Лен является рекордсменом растительного мира по содержанию фитоэстрогенов – гормоноподобных веществ, которые помогают скорректировать состояние организма при гормональном дисбалансе. Лигнин, содержащийся в семенах льна и добываемом из них масле, способствует улучшению гормонального фона женщин, так как оказывает эстрогеноподобный эффект.
Льняные семена пьют при негативных проявлениях климакса для смягчения его симптомов курсом в один месяц. Принимают по 1-2 столовых ложки семян в день, запивая их большим количеством жидкости, чтобы избежать запора. По окончанию курса отмечается снижение интенсивности приливов, пропадает нервозность, тревожность и бессонница, заметно улучшается самочувствие женщин. Первые эффекты можно наблюдать уже спустя две недели применения.
С целью профилактики кишечных расстройств и для улучшения пищеварения льняные семена в цельном или измельченном виде добавляют в салаты, закуски, выпечку, придерживаясь дозировки не больше двух столовых ложек в день. Состав льняного семени богат незаменимыми жирными кислотами омега-3, которые при регулярном поступлении в организм с пищей являются отличной профилактикой сердечнососудистых заболеваний, в особенности атеросклероза. Омега-3 необходимы для поддержания функциональности естественной противораковой защиты организма, поэтому их прием в составе льняного семени, масла или в чистом виде в форме капсул способствует профилактике мастопатии.
Большинство средств для лечения мастопатии только временно устраняют негативные проявления заболевания, а по окончанию приема проблема возвращается. Эффективным натуральным способом лечения мастопатии является сок ягод бузины, который принимают дважды в день по 1 столовой ложке. Употреблять средство нужно натощак, пить не залпом, а медленно и постепенно. Для ощутимых результатов необходимо несколько месяцев ежедневного приема средства, через полгода приема все симптомы мастопатии пропадают, и наступает выздоровление. В профилактических целях рекомендуется каждые полгода принимать сок бузины курсом в два-три месяца.
Сок из ягод бузины применяют в рецептах лечения онкологических заболеваний на ранней стадии, доброкачественных образований в груди, мастопатии. Они помогают вывести из организма токсины, соли тяжелых металлов и радионуклиды. Ягоды бузины богаты биологически активными веществами, содержат рутин, каротин, витамин C и витамины группы B, яблочную кислоту, гликозиды, дубильные вещества, самбуцин, антоциановые пигменты, аминокислоту тирозин и сахара – фруктозу и глюкозу. Сок ягод бузины помогает активировать антиоксидантную систему организма, что способствует борьбе с раковыми клетками и замедляет рост опухолей.
Эффективным средством для лечения мастопатии являются абрикосовые косточки, а точнее – их сердцевина, которая находится за твердой скорлупой. Принимать их нужно в количестве от пяти (но не больше 10) в день до улучшения состояния. За лечебный эффект абрикосовых зернышек отвечает, в первую очередь, амигдалин или витамин B17, который они содержат в большом количестве.
Обнаружил это вещество впервые биохимик Эрнст Кребс в середине двадцатого столетия. Амигдалин является очищенной концентрированной формой витамина B17 и помимо абрикосовых зернышек содержится также в косточках вишни, винограда, яблок и слив. Амигдалин присутствует также в персиках, кукурузных зернах, просе и сорго, в горьком миндале и льняных семенах.
Кребс не только открыл и описал амигдалин и его естественные источники, но и клинически доказал эффективность данного вещества в лечении раковых заболеваний, обнаружив его влияние на патологические разрастания в организме. По поводу эффективности амигдалина в лечении онкологических заболеваний дискуссии в научных кругах ведутся до сих пор, тем не менее, его назначают при тяжелых случаях рака в разных клиниках. Схему лечения амигдалином разработал онколог из Мексики Эрнесто Контеррас, который применяет витамин B17 в лечении больных на протяжении 30 лет. На ранних стадиях заболевания препарат показывает высокую эффективность у 70% онкобольных, при запущенных патологиях улучшения наступают у 50% пациентов.
Исследования доктора Морроне показали, что внутримышечные инъекции амигдалина приводят к значительному улучшению самочувствия больных уже в течение месяца даже при тяжелых случаях рака. По окончанию десятимесячного курса лечения амигдалином наблюдается регрессия опухоли, прекращение ее роста. Итальянский профессор Гвидетти утверждает, что амигдалин способствует выздоровлению людей с опухолями различной этимологии, помогает при онкообразованиях в груди, легких, брюшной полости.
В составе комплексного лечения онкозаболеваний амигдалин применяют вместе с поливитаминными комплексами, нутриентами. В рационе пациента должны присутствовать продукты, богатые амигдалином – миндаль, сельдерей, абрикосы и персики. Однако в случае применения амигдалина в больших концентрациях эти продукты нужно употреблять умеренно, чтобы не проявились побочные эффекты – тошнота, головокружения, мышечная слабость и пониженное артериальное давление.
Гормональный сбой и нарушение метаболизма эстрогенов приводят к возникновению мастопатии. Поэтому для лечения мастопатии в первую очередь необходимо восстановить гормональный баланс женщины, в чем может помочь фитотерапия. Фитотерапия – не единственное решение в борьбе с гормональными нарушениями, но входит в состав комплексной терапии. Фитогормоны, содержащиеся в растительных препаратах, оказывают на организм не такое сильное влияние, как гормональные препараты, поэтому являются щадящим методом лечения. При этом уменьшается количество и выраженность возможных побочных эффектов.
Растения, богатые фитоэстрогенами, которые чаще всего используют при лечении гормонального дисбаланса в фитотерапии: мята перечная, мелисса, фенхель, травянистая часть земляники, корень валерианы, цветки липы, красная щетка, полынь и шалфей.
При фитотерапии заболеваний женской репродуктивной системы важно учитывать фазу менструального цикла, так как некоторые растения с фитогормонами принимать нужно строго в определенные дни, чтобы не нарушить гормональный баланс.
С 1 по 5 день менструального цикла принимают полынь, в другие дни использовать ее нельзя. Отвар травянистой части полыни стимулирует кровотечения при месячных, поэтому при нормальных или обильных менструациях принимать его не рекомендуется.
С6 по 15 день , до наступления овуляции можно принимать настой или отвар шалфея. Настой готовят на одной чайной ложке сухого растительного сырья, заливают его стаканом горячей воды и пятнадцать минут выдерживают в термосе. Пьют трижды в день за пятнадцать минут до еды.
С 16 по 25 день , то есть во вторую фазу цикла после наступления овуляции используют настой красной щетки или боровой матки. Его также готовят на одной чайной ложке сырья, залитой стаканом кипятка, и пьют два раза в день по полстакана.
Курс фитотерапии составляет три месяца, после чего можно сделать предварительные выводы о результативности лечения.
Прием растительных отваров и настоев можно сочетать с препаратами селена и фолиевой кислоты.
Корневая часть растения красная щетка или родиола холодная – эффективное средство против мастопатии, которое хорошо зарекомендовало себя.Красная щетка содержит биологически активное вещество – салидрозид, которое обладает мощными противовоспалительными и антиканцерогенными свойствами. Препараты на основе красной щетки также обладают иммуномодулирующими свойствами, повышая устойчивость организма к возбудителям инфекции.
Красная щетка имеет богатый минеральный состав – медь, кобальт, хром, марганец, никель, серебро, содержит эфирные масла и биофлавоноиды.
Полезные свойства красной щетки при длительном употреблении в составе комплексной терапии:
Нормализация метаболизма эстрогенов – нарушение этих процессов приводит к избыточному разрастанию тканей молочной железы, что и провоцирует мастопатию. Эстрогеноподобные вещества – фитогормоны, которые содержатся в корне растения, нормализуют гормональный баланс женщин и предотвращают развитие патологий репродуктивной системы.
Нормализация процессов выработки прогестерона. Лечебные средства на основе красной щетки не только улучшают синтез этого гормона, но и делают рецепторы, на которые он воздействует, более чувствительными. В результате этого снижается отечность и болезненность молочных желез, предотвращается их нагрубание. Баланс эстрогена и прогестерона в женском организме – необходимое условие для здоровья и нормального функционирования всех органов и систем, особенно это касается репродуктивной системы. Препараты красной щетки способствуют приведению соотношения этих гормонов в норму, что предотвращает мастопатию и ряд других патологий.
Восстановление гормонального баланса и функции эндокринных желез после курса приема красной щетки происходит также за счет ее богатого микроэлементами состава. Йод, необходимый для синтеза гормонов щитовидной железы, усваивается организмом лучше, что способствует профилактике мастопатии и гормональных нарушений, связанных с гипотиреозом.
Красная щетка выводит токсические вещества из организма , что даёт ощутимый результат, который отражается, в первую очередь, на состоянии кожи – пропадают аллергические высыпания, быстрее заживают ссадины и повреждения, снижается риск образования растяжек, а уже существующие стрии становятся незаметными.
Отмечено положительное воздействие красной щетки на сердечнососудистую систему. Биологически активные вещества в составе этого растения тонизируют стенки сосудов, укрепляют их, усиливая кровоток в капиллярах. Это особенно важно для нормализации мозгового кровообращения, кровоснабжения гипофиза и гипоталамуса – отделов мозга, ответственных за гормональную регуляцию организма. За счет этого происходит стабилизация уровня пролактина, излишек которого провоцирует мастопатию.
Положительные результаты наблюдаются после одного или нескольких полных курсов приема настоя или отвара красной щетки. Отмечается уменьшение узлов в молочных железах, их болезненность и набухание, прекращаются выделения из сосков.
Красная щетка используется для коррекции гормонального статуса женщин в период менопаузы, при нарушениях менструального цикла (дисменорея, аменорея, нерегулярный цикл, ПМС), для лечения бесплодия и заболеваний матки, при эрозии ее шейки и доброкачественных новообразованиях, миомах и фибромах. При воспалительных заболеваниях женской репродуктивной системы, как сальпингоофорит и аднексит, лечение препаратами красной щетки или родиолы холодной даёт хорошие результаты.
Собирают верхнюю травянистую часть растения утром, как только сойдет роса, обрезая ее под корень. После этого растительное сырье высушивают на белой материи и собирают в пучки. Сухой чистотел, приобретенный в аптеке, обладает малой эффективностью, так как его обламывают и измельчают при расфасовке, что делать не рекомендуется. Хранят сухую траву растения в тряпичных мешочках.
Для приготовления настойки чистотела, применяемой в лечении мастопатии, берут одну веточку сухого растения и измельчают ее, погружают в поллитровую банку и заливают водкой. После пятнадцати дней настаивания в темном месте содержимое банки процеживают через плотную ткань так, чтобы осталась только жидкость без твердых частиц. Это очень важно, так как в травянистой части чистотела содержатся ядовитые вещества. Процеженную настойку сливают в стеклянную емкость с затемненными стенками и оставляют для хранения в холодильнике. Перед применением настойку переливают в емкость с дозатором (подходит бутылочка для корвалола), чтобы было легче отмерять капли.
Схема приема:утром натощак выпивают каплю средства, растворенную в половине стакана воды. Постепенно, по нарастающей, доводят количество капель до 15 в день (ежедневно увеличивая количество средства на одну каплю). Курс приема составляет 1,5 месяца, после чего необходимо сделать двухмесячный перерыв. Во избежание рецидива заболевания курс повторяют ежегодно.
Хорошие результаты в лечении мастопатии показывают энзимные препараты, один из самых популярных препаратов данной группы – Вобэнзим.
Клинические испытания Вобэнзима были проведены в Германии, в исследовании принимали участие 100 женщин с мастопатией. Женщин разделили на две группы, половине пациенток дали энзимный препарат, а вторая группа принимала плацебо. По окончанию исследования было обнаружено значительное уменьшение размеров кист у пациенток первой группы, снизились негативные проявления заболевания. Этот препарат не только устраняет симптоматику заболевания и улучшает самочувствие пациенток, но и влияет непосредственно на причину мастопатии, предотвращая патологические изменения в тканях молочной железы.
Вобэнзим – отличное средство для комплексной терапии мастопатии, так как он хорошо сочетается с другими медикаментами, усиливая эффект от приема антибиотиков, которые часто назначаются при сопутствующих заболеваниях органов репродуктивной системы. При этом эффективность самого препарата не снижается, не возникает риска осложнений. Кроме того, при сочетании Вобэнзима и гормональных препаратов снижается вероятность побочных эффектов и осложнений от приема гормонов.
В состав Вобэнзима входит комплекс ферментов растительного и животного происхождения. Это обеспечивает его противовоспалительные и иммуномодулирующие свойства. Препарат оказывает фибринолитический эффект, способствует снятию отечности. Вобэнзим способствует нормализации обмена веществ и выведению токсических продуктов метаболизма, снимает отеки и устраняет гематомы, повышая проницаемость сосудов для питательных компонентов и лекарственных средств. Иммуномодулирующий эффект проявляется в способности Вобэнзима активировать клеточный иммунитет, фагоцитарную активность клеток и естественную противоопухолевую защиту организма. Это способствует не только излечению мастопатии, но и ее профилактике в дальнейшем, предотвращая рост кист и патологических новообразований.
Во многих странах Вобэнзим официально считается биологически активной добавкой, тогда как в России препарат зарегистрирован как лекарственное средство и принимается только по назначению врача.
Побочных эффектов и противопоказаний для применения Вобэнзима мало, но есть вероятность развития аллергической реакции у пациентов, чувствительных к какой-либо составляющей средства. Именно поэтому перед приемом этого препарата необходима консультация доктора. Выпускается в форме таблеток, которые надо принимать натощак, запивая большим количеством воды.
Мастодинон – гомеопатический препарат на основе растительного сырья, который назначается при мастопатии, гормональном дисбалансе у женщин, нарушении менструального цикла и ПМС. В его состав входят экстракты фиалки альпийской, лилии тигровой, прутняка, грудошника горького, стеблелиста василистниковидного и другие активные компоненты.
Противопоказаниями для лечения Мастодиноном являются заболевания печени, также его следует применять с осторожностью людям, которые прошли курс лечения алкогольной зависимости из-за содержания этанола в составе средства.
Angus castus или экстракт прутняка в составе препарата обеспечивает его допаминергический эффект, способствующий уменьшению продукции пролактина. Именно повышенная концентрация пролактина является главной причиной пролиферативных процессов в молочной железе, что приводит к патологическим новообразованиям.
Спустя шесть месяцев от начала приема Мастодинона выраженность негативной симптоматики мастопатии, в особенности ее фиброзно-кистозных форм, снижается, нормализуется менструальный цикл и психическое состояние пациентки. Исчезают такие негативные проявления как головные боли, отеки, набухание молочных желез, бессонница, увеличение лимфатических узлов, головокружения.
Среди побочных эффектов препарата, которые встречаются довольно редко, наблюдаются тошнота, кожные высыпания, аллергические реакции, угри и головные боли, а также лишний вес.
Мастодинон нельзя применять в возрасте младше 12 лет, в период беременности и лактации, его не принимают при злокачественных новообразованиях в молочных железах. Препарат противопоказан людям с повышенной чувствительностью к одному из его компонентов. Употребление алкоголя и курение снижает эффективность при лечении Мастодиноном.
Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Врач-фитотерапевт
Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
5 диет, эффективность которых подтверждена современной наукой
источник
Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.
У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.
Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.
Лечение мастопатии народными средствами относится к дополнительному способу борьбы с недугом.
Мастопатия считается доброкачественной патологией, в основе которой лежит гиперплазия железистой ткани.
Главным вопросом при мастопатии является выявление причинного фактора и дальнейшее его устранение.
Медикаментозные препараты в сочетании с народной медициной способны нормализовать гормональное состояние, нарушения в котором в большинстве случаев выявляются в качестве основной причины мастопатии.
Кроме того с помощью трав и других натуральных веществ можно избавиться от проявлений заболевания и уменьшить разрастание ткани молочных желез.
Эффективное лечение мастопатии народными средствами основывается на наличии биологически активных веществ в каждом растении, которые в совокупности не только избавляют от симптоматики и устраняют причину мастопатии, но и действуют общеукрепляющее на весь организм.
С давних времен еще известны противовоспалительные свойства бурды плющевидной, которая помимо уменьшения отечности и воспалительной реакции способна бороться с онкологическими новообразованиями различной природы происхождения. Провоцирующим фактором мастопатии может выступать патология органов женской половой системы, в связи с этим рекомендуется использовать Марьин корень. Его можно найти в составе большого количества лекарственных средств для воздействия на воспалительный и опухолевый процесс.
[1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8], [9], [10], [11], [12]
Распространенность народных способов лечения увеличивается с каждым годом. Это связано с тем, что используемые травы обеспечивали положительную динамику при мастопатии на протяжении довольно длительного промежутка времени. Лечение фиброзной мастопатии народными средствами представляет применение трав для облегчения симптомов и нормализации гормонально фона.
В некоторых случаях с помощью народных методов можно полностью избавиться от фиброзной мастопатии. Помимо того, что рецепты доступны для домашнего приготовления, с наше время можно найти в аптеке уже готовые лекарственные средства на основе необходимых трав. Так, например, травяной чай с добавлением красной щетки или дудника болотного. Именно данные вещества способны оказать благотворное влияние даже на запущенных стадиях болезни. Они уменьшают интенсивность болевых ощущений, ускоряют рассасывание фиброзных уплотнений и нормализуют структуру железистой ткани.
Лечение фиброзной мастопатии народными средствами также эффективно при заболеваниях матки и яичников. В этом случае рекомендуется использовать травяной чай с боровой маткой. Применение средств народной медицины достаточно простое, так как необходимо заварить сбор и принимать соответственно рекомендациям.
Кистозная мастопатия относится к такой форме болезни, когда помимо разрастания железистой ткани наблюдается формирование кистозных образований. Клинические симптомы включают в себя болевой синдром, наличие уплотнения ткани молочных желез и пальпаторно выявляемые кисты. Однако в зависимости от их расположения, они могут отмечаться только при использовании дополнительных и инструментальных диагностических методов.
Лечение кистозной мастопатии народными средствами считается дополнительным терапевтическим способом помимо лекарственных препаратов, а в некоторых случаях даже хирургического вмешательства. Параллельно основному лечению следует контролировать свой питательный рацион, отказаться от вредных привычек и загара, а также не поддаваться стрессам.
Лечение кистозной мастопатии народными средствами может проводиться с помощью перечного горца, в состав которого входят мощные антиоксиданты, благодаря которым обеспечивается противовоспалительный эффект. Для приготовления нужно 30 г травы и стакан горячей воды. После настаивания в течении 12-ти часов, средство готово к использованию. Оно применяется в качестве примочек на пораженные области грудных желез.
Лечение диффузной мастопатии народными средствами состоит из нескольких направлений. Среди них можно выделить уменьшение пролиферативных процессов в железистой ткани, предотвращение формирование новообразований, уменьшение интенсивности клинических симптомов, профилактика развития злокачественного процесса, нормализация гормонального состояния и общеукрепляющие организм методы.
Если болезнь находится на начальном этапе, тогда лечение диффузной мастопатии народными средствами может обеспечить полное выздоровление. Для приготовления отваров и настоек используется лопух, репешок, капуста, полынь и много других трав, обладающие противоопухолевыми свойствами. Кроме того для повышения уровня иммунной защиты необходимо использовать красную щетку, алоэ, эхинацею и прополис. Приготовленные из них настойки с помощью спирта помогут не только укрепить иммунитет, но и предотвратить развитие различных заболеваний на фоне ослабленных защитных сил организма.
Комплексное лечение с помощью трав включает в себя применение настоек внутрь и местные компрессы. Заметное улучшение состояния можно наблюдать уже спустя 3-4 недели при условии регулярного использования народных средств и начальной формы мастопатии.
Узловая форма болезни является более сложным и трудно поддающееся лечению заболевание. Для борьбы с ним в большинстве случаев требует хирургическое вмешательство, так как с помощью средств народной медицины можно только уменьшить проявления и разрастание железистой ткани.
Однако характерной особенностью данной формы считается наличие сформированных уплотнений, которые редко могут рассасываться под воздействием лекарственных препаратов. Лечение узловой мастопатии народными средствами чаще всего заканчивается оперативным способом разрешения проблемы.
Не смотря на это, все-таки можно применять народные рецепты с терапевтической целью. В отличии от других форм заболевания лечение узловой мастопатии народными средствами подразумевает использование более мощных трав, среди которых есть ядовитые. Например, аконит, болиголов и мухомор. Неотъемлемым направлением считается иммуностимуляция также с помощью травяных сборов. Кроме того широко применяются травы, которые способны оказывать воздействие на гормональное состояние женщины, которое имеет сильное влияние не только на молочные железы, но и организм в целом.
Данная форма болезни характеризуется наличием пролиферативных процессов в железистой ткани и формированием полостных образований. Лечение фиброзно-кистозной мастопатии народными средствами основывается на нормализации количественного и качественного соотношения гормонов, повышение иммунитета и местное воздействие на уплотнения.
Дает хорошие результаты применение отвара из корня бадана и коры дуба. Для его приготовления необходимо 30 г корней или коры и стакан воды. Выбранный ингредиент, который будет основой для отвара следует кипятить на небольшом огне до того момента, пока не останется половина налитого изначально объема воды.
После этого нужно профильтровать отвар и студить до комфортной температуры. Средство следует использовать для приготовления компрессов на молочные железы.
Лечение фиброзно-кистозной мастопатии народными средствами должно продолжаться минимум 2 недели. По истечении данного периода необходимо оценить результаты применения народных рецептов. В случае если эффект ощутим, тогда следует продолжать использование выбранного средства до месяца. Если же положительная динамика отсутствует, тогда нужно пересмотреть тактику лечения и подобрать другое народное средство.
Пиявки считаются нашими помощниками для лечения различных заболеваний. Это оправдано наличием огромного количества биологически активных веществ в слюне пиявок, что оказывает благоприятное воздействие на организм человека. Помимо важнейших ферментов, нельзя не вспомнить о гирудине, который способствует уменьшению вязкости крови. Таким образом, пиявка способна оказать противовоспалительное, обезболивающее и противоотечное влияние на железистую ткань.
Лечение пиявками мастопатии должно происходит в комплексе с применением основных лекарственных препаратов, которые нормализуют гормональный фон. Пиявки являются лишь дополнением к основному лечению, в результате чего наблюдается целостное воздействие на организм женщины.
Сочетанное использование одновременно нескольких терапевтических направлений способствует улучшению обменных процессов, активизации регенеративных способностей и нормализации гормонального количественного и качественного состава.
Лечение пиявками мастопатии заключается в удалении застойных явлений в тканях, тем самым увеличивая местную циркуляцию крови и лимфы. Вследствие такого воздействия возможно исчезновение узелковых образований, уплотнений железистой ткани, а также улучшение структуры кожных покровов и подкожной клетчатки.
Натуральный мед обладает большим перечнем полезных свойств, которые используются для лечения и профилактики многих болезней. Необходимо обратить внимание на сильное антибактериальное, противогрибковое и противовирусное действие, мощный иммуностимулирующий и успокоительный эффект. Кроме того имеющиеся ферменты помогают нормализовать функционирование органов пищеварительного тракта.
Лечение медом мастопатии не является панацеей и гарантией 100% выздоровления, однако в комплексном подходе мед способствует уменьшению клинических проявлений болезни. Уже было рассмотрено несколько рецептов с использованием меда. Это применение меда с капустным листом, который прикладывается к молочной железе в качестве компресса, а также смесь свеклы и меда.
Подобные способы лечения применяются на ночь продолжительностью до месяца. Однако существует еще один рецепт с использованием меда, который основан на его сочетании с травяным сбором.
Для приготовления необходимо 15 г каждой из таких трав, как череда, тысячелистник и пустырник, залить кипятком объемом полулитра. Настаивать травы следует более часа, после чего – профильтровать и дождаться полного остывания. Как только это произошло, в настойку нужно добавить 15 г меда.
Лечение медом мастопатии предусматривает прием настойки дважды в день по 100 мл за полчаса до приема пищи на протяжении полугода. Если же у женщины отмечается язвенное поражение желудка, тогда народное средство рекомендуется принимать после пищи.
Грецкие орехи, в том числе, листья и околоплодники содержат большое количество полезных веществ для нормальной жизнедеятельности организма. Среди них наиболее необходимыми считаются алкалоиды, витамины С, Е, каротин и дубильные вещества. Ядро ореха богато на свободные аминокислоты, белок и витамины К, Е, Р и С.
Кроме того существует небольшая разница между зелеными и зрелыми орехами. Так, в зеленых орехах содержится каротин и витамины, а в зрелых – эфирные масла, дубильные вещества, соли кобальта и железа. Даже скорлупа имеет полезные вещества, например, стероиды, пелликулу, кумарины и фенолкарбоновые кислоты.
Мастопатия лечение грецкими орехами проводится благодаря активным компонентам орехов и их свойствам. Способность нормализовать гормональный фон и повысить защитные иммунные силы организма позволяет использовать перегородки орехов для лечения мастопатии.
Мастопатия лечение грецкими орехами проводится 3-4 курсами, каждый из которых длится около 2-х месяцев. Для приготовления настойки необходимо очистить приблизительно 25 орехов и извлечь все перегородки. После этого залить их 100 мл спирта (70%). Настаивать рекомендуется в затемненном месте в закрытом сосуде на протяжении декады месяца. В течение данного времени нужно периодически настойку взбалтывать.
По истечении необходимого срока, не процеживая, следует принимать по 15 капель, смешанные с 50 мл воды перед приемом пищи за полчаса 3 раза в сутки. На протяжении курса лечения возможно усиление болевого синдрома в молочных железах.
Грецкие орехи не стоит применять с лечебной целью людям, которые страдают от повышенного уровня свертываемости крови, с патологией работы кишечника, а также с повышенной массой тела в силу большой калорийности орехов.
Глина обладает огромным количеством минеральных компонентов и микрочастиц, необходимые и полезные для организма. Например, кальций, калий, железо, кремнезем, азот, магний и фосфат. По механизму действия глина напоминает губку, которая впитывает токсические вещества, продукты гниения, избыточное количество кислот, и выводит из организма, способствуя очищению.
Лечение мастопатии глиной основано на ее свойстве противостоять развитию опухолей. Кроме того следует вспомнить об антибактериальном, адсорбирующем и обволакивающем действии.
Есть предположения, что противоопухолевый эффект обеспечивается входящим в состав глина радием, который в небольшом количестве положительно воздействует на организм. Глина способна нормализовать обменные процессы в организме и восстановить работоспособность органов и систем после уже проведенного лечения травами, медикаментами и другими способами. Другими словами, глина уменьшает и избавляет от побочных эффектов остальных лечебных методик.
Лечение мастопатии глиной проводится следующим способом. Для начала нужно высушить глину. Потом ее измельчить и разбавить теплой водой, чтобы консистенция напоминала густую сметану. Затем вылепив лепешку из полученного «теста», рекомендуется приложить ее к молочным железам на час, сверху укрыв теплым платком.
Существует еще один способ – следует приготовленную глину обернуть полиэтиленом и в таком виде прикладывать к груди на ночь. Сверху также необходимо укрыть теплой тканью. Утром компресс удаляется, а частички глины смываются водой.
В домашних условиях можно приготовить множество народных рецептов для борьбы с мастопатией. Из числа эффективных методов стоит обратить внимание на следующий рецепт.
Мастопатия лечение соками включает в свой состав соки, мед и Кагор. Не нужно удивляться, ведь именно это сочетание обладает мощным иммуностимулирующим и противоопухолевым свойствами. Помимо его основных свойств необходимо упомянуть о способности чистить сосуды и тонизировать весь организм.
Для приготовления нужно соединить несколько ингредиентов, объем которых равен одному стакану. Итак, понадобится: сок моркови, лимона, черной редьки, свеклы, а также мед, измельченный чеснок и вино Кагор. В целом полный объем должен составлять приблизительно 7 стаканов.
После тщательного перемешивания можно начинать лечение. Ежедневно необходимо принимать 15 г смеси трижды в сутки после приема пищи через полчаса. Хранить целебное средство нужно в холодильнике на протяжении всего курса. Приготовленное количество рассчитано на один курс, после которого следует отдохнуть около месяца.
Мастопатия лечение соками подразумевает применение 5-ти курсов в год с месячными перерывами между ними.
Лечение мастопатии гомеопатией направлено на активацию внутренних сил и возможностей организма, которые способны устранить провоцирующую причину развития мастопатии. Гомеопатические препараты в отличие от фармацевтических медикаментов не обладают противопоказаниями и не вызывают побочные реакции.
В результате их применение безопасно при условии соблюдения мер предосторожности. Каждый случай заболевания должен рассматриваться отдельно, поэтому одинакового подхода не может быть.
Состав гомеопатических препаратов основан на натуральных растительных или животных компонентах. Лечение мастопатии гомеопатией включает использование мастодинона или циклодинона. Эти препараты хорошо зарекомендовали себя на протяжении многих лет.
К показаниям мастодинона относится не только мастопатия, но нарушения в менструальном цикле и болезненный предменструальный синдром. Основное действие данного препарата направлено на снижение секреции и количественного состава пролактина в крови, который оказывает непосредственное влияние на развитие мастопатии.
Кроме того регуляция пролактина приводит к нормализации соотношения остальных гормональных веществ, воздействующие на железистые ткани молочных желез. Активация функционирования желтых тел в яичниках также способствует нормализации гормонального фона. Препарат нужно принимать на 30 капель дважды в день продолжительностью до 3-х месяцев.
Циклодинон имеет подобный механизм действия, воздействуя на уровень пролактина в крови. В состав препарата входит экстракт прутняка, благодаря которому наблюдается гормональная стабилизация и уменьшение уплотнений в железах. Принимать препарат следует по 1-ой таблетке или 40 капель утром. В некоторых случаях отмечается возобновление симптомов после проведенного лечебного курса, тогда необходимо продлить прием циклодинона.
К числу бадов, которые применяются при мастопатии, следует отнести препарат Стелла. Он относится к группе негормональных средств и состоит из натуральных ингредиентов растительной природы. Согласно инструкции, препарат способен привести в норму уровень эстрогенов в крови, что оказывает непосредственное влияние на развитие мастопатии.
Лечение мастопатии бадами проводится благодаря их способности увеличивать противоопухолевую сопротивляемость к патологии. Показаниями к применению Стеллы считается профилактика повторного развития мастопатии, для улучшения функционирования всех органов женской половой системы, а также в качестве дополнительной терапии при мастопатии.
Капсулы препарата имеют разный цвет, поэтому их следует принимать, согласно оттенку. Утром следует принимать одну желтую капсулу во время завтрака, зеленую – в обед, а красную – в ужин. Курс продолжается один месяц.
Лечение мастопатии бадами носит немного противоречивый эффект. Многие врачи, занимающиеся практикой, утверждают, что бады могут помочь в случае, когда женщина искренне верит в их действие. Тогда феномен выздоровления можно считать как «эффект плацебо».
В наше время существует около сотни препаратов, которые относятся к группе бадов, однако нельзя ни об одном с гарантией сказать о наличии лечебного свойства. Бады можно принимать в сочетании с основным лечением для достижения желаемого результата.
Индинол представляет собой биологически активную добавку, в состав которой входят травы. Благодаря активным компонентам, данное средство обладает мощным противовирусным и противоопухолевым свойствами. Воздействуя на эстроген, постепенно нормализуя его показатели, уменьшается пролиферация железистой ткани в молочных железах.
Лечение мастопатии индолом обеспечивается не только антиэстрогенной активностью, но и присутствием специальных веществ, тормозящих синтез канцерогенных элементов.
Перед применением индола необходимо исследовать органы половой системы женщины с прицельной диагностикой желтого тела, яичников в целом и учитывать фазы менструального цикла.
Согласно инструкции, лекарственное средство нужно принимать по 1-ой капсуле каждый день. Однако некоторые ученые, проводимые исследования его эффективности утверждают, что выраженный результат можно наблюдать только по истечении 6-ти месяцев с кратностью приема по 2 капсулы утром и вечером.
Лечение мастопатии индолом обосновано на начальных стадиях. Также его применение целесообразно с профилактической целью и для предотвращения повторного развития болезни.
Камфорное масло широко используется в лечебных целях. Оно обладает такими полезными свойствами, как обезболивание и рассасывание уплотнений в молочных железах, что наиболее актуально при мастопатии. Для приготовления целебного средства на основе камфорного масла можно применять пару рецептов.
Лечение мастопатии камфорным маслом включает в себя использование одинакового количества ингредиентов. Для приготовления требуется камфорное масло и камфорный спирт. Тщательно перемешав, необходимо немного подогреть на водяной бане, что раствор был комфортной теплой температуры.
Использовать следует в виде примочек. Так, нужно смочить тампон из марли или ваты и прикладывать вечером к молочным железам. Утром примочки удаляются и проточной водой смываются остатки лечебного раствора. Для большего удобства можно надевать бюстгальтер, чтобы придерживал примочки прижатыми к кожным покровам груди. Продолжительность целебного курса составляет около 2-х недель.
Камфорное масло возможно применять во время массажа, однако в таком случае эффект будет не раньше, чем через месяц. При наличии болевого синдрома лечение мастопатии камфорным маслом предполагает использование сочетания камфорного масла в объеме 5-ти мл, какого же количества сливочного масла и сока свеклы. После перемешивания получится однородная масса, которая необходима для смазывания болезненных участков молочных желез. Кроме того сверху нужно прикладывать салфетку из марли, предварительно пропитанную данной смесью.
[13], [14], [15]
Натуральные компоненты прополиса обеспечивают его бактерицидное свойство и способны наполнить организм большим количеством полезных веществ, среди которых витамины и микроэлементы. Прополис активен в отношении бактерий, некоторых простейших, вируса герпеса и даже грибов.
Благодаря воздействию прополиса на организм усиливается функция фагоцитоза защитными клетками, а также увеличивает стойкость организма к инфекционным агентам и оказывает стимулирующее действие.
Лечение мастопатии прополисом должно применять только после определения аллергии на него. Конечно, если уже сталкивалась с ним, что не вызывало побочных реакций, то данный тест не нужен. Чтобы проверить чувствительность организма к действую прополиса, достаточно нанести на переднюю поверхность предплечья небольшое количество средства и подождать 20 минут. Если через время появится покраснение, отечность и зуд, тогда следует выбрать другой способ лечения болезни.
Если аллергии нет, тогда для приготовления целебной настойки необходимо измельчить 50 г прополиса и залить его спиртом объемом около полулитра. Затем закрыв плотно баночку, нужно оставить ее в затемненном месте на декаду месяца, не забывая периодически встряхивать. Как только истечет время настаивания, тогда профильтровать средство можно с помощью марли.
Лечение мастопатии прополисом заключается в приеме 5-ти мл настойки со ста миллилитрами воды несколько раз в день до приема пищи за 30 минут. Длительность курса составляет месяц, а за год можно проводить до 4-х подобных целебных курсов.
Мухоморы довольно давно используются как природное лекарственное средство. Однако его применение должно основываться на проверенных рецептах, так как этот гриб считается ядовитым и может привести к смерти. В связи с этим не рекомендуется использовать мухомор самостоятельно без специалиста по приготовлению данных способов лечения.
Мухомор применяется при суставной патологии, длительно незаживающих ранах и других кожных заболеваниях. Помимо этого с помощью красного пигмента мускаруфина можно бороться с бактериями и опухолями, а благодаря алкалоиду мускарину достигается обезболивающий эффект. Кроме того мухоморы уменьшают проявления аллергических реакций и лечат грибковую инфекцию.
Лечение мухомором мастопатии основывается на использовании настойки гриба на водке. Приготовив 50% средство, его прием необходимо проводить соответственно схеме: каждый день 3 раза необходимо принимать по 1-ой капле. Затем ежедневно следует увеличивать дозу на 1 каплю и дойдя до 20-ти, постепенно начинать уменьшать их количество.
Лечение мухомором мастопатии можно проводить несколькими видами настойки. Первая готовиться из шляпок, измельчив их и залив таким же количеством водки. Настаивать следует целый месяц.
Второй способ включает в себя наполнение банки измельченными шляпками и закапывание ее в землю на глубину 1-го метра. Через месяц полученный сок нужно отделить от грибов и залить его водкой в равном соотношении.
Мастопатия является серьезным заболеванием, которое при отсутствии адекватной терапии может стать фоном для развития злокачественно процесса. Вследствие этого при подозрении на изменение ощущений при прощупывании молочных желез следует немедленно обратиться к специалисту. Он сможет провести дифференциальную диагностику и назначить необходимую терапию, а лечение мастопатии народными средствами будет дополнять основные терапевтические методы.
источник
2.Эффективные народные методы лечение:
Самое распространённое доброкачественное заболевание молочных желёз у женщин – это кистозно-фиброзная мастопатия. Лечение народными средствами данной патологии проводят как вместе с медикаментозной терапией, так и в качестве моно- и профилактического лечения.
Подробно о причинах, формах, стадиях, прогнозе диффузной и узловой фиброзно-кистозной мастопатии читать здесь: Фиброзно-кистозная мастопатия молочных желёз – лечение
Молочные железы (МЖ) высокочувствительны к действию половых стероидов. Гормональный дисбаланс, гипервлияние на ткани МЖ эстрогенов и пролактина ведёт к доброкачественной дисплазии МЖ – мастопатии.
Гиперэстрогения – повышенная выработка эстрогенов в организме — вызывает:
пролиферативный рост (усиленное размножение клеток) эпителия желёз и протоков МЖ;
образование фиброза и кист на фоне патологического разрастания паренхимы МЖ;
Длительное влияние эстрогенов на изменённые ткани увеличивает риск озлокачествления процесса, развития рака МЖ.
Высокая концентрация эстрогенов в крови стимулирует секрецию пролактина.
Гиперпролактинемия – патологическое повышение пролактина в крови – сопровождается:
- напряжением, болезненностью МЖ;
- отёчностью, увеличением объёма МЖ;
- галактореей — выделением молозива или молока из молочных желёз, не связанного с грудным вскармливанием;
- нарушением менструального цикла, эстрогенией.
Причиной функциональной гиперпролактинемии могут быть:
- Гипотиреоз — снижение функции щитовидной железы.
- Болезни печени, застой желчи.
- Болезни яичников.
Общие принципы лечения фиброзно-кистозной мастопатией (ФКМ):
- Ликвидация гиперэстрогении: борьба с лишним весом, болезнями печени и желчевыводящих путей, запорами.
- Нормализация работы ЦНС, гонадотропной функции гипоталамуса, гипофиза.
- Борьба со стрессом.
- Регуляция гормонального баланса «эстрогены – прогестерон — пролактин»:
нормализация функции яичников, лечение нарушений менструального цикла, гинекологических, эндокринных, метаболических заболеваний, ПМС, патологического климакса.
Лечение очагов хронической инфекции, воспалений, искажающих работу гормонально-рецепторного аппарат тканей МЖ.
Можно ли избавиться от избытка эстрогенов, улучшить гормональный фон и вылечить фиброзно-кистозную мастопатию молочных желёз народными средствами? В ряде случаев – Да!
О принципах лечебно-профилактического питания при ФКМ подробно читать здесь: Диета при фиброзно-кистозной мастопатии
Витаминный комплекс капусты — С, Р , В1, В6, К, D, каротины – улучшает микроциркуляцию в тканях МЖ, ингибирует воспаление, положительно влияет на обмен веществ, иммунитет и гормональный фон.
Большое количество клетчатки в капусте – связывает, адсорбирует эстрогены в кишечнике, стимулирует перистальтику. Оживление моторно-эвакуаторной функции ЖКТ ускоряет дезактивации эстрогенов в печени, благоприятно влияет на кишечную флору, улучшает иммунный и гормональный статус.
Высокое содержание в капусте солей калия стимулирует диурез, уменьшает отёчность, болезненность и нагрубание МЖ.
Входящий в состав капусты витамин U участвует в обмене тиамина и холина, улучшает эстроген-связывающую функцию печени. Положительное влияние капустного сока на метаболизм эстрогенов доказано клинически.
В капусте в большом количестве содержится индол-3-карбинол .
Это биоактивное вещество — мощный антиоксидант, стимулятор дезактивации эстрогенов. Индол-3-карбинол снижает чувствительность тканей МЖ к действию половых гормонов, обладает противоопухолевой активностью.
«Капустный» индол входит в состав аптечных БАД, рекомендованных для лечения ФКМ, ПМС и климакса.
источник
В последнее время все больше женщин страдают от мастопатии. Причин, по которым может возникать это заболевание, довольно много. Это и чрезмерное увлечение загаром (особенно касается любительниц загорать в солярии), и дисфункция щитовидной железы, и заболевания печени. Те же несбалансированные диеты и постоянные стрессы тоже ведут к возникновению в груди опухоли. Прежде чем начать лечение мастопатии народными средствами, стоит выяснить, с помощью специалиста, какой вид мастопатии присутствует у вас – очаговая или диффузная.
Если в груди возникает множество уплотнений, которые легко прощупываются как в центре, так и по наружным отделам, это диффузная мастопатия. Обычно эти изменения не стабильны и на начальной стадии мастопатии слабо выражены. Без лечения уплотнения становятся более грубыми и в тканях молочных желез можно прощупать уже зернистые или дольчатые уплотнения. При диффузной мастопатии вполне можно применять народные средства для лечения.
Если же опухоль в груди довольно болезненна и отделяется от кожи, это другой вид – узловая (или очаговая) мастопатия. Такая опухоль считается более опасной и требует наблюдения у маммолога. Размер ее может быть от куриного яйца до горошины. К сожалению, народные методы при лечении такой мастопатии малоэффективны, чаще всего требуется оперативное вмешательство во избежание перерождения опухоли в злокачественную.
При лечении очаговой мастопатии народными средствами можно добиться незначительного уменьшения размеров опухоли. Но, со временем она опять начнет расти. Во избежание образования злокачественной опухоли стоит не откладывать операцию по удалению опухоли. Не стоит пугаться операции. Современная медицина позволяет удалить узел под местным наркозом, совершенно не меняя форму груди. У вас останется лишь незначительный шрам, напоминающий о необходимости регулярно посещать гинеколога и проводить обследование груди. К тому же после операции вы наверняка будете испытывать эмоциональный подъем, потому что риск того, что опухоль окажется злокачественной, больше не будет вас тяготить.
Для лечения фиброзно-кистозной мастопатии в народе давно применяют ортилию однобокую или рамишию однобокую. Народным травникам она больше известна под названием боровая матка. Растет эта травка только в горном Алтае и считается, что она способна бороться со злокачественными опухолями.
Спиртовая настойка боровой матки применяется при различных новообразованиях, не только для лечения мастопатии. С ее помощью нормализуется обмен веществ, восстанавливается функция щитовидной железы и проходят воспалительные процессы в мочевом пузыре.
Применение: настойку пьют по чайной ложке в течение месяца два раза в день перед едой. Во время критических дней делается перерыв, поэтому лучше всего начинать сразу по их окончанию. Пропив настойку в течение трех месяцев, мастопатия покинет вас, что сможет подтвердить и маммолог.
Существуют еще травки из народной медицины, которые с успехом применяют для лечения мастопатии. Они делятся на те, которые нужно принимать внутрь и на те, из которых делают примочки.
- Травка красная щетка — очень хорошо регулирует работу щитовидной железы, а, следовательно, убирает одну из причин возникновения мастопатии.
- Корни лопуха — заваривать кипятком и пить. Очень сильное противораковое и противоопухолевое средство.
- Сбор тысячелистник, череда и пустырник – взять всех трав по 2 ст. ложки и заварить на литр кипятка. Пить по стакану до еды. Отлично справляется с диффузной мастопатией.
- Прием чаги – еще один способ повысить иммунитет и распрощаться с опухолями.
- Вот проверенный метод, который помог полностью избавиться от мастопатии: нужно взять в равных частях мед, сок лимона, редьки, моркови, свеклы. Сок нам понадобится свежевыжатый. И еще нужен самый настоящий церковный Кагор (тут важно, чтобы вино было натуральное не фальсификат). Не рекомендуется делать сразу впрок, лучше каждый раз готовить новую порцию. Смешать все ингредиенты и принимать перед едой по 2 столовые ложки. Срок лечения будет зависеть от размера опухоли. Принимать до полного рассасывания последней.
- Для летнего времени – прикладывать на ночь к груди чистые листья лопуха, главное тщательно их закрепить на груди.
- Листья капусты тоже отлично помогают справляться с мастопатией. Можно либо просто прикладывать капустный лист на ночь, либо сделать компресс. Для этого грудь намазать сливочным маслом и приложить лепешки, сделанные из капусты, пропущенной на мясорубке и простокваши. Готовую массу выкладывают на чистую ткань (лучше льняную салфетку) и оставляют на всю ночь. Если есть возможность, этот компресс можно носить и днем.
- Такая лепешка очень эффективна при мастопатии на разных стадиях. Понадобится касторовое масло, около 100 гр. Меда, сок из двух лимонов и кашица из корня лопуха. Если нет свежего корня, можно заварит сушенный, а потом хорошо его отжать. Все ингредиенты перемешиваем и выкладываем на чистую натуральную ткань (лучше использовать льняную). Полученный компресс хорошо закрепляем на груди, так чтобы он продержался всю ночь. Обычно достаточно курса до 3 недель и наступает выздоровление.
источник
Диета при мастопатии фиброзно-кистозной имеет очень большое значение. Питание способно оказать существенное влияние на метаболизм стероидов и синтез гормонов. Любые нарушения гормонального баланса негативно отражаются на тканях молочных желез, вызывая в них патологические изменения. Контролируя свой рацион, можно изменить концентрацию гормонов в организме.
Восстановление гормонального баланса позволит остановить развитие заболевания и предотвратить возникновение осложнений. Самым опасным последствием мастопатии является рак груди.
Диета при мастопатии молочной железы должна включать йодосодержащие продукты. Дефицит йода в организме является основной причиной развития различных заболеваний щитовидной железы. Микроэлемент участвует в процессе синтеза гормонов. Если его не хватает, щитовидная железа не может выполнять свои функции.
У большинства женщин с фиброзно-кистозной мастопатией диагностируют патологии щитовидной железы. При недостаточной ее активности (гипотиреоз) или избыточном уровне секреции гормонов (гипертиреоз, тиреотоксикоз) возникают нарушения в работе других желез внутренней секреции, вырабатывающих гормоны (гипофизе, гипоталамусе, яичниках и надпочечниках).
Изменение в молочной железе вызывает дисбаланс между эстрогенами и прогестероном. Из-за патологического увеличения концентрации эстрогенов разрастаются млечные протоки и образуется киста. Одновременное снижение уровня прогестерона провоцирует разрастание фиброзной ткани.
От количества йода в пище зависит состояние нервной системы. Нарушения в нервных структурах негативно влияют на состояние эндокринной системы (нейрогуморальный фактор). Эмоциональные женщины с неустойчивой психикой чаще страдают от мастопатии. Оптимальная концентрация микроэлемента в организме обеспечивает работоспособность центральной и периферической нервной системы и поддерживает психическое здоровье.
Самая богатая йодом пища – это морская капуста. Всего 100-200 г продукта обеспечат суточную потребность организма в йоде.
В большом количестве микроэлемент содержится в мясе морских рыб (хек, сайда, лосось, камбала, морской окунь, треска, сельдь), в печени трески, креветках и устрицах.
Источниками йода являются: шампиньоны, яйца, свинина, цельное молоко, сливочное масло, любая зелень, брокколи, фасоль, горох, говядина, редис, виноград, огурцы, соя, свекла, морковь, говяжья печень, куриное мясо, картофель, гречка, а также мясо сома и судака.
Йодосодержащие продукты нужно обязательно включать в ежедневное меню.
Развитие фиброзно-кистозной мастопатии бывает обусловлено недостатком в организме витамина В6 в лютеиновой фазе менструального цикла. Он участвует в синтезе дофамина и серотонина в качестве кофермента (вещество, необходимое для выполнения ферментом своих функций). С помощью дофамина и серотонина центральная нервная система регулирует синтез пролактина.
Уровень пролактина играет важную роль в развитии кистозно-фиброзной мастопатии. Его повышенная концентрация в сыворотке крови вызывает нагрубание, отек и болезненность молочной железы. Хроническая стимуляция молочных желез приводит к развитию мастопатии.
Чтобы обеспечить организм витамином В6, в рацион нужно всегда включать рис (белый и коричневый), гречку, кукурузу, хлеб (ржаной и пшеничный из муки грубого помола), пшено, семечки подсолнечника, фисташки, лесные и грецкие орехи, кешью, фасоль, чечевицу, петрушку, имбирь, шампиньоны, картофель, перец сладкий, морковь (морковный сок), брокколи, цветную капусту, кабачки, томатный сок, баклажаны, изюм, яблоки, инжир, ананасы, молочные продукты, говяжью печень, яйца, говядину и свинину.
Чтобы витамин В6 лучше усваивался, необходимо добавлять в блюда продукты с магнием. Магний содержится в гречке, орехах (миндаль, кешью, фундук, грецкий орех), кураге, финиках, креветках, черносливе, фасоли, чесноке, изюме, зеленом горошке, бананах, свекле, цветной капусте и моркови.
Питание при мастопатии молочной железы надо разнообразить продуктами с витамином Е. Токоферол поможет поднять уровень прогестерона. Витамином Е богаты растительные масла (подсолнечное, хлопковое, соевое, кукурузное, арахисовое, оливковое), а также орехи (миндаль, фундук, грецкий орех, кешью), горох, фасоль, овсянка, шиповник, морковь, ржаной хлеб, макароны, яйца, чернослив, петрушка, черноплодная рябина, морская рыба (камбала, сельдь), брюссельская капуста, говядина, свинина, сметана, творог, сыр, молоко, помидоры.
Витамин А обладает антиэстрогенным эффектом, что нужно при мастопатии. Употребление продуктов, богатых витамином А, поможет снизить критически высокий уровень эстрогенов. Он содержится в печени трески, рыбьем жире, печени животных (говяжья, свиная, баранья), яичном желтке, сливочном масле, сметане, сыре, сливках, свиных почках, твороге и молоке.
Когда диагностирована фиброзно-кистозная мастопатия, диета должна быть направлена на предупреждение развития рака груди. Чтобы предотвратить перерождение клеток, надо добавлять в блюда продукты, содержащие селен и Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
Без селена не могут полноценно выполнять свои функции пищеварительные ферменты, половые гормоны и еще около 200 веществ, вырабатываемых человеческим телом. Регулярное употребление микроэлемента позволит снизить риск развития рака грудной железы на 40%.
Чтобы обеспечить организм селеном, нужно постоянно добавлять в меню блюда с чесноком, грибами (вешенки, белый гриб), свежими помидорами, фисташками, брынзой, говядиной, морской рыбой, гречкой, семечками подсолнечника, говяжьей печенью, яйцами (куриными и перепелиными) и морской солью.
Богатое Омега-3 кислотами питание при фиброзно-кистозной мастопатии поможет избежать онкологическое заболевание. Ценные кислоты снижают выработку веществ, стимулирующих рост опухоли железы. Они также тормозят активность ферментов, от которых зависит перерождение клеток, и поддерживают противоопухолевый иммунитет.
Регулярное употребление продуктов с Омега-3 кислотами позволяет уже через 4 месяца существенно снизить содержание в крови биомаркера риска развития опухоли.
Чтобы обеспечить организм Омега-3 кислотами, нужно хотя бы 2 раза в неделю кушать рыбу (лосось, сельдь, макрель, скумбрия, тунец, сардины). Лучше готовить свежую рыбу или употреблять консервированную (в растительном масле). При солении и копчении часть ценных кислот теряется. В салаты и гарнир нужно добавлять немного измельченных на кофемолке семян льна. В рационе должны быть грецкие орехи, кунжутное и рапсовое масла.
Нужно питаться не менее 5 раз в день и пить 1,5-2 л жидкости ежедневно.
В рацион надо включать больше продуктов, богатых грубой клетчаткой (отруби, каши, мюсли из твердых злаков, кукуруза, коричневый рис). Они обладают антиканцерогенными свойствами.
При мастопатии нельзя употреблять продукты, провоцирующие увеличение массы тела. Лишний вес способствует развитию опухолей молочной железы. Жировые ткани обладают свойством накапливать токсические вещества, поступающие в организм извне. Они провоцируют гормональный перекос в сторону увеличения концентрации эстрогенов.
Следует отказаться от сладкой сдобы, кондитерских изделий, белого хлеба, газированных напитков, полуфабрикатов, уличной еды, алкоголя и колбас. Желательно не принимать продуктов с усилителями вкуса и приправами, повышающими аппетит.
Жирные продукты и мясо нужно употреблять умеренно. Избыток этих продуктов может вызвать снижение уровня прогестерона и увеличение концентрации эстрогенов.
Нельзя употреблять черный чай, какао, мате, газированные напитки и кофе при мастопатии. В этих напитках содержатся кофеин, теофилин и теобромин. Доказана связь между поступлением в организм этих веществ и развитием фиброзно-кистозной мастопатии.
Во время лечения нужно обязательно наблюдаться у маммолога. Нельзя самостоятельно принимать витаминные комплексы. Переизбыток витаминов может нанести серьезный вред здоровью.
В видео вы найдете еще несколько полезных рекомендаций по правильному питанию при фиброзно кистозной мастопатии.
источник