Базальная температура при кисте желтого тела график

Кистозное образование в яичнике – опасная опухоль доброкачественного вида. Помимо возможного причинения вреда всей системе организма, образование может повлиять на репродуктивную систему женщины. Заболевание может быть функциональным или хроническим. Если присутствует недуг функционального характера, то целесообразно подождать от двух до трех месяцев и киста рассосется самостоятельно. При хроническом течении потребуется профильная медицинская помощь. На ранних стадиях кистозное образование лечится с помощью медикаментов. На поздних стадиях хирурги делают операцию, направленную на удаление кисты. Чтобы не допустить операционного вмешательства, необходимо следить за здоровьем, проходить плановые осмотры и постоянно измерять базальную температуру.

Повышение температуры не всегда удается обнаружить. Поэтому нужно знать и другие симптомы кистозных образований:

боли с разной силой и степенью локализации;
лихорадочное явление. При кисте яичника базальная температура повышается до 38 градусов и выше;
субфебрилитет;
при гормональном дисбалансе происходит сбой менструации и образование кист;
при больших размерах кисты живот выглядит асимметрично.

При проведении диагностики кисты желтого тела опираются на общий анамнез, наличие жалоб. Проводится ультразвуковая и лапароскопическая диагностика. При наличии любого вида опухоли необходима биопсия материала. Лапароскопия – общий вариант исследования. С помощью лапароскопа в 5-7 мм отверстия входит специальная видеокамера, которая проецирует изображение на монитор.

« Может ли повысится базальная температура при кисте желтого тела?» – частый вопрос, который слышит врач от пациентки. Однозначно на него ответить невозможно. Если киста находится на ранней стадии формирования или является фолликулярной, то температура будет держаться в допустимых пределах. Повышение ее можно зафиксировать лишь при данных видах осложнений:

кистозное образование выросло до больших размеров. Оно оказывает давление на системы, отвечающие за репродукцию и мочевыделение. Это приводит к воспалению;
если доброкачественная опухоль лопнула, может начаться воспалительный процесс из-за попадания жидкости в брюшную полость. В этом случае температура повышается;
при процессе нагноения и инфицирования образования может случиться лихорадка. Происходит общее отравление организма, возникает озноб, головная боль, тошнота, рвота. Ощущается дискомфорт в нижней части живота и около пупка;
Если придатки изменили расположение, появляется сильный болевой синдром. Наблюдается скачек температуры, тахикардия, бледность кожи.
До тридцати девяти градусов может повыситься температура, если перекрутится ножка кисты. При перекруте нарушается поступление крови, происходит отмирание тканей и воспалительный процесс в брюшной полости. Наблюдаются сильные боли, рвота и напряжение мышц внизу живота. Единственным верным решением, позволяющим спасти жизнь человеку, является вмешательство хирургов.

Любой неблагоприятный фактор в женской мочеполовой системе может проявиться в виде воспаления. Повышение температуры тела может происходить не только по причине наличия кисты. Ее часто провоцируют другие заболевания или даже инфекция репродуктивной системы. Опираясь на это важно понимать, как повышенная температура может быть связанна с кистозным образованием в желтом теле.

Повышение температуры обычно происходит вечером. Утром и днем она либо не поднимается, либо не ощущается пациенткой. Стоит уточнить, что температура повышается не из-за кисты, а по причине ее патологического развития с присоединением воспалительного процесса. В основном колебание температуры происходит при приближении процесса разрыва капсулы или если киста перекрутилась, загноилась.

Если температура повысилась, это свидетельствует о воспалительном или инфекционном процессе. Если не обращать внимания на такой признак, это чревато усилением воспалительного процесса, появлением заболеваний соматического характера, разрыву и отмиранию тканей пораженного яичника. В запущенных случаях может быть летальный исход.

Сбить высокую температуру при наличии кисты можно, опираясь на причины ее возникновения. Необходимо вызвать скорую помощь или самостоятельно обратиться в медучреждение. Последствия промедления могут вызвать ряд серьезных заболеваний или смерть. Существует алгоритм действий при высокой температуре, которая не падает долгое время:

Обратитесь к гинекологу, сдайте мазки и кровь на присутствие половых инфекций. Если результат окажется положительным, тогда врач выпишет рецепт на антибиотики, с помощью которых можно устранить инфекцию. Это поможет снизить температуру до нормы.
В некоторых случаях возбудители, вызывающие инфекцию, отсутствуют. Однако лейкоциты и лимфоциты превышают норму по анализу крови. Это свидетельствует о воспалении в организме.
Повышение температуры может происходить из-за проблем со щитовидной железой. Именно киста может спровоцировать болезнь щитовидки. Для нормализации температуры необходимо наладить работу железы.
Повышение температуры может произойти из-за анемии, аутоиммунных заболеваний, приема лекарств, психогенных факторов.

Если киста желтого тела появилась до наступления беременности, тогда она не сможет повлиять на процесс зачатия. При больших размерах кисту необходимо удалить до зачатия. В некоторых случаях тест может показать две полоски при присутствии кистозного образования желтого тела. Это свидетельствует о наличии внематочной беременности. Наличие кисты при беременности чревато положительным тестом, неправильным зачатием, хирургической операцией.

Если кистозное образование не проходит за 12-20 недель, тогда показано оперативное вмешательство. Окончательное решение остается за женщиной. Если риск экстренной ситуации минимален, то прогноз родов благополучен.

Иногда опухоль мешает оплодотворению. При своевременном лечении положительный тест будет указывать именно на наличие беременности, а не какой-либо патологии. Для подтверждения факта зачатия рекомендуем проверять базальную температуру после овуляции (два раза в сутки до наступления дня предполагаемой менструации). Этот способ позволяет выявить зачатие раньше, чем тест. Женщина может определить время для благоприятного оплодотворения.

Повышение базальной температуры до 37,2 градусов и удержание ее в течение двух недель свидетельствует о наличии беременности. Стоит отметить, что при наличии кисты желтого тела также возможна данная картина. Поэтому для подтверждения беременности следует воспользоваться специальным тестом после первого дня задержки месячных. Наличие одной полоски на тесте, отсутствие менструации и высокая базальная температура свидетельствуют о росте кисты желтого тела.

Если случился перекрут или разрыв кисты во время беременности, показательна операция лапароскопическим методом. При сроке больше двенадцати недель беременность сохраняют. При разрыве яичника показана неотложная госпитализация.

При протекании беременности кистозное образование увеличивается в размерах за счет выработки прогестерона. Происходит превращение кисты в полость с жидкостью. При этом продолжается выполнение гормональных функций. Если по результатам ультразвуковой диагностики видно образование округлой формы, находящееся в яичнике и превышающее нормальные размеры, но при этом месячных нет, и плод не визуализируется, а видно только желтое тело произошел процесс оплодотворения.

При наличии образования порядка 20 недель врач принимает решение о дальнейшем наблюдении или оперативном вмешательстве. Объясняется это ростом кисты желтого тела из-за стимуляции, направленной на процесс зачатия. Если размер образования большой, то яичник может перестать функционировать. Есть вероятность, что киста останется на всю жизнь, что крайне нежелательно из-за возможных осложнений. Исходя из этого, при кисте желтого тела обязательно назначается лечение.

Для предупреждения появления функциональных кистозных образований необходимо своевременно и тщательно лечить воспалительные процессы мочеполовой системы. Нужно регулярно наблюдаться у врача-гинеколога, проходить ультразвуковую диагностику. Помните, что при развивающей беременности киста не представляет угрозы.

источник

Наши линеечки планирующих. Попробуй и выскажи свое мнение!—>

* Дорогие друзья! Да, это реклама, крутиться как то надо!

Девочки здравствуйте! Вот вопрос: есть киста жёлтого тела (она уменьшается) базальная температура в первой фазе 37.2! Такая темп. говорит о пониженном эстрадиоле, но сдав анализ на 4ДЦ он 289! , а прогестерон на 22день -0,39! Как это всё расценивать? Говорят, что с кистой беременею, но тогда как же такая температура? Воспалений нет (пролечили) на все возможные инфекции анализы сданы и узи 2 раза в месяц!

Гюльчатай, нет, беременность исключена. Узи 4 раза и тест отрицательный, да и прогестерон 0.39 — для беременности низкий, овуляции то не было!

Тогда это может происходить, наверное, из-за этой самой кисты, она продуцирует прогестерон. Как уйдёт — думаю, БТ будет как надо. Если, конечно, до этого было всё правильно.

Гюльчатай, так в том то и дело, поргестерон то на 22 день 0,39! Низкий очень! А эстрадиол на 4 день 289- высокий! И БТ 37.2 вот и непонятки

panda20111@rambler.ru, если это разовая ситуация — она не о чём не говорит.

Гюльчатай, Разовая это в смысле Бт37.2 один раз? Она держится по 9дц. не прыгает

panda20111@rambler.ru, нет, я имею виду один цикл) Если это не повторяется цикл за циклом — не стоит так сильно заморачиваться) А вообще, не стоит вообще заморачиваться) Это я уже в своей жизни увидела) Правда, не у меня) 10 лет безуспешных попыток, анализ каждого чиха, каждой капельки, каждой точечки, секс по расписанию (не дай Бог пропустить овуляцию), постоянные кисты, разрывы, аппоплексии, воспаления, инфекции, лечения, диагнозы — и ничего. А как только забила на всё это — успешная беременность без всякого лечения при встречах с мужчиной два раза в месяц))))))

Гюльчатай, спасибо, оптимистично. Я не зацикливаюсь, просто интересно проверить то, что говорят о БТ. Такое у меня впервые. Даже при фолликулярной БТ36.6! А тут анализы говорят одно, а БТ другое! И киста прогестерон вырабатывает, а он у меня на 22 день 0,39 Прям Чудеса какие-то!

panda20111@rambler.ru, ну мало ли как у нас гормональный фон работает) Что-то вырабатывает, что-то блокирует. Чего-то много, чего-то мало) Всё взаимодействет со всем)

Если есть киста ЖТ
то овуляция была. А прогестерон сдала скорее всего не в тот ДЦ

добавлено спустя 3 минуты

ой график глянула сейчас. кстати это может быть твоей особенностью, видеа многие графики, где первая фаза 37 БТ, а вторая 37,4 и выше, О по УЗИ, еще и беременные. У меня вот в первой фазе 36,0, а во второй фазе 36,4

Пусичка, прогестерон сдала на 22 день, как врач назначил, и киста уже была при этом! По всему: прогестерон должен быть высокий, а он низкий очень! А эстрадиол завышен 289! И это он ещё снизился, т. к.на момент обнаружения кисты был аж 628 (на 3дц)Остальные все в норме. Узи делаю 2 раза в месяц. теперь посмотрю в след. цикле, как только киста исчезнет! У меня дочь говорит, не вникай что и как, главное киста уменьшается

panda20111@rambler.ru, всё правильно дочь говорит)

Девочки! Вообще караул! Подскажите, может было так у кого. Цикл начался с наличием кисты жёлт. тела, к 17 ДЦ она исчезла, с 14ДЦ пила дюфастон (врач для нормализации гормонов прописал, говоря что овуляции вообще в этом цикле не будет). Так вот, на 17 ДЦ по Узи киста исчезла, и 2 фолл. 7 и 8мм. Потом просто по симптомам сделала тест на овуляцию -две полоски. Узи на 23ДЦ фолликул 20мм!! Начала мерить БТ. Посмотрите график пожалуйста, была ли овуляция? Если была, то месячные получается сдвинутся и не ждать в понедельник? И второй вопрос: возможна ли беременность? ( ПА был на 21ДЦ муж уехал).

panda20111@rambler.ru, сходите еще на УЗИ. По графику О не было и фолликул продолжает расти. Тесты показывают выброс гормона ЛГ. Скорее всего будет фолликулярная киста и фоллик уже не лопнет

Пусичка, я предполагала, что киста при такой температуре может быть. Смысл тогда в Узи? Если она с месячными уйдёт?

добавлено спустя 2 минуты

Пусичка, вопрос в том, что месячные придут (сегодня третий день без дюфа) завтра? Обычно приходят на 3 день после отмены.

panda20111@rambler.ru, у тебя слишком большой промежуток на графике без значений. По нему ничего сказать нельзя. Более-менее определённое могут сказать только на узи. Если овуляции не было — цикл может затянуться. А могут месячные прийти в срок. Тут у каждого по разному.

Гюльчатай, Овуляцию подтвердили по узи! месячных по сей день нет! В среду пойду ХГЧ сдам, чтобы исключить беременность.

источник

Базальная температура является важным показателем здоровья женщины. Она не только показывает наличие беременности, наступление овуляции, сигнализирует об ановуляторном цикле и проч. Правильное измерение БТ и ведение графика помогает определить многие опасные патологии в состоянии женских половых органов и назначить необходимое лечение.

Целью данной статьи является рассмотрение какие бывают отклонения базальной температуры при различных заболеваниях:

эндометриозе;
кисте яичника;
поликистозе;
при фолликулярной кисте;
при кисте желтого тела;
молочнице;
воспалении придатков;
геморрое;
миоме;
цистите;
аппендиците.

Существует значительное количество патологий, при которых может изменяться показатель базальной температуры. Зафиксировать ее изменение можно лишь в тех случаях, когда все необходимые измерительные процедуры проводились правильно. Врач подскажет, как измерить эту температуру так, чтобы можно было получить правильные результаты.

Ознакомимся подробнее с болезнями, при которых повышается БТ.

Женщин интересует, какая базальная температура при кисте яичника. При таком заболевании можно обнаружить неестественное ее повышение. Оно особенно заметно, если происходит гнойное воспаление яичника. Базальная температура при поликистозе яичников тоже повышается.

Сбой месячного цикла обнаруживается у тех пациенток, у которых киста появилась из-за гормонального сбоя. Дополнительно может обнаруживаться асимметрическое расположение живота.

Базальная температура при эндометриозе в середине месячного цикла остается на естественном для этого времени уровне. Чтобы знать этот уровень, рекомендовано тщательно мерить такой показатель на протяжении длительного времени, лучше всего — на протяжении нескольких месяцев.

За несколько дней до начала менструации температура понижается. Оно будет незначительным. А вот во время месячных БТ резко поднимается и в ряде случаев она достигает опасной отметки в 38 градусов, иногда даже и превышает ее. Все это сопровождается слабостью и ломотой в теле, мигренеподобными болями.

Если у женщины развивается молочница, базальная температура при заболевании половых органов перед менструацией может повышаться. Это говорит о возможном наступлении беременности. рекомендовано обратить внимание и на такие другие признаки патологического процесса, как общее недомогание и появление белесоватых выделений из влагалища.

Если пациентка предполагает у себя беременность, то она должна посетить врача, сделать тест для определения начала вынашивания эмбриона. Его можно провести и в домашних условиях.

Базальная температура при воспалении придатков может повышаться. Такое ее изменение свойственно при значительных количествах воспалительных процессах в женском организме и, в частности, в женских интимных органах.

Самостоятельно определить у себя наличие такой патологии довольно сложно. Иногда появление желтых или зеленоватых выделений из влагалища может натолкнуть на мысль о том, что рекомендовано лечить придатки.

Характерно неоднозначное изменение такой температуры: так, в одно время она может быть очень высокой, но в дальнейшем снижается относительно нормы. Все это должно быть сигналом для посещения врача.

Если у женщины диагностируется киста желтого тела, базальная температура отклонения не обнаруживает, а также наличие четко выраженных двух фаз. Более того, он имеет характер однофазной, непрерывной линии. Нет характерной кривой, указывающей на предовуляционное западение базальной температуры и, соответственно, на то, что в организме женщины произошла овуляция. Из-за этого врач и не обнаруживает ІІ-й фазы.

Забеременеть в этих условиях невозможно.

Фолликулярная киста — это образование в яичнике, в котором происходит созревание ооцита. Когда оно достигает размера 2, 3 — 2, 5 см, то происходит его разрыв, и яйцеклетка выходит. При этом должна понижаться БТ.

В дальнейшем базальная температура при фолликулярной кисте должна повыситься. Но если это не происходит, то нужно говорить о недостаточности продукции гормона прогестерона. В этом случае женщине следует принимать соответствующие медикаментозные препараты (только с разрешения врача!).

Рекомендовано помнить о том, что базальная температура при желтом теле должна находиться немного пониженной. Если она повышается, то это говорит о том, что в организме диагностируется недостаточность желтого тела.

Базальная температура при геморрое может увеличиваться. К этому приводит интенсивное развитие воспалительного процесса в организме. Иногда показатель термометра достигает значительных отметок, что является сигналом для скорейшего начала терапии.

Особенно опасно такое явление при беременности. Если у беременной обнаруживается обострение воспаления геморроидальных узлов, то она должна находиться под тщательным наблюдением гинеколога. Прогрессирование такой патологии очень опасно для женского организма и развивающегося эмбриона. А так как выбор лекарственных медикаментов при воспалении геморроидов часто ограничен, то женщина должна обращать особое внимание на профилактические меры.

Базальная температура при миоме матки может колебаться в широких пределах. Так, при ее понижении часто могут диагностироваться выкидыши. Повышение же показателей базальной температуры также приводит к возникновению обострений во время вынашивания эмбриона.

При возникновении заболеваний, при которых повышается базальная температура, запрещается:

заниматься самолечением;
проводить физиотерапевтические процедуры самостоятельно;
не обращаться к врачу;
прекращать измерять базальную температуру;
переохлаждаться;
употреблять алкогольные напитки.

Женщинам следует помнить о том, что только своевременное обращение к врачу-гинекологу, диагностика и лечение могут не допустить развитие осложнений таких патологий. рекомендовано не допускать появления указанных выше болезней во время беременности, ведя здоровый образ жизни, занимаясь физкультурой.

источник

Измерение базальной температуры стало воистину народным средством планирования беременности.

Базальная или ректальная температура (БТ) – это температура тела в покое после не менее 3-6 часов сна, температура измеряется во рту, прямой кишке или влагалище. На температуру, измеренную в этот момент, практически не влияют факторы внешней среды. Опыт показывает, что многие женщины воспринимают требования врача измерять базальную температуру как формальность и базальная температура ничего не решает, но это далеко не так.

Метод измерения базальной температуры тела был разработан в 1953 году английским профессором Маршалом и относится к исследовательским приемам, которые основанные на биологическом эффекте половых гормонов, а именно на гипертермической (повышение температуры) действия прогестерона на центр терморегуляции. Измерение базальной температуры тела – это один из основных тестов функциональной диагностики работы яичников. По результатам измерения БТ строят график, анализ графиков базальной температуры приводится ниже.

Измерение базальной температуры и составление графика рекомендуется в гинекологии в следующих случаях:

Eсли Вы безуспешно пытаетесь забеременеть в течение года
Eсли Вы подозреваете у себя или своего партнера бесплодие
Если Ваш гинеколог подозревает у Вас гормональные нарушения

Кроме вышеперечисленных случаев, когда составления графика базальной температуры тела рекомендовано врачом гинекологом, Вы можете измерять базальную температуру тела если:

Вы хотите увеличить Ваши шансы на беременность
Вы экспериментируете с методикой планирования пола ребенка
Вы хотите наблюдать за своим телом и понять процессы проходящие в нем (это может помочь Вам в общении со специалистами)

Опыт показывает, что многие женщины воспринимают требования врача измерять базальную температуру как формальность и она ничего не решает.

На самом же деле, измеряя базальную температуру тела, вы и врач сможете узнать:

Созревает ли яйцеклетка и когда это происходит (соответственно, выделить «опасные» дни в целях предохранения или наоборот, возможности забеременеть);
Произошла ли после созревания яйцеклетки овуляция
Определить качество работы вашей эндокринной системы
Заподозрить проблемы гинекологического характера, например, эндометрита
Когда ожидать очередную менструацию
Наступила ли беременность в случае задержки или необычной менструации;
Оценить, насколько правильно яичники выделяют гормоны по фазам менструального цикла;

График базальной температуры, составленный по всем правилам измерения, может показать не только наличие овуляции в цикле или ее отсутствие, но и указать на заболевания половой и эндокринной системы. Вы должны измерять базальную температуру на протяжении не менее 3 циклов, для того, чтобы накопленная за это время информация позволяла делать точные прогнозы о предполагаемой дате овуляции и самом благоприятном времени зачатия, а также выводы о гормональных нарушениях. Точную оценку Вашего графика базальной температуры может дать только специалист-гинеколог. Составление графика базальной температуры может помочь врачу-гинекологу определить отклонения в цикле и предположить отсутствие овуляции, но при этом постановка гинекологом диагноза только и исключительно по виду графика базальной температуры без дополнительных анализов и обследований чаще всего свидетельствует о врачебном непрофессионализме.

Нужно измерять именно базальную температуру, а не температуру тела по дмышкой. Общее повышение температуры в результате заболевания, перегрева, физических нагрузок, принятия пищи, стресса, естественно, отражается на показателях базальной температуры и делает их недостоверными.

Вам понадобится обычный медицинский термометр: ртутный или электронный. Ртутным градусником базальную температуру замеряют в течение пяти минут, электронный градусник же нужно вынимать после сигнала об окончании измерения. После того, как он пропищал, температура некоторое время будет еще подниматься, поскольку термометр фиксирует момент, когда температура выше поднимается уже очень медленно (и не слушайте чушь про то, что термометр плохо соприкасается с мышцами ануса). Термометр надо подготовить заранее, с вечера, положив его рядом с кроватью. Не кладите ртутные градусники под подушку!

Измерять базальную температуру нужно по возможности каждый день, в том числе и в дни месячных.

Измерять можно во рту, во влагалище или в прямой кишке. Главное, чтобы на протяжении всего цикла место измерения не менялось. Измерение температуры подмышкой не дает точных результатов. При оральном способе измерения базальной температуры Вы кладете градусник под язык и при закрытом рте измеряете 5 минут.
При вагинальном или ректальном способе измерения вводите узкую часть термометра в задний прход или влагалище, продолжительность измерения 3 минуты. Измерение температуры в прямой кишке является наиболее распространенным.

Измеряйте базальную температуру с утра, сразу после просыпания и перед тем как встать с постели.

Измерять базальную температуру необходимо в одно и то же время (допустима разница на полчаса — час (максимум полтора часа)). Если в выходные вы решили поспать подольше, сделайте об этом пометку в графике. Имейте ввиду, что каждый лишний час сна поднимает вашу базальную температуру примерно на 0,1 градуса.

Непрерывный сон перед измерением базальной температуры утром, должен длиться не менее трех часов. Поэтому, если вы меряете температуру в 8 утра, но вставали в 7 утра, чтобы сходить, например, в туалет, лучше перед этим померить БТ, иначе, в привычные для вас 8 часов она будет уже не информативна.

Вы можете использовать для измерения как цифровой так и ртутный градусник. Важно, не менять градусник в течение одного цикла.
Если Вы пользуетесь ртутным градусником, то стряхните его перед тем, как заснуть. Усилия, которые Вы примените для стряхивания градусника непосредственно перед измерением базальной температуры, могут повлиять на температуру.

Базальная температура измеряется в положении лежа неподвижно. Не делайте лишних движений, не поворачивайтесь, активность должна быть минимальной. Ни в коем случае не вставайте для того, чтобы взять градусник! Поэтому его лучше приготовить с вечера и положить вблизи кровати, чтобы иметь возможность дотянуться до градусника рукой. Некоторые специалисты советуют делать измерение, даже не открывая глаз, так как дневной свет может усилить выброс некоторых гормонов.

Показания с термометра снимают сразу после его извлечения.

Базальную температуру после измерения лучше всего сразу записать. Иначе забудете или запутаетесь. Базальная температура каждый день примерно одинакова, отличается десятыми долями градусов. Надеясь на свою память, можно запутаться в показаниях. Если показания термометра оказались между двумя цифрами, фиксируйте нижний показатель.

В графике необходимо указывать причины, которые могли привести к повышению базальной температуры (ОРЗ, воспалительные заболевания и проч.).

Командировки, переезды и перелеты, половой акт накануне вечером или под утро могут существенно повлиять на базальную температуру.

При заболеваниях, сопровождаемых повышенной температурой тела, Ваша базальная температура будет неинформативной и Вы можете прекратить измерения на время болезни.

На базальную температуру могут повлиять различные лекарственные препараты, как то снотворные, успокоительные и гормональные.
Измерение базальной температуры и одновременное применение оральных (гормональных) контрацептивов не имеет никакого смысла. Базальная температура зависит от концентрации гормонов в таблетках.

После приема большого количества алкоголя базальная температура будет неинформативной.

При работе в ночное время базальная температура измеряется днем после не менее чем 3-4 часов сна.

День месяца
День цикла
БТ
Примечания: Обильные или Умеренные выделения, отклонения, способные повлиять на БТ: общее заболевание, в том числе с повышением температуры, понос, сношение вечером (а тем более под утро), прием алкоголя накануне, измерение БТ в необычное время, позднее отхождение ко сну (например, легла в 3 часа, а измеряла в 6), прием снотворных препаратов, стресс и т.д.

В графу «Примечания» заносятся все факторы, которые тем или иным образом могли повлиять на изменение базальной температуры.

Такая форма записи очень помогает и женщине и ее врачу разобраться в возможных причинах бесплодия, нарушений цикла и т.д.

Базальная температура тела в продолжении цикла изменяется под влиянием гормонов.

Во время созревания яйцеклетки на фоне высокого уровня эстрогенов (первая фаза менструального цикла, гипотермичная, «низкая») базальная температура низкая, накануне овуляции она падает до своего минимума, а потом снова повышается, достигая максимума. В этот час и проходит овуляция. После овуляции начинается фаза высокой температуры (вторая фаза менструального цикла, гипертермическая, «высокая»), которая обусловлена низким уровнем эстрогенов и высоким уровнем прогестерона. Беременность под влиянием прогестерона также полностью протекает в высокой температурной фазе. Разница между «низкой» (гипотермическая) и «высокой» (гипертермическая) фазами составляет 0,4-0,8 °С. Только при точном измерении базальной температуры тела можно зафиксировать уровень «низкой» температуры в первой половине менструального цикла, переход от «низкой» к «высокой» в день овуляции, и уровень температуры во второй фазе цикла.

Обычно во время менструации температура держится на уровне 37°С. В период созревания фолликула (первая фаза цикла) температура не превышает 37°С. Перед самой овуляцией она снижается (результат действия эстрогена), а после нее базальная температура повышается до 37,1°С и выше (влияние прогестерона). До следующей менструации базальная температура держится повышенной и незначительно снижается к первому дню менструации. Если показатели базальной температуры в первой фазе, относительно второй, высокие, то это может свидетельствовать о малом количестве эстрогена в организме и требует коррекции лекарственными препаратами, содержащими женские половые гормоны. Наоборот, если во второй фазе, относительно первой, наблюдается низкая базальная температура, то это показатель низкого уровня прогестерона и здесь также назначаются препараты для коррекции гормонального фона. Делать это необходимо только после сдачи соответствующих анализов на гормоны и назначения врача.

Стойкий двухфазный цикл свидетельствует об овуляции, которая осуществилась и наличии функционально активного желтого тела (правильный ритм работы яичников).
Отсутствие подъема температуры во второй фазе цикла (монотонная кривая) или значительные размахи температуры, как в первой, так и во второй половине цикла с отсутствием стабильного подъема свидетельствует об инокуляции (отсутствие выхода яйцеклетки из яичников).
Опоздание подъема и кратковременность его (гипотермическая фаза на протяжении 2-7, до 10 дней) наблюдается при укорочении лютеиновой фазы, недостаточный подъем (0,2-0,3 °С) – при недостаточном функционировании желтого тела.
Термогенный эффект прогестерона приводит к повышению температуры тела как минимум на 0,33 °С (эффект длится до завершения лютеиновой, то есть второй, фазы менструального цикла). Уровень прогестерона достигает пика через 8-9 дней после овуляции, которая приблизительно соответствует времени имплантации оплодотворенной яйцеклетки к стенке матки.

Составив график базальной температуры, Вы можете не только определить, когда у Вас происходит овуляция, но и узнать какие процессы происходят в Вашем организме.

Если график базальной температуры построен правильно, учитывая правила измерения, он может выявить не только наличие или отсутствие овуляции, но и некоторые заболевания.

Линия проводится поверх 6 температурных значений в первой фазе цикла, предшествующих овуляции.

При этом не учитываются первые 5 дней цикла, а также дни, в которые на температуру могли повлиять различные негативные факторы (см. правила измерения температуры). Эта линия не позволяет сделать какие-либо выводы из графика и служит только для наглядности.

Для того, чтобы судить о наступлении овуляции используются правила установленные Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ):

Три температурных значения подряд должны находится над уровнем линии, проведенной поверх 6 предыдущих температурных значений.
Разница между средней линией и тремя температурными значениями должна составлять не менее 0,1 градуса в двух днях из трех и не менее 0,2 градуса в один из этих дней.

Если ваша температурная кривая ответила этим требованиям, то на Вашем графике базальной температуры спустя 1-2 дня после овуляции появится линия овуляции.

Иногда не удается определить овуляцию по методу ВОЗ из-за того, что есть высокие температуры в первой фазе цикла. В этом случае Вы можете применить к графику базальной температуры «правило «пальца». Этим правилом исключаются температурные значения, которые отличаются от предыдущей или последующей температуры на более чем 0,2 градуса. Такие значения температуры не должны учитываться при расчете овуляции, если в целом график базальной температуры соответствует норме.

Самым оптимальным временем для зачатия считается день овуляции и 2 дня до нее.

Общая длина цикла в норме не должна быть короче 21 дня и не должна превышать 35 дней. Если Ваши циклы короче или длиннее, то возможно у Вас есть дисфункция яичников, которая часто является причиной бесплодия и требует лечения у гинеколога.

График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.

Длина второй фазы цикла составляет в норме от 12 до 16 дней, чаще всего 14 дней. В отличие от нее длина первой фазы может сильно варьировать и эти вариации являются индивидуальной нормой. В то же время у здоровой женщины в различных циклах не должно наблюдаться существенных различий в длине первой фазы и второй фазы. Общая длина цикла в норме изменяется только за счет длины первой фазы.

Одна из проблем выявляемая на графиках и подтверждаемая последующими гормональными исследованиями — это недостаточность второй фазы. Если Вы на протяжении нескольких циклов измеряете базальную температуру, соблюдая все правила измерения и Ваша вторая фаза короче 10 дней, это — повод для консультации с гинекологом. Также если у Вас регулярно происходит половой акт во время овуляции, беременность не наступает и длина второй фазы находится на нижней границе (10 или 11 дней), то это может свидетельствовать о недостаточности второй фазы.

В норме разница средних температур первой и второй фазы должна составлять более 0,4 градуса. Если она ниже, то это может указывать на гормональные проблемы. Сдайте анализ крови на прогестерон и эстроген и обратитесь к гинекологу.

Повышение базальной температуры происходит, когда уровень прогестерона в сыворотке крови превышает 2,5-4,0 нг/мл (7,6-12,7 нмоль/л). Однако, монофазная базальная температура была выявлена у ряда пациентов с нормальным уровнем прогестерона во вторую фазу цикла. Кроме того, монофазная базальная температура отмечена, приблизительно, при 20% овуляторных циклов. Простая констатация двухфазной базальной температуры не доказывает и нормальную функцию желтого тела. Базальная температура также не может применяться для определения времени наступления овуляции, так как и при лютеинизации неовулировавшего фолликула наблюдается двухфазная базальная температура. Тем не менее продолжительность лютеиновой фазы в соответствии с данными базальной температуры и низкая скорость подъема базальной температуры после овуляции принимаются многими авторами в качестве критериев диагностики синдрома лютеинизации неовулирующего фолликула.

В классических руководствах по гинекологии описано пять основных типов температурных кривых.

На таких графиках отмечается повышение температуры во вторую фазу цикла не менее чем на 0,4 С; заметно «предовуляторное» и «предменструальное» падение температуры. Длительность повышения температуры после овуляции составляет 12- 14 дней. Такая кривая типична для нормального двухфазного менструального цикла.

На примере графика видно предовуляторное западение на 12 день цикла (температура падает существенно за два дня до овуляции), а также предменструальное падение, начиная с 26 дня цикла.

Имеется слабо выраженный подъем температуры во вторую фазу. Разница температур в первой и второй фазе составляет не более 0,2- 0,3 С. Такая кривая может свидетельствовать об эстроген-прогестероновой недостаточности. Примеры графиков см. ниже.

Если такие графики повторяются из цикла в цикла, то это может говорить о гормональных сбоях, которые являются причиной бесплодия.

Базальная температура начинает повышаться только незадолго перед менструацией, при этом отсутствует «предменструальное» падение температуры. Вторая фаза цикла может длится при этом менее 10 дней. Такая кривая характерна для двухфазного менструального цикла с недостаточностью второй фазы. Примеры графиков см. ниже.

Беременность в таком цикле возможна, но она с самого начала находится под угрозой. В этот момент женщина еще не может знать о наступившей беременности, даже гинекологи затруднились бы поставить диагноз на таком раннем сроке. При таком графике речь может идти не о бесплодии, а о невынашиваемости. Обязательно обратитесь к гинекологу, если такой график повторяется у Вас на протяжении 3 циклов.

В цикле без овуляции не образуется желтое тело, которое вырабатывает гормон прогестерона и влияет на повышение базальной температуры тела. В этом случае на графике базальной температуры не видно подъема температуры и овуляция не определяется. Если линия овуляции на графике отсутствует, в этом случае речь идет об ановуляторном цикле.

У каждой женщины может быть несколько ановуляторных циклов в год — это нормально и не требует врачебного вмешательства, но если такая ситуация повторяется из цикла в цикл, то обязательно обратитесь к гинекологу. Без овуляции — беременность невозможна!

Монотонная кривая возникает когда нет выраженного подъема на протяжении всего цикла. Такой график отмечается при ановуляторном (овуляция отсутствует) цикле. Примеры графиков см. ниже.

В среднем у женщины случается один ановуляторный цикл в год и причин для беспокойства в этом случае нет. Но ановуляторные графики, которые повторяются из цикла в цикл — это очень серьезный повод обратиться к гинекологу. Без овуляции женщина не может забеременеть и речь идет о женском бесплодии.

Хаотичная температурная кривая. На графике отмечаются большие размахи температуры, он не укладывается ни в один из вышеописанных типов. Такой тип кривой может наблюдаться как при выраженной эстрогенной недостаточности, так и зависеть от случайных факторов. Примеры графиков ниже.

Грамотный гинеколог обязательно потребует сдачи анализов на гормоны и проведет исследование УЗИ перед тем, как прописать лекарственные препараты.

График базальной температуры делится на первую и вторую фазу. Разделение проходит там, где проставляется линия овуляции (вертикальная линия). Соответственно первая фаза цикла — это отрезок графика до овуляции, а вторая фаза цикла после овуляции.

В первой фазе цикла в женском организме доминирует гормон эстроген. Под влиянием этого гормона базальная температура до овуляции держится в среднем в пределах от 36,2 до 36,5 градусов. Если температура в первой фазе поднимается и держится выше этой отметки, то можно предположить недостаточность эстрогенов. В этом случае средняя температура первой фазы поднимается до 36,5 — 36,8 градусов и удерживается на этом уровне. Для повышения уровня эстрогенов гинекологи-эндокринологи назначат гормональные препараты.

Недостаточность эстрогенов также приводит к повышенной температуре во второй фазе цикла (выше отметки в 37,1 градуса), при этом подъем температуры замедлен и занимает более 3 дней.

На примере графика температура в первой фазе выше 37,0 градусов, во второй фазе поднимается до 37,5, подъем температуры на 0,2 градуса на 17 и 18 день цикла незначителен. Оплодотворение в цикле с таким графиком очень проблематично.

Другой причиной для повышения температуры в первой фазе может являться воспаление придатков. В этом случае температура повышается только на несколько дней в первой фазе до 37 градусов, а потом снова спадает. В таких графиках вычисление овуляции затрудняется, поскольку такой подъем «маскирует» овуляторный подъем.

На примере графика температура в первой фазе цикла держится на уровне 37,0 градусов, повышение происходит резко и также резко спадает. Подъем температуры на 6 день цикла можно ошибочно принять за овуляторный подъем, на самом же деле он скорей всего свидетельствует о воспалении. Поэтому так важно измерять температуру на протяжении всего цикла, чтобы исключить такой сценарий: температура поднялась из-за воспаления, потом снова упала и затем поднялась из-за наступления овуляции.

В норме температура в первой фазе должна снижаться во время менструального кровотечения. Если же у Вас температура в конце цикла падает до начала месячных и снова поднимается до 37,0 градусов с началом менструации (реже на 2-3 день цикла), то это может свидетельствовать о наличии эндометрита.

Характерно западение температуры перед месячными и подъем с началом следующего цикла. Если же западения температуры перед началом менструации в первом цикле нет, т. е. температура держится на этом уровне, то можно предположить беременность, несмотря на начавшееся кровотечение. Сделайте тест на беременность и обратитесь к гинекологу, который проведет УЗИ для постановки точного диагноза.

Если базальная температура в первой фазе резко поднимается на один день, то это ни о чем не говорит. Воспаление придатков не может начаться и закончиться в один день. Также недостаток эстрогенов можно предположить лишь оценив весь график, а не отдельную температуру в первой фазе. При заболеваниях, сопровождаемых высокой или повышенной температурой тела, измерять базальную температуру, а тем более судить о ее характере и анализировать график не имеет смысла.

Во второй фазе цикла базальная температура должна существенно (примерно на 0,4 градуса) отличаться от первой фазы и находиться на уровне 37,0 градусов или выше, если Вы измеряете температуру ректально. Если разница температур меньше 0,4 градусов и средняя температура второй фазы не доходит до 36,8 градусов, то это может указывать на проблемы.

Во второй фазе цикла в женском организме начинает вырабатываться гормон прогестерон или гормон желтого тела. Этот гормон отвечает за повышение температуры во второй фазе цикла и предотвращает наступление месячных. Если этого гормона недостаточно, то температура поднимается медленно и наступившая беременность может оказаться под угрозой.

Температура при недостаточности желтого тела повышается незадолго перед менструацией, и «предменструального» падения нет. Это может указывать на гормональную недостаточность. Диагноз ставится на основе анализа крови на прогестерон во второй фазе цикла. Если его значения понижены, то обычно гинеколог назначает заменитель прогестерона: утрожестан или дюфастон. Эти препараты принимаются строго после наступления овуляции. При наступившей беременности прием продолжается до 10-12 недели. Резкая отмена прогестерона во второй фазе при наступившей беременности может привести к угрозе прерывания беременности.

Особое внимание нужно обратить на графики с короткой второй фазой. Если вторая фаза короче 10 дней, то можно также судить о недостаточности второй фазы.

Ситуации, когда базальная температура остается повышенной более 14 дней, бывает при наступлении беременности, образовании кисты желтого тела яичника, а также при остром воспалительном процессе органов малого таза.

Если в сочетании с низкой температурой во второй фазе на Вашем графике имеется слабовыраженный подъем температуры (0,2- 0,3 С) после овуляции, то такая кривая может указывать не только на недостаток прогестерона, но и на недостаток гормона эстрогена.

Из — за повышения уровня гормона гипофиза — пролактина, ответственного за поддержание беременности и лактации, график базальной температуры в этом случае может походить на график беременной женщины. Менструации также, как при беременности могут отсутствовать. Пример грфика базальной температуры при гиперпролактинемии

При стимуляции овуляции, в частности кломифеном (клостилбегитом) с применением дюфастона во второй фазе мц график базальной температуры, как правило, становится «нормальным» — двухфазным, с ярко выраженным переходом фаз, с достаточно высокой температурой во второй фазе, с характерными «ступеньками» (температура повышается 2 раза) и небольшим западением. Если температурный график при стимуляции, наоборот, нарушается и отклоняется от нормального, это может свидетельствовать о неправильном подборе дозы препаратов или о неподходящем сценарии стимуляции (может быть нужны другие медикаменты). Повышение температуры в первой фазе при стимуляции кломифеном бывает и при индивидуальной чувствительности к препарату.

Низкая или высокая температура в обеих фазах при условии, что разница температур составляет не менее 0,4 градусов, не является патологией. Это индивидуальная особенность организма. Способ измерения также может повлиять на температурные значение. Обычно при оральном измерении базальнаятемпература на 0,2 градуса ниже, чем при ректальном или вагинальном измерении.

Если Вы строго соблюдаете правила измерения температуры и наблюдаете на Вашем графике базальной температуры не менее, чем в 2 циклах подряд описанные проблемы, обратитесь к врачу для проведения дополнительных обследований. Остерегайтесь постановки диагнозов гинекологом только на основании графиков. На что нужно обратить внимание:

ановуляторные графики
регулярные задержки цикла при не наступающей беременности
поздняя овуляция и не наступление беременности в течение нескольких циклов
спорные графики с нечетко выраженной овуляцией
графики с высокой температурой на протяжении всего цикла
графики с низкой температурой на протяжении всего цикла
графики с короткой (менее 10 дней) второй фазой
графики с высокой температурой во второй фазе цикла на протяжении более 18 дней, без наступления менструации и отрицательным тестом на беременность
необъяснимое кровотечение или сильные выделения в середине цикла
обильная менструация, длящаяся более 5 дней
графики с разницей температур в первой и второй фазе менее 0,4 градуса
циклы, короче 21 дня или длиннее 35 дней
графики с четко выраженной овуляцией, регулярным половым актом во время овуляции и не наступающей беременностью в течение нескольких циклов

Среднее значение второй фазы цикла (после подъема температуры) превышает среднее значение первой фазы менее чем на 0,4°С.
Во второй фазе цикла имеются западения температуры (температура опускается ниже 37°С).
Подъем температуры в середине цикла продолжается более 3 — 4 дней.
Вторая фаза короткая (менее 8 дней).

Метод определения беременности по базальной температуре работает при условии наличия овуляции в цикле, так как при некоторых нарушениях здоровья базальная температура может быть сколь угодно долго повышена, а месячные могут при этом отсутствовать. Ярким примером такого нарушения является гиперпролактинемия, обусловленная повышенной выработкой гипофизом гормона — пролактина. Пролактин отвечает за сохранение беременности и лактацию и в норме повышен только в период беременности и лактации (см. Примеры графиков при норме и различных нарушениях).

Колебания базальной температуры в разные фазы менструального цикла обусловлено разным уровнем гормонов, отвечающих за 1 и 2 фазу.

Во время менструации базальная температура всегда повышенная ( около 37.0 и выше ). В первой фазе цикла (фолликулярной) до овуляции базальная температура невысокая, до 37.0 градусов.

Перед овуляцией базальная температура снижается, а сразу после овуляции повышается на 0.4 — 0.5 градусов и держется повышенной до следующей менструации.

У женщин с различной длиной менструального цикла длительность фолликулярной фазы разная, а длина лютеиновой (второй) фазы цикла примерно одинакова и не превышает 12-14 дней. Таким образом, если базальная температура после скачка (который свидетельствует об овуляции) остается повышенной более 14 дней, это четко свидетельствует о наступившей беременности.

Этот метод определения беременности работает при условии наличия овуляции в цикле, так как при некоторых нарушениях здоровья базальная температура может быть сколь угодно долго повышена, а месячные могут при этом отсутствовать. Ярким примером такого нарушения является гиперпролактинемия, обусловленная повышенной выработкой гипофизом гормона — пролактина. Пролактин отвечает за сохранение беременности и лактацию и в норме повышен только в период беременности и лактации.

Если женщина беременна, то менструация не наступит и температура во время всей беременности останется повышенная. Снижение базальной температуры на фоне беременности может свидетельствовать о нехватке гормонов, сохраняющих беременность и угрозе ее прерывания.

При наступившей беременности в большинстве случаев на 7 — 10 день после овуляции происходит имплантация — внедрение оплодотворенной яйцеклетки в эндометрий (внутренняя оболочки матки). В редких случаях наблюдается ранняя (до 7 дня) или поздняя (после 10 дней) имплантация. К сожалению, достоверно определить наличие имплантации или ее отсутствие ни на основании графика, ни при помощи УЗИ на приеме у гинеколога невозможно. Тем не менее, есть несколько признаков, которые могут указывать на состоявшуюся имплантацию. Все эти признаки можно обнаружить на 7-10 день после овуляции:

Возможно, что в эти дни появляются небольшие выделения, которые проходят в течение 1-2 дней. Это может быть так называемое имплантационное кровотечение. В момент внедрения яйцеклетки во внутреннюю оболочку матки, эндометрий повреждается, что приводит к незначительным выделениям. Но если у Вас наблюдаются регулярные выделения в середине цикла, а беременность не наступает, то стоит обратиться в центр гинекологии.

Резкое снижение температуры до уровня средней линии на один день во второй фазе, так называемое имплантационное западение. Это один из признаков наиболее часто наблюдаемый в графиках с подтвержденной беременностью. Это западение может произойти по двум причинам. Во-первых, выработка гормона прогестерона, который отвечает за поднятие температуры, начинает снижаться с середины второй фазы, при наступившей беременности его выработка снова возобновляется, что и приводит к колебаниям температуры. Во-вторых, при наступившей беременности происходит выброс гормона эстрогена, который в свою очередь понижает температуру. Сочетание этих двух гормональных сдвигов приводит к появлению имплантационного западения на графике.

Ваш график стал трехфазным, это значит, что Вы видите подъем температуры на графике, похожий на овуляционный, в течение второй фазы цикла. Такой подъем обусловлен опять же усиленной выработкой гормона прогестерона после имплантации.

На примере графика — имплантационное западение на 21 день цикла и наличие третьей фазы, начиная с 26 дня цикла.

Такие ранние признаки беременности, как тошнота, напряжение в груди, частое мочеиспускание, расстройство кишечника или просто ощущение беременности также не дают точного ответа. Вы можете быть не беременны при наличии всех этих признаков или беременны без единого симптома.

Когда используешь метод базальной температуры для предохранения от нежелательной беременности, нужно учитывать, что опасными могут быть не только дни овуляции по графику базальной температуры. Поэтому в период с начала менструации и до вечера 3-го дня после подъема базальной температуры, который происходит после овуляции, лучше использовать дополнительные меры для предотвращения нежелательной беременности.

Наша постоянная читательница, Наталья Горшкова, составила для Вас бланк для быстрого заполнения и автоматического построения графика базальной температуры, который можно распечатать и показать врачу. Вы можете скачать его по ссылке: бланк графика.

Обсуждение графиков ведется на форуме

Внимание! Постановка любых диагнозов только на основании графиков базальной температуры невозможна. Диагнозы ставятся на основе дополнительных обследований, проведенных врачом-гинекологом.

источник

Киста яичников может иметь функциональных характер, а может протекать в женском организме в виде хронического недуга. В первом случае достаточно подождать от 2 до 3 месяцев и кистозное образование исчезнет самостоятельно. Хронический характер кисты яичника требует к себе уже повышенного внимания со стороны женщины и незамедлительного вмешательства со стороны профильной медицины. Если киста обнаружена на ранних стадиях развития, то вполне достаточно будет терапии с помощью медикаментозных препаратов. При запущенной форме кистозного образования, когда размер кисты достигает внушительных размеров, или при опасности самопроизвольного излияния кистозной жидкости, может понадобиться оперативное вмешательство с применением заостренного скальпеля. Но в любом случае не следует надеяться на медицинское чудо.

Необходимо постоянно до полного исчезновения кисты наблюдаться у гинеколога и периодически проходить ультразвуковое обследование. Чем раньше вы обратитесь за помощью в профильную клинику, тем проще врачам будет вам помочь. Мы приглашаем вас посетить именно наш медицинский центр. В нашей клинике имеется вся необходимая для своевременной диагностики и качественного аппаратного лечения самая современная медицинская техника. Наши специалисты имеют многолетний практический опыт в области гинекологии и смогут оказать вам самую эффективную медицинскую помощь.

К сожалению, кистозная опухоль в области яичника очень часто развивается в организме женщин без каких либо характерных признаков и может быть выявлена только при профильном медицинском осмотре. Но есть женщины, организм которых при появлении кисты все же посылает некоторые сигналы своей обладательнице. Следует незамедлительно обратиться к врачу при появлении хотя бы одного из ниже перечисленных предвестников недуга:

• Некоторых женщин при условии отсутствия осложнений тревожит незначительно повышенная температура. При кисте яичника, когда такое простое заболевание осложняется, например, нагноением, температура тела запросто может превысить отметку в 380С.

• Если киста образовалась на фоне гормонального сбоя в организме пациентки, то может наблюдаться сбой менструального цикла.

• При больших размерах кистозного образования может стать визуально заметной некоторая асимметрия живота.

• При половом акте или во время сильных физических нагрузок женщина может ощутить сильную боль в области нижней части живота.

• Тошнота, которая ос временем переходит в рвоту. Но при наличии кисты такой исход не приносит никакого облегчения женщине.

• Во второй половине менструального цикла и практически до наступления менструации пациентки часто замечают, что неестественно повышена базальная температура. При кисте яичника она может значительно превышать показатель в 370С.

Причины появления кистозных образований:

• Нарушенный гормональный фон и сбои в эндокринной системе женского организма.

• Перенесенные аборты или раннее наступление первой менструации.

• Сбои в работе щитовидной железы.

• Воспалительные процессы в организме женщины и инфекции, передающиеся половым путем.

• Хирургические операции в области малого таза или перенесенные травмы на внутренних половых органах.

После ознакомления с факторами, которые провоцируют появление кистозной опухоли, можно сделать вывод, что для профилактики данного недуга необходимо просто по возможности исключить их из своей жизни.

Меры профилактики кистозной болезни:

• Ведите здоровый образ жизни. Избегайте алкоголя, курения и беспорядочных половых связей.

• Старайтесь соблюдать все назначенные врачом рекомендации.

• Берегите свой организм от переохлаждения и травм.

• Контролируйте свое питание. Правильный и сбалансированный ежедневный рацион поможет избежать ожирения, отравления и запоров.

• Избегайте нежелательной беременности с путем применения контрацепции, а не с помощью абортов.

• Запланируйте в своем жизненном графике хотя бы два дня в году для прохождения профильного осмотра у гинеколога.

источник

Измерение базальной температуры стало воистину народным средством планирования беременности.

Измерение базальной температуры и составление графика рекомендуется в гинекологии в следующих случаях:

На самом же деле, измеряя базальную температуру тела, вы и врач сможете узнать:

Измерять базальную температуру нужно по возможности каждый день, в том числе и в дни месячных.

Измеряйте базальную температуру с утра, сразу после просыпания и перед тем как встать с постели.

Показания с термометра снимают сразу после его извлечения.

После приема большого количества алкоголя базальная температура будет неинформативной.

При работе в ночное время базальная температура измеряется днем после не менее чем 3-4 часов сна.

Базальная температура тела в продолжении цикла изменяется под влиянием гормонов.

Линия проводится поверх 6 температурных значений в первой фазе цикла, предшествующих овуляции.

Самым оптимальным временем для зачатия считается день овуляции и 2 дня до нее.

В классических руководствах по гинекологии описано пять основных типов температурных кривых.

На примере графика — имплантационное западение на 21 день цикла и наличие третьей фазы, начиная с 26 дня цикла.

Обсуждение графиков ведется на форуме

источник