Как применять прожестожель при мастопатии видео

Эффективен ли гель Прожестожель при мастопатии: описание препарата, его состав и действие + отзывы женщин

Мастопатия – это очень распространенное заболевание. Недуг встречается у 40% женщин до 30 лет и у 60% женщин более старшего возраста.

Причем, женщины, у которых имеются гинекологические патологии, мастопатия диагностируется в несколько раз чаще.

Самостоятельно недуг не проходит, лечение мастопатии может быть консервативным и хирургическим. Диагностикой и лечением заболевания занимается врач-маммолог.

При медикаментозном лечении патологии часто назначается Прожестожель. О нем и пойдет речь в этой статьи.

Термин «мастопатия» объединяет собой большую группу заболеваний молочной железы.

Различаются эти патологии по морфологическому признаку:

Подобные изменения в молочной железе могут присутствовать как по отдельности, так и одновременно.

По сути, мастопатия – это доброкачественная патология, при которой наблюдается патологическое соотношение эпителиальной и соединительной ткани.

Подобное явление возникает при нарушении нейрогуморальной регуляции. То есть, заболевание может возникать не только при разбалансировке гормонов (эстроген, прогестерон, пролактин), но и при нарушении работы нервной системы.

Основными симптомами мастопатии являются следующие:

• боль в молочной железе. Она может быть локальной или отдавать в плечо и лопатку;
• чувство дискомфорта – распирание, тяжесть, нагрубание, повышение чувствительности грудной железы;
• выделения из сосков. На начальной стадии выделения появляются при надавливании на сосок, в более запущенных случаях секрет выделяется самопроизвольно;
• наличие мелкозернистых или крупный единичных новообразований, которые женщина может самостоятельно прощупать в груди.

При присоединении воспалительного процесса может повышаться общая или локальная температура, увеличиваться подмышечные и подключичные лимфатические узлы.

Чаще всего причиной мастопатии является нарушение гормонального баланса в организме.

Спровоцировать подобное явление могут следующие факторы:

• слишком раннее (до 12 лет) или слишком позднее (после 16 лет) становление менструального цикла;
• позднее начало половой жизни (после 30 лет);
• ранняя (до 45 лет) или поздняя (после 55 лет) менопауза;
• поздняя (после 30 лет) первая беременность;
• бесплодие;
• аборты;
• слишком короткое (меньше 5 месяцев) грудное вскармливание ребенка или полное отсутствие лактации;
• наследственная предрасположенность;
• хронические воспалительные процессы в половых органах;
• нарушения менструального цикла;
• эндокринные патологии;
• длительные стрессы;
• неправильное питание;
• вредные привычки;
• негативное влияние вешней среды.

Прожестожель – это гель на основе прогестерона, который способен блокировать рецепторы эстрогена.

Препарат применяется местно, при этом в зоне его нанесения создается локальная концентрация прогестерона, который не проникает в общий кровоток, а, следовательно, не изменяет общий гормональный фон женщины.

Действие препарата основано на:

• уменьшении пролиферативного влияния на молочную железу;
• снижении всасывания жидкости из тканей, что приводит к уменьшению отека;
• натрийуретичсеком воздействии – выведение лишней жидкости.

Поскольку мастопатия – это заболевание, которое развивается при повышении уровня эстрогена и снижении уровня прогестерона, для улучшения состояния женщины и борьбы с недугом необходимо вернуть данным гормональным единицам правильный баланс.

Прожестожель – это лекарственный препарат, который локально увеличивает концентрацию прогестерона, следовательно, уровень эстрогена падает. Поэтому этот препарат часто назначается при мастопатии.

Прожестожель назначается пациенткам при всех видах мастопатии, кроме узловой формы, поскольку эта форма в основном лечится хирургическим путем.

Эффективность геля усиливается при приеме оральных контрацептивов.

Принцип действия препарата обусловлен прогестероном, который входит в его состав.

Прогестерон блокирует рецепторы эстрогена, в результате чего лишняя жидкость быстрее всасывается и отечность спадает. Кроме того, давление на млечные протоки снижается, что приводит к уменьшению болезненности железы.

Одновременно прогестерон блокирует рецепторы пролактина, что уменьшает процесс поддержания лактации.

Таким образом, Прожестожель устраняет негативное влияние на ткани молочной железы эстрогена и пролактина, выводит лишнюю жидкость и избавляет пациентку от отека и боли.

Прожестожель назначают в следующих случаях:

• масталгия и мастодиния – боль и дискомфорт в молочной железе, отек, повышенная чувствительность при касании;
• диффузная фиброзно-кистозная мастопатия – разрастание фиброзных и кистозных уплотнений.

При одновременном приеме гормональных средств действие Прожестожеля может усиливаться, поэтому у препарата снижена системная абсорбция, в результате чего передозировка практически полностью исключена.

Препарат наносится на грудную железу при помощи дозатора. 1 аппликация должна составлять 2,5 грамм геля. Аккуратными движениями гель втирается в кожу до полного всасывания.

Кратность нанесения – 1-2 раза в сутки. По назначению врача гель используется или ежедневно, или во вторую фазу цикла – с 16 по 25 день. Курс лечения – 3 цикла.

Данный препарат не используется при:

• узловой форме мастопатии;
• опухолях в молочной железе не ясной этиологии;
• 2 и 3 триместре беременности;
• злокачественных патологиях;
• индивидуальной чувствительности к компонентам средства.

С осторожностью мазь применяется при:

• почечной недостаточности;
• сахарном диабете;
• влагалищных кровотечениях;
• бронхиальной астме;
• печеночной недостаточности;
• внематочной беременности;
• предрасположенности к тромбозам;
• острой форме флебита;
• тромбоэмболических недугах;
• артериальной гипертензии;
• эпилепсии;
• фиброаденоме молочной железы;
• порфирии.

Продолжительность лечения определяется врачом в индивидуальном порядке. Но в среднем терапевтический курс составляет 3 менструальных цикла.

В редких случаях и при передозировке может наблюдаться:

• усиление болезненности молочных желез;
• приливы крови к месту нанесения геля;
• снижение полового влечения;
• межменструальные кровотечения;
• тошнота;
• лихорадка;
• аллергии.

Аналогами геля Прожестожель являются следующие препараты, содержащие прогестерон в качестве активного компонента:

Ниже представлены отзывы женщин, которые пользовались Прожестожелем для лечения от мастопатии:

источник

В комплексной терапии мастопатии применяют местное гормональное лечение медикаментами, которые содержат прогестерон. Одним из них является гель Прожестожель. Препарат точечно воздействует на проблемные зоны, при этом уменьшается дискомфорт и устраняется тяжесть в груди. Об эффективности этого наружного средства свидетельствуют отзывы многих пациенток.

Мастопатия — это патологическое разрастание железистых и соединительных тканей молочных желёз, при котором формируются локальные уплотнения и кисты. Такие нарушения связаны с гормональным дисбалансом. При этом в организме женщины наблюдается недостаток прогестерона и избыток эстрогена.

Гель Прожестожель используют в комплексном лечении мастопатии

В результате применения геля Прожестожель происходит локальное повышение уровня прогестерона и уменьшается агрессивное действие эстрогена в области нанесения. Это замедляет образование кист и уменьшает дискомфортные ощущения.

Благодаря активным компонентам геля не происходит задержка жидкости, она всасывается в сосудистое русло и не накапливается в тканях. Это способствует снижению отёка, который приводит к сдавливанию млечных протоков и развитию болевого синдрома.

Препарат Прожестожель выпускается только в виде геля. Не существует других его форм, таких как мазь, крем, таблетки или капли. В продажу поступает в тубах по 80 г, упакованных в картонные коробки. В комплекте идёт специальный аппликатор для удобного нанесения средства. Лекарство используется только местно.

Прожестожель выпускается в виде бесцветного прозрачного геля с резким запахом

Основным компонентом и главным действующим веществом является гормон прогестерон (натуральный микронизированный).

• октилдодеканол;
• масло касторовое;
• карбомер 980;
• этанол;
• троламин;
• вода очищенная.

Нежелательные проявления при использовании геля возникают редко, так как компоненты адсорбируются в малом количестве.

• боли и дискомфорт в молочных железах;
• межменструальные кровотечения;
• приливы;
• понижение полового влечения.

Противопоказания к использованию геля:

1. Наличие узлов в молочной железе.
2. Образования в груди неясного происхождения.
3. Лечение онкологических заболеваний половых органов.
4. Беременность и период лактации (в озможно отрицательное воздействие на плод).
5. Повышенная чувствительность к веществам, входящим в состав препарата.

Использование геля должно осуществляться с осторожностью при следующих состояниях:

• нарушения функции печени и почек;
• эпилептические припадки;
• депрессивные расстройства;
• головные боли неясной природы ;
• астма;
• наличие тромбозов или склонность к ним;
• повышенное кровяное давление;
• кровотечения из влагалища по неустановленной причине;
• эндокринные нарушения;
• сахарный диабет.

Прожестожель наносят на область молочных желёз, избегая области сосков и ареол. Средство выдавливают строго по линейке дозатора, вложенного в упаковку. Гель аккуратно распределяют по коже с помощью аппликатора.

Удобно наносить средство специальным шпателем

Процедуру проводят от одного до двух раз в день в зависимости от выраженности симптомов. Использовать препарат можно ежедневно или только во второй фазе менструального цикла. Курс лечения составляет 3 месяца.

Если отсутствует возможность применения геля Прожестожель, можно воспользоваться его аналогами.

Пользовалась этим гелем какое-то время назад. Уже к тому времени я кормить ребенка грудью закончила. И вроде бы не так давно посетила маммолога и все-то у меня было в порядке. Пока однажды утром я не обнаружила у себя на груди уплотнение. В общем, выписали мне Прожестожель и сказали мазать. Купила я его. Оказалось, что наносить его просто руками не стоит, так как все-таки вещь с гормонами. Нужно пользоваться специальной лопаточкой. Что было неудобно, что сам гель не так-то быстро и впитывался в кожу. А наносить и сразу одеваться — это велик риск, того, что все впитается в одежду. Вот и приходилось вставать утром раньше всех, чтобы никто ванную не занял, мазать больное место и сидеть «просыхать». Не помню точно, сколько я мазала гель, уж точно не менее 2 недель, но постепенно это уплотнение стало все меньше и меньше, потом вовсе куда-то делось. Чему я была несказанно рада. Естественно, за курс лечения я не израсходовала даже и трети тюбика. Но потом отдала его родственнице, когда ей при мастите тоже его прописали. Кстати, тоже ей помог буквально за недельку. Только стоит он все же не так и мало — где-то рублей 350–370.

http://otzovik.com/review_1053784.html

Этот препарат был назначен мне маммологом, когда после осмотра и УЗИ подтвердилась фиброзно-кистозная мастопатия. Прожестожель мне назначили ни как написано в инструкции на вторую фазу цикла и не более 3 месяцев, а на 6 месяцев ежедневного применения. Когда я прочитала инструкцию мне показалось все просто: по 2,5 г геля на каждую молочную железу. Так я и делала несколько месяцев. Пока не прочла инструкцию снова. И тут меня как током ударило: в инструкции написано: «2,5 г геля на кожу МОЛОЧНЫХ ЖЕЛЕЗ», то есть 2,5 г не на каждую грудь, а на обе? Я полгорода обежала, спрашивала в каждой аптеке, и везде фармацевты пожимали плечами. Думаю, что производителю стоило бы более конкретно указать информацию в инструкции, все-таки гормоны. Что касается удобства использования, то это тоже не об этом препарате. Наносишь его на кожу и ходишь, сохнешь минут 7. А утром перед работой каждая минута дорога. Плюс его не смывают и грудь вечно липкая. Особенно летом заметно, когда в декольте, на кожу, обработанную гелем, буквально пыль прилипает. Для интимных отношений использование Прожестожеля тоже бесследно не прошло. Вечером примешь душ, намажешься… а тут муж. И вместо радости внезапного интима приходится топать снова в душ и отмываться. Что касается результата использования Прожестожеля, то он был. Попользовавшись полгода этим средством, я закончила курс лечения, но обратиться сразу к врачу не было времени. По моим физическим ощущениям я разницы не чувствовала. К врачу собралась только спустя несколько месяцев, перед поездкой на море, чтоб лишний раз не думалось… На осмотре врач сказал: «Какая мастопатия? Нет у Вас ничего. Езжайте, отдыхайте».

http://otzovik.com/review_428718.html

Гель Прожестожель является эффективным средством для борьбы с проявлениями мастопатии, которые нередко осложняют жизнь женщины. Довольно часто врач назначает его в комбинации с каким-либо гомеопатическим препаратом для усиления лечебного эффекта.

источник

Лечение фиброзно-кистозной мастопатии молочной железы — это комплексное воздействие, состоящие из правильного питания, приема витаминов, а также применения внутренних и внешних лекарственных препаратов. Мазь при мастопатии «Прожестожель» относится к гестогенам наружного типа и действует на пораженные участки локально. Прописывает средство непосредственно врач, после полного осмотра и диагностики пациентки.

Крем при мастопатии «Прожестожель» используется для увеличения количества гормона прогестерона в крови. Именно он отвечает за блокаду рецепторов пролактина и снижение уровня активных эстрогенов, вызывающих появление кист и уплотнений в молочной железе при фиброзно-кистозной мастопатии. Препарат действует на проблему местно, не оказывая системного воздействия на органы и не всасываясь в кровь. После нанесения, мазь проникает через кожу в кровеносные сосуды, тем самым снижая проницаемость капилляров. Это приводит к уменьшению симптоматики.

Мазь также оказывает небольшое натрийдиуретическое действие, предотвращая застой жидкости в молочных железах, снижая при этом отечность и увеличение новообразований.

Благодаря наружному применению мази при мастопатии «Прожестожель» достигается необходимый уровень прогестерона в крови, что позволяет уменьшить гормональную нагрузку на организм при приеме оральных препаратов и инъекций. Абсорбируется десятая часть применяемой дозы. Таким образом, можно избежать негативных побочных эффектов. После выполнения своих функций, «Прожестожель» выводится из организма через почки и желчь.

У женщин, после применения препарата наблюдаются субъективные и объективные результаты. К первым относят:

• снижение тревожности и депрессивного состояния;
• уменьшение чувства тяжести в груди;
• снижение негативных симптомов ПМС.

Объективные результаты после нанесения геля при мастопатии «Прожестожель»:

• рассасывание уплотнений в молочных железах;
• уменьшение отечности и воспаления;
• свободное высвобождение жидкости из тканей;
• купирование роста кист.

Полного излечения возможно достичь только с применением комплекса препаратов, в том числе и средств народной медицины.

В мазь при мастопатии «Прожестожель» входит основное действующие вещество прогестерон в концентрации 1 %. Также в состав препарата входят вспомогательные компоненты:

• этанол;
• гидрогенизированное касторовое масло;
• троламин (триэтаноламин);
• октил;
• октилдодеканол;
• карбомер 980;
• дистиллированная вода.

Мазь Прожестожель выпускается по 80 г в алюминиевых тубах, герметично запаянных с одного конца

В комплект входит пластиковый шпатель для удобного нанесения необходимой дозы препарата на кожу. Одна доза 2,5 г содержит 0,025 г прогестерона.

Препарат назначает врач-маммолог пациенткам разной возрастной категории в качестве одной из составляющих комплексного лечения. Практически все они после использования отмечали положительный терапевтический эффект уже после нескольких применений.

Неприятные ощущения в районе груди могут возникать как при фиброзно-кистозной мастопатии, так и вследствие других причин, в результате которых снижается гормон прогестерон:

• ПМС;
• пубертатный период;
• беременность;
• климакс;
• аборт;
• прием оральных контрацептивов.

Такие состояния называют мастоденией.

«Прожестожель» при мастопатии прописывается в случаях:

• повышенной чувствительности и болезненности молочных желез;
• воспалительного процесса из-за появления новообразований в железистых тканях;
• для снижения развития и распространения фибром.

Дозировка и длительность лечения рассчитывается врачом в каждом случае индивидуально. Никогда нельзя применять гормональные препараты без консультации маммолога или гинеколога.

«Прожестожель» наружный препарат и наносится на кожные покровы, в область локализации воспаления. Дозировку прописывает врач в зависимости от стадии развития заболевания и уровня гормонального фона женщины. Это очень важно, т. к. при увеличенной дозе может возникнуть переизбыток прогестерона, что повлечет за собой побочные эффекты и нежелательные реакции организма.

Перед процедурой, грудь очищается и подсушивается. Определенное количество средства выдавливается на шпатель и наносится на воспаленное место молочной железы. Втирают мазь круговыми массажными движениями, стараясь сильно не надавливать и не затрагивать область ореол и сосков. То же самое проделывают и на второй груди. Только после полного впитывания препарата можно одевать нижнее белье. Применяется «Прожестожель» при мастопатии 1-2 раза в сутки ровно то количество дней, которое прописал врач. В основном этот период составляет до 3-х менструальных циклов. После повторного обследования принимается решения о продолжении или отмене лечения.

Важно в момент применения исключить попадание на обрабатываемую зону прямых солнечных и УФ-лучей. Для этого не рекомендуется посещать пляжи и солярии. Одежда должна прикрывать область грудей, плечи, подмышечные впадины.

Как и при любом лекарственном препарате, использование «Прожестожеля» может вызывать нежелательные реакции в организме. Происходит это из-за непереносимости составляющих мази или несоблюдения врачебных предписаний. Но т.к. доза и совместимость определяется маммологом, случаются «побочки» крайне редко. В отдельных случаях это:

• снижение либидо;
• чувство жара, чередующееся с чувством холода;
• тошнота и головокружение;
• головные боли;
• отек губ и шеи;
• появление бугристостей в груди;
• раздражение, покраснение и зуд;
• маточные кровотечения между основными циклами;
• лихорадка.

На сегодняшний день до конца не исследовано клиническое влияние препарата на плод во время беременности и на новорожденного в период лактации. Прописывают мазь до 12 недель вынашивания и только в том случае, если эффект от ее применения выше, чем предполагаемая угроза для будущего малыша.

В лактационный период Прожестожель может снизить выработку пролактина, который влияет на количество молока

Но вся проблема в том, что при воспалительном процессе в молочные железы может проникнуть инфекция и передаться ребенку в момент кормления. Поэтому взвешивая все за и против, часто принимается решение о предписании и переводе новорожденного на искусственное питание. Если мама категорически против такого исхода, гель совмещают с «Бромкриптином», а после каждого применения через час сцеживают молоко.

После проведенных клинических обследований врач определяет возможность применения «Прожестожеля». К противопоказаниям относят:

• беременность после 12 недель;
• опухоль в груди невыясненной этиологии;
• злокачественные образования;
• узловая форма мастопатии.

Возможно использование препарата, но с осторожностью пациенткам со следующими заболеваниями:

• почечная и печеночная недостаточность;
• бронхиальная астма;
• эпилепсия;
• тромбофлебит;
• депрессия;
• артериальная гипертензия;
• сахарный диабет.

Препарат не оказывает влияние на способность к вождению автомобиля и управления механизмами.

Совместное применение «Прожестожеля» с контрацептивами комбинированного гормонального типа может усилить воздействие первого. В таком случае возникает потребность во временном прекращении приема контрацептивов и поиска альтернативы. Крем «Прожестожель» не запрещено использовать совместно с другими медикаментами, предназначенными для лечения мастопатии и сопутствующих заболеваний.

Потребность замены «Прожестожеля» на аналогичные препараты появляется, когда у пациентки развиваются заболевания с гормональной этиологией или при обнаружении крапивницы на месте обработки груди гелем. Поиск альтернативного лекарства должен исходить из особенности заболевания, его стадии, индивидуальных реакций на содержащиеся компоненты. Наружные средства при фиброзно-кистозной мастопатии, обладающие теми же терапевтическими свойствами, могут быть в разных лекарственных формах. К таким относят:

• Утрожестан — препарат для приема внутрь. Выпускается в виде желтых, желатиновых капсул. Предназначается для выработки секретного эндометрия и восстановления гормонального фона;
• Ипрожин — таблетки для приема перорально и интравагинально, назначаются для гормональной терапии при бесплодии, в сочетании с эстрогенами в период климакса;
• Крайнон — вагинальный гель, применяется при заболеваниях, вызванных недостатком прогестерона;
• Сустен (раствор) — прогестерон абсорбируется в ЖКТ, обнаруживается в плазме крови через час после приема, а его максимальная концентрация отмечается через 3 часа.

Утрожестан – основной аналог Прожестожеля

На какой аналог заменять определяет только врач. Самостоятельный подбор медикаментов, содержащих гормоны, и их неконтролируемый прием могут привести к тяжелым последствиям.

К преимуществам геля «Прожестожель» относят его способность быстро избавлять от симптоматики при минимальных рисках возникновения побочных реакций. Доступная цена и удобное нанесение делают его фаворитом среди гормональных средств при фиброзно-кистозной мастопатии.

источник

Фиброзно-кистозная мастопатия – заболевание молочных желез, характерное для женщин репродуктивного возраста, возникающее на фоне гормональных нарушений организма. Согласно медицинской статистике данным недугом страдают более 50% женского населения.

Если мастопатия носит цикличный характер (как правило, нагрубание молочных желез происходит за несколько дней менструального цикла) и не доставляет дискомфорта в виде болевых синдромов, то данное состояние обычно не требует специального лечения. В остальных случаях показана комплексная терапия, включающая в себя корректирование питания и образа жизни женщины, прием витаминов и гомеопатических препаратов.

При необходимости назначается гормональное лечение, основанное на оральном приеме и местном использовании гестагенов, в том числе нанесение на молочные железы геля «Прожестожель».

Причиной мастопатии является гормональный дисбаланс, выражающийся избыточной или недостаточной выработкой гормонов, чаще всего это избыток эстрогена или чрезмерная выработка пролактина.

В результате гормонального нарушения разрастается железистая или соединительная (фиброзная) ткань молочной железы. Это выражается в ее нагрубании, появлении уплотнений и болезненности груди.

Гель при мастопатии «Прожестожель» — это гормональный препарат, содержащий в себе прогестерон, который способен блокировать рецепторы пролактина и уменьшать уровень эстрогенов.

Применение геля на местном уровне позволяет уменьшить болевой синдром и снять отечность молочных желез.

А также читайте тут о лечении мастопатии народными средствами.

«Прожестожель» показан к применению при следующих состояниях:

• Диффузная кистозно-фиброзная мастопатия, при железистой и фиброзной формах.
• Мастодиния – состояние, обусловленное ощущением чувства дискомфорта в молочных железах, преимущественно за несколько дней до начала менструации.
• Мастодиния, как побочный эффект от длительного приема оральных контрацептивов.
• Мастодиния в первом триместре беременности.
• Мастодиния в периоды пубертации и пременопаузы.

«Прожестожель» выпускается фармацевтической группой компаний Безен Хелскеа (Besins Healthcare), специализирующейся на производстве препаратов для лечения гормональных расстройств у мужчин и женщин.

Продукция компании реализуется в аптеках более чем в 90 странах мира, в том числе в России, Украине.

Выпускается мазь при мастопатии «Прожестожель» в виде 1% геля, содержащего активное вещество прогестерон (1г) и вспомогательные компоненты: касторовое масло, этанол, троламин, карбомер 980 и вода.

Гель от мастопатии «Прожестожель» реализуется в тубе в количестве 80 г и упакован в картонную коробку, в которую также входят инструкция к препарату и мерная лопатка для нанесения средства.

Можно в аптеках купить гель «Прожестожель» для лечения мастопатии, цена находится в диапазоне от 650 до 1000 рублей.

Применять гель следует 1-2 раза в день ежедневно, либо с 16 – 25 дни менструального цикла.

Как правильно наносить «Прожестожель»?

1. Перед первым использованием следует вынуть гель из коробки, отвинтить крышку и проткнуть отверстие тубы при помощи пробойником, который находится с внешней стороны пробки.
2. На аппликатор-дозатор выдавить гель, чтобы он полностью заполнил углубление в лопатке.
3. На кожу молочной железы, преимущественно на уплотнения, наносить гель аппликатором круговым движением, не затрагивая сосок.
4. Повторить то же самое для второй молочной железы.
5. Оставить гель до полного впитывания, затем надеть одежду.

Курс лечения мастопатии «Прожестожелем» составляет до трех менструальных циклов, дальнейшее его применение оговаривается с лечащим специалистом.

«Прожестожель» при нанесении проникает в ткани молочной железы, почти не всасывается в кровоток, следовательно, не оказывает влияния на организм в целом.

Максимальное всасывание препарата достигается через час после нанесения. «Прожестожель» подавляет развитие болевого симптома и снимает отечность молочных желез.

Легкий охлаждающий эффект геля помогает почувствовать облегчение болевого синдрома уже через несколько минут после нанесения. При ежедневном применении симптомы мастодинии — чувство распирания и болезненности в груди устраняется, в среднем, через месяц с начала использования геля.

А также читайте тут о том, какие продукты можно, а какие противопоказаны при мастопатии.

В связи с низкой абсорбцией препарата (10% от общей дозы) симптомы передозировки не выявлены.

Однако могут отмечаться аллергические реакции на «Прожестожель» у лиц с повышенной чувствительностью к компонентам геля.

Это тошнота, отек губ и шей, головная боль, покраснения кожи в месте нанесения лекарства.

Гель «Прожестожель» противопоказано применять:

• Во время беременности, после 12 недель;
• При узловых формах мастопатии (узлы в молочных железах, сильный болевой синдром, отдающий в область лопатки и подмышечной впадины, увеличение подмышечных лимфоузлов);
• Опухоль в молочной железе невыясненной этиологии;
• Злокачественные образования в молочных железах и половых органах.

Гель «Прожестожель» при систематическом применении помогает устранить симптомы мастодинии (болезненности в груди), обусловленной гормональным дисбалансом (прогестероновой недостаточностью).

По отзывам многих женщин, мазь помогла им избавиться от болезненности и дискомфорта в области молочных желез в течение первого месяца его ежедневного применения. К тому же цена мази от мастопатии Прожестожель довольно приличная.

Также гель доказал свою эффективность в комплексном лечении диффузной кистозно-фиброзной мастопатии.

Таким образом, гель «Прожестожель» обладает местными терапевтическим эффектом, воздействуя непосредственно на ткани молочной железы.

Его систематическое применение помогает избавиться от болевого синдрома, однако, для эффективного лечения мастопатии необходима комплексная терапия, включающая в себя прием гомеопатических и гормональных препаратов, а также правильное питание, укрепление нервной системы, здоровый образ жизни.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Лечение.

источник

Описание актуально на 12.08.2014

• Латинское название: Progestogel
• Код АТХ: G03DA04
• Действующее вещество: Прогестерон (Progesterone)
• Производитель: Besins Healthcare, Бельгия

В геле Progestogel содержится 10 мг или 1 г активного вещества – прогестерона.

Вспомогательными компонентами являются: карбомер 934, триэтаноламин, полиоксиэтилен, спирт этиловый, вода очищенная, октил-2-додеканол, гидрогенизированное и полиоксиэтилированное касторовое масло.

Выпускается препарат в виде 1% геля, упакованного в 80 г тубу.

Гель обладает гестагенным действием.

Данная мазь предназначена для наружного использования при лечении мастодинии. Активное вещество прогестерон оказывает блокирующее действие на рецепторы эстрогенов, что улучшает процесс всасывания жидкости из тканей, понижая сдавленность млечных протоков. Одновременно с этим отмечено блокирование рецепторов пролактина в молочной железе, приводящее к снижению лактопоэза. Вообще Прожестожель начинает действовать благодаря повышению концентрации активного вещества в тканях молочной железы.

Применение препарата, даже при создании высокой концентрации прогестерона в месте нанесения, не вызывает системного действия и нежелательных эффектов.

Также отмечено некоторое натрийдиуретическое действие в результате угнетения канальцевой реабсорбции и повышение клеточной фильтрации, что предотвращает задержку жидкости во время секреторных преобразований железистого компонента молочной железы и болевых синдромах.

При трансдермальном способе введения гестагена оказывается заметное влияние на состояние сосудистой сети и железистого эпителия, благодаря этому уменьшается проницаемость капилляров, понижается отёчность тканей молочной железы, устраняются симптомы масталгии.

Трансдермальный способ использования геля способствует быстрому проникновению в ткани молочных желез, минуя процесс разрушения в печени и не приводя к развитию нежелательных системных действий в организме. При этом абсорбция прогестерона составляет около 10% дозы и сохраняется как минимум час с момента нанесения препарата, не изменяя гормонального уровня.

При помощи накожных аппликаций в области молочных желез создаётся высокая концентрация в месте применения, даже при уменьшении дозы.

Вторичный метаболизм препарата происходит в печени. При этом образуются конъюгаты с серной и глюкуроновой кислотой. Кроме того, отмечено участие изофермента CYP2С19.

Выводится препарат преимущественно с почками – это около 50-60%, и небольшое количество с желчью, примерно 10%. Число метаболитов, которые выводятся через почки, зависит от фазы желтого тела.

Гель Прожестожель назначается в комплексной терапии:

• при фиброаденоме;
• при мастодиниии некоторых других заболеваний тканей молочной железы.

Прежде, чем начинать использовать это средство, можно посмотреть фото, как наносить гель на пораженный участок.

Не рекомендуется пользоваться этим наружным средством при:

• узловых формахфиброзно-кистозной мастопатии;
• опухолях и опухолевидных образованиях в молочных железах неясного происхождения;
• монотерапии рака молочной железы или половых органов;
• II и III триместрах беременности;
• непереносимости или чувствительности к препарату и так далее.

Необходимо с осторожностью применять гель пациентам, у которых имеется печеночная, почечная недостаточность, бронхиальная астма, эпилепсия, мигрень, депрессия, внематочная беременность, склонность к тромбозам, острые формы флебита, сахарный диабет, артериальная гипертензия и некоторые другие заболевания или особые состояния.

В редких случаях применение геля может вызвать нарушения в деятельности половой системы, например:

• повышение болезненности молочных желез;
• сильные приливы крови;
• снижение либидо;
• метроррагию.

Кроме того, не исключены аллергические проявления – раздражения в месте нанесения, отёчность губ и шеи, лихорадочное состояние, головные боли, тошнота и другое.

Данная мазь вводится трансдермальным путём. Чтобы рассчитать ежедневную дозу применяют специальный шпатель-дозатор из пластика. Когда нужно нанести гель Прожестожель, инструкция по применению советует нажать на тубу в месте выше линейки шпателя. Одна доза соответствует столбику геля по длине углубления на линейке. Обычно тюбика хватает на 30 доз.

Выдавленное средство наносят на кожную поверхность каждой молочной железы. Нередко женщины сомневаются в точности нанесения этого средства и хотели бы увидеть видео «Как наносить Прожестожель правильно». Однако в данном процессе нет ничего сложного. Выполнять эту процедуру нужно ежедневно, независимо от периодичности менструального цикла или в дни, установленные специалистом. После нанесения, гель должен полностью впитаться в кожу. Средняя длительность лечения составляет 3 месяца. Для проведения повторной терапии необходимо назначение врача.

Случаи передозировки данным средством маловероятны по причине его невысокой системной абсорбции.

Отпуск препарата осуществляется по рецепту.

Рекомендуется хранить гель при температуре до 25°С, в недоступном месте для детей.

Основные аналоги Прожестожеля: Утрожестан, Прогестерон, Эндометрин.

В инструкции производителя отсутствуют сведения о взаимодействии этого средства с алкоголем. По мнению специалистов, совместное употребление алкоголя возможно, но в разумном количестве.

Следует отметить, что многие пациентки используют гель Прожестожель, отзывы о котором весьма разнохарактерны. Нередко женщины сообщают о его эффективности, например, благодаря применению этого наружного средства «размягчаются уплотнения, уменьшаются болевые ощущения», улучшается общее состояние женского организма. Однако также встречаются отзывы пациентов, когда в результате лечения гелем они наоборот стали чувствовать сильные боли, затвердение и бугристость на участке нанесения. Другие дамы просто боятся использовать гормональные препараты, считая, что они ещё больше подорвут здоровье.

При этом отзывы врачей показывают, что при обращении к специалисту выполняется полноценный подбор комплексной терапии, в состав которой часто включают Прожестожель. Если лечение начато своевременно, то в большинстве случаев оно оказывается высоко результативным. Основной проблемой является тот факт, что женщины не торопятся на приём к врачу, пытаясь самостоятельно устранить неприятные симптомы способами из народной медицины. Именно такой подход и становится причиной тяжёлых последствий, с развитием патологий, значительно осложняющих дальнейшее лечение.

Как выяснилось, цена Прожестожель в аптеках Москвы варьируется в пределах 445-577 рублей. Примерно такая же цена геля Прожестожель наблюдается и в других российских регионах. Для проведения курсового лечения может потребоваться 2-3 тюбика препарата.

источник

На состояние молочных желез достаточно сильно влияет уровень гормонов в организме. Любой дисбаланс может привести к заболеванию, например, мастопатии. Первое время это заболевание никак себя не проявляет, поэтому после обнаружения патологии важно вовремя начать лечение.

Сейчас фармакологи предлагают множество препаратов для избавления от таких проблем с грудью, как мастопатия. Основу большинства из них составляют компоненты растительного происхождения, а самой действенной формой препаратов являются мази, гели и лечебные масла. В эту группу лекарственных средств входит и гель Прожестожель.

Характерной особенностью данного препарата является его локальное действие, которое не вносит изменений в содержание гормонов в крови. Средство не влияет на уровень прогестерона в организме, изменение которого очень часто является причиной развития мастопатии. Использование геля позволяет в кратчайшие сроки снять внешнюю симптоматику, например, избавиться от отека.

Данный гель от мастопатии оказывает местное противовоспалительное и антисептическое действие. Поэтому его использование даст положительный эффект лишь при комплексном лечении, когда пациентке дополнительно назначаются и другие препараты, корректирующие гормональный фон. Использование одного лишь геля не даст необходимого эффекта, особенно если болезнь запущена.

Отзывы об этом препарате достаточно противоречивы. Встречаются высказывания, согласно которым, гель оказал благотворное действие на состояние молочной железы. Но иногда можно услышать жалобы на то, что после применения геля состояние железы ухудшилось. На практике это ухудшение выражается в усилении боли в области нанесения геля и появлении бугорков.

По мнению специалистов, такая реакция на лекарственное средство вызвана индивидуальными особенностями организма женщины. В самом геле присутствует небольшая часть гормональных веществ. Появление подобных симптомов может быть ответом организма на использование этих гормонов.

В состав подавляющего числа препаратов, оказывающих местное действие и используемых для лечения мастопатии, входит гормональный компонент. Но этот факт не может быть причиной отказа от терапии подобными средствами, в том числе и гелем для лечения мастопатии Прожестожель. Подобная реакция на использование медикамента встречается довольно редко. Отказ же от терапии им может повлиять на эффективность всего получаемого комплексного лечения, которое в итоге может не дать ожидаемого результата.

В состав геля Прожестожель для лечения мастопатии входит прогестерон, на его действии и основывается лечебный эффект. Весь механизм действия препарата направлен на увеличение количества прогестерона не в крови, а только в тканях молочной железы. Повышение его уровня снижает влияние эстрогенных рецепторов и уменьшает действие свободных эстрогенов в области поражения. Попадание геля в ткани молочной железы приводит к активизации особых ферментов, которые принимают участие в процессе окисления эстрадиола в эстрон. Последний отличается слабой активностью. В результате эстроген утрачивает свою силу пролиферативно воздействовать на ткани. Так достигается необходимый лечебный эффект. В качестве дополнительного воздействия используется натрийдиуретический эффект от применения препарата, который предупреждает застой жидкости в тканях и снимает боль.

Использование Прожестожеля должно осуществляться только с разрешения врача. Только он может решить, необходим ли крем в каждом конкретном случае. Только врач может предположить, насколько эффективным будет использование средства для данного пациента. Результат лечения мастопатии во многом зависит от того, на какой стадии было выявлено заболевание. Гель окажет хороший эффект на начальных стадиях заболевания.

Мазь наносится на тот участок молочной железы, где выявлена патология.

Нанесение осуществляется с помощью аппликатора-дозатора, который помогает использовать для лечения только необходимую ежедневную дозу. Один тюбик содержит около 30 таких доз. Выдавленный гель аккуратно наносят на чистую кожу молочной железы. Препарат запрещается втирать в кожу, нельзя массировать грудь, используя средство. После нанесения лекарства противопоказано выходить на солнце и тем более загорать. Обрабатывать пораженный участок молочной железы необходимо каждый день.

Весь курс лечения препаратом рассчитан на 3 месяца. Вопрос о повторном применении препарата может быть решен только лечащим врачом, который руководствуется состоянием больного.

Поводом для отказа от лечения препаратом может стать беременность

Процент женщин, которым врачи выставляют диагноз мастопатия, достаточно высок. Эта болезнь не столь безобидна, как это может показаться первоначально. Главная опасность мастопатии кроется в возможности перехода патологии в более серьезное заболевание – рак молочной железы. Обычно такое перерождение характерно для образований узловой формы, но даже и в случае диффузной формы изменения нельзя оставлять без лечения, поэтому дозировка и порядок применения препарата должен соблюдаться неукоснительно. Решать, насколько действенен препарат, и принимать средство или нет, должно также приниматься только лечащим врачом.

Крем Прожестожель благодаря веществам, входящим в его состав, может, воздействовать на сосудистую систему. Он значительно уменьшает проницаемость капиллярных стенок сосудов.

Как и все средства, в состав которых входят гормоны, данный гель имеет и свои противопоказания. Ситуаций, когда пациенту не должен назначаться данный препарат, не так уж и много. Самый строгий запрет на применение касается наличия опухолей в молочных железах. Использование медикамента в данном случае может значительно ухудшить состояние больной.

Поводом для отказа от лечения препаратом может стать беременность. В данном случае использование геля не запрещено категорически, но его применение должно быть оправдано практической необходимостью, а получаемый лечебный эффект должен превышать риск негативного влияния на ребенка.

Использование препарата Прожестожель должно осуществляться только с разрешения врача

Существует категория больных, которым показано назначать данный препарат, но проводить лечение придется под строгим врачебным контролем. К такой группе относятся пациенты, страдающие:

• почечной недостаточностью,
• мигренью,
• сахарным диабетом,
• эпилепсией,
• бронхиальной астмой.

При передозировке могут наблюдаться следующие явления:

• тошнота,
• рвота,
• головная боль,
• повышение температуры,
• эритема,
• метроррагия и болевой синдром в области нанесения.

Наличие аллергии тоже может быть достаточно серьезным поводом для отказа от использования геля для лечения мастопатии.

источник

✓ Статья проверена доктором

В последнее столетие мастопатия «терроризирует» прекрасную половину человечества особенно сильно. Виной тому гормональный дисбаланс, в той или иной мере затрагивающий большую часть населения планеты. Отдельные случаи гормональных сбоев встречались и в былые времена – кто ж не слышал о бородатых женщинах в составе бродячих цирковых трупп. Но одно дело случайность, и уже совсем другое – тенденция.

Гель Прожестожель для лечения мастопатии

Основными психологическими и физиологическими предпосылками развития мастопатии (незлокачественного разрастания тканей молочных желез) считаются:

1. Модель отношений, сложившаяся после сексуальной революции.
2. Психология потребления на фоне технологического прогресса (как следствие, семьи становятся child-free или ради материального благополучия ограничиваются одним ребенком).
3. «Промышленные» масштабы ухудшения экологии.
4. И, в довершение всего, мода на белье push up.

Здоровая грудь и грудь с мастопатией

Вместе или по отдельности, эти факторы разрушают баланс половых гормонов: гиперэстрогения при прогестероновом дефиците – типичный для мастопатии гормональный фон. Естественно, гормональный сбой не сразу приводит к развитию болезни: запустить механизм патологического изменения тканей молочной железы могут:

• инфекционно-воспалительные заболевания малого таза;
• эндокринные патологии;
• аборт или длительное отсутствие беременности;
• отказ от грудного вскармливания, перетягивание груди;
• стрессы различного происхождения, механические травмы;
• вредные привычки, серьезный избыток массы тела.

Как определить мастопатию самостоятельно

Хотя ни одна из женщин репродуктивного возраста не застрахована от мастопатии, все не так печально: существуют отшлифованные годами методики лечения, и они работают!

Лечебное действие Прожестожеля основано на активности гормона желтого тела яичника – прогестерона (1% от общей массы геля). Этот гестагенный препарат (от лат. гестация – вынашивание) повышает концентрацию прогестерона в тканях молочной железы, блокирует рецепторы эстрогенов и подавляет лактацию.

Состав геля Прожестожель для лечения мастопатии

Результат всего комплекса процессов имеет следующие проявления:

Перед назначением Прожестожеля гинекологи обычно рекомендуют консультацию маммолога, который, в свою очередь, отправит на УЗИ (при среднем объеме и упругой структуре желез) или маммографию (при «экстремальных» размерах груди или наличии возрастных изменений). Вероятнее всего, будут также назначены анализы на гормоны:

• яичников и надпочечников (андрогены, эстрогены, прогестерон);
• гипофиза (пролактин);
• щитовидной железы (ТТГ, Т-3 и Т-4 свободный).

Не дождавшись результатов обследования, заниматься самолечением рискованно: ведь противоотечный и обезболивающий эффект Прожестожеля может замаскировать симптомы онкологических заболеваний.

Имейте в виду! Применение прогестеронового геля не требует отмены контрацепции: «наружное» гормональное лечение совместимо с приемом КОКов и может быть назначено пациенткам с внутриматочной спиралью.

Если врач не указал иное, лечение мастопатии Прожестожелем проводится независимо от месячного цикла (в частности, и во время менструаций).

Равномерно, не втирая и не массируя, распределить необходимое количество геля по поверхности одной или обеих молочных желез, исключая соски и область ареол. Активное вещество, микронизированный прогестерон, через несколько минут впитается через кожу и начнет действовать.

Специальная лопаточка для нанесения геля

Для облегчения нанесения препарата производитель предусмотрел в комплекте мерную лопаточку: гладкая ее сторона предназначена для распределения геля по коже, а желобок с разметкой на оборотной стороне – для отмеривания необходимого количества.

Имейте в виду! В зависимости от интенсивности назначения препарата и размеров молочных желез, упаковки 800 мг хватает на 10-30 дней применения.

Как и любой (тем более, гормональный) медпрепарат, Прожестожель имеет противопоказания к применению. Но их сравнительно мало:

• индивидуальная чувствительность к вспомогательным компонентам (касторке, карбомеру 934, триэтаноламину и октилдодеканолу);
• монотерапия онкологии молочных желез или органов малого таза;
• грудное вскармливание (за исключением случаев, когда прогнозируемая польза для здоровья матери оправдывает риск прекращения лактации).

Противопоказание геля Прожестожель

Сразу после нанесения геля на кожу необходимо отказаться от следующих видов активности:

• загорание на открытом солнце (топлес – вообще табу, в «благопристойном» купальном костюме – не ранее чем через 2 часа после высыхания препарата);
• плавание в бассейне или открытом водоеме, принятие ванны;
• занятия в спортзале и душ.

Особые указания к гелю Прожестожель

Лечение мастопатии подбирают исходя из подтипа заболевания (см. след. раздел), но это далеко не единственный фактор. При назначении схемы лечения Прожестожелем также обращают внимание на:

• общее состояние организма (гормональный фон, сопутствующие заболевания);
• возраст, количество родов и беременностей;
• наследственность, анамнез (история болезни), условия работы и пр.

Правильно подобрать дозировку и график применения может только врач. Часто используемые схемы приведены далее исключительно для ознакомления и приблизительного расчета стоимости курса лечения этим недешевым препаратом.

Способ применение геля Прожестожель

Схема 1: применять 1-2 раза в день по 12,5-25 мг на каждую грудь в течение 3-х месяцев в составе комплексного лечения. Дополнительно – пероральный прием витаминов, негормональных растительных препаратов (Мастодинон, Тазалок и пр.), успокаивающих.

Схема 2: насчитана на 3 месяца лечения, но использовать Прожестожель рекомендуется во 2-й фазе каждого цикла. Наносить на обе или одну (при односторонней мастопатии) железу.

Схема 3: дважды в день по 25 мг Прожестожеля на каждую грудь в течение 2-х месяцев. После – обязательный месяц витаминного курса (к примеру, Аевит), затем продолжительный (1-3 месяца) прием гомеопатии.

Гель Прожестожель для лечения мастопатии. Инструкция

Прожестожель можно назначать и как средство эпизодического использования (для снятия отеков и болей ПМС), и как профилактическое средство длительного применения. Главное, чтобы продолжительность курса не превышала 6 месяцев.

Экспериментально доказано, что при накожном нанесении прогестерон практически не всасывается в системный кровоток. А значит, вероятность его влияния на гормональный фон ничтожна. Тем не менее, пациентки, которым Прожестожель назначен впервые, часто опасаются снижения либидо (оно заявлено в инструкции как один из редчайших побочных эффектов).

При накожном нанесении прогестерон практически не всасывается в системный кровоток

Научные доказательства свидетельствуют в пользу того, что эффект анти-либидо обусловлен чисто психологически: нервозностью, дискомфортом и усталостью от лечения. При устранении этих факторов интенсивность полового влечения восстанавливается даже на фоне применения Прожестожеля. Единственный минус – пациентка может ощущать некоторое снижение чувствительности молочных желез.

Среди других малоприятных эффектов использования прогестеронового геля отметим:

• длительное (до 5 мин) высыхание на коже, ощущение липкости, «приклеивание» белья;
• раздражающий запах спирта (особенно тяжело он переносится астматиками);
• эффект подсушивания кожи (требуется нанесение увлажняющего крема).

Имейте в виду! Единичные отзывы о Прожестожеле содержат удивительные сведения о «приятном побочном эффекте» – увеличении груди на 0,5-1,5 размера. Вероятно, это простое самовнушение, а то и намеренная попытка дезинформации: действие препарата приводит к спаданию отеков и, соответственно, нормализации размеров желез.

В клинической медицине принято различать диффузные (распределенные) и узловые (при наличии крупных включений) формы мастопатии. Узловые мастопатии встречаются реже. Их лечение, к сожалению, может быть только симптоматическим или хирургическим. Диффузные формы более распространены и лучше поддаются консервативному лечению.

Диагностика диффузных мастопатий предполагает более точное определение подтипа патологии:

• фиброзно-кистозная форма (в зависимости от преобладания в новообразованиях фиброзного или кистозного компонентов, части слова в диагнозе могут меняться местами или исчезать);
• формы с преобладанием железистого компонента (аденозы различной стадии);
• смешанные формы.

Особенности «локального» лечения прогестероном различных форм мастопатии – предмет многих научных исследований. Чаще встречаются на практике и, соответственно, лучше изучены фиброзная (см. двусторонний рисунок-сравнение), фиброзно-кистозная мастопатии и аденоз.

Практика показывает, что ку́рсовая (3-4 месяца) монотерапия Прожестожелем наиболее эффективна при аденозах. Для устойчивого избавления от симптомов иных форм диффузных мастопатий требуется подключение:

• противовоспалительных препаратов;
• гомеопатических иммуномодуляторов;
• витаминных комплексов;
• гепатопротекторов (при необходимости, по рекомендации врача).

Зато «обладательницам» диагнозов фиброзная или фиброзно-кистозная мастопатия Прожестожель быстрее помогает избавиться от отечности и боли. Примерно треть пациенток с ФМ/ФКМ ощущают положительный эффект уже после 1-го применения препарата.

После завершения терапии облегчение или полное отсутствие симптомов у большинства пациенток наблюдается в течение 1-6 месяцев (в зависимости от исходной стадии заболевания). Продлить этот период возможно, но для этого, как минимум, нужно нейтрализовать предсказуемые стрессовые факторы (и внутрисемейные, и «рабочие»).

Имейте в виду! Поскольку выработка гормонов напрямую зависит от эмоционального состояния, неотъемлемой частью борьбы с женскими недугами можно считать психологические практики. Пациентка не должна, сложа руки, ждать облегчения: нужно своими силами помогать организму восстанавливаться.

Мастопатия – болезнь коварная: она всегда норовит вернуться, воспользовавшись «брешью» в иммунной защите организма. Для профилактики рецидивов важно соблюдать комплексный подход как во время лечения, так и после него.

Первооснова мастопатии – разрастание клеток соединительной ткани железы – может быть вызвана неправильным питанием. Переизбыток в ежедневном меню жиров (в особенности, трансжиров) на фоне гиподинамии, авитаминоза и недостаточного потребления клетчатки способен дать толчок кисто- и опухолеобразующим процессам.

Как избежать этого? В соответствии с принципом «Мы – то, что мы едим», основное внимание при профилактике мастопатии стоит уделять рациону. На правилах приготовления и хранения полезной пищи здесь не останавливаемся. Приводим лишь список продуктов и трав, необходимых для женского здоровья.

Профилактикой мастопатии является правильное питание

1. Брокколи (витамины С и А, противоопухолевые вещества индол и сульфорафан), цветная капуста и др. крестоцветные.
2. Помидоры (селен, ликопин), свежая зелень – шпинат, укроп и пр.
3. Нерафинированные растительные масла (витамин Е).
4. Проросшие зерна пшеницы, отруби (клетчатка, витамины).
5. Нежирные молочнокислые продукты (кальций, полезные бактерии).
6. Морепродукты (йод и жирные кислоты).
7. Различные бобовые, соя, орехи (магний).
8. Травы и настои листьев растений (крапива, чабрец, чистотел, одуванчик, шиповник, черная смородина и др.).

Имейте в виду! Данную информацию стоит принять к сведению, но составлять рацион только из перечисленных продуктов – ошибка: во всем важно разнообразие! К тому же, при частом употреблении активных растительных веществ нужно тщательнее следить за здоровьем, чтобы не пропустить возможные проявления аллергии.

Помимо соблюдения баланса и режима питания, поддержать здоровье груди помогут систематические дозированные физические нагрузки.

Систематические дозированные физические нагрузки помогут поддержать здоровье груди

Бассейн, прогулки, аэробика, бег трусцой, бадминтон и даже возня в огороде приветствуются, но без запредельных усилий. Лучше меньше, но чтобы это вошло в привычку. А вот любимые многими волейбол, гандбол и пр. командные виды спорта, хотя и улучшают общую физическую форму, не очень дружественны к молочным железам. В результате случайного удара мячом «залеченные» патологические процессы в груди могут возобновиться с новой силой.

Напоследок еще один совет. Старайтесь соблюдать гармонию во всем: между сном и бодрствованием, между работой и хобби, между заботой о семье и о собственном здоровье. Выделяя только одну сторону жизни как наиболее важную, остальные процессы вы пускаете на самотек, а чем это может обернуться для вашего организма – кто знает…

источник