Витамины при мастопатии iherb

Вот такие масляные капсулы с iherb, так и называется «Женская смесь»

К чему я вела три последних поста – вот к этому, сейчас расскажу почему. Ну, во-первых, она борет мастопатию и серьёзные расстройства женского здоровья, кое-что из этого проверено мной лично. Отзывы по ней зашкаливают отличными с плюсом оценками, на одном блоге я видела даже задокументированное свидетельство «чуда».

Бонусом омолаживает весь организм и кожу, защищает нервную систему, снимает головные боли и очень помогает голове думать) Подробнее – ниже, по составляющим этих капсул.

Баночка дороговата, хватает всего на месяц при среднем расходовании капсул. Поэтому я решила кое-что улучшить и очень существенно удешевить, больше чем в 2 раза. Посмотрела состав волшебной смеси и взяла там же, на айхербе, по отдельности три компонента, а их хватит не на один, а на 8, на 3 и на 5 месяцев. Можно лечиться полугодовыми или трёхмесячными курсами. Итак, вот воссозданная женская смесь, улучшенная не только по продолжительности курса, но и по дозировке – до оптимального суточного потребления:

Есть там ещё льняное масло, можно его сюда ввести, но можно не вводить, его кислоты есть в бутылке Омега3.
Это и есть база для программы восстановления женского здоровья. Я буду докидывать в неё не менее содержательные ёмкости, но это база.

Препарат с DIM при мастопатии

Дииндолилметан или DIM теперь считается одним из лучших добавок для здоровья молочной железы. Его предшественник – это Индол-3-карбинол, DIM – это активное вещество I3C (Индол-3-карбинол), т.е. то соединение, в которое должен превращаться I3C в желудочно-кишечном тракте при хороших условиях.

Pure Essence, Дим-D, 30 вегетарианских капсул

DIM содержится в крестоцветных овощах (капуста, цветная капуста, брюссельская капуста и брокколи). Как помогает Дииндолилметан? Обнаружено, что DIM улучшает метаболизм эстрогена и способствует производству «хорошего» эстрогена или 2-гидроксиэстрона, одновременно снижая уровень «плохого» эстрогена (16-альфа-гидроксиэстрона).

Это соединение защищает ткань молочной железы от воспалительных изменений и их долгосрочных эффектов.
Это включает в себя защиту груди от рака и хронических воспалительных состояний, таких как фиброзно-кистозная мастопатия.
Исследования показывают, что Дииндолилметан или DIM является наиболее эффективным веществом для создания благоприятного метаболизма эстрогенов в организме. Он способствует гормональному балансу, с его помощью многим женщинам удаётся вернуть контроль над своим весом (хотя, что касается невозможности сбросить вес из-за сбоя в гормональной системе – DIM- это только часть терапии).

В настоящее время д-р Зелигс и другие утверждают, что небольшое количество DIM может быть очень полезным для профилактики рака у женщин в постменопаузе и защиты молодых женщин от мастопатии и боли в груди. Доза 75-300 мг DIM, принимаемых ежедневно является достаточной для обеспечения защиты груди как в молодом возрасте, так и в период менопаузы. В дополнение к DIM текущие медицинские исследования предполагают прием витамина D.

В этом комплексе у DIM следующая компания:

— Витамин D 4000me, это нестрашное количество для лечебного курса, соответствует UL – верхнему пределу потребления.
— Кальций-D-глюкарат в составе – это вещество, содержащееся в продуктах, таких как апельсины, грейпфруты, яблоки и брокколи.
В отчете 2002 года, опубликованном в «Alternative Medicine Review», исследователи проанализировали имеющиеся исследования и обнаружили, что кальций-D-глюкарат может ингибировать бета-глюкуронидазу (фермент, связанный с повышенным риском развития различных гормонозависимых форм рака).
— Ликопин – сильный антиоксидант и онкопротектор, омолаживающее вещество, защитник кожи от воздействия уф-лучей.
— Зеленый чай (EGCG), наверное уже не нуждается в представлении, статья о его чудесных свойствах здесь

Примечание: препараты, содержащие индолы нельзя запивать чаем и кофе, это влияет на метаболизм индолов

ОБНОВЛЕНИЕ 02.12.17
Есть ещё вот такой продвинутый и дорогой комплекс:
В этом комплексе Enzymatic Therapy для груди есть и DIM и глюкарат кальция и ещё дополнительные компоненты. Очень высокая оценка и отличный набор, но его нельзя при аутоиммунных.

Профилактика опухолей: чем защитить здоровый клеточный цикл, т.е. уберечь клетки от перерождения в совсем другие.

Пожалуйста, прочитайте вот этот небольшой пост, что ещё можно предпринять, помимо приёма добавок, для уменьшения риска новообразований.

Лечение: что включить в комплексную терапию (если только в ней нет тех же препаратов, но с другим названием). Здесь нет витаминов и жёстких иммуномодуляторов, применение которых спорно в случае онкозаболеваний.

Два препарата из списка – насквозь японская тема, потому что многолетние исследования японские, растения издревна на все сто освоены японцами.

Это ФУКОИДАН (о котором я писала ЗДЕСЬ) и

Конечно, это не просто измельченный зелёный чай, расфасованный по капсулам, а именно его вещество, катехин, кратко называемый ЭГКГ (эпигаллокатехин 3-галлат), экстрагированный и очищенный. Именно содержание ЭГКГ мы будем искать в миллиграммах в аннотациях к препаратам.

Что это за вещество. EGCG является самым биологически активным из катехинов. А они, катехины – это антиоксиданты, которые примерно в сто раз эффективнее витамина С и в двадцать пять раз — витамина Е, защищают клетки от вредных влияний и уменьшают риск возникновения и развития опухолей и других хронических заболеваний. Как и всякие другие антиоксиданты, катехины также помогают «выращивать» новые клетки и увеличивают жизненную энергию. Список научно доказанных положительных свойств впечатляет.

Обновление от 10.09.17:
Очень хвалят вот этот экстракт Zenwise Health, Advanced Green Tea Extract Plus Vitamin C, 120 Veggie Caps.
Редко встретишь продукт с оценкой на круглую пятёрку.

Now Foods, ЭГКГ, экстракт зеленого чая, 180 капсул. Название написано неправильно. 400мг – это общее содержание катехинов, ЭГКГ там — 200мг

Life Extension, Мега экстракт зеленого чая. EGCG 326мг. Этот препарат явно предпочтительнее, хотя и дороже.

Эксперты Центра исследований рака в Японии в течение десяти лет обследовали 9 тысяч человек и обнаружили, что те, кто пил по 9-10 чашек зеленого чая в день, жили в среднем на пять — семь лет дольше тех, кто употреблял менее трех чашек. Кроме того, выяснилось, что среди любителей зеленого чая заболевших всеми видами рака было на 25-30% меньше. Японцы считают, что этот чай — панацея от рака и снижает рост опухоли.

Но дело в том, что искомая профилактическая норма EGCG в день составляет более 300мг, а это гораздо больше, чем мы можем выпить самого лучшего и дорогого зелёного чая (содержащего этот катехин). Поэтому вместо вёдер чая нам нужна всего одна капсула экстрагированного — не побоюсь этого слова — эпигаллокатехин 3-галлата, который:

• Способствует нормализации функционирования клеток, защищает от повреждения клеточные структуры, ДНК
• Обладает выраженными противоопухолевыми свойствами, обусловленными множественным воздействием на сигнальные механизмы

Кто читает по-медицински, вот подробности:

«Механизмы действия ЭГКГ:
тормозит неоангиогенез (формирование новых микрососудов) и рост сосудов в миоматозном узле, что приводит к остановке важного звена развития таких заболеваний как эндометриоз, миома матки, патологии миомы матки и аденомиоза;
препятствует вторжению клеток эндометрия в мышечный слой матки, т.е. воздействует на механизмы, лежащие в основе развития эндометриоза и миомы матки; останавливает ключевой механизм развития эндометриоза и аденомиоза;
усиливает действие Индола (о нём ниже), восстанавливая нарушенный баланс между пролиферацией (разрастанием) и апоптозом (самоуничтожением), что приводит к остановке пролиферативного роста;
обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием;
оказывает выраженный противовоспалительный эффект после раздельных диагностических выскабливаний и хирургических абортов;
оказывает выраженное тормозящее действие на рецидивирование эндометриоидных кист в послеоперационном периоде»

• Предохраняют эластин, гиалуроновую кислоту и коллаген от разрушения, и это положительно сказывается на состоянии кожи
• Японские исследователи смогли также выяснить, что катехины блокируют выработку гистамина и иммуноглобулина Е, двух веществ, которые вовлечены в запуск и поддержание аллергической реакции в организме
• Благодаря антиоксидантным свойствам, катехины замедляют процессы старения
• Регулярное употребление катехинов поддерживает и укрепляет иммунитет
• Антиоксидантые свойства катехинов способствуют выведению вредного холестерина, очищению сосудов
• Катехины стимулируют обменные процессы, в т.ч. и утилизацию жировых отложений

Принимать 1 капсулу в день с пищей, курс три месяца каждые полгода, вместе с Индолом.

DIM, как и его исходное вещество Индол-3-карбинол — влияет на метаболизм гормонов эстрогенов и андрогенов — в женском и мужском организме соответственно. Это значит, что «под присмотром индолов», эти вещества в процессе работы и превращений дают здоровое соотношение между полезными и вредными метаболитами. Индолы наводят баланс.

Полезные метаболиты участвуют в здоровом клеточном цикле, вредные – делятся на два типа: агрессивные (вызывают усиленное деление клеток, разрастание тканей и имеют онкогенный потенциал) и опасные (вызывают перерождение клеток в злокачественные). DIM обладает способностью вызывать избирательную гибель трансформированных клеток с аномально высокой активностью разрастания.

Здоровый организм сам следит за балансом, но под влиянием разных факторов происходят сбои – это мастопатия, миомы, болезненные и обильные менструации с болями в груди, разрастание эндометрия, папилломы.
Российские гинекологи выписывают препараты с другими названиями, которые и есть эти два вещества: экстракт зелёного чая (Эпигаллат) и Индол-3-карбинол (Индинол) — теперь лучше DIM. Они друг друга дополняют и усиливают.

Olympian Labs Inc., DIM-250, 30 вегетарианских капсул с биоперином для лучшего усвоения

Это дозировка терапевтическая.

Zhou Nutrition, DIM Active, Hormonal Balance Complex, 60 Veggie Capsules
Более экономичный вариант, 250 мг.

Olympian Labs Inc., DIM, сверх-сила, 30 вегетарианских капсул

Solaray, Комплекс с дииндолилметаном, 100 мг DIM, 100 мг экстракта семян брокколи и биофлавоноиды.

Профилактические 100 мг DIM с дополнительным компонентом:
Экстракт семян брокколи содержит сульфарафан — ещё одно вещество, содержащееся в крестоцветных и обладающее противовоспалительным и онкопротекторным свойством, оно борется с воспалением, которое предшествует перерождению клеток.
«Сульфорафан является мощным индуктором 2-го этапа детоксикации ферментов и помогает защитить ДНК. Детоксицированные ферменты, активированные сульфорафаном, являются активными антиоксидантами и поглотителями свободных радикалов в тканях.»

Действие DIM и индола-3-карбинола против рака продолжает изучаться в крупных исследованиях Национальным институтом рака США и другими авторитетными организациями здравоохранения.

Что мы имеем на сегодняшний день.

В тестах in vivo и in vitro, как у животных, так и у людей, дииндолилметан показал эффекты, которые борются с различными линиями раковых клеток: в частности рака молочной железы, матки и колоректального рака.

Были отмечены следующие действия (перевод с медицинского – синим):

• Стимулирование естественного расписания клеточной смерти (апоптоза) в опухолевых клетках, т.е. дииндолилметан налаживает программу своевременного самоуничтожения переродившейся клетки;
• Стимуляция цитотоксического и цитостатического эффектов на опухолевые клетки путем увеличения активности интерферона гамма (ИФН-α); Эти два эффекта вызывают гибель раковых клеток – один путём некроза внутри клетки, другой – путём включения того же механизма самоуничтожения;
• Активация арилового углеводородного рецептора (AhR) путем увеличения синтеза Т-клеток – естественных киллеров (NK); Этот самый рецептор участвует в регуляции клеточного цикла.
• Усиление синтеза белков-супрессоров роста опухолей, таких как BRCA1;
• Стимулирование иммунных реакций на поврежденную ДНК и содействие восстановлению ДНК;
• Активация транскрипционного фактора NF-kappaB; Этот фактор активирует гены, действие которых связано с контролем апоптоза (программой самоуничтожения отживших клеток)
• Поощрение повышенной сигнализации выживания клеток; Жизненный цикл клетки зависит от внешних регуляторных сигналов, которые она получает от гормонов, цитокинов и других «сигнальщиков», у неё есть несколько задач: расслышать сигнал, не перепутать с другим, отреагировать правильно.
• Регулирование деятельности генов, чувствительных к эстрогену;
• Подавление образования новых кровеносных сосудов (ангиогенез) в опухолевых клетках;

DIM применяется также чтобы:

• Ослабить симптомы предменструального синдрома
• Уменьшить симптомы, связанные с менопаузой
• Лечить доброкачественную гипертрофию предстательной железы
• Содействовать снижению веса с помощью гормонального баланса
• Устранить симптомы «доминирования эстрогена»
• Улучшить функций детоксикации в организме
• Помочь лечить вирус папилломы человека (ВПЧ) и связанные с ним состояния
• Наладить процессы детоксикации печени и нормальное воспроизводство её клеток
• Лечить мастопатию

Компоненты актуальны и для мужчин

Польза для здоровья DIM для мужчин включает в себя естественное и безопасное повышение уровня тестостерона,
снижение факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний и потенциальное снижение риска гормонально-чувствительных видов рака.
Так же, как и в женском организме, способствует правильному метаболизму гормонов, в том числе эстрогена – тем самым помогает избавиться от склонности к гинекомастии и накоплению жировой ткани.

Курс два-три месяца раз в полгода.

Примечание: не совмещать с рецептурными диуретиками, выпивать достаточное количество воды в сутки – около 1,5 литра. Не совмещать с кофе и чаем (пить в разное время дня).
При гипотиреозе и АИТ DIM очень полезен и облегчает самочувствие, т.к. доминирующий эстроген препятствует превращению Т4 в активный Т3.

Я искала информацию о том влияет ли DIM и индолы на усвоение йода и являются ли они зобогенными (каковыми считаются СЫРЫЕ ЛИБО СВАРЕННЫЕ НА ПАРУ брокколи и другие крестоцветные овощи).
Тексты о крестоцветных, которые мне встречались, упоминали все их активные вещества кучей как зобогенные. Я уже считала, что да, и даже где-то в комментах написала.
Но нашла другую информацию у Изабеллы Венц (и у Дженни Боусорп потом тоже).

Изабелла пишет в статье о мифах вокруг тиреоидита и гипотиреоза: «..зобогенные овощи богаты веществом, называемым DIM (дииндолилметан), которое играет ключевую роль в детоксикации печени, а также в устранении мутированных метаболитов эстрогена. Большинство женщин до менопаузы, с которыми я работаю, имеют некоторый уровень доминирования эстрогена, что едва ли удивительно, учитывая эстрогенный коктейль из средств по уходу за кожей, чистящих средств, упаковок и продуктов питания, среди которых мы живем сегодня. Поддержание здорового баланса эстрогена, прогестерона и гормонов щитовидной железы является ключом не только к общему гормональному балансу, но и к иммунной системе».
Дженни пишет, что также принимает индолы.

Противоопухолевый иммунитет

Обновление от 28.08.17, AHCC
я о нём уже писала в контексте лечения ВПЧ (вируса папилломы человека).

Расскажу об этом веществе подробнее, т.к. многие спрашивали про актуальные исследования, применение на родине (все исследования иероглифами ), можно ли его при химиотерапии, подходит ли как средство подстегнуть иммунитет в период простуд, и для лечения хронических инфекций.

AHCC — экстракт ферментированного гриба шиитаке, который уже около двух тысяч лет используется в традиционной медицине Японии и Китая под названием «эликсир жизни».
AHCC – самый современный препарат на основе шиитаке, его аббревиатура означает «активированное гексозосодержащее соединение». Ниже я дам ссылки на исследования и обзоры насколько это соединение помогает уменьшить побочные эффекты лечения рака и ингибирует активность опухоли.

Чем же это вещество отличается от известной «грибной тройчатки» (шиитаке, мейтаке и рейши). Прежде всего, особой технологией производства, что делает молекулярную массу вещества очень низкой, а это существенно улучшает усвоение, т.к. вещество это состоит из небольших молекул, которые легко абсорбируются в кишечнике. AHCC обогащен альфа-глюканами, кроме содержащихся в нём бета-глюканов (про бета многие знают, кто использовал средства для иммунитета с одноимённым названием). Альфа-глюканы повышают эффективность и поглощение.

И вот тут японское исследование, проведённое среди онкологов в сотнях клиник по всей Японии.

80% японских онкологов назначают средства традиционной японской медицины (чаще всего – это грибы – AHCC и некоторые другие) – при этом существует высокий уровень ожидания онкологов от этих препаратов и высокий процент подтверждения этих ожиданий – в плане облегчения неблагоприятного воздействие химиотерапии и улучшения качества жизни, и во вторую очередь – в плане подавления опухоли.

Большая часть препаратов традиционной японской медицины являются БАДами. Однако, в Японии их выписывают врачи.
Они могут заявлять о том, что это помогает, у них самая высокая продолжительность жизни.

Обзоры по исследованиям AHCC, в том числе о совместимости с химиотерапией:

ОБЗОР 1
ОБЗОР 2
ОБЗОР 3 (вирус папилломы человека, РМЖ, рак толстой кишки, печени, лёгких, яичников, химиотерапия)

Отдельные исследования, в том числе — использование при химиотерапии:

Теперь к продукции и производителю Quality of Life Labs, который пишет:

«Наша добавка AHCC производится в США в зарегистрированном FDA учреждении, которое придерживается надлежащей производственной практики (GMP). Мы предлагаем без вопросов гарантию возврата денег, потому что мы знаем, что экстракт грибов AHCC будет работать для вас.
КАЧЕСТВО SUPERIOR AHCC: Наш AHCC был исследован в Гарварде, Йеле и используется тысячами людей во всем мире»

Quality of Life Labs, Kinoko Platinum AHCC, Immune Support, 750 mg, 60 Veggie Caps
Баночка Киноко Платинум – это лечебная дозировка, самая высокая, когда необходимо принимать 3-6 г в сутки. Пить по две капсулы два-четыре раза в день, за полчаса до еды. В аннотации написано 3 г. в сутки, в большинстве исследований – до 6 г. В зависимости от состояния и необходимости.
Курс не определён, в исследованиях терапии рака – от полугода до девяти лет непрерывно.

Quality of Life Labs, Kinoko Gold AHCC, поддержка иммунитета, 500 мг, 60 вегетарианских капсул
Эта расфасовка более удобна для профилактики, а так же в период простуд и гриппа, при затяжных инфекциях.
Когда дозировка нужна от 1500 до 3000 мг. В исследованиях по профилактике гриппа – по максимуму — 3 г. Курс 2 недели – 2 месяца.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: AHCC стимулирует иммунитет, поэтому при аутоиммунных его нельзя.
Не совмещать с антидепрессантами (СИОЗС)

ЭТОГО СРЕДСТВА сейчас нет на айхербе, информацию я не убираю, может пригодится:

Источник противоракового витамина В17 (амигдалина). Я немножко напишу о нём, в сети можно найти много разной информации и обсуждений. Есть книга «Мир без рака» Эдварда Гриффина, и ролик на YouTube с таким же названием (он немножко пафосный и длинный, но информативный).

Подтверждённый статистикой факт, что народности, в чьём рационе всегда присутствует витамин В17, никогда не болеют раком, ни одного случая.

Есть множество свидетельств об излечении при помощи амигдалина, а так же исследования, не принятые официальной медициной.

Этот витамин не принят FDA как противораковое средство. Он не производится в Америке, нельзя купить на айхербе баночку пилюль В17. Но одно горькое ядрышко абрикоса – природная пилюля, содержащая 20мг витамина В17.

Молекула витамина В17 содержит связанный цианид, и ещё для устрашения: витамин В12, между прочим, тоже неприятно называется – цианокобаламин. Но всё это циано-шутки)

«Почему витамин В17 безвреден? Потому, что каждая молекула этого витамина состоит из 1 соединения цианида, а также 1 бензальдегида и 2-х соединений глюкозы, которые компактно и плотно запакованы все вместе. Для того, чтобы цианид стал опасным, необходимо в начале «открыть» молекулу, тем самым высвободить его оттуда, а это может сделать только энзим, который называется бета-глюкозидаза.
Этот энзим находится в теле каждого человека в исключительно маленьких количествах, но его в 100 раз больше в раковых опухолях. Только раковые клетки вскрывают смертоносную для себя молекулу, отсюда избирательность воздействия этого витамина»

Продукт-рекордсмен по содержанию В17 – это специально выведенный сорт абрикоса с горькими ядрышками.
Принимают ядрышки абрикоса согласно правилу здравого смысла: съешь не больше ядрышек, чем мог бы съесть фруктов, содержащиих эти ядрышки. В день постепенно (не сразу) нужно съедать 7-10 ядрышек, тщательно и долго разжёвывая, не запивать водой, можно заесть фруктом.

Продолжительность курса 1,5 месяца. Повторять после перерыва. Для профилактики – раз в полгода. В комплексной терапии онкозаболеваний можно принимать дольше.

Показания к применению В17:
Рекомендуется для профилактики и усиления эффекта комплексной терапии онкологических заболеваний. А также: укрепление иммунной системы, грипп и острые вирусные заболевания, синдром хронической усталости, укрепление нервной системы, депрессия, тревожность, бессонница, синдром дефицита внимания и гиперактивности, мигрень, головные боли, рассеянный склероз, укрепление сердечно-сосудистой системы, улучшение здоровья кожи, себорейный дерматит, улучшение зрения.

Как профилактика онкозаболеваний очень хорош обычный аспирин, об этом есть немало информации и даже ролики, дело в том, что ацетилсалициловая кислота снимает с раковых клеток покров маскировки, после чего они обнаруживаются клетками иммунитета т-киллерами. Достаточно половины таблетки утром и вечером, к тому же это полезно для сердца, мозга, суставов. В приёме аспирина нужно делать небольшие перерывы, иногда забывать его выпить, аспиринозависимость тоже не нужна, но в целом его можно принимать всю жизнь, от этого никакого вреда (если нет проблем со свёртываемостью крови). При чувствительном желудке принимать с пищей.
Кстати, малина содержит очень много ацетилсалициловой кислоты.

источник

Привет! Если тебя мучают ПМС и сильные боли во время менструации, ты забыла, когда последний раз твоя грудь была мягка и безболезненна, значит ты — моя подруга по несчастью и я поделюсь с тобой информацией, которая в корне изменит твоё отношение к болячкам и поможет оздоровить репродуктивную систему в целом! Этот пост — больше, чем отзыв, здесь будет дана информация, на осознание которой у меня ушёл целый год.

Для тех, кто не знаком с брендом Thorne, скажу пару слов — это ведущий производитель БАДов профессионального качества на рынке США. Его используют в своей практике нутрициологи при самых различных заболеваниях. Спешу заметить, что Thorne дешевле Индинола))

Товары, о которых я буду рассказывать в отзыве:
Thorne Research, Индол-3-карбинол, 60 овощных капсул
Solaray, Витекс, 400 мг, 100 капсул в растительной оболочке

Моя история болезни:

С 13 лет обезболивающее во время менструации
С 19 лет симптомы мастопатии
С 21 года признаки эндометриоза на УЗИ
С 22 на кольпоскопии пугали тем, что нужно срочно прижечь эрозию
С 22 мастопатия по железистому типу на УЗИ

На ощупь грудь была усыпана уплотнениями. Однажды она болела несколько месяцев безостановочно, не взирая на то, что месячные позади, а при нажатии на сосок выступала жидкость(( Лежать на груди — невозможно, спать на боку и ходить пешком по лестнице — больно. Боль я пыталась успокоить, укладывая холодное мокрое полотенце на грудь. А потом я нащупала очень твёрдую горошину в правой груди, но решила, что на третье УЗИ за полгода я не пойду. Отвратительно засыпать и просыпаться с болью и каждый день бояться ухудшения и быть в зоне риска более серьёзных заболеваний.

Я была очень вымотана и расстроена, и решила взять ответственность за свою жизнь в свои руки. Поскольку ресурсы моей семьи были исчерпаны из-за того, что я два года постоянно бегала по клиникам по другим причинам, до кабинета маммолога я так и не дошла. Я прочитала множество книг по оздоровлению организма, изучила десятки натуральных препаратов, которые возвращают здоровье гормональной системе. Я решила, что докопаюсь до истины и узнаю причину женских заболеваний. И я достигла больших успехов, которыми спешу поделиться)) Надо сказать, что проблемы и с гастроэнтерологией, и с иммунологией тоже оставили меня в покое.

Первое, что я сделала — сходила в аптеку за Индинолом, который назначается большинством маммологов. И не безосновательно — в моём случае он достаточно быстро унял ноющие боли в моей груди и я смогла спокойно вздохнуть, хотя железа по-прежнему была достаточно грубой и болезненной на ощупь. Эффекта Индинола мне было недостаточно, он лишь снимал некоторые симптомы и больше действовал как обезболивающий препарат. Я стала искать более эффективный аналог, и не прогадала, решив заказать Индол от Thorne. Небо и земля, а деньги — те же!

Смотрим состав нашего Индинола: 1 капсула содержит 100 мг индол-3-карбинол. Информация по приёму на официальном сайте: 2 капсулы 2 раза в день в течение 6 месяцев (по данным клинических исследований). Т.е. 400мг в день. Средняя стоимость 1 упаковки, которой хватит на 1 месяц (120 капсул) — 2300 рублей, в моём городе начинается с 2035р. и доходит до 2840р. Инфу по ценам смотрю в приложении lekvapteke.

А теперь сравним с волшебным Thorne Research, Индол-3-карбинол с iHerb. В упаковке 60 капсул. В одной капсуле целых 200 мг индол-3-карбинола, а суточная доза, согласно рекомендации к применению, может варьироваться от 1 до 2 капсул в сутки. Таким образом, если мы принимаем по 2 капсулы в день (400мг.), одной упаковки нам хватает на 1 месяц, как и упаковки Индинола. Но! Во-первых, цена Thorne 1909 рублей, что дешевле нашего Индинола, а во-вторых, самое главное — это качество! Данный препарат для меня оказался в разы эффективнее Индинола, посудите сами — Российское производство или американский ведущий производитель БАДов профессионального качества?

Почему же волшебный? Индол от Thorne не только снял симптомы ПМС и боли в груди, но и начал рассасывать разросшуюся железу в груди. Левая грудь стала такой же мягкой, словно я юная школьница. Правая пока что процентов на 70%, я пропила лишь половину курса (всего нужно 3 месяца), но я уже не ощущаю никакой твёрдой горошины из-за которой я хотела бежать на УЗИ, грудь, главное, мягенькая и не болит ни при ходьбе, ни перед месячными, ни при ощупывании (!). От Индинола у меня не было такого впечатляющего эффекта.

Как работает индол-3-карбинол? Активно поддерживает метаболизм эстрогенов в его полезный метаболит, активно способствует детоксикации ксеноэстрогенов. Ниже я объясню подробнее, что здесь к чему.

Также зачастую при мастопатии наблюдается повышенный уровень пролактина, и пониженный прогестерон. Для того чтобы сбалансировать гормоны, я принимаю растение Vitex agnus castus, или же Витекс священный, который является главным компонентом в препарате Мастодион. Только Мастодион стоит, в среднем, 800 рублей за 100мл флакон, и нужно их несколько на один курс, а мой Витекс с iHerb обошёлся мне всего в 320 рублей, и принимать его гораздо проще. Витекс напрямую действует на гипофиз и предотвращает избыточную выработку пролактина, делает это максимально естественно и мягко для организма. Витекс рекомендуется принимать 6 месяцев беспрерывно, в первый месяц можно принимать 800мг в день, т.е. две капсулы. После месяца приёма Витекса в первый день менструации не было ни боли внизу живота, ни ПМС, ни боли в груди! Отправилась на улицу как ни в чём не бывало по своим делам. Но в дозировке 800мг не стоит принимать препарат более 1 месяца, далее принимать нужно по 400мг. Витекс, по отзывам сотни и тысяч девушек, является отличной альтернативой приёма гормональных медикаментов. И, чуть не забыла сказать, Витекс оочень круто поднимает либидо))

ПМС не беспокоит! Нету боли в груди, нету диареи, меня не бросает в жар, у меня уходит в два раза меньше прокладок.. После 10 лет приёма кетонала я перестала его пить! По-поводу мастопатии: забыла, когда последний раз болела грудь, на ощупь мягкая, живу и радуюсь! По-поводу эрозии: я сдала мазок на кучу ВПЧ самых разных онкогенных рисков, и ни по одному типу вируса не было выявлено положительного результата. Я также сдала онкоцитологию, которая оказалась чистейшей. Во многом это заслуга индол-3-карбинола, потому как его назначают в первую очередь, если у женщины выявлена ВПЧ инфекция. Индол-3-карбинол вызывает гибель инфицированных ВПЧ клеток. От авторитетных гинекологов мне попадалась информация, что если в мазках нет ВПЧ и признаков дисплазии — прижигать эрозию не нужно. По-поводу эндометриоза: на последнем УЗИ его следов не обнаружено.

Дальше — информация для тех, кто хочет наконец-то понять причину женских болезней и избавиться от них, информации дам достаточно! Для того, чтобы стать здоровым, нужно иметь определённый уровень осознанности!

В организме эстрогены под действием ферментов печени подвергаются трансформации с образованием основных метаболитов: 2-гидроксиэстрона и 16-гидроксиэстрона. 2-гидроксиэстрон метаболит, обладающий слабым эстрагеновым действием и не оказывающий пролиферативного действия, а напротив нормализующий клеточный рост. 16-альфа-гидроксиэстрон агрессивный метаболит с онкогенным потенциалом, обладающий в 4 раза большей биологической активностью, чем свободные фракции эстрогенов.

Если говорить простым языком, именно от здоровья печени зависит наше женское здоровье и от того, как успешно она конвертирует эстроген в его безобидную форму. Какие действия нужно предпринять, чтобы минимизировать поступление агрессивного эстрогена в организм, и как помочь нашей печени преобразовать его в дружественный метаболит?

1. Разгрузить печень и кишечник от излишних нагрузок. Во-первых, чем больше мы потребляем жирной пищи, тем меньше сил остаётся у нашей печени, и она просто не успевает выполнять свои второстепенные задачи, она не может качественно утилизировать агрессивный эстроген, который в огромном количестве поступает к нам из окружающей среды. То, что печень смогла вывести, она отправляет в желчные протоки, а по ним агрессивные метаболиты отправляют в кишечник, которые если оперативно не связываются с клетчаткой и не выводятся со стулом наружу — всасываются обратно в кровоток и по новому кругу несут разрушение для нашего здоровья. Что делать? Следить за регулярным очищением кишечника! Здоровым питанием наладить частоту стула, лучше, чтобы был и утром, и вечером, потреблять качественные жиры в пределах нормы, и самое главное кушать много клетчатки с фруктами, овощами и зеленью, а по утрам для очищения печени пить лимонную воду.

2. Минимизировать поступление ксеноэстрогенов из окружающей среды. Есть вещества, которые попадая в наш организм накапливаются в нём, действуют на нашу репродуктивную систему как агрессивный метаболит эстрогена и блокируют возможность печени превращать эстрогены в безобидный вид, это: нагретые на солнце пластиковые бутылки с питьём, Бисфенол-А, который содержится, например, в бутылях для кулера, кухонные пластиковые лопатки, которые при соприкосновении с горячей поверхностью выделяют токсины в нашу пищу, некачественные и затрёпанные контейнеры для пищи, одноразовая посуда и т.д.; парабены в косметике — шампуни, масочки для лица и волос, крема для тела, и т.д. — потихоньку переходим на органическую косметику и учимся читать составы, например на сайте ECOgolik; также вредны дезодоранты — в их составе есть соли алюминия, а тяжёлый металл в молочной железе нам определённо ни к чему — выкидываем без сожаления и не скупимся на органические аналоги. Минимизируем токсичную нагрузку на печень — выкиньте освежители воздуха, агрессивные моющие средства, химозные порошки для стирки, вся эта химия оседает в нашей печени, ослабляет её здоровье и её детокс-функции. Я пользуюсь средствами Organic People и Synergetic. Также негативно на наше здоровье сказываются пестициды — тщательно мыть фрукты и овощи, снимать кожуру, ягоды покупать только местные, замачивать крупы и бобовые.

3. Курение и алкоголь. Курение приводит к снижению активности цитохрома Р-450 1А2, ответственного за превращение эстрогенов в 2-гидроксиэстрогены, наиболее дружественные метаболиты для организма женщины, а также провоцирует оксидативный стресс. Оксидативный стресс, и, как его результат, избыток свободных радикалов, разрушает клетки и вызывает заболевания репродуктивной системы. Алкоголь является мощным воспалительным агентом, особенно по отношению к печени. Этанол преобразуется в ацетальдегид с высвобождением свободных радикалов. Увы! У выпивки в компании друзей и сигареткой за чашечкой кофе есть своя цена.

4. Медикаменты, гормональные контрацептивы. Не глушите симптомы болезни, старайтесь быть осознанней. Синтетические гормоны превращаются в организме в соединения с потенциальным канцерогенным действием. Кроме того, эти гормоны ограничивают детоксикационные возможности организма и поэтому, накапливаясь, могут приводить к развитию заболеваний женской репродуктивной сферы. Прощайтесь со своим гинекологом, если он без всяких анализов глушит ваши жалобы КОКами, даже не пытаясь разобраться, что у вас твориться в организме и помочь более прогрессивными и натуральными методами вернуть к балансу вашу гормональную систему! Оральные контрацептивы являются одной из главных причин синдрома поликистозных яичников.

5. Современная мясомолочная промышленность. Сельскохозяйственные предприятия для увеличения производства мяса все чаще используют гормоны, которые, накапливаясь в организме животных, по итогу попадают к нам на стол. Поступая в организм женщины, они всасываются из желудочно-кишечного тракта и конкурентно взаимодействуют с гормональными рецепторами матки, молочной железы, яичников. Также гормонами изобилуют молочные продукты, поскольку корове дают гормоны для того, чтобы она как можно дольше давала молоко после рождения телёнка. Нам везде говорят, что гормонов в продуктах животного происхождения ничтожно мало, но что, если мы задумаемся над тем, сколько мы их потребляем? Молоко в кашу на завтрак, кофе с молоком, сметана во все супы, сливочное масло к картошечке, йогурты в перекус, пицца с моцареллой или паста с сыром на ужин, творог для мышц и кефирчик на ночь. Яичница на завтрак, мясо каждый день по нескольку раз, белок ведь! Более того, в молочке присутствует огромное количество естественных гормонов роста, предназначенные для развития телёнка. К чему нам чужие гормоны в таких количествах, предназначенные для существа с копытами и рогами? А что на счёт магазинных цыплят-бройлеров, которые за полтора месяца на птицефабрике на гормонах вырастают в таком весе, какой они набирают на воле за 3 месяца? Молочку лучше минимизировать, покупать исключительно с маленьким сроком хранения, предпочтительно козью, а мясо только травяного откорма — у частных фермеров, благо в интернете можно найти много предложений. Курицу заменить на индейку. Никто никого не просит отказываться от продуктов животного происхождения, но для оздоровления организма нужно выбирать более экологичные и качественные продукты. На этот пункт особенно стоит обратить внимание женщинам с миомой матки.

6. Стрессы, малоподвижный образ жизни, избыточный вес. Ожирение способствует накоплению женских половых гормонов в организме, поскольку жировая ткань вырабатывает эстрогены. Физические нагрузки же, наоборот, стимулируют 2-гидроксилирование и детоксикацию эстрогенов. О стрессе можно говорить много — он выключает нашу иммунную систему и обезоруживает наш организм перед болезнями. Высокий уровень кортизола приводит к гормональным сбоям и нередко является причиной бесплодия. Всё потому, что кортизол ворует у нашей репродуктивной системы прогестерон, из-за этого наша система может пребывать в дисбалансе.

7. Дефицит нутриентов. Витамины группы В, такие как В6, В12 и фолиевая кислота действуют в качестве важных кофакторов для ферментов, участвующих в метилировании эстрогенов. Магний, Селен, Витамин А, Е, С способствует детоксикации эстрогенов. Низкий уровень Витамина Е в крови связан с повышением уровня эстрогенов. Как видите, для здоровья нужно позаботиться о рационе питания, чтобы он максимально был насыщен необходимыми для нашего здоровья нутриентами, и, увы, фаст-фуд, булочки, полуфабрикаты и любой другой продукт пищевой промышленности не питает наше тело. Нужно делать упор на цельную пищу собственного приготовления.

8. Мы подошли к самому главному — успешное лечение возможно благодаря изменению питания, в рационе должно быть как можно больше фруктов, ягод, овощей, зелени, специй и трав, жиры должны быть только полезными, например из орехов, не рафинированного конопляного и кокосового масла, дикой жирной рыбы. Кушаем чечевицу, фасоль, пшенку, киноа. Картофеля не боимся, готовим на пару либо запечёный, без масла. Насколько это возможно нужно минимизировать сахар, глютен, мусорную пищу и неполезные сладости, магазинную молочку и мясо, и любые продукты явно не натурального происхождения. Мясо — травяного откорма. Данный тип питания максимально эффективно решит проблему с СПКЯ, поскольку инсулинорезистентность в виду некачественного и несбалансированного питания является основной причиной поликистоза яичников. Осознанное питание поможет вернуть вашему организму здоровье.

Сказать по правде, я потратила не одну ночь, чтобы поделиться своим опытом, знаниями и успехами, и всё для того, чтобы как можно меньше девушек и женщин чувствовали себя в тупике перед кипой диагнозов, с которыми они уходят из кабинетов гинекологов, которые в большинстве своём не могут предложить ничего, кроме как глушить болезнь синтетическими гормонами. Я хочу, чтобы каждая из вас была свободна от больниц, боли, страхов.

Если я вдохновила тебя и дала действительно полезную информацию, меня можно отблагодарить воспользовавшись моим реферальным кодом на iHerb — SPH502 , который даст тебе 5% скидку на весь заказ, таким образом я узнаю, что мои старания нашли отклик и вдохновлюсь на то, чтобы и дальше делиться с людьми своими знаниями. Обязательно делись моим отзывом с подругами и родственницами, я хочу, чтобы как можно больше женщин вернуло себе здоровье, потому что быть здоровой — это единственно нормальное и естественное состояние организма!

источник

Сайт Айхерб открыла для себя давно, покупаю там, в основном, БАДы и витамины. Все товары действительно очень качественные, а главное , эффективные. Сегодня делюсь тем, что полезно многим женщинам. Заказать можно все легко, доставка быстрая, но есть ньюанс для девушек, живущих в Турции, вам необходимо будет взять у вашего доктора рецепт на эти БАДы, так без него посылку попросту не отдадут! В России с эти проблем нет!
Для скидки в 5$ или 10 $ можно, если хотите ввести код GUZ823

Экстракт зеленого чая Green Tea Extract (EGCG) от Now Foods вот тут почитать и заказать http://ru.iherb.com/Now-Foods-EGCg-Green-Tea-Extract-400-mg-180-Veggie-Caps/11598

В составе добавки, выделенный из листьев зеленого чая антиоксидант эпигаллокатехин галлат и экстракт Camellia sinensis, т.е. чая. EGCg – это как раз то, что в первую очередь отвечает в зеленом чае за его чудесное омолаживающее и оздоравливающее действие. EGCg – это эпигалокатехин галлат, самый активный катехин в зеленом чае. Процесс очистки чайного экстракта совершенствуется, позволяя достигать значительно большей концентрации этого EGCg в получаемом продукте по сравнению с обычным экстрактом зеленого чая. EGCg — настоящий эликсир долголетия, мощный антиоксидант. Это известный жиросжигатель, активно применяемый спортсменами. EGCg – мощный антираковый элемент. В частности, для курящих людей он очень полезен. Согласно исследованиям тайваньских ученых, даже одна чашка зеленого чая в день снижает для курильщика риск заболевания раком легких в 12 раз! Зеленый чай очищает легкие, предохраняет от заболеваний сердечно-сосудистой системы. Гинекологи активно прописывают своим пациенткам экстракт зеленого чая в совокупности с Индол-3-карбинолом (Индинол и Эпигаллат).

При опухолях, эндометриозе, мастопатии и инсулинорезистентном поликистозе он доказано помогает.
Тонизирует «EGCG» не хуже любого кофеин содержащего напитка, так что не перебодритесь, особенно на ночь глядя. Исследования показали, что принимая по 90мг. экстракта зеленого чая с каждым приемом пищи, метаболизм жиров повышается на 4 %, отсюда и похудательный эффект.
Курс – по 1 -2 капсулы в день, после еды, длительно.

Дииндолметан «DIM/Diindolylmethane» от Source Naturals вот тут можно заказать и почитать http://ru.iherb.com/p/18225?at=0

Аналог известного многим «Индинола», но посильнее и выгоднее по цене. Многолетние исследования показали, что дииндолметан (индол-3-карбидол, DIM) получаемый из крестоцветных наиболее эффективен в профилактике опухолей женской репродуктивной системы. DIM повышает уровень специфического белка, убивающего раковые клетки, и снижает уровень белка, поддерживающего их жизнеспособность. Очень эффективен при мастопатии!!
Бады на основе индолов во всем мире применяют при эндометриозе, гиперплазии эндометрия, миоме, аденомиозе, мастопатии, дисплазии шейки матки и ВПЧ. Это тот случай, когда биологически активная добавка давно перешла в ранг лекарств.

Показаниями к применению препаратов из витекса священного являются следующие заболевания: депрессии, хронические заболевания печени и селезенки, малярия, бесплодие, ПМС, нарушение менструального цикла, мастопатия, миома у женщин, импотенция у мужчин. В народной медицине витекс применяется как средство при лечении малярии, гонореи и болей в сердце.
Это комплекс улучшенный аналог «Мастодинона» , помогает при мастопатии и гормональных проблемах, содержит витамин В6

Экстракт красного клевера «Red Clover» от Nature’s Way http://ru.iherb.com/Nature-s-Way-Red-Clover-Blossom-Herb-400-mg-100-Capsules/2016
Распространенное растение, которое часто недооценено. Красный клевер — это очень ценное лекарственное растение, которое очищает нашу кровь, разжижает ее (может заменить вредный аспирин) Применяя его непродолжительное время, можно избавиться от тяжелейших заболеваний. Доктор-натуропат Шульце использует это лекарственное растение для излечения больных от которых отказались все врачи

Помогает при нерегулярных и болезненных менструациях, аднексите, нехватке эстрогена, практически при всех климактерических проявлениях, обладает противоопухолевым действием, препятствует росту кист, очищает печень. Лимфу и кровь. Устраняет дисбаланс железа в организме.
В дерматологии – лечит угревую сыпь, экзему, дерматиты и улучшает состояние кожи при псориазе.

Главное противопоказание – гиперэстрогения.
Принимают по 2 капсулы 3 раза в день до полугода.

источник

Итак, мой первый обзор достойных внимания добавок для женского здоровья с айхерб. В России их практически не встретить, хотя теоретически они где-то есть, но раз в 5 дороже).

Девочки с гинекологическими проблемами, читайте внимательнее что и для чего! Все действительно помогает – что-то в большей степени, что-то в меньшей. Особой привязки к производителям нет — на iherb можно и повыбирать. Лично мне больше нравятся бады Now Foods, по этой причине они преобладают.

Глюкарат кальция «Calcium D-Glucarate» от Natrol (ссылка)

Является биодоступной формой D-глюкуроновой кислоты, получаемой из яблок, цитрусовых, брокколи и других овощей и фруктов. Глюкарат кальция выводит излишки эстрогена, метаболиты различных стероидных гормонов, в том числе андрогенов и кортизола.

Крайне эффективен в детокс-программах, когда организм нужно срочно очистить от лекарств, экзогенных канцерогенов, сгладить последствия курения и различных экологически неблагоприятных факторов. Считается эффективным в профилактике рака груди и простаты.

Глюкарат кальция поможет убрать животик, и уменьшить жировые отложения на животе и талии (как известно, это самый опасный тип ожирения).

Курс индивидуален, но однозначно более 2-3 месяцев. Побочек практически не отмечается.

Комплекс для здоровья груди «Breast-D» от Pure Essence ( ссылка )

В составе вещества нормализующие выработку гормонов и обладающие противоопухолевой активностью, причем в высоких дозировках: витамин D3, DIM (дииндолилметан), кальций D-glucarate, ликопин, экстракт зеленого чая. Полезен будет при мастопатии, эндометриозе, миоме и аденомиозе – свизанной с ними гиперэстрогении), поликистозе и просто для профилактики женских опухолевых заболеваний.

Курс – до полугода, по 1-2 капсуле в день.

Хочу привлечь внимание девушек с СПКЯ сразу к трем БАД. Оговорюсь, что экспериментально подтверждено их положительное влияние на инсулинорезистентный поликистоз (довольно быстро появляется овуляция и улучшения во внешности), при остальных формах пробовать можно, но эффект не гарантирован.

Инозитол «Inositol» от Now Foods (ссылка)

N-ацетил цистеин «NAC» от Now Foods (ссылка)

Экстракт корицы «Cinnamon Extract» от Natrol (ссылка)

Хамелириум желтый — «False Unicorn» (Helonias) от Eclectic Institute ( ссылка )

Корень хамелириума нормализует гормональный фон практически при любых расстройствах, снижает проявления ПМС и менопаузы, делает цикл более регулярным и помогает убрать болезненность КД.

Экстракт хамелириума для России экзотичен, присутствует, пожалуй, только в одном НСП-шном баде. Не стоит делать на него ставку в лечении, правильнее использовать его как дополнение. И, между прочим, хамелириум снижает ЛГ :).
Противопоказан при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.
Принимают курсами по 2-3 месяца, по 30 капель 2-3 раза в день.

Экстракт зеленого чая Green Tea Extract (EGCG) от Now Foods ( ссылка )

В составе добавки, выделенный из листьев зеленого чая антиоксидант эпигаллокатехин галлат и экстракт Camellia sinensis, т.е. чая. Одна капсула заменяет 2-3 чашки высококачественного зеленого чая. Является недорогим аналогом отечественного противоопухолевого препарата «Эпигаллат». Я уже много раз писала о пользе экстракта зеленого чая…. Кратенько повторю, что при опухолях, эндометриозе, мастопатии и инсулинорезистентном поликистозе он доказано помогает.

Тонизирует «EGCG» не хуже любого кофеин содержащего напитка, так что не перебодритесь, особенно на ночь глядя. Исследования показали, что принимая по 90мг. экстракта зеленого чая с каждым приемом пищи, метаболизм жиров повышается на 4 %, отсюда и похудательный эффект.

Курс – по 1 -2 капсулы в день, после еды, длительно.

Дииндолметан«DIM/Diindolylmethane» от Source Naturals ( ссылка ) (запасной вариант)

Аналог известного многим «Индинола», но посильнее и выгоднее по цене. Многолетние исследования показали, что дииндолметан (индол-3-карбидол, DIM) получаемый из крестоцветных наиболее эффективен в профилактике опухолей женской репродуктивной системы. DIM повышает уровень специфического белка, убивающего раковые клетки, и снижает уровень белка, поддерживающего их жизнеспособность.

Бады на основе индолов во всем мире применяют при эндометриозе, гиперплазии эндометрия, миоме, аденомиозе, мастопатии, дисплазии шейки матки и ВПЧ. Это тот случай, когда биологически активная добавка давно перешла в ранг лекарств.

Принимают индолы до полугода и вместе с эпигаллокатехинами зеленого чая. На больную печень влияет не самым лучшим образом, но одновременный прием гепатопротекторов может сгладить негативные последствия.

Продолжение в следующем посте (перейти)

О том как заказать все эти полезности читаем вот здесь.

И не забываем код на 5$ (при заказе свыше 40 долларов — 10 $) скидку при первом заказе — NAZ853

источник

Первое —
Natural Factors, WomenSense, RxOmega-3, Женская смесь, 120 Капсул
Это замечательная смесь рыбьего жира, льняного масла и масла примулы вечерней.
http://www.iherb.com/natural-factors-womensense-rxome..
(принимать по 2 капсулы 2 раза в день).
Курс — 6 месяцев. Через 1-2 месяца можно повторять.
Профилактический курс — 3 месяца, 3 раза в год.
Этот комплекс заменяет обычный рыбий жир

Второе. Усиливаем позиции самой примулы вечерней и добавляем чистое масло примулы. Один из трех вариантов:

Вкус масла нравится не всем — привкус Омега кислот. Кто щепетилен в этом — берите капсулы. Капсулы храним при комнатной температуре, жидкий вариант лучше в холодильнике.
Курс — 3 месяца, через 3 месяца повторить.
Для профилактики — так же.

Главное, за что ценится это масло, это наличие в нем уникальной кислоты из группы Омега-6 —
гамма-линоленовой (GLA), которая почти не встречается на Земле. И кислота эта просто творит чудеса с женским организмом.

Гамма-линоленовая кислота способствует выработке простагландинов, что является залогом здоровья репродуктивной системы женщины. За несколько месяцев масло примулы вечерней регулирует синтез женских половых гормонов, избавляя от менструальных нарушений, восстанавливая половую функцию.

Примула возвращает эластичность даже зрелой коже, она омолаживает, борется с морщинками, оживляет волосы!

Кстати, беременным женщинам рекомендуется принимать масло примулы, но только с 34-35 недели! Благодаря этому маслу связки становятся эластичными, во время родов шейка матки раскрывается легче, и вероятность избежать разрывов существенно увеличивается!

Третье. Индол-3-карбинол
Now Foods, Indole-3-Carbinol, 200 mg, 60 Veggie Caps
http://www.iherb.com/now-foods-indole-3-carbinol-200-..
Лечебный курс. 6 месяцев. Индол — от 3 до 5 капсул в сутки.

Now Foods, ЭГКГ, экстракт зеленого чая, 400 мг, 180 капсул
http://www.iherb.com/now-foods-egcg-green-tea-extract..
Зеленый чай — 1 капсулу.
Doctor’s Best, Магний высокого усвоения, 100% хелатный, 240 таблеток
http://www.iherb.com/doctor-s-best-high-absorption-ma..
Carlson Labs, Хелат магния, 180 таблеток
http://www.iherb.com/carlson-labs-chelated-magnesium-..
Магний — 400 мг.
Через перерыв 1-2 месяца можно повторять, в зависимости от динамики заболевания.

Профилактика. 3 месяца, 2 раза в год. Индол — 1-3 капсулы. Зеленый чай — так же 1 капсула, магний так же — 400 мг.

Индол-3-карбинол — это мощное антиопухолевое и антираковое средство.
Это профилактика любых новобразований и патологических разрастаний тканей в организме, в т.ч. раковых и связанных с вирусом папилломы человека (ВПЧ). А тот или иной вид ВПЧ есть у всех (проявляется бородавками, папилломами, а может и не проявляться какое-то время).

Индол-3-карбинол — это соединение, которое было обнаружено в растениях семейства крестоцветных (в частности, в брокколи). Именно поэтому на всех препаратах, содержащих индол-3-карбинол, в качестве противопоказаний указывается лишь индивидуальная непереносимость компонентов продукта. Ну, еще беременность и кормление, т.к. не проводились исследования в этой группе.

Особенно эффективен индол-3-карбинол в сочетании с экстрактом зеленого чая. Это сочетание активно используют гинекологи, назначая Индинол + Эпигаллат. Это, собственно, и есть индол-3-карбинол+зеленый чай.
И лецитин можно добавить. Его фосфолипиды участвуют во всех гормональных процессах. И магний, как участник всех гормональных процессов.
Индол-3-карбинол часто включается в состав препаратов, ВОССТАНАВЛИВАЮЩИХ ПЕЧЕНЬ.

Терапевтическая (лечебная) противоопухолевая доза Индол-3-карбинола может достигать 1000 мг в сутки (важно разбивать на несколько приемов). И в таком случае желательно постепенно увеличивать суточную дозу. И еще отмечу, что, согласно клиническим испытаниям, в дозе, многократно превышающей 400 мг/день, индол-3-карбинол не вызывает никаких побочных эффектов. Т.е. 1000 мг в ЛЕЧЕБНЫХ целях можно принимать, при необходимости. Продолжительность курса лечения обычно — 3-6 месяцев.

источник

В официальной медицине мнения специалистов о лечении мастопатии разделяются.
Есть многочисленные сторонники удаления образующихся узлов по мере их обнаружения, но есть и женщины, которых оперировали до 10-15 раз. После каждого оперативного вмешательства узлы образовывались вновь, причем в возрастающем количестве. И это вполне объяснимо, ведь операция ни в коем случае не устраняет причин заболевания – нарушение эстрогено-прогестеронового баланса.
Другая тактика подразумевает только наблюдение: установив диагноз, доктор ставит женщину на учет, наблюдая ее 1 раз в год и ничего не предпринимая. Характерна следующая ситуация: наблюдение несколько лет, а затем выносится диагноз — рак.
Вывод один – не выжидательная позиция, а активная профилактика и лечение.

Консервативная терапия наиболее эффективна при диффузной и фиброзной форме мастопатии. Узловые формы мастопатии, внутрипротоковые папилломы и доброкачественные опухоли подлежат хирургическому лечению — секторальной резекции со срочным гистологическим исследованием в условиях онкологического учреждения.
В железистой ткани МЖ имеется множество рецепторов, чувствительных к различным гормонально активным веществам, раздражение которых вызывает болезненные ощущения. Поэтому задача состоит в том, чтобы лечить не столько саму молочную железу, сколько корригировать функцию эндокринных желез. Лучше и безопаснее фитотерапии и гомеопатии для этих целей средств нет.
Системный подход к лечению больных с ФКБ должен охватывать все многообразие этиологических факторов, приводящих к развитию заболевания, учитывать возможные нейроэндокринные нарушения и особенности процессов метаболизма. Несомненно, лечение больных с доброкачественными заболеваниями молочных желез должно быть комплексным, длительным, с учетом гормональных особенностей, сопутствующих экстрагенитальных и гинекологических заболеваний.

При рассмотрении любого из нижеперечисленных пунктов лечения мы исходим из того факта, что мастопатия – эстроген-, прогестерон- и пролактинзависимое заболевание и необходимо всеми путями нормализовать их влияние на молочную железу.

1.ДИЕТОТЕРАПИЯ
В первую очередь в лечении и профилактике заболеваний молочных желез большое значение придается диетическим факторам.
Диета, содержащая значительное количество жиров и мясных продуктов, приводит к снижению содержания в плазме крови андрогенов и повышению уровня эстрогенов. На основании указаний Комитета по питанию и борьбе с раком Академии наук США рекомендуется в отдельные пищевые продукты добавлять компоненты антиканцерогенного действия (отруби, жирорастворимые витамины и др.). Особо важное значение придается достаточному содержанию в рационе витаминов, а также достаточному содержанию грубоволокнистой клетчатки, поскольку доказаны ее антиканцерогенные свойства.
• Существует тесная взаимосвязь, в частности, между употреблением метилксантинов (кофеин, теофиллин, теобромин) и развитием фиброзно-кистозной мастопатии. Доказано, что эти соединения способствуют развитию фиброзной ткани и образованию жидкости в кистах. Поэтому необходимо ограничить употребление кофе, чая, шоколада, какао, колы.
• Очень важно, чтобы напитки, которые употребляются вами, были не только носителями питательных веществ, но и содержали бы такую воду, которая в народных преданиях, именуется «живой». Эта вода должна нести во внутреннюю среду организма энергию, создавать условия, в которых опухолевые клетки не живут (создавать оптимальную для здоровья рН среду) и как минимум должна быть доступной для усвоения клетками. Обычная питьевая вода такими свойствами не обладает. В настоящее время прогрессивные технологии дают нам возможность получить такую воду. Для этих целей используются естественные природные оптимизаторы, которые позволяют в домашних условиях создать такую воду: Алка-Майн (продукт, полученный из порошка коралла Сан-го), Микрогидрин.
• Проведенные исследования позволяют считать, что диета с низким содержанием жиров уменьшает боли в грудных железах и, что еще более важно, уменьшить риск заболевания раком грудных желез. Таким образом, охлажденные жирные продукты (мороженное, «холодец»), как и твердые (сатурированные) жиры (сало, масло, маргарин), женщине с ФКМ или неблагоприятным семейным анамнезом надо резко сократить.
• Необходимо ограничить потребление натрия менее одной чайной ложки соли в день.
• Установлено, что как фиброзно-кистозная мастопатия, так и рак молочной железы имеют связь с нарушением деятельности кишечника, измененной кишечной микрофлорой и недостаточным количеством клетчатки в ежедневном рационе. Возможно, что при этом происходит повторное всасывание из кишечника уже выведенных с желчью эстрогенов. Поэтому пациенткам с фиброзно-кистозной мастопатией рекомендуется употребление пищи, богатой клетчаткой, и адекватное употребление жидкости (не менее 1,5-2 л в день).
Если у Вас не хватает времени для того, чтобы ежедневно следить за оптимальным режимом питания с достаточным количеством клетчатки, пектина и др., рекомендован прием одного из биопрепаратов: Вита Грин Плюс, Цитрусовый пектин, Колон Кэйр (Супер Клинз), Лактофайбер, Грин Фитофудс.
При избыточном весе рекомендовано Кембриджское Питание, которое содержит необходимые белки, жиры, углеводы, витамины и минералы для максимального поддержания здоровья.
• Не принимайте без необходимости лекарственные химиопрепараты.

2. НОРМАЛИЗАЦИЯ ФУНКЦИИ ПЕЧЕНИ
Натуропаты всех времен и народов здоровый организм отождествляли с хорошо функционирующей печенью.
Так как утилизация эстрогенов происходит в печени, любые нарушения диеты, затрудняющие или ограничивающие нормальную деятельность печени (холестаз, богатая жиром пища, алкоголь, другие гепатотоксичные вещества) со временем могут оказывать влияние на клиренс эстрогенов в организме.
Практически все вредные вещества, поступающие в наш организм и образующиеся в процессе обмена веществ, «обеззараживаются» в печени.
Т.о печень – универсальный орган по очистке нашего организма. Чем больше суммарная энергия печени тратится на нейтрализацию «хронических токсинов», тем больше страдает созидательная функция печеночной клетки (синтез иммунных белков, выработка желчи, обмен холестерина, метионина и т.д.). А «хронических токсинов» в нашей жизни предостаточно. Такая массированная атака на печень дает свои результаты. Неудивительно, что случаи тяжелых гепатитов и циррозов все чаще наблюдаются у людей, не входящих в группу риска – не употребляющих алкоголь, не занятых на вредных производствах. Для развития заболеваний хватает доз, поступающих с воздухом, водой, гепатотоксичными лекарствами и пищей.

В гормональном обмене также большая роль принадлежит печени. Оказывается, что печень «страдает» не только от поступающих из вне вредных веществ, но многие собственные гормоны (особенно стероидные половые гормоны — это жировые субстанции!) являются трудными для нейтрализации. И некоторые, в процессе их распада, могут стать канцерогенами. Так что здоровая печень — гарантия женского здоровья!
Клинические наблюдения и экспериментальные исследования подтвердили тот факт, что нарушение функции печени сопровождается изменением гормонального баланса. Возникающие изменения в молочных железах связаны с гиперэстрогенизацией, часто вызванной нарушением инактивации (обезвреживания) эстрогенов при различных заболеваниях печени.
Существуют пути предохранения организма от вредных воздействий извне. Это и физические упражнения, воздержание от курения и принятия алкоголя, а также соблюдение рационального питания. Но сегодня этого уже недостаточно. Коррекцию функций печени необходимо дополнять антиоксидантами, витаминами, аминокислотами, нестероидными анаболиками, адаптогенами, желчегонными средствами, иммуномодутяторами, гепатопротекторами.
В целом, ассортимент средств, применяемых в комплексной терапии заболеваний печени и желчевыводящих путей, насчитывает более 1000 наименований. Однако среди такого многообразия препаратов выделяют сравнительно небольшую группу оказывающих избирательное действие на печень — гепатопротекторов. Их действие направлено на восстановление гомеостаза в печени, повышение устойчивости органа к действию патогенных факторов, нормализацию функциональной активности и стимуляцию репаративно-регенерационных процессов в печени.
Рекомендован прием одного из биопрепаратов:
Ливер Капс, Ливер Райт, Детокс, Силимарин, Лецитин, Амино 1500, L-аргинин, Нироцил, Но-Вир, Эликсир Феникс, Ливомап.

3.ЭНЗИМОТЕРАПИЯ —
Хорошие результаты, полученные от применения ферментов, стали приятной неожиданностью для маммологов. Мы привыкли связывать понятие «ферменты» с пищеварительной функцией. Но существует множество метаболических ферментов, которые влияют на производство энергии и детоксикацию организма. Они работают непосредственно в тканях. К ним относятся, например, протеолитические ферменты папайи и бромелайн. Особенно богаты такими природными растительными ферментами ананас, папайя, манго, бананы, брюссельская капуста.
Энзимы (ферменты), содержащие комплекс протеолитических ферментов из растений и поджелудочной железы, обладают противовоспалительным, противоотечным, фибринолитическим, иммуномодулирующим, анальгезирующим действием, улучшают реологические свойства крови. Эти препараты ограничивают патологические проявления аутоиммунных и иммунокомплексных процессов: повышают активность макрофагов и естественных киллеров, уровень фактора некроза опухоли, снижают содержание патогенных иммунных комплексов итд.
Максимальная эффективность энзимов проявляется при приеме натощак, не менее чем за 40-60 минут до еды. Прием ферментов с этой целью целесообразно проводить продолжительностью до 3-4 мес. Это такие препараты как:
Супер Энзимы, Витазим, Биозим, Серазим.

4. ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (ПНЖК)
Нельзя переоценить значение ПНЖК для женского организма и, прежде всего, группы Омега-6 — это линоленовая и гамма-линоленовая кислота (ГЛК) и Омега-3 (декозагексаеновая, эйкозапентаеновая кислоты). Эти вещества являются эссенциальными и необходимыми для построения клеточных мембран, в том числе серого вещества мозга и сетчатки глаза. Они обеспечивают адекватную нейронную передачу, обладают антиоксидантной и противовоспалительной активностью, снижают содержание холестерина в крови, обеспечивают регенерацию кожи и рост волос.
Омега-3 по последним данным является наиболее эффективным онкопротектором при раке молочной железы (а также при раке легких и простаты).
Четко доказана эффективность совместного применения Омега-3 и Омега-6 в соотношении 1:4 или 1:5. Для сравнения: в рационе современного американца это цифра составляет 1:27.
Рекомендован прием одного из биопрепаратов:
Омега 3-6-9, Омега 3, Мега Плюс, Масло примулы вечерней, Масло черной смородины, Масло листьев оливы.

5. СРЕДСТВА КОРРЕКЦИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Препараты для коррекции эмоционального статуса — можно считать патогенетическими, так как в регуляции эндокринной системы стоят кора головного мозга и гипоталамус, возбуждение которых ведет к возбуждению гормональной системы.
Особо нужно отметить связь между развитием мастопатии и хроническим психоэмоциональным перенапряжением, особенно у женщин молодого возраста. В этой связи особую роль приобретают седативные травы и метаболические средства коррекции функциональной активности нейронов, участвующие в регуляции нервных процессов.
Рекомендован прием одного из биопрепаратов:
Тру Калм, Брэйн Элевейт, 5-HTP, Стресс Плюс, Мелатонин, Инозитол, Вита В плюс, Вита Глицин, Нейро Плас, Релакс комплекс, Вита Триптофан, Глутамин, Соберекс, Стресс Веда.

6. АНТИОКСИДАНТИЫЕ ВЕЩЕСТВА — НАТУРАЛЬНЫЕ ОНКОПРОТЕКТОРЫ
Доказано, что большинство болезней, обрушившихся на человечество, связано с действием свободных радикалов, поступающих с нездоровой диетой, с очищенными продуктами, с продуктами «fast food», с рафинированными маслами и трансжирами, с лекарственными химиопрепаратами, техногенным облучением и экологическим загрязнением. Баланс между свободными радикалами и антиоксидантами (витамины А, С, Е, фитоэстрогены, нутриенты и т.п.), противодействующими их воздействию, становится балансом между здоровьем и болезнью, балансом между жизнью и смертью.

Особое значение при мастопатии придается антиоксидантам (витамины, аминокислоты, биофлавоноиды, микроэлементы и т.д.), которые способные подавлять свободнорадикальные соединения.
Итак, антиоксидантов существует великое множество. Как разобраться, что нужно именно Вам?
Мы исходим из того факта, что есть антиоксиданты общего действия, а есть и такие, которые наиболее активно воздействуют на репродуктивную систему. К ним относятся витамины С, A, В, E и микроэлементы цинк и селен.
Витамин С принимает участие в образовании стероидных гормонов, его суточная доза должна составлять не менее 1-2 г. Некоторые авторы рекомендуют эту дозу увеличивать.
И еще один современный принцип использования витамина С — обязательное сочетание с биофлавоноидами (раньше мы знали только об одном представителе биофлавоноидов — рутине) в соотношении 4:1, главное, что переборщить флавоноидов практически нельзя — у них нет не только побочных действий, но и летальной дозы.
Всем вышеуказанным современным требованиям отвечают препараты:
Vitamin С-500 Комплекс, Супер С и Тру-Си (препараты получены из натуральных продуктов и содержат биофлавоноиды).
Витамин A обладает антиэстрогенным действием, уменьшает явления пролиферации эпителия и стромы. Как правило, доза составляет 50000 ед в день, курс – 3-4 мес.
Витамин E — антиоксидант, который потенциирует действие прогестерона и т.о. обладающий прогестероноподобными свойствами. У синтетического витамина Е активность ниже на 40%, чем у природного аналога.
Витамин B6 снижает уровень пролактина, нормализует состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. Его следует принимать по 10-40 мг в день в течение 3-4 мес.
Но о «короле антиоксидантов» нельзя умолчать. В погоне за ним некоторые целители предлагали пить керосин с целью лечения различных болезней, начиная от ангины и кончая раком. Эта «шутка» стала научным фактом. Оказалось, что нефть содержит органические соединения селена.
Селен — ключевой элемент в составе супероксид–дисмутазы, фермента, без которого клетка может погибнуть даже от собственных (эндогенных) свободных радикалов.
Селен может назначаться как в виде монопрепарата — Селен, так и входить в состав комплексов. Только надо помнить, что лечебная доза селена очень мала (70-100 мкг.), поэтому есть опасность передозировки. Поступление селена в организм приводит к регрессу опухоли.
Цинк отвечает за иммунитет, снижение уровня цинка, влияет на сопротивляемость организма к вирусно-бактериальной инфекции. Цинк участвует в процессах выработки женских половых гормонов, его недостаточное содержание в организме может проявляться дисбалансом женских половых гормонов прогестерона — эстрогена.
Коэнзим Q10 (убихинон). Важны не только его антиоксидантные свойства, уникальная способность снабжать энергией каждую клетку организма. Отмечено благотворное влияние этого препарата как при фиброзно — кистозной мастопатии, так и при раке молочной железы. Нужны только достаточно большие дозировки, начиная с 60-120 мг в день в течение нескольких месяцев.
Известно, что существует зависимость между обеспеченностью организма витамином D (кальциферол) и риском раз¬вития рака молочной железы. Лабораторные исследования позволили установить, что витамин D обладает прямым антипролиферативным эффектом на опухолевые клетки и способ¬ствует их дифференциации (уменьшение степени злокачественности).

Учитывая то, что женщинам с мастопатией необходим каждый из вышеуказанных витаминов и антиоксидантов, существуют комплексные препараты, содержащие все необходимые вещества. Наиболее оптимально подобранными являються следующие комплексы:
Ева, МультиВит Кейр, Суперантиоксидант, Эко Грин Мульти, Лонг Лайф.

7. НОРМАЛИЗАЦИЯ ФУНКЦИИ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.
Йод снижает чувствительность рецепторов железистой ткани МЖ. Эти рецепторы очень чутко реагируют даже на кратковременное изменение гормонального баланса.
Йод необходим для нормальной работы щитовидной железы и поддержания гормонального статуса всего организма, оптимального функционирования иммунной системы и работы мозга. Гиперэстрогения чаще всего сочетается с гипофункцией щитовидной железы.
Преобладание эстрогена в организме снижает активность гормонов щитовидной железы. Эстроген и гормон щитовидной железы противоположны по своему действию. Эстроген приказывает организму сохранять поступающие калории в виде жировых отложений, а гормон щитовидной железы способствует переработке жира в энергию. Поэтому, иногда женщина имеет налицо все симптомы гипофункции щитовидной железы (хроническая усталость, депрессия, избыточный вес, холод кожных покровов, слабые волосы и ногти), но при проверке щитовидная железа оказывается в полном порядке. То есть, гормон вырабатывается, но избыток эстрогена сводит на нет его активность!
У больных мастопатией изменение состояния тиреотропной функции гипофиза может вызвать угнетение секреции лютеинизирующего гормона и нарушение овариального цикла, следствием чего и является возникновение мастопатии. Отсюда следует, что применение препаратов, содержащих йод с целью стимуляции секреции лютеинизирующего гормона представляется рациональным средством для лечения больных мастопатией.
Йод помогает при фиброзно-кистозной мастопатии, эндометриозе и фибромах матки, способствуя превращению эстрадиола в безопасный эстриол. Дефицит йода в организме могут восполнить источники его органических форм, например такие, как морская капуста, другие морепродукты. Рекомендован прием одного из биопрепаратов:
Вита Грин Плюс, Тирохелп, Вита-Тирозин, Келп.

8. ПИЩЕВЫЕ ИНДОЛЫ, ЛИГНАНЫ.
Поскольку в основе патологического процесса лежит дисбаланс половых гормонов с усилением активности эстрогенов, то и коррекция должна проводиться с использованием средств, снижающих уровень и активность эндогенных эстрогенов.
К счастью пищевые индолы могут противостоять канцерогенному действию продуктов распада эстрогена в организме.
Этим целям как нельзя более соответствуют индол-3-карбинол и лигнаны, выделенные из растений семейства крестоцветных (брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста, капуста огородная, кольраби, брюква, репа) и оболочки семени льна.
Индолы — это воздействие на причину!
Индол-3-карбинол оккупирует ключевые рецепторы клеток, не давая канцерогенным веществам использовать их. Блокируя рецепторы, Индол-3-карбинол останавливает пролиферацию эстроген — чувствительных клеток под действием “плохих” метаболитов эстрогена и экзогенных канцерогенов, замедляет или прекращает рост опухоли.
Действие индолов и лигнанов основано на:
-снижении активности собственных эстрогенов путем перевода их в менее активную форму,
-снижении чувствительности рецепторов к эстрогенам,
-увеличении активности детоксицирующих ферментов печени, инактивацией и выведением из организма,
-непосредственно блокированием клеточного цикла опухолевых клеток
Льняное семя – один из богатейших источников лигнанов, который обладают антиканцерогенным действием, является антиаллергеном, а также мощным антиоксидантным действием. Оболочка семени льна — самый богатый растительный источник лигнанов. Лигнан является мощным антиокислителем, иммуномодулятором и фитоэстрогеном. Кроме того, лигнаны показали такой сильный потенциал в качестве профилактического средства рака, что они были рекомендованы национальным Институтом Рака (США и Канады).
Основные представители препаратов этой группы:
Индол-3 Карбинол, Индогрин, Ресвератрол, ОРС 95+ Пикногенол.

9. ФИТОГОРМОНЫ –
компоненты растений и некоторых грибов, которые сходны по своему действию и структуре с половыми гормонами и проявляющие гормоноподобные свойства.
А так как фитоэстрогены все же отличаются от человеческих гормонов, они менее мощные, что объясняет их более медленное действие и безопасное использование. Фитоэстрогены не вызывают побочных эффектов. В отличие от эстрогена, который в случае избытка приводит к раку матки, фитоэстрогены не вызывают рост клеток.
Решение проблемы лечения мастопатии лежит в балансе эстрогена и прогестерона.
Снижение влияния собственных эндогенных эстрогенов достигается использованием фитосредств, содержащих растительные эстрогены, которые имеют способность конкурентно блокировать эстрогеновые рецепторы и тем самым уменьшать их стимуляцию более мощными собственными эстрогенами организма.
Одним из положительных качеств фитотерапии является тот факт, что растительные препараты действуют значительно мягче химически синтезированных гормональных средств, не обладая побочными явлениями, поэтому в некоторых случаях растительные препараты имеют преимущества перед применением сильно- и быстродействующих современных препаратов.

Синтетический прогестерон также подавляет действие эстрогенов. К сожалению, через некоторое время приема синтетических гестагенов (прогестеронов) многие женщины испытывают неприятные побочные эффекты высоких доз, включая задержку жидкости в организме, набор веса и перепады настроения. Решить эту проблему позволяет использование природных средств, обладающих прогестероноподобным действием — фитогестагенов

Таким образом сбалансировать эстроген и прогестерон можно 2 путями:
I. Усиление активности прогестерона, который является антагонистом эстрогена в организме и подавление активности пролактина – применение препаратов с прогестероноподобным действием – фитогестагенов.
II. Уменьшение влияния эстрогенов — применение фитоэстрогенов.
III. Уменьшение влияния пролактина.
I. Усиление активности прогестерона
1. Витекс священный (агнус кастус, прутняк, шалфейное дерево, ягоды чистоты, авраамово дерево), который стимулирует выработку гипофизом лютеинизирующего гормона (ЛГ), который в свою очередь стимулирует выработку прогестерона.
Витекс нормализует обмен женских половых гормонов — лютеинизирующего, фолликулостимулирующего гормонов, пролактина и прогестерона. Это позволяет регулировать менструальный цикл. Он влияет на функцию жёлтого тела (железы, регулирующей менструальный цикл). Также подавляет отделение молока у животных и снижает уровень пролактина — гормона, стимулирующего образование молока. Это его действие опосредовано эффектом дофамина, тормозящего секрецию пролактина гипофизом. На уровень пролактина эстроген оказывает прямое влияние. Чем более высокий уровень эстрогенов синтезируется в организме, тем более высокий пролактин.
Препарат в значительной мере уменьшает отек молочных желез, способствует снижению болевого синдрома и обратному развитию дегенеративных изменений тканей молочных желез.
Сегодня Небольшие его дозы (не более 400 мг стандартизированного сухого экстракта в день) применяются фитотерапевтами в комплексном лечении фиброзно-кистозных образований женской половой сферы, эндометриоза и как альтернативная заместительной гормональной терапии. Препарат Женский Комфорт -2

2. Дикий ямс, Wild Yam или диоскорея.
Препараты природного прогестерона используются для уравновешивания эстрогена. Природный прогестерон обладает структурой сходной с человеческим прогестероном и извлекается из растительных жиров. Диосгенин – один из таких растительных жиров, который является природным предшественником прогестерона. Дикий ямс богат диосгенином, именно поэтому он считается самым лучшим источником природного прогестерона.
Если женский организм не вырабатывает достаточно прогестерона во время второй фазы менструального цикла (после овуляции), эстроген, синтезированный во время первой фазы (до овуляции) приводит к предменструальному напряжению, приливам, частым переменам настроения и пр. Диоскорея помогает справиться с этими проблемами.
«Натуральный» прогестерон из дикорастущего ямса эффективен не только при приеме внутрь, но и при использовании в виде мазей, кремов.
Препараты Женский Комфорт -2, Дикий Ямс Комплекс

3. Витамин Е также обладает прогестероноподобным действием. Предпочтительно ипользовать формы витамина Е, полученные из натуральных источников.

Фитогестагены и витамин Е используются во вторую фазу менструального цикла с 16-го по 25-й день по 1 капсулы 3 раза в день, курс 4 — 6 месяцев.

II. Уменьшение влияния эстрогенов — применение фитоэстрогенов.

1 Дудник китайский (дягиль, ангелика, дон ква) содержит природные эстрогены растительного происхождения (фитоэстрогены), витамин Е и эссенциальные жирные кислоты. Эти компоненты усиливают чувствительность рецепторов к собственным половым гормонам — эстрогенам и положительно влияют на баланс простагландинов, что способствует уменьшению неприятных симптомов в климактерическом периоде. Кроме того, дудник препятствует потере костной массы и развитию остеопороза, оказывает противовоспалительное, спазмолитическое и мягкое успокаивающее действие, благотворно влияет на состояние желудочно-кишечного тракта.
Дягиль нормализует баланс женских половых гормонов, нормализует менструальный цикл. Хотя ярко выраженной эстрогенной активности это растение не проявляет, тем не менее по силе гармонизирующего воздействия на организм женщины превосходит многие современные фармацевтические препараты.
Дягиль имитирует эффекты эстрогена и прогестерона: так в фолликулиновую фазу он «симулирует» действие эстрогенов, а в лютеиновую, соответственно – прогестерона. Он обладает способностью не только «подменять» действие гормонов, но также способствует увеличению чувствительности рецепторов тканей организма к этим гормонам. В традиционной медицине Китая, Монголии, Индии дудник китайский издревле применяется в качестве средства, нормализующего здоровье женщины.
Препараты Женский Комфорт -1, Менопауза, Сяо Яо Вань

2 Спаржа и соя.
Большое значение для нормализации гормонального баланса играют соевые изофлавоноиды. Они выполняют роль растительных эстрогенов.
Шатавари (спаржа кистевидная) — одно из основных растений, используемых для женщин в аюрведической медицине. Ее название переводится как «та, что имеет сто мужей». Шатавари оказывает питательную поддержку всем органам женской репродуктивной системы, является источником фитоэстрогенов, что делает ее особенно эффективной после перенесенных гинекологических операций и при недостатке собственных половых гормонов (синдром истощенных яичников, менопауза).
В США можно приобрести несколько препаратов, содержащих 17-бета-эстрадиол, и все эти средства содержат эстрадиол, полученный из соевых бобов и плодов дикого сладкого картофеля. Молекулы этих растений очищаются в лабораторных условиях, чтобы создать молекулу, идентичную тем, которые вырабатывают яичники перед менопаузой. Сравнительный анализ показывает, что биоидентичные формы 17-бета-эстрадиола лучше переносятся организмом, имеют меньше побочных эффектов и дают положительный результат на регуляцию глюкозы, функцию мозга, облегчение боли и образование новой костной ткани.
Препараты Брэст Кэйр, Шатавари, Комплекс для женщин, Масло для сохранения яичников
III. Уменьшение влияния пролактина

Клопогон кистевидный (цимицифуга, актеа рацемоза), способен снижать выработку лютеинизирующего гормона (гормона желтого тела).
Действие клопогона заключается в снижении повышенного уровня пролактина за счет допаминергического эффекта, что способствует сужению протоков, снижению активности пролиферативных процессов, уменьшению образования соединительнотканного компонента. Он в значительной мере уменьшает кровенаполнение и, следовательно, отек молочных желез, способствует снижению болевого синдрома, обратному развитию дегенеративных изменений тканей молочных желез.
Кроме того, употребление клопогона, нормализующего уровень пролактина, способствует восстановлению функции яичников, облегчает течение климактерического синдрома.
Женский Комфорт -2, Менопауза
Фитоэстрогены используются в первую половину цикла.
Особо хочется отметить комплексные препараты, содержащие необходимые ингредиенты, устраняющие дисбаланс между эстрадиолом и прогестероном: Брэст Кэйр, Женский баланс, Женский комфорт-1 и -2, Ева.

10. АДАПТОГЕНЫ

В консервативном лечении мастопатии широко используют адаптогены — это группа веществ, в основном растительного происхождения, которые обладают стимулирующим действием и повышают устойчивость организма к неблагоприятным влияниям окружающей среды. К адаптагенам относятся: женьшень, элеутерококк, лимонник китайский, цветочная пыльца и др. Установлено, что адаптагены существенно повышают противоопухолевую резистентность организма, способствуют нормализации обменных процессов, повышают устойчивость организма к стрессорным воздействиям, стимулируют синтез ряда эндогенных биостимуляторов, активизирующих иммунную систему. Кроме того, адаптогены оказывают выраженное антисклеротическое действие, снижают заболеваемость гипертонической болезнью, ишимической болезнью сердца и многими другими заболеваниями, в связи с чем им принадлежит весьма важная роль не только в профилактике и лечении заболеваний молочных желез, но и целого ряда патологических состояний.
Конечно, можно ждать, когда наука откроет тонкие механизмы воздействия этих природных средств, надеяться, что появятся соответствующие статьи и диссертации. За это время уйдут из жизни многие тысячи обреченных и условно здоровых сейчас людей с наследственной предрасположенностью к онкологическим заболеваниям.
А можно просто не терять время и лечить, как это делают китайские коллеги на протяжении нескольких веков.
Сейчас в США проводятся научные исследования под руководством Национального ракового института по изучению онкопротекторных свойств пектина (как оказалось, эффективном средстве даже при меланоме кожи и раке простаты — самых инвазивных формах рака). Более того, пектин может не только затормозить рост опухоли, но и предупреждает метастазирование. Оказалось, самое большое его количество содержится в белой мякоти цитрусовых (то, что мы обычно выбрасываем, точно так же, как зерна винограда). Теперь американские онкологи рекомендуют всем съедать в день 3 грейпфрута (с мякотью). Препараты: Маточное молочко с женьшенем, Эликсир «Феникс», Вита Грин Плюс, Цитрусовый пектин, Колон Кэйр (Супер Клинз), Грин Фитофудс, ЭкоГрин Мульти.

11.АКУЛИЙ ХРЯЩ — мощный иммуностимулятор при предопухолевых состояниях (мастопатии, миомы, аденома простаты, др.).

Несмотря на большое количество групп препаратов, применяемых при мастопатии, нет необходимости принимать их все сразу. У каждой женщины есть свои причины возникновения матопатии, сопутствующие заболевания, особенности гормонального фона, привычки и.т.д. Учитывая всё это, врач поможет подобрать те препараты, которые необходимы именно Вам.

ПРОФИЛАКТИКА РАКА МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ
Многочисленные нарушения репродуктивного здоровья человека в конце 20 столетия во всем мире имеют тенденцию к возрастанию.

Наиболее опасными нарушителем эндокринной гармонии является — аборт, и чем моложе женщина, тем тяжелее последствия.

И еще одна «народная мудрость» имеет научное обоснование — благотворное влияние мужской спермы, содержащей простагландины, на гормональный статус женщины, особенно для профилактики ФКМ и РМЖ.

Проблемы хронических воспалительных заболеваний у женщин, как правило, нельзя решить при помощи антибиотиков ввиду большого количества побочных эффектов (в т.ч. молочницы). Выход из этой ситуации — натуральные антибактериальные средства, которые также являются стимуляторами иммунитета: Аллибиотик, Пау Де Арко, Вита-Чеснок, Канди-Трим, Коллоидное серебро, Корень Кошачьего корня, Масло листьев Оливы, Грейпфрута экстракт, Экстракт черного ореха, Хлорофилл.

Очень важно поддерживать нормальный вес, т.к. образование эстрогенов происходит именно в жировой ткани. С этой целью женщинам, имеющим избыточный вес рекомендован прием Кембриджского Питания.

Наиболее часто используемые онкопротекторы (по данным Национального института старения США):
женьшень, омела белая, розмарин, чеснок, красная свекла (триметилглицин — бетаин), зелень, в том числе хлорофилл из водорослей и люцерны, зеленый чай (катехины, полифенолы), изофлаваноиды, (лучшим из них признан кверцетин), пищевые индолы, диетические волокна (в том числе и пектин), некоторые виды грибов (шитаки, рейши — ганодерма, чага и др.), акулий хрящ, эссенциальные жирные кислоты (Омега-3 и Омега-6).

Эффективность фитотерапевтических и биологических препаратов проверена веками и подтверждена в многочисленных клинических исследованиях. Поскольку такие препараты практически не вызывают побочных эффектов, их можно рекомендовать для длительного приема как в качестве самостоятельного лечения, так и в сочетании с другими методами терапии.

источник