Как молокоотсосом разбить лактостаз

Лактостаз, либо состояние, которое характеризуется застоем грудного молока, сегодня не обходит стороной большинство кормящих мам. Естественно, что фармацевтический рынок, в связи с этим, готов предлагать потенциальным покупательницам не только массу медикаментозных средств решения проблемы, но и аппаратных.

Буквально в каждой современной аптеке можно встретить множество таких аппаратных средств для сцеживания грудного молока, как молокоотсосы. Фармацевты на перебой убеждают потенциальных покупательниц, что купив молокоотсос (ручной, вакуумный, или электрический), о проблемах, связанных с лактостазом можно будет забыть навсегда. Но, так ли это на сомом деле? Давайте разберемся.

Застой грудного молока явление спорное и неоднозначное. С одной стороны, лактостаз – это вполне физиологический процесс, который не должен нести в себе реальных угроз для здоровья, процесс который может самостоятельно нормализоваться за считанные дни.

Но, с другой стороны, при не своевременных и не адекватных действиях со стороны самой женщины, состояние застоя грудного молока может перерождаться в более опасный патологический воспалительный процесс, называемый маститом.

У одних женщин, застойные явления встречаются исключительно в начале становления режима кормлений, у других же, вполне могут развиться после года успешного грудного вскармливания. При лактостазе, в груди кормящей мамы происходит закупорка одного (а в некоторых случаях нескольких) молочного протока. При этом главными причинами проблемы можно считать:

• Не достаточное опорожнение молочной железы, а вернее сказать одной доли таковой.
• Физиологическую особенность строения молочной железы у конкретной женщины, когда молочные протоки чрезмерно сужены от природы.
• Патологическое сужение молочных протоков, в следствие травм или иных заболеваний.

Лактостаз всегда характеризуется вполне определенной симптоматикой, при застое грудного молока женщины наблюдают некоторое уплотнение пораженной молочной железы, как следствие боль в этой груди, ее отечность и пр. Кроме того, данное состояние может сопровождаться повышением температуры тела у пациентки.

Именно поэтому, современные медики постоянно повторяются, предупреждая женщин о важности правильно организованного оттока грудного молока (о улучшении работы самой молочной железы), что позволяет своевременно избавляться от возможных закупорок молочных протоков и другой симптоматики, связанной с лактостазом.

Основным профилактическим и главным терапевтическим способом борьбы с застоем грудного молока может считаться максимально частое прикладывание, активно сосущего малыша к груди.

Считается, что при активном ребенке и при грамотном его прикладывании к груди лактостаз либо не развивается, либо исчезает максимально быстро.

Тем не менее, иногда неврожденный малыш может быть достаточно слаб или просто не активен по характеру, как результат – кроха не полноценно опорожняет грудь матери от молока. Собственно тогда, на помощь женщине и может прийти современный максимально удобный молокоотсос.

Итак, молокоотсос представляет собой (механическое, вакуумное, электрическое) устройство, которое предназначается исключительно для сцеживания материнского грудного молока. Такие приспособления могут быть как ручными, (приводимыми в активное действие при помощи силы рук/ног) так и электрическими, (таковыми которые действуют от сети либо же батареек).

Современные женщины могут использовать молокоотсос абсолютно по разным, всегда веским причинам. Молокоотсос может использоваться женщиной:

• Для продолжения грудного вскармливания при вынужденном (по разным причинам) разлучении кормящей матери с ребёнком.
• Для сцеживания остатков рудного молока при недостаточной активности или слабости малыша.
• Для стимулирования полноценной лактации у тех женщин, которые имеют от природы слишком низкую выработку молока.
• И даже для индукции полноценной лактации у тех женщин, кто берет себе приемных детей.
• Ну и конечно, для облегчения набухания молочной железы при лактостазе, либо даже мастите.

Иными словами, женщина вполне может полноценно использовать молокоотсос во всех без исключения случаях, когда ей необходимо качественное сцеживание груди. Тем не менее, медики считают абсолютно ошибочным мнение многих обывателей, что при лактостазе или мастите, один лишь молокоотсос способен полностью устранить застой и воспаление.

Иногда, для избавления от застоя грудного молока женщине может требоваться массаж, умеренно теплые компрессы, и даже физиотерапевтические процедуры.

Помимо этого важно сказать, что подобные приспособления могут существенно различаться между собой. Так, по области своего применения все молокоотсосы разделяют на клинические приборы, и приборы бытовые. Клинический молокоотсос представляет собой профессиональный медицинский прибор для использовании такового строго в условиях тех или иных лечебных учреждений.

Бытовые же молокоотсосы – это более компактные приборы, предназначающиеся для индивидуального домашнего использования. Конечно, когда бытовой прибор, так же как и клинический, имеет электрический привод – это значительно более удобно для женщины. Но, у таких приспособлений есть и существенный недостаток – как правило, электрические приборы для сцеживания чрезмерно дороги в цене.

Прежде всего, женщинам, сталкивающимся с проблемами лактостаза, не следует заблуждаться, думая, что купив электрический прибор для сцеживания, они себя застраховали от любых застойных явлений. К сожалению, даже при использовании молокоотсоса не всегда получается справиться с застойными проблемами.

Самое главное, что должна будет сделать кормящая женщина, заметившая у себя признаки лактостаза – это проконсультироваться с врачом относительно диагностирования проблемы, и касательно дальнейшего своего поведения.

Врач всегда сможет точно определить суть заболевания. И только врач может пояснить когда и как правильно пользоваться молокоотсосом. Возможно доктор, так же посоветует использование сухого тепла перед сцеживанием, компрессов, физиотерапевтических процедур и пр.

Е. Малышева: В последнее время я получаю много писем от моих постоянных зрительниц о проблемах с грудью: МАСТИТЕ, ЛАКТОСТАЗЕ, ФИБРОАДЕНОМЕ. Чтобы полностью избавиться от этих проблем, советую ознакомиться с моей новой методикой на основе натуральных ингредиентов .

Знаете ли вы, что более 70% человек заражены различными ПАРАЗИТАМИ, которые живут и размножаются в нашем организме. При этом человек живет полноценной жизнью и даже не подозревает, что разводит внутри себя этих страшных червей и личинок, разрушающих внутренние органы. И их первыми признаками в организме человека являются ПАПИЛЛОМЫ, БОРОДАВКИ И ГЕРПЕС , а так же ГРИПП и ОРВИ.

• нервозность, нарушение сна и аппетита;
• аллергия (слезящиеся глаза, высыпания, насморк);
• частые головные боли, запоры или понос;
• частые простуды, ангину, заложенность носа;
• боли в суставах и мышцах;
• хроническую усталость (Вы быстро устаете, чем бы ни занимались);
• темные круги, мешки под глазами.

Если все эти симптомы знакомы вам не понаслышке. Тогда рекомендуем ознакомиться с новой методикой от Елены Малышевой о полном очищении своего организма от паразитов. Читать далее >>>

источник

В женской груди находятся дольки, где и вырабатывается грудное молоко. По протокам молоко поступает к соску. Но если происходит закупорка протока, то молоко прекращает продвигаться по протоку и застаивается. Это — лактостаз, в народе его называют застой молока. В результате — грудь отекает, в ней появляются болезненные уплотнения.

До развития абсцесса и оперативного вмешательства у мамы есть совсем немного времени. Если появился лактостаз у кормящей мамочки — есть около двух суток, чтобы справиться с этой ситуацией. Иначе могут быть последствия лактостаза — вначале развивается неинфекционный мастит, когда к отекшим тканям присоединяется воспаление.

Следующий этап — инфекционный мастит, когда идет размножение бактерий и все негативные последствия — гной и возможность абсцесса. В этом случае уже лечение антибиотиками, хирургическое вмешательство.

Существует множество причин лактостаза, вот самые основные:

1. Неудобное положение во сне, когда мама спит на животе или на боку, но неудобно. Особенно, если малыш не просыпается ночью. Мама спит всю ночь, молоко накапливается, а наутро просыпается с болью. Папы могут помочь — переворачивать маму с живота на спину.

Также, если мама носит сдавливающий молочную железу бюстгальтер, но совсем не носить его нельзя, иначе в свободно свисающей молочной железе молоко будет накапливаться быстро и гораздо больше.

2. Неполное опорожнение груди

• Когда на молочных железах трещины или анатомически сосок женщины плоский, затрудняется кормление
• Когда малыш не полностью высасывает молоко из груди — при неправильном кормлении или слабом сосательном рефлексе ребеночка
• После первых родов молочные протоки узкие, и если молока вырабатывается много, может возникнуть застой в груди.

3. При спазме млечных протоков

• Когда мамочка переохлаждается или испытывает стресс, выполняет тяжелую физическую работу (физические нагрузки).

4. Когда мама решает отказаться от грудного вскармливания и переводит своего ребенка на искусственные смеси.

• Постоянно одна и та же поза во время кормления или резкое изменение положения
• Надавливание пальцами на грудь во время кормления — например, зажим соска между большим и указательным пальцами и одновременное давление пальцами на молочную железу.
• Неправильное или чрезмерное сцеживание молока

6. Увеличение вязкости грудного молока

С одной стороны не рекомендуют обильное питье (особенно теплое), т.к. может вызвать прилив молока и это нам не очень нужно, когда дольку надо рассосать. С другой стороны, нельзя жестко ограничивать себя в питье, т.к. в этом случае молоко загустевает и пробку сложнее разбить. Поэтому должен быть баланс — когда мама захотела пить и питье должно быть комнатной температуры, не горячее.

7. Употребление орехов, животных жиров

Первые признаки лактостаза мама сразу поймет и не пропустит. Обычно с утра (может она неудобно спала или белье слишком тесное было) или в другой момент, но она чувствует тяжесть и болезненность в молочной железе, появляется уплотнение, бугорки.

При кормлении ребенок может стать беспокойным, т.к. ему приходится при сосании тратить гораздо больше сил, а струя молока тонкая и прерывистая. Лактостаз протекает без температуры или незначительное повышение (в пределах 37,5).

Это сигнал для того, чтобы начать действовать. Если не предпринимать никаких действий, усиливается боль в молочной железе, наблюдается повышение температуры до 38,5 — 39 градусов, резкое ухудшение состояния. И это уже говорит о том, что присоединилась инфекция, и начался мастит. В этом случае действуйте экстренно, чтобы процесс не перешел в гнойный. Срочно обращайтесь к врачу — маммологу.

Чтобы как можно скорее избавиться от лактостаза, надо принять следующие меры:

1. Прикладывать малыша к груди как можно чаще, и чтобы его подбородок упирался в больное место. Малыш будет сосать, подбородочком массажировать эту дольку. И в один момент, во время прилива, когда молоко начинает идти активно из груди, долька раскроется и лактостаз рассосется.
2. Расцедить застой молока у кормящей мамы

Сцеживание при лактостазе проводите перед кормлением ребенка, если застой настолько сильный, что малышу трудно не только сосать, но даже взять грудь. В этом случае сцедите небольшую порцию молока, чтобы снять напряжение и позволить ребенку свободно взять сосок.

Также сцедить молоко из больной молочной железы надо после кормления, если остались болезненность и уплотнения.

Надо научиться сцеживаться вручную, потому что ваши ручки — самый лучший и надежный инструмент, их не заменит молокоотсос. Но есть современные аксессуары, которые помогают сделать это быстро и эффективно при необходимости. Молокоотсос поможет, если уже случился молочный стаз.

Молокоотсосы при лактостазе разделяют на 2 большие группы.

Которые в свою очередь делятся на:

• Лактаторы — длинные колбы, груши. Они помогут маме избавиться от излишков молока. Но они не помогут, если уже случился лактостаз
• Собственно молокоотсосы — с рукояткой поршневые помогут, как избавиться от излишков молока, так и устранить лактостаз

На что обратить внимание при выборе молокоотсоса.

Если мы говорим о механическом, то должна быть рукоятка. Удостоверьтесь, что он создает хороший вакуум. И обязательно должна быть силиконовая насадка (как лепестковая, так и ровная), но её основные функции — создавать плотное прикрепление и удерживать вакуум и после того, как молоко пошло.

Они бывают однофазные, когда мама сама регулирует частоту нажатий и двухфазные, которые сначала стимулируют молоко, а потом сцеживают.

Прикладываем молокоотсос по центру. Сосок должен идти ровно по центру, он не должен тереться, чтобы не создать себе трещины и травмы соска. Сам процесс сцеживания не должен вызывать дискомфортных ощущений. Если сосок большой, то есть дополнительные насадки на большую грудь.

Важный момент — при сцеживании, мама должна расслабиться, подумать о своем малыше (положить ребенка около себя, или его фото, если ребеночка нет рядом), потому что, когда мама думает о своем малыше, срабатывает рефлекс окситоцина и молочко начинает идти более активно, а сцеживание идет эффективнее.

Перед сцеживанием грудь лучше нагреть — это может быть теплое влажное полотенце, памперс с теплой водой, термонасадка (она становится теплой при нагреве), и нужно приклажить её к груди. Когда мама использует теплый душ, то она не только нагревает грудь, но и массажирует.

3. Капустный лист при лактостазе

ВОЗ (Всемирная Организация Здравоохранения) рекомендует применять капустный лист ПОСЛЕ прекращения лактостаза, открытия дольки. Он в этом случае, как охлаждающий компресс, помогает снять отечность и приносит облегчение маме.

Опять же по рекомендации ВОЗ, ни в коем случае при лактостазах нельзя делать спиртовые компрессы. Потому что спирт нарушает выделение молока и всасывается в грудное молоко.

Эффективно рассасывает молочный стаз ультразвук. Окситоцин сокращает молочные протоки и помогает лучшему оттоку молока. Но эти процедуры применяются по назначению врача.

6. Массаж груди при лактостазе

Перед тем, как начать массировать молочную железу, её надо согреть, приложив теплое влажное полотенце. Массажные движения должны быть мягкими, чтобы не повредить млечные протоки, заполненные молоком.

Короткое видео о том, как сделать массаж молочных желез

1. Хорошей профилактикой является кормление малыша «по требованию» — что уменьшает риск лактостаза в 2 раза. Если появились первые признаки застоя грудного молока, прикладываем ребенка к груди как можно чаще, чтобы он рассасывал застой.
2. Если застоя нет, не сцеживаться сразу после кормления. Природой задумано так, что молока в железах выработается столько, сколько ребеночек высосал. Если сцеживать молоко после кормления, то его на следующее кормление будет больше, чем малыш сможет съесть. Таким образом, чем больше вы будете сцеживать молоко, тем больше его будет вырабатываться, что легко может привести к молочному стазу.
3. Спать надо на спине, а не на боку и особенно животе, чтобы не сдавливать грудь и млечные протоки.
4. Подбирать тщательно бюстгальтер, чтобы он поддерживал грудь, но не сдавливал её (специальные бюстгальтеры) и обязательно снимать его на ночь.
5. Профилактика трещин сосков
6. Избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок
7. Позы при кормлении рекомендуется менять.

Малыш лежит на подушке сбоку от мамы, у неё подмышкой, голова его у груди. Мама обнимает ребенка рукой, у которой он лежит, придерживая кистью головку (удобнее, если рука мамы тоже лежит на подушке). При такой позе хорошо опорожняются нижние доли и боковые.

Мама и ребенок лежат друг к другу «валетом», оба на боку. Малышу под спинку лучше подложить подушечку или валик. Опорожняются верхние доли, ребенок подбородком массирует их.

Малыш лежит на подушке, чуть перевернут на бочок. Мама стоит на четвереньках и нависает грудью над ребенком. Вариант этой позы — малыш лежит на пеленальном столике, а мама стоит над ним. Обязательно головка малыша должна быть повернута на бок, чтобы он не захлебнулся молоком. Молоко свободно стекает по млечным протокам, хорошо опорожняются все доли.

Чтобы грудное молоко не стало вязким, соблюдать питьевой режим, ограничить животные жиры и маргарины, орехи и сладкое. Включить в свой рацион растительные масла, нежирное мясо, рыбу, молочные продукты (ограниченно).

Если молочный стаз случился — исключить на время из рациона всё жирное, сладкое, сдобу, мясное, молочные продукты, орехи. Добавляем в питание каши на воде, свеклу, чернослив, курагу, растительные масла.

Время после родов тяжелое в эмоциональном плане и, маме, как никогда, нужны минуты отдыха — СПА-процедуры, массаж рук или ног, ванна со свечами и ароматерапией и хорошей музыкой, отдых на природе, минуты релаксации, так ценимые женщиной. Если мама расслаблена и в спокойном состоянии, то сцеживание и кормление будет более эффективно.

источник

Как расцедить лактостаз (застой молока) руками. Массаж при лактостазе. Симптомы и лечение лактостаза у кормящей матери в домашних условиях (компрессы, массаж и другие полезные советы).

Многие подруги и знакомые пугали страшными словами «лактостаз» и «мастит». Все говорят нужно постоянно расцеживаться, но никто не объясняет как это правильно делается.

Надеюсь, моя история, поможет будущим молодым мамам.

После кс ребенка мне отдали только через сутки, я начала его очень активно прикладывать к груди когда он плакал. Первые сутки мне казалось, что он больше времени проводит у моей груди, чем вне ее. Пила много жидкости. Мои старания были не напрасны, молоко пришло очень быстро и в большом количестве. Новорожденный ребенок не готов был выпивать такое количество молока. Врачи в больнице смотрели грудь каждый день и говорили мне постоянно расцеживаться молокоотсосом. Его я сразу взяла с собой в роддом по совету подруг (электрический). После каждого кормления я старалась им сцеживать оставшееся молоко, но до конца все равно ни один молокоотсос расцедить не может, это я уже поняла потом. Еще на одном соске в роддоме появились трещины, хотя с первых дней мазала их кремом, видимо это просто неизбежно, соответственно другая грудь стала «любимой». Ее чаще давала, пока эта заживала и молока соответственно в ней стало больше вырабатываться.

Через неделю после выписки ночью получилось так, что ребенок поспал чуть подольше и «любимая» грудь превратилась в камень. Как только он проснулся я его сразу же приложила к груди, но после того как она стала мягкой, я нащупала большую шишку.

На утро поднялась температура до 39, пыталась ее сбить детским нурофеном, расцеживалась молокоотсосом, но температура держалась стойко. Я пыталась расцеживать грудь руками, надавливая на ареолу, но шишка не рассасывалась. На второй день было принято решение вызвать скорую, о чем сейчас жалею. Был выходной день, приехала дежурная бригада, сделали укол от температуры и сказали нужно ехать к хирургу. Я была в шоке. Хирург в больнице посмотрел, очень сильно надавил на грудь, брызнуло молоко и сказал езжайте домой расцеживайтесь, у вас лактостаз а не мастит. После этого я совсем престала понимать как правильно расцеживать грудь, одни говорят надо надавливать, разминать через боль, терпеть, другие — ни в коем случае не давить.

После больницы поехали с мужем к медсестре, которая расцеживает на дому. Она это делала совершенно не больно, детским кремом, круговыми движениями по направлению к соску, поочередно то одну грудь, то другую. Температура спала, шишка стала поменьше, но все же осталась. Я приезжала к ней еще три раза, давала эту грудь ребенку, состояние заметно улучшилось, но все равно не до конца.

Поехала еще к одному знакомому врачу, она мне сказала, не слушай никого, кто говорит что грудь нужно мять или сильно надавливать, встаешь в ванной под теплый душ, направляешь струю на шишку и надавливая на ореолу чуть внутрь сцеживаешься! Через несколько дней шишечка совсем прошла.

Застой возникает, когда в какой-то части груди нарушается движение молока. Образуется молочная пробка, которая перекрывает выход новообразовавшемуся молоку, на месте этой пробки возникает отек ткани молочной железы, который дает о себе знать сначала уплотнением, а потом – болезненностью, покраснением и подъемом температуры.

• кормление в одном и том же положение, одной и той же грудью;
• сцеживания после каждого кормления (когда нет застоев сцеживаться только если чувствуете излишнее переполнение до состояния легкости, т.е. не до конца) ;
• недостаточное употребление воды, особенно летом;
• переохлаждение;
• неподходящее сдавливающее грудь белье;
• чрезмерная физическая нагрузка на руки;
• недосыпание и общая усталость;
• даже погодные измения могут послужить причиной.

Если появились комки, начала болеть грудь и температура.

1. Делаем массаж. Левой рукой поддерживаем грудь, на правую выдавливаем детский крем или масло и скользящими круговыми движениями (легкими, не нажимая!) массируем грудь по направлению к соску, как бы выгоняем молоко. Вся фишка в креме! У меня от такого массажа сами струи льются. Поочередно массируем то правую, то левую грудь. Больную лучше расцеживать полностью, здоровую до ощущения легкости.

2. Встаем под теплый душ (не горячий!), направляем воду на область с шишкой и надавливая на ареолу чуть внутрь сцеживаем молоко. Сцеживаем больную грудь пока она не станет совсем мягкой как «тряпочка».

3. Из народного: очень хорошо помогает рассасывать шишки капустный лист. Предварительно его нужно немного отбить и заморозить, чтобы был мягкий и легко отдавал сок. Прикладываем его после того, как полностью сцедили больную грудь. Оставляем до того момента когда он станет сухим, т.е. отдаст весь сок. Подруга на днях спасалась медовой лепешкой, прикладывала на ночь несколько дней подряд.

4. Если есть возможность стоит обратиться к опытному консультанту по грудному вскармливанию, который поможет расцедить грудь и не терять время.

5. Ни в коем случае не греть уплотнение. И не мять . Можно сделать еще хуже и лактостаз превратится в мастит!

6. Обязательно кормить ребенка больной грудью, лучше чем он никто не расцедит. Можно попробовать поменять позу кормления, чтобы подбородок ребенка указывал на место шишки т. е. если застой ближе к подмышечной впадине кормить в положение «из-под руки».

Сейчас лактация у меня установилась, ребенок спит то 3 часа, то 5 ночью, грудь становится переполненной и жесткой, но комков не образуется, он полностью все выпивает и я совсем не сцеживаюсь. Контролирую объем молока выпиваемой жидкостью.

Что касается лактостаза, через это проходит чуть ли не каждая кормящая мама, избежать этого можно только ручным расцеживанием груди до состояния легкости в первые недели! и не допускать переполнения, т.е. если чувствуете, что грудь уже начала каменеть а кормить еще не скоро, можно немного сцедиться. Но тоже нужно понимать, что количество молока вырабатывается по требованию, чем больше спрос, тем больше предложение. Если привыкнуть постоянно сцеживать, потом придется делать это всегда.

источник

Застой грудного молока довольно часто встречается у кормящим мам. И очень важно понять основную причину его возникновения и самостоятельно избавиться на первых порах. При лактостазе в молочной железе происходит закупоривание молока в протоках, которые необходимо своевременно расцедить, чтобы не было серьёзных последствий (развитие мастита). Лактостаз сопровождается болезненными ощущениями в зоне уплотнения, повышением температуры, тяжестью груди. Хорошая новость в том, что с неприятностью можно справиться в домашних условиях.

Женщина, настроенная кормить ребёнка длительный период времени, должна быть готова к возможному появлению застоев в груди. Застой грудного молока может возникнуть по ряду причин:

• Если мама редко прикладывает к груди ребёнка. В этом случае молоко скапливается в протоках, образуя пробку;
• Самая проблемная часть груди наблюдается в подмышечной зоне. Чтобы не было застоев в этой области, женщине необходимо выбрать более оптимальную позу при кормлении, наклонившись немного вперёд, как бы свисая над малышом. Протоки при этом будут выравниваться, и ребёнок без проблем получит молоко из этой доли;

При выявлении лактостаза необходимо обязательно обратиться к доктору для своевременного устранения и недопущения развития мастита (воспаление молочных желёз).

При обнаружении твёрдых образований в груди важно вовремя оказать себе первую помощь во избежание развития мастита. Наилучшим методом будет прикладывать ребёнка к груди каждый час. Но если нет такой возможности — грудь следует опустошать самостоятельно и лучше всего вручную, так как рукой можно прощупать все участки молочной железы в отличие от молокоотсоса.

Перед процедурой опорожнения необходимо немного прогреть грудь. Для начала следует принять тёплый душ и направлять при этом струи воды на молочную железу по часовой стрелке. Либо можно приложить на некоторое время тёплый компресс. Важно помнить, что греть грудь при мастите и высокой температуре запрещено, иначе подобные действия могут только усугубить ситуацию.

После того, как прогрели грудь необходимо приступать к массажу. Если кормящая мама будет массажировать грудь регулярно, таким образом, она сможет избежать проблем с застоями.

Советы по проведению массажа:

• Перед началом процедуры следует принять удобную позу. Лучшая поза та, в которой женщина кормит малыша;
• Сцедите несколько капель молока и смажьте сосок для увлажнения;
• Маслом пользоваться не рекомендуется, так как его остатки могут попасть ребёнку в рот или в молоко при сцеживании и тем самым спровоцировать аллергическую реакцию. Если у вас слишком сухая кожа можно воспользоваться гиппоалергенным натуральным маслом;
• Выполняя массаж не пытайтесь размять уплотнения. Таким образом вы можете спровоцировать новые застои и травмировать молочный проход, что может привести к воспалению молочной железы. Ваша задача размягчить грудь перед сцеживанием и усилить кровообращение в местах уплотнений;
• Прощупайте рукой всю грудь. В зонах затвердений подушечками пальцев массируйте по часовой стрелке по направлению к соску;
• Движения должны быть осторожными, без надавливания;
• Длительность массажа для каждой груди составляет 3–5 минут.

Массаж груди несложен. Прежде всего обратите внимание на то, что ткань железы должна быть одинаковой плотности. Если вы нащупали участки уплотнения, то именно в этих местах массаж должен быть более интенсивным.

Е. О. Комаровский, детский врач

http://www.komarovskiy.net/knigi/otdelno-o-zhenskoj-grudi.html

Капустный лист и холодная вода — эффективные методы снятия отёка. Прикладывается прохладный компресс или капустный лист после сцеживания молока. В соке капустных листьев содержатся полезные компоненты, такие как растительная клетчатка, фосфор, кальций, сера и т. д. Благодаря своим антисептическим свойствам капустный лист заживляет трещины сосков. Перед прикладыванием его необходимо слегка помять, чтобы выделился сок, и приложить к болезненной части груди.

Однако заниматься самолечением не стоит. Важно вовремя обратиться к врачу для назначения индивидуального лечения. Капустный лист лишь может послужить как средство для снятия отёчности.

Молоко может скапливаться в разных участках груди. Если женщина кормит ребёнка грудью, необходимо прощупать зоны уплотнения и выбрать оптимальную позу для их рассасывания. Подбородок ребёнка при сосании более активно работает, поэтому мама должна положить малыша так, чтобы подбородок указывал именно на место уплотнения. Остатки молока после кормления следует сцеживать для избежания повторного уплотнения молочных желёз.

Если ребёнок справился с задачей — грудь должна стать мягкой, но болезненность и покраснения могут уйти чуть позже. Прикладывать ребёнка необходимо каждый час для избежания повторных застоев.

Если у женщины нет возможности приложить к груди ребёнка, то необходимо самостоятельно вручную сцедить молоко.

• Промойте грудь тёплой водой. Если у вас имеются трещины на сосках — перед каждым сцеживанием мыть мылом не рекомендуется. Достаточно одного раза в день;
• Приготовьте ёмкость для молока. Простерилизуйте в кипятке и остудите на воздухе. Не стоит протирать полотенцем, так как могут остаться ворсинки;
• Примите удобное положение так, чтобы ваши мышцы не были напряжены;
• Расположите большой указательный палец над соском, а остальные — под соском, образуя букву «С». При этом ритмично надавливайте на ореолу, вглубь молочной железы. Поначалу молоко будет вытекать каплями, а затем струйками;
• Меняйте положение пальцев, крутите вокруг соска, так, чтобы каждая доля груди была задействована в сцеживании;
• Проводите пальцами от основания груди к ореоле;
• Одновременно можно проводить лёгкий массаж похлопывающими движениями;
• Чередуйте массаж и сцеживание;
• Избавление от уплотнений довольно длительный процесс, который может занять от 30 минут до одного часа;
• Одновременно после опорожнения груди пробуйте давать ребёнку сосать для выработки окситоцина. Это ускорит отдачу молока;
• Продолжайте сцеживаться до тех пор, пока уплотнения в груди не исчезнут.

Очень много мифов бродит по просторам интернета о том, что можно, а что нельзя есть при застоях. Некоторые считают, что диета необходима и нужно меньше пить жидкости, другие же твердят, что нельзя ни в чём себе отказывать. На самом деле запретов в еде быть не должно, но есть некоторые продукты, способные вызвать аллергическую реакцию у малыша при кормлении (шоколад, мёд, яйца, арахис). В этом случае женщина сама принимает решение ограничивать себя данными продуктами или нет.

• Кормящая мать должна соблюдать сбалансированное питание для обеспечения организма нужными ресурсами. В меню обязательно должен присутствовать белок;
• Не стоит переусердствовать с жирной пищей. Но и ограничиваться полностью на обезжиренной пище тоже неверно. Придерживайтесь золотой середины;
• Не злоупотребляйте мёдом. Данный продукт во время лактации также может вызвать аллергическую реакцию у малыша;
• Чеснок может дать эффект «перегорания» молока. Ограничьте его употребление на время лактации;
• Ограничивать себя в жидкости в период лактостаза нельзя, так как может ухудшиться отток молока. Во время лактации большая часть жидкости уходит на выработку молока, соответственно питьевой объём увеличивается. Для избежания обезвоживания пейте до 2 литров воды в сутки с учётом жидких блюд;
• Перед опорожнением груди рекомендуется употреблять горячее питьё (тёплый чай или отвар шиповника).

Осторожно относитесь к травяным сборам. Если вы решили употреблять какое-либо лекарственное растение для улучшения лактации, проконсультируйтесь с врачом и детским педиатром.

Таким образом, для предотвращения застоя в молочной железе необходимо массажировать и чаще опорожнять грудь, если нет возможности прикладывать к груди малыша. Важно помнить, что тёплый компресс прикладывается до сцеживания, а прохладный — после. При появлении температуры и болезненных ощущений необходимо как можно скорее обратиться к врачу, чтобы исключить развитие мастита.

источник

Здравствуйте, дорогие кормящие мамочки. Вопрос о том, как расцедить застой молока в домашних условиях был, есть и, вероятно, всегда будет актуальным. Этот момент актуален для мам в начале вынашивания, для кормящих женщин, у которых ребенок не может полностью высосать дальнее молоко, приболел и неохотно кушает, для мамочек, которые сами приболели и пропустили время сцеживания.

Наша информация полезна для любой мамочки в период ГВ (грудного вскармливания), ценна она и для будущих мам, решивших заранее познакомиться с подводными камнями выкармливания и с тем, как их обойти.

Есть несколько способов удалить излишки молока, сгустившегося в млечных протоках, из груди:

• помощь специалиста (акушера);
• использование молокоотсоса ;
• помощь мужа;
• самостоятельно ручное расцеживание.

Каждый из них имеет свои достоинства и недостатки. Лучший способ — это ручное расцеживание. Если у вас есть знакомый специалист, готовый помочь на дому, великолепно, переложите трудности на его или ее плечи и следите за действиями. Если нет, можете попробовать воспользоваться молокоотсосом .

Его эффективность при крупных «шишках» в груди или при глубоком расположении переполненного протока сомнительна. Многие женщины, пытавшиеся решить проблему с помощью этого аппаратика, пришли к выводу, что лучше попросить о помощи мужа. Или попробовать обойтись без молокоотсоса и помощи супруга, расцедившись собственноручно.

Тем не менее метод существует и с одобрения врача можете им воспользоваться. Хотя обычно это вспомогательная иди профилактическая мера. Используется молокоотсос вместе с упражнениями для груди, предварительным массажем и прогреванием желез. Вот несколько правил, которые также следует соблюдать:

1. Простерилизуйте молокоотсос.
2. Попейте теплой жидкости: стакан бульона, чашечку чая с молоком.
3. Подготовьте посуду для молока.
4. Перед расцеживанием вымойте руки с мылом.
5. Подготовьте бюст: обмойте железы теплой водой, но не используйте мыло.

Чтобы процедура прошла успешно, обратите внимание на размер воронки. Она не должна быть слишком большой, но и маленькая воронка — это плохо, расцеживаться будет очень больно. Воронка должна плотно «садиться» на железу, но небольшой зазор все-таки необходим.

Муж может помочь с массажем бюста или отсосать молоко. Последний метод спорен. Те, кому супруг помог быстро избавиться от застоя молока, отсосав густую комковатую жидкость довольны. Но с точки зрения физиологии такой метод не совсем корректен:

1. Такой способ не гигиеничен. Ведь во рту взрослого человека много разных видов бактерий. Ротовая полость считается самым «грязным» участком нашего тела.
2. Кроме того, ротовая полость взрослого человека не приспособлена к правильному сосанию груди и мужчина по неосторожности может просто травмировать сосок.

Малыш готовит ваши железы, массируя деснами область САК (сосок и ареолу). Возбуждая ваши рецепторы, он стимулирует лактацию. Взрослый человек может только сосать. Это совсем другой процесс.

Вы можете в интернете встретить критику этого метода, как бесполезного или вредного, но он работает. И врачи скорой помощи рекомендуют не занимать выжидательную тактику, а прибегнуть к помощи супруга, если тот согласится, когда ситуация критическая.

Например, температура тела 38 о С и растет, грудь распирает, боль становиться невыносимой, высока угроза мастита, а по какой-то причине вызов скорой помощи затруднен, вы не можете ехать в больницу. Или ситуация пока не так страшно, просто вы чувствуете уплотнения в груди. И все же лучший метод расцеживания — руками .

Овладеть методикой лучше до рождения малыша, чтобы в родильном доме вы были готовы к расцеживанию. У многим молодых мам в первые дни бывают проблемы с грудью, если ребенка не приложили к соску в первые сутки по медицинским показаниям или женщина не умеет прикладывать малыша к груди.

В такой ситуации кроха может и не высосать дальнее молоко. Он останется голодным, вы же будите мучиться от лактостаза. Поэтому если заметили «комочки» в железистой ткани, а затем начинаем процедуру. постарайтесь расцедиться. Грудь, посуду и руки готовим, как и при сцеживании молокоотсосом . Перед сцеживанием пьем стаканчик горячего (не горячительного!) напитка, проводим время с малышом (держим его на руках, кормим). Начните с подготовки и массажа, поэтапно готовя железы к освобождению от сгустившегося секрета:

1. Примите душ, массируя железы теплыми струйками воды, или прогрейте бюст простыней, проглаженной утюгом в течение 2 минут.
2. Сделайте массаж.
3. Сцедитесь.

Цедить молоко надо, как минимум 4 раза в сутки.

Примите позу, в которой кормите ребенка или любое комфортное положение, сцедите немного молочка и увлажните САК. Если вы легли на спину, сделайте такое упражнение: возьмите правой рукой левую железу в области подмышки и поглаживайте круговыми движениями от подмышечной впадины к соску. Надавливание должно быть легким.

Если прощупали комочки, не пытайтесь раздавить или активно размять их, повредите проток, спровоцируете воспалительный процесс и мастит. Ваша цель привести к усилению кровотока в области застоя, разогреть область железы с комочками, расширить млечные протоки и облегчить продвижение молока «на выход». С железой работаем по кругу.

Если будете выполнять упражнения сидя:

1. Возьмите левую грудь снизу левой же рукой.
2. Подушечками пальцев правой руки массируйте ткани круговыми движениями и по часовой стрелке. Двигайтесь от ключицы к соску, сосок не массируйте.
3. Наклонитесь немного вперед, так чтобы железу можно было спокойно потрясти и нежно потрясите ее, поддерживая под- и над железой.
4. Снова погладьте мягкими круговыми движениями в направлении ключица-сосок.

Такой массаж полезен и при отсутствии застоя молока, как профилактика сгущения и скопления питательной жидкости в протоке.

На каждую грудь потратьте по 5 минут времени, и приступайте к сцеживанию. Лактостаз беспокоит не только мамочек с обильным наполнением желез молоком. Застой может быть и при недостаточном продуцировании молока. В этом случае при образовании комков попробуйте сцедиться руками под теплым душем.

Не ожидайте, что комочки рассосутся после первого же разминания и расцеживания. Но легче должно стать. Если у вас нет температуры и комочки не велики, избавиться от застойных явлений можно за 3-7 дней. Если за неделю вы не добились результатов, сходите к врачу. Если поднялась температура, посетите специалиста незамедлительно. Ускорить победу над застоем молока можно простыми народными способами.

Застой молока в млечных протоках не достижения нашего века. Тем не менее женщины находили решение проблемы, даже когда совершенных методов ее лечения не было. Ниже мы приводим некоторые рецепты , работающие и сегодня:

• капустные обертывания;
• противоотечные, противовоспалительные охлаждающие компрессы с измельченной капустой, прополисом и медом, капустой и кефиром (сметаной, творогом);
• обезболивающие, противоотечные компрессы и лепешки с капустой, оливковым маслом и прополисом;
• примочки 15-минутки с камфорным маслом (внимание: камфорный спирт не используем!), смачиваем салфетку и прикладываем к железам на четверть часа;
• противоотечные влажно-высыхающие обертывания: ромашковые, с отваром льняного семени, 25% раствором магнезии, с солевым раствором (1 ч.л. на 250 мл воды) и с содой ;
• компрессы из теплого печеного измельченного репчатого лука;
• лепешки из тертого картофеля (1-2 крупные картофелины в смеси с мукой);
• прогревание сухим теплом (подогретой до 50-60 о С солью, манной крупой, вишневыми косточками или рисовыми зернами яйцом сваренным вкрутую) в течение 15-20 минут.

Компрессы и лепешки готовим вечером и прикладываем на ночь. Ромашковые и льняные обертывания делаем днем. Отвар ромашки (2 ч.л. на 200 мл воды) или льна (1 ч.л. на 100 мл воды) охлаждаем до комнатной температуры, смачиваем в нем полоску натуральной ткани и оборачиваем грудь на 5-15 минут.

Соль, вишневые косточки, рис или манную крупу зашиваем в небольшой мешочек, мешочек греем в духовке или на сковородке. Вишневые косточки не дробим, используем целиком.

Противопоказанием к применению указанных методов является аллергия на компоненты. При повышении температуры не увлекайтесь самолечение, а поторопитесь к врачу!

Эти методы критикуют, потому что они не могут «вытянуть» содержимое застойного млечного протока. Но они предназначены для «вытягивания» чего бы то ни было. Это противоотечные и противовоспалительные средства, иногда с действием хладагента (капуста+сметана или камфора).

При лактостазе, «забитый» густым секретом молочных желез проток расширяется и сдавливает окружающие ткани, это приводит к отеку. Отечные ткани сдавливают этот и здоровые протоки, усиливая застой. Компрессы и обертывания нужны, чтобы разорвать порочный круг, ведущий к маститу.

Лечение содой спорный метод. Эффект от ее применения, видимо, связан с осмосом. Кроме того, сода обеззараживает кожу и препятствует проникновению бактерий в забитый проток. Сода не может рассматриваться, как эффективный самостоятельный препарат, но как вспомогательная мера может использоваться.

Использование сухого тепла тоже часто критикуют, мотивируя негативное отношение к ним тем, что грудь греть нельзя. А нельзя это делать, потому что патогенные микроорганизмы, которые могут проникнуть в забитый проток, отлично размножаются как в термостате на загустевшем молоке, как на питательной среде.

Застойные железы действительно нельзя греть интенсивно и долго, за 15 минут прогревания не успеют размножиться патогены, даже если они проникли в проток. Для этого нужно от полусуток до суток. Поэтому речь и идет о сухом тепле, а не о полуспиртовом растворе. Вот спиртовые компрессы действительно ставить не стоит.

Еще критике подвергается использование камфорного масла, как бесполезного и вонючего средства, способного заставить малыша отказаться от груди. Масло обладает рассасывающими качествами, его компоненты способствуют расширению сосудов и борются с отеком. Запах специфический, но:

• вы не обрабатываете соски;
• «купаете» грудь перед кормлением, удаляя остатки масла и запах.

Кроме того, камфорный спирт, медицинское средство со столь же специфическим запахом, используется для обработки складок кожи новорожденных и младенцев. Вряд ли вы удивите своего малыша этим запахом. Увлекаться маслом не стоит, но не из-за запаха, а потому что длительное и систематическое его применение снижает синтез молока.

Еще существует мнение, что компрессы бесполезны, потому что «где компресс, а где застой». Застой — это проблема, возникшая глубоко внутри железы. Припарками ее не решить. Исправить ситуацию можно, если сцедить молоко целиком .

Молоко действительно нужно сцеживать. Чем полноценнее, тем лучше. Но компрессы не бесполезны, чрескожная абсорбция жирорастворимых витаминов, жирных кислот и других полезностей иногда не уступает всасыванию веществ, поступающих через систему пищеварения. Компрессы нужны, чтобы снять боль, отек, улучшить кровоток застойного участка, расслабить стенки протока.

Таких советов в сети тоже немало. К ярким примерам таких рекомендаций относят:

• лечение йодом ;
• «разбивание комков» или агрессивный массаж;
• микросцеживания каждые 2 часа;
• ограничение приема жидкости с целью снижения секреции молока;
• прекращение кормления ребенка (мало ли что в этих комочках, может для ребенка вредно?).

Йод хорошее рассасывающее средство, но при лактостазе, вы скорее сожжете кожу бюста, чем избавитесь от застоя. Агрессивный массаж и грудь — вещи несовместимые. Не стоит расцеживаться до синяков и выкручивать железы по 2 причинам:

• вы растягиваете ткани груди и после завершения ГВ рискуете познакомиться с мастоптозом;
• вы травмируете протоки и сосуды, травмированные ткани отекают сильнее, вместо улучшения таким методом можно добиться усугубления симптоматики.

Бюст — нежная часть тела, ее нельзя грубо массировать, давить, сдавливать или скручивать вне лактации, тем более не стоит делать этого в период ГВ. Сцеживаться не должно быть больно, даже при лактостазе.

Если специалист помогает вам расцедиться и причиняет боль, стоит задуматься о смене помощника. Правда есть пара «но».

1. Больно вам может быть, если начался мастит, и тогда никакое расцеживание не спасет.
2. Или если вы не цедились пару дней и грудь стала «каменной».

Микросцеживание плохо тем, что вы стимулируете лактацию, «сбросив» ближнее молоко и не удаляете сгустившийся секрет молочных желез в глубине тканей. Глубокое полноценное сцеживание — вот решение проблемы!

Если вы будете меньше пить, молока у вас будет меньше, но и кровь станет гуще. Чем это плохо? Увеличивается риск развития венозных тромбозов. Если вы родили недавно, еще не прошло и 3 месяцев, ваша матка сбрасывает кровь, очищаясь. При изменении реологии крови этот процесс тормозиться и повышается риск воспалительных процессов в матке.

Если временно прекратить ГВ, дать уставшей груди отдохнуть — лактостаза не будет. Если при застое молока в железе, вы прекратите кормить малыша, да еще и не будете сцеживаться — мастит обеспечен! Молоко будет продолжать вырабатываться, но по-прежнему будет оставаться в протоках.

При застойных явлениях в молочной железе грудь с «комочками» нужно давать сосать малышу первой. Пока он голоден и способен высосать ее «досуха»! Руками вы не опорожните грудь так качественно, как это сделает ваш кроха. Вторую грудь, если малыш сыт можно сцедить самостоятельно.

На этом мы завершаем обзор темы расцеживания груди при застое молока, надеемся, что полноценно осветили для вас проблему. И вы поделитесь статьей с друзьями через социальные сети.

источник

Застой молока или лактостаз — неприятность, которая редко обходит стороной кормящих мам. Хотя кто-то с ними сталкивается постоянно в течение всего кормления грудью, а кто-то лишь пару раз в самом начале «пути». Но в обоих случаях, если знать, что вызывает лактостаз и как с ним бороться, его можно быстро победить, не дав повлиять на период грудного вскармливания в целом.

Распознать застой молока легко. В груди появляются твердые комки, которые болят, может повыситься температура. Если на это не обратить внимания сразу, может развиться мастит (воспаление молочной железы). При этом изначально причин появления таких болезненных уплотнений много.. Например, мама кормит малыша всегда в одном и том же положении. Тогда движение молока по молочным протокам желез затрудняется. Или же кроха начинает активно сосать пустышку и из-за этого перестает высасывать положенное количество молока. Свою пагубную роль играют и неудобная тесная одежда, и нарушения ритма кормления, воспалительные процессы в организме, стресс — все это, как ни странно, может вызвать застои молока.

Чаще всего неприятность случается с мамой в первые недели кормления грудью. В это время «механизм» еще не отрегулирован, то есть молока вырабатывается довольно много, а малыш пока не в состоянии столько съедать. Остатки молока как раз и образуют застои.

Первое, что нужно сделать, если вы уже столкнулись с этой проблемой, — поменять положение ребенка при кормлении. Малыш лучше всего высасывает молоко из той части груди, куда указывает его подбородок. Потом, когда проблема с застоями будет решена, старайтесь кормить так, чтоб у ребенка не было единственного положения.

Застои начнут проходить, если перейти на более частые кормления. То есть кормить малыша небольшими порциями, но часто, каждые Хотя в этом процессе кроха «главный», и он сам решает, когда заканчивается кормление. Хороший вариант — спать с ребенком в одной кровати: так у вас точно появится возможность предлагать ребенку грудь почаще.

Некоторым женщинам хватает этих мер, чтобы избавиться от лактостаза. Но большинству все же приходится дополнительно сцеживать молоко. Это особенно важно, если грудь настолько «окаменела», что малыш уже не может к ней приложиться и рассосать застои самостоятельно. Перед сцеживанием желательно приложить к груди теплый компресс на минут или принять горячую ванну — это стимулирует отток молока. Затем нужно нежно помассировать место застоя и приступать непосредственно к сцеживанию. Ну а после кормления нужно приложить на минут прохладный компресс , чтобы снять образовавшийся отек тканей.

Надо сказать, что сцеживание с молокоотсосом удобнее и эффективнее, чем ручное. Но, покупая устройство, убедитесь, что оно работает не поверхностно, то есть способно высасывать не только «переднее», но и «заднее» молоко. По такой системе работает электрический молокоотсос Philips AVENT. Он не просто вытягивает молоко из желез, но также стимулирует его выделение из дальних долей благодаря лепестковому массажеру, который деликатно воздействует на доли молочных желез, совсем как ротик ребенка. Philips AVENT максимально приближает сцеживание к естественному кормлению за счет степени разряжения и анатомической формы воронки. Ритм вы можете задать самостоятельно — электронная память сохранит его и будет воспроизводить всего при одном нажатии кнопки. То есть процесс и удобен, и полностью контролируем. А от болезненных ощущений избавляет силиконовая насадка, которая герметично и мягко прилегает к груди. Скорость сцеживания и объем сцеженного молока с молокоотсосом Philips AVENT такие же, как и с электрическим стационарным молокоотсосом в роддоме. Это было доказано клиническими испытаниями.

Этой схемой — увеличить число кормлений и практиковать сцеживания — вполне можно пользоваться, если лактостаз проявляется только как болезненные уплотнения в груди. Заметив покраснения в местах застоев и значительное повышение температуры, лучше связаться с врачом или специалистом по грудному вскармливанию. Но если температура держится долго, вызов врача не просто желателен, а уже обязателен. Впрочем, у некоторых мам застои переходят в самый настоящий мастит постепенно, без резкого ухудшения. Так что тревогу стоит бить даже тогда , когда застои просто держатся несколько дней без какого-либо улучшения при всех принимаемых мерах.

источник

Лактостаз – это то, с чем может столкнуться любая кормящая мама (даже опытная) на любом сроке кормления. От лактостаза, увы, не застрахован никто. Когда он случается, женщину обычно охватывает паника, особенно если речь идёт о молодой, только что родившей своего первенца мамочке. Я сама прошла через это со старшим ребёнком и хорошо помню слёзы, бессонные ночи и скитания по врачам. А всё потому, что я не была готова к лактостазу и не знала, что с ним делать. Ведь на самом деле в этом диагнозе нет ничего страшного. Важно своевременно начать действовать. Об этом сегодняшняя моя статья, написанная по материалам семинара консультанта по ГВ Оксаны Лакоя.

Для начала разберём, что такое лактостаз. Иногда женщины путают его с нагрубанием молочной железы, а это разные вещи.

Сразу после родов в груди женщины находится молозиво. Молоко приходит на второй, третий (бывает, что только на седьмой!) день – у всех мам по-разному. Но когда оно таки приходит, можно проснуться утром с переполненной, плотной, болезненной грудью. Это состояние называется нагрубанием молочной железы. Когда малыш во время кормления съедает часть молока, женщине сразу становится легче: внутреннее напряжение уходит, грудь становится мягче, легче, и она в целом равномерно опустошается.

Лактостаз же – это состояние, при котором даже после кормления, после того, как малыш съел молоко, маленький или большой участок груди остаётся твёрдым. И это уплотнение не уходит из груди ни за одно, ни за два кормления, оно может сохраняться в молочной железе даже несколько дней.

Что происходит? Альвеолы, в которых вырабатывается молоко, соединяются каналами в груди в один общий проток. При лактостазе какой-то из этих каналов может перекрыться и перестать освобождаться от молока, он начинает нагрубать. Молоко продолжает вырабатываться, приходит в грудь, но молочная пробочка, образовавшаяся из-за сгустка жира, не даёт молоку легко выходить, оно очень медленно продвигается к выходу во время сосания.

Почему сгусток жира вдруг перекрывает канал? Во время паузы между кормлениями к стенкам каналов прикрепляются частички жира от молока. Когда ребёнок сосёт грудь, происходит прилив нового молока, которое этот жир проталкивает к выходу. Но если по каким-то причинам канал сузился, частички жира закупоривают проток. А причин у такого явления может быть несколько: избыток молока, стресс у мамы (выброс адреналина в кровь), чрезмерная физическая нагрузка или поднятие тяжести, ношение неудобного или тесного бюстгальтера и в принципе тесной одежды. Поэтому, как я уже писала, лактостаз может случиться у любой женщины на любом этапе кормления грудью, хотя, конечно, чаще всего он происходит в первые дни после родов.

Кстати, в первые дни после родов лактостаз можно заработать и таким способом: у мамы пришло много молока – в роддоме её «любезно» расцеживает медперсонал. От сильного или грубого надавливания внутри молочной железы может повредиться ткань, возникает отёк. Этот отёк разрастается, становится болезненным, кожа на груди может даже покраснеть. Вот почему грубые расцеживания нежелательны! Ни при лактостазе, ни вообще для здоровой кормящей женщины не нужно делать никакие манипуляции с грудью, связанные с давлением!

Но если уже лактостаз случился, что можно и нужно делать?

1. Перед каждым кормлением прикладываем к месту уплотнения на груди тёплый компресс (бутылка с водой, мешочек с нагретой крупой, проглаженная тёплая пелёнка). Тепло расширяет каналы – молоко проходит легче.
2. Сразу после этого приложить ребёнка к груди, покормить, затем ребёнка следует убрать.
3. После каждого кормления прикладываем к груди холод. Это уменьшит приход молока в дальнейшем. В качестве холода можно взять заморозку или кусок льда из морозильной камеры и подержать на груди 5 минут. Вы очень быстро почувствуете облегчение! Некоторые врачи запрещают прикладывать к груди холод – мол, можно застудить грудь. На самом деле это не так. При ушибе мы на любую часть тела кладём лёд и не простужаемся. Другое дело, что при лактостазе в принципе у женщины падает иммунитет, и она может на самом деле быть более подверженной простудам, но лёд тут точно не при чём!
4. После холода приложить к проблемной зоне капустный лист и ходить с ним до тех пор, пока он не станет вялым, затем поменять на свежий. Так можно делать, пока уплотнение не уйдёт.

Что ещё может помочь?

— прикладывайте ребёнка к груди так, чтобы его подбородок касался уплотнения, тогда во время сосания малыш будет это уплотнение «разбивать» массажем (посмотрите в интернете, есть куча разных поз для кормления грудью!);

— кормите ребёнка грудью как можно чаще, а если нет возможности приложить кроху к груди, сцедите немного молока лёгкими, нежными движениями. Надавливать нужно бережно на ареолу, делая лёгкий массаж вокруг соска, не нужно давить на грудь сверху вниз. Сцеживайте молоко не до конца, а только чуть-чуть, до снятия чувства напряжения (это важно, иначе грудь будет вырабатывать много молока снова и снова);

— если уплотнение есть только в одной груди, можно ей больше внимания уделить — не чередовать грудь после каждого кормления, а кормить больной грудью 3-4 раза подряд, потом 1 раз здоровой, потом опять 3-4 раза больной и т.д.;

— как только чувствуете прилив молока, сразу приложите ребёнка к груди, даже если он спит (разбудите), если не можете приложить малыша – сцедите до снятия напряжения. Бывает, что молока очень много, и ребёнок не успевает за кормление всё съесть, тогда нужно сцедиться слегка до кормления, чтобы ребёнок рассасывал именно уплотнение.

Вообще если у Вас лактостаз проходит без температуры, будет достаточно и этих процедур: тепло – частые кормления – холод – будет достаточно.

Что делать, если во время лактостаза у мамы поднимается температура?

Во-первых, продолжаем кормить ребёнка грудью! Никто кроме ребёнка не сможет эффективно опустошать грудь, а опустошать её во время лактостаза нужно как можно чаще. При любой температуре тела мать может продолжать лактацию. Во-вторых, если женщина себя нормально чувствует, температуру можно не сбивать, если мама чувствует себя плохо – температуру сбиваем.

О чём говорит повышенная температура тела при лактостазе? Может кроме температуры появиться и покраснение на коже груди. Это значит, что отёк может перерасти в мастит и инфицироваться (в котором тоже всё не так страшно, как говорят врачи). Вот почему в этом случае врачи назначают антибиотики (кстати, при лактостазе антибиотики не всегда следует пить, но об этом Вы должны будете консультироваться либо с врачом, которому Вы доверяете, либо с консультантом по грудному вскармливанию). Знайте, что даже если Вам нужно пить антибиотики, Вы можете продолжать кормить ребёнка грудью.

Вообще при лактостазе и тем более мастите хорошо вызвать на дом консультанта по грудному вскармливанию. От себя лично могу сказать, что если бы не консультант по ГВ, закончилось бы моё кормление грудью с первым же лактостазом – так по неопытности трудно было!

Итак, если у Вас повышается температура. Никакого тепла прикладывать к груди в этом случае нельзя! Никаких спиртовых компрессов, физиопроцедур (они провоцируют приток молока), мази Вишневского! В этом случае главное – частые кормления и лёд из морозилки на грудь на 5 минут после каждого кормления. Если сцеживаетесь, надавливайте на грудь очень нежно, не давите на тот участок, где есть уплотнения. Старайтесь как можно чаще опорожнять грудь!

Можно ли пользоваться молокоотсосом при лактостазе и мастите?

Только очень дорогие молокоотсосы работают так, как сосание ребёнка. Обычные же вакуумные молокоотсосы могут повредить грудь ещё больше. Вдобавок они добавляют риск инфицирования. Поэтому лучше сцеживать молоко руками: это и безопасней, и эффективней, и бесплатно.

Когда лактостаз переходит в мастит?

Грань между маститом и лактостазом очень размытая. Не так важно определить что это — важно предпринимать меры как можно быстрее. Мастит может быть также инфицированным. Что это значит? В том месте, где в груди есть проблема, может начаться нагноение – из-за попадания инфекции. Инфекция может уже быть в организме мамы на момент лактостаза, а может попасть непосредственно во время лактостаза, например, через трещины сосков. Поэтому читайте статью, как избежать появления трещин и как их лечить, если они уже появились.

В этот период (инфицированный мастит) кормить грудью ребёнка тоже можно и нужно. Не стоит пугаться, что с молоком ребёнку попадёт и гной. В молоке есть много агентов, которые блокируют негативное воздействие этих компонентов. Зато ребёнок помогает маме выводить молоко из проблемной зоны. Это хорошо, что гной будет выходить с молоком, ведь если он не выходит, он скапливается в полости, и его нужно будет удалять уже только хирургическим путём. Но и инфицированный мастит – решаемая проблема.

И при простом мастите, и при инфицированном все вышеописанные процедуры нужно продолжать делать (кроме прикладывания тепла, если есть повышенная температура).

А вообще проблему всегда легче предупредить, чем лечить. Поэтому, мамочки, делаем профилактику лактостаза! Для этого нужно:

1. После родов весь период лактакции носить просторную одежду, не перетягивать грудь, не носить бюстгальтер, в том числе для кормления. Если бюстгальтер носите, то выбирайте модель без косточек и всегда снимайте его перед тем, как кормить малыша.

2. Не используйте прокладки для протекания молока. Они не пропускают воздух, увеличивая риск возникновения трещин соска и развития инфекции.

3. Никогда не сцеживайте грудь до конца – только до чувства снятия напряжения.

4. Как можно больше отдыхайте, это залог Вашего здоровья!

источник