Индол-3-карбинол — это вещество, обнаруженное в овощах семейства крестоцветных (капуста, брокколи, кейл и др). Данное вещество может использоваться для профилактики нескольких видов рака, включая крайне распространенный рак груди.
Индол-3-карбинол является мощным антиопухолевым средством.
Полезные свойства индола-3-карбинола для профилактики рака груди были подтверждены американским The National Institutes of Health (NIH), и в настоящее время проходят дополнительные клинические исследования.
Тем не менее вещество получило свою популярность не в США, а в Израиле, где исследователи из Israel Institute of Technology провели исследование на мышах. Инъекции индола-3-карбинола произведенные прямо в опухоль помогли остановить развитие рака.
Исследователи сделали вывод о том, что вещество регулирует гены, которые играют роль в определении цикла клеток.
В России вещество продвигается под торговой маркой «Индинол», в составе которой указывается индол-3-карбинол (I3C). Эта добавка продается в аптеках без рецепта.
Вещество прописывается врачами:
- при мастопатии
- при раке молочной железы и яичников
- при эрозии шейки матки и раке
- при заболеваниях связанных с вирусом папилломы человека
- при аденоме простаты
- при эндометриозе
I3C воздействует на раковые клетки через несколько механизмов, включая блокировку рецепторов эпидермального фактора роста (EGFR), что приводит к отмиранию раковых клеток. (1)
Вещество способствует восстановлению белка BRCA, который может привести к повреждению ДНК и развитию онкологических заболеваний. Восстановление белка снижает риск повреждения ДНК и, следовательно, снижает риск возникновения тяжелых заболеваний. (2)
Производная от индола-3-карбинола именуемая «3,3-diindolylmethane» (DIM) в сочетании с Омегой-3 может эффективно использоваться для профилактики и лечения вирусных заболеваний. (3)
В настоящее время ведутся исследования по использованию I3C для лечения лимфомы и лейкемии.
Вещество влияет на метаболизм эстрогенов, то есть на стадию, когда отработанные гормоны превращаются в водорастворимые метаболиты.
Они бывают «хорошими» (2-гидроксиэстрогены), «плохими» (16-гидроксиэстрогены) и «опасными» (4-гидроксиэстрогены), при этом оставшиеся «плохие» метаболиты могут стать причиной рака молочной железы у женщин.
Использование индола-3-карбинола влияет на соотношение остатков гормонов и снижает риск серьезных заболеваний у женщин.
- Снижает риск рака молочной железы
- Используется при дисплазии шейки матки
- Балансирует уровень гормонов
- Очищает кишечник и печень
- Улучшает иммунитет
Вещество можно принимать одновременно с гормональными контрацептивами.
В мужском организме тоже присутствует эстроген и влияние индола-3-карбинола полезно и для мужчин. Но, более важно то, что вещество влияет и на тестостерон.
Для мужчин опасность представляет биологически активная форма тестостерона — дигидротестостерон, который формируется в организме под воздействием фермента 5-альфа-редуктазы.
Избыток дигидротестостерона грозит серьезными заболеваниями простаты, вплоть до онкологических.
Индолкарбинол снижает объем опасного дигидротестостерона, а также влияет на метаболизм эстрогена у мужчин.
Избыток эстрогена может привести к ожирению, депрессии, эректильной дисфункции у мужчин. Эту проблему можно решить благодаря принятию рассматриваемой нами добавки, или рациону богатому крестоцветными.
- Снижает риск рака простаты
- Снижает риск колоректального рака
Нормализует гормональный баланс
Вещество обнаружено в овощах: брокколи, брюссельской капусте, цветной капусте, капусте кейл, репе, редисе и брюкве.
Кроме того, индол смогли синтезировать в лабораторных условиях, поэтому острого дефицита этого вещества нет.
Вы можете приобрести добавку на Айхерб от популярного производителя Now Foods или ее аналог от Advance Physician Formulas. Более дорогие решения представили на рынок Thorne Research и Nutricology.
Если продукт от Thorne Research не отличается по свойствам от своего предшественника из Now Foods, но стоит в 2 раза дороже, а единственным преимуществом является менее резкий запах. То продукт от Nutricology «IndoleGard» полностью отличается в составе.
Бренд Nutricology специализируется на добавках помогающих людям страдающим от онкологических заболеваний. Их продукт IndoleGard содержит собственную формулу с высокой стабильностью и может оказаться эффективнее.
Российские аналоги: «Индинол Форто», «Эвалар Индол форте». Содержат минимальную дозировку вещества в 200 мг, прочие добавки отсутствуют. «Индол + Эпигаллат» содержит добавки направленные на лечение заболеваний женской репродуктивной системы.
Вещество в капсулах лучше принимать одновременно с пищей.
Рекомендуемая норма вещества составляет 200-400 мг в сутки.
Терапевтическая доза вещества может достигать 1 гр в сутки, которые нужно разделить на несколько приемов, вплоть до 5. (4)
Лечебный курс составляет 3-6 месяцев.
Не стоит употреблять при повышенной чувствительности к компонентам препарата (аллергии на крестоцветные), а также наследственной непереносимости галактозы.
Проведенные исследования не установили побочных эффектов даже при употреблении двойной суточной дозы вещества.
Возможными побочными эффектами являются покраснение кожи и незначительное увеличение количества ферментов печени.
При регулярном употреблении высоких доз вещества возможен тремор и тошнота.
Противопоказанием к употреблению является беременность и период лактации.
Исследования вещества проводились на мышах, а достоверной информации о воздействии на человека пока нет. По текущим результатам можно делать вывод о том, что вещество может быть полезно для профилактики некоторых видов рака, но также был зафиксирован случай ускорения развития заболевания отдельного типа.
Некоторые медикаменты взаимодействуют с индол-3-карбинолом в печени и их эффективность может быть снижена. К таким медикаментам относятся:
clozapine, cyclobenzaprine, fluvoxamine, haloperidol, imipramine, mexiletine, olanzapine, pentazocine, propranolol, tacrine, theophylline, zileuton, zolmitriptan.
Добавка хорошо сочетается с экстрактом зеленого чая (EGCG) и усиливает его эффект.
Полезно сочетать I3C с соевым лецитином для женщин и подсолнечным лецитином для мужчин.
Индол что такое? Индол-3-карбинол это вещество получаемой из глюкобрацицина, присутствующего в крестоцветных овощах. Индол формируется в процессе нарезки, жевания или варки овощей, а также синтезируется в лабораторных условиях.
Индол используется для профилактики онкологических заболеваний, лечения системной красной волчанки, опухолей дыхательных путей.
Тем не менее убедительных данных подтверждающих полезные свойства добавки для лечения онкологических заболеваний недостаточно.
Где покупать витамины и биодобавки?
Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.
* При переходе в магазин будет применен скидочный код BIC301
Надежда Смирнова , Главный редактор
Написано: 2017-08-07
Отредактировано: 2019-02-05
Надежда отвечает за подбор авторов, выбор тем для статей и качество наших материалов. Подробнее о редакции
источник
Традиционно женщины гораздо больше внимания уделяют внешнему виду груди. Но поддержание молочных желез в здоровом состоянии важно гораздо больше. Необходимо соблюдать несложные правила и шанс встретиться с грозной болезнью существенно уменьшится.
Рак молочной железы, к сожалению, встречается все чаще, ровно, как и доброкачественные опухоли молочной железы. По статистике, в нашей стране сейчас у 60% пациенток старше 40 лет и у четверти женщин, моложе 30 лет, наблюдаются патологические состояния молочной железы. Практически у половины этих женщин та или иная форма мастопатии. На этом фоне резко, в десятки раз, увеличивается риск возникновения рака молочной железы. Особенно опасна узловая форма мастопатии.
Все формы опухоли молочной железы роднит их способность начинаться совершенно бессимптомно. Только в редких случаях происходит иначе. Спасение одно — ранняя диагностика и профилактика. Пусть пока не выявлены четкие причины рака, но зато ученые знают факторы, которые чаще всего приводят к роковому диагнозу.
Женская грудь необычайно чувствительна не только к нежным прикосновениям любимого человека, но и ко многим другим факторам.
Наиболее внимательны к себе должны быть те женщины, чьи мамы, бабушки, родные сестры и тети страдали раком молочной железы (РМЖ) — доказано, что склонность к перерождению раковых клеток (но не сам рак!) передается по женской линии. Есть семьи с устойчивой историей рака груди. При отягощенной онкологической наследственности 5-10% женщин рискуют заболеть РМЖ. Обычно женщинам, у которых родственницы болели раком груди, врачи рекомендуют генетический анализ. Мутации генов у родственниц определяют по результатам исследования крови. Предрасположенность к некоторым его формам, передается определенными генами BRCA-1 и BRCA-2 (от BReast CAncer™ — рак груди).
Современный образ жизни, связанный с частыми стрессами, фаст-фудами, всевозможными диетами для похудания, «химией» в продуктах питания. Почти все это можно отрегулировать самостоятельно: постараться поменьше нервничать, для этого научиться технике релаксирования, укреплять нервную систему с помощью физкультуры, сборов успокоительных трав. Нелишнем будет посещение психолога. Стоит также разобраться — может, в большинстве случаев мы нервничаем из-за пустяков?
Вместо того, чтобы «садиться» на диету по совету подружки — сходите к диетологу. Продукты покупайте, предварительно внимательно почитав их состав.
Постарайтесь избегать абортов. Доказано, что внезапно прерванная беременность, пусть и с участием самых квалифицированных специалистов — сильнейший гормональный сбой, что серьезно повышает риск заболеваний молочной железы.
Среди старых врачей бытовала присказка: корова — единственное из млекопитающих не болеющее раком молочной железы. А все из-за почти непрекращающейся лактации. Поэтому пусть естественный цикл «роды-вскармливание», реализуемый на протяжении тысячелетий, а потому ставший привычным, будет выполнен. Оптимальный и для малыша, и для мамы срок грудного вскармливания — 9-15 месяцев.
Тут важно еще и то, что во всех этих процессах (беременность, роды, вскармливание) важную роль играют женские половые гормоны — пролактин, эстрадиол, прогестерон. Любые патологические изменения их соотношения из-за аборта, отказа от кормления и т.д. в прямом смысле бьют наотмашь по нежной молочной железе. Врачи не зря называют ее органом-мишенью для гормонов, ее ткани необычайно чувствительны именно к ним. Все заканчивается тем, что вместо рождения новых здоровых клеток, появляются патологические.
При поиске лекарства от рака было замечено, что в странах, где часто употребляли в пищу капусту, реже болели раком репродуктивных органов и желудочно-кишечного тракта. А наиболее распространенный способ народной медицины при болях в груди — наложить на грудь свежий капустный лист. И ведь часто помогало, раз народ веками передает такой способ.
Ученые заинтересовались этим, провели много крупномасштабных исследований, и выяснили, что в капусте содержатся вещества, обладающие противоопухолевой активностью. Несколько лет сотрудники НИИ молекулярной медицины ММА им. И. М. Сеченова работали над тем, чтобы тщательно изучить наиболее эффективное из них — индол-3-карбинол. Сегодня препарат «Индинол», созданный на основе индол-3-карбинола, многие женщины принимают для устранения симптомов боли и «нагрубания» молочной железы, а также с целью профилактики рака молочной железы*.
Индол-3-карбинол действует не только на симптомы заболеваний молочной железы, но и главное действует на их причину — регулирует метаболизм женских половых гормонов, эстрогенов. Дело в том, что в процессе метаболизма эстрогены делятся на полезные для организма и на вредные. Последние вызывают разрастание тканей (т. е. опухоли) и перерождение клеток в патологические, раковые. Ну а «хорошие», т. е. полезные, не только противостоят развитию раковых клеток, но и помогают тканям нормально функционировать. Индол-3-карбинол непосредственно влияет на количество метаболитов, причем «плохих» становится меньше, а «хороших» больше. Таким образом, он защищает от разных видов мастопатии и от перерождения доброкачественных опухолей в злокачественные.
Кстати, чтобы организм получил нужную дозу индола-3-карбинола, необходимо ежедневно и постоянно съедать около 950 гр. капусты, можно разных видов. Но вряд ли кто из современных людей способен на это. Перед употреблением препарата Индинол рекомендуется консультация с врачом!
Не стоит забывать, что даже при наличии самых современных методов диагностики, большое значение врачи придают методу само обследования. Как считают медики, это не только дисциплинирует женщину, настраивая ее на серьезное отношение к здоровью молочной железы, но и помогает выявить патологические изменения и своевременно от них избавиться. Уплотнения, покраснения и утолщение кожи желез, внезапное визуальное изменение соска, выделения из него женщина в состоянии заметить самостоятельно.
Конечно, это не исключает регулярных визитов к врачу и обследований. Женщинам до 35 лет проводят УЗИ молочной железы, женщинам старше 35 лет рекомендуется уже проведение маммографии.
*Киселев В. И., Сметник В. П., и др. Индолкарбинол — метод мультитаргетной терапии при циклической мастодинии. Акушерство и гинекология. 2013; 7:56-62. Н. И. Рожкова, Е. В. Меских «Лечение доброкачественных заболеваний молочной железы», Опухоли репродуктивной системы, №4, 2007.
Muti P, Bradlow HL, Micheli A, et al. Estrogen metabolism and risk of breast cancer: a prospective study of the 2:16 alpha-hydroxyestrone ratio in premenopausal and postmenopausal women. Epidemiology 2000; 11:635-640.
источник
Эта диета подходит не только тем, у которых уже развился рак молочной железы, данная статья также будет полезна женщинам с имеющимся нарушением обмена эстрогенов (при относительной и абсолютной гиперэстрогении).
Правильное питание и диета особенно рекомендованы при любой форме мастопатии. Мастопатия является предраковым заболеванием. И необходимо постараться сделать всё, чтобы она не переросла в рак молочной железы.
Если трижды негативный рак молочной железы не требует особого соблюдения диеты, так как у клеток такого рода опухоли нет рецепторов к эстрогенам и прогестерону, то эстрогензависимый рак молочной железы напрямую зависит от правильного питания.
Исцеление питанием: почему при гормонально зависимом РМЖ так важно правильное питание?
Питание влияет не только на состояние здоровья, с помощью диеты можно модифицировать экспрессию генов. Данным направлением занимается целый раздел генетики: нутригеномика.
Клетки гормонального рака молочной железы, как правило, экспрессируют рецепторы к эстрогенам и к прогестерону.
При наличии в пище этих гормонов может произойти стимуляция роста клеток опухоли. И, наоборот, если исключить из пищевого рациона продукты, содержащие данные соединения, новообразование замедлит свой рост.
Таким образом, правильное питание при раке молочной железы – огромное подспорье основному лечению: гормонотерапии, химиотерапии (по показаниям), лучевой терапии и иммунотерапии.
Что еще влияет на скорость деления раковых клеток при гормонозависимом раке молочной железы?
Пролиферация (размножение) опухолевых клеток при раке молочной железы зависит не только от типа опухоли и ее агрессивности, но и от некоторых веществ, которые попадают в организм.
У гормонозависимого рака молочной железы более спокойное течение, реже появляются метастазы, но лекарственные эстрогены, эстрогены в продуктах и эстрогены, синтезирующиеся в организме, фитоэстрогены, ксеноэстрогены могут активировать эстрогеновые рецепторы клеток опухоли и стимулировать ее рост.
Примечание: ксеноэстрогены – синтетические вещества, которые попадая в организм, ведут себя как эстрогены.
Ксеноэстрогены есть в антибактериальном мыле с триклозаном, в некоторых шампунях и лаках для волос и ногтей, в дезодорантах, в световых зубных пломбах, в пластиковых бутылках и контейнерах для пищи (бисфенол А). В еде, разогретой в пластмассовой таре, количество эстрогенов увеличивается в разы.
В моче у пациентов через 30 часов после проведения реставрации зубов с использованием полимерных композитных материалов, в состав которых входят метакрилаты, обладающие эстрогеноподобным действием, уровень ВРА (Bisphenol A) был в среднем на 43% выше, чем до лечения.
Можно ли лечить рак молочной железы фитоэстрогенами?
Фитоэстрогены, обладающие эстрогенной активностью, в тысячи раз слабее самих эстрогенов, но вместе они способны стимулировать рост первичного очага и метастазов, образуя прочные комплексы с эстрогеновыми рецепторами клеток опухоли. Если при отсутствии ракового процесса они могут выступать в роли профилактического фактора (взять фитоэстрогены сои, которые преобладают в пище женщин Востока), то при уже развившемся заболевании они оказывают стимулирующее влияние.
В клетках опухолевой ткани, как и в клетках самой молочной железы, могут находиться как альфа (ER- α), так и бета (ER- b) рецепторы (ER II). Если активация ERα стимулирует деление клеток, то ЕRβ снижают активность ростовых сигнальных путей и тормозят пролиферацию.
Некоторые фитоэстрогены (например, кверцетин) подобно Тамоксифену могут стимулировать бета рецепторы, вызывая супрессию клеточного деления (в матке стимуляция бета рецепторов Тамоксифеном наоборот вызывает гиперплазию эндометрия).
Кверцетин может быть весьма полезен за счет его антипролиферативного, антиоксидантного, проапоптического (кверцетин вызывает апоптоз некоторых опухолевых клеток) эффектов. Кверцетин также подавляет фактор роста, восстанавливает «поломанный» ген P53, ингибирует клеточный цикл клеток опухоли и выработку белков теплового шока (что очень важно при процедуре гипертермии). Кверцетин может синергично действовать с Тамоксифеном и некоторыми химиотерапевтическими препаратами (так эффективность препаратов платины значительно увеличивается при одновременном приеме кверцетина).
Путем совместного использования кверцетина с ресвератролом и катехинами зеленого чая можно добиться лучших результатов, чем при их отдельном применении.
Примечание: У кверцетина большой противоопухолевый потенциал, но он, как и янтарная кислота, обладает радиопротективным эффектом, поэтому при лучевой терапии его применение нежелательно.
Эффект от фитоэстрогенов с высокой эстрогенной активностью (это, прежде всего, генистеин, дайдзеин, изоксантохумол, биоханин — А, формононетин) напрямую зависит от гормонального статуса женщины (исходного уровня гормонов), и он дозозависимый.
Так, изофлавон глабридин из корня солодки в малой концентрации стимулирует деление раковых клеток эстрогензависимого РМЖ, в высокой концентрации подавляет их рост.
Изофлавон ресвератрол (содержится в красном винограде, в горце гребенчатом, в бруснике) с одинаковой эффективностью связывается с α и β рецепторами клеток, блокируя их от женских половых гормонов. Еще одним достоинством ресвератрола является то, что он обладает высокой антиоксидантной активностью, защищает клетки от повреждения свободными радикалами.
У ученых есть предположение, что некоторые изофлавоны повышают в крови уровень белка, связывающего эстрогены, могут ингибировать фермент ароматазу и влияют на ферменты системы цитохрома Р450.
В вопросах терапии РМЖ фитоэстрогенами до сих пор нет полной ясности из-за отсутствия клинических испытаний.
Однозначно одно: фитоэстрогены никак не могут заменить назначения врачей – онкологов, но в качестве вспомогательной терапии они могут быть очень даже полезны.
И при гормонально зависимом раке молочной железы категорически запрещено принимать гормональные контрацептивы и препараты для облегчения симптомов климакса, а также растения, содержащие фитоэстрогены с высокой эстрогеноподобной активностью, например, хмель, солодку, клевер, люцерну, душицу.
Борьба с раком молочной железы – это уже не только диета. Это образ жизни. Изменение диеты может спасти от опасной болезни. Онкология поддается лечению, если изменить пищевой рацион, обогатив его белками, витаминами и клетчаткой.
Женщины с таким диагнозом находятся в состоянии страха и растерянности. Надо собраться духом и воспринимать ситуацию как жизненный урок, что что-то в жизни делалось не так, встать на путь преодоления и побороть страшную болезнь.
На что направлено правильное питание при гормональнозависимом РМЖ?
Диета при РМЖ направлена на:
1. Повышение иммунитета. Прежде всего, противоопухолевого. В пище должно много качественного белка, который жизненно необходим для синтеза иммуноглобулинов, созревания Т – лимфоцитов и натуральных киллеров (NK), которые борются с опухолевыми клетками.
2. Нормализация веса при борьбе с РМЖ также очень важна. В постклимактерическом периоде в клетках жировой ткани происходит внегонадный синтез эстрогенов под действием фермента ароматазы (CYP19), превращающего тестостерон — в эстрадиол, а андоростендион в эстрон, что ведет к гиперэстрогении. При превышении суточной нормы калорий также происходит повышенный синтез эстрогенов. В первую очередь «вредных», которые усиливают деление клеток опухоли и влияют на степень ее злокачественности в худшую сторону.
Нет. У опухолевых клеток обмен веществ идет гораздо интенсивнее. При недостатке питательных веществ они начнут забирать их у нормальной ткани. Речь должна идти об избирательном голодании клеток рака путем лишения их веществ, за счет которых они растут и делятся
3. Оздоровление печени – важная ступень в борьбе с РМЖ. Метаболизм эстрогенов происходит в клетках печени с помощью системы цитохром P 450. Изоферменты этой системы играют ключевую роль в трансформации эстрогенов. Так, при участии CYP1B1 образуются 4-гидроэстрогены, повреждающие ДНК и вызывающие злокачественное перерождение клеток. Активность CYP3A4 приводит к гиперэстрогении даже при нормальном уровне эстрогенов в крови, так как он способствует образованию 16-гидроксиэстрона (эстриола). Эстриол в 8 раз активнее эстрадиола и вызывает чрезмерный рост клеток мишеней, что в итоге приводит к миоме, мастопатии и другим пролиферативным заболеваниям. В период менопаузы наиболее предпочтительными являются 2-гидроксиэстрогены, за чей синтез отвечает CYP1А2. При лечении РМЖ надо смещать метаболизм в сторону активности фермента CYP1А2 и блокировать действие CYP1В1.
Сальвестрол, содержащийся во фруктах и овощах, поддающихся грибковым заболеваниям, блокирует энзим опухолевых клеток CYP1В1, в результате чего образуется компонент, убивающий раковые клетки и не наносящий вред здоровым клеткам.
В каких продуктах находится сальвестрол?
Прежде всего, это овощи и фрукты, не обработанные фунгицидами:
- Ежевика
- Клубника
- Малина
- Красная и черная смородина
- Клюква
- Персики
- Черника
- Авокадо
- Брокколи
Содержание 2-ОНЕ1 (хороших метаболитов) повышается при диете, богатой белками и клетчаткой, при приеме индол-3-карбинола и омега-3-жирных кислот, при умеренной физической нагрузке. Курение, стрессы, малоподвижный образ жизни сдвигают гидроксилирование эстрогенов в сторону «плохих» метаболитов. Сдать анализ на индекс метаболитов эстрогенов можно в онкодиспансере.
4. Нормализация работы кишечника и избавление от патогенной флоры способствуют повышению иммунитета и общему оздоровлению. Дисбактериоз кишечника также приводит к доминированию эстрогенов.
Исследования показали, что в результате приема эубиотиков увеличивались фагоцитарная активность нейтрофилов и количество Т-лимфоцитов различных субпопуляций, повышалась тумороцидная активность NK-лимфоцитов (естественных киллеров).
5. Коррекция анемии и устранение дефицита минералов, необходимых для нормализации метаболизма эстрогенов.
6.Снижение уровня холестерина ведет к замедлению темпов деления клеток опухоли. Холестерин – исходное вещество для синтеза стероидных гормонов. Клетки рака молочной железы в присутствии 27НС – метаболита холестерина размножаются быстрее. Кроме того, холестерин необходим малигнизированным клеткам для метастазирования, чтобы отщепляться от первоначального очага.
7. Очищение организма от шлаков и токсинов создает нормальные условия для работы клеток иммунной системы.
8. Нормализация кислотно-щелочного равновесия (КЩР). Раковые клетки в щелочной среде не живут. Закисленность организма способствует развитию онкологических заболеваний.
9. Оксигенация тканей также снижает темп роста опухоли, замедляя деление ее клеток.
10. Реабилитация поломанного гена P53. Клетки с мутацией гена P53 устойчивы к воздействию излучения и химиотерапии антрациклинами (Доксорубицину и другим противоопухолевым антибиотикам этой группы). Как уже было сказано, у кверцетина есть способность к репарации гена P53.
11. Большую роль в борьбе с раком играет антиоксидантная система защиты организма: селен, ликопин, куркума, ресвератрол, коэнзим Q10, экстракт виноградных косточек, альфа-липоевая (тиоктовая) кислота, витамины С и А. Несмотря на то, что витамин Е тоже относится к антиоксидантам, дополнительный его прием в лекарственной форме при РМЖ нежелателен, так как он обладает эстрогеноподобным эффектом. Суточная норма витамина А при РМЖ не должна превышать 25000 МЕ.
12. Нормализация процесса глюкоронизации жизненно важна для инактивации эстрогенов. Кальция D-глюкарат (соединение кальция и D-глюкуроновой кислоты) активирует реакцию глюкуронизации и подавляет активность β — глюкуронидазы – фермента, позволяющего эстрогенам вновь попасть в систему кровообращения. Принимать препараты, содержащие факторы роста (например, инсулиноподобные факторы роста), при раке молочной железы нельзя. К таким можно отнести Остеогенон — регулятор кальциево-фосфорного обмена, влияющий на клетки костной ткани.
Какие продукты желательно исключить из рациона при гормонозависимом РМЖ?
При эстрогензависимом раке молочной железы желательно ограничить употребление в пищу мясных и молочных продуктов: сыр, сливочное масло, маргарин, молоко с высоким процентом жирности, лишив тем самым раковые клетки условий для быстрого роста. Сельскохозяйственные предприятия для увеличения производства мяса используют гормоны, в результате в животных продуктах обнаруживаются гормоны и факторы роста, которые могут стимулировать деление опухолевых клеток. Чтобы куриное мясо было нежным, кур, специально выращивают на костной муке и эстрогене.
Какие продукты в суточном рационе при РМЖ должны преобладать?
1. В первую очередь, как было сказано выше, это качественные белки (источником их могут рыба, креветки, икра, амарант). Белок нужен не только для повышения иммунитета, но и для синтеза глобулинов, связывающих эстрогены, нормализации процессов метилирования и последующего выведения эстрогенов из организма.
2. Большую роль в лечении РМЖ играют незаменимые Омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты (не более 1 г. в сутки). Они улучшают эффекты лучевой и химиотерапии. Альфа — линоленовая, эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты служат источником «хороших» эйкозаноидов, снижая синтез «плохих», вызывающих иммунно-воспалительный ответ организма при различных заболеваниях. Также они ингибируют факторы роста опухолей, предотвращают неоангиогенез (образование новых сосудов), тормозят деление малигнизированных клеток, повышают иммунитет, нормализуют жировой обмен, снижают холестерин.
Продукты с Омега-3: оливковое масло, грецкие орехи, печень трески, скумбрия, сельдь. При жарке Омега-3 кислоты разрушаются.
Важно! У мужчин Омега-3 могут спровоцировать развитие рака предстательной железы. Поэтому переводить их на такой тип диеты нежелательно.
3. Клетчатка нарушает обратное всасывание эстрогенов в кишечнике, гистидин, сера и хлорофилл, содержащиеся в зеленых овощах, тормозят развитие опухоли. В рационе должны преобладать «живые» продукты, которые не подвергались термической обработке: салаты, свежевыжатые соки из шпината, сельдерея, свеклы, моркови и других овощей и фруктов, которые показаны при РМЖ. Главное, чтобы в них не было пестицидов и гербицидов, которые также могут стимулировать ароматазу и активировать деление клеток опухоли. Такая сокотерапия из зеленых соков с хлорофиллом значительно усиливает действие противораковых веществ, поступающих с пищей. Фруктовые кислоты из свежих фруктов, особенно сок лимона, замедляют темп гликолиза, заставляют опухолевые клетки поглощать кислород, что в итоге вызывает лавинообразный взрыв катаболизма, и они растворяются в своих же ферментах.
4. Олеиновая кислота (Омега-9, содержится в оливках) тоже должна быть включена в список веществ, полезных при лечении РМЖ.
5. Продукты и травы, содержащие апигенин – флавон, снижающий активность ароматазы, но не обладающий эстрогеноподобным эффектом:
- петрушка
- сельдерей
- лимон
- яблоко
- вишня
- виноград
- брокколи
- лук
- чеснок (также в чесноке есть аллицин, который борется с 13 видами рака, РМЖ в том числе)
- помидоры
- сырые орехи (только не пораженные плесенью, в этом случае они могут содержать афлатоксины – очень канцерогенные вещества)
- куркума
- ромашка
- бессмертник
- валериана
- гладыш
- подорожник
- чабрец (противопоказан при гипотиреозе).
Апигенин дополняет действие ингибиторов ароматазы Летрозола или Анастрозола, назначающихся при РМЖ в постклимактерическом периоде, усиливая эффект от лечения.
6. Подавляют активность ароматазы продукты богатые цинком (например, тыквенные семечки).
7. Овощи семейства крестоцветных:
- капуста
- руккола (рукола)
- брокколи
- брюссельская капуста
- цветная капуста
- редис
- репа
- кресс – салат
- хрен
- горчица
содержат сульфорафан, обладающий противораковым эффектом (разрушается при термической обработке), и индол-3-карбинол с выраженной антиэстрогенной активностью. Его функции: активация гидроксилирования эстрогенов во 2-м положении, с образованием 2-гидроксиэстрона (2-ОНЕ1), что ведет к блокаде эстрогеновых рецепторов безопасными метаболитами, ингибирование синтеза 16 альфа-гидроксиэстрона, влияющего на пролиферацию клеток, индуцирование гибели опухолевых клеток, снижение количества эстрогеновых рецепторов в клетках опухоли.
В квашеной капусте большое количество витаминов, антиоксидантов, органических кислот, которые незаменимы в борьбе с опухолевыми клетками.
Из всех овощей семейства крестоцветных в маке перуанской больше всего содержится 3,3-дииндолилметана (ДИМ, DIM) – основного продукта расщепления индол-3-карбинола. Перуанская мака (Organic Maca Root Powder – порошок продается в интернет — магазинах) содержит белок, клетчатку, витамин С, витамины группы В, кальций, железо, калий, медь, марганец и полиненасыщенные жирные кислоты.
Порошок корня маки перуанской можно добавлять в коктейли и соки, а также в супы, хлебобулочные изделия и каши.
Лечебная дозировка индол-3-карбинола содержится в лекарственном препарате Индинол Форто (есть противопоказания, читайте инструкцию).
8. Конопляное масло и мука содержат тетрагидроканнабинол – вещество, вызывающее в раковых клетках процесс аутофагии (самопожирания). Кроме того конопляное масло помогает пережить побочные эффекты химиотерапии.
9. Щелочные продукты питания нормализуют КЩР (кислотно-щелочное равновесие).
10. Природные оксигенаторы: красный пигмент свеклы бетаин, хлорофилл, антоцианы кожуры черного винограда, ирги, черной рябины, цианидин-3-рутинозид из ежевики, янтарная кислота из вишни, яблок и винограда насыщают организм кислородом, что для опухолевых клеток губительно. В последнее время в онкологии все чаще начал применяться препарат Тиофан, обладающий мощным антиоксидантным действием, усиливающим потребление кислорода онкоклетками.
11. Гречневая каша – источник белка, природного оксигенатора и антиоксиданта кверцетина. Кверцетин есть в красном луке и яблоках, бруснике, клюкве, чернике, черноплодной рябине, ежевике, бузине, в персиках.
12. Белый и зеленый чай насыщены катехинами – мощными антиоксидантами, самым активным из которых является эпигаллокатехин (EGC). (Примечание: чай надо пить отдельно от приемов пищи, он нарушает всасывание железа, что провоцирует развитие железодефицитной анемии, и антиоксидантные свойства зеленого чая при контакте с железом теряются). Адекватные лечебные дозы EGCG можно получить только в результате его приема в биологически активных добавках. Экстракт зеленого чая в виде Галлата Эпигаллокатехина можно купить в интернете (есть противопоказания и побочные эффекты).
13. «Живая вода» не только ощелачивает организм, но и является активным биостимулятором, восстанавливающим иммунную систему. Подробнее о действии живой воды написано здесь. Как пить живую воду: по 150–200 мл. 3–4 раза в день за час до еды (при отеках, вызванных заболеваниями сердца или почек, доза может меняться).
14. Шампиньоны и грибы шиитаке – это не только источник клетчатки. Фунгоэстрогены грибов шиитаке связываются с эстрогеновыми рецепторами клеток опухоли, оказывая тем самым антиэстрогенное действие. Шампиньоны также содержат вещества, стимулирующие выработку лимфоцитов и способных стабилизировать развитие опухоли и даже уменьшить ее в размерах. Лентинаны грибов шиитаке обладают противоопухолевой активностью, на их основе созданы коммерческие препараты. Экстракт грибов шиитаке богат перфорином. Он необходим лимфоцитам для проникновения через цитоплазматическую мембрану и уничтожения клеток – мишеней.
Гриб шиитаке в противоопухолевом составе, рецепт: стакан сушеных грибов шиитаке перемолоть в кофемолке (можно купить в интернете готовый порошок шиитаке), добавить 10 г. куркумы, 1 ч. л. черного перца (куркума лучше усваивается с перцем), перемешать, залить оливковым маслом первого отжима (Extra Virgin), поставить на водяную баню на 15 минут. Снять с плиты, дать настояться. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день во время еды.
15. Серосодержащие продукты необходимы для детоксикации эстрогенов путем сульфатации. Много серы содержится в щуке, горбуше, зубатке, морском окуне, камбале, а также в овощах семейства крестоцветных. Лук, чеснок тоже богаты серой.
16. Полифенолы, выделенные из персиков, способны уничтожать клетки опухоли и препятствовать её метастазированию.
17. Растения семейства лилейных (чеснок, репчатый лук) уменьшают выделение инсулина и инсулиноподобного фактора роста (ИФР), замедляя темп митоза клеток опухоли.
18. Морская капуста – природная «губка» собирающая на себя в кишечнике токсины и шлаки. Морская капуста содержит йод, способствует нормальной работе щитовидной железы и расщеплению подкожного жира благодаря наличию фукоксантина – жиросжигателя замедленного действия.
19. Пищевые источники селена: бразильский орех, маслины, оливковое масло, фисташки, пшеничные отруби.
20. Из семян и кожуры винограда добывают пикногенол – мощный антиоксидант с общеукрепляющими свойствами.
21. Травы и пряности, использующиеся в кулинарии, тоже могут влиять на уровень женских половых гормонов. Так, кинза (кориандр) повышает эстрогены, розмарин содержит флавоноид лютеолин с антиэстрогенными свойствами, по силе сравнимыми с Летрозолом, а гвоздика (пряность) содержит эвгенол и олеаноловую кислоту, которая способна останавливать клеточный цикл опухолевых клеток путем вмешательства в работу митохондрий и изменению ДНК клеток рака.
Лучше всего полезные свойства гвоздики проявляются в спиртовых экстрактах.
Противоопухолевый экстракт гвоздики с элеутерококком: пакетик гвоздики (10 г.) замочить в бутылочке экстракта элеутерококка, поставить в темное место на три дня. Принимать по 30 капель два раза в день до еды в первой половине дня (есть противопоказания, см. инструкцию к элеутерококку).
Фитоадаптогены (омела белая, родиола розовая, китайский лимонник и другие) также борются с раком молочной железы, стимулируя выработку интерферонов и усиливая противоопухолевый иммунитет.
Вышеперечисленные продукты должны комбинироваться между собой, вызывая пищевую синергию.
Выводы: От рака молочной железы можно излечиться, изменив характер питания. Здоровье молочной железы напрямую зависит от правильного питания и здорового образа жизни.
Лечебная диета, дозированные физические нагрузки на свежем воздухе, положительные эмоции дополняют основное лечение и могут стать решающим фактором излечения от рака. Пример тому множество женщин, полностью излечившихся от рака молочной железы.
Придерживаться такой диеты трудно только в первый год лечения, но жажда жизни даст возможность преодолеть все трудности.
источник
Регистрация: 19.06.2007 Сообщений: 50 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
Добрый день всем!Прошу прощения сразу за то, что может и не посчитают нужным заводить такую тему. Но у меня возник вопрос — пить или не пить Индинол?
Я проопрерирована в январе 2007 года по поводу РМЖ 2ст, Т2N0M0.Перенесла 6 ХТ(доксорубицин+эндоксан)+ лучи. А дальше мнение маммологов расходятся.Один врач советует пока ничего не принимать. А другой врач порекомендовал попить Индинол(при этом пожимая плечами). Читала про БАДы, но там что то ничего конкретного не поняла.
И вот я сейчас в растерянности, и не знаю у кого спросить?
Регистрация: 22.09.2006 Сообщений: 50 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
Надежда всегда,
спросите у Л.М. Шаповаловой в разделе «БАДы в онкологии». Кроме того, поищите слово «индол» с помощью функции «Поиск» — кнопочка вверху справа, здесь про него говорилось много и неоднократно.
Удачи и здоровья вам!
Регистрация: 19.06.2007 Сообщений: 50 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
А разве Индол и Индинол одно и тоже? Просто говорят о них, как об одном и том же. Совсем запуталась.
Регистрация: 22.09.2006 Сообщений: 50 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
Регистрация: 07.05.2007 Сообщений: 50 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
Надежда всегда, здравствуйте
вот Вам ещё одно мнение в копилку. У меня тоже РМЖ, Т1N0M0.
На днях консультировалась у онкогинеколога по поводу небольшой дисплазии, и она мне порекомендовала Индинол также.
Но! Сказала — «оставляю на Ваше усмотрение, и на усмотрение лечащего маммолога, зная, что они не очень жалуют Индинол. Моё мнение — препарат неплохой, и коллеги из России его хвалят.»
Замечу, что я из Украины, и у нас Индинол то ли завершает регистрацию, то ли уже поступил в аптеки.
Мнение моего маммолога — «я не стала бы его переоценивать. наблюдала пациентов, принимающих Индинол, и не могу сказать, что были какие-то положительные сдвиги в динамике. Что с ним — что без него. А для нас важен ведь отдаленный результат, и что будет через 5 лет — мы сказать к сожалению не можем.. Словом, я — не рекомендую.»
Регистрация: 19.06.2007 Сообщений: 50 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
Я начала принимать Индинол. О своих результатах сообщу позже. Мне его прописали 1 капс/ 1 раз в день. Курс будет длится три месяца. Главное верить.
Регистрация: 19.06.2007 Сообщений: 50 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
Кто принимал или принимает Индинол, отзовитесь, поделитесь))))
Регистрация: 15.03.2005 Сообщений: 13 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
Моя жена (синхронный РМЖ 2a с каждой стороны) употребляет супериндол почти 2 года с относительно небольшими перерывами. Да и еще ряд других бадов, но гораздо реже. Наш Единичный и пока, как мне кажется, в основном, положительный опыт в данном случае не доказательство. Я специально не хочу описывать по этой причине положительные и отрицательные стороны нашего опыта. И дьявол, как всегда, в деталях. И риски, как когда давно сказал Берзой, всегда наши (больных).
Лучше проконсультируйтесь у Людмилы Михайловны. По крайней мере, ее советы нам пока не навредили, а польза на коротких временных интервалах была как субъективно (качество жизни) так и объективно (анализы) ощутимая.
Но и тут возможны различные интерпретации.
Регистрация: 01.02.2007 Сообщений: 6 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
НАДЕЖДА ВСЕГДА здравствуйте! Я принимала Индинол по 2 капсулы два раза в день в течение трех месяцев. Назначил гинеколог по поводу гиперплазии эндометрия , которая образовалась после приема фарестона.Результат был с положительной динамикой,даже не пришлось делать биопсию. Здоровья Вам и удачи
Регистрация: 09.08.2004 Сообщений: 71 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
Здравствуйте.Надежда всегда,
Если принимать индинол — то 3-4 капсулы в день — для того, чтобы не пожимать плечами. Одна таблетка (или капсула содержит 100мг индол-3-карбинола), хотя я все-таки предпочитаю супериндо (его нужно 2-3 капсулы в день) — больше индолов (145мг), более натуральный продукт и меньше алергий. Для обоснования дозы првожу цитату из обзора (перевод).
Данные клинических испытаний.
Некоторые клинические испытания показали, что пищевые добавки с И-3-К способны усиливать 2-гидроксилирование эстрогенов. Дозы в 300-400 мг в день И-3-К в течение четырех недель существенно увеличивают соотношение 2:16-гидроксиэстрона. В другом исследовании значительное увеличение 2-гидроксиэстрона в моче наблюдали у пяти тучных женщин, принимающих 400 мг в день И-3-К в течение двух месяцев.
Группе из 20 женщин в период пременопаузы с высоким риском рака молочной железы давали 400 мг в день И-3-К в течение трех месяцев. В этой группе наблюдали статистически значимое увеличение соотношения 2:16 гидроксиэстрона в моче по сравнению с группой, получавшей плацебо. Только у трех женщин из 20 не обнаружили клинического ответа на прием И-3-К.
Регистрация: 19.06.2007 Сообщений: 50 Поблагодарил(а): 0 раз Поблагодарили: 0 раз —>
источник
Индинол – это биологически активная добавка к пище (БАД). Действие средства направлено на подавление роста гормонозависимых опухолей. Препарат рекомендован в составе комплексной терапии различных доброкачественных опухолей репродуктивных органов и мастопатии у женщин.
Индинол относится к растительным средствам. Основное действующее вещество – это индол-3 карбинол. Этот компонент выделяют из растений семейства крестоцветных. Сырьем для изготовления БАДа служат брокколи, редис, репа, капуста и другие представители семейства. Вспомогательные и формообразующие вещества в составе:
- лактозы моногидрат;
- крахмал
- магния стеарат;
- микрокристаллическая целлюлоза.
Форма выпуска лекарства – капсулы. Средство упаковано в блистеры по 10 штук (3 блистера в картонной упаковке), либо в полимерные банки, по 60 или 120 капсул. Независимо от формы выпуска, каждая капсула содержит 100 мг индола-3 карбинола.
Гормонозависимые опухоли, кисты и фиброзные разрастания в молочных железах – это результат влияния эстрогена. Основная линия действия Индинола – противоэстрогеновая активность, направленная на нормализацию баланса этого гормона. Прием Индинола блокирует негативное стимулирующее действие эстрогена, тем самым снижая скорость прогрессирования опухолевых и кистозных процессов в женском организме.
Индол-3 карбинол дополнительно воздействует на негормональные механизмы, влияющие на патологическое разрастание клеток в молочных железах и матке. Несмотря на специфику действия, Индинол не является гормональным препаратом.
Основные свойства лекарства:
- антиэстрогенная активность;
- нормализация метаболизма эстрогенов;
- уменьшение чувствительности эстрогеновых рецепторов в тканях органов-мишеней.
Препарат применяется для лечения и профилактики эпителиальных опухолей органов женской репродуктивной системы.
Под действием эстрогенов, в первую очередь эстрадиола, происходит пролиферация клеток ткани молочных желез, яичников, матки. Индинол действует неизбирательно, останавливая патологический процесс разрастания всех тканей, чувствительных к эстрогенам. Таким образом средство блокирует опухолевые процессы во всех клетках, склонных к пролиферации, при этом не только останавливая рост новообразования, но и вызывая гибель измененных клеток.
Несколько фактов о препарате:
- не является лекарственным средством, а относится к БАДам;
- не содержит гормонов;
- не вызывает побочных эффектов.
В то же время, Индинол неэффективен как самостоятельное средство для лечения различных заболеваний, а назначается только как часть комплексной медикаментозной терапии.
Капсулы назначают как вспомогательное средство для лечения заболеваний репродуктивной системы, вызванных пролиферацией клеток эпителия. Показания к применению:
- фиброзно-кистозная мастопатия;
- эндометриоз;
- кистозные образования яичников;
- фибромиома и миома матки;
- дисплазия шейки матки.
Биологически активная добавка используется в комплексном лечении папилломатоза. Препарат назначают после удаления папиллом на половых органах для предотвращения их повторного образования.
Как профилактическое средство, Индинол может применяться после лечения рака матки или онкологии молочной железы. В этом случае решение о целесообразности приема капсул должен принимать врач.
БАД практически безопасен, нетоксичен и не вызывает побочных явлений, благодаря чему может применяться женщинами, находящимся в группе риска, для профилактики развития гормонозависимых опухолевых новообразований.
В терапии ВПЧ Индинол назначают после хирургического удаления наростов, совместно с иммуномодулирующими препаратами.
Мастопатия – это результат гормонального дисбаланса и воспалительных процессов в тканях молочной железы. Заболевание характеризуется образованием небольших узелковых уплотнений. Мастопатия развивается медленно. В молодом возрасте отмечаются незначительные боли перед менструацией, которые практически не беспокоят женщину. Со временем болевой синдром усиливается и становится постоянным симптомом. Мастопатия, как правило, начинает беспокоить после родов, в период грудного вскармливания, или при изменении гормонального фона у женщин старше 40 лет.
При мастопатии происходит разрастание тканей молочной железы, что повышает риск развития онкологии. Обследование пациенток с мастопатией выявляет повышенный уровень эстрогенов. Заболевание необходимо лечить, сами по себе уплотнения не рассасываются.
Индинол при мастопатии – это безопасное средство для контроля уровня эстрогенов. БАД не только снижает уровень эстрогенов, но и воздействует на уже измененные клетки, вызывая их гибель. Это объясняет уменьшение гиперплазии молочных желез на фоне приема капсул Индинола.
Как самостоятельное средство, Индинол можно принимать при легкой форме фиброзно-кистозной мастопатии. Лекарство уменьшает гиперплазию, устраняет болевой синдром и останавливает прогрессирование заболевания. Благодаря выраженным антиоксидантным и онкопротекторным свойствам, Индинол в значительной мере сокращает риск развития рака молочной железы у женщин, склонных к мастопатии.
При тяжелых формах заболевания, БАД назначается как вспомогательное средство в составе комплексной терапии. Выбор основной линии медикаментозного лечения в этом случае должен принимать только врач.
Индинол допускается принимать в профилактических целях, для сокращения рисков развития мастопатии и опухолевых патологий женской репродуктивной системы.
Индол форте – это сильнодействующий аналог препарата Индинол. Эти биологически активные добавки отличаются концентрацией действующего вещества и формообразующими компонентами. Индол форте содержит:
- 100 мг индол-3 карбинола;
- 92,5 мг натурального спаржевой капусты (брокколи);
- целлюлозу;
- кальция стеарат;
- аэросил.
Индол форте выпускается в капсулах. Они упакованы в блистеры по 15 штук, в упаковке 2 или 4 блистера.
Средства являются аналогами, имеют одни и те же показания и противопоказания. Индинол рекомендуется как биологически активная добавка к пище на ранних стадиях мастопатии, Индол форте чаще назначают в составе комплексной терапии тяжелой формы заболевания.
Оба препарата относятся к БАДам и не являются лекарственными средствами.
Индинол принимают по одной капсуле дважды в день. Рекомендуется пить капсулы до или во время приема пищи – это снизит риск негативного влияния на желудочно-кишечный тракт, и ускорит всасываемость препарата. Курс лечения длительный – от трех месяцев и до полугода.
Читайте также: От чего возникает боль в молочной железе
Для профилактики мастопатии капсулы принимают ежедневно на протяжении 3 месяцев. При тяжелой форме заболевания, длительность приема увеличивается до 6 месяцев, при этом по рекомендации врача дозировка может быть удвоена.
При необходимости приема больших доз лекарства предпочтение отдается капсулам Индол форте, так как они содержат большое количество экстракта брокколи. Этот препарат принимают по 1 капсуле в сутки на протяжении 3-6 месяцев. При тяжелых формах мастопатии, дозировка увеличивается вдвое.
Абсолютных противопоказаний к применению БАДа немного. К ним относят:
- индивидуальную непереносимость индинол-3 карбинола или формообразующих веществ в составе капсул;
- период вынашивания ребенка;
- лактацию;
- детский и подростковый возраст.
Исследований действия препарата на организм детей не проводилось, поэтому БАД не назначается лицам моложе 18 лет.
При заболеваниях печени и почек лекарство принимать не запрещено, так как индол-3 карбинол не оказывает токсического влияния на организм и не влияет на работу этих органов.
Средство не рекомендуется принимать при кислотозависимых патологиях желудка, требующих постоянного приема антацидных препаратов. Лекарства, снижающие кислотность желудка, нарушают всасываемость Индинола.
Индинол и Индол форте хорошо переносятся организмом и не вызывают побочных явлений за редким исключением. В случаях индивидуальной непереносимости основного действующего вещества или вспомогательных формообразующих компонентов возможно появление симптомов аллергической реакции:
Читайте также: Как и чем лечить фиброзно-кистозную мастопатию
Случаев развития тяжелых форм аллергической реакции не зафиксировано. При появлении симптомов гиперчувствительности к препарату, прием БАД следует прекратить. Для купирования аллергии проводится симптоматическое лечение.
Несмотря на то что Индинол относится к биологически активным пищевым добавкам, однако широко представлен во всех крупных аптечных сетях, поэтому проблем с приобретением препарата не возникает.
Стоимость 60 капсул препарата – около 1300 рублей. Большая упаковка (120 капсул) обойдется почти в два раза дороже – в 2300 рублей. Средняя стоимость препарата Индол форте – 600 рублей за 30 капсул в упаковке.
Пациенты охотно оставляют отзывы и делятся своим опытом лечения мастопатии БАДом Индинол. Ознакомившись с отзывами, каждый сможет взвесить все «за» и «против». Важно помнить, что принимать любое новое лекарственное средство от мастопатии без консультации врача не рекомендуется.
Ирина, 29 лет
Лечила Индинолом мастопатию. Принимала совместно с БАДом Эпигаллат, оба препарата назначил врач. Принимала оба препарата 4 месяца, положительный результат стал заметен где-то в середине курса лечения. Что могу сказать по собственному опыту? Мастопатия стала меня беспокоить значительно меньше, боли прошли, но диагноз пока еще не снят. Рекомендую этот препарат, но пейте его только с одобрения лечащего врача.
Ольга, 37 лет
После вторых родов вылезла мастопатия. Боли были ужасными, поэтому врач выписала Прожестожель. В дополнение к этому гелю было решено принимать Индинол, который спустя пару недель заменили на Индол форте. Оба этих БАДа мне подошли. Спустя полгода приема лекарств, УЗИ показало отсутствие кист и уплотнений.
Алиса, 32 года
Боль в груди началась после отмены противозачаточных таблеток. Мне диагностировали фиброзно-кистозную мастопатию, и прописали два БАДа – Индинол и Эпигаллат. Я была скептически настроена, зная, что это не лекарственные препараты, а всего лишь полезные добавки к пище. От моего скептицизма не осталось и следа после двух месяцев приема капсул, когда врач меня поздравила с успешным излечением! Девочки, не все БАДы пустышки, Индинол можно смело принимать, он действительно лечит!
Зарина, 39 лет
Препарат хороший, пью его для профилактики мастопатии по назначению врача, так как во время менструации у меня всегда сильно болит грудь, но кист пока нет. Для меня единственный недостаток – это высокая стоимость, трехмесячный курс лечения обходится в кругленькую сумму.
При лечении мастопатии предпочтение отдается фитопрепаратам и гомеопатии, действие которых направлено на снижении чувствительности клеток к эстрогену. При необходимости, Индинол можно заменить следующими средствами с аналогичными свойствами:
Циклодинон – это гомеопатическое средство, предназначенное для лечения различных гинекологических заболеваний и мастопатии. Препарат является зарегистрированным лекарственным средством, выпускается в каплях и таблетках. Основное действующее вещество – экстракт плодов прутняка обыкновенного. Средняя стоимость – около 480 рублей за упаковку таблеток или флакон капель (30 мл).
Мастодинон содержит комплекс растительных экстрактов. Фитопрепарат выпускается в каплях и таблетках, средняя стоимость – 400 рублей.
Еще один гомеопатический препарат – это Мастопол. В составе содержатся растительные экстракты и комплекс витаминов. Препарат назначается для лечения фиброзно-кистозной мастопатии и мастодинии. Выпускается в таблетках. Стоимость препарата – около 500 рублей за упаковку.
источник
Индинол – это фитопрепарат, получаемый из овощей семейства крестоцветных (брокколи, кольраби, листовой, белокочанной, цветной, краснокочанной капусте, редис, репа). Учеными установлено, что женщины, употребляющие 900 грамм листовой зелени (лучше брокколи) ежедневно, защищены от возникновения раковых заболеваний репродуктивных органов, особенно от рака молочной железы. Но мало кто придерживается подобных рекомендаций. Поэтому производители пищевых добавок активно восполняют этот пробел.
Активным действующим веществом индинола является Индол-3-карбинол (I3C), который обладает антиэстрогенным и противоопухолевым действием. Индол-3-карбинол можно назвать универсальным средством, которое корректирует патологические процессы в репродуктивных органах как женщин так и мужчин, действуя избирательно на процессы уничтожения опухолевых клеток, не затрагивая при этом здоровые; нормализует метаболизм эстрогенов в организме и препятствует развитию эстроген-зависимых заболеваний, ускоряет выведение из организма потенциально вредных веществ, включая канцерогены. По данным исследований Университета Калифорнии в Беркли, I3C останавливает рост новых кровеносных сосудов, которые опухоли требуют для их выживания и метастазирования, защищает костный мозг во время химиотерапии
Врачи назначают препараты с Индол-3-карбинолом: при мастопатиях, раке молочной железы, раке яичников, эрозии шейки матки, миоме матки, раке тела и шейки матки, кистах яичников, эндометриозе, предменструальном синдроме, связанном с повышенным содержанием в крови эстрогенов и при заболеваниях, вызванных вирусом папилломы человека (проявляется бородавками, папилломами), при аденоме простаты.
Хочу подробней остановиться на роли Индол-3-карбинола в процессах метаболизма эстрогенов, так как многие ошибочно полагают, что он влияет на количество эстрогенов.
Эстрогены (к ним относятся эстрадиол, эстриол и эстрон ), выполнившие свои функции в организме, должны покинуть его после реакции гидроксилирования – превращения в водорастворимые метаболиты (гидроксиэстрогены). После этого происходит их детоксикация и сульфатирование – финальный вывод метаболитов с мочой или калом.
Перечислю три основные метаболиты эстрогенов:
- 2-OHE1 (2-гидроксиэстрогены) — «хорошие» метаболиты, которые поддерживают нормальное функционирование тканей и противостоят возникновению раковых клеток.
- 16-OHE1 (16-гидроксиэстрогены) — «плохие» метаболиты, вызывающие чрезмерный рост клеток тканей, в итоге развиваются доброкачественные новообразования: миома, мастопатия, эндометриозные процессы и т.д.
- 4-OHE1 (4-гидроксиэстрогены) — «опасные» метаболиты, способные вызвать злокачественное перерождение новообразований, что приводит к развитию рака!
Ткани матки притягивают и удерживают в своих слоях эстрогены, они как накопители этого гормона и его метаболитов. А при их дисбалансе с преобладанием канцерогенных женщины получают онкологию. Так вот индол-3-карбинол уменьшает количество «плохих» метаболитов и увеличивает количество «хороших», то есть просто смещает соотношение метаболитов в пользу хороших.
Все это актуально не только для женщин, эстрогены присутствуют и в мужском организме. Это во-первых. А во-вторых, индол-3-карбинол положительно влияет и на метаболизм мужских гормонов андрогенов. Тестостерон может превращаться в очень активный дигидротестостерон, избыток которого влечет гипертрофию и гиперплазию простаты, развитие аденомы простаты и вероятность развития рака простаты. Индол-3-карбинол снижает частоту преобразований тестостерона в дигидротестостерон. Кроме того, тестостерон может превращаться в эстроген. Эстрогены для мужчины очень важны — они, как ни удивительно, отвечают за мужское либидо, в том числе, и за здоровье в целом. Но избыток эстрогенов у мужчины — это ожирение по женскому типу, депрессии, нарушение половой функции, снижение либидо. Особенно это актуально для мужчин с лишним весом, так как жировая ткань активно синтезирует эстрогены из тестостерона (путем, так называемой, ароматизации) и накапливает их, а индол-3-карбинол предотвращает нежелательное превращение тестостерона в эстрогены. Самое важное следствие всего этого — здоровье простаты мужчины. А, по статистике, аденома простаты (ее разрастание) уже к 40-50 годам наблюдается у каждого четвертого мужчины, и дальше цифры только растут.
Подведем итог: Индол-3-карбинол является мощным антиопухолевым и антираковым средством. Отлично зарекомендовал себя в профилактике любых новообразований и патологических разрастаний тканей в организме.
Обычно терапевтическая дозировка составляет 400 мг в день (принимать с едой), но при необходимости может быть увеличена до 1200 мг, в таком случае необходимо разбивать на несколько приемов с постепенным увеличением суточной дозировки. Если замечаете тяжесть в желудке, то добавить ферменты.
Рекомендованный курс лечения — 3-6 месяцев.
Для усиления эффективности индол-3-карбинола гинекологи назначают российский препарат Эпигаллат. В его основе содержится экстракт зеленого чая, который обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием. Рекомендую посмотреть американский аналог от Now Foods, EGCG, экстракт зеленого чая, которого хватит на весь шестимесячный курс приема.
И добавляем лецитин, так как его фосфолипиды участвуют во всех гормональных процессах и помогают выводить из организма продукты распада опухолевых клеток: Now Foods, Lecithin, 1200 мг, 400 кап. – соевый лецитин для женщин, подсолнечный для мужчин — Now Foods, Sunflower Lecithin, 1200 мг, 200 кап.
Для полного устранения уже переработанного эстрогена и токсинов из печени необходим Кальция Д глюкорат (соль кальция Д-глюкорик кислота). Без него излишние эстрогены будут опять возвращены в систему, а не удалены из организма.
Противопоказания:
Беременность, кормление ребенка грудью (в этой группе исследования не проводились), индивидуальная непереносимость его компонентов. Плохое пищеварение.
Для сравнения взяла препарат под названием «Индинол форто», в составе которого оптимальное количество действующего вещества индол-3-карбинола — 200 мг. и его аналог от известного американского производителя NOW Foods. «Индинол форто» зарегистрирован на территории РФ в качестве лекарственного средства, но совершенно не понятно, на чем основана подобная классификация, ведь остальные отечественные аналоги продаются как БАДы, видимо благодаря добавлению консервантов и др. вредных веществ в капсулу.
Активное вещество: 1 капсула содержит 0,200 г индолкарбинола (интринол).
Другие ингредиенты: лактоза моногидрат (сахар молочный) — 0,140 г, крахмал кукурузный модифицированный — 0,095 г, целлюлоза — 0,064 г, магния стеарат — 0,001 г.
Состав оболочки: желатин, вода очищенная, титана диоксид Е 171, краситель желтый Е 110.
Хватит на 30 дней (из расчета по 1 капсуле 2 раза в день, 400 мг)
Цена в России: 3041 руб
Активное вещество: 1 капсула содержит 0,200 г Индол-3-карбинол (I3C), 0,200 г LinumLife комплекс (льняное семя Лигнан)
Другие ингредиенты: рисовые отруби, диоксид кремния и стеарат магния (растительный источник)
Состав оболочки: целлюлоза
Хватит на 30 дней (из расчета по 1 капсуле 2 раза в день, 400 мг)
Цена в iHerb: $16.56 (1,084 RUB на 18.11.15)
Не могу не заметить, что в американском препарате от NOW Foods добавлен LinumLife комплекс из льняного семени, который является хорошим источником Лигнанов. Что такое лигнаны? Это фитонутриенты, превращающиеся в организме в эстрадиол и энтеролактон — нужные для женского организма формы эстрогена, прежде всего для репродуктивной функции.
И более того, клинически доказано, что прием лигнанов снижает приливы у женщин в менопаузе. А приливы, как известно, возникают из-за нехватки «хороших» форм эстрогена.
Еще один плюс в пользу американского Индол-3-карбинола — это доступная цена, в 3 раза меньше стоимости «Индинола Форто».
Перед покупкой многие интересуются реальными отзывами как работал препарат, так вот в сети их масса и варьируются они от восторженно-положительных до отрицательных – учтите их все. Но если ваш врач советует вам принимать препарат, то стоит прислушаться. Почему отзывы разные? Дело в том, что организм каждого человека уникален и на каждого из нас различные препараты, будь то БАДы или лекарственные средства, действуют совершенно по-разному, даже при одинаковой проблеме.
Скажу за себя: Индол-3-карбинол мне значительно облегчил жизнь, хоть и до конца проблема не ушла (еще в процессе лечения), переношу препарат легко. Буду дальше заказывать.
А для тех у кого проблемы с желудком препараты с I3C будут тяжело переносится и не дадут желаемых результатов. В таком случае рекомендую рассмотреть препараты на основе DIM, они дороже, но так же эффективно нейтрализуют канцерогенные метаболиты без тяжести для желудка.
источник