Молочные железы боль перед месячными чем облегчить

Почему болит грудь перед месячными, что делать, как облегчить боль в молочной железе — вот что мы обсудим сегодня на сайте здоровья alter-zdrav.ru.

Грудь формируется у девушек с 8 до 15 лет. Она реагирует на физиологические циклы, гормональные изменения. Это может привести к болям в груди. Болезненные ощущения в некоторых периодах менструального цикла возникают у большей половины женщин.

Основными причинами, почему болит грудь перед месячными считаются естественные процессы подготовки женского организма к возможной беременности.

За 2 недели до начала месячных накануне овуляции молочная железа (как и весь женский организм в целом) начинает готовиться в предполагаемой беременности и кормлению.

Увеличивается объем эпителия в протоках молочной железы, грудь набухает, увеличивается на 0,5-1 размер, кровь приливает к железе, сильно увеличивается ее чувствительность, происходит закупорка железистых протоков. Именно это и вызывает неприятные ноющие ощущения, похожие на боль перед менструацией.

Иногда боли могут отдавать в плечо, лопатку или подмышечную впадину. У здоровой женщины это происходит почти незаметно, и после наступления менструации прекращается, грудь постепенно принимает свой прежний размер.

Это естественный процесс, именуемый мастодинией, так срабатывает механизм запуска процесса кормления.

Но! Проверить грудь самообследованием все же стоит, так как боль — всегда показатель неблагополучия, развитого в большей или меньшей степени.

Если неприятные ощущения проходят в легкой форме, принося лишь небольшой дискомфорт, а белье становится мало, то рекомендации могут быть только о применении более удобного мягкого бюстгальтера, желательно со стрейчевой основой.

В том случае, если боли в груди перед месячными достаточно сильные, появляются ощущения, что грудь вот-вот лопнет, о занятиях спортом и речи не может быть, появляется ломота во всем теле, головные боли, невозможно спать на животе – это более серьезный сигнал.

Причинами могут быть гормональные нарушения, сбои в работе яичников, наличие в организме инфекции, воспаления или онкологических заболеваний, а также дисфункция щитовидной железы.

Фактором появления болей могут быть и проблемы с сердцем, межреберная невралгия. Если все вышеперечисленные заболевания исключены, тогда остается предменструальный синдром или ПМС.

Он возникает у 40% женщин детородного возраста. Более тяжелые признаки ПМС еще плохо изучены, они появляются у 10% женщин. Врачи полагают, что именно в головном мозге женщин изменяется соотношение эстрогена и прогестерона с нейротрансмиттерами. Этот процесс называют ПМДР или предменструальным дисфорическим расстройством.

Также интенсивность болезненных проявлений выше при имеющихся в груди у женщины узелках мастопатии.

Начинает болеть грудь перед месячными у женщины обычно во второй фазе цикла, при 28-дневном цикле после 14 дня, часто боль постепенно нарастает, а за несколько часов перед менструацией прекращается.

Если цикл более 28 дней, боли в груди возникают примерно за 2 недели до прихода следующих месячных. Бывает, что первую неделю после овуляции боль почти незаметна или малоинтенсивна, а в последнюю неделю она усиливается.

Интересно и то, что, когда в один прекрасный момент грудь перед месячными перестает болеть, это тоже вызывает тревогу у женщины. О чем это говорит? Скорее всего, опять- таки об очередном изменении гормонального фона, в частности, о снижения в крови уровня прогестерона.

А для женщины в репродуктивном возрасте это снижение бывает серьезным поводом для беспокойства, так как создается предрасположенность к уменьшению возможности зачатия, а то и полному бесплодию.

Собственно, прекращение болей перед приближающейся менструацией не всегда плохо, может вы просто начали правильно и здорОво питаться, гармоничны с вашим партнером и получаете удовольствие от интимной жизни, ваш организм самостоятельно перестроился на нужный лад и сейчас пребывает в равновесии.

Как не парадоксально, у небольшого процента женщин, прекращение боли в молочных железах перед месячными может говорить о наступившей беременности, в этот период у женщины грудь действительно становится менее болезненной, но ее объем никуда не уходит, ореол соска становится темнее, появляются другие признаки беременности, к примеру, имеется задержка прихода менструации, изменения обоняния, пищевых пристрастий.

Грудь может перестать болеть и потому, что, как не печально, надвигается климакс, или вы начали употреблять гормональные препараты для лечения какой-нибудь гинекологической патологии.

Но, тут мы снова обращаемся к тому, сопутствуют ли появлению/исчезновению болей в груди еще какие-то признаки — появление уплотнений, выделений из соска изменения цвета, формы молочной железы, втягивание сосков, изъязвления, в этих случаях консультация гинеколога, а потом возможно и маммолога, просто необходима.

Можно самостоятельно уменьшить болезненные ощущения в груди. Для этого большое внимание уделяется именно питанию.

Свежие фрукты и овощи, всевозможные дары моря, хлеб из цельного зерна, нежирная молочная продукция помогут улучшить обмен веществ. Кушать надо часто, но небольшими порциями.
Гормональный фон нормализуют орехи, семечки, соя, масла с высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот Омега 3, рыбий жир.
В качестве дополнительных добавок можно пропить курсом кальций, магний, витамины групп А, В6 и Е, поливитаминные комплексы, минеральные добавки.

Желательно исключить из рациона кофе, чай, кофеин, энергетические напитки, шоколад, жирную пищу, алкогольную и никотиновую продукцию, уменьшить потребление соли.

Если от чая отказаться трудно, то рекомендуется листья или пакетик обдать кипятком, воду слить, и для заваривания вновь залить кипятком не более чем на 2-3 минут.

Положительный эффект принесут всевозможные физические нагрузки, особенно плавание.
Различные виды фитнеса и быстрая ходьба помогут намного легче перенести предменструальный синдром.
Излишний вес и ожирение также способствуют проявлению ПМС. Некоторые специалисты рекомендуют спать в мягком из натуральных материалов лифчике.
Для облегчения болей можно выполнить несложный массаж: на грудь положить ладони и выполнять плавные круговые движения.

Если боли перед менструацией достаточно сильные, тяжело переносятся, можно воспользоваться безрецептурными болеутоляющими препаратами.

НО, их применение не должно стать нормой! Прибегать к ним можно только в исключительных ситуациях.

Нужно помнить, что боль – это временный фактор, она пройдет после наступления месячных. Кроме того, их ни в коем случае нельзя принимать в случае планирования беременности.

Когда боли достаточно сильные, врач может порекомендовать более сильные препараты. Их стараются редко назначать, так как побочные явления негативно скажутся на здоровье женщины.

Некоторые противозачаточные препараты для орального применения состоят их синтетические гормонов эстроген и прогестерон. Их также рекомендуют для снятия временного болевого синдрома и уменьшения чувствительности женской груди. Однако, именно побочный эффект применения оральных контрацептивов часто приводит к боли в груди.

Хорошо проявили себя для профилактики болей в груди и препараты с магнием. Начинать их принимать необходимо за 2 недели до начала менструации. Кроме предупреждения боли, они облегчают признаки предменструального синдрома.

Неплохой эффект для уменьшения болей проявляют и травяные сборы. Они оказывают успокаивающее, обезболивающее, а в некоторых случаях и противоотечное действие. Сборы в готовом виде есть в продаже в розничной сети аптек. Однако их не следует применять бесконтрольно, необходимо строго придерживаться инструкции.

Можно также самостоятельно в домашних условиях приготовить сбор из равных частей валерианы, мяты, фенхеля, тмина.

Чайную ложку состава залить кипятком на 30 минут. Это дневная норма, употреблять нужно в течение недели 3 раза в день перед едой.

Мастодинию можно вылечить и настоянными на спирту перегородками грецкого ореха.

Для этого пластинки от 30 орехов настаивать неделю в 100 мл спирта в прохладном, темном месте. Употреблять нужно 3 раза в день по 1 чайной ложке, предварительно разбавив 100 гр воды.

Еще можно порекомендовать хорошо работающий народный рецепт: незадолго до приближающегося дня дискомфорта можно заваривать ромашковый чай с яблоками и апельсиновой цедрой.

Он обладает противоспазматическими и противовоспалительными свойствами.

Для профилактики и лечения болей в молочных железах очень важно следить за эмоциональным настроением женщин. Необходимо оберегаться по возможности от стрессовых ситуаций, потрясений, не допускать перенапряжения, важно правильно чередовать работу с отдыхом.

источник

Автор: Яна Долганова . 09 марта 2019 Категория: Здоровье .

Выдохните – вы не одна: болит и набухает грудь перед месячными у каждой третьей представительницы прекрасной стати. Но почему этой третьей выпало быть именно вам? Можно ли на это повлиять?

Как на болезненность груди влияют модель лифчика и режим питания? Какие витамины помогут, а какие обезболивающие опасны при болях в груди? Как влияют на чувствительность груди перед месячными шоколад и семечки? Обычная вода? А ваш сексуальный партнер?

Стоит ли радоваться, если ежемесячные болевые ощущения в груди вдруг резко исчезли? В каких случаях стоит немедленно обратиться к врачу?

Давайте разберемся вместе.

Итак, боль в груди за несколько дней до начала менструации – это норма или сигнал тревоги?

В большинстве случаев – индивидуальная норма, обусловленная рядом зависящих и независящих от нас факторов. С первыми мы и поучимся работать. А еще определим, когда болезненную грудь обязательно следует показать врачу.

Смените белье. Сексуальный бюстгальтер меняем на спортивный комфортный топ, чтобы грудь мягко поддерживалась, а не туго сидела в чашечках. Если вы не дома – послабьте лифчик. Совсем без лифчика тоже не вариант, грудь наливается и реагирует на силу земного притяжения (чувствительность в это время вырастает в 3 раза!). Лучше надеть и удобные трусики, это облегчит кровообращение в органах малого таза, что в этот период немаловажно.
Примите настойку пустырника (по инструкции). Да-да, успокаивающая травка и ноющую грудь поможет успокоить!
Выпейте чашку травяного чая: с мятой, ромашкой, шалфеем – эти травы смягчают проявления ПМС.
Примите обезболивающее, если боль слишком сильная (больно двигаться, больно от прикасающейся одежды и т.д.): ибупрофен, парацетамол, аспирин (не рекомендуется девушкам до 20 лет). Но это должна быть разовая мера! Обезболивающая терапия масталгических болей должна быть строго согласована с вашим врачом. Очень вероятно, что при таких сильных проявления ПМС вам понадобится также поработать со своей гормональной системой.
Окажитесь от кофе, крепкого чая, алкоголя.
Откажитесь от шоколада и газировки (там тоже есть кофеин).
Прилягте, если есть возможность. Если вы на работе в офисе, постарайтесь занять такую позу в кресле, чтобы спина расслабилась. Это облегчит боль!
Выбирайте легкую еду с минимумом соли и жиров.
Будьте в тепле и комфорте. Избегайте переохлаждений и перегреваний, сильных физических нагрузок и стресса – все это только усугубит боль в груди.

Важно! Чрезмерное употребление кофеина (кофе, кола, черный и зеленый чай, шоколад, энергетики и даже пиво!) может вызывать боли в груди на протяжении всего менструального цикла, а не только в определенные дни!

Мастодиния – это ощущения дискомфорта, нагрубания, болезненности, повышение чувствительности молочных желез, вызванное гормональными колебаниями или заболеваниями разных систем организма.

Каждый месяц женское тело готовится к возможному зачатию и беременности. Происходит это под влиянием специальных гормонов.

Во второй фазе менструального цикла (после овуляции) желтое тело в яичнике вырабатывает гормон прогестерон, который влияет на структурные доли наших молочных желез – альвеолы, подготавливая их к возможной лактации. В ходе таких подготовительных работ женская грудь набухает, уплотняется, меняет свой размер, становится очень чувствительной. Мы это чувствуем как «болит грудь».

Болезненные ощущения в груди в определенные дни менструального цикла знакомы многим женщинам. Но у одних это легкий дискомфорт, а у других – сильная боль, не позволяющая даже лифчик надеть. Есть и счастливицы, которым ежемесячная масталгия (боль в груди) и вовсе не знакома.

Почему так? Все из-за гормонов. На них без преувеличения влияет все: сколько вам лет, что вы и когда кушаете, как двигаетесь и как спите, какие лекарства и витамины принимаете. И даже то, как часто ходите в туалет!

Некоторые специалисты считают, что на ощущения в груди очень влияет… кишечник.

Если вы не можете похвастаться регулярным стулом (как минимум ежедневным, в идеале же количество опорожнений кишечника в день должно быть равно количеству полноценных приемов пищи), то ваши шансы на боли в груди перед месячными очень возрастают.

С собственным режимом и привычками мы можем и должны работать. Но есть факторы, усиливающие симптоматику ПМС, преодолеть которые будет сложнее. Это:

сахарный диабет;
болезни щитовидки;
эндокринные нарушения;
стресс;
ожирение;
наследственная предрасположенность;
нехватка определенных микроэлементов и витаминов.

Когда боли в молочных железах должны вас насторожить?

Болит только одна грудь или конкретное место в груди.
Грудь начала болеть в другие дни цикла.
Боль не проходит после начала месячных.
Появились выделения из сосков.
Появилось одиночное уплотнение или ямочка.
Увидели явные изменения формы, структуры, цвета груди или сосков, резко появилась сосудистая сеточка или шероховатости.

*У некоторых женщин эти изменения (цвет, уплотнения, выделения) являются проявлениями ПМС и сами исчезают после окончания месячных. Осмотрите груди на 6-9 день после начала кровотечения. Если изменения не счезли, обязательно обратитесь к гинекологу и маммологу.

Если выше перечисленных симптомов нет, но грудь болит настолько сильно, что мешает вам вести привычный образ жизни, также стоит обратиться к врачу, специалист грамотно подберет вам обезболивающее. Не занимайтесь самолечением!

Если вы уже знаете, что у вас всегда болит грудь и живот перед месячными, и хотите убрать эти симптомы, нужно поработать со своими привычками.

Колбасу, сосиски, фаст-фуд, маргарин, рафинированное масло, шашлык.
Соль, острые приправы и снеки (задерживают воду в организме, а наши груди и так страдают от отека).
Крепкий чай, кофе.
Алкоголь.
Сигареты, кальян.

Внимание! Жиры нужно ограничить, но не исключить. Заменяем неполезное полезным: вместо шашлыка – авокадо или красная рыбка, вместо рафинированного масла – масло холодного отжима и т.д. Несбалансированные строгие диеты плохо сказываются на женском здоровье.

Здорового сна (сном красоты и здоровья называют сон, начавшийся не позднее 22:00).
Свежего воздуха (пешие прогулки после обеда и ужина).
Свежих витаминок (фрукты и ягоды кушаем в первой половине дня).
Витамина В6 и магния (орехи, семена, отруби, морепродукты).
Пылкой любви: регулярная половая жизнь позитивно влияет на чувствительность груди и другие симптомы ПМС.

Интересный факт: чаще на болезненные ощущения в груди перед месячными жалуются женщины эмоциональные, ранимые, принимающие все близко к сердцу.

Сколько болит грудь перед месячными?

В среднем за 10-14 дней до месячных многие девушки чувствуют боль и в груди. Длительность неприятных ощущений индивидуальна. Но боль должна уйти с началом месячных.

Если боль не уходит – это повод показаться врачу.

Что делать, если мастодиния застигла вас врасплох, мы уже разобрались. Но что значит, если всегда болела грудь перед месячными, а тут вдруг перестала?

Рассмотрим возможные причины.

Лекарства. Прием гормональных препаратов, оральных контрацептивов и т.д.
Стало больше секса. Регулярный интим – отличное лекарство от боли в груди перед месячными.
Гормональный сбой. Причиной внезапного исчезновения боли может быть низкий уровень прогестерона. Обратитесь к эндокринологу, низкий прогестерон негативно влияет на возможность забеременеть и выносить ребенка.
Беременность. Скорее исключение, чем правило. Зачатие повышает чувствительность груди, но у некоторых женщин бывает и наоборот.
Боль в груди прошла в ходе успешного лечения болезней, связанных с репродуктивной и гормональной системой.
Пременопауза. Чувствительность груди перед месячными уходит за 3-4 года до наступления меноапузы.

Будьте внимательны к своему здоровью и сигналам вашего тела!

источник

Еще до начала критических дней многие женщины сталкиваются с болезненными ощущениями в груди. Причиной их является пролактин – гормон, который чересчур активно производится гипофизом. Его деятельность вызывает расширение грудных протоков, из-за которых женщины и испытывают неприятные симптомы. Как можно уменьшить боль в груди во время ПМС?

Чтобы смягчить дискомфорт на время ПМС, придется сменить привычный рацион, сделав его более полезным. Полностью предстоит отказаться от алкогольных напитков, кофеина, сладостей и насыщенных жиров.

Кофеин, кстати, содержится не только в кофе, но и в черном чае, а также энергетических напитках.

Если от чая отказаться слишком сложно, то придется хотя бы изменить заварочный процесс. Пакетик в этом случае сперва обдается кипятком, далее жидкость сливается, а сам напиток заваривается снова на протяжении лишь двух или трех минут.

Что касается пищевых добавлений, рекомендовано внести в меню разного вида орешки, семечки и сою, к примеру, в виде тофу. При согласии врача хорошим решением станет прием витаминных комплексов, содержащих магний, кальций, B6 и E.

В целом, питание в ПМС и критические дни должно оказаться в большей степени растительным с минимальным количеством жиров. На время стоит ограничить употребление молочной продукции. Основу рациона должны составлять фрукты с овощами, морепродукты, а также цельнозерновой хлеб. Приемы пищи происходят довольно часто, но в небольших количествах.

По возможности, на время ПМС следует отдыхать, предварительно освободившись от бюстгальтера, давящего на увеличивающуюся грудь. Отсутствие серьезных физических нагрузок, растяжка, дыхательная гимнастика или обычный сон позволят улучшить состояние организма.

Уменьшить боли способны травяные ванны, например, ромашковые или принятие теплого душа. Такие процедуры расслабляют и уменьшают тонус мышц.

Если такой возможности не имеется, то хотя бы стоит сменить одежду на более комфортную, не стягивающую грудную клетку. Обычный лифчик лучше заменить спортивным без каких-либо твердых элементов. Приятные ощущения доставит легкий самомассаж с эфирными маслами, во время которого ладонями без особого давления мягко осуществляются круговые движения. Безусловно, максимально эффективным станет снижение уровня стресса на время данного периода.

Сильные ощущения стоит попробовать нейтрализовать при помощи холодного компресса. Он делается путем заворачивания кубиков льда в полотенце. Прикладывать такой компресс разрешается на срок, не превышающий десяти минут, чтобы не застудить грудь.

Если где-то за 2 недели до старта месячных начать принимать БАДы, содержащие в своем составе магний, то получится значительно уменьшить неприятные ощущения предменструального синдрома. Речь, кстати, идет не только о боли в груди, но и других побочных эффектах.

Должный эффект проявляется при принятии травяных сборов, состоящих из крапивы, одуванчика, чистотела, зверобоя и других. К примеру, чайную ложку смеси мяты, тмина, фенхеля и валерианы нужно залить только что вскипевшей водой на полчаса. Получившийся напиток выпивается трижды в день перед приемом пищи. Зарекомендовали себя такие травы, как боровая матка и красная щетка.

Подойдет и обычный ромашковый чай с добавлением яблочных долек и цедры апельсина. Принимать его следует начать за несколько дней до ПМС. Сторонники народной медицины для избавления от неприятных ощущений часто используют ореховую настойку. Для ее создания потребуются пластинки трех десятков орешков, которые на неделю размещаются в 100 миллилитрах спирта. Хранить лекарственное средство нужно в довольно прохладном и затемненном месте.

Готовую настойку выпивают в количестве одной чайной ложки, разбавленной в 100 миллилитрах воды утром, в обед и вечером. Подойдут для данной цели такие растительные препараты как Мастодинон, в основе которого лежит экстракт прутняка обыкновенного. Данное вещество способно снизить пролактин и восстановить баланс. Другие составляющие лекарства снижают головные боли и уменьшают раздражительность.

Безусловно, при очень сильных болевых ощущениях все же не обойтись без лекарств. Выбирать лучше либо традиционные препараты для устранения боли, либо те, которые относятся к нестероидным, как Напроксен или Аспирин. Важно упомянуть, что принятие лекарств не рекомендовано при планировании беременности.

Насчет оральных контрацептивов мнение специалистов не столь одинаково. С одной стороны, именно содержащиеся в их составе синтетические аналоги эстрогена и прогестерона позволяют уменьшить неприятные ощущения и снизить чувствительность, но с другой, как раз-таки некоторые противозачаточные и вызывают данный побочный эффект.

Автор: Анна Сафронова,
специально для Mama66

источник

За 5 или 10 дней до наступления месячных многие женщины (95%) чувствуют боль в груди. Это довольно распространенные жалобы, которые врачи считают скорее нормальными, чем аномальными. Почему возникают боли в груди перед месячными, что с этим делать и нужно ли что-то делать вообще?

[1], [2], [3], [4]

Любая форма боли в груди может быть известна под общим термином масталгия или мастодиния. Боли в груди могут иметь различное происхождение и врачи часто делают различие между двумя типами болей, которые могут возникнуть. Они называются нециклические и циклические.

Масталгию женщины, которые страдают от нее, часто принимают за предвестник рака. Есть несколько форм рака груди, которые могут стать причиной воспалительных процессов, но они чрезвычайно редки. Большинство случаев рака груди не создают боли в груди перед месячными. Тем не менее, опасения о потенциальности рака должны быть рассмотрены методом маммографии. С другой стороны, если боли в груди продолжаются, и они серьезные, рутинный скрининг может ничего не дать для диагностики.

Иногда боль, как будто бы связанная с менструальным циклом, для некоторых женщин является симптомом основного заболевания. Или, например, обычный неудобный или тесный бюстгальтер может оказаться проблемой. Боль в груди, как правило, не указывает на наличие рака груди, хотя не мешает выслушать рекомендации врача, чтобы в этом убедиться.

Мужчины и мальчики также могут страдать от боли в груди, и это особенно часто происходит в период полового созревания, когда грудь развивается. Также и у молоденьких девочек боль в груди перед месячными может быть связана с периодом ее роста. Стресс также может влиять на боль в груди.

Циклические формы боли в груди очень хорошо знакомы некоторым женщинам, и часто возникают в определенные моменты во время менструального цикла. Если масталгия возникает не постоянно, иногда врачи смогут диагностировать его, нуждаясь в том, чтобы женщина рассказала, по каким точно числам она испытывает боль перед месячными каждый месяц. Боли циклического типа, как правило, происходят примерно в одно и то же время каждый месяц, и многие женщины могут испытывать эту боль за неделю или за несколько дней до месячных.

Циклические боли в груди (циклические масталгия) очень часто ассоциируется с фиброзно-кистозными изменениями груди и считаются вызванными отклонениями в динамических гормональных изменениях, в основном, с участием гормона пролактина. [1] [2] Некоторые циклические боли в груди являются нормальными в период менструального цикла и за неделю до него и, как правило, связаны с менструальныйм и/или предменструальным синдромом (ПМС).

Степень болевых ощущений могут варьироваться в зависимости от здоровья женщин, которые испытывают циклическую масталгию. Иногда груди набухают и даже от прикосновения ткани рубашки или бюстгальтера женщина может испытывать слишком болезненные ощущения. Эта боль может быть в одной или обеих грудях. Аналогичные боли в груди могут ощущаться из-за больших гормональных изменений, связанных, например, с ранней беременностью и ранней лактацией. Хотя эти боли, как правило, прекращаются, их сначала очень трудно выносить, и иногда они мучительны для некоторых женщин.

[5], [6]

Нециклическая масталгия, как правило, не имеет видимой причины, связанной с гормонами или менструальным циклом. Это может быть в результате травмы груди, инфекции, а иногда и из-за боли в мышцах или суставах, которые могут запустить процесс воспаления груди. Некоторые люди с артритом страдают от этого состояния.

Другие причины нецикличных болей в груди перед месячными включают алкоголизм с повреждением печени (вероятно, из-за аномального стероидного обмена веществ), мастит и употребление таких препаратов, как диуретики, оксиметолон (анаболические стероиды), и хлорпромазин ( типичные антидепрессанты).[3]

Когда женщины идут к врачу, чтобы им назначили лечение для масталгии, сначала важно определить причину. Если предполагается гормональная причина, врачи могут лечить женщину за счет увеличения дозы некоторых гормонов или уменьшения других, иногда с использованием мужских стероидов или таких препаратов, как тамоксифен.

Иногда, когда боль в груди появляется и потом проходит, врачи могут просить пациенток подождать несколько недель, чтобы увидеть, улучшается ли их состояние. Это может быть особенно верным способом для ранних сроков беременности или кормления грудью, так как боли в груди являются нормальным симптомом для этих периодов времени. С другой стороны, в период лактации, инфекции груди и молочных протоков или мастит должны рассматриваться как потенциальная причина масталгии.

Методы лечения масталгии нециклических типов также зависят от причины. Травмы груди могут рассматриваться как лечение с обезболивающими, ледовыми компрессами и предоставлением женщине отдыха. Лечение скрытых заболеваний, таких, как артрит, может быть различным и зависит от типа боли. Если эти заболевания исключены, лечение может включать обезболивающие и рекомендации носить комфортный и просторный бюстгальтер.

В тяжелых случаях циклических болей женщины могут получить облегчение от таких процедур, как нестероидные противовоспалительные средства или препараты, которые влияют на уровень гормонов. Природные препараты, такие как масло вечерней примулы и витамин B6, также иногда рекомендуются при болях в груди перед месячными.

Связь между менопаузой и болью в груди тоже есть, боли в груди перед месячными часто являются симптомом надвигающейся менопаузы. На боли в груди обычно влияет гормональный дисбаланс во время или до менопаузы и беременности, до и во время месячных. Иногда боли в груди могут сопровождать наступление менопаузы, и это не связано с гормонами, например, с нециклическими болями в груди.

Менопауза и боли в груди связаны, потому что гормональный дисбаланс часто происходит во время менопаузы. Женская грудь может откликнуться болью в любое время, когда есть дисбаланс гормонов. Другие часто встречающиеся примеры боли в груди из-за гормонального дисбаланса могут быть не во время месячных и беременности. Боль в груди может возникать при пременопаузе, перименопаузе и менопаузе. Симптомы этих болей являются наиболее распространенными для всех этих периодов.

Простые меры, такие как подбор правильного бюстгальтера, который комфортно и эффективно поддержит грудь, может также уменьшить уровень боли.

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

Гормоны, которые влияют на менопаузу и боли в груди, это те же гормоны, которые вызывают похожие симптомы во время месячных и беременности. Это гормоны эстроген, прогестерон и тестостерон. Уровень этих гормонов колеблются в эти периоды, и могут вызывать боли в груди и судороги в брюшной полости.

Все женщины страдают от колебаний этих гормонов по-разному. Уровни гормонов, физиология и генетика женщин уникальны, и поэтому симптомы боли тоже являются уникальными для каждой женщины. Менопауза и боли в груди могут не повлиять на качество жизни некоторых женщин, в то время как у других женщин они могут вызвать сильный дискомфорт.

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

Боли в груди определяются как общий дискомфорт, боль или болезненность в одной или обеих грудях. Медицинские термины боли в груди обозначаются как масталгия, маммалгия и мастодиния. До 70% женщин испытывают боли в груди в течение их жизни. К счастью, большинство симптомов – довольно мягкие. Только около 10% женщин испытывают серьезные симптомы из-за боли в груди перед месячными.

Во время менопаузы и перед месячными боли в груди могут проявляться по-разному. Боль перед месячными может быть неизменной или прерывистой. Боль может проявляться в одну или обе груди, это может быть боли во всей груди или локализованная в одной части груди. Боли в груди перед месячными могут сопровождаться опухолями груди, острыми, жгучими или глухими болями, или ноющими ощущениями в груди.

Наиболее распространенный тип боли в груди перед месячными имеет циклический характер. Женщины описывают их как тупые, ноющие боли, или тяжелые груди, а также отеки груди и шероховатости на их коже. Циклические боли в груди, как правило, влияют на обе груди. Эта тенденция распространяется на период перименопаузы и предменструальный период времени у женщин.

[26], [27], [28], [29], [30]

Менее распространенный тип боли в груди — нециклические, которые не вызваны гормональными изменениями. Этот тип боли наиболее часто встречается у женщин в постменопаузе и переживается как болезненность, жжение или давление, как правило, влияющих на обе груди. Повторяющиеся боли могут возникнуть во время менопаузы, но это не связано с менопаузой. Боль может возникнуть в груди, как правило, из-за растяжения мышцы. Нециклическая боль чаще всего встречается у женщин от 30 до 50 лет.

Боли в груди могут быть тревожным для многих женщин и их семей из-за подозрения по поводу рака груди. Но это не так — обычно это сигнал о том, что гормональные изменения, происходящие в организме, затрагивают и молочные железы. Если перед месячными или во время менопаузы у женщины болит грудь, и это сопровождается ощущением, как будто в груди есть уплотнения, врач должен провести консультацию как можно скорее.

То, будут ли вас беспокоить боли в груди перед месячными, зависит от работы репродуктивной системы, в частности, яичников. Поэтому если вас беспокоят боли в груди, при их возникновении стоит сделать следующие анализы: УЗИ груди начиная с 6 до 10-го дня после наступления менструального цикла Ультразвуковое исследование органов малого таза (делают на 7-й сутки менструального цикла) Гормональный анализ на пролактин и гормоны щитовидки Анализ на показатели онкомаркеров, в особенности яичников и молочных желез

Вы можете облегчить боль в груди с помощью безрецептурных лекарств, в том числе:

Ацетаминофен .
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как ибупрофен (Advil или Motrin ), напроксен ( Aleve илиNaprosyn ) или аспирин ( Anacin , Bayer). Обязательно выполняйте все инструкции лечащего врача. Если вы беременны или пытаетесь забеременеть, поговорите со своим врачом перед применением любого лекарства. Не принимайте аспирин, если вы моложе 20 лет из-за риска возникновения синдрома Рейне .
Даназол и тамоксифен-цитрат являются рецептурными препаратами, используемыми для лечения тяжелых циклических болей в груди. Эти препараты используются редко, поскольку они имеют значительные побочные эффекты. Важно сначала определить, перевешивают ли выгоды риски от приема этих лекарств.
Использование противозачаточных таблеток (оральные противозачаточные средства ). Это может помочь уменьшить циклические боли в груди и набухание груди до определенного времени. Но боль в груди также является известным побочным эффектом оральных для контроля рождаемости.
Прием магния. Магний, принятый во второй половине менструального цикла (обычно за 2 недели до следующего периода) поможет снять циклические боли в груди, а также другие симптомы предменструального периода.
Сокращение жиров до 15% или менее в вашем пищевом рационе может привести к снижению боли в груди с течением времени. Одно из последних научных исследований показало, что изменение рациона питания значительно уменьшает предменструальную боль в груди.

Некоторые женщины считают, что боли в груди перед месячными уменьшаются, когда они уменьшают количество выпитого с кофе или съеденного с шоколадом кофеина. Вы можете предотвратить боли в груди, болезненность или дискомфорт, надев спортивный бюстгальтер во время физических упражнений. Этот бюстгальтер позволит держать груди почти неподвижно и двигаться вместе с грудной клеткой, а не по-отдельности.

Важно заменить спортивный бюстгальтер, который растягивается и становится менее полезным для набухших перед месячными грудей. Молодым девочкам с развивающейся грудью, возможно, придется покупать новый бюстгальтер каждые 6 месяцев.

Одним из самых частых вопросов женщин в положении является: «Могут ли быть месячные на ранних сроках беременности?». Чтобы ответить на этот вопрос мы попытаемся сначала доступно рассказать о физиологии менструальных выделений.

источник

Каждая третья женщина жалуется, что перед началом месячного цикла появляются изменения молочных желез. Размер груди увеличивается, что радует хозяйку, но каждая четвертая женщина отмечает еще и болевые ощущения этой части тела. Такой факт вызывает тревогу.

Особенно беспокоятся молодые девушки, не жалующиеся на болезненность бюста, но внезапно ощутившие неприятные симптомы. Должна ли болеть грудь перед менструацией? Или это следствие заболевания?

Появление болезненных ощущений грудных желез перед началом менструального цикла по-научному называется «мастодиния» или «мастолгия». Современные дамы обязаны знать нюансы своего тела, особенно «хитрости» молочных желез.

Почему перед месячными болит грудь? У здоровой женщины менструальный период укладывается в 28-30 дней. На 11-15 сутки цикла в женском организме резко увеличивается количество эстрогенов (возрастает уровень прогестерона и пролактина). Их количество растет из-за наступившей овуляции, когда ждущая оплодотворения яйцеклетка выходит из фолликула (это происходит во второй половине менструального цикла). Организм женщины ежемесячно ждет и готовится к зачатию.

У молочных желез дольчатая структура. Долька образована соединительной, железистой и жировой тканями. В них расположены молочные протоки. Эстрогены дислоцируются в жировой клетчатке. Когда уровень этих гормонов резко возрастает – увеличивается объем жировой составляющей груди (такое явление называется «пролиферация»). Меняется и структура железистых участков – они начинают подготовку к выработке молока.

Молочные железы под действием гормонов в середине цикла нагрубают, происходит увеличение их размеров. Чувствительность возрастает в 3-4 раза. Такой процесс провоцирует боль.

Сам характер болезненных ощущений индивидуален. Боль в груди перед месячными может быть слабо выраженной, а порой даже случайное прикосновение к соскам рубашки, бюстгальтера причиняет физическую боль, дискомфорт. Боли молочных желез могут присутствовать в одной груди или обеих, сильно отдавать в подмышку, спину, вниз живота. Такие нюансы зависят от организма.

Серьезную боль груди перед месячными испытывает ежемесячно каждая 10 женщина. У остальных дискомфорт выражен слабо. Период перед месячным циклом сопровождается следующими симптомами:

Болевыми ощущениями одной или двух молочных желез.
Повышением чувствительности этой области.
Небольшими выделениями из сосков.
Уплотнениями участков кожи груди.
Появлением шероховатости.

За сколько дней до месячных начинает болеть грудь? Заметить изменения грудных желез женщина может за 10-12 суток до прихода менструации. Как только начинаются месячные, организм понимает, что беременность не наступила. Пролиферация атрофируется, рассасывается, боль проходит. Если болезненные ощущения слабо выражены, а другие признаки ПМС не беспокоят – тревожиться не о чем. Гормональный сбой у вас отсутствует, организм функционирует нормально.

Сильная мастодиния распространена у чувствительных женщин, склонных переживать по пустякам, страдающих от нервного перенапряжения и депрессии.

У четырех из десяти женщин за две недели до месячных боли в груди сопровождаются выделениями из сосков – это нормальное явление для такого состояния организма перед менструациями. Но иной раз привычные ощущения дискомфорта молочных желез вдруг изменяются: усиливаются либо пропадают. Почему?

Немало беспокойства вызывают ситуации, когда ставший уже привычным ежемесячный дискомфорт грудных желез вдруг перестает беспокоить. Причиной этого становится:

Изменение сексуальной жизни. Если интимные отношения становятся регулярными – боль в груди перед месячными исчезает.
Приход беременности. Хотя зачатие наоборот, отмечается повышением чувствительности грудей и сосков, но бывает и противоположная симптоматика. Исчезновение у беременных дискомфорта груди перед ожидаемыми месячными происходит из-за изменений гормонального фона. Проявляется это индивидуально.
Употребление медикаментов влияет на «уход» болезненных симптомов. Так действует прием некоторых лекарств, гормональных препаратов, оральных контрацептивов. Они косвенно влияют на уровень гормонов в крови женщин, что расслабляет мускулатуру грудных желез.
Грудь перестает болеть из-за проведенного лечения заболеваний грудных желез.
Приход менопаузы. У женщин возрастом 45-55 лет наступает климакс. Период, когда постепенно угасают половые функции. А грудь перестает болеть перед циклом за 3-5 года до начала менопаузы. Этот период называется «пременопауза». В это время менструальный цикл у женщин становится скудным, а дискомфорт груди падает, вскоре полностью прекращается.
Нарушения гормонального фона. Причиной неожиданного прекращения боли молочных желез перед менструацией становится падение уровня прогестерона. Понижение его количества негативно действует на репродуктивные женские функции, понижает возможность женщины забеременеть и выносить ребенка.

Беспокойства вызывает и другая ситуация, когда болезненные ощущения грудных желез приходят, они привычно набухают, и женщина ждет начала месячного цикла. Но менструации отсутствуют. Причинами становятся следующие ситуации:

Лактация. После родов месячный цикл восстанавливается за 6-24 месяца. Этот период индивидуален для каждой женщины. При лактационном периоде пролактин не «разрешает» созревать другим яйцеклеткам, соответственно менструации у женщины не возобновляются. Как только кормление грудью станет реже 8-12 раз в сутки, уровень пролактина снижается и менструальный цикл запускается. Но грудь во время лактационного периода становится болезненной.

Половое созревание. На отсутствие месячных и тяжесть в груди жалуются девушки периода полового созревания. В этом случае гормональная система юного женского организма еще только начинает становление, поэтому такие ситуации у молодых женщин норма. В этот период дискомфорт и набухание грудных желез испытывают и юноши.

Беременность. Распространенная ситуация, но далеко не единственное объяснение причины отсутствия месячных на фоне болей молочных желез.

Внематочная беременность. Опасное для здоровья состояние, особенно, если присутствуют другие тревожные признаки: тошнота, сильное головокружение, повышение температуры. Если тест на беременность отрицательный, причина скрывается под заболеваниями.

Мастопатия. Распространенный недуг, проходящий с болями в груди – мастопатия. Пик заболевания по статистике приходится на 30-45 лет. Причина мастопатии – заболевания гинекологического характера, нарушения гормонального фона. Доброкачественная опухоль помимо болезненных ощущений области грудных желез сопровождается выделениями из сосков (зеленоватые, белесые, буроватые).

Раковые заболевания. Причина боли в тканях молочных желез при отсутствии ожидаемых месячных способна скрывать за собой появление злокачественных опухолей. Такой вариант событий редок, но имеет место быть.

Проблемы эндокринологии. При сахарном диабете, дисфункциях надпочечников и иных нарушениях работы эндокринных органов происходит нарушения гормонального фона. Проблемы с гормонами становятся причиной подобных ситуаций.

Аборт, выкидыш. При таком развитии событий у женщин первое время отмечается отсутствие месячных – это норма. Организм перестраивается с наступлением беременности, после прерывания которой все функции организма «поворачивают вспять». Сбои месячного цикла проходят с набуханием и болезненными ощущениями грудных желез.

Физическая травма. Самое благоприятное из возможных объяснений болей в груди при отсутствии месячного цикла – банальное растяжение. Вспомните, не было ли у вас физических перегрузок? Если проблема связана с растяжением грудных мышц, задержка месячных здесь не причем.

Причин, почему наступает такая ситуация, много. Что случилось с вами, подскажет доктор. При первичном осмотре гинеколог может дополнительно направить вас к эндокринологу, назначить некоторые обследования (УЗИ органом малого таза и молочных желез). Вам придется сдать анализы, чтобы понять, почему болит грудь при задержке месячного цикла. Не откладывайте визит к врачу! Опоздание чревато не только потерей здоровья, но и жизни.

Бывают случаи, когда грудные железы перед менструацией болят слишком сильно, вызывая мучительные спазмы, отдающие в спину. Патологией считается и сильный дискомфорт груди за неделю до и после начала кровянистых выделений. В этом случае необходима консультация врача, так как провоцировать такие ощущения могут опасные для здоровья проблемы:

Нарушение правильной работы яичников.
Гормональный сбой организма.
Гинекологические заболевания.
Развитие мастопатии.

Если при самостоятельном обследовании молочных желез помимо сильных болевых ощущений вы заметили выделения из сосков (гнойные, кровянистые), уплотнения в подмышках и самих грудных железах – отправляйтесь к маммологу. При отсутствии подобных симптомов, проблемы рассмотрит и решит гинеколог. При таких симптомах приоритетной задачей становится понимание, выявление и устранение причин болезненного дискомфорта. Для установки диагноза потребуются следующие анализы:

Кровь на гормональное исследование (рассматривают уровень гормонов пролактина и щитовидки).
Анализ онкомаркеров (выявляется уровень риска появления злокачественных опухолей репродуктивной системы, особенно яичников, грудных желез).

Кроме лабораторных исследований женщина пройдет ряд ультразвуковых обследований: на 7 сутки по завершению менструации проверяется состояние органов области малого таза, а во время второй фазы цикла проводится УЗИ грудных желез.

Чтобы не допускать появления угрожающих симптомов, нужно быть уверенной, что подобное состояние – это индивидуальная физиологическая норма. Для этого обязательно посещайте для профилактики гинеколога 2 раза ежегодно, не забывайте раз в год наведываться к маммологу. Ежемесячно проводится самодиагностика груди.

Осторожно захватывайте правую железу правой рукой, левую – левой. Подушечками указательного, среднего, безымянного пальцев деликатными движениями прощупайте груди. Обследование начинайте у основания, двигаясь к области соска.

Для ослабления дискомфорта грудных желез перед началом менструации нужен развернутый подход. Одной из составляющей комплексных мер является диета (придерживайтесь ее во второй половине месячного цикла). В этот промежуток ограничьте потребление жидкости, жиров (до 15%), соли, алкоголя, кофе и крепкого чая. В это время лучше отказаться от бюстгальтера – он сдавливает набухшие молочные железы, лимфоузлы, мешает нормальному кровообращению и провоцирует появление болевых ощущений.

Врачи могут назначить вам во второй половине менструального цикла препараты, содержащие магний, растительные профилактические средства от развития мастодинии, гормональные противозачаточные таблетки. Помогают снизить болевой порог успокаивающие сборы трав (крапива, корень одуванчика, сабельник, пион, чистотел, татарник, манжетка, зверобой продырявленный, лабазник, череда).

Сильный болевой дискомфорт купируется болеутоляющими средствами: аспирин, ибупрофен, ацетаминофен или напроксен. Но принимать лекарства следует только, когда болевые ощущения становятся непереносимыми. Аспирин не рекомендуется лицам моложе 20 лет – велик риск появления синдрома Рейно (резкое сужение кровеносных сосудов, влекущее трофические изменения тканей организма).

Для лечения тяжелых болей молочных желез врачи назначают рецептурные средства: даназол и тамоксифен-цитрат (такие лекарства используются редко, так как у них серьезные побочные эффекты).

Ограждайте себя от стрессов в этот период! Избегайте переохлаждение организма. Но главное – не проводите самолечение и не пускайте болезненные состояния на самотек, в надежде, что все пройдет и рассосется. Берегите себя, и организм вас не подведет.

источник

Неприятные ощущения в груди (масталгия) предшествуют появлению менструации у каждой второй женщины. При этом в половине случаев состояние сопровождается дополнительной симптоматикой – от повышения температуры до изменения структуры ареолы и сосков. Установить, почему болит грудь перед месячными у определенной женщины, может только врач. Изначально следует посетить гинеколога – он проведет первичный осмотр беспокоящей области, при необходимости направит на консультацию к маммологу. Причиной развития дискомфорта может быть как сдавливание тела некорректно подобранным бюстгальтером, так и начало развития опухолевого процесса.

Неприятные ощущения в груди перед месячными связаны с повышенным содержанием прогестерона в крови. Концентрация этого гормона в организме значительно повышается перед менструацией. Одновременно возрастает объем пролактина и эстрогена. Перечисленные гормональные вещества оказывают воздействие на жировые клетки, присутствующие в структуре грудных желез. Поэтому парный женский орган отекает, становится больше, а растяжение тканей доставляет дискомфорт.

Когда молочные железы болят по физиологическим причинам, сопутствующие симптомы:

Местное повышение температуры тела, делающее грудь горячей на ощупь.
Неудобство от использования привычного бюстгальтера.
Общая раздражительность, сложности с принятием положением тела.
Слабость, головокружение или ослабление аппетита.

При этом не возникает выделений из сосков, цвет анатомических структур не изменен. Если грудь увеличивается перед месячными, болит и кажется тяжелой, но после менструации перечисленные симптомы устраняются – это нормальное состояние. В 90% случаев неприятные ощущения ослабляются уже на 2-3 день кровотечения.

Если перед менструацией беспокоит дискомфорт в груди, и степень болевого синдрома приводит даже к потере сознания, возможно наличие мастопатии или раковой опухоли. Следует обратить внимание на оттенок ареолы и соска: при злокачественном новообразовании они темнеют, а железа – деформируется.

Если предменструальному периоду женщины свойственно появление болевых ощущений в молочных железах, первичный дискомфорт возникает примерно за 5 дней до месячных. В этом случае сопутствующие симптомы – отек груди, повышение чувствительности тканей, покалывание в сосках. Одновременно на коже молочных желез становятся заметны сетки капилляров, что говорит о повышенном кровоснабжении молочных желез в предменструальном периоде.

Если боль связана с физиологическими причинами – гормональными изменениями, то уже на 2-3 день кровотечения ее проявление уменьшается. В целом то, за сколько дней до менструации начинают болеть молочные железы, зависит от уровня стероидных половых гормонов в женском организме. Их концентрацию определяют лабораторно.

Если набухла и болит грудь перед месячными, не исключено развитие:

Иногда подобная локализация неприятных ощущений вызвана не патологическими причинами, а нарушением образа жизни. Сюда относятся проблемы с питанием, вредные привычки, неправильный подбор нижнего белья.

Факторы, которые вызывают масталгию, но при этом не связаны с поражением этого органа:

Злоупотребление кофеином, шоколадом.
Нарушение состояния и функциональной способности печени.
Приступы стенокардии.
Образование тромбов внутри кровеносных сосудов, снабжающих молочные железы.

Если предварительно устанавливается, что тянет грудь перед месячными из-за факторов, связанных с состоянием других органов, понадобится консультация профильных врачей. К ним относится кардиолог, гастроэнтеролог, эндокринолог.

Если начала болеть грудь перед месячными по естественным причинам, неприятное ощущение достаточно быстро поддается устранению с помощью лекарств, массажа. В этом случае длительность дискомфорта – минимальная. Когда масталгия вызвана развитием опухолевого процесса, неприятное ощущение возникает перед месячными и может сохраняться даже после их прекращения.

Когда молочные железы перед менструацией болят настолько интенсивно, что приходится принимать анальгетики, не исключено наличие опухолевого процесса. Если он находится на начальной стадии развития, даже при том, что увеличивается грудь перед месячными, прощупать уплотнение удается не всегда. Новообразования можно выявить только при лучевой диагностике. Чтобы исключить наличие злокачественной опухоли и установить первопричину масталгии, нужно посетить врача, получить направление на прохождение обследования.

Если резко перестала болеть грудь перед месячными, хотя ранее был актуален дискомфорт разной интенсивности, возможно на состояние повлияли такие факторы:

Наступление беременности. Зачастую именно после зачатия неприятные ощущения внутри молочных желез устраняются. Затем чувствительность усиливается с 4 недели беременности. Первопричина ликвидации дискомфорта – гормональная перестройка, происходящая в женском организме сразу после оплодотворения яйцеклетки.
Регулярная интимная жизнь. Стабильная половая близость в 95% случаев способствует уменьшению, а затем полному устранению масталгии. Улучшение самочувствия объясняется гормональными изменениями, которые происходят при каждом коитусе.
Наступление менопаузы. После 45 лет (нередко – ближе к 50 годам) детородная способность женщины угасает. Гормональная перестройка, происходящая в организме, приводит к замедлению, а затем полному прекращению активности яичников. Парный орган синхронизирован с молочными железами, и при ослаблении его функции внутри структуры груди также происходят изменения. Поэтому отсутствие дискомфорта перед месячными указывает на постепенный переход организма женщины в фазу менопаузы.

Также резкому устранению боли в молочных железах перед менструацией способствует использование определенных препаратов. Прием некоторых гормональных препаратов может поспособствовать спонтанному устранению масталгии. Помимо прочих, к числу таких лекарств относятся пероральные контрацептивы.

Чтобы болезненность в груди перед месячными не доставляла дискомфорта, допустимо применять один или несколько методов, облегчающих самочувствие. При использовании таковых, неприятные ощущения не препятствуют выполнению бытовой и профессиональной деятельности.

Методы, которые целесообразно применять, если молочные железы болят перед месячными, делятся на медикаментозные, народные и вспомогательные. Лекарства может назначать только врач (исходя из понимания клинической картины), до визита к нему принимать препараты нежелательно. Варианты неофициальной медицины предполагают использование отваров лекарственных трав. Вспомогательные варианты облегчения самочувствия при месячных включают проведение массажа, использование источника тепла.

Если масталгия возникает перед наступлением месячных, особенно, на регулярной основе, облегчить самочувствие помогают такие лекарственные средства:

Нестероидные противовоспалительные препараты. Применяют Диклофенак, Вольтарен, Ибупрофен. Перечисленные лекарства раздражают слизистую оболочку желудка и кишечника. Поэтому непременное условие для использования нестероидных противовоспалительных средств – отсутствие острого или хронического гастрита, колита, панкреатита.
Пероральные контрацептивы. Побочные эффекты применения таковых – появление лишнего веса, рост волос на лице и теле по мужскому типу, вагинальные кровотечения. Назначить конкретный препарат может только врач. Хаотичный прием противозачаточных гормональных средств приводит к развитию осложнений.
Препараты, содержащие магний. Благоприятно воздействуют на состояние нервных волокон, препятствуют развитию спазмов, улучшают кровообращение. Чтобы сократить вероятность развития масталгии, нужно минимум за 2 недели до менструации начать прием препаратов магния.

Дополнительные лечебные средства для снижения и профилактики развития боли перед месячными может назначить только наблюдающий врач. Специалист ориентируется на результаты осмотра и диагностики состояния женщины. Если внутри молочных желез возник злокачественный процесс, прием анальгетиков – временная мера. К тому же, использование обезболивающих препаратов только замаскирует клинические проявления болезни.

Независимо от степени выраженности масталгии, до визита к врачу нельзя принимать антибиотики. При неконтролируемом использовании они могут спровоцировать нарушение кишечной микрофлоры или послужить причиной аллергических реакций.

Если болит грудь перед началом менструации, за 2 недели до даты ожидаемого кровотечения нужно начать прием противовоспалительных напитков. Наиболее полезные из них – изготовленные из ромашки, календулы, зверобоя, мяты. Правила заваривания перечисленных лекарственных трав – стандартные: 3 ч. л. сухого сырья залить 1 л кипятка, настоять 15 минут, принимать по 200 мл на протяжении дня.

Ментоловое масло обладает охлаждающим свойством, поэтому средство массажными движениями можно наносить на отекшую грудь. Консистенция способствует снижению боли в молочных железах. Ментоловое масло можно наносить и во время месячных.

При масталгии до выяснения диагноза к беспокоящей области нельзя прикладывать грелку. Особенно, при подозрении на наличие опухолевого процесса или гнойного мастита. Источник тепла усугубит течение патологии, спровоцирует необратимый исход.

Отсутствие месячных в ожидаемых числах в 10% случаев связано с физиологическими причинами и в 90% – с патологическими. Факторы, вызывающие задержку месячных при масталгии:

Половое созревание, когда происходит становление менструального цикла. Разбалансированный гормональный фон может послужить причиной периодических сбоев в наступлении месячных. В зависимости от возраста, когда началась менструация, уже через 1 год задержки прекращаются и цикл стабилизируется.
Внематочная беременность. Представляет собой нарушение, при котором плодное яйцо расположено внутри фаллопиевых труб или яичников. Патология представляет угрозу для жизни и опасна разрывом органа, внутри которого произошла имплантация эмбриона.
Оплодотворение. Наиболее распространенное объяснение задержки месячных – зачатие. Отсутствие менструации при регулярной половой жизни без применения контрацептивов – основание для прохождения теста на беременность.
Мастопатия. Развивается из-за гормонального нарушения, возникшего в организме. К группе риске относятся женщины старше 30 лет. Хотя мастопатия – доброкачественное новообразование, после его выявления пациентке нужно регулярно посещать маммолога. Если начнется процесс перерождения уплотнения в злокачественную опухоль, это удастся выявить на раннем этапе развития.

Если молочные железы регулярно болят перед наступлением менструации, не исключено наличие нарушения в состоянии парного женского органа. Без прохождения обследования невозможно установить действительные причины ухудшения самочувствия накануне месячных. Женщине следует пройти осмотр у гинеколога и маммографию; сдать кровь на определение гормонов, онкомаркеров, биохимических компонентов, уровня лейкоцитов, СОЭ.

источник

[1], [2], [3], [4]

[5], [6]

[7], [8], [9], [10], [11], [12], [13], [14], [15]

[16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23], [24], [25]

[26], [27], [28], [29], [30]

Вы можете облегчить боль в груди с помощью безрецептурных лекарств, в том числе:

Ацетаминофен .
Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) , такие как ибупрофен (Advil или Motrin ), напроксен ( Aleve илиNaprosyn ) или аспирин ( Anacin , Bayer). Обязательно выполняйте все инструкции лечащего врача. Если вы беременны или пытаетесь забеременеть, поговорите со своим врачом перед применением любого лекарства. Не принимайте аспирин, если вы моложе 20 лет из-за риска возникновения синдрома Рейне .
Даназол и тамоксифен-цитрат являются рецептурными препаратами, используемыми для лечения тяжелых циклических болей в груди. Эти препараты используются редко, поскольку они имеют значительные побочные эффекты. Важно сначала определить, перевешивают ли выгоды риски от приема этих лекарств.
Использование противозачаточных таблеток (оральные противозачаточные средства ). Это может помочь уменьшить циклические боли в груди и набухание груди до определенного времени. Но боль в груди также является известным побочным эффектом оральных для контроля рождаемости.
Прием магния. Магний, принятый во второй половине менструального цикла (обычно за 2 недели до следующего периода) поможет снять циклические боли в груди, а также другие симптомы предменструального периода.
Сокращение жиров до 15% или менее в вашем пищевом рационе может привести к снижению боли в груди с течением времени. Одно из последних научных исследований показало, что изменение рациона питания значительно уменьшает предменструальную боль в груди.

источник