Влияет ли вес мастопатия

Диета должна строиться на базе питательных, но не слишком калорийных продуктов. Еда должна содержать минимальное количество соли, красителей, консервантов и других добавок.

Ешьте свежие, запеченные, тушеные или отварные на пару овощи, богатые натуральным натрием и клетчаткой.

Очень полезны томаты, содержащие ценный ликопен, препятствующий перерождениям опухолей.

В меню нужно включить продукты, богатые йодом. морскую капусту, морепродукты, нежирную рыбу.

Очень важен витамин С, являющийся природным антиоксидантом. Им особенно богаты цитрусовые, кисло-сладкие яблоки, зеленые овощи (салат, сельдерей, все виды капусты, стручковая фасоль).

Чрезвычайно полезны бобовые, содержащие растительный белок и витамины группы В. В рацион нежно включить сою, чечевицу, зеленый горошек, бобы, красную и белую фасоль.

Предпочтительно получать витамины при фиброзно-кистозной мастопатии не из таблеток, а из натуральных продуктов.

Чтобы питаться разнообразно и включать в рацион все рекомендованные продукты, стоит составить примерное меню на неделю.

Желательно разбить дневной рацион на 5-6 приемов пищи, перенеся самые плотные трапезы на первую половину дня. Порции должны быть небольшими, желательно не превышать 2000 килокалорий в день.

Диета при мастопатии фиброзно-кистозной — меню :

• салат из помидоров;
• крем-суп из шпината;
• запеченные кальмары;
• молочный десерт с фруктами.

Полдник: стакан свежих ягод (клубники, малины, черники или смородины).

Перед сном: стакан нежирного кефира с 1 ч. л. отрубей.
Вторник

2 яйца всмятку, тосты из отрубного хлеба;

Второй завтрак: половинка помело.

Полдник: козий сыр с инжиром и сотовым медом.

Перед сном: ромашковый чай.

Второй завтрак: 2 апельсина.

Полдник: тост с мягким сыром.

Перед сном: стакан варенца.

Второй завтрак: фруктовый салат.

Полдник: тост с творожным сыром.

Перед сном: стакан теплого молока с медом.

Одним из самых часто встречающихся женских заболеваний является мастопатия. Это заболевание имеет целый ряд разновидностей. Процент страдающих от этого заболевания очень высок среди женщин в детородном возрасте на всей планете. Существует мнение, что при мастопатии эффективно соблюдение определенной диеты. Диета при миоме и мастопатии. по отзывам пациентов, приносит значительное облегчение и ускоряет процесс выздоровления.

Мастопатией называют ряд не опасных для жизни опухолей молочных желез. Отличительным признаком, которых является крайняя болезненность и выраженная отечность груди. При несвоевременном обращении к врачу, болезнь прогрессирует и в груди могут появится явные узлы разных размеров и плотности. Причин развития данного заболевания может быть несколько, это нарушения гормонального фона, а так же толчком к возникновению болезни могут стать гинекологические и венерические заболевания, расстройства сексуальной активности разной тяжести и нехорошая наследственность. Нередко мастопатия является спутницей заболеваний желчевыводящих путей и печени. Стрессы и волнения так же могут подтолкнуть к развитию болезни.

Самой распространенной формой мастопатии является фиброзно-кистозная мастопатия молочных желез диета при которой направлена на коррекцию гормонального фона и нормализации функций гипоталамуса и гипофиза участвующих в создании гормонального фона. Врачи отмечают, что несбалансированное питание содержащее вредные продукты, во время мастопатии может усугубить болезненный синдром и еще больше нарушить правильное соотношение гормонов в организме. Диетологи совместно с врачами-онкологами и гинекологами разработали специальную диету, которая поможет женскому организму, справится с данным заболеванием.

Для лечения молочницы можно использовать специальную диету, рацион которой способствует восстановлению микрофлоры влагалища, подробнее: Диета при кандидозе — мнение диетолога, рекомендации .

Питание женщины при данном заболевании ни в коем случае не должно ограничивать поступление в организм ценных витаминов и микроэлементов, диета при мастопатии должна быть питательной и полноценной. При составлении графика правильного питания для пациенток с данным заболеванием корректируется только набор продуктов в зависимости от их влияния процессы формирования гормонального фона. Ведь давно известно, что употребление многих продуктов может пагубно отражаться на женском организме и именно их и исключает из рациона диета при кистозной мастопатии .

Такими опасными продуктами питания для женского организма считаются многие мясные продукты, а так же жиры животного происхождения. Они существенно повышают уровень эстрогенов и понижают количество андрогенов, что приводит к развитию разных форм мастопатии. Так же пациенткам с диагнозом мастопатия противопоказано употребление чая, какао, крепкого кофе и сладких газированных напитков. Эти продукты отличаются высоким содержанием вредных веществ вызывающих появление кист в тканях молочных желез и заполнение этих полостей жидкостью. Во избежание появления новых кист больным настоятельно рекомендуют отказаться от вышеперечисленных продуктов.

Диета должна состоять из продуктов богатых пищевыми волокнами. Такие волокна в большом количестве содержатся в продуктах питания растительного происхождения. Клетчатка содержащаяся в большом количестве в капусте, салате и листовых овощах очищает организм от скопления шлаков, токсинов и других вредных веществ, тормозящих формирование здорового гормонального фона в женском организме. Так же при всех видах мастопатии женщине прописывается обильное питье. Пить необходимо очищенную или кипяченую воду. Обильное питье так же способствует очищению организма от вредных веществ, достаточное количество жидкости предупредит возникновение запоров и выведет продукты распада из кишечника, что просто необходимо при лечении мастопатии.

Диета при фиброзно-кистозной мастопатии призвана также ослабить нагрузку на печень и желчевыводящие пути, с помощью которых из организма женщины выводятся излишние эстрогены, что предупреждает накопление этого женского полового гормона в опасной концентрации. Именно высокая концентрация этого гормона нередко приводит к стремительному развитию мастопатии. Диета при миоме и мастопатии исключает употребление жирного, жареного, копченого, соленого и острого. Все эти продукты негативно влияют на работу печени, а значит именно они, могут стать виновниками скопления эстрогена. Так же при мастопатии всех видов категорический запрет налагается на употребление даже слабоалкогольных напитков. Для поддержания работы печени в комплекс мер при лечении мастопатии обязательно включается прием витаминов группы В.

Проблемы с позвоночником чаще всего возникают из-за отложения солей или нарушения обмена веществ, подробнее: Диета при остеохондрозе — мнение диетолога, рекомендации .

Помимо продуктов с богатым содержанием клетчатки и витаминов группы В в рацион женщин страдающих мастопатией обязательно должны входить продукты питания богатые витаминами Е, А и С. Все эти витамины оказывают благоприятное действие на женский организм и помогают бороться с данным заболеванием. По настоянию диетологов диета при фиброзно-кистозной мастопатии, как и при других вариантах этого заболевания, исключает или значительно снижает употребление соли. Соль имеет свойство задерживать жидкость в клетках и тканях организма, что является частой причиной отеков. Поэтому в зависимости от степени тяжести заболевания лечащий врач даст рекомендации о снижении или полном отказе от употребления соли.

Фиброзно-кистозная мастопатия молочных желез диета при которой может значительно облегчить состояние больной может сопровождаться приемом определенных травяных отваров, которые издавна применяются для лечения данного заболевания народными целителями. Травы так же способны облегчит состояние больных, и скорректировать уровень гормонов в организме женщины. Диетологи отмечают, что данные способы лечения должны применяться только после консультации с лечащим врачом и только в добавление к основному графику лечения.

Диетологи предупреждают! Что диета при мастопатии является лишь вспомогательным этапом лечения и не может заменить собой медикаментозного лечения назначенного лечащим врачом. При первых признаках развивающейся болезни необходимо незамедлительно обратиться к врачу, который подберет для вас наиболее подходящий график лечения.

Мастопатия – одно из самых распространенных женских заболеваний. Оно представляет собой доброкачественные изменения грудных желез. Иногда уплотнения имеют множественный характер, иногда локализованы в каком-то одном участке. Но факт состоит в том, что мастопатия – системное заболевание, и для его лечения недостаточно механически удалить новообразования и пролечиться медикаментами. Диета при мастопатии способна облегчить течение болезни, улучшить состояние иммунитета пациента, и ускорить выздоровление. Институтом питания РАМН РФ доказано, что подобный план питания играет значительную роль и при профилактике мастопатии.

Современная медицина считает, что основная причина мастопатии – дисбаланс между женскими гормонами эстрогеном и прогестероном. Обычно последнего просто не хватает, а эстрогены при этом провоцируют отеки и увеличение соединительной ткани. Прогестерон имеет противоположный эффект, но если его недостаточно, проявляется мастопатия.

Можно ли при помощи диеты сбалансировать гормональную сферу женщины? В настоящее время доказано влияние определенных продуктов на состояние гормонального баланса. Прежде всего, для устранения нарушений, необходимо принимать омега-три и омега-шесть жирные кислоты. Эти вещества содержатся в жирной морской рыбе – лососе, форели. Ими богаты семена льна и льняное масло. Последнее употребляют в холодном виде, как заправку к салатам, а семена льна можно добавлять в каши, супы, вторые блюда. А вот от жареных блюд и готовки на сливочном масле следует отказаться – такая пища провоцирует задержку жидкости и может только осложнить течение болезни.

Диета при мастопатии ограничивает и другие «провокаторы» отеков – солености, маринады, острые соусы, сладости и фрукты, богатые простыми углеводами. Рекомендуется перейти на мед в небольших количествах и натуральную стевию. Не следует употреблять алкоголь выше медицинской нормы. В рамках последней следует отдавать предпочтение сухому вину.

Питание больных мастопатией должно содержать много овощей и фруктов. Ешьте больше капусты, брусники, черники, голубики, малины, брокколи. Полезны также грейпфруты и все цитрусовые, персики, курага и абрикосы. А вот соевые продукты следует ограничить. Соя – один из сильных природных стимуляторов выработки эстрогенов, поэтому ее есть следует минимально.

На время лечения вам стоит отказаться от жестких низкокалорийных диет, так как в ряде случаев, они способны вызвать недостаток прогестерона. Придерживайтесь суточной калорийности в 2000-2200 ккал, и не забывайте о лечении, прописанном врачом. В питании придерживайтесь обычной здоровой схемы – три основных приема пищи, два перекуса, минимум жареного и острого, разнообразное питание. Как построить рацион?

Начните день с завтрака – тарелка овсянки с небольшим количеством орехов и меда, добавьте немного семян льна. Если привыкли к кофе, позвольте себе 1-2 чашечки этого напитка в первой половине дня, но откажитесь от синтетических заменителей сливок и молока.

Через пару часов перекусите горстью орешков с изюмом, но без добавления соли и сахара. На обед съешьте кусок рыбы на пару, или курицу, или говядину, гарнир может быть любым, кроме жареной картошки и сдобренных жирным соусом макарон. На полдник выберите большую чашку разрешенных ягод или один-два фрукта с чашкой йогурта. Ну а к ужину приготовьте себе рыбу или морепродукты с большим овощным салатом, и не забудьте о приеме витаминов. Чтобы предотвратить рецидивы, и облегчить течение болезни избегайте типичной женской ошибки в питании – жизни на «чае и кофе со сладким» в сочетании с плотным жирным ужином.

Важно: прежде чем сесть на диету при мастопатии проконсультируйтесь с врачом.

Специально для Your-Diet.ru – фитнес-тренер Елена Селиванова

Понравилась статья? Поделитесь ею с друзьям, просто щелкнув на кнопочку своей социальной сети или блога:

Многих женщин интересуют вопросы: что принимать при мастопатии. что пить при мастопатии. Какая должна быть диета при мастопатии. Что противопоказано при мастопатии. Это важно и следует знать, что диеты при мастопатии обязательны. От каких продуктов следует отказаться?

Если вас интересует, что при мастопатии нельзя есть. то это в первую очередь соль. Соль задерживает воду в организме, что нежелательно. Соль, конечно, можно употреблять в небольших количествах, но не стоит ею злоупотреблять. Стоит также начать принимать мочегонные препараты, пить травы и настойки на них. Причины, которыми может быть вызвано заболевание, самые различные (конфликты на работе, стрессы, воспалительные процесса, аборты), но все меняется, когда вам ставят диагноз: мастопатия. Диета. спортивные упражнения и позитивный настрой помогут организму справиться с изменениями, произошедшими в теле.

Мед при мастопатии применяется как питательное вещество для компресса. Так что мед можно и нужно применять при мастопатии, только наружно.

Мастопатия ? это воспаление молочных желез, образование внутри груди уплотнений и кист. Она развивается на фоне кормления грудью, или напротив, отсутствия регулярной половой жизни. Стрессы, повышенная нервозность и обострённое эмоциональное восприятие также могут стать причиной развития этого заболевания.

Мастопатия: питание, спорт и своевременная диагностика.

При мастопатии категорически нельзя употреблять в пищу копченые и жирные продукты. Существует много всего, чего нельзя при мастопатии. Например, если спрашивать себя, чего при мастопатии нельзя есть, то следует ограничить и практически исключить потребление углеводов. Что полезно есть при мастопатии. Можно при мастопатии жирную рыбу, яйца, морскую капусту, овощи и фрукты, бобовые. Вот перечень продуктов. которые можно и нельзя при мастопатии.

Почему нельзя пить кофе при мастопатии? Существует теория, что кофеин «благотворно» влияет на образование «кист» и способствует развитию соединительной ткани.

Итак, мастопатия: что нельзя. Кофе, газировку, углеводы, сигареты и алкоголь. Это самое основное! Мастопатия и питание ? вещи взаимосвязанные, поэтому следует следить за рационом особенно внимательно.

Морковный сок: чем полезен при мастопатии? Морковный, а лучше свекольн-морковный сок чрезвычайно полезен при этом заболевании. Свекольный сок при мастопатии даже применяют в виде компрессов. Можно ли пить цикорий при мастопатии? Однозначно, да! Специалисты рекомендуют переходить вместо кофе и черного чая на цикорий и зеленый чай.

Спорт при мастопатии имеет скорее физкультурный оттенок, нежели «большого спорта». Подойдут небольшие комплексы простых упражнений по несколько подходов каждый. Если есть возможность записаться на танцы, отлично подойдет энергичный «танец живота». Упражнениями от мастопатии может оказаться простая аква-аэробика! Занятия и физические упражнения в воде ? лучший лекарь при заболеваниях молочной железы.

Противопоказанием при мастопатии является в первую очередь самолечение. Прежде чем определиться, что принимать при мастопатии, посоветуйтесь с лечащим врачом-маммологом или гинекологом. Потому что важно определить стадию, и, отталкиваясь от этого, если стадия поздняя, врач может назначить гормональные препараты.

Кроме соленой и жирной пищи, изнурительных диет, провокаторами развития уплотнений в груди могут стать газированная сладкая вода и кофе. Есть мнение, что кофеин способствует развитию соединительной ткани и появлению кист. Воздержаться от кофе надо и по другой причине: он возбуждает и таким образом расшатывает нервную систему. Поэтому кофе нужно по возможности заменить травяным чаем.

При мастопатии рекомендуется есть как можно больше продуктов, содержащих антиоксиданты. Появление уплотнений в груди считается предраковым состоянием. А антиоксиданты не позволяют произойти нежелательным изменениям. Чемпион по их содержанию — свекла. Винегреты и свекольники хороши по двум причинам. Во-первых, они помогают нашему организму защититься. А во-вторых, обладают желче-образующим и желчегонным действием. Это стимулирует работу печени. Благодаря этому в тканях, в том числе и груди, не накапливаются вредные вещества.

Зеленый чай против опухолей

Благотворно на состояние молочной железы влияют и катехины. Это особые вещества, которые обладают противоопухолевым и ранозаживляющим действием. Они помогают также выводить из организма токсины и положительно влияют на уровень сахара в крови. Источники катехина — зеленый и белый чай. Пить их лучше свежезаваренными — это наиболее полезно для груди. Самым же мощным противоопухолевым действием обладает другое вещество — лентинан. Оно содержится в грибе шиитаке. Доказано, что употребление в пищу этого гриба предотвращает образование опухолей в груди. Впервые полезные свойства гриба обнаружили японские ученые. Они же выяснили, что шиитаке стимулирует деятельность иммунной системы. Таким образом, организм сам подавляет рост опухолей.

Она содержит природные фитоэстрогены. подобные женским гормонам. При избытке эстрогенов в организме они понижают их уровень, а при недостатке — повышают. Благодаря этому гормональный статус поддерживается в норме. И риск возникновения мастопатии у женщин снижается. Сейчас на основе сои производят соевые напитки, напоминающие йогурты. А в аптеках можно встретить и соевые коктейли в виде порошка. Но в них много белка, поэтому принимать их надо строго по инструкции. Иначе это может не лучшим образом отразиться на почках.

Диета при мастопатии – это, наверное, единственно, что помогает нормализовать гормональный фон Как нормализовать гормональный фон без применения лекарств без применения гормонов. Но проблема в том, что многие не воспринимают диету как серьезное лечение. Кроме того, ее нужно соблюдать постоянно, а это по плечу не каждой женщине.

Что такое мастопатия, ее причины и виды

Под влиянием всех этих факторов меняется соотношение гормонов в организме женщины. В формировании такого «неправильного» гормонального фона участвуют гормоны гипоталамуса (отдела головного мозга, который отвечает за работу эндокринной системы), гипофиза (главной железы внутренней секреции), щитовидной железы, мужские и женские половые гормоны. Механизм формирования гормонального фона, который в свою очередь способствует формированию мастопатии, полностью не изучен. Но установлено, что большое значение имеет соотношение между женскими половыми гормонами эстрогенами и прогестероном и мужскими половыми гормонами андрогенами. Так, эстрогены способствуют набуханию ткани молочной железы и разрастанию в ней клеток соединительной ткани, из которых формируются кисты. Прогестерон, напротив, подавляет разрастание этих клеток (пролиферацию), уменьшая, таким образом, склонность к образованию кист. Андрогены подавляют действие эстрогенов и поэтому также способствуют уменьшению мастопатии. Усиливает явления мастопатии и повышенная секреция пролактина – гормона гипофиза, стимулирующего лактацию.

Восстановление гормонального фона проводят различными методами, не последнее место при этом занимает диета.

Как с помощью диеты можно улучшить гормональный фон

Как известно, все то, что мы едим, в той или иной мере участвует в обмене веществ, то есть через ряд биохимических превращений питательные вещества превращаются в собственные ткани организма и биологически активные вещества, участвующие в обменных процессах, в том числе и в гормоны.

Характер питания может оказать влияние на обмен стероидов – веществ, из которых в организме образуются затем андрогены и эстрогены. Повышенное количество жиров и мясных продуктов сопровождается снижением уровня андрогенов и повышением содержания эстрогенов в плазме крови. Кроме того, придается большое значение достаточному содержанию витаминов в пищевом рационе, а также содержанию в нем грубоволокнистой клетчатки, противораковые свойства которой были доказаны уже давно.

Существует и тесная связь между употреблением метилксантинов (они содержатся в большом количестве в чае, кофе, шоколаде, какао, коле) и развитием мастопатии.

Эти вещества способствуют разрастанию соединительной ткани в молочных железах и образованию жидкости в кистах. Поэтому полный отказ от их употребления может существенно уменьшить боли и чувство набухания молочных желез.

Как мастопатия Мастопатия — зеркало женского здоровья . так и рак молочной железы Рак молочной железы: что нужно знать каждой женщине имеют связь с вялой деятельностью кишечника, которая сопровождается хроническими запорами, а также с изменением микрофлоры кишечника и недостаточным количеством клетчатки в ежедневном рационе. Возможно, что при этом происходит повторное всасывание из кишечника уже выведенных с желчью эстрогенов. Поэтому женщинам с мастопатией рекомендуется пища, богатая растительной клетчаткой и употребление достаточного количества жидкости (не менее 1,5–2 л в день) – это препятствует запорам, а значит, своевременно выводит все вредные продукты обмена из организма.

Так как эстрогены выводятся из организма через печень и желчные пути, любые нарушения диеты, затрудняющие или ограничивающие нормальную деятельность печени (жирная, жареная, острая пища, алкоголь и другие вещества, оказывающие токсическое воздействие на печень) со временем могут оказывать влияние на выведение эстрогенов из организма. Для улучшения функции печени желателен дополнительный прием витаминов группы В виде пищевых добавок или даже лекарственных препаратов.

Так что же есть при мастопатии?

Диета при мастопатии предполагает исключение жирной, жареной, острой и копченой пищи, а также чая, кофе, какао и газированных напитков типа кока-колы, которые содержат кофеин. Нельзя употреблять и алкоголь – он подавляет работу печени.

Можно употреблять нежирное мясо и рыбу в отварном, тушеном или приготовленном на пару виде, молочные продукты, жиры в виде сливочного и растительного масел. В рационе ежедневно должно присутствовать большое количество овощей, содержащих грубую клетчатку. Это любого вида капуста, кабачки, баклажаны, сладкий перец, морковь, картофель, огурцы и так далее. Эти овощи должны использоваться как в сыром, так и в приготовленном виде. Некоторые люди с трудом переносят сырые овощи, они вызывают у них вздутие кишечника Вздутие кишечника — когда газов слишком много . в таком случае нужно употреблять овощи в термически обработанном виде.

Много полезной клетчатки пектина, которые очищают кишечник содержится в фруктах, например, в яблоках, поэтому ежедневно стоит съедать 1-2 яблока. Много пектина содержится и в ягодах, поэтому они также полезны.

Диета при мастопатии – это настоящее лекарство, но принимать это лекарство нужно постоянно.

Некоторые врачи до сих пор по старинке ставят диагноз «мастопатия » (от латинского «мастос» – молочная железа и «патос» – страдания). Однако у нее есть множество разновидностей, которые более четко отображают характер заболевания: фиброзно-кистозная болезнь, или фиброаденоматоз, болезнь Шиммельбуша, болезнь Вельяминова, хроническая индурация, хронический кистозный мастит, серозно-кистозная опухоль, кистозная аденома. Разные названия зависят от причин болезни.

При узловой мастопатии обнаруживается узел, а при диффузной – своеобразная структура молочных желез. Узловая мастопатия может маскировать рак молочной железы, что требует дополнительной диагностики, а при диффузной лечение, как правило, консервативное. Иногда мастопатия никак себя не проявляет, но один из главных симптомов – уплотнения в груди и постоянные или появляющиеся незадолго до менструации боли в молочных железах.

Мастопатия (остановимся для удобства на этом термине) – фоновое заболевание, возникающее при гормональном дисбалансе. Причинами могут быть заболевания щитовидной железы, яичников (хронический аднексит), печени (после перенесенного гепатита иногда нарушается утилизация половых гормонов). Но в современном мире гормональное расстройство все чаще фиксируется из-за постоянных длительных стрессов. В результате возникает абсолютное или относительное (по отношению к другим гормонам) преобладание эстрогенов.

Многие женщины, узнав, что у них мастопатия, впадают в панику из-за распространенного заблуждения: заболевание обязательно предшествует раку молочной железы. Но это не совсем так. Лишь некоторые формы мастопатии, сопровождающиеся выраженным делением клеток, могут спровоцировать развитие онкологического заболевания.

Один из главных индикаторов гормонального сбоя – изменения менструального цикла. Он может «прыгать», не попадая в привычные даты, выделения могут быть необычно обильными или неестественно скудными, а могут и вообще отсутствовать несколько месяцев. Любые, даже незначительные отклонения свидетельствуют о дисфункции яичников, которые отвечают за производство гормонов. Если вы переусердствовали с приемом гормональных, обезболивающих, успокоительных препаратов или антибиотиков, яичники начинают бунтовать.

Частые ОРВИ, ангины и фарингиты, стрессы, смена климата и «биологических часов», курение тоже могут разбалансировать гормональный фон организма. Одной из первой на гормональные сбои в организме реагирует грудь.

Некоторые специалисты считают, что спровоцировать или, наоборот, урегулировать гормональный дисбаланс может питание. Например, если у женщины в организме преобладают эстрогены, а она обожает блюда из мяса, картофеля и финики, не исключено, что в скором времени ее ожидает гормональный сбой. Ведь эти продукты могут повлиять на повышение и так высокого уровня эстрогена.

Очень часто при мастопатии назначают различные биологические добавки, подчеркивая, что это природный продукт, а не вредная «химия». Но с ними надо быть осторожнее, ведь множество растений содержат те или иные гормоны. Существует мнение, что с помощью БАДов вполне реально откорректировать гормональный фон или вконец разбалансировать его при неграмотном приеме. Сегодня врачи широко применяют фитотерапию.

Но для успешного лечения подойдут только качественные растительные препараты, разрешенные для лечения мастопатии. В первую очередь стоит обратить внимание на капусту, которая содержит особые вещества, блокирующие проникновение эстрогенов в ткани. Такой же способностью обладают апельсины, абрикосы, брусника, черника, виноград, вишня, мандарины, яблоки, киви, помидоры, укроп и шпинат. Бобы, гречка, горох, ячмень, фасоль и грибы тоже желанны на столе у «эстрогенной» женщины. Из напитков рекомендуется кофе, какао, шоколад, кислые вина и чаи с добавлением мелиссы.

Риск развития мастопатии увеличивается при потреблении высококалорийной пищи, жиров животного происхождения, продуктов с высоким содержанием холестерина и сахара.

«Рискованным» продуктом можно назвать и мясо, так как иногда гормоны добавляют в корм скоту и птице, чтобы увеличить их вес. Большая часть этих гормонов переходит затем в жир и мясо Кроме того, установлено: при таком питании в жировой ткани человека происходят изменения метаболизма гормонов в сторону увеличения образования эстрогенов. Вот почему избыточный вес – значимый фактор, увеличивающий вероятность мастопатии, на фоне которой могут развиться различные дополнительные заболевания.

Гормональные сбои и мастопатию может вызвать и переизбыток андрогенов. Женщинам с такой проблемой рекомендуется отдать предпочтение бананам, грушам, грейпфрутам, инжиру, картофелю, кабачкам, луку, моркови, перцу, редису, свекле, тыкве, финикам, хурме. В них содержатся эстрогены, которые помогут стабилизировать гормональный дисбаланс в организме. Хрен и чеснок должны получить постоянную прописку на вашем столе.

Из напитков – молоко и чай. Отвары душицы, крапивы, липы, мать-и-мачехи, мяты, ромашки, шалфея и эвкалипта тоже сослужат добрую службу. Хлеб, мучные продукты, сахар в разумных пределах также поднимают уровень эстрогенов.

Если женщина с избытком мужских гормонов курит, необходимо отказаться от никотина. Ведь табак в прямом смысле слова убивает женственность, угнетая функцию яичников.

Травы, фрукты и овощи – лишь средства профилактики. И если боли в молочных железах не проходят, к тому же обнаружилось уплотнение в груди, срочно обратитесь к врачу.

источник

Фиброзно кистозная болезнь молочных желёз, или же мастопатия, представляет собой заболевание доброкачественного генеза, характеризующееся появлением в их ткани множественных кист и уплотнений. В последние годы повсеместно происходит неуклонный рост заболеваемости этой патологией.

Самый главный симптом фиброзно-кистозной мастопатии – боль. Она может быть как постоянной, так и связанной с менструальным циклом (в таком случае болевой синдром появляется во второй половине цикла). Болезнь обычно начинается с появления неприятных ощущений в молочных железах перед менструацией. Грудь при этом становится болезненной, набухает, белье делается неудобным, а спать на животе в такой ситуации невозможно. Это состояние называется мастодинией. Если больная не предпринимает никаких мер по исправлению возникшего положения, боль со временем становится сильнее и начинает отдавать в руку, плечо и область подмышек. Ее появление уже не зависит от критических дней. В молочных железах образуются уплотнения, и у больной диагностируют фиброзно-кистозную мастопатию.

Кроме этого при фиброзно-кистозной мастопатии могут быть следующие признаки:

• Нагрубание и отечность молочных желез.
• Узловые образования в тканях молочной железы. При диффузной форме их много и они отличаются маленьким размером. Множественные образования в большинстве случаев обнаруживаются в обеих молочных железах. При этом перед менструацией они увеличиваются в размере, а по ее окончанию – уменьшаются или даже исчезают. При узловой форме фкм узлы обычно не спаяны с кожей, одиночны и четко выражены. У ряда больных наблюдается смешанная форма болезни.
• Изменение внешнего вида соска (втяжение), появление на нем трещин.
• Выделения из сосков. Они обнаруживаются не у всех больных. В начале фиброзно-кистозной мастопатии выделения бывают прозрачными или молочного цвета, если же заболевание не лечить, могут стать коричневыми, а затем зеленоватыми.
• Увеличение подмышечных лимфоузлов. Этот симптом встречается довольно редко.

В формировании мастопатии основную роль играет гормональный дисбаланс между эстрогенами и прогестероном, а также пролактином. Он развивается вследствие самых различных заболеваний.

1. Причины гормонального дисбаланса
Стрессовые ситуации, хроническое недосыпание, сексуальная неудовлетворенность, депрессивные состояния, частая и быстрая смена настроения, агрессия
В недостаточном количестве вырабатывается дофамин, который в норме сдерживает повышенную выработку пролактина. То есть, если уровень дофамина недостаточный, то в гипофизе усиленно синтезируется пролактин.

Кроме того, прогестерон вырабатывается в яичниках недостаточно, поэтому возникает преобладание эстрогенов.

В результате повышается уровень эстрогенов и пролактина, которые приводят к усиленному делению клеток в молочной железе, а также увеличению числа и длинны млечных протоков.

2. Искусственное прерывание беременности, выкидыши, отказ от кормления грудью
После наступления беременности под воздействием гормонов (в основном пролактина) в молочных железах происходят изменения, которые подготавливают их к грудному вскармливанию.

Однако прерывание беременности или резкое прекращение грудного вскармливания нарушает этот процесс: уровень пролактина быстро падает, а эстрогенов и прогестерона — повышается. В дальнейшем происходит быстрое обратное развитие железистой ткани молочных желез, но оно неравномерное, поэтому остаются уплотненные участки в молочной железе

3. Отсутствие беременности и родов до 30 лет
Стиль жизни современной женщины детородного возраста противоречит природе. Поэтому постепенно в организме начинают преобладать эстрогены, которые усиливают деление клеток соединительной ткани, увеличивают число и длину млечных протоков в молочной железе.

4. Диеты для похудания
Организм не получает всех необходимых веществ (белки, витамины, минералы и другие), поэтому нарушается сам процесс синтеза гормонов, а также обмен веществ в организме.

Воспалительные процессы придатков (маточные трубы, яичники) и нарушения кровообращения (например, при хронических запорах и опухолях) в малом тазу, климакс, состояния после оперативных вмешательств на яичниках

Развивается недостаточность яичников, поэтому уровень выработки эстрогенов понижен или даже нормальный. Однако одновременно с этим синтез прогестерона также понижается, поэтому он не блокирует эстрогены. Кроме того, эстрогены продолжают вырабатываться в жировой ткани. В результате возникает преобладание эстрогенов над прогестероном.

5. Поликистоз (большое количество кист яичников)
Яичники вырабатывают мало эстрогенов, но много — андрогенов (мужских половых гормонов). В свою очередь, андрогены превращаются в эстрогены под воздействием фермента ароматазы (вырабатывается в надпочечниках). Поэтому уровень эстрогенов повышается, а содержание прогестерона нормальное или несколько понижено.

6. Травмы молочной железы
Местное воспаление либо гематома, возникшие вслед за травмой (ранение ножом или острым предметом, ношение неудобных и жестких бюстгальтеров), приводит к тому, что на месте удара усиливаются процессы размножения клеток. В результате может образоваться уплотнение, которое со временем иногда приводит к развитию мастопатии.

7. Хронические заболевания печени (гепатит) и желчевыводящих путей (холецистит)
Нарушена выработка белка, связывающего эстроген, поэтому его (эстрогена) активность повышается в разы.

8. Пониженная функция щитовидной железы (гипотиреоз) и эндемический зоб (поражение щитовидки при недостатке йода в организме)
Уменьшена выработка гормонов щитовидной железой, поэтому падает их уровень в крови. В результате по принципу обратной связи в гипофизе стимулируется выработка тириотропного гормона, который активизирует работу щитовидной железы. Однако вместе с этим стимулируется также и выработка пролактина гипофизом.

• По статистике гипотиреоз — наиболее частая причина повышения уровня пролактина в организме.
• При эндемическом зобе в 70% случаев развивается мастопатия. Поскольку при недостатке йода уменьшается выработка гормонов в щитовидной железе.

9. Повышение уровня пролактина при приеме некоторых лекарственных препаратов
Эглонил и Церукал (применяется для лечения гастрита, язвы желудка и 12 ПК), Резерпин (назначается для понижения артериального давления) — препараты центрального действия (в головном мозге). Они блокируют влияние дофамина — биологически активное вещество, при недостаточности которого усиливается выработка пролактина (в норме дофамин, наоборот, уменьшает синтез пролактина).

10. Злокачественные и/или доброкачественные опухоли гипоталамо-гипофизарной области (например, аденома гипофиза)
Усиливается выработка гормонов в гипофизе: ФСГ, ЛГ и пролактина. Поэтому в яичниках увеличивается синтез эстрогенов, а прогестерона, наоборот, уменьшается. Под воздействием эстрогенов и пролактина начинают усиленно размножаться клетки молочной железы и разрастаться млечные протоки.

11. Ожирение
В жировой ткани (клетках) осуществляется частичный синтез эстрогенов. Поэтому чем больше подкожно-жировой слой, тем усиленнее вырабатываются эстрогены.

12. Наследственная предрасположенность
Женщины, у которых близкие родственницы (мать, бабушка) болели раком молочной железы или половых органов, более склонны к развитию мастопатии. Что связанно с передачей мутировавших (измененных) генов из поколения в поколение.

13. Нерегулярная половая жизнь, сексуальная неудовлетворенность
Приводит к нарушению кровообращения в малом тазу (кровь застаивается). В результате нарушается работа яичников и выработка ими гормонов.

14. Уровень гормонов нормальный, но мастопатия развивается

Действие эстрогена усиливается по двум причинам:

• Повышен уровень ароматазы (вырабатывается в надпочечниках) — фермент, превращающий андрогены (мужские половые гормоны, которые в небольшом количестве синтезируются у женщин) в эстрогены.
• Количество рецепторов и/или их чувствительность к эстрогенам в молочных железах увеличено.

Многие женщины задумываются о том, как лечить фиброзно-кистозную мастопатию. Самолечением в данном вопросе строго запрещено заниматься, иначе состояние больного может только усугубиться. К тому же прежде чем начинать терапию, нужно пройти обследование, чтобы подтвердить диагноз, выявить причины и факторы, которые спровоцировали этот недуг, и определить форму развития болезни. В первую очередь начать нужно с биопсии. Для пункции применяется аспирация с тонкой иглой. Только

Та методика помогает точно определить, рак молочных желез или мастопатия у женщины развивается. После этого врач назначает соответствующее лечение. Фиброзно-кистозная мастопатия молочной железы, лечение которой разнообразно, может быть нескольких типов, так что при выборе терапии нужно обращать на это внимание. Параллельно с лечением самого недуга иногда назначается лечение прочих заболеваний гинекологического характера. Также необходимо устранить отклоненияв гормональном фоне, т.к. они сильно влияют на состояние здоровья человека. Если имеются прочие сопутствующие болезни, то ими тоже придется заняться.

1. Медикаментозная терапия

Кроме особых мер по изменению питания и образа жизни, при мастопатии диффузного типа врач назначает препараты негормонального типа. В основном они имеют растительные состав. Обычно гомеопатические средства дают хороший эффект. Благодаря ним, болевые ощущения постепенно уменьшаются, уплотнения и кисты рассасываются, а молочные железы становятся такими, какими должны быть без этого недуга. К примеру, из подобных лекарственных средств подойдет Мастопол, Мамоклам, Фитолон, Циклодинам, Мастофит, Кламин, мастопатийные капли, Мастопроф в виде чая и прочее.

Кроме того, доктор должен назначить специальный витаминный комплекс. Минеральные добавки тоже понадобятся. Очень важно, чтобы организм женщины имел достаточное количество селена и йода. Также понадобятся витамины Е и А. Эти вещества помогают улучшить метаболизм гормонов. Кроме того, если боль становится нестерпимой, то женщине врач рекомендует использовать средства с обезболивающими свойствами. Очень часто назначаются и седативные препараты.

Не только принимать внутрь медикаменты нужно при лечении этого неприятного недуга. Чтобы ускорить процесс восстановления организма, можно начать применять наружные лекарственные средства. В данном случае каждый день нужно аккуратно втирать в кожу на груди специальные кремы, мази и гели. Например, подойдут лекарства на основе живицы, препараты Мастофит, корень, Прожектожель, Мастокрель и прочее.

Если все указанные средства не дали положительного результата, то фиброзная мастопатия, лечение которой достаточно сложное, может быть устранена с помощью гормональной терапии. Это поможет справиться не только с диффузным, но и узловым типом недуга. Кстати, в большинстве случае назначаются оральные контрацептивы, которые относятся к группе прогестерона. Для лечения подойдут инъекции. Иногда даже вставляются специальные имплантаты с прогестероном. Хорошим примером является средством Норплант. Однако чаще всего используются средства в таблетированной форме. Их нужно принимать, пока идет цикл. Однако есть и более серьезные лекарства, которые временно могут спровоцировать появление менопаузы. Яркими примерами являются Золадекс и Бусерелин. Эти медикаменты помогают нормализовать уровень выделения прогестерона на разных этапах цикла. Если имеется недостаток этого гормона, то врач назначает Достинекс или Парлодел.

Таблетированная форма гестагенов тоже подойдет для женщин с мастопатией. К примеру, можно использовать Утрожестан. Это прогестерон натурального типа, который выпускается в таблетках или свечах. Можно применять Дюфастон, который тоже считается аналогом прогестерона, который выделяется в организме женщины. Применять такие средства нужно в среднем от 3 месяцев до полугода.

В качестве гормональной терапии могут назначаться препараты, которые относятся к стероидам, либо можно применять тестостерон в форме инъекций. Такой метод помогает снизить выработку эстрогена в организме женщины. Однако если больная женщина младше 40 лет, то использовать подобные препараты запрещено. Для комплексной терапии часто выбирают прогестерон в форме кремов и мазей.

3. Хирургическое вмешательство

Если даже гормональные средства не помогли, то придется приступить к хирургической операции, если заболевания находится на поздних стадиях. Операция необходима, если у человека сформировалась киста или фиброаденома крупных размеров. Также операция необходима в том случае, если есть риск того, что недуг перейдет в раковую опухоль. Если образование узлов ускорилось, то тоже придется выбрать хирургическое лечение. Сейчас разработано 2 метода проведения операции. Во-первых, при резекции секторального типа удаляются образования вместе с незначительной частью самой молочной железы. Во-вторых, при энуклеации происходит извлечение только опухоли или ее самостоятельное вылущивание из тканей железы. Операция в среднем длится около 40 минут или часа. Анестезия подойдет как общая, так и местная. Ткани, которые были удалены, обязательно нужно дополнительно обследовать.

Узнайте больше про норколут при гиперплазии эндометрия по этой ссылке

Как правильно делать диагностику при воспалении яичников /bolezni/vosp-yachn/vospalenie-yaichnikov.html

При мастопатии молочных желез акцент делается на такие витамины, как Аевит, то есть на витамины А и Е. Они относятся к сильнейшим антиоксидантам и способны предупреждать токсическое повреждение клеток различных тканей, например железистой. Данная способность витаминов особенно ценна при лечении мастопатии, возникающей как следствие травм клеток ткани железистой, разрастающихся в ткань соединительную.

Витамины А и Е помогают нормализовать гормональное равновесие в женском теле, выравнивая соотношение между прогестероном и эстрогенами. Витаминотерапия оказывает мощное положительное действие на состояние молочных желез. Кроме того, витамин А не позволяет происходить ороговению слизистых и кожных покровов, а также слизистых оболочек протоков в молочных железах. Именно закупорка этих протоков слущенными клетками эпителия становится предпосылкой развития кист – капсул с жидким содержимым. Витамин Е также воздействует на женскую грудь исключительно положительно. Он укрепляет капилляры и предупреждает их проницаемость.

Аевит не позволяет мастопатии развиваться. Его следует принимать в комплексной терапии. Дозировка препарата – 1 жиросодержащая капсула в день в течение одного месяца. Затем следует прекратить прием комплекса, так как возможна его передозировка. Но потреблять в пищу продукты, которые содержат в себе большое количество витаминов А и Е можно, так как передозировка этих витаминов из продуктов питания – невозможна.

Аевит рекомендуется при трофике тканей, в том числе и молочных желез, нарушении микроциркуляции, сосудистом атеросклерозе, продолжительных стрессах, сбоях в работе поджелудочной железы. Капсулу препарата следует проглотить целиком, не разжевывая после еды.

Каждая женщина должна взять себе на заметку, что витамин А содержится в печени, рыбе (жирной), мясе, сливочном масле. Бета-каротин — в моркови, тыкве и абрикосах. Витамин Е – в орехах, растительном масле. Также следует потреблять в пищу продукты, в которых отмечается большое количество витамина С, витаминов группы В. Маммологии акцентируют витаминотерапию и на таких комплексах, как Триовит, Веторон.

Триовит – это витамины в капсулах, содержащие селен, витамины Е, С, бета-каротин. В одной упаковке содержится 30 капсул. При мастопатии назначается одна капсула в сутки. Курс лечения – 60 дней.

Веторон – витамины, выпускаемые в форме капель по 20 мл в флаконе. Препарат содержит комплекс витаминов и назначается при мастопатии в качестве комплексной терапии. Веторон оказывает антиоксидантное и антитоксическое (радиопротекторное) действие, защищая структуры клетки организма человека от разрушения, которому способствует воздействие свободных радикалов.

Все эти витамины способствуют поддержке нервной системы (особенно витамин В6), гормонального баланса в женском теле, являются прекрасной профилактикой нарушений обмена веществ и диабета. Данные витамины, в рекомендованных врачом дозах, помогают быстрому укреплению иммунной системы.

Во время беременности фиброзно-кистозная мастопатия возникает довольно часто. Повышение эстрогенов в организме создает благоприятный фон для зачатия. Эта связь особенно заметна в период предменопаузы, когда беременность наступает даже у женщин, долго и безуспешно старавшихся завести ребенка.

Маммологи и гинекологи единодушны – беременность и последующее грудное вскармливание действует на состояние груди самым благотворным образом.

В начальной стадии возможен скачок эстрогенов и симптомы заболевания усиливаются.

Однако уже через месяц гормональный фон стабилизируется, и беременная будет чувствовать себя значительно лучше. Мелкие фибромы и кисты могут полностью рассосаться, крупные уменьшатся в размере.

Опухоли перестанут давить на нервные окончания, поэтому боль в груди тоже уменьшится.

Доброкачественные опухоли не принесут никакого вреда будущему ребенку. Они не влияют на состояние репродуктивной системы и абсолютно инертны по отношению к плоду. Наличие мастопатии не влияет на состояние плаценты, кровоснабжение и другие важные для будущего малыша функции материнского организма.

Во время беременности стоит уделить внимание питанию. Нельзя допускать сильного увеличения веса, вредно влияющего на состоянии груди. Разумная диета и отказ от вредных продуктов (жареных блюд, животных жиров и сладостей) поможет полностью избавиться от мастопатии.

Во время менопаузы, также как и при проявлении симптомов раннего климакса возрастает риск возникновения мастопатии. В зоне повышенного риска находятся женщины, имеющие следующие признаки предрасположенности к данному заболеванию:

• если среди ближайших родственников были случаи возникновения доброкачественных новообразований в области молочных желез;
• раннее (до 12 лет) начало менструаций;
• нарушения в работе менструального цикла и болезни эндокринной системы;
• поздняя беременность, поздние (после 30 лет) роды;
• выкидыши и аборты;
• сахарный диабет, ожирение и повышенное артериальное давление;
• отсутствие беременностей;
• отсутствие лактации или ее непродолжительность.

Риск развития мастопатии увеличивается у женщин после 40 лет. Так как при климаксе физиологические изменения обретают интенсивность и четкую направленность, зная признаки и симптомы мастопатии, можно при подозрениях на нее своевременно обратиться к врачу. Вовремя начатое лечение поможет победить болезнь и не позволит ей перерасти во что-то действительно грозное. По этой причине признаки мастопатии должна знать каждая женщина, тем более та, которая находится в периоде менопаузы.

При помощи массажа, который назначается при мастопатии, можно достичь сразу двух целей: выявить уплотнения в молочной железе и снять болезненность и отек. Если самостоятельно проводить обследование, можно выявить симптомы заболевания на ранней стадии и принять меры для скорейшего излечения.

Статистика показывает, что у женщин, ведущих регулярную половую жизнь, намного реже может развиться мастопатия. При половом контакте мужчина, лаская грудь, как бы делает ее массаж, что способствует циркуляции жидкости и усиливает кровоток. Это своего рода профилактика мастопатии.

Массаж способствует нормализации деятельности молочной железы в плане структуры и гормонального синтеза. Массажные действия способствует быстрому избавлению от симптомов мастопатии. Массаж это еще и профилактическое средство против перерастания фиброза в злокачественную опухоль.

При тяжелых случаях массаж способствует оттоку жидкости, в результате чего уменьшается отек тканей молочной железы и уходят болезненные ощущения. Как дополнительное действие массажа, считается усиление синтеза коллагена, в результате чего мышечные волокна становятся более эластичными и упругими, что дает возможность сохранить правильные формы груди и сделать ее упругой.

Лечение мастопатии может быть только комплексным, и займет оно длительное время. Массаж – это только один из методов лечения, который может назначаться исключительно лечащим врачом в зависимости от особенностей каждого женского организма. Перед назначением врач должен внимательно ознакомиться с медицинской карточкой пациентки и провести диагностику. Первым делом нужно определить причину развития мастопатии и устранить их.

Врачи рекомендуют как минимум два раза в год проводить самостоятельное обследование желез и ежегодно проходить УЗИ. После наступления сорокалетнего возраста женщинам рекомендуется каждый год делать маммографию. Для предотвращения появления мастопатии следует:

• Отслеживать менструации и следить за их регулярностью
• Не запускать эндокринные заболевания
• Стараться избегать нервного перенапряжения
• Избавляться от вредных привычек, не переедать
• Употреблять меньше кофе, черного чая и мяса.
• Заниматься физическим нагрузками
• Вести регулярную половую жизнь, не допускать абортов

Фиброзно кистозная мастопатия вовсе не гарантирует рак. Такой диагноз предупреждает женщину внимательнее относиться к своему здоровью и избегать факторов риска способствующих развитию злокачественных опухолей.

Отвар зёрен овса.
Во время лечения данного заболевания необходимо употреблять большое количество жидкости. При этом будет полезным употребление различных соков, чаев, компотов, супов. Полезно употреблять много овощей, фруктов и ягод. Благодаря этому, в организме поддерживается необходимый водный баланс.

Очень полезным, для ускорения процесса лечения, послужит отвар из цельных зёрен овса и ячменя. Берётся 5 столовых ложек смеси данных зёрен и высыпается в кастрюлю. Затем заливается одним литром кипятка. Средство ставится на медленный огонь и томится в течение получаса. Отвар настаивается в районе 12 часов.

Отвар принимается в течение дня. Данное лекарство, кроме всего прочего, улучшает работу почек, сердца и печени.

Настойка из трав.
Одна столовая ложка измельченных цветущих верхушек тысячелистника смешивают с одной столовой ложкой пустырника, и двумя столовыми ложками череды. Данная смесь высыпается в термос и заливается полулитром кипятка. Лекарство настаивается в течение часа. После этого средство отжимается и процеживается.

Настой принимается два раза в сутки по половине стакана, за полчаса до еды утром и вечером. В том случае, если имеются заболевания желудка, тогда данное средство следует принимать через 30 минут после приёма пищи. Курс лечения длится на протяжении шести месяцев. Данное средство запрещено принимать во время беременности.

Мед и мука.
Смешивается две столовые ложки натурального меда и четыре столовых ложки пшеничной муки. Данная масса налаживается перед сном на грудь. Держать средство необходимо в течение ночи. Курс повторяется на протяжении пяти дней. Затем делается пятидневный перерыв, а потом курс снова повторяется.

Лебеда с салом.
В случае проявления болезни в летний период, избавиться от фиброзно кистозной мастопатии народными средствами будет намного проще. Свежая лебеда промывается под проточной водой и подсушивается. Один килограмм подсушенной лебеды пропускается через мясорубку. Далее перекручивается 600 грамм свиного сала. Всё это перемешивается.

Данное средство намазывается на грудь, до тех пор, пока его не останется. Данная процедура повторяется ежедневно.

Лечебное средство.
Перемешивается морковь с пол стаканом свекольного сока, одной столовой ложкой золотого корня, с четырьмя столовыми ложками облепихового масла. Данная смесь прикладывается на несколько часов к молочной железе. Курс лечения составляет две недели.

Зверобой и календула.
Перемешивается в одинаковых пропорциях сухая трава зверобоя с цветками календулы. Одна столовая ложка снадобья заливается одним стаканом кипятка. Данное лекарство настаивается в течение получаса и процеживается. Снадобье выпивается каждый день по три стакана. Для вкуса в него добавляется одна чайная ложка мёда.

Отвар каштана.
Собираются цветы конского каштана. Восемь столовых ложек каштана засыпается в кастрюлю и заливается одним литром воды. Кастрюля ставится на слабый огонь. Закипев, кастрюля снимается и укутывается полотенцем. Средство настаивается в тёплом месте на протяжении суток. Весь оббьем лекарства необходимо употребить на протяжении дня. Принимать стоит в тёплом виде.

Лопух при мастопатии.
Для лечения фиброзно кистозной мастопатии народными средствами можно воспользоваться проверенными методами, отлично зарекомендовавшими себя в домашних условиях.

1. Местный компрессы. Вообще его применяют по-разному. Например, полезно будет, если наложить на грудь предварительно размягченный в руках целый лист лопуха непосредственно под бюстгальтер и лучше на ночь. Если в комнате очень тепло, то для того чтобы лист быстро не высох, понадобится положить два либо три листа то есть один на другой.

2. Можно попробовать лечение соком данного растения. Народные способы лечения такого недуга предполагают употребление сока лопуха непосредственно внутрь. Длительность курса лечения составляет два месяца. Средство необходимо принимать в размере одной столовой ложки трижды в сутки.

Лечение мастопатии чистотелом.
Понадобится приготовить лекарственное масло из данного растения. Поэтому возьмите именно сухую траву чистотела и измельчите ее в порошок. Затем одну чайную ложку добавляем в растопленное сливочное масло в размере двух чайных ложках, тщательно перемешиваем. Помещаем состав на водяную баню примерно на десять-пятнадцать минут.

Оставляем полностью остыть полученный состав и используем в качестве лечебной мази на пораженное место.

Вовремя замеченная фиброзно-кистозная мастопатия существенного влияния на нормальное функционирование молочных желез не оказывает. Конечно, сильный дискомфорт доставляют женщинам болезненные ощущения и общая слабость.

Опасность появляется, если диагноз свидетельствует, наряду с увеличением размеров опухоли или кисты, о перерождении их в злокачественное образование. Признаки рака обнаруживаются не всегда, но вероятность патологических изменений достаточно высока, поэтому при подозрении на фиброзно-кистозную мастопатию нужно обратиться к врачам за помощью как можно раньше и лечить ФКМ, строго следуя их рекомендациям.

источник