Как проверить себя на рак молочной железы в домашних условиях

«Знание – это сила» — мы по советскому детству привыкли к этому термину, и не задумываемся, что знание – это жизнь. В первую очередь, это касается рака груди. Средняя продолжительность предстоящей жизни у пациенток с впервые выявленным раком молочной железы составляет 12-15 лет в странах Западной Европы и 3-5 лет – в нашей стране. Столь существенное различие в исходе заболевания, учитывая в целом общие подходы к диагностике и лечению самого заболевания, была детально проанализирована и результаты удручили экспертов.

Первым принципиальным отличием является бережное отношение женщины к собственному здоровью, своевременная оценка ранних симптомов заболевания. правильное восприятие необходимости в регулярном прохождении осмотров. В результате, свыше 90% европеек и только 30% наших соотечественниц впервые обращаются за медицинской помощью на 1-й стадии рака молочной железы. Многие просто боятся прийти в кабинета врача, чтобы не услышать диагноз «рак». Большая часть наших женщин впервые обращается за медицинской помощью уже на 2-й и 3-й стадиях рака. Во многом, такое различие продиктовано низким уровнем знаний и желания беречь собственное здоровье. Затем психологическое восприятие диагноза «рак» как приговора, который уже не дает шанса на исцеление.

Втором принципиальным отличием наших пациенток является тот факт, что после постановки диагноза «рак» около 90% всех пациенток в течение первого полугода, наиболее ценного для своевременного лечения, практически исчезают из поля зрения врачей, стремясь добиться лечения «народными средствами».

Учитывая, что каждая 8-я женщина в течение жизни заболевает раком груди, необходимо твердо усвоить основные ранние проявления рака, принципы самодиагностики и ранней диагностики рака молочной железы.

Основные факторы риска развития рака груди обусловлены нарушениями в гормональном балансе женщины. В первую очередь, это отягощенный семейный анамнез (рак молочной железы по женской линии – у сестры, мамы, бабушки), изменения в молочных железах (после травм, родов; фиброзно-кистозная мастопатия), ранняя менопауза (особенно, до 30 лет в результате хирургической кастрации, например, двухстороняя резекция яичников после апоплексии), поздние роды или бездетность в возрасте старше 30 лет.

Предупредительными сигналами для тревоги могут послужить такие симптомы как:

«шишка» или уплотнение в области грудной железы, не исчезающее после менструации;
очаговые изменения в контурах, размере или форме груди, преимущественно с одной стороны;
выделения из сосков (светлые жидкие или кровавые);
шишка или уплотнение в молочной железе размером с горошину;
покраснение соска или кожи грудной железы, втянутость соска с одной стороны;
камнеподобное уплотнение в грудной железе;
изменение внешнего вида соска или кожи груди (воспаление, шелушение, рябь или морщинистая кожа);
область на груди отчётливо отличается;
под мышкой увеличены лимфоузлы;
опухание тканей подмышечной впадины и плеча.

Эти изменения могут увидеть первыми только сами женщины. Необходимо научиться не только внимательно видеть изменения своего тела, но и владеть практическими навыками самообследования, включая самопальпацию молочной железы и ближайших лимфоузлов.

Самообследование груди нужно проводить ежемесячно, приблизительно через 3-5 дней после менструации. Нужно помнить, что более чем половина женщин обнаруживает изменения грудных желез, и лишь только каждая восьмая заболевает раком груди.

При подозрении на это коварное заболевание нужно в срочном порядке обратиться за помощью к специалистам (маммологу и онкологу). В медицинском учреждении будет произведён осмотр и профессиональня пальпация грудных желёз и окружающих тканей, проведен детальный опрос с уточнением истории жизни и заболевания (сбор анамнеза) и назначены адекватные методы диагностики, по итогам проведения которых уже можно будет судить о наличии заболевания и его стадии.

Обнаружить рак груди помогают такие исследования:

ультразвуковое — УЗИ;
цитологическое исследование мазка отделяемого из соска молочной железы;
маммография (рентгеновское);
магнитно-резонансная томография — МРТ.
биопсия участка подозрительной ткани под контролем УЗИ.

В ряде случаев, особенно, при узлах менее 5 мм может проводиться прецизионная компьютерная биопсия с использованием автоматизированной системы.

Материал, полученный при биопсии, должен обязательно пройти гистологическое обследование, желательно в двух различных центрах, а также при положительном диагнозе «рак» — иммуногистохимическое исследование и исследование на экспрессию эстрогеновых, прогестероновых и других рецепторов клетками опухоли.

По мере необходимости врач может назначить дополнительные исследования, которые помогают оценить общее состояние организма, распространённость опухолевого процесса, определиться с наличием метастазов в лимфоузлах или других органах, выявить сопутствующую патологию:

рентгенографию лёгких;
УЗИ органов брюшной полости и малого таза;
общеклинические анализы, обследования;
биопсию периферических лимфатических узлов;
сцинтиграфию скелета;
КТ грудной клетки и органов брюшной полости.

возраст 40 лет и старше;
в крови – повышенный уровень эстрогенов;
многолетний приём высокодозированных гормональных средств;
родственницы 1-ой линии, у которых был обнаружен рак груди;
ранее перенесённое онкозаболевание молочной железы или яичника;
первая беременность была в возрасте 30 лет и старше, или женщина беплодна;
длительный контакт с радиоактивными изотопами и/или источниками жесткого рентгеновского излучения;
отсутствие беременностей и родов;
атипичные изменения в эпителии грудных протоков (эпителиальная гиперплазия) – выявляются при проведеии цитологического исследования мазга из молочной железы;
начало менструаций до 12-ти лет и/или начало менопаузы позже обычного;
обменные и эндокринные нарушения (ожирение, сахарный диабет типа 2);
чрезмерное употребление жирной пищи.

Прежде всего, предупредить развитие этого заболевания позволяет соблюдение нормального физиологического ритма жизни (беременность, роды, продолжительное кормление) с исключением или сокращением до минимума количества абортов. Также немаловажно пациенткам своевременно лечить предраковые уплотнения в молочных железах.

Следует проводить ежемесячное самообследование груди. Женщинам старше 40 лет проходить ежегодные профилактические осмотры и раз в 2 года – маммографию. Ежегодная маммография рекомендована женщинам из группы риска (независимо от возраста) и старшим 50-ти лет.

источник

Самостоятельное обследование молочной железы надо проводить регулярно, каждый месяц, через 5-7 дней после окончания месячных. Желательно заранее отметить в календаре дни, когда вы будете проводить самодиагностику рака.

Помните: регулярное проведение самодиагностики рака груди поможет определить и запомнить «нормальное» состояние груди.

Чтобы не пропустить день самодиагностики поставьте напоминание в телефоне или повесьте напоминалку в спальне или ванной комнате. Старайтесь записывать в дневник все свои наблюдения.

Диагностику проводите в комнате с хорошим освещением. Порядок самодиагностики рака груди следующий:

1. Проведите визуальный осмотр, для этого встаньте, положив руки на бедра и осмотрите себя в зеркале. Оцените размер, цвет и форму груди, нет ли никаких отклонений от нормы. Если у вас появились хотя бы один из симптомов, сообщите об этом своему врачу:

Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Фото: WikiHow

Заметное набухание груди, хотя месячных у вас на данный момент нет
Неровность, морщинистость, опухлость кожи
Втянутые соски
Смещение сосков
Покраснение, сыпь или чувствительность.

2. Поднимите руки и сделайте повторный осмотр. Поднимите руки и снова посмотрите в зеркало. Фото: WikiHowПроверьте, нет ли выделений из сосков. Если выделения есть, определите их цвет (желтые, прозрачные) и консистенцию (кровянистая, молочная). Обратите особое внимание на выделения, которые идут, когда вы не сжимаете сосок. Также сообщите врачу, если у вас прозрачные или кровянистые выделения или выделения идут только из одной груди.

Хорошо прощупайте грудь. Фото: WikiHow

3. Прощупайте грудь. Лягте на спину. Сведите вместе указательный, средний и безымянный пальцы правой руки. Прощупывайте левую грудь подушечками трех средних пальцев небольшими круговыми движениями. Их окружность должна составлять 2 сантиметра. Прощупывайте грудь, двигаясь от ключицы к животу. А затем, начав с подмышечной области, двигайтесь от стороны к середине. Повторите вышеперечисленное другой рукой и противоположной грудью. Чтобы убедиться, что вы прощупали всю область, двигайтесь вертикальными линиями. Затем встаньте или сядьте и повторите эти шаги. Пройдитесь по всей поверхности грудей. Многие женщины предпочитают выполнять этот последний шаг в душе.

Проверьте наличие комков или других изменений. Сообщите своему врачу о любых обнаруженных комков.
Грудь нужно прощупывать легким, средним и сильным нажатием при каждом круге. Другими словами, прощупайте небольшой круг движениями с легким нажатием, а затем повторно пройдитесь по той же области со средним и сильным нажатием. Легкое надавливание помогает обнаружить изменения в тканях у поверхности кожи. Среднее надавливание позволяет прощупать более глубокие ткани, а самое сильное надавливание помогает достать самые глубокие ткани рядом с ребрами.

Следует помнить, что результаты самостоятельной диагностики противоречивы. Некоторые исследования показывают, что самодиагностика не повышает вероятность выявление рака. Поговорите со своим врачом о самодиагностике рака груди. Врач может порекомендовать вам тщательно изучить свою грудь, чтобы вы смогли заметить изменения, если они возникнут.

Риск заболеть раком груди возрастает после 40 лет. Фото: WikiHow

Жизненно важно определить рак груди на ранней стадии, особенно если вы подвержены факторам риска развития рака: есть генетическая предрасположенность, вы старше 40 лет, появились комки при прощупывании. При любых сомнениях следует сделать маммографию.

Если у кого-то из членов вашей семьи был рак груди, соберите подробную информацию, которая может помочь вашему врачу, например, тип опухоли (первичная или вторичная), проведенное лечение или операции, реакция на лечение и исход.
Иногда лечение, начатое всего на несколько недель раньше, может спасти человеку жизнь. Не откладывайте обследование на потом.

Некоторые люди генетически предрасположены раку груди. Фото: WikiHow

Будьте в курсе генетической предрасположенности. Женщины склонны к развитию рака груди больше, чем мужчины. Кроме того, если у кого-то из ваших близких родственников (например, мама, сестра) был рак груди, вероятность развития у вас рака молочной железы возрастает. Существуют также унаследованные генные мутации, которые предрасполагают женщину к повышенному риску рака груди. Эти генные мутации — это BRCA1 и BRCA2. От пяти до десяти процентов случаев развития рака молочной железы вызваны этими генными мутациями.

Женщины европеоидной расы больше всего подвержены риску развития рака груди.
Некоторые этнические группы более склонны к мутированным BRCA-генам. К ним относятся люди норвежского, исландского, голландского и еврейского происхождения.

На вероятность развития рака груди может влиять множество заболеваний, имеющихся у вас в данный момент. Некоторые болезни могут повлиять на вашу подверженность риску рака молочной железы. Женщины, у которых уже была раковая опухоль в одной груди, более склонны к повторному развитию рака.

Некоторые заболевания способствуют появлению рака. Фото: WikiHow

Люди, которые в детском возрасте подвергались облучению в области груди, также обладают повышенной вероятностью развития опухоли. Кроме того, и другие медицинские факты, например, начало месячных в возрасте 11 лет или раньше, может повысить этот риск.

Начало менопаузы позже нормы также может быть поводом для опасений. Если женщина проходит гормональную терапию после начала менопаузы или никогда не была беременна, это также увеличивает вероятность развития у нее рака груди.

Образ жизни сильно влияет на предрасположенность заболеванию раком груди. В зоне риска люди страдающие ожирением, курильщики и пьющие люди. Например, женщины выпивающие более трех раз в неделю на 15% увеличивают свои шансы заболеть раком груди, а курильщицы, которые начали дымить до рождения первенца в особой зоне риска.

Профилактика рака груди очень важна. Фото: WikiHow

Рост числа заболевших раком молочной железы говорит о необходимости профилактических мероприятий, направленных на снижение риска вероятности заболевания. Чтобы понизить шансы заболеть раком надо регулярно посещать гинеколога, маммолога (делать маммографию), вести постоянное наблюдение за грудями, изменить образ жизни на более здоровый.

Объемная маммографияРезультаты маммограммы положительныеСтадии развития рака молочной железы

Посещайте гинеколога ежегодно. Во время ежегодного гинекологического обследования врач осмотрит вашу грудь на наличие комков или аномалий. Если врач обнаружит что-то необычное, то он порекомендует сделать маммографию.

Если вы не знаете, куда обратиться за помощью, обратитесь в местную поликлинику, к участковому терапевту. Терапевт направит вас к соответствующему специалисту, в зависимости от вашей ситуации. Может быть, вам сделают маммографию бесплатно или недорого.

Регулярное посещение специалистов — залог успеха. Фото: WikiHow

Регулярно делайте маммографию. Если вы старше 40 лет, то маммографию надо делать 2 раза в год, до тех пор, пока ваш возраст не перевалить за 74 года. Чем раньше обнаружить рак груди, тем легче его вылечить.

Говорят, что маммография процедура болезненная, но боль мгновенная и не слишком сильная. Помните, эта боль может спасти вам жизнь.

Если вы находитесь в группе риска, то побеседуйте с участковым терапевтом или лечащим врачом о том, как часто вам стоит делать маммографию. Если вы подвержены повышенному риску, но вам еще нет 40 лет, возможно, врач и в таком возрасте порекомендует вам сделать маммографию.

Проявляйте бдительность и будьте внимательны к своему здоровью. Хорошо изучите свою грудь и уделяйте ей внимание — это лучшее, что вы можете сделать для выявления признаков рака груди. Если у вас есть какие-то сомнения самодиагностики рака груди, немедленно обратитесь к врачу.

Читайте также: Мирена и риск рака груди

Инфографика «Диагностика болезней на ранней стадии». Иллюстрация: НаПоправку

Как проверить грудь на рак и нужно ли женщине делать это самостоятельно? Врачи утверждают, что нужно, и это очень помогает в выявлении рака молочной железы (РМЖ) на ранних стадиях. Выявление любого, даже на первый взгляд незначительного изменения в молочной железе должно стать поводом для обращению к хирургу-маммологу или онкологу.

Как проверить грудь на рак и стоит ли это делать самостоятельно

Может ли женщина выявить рак, если она не является специалистом в этой области? Оказывается этого и не требуется. Основной задачей самообследования является выявление любых изменений в области молочных желез, которые можно увидеть в зеркале или прощупать. А оценить значимость выявленных изменений нужно доверить врачу. И даже врач не всегда на основании осмотра может поставить правильный диагноз – его следует подтвердить инструментальными и лабораторными исследованиями.

Таким образом, регулярно, раз в месяц, проводимое самообследование молочных желез позволяет женщине замечать малейшие изменения в них и сразу же обращаться к врачу.

Самообследование молочных желез – когда его нужно проводить

Для того, чтобы женщина смогла сама выявить рак молочной железы, разработаны специальные правила самообследования, знать и соблюдать которые должна каждая женщина. Женщины репродуктивного возраста должны проводить самообследование ежемесячно приблизительно через неделю после начала очередного менструального цикла (на 7–10 день).

При нерегулярных месячных и во время менопаузы самообследование проводится каждый месяц в определенные дни. Женщина репродуктивного возраста должна постараться выбрать такие дни, когда ее молочные железы находятся в спокойном состоянии, то есть на набухают, не болят и так далее.

Основные правила самообследования

Самообследование молочных желез следует проводить по одному и тому же плану. Сначала идет осмотр молочных желез перед зеркалом, затем их прощупывание в положении лежа, стоя у зеркала и под душем.

Если постоянно придерживаться такого порядка, то гораздо легче будет заметить изменения в молочных железах. Дело в том, что такие изменения, как правило, не бываю выраженными, требуется внимание и наблюдательность, чтобы их вовремя заметить.

Осмотр молочных желез перед зеркалом проводят, обнажившись до пояса, сначала с опущенными, а потом поднятыми руками. Обращают внимание на увеличение или уменьшение размеров одной из желез, втяжение, изменение цвета кожи или формы, изъязвления, корочки, чешуйки на коже молочной железы или в области сосков. Особое внимание следует обратить на состояние сосков и околососковых кружков (втяжение, любое изменение формы, отечность, изъязвление)

Следует обратить внимание и на наличие отека в области шеи или руки – это может свидетельствовать о нарушении лимфооттока.

Прощупывание молочных желез

Прощупывание (пальпацию) молочных желез можно проводить стоя перед зеркалом, лежа и под душем. Стоя перед зеркалом это делают так: сначала обследуют правую молочную железу, затем левую. Правую руку запрокидывают за голову, а левой рукой прощупывается железа. Для этого пальцы левой руки кладут на молочную железу и круговыми движениями медленно пальпируют все ее участки, каждый раз придерживаясь в осмотре одного и того же плана. Обязательно пальпируют подмышечную впадину. Затем руки меняют и пальпируют правой рукой левую молочную железу.

После этого сдавливают оба соска у их основания большим и указательным пальцами, чтобы узнать о возможных выделениях. Для того чтобы лучше рассмотреть характер и цвет выделений, можно воспользоваться белой бумажной салфеткой.

Пальпация молочной железы лежа. При ощупывании правой молочной железы под правую лопатку подкладывают небольшую подушку, ладонь правой руки находится под головой. Обследуют правую молочную железу левой рукой. Проводят ощупывание пальцами круговыми движениями с легким надавливанием, начиная с краев молочной железы в направлении соска. Ощупывают все отделы железы. Левую молочную железу исследуют аналогично правой.
Пальпация молочной железы при принятии душа. Принимая душ, поднимают правую руку, а намыленными пальцами левой руки исследуют все отделы правой железы, осторожно ощупывая возможные припухлости или утолщения. Затем точно так же обследуют левую молочную железу. В процессе пальпации можно выявить любые образования и уплотнения в молочных железах.

Самообследование молочных желез – это первый и самый важный этап в выявлении рака молочной железы на ранней стадии. А раннее выявление рака значительно повышает шансы женщины не полное излечение.

По статистике, на рак молочной железы приходится до 16% всех злокачественных опухолей, выявляемых у женщин. Диагностирование же его на ранних стадиях с высокой долей вероятности позволяет успешно провести лечение и полностью выздороветь.
Но это далеко не единственное заболевание, от которого может пострадать женская грудь — примерно до 70% девушек сталкивается с маститом, мастопатией, фибромой, кистой и другими доброкачественными опухолями. Очень важно здесь и то, что при определенных обстоятельствах они могут переродиться в злокачественные.
Учитывая сказанное выше, обследоваться необходимо каждой женщине, но особенно тем, кто перешагнул 40-летний рубеж. В этом возрасте риск развития рака в разы повышается. Бдительными стоит быть и в период беременности или лактации, при отказе от кормления ребенка грудью. Ощупывание ее позволит выявить любые «подозрительные» уплотнения и вовремя обратиться к врачу.
Если вы не знаете, где пройти обследование груди, можно обратиться в следующие места:

Городская поликлиника. Обычно в ней принимают по месту проживания или прописки. Грудь здесь обследует хирург, гинеколог, маммолог-онколог или же в случае отсутствия этих специалистов обычный участковый терапевт. Нужно заметить, что при постановке на учет в это медицинское учреждение данный осмотр является обязательным.
Онкологический диспансер. Сюда обычно пациенты самостоятельно не приходят, им дает направление при наличии подозрения на злокачественный процесс участковый терапевт из городской поликлиники или же гинеколог.
Репродуктивный центр. Он бывает и государственным, где можно пройти обследование груди бесплатно, и частным, в котором за это придется заплатить.
Женские консультации. Они могут являться как частью какой-то городской больницы или роддома, так и быть обособленными. Прием здесь ведут гинекологи и маммологи, онкологи встречаются редко.
Частный медицинский центр. В каждом таком учреждении имеется и гинеколог, и маммолог, и хирург. Здесь же есть доступ к маммографу и УЗИ. Правда, все эти услуги платные, но во многих центрах можно воспользоваться ими и по страховке.

Современная медицина предлагает пять основных методов, которые могут использоваться как по отдельности, так и в сочетании. Именно последний способ чаще всего практикуется врачами, поскольку он позволяет получить наиболее исчерпывающую клиническую картину и провести высокоинформативную диагностику. Это значительно повышает шансы на составление схемы успешного лечения и выздоровление в случае обнаружения каких-либо проблем.

Давайте рассмотрим каждый способ более детально:

Пальпация. Самостоятельно ее следует проводить каждый месяц, вне зависимости от возраста. Оптимальное для этого время — 5-6 день цикла, когда грудь максимально расслаблена. Она позволяет нащупать болезненные уплотнения и визуализировать их уже посредством других методов. В медицинском центре такой осмотр нужно проходить каждые 6-12 месяцев, даже если нет каких-либо проблем по женской части.
Маммография. Выполняют ее на 7-12 день после окончания менструации. Она представляет собой рентгенологическое исследование молочных желез. Женщину просят снять с себя всю одежду до пояса и сканируют грудь, делая несколько обзорных снимков. Точность этого метода составляет 92%, ее гарантирует возможность получения изображения с 3-кратным увеличением в разных проекциях. Ее рекомендуют выбирать тем, кто старше 40 лет, или девушкам, у которых в роду имелись гинекологические проблемы. Проводиться эта процедура должна как минимум раз в год, но она не подходит при беременности и кормлении грудью. Осложнений после нее не наблюдается из-за малой лучевой нагрузки.
Компьютерная томография. Это самый дорогой метод обследования, который актуален в основном только при новообразованиях, ранее подтвержденных с помощью УЗИ или рентгена. Для его реализации используется большой томограф, в который встроен излучатель, рентгеновские датчики и платформа длиной со средний человеческий рост, на которую пациентку просят лечь лицом к потолку. После сканирования тела на монитор выдаются результаты. КТ позволяет максимально точно установить диагноз, досконально изучив волнующий орган.
Ультразвуковое исследование молочных желез. Его суть заключается в воздействии на тело длинных волн высокой частоты, которые, проникая вглубь кожи, помогают получить детальную картину на экране. Для этого грудь смазывают специальным гелем. С помощью таких манипуляций выявляется до 90% всех новообразований, причем также и на ранней стадии. Этот способ характеризуется высокой информативностью, безболезненностью и дешевизной. Иногда под контролем специалиста по УЗИ проводится биопсия. Данная методика показана лицам младше 40 лет, когда не оправдана маммография. Подойдет она и беременным, поскольку абсолютно безвредна, никакого вредного излучения здесь нет.
Гистологическое исследование. В медицинской практике оно больше известно как биопсия, которую проводят при подозрительных уплотнениях. Для этого от проблемных тканей «отщипывают» фрагмент для его дальнейшего изучения на доброкачественность или злокачественность. Забор материала происходит в основном под местной анестезией, пациентка в это время ничего не чувствует, и требуется для этого около 10 минут. Также возможна пункционная процедура, во время которой образец берется с помощью шприца без обезболивания. В обоих случаях на его изучение необходимо примерно две недели, достоверность полученных результатов равна 97-99%.
РТМ-диагностика. Этот метод применяется очень редко, так как он довольно дорогой и практикуется далеко не во всех медицинских центрах. Основана технология на измерении температуры здоровых и подозрительных тканей молочных желез — доказано, что у опухолей она более высокая, чем у нормальных участков. Во время обследования лаборант устанавливает на груди радио-термометр, который передает полученные данные на монитор в виде графиков и диаграмм. На эту процедуру уходит примерно 15 минут. Плюсами ее являются малоинвазивность, отсутствие дискомфорта и противопоказаний, высокая точность. Обычно этот способ используют в дополнение к маммографии или УЗИ.

Обратите внимание! Очень часто новообразования в груди обнаруживаются при помощи обычной флюорографии.

В отличие от обследования, например, органов ЖКТ, каких-то строгих требований к этому нет. И УЗИ, и РТМ-диагностика, и маммография проводятся в определенный день, желательно с утра. Общим правилом для них является то, что нужно заранее сообщить врачу обо всех существующих жалобах в области гинекологии и предоставить ему старые выписки из больницы. Также стоит предупредить его о приеме каких-либо лекарств за 1-2 дня до посещения врача.
Вот более подробный план:

УЗИ молочных желез. Никакой особой подготовки тут не требуется, можно есть и пить все, что угодно. Единственным ограничением является прием противозачаточных средств и гормонов, который следует прекратить за 1-2 дня. С собой на процедуру можно взять одно небольшое полотенце, которое необходимо будет подстелить под себя. Не будут лишними и влажные салфетки, хотя их обычно предоставляют в кабинете, они нужны для вытирания геля, который наносят на кожу.
Маммография. Достоверными результаты получаются на 7-10 день после окончания менструации, в этот же период отсутствуют какой-либо дискомфорт и болезненные ощущения. Идя на прием к врачу, необходимо захватить с собой снимки и видеозаписи с прошлых обследований. За двое-трое суток до этого следует исключить из рациона крепкий чай, кофе, газированные напитки, которые могут обострить беспокойство. Так как для процедуры нужно будет оголиться до пояса, то рекомендуется надевать какую-нибудь удобную одежду, которую можно быстро снять. Не стоит в день ее проведения использовать антиперспиранты, дезодоранты, различные спреи и кремы для тела. Если маммография будет делаться с контрастом, то за 5-6 часов до этого следует перестать что-либо есть и пить. Непосредственно перед входом в кабинет нужно снять с себя все металлические украшения, в том числе с волос, они могут исказить картину.
РТМ-диагностика. Готовиться к ней практически никак не нужно, стоит лишь в день посещения врача принять контрастный душ с мылом и хорошо вытереться. Нельзя одеваться слишком тепло или чересчур легко, это может повлиять на температурные показатели. Из еды можно есть и пить все, что душе угодно, исключение составляет лишь алкоголь, который нагревает ткани.
Гистологическое исследование. Обычно биопсия выполняется под местным наркозом, очень редко — при общей анестезии. Учитывая это, больному следует перестать употреблять любую пищу за 5-6 часов до посещения врача. Пить можно, но только в небольших количествах для смачивания слизистой горла. Не допускается прием каких-либо видов алкоголя и лекарственных препаратов, нарушающих свертываемость крови и предотвращающих образование тромбов. К таковым можно отнести аспирин, антикоагулянты и т. д.

Обратите внимание! Перед тем как пройти обследование груди у конкретного врача, необходимо узнать все тонкости подготовки к процедуре именно у него, поскольку в разных медицинских учреждениях она может несколько отличаться.

Осуществлять его рекомендуется уже начиная с 20 лет и на протяжении всей жизни, не является исключением период лактации, беременность и климакс. Нужно помнить, что с каждым годом риск развития рака молочных желез возрастает. Чтобы диагностировать его вовремя, необходимо ощупывать грудь каждый месяц в первые несколько дней после окончания менструации, когда она наименее чувствительна. Тем женщинам, у которых она уже прекратилась, делать это можно в одно и то же число в конце месяца.
Осматривать молочные железы следует после тщательного принятия душа с мылом и остывания тела, руки при этом должны быть чистыми.
Для того чтобы провести все правильно, нужно пройти несколько этапов:

Оголитесь до пояса, выберите в помещении настенное зеркало, станьте напротив него лицом.
Посмотрите, не заметно ли какой-либо асимметрии, одинаковые ли по размеру и форме молочные железы.
Обратите особое внимание на внешний вид ткани, на которой не должно быть никаких пятен и темных участков.
Присмотритесь к соскам, которые в здоровом состоянии всегда цельные, не треснутые и не впалые.
Поднимите левую руку над головой, положите на грудь правую и постарайтесь прощупать ее максимально глубоко, надавливая пальцами и двигаясь по кругу. Повторите то же самое с правой грудью. Чтобы не пропустить ни одного участка, захватывайте кожу по 1-2 см, начиная от подмышечной впадины и направляясь к сердцу.
Еще раз ощупайте молочные железы, только уже лежа на кровати. Смотрите, чтобы поверхность была ровная, без перепадов высоты.
Теперь плотно сожмите большим и указательным пальцами по очереди каждый сосок, из которого не должно вытекать никакой жидкости. В конце осмотрите бюстгальтер, очень важно, чтобы на нем не было никаких гнойных или кровяных пятен.

Проводя процедуру в первый раз, нужно постараться запомнить все индивидуальные особенности своих молочных желез. Это необходимо для того, чтобы в следующем месяце сравнить результаты и собственные ощущения. В идеале нужно вести дневник, в который следует вносить данные о каждом осмотре. Поднимать панику не стоит, даже если были найдены какие-либо изменения. Попробуйте проверить их наличие в другой раз, при присутствии уплотнений уже нужно будет обратиться к гинекологу или маммологу.
Насторожить должно сильное втяжение, покраснение и растрескивание сосков. Необходимо отреагировать на выделения из них в виде белого, зеленого, бурого или любого другого цвета. Особенно внимательными стоит быть, если они имеют сильный неприятный запах, содержат следы крови и гной. Веской причиной для обращения к доктору является и повышение температуры кожи на отдельных участках груди, изменение их цвета, образование «апельсиновой корочки».
Как проводить обследование груди — смотрите на видео:

Узнав, где пройти обследование груди в вашем городе, не стоит откладывать его на потом. Помните, что раннее выявление любых патологий является залогом успешного лечения даже самых сложных заболеваний. редакция TutKnow.ru

Обследование груди проводят каждый месяц, в один и тот же день. Этот день должен приходиться на начало второй недели цикла. Лучшее лечение – это своевременная профилактика.

Самоосмотр состоит из нескольких важных частей:

Осматривать нужно не только грудь, но и нижнее белье. Важно убедиться в отсутствии выделений, которые хорошо видно на бюстгальтере.
Нужно осмотреть соски и убедиться, что нет покраснений, гиперпигментации и высыпаний.
Обследование проводят в разных положениях – как минимум стоя и лежа. Многие кистозные образования могут смещаться и их можно заметить только в конкретном положении тела.
Пальпацию проводят несколькими пальцами. Нужно не просто надавливать на грудь, а прощупывать ткани молочной железы.
Если появились подозрения на неполадки в организме – пусть дальше болезнь обследуют врачи. Цель самодиагностики – обратить внимание на изменения, а не поставить диагноз.

Что именно нужно сделать, чтобы проверить здоровье груди полностью? Есть алгоритм полноценного самообследования, который позволит выявить любые неполадки в женском здоровье.

Первый этап – обследование молочных желез перед зеркалом.

Как проверить грудь перед зеркалом:

Необходимо раздеться до пояса, включить яркое освещение и встать перед зеркалом в полный рост.
Нужно оценить размеры и симметрию молочных желез. Если они всегда были разными, и с последнего осмотра ничего не изменилось – поводов для беспокойства нет. Если появились деформации или форма одной или обеих грудей изменилась за прошедший месяц – это опасный признак.
Затем необходимо осмотреть кожу на предмет ранок и повреждений, а также сморщивания, втягивания, изменения цвета и шелушения. Все эти признаки могут быть симптомами рака молочной железы.
После этого осматривают соски. Нужно обратить внимание на: цвет, форму, размер.

Эти четыре шага проводятся в положении со свободно опущенными руками. Дальше нужно оценить состояния груди при разных положениях мышц.

Как правильно обследовать молочные железы:

Положить руки на бедра и крепко прижать их. Нужно почувствовать, как напряглись мышцы груди. В таком положении нужно осмотреть грудь, повернувшись к зеркалу боком. Напряжение мышц позволит заметить необычные изменения.
После этого нужно наклониться вперед и совершать круговые движения локтями. В этом положении легко оценить размеры и форму молочных желез – грудь свободно висит, и все патологии будут заметны.
Еще одно положение – со сцепленными за головой ладонями. Нужно завести руки за голову и крепко прижать ладони друг к другу. В таком положении будут видны патологии, локализованные в нижней части груди. Если бюст большого размера, после осмотра нужно приподнять его руками и еще раз осмотреть нижнюю часть.

Последний этап осмотра перед зеркалом – оценить наличие выделений из соска. Для этого его надо захватить большим и указательным пальцами и сжать. В норме никаких выделений быть не должно. Этот этап нужно пропустить в период лактации и при беременности.

Вторая важная часть осмотра – обследование молочных желез в душе. Почему именно там? Все дело в том, что для облегчения пальпации рекомендуется нанести на грудь гель для душа или крем. Проще всего сделать это в ванной, во время водных процедур.

Как проверить состояние грудных желез в душе:

Первым делом прощупывают подмышки. Если там появились необычные уплотнения – значит, лимфатические узлы увеличены и в молочных железах идет инфекционный процесс. Важно помнить, что лимфатические узлы могут быть увеличены некоторое время после общих инфекционных и воспалительных заболеваний. Подмышки прощупывают, держа вторую руку на бедре крест-накрест.
Точно также прощупывают ключицы – над и под ними расположено большое количество лимфоузлов, которые чутко реагируют на состояние груди.
Последний этап – поднять руки над головой так, чтобы напряглись грудные мыщцы. Затем опустить одну руку и тщательно прощупать молочную железу и область над и под ней. Прощупывание производят сверху вниз двумя пальцами. Потом процедуру повторяют для другой железы.

Если никаких отклонений не обнаружено – приступают в заключительному этапу самоосмотра.

Нужно лечь на кровать, подложив под голову невысокую подушку. Если такой нет – подойдет свернутое полотенце. Такое же полотенце нужно поместить по правое плечо, а затем под левое.

Как обследовать грудь лежа:

Четырьмя пальцами левой руки прощупать обследуемую правую железу от верхнего правого квадранта до левого нижнего. Если сложно проводить пальпацию, можно нанести немного лосьона для тела.
Затем нужно провести пальпацию круговыми движениями, оценив подвижность тканей и наличие уплотнений. Отдельно нужно прощупать область вокруг соска и подмышку.
После этого отдельно прощупывают сосок: нужно надавить на него, подвигать в разные стороны.

Как понять, что при самоосмотре найдены патологии? Есть определенные критерии, которые говорят о том, что стоит обратиться к врачу.

источник

Для поддержания здоровья каждая женщина должна заботиться о состоянии молочных желез. Регулярные самостоятельные осмотры, профилактические мероприятия позволяют определить малейшие изменения в груди. Своевременная диагностика способствует скорейшему принятию мер для устранения заболеваний.

Проводить обследование молочных желез следует для того, чтобы вовремя обнаружить болезнь. У 70% женщин возникают проблемы с грудью: мастит, фиброма, киста, мастопатия и другие опухоли доброкачественного характера. Опасность заключается в том, что при определенных условиях они перерождаются в злокачественные образования. Статистика утверждает, что на рак груди приходится 16% всех онкологических случаев. Если опухоль диагностировать на ранней стадии, лечение и выздоровление пациентки наступит с высокою вероятностью.
Каждая женщина должна проходить плановые профилактические обследования и проводить самостоятельный домашний осмотр, придерживаясь техники проведения пальпации. Важность этих мероприятий увеличивается после 35 лет, так как вероятность возникновения рака выше. В период гормональных изменений (беременность, лактация, отказ от кормления) также проводится проверка груди.

К обязательным процедурам относятся УЗИ и маммография, позволяющие обнаружить заболевания на ранней стадии. С каждым годом количество больных патологиями молочной железы увеличивается. Еще 10 лет назад необходимо было проходить профилактические осмотры только после 40 лет.

Женщина должна следить за грудью, и для этого проводить регулярные мероприятия. К ним относятся УЗИ, маммография и самостоятельное обследование бюста. Каждый метод диагностики рекомендуется выполнять через определенные временные промежутки.

Самообследование молочных желез нужно начинать выполнять с 16 лет, и проводить каждый месяц на протяжении всей жизни. Девушка должна изучать здоровую структуру груди, чтобы суметь различить изменения в ней. Самодиагностику лучше проводить на 6−7сутки после окончания менструации. При малейших подозрениях нужно обратиться к одному из специалистов в области груди.

Уплотнение незначительных размеров пациенту самостоятельно обнаружить не всегда получается.

Маммолог использует специальные методики и оборудование:

Одним из показательных исследований является УЗИ, которое рекомендуется проводить каждый год. Исследование назначают в первую фазу месячного цикла в максимально благоприятный период − на 5-10 день после критических дней.

Помимо ультразвукового исследования назначается маммография, которая позволяет определить малейшие новообразования.

Специалисты рекомендуют делать плановые процедуры раз в 2 года после 45-летнего возраста. Если у родственников по первой линии (мама, бабушка) были случаи заболевания раком, то программа профилактической диагностики изменяется.

Профилактический осмотр молочных желез проводится несколькими врачами: гинекологом и маммологом, но для уточнения диагноза пациентка проходит обследование у других специалистов.

Врач, который занимается диагностированием заболеваний груди:
• проводит внешний осмотр, пальпацию области молочных желез, подмышек, ключиц, сосков
• выдает направление на маммографию в двух проекциях
• назначает УЗИ

При подозрении злокачественного новообразования специалист проводит исследования:
• осматривает визуально
• делает биопсию

Врач выдает направление на анализ половых гормонов. А в некоторых случаях проводится исследование щитовидной железы, надпочечников.

При необходимости оперативного вмешательства проводится обследование и дальнейшие мероприятия.

Многие заболевания требуют ограничения питания. Уменьшение жиров, увеличение пищи с содержанием клетчатки способствуют нормализации гормонального фона, влияющего на молочные железы. Диетолог составляет каждой пациентке индивидуальное меню.

При регулярных посещениях врача проводятся базовые исследования, среди которых анализ крови.

Регулярная проверка грудных желез включает три обязательные процедуры:
• Пальпация и визуальный осмотр
При обнаружении уплотнения врач направляет на дальнейшие исследования для установки полной клинической картины.
• УЗИ
Метод подтверждает или опровергает наличие злокачественных опухолей, определяет характер и стадию. Исследование охватывает область груди, подмышек, ключицы, лопаток. УЗИ относится к самым высокоэффективным и безопасным способам диагностики, поэтому назначается женщинам в положении, и до 40 лет.
• Маммография
Рентгенологический метод позволяет рассмотреть структуру молочной железы, заметить ее изменения. Манипуляция проводится после 40 лет, так как в молодом возрасте скрининг неэффективен из-за высокой плотности тканей. Процедура запрещена при наличии имплантов.
После проведения УЗИ и маммографии назначается детальный анализ ткани опухоли.
Комплексный диагностический подход включает множество манипуляций:
• Анализ крови на онкомаркеры
Процедура выявляет белки в плазме, которые вырабатывают клетки рака. Исследование определяет тип и стадию заболевания.
• Биопсия
Гистологический анализ включает извлечение небольшого куска образования из молочной железы посредством иглы. Затем фрагмент изучается под микроскопом. Достоверность метода составляет 97−99 %.
• Дуктография
Метод маммографии с введением контрастного вещества дает возможность рассмотреть структуру млечных протоков.
• Пневмокистография
Процедура подразумевает опустошение кисты удалением жидкости, которая препятствует проведению других исследований. В полость вводится воздух, что дает возможность изучить строение новообразования.
• Термография
Манипуляция включает проведение инфракрасного излучения с повышенным выделением тепла. А по интенсивности изображения обозначаются зоны с патологическим процессом.
• МРТ
Инновационный метод диагностики позволяет максимально точно обнаружить уплотнения и определить местоположение новообразований. Проводится после УЗИ и маммографии. Если же вставлены импланты, то начинают профилактический осмотр с МРТ.

Зная свой бюст и то, как проверить грудь, женщина определяет изменения в структуре, размере или форме. Перед непосредственным изучением молочной железы проводится осмотр бюстгальтера (внутренней поверхности, где сосок контактирует с бельем) на предмет выделений.
Обследование грудных желез выполняется по алгоритму:
1. Снять одежду по пояс, расположиться в хорошо освещаемом месте перед зеркалом.
2. Сравнить размеры бюста: не стала ли одна грудь больше или меньше другой, изменилась ли форма, присутствуют ли вмятины, выпуклости.
3. Осмотреть соски. Настораживающие признаки: втянутость, шелушение, покраснение, трещины, язвы.
4. Провести пальпацию каждой груди. Для этого левую руку поднять над головой, правой рукой прощупать противоположную молочную железу глубоко и бережно, по часовой стрелке. Повторить аналогичный порядок действий для второй груди. Определить структуру, болезненность и чувствительность участков.
5. Занять горизонтальное положение и повторить процедуру пальпации.
Проверять состояние груди самостоятельно следует ежемесячно.

Системное медицинское обследование позволит обнаружить минимальное уплотнение в молочной железе. Ранняя диагностика предотвратит развитие заболеваний и гарантирует эффективное лечение.

источник

Рак груди встречается не только у женщин, но, иногда, и у мужчин. Если клетки молочной железы начали развиваться бесконтрольно и образовалась злокачественная опухоль, то врачи диагностируют рак.

Важно уметь выявить первые признаки рака груди на ранней стадии развития болезни. Самодиагностика (знание методики самостоятельного обследования молочной железы) помогает обнаружить рак груди прежде, чем он начнет распространяться по всему организму. Также полезна регулярная маммография.

Самостоятельное обследование молочной железы надо проводить регулярно, каждый месяц, через дней после окончания месячных. Желательно заранее отметить в календаре дни, когда вы будете проводить самодиагностику рака.

Диагностику проводите в комнате с хорошим освещением. Порядок самодиагностики рака груди следующий:

1. Проведите визуальный осмотр, для этого встаньте, положив руки на бедра и осмотрите себя в зеркале. Оцените размер, цвет и форму груди, нет ли никаких отклонений от нормы. Если у вас появились хотя бы один из симптомов, сообщите об этом своему врачу:

Внимательно посмотрите на себя в зеркало. Фото: WikiHow

Заметное набухание груди, хотя месячных у вас на данный момент нет
Неровность, морщинистость, опухлость кожи
Втянутые соски
Смещение сосков
Покраснение, сыпь или чувствительность.

2. Поднимите руки и сделайте повторный осмотр. Поднимите руки и снова посмотрите в зеркало. Фото: WikiHow Проверьте, нет ли выделений из сосков. Если выделения есть, определите их цвет (желтые, прозрачные) и консистенцию (кровянистая, молочная). Обратите особое внимание на выделения, которые идут, когда вы не сжимаете сосок. Также сообщите врачу, если у вас прозрачные или кровянистые выделения или выделения идут только из одной груди.

Хорошо прощупайте грудь. Фото: WikiHow

3. Прощупайте грудь. Лягте на спину. Сведите вместе указательный, средний и безымянный пальцы правой руки. Прощупывайте левую грудь подушечками трех средних пальцев небольшими круговыми движениями. Их окружность должна составлять 2 сантиметра. Прощупывайте грудь, двигаясь от ключицы к животу. А затем, начав с подмышечной области, двигайтесь от стороны к середине. Повторите вышеперечисленное другой рукой и противоположной грудью. Чтобы убедиться, что вы прощупали всю область, двигайтесь вертикальными линиями. Затем встаньте или сядьте и повторите эти шаги. Пройдитесь по всей поверхности грудей. Многие женщины предпочитают выполнять этот последний шаг в душе.

Проверьте наличие комков или других изменений. Сообщите своему врачу о любых обнаруженных комков.
Грудь нужно прощупывать легким, средним и сильным нажатием при каждом круге. Другими словами, прощупайте небольшой круг движениями с легким нажатием, а затем повторно пройдитесь по той же области со средним и сильным нажатием. Легкое надавливание помогает обнаружить изменения в тканях у поверхности кожи. Среднее надавливание позволяет прощупать более глубокие ткани, а самое сильное надавливание помогает достать самые глубокие ткани рядом с ребрами.

Если у кого-то из членов вашей семьи был рак груди, соберите подробную информацию, которая может помочь вашему врачу, например, тип опухоли (первичная или вторичная), проведенное лечение или операции, реакция на лечение и исход.
Иногда лечение, начатое всего на несколько недель раньше, может спасти человеку жизнь. Не откладывайте обследование на потом.

Женщины европеоидной расы больше всего подвержены риску развития рака груди.
Некоторые этнические группы более склонны к мутированным BRCA-генам. К ним относятся люди норвежского, исландского, голландского и еврейского происхождения.

Некоторые заболевания способствуют появлению рака. Фото: WikiHow

Посещайте гинеколога ежегодно. Во время ежегодного гинекологического обследования врач осмотрит вашу грудь на наличие комков или аномалий. Если врач обнаружит что-то необычное, то он порекомендует сделать маммографию.

Регулярное посещение специалистов — залог успеха. Фото: WikiHow

Регулярно делайте маммографию. Если вы старше 40 лет, то маммографию надо делать 2 раза в год, до тех пор, пока ваш возраст не перевалить за 74 года. Чем раньше обнаружить рак груди, тем легче его вылечить.

Проявляйте бдительность и будьте внимательны к своему здоровью. Хорошо изучите свою грудь и уделяйте ей внимание — это лучшее, что вы можете сделать для выявления признаков рака груди. Если у вас есть какие-то сомнения самодиагностики рака груди, немедленно обратитесь к врачу.

Инфографика «Диагностика болезней на ранней стадии». Иллюстрация: НаПоправку

источник

Как проверить грудь на рак и стоит ли это делать самостоятельно

Самообследование молочных желез – когда его нужно проводить

Основные правила самообследования

Осмотр перед зеркалом

Прощупывание молочных желез

Пальпация молочной железы лежа. При ощупывании правой молочной железы под правую лопатку подкладывают небольшую подушку, ладонь правой руки находится под головой. Обследуют правую молочную железу левой рукой. Проводят ощупывание пальцами круговыми движениями с легким надавливанием, начиная с краев молочной железы в направлении соска. Ощупывают все отделы железы. Левую молочную железу исследуют аналогично правой.
Пальпация молочной железы при принятии душа. Принимая душ, поднимают правую руку, а намыленными пальцами левой руки исследуют все отделы правой железы, осторожно ощупывая возможные припухлости или утолщения. Затем точно так же обследуют левую молочную железу. В процессе пальпации можно выявить любые образования и уплотнения в молочных железах.

источник