Продукты полезные при фиброаденоме молочной железы

Несомненно, фиброаденома молочной железы заболевание сложное, неоднозначное, но самое неприятное заключено в том, что это заболевание практически непредсказуемо. Вероятно, именно поэтому данное заболевание вызывает массу толков, обоснованных и необоснованных запретов или противопоказаний.

Какие из таких противопоказаний имеют под собой научное обоснование, а какие являются не более, чем разговорами обывателей. К примеру, многие противопоказания, такие как полный запрет на получение любой интенсивности солнечных ванн (загара) существенно преувеличены.

Хотя, таковые несомненно, имеют смысл, но в значительно меньших объемах нежели об этом принято говорить.

Традиционная медицина убеждена, что солнечные ванны, принимаемые рано утром или после пяти часов вечера, в купальнике, скрывающем грудь, в течение умеренного количества времени, несомненно, могут принести только пользу любым женщинам.

В том числе пациенткам, которые страдают от такого заболевания как фиброаденома молочной железы (если опухоль не дает активного роста и находится под наблюдением врача).

Кроме того, невероятное количество разногласий вызывают вопросы, касающиеся того, как правильно должна питаться, как должна изменить образ жизни женщина, услышавшая диагноз фиброаденома молочной железы.

Ведь медиками давно доказано, что правильно подобранная диета, (представляющая собой правильное сбалансированное питание) способна в существенной мере помочь выздоровлению или облегчению симптоматики фиброзно-кистозной болезни.

Но, все-таки, ответы на вопросы, касающиеся обоснованных запретов или противопоказаний, которых следует придерживаться женщинам с диагнозом фиброаденома молочной железы, следует искать в причинах развития данной патологии.

Учеными, на сегодня, так и не были установлены реальные причины развития такого заболевания как фиброаденома молочной железы. Тем не менее, современные ученые смогли выяснить и доказать, что рост фиброзной опухоли в молочной железе могут стимулировать:

• Ежедневная либо просто преобладающая крайне неблагоприятная психоэмоциональная обстановка, в которой находится женщина. Это могут быть частые стрессы, глубокие депрессии, и пр.
• Частые физические перенапряжения и даже стрессы.
• Чрезмерные инсоляции (или чрезмерный приём длительных солнечных ванн как в естественных палящих условиях, так и в солярии).
• Чрезмерно частый прием слишком горячих общих ванн, когда температура воды превышает 38°С.
• Частое использование непрофессионального локального массажа груди с усиленным разминанием первичных «уплотнений» в таковой.

Естественно, что обоснованные медицинские запреты могут напрямую зависеть от вышеописанных факторов.

Так, практикующие врачи настаивают, что при диагнозе фиброаденома молочной железы женщинам не рекомендуется получать чрезмерных физических или психоэмоциональных нагрузок.

Обязательно, отказываться от чрезмерных инсоляций, в особенности если это прием солнечных ванн в обеденное время, под открытым палящим солнцем, без верхней части купальника, призванной скрывать грудь.

Желательно оказаться от слишком частого приема горячих ванн, любых тепловых процедур на грудь с имеющимся уплотнением, и конечно же, от непрофессиональных массажей груди и просто механического воздействия на таковую. Несомненно питание женщин с диагнозом фиброаденома молочной железы так же имеет свою специфику, о которой далее пойдет речь.

Женщинам с установленным и четко подтвержденным диагнозом фиброзно-кистозная мастопатия либо же фиброаденома, следует обращать особое внимание на правильность и сбалансированность своего питания.

В данном случае, важна правильная четко сбалансированная диета, которой придется придерживаться всю жизнь.

Естественно, правильная диета подразумевает исключение из рациона всего, что будет способствовать повышению эстрогенов в крови. (Напомним, что эстроген – это такой женский половой гормон, вырабатываемый яичниками, который ответственен за многие процессы женской репродуктивной сферы).

К примеру, медики убеждены, что существует целый ряд продуктов питания, способных в существенной мере снижать уровень эстрогенов. Но, наряду с этим есть и такие продукты, которые с точностью наоборот, обладают полностью противоположным (повышающим уровень эстрогена) эффектом.

И это означает, что правильная диета для женщины с подобным диагнозом должна удовлетворять нескольким не сложным правилам перечисленным ниже.

Правило №1. Употреблять как можно больше естественной растительной пищи.

Важно помнить, что именно в растительной пище находится наибольшее количество полезнейших волокон, (нерастворимых в том числе), которые способны связывать и выводить из организма женщины излишние эстрогены.

Е. Малышева: В последнее время я получаю много писем от моих постоянных зрительниц о проблемах с грудью: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗЕ, ФИБРОАДЕНОМЕ. Чтобы полностью избавиться от этих проблем, советую ознакомиться с моей новой методикой на основе натуральных ингредиентов .

К таким полезным продуктам относят морскую капусту и иные водоросли, богатые клетчаткой яблоки, морковь, свеклу, любую капусту, помидоры, сладкий перец, пророщенные зерновые и пр.

Правило №2. Заметить кофе и черный чай не крепким зеленым чаем.

Считается, что зеленый чай, который содержит в себе массу антиканцерогенных веществ, при употреблении его в умеренных количествах способен быть как нельзя кстати при данном заболевании. Именно с зеленым чаем в женский организм поступят множество биологически активных веществ, эфирных масел, органических кислот, дубильных веществ, витаминов и пр.

Правило №3. Желательно увеличить в рационе общее количество растений относимых к семейству крестоцветных.

Напомним, это такие растения как редис, репа, любого типа капуста, и даже горчица. Именно из таких растений ученые смогли выделить вещество, знакомое нам как индол-3-карбинол, усиливающее выведение эстрогена из женского организма.

Правило №4. Максимально уменьшить употребление животных жиров.

Именно жирная пища способна вызывать усиление выделения желчи. Ведь, именно желчь считается своеобразным эндогенным (внутренним) канцерогеном. Переизбыток желчи ведет к снижению защитных сил человека, что может способствовать развитию опухолевидных процессов.

И наконец, правило №5. Отказаться от вредных привычек

Желательно не курить самой и даже не находиться в одном помещении с курильщиками, поскольку канцерогены табака способны проникать в организм даже во время пассивного курения!

Знаете ли вы, что более 70% человек заражены различными ПАРАЗИТАМИ, которые живут и размножаются в нашем организме. При этом человек живет полноценной жизнью и даже не подозревает, что разводит внутри себя этих страшных червей и личинок, разрушающих внутренние органы. И их первыми признаками в организме человека являются ПАПИЛЛОМЫ, БОРОДАВКИ И ГЕРПЕС , а так же ГРИПП и ОРВИ.

• нервозность, нарушение сна и аппетита;
• аллергия (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
• частые головные боли, запоры или понос;
• частые простуды, ангину, заложенность носа;
• боли в суставах и мышцах;
• хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
• темные круги, мешки под глазами.

Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Тогда рекомендуем ознакомиться с новой методикой от Елены Малышевой о полном очищении своего организма от паразитов. Читать далее >>>

источник

При постановке диагноза фиброаденома врач рекомендует, кроме комплексного лечения, обратить внимание и на ежедневный рацион. Он должен быть сбалансированным и исключать употребление продуктов, способствующих повышению женского полового гормона – эстрогена. Питание при фиброаденоме молочной железы формируется один раз и соблюдается всю жизнь, так как имеет ключевое значение в терапии.

Организму легче переваривать и усваивать пищу, если она употребляется небольшими порциями в течение всего дня. Под контролем должна быть калорийность блюд, а также состав меню. Если в день женщина потребляет больше килокалорий, чем расходует, то это приведет к лишнему весу, который усугубляет течение заболевания. Ряд продуктов полностью исключается.

Фиброаденома представляет собой доброкачественное образование с фиброзным компонентом. Оно достаточно распространено у женской половины населения, находящегося в репродуктивном возрасте.

Появляется в результате нарушения гормонального баланса в организме или на фоне хронических болезней половых органов. Лечится болезнь комплексно, с использованием гормональной терапии, медикаментов и коррекции образа жизни.

Исключаются факторы стресса, меняется питание, принимаются медикаменты. Врачи рекомендуют полностью отказаться от вредных продуктов. Основными задачами диеты являются:

• Нормализация веса, для снижения нагрузки на железистую ткань и замедления развития болезни.
• Уменьшение количества продуктов, способствующих выработке эстрогена, для более эффективного рассасывания новообразований.
• Купирование болевого синдрома в груди естественным образом.
• Минимизация вероятности появления осложнений.
• Снижение нагрузки на другие органы и улучшение пищеварения.

Сбалансированное питание и употребление клетчатки влияет на работу кишечника, препятствует образованию запоров. Именно они становятся причиной изменения микрофлоры и всасывания уже переработанного эстрогена вместе с желчью. Этот гормон выводится из организма за счет хорошей работы печени и желчных протоков. Поэтому питание направлено и на поддержку этих органов.

Фиброаденома является заболеванием, для которого не предусмотрена специальная диета. Однако пациентке обязательно следует соблюдать правильное питание. Основной рекомендацией чаще всего является включение в рацион свежих продуктов, овощей, фруктов, зеленого чая.

Важными принципами питания в процессе лечения и профилактических мероприятий являются:

• Употребление большого количества пищи растительного происхождения. Особенно это касается яблок, морской капусты, свеклы, морковки, болгарского перца и ряда зерновых. В них содержатся нерастворимые волокна, которые помогают эффективно выводить из организма эстроген.
• Включение в рацион зеленого чая. Он является источником антиоксидантов и биологически активных компонентов, необходимых человеку для поддержки здоровья. В составе содержатся витамины группы В, А, P, С, органические кислоты и эфирные масла.
• Включение в рацион репы, капусты, горчицы и редиса. В этих продуктах содержится индол-3-карбинол, способствующий усиленному выведению эстрогена из организма.
• Отказ от употребления бобовых (за исключением сои). Такие продукты, как горох, бобы или фасоль являются источниками фитоэстрогена, поэтому их из меню убирают. Но это правило не касается сои, она, напротив, обладает антиэстрогенным свойством и повышает эффективность терапии.
• Снижение количества жиров. Из рациона убираются все жирные блюда и заменяются приготовленными на пару. Нельзя повторно использовать масло для приготовления еды, так как в нем скапливаются канцерогены, негативно сказывающиеся на состоянии.

Пациенткам также рекомендуют отказаться от натурального кофе, особенно тем, кто употребляет его в больших количествах. Причина в том, что он, поднимая уровень жирных кислот в крови, способствует ухудшению состояния.

Важно в период лечения полностью отказаться от вредных привычек. Это касается употребления алкоголя и курения. Даже нахождение в помещении с курильщиком (пассивное курение) негативно влияет на организм.

Пациенту с диагнозом фиброаденома молочной железы необходимо сбалансировать свое питание таким образом, чтобы организм получал достаточное количество полезных элементов, витаминов и минералов, и при этом минимизировалась нагрузка на печень, желчную систему и другие органы.

Из рациона убираются все продукты, способствующие повышению эстрогенов в крови. Сформировать свое питание следует полностью из разрешенных продуктов. К ним относятся:

• Мясо: говядина, кролик, конина, индейка, телятина.
• Молочные продукты: кефир, простокваша, ряженка, йогурт и другие.
• Овощи: помидоры, капуста, шпинат, огурцы, морковь, редис и т.д.
• Масло: оливковое, сливочное (натуральное).
• Фрукты: апельсины, грейпфрут, абрикосы, яблоки, груша.
• Ягоды: брусника, клюква, черника и другие.
• Рыба: любая нежирных сортов.

Все продукты желательно выбирать органические, выращенные без гербицидов и пестицидов. В этом случае они принесут организму пользу. Вместо десертов лучше использовать ягоды и фрукты.

Перечисленные продукты используют в приготовлении самых разных блюд, поэтому меню при фиброаденоме нельзя назвать однообразным. Пробуя разные рецепты, меняя составляющие знакомых салатов, можно питаться вкусно и полезно всю жизнь.

Важно обратить внимание на питьевой режим. Количество чистой воды в день должно быть выпито не менее 2 литров. В жаркое время дозировку увеличивают на половину литра.

Патологии молочной железы требуют от пациента полного отказа от употребления вредных продуктов. При этом он не временный, а соблюдается на протяжении всей жизни в качестве профилактических мер. Из рациона в обязательном порядке убираются следующие продукты, способные провоцировать осложнения болезни:

• Полуфабрикаты, купленные в магазине.
• Консервы или продукты с искусственными добавками.
• Алкоголь.
• Жареная еда или содержащая большой процент жира.
• Продукты не первой свежести (подгнившие или вялые овощи).
• Покупные десерты (печенье, конфеты, торты).

Следует также отказаться от острых и копченых блюд, стараться готовить еду без употребления большого количества специфических приправ. Нельзя есть свежий хлеб из магазина, батоны и сдобу.

Питание при лечении заболевания может быть вкусным и разнообразным, если использовать все рекомендованные продукты, чередуя их и осваивая каждый раз новые рецепты. Рацион пациентки должен состоять из 5-6 приемов пищи, самый плотный в первой половине дня.

В целом меню должно быть не больше 2 тысяч килокалорий в сутки при нормальной активности. Для женщин с пассивным образом жизни – 1500 килокалорий в день. Примерное меню на неделю будет выглядеть следующим образом.

• Завтрак: приготовленная на воде овсянка, с добавлением банана или кураги, молоко.
• Ланч: 2-3 кусочка соевого сыра и стакан зеленого чая.
• Обед: овощной суп, 200 г запеченной рыбы, салат из помидоров, йогурт и апельсин.
• Полдник: стакан клубники.
• Ужин: 150 г куриного филе с овощами, зеленый чай с половиной ложки меда.

• Завтрак: куриные яйца 2 штуки (вареные или всмятку), стакан кефира.
• Ланч: половина помело.
• Обед: суп, запеченные помидоры с баклажанами и сыром фета, салат, кисель.
• Полдник: самостоятельно приготовленный йогурт.
• Ужин: 150 г индейки с макаронами из твердых сортов пшеницы, зеленый чай.

• Завтрак: бутерброд с сыром и помидором, подогретый в духовке, напиток с цикорием.
• Ланч: яблоко, запеченное с медом и корицей.
• Обед: зеленый суп с крапивой или щавелем, салат со свеклой, тефтели из нежирного мяса, компот из сухофруктов.
• Полдник: 2 кусочка сыра с инжиром.
• Ужин: запеканка из творога со сметаной, отвар шиповника.

• Завтрак: гречка с молоком, напиток из цикория.
• Ланч: 2 апельсина или 1 грейпфрут.
• Обед: свекольник, салат из огурцов и помидоров, котлеты на пару, морс из ягод.
• Полдник: тост из цельно зернового хлеба с сыром.
• Ужин: тушеные овощи с кальмаром, травяной чай, крекер.

• Завтрак: творожная смесь (хорошо перебитый творог) с зеленью, тост из домашнего хлеба, отвар шиповника.
• Ланч: коктейль из фруктов.
• Обед: куриный суп с сухариками, салат из водорослей, картофель с парной котлетой, кисель.
• Полдник: 3 штуки помидоры черри.
• Ужин: плов из овощей, суфле.

• Завтрак: омлет, тост и травяной напиток.
• Ланч: банан.
• Обед: суп из фасоли, салат с морковью, парная рыбная котлета, компот из яблок.
• Полдник: тост с сыром.
• Ужин: макароны из твердых сортов пшеницы с креветками, чай.

• Завтрак: гречка, напиток из цикория или стакан молока.
• Ланч: мандарин.
• Обед: крем-суп из моркови, салат из свежих овощей, кусок рыбы с картофельным пюре, апельсин.
• Полдник: немного орехов.
• Ужин: индейка на пару с помидорами, груша или домашний йогурт.

Придерживаясь такого питания, можно не только улучшить самочувствие и усилить эффект лечения, но и быстро нормализовать вес.

источник

Фактически каждая третья жительница планеты становится «нос к носу» с проблемами заболеваний груди. Одно из распространенных – фиброаденома молочной железы. Фиброаденома – доброкачественное образование, представляющее собой плотный, эластичный и подвижный «шарик» с четкими контурами.

Размер «шарика» колеблется от нескольких миллиметров до примерно 3-5 сантиметров. Если запустить заболевание, уплотнение разрастается до десятков сантиметров. Совсем маленькие опухоли, которые не прощупываются, определяются во время УЗИ.

В одних случаях уплотнения удаляют, в других – нет. Риск перемены опухоли в злокачественную невелик. Поэтому следует тщательно контролировать состояние образования. Врачи предостерегают – может начаться процесс быстрого роста опухоли, а последующая операция скажется на объеме и форме груди.

Существует множество рецептов нетрадиционной медицины, тормозящих рост опухолей и даже уменьшающих их размеры. Мы приведем несколько. Сегодня estet-portal.com решил подробнее рассказать читательницам об указанном заболевании и народных методах его лечения.

Фиброаденому классифицируют по принципу соотношения соединительной и покровной тканей.

После анализа, опухоль диагностируют по следующим типам:

• периканаликулярная – состоит из соединительной ткани, увеличивающейся вокруг протока молочной железы;
• интраканикулярная – как и первый тип представляет собой образование соединительной ткани, но при этом закрывает просвет протоков;
• смешанная – сочетает в себе первые два вида. Ее диагностируют у пациенток чаще всего;
• листовидная (филлоидная) – опаснейший вид. В этом случае, в отличие от первых трех, существует большая вероятность, что уплотнение станет злокачественным. Она имеет сетчатое строение, напоминающее лист, быстро растет, поэтому нужна незамедлительная операция.

Фиброаденому диагностируют в молочных железах «прекрасного пола» возрастом от 16 до 40 лет.
Медики называют основную причину заболевания – гормональные сбои. Уязвимая группа: подростки, беременные, женщины в период климакса.

Есть еще несколько опасных факторов. В частности, уплотнения могут появляться из-за расстройств эндокринных желез, патологических изменений печени, болезней половой системы, гормональной контрацепции, абортов или поздней беременности, при отказе грудного вскармливания, травм груди, постоянных стрессах, ожирении, сигаретной, алко- и наркозависимостей.

Фиброаденома молочной железы обычно располагается вверху груди. Много случаев, когда женщины сами обнаруживают уплотнения с помощью пальпации. Образований может быть сразу несколько.

Опухоль легко двигается, а раковое образование — намного тверже и присоединяется к тканям.
При первых типах фиброаденомы симптомов, в основном, нет.

Существуют признаки гормонального сбоя, которые могут стать причинами появления уплотнений:

• потеря веса, несмотря на хороший аппетит либо наоборот внезапное ожирение;
• нерегулярный менструальный цикл;
• снижение зрения.

В данных случаях стоит проверить грудь.

Симптомы последнего вида заболевания – листовидного – увеличение и искажение форм одной или двух желез. Пациентки жалуются на боль, особенно доставляющую дискомфорт во время месячных.

Вопрос о визите к врачу не обсуждается. Нельзя прибегать к самостоятельной диагностике.

Шаг №1. Консультация у маммолога.

Шаг №2. Ультразвуковое обследование молочных желез и лимфоузлов.

Шаг №3. Маммография интересующей зоны.

Шаг №4. Ультрасонография – выполняется, как вспомогательный метод, если на маммографиях не видно объема образования.

Шаг №5. Пункция – прокалывают иглой опухоль и получают клетки. Последние изучаются под микроскопом. Таким образом, устанавливается характер образования и решается вопрос, делать ли операцию.

Шаг №6. Предоперационная маркировка опухоли.

Шаг №7. Секторография – рентген груди, после удаления опухоли.

Опухоль с большими размерами вылечить с помощью трав невозможно. Во время консультации врач может подобрать лечение маленьких уплотнений. Мы приведем ниже несколько эффективных «народных» рецептов.

Сперва желательно привести в норму гормоны.

Для этого используют следующий рецепт:

• по 50 гр. зверобоя, шиповника, полыни, тысячелистника, сосновых почек;
• по 200 гр. сока алоэ, чаги, спирта или конька;
• 500 гр меда;
• 3 л кипяченой холодной воды.

Первым делом измельчаем чагу, завернув в тряпку. Далее кладем в эмалированную посуду. Добавляем остальные перечисленные травы и заливаем водой. Ставим на небольшой огонь на 2 часа. Временами перестаем греть, чтобы не кипело. Кастрюлю окутываем, ставим на сутки. Процеживаем, добавляем алоэ, мед и коньяк. Перемешиваем, ставим на 3 дня в неосвещаемое место.

Как принимать: 6 дней – по 1 чайной ложке за 30 минут до еды. Далее по 1 столовой ложке. Лечимся примерно от 3-ех недель до 3-ех месяцев

Готовим травяное масло для лечения фиброаденомы:

• 0,5 л нерафинированного масла;
• 50 гр. одного из масел: девясил, календула, полынь, эхинацея.

Траву добавляем в масло, настаивается 3 дня в темном месте, иногда встряхиваем.

Как принимать: после принятия душа капаем масло на грудь и втираем.

Помочь в лечении и поднятии тонуса сможет «народное» лекарство из коры следующих растений:

• 1 часть граната;
• 2 части веток дуба;
• 1,5 части веток калины.

Смешиваем ингредиенты. Теперь берем 1 столовую ложку смеси, заливаем 250 граммами кипятка, разогреваем на водяной бане 5 минут. Снимаем с конфорки и настаиваем 45 минут под плотной тканью, процеживаем.
Как принимать: делим на 3 части и пьем за полчаса до еды по 1 части.

От фиброаденомы можно избавиться солью:

• 1 ч.л. соли (с горкой);
• 300 мл горячей воды (60°C).

В воду добавляем соль, берем тампоны.

Как принимать: прикладываем тампоны к низу живота и на грудь. Ходить так — 12 часов.

Народные целители предлагают женщинам использовать и самодельную мазь:

• 1 стакан рафинированного масла;
• кусочек пчелиного воска (5 на 5 см);
• 1 вареное яйцо.

Подогреваем масло в металлической кастрюле, добавляем воск, растворяем и кладем яйцо. Смесь варим 30 минут. Остужаем и процеживаем.

Как принимать: Втираем в молочную железу 2 недели. Делаем перерыв (1 неделя) и повторяем курс.
Возможны аллергические реакции, тогда курс надо прекратить.

Народные методы устроить борьбу с фиброаденомой молочной железы ромашкой и теплой водой:

• 10 гр. высушенных цветов;
• 1 стакан воды.

Ромашку заливаем водой, 10 минут и на водяную баню. Остужаем, процеживаем.

Как принимать: по 1 стакану в течение дня между приемами пищи.

Количество рецептов очень велико. Поэтому стоит обязательно проконсультироваться с врачом.

Фиброаденома молочной железы – доброкачественное уплотнение, но требует осмотра врача и регулярного УЗИ. Процент обращения опухоли в рак небольшой, но вероятность растет при запущенности заболевания. Поэтому пациенткам нужно следить за состоянием груди, принимать лекарства и прибегать к народным методам. Тогда, скорее всего, обойдется без оперативного вмешательства.

Народная медицина поможет на первых этапах заболевания. Рецепты станут спасителями при маленьких доброкачественных образованиях.

Диагноз «фиброаденома молочной железы» заставляет поберечься от солнца, чтобы не «разбудить» рост опухоли.
В первую очередь следует держать гормональный фон под контролем и проводить самообследования.

Если Вы потратите всего 3 минуты в день, следуя указаниям нашего тренера, Вы будете впечатлены, насколько хорошо вы выглядите.

источник

Среди женщин детородного возраста каждая третья имеет диагноз «фиброаденома». Так называют подвижный шарик, расположенный в груди. К счастью, болезнь редко перетекает в рак. Поэтому в большинстве случаев ограничиваются наблюдением за течением патологии и коррекцией прежнего образа жизни. Питание при фиброаденоме молочной железы играет ключевую роль. Ведь вместе с продуктами в организм поступают различные вещества, которые способны смягчить дальнейшее развитие заболевания или, наоборот, усугубить его.

Главной целью изменения рациона является замедление, а еще лучше прекращение роста опухоли. В молодом возрасте правильный и комплексный подход может обеспечить даже полное рассасывание новообразования. К сожалению, в более зрелом возрасте добиться такого результата вряд ли получится. Тем не менее рационально составленное меню однозначно может существенно поддержать организм и остановить дальнейшее развитие болезни.

При разработке схемы питания следует помнить о возможных причинах заболевания. Точная этиология учеными пока не установлена. Однако абсолютно достоверным фактом является зависимость скорости разрастания пораженной ткани в груди от количества в организме эстрогена (главного женского гормона).

Кроме того, дополнительными провоцирующими факторами могут быть:

• неблагоприятная экология;
• стрессовые состояния;
• лишний вес;
• заболевания щитовидной железы;
• иммунодефициты.

Таким образом, продумывая свой ежедневный рацион, необходимо постараться свести к минимуму возможность влияния перечисленных выше факторов.

Общеизвестные правила здорового питания полностью применимы к больным с обнаруженным уплотнением в груди. Однако диета при фиброаденоме молочной железы имеет некоторые дополнительные особенности, которые стоит учитывать. Основные правила:

1. Исключить продукты, увеличивающие уровень эстрогена. Особенно это касается всех бобовых. Исключение составляет соя. Она оказывает противоположный эффект и даже широко используется в составе комплексной терапии рака груди. Однако употреблять можно только немодифицированные семена. Среди овощей чемпионами по содержанию фитоэстрогена являются помидоры и тыква.
2. Травяные чаи перед употреблением тщательно проверять на наличие в составе потенциально опасных растений. Изменить гормональный фон может красный клевер, пажитник, хмель (по этой причине от пива тоже придется отказаться).
3. Из напитков лучше выбрать зеленый чай. Его антиканцерогенные свойства обеспечиваются содержащимися в листочках эфирными маслами, витаминами, флавоноидами и другими полезными веществами. Что касается кофе, его употребление лучше ограничить. До недавнего времени считалось, что кофейные зерна угнетают выработку эстрогена. Однако последние исследования доказали обратное. Подробно о вреде кофе вы можете узнать здесь — Вред кофе — 7 побочных эффектов.
4. Налегать на растительную пищу. Содержащиеся в ней пищевые волокна помогут вывести из организма излишки эстрогена. Особенно полезны репа, редис и горчица. Морская капуста поможет устранить йододефицит. А морковь, яблоки и свёкла восполнят недостаток витаминов.

Подробно о том, как уменьшить уровень эстрогена вы можете узнать на этой странице — Как снизить эстрогены у женщин: 10 способов снижения эстрогенов.

При фиброаденоме рекомендуется ввести в свой рацион:

• экологически чистые, натуральные продукты, не имеющие в своем составе подозрительных химических добавок и красителей;
• продукты, содержащие бета-каротин – их благоприятное влияние на состояние молочных желез особенно актуально для курящих женщин;
• овощи и фрукты (в повышенных количествах) особенно полезны в свежем виде, в идеале – прямо с грядки;
• чернику – самую полезную ягоду при борьбе с опухолями различной локализации;
• куркуму – не более чайной ложки специи в день;
• измельченное льняное семя, способное замедлить рост уплотнений (по данным исследований, проведенных в Университете пищевых технологий, Торонто);
• грецкие орехи – эффективно замедляют прогрессирование заболевания за счет содержания в своем составе омега-3 жирных кислот.

На первый взгляд, избыточная масса тела не имеет ничего общего с фиброаденомой молочной железы. Однако такое предположение ошибочно. Во-первых, лишний вес приводит к многочисленным нарушениям работы различных органов и систем, что в конечном счете отрицательно сказывается на общем состоянии организма. Во-вторых, жировые клетки содержат в своем составе эстроген. Следовательно, чем больше жира, тем выше риск развития опухоли. Таким образом, больным обязательно следует придерживаться умеренности, и соблюдать принципы здорового питания.

Почти каждая женщина считает себя недостаточно стройной. Однако фанатичное похудение может только навредить здоровью. Поэтому для объективной оценки своей фигуры надежнее использовать один из проверенных научных методов:

• Формула французского доктора Брока. В расчете учитывается рост, тип телосложения и возраст: рост (в см) минус 100. При росте ниже 165 см дополнительно вычитают еще 5 см, выше 175 см – еще 10 см. Худощавые отнимают от полученного результата 10%, обладательницы плотного телосложения столько же прибавляют. Для учета возраста девушки до 30 лет уменьшают полученный результат на 11%, дамы после 50 – увеличивают на 6%.
• Метод Лоренца. Подходит только для молодых девушек до 30 лет. Расчет производится по формуле: рост — 100 — 0,25 × (рост — 150).
• Формула оптимального веса женщины с учетом роста и возраста: 0,9 × (50 + 0,5 × (рост — 150)) + 0,5 × (возраст — 20).

Если результаты расчетов не порадовали, вес оказался объективно выше нормы, не стоит сразу жестко ограничивать себя во всем. Любые крайности, в том числе и резкое похудение – стресс для организма, который неизвестно, как он отреагирует на нехватку питательных веществ. Тем не менее рекомендуется постепенно переходить на новый режим питания с учетом своего заболевания. Важно понимать, что диеты придется придерживаться постоянно.

Итак, для мягкого снижения веса нужно:

• Учитывать не только калорийность употребляемых блюд, но и их качественный состав. Правильное соотношение всех необходимых веществ обеспечит организм энергией, не вызывая при этом необходимости «делать запасы».
• Пить воду. Самый заметный эффект оказывает теплая (50-60 градусов) вода с капелькой лимонного сока, но можно пить и обычную негазированную комнатной температуры. Главное – следить за объемом употребляемой жидкости. Ежедневная норма составляет 30 мл на килограмм веса. При этом важно равномерно распределять поступление воды в течение дня. Выпить залпом сразу пол-литра – не самая лучшая идея.
• Не травмировать организм длительным чувством голода. С этой целью приемы пищи лучше организовывать часто, а вот порции стоит уменьшить.
• Изменить способ приготовления блюд. Вместо жарения использовать тушение или запекание, а еще лучше – готовку на пару. Творческие личности здесь откроют целое поле для кулинарных экспериментов.
• Научиться радоваться жизни. Недавно проведенные исследования доказали, что положительный настрой приближает к желанному результату ничуть не хуже, чем диета.
• Привыкать к дисциплине. Для получения стойкого результата необходимо строго придерживаться выбранной программы питания. Конечно, иногда можно в качестве исключения позволить себе что-либо из запрещенных продуктов. Но такие эпизоды не должны входить в систему.
• Не забывать о пользе физических упражнений. Легкая утренняя зарядка и вечерняя пешая прогулка обеспечат достаточный уровень активности днем и крепкий сон ночью.

Рекомендуем к прочтению материал, который способен помочь вам сориентироваться в отношение системы питания, позволяющей естественным образом похудеть – Правильное питание для похудения: как питаться чтобы похудеть.

Главное правило: питание при фиброаденоме молочной железы, как и при любом другом заболевании, должно соответствовать здравому смыслу. Не нужно полностью лишать себя любимых лакомств, даже если они не рекомендуются к употреблению. Безусловно, стоит соблюдать умеренность, чтобы не допустить ожирения. Но вгонять себя изнурительными диетами и строгими запретами в депрессивное состояние тоже бессмысленно. Это наверняка вызовет неожиданные симптомы, такие как усталость, апатия, бессонница. И, возможно, в конечном итоге нанесет еще больший вред здоровью. Поэтому самый надежный помощник в составлении ежедневного меню – это бережное и чуткое отношение к себе и своему организму.

источник

Описание актуально на 19.11.2017

• 

Мастопатия (фиброзно-кистозная болезнь) — доброкачественное заболевание, объединяющее более 30 различных состояний с разнообразными морфологическими/клиническими проявлениями, развивающиеся вследствие дисгормональных расстройств в организме женщины между прогестероном/пролактином и эстрогенами, что ведет к разрастанию в молочной железе железистой/соединительной ткани с формированием уплотнения или кисты разного размера. Расстройства гормонального гомеостаза на различных уровнях и звеньях приводят чаще всего к гиперэстрогенизации организма, которая совместно с действием гонадотропных гормонов является основным фактором, способствующему образованию в молочных железах дисгормональных пролифератов.

Причиной гормональных сдвигов могут быть самые различные факторы: стресс, заболевания женских половых органов, печени, щитовидной железы, нарушения репродуктивной функции (нарушение менструального цикла, отсутствие/поздние первые роды), отказ от кормления грудью, опухоль гипофиза, прием гормональных препаратов, частые аборты, нерегулярная половая жизнь, ожирение, диеты для похудения.

Лечение фиброзно-кистозной мастопатии индивидуальное в зависимости от причин, лежащих в основе заболевания и включает консервативные гормональные/негормональные и хирургические методы. Диета при мастопатии молочной железы является важной составляющей негормональных методов лечения всех форм мастопатии (аденоз, диффузно-кистозной, узловой) и направлена на:

• уменьшение в рационе питания доли жиров;
• употребление не менее 1,5-2 литров/сутки свободной жидкости;
• уменьшение в рационе доли простых и повышение доли «сложных» углеводов (ориентировочно до 3/4 от общего количества углеводного компонента);
• полное исключение из рациона метилксантинов (чая, шоколада, колы, пепси, кофе, какао) и продуктов, оказывающих токсическое действие на печень (копчёности, алкогольсодержащие напитки, животные/кондитерские жиры, консервы, острые пряности и приправы);
• ограничение соли, поскольку она задерживает в организме жидкость, замена сахара на сахарозаменители/мед;
• увеличение в рационе доли продуктов, богатых клетчаткой (цельные зерна, овощи/фрукты, ягоды, отруби);
• обогащение рациона питания витаминами — А, E, C и В/микроэлементами, йодом;
• калорийность дневного рациона должна варьировать в пределах 2200-24000 Ккал.
• прием пищи дробный до 5 раз/сутки и не позже чем за 2 часа перед сном.

Диета при фиброзно-кистозной мастопатии должна включать в рационе питания:

• хлеб из муки второго сорта, хлеб с отрубями, зерновой, черный хлеб;
• нерафинированное масло первого отжима (льняное, ореховое, оливковое, подсолнечное);
• продукты, богатые витамином Е (сливочное масло, растительные масла, бобовые, проросшие зерна пшеницы, пшеничная крупа, треска, сельдь, палтус, говядина);
• морепродукты (кальмары, креветки, морская капуста, мидии);
• морскую/речную рыбу (сардины, скумбрия, лосось), содержащие незаменимый йод и жирные кислоты;
• продукты, содержащие много клетчатки (продукты из цельного зерна, грецкие орехи, морковь, яблоки, фундук, семечки, свекла, тыква);
• бобы, фасоль, тушеную/квашеную капусту, зеленые овощи, соевые продукты (подавляют повышенную активность эстрогена);
• продукты с высоким содержанием кальция (сельдерей, творог, курага, кунжут, миндаль, твердый сыр);
• молочнокислые продукты (йогурты, кефир, ацидофилин) и молоко;
• продукты, содержащие селен и ликопин (пивные дрожжи, томаты, бразильские орехи) — способствуют нормализации гормонального фона и хорошей усвояемости йода;
• зеленый чай, содержащий катехины, оказывающие противоопухолевое действие.

В системе консервативной терапии обязателен прием витаминов А, Е, РР, Р, С, группы В, поскольку они улучшают работу печени, в которой осуществляется процессы инактивации эстрогенов, обладают выраженными адаптогенными свойствами и благоприятно воздействуют на ткань молочной железы.

Например, витамин А уменьшает процессы пролиферации эпителия и стромы, обладает антиэстрогенным действием, витамин В6 снижает уровень пролактина, витамин Е —усиливает действие прогестерона, витамины Р и С уменьшают локальный отек и улучшают микроциркуляцию.

Диета при мастопатии молочной железы включает в рацион питания:

• Вегетарианские и мясные/рыбные супы на слабом бульоне с добавлением цельной крупы и овощей. В супы рекомендуется добавлять отварное мясо, фрикадельки, кнели.
• Зерновой хлеб (лучше с отрубями), сушки, сухари из серого хлеба, сухое печенье.
• Нежирные сорта красного мяса и птицы без шкурки (говядина, телятина, курица, кролик) и морской/речной рыбы (хек, минтай, судак, путассу, лещ, треска, щука) целым куском/в виде паровых котлет, морепродукты (кальмары, креветки, морская капуста, мидии).
• Различные крупы, желательно из цельного зерна.
• Кисломолочные продукты умеренной жирности (простокваша, ацидофилин, натуральный йогурт, кефир), творог или блюда из него.
• Овощи/фрукты в любом виде: сырые, тушенные, отварные (морковь, тыква, помидоры, свекла, капуста, кабачки, картофель), бобовые культуры.
• Растительные масла холодного отжима.
• Различные орехи, семечки, сухофрукты, продукты пчеловодства.
• Из кондитерских изделий — мармелад, меренги, пастила, зефир.
• Напитки — столовая вода без газа, зеленый чай, морсы, травяные чаи, компоты.

источник

По наблюдениям медиков, диета и питание при фиброзно-кистозной мастопатии просто необходима, так как правильное меню на 30–50% увеличивает эффективность проводимой терапии. Если вам поставлен диагноз мастопатия, то обратите особое внимание на свое питание.

Развитие фиброзно-кистозной мастопатии имеет прямое отношение к работе кишечного тракта. Слабая деятельность кишечного тракта, сопровождаемая хроническими запорами, неполноценным потреблением клетчатки (сложная форма углеводов) и изменением микрофлоры органа вызывает обратное впитывание выведенных эстрогенов с желчью. Поэтому тем, кто страдает подобным заболеванием, врачи настоятельно рекомендуют принимать каждый день пищу, в которой содержится очень много клетчатки и выпивать около 1.5 литра воды в сутки.

Задачи диеты:

• вывести вредоносные элементы из организма;
• препятствовать появлению запоров.

Так как вывод стероидных гормонов зависит от работы печени и желчевыводящих путей, то следует принимать витамины В, которые содержаться в пищевых добавках или фармацевтических продуктах.

Главные принципы рационального питания:

• увеличить употребление легкоусвояемых углеводов;
• уменьшить массовую долю жиров в продуктах питания;
• нормализовать порядок употребление воды в течение дня;
• употреблять минимальное количество столовой соли.

• животные жиры — в них много холестерина, затрудняющие работу печени, которая сказывается на росте, весе, коже и даже цвете волос;
• жареную, копченую и острую еду – в ней содержится много канцерогенов;
• консервация – содержит вещества, которые провоцируют онкологию;
• соль — злоупотреблять ею нельзя, так как она имеет свойство задерживать воду в организме;
• спиртное — усугубляет работу печени, следовательно, происходит разложение половых гормонов, усиливается удельный вес эстрогенов;
• газировку — содержит немало стероидных гормонов, увеличивающих риск накопления локального скопления подкожного жира. В жировых клетках организма эстрогены скапливаются и очень долго сохраняются;
• какао, кофе, черный чай — содержат метилксантины, которые усиливают разрастание тканей грудных желез и вызывает скапливание в них жидкости.

Питание должно обеспечивать организм нужными ему пищевыми веществами в правильных пропорциях.

Диета допускает:

• мясо нежирных сортов (крольчатина, конина, индейка, курятина, говядина и телятина);
  рыба;
• кисломолочные продукты (простокваша, мацони ряженка и т. д.);
• масло (растительное или сливочное);
• овощи (капуста, шпинат, помидоры и т. д.);
• фрукты и ягоды (апельсины, абрикосы, брусника и черника и т. д.).

Мясо лучше покупать домашнее. Что касается рыбы, то в ней высокое содержание йода, нехватка которого может стать причиной возникновения уплотнений в грудной железе.

В ежедневное меню должно входить большое количество овощных культур, так как они содержат клетчатку. Овощи можно кушать сырые и приготовленные. Если сырые овощные культуры вызвали дискомфорт в животе, то лучше откажитесь и отдайте предпочтение овощам, которые прошли комбинированную тепловую обработку.

Фрукты, особенно яблоки, богаты клетчаткой. Поэтому их нужно каждый день кушать. Еще очень полезны ягоды. В них содержится много витаминов, макро- и микроэлементов.

Диета при мастопатии — это рациональное питание с небольшим содержанием насыщенных жирных кислот с преобладанием растительной пищи.

Плюсы диеты:

• уменьшение болевых ощущений в области груди;
• частичное или полное изменений в тканях грудной железы;
• снижение риска развития злокачественной опухоли в груди;
• избавление от лишних килограммов;
• положительно влияют на остальные органы и системы организма.

Огромное значение, в процессе лечения мастопатии, врачи придают витаминам и другим питательным веществам. Они оказывают защиту клеточной мембраны молочной железы от повреждений, благотворно влияют на клетки и стабилизируют нервную систему.

Таким образом, при описанной чуть выше диете все питательные вещества в нужном количестве попадают в организм. Соблюдать такую диету могут люди, у которых проблемы со здоровьем, так и те, у кого их нет.

Такая диета помогает восстановить здоровье и сохранить хорошую форму на долгие годы.

Все средства при мастопатии молочной железы, которые относятся к народной медицине, условно разделяются на наружные и внутренние (отвары, настои, порошки и соки).

2 ст. л. трехраздельной череды, 1ст. л. пустырника и 1 ст. л. обыкновенного тысячелистника залить кипятком и дать настояться 60 мин. Процедить. Пить по 100 мл утром и вечером за 30 минут перед приемом пищи. Беременным запрещено принимать такой настой.

Промолоть на кофемолке высушенные арбузные корки. Залить их кипятком до консистенции каши. Теплую смесь прикладывать к больной груди на ночь через 24 часа до полного исчезновения уплотнений.

Капусту перекрутить на мясорубке, добавить простоквашу, полученную смесь переложить на льняную ткань и приложите к нездоровому месту груди. В течение дня компресс нужно менять несколько раз, не давая ему высохнуть. Прикладывать до тех пор, пока не исчезнет боль. Параллельно такому прикладыванию нужно пить настой: в 500 мл молока сварить 100 гр. семян укропа. Отставить на 2 часа. Принимать утром, днем и вечером по 160 мл за 30 минут перед приемом пищи (21 день).

Все по 1 десертной ложке — череда, листья эвкалипта и чистотел. Перемешать. Затем 1 ст. л. полученной консистенции залить кипятком (стакан). В течение 30 минут оно должно завариваться, после чего процедить. Принимать за 15 минут перед едой по 2 ст. л. утром, днем и вечером (30 дней).

1 желток от куриного яйца, 3 ст. л. ржаной муки, 1 ч. л. меда, 3 капельки йода перемешать и хорошо вымесить тесто. Сделать лепешки. В течение 14 дней прикладывать на грудь, затем сделать перерыв (21 день) и опять 14 дней прикладывать.

Ингредиенты: 1 свекла среднего размера, 1 ст. л. меда, 1 капустный лист.

Свеклу на терке, добавить мед, размешать и положить на лист капусты. Компресс прикладывать к груди утром, днем и вечером по 40 мин.

Ингредиенты: 1 стакан лимонного сока, 1 стакан сока черной редьки, 1 стакан морковного сока, 1 стакан выдавленного сока из чеснока, 1 стакан свекольного сока, 1 стакан кагора, 1 стакан меда.

Все перемешать и разлить по банкам, хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. утром, днем и вечером через 30 минут после еды до конца смеси, сделать перерыв (30 дней) и повторить прием (5 курсов).

Перед тем как обратиться к народной медицине обязательно сходите на консультацию к врачу, который выпишет вам щадящие лекарства.

Конечно, диагноз «мастопатия» звучит весьма страшно, хотя он не таит в себе никакой опасности. Это заболевание диагностируется у половины женского населения. А справиться с ним может простая диета, вот только придерживаться ее надо постоянно.

источник

Профилактика фиброаденомы молочной железы заключается прежде всего в недопускании абортов, особенно в раннем возрасте у девочек. Также женщины, которые поздно впервые решаются рожать ребенка, и женщины с беременностью после тридцати лет входят в группу риска развития опухоли груди. Травмы грудной клетки, воспалительные процессы и инфекции женской половой системы, прием оральных контрацептивов дольше 4 лет, активное загорание в солярии и даже резкий сброс веса могут приводить к сбою гормональной системы у женщин.

Фиброаденома — это форма узловой мастопатии, которая появляется на фоне развития гормонального дисбаланса. Очень часто встречается у молодых, нерожавших женщин, но может быть и в более старшем возрасте. Эта доброкачественная опухоль представляет собой узелок, имеющий плотную консистенцию, ровную поверхность и очерченный контур, размером от нескольких миллиметров до нескольких сантиметров. На ощупь напоминает подвижный безболезненный (не всегда) шарик. Иногда может вызывать боль при пальпации. Как правило, опухоль образуется в единичном варианте, но иногда может встречаться в обеих молочных железах.

Причина появления заболевания достоверно не известна, но есть мнение, что в основном фиброаденому вызывают гормональные изменения в подростковом возрасте и климактерическом периоде. Эти периоды жизни женщины связаны с гормональной перестройкой организма, когда появляется высокий риск возникновения новообразования. Иногда появившаяся небольшая опухоль начинает интенсивно развиваться, за несколько месяцев вырастая до размера крупного яблока.

Если грудь сильно набухает и болит перед месячными — это тоже повод обратиться к врачу. Определив концентрацию гормонов в крови, доктор подберет лечение. Поскольку опухоль гормонозависима, на ее развитие влияет состояние эндокринной системы. Не исключено, что не в порядке и щитовидная железа.

Если у женщины нарушена функция щитовидной железы или центральной нервной или репродуктивной системы (например, поликистоз яичников), то в 50% случаев страдают молочные железы. Может появиться и фиброаденома.

Также важна работа надпочечников, гипофиза, яичников: эта опухоль – спутница заболеваний, вызванных сбоями в эндокринной системе. Во время беременности опухоль может увеличиться. А во время месячных, особенно в конце цикла, грудь набухает и болит, но размер аденомы не меняется. После менопаузы она не исчезает, не уменьшается, а может закрыться капсулой. Там образуются большие известковые гранулы – макрокальцинаты. То есть происходит кальцификация опухоли.

Из всех разновидностей фиброаденом листовидная фиброаденома характеризуется быстрым ростом. Может быть доброкачественной, промежуточной и злокачественной. С течением времени происходит нарастание злокачественных характеристик. Необходимо срочное хирургическое лечение. Достижение максимально возможного косметического эффекта является неотъемлемой целью при выполнении всех маммологических операций.

Основная задача диагностики и лечения заключается в подтверждении доброкачественности. Поэтому план действий таков: сразу после менструации сделать ультразвуковое исследование груди, после обратиться к маммологу-онкологу для взятия пункции. При выявленной патологии надо начинать лечение у эндокринолога.

Это обусловлено тем, что грудь — орган-мишень щитовидной железы и яичников. Женщинам в возрасте после 35 лет параллельно с обследованием груди следует сделать анализ СА15-3 (на наличие онкологии). Норма: 0-22 МЕ/мл, пограничные значения: 22-30 МЕ/мл, патологические значения: 30 МЕ/мл и выше. Однократное исследование малоинформативно, целесообразно определение уровня СА15-3 в динамике. Повышение маркера возможно не только при опухолях в молочной железе, но и при доброкачественных и хронических воспалительных процессах желудочно-кишечного тракта и дыхательных путей.

Лечение начинают с нормализации гормонов в зависимости от обнаруженной гинекологической патологии и состояния щитовидной железы.

Оценить ее состояние часто на практике помогает йодная сетка, нанесенная на кожу. Если она исчезает быстро — организм нуждается в йоде. Поэтому стоит не только увеличить его употребление в продуктах питания, но и принимать препараты, которые содержат йод, например, изготовленные из морских водорослей.

Народная медицина может поделиться тысячами рецептов исцеления от данного недуга. Рекомендуется следить за графиком месячных, не запускать воспалительные процессы половой системы. Если все-таки он появился, нельзя заниматься тяжелым физическим трудом, принимать солнечные ванны под прямыми лучами. Можно использовать различные отвары и настои трав.

Хотя причины возникновения заболевания не вполне ясны, предполагается, что фиброаденома возникает вследствие гормональных изменений. Есть многие народные средства, позволяющие стабилизировать гормональный фон, что дает возможность использовать их в качестве дополнительного средства.

Для восстановления гормонального баланса в организме и, как следствие, более успешного лечения фиброаденомы, отлично подходит следующий рецепт. Поровну взять плоды фенхеля, цветки ромашки, корневища солодки, пырея, алтея, тщательно перемешать. Отмерить 1 ст. л. сбора, залить стаканом кипятка, дать настояться 15 мин, принимать в течение дня в три приема.

Другой рецепт для восстановления гормонального фона. Взять корень лапчатки прямостоячей (100 г), тщательно размельчить, высыпать в банку и залить 0,5 л водки. Поставить в темное место настаиваться 3-4 недели, ежедневно встряхивая, после чего настойку профильтровать, отжав растительный остаток. Принимать, разведя ее в воде (1 ч. л. на 70 мл воды), за полчаса до еды, 3 раза в день.

Для лечения фиброаденомы я хочу подсказать неоднократно проверенный, очень эффективный рецепт. Для приготовления настойки требуется по 50 г полыни, тысячелистника, шиповника, зверобоя, сосновых почек, 200 г чаги, 200 г сока алоэ, 200 мл коньяка или спирта, 500 г меда. Чагу измельчите молоточком, предварительно завернув в тряпочку, положите в эмалированную посуду, добавьте остальные травы и залейте 3 л охлажденной кипяченой воды, затем поставьте на медленный огонь и томите в течение 2 часов, не допуская кипения (периодически снимайте с огня). Потом закутайте кастрюлю одеялом и оставьте на сутки, после чего процедите, добавьте коньяк, алоэ, мед. Все перемешайте и оставьте на 3 дня в темном прохладном месте. Лекарство готово.

Принимать его так: первые 6 дней — по 1 ч. л. за полчаса до еды, затем по 1 ст. л. Курс лечения — от 3 недель до 3 месяцев.

Известно лечение фиброаденомы корой растений и деревьев. Один из таких рецептов: взять кору граната (1 часть), кору веток калины (1,5 части), кору веток дуба (2 части). Смешать ингредиенты между собой, 1 ст. л. сырья залить кипятком (250 мл), поставить на водяную баню, дать закипеть, кипятить под крышкой в течение 5 мин. Сняв с огня, настоять 45 мин, накрыв полотенцем, затем процедить средство и разделить на 3 равные части. Принимать за 30 мин до еды по 1 части, точно соблюдая дозировку.

Чаще всего для лечения фиброаденомы молочной железы в народе используют различные травяные настойки.

Можно воспользоваться одним очень действенным способом — спиртовой настойкой: надо взять 200 г чаги, 200 мл коньяка или спирта, по 50 г цветов и листьев зверобоя и тысячелистника, плодов шиповника, сосновых почек, полыни, 200 мл сока алоэ, 500 г меда. Чагу завернуть в чистую ткань и с помощью молоточка измельчить. Затем поместить ее в эмалированную миску или кастрюлю, добавить туда же все остальные ингредиенты, кроме меда, сока алоэ и коньяка.

В смесь влить 3 л охлажденной и отстоявшейся кипяченой воды и поставить на плиту на слабый огонь. Варить смесь в течение 2 часов, но нельзя допускать кипения, как только отвар начинает закипать, кастрюлю следует ненадолго снимать или убавлять огонь.

Через два часа емкость с отваром снять с огня и закутать теплым одеялом, оставить в таком виде настаиваться на одни сутки. Далее процедить через марлю, добавить в него мед, сок алоэ, влить коньяк или спирт и хорошо все перемешать до растворения меда. Затем снадобье поставить в прохладное место еще на трое суток.

Теперь можно начинать лечение. Шесть дней употреблять отвар по 1 ч. л. за 30 мин до еды. С седьмого дня дозу увеличить до 1 ст. л. перед едой. Таким образом лечение продолжать не менее трех недель, а в некоторых случаях и до трех месяцев.

Эффективно лечит опухоль сбор, называемый «Маточкино гнездо». В него входят: 60 г корня лабазника шестилепесткового, по 20 г корней горца змеиного, калгана, кровохлебки, лабазника вязолистного, сабельника болотного. Необходимо добавить по 20 г травы переступня белого, окопника, ситника развесистого, белозера болотного, солодки, барбариса, боярышника. Столько же девясила, корня аира, корня лопуха, кермека, одуванчика. Еще нужно такое же количество терна, шиповника, валерианы, герани кроваво-красной, бузины черной. А также по 20 г коры калины, дуба, соплодий ольхи и чаги. Все составляющие измельчают, заливают 3 л водки, настаивают в течение 30 дней. Потом настойку процеживают и принимают по 1 ст. л. три раза в день перед едой.

Лечение настоем трав на воде: 10 г цветков ромашки лекарственной настоять в 200 мл кипятка и пить по 100 мл 2 раза в день после еды.

Настойка для лечения мастопатии из комнатного растения арум. В народе есть еще одно его название – трилистник. И совершенно неслучайно. Оказалось, что три листика для этого растения — оптимальное количество. Как только появляется четвертый, первый, самый старый из листьев, начинает желтеть и подсыхать. Вот он-то и является сырьем для приготовления лекарства.

Взять лист арума величиной с ладонь взрослого человека, измельчить и добавить 100 мл 70% спирта. Настоять в прохладном темном месте в течение 10 дней. Затем процедить и принимать строго по схеме, добавляя в 1 ст. л. воды, три раза в день: 1‑й день – 1 капля; 2‑й – 2 капли; 3‑й – 3 капли и так далее, прибавляя в день по одной капле до 52 капель (соответствует 1 ч. л.). С этого момента принимать по 1 ч. л. три раза в день. На курс лечения требуется от 100 до 200 мл настойки.

Лечение травами обязательно нужно сочетать с лечением соками и маслами.

Одно из таких замечательных средств — сок калины. Заготовить лекарство можно впрок, хранить в холодильнике. Для этого смешивают поровну сок калины и мед. Пить курсами, первые 20 дней утром и вечером до еды по 1 ч. л. После 20-дневного перерыва 20 дней принимать в то же время по 1 дес. л. Третий курс – также 20 дней принимать, но уже по 1 ст. л.

Можно использовать сок обычного свежего картофеля, для чего его надо натереть и отжать с помощью марли. Принимать внутрь за 20 мин до еды, по трети стакана, 3 раза в день. Курс лечения картофельным соком составляет три недели, после чего делается перерыв. При необходимости курс повторить.

Для лечения фиброаденомы растительными маслами используют такой рецепт: 50 г травяного сырья заливают 0,5 л кукурузного или оливкового масла, настаивают на солнце 3 суток. Затем подогревают на водяной бане 3 часа, отжимают. Пропитанный маслом тампон вводят во влагалище на ночь.

Лечебными свойствами обладает масло на травяном сборе: измельчить по 10 г корня девясила, горькой полыни, ромашки лекарственной и по 20 г донника и корня канатика. Залить 800 мл кукурузного или оливкового масла. Оставить для настаивания в темном месте на 24 дня, ежедневно взбалтывая, процедить. Вводить во влагалище на ночь тампоны, пропитанные этой смесью. Перед этим рекомендуется спринцеваться настоем ромашки, приготовленным в расчете: 3 ст. л. сырья на 1 л кипятка.

Для наружного применения рекомендую приготовить масло зверобоя: в пол-литровую бутылку, не утрамбовывая, засыпать цветки зверобоя, залить доверху подсолнечным маслом, плотно закрыть и поставить на месяц в темное место. Два раза в неделю встряхивать. После настаивания перелить масло в бутылочку из темного стекла, каждый вечер перед сном пропитывать им тампон и вводить во влагалище.

Соль, молоко и йодСОЛЬ, МОЛОКО И ЙОД

Лечение солью. О лечебных свойствах соли известно давно, это отличное средство не раз помогало многим женщинам избавиться от фиброаденомы груди. Необходимо приготовить 1 ч. л. с верхом соли, 300 мл воды, нагретой до 60 С. Соль разводят в воде, смачивают тампон и накладывают на 12 часов на низ живота в области матки (у мужчин — в области простаты) и на молочную железу.

Лечение лимонной кислотой. Каждый день разводить 2 или 5 г лимонной кислоты в 200 мл талой, кипяченой или родниковой воды. Принимать данный объем жидкости за 2 раза после еды.

Лечение молоком и йодом. Молоко с йодом способно рассасывать опухоли. Курс проводить по схеме, каждый день увеличивая или уменьшая количество йода. Пить утром натощак, растворяя йод в трети стакана молока: 1-й день – 1 капля йода; 2-й – 2 капли и так далее, доходя до 7 капель. Затем нужно убавлять количество йода, доведя до 1 капли.

Сделать недельный перерыв и повторить лечебный курс. Полезно проводить 4 курса. Такой вышеописанный первый этап лечения продолжается в течение 2 месяцев. За ним следует второй етап — применения растений с непосредственным воздействием на опухоль.

В народной медицине используют растения, заслуженно снискавшие себе славу противоопухолевых. Их эффект проявляется в торможении роста опухолевого узла, в уменьшении его размера и, реже, в полной ликвидации опухоли.

Показанием для назначения противоопухолевых трав при фиброаденоме является наличие обособленных узлов в молочных железах. В особенности, если есть тенденция к их росту, увеличению количества, а также сопутствующее увеличение регионарных (подмышечных) лимфатических узлов.

Противоопухолевые растения могут быть выбраны в качестве основного лечебного средства, если в клинической картине отсутствуют симптомы, позволяющие однозначно определиться с назначением гонадотропной (стумулирует деятельность яичников) травы.

Необходимо заметить, что некоторые гонадотропные растения, в особенности ядовитые, обладают свойством непосредственно воздействовать на опухоль. Яркими примерами являются аконит джунгарский, болиголов пятнистый, прострел луговой (сон раскрытый) и княжик сибирский. Как и гонадотропы, противоопухолевые растения можно разделить на ядовитые (сильнодействующие) и неядовитые.

Ядовитые противоопухолевые травы применяются в виде спиртовых настоек. Дозируются капельно при помощи глазной пипетки.

Существуют четыре основные схемы приема ядовитых капель.

Первая из них – самая простая. Препарат принимают три раза в день в определенной дозе. Скажем, по 7 капель. Так происходит на протяжении всего курса лечения. Эта схема приемлема для лечения простых случаев заболевания. Иногда ее применяют для приема растений с малой терапевтической широтой. Это означает, что предельно допустимая терапевтическая доза ненамного отличается от токсической.

Вторая схема используется наиболее часто. Это так называемая классическая «горка». Настойку принимают три раза в день, начиная с одной капли на прием. Ежедневно прибавляют по одной капле на каждый прием. Таким образом, на второй день пьют по 2 капли три раза в день, на третий — по 3 капли три раза в день, и так далее до пика «горки». Чаще всего пик «горки», по достижении которого начинается планомерное симметричное снижение дозы, приходится на двадцатый день. Такой лечебный цикл длится 39 дней. Однако пик «горки» может быть смещен в зависимости от целей лечения, состояния пациента и других факторов.

При лечении фиброаденомы целесообразнее всего применять схему № 1. Обычно такого дозирования вполне достаточно для достижения лечебного эффекта. В более упорных случаях применяется схема № 2. Она может быть модифицирована с учетом индивидуальных особенностей пациента.

Например, при плохой переносимости лекарства и при появлении симптомов передозировки можно начать планомерное снижение дозы, не доводя ее до изначально запланированной. Приводимые схемы лечения настойками подразумевают выбор одного растения для базисной терапии на весь цикл. В случаях, когда необходимо применение нескольких настоек в ходе одного цикла, схемы можно комбинировать.

Иммунная система – очень сложная функциональная структура человеческого организма, призванная помимо всего прочего поддерживать постоянство клеточного состава органов и тканей. Для осуществления этой функции иммунная система должна своевременно выявлять чужеродные клетки (в том числе, клетки опухоли), уничтожать их и выводить из организма.

Выборочное угнетение чрезмерно активных звеньев, называют иммуномодуляцией. Соответственно, растения, применяемые с этой целью, называют иммуномодуляторами.

Наиболее известным представителем растительных иммуномодуляторов, применяемым как в народной, так и в научной медицине, является алоэ древовидное (столетник). Есть инъекционная форма экстракта алоэ, различные извлечения для наружного применения, масса пищевых добавок с включением алоэ. В народе же бытует употребление смеси сока алоэ с медом в соотношении 1:2. Иногда сюда же добавляют 2 части кагора.

Принимаясь за приготовление такого лекарства, важно помнить, что иммуномодулирующими свойствами обладают ферментные системы сока алоэ, нестойкие во внешней среде. Для того чтобы привести эти вещества в более устойчивое состояние, нужно свежесрезанные листья растения выдержать при температуре около 4°С в темном месте в течение 2 недель. Для этого идеально подходит нижняя полка бытового холодильника.

К группе иммуномодуляторов относится немало известных растений. Например, чистотел большой, девясил высокий, кошачий коготь. Многим известно растение эхинацея пурпурная, различные препараты из цветков которой стали активно предлагаться аптечной сетью для профилактики простудных заболеваний.

Ярким представителем является и ряска маленькая – мелкое растение, покрывающее в летнее время поверхность прудов со стоячей водой. Иммуномодулирующие свойства его настолько велики, что кратковременного приема в период межсезонья бывает достаточно для предотвращения заболевания гриппом. С большим успехом применяют ряску в комплексном лечении бронхиальной астмы и других типов аллергии. Как известно, эти заболевания имеют выраженный иммунозависимый механизм развития и прогрессирования.

Есть немало рецептов использования ряски. Чаще всего используют водные вытяжки растения. Мне лично больше всего импонирует старинный тибетский рецепт. Хорошо отмытую от тины ряску высушивают, затем порошок из сухой травы смешивают с качественным незасахаренным медом до консистенции теста, из которого потом скатывают шарики величиной с крупную горошину.

Полученные горошины раскладывают на противень в один слой и сушат в духовке при температуре около 50°С в течение 5-6 часов. Принимают по 1-2 горошины 2 раза в день для профилактики гриппа, частых простудных заболеваний, аллергии и бронхиальной астмы. Необходимо помнить, что некоторые аллергики реагируют на мед. В этих случаях лучше пользоваться отварами ряски.

Важным в лечении является также питание. Необходимо исключить все, что способствует повышению эстрогенов (женских половых гормонов) в крови. Существует целый ряд продуктов, снижающих уровень эстрогенов в крови, но есть и такие, которые обладают противоположным эффектом. Сам по себе эстроген рака не вызывает, но при возникновении опухоли способствует ее росту.

В рацион необходимо включить вещества, положительно влияющие на функции систем организма, укрепляющие здоровье и снижающие риск многих заболеваний. Важно есть больше растительной пищи, которая содержит большое количество волокон, в том числе и нерастворимых, они связывают и выводят из организма гормоны эстрогены.

Нерастворимыми волокнами являются морская капуста и другие водоросли, часть клетчатки, которая содержится в яблоках, моркови, свекле, капусте, помидорах, перце и зерне.

Чай, особенно зеленый, содержит антиканцерогенные вещества. С зеленым чаем в организм человека поступают биологически активные вещества, необходимые для оздоровления организма: эфирные масла, органические кислоты, флавоноиды, флавоны, дубильные вещества, стерины, витамины А, В1, В2, РР, Р и С. Особенно много в зеленом чае витаминов Р и С.

Необходимо исключить из рациона бобовые, так как растения семейства бобовых являются природными источниками эстрогенов. Они усиливают желчеотделение, и это немаловажно, так как кишечная микрофлора синтезирует гормоны из желчных кислот.

Необходимо исключить употребление жирной пищи. По той же причине, что и в предыдущем случае. Пища с избыточным содержанием калорий и жиров способствует развитию рака молочной железы, яичников, кишечника, поджелудочной и предстательной желез. Жирная пища вызывает усиленное выделение желчи. С одной стороны, кишечные бактерии начинают активно вырабатывать из желчи стероидные гормоны, которые, всасываясь в кровь, приводят к нарушению гормонального баланса организма. Стабильно повышенный уровень гормонов в крови может стать пусковым моментом в развитии гормонозависимых опухолей.

С другой стороны, при увеличении поступления желчи и желчных кислот в кишечник кишечные бактерии перестают справляться со своей задачей переработки компонентов желчи. В связи с этим часть желчных кислот, являясь сильным химическим раздражителем, остается в кишечнике. Этот канцероген не только повреждает слизистую оболочку кишечника, но и частично всасывается обратно в кровь, увеличивая прежде всего нагрузку на печень и почки. При употреблении избыточного количества жиров возникает дисбактериоз, который приводит к снижению иммунитета.

Необходимо избегать употребления кофе, который усиливает отделение желчи. Кроме того, есть научные данные о том, что кофе, особенно в больших дозах, поднимает уровень свободных жирных кислот в сыворотке крови, что может усугублять гормональный дисбаланс у женщин.

Профилактика фиброаденомы молочной железы заключается прежде всего в недопускании абортов, особенно в раннем возрасте у девочек. Любой аборт вызывает резкий сбой гормонального фона, что и приводит к последствиям.

Также женщины, которые поздно впервые решаются рожать ребенка, и женщины с беременностью после тридцати лет входят в группу риска развития опухоли груди.

Травмы грудной клетки, воспалительные процессы и инфекции женской половой системы, прием оральных контрацептивов дольше 4 лет, радиация, активное загорание в солярии и даже резкий сброс веса могут приводить к сбою гормональной системы у женщин.

Тем, кто курит, нужно попытаться бросить курить, некурящим не следует находиться в прокуренном помещении. Табак содержит большое количество канцерогенных веществ. Установлено, что у курильщиков уровень эстрогена примерно в 2 раза ниже, чем у некурящих. Но у них в несколько раз возрастает выработка главного стрессового гормона – катехоламина, который может спровоцировать рак.

Нельзя пользоваться компрессами, согревающими процедурами. Все это может спровоцировать рост опухоли, и в этом случае поможет только операция.

Всем настоятельно рекомендую проанализировать свою жизнь, ее ритм. Возможно, вы сильно перенапрягаетесь, испытываете большие нервные нагрузки или работаете по ночам? Если так, постарайтесь по возможности исключить эти факторы риска. Лечитесь упорно, последовательно и будьте здоровы!опубликовано econet.ru.

Если у вас возникли вопросы, задайте их здесь

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Понравилась статья? Тогда поддержи нас, жми:

источник