Меню Рубрики

Риск рака молочной железы при загаре в солярии

До лета осталось всего несколько дней, а солнечные дни наконец стали постоянством природы. Вместе с ними настало время поговорить о возможности быть на солнце в ходе лечения, а также развенчать десяток наиболее популярных мифов о солнечном свете.

Чем больше вы находитесь на солнце, тем больше получите ультрафиолетовых лучей, усугубляющих риск ожога, а также увеличивающих риск развития онкологических заболеваний. Тем не менее, рак и лечение – вовсе не повод отменять все отпускные планы. Их можно просто пересмотреть и подстроить под курсы терапии. О том, что стоит принять во внимание, вы можете прочитать на странице раздела Летний отдых. Здесь же мы поговорим о десяти популярных мифах о солнце.

Миф 1. Солнце силнее всего, когда наиболее жарко. Ультрафиолет не является генератором тепла. Наибольшее количество ультрафиолета можно получить, когда солнце находится выше всего, то есть с 11 до 15 часов. После этого времени может быть жарче, но вреда от солнца будет меньше, поэтому постарайтесь правильно выбирать время в зависимости от солнцестояния.

Миф 2. Сгореть можно только в середине лета, когда наиболее жарко. На самом деле сгореть можно в любое время года, когда тепло, даже если оставаться на солнце долгое время в теплый майский денек или при легкой облачности. Полезным показателем является индекс ультрафиолетовых лучей (УФ индекс), который можно найти на сайтах метеоусловий. При индексе 3 и выше стоит задуматься о предохранении кожи лосьонами от загара.

Миф 3. Вред от солнца всегда проявляется покраснением или облезанием кожи. Не обязательно. Покраснение кожи безусловно является признаком нанесенного вреда, но у людей со смуглой кожей покраснение не всегда видно. Кожа может просто чесаться, ощущать раздражение и это также является признаком превышения нормы.

Миф 4. Если кожа сгорела и восстановилась, в этом нет ничего страшного. Не верно. Если вы сгорите, это не значит, что вы заболеете раком, но если вы основательно сгорите более двух раз за два года, то риск развития меланомы повысится в три раза. Поэтому сгорев однажды, постарайтесь максимально оберегать кожу в дальнейшем.

Миф 5. Чем выше SPF у лосьона от загара, тем лучше. Это вопрос вашей организации. Безусловно, более высокий SPF фактор может защитить вашу кожу лучше. Но исследования показывают, что многие люди, нанося на кожу лосьон с более высоким SPF фактором, остаются на солнце дольше. Кроме того, необходимо обращать внимание на то, как быстро ваш лосьон может смыться водой. Нередко лосьоны с высоким SPF смываются быстрее. Правильно нанесенный лосьон с SPF 15 может быть также полезен, особенно в комбинации со шляпой.

Миф 6. Однократного нанесения лосьона от загара достаточно, чтобы обезопасить кожу. Лосьоны могут достаточно быстро впитываться, смываться и стираться одеждой. Поэтому наносить их необходимо постоянно, с определенной цикличностью, особенно если вы купались в море.

Миф 7. У лосьонов от загара нет срока годности. Это не так – как и большинство товаров, лосьон с SPF обладает сроком годности, и с его истечением, эффективность лосьона снижается или исчезает. Вы всегда сможете найти дату изготовления и срок годности на упаковке. Не используйте лосьон после ее истечения. Кроме того, старайтесь хранить все свои баночки в темном и прохладном месте в межсезонье и не оставляйте на открытом солнечном свете длительное время.

Миф 8. Стекло предохраняет от солнца — через него не сгоришь. Конечно если вы находитесь внутри помещения, то вы в наибольшей безопасности относительно солнечных лучей. Но если вы проводите много времени в машине или, например, оранжерее, то стоит задуматься о нанесении лосьона с SPF фактором,

Миф 9. Загорелая кожа это признак здоровья. Это не так. Загорелая кожа – это признак того, что ваш организм пытается защитить себя от ультрафиолета, в особенности если в процессе получения загара кожа претерпевала покраснение (даже легкое) и раздражение.

Миф 10. Лосьоны после загара снижают вред, нанесенный солнцем. Это не так. Лосьоны после загара снимают неприятные симптомы раздраженной кожи, но не способны удалить вред или восстановить повреждение ДНК внутри ваших клеток. Поэтому если вы видите, что кожа начала краснеть, уйдите с солнца или накройтесь одеждой или головным убором.

источник

373. Можно ли загорать в солярии при экземе? Помогает ли эта процедура в лечении?Ответ на подобный вопрос может дать только Ваш лечащий врач.

Ультрафиолетовый свет солярия воздействует на кожу более бережно, чем солнечный. В аппаратуре для современных соляриев используется тщательно сбалансированное

Результат. Подпитка организма витамином D в то время, когда его остро не хватает, улучшает состояние костной ткани и суставов. Исследования американских ученых показали, что ультрафиолетовые лучи солярия действуют на обмен кальция в организме на 70% более эффективно, чем прием витамина D в капсулах. У многих женщин после посещения солярия нередко проходят боли в области голеней и спины, улучшается состояние зубов.

«Решение, которое было принято, явилось логическим завершением того опыта, который мы накопили за долгие годы, – говорит -онколог, старший научный сотрудник Научно-исследовательского института клинической онкологии врачЕвгений Черемушкин. – Подвергая кожу интенсивному воздействию ультрафиолетового излучения, вы провоцируете, увеличиваете риски развития рака кожи и других сопутствующих изменений».

Чем вы расплатитесь завтра, идя в солярий сегодня

Установлено, что ультрафиолетовое излучение всех видов вызывает или способствует возникновению следующих заболеваний и нарушений:

. меланому. В результате, клетки перерождаются, начинают бесконтрольно делиться и вызывают развитие онкологических заболеваний, и в частности, самую опасную форму рака – мутация в ее клетках. Изменившиеся клетки погибают или становятся злокачественными – в зависимости от гена, в котором произошла мутаций могут вызывать по меньшей мере два вида генетических ультрафиолетовые лучиГлубоко проникая внутрь кожи,

кожи. Причиной большинства этих заболеваний называется продолжительное воздействие ультрафиолетового излучения, причем как солнечного, так и искусственного.ракПо данным ВОЗ, ежегодно в мире диагностируется около 132 тысяч случаев злокачественной меланомы и более 2 миллионов случаев других видов рака кожи. Каждый третий случай рака в мире –

Как обезопасить работу соляриев

Посещение солярия должно считаться лечебной процедурой, считают медики. Однако это, в свою очередь, требует сертификации соляриев. Разработка технического регламента позволит взять под контроль ситуацию и избежать неограниченного использования данных приборов.

Но это далеко не вся палитра, которую в состоянии предложить новомодная студия загара.Кроме привычных уже горизонтальных и вертикальных кабинок, существуют солярии-кресла для тех, кто не хочет загорать целиком. Все чаще в них появляются дополнительные функции: распыление воды, ароматерапия, электронное управление или дополнительные лицевые лампы.

  • 1-й тип: кожа белая или розовая, часто с веснушками. Не образует пигмента, никогда не загорает даже после многих сеансов.
  • 2-й тип: светлая кожа, русые волосы. Чувствительна к чрезмерным дозам ультрафиолета. Рекомендуемый режим солярия: по 5 мин. с перерывами в 2 дня. Только после получения стойкого загара можно загорать до 12 мин.
  • 3-й тип: кожа шатенок, темно-русые волосы. Кожа хорошо воспринимает ультрафиолет, минимальный риск ожога. Рекомендуемый режим солярия: первый сеанс – 7-8 мин. После однодневного перерыва – увеличь до 10 мин., еще день передышки, а дальше можно загорать по полной программе – 12-15 мин. каждый день.
  • 4-й тип: слегка смуглая кожа, каштановые волосы. Рекомендуемый режим солярия – 15 мин. ежедневно. Через 6-7 сеансов ты получишь хороший загар, для поддержания которого надо будет наведываться в солярий 1-2 раза в неделю.

Женщины не загорайте топлес, особенно в солярии. Категорически противопоказано т к может вызвать рак груди. Существуют специальные наклейки на груди, родинки, татуировки, они отражают излучения и защищают вас от ультрафиолета. Но эти наклейки не подходят для использования на пляже.

Есть специальная косметика для загара в солярии, она содержит в своём составе стимуляторы меланина. Обычными кремами для загара на пляже пользоваться нельзя. Подберите специальный крем для загара кожи лица в солярии.

Не ходите в солярий, если вы принимаете антибиотики, гормональные препараты, мочегонные, психотропные средства. Может вызвать аллергическую реакцию в виде красных пятен, прыщей.

Также следует обратиться к врачу-маммологу женщинам перед посещением солярия (турбо-солярия), т.к. часто после посещения солярия женщины жалуются на появление болей и уплотнений в молочных железах, при этом на УЗИ выявляются кисты, опухоли в молочной железе, которые нуждаются в консервативном или оперативном лечении.

Что же нужно помнить, если вы собрались загорать в солярии?

Главное — умеренность. Стремление быть похожей на чернокожую красотку может окончиться плачевно. Ожог, полученный в солярии, очень болезненный, и рана от него может остаться на долгие годы. К тому же ожоги способствуют преждевременному старению кожи и вызывают в дальнейшем рак кожи.

    Именно этими родинками и радиолом вокруг соска…клетка там и так изобилуют меланином… добавь чуть вредности вот вам и ракЕкатерина (08.10.2002 Вт 14:03)

    Девченки! Не загораыте топлесс (без разницы в солярий или на солце). Я не то, чтобы часто, но все же жепизодически загорала (лет пять уже не загораю вообже) и вот недавно удалили меланому на груди, прям возле соска. anka (09.10.2002 Ср 09:11)

Именно этими родинками и радиолом вокруг соска…клетка там и так изобилуют меланином… добавь чуть вредности вот вам и ракЕкатерина (08.10.2002 Вт 14:03)

— Насколько вы лично верите в конспирологическую теорию о том, что лекарство уже было изобретено, но оно либо недостаточно оттестировано, либо его скрывают крупные фармацевтические корпорации?

— Не верю. Эта информация чаще всего выкладывается в интернет шарлатанами, которые затем предлагают свое «достоверное» излечение. Многие пациенты умерли из-за таких уловок или лишились возможности излечиться, затянув с проверенными методами лечения.

Да. И при наличии фиброаденомы, и после операции занятия фитнессом и физической культурой не противопоказаны. После операции следует воздержаться от физической культуры в течение 1 недели (этого времени достаточно для того чтобы произошло полное заживление).

источник

С наступлением лета всегда появляется желание поехать в жаркие страны, на юг, позагорать, принять солнечные и морские ванны. Несомненно, солнечный свет благотворно влияет на кожу и обменные процессы в организме человека — способствует образованию и накоплению витамина D, необходимого для роста и обновления костной ткани и связочного аппарата.

Под действием солнечного света и тепла происходит стимуляция эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников) и нормализация обменных процессов, повышение иммунитета, стимуляция выработки меланина в коже (коричневый цвет кожи).

Однако солнечный свет и тепло может разрушающе влиять на организм человека. При очень длительном воздействии солнечного света и тепла на коже образуется ожог, длительное пребывание на солнце без применения защитных средств может привести к появлению такого опасного онкологического заболевания, как меланома кожи, а если загорать без бюстгальтера — меланома кожи молочной железы.

Особенно разрушающе действует солнце на нежные ткани молочной железы. Происходит нарушение гормонального баланса «эстроген — прогестерон», что способствует нарушению соотношения тканей в молочной железе и может привести к стимуляции вредных изменений и появлению раковой опухоли.

Россия является лидером среди женской смертности но раку молочной железы, После 1980 года наблюдается тенденция роста на 50% возникновения рака молочной железы.

В связи с этим следует перед посещением египетских пирамид, пляжей Турции и Греции или других жарких стран и юга России сделать визит к врачу-маммологу и исключить у себя проблемы со стороны молочных желез. При выявлении на УЗИ в молочных железах кист, участков фиброза, локализованного аденоза, фиброзно-кистозной мастопатии, фиброаденомы необходимо пройти курс лечения и предупредить возникновение онкологических заболеваний.

Это позволит вам полноценно отдохнуть и не иметь проблем в будущем в связи с возникновением онкологических заболеваний. Также следует обратиться к врачу-маммологу женщинам перед посещением солярия (турбо-солярия), так как часто именно после посещения солярия женщины жалуются на появление болей и уплотнений в молочных железах, при этом на УЗИ выявляются кисты, опухоли в молочной железе, которые нуждаются в консервативном или оперативном лечении.

При нормальном состоянии молочных желез или при начальной стадии диффузной мастопатии без кист, фиброаденоматоза и фиброаденом, без склонности процесса к пролиферативному росту загорать можно, используя следующий режим: загорать обязательно в купальнике с бюстгальтером (закрывая грудь) по 30 минут с перерывом на водные процедуры, можно несколько раз утром до 12 часов дня и вечером с 15 — 16 часов до 18 — 19 часов.

С 12 до 15 часов загорать под палящим солнцем не рекомендуется из-за повышенной солнечной радиации, в это время лучше находиться в помещении или под зонтом, в тени и пить как можно больше жидкости.

В солярии следует загорать обязательно с закрытой грудью, при любых отклонениях от нормы после или во время сеансов (появление болезненности, отека, уплотнений в молочных железах) необходимо срочно обратиться к маммологу.

При мастопатии, болях в молочных железах, уплотнениях, выделениях из сосков, опухолевидных образованиях без предварительной консультации врача-маммолога загорать и посещать солярий нельзя.

Солярий: искусственный загар может привести к раку молочной железы

Женщины активно начали готовиться к летнему сезону. Особенно это ощущают на себе работники соляриев и студий загара.

Каждая женщина хочет выйти на пляж не «бледной поганкой», а дивой со смуглой кожей. Иногда это перевешивает все доводы медиков о неполезности интенсивного загара, в том числе и искусственного.

В пользу соляриев приводятся следующие доводы:

— Искусственное ультрафиолетовое облучение имеет более длинные волны, а потому действует на клетки кожи избирательно, заставляя их быстрее вырабатывать пигмент меланин, а значит сократить время самого загара.

— Облучение в солярии происходит через специальные фильтры, которые должны сводить негативные воздействия ультрафиолета к минимуму (используются лучи А и В).

Загар будет ровным, без следов от купальника.

— Глаза в солярии будут защищены специальными очками, а, значит, у человека не разовьются «солнечные» заболевания глаз (фотокератит, фотоконьюнктивит).

— Вам предложат кремы «для» и «после» загара, а так же увлажняющее молочко для тела, что значительно замедлит старение кожи.

Но врачи все же утверждают, что никакой существенной разницы между естественным солнцем и искусственным нет. И в том и в другом случае к ультрафиолету нужно относиться как к лекарству. А любое лекарство может и вылечить и убить — все зависит от принятой дозы.

Читайте также:  Рак молочной железы новейшие способы лечения

Да, солнечный свет благотворно влияет на кожу и обменные процессы в организме человека: способствует образованию и накоплению витамина D, необходимого для роста и обновления костной ткани и связочного аппарата. Под действием солнечного света и тепла происходит стимуляция эндокринных гормонально-активных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников) и нормализация обменных процессов, повышение иммунитета.

Но при передозировке ультрафиолета, помимо ожогов, все в вашем теле произойдет с точностью «до наоборот»: резкое падение иммунитета, появление сонливости, солнечный кератоз (шероховатость поверхности кожи), меланома (злокачественная опухоль). А если загорать без бюстгальтера — к меланоме кожи можно добавить рак молочной железы.

В солярии существует установленный режим, который необходимо выполнять (загорать обязательно с закрытой грудью и т. д.), при любых отклонениях от нормы после или во время сеансов (появление болезненности, отёка, уплотнений в молочных железах) необходимо срочно обратиться к специалисту-маммологу и прекратить сеансы загара.

По мнению директора Российского онкологического научного центра им. Блохина, академика РАМН Михаила Давыдова «зажаривание» на солнце и в соляриях сродни вредным привычкам, от которых надо избавляться.

И в любом случае, «каждая женщина должна помнить, что основная причина бурного роста злокачественных новообразований в репродуктивной системе — это именно неконтролируемое облучение. Поэтому перед походом в солярий удостоверьтесь у гинеколога и маммолога, что у вас все в порядке».

«Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует лицам моложе 18 лет посещать солярии вообще. — говорит ведущий научный сотрудник ГНИЦ профилактической медицины Галина Холмогорова. — Известно, что молодые люди, которые много загорают, подвергают себя повышенному риску развития меланомы в будущем».

В России существует реальная опасность того, что вам попадется солярий с дефектным оборудованием, некачественными лампами, и тогда, риск его посещения будет сравним с сознательным самострелом.

Если же вы ничему не вняли и, не посещая врача, решили идти за порцией искусственного солнца, то хотя бы запомните следующие советы специалистов-косметологов и дерматологов.

— Отложите посещение солярия, если на коже есть травмы, раздражение, сыпь и т. п.

— Никогда не пренебрегайте специальными очками для глаз (выдаются перед сеансом). Они защищают чувствительную область вокруг глаз, которые лучше закрыть. Не пользуйтесь во время сеанса контактными линзами.

— Максимальное время загорания устанавливается в соответствии с инструкцией к солярию (можете поинтересоваться), но в основном, все зависит от типа кожи: чем она светлее, тем меньше вы должны загорать. В среднем для получения видимого оттенка требуется 5 сеансов по 5 минут.

— Чтобы поддерживать эффект загара, достаточно посещать солярий раз в неделю. Но количество сеансов не должно превышать 30 в год.

— Во время сеансов не используйте косметику (в том числе для волос и тела, кроме специальной).

— Лампы солярия имеют свой срок годности, по истечении которого их обязательно нужно менять (поэтому подозрительно низкая цена на услуги должна вас насторожить — возможно, используются просроченные лампы).

— Горизонтальный солярий должен дезинфицироваться специальным средством (лучше, чтобы это делали при вас).

Перед посещением египетских пирамид, пляжей Турции, Греции, других жарких стран и юга России, необходимо проконсультироваться с маммологом и исключить у себя проблемы с молочной железой.

Солнечный свет благотворно влияет на кожу и обменные процессы в организме человека — способствует образованию и накоплению витамина D, необходимого для роста и обновления костной ткани и связочного аппарата. Под действием солнечного света и тепла происходит стимуляция эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников) и нормализация обменных процессов, повышение иммунитета, стимуляция выработки меланина в коже (коричневый цвет кожи).

Однако солнечный свет и тепло могут разрушающе воздействовать на организм человека. При сильном воздействии солнечного света и тепла на коже образуется ожог, длительное пребывание на солнце без применения защитных средств может привести к появлению такого опасного онкологического заболевания как меланома кожи. По данным Всемирной Организации Здравоохранения в США за год меланомой заболевает 32 тысячи человек и умирает 6 тысяч 800 человек. В Новой Зеландии 23 процента меланом возникает в связи с повышенной инсоляцией. Самый высокий уровень смертности от меланомы в Австралии — за последнее десятилетие 2,38 женщин на 100 тысяч населения умирает ежегодно.

Особенно разрушающе действует солнечная инсоляция на нежные ткани молочной железы. Происходит нарушение гормонального баланса (соотношения эстрогена и прогестерона), что способствует изменению тканей в молочной железе и может привести к появлению доброкачественных и злокачественных уплотнений. В США раком молочной железы в год заболевает 177 тысяч женщин (1 из 8 женщин) и умирает 44 тысячи женщин в год, т.е. каждые 12 минут умирает женщина от рака молочной железы. В Европе ежегодно появляются 180 тысяч новых случаев рака молочной железы.

Россия является лидером среди женской смертности по раку молочной железы.

В связи с этим, перед посещением египетских пирамид, пляжей Турции, Греции, других жарких стран и юга России, необходимо проконсультироваться с врачом-маммологом и исключить у себя проблемы с молочной железой.

При выявлении на УЗИ в молочных железах кист, участков фиброза, локализованного аденоза, фиброзно-кистозной мастопатии, фиброаденомы — необходимо пройти курс лечения, чтобы прекратить пролиферативный рост в тканях молочной железы и предупредить возникновение онкологических заболеваний. И, к сожалению, отказаться от активных солнечных ванн. Это позволит вам не иметь проблем в будущем в связи с возникновением онкологических заболеваний.

Также следует обратиться к врачу-маммологу женщинам перед посещением солярия (турбо-солярия), т.к. часто после посещения солярия женщины жалуются на появление болей и уплотнений в молочных железах, при этом на УЗИ выявляются кисты, опухоли в молочной железе, которые нуждаются в консервативном или оперативном лечении.

При нормальном состоянии молочных желез или при начальной стадии диффузной мастопатии без кист, фиброаденоматоза и фиброаденом, без склонности процесса к пролиферативному росту загорать можно, но используя следующий режим:

  • загорать обязательно в купальнике с бюстгальтером (грудь должна быть закрыта);
  • загорать можно по 30 минут с перерывом на водные процедуры утром до 12 часов дня и вечером с 15-16 часов до 18-19 часов;
  • с 12 до 15 часов загорать под палящим солнцем не рекомендуется из-за повышенной солнечной радиации, в это время лучше находиться в помещении или под зонтом, в тени и пить как можно больше жидкости.

В солярии существует установленный режим, который необходимо выполнять (загорать обязательно с закрытой грудью и т.д.), при любых отклонениях от нормы после или во время сеансов (появление болезненности, отека, уплотнений в молочных железах) необходимо срочно обратиться к специалисту-маммологу.

При кистозной мастопатии, болях в молочных железах, уплотнениях, выделениях из сосков, опухолевидных образованиях загорать и посещать солярий нельзя!

источник

Говорят поход в солярий с открытой грудью грозит раком груди. Может ли что-то случиться от трёх походов в солярий по 5-7 минут с открытой грудью в возрасте до 24 лет?

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог, Личный семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-терапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Гештальт-консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант — дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Онлайн. Специалист с сайта b17.ru

Вряд ли. но накладки обязательно покупайте

50/50, может случиться, может и не случиться, точно вам никто не скажет, надейтесь на «авось пронесёт»

вам должны были дать специальный защитный крем

вам должны были дать специальный защитный крем

А вам никто не скажет. Это от организма зависит.

Больше нужно бояться меланомы, то бишь рака кожи, обострить может мастопатию. Не ходите туда.

Ничего не нужно бояться и не нужно ходить в солярий.

Риск заболеть онкологией у Вас велик и не только для груди. Если Вы не желаете отказываться от солярия, то защищайте организм: http://happily.wellnet.me/Summer.php — это эффективная профилактика.

стикини покупайте обязательно, нельзя с открытой грудь загорать

стикини покупайте обязательно, нельзя с открытой грудь загорать

не рискуйте в следующий раз!! в свое время работала в солярии и естественно увлекалась бесплатным загаром. прошло 4 года. слава богу последствий никаких..но ума набралась с тех пор вообще очень боюсь солнце. стало появляться очень много родинок по всему телу.

Не ходи туда!! Я тоже загорала один раз 4 минуты со стикини без купальника. Сразу после этого уплотнение и боль в груди. Завтра к врачу

Не ходи туда!! Я тоже загорала один раз 4 минуты со стикини без купальника. Сразу после этого уплотнение и боль в груди. Завтра к врачу

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Главные заблуждения о заболевании, в которых лучше разобраться

Сегодня во всем мире завершается ежегодный месяц борьбы против рака молочной железы, главная цель которого — дать людям как можно больше информации. Вместе с онкологом и исполнительным директором Фонда профилактики рака Ильей Фоминцевым мы составили список самых распространенных заблуждений и фактов о болезни, которые важно знать каждому.

Илья фоминцев

врач-онколог, исполнительный директор Фонда профилактики рака

Неправда. Если бы это было возможно на 100 %, все бы так и делали. Но никаких секретных знаний нет, а жаль.

Конечно, существуют методы, которые значительно снижают риск умереть от рака молочной железы, но все они не гарантируют этого на 100 %. К этим методам в большей степени относится вторичная профилактика — раннее выявление рака груди в группах риска. Однако есть факторы, которые снижают риск заболеть раком груди и на которые в какой-то степени женщина может влиять.

Неправда. К сожалению, все имеют некий относительно небольшой базовый риск заболеть раком груди, который повышается с приобретением факторов риска. Суммарно кумулятивный (то есть абсолютный — Прим. ред.) риск заболеть раком груди в течение жизни для женщин в России в возрасте от 0 до 75 лет составляет приблизительно 5,66 %. То есть из 100 женщин в течение жизни заболевают примерно 5,7. Иными словами, в РФ заболевает примерно каждая 17-я женщина (если не брать в расчет женщин старше 75 лет).

Одним из самых важных факторов риска является возраст, который, ясное дело, постоянно увеличивается у всех. Однако действительно верным будет утверждение «чем больше факторов риска есть у женщины, тем выше вероятность заболеть раком». Женщины из групп риска болеют гораздо чаще и забирают на себя большую часть общей заболеваемости.

Правда. После 45 лет риск рака молочной железы значительно выше. Например, в 2015 году в РФ раком молочной железы заболела 66 621 женщина. Из них только 7 673 (примерно 11 %) заболели в возрасте до 45 лет и только 425 (0,6 %) женщин заболели в возрасте до 30 лет.

А теперь подумайте, что и зачем делает молодая девушка, которая обследует молочные железы при помощи УЗИ? Вероятность, что именно эта девушка окажется одной из тех самых 425 на примерно 80 миллионов, у которой рак груди возникнет в этом году, крайне мала. Если учесть еще и низкую чувствительность УЗИ к раку, вероятность найти его еще меньше.

А вот вероятность, что доктор найдет кисту или фиброаденому, которая не требует лечения, но которую, тем не менее, скорее всего, будут агрессивно лечить, очень даже немаленькая. Задумайтесь — нужно ли это делать?

Неправда. Фиброаденомы не являются предраком молочной железы. Несмотря на это, по всей стране продолжается эпидемия удаления мелких фиброаденом, которые ничем не мешают женщине. С нашими проектами мы объехали всю страну — от Сахалина до Калининграда, — и везде встречали на консультациях изрубцованных запуганных раком девушек, у которых зачем-то удаляли все фиброаденомы, какие только видели на УЗИ. В действительности единственными показаниями к удалению фиброаденомы является быстрый ее рост или желание самой женщины ее удалить.

Неправда. УЗИ молочных желез вообще не должно применяться для поиска бессимптомного рака молочной железы. Его можно применять для дифференциальной диагностики, но не для поиска бессимптомного рака: для этого у УЗИ молочной железы слишком низкая специфичность и чувствительность к раку.

Это правда. Хоть и незначительно, но снижает. Так, например можно сказать, что каждый год кормления снижает риск приблизительно на 7 %, а каждые роды примерно на 9 % — все эти «скидки» суммируются.

Так, например, женщина, которая дважды рожала и кормила грудью суммарно три года, может рассчитывать на относительное снижение риска примерно на
40 %. Однако надо понимать, что относительный риск — это не абсолютный.
В пересчете на абсолютный риск эта «скидка» выглядит уже не так весело. Например, по данным 2015 года снижение риска составит около 2,3 %, поскольку и сам риск заболеть раком груди в течение жизни всего примерно 5,7 %.

Кроме того, эти цифры уже не будут актуальны для тех, у кого есть онкогенные мутации.

Читайте также:  Рак молочной железы у мужчин прогнозы

Неправда. Они вообще ни на что не влияют, даже на форму груди. Неправильно подобранный бюстгальтер может немного натереть кожу — пожалуй, на этом все. В реальности они имеют только декоративную функцию, как и любая другая одежда.

Неправда. Аборты никак не влияют на риск рака молочной железы. Однако вот отсутствие беременностей и родов в течение жизни действительно повышает риск рака груди. Это связано с количеством менструальных циклов: чем их больше, тем выше риск, и наоборот. Соответственно, поскольку каждая беременность и роды выключают эту машинку как минимум на девять-десять месяцев, это понятным образом сокращает риск рака груди.

Неправда. Вернее, не совсем правда.

Далеко не для всех женщин раннее выявление является панацеей. Кому-то это помогает прожить дольше, кому-то действительно помогает де-факто излечиться от рака, а кому-то вовсе никак не помогает. Эти самые группы «кому-то» неплохо изучены в последнее время, и критерии отбора на скрининг рака молочной железы значительно уточнены.

К сожалению, в последние годы (особенно в России) возможности раннего выявления рака груди с помощью маммографии были переоценены. Однако это не отменяет того факта, что для довольно широких групп женщин регулярная маммография может принести значительную пользу. Мы (Фонд профилактики рака. — Прим. ред.), подробно изучив исследования и международную практику, рекомендуем женщинам рентгеновскую маммографию с 50 лет ежегодно, если нет других факторов риска, кроме возраста. До этого возраста решение о профилактической маммографии сомнительно и должно приниматься совместно доктором и пациенткой исходя из конкретных обстоятельств и анамнеза.

Неправда. Травмы никак не связаны с риском рака груди, однако часто женщины связывают эти два факта. Травмировать грудь очень легко, и это довольно часто происходит. Травма груди — штука болезненная, и женщины хорошо о ней помнят, поэтому, когда спустя время возникают клинические признаки рака, женщины говорят себе: «Ага! Я знаю, кто виноват!» Но это неправда. Рак груди до момента клинического проявления развивается очень медленно, более десяти лет. И уж, конечно, возникновение симптомов рака никак не связано с недавней травмой.

Неправда. На эту тему было проведено множество исследований, но связь курения и рака груди не была доказана. Это не отменяет значимого влияния курения на риск развития других раков — рака легкого, рака желудка, рака ЛОР-органов.

Не совсем, но правда. Регулярное употребление заметных доз алкоголя действительно увеличивает риск рака груди, и это доказано крупными исследованиями. Нельзя при этом сказать, что алкоголь вызывает рак груди, — это будет слишком сильное утверждение.

Правда. Во всяком случае, профилактическую маммографию беременным женщинам действительно делать нецелесообразно. Пользы от такого профилактического обследования будет гораздо меньше, чем вреда. Однако если маммография беременной нужна в процессе лечения рака, то этот вопрос можно решить индивидуально, оценив все вероятности вреда и пользы. Если это действительно необходимо для лечения рака или его исключения, то беременным можно делать маммографию.

Скорее правда. Если, конечно, речь идет о доказанном очень высоком риске рака при онкогенной мутации — например, мутации в генах BRCA1/2.

В реальности это, конечно, всегда индивидуальное решение женщины, и тут сложно дать ответ в стиле «верно или нет». Однако если определяется онкогенная мутация, которая достоверно повышает абсолютный кумулятивный риск рака груди до 85 %. Я часто спрашиваю на лекциях женщин — что бы вы сделали, зная, что при такой мутации 85 из 100 заболевают агрессивным раком груди? Примерно треть отвечает, что предпочли бы удаление молочных желез с реконструкцией имплантами; соответственно, две трети уже не так уверены в таком решении. Трудно сказать, кто из них прав: это их жизнь.

Неправда. Сейчас уже все реже и реже для лечения рака груди применяется мастэктомия (полное удаление груди с регионарными лимфоузлами). Более того, в большинстве крупных городов мастэктомии составляют абсолютное меньшинство среди всех хирургических вмешательств при раке груди. Это связано с новым пониманием биологии опухоли. После многих исследований стало окончательно ясно, что рак груди — изначально системное заболевание и, конечно, совершенно не имеет смысл локально удалять большие объемы.

Это не улучшает отдаленных результатов, но приводит к увеличению частоты послеоперационных проблем. Поэтому сейчас роль хирургии при раке молочной железы скорее диагностическая, чем лечебная, и объемы удаляемых тканей уменьшаются в соответствии с улучшением понимания биологии рака. На данный момент чаще всего применяется удаление сектора молочной железы с опухолью и подмышечная лимфаденэктомия (удаление части подмышечных лимфоузлов). Молочная железа при этом сохраняется.

Более того: например, в петербуржском НИИ онкологии имени Н. Н. Петрова на потоке применяется технология «сигнальных лимфоузлов» — лимфаденэктомия делается только в том случае, когда в особым образом выявляемом «сигнальном лимфоузле» есть изменения. Если же никаких изменений нет, удаляется и вовсе только опухоль с небольшим захватом окружающей ткани, и более ничего.

Неправда. Рак молочной железы, хоть и значительно реже, но бывает также и у мужчин. Кстати, рак груди у мужчины — это обоснованное подозрение на мутацию в генах BRCA1/2. Если у вашего близкого родственника-мужчины был рак груди, то имеет смысл получить консультацию медицинского генетика, для того чтобы пройти генетическое тестирование.

Неправда. С одной стороны, действительно, длительный прием оральных контрацептивов в анамнезе лишь очень незначительно (около 10 %) повышает относительный риск рака груди. Причем исследователи случайно обнаружили, что, скорее всего, повышение риска связано с конкретным компонентом трехфазных контрацептивов — левоноргестрелом.

Гораздо важнее то, что оральные контрацептивы при длительном приеме значительно повышают риск рака шейки матки у тех, кто заражен вирусом папилломы человека.

Однако те же оральные контрацептивы не менее значительно снижают риск рака яичников и рака матки. Поэтому решение о начале и продолжении приема контрацептивов необходимо принимать индивидуально с доктором. Доктор должен оценить риски всех перечисленных заболеваний и принять решение вместе с вами исходя из ваших приоритетов.

Неправда. Мастопатия в подавляющем большинстве случаев постановки этого диагноза — не только не предраковое, но и вовсе не заболевание. То, что наши узисты и маммологи по всей стране привыкли называть «диффузной мастопатией», — вариант нормы, который, как правило, не требует никакого вмешательства, если предменструальные боли не слишком выражены. Кстати, такого диагноза, как мастопатия, нет даже в МКБ (Международной классификации болезней). Так что можете сэкономить пару тысяч рублей на применении препаратов для лечения заболевания, которого нет. Да-да, такое в российской медицине бывает, и это далеко не единственный пример.

Неправда. Самообследование груди не снижает риск смерти от рака. Это было доказано в крупных рандомизированных исследованиях, которые (и вот это редкость!) в том числе проводились и в нашей стране.

Неправда. Импланты не оказывают никакого влияния на риск развития рака груди. Это проверено в очень многих исследованиях. Единственная проблема, которая возникает после установки имплантов для увеличения груди, — это то, что импланты мешают делать адекватную маммографию: они загораживают ткань, и это может помешать скринингу рака.

Неправда. Размер груди не оказывает никакого влияния на риск заболеть раком. Однако небольшой размер груди облегчает скрининг рака: вероятность пропустить рак в большой молочной железе выше.

А вот зато операция по уменьшению молочной железы снижает риск рака примерно пропорционально доле удаленных тканей. Объяснение тут вполне понятное: удаляя ткань железы, пластические хирурги также удаляют и потенциально опасные участки, которые в ней присутствуют. Это снижает риск. Любопытно, что, вопреки распространенным убеждениям, количество операций по уменьшению молочной железы вполне сравнимо с количеством операций по ее увеличению. Это довольно популярная процедура.

Неправда. Загар топлес, как и вообще любой загар, никоим образом не влияет на риск рака молочной железы. Ультрафиолетовое излучение не достигает ткани молочной железы совершенно, а нагрев поверхностных тканей (кожи и поверхностной подкожной клетчатки) в процессе загара не оказывает влияния на риск.

К сожалению, этим мифом до сих пор пугают многих женщин даже врачи. Бог знает, зачем они это делают, ведь так несложно об этом почитать. Ровно то же самое относится и к загару в солярии со стикини. К раку молочной железы это не имеет ни малейшего отношения, однако от ультрафиолетового ожога кожи сосков это действительно может спасти.

Неправда. Типы питания не оказывают сколь-либо значительного влияния на риск рака груди. Это может быть с рядом оговорок справедливо для других видов рака, но не для рака груди.

источник

Извечная дилемма – «загорать не только вредно, но и очень полезно». Как найти золотую середину? Много слухов ходит о том, что загар опасен… Что-то из этих слухов миф, а что-то правда. Давайте выясним что есть что в слухах о загаре и будем загорать правильно.

Слух №1 Загар вызывает рак?

Этот слух имеет под собой веские основания. Действительно врачи располагают убедительными данными о том, что излишняя инсоляция (облучение солнечными лучами) может вызывать рак кожи, в том числе и такие опасные формы рака, как меланома и рак кожи соска молочной железы (рак Педжета).

Однако какой загар считать излишним?

Можно сразу ответить – по крайней мере такой который вызывает солнечный ожог.

Из всех перечисленных опухолей самой опасной является меланома, которая как правило развивается из пигментных пятен кожи. Однако не всякие пятна кожи меланомоопасны.

Совет: перед поездкой на море целесообразно посетить онколога для того чтобы выяснить есть ли на вашей коже меланомоопасные участки и получить совет о том, как избежать немалых неприятностей.

Слух №2 Женщинам нельзя загорать «топлесс»?

Вопреки распространенному мнению солнечные лучи не оказывают никакого прямого влияния на ткань молочной железы. Единственной опасностью является солнечный ожог сосков и ареол (околососкового поля), который может приводить к шелушению кожи соска, трещинам соска, вызывать фурункулы кожи и даже воспалительные изменения молочной железы. Ожоги сосков часты еще и потому, что при загаре «топлесс» соски по понятным причинам чаще оказываются вне тени.

Совет: прикрывайте соски во время солнечных ванн.

Слух №3 Загар вызывает мастопатию?

Нет, загар разумеется не может вызвать мастопатию. Однако если мастопатия уже есть, но протекает бессимптомно, она может проявить себя после обильных солнечных ванн. Это происходит далеко не всегда, и связано по всей видимости с тем, что при обильном интенсивном загаре происходит опосредованная стимуляция эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников), что иногда может привести к гормональному дисбалансу и усилить проявления мастопатии.

Совет: перед поездкой на море посетите он�

Единственной опасностью является солнечный ожог сосков и ареол (околососкового поля), который может приводить к шелушению кожи соска, трещинам соска, вызывать фурункулы кожи и даже воспалительные изменения молочной железы. Ожоги сосков часты еще и потому, что при загаре «топлесс» соски по понятным причинам чаще оказываются вне тени.

Совет: прикрывайте соски во время солнечных ванн.

Слух №3 Загар вызывает мастопатию?

Нет, загар разумеется не может вызвать мастопатию. Однако если мастопатия уже есть, но протекает бессимптомно, она может проявить себя после обильных солнечных ванн. Это происходит далеко не всегда, и связано по всей видимости с тем, что при обильном интенсивном загаре происходит опосредованная стимуляция эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников), что иногда может привести к гормональному дисбалансу и усилить проявления мастопатии.

Совет: перед поездкой на море посетите онколога- маммолога и узнайте есть ли у вас мастопатия.

Слух №4 Солнечные ванны вызывают заболевания глаз?

Да. Это действительно так.

Солнце в больших дозах крайне отрицательно воздействует на сетчатку глаза.

Именно поэтому на солнце человек прищуривает глаза – это выработанный тысячелетиями эволюции рефлекс.

Совет: Используйте качественные солнцезащитные очки и широкополые шляпы во время солнечных ванн.

Слух №5 Блондинкам нельзя загорать?

Загорать можно, однако люди со светлым типом кожи действительно гораздо более склонны к солнечным ожогам и соответственно меланоме, чем брюнеты и брюнетки.

Совет: людям со светлым типом кожи необходимо ориентироваться на часы во время солнечных ванн, использовать средства для защиты кожи и вообще быть очень осторожными на солнце.

Слух №6 Зонтики спасают от обгорания?

К сожалению это не так. Зонтики как и тень от редких пальм на пляже не дают достаточной защиты – рассеянный ультрафиолет достанет Вас и в тени пляжного зонтика.

Совет: Не надейтесь на зонтик. Смотрите на часы и используйте защитные средства.

Слух №7 Если использовать защитный крем можно загорать дольше?

Нет это неправда. Защитные кремы позволяют избежать солнечного ожога да и то не всегда. Использование защитного крема не является достаточным оправданием Вашему желанию подольше полежать на солнце.

Совет: Используйте защитный крем, но не забывайте о часах.

Слух №8 Загар ускоряет старение?

Старение как таковое – сложный процесс. И на старение организма в целом загар вряд ли оказывает какое-то влияние. Солнечное облучение лишь вызывает очень точную имитацию старения кожи – фотостарение (или солнечный эластоз кожи)

Совет: после того как Вы пропустите все предыдущие советы и вернетесь из отпуска обгоревшей имеет смысл посетить дерматокосметолога для того чтобы восстановить утраченную упругость кожи.

Слух №9 Загорать на Севере безопаснее чем на Юге?

Это распространенное заблуждение. Скорее наоборот.

В спектре солнечных лучей присутствует два частотных типа ультрафиолета, так называемые UV-A и UV-B.

При этом UV-A – это более длинные, менее энергетические волны, которые приводят к так называемому «быстрому» загару. Дозировать UV-A облучение очень сложно или невозможно. Для того чтобы получить загар при помощи лучей UV-A нужно получить гораздо большую дозу чем при аналогичном загаре UV-В

С нарастанием географической широты в солнечном излучении нарастает доля лучей UV-B, стало быть на севере больше лучей UV-A. Поэтому для того чтобы получить аналогичный южному загар «северного розлива» Вам нужно в несколько раз дольше пролежать на пляже и, соответственно, получить большую дозу лучей UV-A, что вероятнее приведет к солнечному ожогу.

Кроме того под действием UV-В происходит выработка витамина D3, который оказывает защитное действие не только на кожу, но и на молочную железу.

Совет: Загорать лучше на юге.

Слух №10 Лучше загорать в облачную погоду?

Читайте также:  Рак груди и повышенное соэ

Нет это не так. Как уже упоминалось выше – в солнечных лучах пристутствует два частотных типа ультрафиолета:

  • UV-A, уровень которого практически не зависит от погоды.
  • UV-B, который необходим для образования витамина D, протективно воздействующего на кожу. Его уровень действительно уменьшается во время облачной погоды.

Исходя из этих сведений легко понять, что во время облачной погоды можно точно так же получить ожог.

Совет: Не надо портить себе удовольствие. Загорайте во время солнечной погоды, но знайте меру.

источник

Споры противников загара топлес и его горячих приверженцев не утихают, пожалуй, с тех давних пор, когда загар стал считаться признаком здоровья и красоты. О красоте загорелой груди спорить сложно, то о реальных рисках загара топлес и страшной статистике заболеваемости раком груди в Украине онкологи говорят все чаще.

Сторонницы загара топлес утверждают, что солнечные ванны без бюстгальтера – это абсолютно натуральное, близкое к природе восприятие телом солнечных лучей, дающее шикарный загар без бледных полосок на груди. А все нарекания по поводу загара без купальника касаются исключительно неприятия публично обнаженной женской груди на пляже.

Кстати, некоторые американские и итальянские ученые заявляют, что солнечное излучение снижает вероятность развития рака молочной железы. Однако они предостерегают, что речь идет лишь о благотворном воздействии на организм витамина Д, вырабатывающегося в организме под действием солнечных лучей и снижающего вероятность заболевания раком груди. Американские медики предостерегают, что повышенная агрессивность солнечных лучей последнего десятилетия представляет угрозу для кожи. Для восполнения дефицита витамина Д достаточно находиться летом на солнце по 2 часа в день, избегая прямого воздействия солнечных лучей на кожу.

Наших онкологов мало волнуют морально-этические соображения по поводу загара без купальника. А вот количество женщин, впервые обратившихся к ним после пляжного сезона по поводу опухоли груди и кожи, дает им конкретный повод возражать против загара с обнаженной грудью.

Онколог-маммолог Владимир Нодь категорически не рекомендует загорать топлес, поскольку у многих женщин есть различные доброкачественные образования молочных желез, даже если они об этом пока не догадываются. Всем известная мастопатия, например, часто протекает бессимптомно, но может усилиться вплоть до рака груди после интенсивного загара топлес. Это связано с тем, что УФ-лучи стимулируют эндокринную систему, иногда приводя к гормональному дисбалансу в организме и активизируя рост опухоли.

Сильно рискуют, загорая без купального бюстгальтера, женщины, перенесшие операции на молочных железах, страдающие ожирением, принимающие гормональные препараты, особенно те, чьи родственники болели онкологическим заболеваниям.

С каждым годом, на онкологический учет становится все больше и больше молодых пациенток с раком молочной железы.

В Украине каждый год выявляется почти 16тыс. женщин, впервые заболевших раком молочной железы, и около 8тыс. из них умирает в течение года. Высокие показатели смертности объясняются тем, что женщины крайне невнимательно относятся к профилактике рака груди, в том числе злоупотребляют загаром без бюстгальтера и слишком поздно обращаются за помощью к онкологам. Главный онкохирург Минздрава Украины профессор Иван Смоланка

Прежде всего, купальник защищает грудь от поражения кожи солнечными УФ-лучами. Кожа на груди очень нежная и уязвимая, а потому легко поддается солнечному ожогу даже в не слишком знойный день. Особенно опасен солнечный ожог сосков и ареол (околососковых кругов), который может вызвать шелушение кожи и трещины сосков, спровоцировать появление фурункулов на коже груди и даже онкологические изменения молочной железы.

Не отказывайтесь от купального бюстгальтера, если он прикрывает выступающую над поверхностью кожи родинку темного цвета. Солнечные УФ-лучи могут привести к развитию меланомы из безобидной на первый взгляд родинки, не скрытой купальником от солнца.

Прежде чем обнажить грудь на пляже посетите врача-онколога или маммолога, с тем чтобы выяснить для себя все риски, связанные с этим удовольствием.

Постарайтесь нежиться в его лучах не дольше 15-20мин в день и наслаждайтесь солнцем без купальника только утром до 11.00 и вечером после 16.00. Позагорав топлес 5мин, спрячьтесь на 20-30мин в тень, затем снова вернитесь на солнце. Обязательно пользуйтесь защитным кремом, который хотя бы отчасти заменит купальник, например защитным стиком для чувствительных участков кожи Collistar Sun Stick High Protection SPF 30 или солнцезащитным стиком Collistar Sun Stick SPF50+.

источник

Давно известно, что солнечный свет благотворно влияет на нашу кожу. Ведь он способствует насыщению кожи витамином D, а без этого компонента невозможно нормальное формирование костей и связок (которым, как и остальным тканям организма, требуется укрепление и обновление). К тому же, тепло и свет стимулируют работу всей эндокринной системы, к которой относятся гипофиз, щитовидная железа, а у женщин еще и яичники. Следствие – нормальный обмен веществ, высокий иммунитет, ну и, конечно, коричневый цвет кожи, который считается в наше время признаком здоровья, успеха, состоятельности. Кожа темнеет из-за мелатонина, который начинает активно вырабатываться. И сам по себе он ничем плохим не является.

Но всем нам также известно, что при слишком длительном воздействии солнечный свет вызывает ожог. И даже без ожога, долгое и частое пребывание на солнце вредно, потому что может спровоцировать развитие меланомы – рака кожи. Это заболевание может быть и смертельным! Чем нежнее ткани, тем быстрее они подвергаются воздействию солнца. У женщин к таким нежным тканям относится кожа молочных желез. Каждый маммолог предупреждает своих пациенток, что загорать с обнаженной грудью нельзя, но женщины продолжают это делать.

Когда солнечный свет проникает в кожу молочной железы, там может произойти нарушение гормонального баланса. Именно оно и приводит позже к формированию опухолей, в том числе и злокачественных. Вдумайтесь: в США ежегодно каждая восьмая женщина заболевает раком. И США еще не на первом месте по этому показателю. Знаете, кто здесь лидирует? Наша страна. Россия является лидером по смертности женщин от рака молочной железы. Врачи маммологи давно бьют тревогу!

Наши женщины едут на жаркие курорты и в теплые страны и совершенно не думают о своем здоровье. А ведь всего лишь нужно перед отпуском зайти на прием маммолога и послышать его советов. Вдруг окажется, что конкретно Вам загар жестко противопоказан? Вдруг это спасет Вам жизнь? Так что не ленитесь!

Основные проблемы, при которых нужна срочная консультация маммолога, это кисты, фиброз, аденоз, мастопатия, фиброаденома. Во всех этих случаях загорать нельзя ни в коем случае, а нужно немедленно лечиться. Так Вы застрахуете себя от онкологических проблем в будущем. Ведь лучше немного потерпеть без загара, правда?

Популярны в наше время солярии. И тоже никто не думает перед солярием посетить маммолога. И зря! Хороший маммолог спокойно отнесется к причине Вашего обращения, проверит, можно ли Вам загорать и даст полезные советы. Именно после солярия очень часто у женщин появляются кисты и опухоли, для удаления которых требуется операция.

Даже если Вы здоровы, нужно соблюдать несколько правил при загаре. Например, нельзя загорать сразу дольше получаса – нужно прерываться на водные процедуры, например, на душ. Загорать нужно либо с утра, до 12 часов, либо вечером, с 15-16 до 18-19 часов. В остальное время солнце слишком активное и вредное. В солнечном свете содержится слишком много радиации, так что загорая днем, Вы просто скорее всего сгорите, и телу такой загар принесет отнюдь не пользу.

Ну и стоит ли говорить, что загорать нужно обязательно в купальнике?

Грудь нужно загорать и в солярии, это очень важно! А если Вы чувствуете боль в молочных железах, замечаете выделения из сосков или еще какие-то отклонения, то Вам сейчас нужно не загорать, а бежать к врачу. Пусть лучше маммолог скажет Вам, когда Вы точно сможете загорать с пользой, чем Вы загубите себя ради красоты.

Данная статья размещена исключительно в познавательных целях и не является научным материалом или профессиональным медицинским советом.

источник

Извечная дилемма – «загорать не только вредно, но и очень полезно». Как найти золотую середину? Много слухов ходит о том, что загар опасен… Что-то из этих слухов миф, а что-то правда. Давайте выясним что есть что в слухах о загаре и будем загорать правильно.

Слух №1 Загар вызывает рак?

Этот слух имеет под собой веские основания. Действительно врачи располагают убедительными данными о том, что излишняя инсоляция (облучение солнечными лучами) может вызывать рак кожи, в том числе и такие опасные формы рака, как меланома и рак кожи соска молочной железы (рак Педжета).

Однако какой загар считать излишним?

Можно сразу ответить – по крайней мере такой который вызывает солнечный ожог.

Из всех перечисленных опухолей самой опасной является меланома, которая как правило развивается из пигментных пятен кожи. Однако не всякие пятна кожи меланомоопасны.

Совет: перед поездкой на море целесообразно посетить онколога для того чтобы выяснить есть ли на вашей коже меланомоопасные участки и получить совет о том, как избежать немалых неприятностей.

Слух №2 Женщинам нельзя загорать «топлесс»?

Вопреки распространенному мнению солнечные лучи не оказывают никакого прямого влияния на ткань молочной железы. Единственной опасностью является солнечный ожог сосков и ареол (околососкового поля), который может приводить к шелушению кожи соска, трещинам соска, вызывать фурункулы кожи и даже воспалительные изменения молочной железы. Ожоги сосков часты еще и потому, что при загаре «топлесс» соски по понятным причинам чаще оказываются вне тени.

Совет: прикрывайте соски во время солнечных ванн.

Слух №3 Загар вызывает мастопатию?

Нет, загар разумеется не может вызвать мастопатию. Однако если мастопатия уже есть, но протекает бессимптомно, она может проявить себя после обильных солнечных ванн. Это происходит далеко не всегда, и связано по всей видимости с тем, что при обильном интенсивном загаре происходит опосредованная стимуляция эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников), что иногда может привести к гормональному дисбалансу и усилить проявления мастопатии.

Совет: перед поездкой на море посетите он�

Единственной опасностью является солнечный ожог сосков и ареол (околососкового поля), который может приводить к шелушению кожи соска, трещинам соска, вызывать фурункулы кожи и даже воспалительные изменения молочной железы. Ожоги сосков часты еще и потому, что при загаре «топлесс» соски по понятным причинам чаще оказываются вне тени.

Совет: прикрывайте соски во время солнечных ванн.

Слух №3 Загар вызывает мастопатию?

Нет, загар разумеется не может вызвать мастопатию. Однако если мастопатия уже есть, но протекает бессимптомно, она может проявить себя после обильных солнечных ванн. Это происходит далеко не всегда, и связано по всей видимости с тем, что при обильном интенсивном загаре происходит опосредованная стимуляция эндокринных органов (щитовидной железы, гипофиза, яичников), что иногда может привести к гормональному дисбалансу и усилить проявления мастопатии.

Совет: перед поездкой на море посетите онколога- маммолога и узнайте есть ли у вас мастопатия.

Слух №4 Солнечные ванны вызывают заболевания глаз?

Да. Это действительно так.

Солнце в больших дозах крайне отрицательно воздействует на сетчатку глаза.

Именно поэтому на солнце человек прищуривает глаза – это выработанный тысячелетиями эволюции рефлекс.

Совет: Используйте качественные солнцезащитные очки и широкополые шляпы во время солнечных ванн.

Слух №5 Блондинкам нельзя загорать?

Загорать можно, однако люди со светлым типом кожи действительно гораздо более склонны к солнечным ожогам и соответственно меланоме, чем брюнеты и брюнетки.

Совет: людям со светлым типом кожи необходимо ориентироваться на часы во время солнечных ванн, использовать средства для защиты кожи и вообще быть очень осторожными на солнце.

Слух №6 Зонтики спасают от обгорания?

К сожалению это не так. Зонтики как и тень от редких пальм на пляже не дают достаточной защиты – рассеянный ультрафиолет достанет Вас и в тени пляжного зонтика.

Совет: Не надейтесь на зонтик. Смотрите на часы и используйте защитные средства.

Слух №7 Если использовать защитный крем можно загорать дольше?

Нет это неправда. Защитные кремы позволяют избежать солнечного ожога да и то не всегда. Использование защитного крема не является достаточным оправданием Вашему желанию подольше полежать на солнце.

Совет: Используйте защитный крем, но не забывайте о часах.

Слух №8 Загар ускоряет старение?

Старение как таковое – сложный процесс. И на старение организма в целом загар вряд ли оказывает какое-то влияние. Солнечное облучение лишь вызывает очень точную имитацию старения кожи – фотостарение (или солнечный эластоз кожи)

Совет: после того как Вы пропустите все предыдущие советы и вернетесь из отпуска обгоревшей имеет смысл посетить дерматокосметолога для того чтобы восстановить утраченную упругость кожи.

Слух №9 Загорать на Севере безопаснее чем на Юге?

Это распространенное заблуждение. Скорее наоборот.

В спектре солнечных лучей присутствует два частотных типа ультрафиолета, так называемые UV-A и UV-B.

При этом UV-A – это более длинные, менее энергетические волны, которые приводят к так называемому «быстрому» загару. Дозировать UV-A облучение очень сложно или невозможно. Для того чтобы получить загар при помощи лучей UV-A нужно получить гораздо большую дозу чем при аналогичном загаре UV-В

С нарастанием географической широты в солнечном излучении нарастает доля лучей UV-B, стало быть на севере больше лучей UV-A. Поэтому для того чтобы получить аналогичный южному загар «северного розлива» Вам нужно в несколько раз дольше пролежать на пляже и, соответственно, получить большую дозу лучей UV-A, что вероятнее приведет к солнечному ожогу.

Кроме того под действием UV-В происходит выработка витамина D3, который оказывает защитное действие не только на кожу, но и на молочную железу.

Совет: Загорать лучше на юге.

Слух №10 Лучше загорать в облачную погоду?

Нет это не так. Как уже упоминалось выше – в солнечных лучах пристутствует два частотных типа ультрафиолета:

  • UV-A, уровень которого практически не зависит от погоды.
  • UV-B, который необходим для образования витамина D, протективно воздействующего на кожу. Его уровень действительно уменьшается во время облачной погоды.

Исходя из этих сведений легко понять, что во время облачной погоды можно точно так же получить ожог.

Совет: Не надо портить себе удовольствие. Загорайте во время солнечной погоды, но знайте меру.

источник