Бюстгальтер приподнимает грудь, поддерживает, увеличивает ее в объеме визуально и (что уж скрывать) подогревает воображение. Но помимо этого, он вызывает множество слухов, включая мнение, что его ношение может приводить к раку молочной железы. Но до того, как вы отправитесь сжигать свои лифчики, нужно разобраться, откуда возникло это убеждение и насколько оно правдиво.
Итак, мнение противников бюстгальтеров звучит так: женщины, которые носят лифчик 12 и более часов в день, имеют более высокий риск развития рака груди, чем те, которые никогда его не носят. В разных вариациях этой точки зрения вину возлагают на слишком тесный или неправильно подобранный бюстгальтер, а также на его внутренний поддерживающий каркас. В результате происходит постоянное сдавливание груди и блокировка лимфатической системы молочных желез, что приводит к скоплению токсинов в этой области. Токсины, в свою очередь, якобы создают риск возникновения рака груди. Если же лифчик не носить, то циркуляция лимфы в молочных железах осуществляется естественным образом и происходит вывод вредных канцерогенов.
Этот распространенный слух легко опровергнуть следующими фактами. В действительности лимфатическая система не проходит из тела в область молочных желез, а напротив, именно из молочных желез протоки лимфы идут в область подмышечных лимфатических узлов. Даже компрессионный лифчик не может помешать циркуляции жидкости в области груди.
А что насчет рака молочных желез? Любой вид рака вызывается мутацией генов, которые заставляют клетки разрастаться ускоренными темпами. Мы до сих пор не знаем, чем вызваны эти генетические мутации, но явно не бюстгальтером.
Рак груди – достаточно древнее заболевание. В дни, когда не было рентгеновских аппаратов, развитой хирургии и современных лекарств, этот недуг был широко известен и часто приводил к летальному исходу.
Бюстгальтер – сравнительно недавнее изобретение, давним предком которого является корсет. Лишь в 1913 году появилась его наиболее приближенная к современному лифчику версия. Очевидно, что рак молочной железы куда старше, чем бюстгальтер.
У женщин действительно могут быть проблемы со здоровьем, связанные с ношением этого элемента нижнего белья. Бюстгальтер может вызывать болезненные ощущения в груди, раздражение и потертости кожи. Внутренние каркасные детали могут прорывать ткань и вылезать наружу, царапая кожу. Кроме того, у женщин иногда встречается аллергия на некоторые металлы, поэтому при контакте этих деталей с кожей наступает реакция. Наконец, если у вас есть фиброкистоз или же грудь увеличена в результате беременности, то лифчик может причинять особенный дискомфорт: боли в спине, мышечное напряжение и даже головные боли. Поэтому бюстгальтер надо подбирать очень тщательно и подходящего размера.
Итак, хоть мы и выяснили, что ношение этого предмета одежды не приводит к раку груди, вы можете вовсе пренебречь им, если хотите: носить или не носить бюстгальтер – личное дело каждой женщины. Согласны?
источник
Развенчиваем миф о том, что бюстгальтер носить вредно.
Нередко встречаются статьи, в которых обсуждается связь ношения бюстгальтера и рака груди. Хотелось бы осветить эту тему – просто, чтобы мифов в нашей жизни стало меньше, а ясности мысли и понимания процессов – больше.
Во-первых, ВСЕГДА нужно смотреть, КТО пишет статью.
Если это пишет доктор-маммолог – скорее всего, он напишет грамотно, основываясь на своем опыте работы, информация будет достоверной. Если это пишет журналист, то его профессией (скорее всего) медицина не является, собственного опыта в вопросах ношения бюстгальтера у журналиста может и не быть (если это мужчина), а вот желание найти «информационный повод» — для журналиста нормально. Если не будет в телевизоре и прессе страшилок про свиной грипп, про конец света и пр., то зачем же тогда нам будет нужен телевизор и пресса?
У меня, автора этой статьи, есть высшее медицинское образование, и я занимаюсь продажей бюстгальтеров. Шила бюстгальтеры сама. Вижу женщин в бюстгальтерах и без них каждый день. Вижу, как женщины выбирают бюстгальтеры. Читаю много литературы на эту тему на двух доступных мне языках – русском и английском. Поэтому и пишу на эту тему.
Каковы же основные мифы про связь между бюстгальтерами и раком груди? Их несколько.
Миф №1. Ношение бюстгальтера вызывает рак груди.
Давайте обратимся к здравому смыслу. Рак чего бы то ни было – это многофакторное заболевание. Но до сих пор никто так и не знает, от чего он возникает. Есть факторы риска, которые МОГУТ привести к этому заболеванию, но какой орган у конкретного человека будет поражен и будет ли поражен, никто не может предсказать. Научно доказанных факторов риска развития рака молочной железы три. Позволю их себе привести здесь, хотя есть источники в медицинской литературе и в Интернет, можно заглянуть и туда.
- возраст старше 50 лет,
- нарушения гормонального фона (различные нарушения, в том числе и лишний вес)
- наследственность.
Бюстгальтера в этих факторах нет.
Миф №2. Бюстгальтер сдавливает грудь, нарушая кровообращение и лимфооток, эти нарушения приводят к раку груди.
Просто не нужно выбирать такой бюстгальтер, который сдавливает грудь. Каждая молочная железа должна ЛЕЖАТЬ ВНУТРИ чашечки бюстгальтера. В правильно подобранном бюстгальтере грудь несколько приподнята, а это не только не мешает, а способствует оттоку крови и лимфы. Вспомните, что советуют врачи тем, у кого варикозное расширение вен? Полежать после работы с поднятыми (!) ногами. Это делается как раз для улучшения оттока крови. Все проблемы обычно связаны именно с ОТТОКОМ крови, потому что притекает она и приносит тканям питательные вещества и кислород в результате сокращений сердечной мышцы. А вот оттекать ей приходится самой. Так сверху вниз это делать легче!
Правильно подобранный бюстгальтер не может пережимать лимфатические узлы, которые находятся в подмышечной области.
И уж совсем непонятно, когда пишут, что бюстгальтер пережимает лимфатические узлы. Ближайшие лимфатические узлы находятся в подмышечной области. Какой бюстгальтер может их там пережать?
Миф №3. «Косточки» давят на грудь и вызывают рак груди.
Есть женщины, которым бы я не рекомендовала ношение бюстгальтеров с «косточками» (далее я буду называть их каркасами). Это те случаи, когда действительно не удается подобрать ни одну форму каркасов так, чтобы они лежали на грудной клетке, не натирали кожу, и не впивались в саму железу. Тогда ни в коем случае не нужно выбирать бюстгальтер с каркасами! К раку это прямо сразу не приведет, конечно, но зачем же мучиться и грудь травмировать?
Если чашка бюстгальтера Вам мала, то косточки будут пережимать грудь.
В любом случае нужно сначала подобрать бюстгальтер с чашкой правильного размера, и если модель с косточками Вам будет неудобна, то найти себе модель без каркасов.
Разновидность этого мифа — Металлические «косточки» вызывают рак груди.
Встречала такую рекомендацию – покупать бюстгальтеры с пластиковыми «косточками» или из китового уса(!). Пластиковые каркасы сломаются после первой стирки в стиральной машине (известно, что у нас это популярный способ ухода за бельем), а киты занесены в Красную книгу!
Косточки бюстгальтера — из металла, покрыты эмалью и находятся внутри чехлов. Металл просто не может касаться кожи.
Каркасы не касаются тела, они находятся внутри чехла. При правильно подобранном размере бюстгальтера они вообще не касаются самой молочной железы. А металл, кстати, мы носим на себе в виде колец, цепочек – они ведь не вызывают рак…
Миф №4: «Синтетика» вызывает рак груди.
У нас уже почти нет материалов из 100% натуральных волокон. Это если быть честными. Это первое.
Второе: если бы синтетические волокна вызывали рак, то их давно бы прекратили выпускать. И, к тому же, я еще понимаю, если бы мы говорили про рак кожи груди. Но до самой железы, чтобы вызвать ее рак, нужно еще добраться сквозь кожу, подкожно-жировую клетчатку, мышцы… Даже не представляю себе ткань, которая обладала бы таким ПРОНИКАЮЩИМ действием…
Некоторые производители белья шьют модели с большим содержанием натуральных волокон. Например, эти модели бюстгальтеров производятся достаточно долго и есть в нашем магазине:
Конечно, если у женщины кожа очень чувствительная, то ей следует останавливаться на максимально натуральных материалах. Это – бесспорно. Бюстгальтер обязательно должен быть комфортным, ведь мы носим его целый день и каждый день! Но про рак тут не может быть и речи.
Миф №5. Женщины в Азии и в Африке не болеют раком груди, потому что не носят бюстгальтеры.
Тут, конечно, хочется вернуться в пункт первый. Там, где про здравый смысл. А авторам этих выводов сказать, что женщины в Азии и в Африке еще много чего НЕ делают: не ходят на работу, не ездят общественным транспортом, не сдают экзамены, не пьют и не курят, и при этом достаточно часто просто не доживают до того возраста, когда может развиться рак груди…
К тому же, уровень медицины в указанных регионах гарантированно в целом ниже, чем в Европе и Америке, а значит, это заболевание там могут просто не диагностировать! А если болезнь не удалось найти, то это не значит, что ее нет. Вот такие аргументы.
Несколько слов в заключение.
Основное, что хотелось бы сказать всем женщинам — носите бюстгальтеры, обязательно! Особенно, если у вас размер груди С (третий) и больше. Это позволит груди не растянуться и не отвиснуть под собственной тяжестью, избежать растяжек на коже груди.
Грамотно выбирайте размер бюстгальтера. Обращайтесь к продавцам-консультантам, если вы не уверены в правильности собственного выбора размера бюстгальтера. Мы поможем. Всегда.
Никогда не выбирайте бюстгальтер не своего размера, даже если он вам очень нравится внешне. При ношении бюстгальтера ничего не должно колоть, на грудь ничего не должно давить: ни пояс (если он велик, то снизу ложится прямо на грудь, а не на грудную клетку; а если мал – будет врезаться в тело), ни каркасы (если они давят хоть где-нибудь, откажитесь от такой модели), ни чашки (даже если это минимайзер, он должен не сдавливать грудь и за счет этого уменьшать ее зрительно, а перераспределять ее объем).
Врачи рекомендуют иметь в гардеробе несколько бюстгальтеров – 5-6. Бюстгальтеры у женщины должны быть на разные случаи жизни, так же, как и одежда. Не ограничивайте себя, никто этого не оценит!
Мы стремимся иметь высокую грудь, потому что это – признак молодости и здоровья.
Кстати, если кто-то призывает женщин не носить бюстгальтеры – может быть, это его тайная эротическая фантазия.
Здоровья всем и удачи!
С любовью и уважением к каждой обладательнице двух «планет»,
Анастасия Андрианова.
источник
Идея о том, что бюстгальтер на косточках может вызвать рак молочной железы, впервые прозвучала примерно в 1995 году, когда была опубликована книга Сидни Сингера и Сомы Грисмайера «Dressed To Kill» (в переводе «Отпадно одета», но дословно это также можно перевести как «Одета для убийства»,). Авторы утверждали, что существует связь между ношением бюстгальтеров с косточками и онкологическим заболеванием. В прошлом году идея неожиданно зазвучала с новой силой, после того, как практикующий врач альтернативной медицины написал эссе на эту тему на официальном сайте актрисы Гвинет Пэлтроу. У всех этих людей есть кое-что общее: ни один из них не является дипломированным доктором или специалистом в области исследования рака.
«Исследование» 95 года не было рассмотрено медицинскими экспертами или опубликовано в уважаемом журнале, как это обычно происходит с настоящими научными открытиями. Из последних утверждений авторов, которые они опубликовали в своем микроблоге в Твитере, следует, что они опросили более 4000 женщин и пришли к следующим выводам. Среди тех, кто не носит бюстгальтеры с косточками, риск заболеть раком молочной железы имеет одна женщина из 168. А среди тех, кто находится в бюстгальтере 24 часа в сутки, такому риску подвергаются три четверти опрошенных женщин.
Сингер и Грисмайер объясняют свою точку зрения тем, что бюстгальтеры якобы блокируют естественную циркуляцию лимфатической жидкости, в результате чего грудь набухает от токсинов. Впрочем, это маловероятно: там, где находятся косточки, лимфатическая жидкость не течет, а правильно подобранный бюстгальтер, напротив, препятствует чрезмерному растяжению грудных связок.
Книгу «Dressed to Kill» ученые также подвергли критике. В ней не принимались во внимание такие факторы риска развития рака молочной железы, как, например, ожирение. А ведь в этом случае возрастает вероятность того, что женщина будет носить бюстгальтер на косточках в течение более длительного времени.
Обширное исследование, проведенное в 2014 году всемирно известным Онкологическим центром Фред Хадчинсона в Сиэтле, доказало, что нет ни одного доказательства того, что ношение бюстгальтера на косточках может привести к раку молочной железы. Эксперты называют этот расхожий миф жестоким: он не только пугает женщин, но и заставляет больных раком испытывать чувство вины за то, что когда-то они часто носили такие бюстгальтеры.
Если вы испытываете дискомфорт от ношений бюстгальтера, не нужно сразу паниковать и самостоятельно ставить страшный диагноз. Для начала попробуйте подобрать новый размер своего нижнего белья.
Идею, что антиперспиранты вызывают рак молочной железы, объясняют или тем, что вместе с потом блокируется и выход различных «токсинов», или тем что соли алюминия, входящие в состав антиперспирантов, впитываются через кожу и вызывают рак. Этот слух так быстро распространился в интернете, что благотворительные горячие линии были перегружены звонками от взволнованных людей, которые вдруг испугались невинной гигиенической процедуры.
Между тем, подавляющее большинство вредных веществ выводится из нашего организма с помощью печени и почек (именно поэтому мы пьем так много воды во время похмелья), а вовсе не через наши подмышки. Почти все исследования, которые пытались доказать вред антиперспирантов, были связаны с одним и тем же человеком — доктором Филиппом Дарбре. Одно из них, на первый взгляд, показывает, что следы алюминия присутствуют в тканях молочной железы. Однако при ближайшем рассмотрении это звучит неубедительно: авторы исследовали не нормальные, а только злокачественные ткани. Если в нормальных тканях окажется столько же алюминия, сколько и в пораженных опухолью, то разумно предположить, что это вещество не играет существенную роль в развитии рака.
Результаты исследования 2002 года, опубликованного в журнале Национального института рака, говорят о том, что между использованием антиперспирантов и раком нет никакой связи. Участниками исследования стали 1606 женщин. В 2006 году другое исследование выявило, что 82% здоровых женщин регулярно пользовались антиперспирантом, а 52% больных раком молочной железы полностью отказались от него. Эти данные, безусловно, не поддерживают теорию, что антиперспиранты повышают риск развития онкозаболевания.
Своевременное обнаружение рака молочной железы снижает риск летального исхода на 25% — и это делает миф о вреде маммографии особенно опасным. В медицинском сообществе давно пришли к консенсусу — польза от процедуры маммографии значительно превышает какой-либо риск. Ежегодные 20 минут маммографии несут в себе крошечную долю радиации — меньше, чем при рентгене грудной клетки, и абсолютно ничтожную для того, чтобы вызвать рак.
Процесс образования метастаз, при котором клетки опухоли распространяются и создают вторичную опухоль, очень сложен и не может быть вызван одной лишь маммографией. Большинство людей боятся этой процедуры из-за самой возможности обнаружения рака. Нужно повторять как мантру: ранняя диагностика может спасти жизнь! При диагнозе, который раньше был смертным приговором, сейчас выживают 8 женщин из 10.
источник
Если не носить бюстгальтер, движение груди при ходьбе обеспечивает естественный массаж, который стимулирует циркуляцию лимфы. Это способствует выведению токсинов из организма и снижает риск развития опухолей.
Бюстгальтеры, корсеты и другие разновидности женского белья сегодня превратились в предмет первой необходимости для женщин. Они позволяют сохранить грудь более упругой и уберегают столь интимные места от чужих взглядов. Бюстгальтер и женское белье в целом стали важной частью модной индустрии, потому что они позволяют женщине быть соблазнительной и женственной. Однако начиная с прошлого века, регулярно проводились медицинские исследования, которые пытались доказать вред бюстгальтера для здоровья груди.
Согласно этим исследованиям, ношение тесного бюстгальтера, который сдавливает грудь в течение нескольких часов в день, нарушает движение лимфы в груди и повышает ее температуру, увеличивая риск развития заболеваний молочной железы.
С 30-х годов ученые начали проводить исследования, посвященные влиянию тесного белья на развитие рака груди. Одни из самых последних исследований обнаружили, что ношение белья, которое сильно давит на лимфатические узлы в груди, мешает токсинам выводиться из тканей естественным образом с помощью лимфатического дренажа, и поэтому они накапливаются в груди.
Вследствие этого в груди могут развиваться прогрессирующие кисты, фиброзные узлы и даже раковые опухоли.
Когда женщины носят бюстгальтер неподходящего размера, капилляры и лимфатические сосуды сжимаются. Это нарушает кровообращение и циркуляцию лимфы.
Кроме того, тесное белье способствует постоянному повышению температуры груди из-за ткани, покрывающей грудь, и давления, которое оказывает на нее лифчик. Молочные железы в предраковом или раковом состоянии отличаются более высокой температурой, чем здоровые.
Если женщина не носит бюстгальтер, ее грудь остается на свободе, а естественный массаж, который производится при ходьбе, помогает улучшить циркуляцию лимфы. Таким образом стимулируется выведение токсинов из груди и снижается риск развития кист и злокачественных опухолей.
Также ученые обнаружили, что если не носить бюстгальтер, грудь доставляет меньше неудобства и реже болит. Два британских хирурга, специализирующихся на оперировании рака груди, решили провести эксперимент. В результате него было обнаружено, что те, кто не носили бюстгальтер в течение трех месяцев, ощущали меньше болезненных ощущений в груди, или же вовсе избавились от боли.
Женское белье вознесло швейную индустрию на небывалые высоты. По этой причине родился миф, что если не носить лифчик, грудь может потерять форму. Многие женщины верили в него и всегда носили бюстгальтер, отказываясь снимать его даже ночью. Однако по факту эта точка зрения не была подтверждена никакими медицинскими исследованиями.
С 1978 года во Франции, США, Японии и Великобритании проводились различные исследования, ставившие своей целью доказать, что на самом деле все происходит ровным счетом наоборот. Согласно их результатам, постоянное ношение бюстгальтера может быть причиной отвисания груди. А отказ от нижнего белья, напротив, помогает вернуть груди форму и улучшает состояние ее кожи.
Вред бюстгальтера состоит в том, что если женщина постоянно носит его, связки и мышцы, которые являются естественной поддержкой груди, перестают выполнять свою функцию. Молочные железы теряют упругость и начинают обвисать быстрее.
Грудь покрыта тонкой и очень прочной кожей, которая имеет свойство укрепляться, когда выполняет свою функцию. В свою очередь, кожа поддерживается связками. Именно поэтому многие женщины испытывают неприятное ощущение натяжения, когда перестают носить бюстгальтер.
Но грудь не опускается, наоборот, она начинает работать, чтобы восстановить свою упругость.
источник
Может ли бюстгальтер влиять на появление рака молочной железы? Появились научные сообщения, что этот предмет женского нижнего белья может быть опасен для здоровья и повысить риск появление рака молочной железы. Это важно знать для профилактики этого вида рака.
Идея, что бюстгальтеры могут быть связаны с увеличением заболеваемостью раком молочной железы, впервые была опубликована Sydney Ross Singer и Soma Grismaijer в их книге, изданной в 1995 году.
Кстати, эта книга «Dressed To Kill: Связь между раком молочной железы и бюстгальтерами» до сих пор продается на Амазоне.
Авторы собрали поразительные (но предварительные) доказательства того, что ношение бюстгальтера может быть основным фактором риска появления рака молочной железы.
Они показали, что женщины, которые носят облегающие бюстгальтеры 24 часа в сутки, имеют в 125 раз больше шансов получить рак молочной железы, чем женщины, которые не носят этот предмет нижнего женского белья.
Авторы объясняют это тем, что тесная одежда препятствует нормальному функционированию лимфатической системы (внутренней сети сосудов и узлов, которые смывают отходы из организма) и приводит к накоплению канцерогенных соединений в стесненных областях.
Не могу себе представить женщин, которые 24 часа в сутки носят этот предмет одежды.
Также не могу себе представить, как можно носить этот предмет одежды, который сдавливает тело и оставляет на коже красные вмятины.
Но такие женщины есть. В жаркие летние дни, когда все носят легкие платья, вы могли это видеть.
Вмятины по бокам грудной клетки вблизи края лифчика иногда бывают видны через одежду, в зависимости от того, что женщина носит.
Но такое давление от бюстгальтера препятствует циркуляции в ткани молочной железы, в частности, циркуляции лимфатической системы.
Эта система состоит из микроскопических сосудов, которые берут начало в ткани молочной железы и выводят из нее жидкость, которая попадает по этим сосудам в лимфатические узлы.
Лимфатические сосуды очень тонкие и мелкие, они не имеют никакого насоса, как сердце.
В результате, лимфатические сосуды легко стягиваются под влиянием внешнего давления лифчиком.
1. Сжатие лимфатических сосудов приводит к многоступенчатому процессу:
1) Нарушению очищения лимфатических сосудов,
2) Накоплению жидкости в молочной железе, это называется лимфедема груди.
3) Это накопление жидкости в груди приводит к появлению боли.
4) Потом развиваются кисты.
5) Кисты с течением времени становятся твердыми. Так возникает фиброзно – кистозная болезнь
2. Сжатие лимфатических сосудов приводит к повышению температуры.
Женские груди – это органы, которые располагаются не внутри туловища, а вне его.
Они сохраняют более низкую температуру, чем остальная часть тела.
Некоторые виды рака чувствительны к температуре.
Изменение температуры в молочной железе может изменить функцию гормонов и повысить риск развития рака молочной железы.
Есть и хорошая новость от авторов книги «Одетый для убийства».
В их исследовании было показано, что 95% женщин удалось избавиться от лишней жидкости из грудей, просто отказавшись от тугих лифчиков.
Надо сказать, что книга «Одетый для убийства» была опубликована более 20 лет назад, но до сих пор среди ученых нет единого мнения о вреде этих изделий.
В этой книге были приведены результаты эпидемиологического исследования.
В подобных исследованиях изучаются и сопоставляются большие объемы данных, большое количество тематических исследований, делают математические выводы.
Эпидемиологическое исследование может показать, что что-то одно (А) коррелирует с чем-то другим (В), но оно не может доказать, что А является причиной В, потому что есть еще много других факторов, которые могут быть причиной, но которые не рассматривались.
Корреляция и причинно-следственная связь это не одно и то же.
В медицине доверие вызывают результаты исследований, выполненные с использованием традиционного метода двойного слепого исследования, в котором изолируют один фактор, чтобы проверить его влияние на что-то другое.
Один из авторов книги «Одетый для убийства» все эти годы не просто следил за исследованиями на тему влияния бюстгальтеров на появление рака молочной железы, собирал эту информацию, но и переписывался с авторами научных работ.
Если он видел рекламу производителей лифчиков на косточках, которые ссылались на научные исследования, показавшие их безопасность, то просил предоставить ссылки, которых, естественно не было.
В настоящее время уже есть несколько научных работ, которые доказали вред тугих бюстгальтеров, в том числе на косточках, для здоровья женщин.
1) В 2009 году китайскими учеными было показано, что если не спать в бюстгальтере, то риск рака молочной железы снижается на 60%.
2) В 2011 году в исследовании, проведенном Департаментом здравоохранения в Венесуэле ученые доказали, что бюстгальтер играл главную роль в фиброзно-кистозной болезни молочной железы и рака.
Важно, что это могли быть любые бюстгальтеры, которые оставляли вмятины или красные пятна на теле, особенно на косточках и пуш-ап бюстгальтеры.
3) В 2014 году в Шотландии при исследовании 2500 женщин было показано, что заболеваемость раком груди связана с ношением бюстгальтеров на косточках.
Надеюсь, что эта информация поможет женщинам сделать правильный выбор при покупке бюстгальтеров, которые не повредят их здоровью.
Правда, что знать эту информацию полезно?
Или вы так не считаете? Напишите свое мнение в комментариях, пожалуйста.
«Женское нижнее белье может быть опасным для здоровья»
Красивейшие купальники для женщин могут быть изготовлены из ткани, содержащей опасные химические вещества. Они могут быть опасны для здоровья.
источник
Каждый из нас рождается голым, но потом мы смотрим на одежду так, будто уже в ней появились на свет. Одежда изменяет внешний вид, говорит о социальном положении, роде занятий, моде и сексуальности.
Но она же становится нашей раковиной, которая заставляет нас приспосабливаться, а мягкие ткани тела принимать её размер и форму.
Как правило, женщины предпочитают эффектные кружевные бюстгальтеры на косточках из синтетических материалов, которые хорошо поддерживают и моделируют форму груди. При этом удобству и комфорту они отводят последнее место, совершенно не заботясь о том, что грудь деформируется, приспосабливаясь под форму лифчика.
«Бюстгальтер — это упругий предмет одежды, предназначенный для изменения формы груди путём постоянного давления и сжатия мягких тканей груди, в том числе и лимфатических сосудов. Свидетельством этого являются красные следы и углубления в коже, которые остаются после ношения бюстгальтера» (С. Сингер, 1995).
После тестирования здоровых и заболевших женщин Американские учёные пришли к выводу, что женщины с раком молочной железы носили бюстгальтер дольше, чем здоровые женщины, а постоянное ношение бюстгальтеров повышает риск заболеть раком молочной железы в 21 раз.
Исследования 5000 женщин в США, показали, что 96 % женщин из заболевших носили бюстгальтер более 12 часов в день, а 18% даже спали в них. Эти исследования также обнаружили, что связь между бюстгальтером и раком груди в три раза больше, чем связь между курением и раком легких!
Таким образом, существует прямая зависимость между ношением бюстгальтеров и возникновением рака груди — чем больше часов в день женщины носят бюстгальтер, тем у них выше риск рака молочной железы. Такая же зависимость от ношения бюстгальтера существует относительно кистозно-фиброзной мастопатии, которая часто предшествует раку.
Всё дело в том, что бюстгальтер, сдавливая грудную клетку, сдавливает и лимфатические сосуды, по которым из ткани молочной железы выводятся отмершие и повреждённые клетки, отработанные продукты жизнедеятельности тканей и различные токсины. Многие из этих токсинов являются канцерогенами, которые накапливаются преимущественно в жировых тканях организма, в том числе груди. Бюстгальтер способствует задержке этих веществ в молочной железе, затрудняя лимфатический дренаж.
Многие говорят, что роль бюстгальтеров в возникновении рака молочной железы это всего лишь миф.
Действительно, бюстгальтеры не вызывают рак груди сами по себе! Рак запускается в отдельной клетке как результат мутации. А затем, если лимфатическая и иммунная система не очищает организм от нетипичных или раковых клеток, может начаться формирование опухоли. Если же лимфатические сосуды пережаты, токсины и «чужеродные клетки» не могут быть выведены из тканей и разрушены.
Значит ли это, что стоит вовсе отказаться от бюстгальтеров?
Вовсе нет. Не надо впадать в крайности, т.к. этот предмет туалета действительно иногда просто необходим. Но, учитывая печальную статистику, нужно придерживаться некоторых условий:
1. Бюстгальтер нужно носить только тогда, когда это необходимо и, конечно, не более 12 часов в день. А, главное, никогда не спать в нём.
2. Бюстгальтер всегда следует надевать при занятиях спортом или танцами, особенно женщинам с большой грудью.
3. Правильно выбирать бюстгальтер:
- Он не должен быть слишком тугой! Ведь иногда, идя по улице, можно заметить даже через одежду как у некоторых женщин бюстгальтер сжимает грудную клетку, оставляя «вмятины» по бокам груди.
- При выборе бюстгальтера следует точно подбирать его размер и учитывать свои анатомические особенности. Нельзя, чтобы лифчик изменял собственную форму груди или придавал ей неестественное положение.
- Желательно как можно реже носить бюстгальтер на косточках, который сдавливает грудь, блокируя дренаж лимфатической жидкости из её нижней части.
- Рекомендуется носить бюстгальтеры с чашечками без швов.
- Отдавать предпочтение хлопчатобумажной ткани, которая может впитывать пот и кожный жир, а также пропускать воздух — грудь дышит, а не перегревается.
- Опасными являются и модели пуш-ап, которые приподнимают грудь, а не просто поддерживают её.
- По оценкам ученых наиболее опасен бюстгальтер без бретелек, т.к. вес груди приходится на боковые стороны, а это прямое давление на лимфатические узлы.
- Не желательно носить бюстгальтер ярких или тёмных цветов летом в жару. Если его качество окажется невысоким, он может полинять из-за интенсивного потоотделения, а краска впитается в кожу.
источник
Нет никаких сомнений в том, что бюстгальтер – необходимый элемент женского гардероба, особенно для обладательниц большой груди, которые могут испытывать серьёзный дискомфорт и даже боль при его отсутствии.
Однако ношение определенных типов бюстгальтеров может быть совсем не в ваших интересах, поскольку способно вызывать серьезные проблемы со здоровьем.
Ваш бюстгальтер помощник или угроза для организма?
Многие врачи и исследователи сходятся во мнении, что ношение плотно прилегающего бюстгальтера может перекрывать отток лимфы, способствуя развитию рака молочной железы, так как ваш организм будет в меньшей степени способен выводить токсины, с которыми контактирует ежедневно. Один из потенциально опасных источников токсинов, которые могут накапливаться при нарушении оттока лимфы – алюминий, содержащийся в антиперспирантах.
[blockquote_note]Более 85 процентов лимфотической жидкости стекает от груди к подмышечным лимфоузлам. Остальная часть направляется к лимфоузлам, расположенным вдоль грудины. Бюстгальтеры и другая тесная одежда может препятствовать этому протоку.[/blockquote_note]На степень закупорки лимфотока влияет и продолжительность носки. Таким образом, ношение бюстгальтера может способствовать развитию рака груди в результате нарушения оттока лимфы и попадания токсичных химикатов в организм.
Стягивающие бюстгальтеры способны вызывать рост доброкачественных (не раковых), но зачастую довольно болезненных опухолей или приводить к образованию кисты молочной железы. Фиброзно-кистозная мастопатия, в свою очередь, связана с повышенным риском развития рака молочной железы.
[blockquote_fact]Вы сможете избежать многих проблем, если просто будете носить бюстгальтер, который вам действительно подходит.[/blockquote_fact]Бюстгальтер на косточках вызывает рак?
Самый опасный для здоровья – и самый популярный – бюстгальтер на косточках.
Важно понимать, что почти все бюстгальтеры такого типа содержат металлические косточки, покрытые пластмассой. А это металл, который может погубить ваше здоровье.
Как утверждают учёные, чуть ниже груди находятся две важные нервно-лимфатические рефлекторные точки. Одна из них, расположенная под правой грудью, соответствует печени и желчному пузырю. Другая, под левой грудью, связана с желудком.
Как и в случае с любыми другими акупунктурными точками, здесь действуют законы стимуляции. Вначале стимулирование вызывает повышение функции того органа, с которым она связана. В дальнейшем продолжительная стимуляция этой точки вызывает седативный эффект и последующее снижение соответствующей функцией.
Поэтому если металлические косточки длительное время находятся поверх указанных рефлекторных точек, то постепенно начнёт проявляться ухудшение функционирования печени, желчного пузыря и желудка.
[blockquote_note]Исследование с участием более чем 4 тысяч женщин показало, что у тех из них, кто не носил бюстгальтер, риск развития рака молочной железы был гораздо ниже.[/blockquote_note]Вот ещё несколько фактов:
– У женщин, носивших бюстгальтер 24 часа в сутки, вероятность развития рака молочной железы составила 3 из 4;
– У женщин, которые носили бюстгальтер более 12 часов в сутки, но не спали в нём – 1 из 7;
– Женщины, носившие бюстгальтер менее 12 часов в сутки, имели риск 1 из 52;
– У женщин, которые носили бюстгальтеры редко или же никогда не надевали их, вероятность получить рак молочной железы составила 1 из 168.
Результаты настоящего исследования говорят о том, что связь между бюстгальтером и раком молочной железы примерно в три раза больше, чем между курением сигарет и раком.
[blockquote_note]Учёные также обнаружили, что состояние примерно 90 % фиброзно-кистозных больных улучшалось, когда они переставали носить бюстгальтеры.[/blockquote_note]Кроме того, исследования показали, что корсет или бюстгальтер могут снизить уровень мелатонина на 60 процентов. Гормон мелатонин тесно связана с регуляцией циклов сна и обладает противораковыми свойствами, является мощным антиоксидантом и помогает избежать повреждений ДНК.
Доступны и более безопасные варианты
Носить металл на теле – это то, от чего лучше отказаться, но поскольку многие женщины носят бюстгальтеры большую часть дня, было бы разумно найти здоровую альтернативу бюстгальтеру на металлических косточках.
Если же вы чувствуете, что вариант без косточек вам не подходит, попробуйте заменить металлические косточки пластиковыми. Причём это можно легко сделать самостоятельно.
[blockquote_fact]Но ещё лучше, если вы остановите свой выбор на бюстгальтере без косточек.[/blockquote_fact]Здоровый образ жизни определяет здоровый выбор
Всё в жизни сводится к тому, что сначала вы делаете выбор, а потом живёте с его результатами. Важно помнить, что варианты есть всегда. Для некоторых из них может потребоваться чуть больше усилий, но в данном случае от вас требуется не так много, чтобы сохранить здоровое тело и жизнь.
И помните, чтобы избежать рака молочной железы, не забывайте вести здоровый образ жизни, а решение проблемы с бюстгальтером – лишь полезное дополнение.
источник
Грудь всегда была и остается самой «волнующей» частью женского тела. И не только потому что привлекательные формы могут свести с ума любого мужчину. За этой частью тела нужно ухаживать особенно тщательно, ведь статистика неутешительна: ежегодно регистрируют тысячи случаев заболевания раком молочной железы.
— Стали ли женщины в последнее время бережнее относиться к своему здоровью? Ведь сейчас, благодаря новейшим методам диагностики, предупредить любое заболевание гораздо легче, нежели его лечить.
— Трудно сказать, все очень индивидуально. Было несколько пациенток, которые вечером у себя в молочной железе нащупали какое-то образование, а на следующий день они уже прибежали на прием с результатами УЗИ и маммографии. А бывает, к сожалению, и наоборот: обнаружив опухоль, женщины никуда не обращались в течение года, а наблюдали как она растет. И на вопрос, почему не обследовались, они просто пожимали плечами. Заболеваний молочной железы меньше не стало, особенно мастопатий (доброкачественное заболевание молочных желез, возникновение которого связано с гормональным дисбалансом). Стрессы, темп жизни, особенности питания, гормональные нарушения — все это факторы риска.
Здесь же пару слов хочу сказать про сильную половину человечества — в последнее время мы сталкиваемся с наплывом молодых людей в возрасте 25−35 лет с гинекомастиями (увеличением грудной железы у мужчин с гипертрофией желез и жировой ткани). И в большинстве случаев после приема анаболиков. «Кубиков» на животе особо не заметно, а вот грудь выросла.
Некоторые просто поражают своими рассказами о приеме стероидов, потом антиэстрогенов, потом гонадотропинов, чтобы «запустить выработку своих гормонов». А ведь на фоне гинекомастии может развиться рак. И думайте, точно ли стоят того подобные безжалостные эксперименты над собой.
— Что нужно делать, чтобы к 40 годам грудь имела максимально возможную привлекательную форму? Физические упражнения и подтягивающие масла действительно помогают?
— Хотя размер и форма молочных желез заложены генетически, многое зависит и от образа жизни. Например, резкое изменение веса в первую очередь сказывается на внешнем виде груди. И с возрастом даже самая идеальная грудь меняет форму.
Физические упражнения действительно позволяют укрепить грудные мышцы, на которых расположены молочные железы. Но на красоту груди также влияет и правильная осанка — при сутулости грудь больше «провисает». Кожа в области декольте тонкая и нежная, поэтому требует особенного ухода. До 30−35 лет стоит применять для зоны декольте увлажняющие и питательные крема — можно те же средства, которые вы используете для ухода за лицом. После 35 лет рекомендую косметический массаж, контрастный душ или контрастные компрессы. Летом на зону декольте хорошо бы наносить солнцезащитный крем — для профилактики вредного солнечного воздействия и преждевременного старения.
Обладательницам пышных форм стоит обратить внимание на поддерживающий спортивный бюстгальтер. Он предотвратит обвисание груди в будущем. Вообще нужно сказать, что бюстгальтер не так уж сильно нам и нужен. Особенно это касается женщин с маленькой грудью. Сотни лет дамы как-то обходились без этого элемента гардероба и, думаю, чувствовали себя при этом довольно комфортно. По крайней мере, спать в бюстгальтере точно не стоит.
— Во время осмотра гинеколог щупает грудь на предмет уплотнений, советуя женщинам делать то же самое после каждого менструального цикла. Как правильно проводить самоосмотр молочных желез?
— Самоосмотр молочных желез проводят 1 раз в месяц на 5−10 день цикла от начала менструации. Я думаю эти правила доступны и общеизвестны: осмотр кожи, сосков, молочных желез с опущенными и поднятыми руками, пальпация в положении стоя и лежа молочных желез и подмышечных областей, сжимание соска между большим и указательным пальцами. При выявлении выделений из сосков, уплотнений, новых образований в молочной железе или подмышечной области, изменений структуры кожи (отеков, «лимонной корки») следует обратиться к врачу. Даже если вы что-то обнаружили, паниковать не стоит: в 8 из 10 случаев это доброкачественный процесс. При этом ценность самообследования не стоит также преувеличивать: если вы ничего не нашли, это не значит, что все в порядке, и к врачу обращаться нет необходимости.
— Как часто женщина должна посещать маммолога в таком случае?
— В молодом возрасте осмотр проходить нужно 1 раз в 2−3 года и делать УЗИ молочных желез. Уже после 40 лет посещать маммолога и делать УЗИ следует ежегодно, а после 50 — ко всем процедурам стоит добавить еще и маммографию 1 раз в 2 года. При этом УЗИ и маммография — это не взаимоисключающие методы обследования, а дополняющие. Если у пациентки есть родственники, заболевшие раком молочной железы или яичников в молодом возрасте, необходима консультация маммолога, который решит вопрос о плане обследования и сроках наблюдения.
— С какими проблемами чаще всего обращаются женщины после 40 лет?
— Сам по себе возраст «после сорока» не является первопричиной появления мастопатии или рака молочных желез. К таким заболеваниям ведут нерациональное питание, неправильный образ жизни и стресс в совокупности с нарушением гормонального равновесия (нарушения менструального цикла, заболевания щитовидной железы). Соответственно, профилактикой большинства заболеваний служит своевременное выявление и лечение нарушений эндокринной системы, печени и женской половой сферы. Также важно вовремя родить, кормить ребенка грудью, заниматься спортом и использовать в рационе побольше овощей и злаков.
— Может ли женщина, родившая после 40, безопасно кормить грудью?
— Средний возраст женщины при рождении ребенка вырос за последние десятилетия. Это общемировая тенденция. На первый план выходит образование, карьера, вопрос жилья, денег. Растет число матерей в зрелом возрасте в том числе и в связи с более активным применением вспомогательных репродуктивных технологий, например, ЭКО.
О пользе грудного вскармливания для мамы и малыша много говорить не приходится — это и восстановление после родов (гормон окситоцин, вырабатывающийся при лактации, способствует сокращению матки), и «отдых» репродуктивной системы (профилактика рака яичников), и профилактика рака молочной железы (хотя поздние первые роды и роды после 40 лет во многих источниках упоминаются как фактор риска рака молочной железы). Кроме того, это идеальное питание для самого малыша и укрепление его иммунитета. Количество молока чаще генетически заложено: его может не быть и в 20 лет, в то время как 40-летние без проблем кормят детей на протяжении двух лет.
— Правда ли, что рак молочной железы — самая распространенная болезнь среди женщин?
— Да, рак молочной железы уже давно лидер среди онкозаболеваний у женщин и частота данной патологии неуклонно растет. Пик заболеваемости приходится на период менопаузы и постменопаузальный период. В большинстве случаев диагностируется I-II стадия заболевания. На ранней стадии рака возможно органосохранное лечение (когда удаляют сектор ткани молочной железы с лимфоузлами) или же различные виды пластических операций. Статистика по данному заболеванию такая же, как в развитых странах: 5-летняя выживаемость у пациенток с I стадией рака молочной железы 85−90%, при II стадии — 70−80%.
— Что такое маммография и почему именно женщинам возраста 40+ ее рекомендуют проходить?
— Это рентгенологический метод исследования молочных желез. По сути, рентгеновский снимок молочных желез в двух проекциях, который используется для профилактического обследования женщин с 50 лет 1 раз в 2 года. В более раннем возрасте (с 40 лет) маммография целесообразна для женщин из группы риска: тех, у родственников которых был диагностирован рак молочной железы или яичников, эндометрия. В молодом возрасте этот метод малоэффективен, поскольку молочная железа рентгенплотная, то есть имеет структуру, затрудняющую диагностику онкологий. Обычно таким пациенткам делают УЗИ, а в сложных случаях — МРТ. Малопригодна маммография и при наличии силиконовых имплантов.
— Можно ли делать увеличение или подтяжку груди в 40 лет? Есть ли к этому какие-то противопоказания?
— С возрастом после кормлений и при резких изменениях веса грудь теряет свою форму. А женщина хочет быть привлекательной всегда. Есть моменты, когда пластика — это единственный вариант физической и психологической реабилитации женщины. Например, при отсутствии или недоразвитии молочных желез, выраженной асимметрии груди, изменении ее формы из-за травмы или гнойного мастита. Женщинам с очень большой грудью, которая зачастую приводит к хронической боли в позвоночнике, показана редукционная маммопластика — то есть, наоборот, уменьшение размеров молочных желез.
Увеличительную пластику делать можно и в 40 лет, но противопоказания есть, как и у любого хирургического вмешательства. Это незавершенное лечение любых новообразований, беременность, лактация, психические заболевания, нарушение свертываемости крови и другие.
— «Что есть, чтобы увеличить грудь», — один из самых популярных вопросов. Можно ли это сделать без хирургического вмешательства?
— Бюстгальтер на пару размеров больше вам понадобится только если вы поправитесь на 10−15 килограммов. Не думаю, что капуста, имбирь или фасоль сделают ваш бюст на пару размеров больше, сколько бы вы их ни съели.
Понравился наш сайт? Присоединяйтесь или подпишитесь (на почту будут приходить уведомления о новых темах) на наш канал в МирТесен!
источник
Одна из важнейших причин, по которой бюстгальтер вреден, – это пережимание лимфатических протоков в груди. Существует огромное количество лимфатических протоков и узлов подмышками, под грудью и между грудями, а также в молочных железах (картинки внизу).
Лимфатическая система – это канализация, по которой выводится грязь с нашего тела , а 99% заболеваний – это загрязнение организма.
Поэтому бюстгальтер, особенно «push up», останавливает и задерживает поток лимфы, затрудняя вывод токсинов, что приводит к всевозможным негативным последствиям.
Ухудшается кровоток, и таким образом возникает кислородное голодание, что очень негативно сказывается на работе клеток.
Ношение бюстгальтера повышает температуру в молочной железе и увеличивает выделение гормона пролактина. Эти два фактора увеличивают риск рака груди и создают проблемы при лактации.
Одно из исследований было сделано медицинскими исследователями Сидней Сингер и Сомой Грисмаийер. После того, как у Сомы обнаружили уплотнение в груди на ранних стадиях беременности, она начала исследовать причину, и решила устранить все факторы риска.
Первое, что она сделала, это перестала носить бюстгальтер, стала делать регулярные массажи груди и гимнастику, пить чистую воду и питаться правильно. Через месяц уплотнение исчезло.
Во время исследований обнаружилось, что у аборигенов Новой Зеландии Маори после интегрирования в современную культуру увеличилось заболевание рака груди до уровней белого населения, тогда как Австралийские аборигены, которые не приняли современную культуру, совершенно не имеют рака груди.
Такое же явление произошло с Японией, с жителями Фиджи и всеми другими культурами, принявшими бюстгальтер.
Сингер и Грисмайер изучили 4500 женщин в пяти Американских городах по поводу их привычек ношения лифчика. И после этого они опубликовали книгу «Dressed to Kill». Исследования показали:
-3 из 4 женщин, носивших лифчик 24 часа в сутки, развили рак груди
-1 из 7 женщин, которые носили лифчик более 12-и часов в день, но не во время сна, развили рак груди
-1 из 152 женщин, которые носили лифчик менее 12 часов в день, развили рак груди
-1 из 168 женщин, которые практически не носили лифчик, не развили рака груди
Ношение лифчика 24 часа в день увеличивает ваш риск к раку груди в 125 раз!
Исследование послали во все самые крупные организации, занимающиеся исследованиями рака в Америке, и не одно из них не откликнулось (бизнес есть бизнес).
Хорошо известно, что установленные факторы риска рака молочной железы современная медицина может объяснить только в 25% случаев (курение, ранняя половая зрелость, нездоровый образ жизни и другие). Другими словами, у около 75% женщин, которые получают рак молочной железы, современная медицина НЕ может объяснить причину. Так может быть ношение лифчика и отвечает за все те оставшиеся 75%!
В Британском исследовании, проводимом в 2000 году, показало, что женщины, которые не носили бюстгальтер один месяц, сообщали о заметном улучшении общего состояния груди.
Доктор Давид Мот после исследований измерения давления от лифчиков заявил, что «даже самые мягкие лифчики оказывают негативное давление на лимфатическую систему груди».
В Японском университете исследования показали, что современные бюстгальтеры негативно влияют даже на вегетативную нервную систему за счет своего давления и плотности.
Еще одно исследование показало, что ношение бюстгальтера понижает производство мелатонина и увеличивает температуру тела. Мелатонин является мощным антиоксидантом и гормоном, который способствует хорошему сну, борется со старением, повышает иммунитет и замедляет рост некоторых видов рака, в том числе рака молочной железы.
Будьте внимательнык себе и своим близким.
Ведь статистика удаления у женщин груди ужасающая.
Старайтесь по возможности их не носить вовсе, особенно во время беременности и кормления!
источник
Это заболевание окружено множеством мифов. Некоторые из них касаются того, что может стать причиной его возникновения. Между тем, очень важно не обращать внимания на распространенные домыслы и знать, что действительно опасно. Юрий Алексеевич Овсянников, хирург, онколог, маммолог сети медицинских клиник «Семейная», развенчал мифы и рассказал читателям «Летидора», как не пропустить рак, чтобы вовремя его диагностировать и вылечить.
На самом деле: Ношение бюстгальтеров с косточками и бюстгальтеров вообще никак не влияет на возникновение рака груди. Например, в прошлом были времена, когда женщины не носили бюстгальтеры вообще, или сегодня есть страны (например, в Африке), где они этого не делают, при этом статистика заболеваемости раком молочной железы не меньше, чем там, где белье носят.
Но: Важно, чтобы бюстгальтер был подобран правильно. Он должен подходить вам по размеру, ничего не должно давить, натирать, сжимать. Нарушение лимфооттока из молочной железы за счет тесного бюстгальтера с косточками может быть риском изменений в ткани молочной железы. Грамотно выбранный бюстгальтер улучшает отток крови и лимфы от молочной железы, что является профилактикой развития опухоли и поддерживает молочную железу, не позволяя ей деформироваться при ходьбе или занятиях спортом.
На самом деле: Этот миф возник от того, что дезодоранты наносятся на подмышечную впадину – область, максимально близкую к груди. Однако связи с раком в этом случае нет никакой. Содержащиеся в современных дезодорантах вещества, среди которых нет опасных солей алюминия, напрямую не влияют на молочную железу. Кроме того, существовало предположение, что парабены, содержащиеся в антиперспирантах, повышают уровень гормона эстрогена, который может быть связан с риском развития рака. Однако последние исследования доказали, что никакие составляющие антиперспирантов не являются канцерогенными (вызывающими опухоль).
Но: Если вы все же переживаете, что дезодоранты могут быть вредны, при покупке обращайте внимание на их состав. Выбирайте те, в которых нет парабенов.
На самом деле: Маммография – один из главных методов исследования груди на предмет наличия опухоли. Он основан на использовании рентгеновского излучения с целью получения снимка молочной железы. Воздействие радиационного излучения действительно является одним из факторов риска возникновения рака груди, но при маммографии уровень излучения крайне низкий и исследование выполняется один раз в год у пациенток, начиная с 36 лет.
Но: Если вы слишком часто подвергаетесь сильному облучению во время исследования или лечения других болезней (флюорография, рентген) или же работаете с источниками излучения, вам стоит уделять больше внимания здоровью своей груди и регулярно проверяться у маммолога и онколога.
К сожалению, сегодня рак груди стоит на первом месте среди онкологических заболеваний у женщин в индустриально развитых странах. Частота заболеваемости раком молочной железы во всем мире за последние годы увеличилась и продолжает расти. По статистике, риску заболеть подвержена каждая восьмая женщина. Причем после 40 лет вероятность заболевания раком груди повышается. Пиком заболеваемости является период менопаузы.
Единой причины, вызывающей появление опухоли в молочных железах, не существует. Выделяют целую группу факторов, которые повышают риск ее возникновения:
- Наследственность. Наличие ближайших родственников (мама, сестра, бабушка), заболевших раком груди, повышает риск возникновения этой болезни.
- Раннее начало менструации (до 12 лет) и позднее завершение менструаций (после 55 лет).
- Первые роды после 30 лет или отсутствие родов и беременности.
- Травмы груди, мастит.
- Вредные привычки – злоупотребление алкоголем и курением.
- Ожирение, гипертония, сахарный диабет.
- Прием гормональных препаратов в течение 10 лет и больше.
- Рак половых органов (в том числе вылеченный).
- Плотные образования в груди. Важно помнить, что заметные образования возникают уже на более поздних стадиях рака, именно поэтому так необходимы регулярные инструментальные обследования, даже если никаких уплотнений нет.
- Изменение формы груди, асимметрия, неровности.
- Изменение формы соска, его втяжение, уменьшение размера, шелушение кожи.
- Кровянистые выделения из сосков.
- Изменение цвета кожи груди, покраснение, отеки.
- Увеличение подмышечных лимфатических узлов.
- Болезненные ощущения в груди, дискомфорт. Хотя рак может возникнуть и абсолютно безболезненно.
Не забывайте о самообследовании. Оно не занимает много времени. Как только вы заметили один или несколько из этих признаков, не откладывайте обращение к врачу. Однако намного важнее проходить регулярные осмотры даже без наличия каких-либо проявлений рака. Женщинам в возрасте до 40 лет обязательно нужно проходить осмотр маммолога 1 раз в 2 года, после 40 – 1 раз в год.
Если у вас уже диагностировали рак груди, не стоит отчаиваться. Это не влечет за собой обязательную потерю груди и не означает обязательный смертный приговор. Чем раньше удается выявить болезнь, тем больше шансов благополучно излечиться, а современные методы лечения позволяют избавиться от опухоли (на ранней стадии) без операции.
Главное – не заниматься самолечением и не верить многочисленным мифам, а вовремя обратиться к специалистам.
источник
Согласно статистике, каждые 2 минуты диагностируется рак молочной железы и каждые 30 минут наступает смерть от этого заболевания. Кроме того, известно, что в тех культурах, где носить бюсгальтер не принято, от рака молочной железы страдает меньше женщин.
В докладе под названием «Убийственный наряд», продемонстрировано, что ношение бюсгальтера в течение 12 часов ежедневно повышает риск развития рака молочной железы, кистозной мастопатии, мастодинии, мастаалгии. Женщины, которые носят бюстгальтер в течение 18-24 часов ежедневно, имеют более чем 100% рост заболеваемости раком молочной железы по сравнению с теми, кто не носит бюстгальтеры вообще.
Дело в том, что бюстгальтеры создают постоянное давление в области груди, которая находится в сжатом и стеснённом состоянии, что препятствует лимфатическому оттоку. Если после ношения бюсгальтера остаются красные пятна и полосы, то это говорит о большем риске развития рака молочной железы.
Если вы не можете не носить бюсгальтер, постарайтесь соблюдать рекомендации, которые снизят риск развития рака молочной железы:
- Не носите сдавливающий молочные железы бюсгальтер;
- Не носите бюсгальтер с подкладками;
- Во вторую фазу менструального цикла носите бюсгальтер большего размера;
- Не используйте дезодоранты /антиперспиранты;
- Спите обнажённой или в эластичной футболке;
- Не носите бюсгальтер, когда в этом нет необходимости.
Несколько основных исследований, которые проводились для уточнения связи рака молочной железы и ношения бюсгальтера:
В 1930 году была опубликована работа, демонстрирующая связь между раком молочной железы и ношением корсетов.
В 1978 году доктором медицины в Калифорнии опубликована статья в медицинском журнале, согласно которой ношение бюсгальтера повышает температуру молочных желёз, было высказано предположение, что повышение температуры связано с повышением риска развития рака молочной железы.
В 1991 году исследователи из Гарвардского университета опубликовать медицинскую статью в журнале касательно риска развития рака молочной железы. Отмечено, что женщины, которые не носили бюсгальтеры, имели на 60% более высокий риск развития рака молочной железы, чем женщины, которые бюсгальтер не носили.
В 1991 году исследователи из Японии опубликовал исследование о бюстгальтерах и опущении молочных желёз, в котором они доказали , что на самом деле бюстгальтер может увеличить опущение груди, а не наоборот. Этот эффект был наиболее заметен у женщин с большой грудью.
В 1995 году Сидней Сингер и Сома Гризмайер опубликовали свою книгу «Убийственный наряд», в которой демонстрируется связь между раком молочной железы и бюстгальтеры. В исследование было включено почти 4600 женщин, у половины из которых был рак молочной железы. Было обнаружено, что чем больше часов в день, женщина носит бюстгальтер, тем выше риск развития рака молочной железы и что женщины, которые не носят бюстгальтеры имеют значительно более низкий риск развития рака молочной железы.
В 1999 году опубликовано исследование в престижном британском медицинском журнале «The Lancet». Это исследование показало, что женщины, страдающие фиброзно — кистозной мастопатией имеют почти в 6 раз более высокий риск развития рака молочной железы в будущем. В настоящее время существует более 30 опубликованных медицинских и научных исследований, показывающих связь между фиброзно — кистозной мастопатией и повышенным риском развития рака молочной железы.
В 2000 году два британских хирурга провели клинические испытания в двух клиниках в Англии и Уэльсе. Они изучают 100 женщин, чтобы убедиться в том, что отказ от бюстгальтера может уменьшить боль в груди. Их исследование показало , что большинство женщин в пременопаузе обнаружили уменьшение боли в течение трех месяцев, пока не носили бюстгальтер. Для сравнения, затем они вернулись к ношению бюстгальтеров в течение еще трех месяцев. Для дополнительного контроля исследования, другая группа женщин сделала обратное. Получасовой документальный фильм был снят в этой связи и был показан на общенациональном телевидении в Англии в ноябре 2000 года, на канале 4 Великобритании.
Бюстгальтер и риск рака молочной железы
В 2000 году группа исследователей в Японии опубликовали свои исследования, показывающие, что ношение бюстгальтера снижает уровень гормона мелатонина на 60%. Многочисленные публикации демонстрируют, что мелатонин обладает антираковой активностью, является антиоксидантом и может предотвращать повреждение ДНК, и что он непосредственно участвует в деятельности иммунной системы.
Недавние исследования также показали , что воздействие синего света связано с увеличением темпов рака молочной железы. Эта работа основывается на предыдущих исследованиях, которые показали, что синий свет в ночное время подавляет продукцию мелатонина.
Носите свободный бюсгальтер, который не оставляет следов на коже;
После снятия бюсгальтера, помассируйте грудь, для скорейшего восстановления лимфооттока;
Избегайте ношение бюстгальтеров на косточках, с подкладками, без бретелей и т.д.
Не носите бюстгальтер, если в этом нет необходимости.
источник