенок.
- Стимулирует выработку женских половых гормонов – эстрогенов. Это делает женщин более привлекательными и активными.
- Повышает гормональную чувствительность молочных желез, матки, других органов.
- Подсушивает кожу, оказывает противомикробное действие.
Но это не значит, что можно загорать, часами находясь на палящем солнце, не все так однозначно.
Большое количество лучей вредно всем, и особенно это касается женщин. Стимулируя функции щитовидной железы и яичников, солнечные лучи разбалансируют гормональный фон и соотношение женских половых гормонов. Этот процесс может спровоцировать изменения внутренних тканей молочных желез. Начало трансформации совершенно безболезненно и чаще всего остается незамеченным. Новообразования выявляются позже – при очередном осмотре, либо когда симптомы заболевания становятся очевидными.
Если доктор после обследования поставил диагноз мастопатия, то можно ли загорать? Ультрафиолет может оказывать агрессивное воздействие, вызывать ожоги, особенно страдают нездоровые и ослабленные ткани. Доброкачественные образования на солнце быстрее разрастаются и перерождаются в злокачественные. Чрезмерные дозы ультрафиолета пагубно сказываются на состоянии молочных желез. Вот почему пациенткам с диагностированными болезнями груди следует знать, что пролиферативная (растущая) мастопатия и загар – взаимоисключающие понятия. Это касается и других женских заболеваний: миома матки, эндометриоз, гиперплазия эндометрия.
Загар категорически противопоказан пациенткам, у которых:
- Диагностирована кистозная мастопатия.
- Выраженный болевой синдром.
- Опухолевые образования или явные уплотнения тканей.
Значит ли вышеизложенное, что загар при мастопатии полностью противопоказан? Пожалуй, нет. Правильный ответ на этот вопрос даст только лечащий врач, который анализирует результаты исследований, наблюдая за каждым конкретным случаем заболевания. Специалисты считают, что пациентам с мастопатией, выраженной незначительно, если отсутствует пролиферативный рост патологических клеток, можно загорать. Разумеется, при этом следует выполнять предписанные правила:
- Заранее обратитесь к лечащему маммологу за консультацией.
- Находиться на солнце можно до 11.00 и после 16.00. Причем в первые дни – не дольше 20 минут, постепенно увеличивая время. Американские ученые считают, что наиболее безопасное пребывание на солнце – не больше 2 часов в день.
- Не реже чем каждые полчаса делайте перерыв, чтобы окунуться или поплавать.
- Во время солнечных процедур пейте большое количество чистой воды.
- Грудь должна быть скрыта под купальником из плотной ткани (желательно светлого цвета), чтобы защитить ее от прямых солнечных лучей.
Последнее правило актуально также для здоровых девушек и женщин. Несмотря на все горячие доводы любительниц загорать топлес, врачи единогласно доказывают, что ради красоты верха без бледных полос не стоит губить здоровье.
Кожа женской груди очень нежная и тонкая, она имеет большую восприимчивость к действию ультрафиолетового излучения, чем на других участках тела. К тому же грудь является выступающей частью, а поэтому она испытывает более сильное воздействие солнца. О вреде загара без верха говорит страшная статистика заболеваний и смертности от рака молочной железы. 55 000 женщин ежегодно узнают о таком диагнозе, но только половина из них побеждает болезнь.
Не стоит думать, что получение загара в солярии менее вредно. Здесь источник ультрафиолетового излучения расположен совсем близко, поэтому интенсивнее действует на грудь.
К тому же следует знать, что лампы для солярия излучают безопасный ультрафиолет первые 300-400 часов работы. После истечения этого времени их надо менять.
А поскольку проверить этот факт не представляется возможным, то процедуры в солярии однозначно более опасны, нежели загар под солнечными лучами. Поэтому врачи-маммологи запрещают посещать солярий при мастопатии.
источник
Мастопатия – болезнь молочной железы, от которой нет страховки на сегодняшний день. С этой патологией молочной железы сталкивается каждая вторая женщина в мире, причем во многом ее появление не зависит от возраста.
Правда, все же чаще грудь может страдать на фоне менопаузы или после беременности. В любом случае, пусковой механизм патологии – гормональные сбои, которым подвержен любой женский организм.
При такой патологии как мастопатия можно обращаться к использованию физиотерапевтических процедур, которые положительно влияют на грудь.
Одна из таких физиопроцедур – электрофорез, который стимулирует иммунитет и особенно позитивно влияет на организм при разнообразных патологиях хронического характера.
Электрофорез подразумевает под собой токовое воздействие в небольших дозировках, которое помогает не только стимулировать иммунные процессы в организме, но и может помочь избавиться от паразитов, повысить общий тонус и сопротивляемость организма.
Особенно хорошо в лечении этого заболевания зарекомендовал себя электрофорез с использованием цинка, который также можно пройти при гинекологических патологиях, а не только когда болит грудь.
Также из физиопроцедур можно делать радоновые ванны. Подобные ванны помогут улучшить качество сна, снимут проявление болевого синдрома молочной железы, а также могут снизить воспаление. Применение ванн снимает воспалительный процесс, которому подвержена грудь.
Радоновые ванны, как и электрофорез, делать можно только после консультации с врачом и точной постановки диагноза. Хотя эти рекомендации, в принципе, относятся ко всем видам санаторно-курортного лечения.
Стоит иметь в виду, что мастопатия не является поводом для ограничения в труде, если речь идет о специальностях без вредных факторов. Конечно, работать с этим заболеванием с онкогенными химикатами или излучением не рекомендуется, однако однозначным противопоказанием болезнь не является.
Стоит иметь в виду, что на работе необходимо избегать стрессов. Из-за стрессовых воздействий грудь может болеть еще сильнее, так как стрессы сильно влияют на гормональный фон женщины, усугубляя патологию.
Также женщинам нельзя заниматься чрезмерно тяжелым физическим трудом, например, переносить тяжести при этом заболевании.
При патологии также нельзя допускать травмирования груди различными физическими факторами, так как если мастопатия носит кистозный характер, такое воздействие может спровоцировать разрыв кист и привести к непредсказуемым и тяжелым последствиям. Грудь должна быть защищена от влияния извне.
Если для молочной железы характерно покраснение и воспаление при обострении мастопатии, то врачи рекомендуют использовать препараты из группы нестероидных противовоспалительных средств. Инструкция в каждом конкретном случае может разниться.
Так, например, многие женщины предпочитают использовать диклофенак, чтобы снять покраснение и воспаление. Инструкция, которой сопровождается диклофенак, не запрещает этого делать, а многие врачи даже советуют этот препарат в качестве временной меры при заболевании.
Однако, как гласит инструкция, диклофенак не рекомендуется применять в качестве постоянного средства при этом заболевании, чтобы не вызвать развития побочных эффектов.
Инструкция рекомендует принимать диклофенак в количестве одной таблетки, чтобы избавиться от боли молочной железы.
Можно принимать и другие НПВС.
Стоит знать о том, что эту патологию молочной железы полностью вылечить нельзя. Зато, если правильно соблюдать лечение и не нарушать рекомендации, то можно значительно снизить выраженность симптомов. Также стоит иметь в виду, что после климакса болезнь, скорее всего, пройдет сама.
Стоит помнить о нескольких рекомендациях, столкнувшись с болезнью. Противопоказания при мастопатии в большинстве своем не строгие, но пренебрегать ими нельзя.
- Массаж.
Массаж при этой болезни молочной железы делать нельзя. Массаж груди хорошо помогает справиться с застойными явлениями при лактации, однако при мастопатии он только усугубит ситуацию, так как возникает риск травматизации окружающих железу тканей. - Прогревание.
Прогревание при этом заболевании также делать нельзя, так как это может привести не к устранению пагубных процессов в груди, а к развитию опухоли молочной железы. Дело в том, что любое нагревание стимулирует процессы деления. Естественно, придется до ремиссии в стадию обострения поставить крест и на сауне или иных тепловых процедурах. - Загар.
Из списка процедур придется также на время исключить загар, так как загорать в этом состоянии нельзя. Запрет на загар объясняется тем, что солнечные лучи могут выступать онкогенным фактором и, как итог, провоцировать развитие опухолевого процесса в груди. - Контрацептивы.
При мастопатии молочной железы придется также отказаться от приема оральных контрацептивов, так как их применение спровоцирует еще больший дисбаланс в гормональном фоне женщины.
Важно помнить о том, что рекомендации носят профилактический характер, а также ориентироваться на то, что скажет лечащий врач!
Например, полностью лишать себя солнечного света не только не полезно, но и вредно, однако многие женщины, ознакомившись с запретом на загар, только усугубляют свое здоровье.
В лечении мастопатии большое значение имеет рациональность и умение трезво оценивать воздействие и возможные последствия от него, о чем необходимо помнить.
Помимо рекомендаций относительно возможности прохождения тех или иных процедур, врачи обычно рекомендуют женщинам начать соблюдать диету, которая сможет повлиять на уровень эстрогена.
Так, например, можно увеличить количество продуктов с фитоэстрогеном, которые будут покрывать потребности организма в других веществах, но усвояемость из них гормона будет минимальной.
Также снизить уровень эстрогенов помогут продукты, относящиеся к семейству крестоцветных. Это может быть капуста брокколи и другие разновидности этого овоща.
Женщинам с мастопатией нельзя употреблять в больших количествах следующие продукты:
Эти продукты усиливают отечность тканей и могут стимулировать развитие болевого синдрома.
Мастопатия – неприятное заболевание, однако снизить количество его обострений помогает правильно подобранная терапия и соблюдение рекомендации врача.
Не лечить мастопатию нельзя, о чем стоит помнить всем женщинам, так как эта патология может легко переродиться в раковую опухоль.
источник
Молочная железа женщины является достаточно сложным в морфологическом и физиологическом плане органом. Поэтому все патологические процессы, протекающие в ней, всегда трудно диагностируемы, и часто грань между патологией и нормой сложно уловить.
Специалистами ВОЗ разработана и внедрена в повседневную практику классификация мастопатий. По тяжести течения заболевания, клиническим признакам и отдалённым последствиям для здоровья женщины доброкачественные дисплазии молочной железы делятся на четыре основных вида. В зависимости от типа процесса, и противопоказания для женщин, страдающих мастопатией, будут разные.
Это одна из самых лёгких форм заболевания. Обычно подобный патологический процесс возникает у молодых, нерожавших женщин, и проявляется триадой основных симптомов: масталгией, выделениями из сосков и уплотнениями в тканях обеих молочных желёз. Подобная форма мастопатии не требует специфического лечения и практически проходит после родов и лактации.
Женщинам не рекомендуется длительное пребывание на открытом солнце. Посещение солярия и сауны так же рекомендуется ограничить, так как любые тепловые процедуры способствуют усилению питания всех органов и систем организма. Для молочных желёз при мастопатии возможен ускоренный рост железистой ткани, что может привести к усилению отёка молочной железы и связанного с ним болевого синдрома.
Любые физические воздействия на молочные железы при этой стадии заболевания противопоказаны. Тугое нижнее бельё, массаж грудных желёз, различные упражнения, рекомендуемые в тренажёрных залах для грудной группы мышц, могут привести к усилению процесса и переходу железистой формы мастопатии в фиброзно-кистозную или очаговую.
Две эти формы мастопатий являются так же составными частями диффузного процесса в женской груди и отличаются между собой гормональной составляющей и тканевой патологией.
При диффузном фиброаденоматозе контингент больных обычно составляют женщины 20 — 30 лет с выраженными гормональными нарушениями и поздним половым развитием. В молочной железе преобладает фиброзная ткань, что является следствием сниженного уровня эстрогена и прогестерона.
В этом случае противопоказания при мастопатии остаются общего характера. Больным рекомендуют избегать переохлаждений и излишнего перегрева молочных желёз, исключить физическое воздействие нижнего белья и прямых солнечных лучей.
Отдельной строкой необходимо отметить крайнюю нежелательность приёма физиопроцедур на больную грудь, например, электрофореза. Данный метод лечения, хорошо зарекомендовавший себя при различных заболеваниях, у женщин с фиброзной стадией диффузной мастопатии может вызвать разрастание фиброзной ткани и спровоцировать переход доброкачественного процесса в онкологический.
Кистозная форма мастопатии характеризуется наличием в молочной железе большого количества мелких кист, большинство из которых нельзя обнаружить в просвете молочной железы без специальной аппаратуры. Различные противопоказания и запреты при кистозной форме мастопатии направлены на предотвращение увеличения числа и размера кист, а также их перерождения.
При этом опять напоминаем о необходимости бережного отношения к больным молочным железам, запрете на солярий и прямые лучи солнца на морском берегу, различные физиопроцедуры такие, как массаж и электрофорез.
Данные формы патологии молочной железы обычно характерны для женщин предклимактерического и раннего климактерического возраста. Их характерной особенностью является наличие узлов и кист в молочной железе, которые при недобросовестном отношении к собственному здоровью часто приобретают злокачественный характер.
Лечение подобных патологических процессов обычно оперативное, с последующим курсом восстановительной и реабилитационной терапии. Противопоказания в этом случае более строгие и обширные.
В первую очередь рекомендуют начинать со стабилизации метаболизма и гормональной системы женщины при помощи режима питания. Диета должна быть строго ограниченной на приём в пищу животных жиров, соли, острых и солёных блюд. Любые продукты, приводящие к нарушению работы печени и ЖКТ, должны быть исключены из рациона пациентки.
Поскольку у женщин, страдающих этими формами мастопатии, часто развиты различные психические нарушения, им необходим строгий режим труда и отдыха. Противопоказаны при мастопатии различные формы досуга, вызывающие психическое перевозбуждение и приводящие к избыточному выбросу гормонов женской половой сферы.
Ограничение для физических воздействий на проблемный орган при очаговой и смешанной формах мастопатии более строгие, чем в случае других доброкачественных дисплазий молочной железы. Категорически воспрещаются тепловые процедуры: сауны, солярий, ограничение на пляжный отдых. Любые методы физиотерапии непосредственно для молочной железы так же противопоказаны. Особенно это важно в послеоперационный период.
Оставшиеся без рассмотрения доброкачественные опухоли молочной железы по уровню запретов практически соответствуют очаговой форме мастопатии.
Отдельной строкой нужно упомянуть применение различных гормональных препаратов при мастопатии. Гормональная терапия при мастопатии – это достаточно серьёзная и малоизученная область медицины, поэтому даже опытные специалисты начинают лечение заболевания с немедикаментозных и негормональных средств.
В этом случае рекомендуют не назначать гормональные противозачаточные средства, так как помимо выполнения своей основной функции, эти препараты могут изменять гормональный фон женщины, что приводит к пролонгации и усилению патологического процесса в молочных железах, а также может вызвать перерождение процесса в рак молочной железы.
Такую же примерно роль может сыграть и установка внутриматочной спирали “Мирена”. При диффузных формах мастопатии её установка некоторыми врачами рассматривается как профилактика возникновения заболеваний. Однако наличие очаговой или смешанной формы является относительным противопоказанием к применению этой спирали.
Тема противопоказаний при наличии у женщины доброкачественной мастопатии молочной железы достаточно обширна. Единственное правило, которое хотелось бы рекомендовать всем женщинам: при наличии любых проблем с молочными железами необходимо сразу обратиться за консультацией к специалисту. Там вы сможете получить рекомендации о противопоказаниях в период лечения мастопатий различных форм сложности, а также медицинскую помощь в решении проблемы.
Можно ли кофе при мастопатии и каковы будут ограничения? . Рекомендуем прочитать статью о противопоказаниях при мастопатии.
Какие травы и сборы используют в лечении мастопатии. Показания и противопоказания к красной щетке при мастопатии.
Как избежать развития мастопатии? Мастопатия у современных женщин, в том числе и очень молодых, стала, к сожалению, обычным явлением.
источник