Меню Рубрики

Ношение лифчика при мастопатии

«Не всегда мастопатия приводит к раку молочной железы,
но рак всегда начинается с мастопатии…»

Российской ассоциации маммологов Н.И. Рожковой

Мастопатия (или фиброзно-кистозная болезнь) – это доброкачественное заболевание, характеризующееся дисгормональным патологическим процессом, происходящим в молочной железе. Часто мастопатию называют болезнью XXI века. По данным статистики это заболевание диагностируется у 30-60% женщин детородного возраста. А после 40 лет каждая вторая (!) женщина страдает этим недугом. Доказано, что на фоне мастопатии онкологические заболевания (в том числе рак молочной железы) встречается в 3-5 раз чаще.

В развитии мастопатии решающая роль отводится нарушению метаболизма женских половых гормонов – эстрогенов. Дело в том, что в женском организме под действием ферментов эстрогены подвергаются изменениям, и становятся «хорошими», «плохими» или даже «опасными»! «Плохие» эстрогены, можно сказать, страшны умеренно. Они ведут к развитию доброкачественных опухолей. Правда, с онкогенным потенциалом. А вот «опасные» напрямую вызывают повреждения ДНК клеток, что является прямым путем к их раковому перерождению.

Организм здоровой женщины, как саморегулирующая система, должен сам поддерживать правильный метаболизм эстрогенов. Но это в идеале. К сожалению, нерациональное питание, курение, малоподвижный образ жизни, лишний вес, длительный бесконтрольный приём гормональной контрацепции, стрессы, экологическое неблагополучие – все это приводит к сбою в обмене эстрогенов. Женский организм перестает справляться с проблемой и процесс начинает идти по неправильному пути – количество «плохих» и «опасных» метаболитов начинает преобладать над «хорошими». По действием «плохих» метаболитов в молочной железе нарушается соотношение между соединительной и эпителиальной тканями, запускаются гиперпластические процессы – ненормальное патологическое разрастание тканей.

Сначала у женщины возникают болезненные ощущения в груди перед критическими днями. Грудь набухает, белье становится тесным и неудобным, а любимая поза сна на животе кажется просто невозможной. Такое состояние напряженности и болезненности в молочных железах, возникающие до менструации и исчезающие через несколько дней обозначается термином мастодиния.

Если при этих симптомах ничего не предпринимать, то со временем боли постепенно усиливаются, отдают в подмышечную область, плечо и руку, их продолжительность увеличивается и уже не определяется длительностью менструации. В ткани грудной железы появляются доброкачественные уплотнения. Такое состояние молочных желез уже называется мастопатией.

Виды мастопатии:

1. Узловая мастопатия с единичным уплотнением — узлом в железе.

2. Диффузная мастопатия с множественными узлами в молочной железе.

  • боли в груди или подмышечной области;
  • чувство тяжести в молочных железах (набухание, распирание);
  • неприятные ноющие боли в молочных железах;
  • уплотнение молочных желез (уплотнение в груди);
  • «узлы» в молочных железах;
  • выделения из сосков (прозрачные, серозные, иногда с кровью);
  • изменение кожного покрова сосков (трещины, втяжение), втяжение соска;
  • увеличение лимфатических узлов в подмышечных впадинах.

Как предупредить мастопатию?

Предупредить развитие мастопатии можно и нужно. Женщине необходимо придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, хорошо высыпаться и питаться, стараться избегать стрессовых ситуаций. К сожалению, мы не в раю и исключить все негативные факторы из нашей жизни практически невозможно. Поэтому решающая роль в профилактике и коррекции мастопатии отводится хемопротекторам – веществам природного происхождения, которые способны смещать метаболические превращения эстрогенов в сторону образования «хороших» метаболитов.

Эти вещества определены Всемирным фондом исследования рака. А максимально эффективными и безопасными признаны: экстракт капусты брокколи, зеленого чая и сои. И если женщина будет регулярно включать данные вещества в свой рацион питания, то риск развития мастопатии можно снизить до минимума. Но как всегда, не все так просто. Для эффективной профилактики надо съедать примерно кочан брокколи, килограмм сои, запивать все это двумя литрами зеленого чая. И так каждый день. Поэтому намного удобнее принимать концентраты этих продуктов в капсулах.

Некоторые девушки и женщины вообще отказываются носить бюстгальтер, объясняя это решение боязнью «заработать» рак. Действительно, ношение тесного белья более 12 часов в сутки повышает риск заболеваемости раком молочной железы. Но заметьте, эти оговорки касаются исключительно тесного и некачественного белья. Безусловно, в юности можно легко обойтись без бюстгальтера, но как быть женщинам во время беременности, кормления, или просто дамам с пышной грудью? Без «правильного белья» никак, иначе растяжение связок груди и дефекты кожи обеспечены. Позже восстановить первоначальное состояние молочной железы невозможно.

Так что для сохранения красивой груди и профилактики мастопатии «правильное белье» необходимо. В магазине всегда можно подобрать нижнее белье с учетом физиологических особенностей женщины и даже некоторых заболеваний и проблем. Все современные модели сконструированы с акцентом на возможные особенности строения тела. Раньше полногрудые или страдающие мастопатией женщины с трудом находили для себя удобный бюстгальтер.

Теперь же выбор огромен. К примеру, широкие бретели и правильной формы чашечки позволяют надежно удерживать тяжёлую или болезненную молочную железу, не сдавливая ткани и сосуды, не стесняя дыхание.

Если вы хотите сохранить грудь красивой и здоровой, а также оградить себя от мастопатии и онкологии, придерживайтесь некоторых простых рекомендаций при выборе «правильного ортопедического белья»

1. Приобретайте нижнее белье в специализированных магазинах. Это гарантирует то, что белье правильно сконструировано.

2. Обратите особое внимание на то, как обработаны швы. Они должны быть неощутимы. Особенно при мастопатии вредны «потертости» и «наминания» молочной железы.

3. Обязательно примерьте белье перед покупкой. Потому что, обычно, нижнее белье обмену и возврату не подлежит (за редким исключением).

4. Тщательно подбирайте ткань изделия. Она должна быть обязательно гигроскопичной, так как «парниковый эффект» увеличивает риск развития мастопатии и совершенно противопоказан при данной патологии. Постарайтесь исключить из своего гардероба поролоновые бюсты.

5. Отдайте предпочтение натуральным тканям — хлопку и льну, пусть синтетические изделия и красивы. Надевайте их лишь для особых случаев, носите не более 12 часов.

6. Модели без бретелек носите как можно реже.

7. Никогда не спите в бюстгальтере.

8. Не носите бюстгальтер, который линяет, особенно это вредно в жару.

9. Особое внимание уделите чашечке бюста, подходит ли она именно вашей груди? Молочная железа должна полностью заполнять чашку бюстгальтера.

10. Объем под грудью должен четко соответствовать размеру модели. Дыхание и движения должны быть свободными и нестеснёнными.

11. Обязательно отрегулируйте длину бретели и объем. На теле не должно оставаться следов от застежки и бретелей.

12. Полным женщинам показаны модели с широким пояском и широкими бретелям и из плотного натурального материала.
И помните, что удобное и «правильное белье» позволяет не только сохранить красоту груди на долгие годы, но и служит профилактикой многих заболеваний молочной железы, особенно мастопатии. Хороший бюстгальтер никогда не приведет к застоям в молочной железе. Ведь при кормлении сдавленная грудь — это лактостаз и мастит, а в обычной жизни неправильное кровообращение — это мастопатия и даже онкология.
Современное качественное белье — это не только правильная анатомия и конструкция, но и высокотехнологичные ткани. Например, фелифин дышит лучше, чем лен и хлопок, мягко облегает l тело, не создает складок и даже не заметен под одеждой. Бесшовное белье, махровый хлопок, микросетка, микроволокно — существует множество современных разработок для вашей красоты и здоровья. Никогда не экономьте на себе, особенно на здоровье. Иногда можно заплатить чуть дороже за хорошую вещь. «Правильное белье» служит не только профилактикой мастопатии, но и предотвращает прогрессирование болезни.

источник

Консультирует врач-маммолог Московской городской поликлиники № 138 Елена Юрьевна Рогова.

Носить или не носить – вопрос дискуссионный. Некоторые утверждают, что те, кто носит бюстгальтер дольше 12 часов в сутки, больше рискуют заболеть. Но если в юном возрасте можно обойтись без лифчика, то во время беременности, после родов, при большой груди и при мастопатии он просто необходим.
Связки, поддерживающие грудь и сохраняющие ее форму, очень тонкие и слабые, легко растягиваются. Даже если грудь небольшая, лучше надевать бюстгальтер, надежно ее фиксирующий. Иначе предстоит борьба с растяжками.
Современное нижнее белье конструируется с учетом строения тела, не мешает дыханию, не сдавливает сосуды. К примеру, широкие бретельки бюстгальтеров больших размеров позволяют равномерно распределять тяжесть молочных желез. И именно по этому принципу следует выбирать лифчик полногрудым дамам, в том числе и страдающим мастопатией: чем шире бретели – тем лучше.

Вот еще несколько правил, которых нужно придерживаться, выбирая бюстгальтер:

— При покупке обратите внимание на обработку швов. Они не должны колоть или тереть, сильно врезаться – это очень вредно при мастопатии.

— Ткань должна быть гигроскопичной, поскольку «эффект сауны» противопоказан для груди с мастопатией.

— Синтетические изделия красивы, но все же лучший лифчик – хлопчатобумажный.

— Не носите бюстгальтер больше 12 часов в сутки. Не спите в нем.

— Бюстгальтер без бретелек надевайте как можно реже.

— Старайтесь не носить поролоновые бюстгальтеры.

— На каждый день выбирайте неяркое белье, лучше телесного или белого цвета.

— Недопустимо носить в жару белье, которое линяет.

Молочная железа должна полностью занимать чашечку, а поясок ни в коем случае не стеснять движения и дыхание. На коже не должно оставаться следов от бретелек и застежки. Тесный бюстгальтер лишний раз травмирует грудь, которая и без того чувствует себя неуютно от мастопатии. Кроме того, застой крови может со временем привести к различным неприятностям: от малого количества молока до серьезных заболеваний груди.

Поясок бюстгальтера выбирайте точно по мерке. Для этого вам потребуется знать свой обхват под грудью. Бюстгальтеры маркируются так: первая цифра – обхват под грудью в сантиметрах (например, 85), а вторая буква обозначает полноту чашечки (А, В, С. ). Иногда вначале указывается обхват под грудью в дюймах – 85 сантиметрам соответствуют 36 дюймов.
Для полных женщин с большой грудью лучше всего подходят модели из плотного материала с широкими лямками и с широким пояском, который не дает образовываться складкам кожи под застегнутым бюстгальтером и дополнительно поддерживает чашечки.

Многие производители белья оценили потребности рынка и сконструировали бюстгальтеры с особыми свойствами. Одна из деталей чашечки в таких лифчиках проходит внизу каждой груди и потом плавно переходит в бретель, мягко и надежно фиксируя грудь. Одно из последних изобретений – бесшовные бюстгальтеры из ткани, прошедшей специальную обработку, с чашечками, повторяющими форму груди. Они хороши как для маленькой, так и для большой груди. Бесшовная форма идеальна для женщин с мастопатией и с больным сердцем.

Для создания бюстгальтеров сейчас используются высокотехнологичные ткани, поглощающие пот. Это фелифин, который позволяет телу дышать лучше, чем хлопок и лен, и ткань с микроволокном, облегающая тело, как вторая кожа. Незаметность, невидимость нижнего белья – последняя тенденция моды. Кроме того, новые ткани хорошо растягиваются и препятствуют образованию складок.

Еще одна разработка – так называемый махровый хлопок. Этот материал используют в качестве прокладки – он моментально впитывает пот.

В заключение дам совет: не экономьте на белье. Лучше заплатите дороже, но приобретите качественное изделие – тогда ваши неприятности, связанные с мастопатией, будут сведены к минимуму.

источник

у меня как и у многих наверное всю жизнь эта болячка. заметила что если ношу лифчик 24 часа в день + теплый душ, и боль и уплотнения проходят. однако многие знакомые утверждают что при мастопатии вредно все время носить лифчик и у них болит грудь именно после его ношения. Пошерстила по сайтам, на некоторых пишут что ношение лифчика улучшает ситуацию, на некоторых что его вовсе не надо носить. Помогите разобраться!

Узнай мнение эксперта по твоей теме

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Врач-психотерапевт. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Дианалитик. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Педагог-психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Помощь приходит изнутри. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Консультант. Специалист с сайта b17.ru

Психолог. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Психолог-проводник. Специалист с сайта b17.ru

Психолог, Семейный психолог. Специалист с сайта b17.ru

Я не носила,когда болело . Маечки ношу,грудь пока позволяет. )
Боль ушла. Лучше посоветуйтесь с врачом .

ЕСЛИ СТОячая, то скорее не носить, ушки спаниеля предпочтительно упаковывать

у меняпока была двойка тоже без лифчика норм было даже когда болело. а теперь четверка и начинает болеть если забываюсь и хожу без лифчика=( спать тоже в нем приходится.

Я все бюстики заменила на спортивные топы, ничего приятнее для груди в жизни не носила. Ношу ежедневно уже год, у меня аж грудь очень заметно подтянулась. От обычных бюстов она постоянно скачет и деформируется, а тут и полная фиксация, и расслабление. Сходите в магазин, померяйте, поймете о чем я.

Я не знаю, как надо, но лично мне намного удобнее и приятнее в лифчике, грудь зафиксирована, защищена. Думаю, дело просто в том, что люди не по размеру носят лифчики в большинстве своём, вот им и неудобно. В правильном лифчике не может быть неудобно, а вот без — всегда ужасно.

я фигею над вами, мастопатию лечить вообще-то надо! к врачу обратитесь!

я фигею над вами, мастопатию лечить вообще-то надо! к врачу обратитесь!

Лечится! я вылечила! у меня лет в 14 груди как камни были плотные и болели. Очень долго пила мастаденон, курсами и с помидоркой лекарство. Все.Ее больше нет! но есть киста в МЖ правда.

Лечится! я вылечила! у меня лет в 14 груди как камни были плотные и болели. Очень долго пила мастаденон, курсами и с помидоркой лекарство. Все.Ее больше нет! но есть киста в МЖ правда.

Лечится! я вылечила! у меня лет в 14 груди как камни были плотные и болели. Очень долго пила мастаденон, курсами и с помидоркой лекарство. Все.Ее больше нет! но есть киста в МЖ правда.

Если есть киста, то о чём вы говорите? Вы симптом сняли. У меня мастопатия вообще никак не проявляется, например, ни узлов, ни кист, только по УЗИ видно мелкодисперсное содержимое протоков. Спросила как лечить, сказали — никак.

мастопатия есть или нет, бюстгалтерь нельзя носить больше 10 часов в сутки. мне сказал мамолог.

мастопатия есть или нет, бюстгалтерь нельзя носить больше 10 часов в сутки. мне сказал мамолог.

смотря какой. без косточек можно

По размеру если, то можно и с косточками, и даже с пуш-апом. Запрещают косточки только из-за того, что 80% женщин носят не свой размер.

да если по размеру то днем в любом очень удобно. а вот спать с косточками или пуш-апом. у меня для сна такие лифчики вроде микро маек

Никогда не задумывалась, да и врач не говорил, что нельзя часто носить лифчик. Я как почувствовала боль в груди, сразу пошла на прием к маммологу. Потом по результатам анализов, врач поставил диагноз мастопатия. Я сразу стала принимать гомеопатический препарат мастопол, много о нем слышала, вот сейчас и сама могу рассказать. Вес я не набрала, не во время приема, не после, чувствовала себя отлично. Прошло 2 года, мастопатии нет, просто чаще хожу на прием к врачу, что бы быть уверенной что я здорова.

Ношение лифчика на прогресс мастопатии не влияет. Я считаю, что надо носить и подбирать наиболее удобный и подходящий для своей груди лифчик. А если есть мастопатия — идти к врачу. Иначе потом лечить долго. У сестры мастопатия появилась после 40 лет, и всё было в норме до этого. Лечила долго сменила пару врачей и несколько препаратов. Были какие-то мази, таблетки мастопол, витамины. Улучшения начались через 2-3 месяца.

Модератор, обращаю ваше внимание, что текст содержит:

Страница закроется автоматически
через 5 секунд

Пользователь сайта Woman.ru понимает и принимает, что он несет полную ответственность за все материалы частично или полностью опубликованные им с помощью сервиса Woman.ru.
Пользователь сайта Woman.ru гарантирует, что размещение представленных им материалов не нарушает права третьих лиц (включая, но не ограничиваясь авторскими правами), не наносит ущерба их чести и достоинству.
Пользователь сайта Woman.ru, отправляя материалы, тем самым заинтересован в их публикации на сайте и выражает свое согласие на их дальнейшее использование редакцией сайта Woman.ru.

Читайте также:  Лекарство на основе брокколи от мастопатии

Использование и перепечатка печатных материалов сайта woman.ru возможно только с активной ссылкой на ресурс.
Использование фотоматериалов разрешено только с письменного согласия администрации сайта.

Размещение объектов интеллектуальной собственности (фото, видео, литературные произведения, товарные знаки и т.д.)
на сайте woman.ru разрешено только лицам, имеющим все необходимые права для такого размещения.

Copyright (с) 2016-2019 ООО «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

Сетевое издание «WOMAN.RU» (Женщина.РУ)

Свидетельство о регистрации СМИ ЭЛ №ФС77-65950, выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор) 10 июня 2016 года. 16+

Учредитель: Общество с ограниченной ответственностью «Хёрст Шкулёв Паблишинг»

источник

Мастопатия — распространенное заболевание, для которого характерны доброкачественные видоизменения в тканях молочных желез. Развиться такая болезнь может у женщины в любом возрасте. К тому же симптомы мастопатии не всегда проявляют себя на первой стадии развития заболевания, что часто приводит к тому, что женщины обращаются за врачебной помощью уже при ярко выраженной клинической картине болезни.

На развитие фиброзно-кистозной мастопатии влияют некоторые факторы, в том числе акушерский портрет. Так, существует предположение, что риск развития доброкачественных изменений в тканях молочных желез возрастает:

  • Если женщина репродуктивного возраста вовсе отказывается от материнства.
  • Если кормящая мама завершает период лактации через 1-2 месяца после рождения малыша.
  • У женщин, которые решаются рожать первого ребенка ближе к 40 годам.

И травмы груди, и аборты, и нейроэндокринные сбои, и даже ожирение могут влиять на появление фиброзной, кистозной мастопатии и других форм этой болезни.

Выделяют два типа профилактики мастопатии:

  • Первичная профилактика направлена, в первую очередь, на предупреждение возникновения заболевания. И применяются эти меры посредством исследования этиологии болезни и ее факторов риска. Включает такая профилактика в себя регулярную половую жизнь, своевременную реализацию функции деторождения и нормализацию семейных отношений.
  • Вторичная профилактика кистозной или фиброзной мастопатии — это своевременное выявление заболевания и лечение, например, нарушений работы эндокринной системы, болезней внутренних половых органов, печени.

Существует целый ряд правил, которые стоит учитывать для организации действенной профилактики фиброзно-кистозной мастопатии:

  • Правильное питание. Необходимо постоянно следить за своим рационом, не включать в меню жирные, соленые и копченые блюда, минимизировать употребление алкогольных напитков и шоколада. Важно исключить кофе, какао, консервированные продукты и полуфабрикаты.
  • Контроль собственного веса. Лишние килограммы могут быть признаком нарушения обмена веществ, а, как правило, именно такой сбой приводит к гормональному дисбалансу.
  • Регулярное посещение гинеколога. Именно систематические и плановые визиты к врачу помогут вовремя выявить фиброзную или, например, кистозную мастопатию, поставить диагноз и назначить лечение.
  • Контроль психологического состояния. Важно следить за своей не только физической, но и психической активностью. Необходимо помнить о полноценном отдыхе, в том числе и о сне. Избегать стрессов и стараться не переживать по пустякам.
  • Удобное нижнее белье из натуральных тканей. Чтобы предупредить кистозную, фиброзную мастопатию или другие формы этого заболевания, важно не забывать об удобном бюстгальтере.

Профилактика и лечение мастопатии должны быть комплексными и своевременными.

В случаи, когда у женщины диагностируется фиброзно-кистозная мастопатия, ей важно обратить внимание на качество собственного нижнего белья, в частности, бюстгальтера. Именно ношение неудобных элементов нижнего белья может обострить симптоматику мастопатии, стать причиной перегрузки связок и даже сдавливать млечные протоки и кровеносные сосуды.

Существует несколько полезных советов, которые помогут правильно выбрать бюстгальтер, когда диагноз звучит как фиброзная или кистозная мастопатия.

  • Перед покупкой бюстгальтера нужно обязательно обратить внимание на все швы, которые имеются на текстильном изделии. Они не должны быть слишком объемными, плотными и врезаться в кожу.
  • Бюстгальтер должен быть пошит из натуральных тканей, ведь даже незначительный эффект «сауны» опасен для молочных желез.
  • Нельзя на протяжении длительного промежутка времени носить бюстгальтер. Специалисты советуют снимать такое белье, в особенности, на ночь.
  • Женщине с крупной грудью следует приобретать и носить бюстгальтеры с широкими бретелями.
  • Если диагностируется кистозная или фиброзная мастопатия, не желательно носить бюстгальтеры с крупными поролоновыми вставками внутри.
  • Не стоит носить бюстгальтер в жаркое время года, особенно когда на улице столбик термометра поднимается до слишком высоких отметок.
  • Важно подобрать бюстгальтер точно под размер груди. Вещь не должна быть слишком большой или маленькой. Фиброзно-кистозная мастопатия — серьезное заболевание и потому при ее клинических проявлениях к вопросу выбора нательного белье стоит подойти с полной серьезностью. Тесный бюстгальтер может травмировать грудь, а большое изделие будет натирать кожу.

Сегодня многие производители нижнего белья предлагают своим потребителям бюстгальтеры специального кроя, предназначенные для женщин, чей диагноз звучит как мастопатия. Целесообразно приобретать именно такую текстильную продукцию, при условии верно подобранного размера.

Маммологи рекомендуют всем женщинам старше 35 лет регулярно проходить плановые осмотры. Желательно периодически выполнять самостоятельное пальпирование молочных желез для своевременного выявления каких-либо отклонений от нормы, например, так можно обнаружить болезненность, уплотнения, покраснения кожных покровов и т. д. Болезни молочных желез, в том числе, фиброзная и кистозная мастопатия могут сопровождаться и другими визуальными признаками:

  • выделениями из сосков различной консистенции, цвета и запаха;
  • деформациями формы или изменениями размера одной из молочных желез;
  • уменьшением радиуса ареолы и втяжением соска.

Существует несколько способов самостоятельного обследования молочных желез. При первых подозрениях на наличие патологий за помощью к гинекологу или непосредственно маммологу следует обратиться обязательно. Если возможности посетить этих узких специалистов нет, то можно записаться на прием к семейному врачу.

источник

Насколько актуальна проблема патологий молочной железы? По данным статистики Всемирной организации здравоохранения с мастопатией встречается 40 — 60 % жительниц планеты. А рак груди — самая распространенная онкология у женщин в мире.

Молочная железа обладает рядом анатомо-физиологических особенностей:

  • обильное кровоснабжение;
  • сложное внутреннее строение;
  • изменение структуры в течение месяца у женщин репродуктивного возраста;
  • зависимость функционирования, формы и размера от некоторых состояний (беременность, лактация, менопауза, половое созревание).

Эти факторы определяют нюансы ухода за органом.

Здоровье молочной железы во многом зависит от грамотности ее обладательницы. Среди прочих моментов (самообследование, здоровый образ питания) важную роль играет ношение правильного нательного белья.

Оно должно обладать такими особенностями:

  1. Соответствие размера изделия объему железы, окружности грудной клетки.
  2. Ткань максимально естественного происхождения, дышащая и мягкая. Из привычных материалов — это хлопок, из современных — микроволокно.
  3. Качественный пошив — незаметные внутренние швы, симметричные чашки.
  4. Бретели широкие, лента под грудью анатомической формы.
  5. По возможности без металлической фурнитуры. Если бюстгальтер с косточками, то они должны быть эргономичными, из безопасного материала.
  6. Минимум поролоновых вкладышей.
  7. Отсутствие токсичных красителей, резкого запаха от изделия.
  8. Плотные боковины, комфортные для подмышек.

Это образ «правильного» нижнего белья, созданного для профилактики заболеваний груди. О том, как выглядят лечебные и специальные модели, остановимся ниже.

Бюстгальтер — та вещь, которая сопровождает хозяйку почти всегда. Чтоб он стал «второй кожей», к выбору следует отнестись серьезно. Изысканные модели подойдут для особого случая, для повседневной носки подберите надежный, качественный вариант. Уделите походу в магазин достаточно времени, чтоб не выбрать вещь наспех.

Накануне измеряйте сантиметровой лентой объем грудной клетки под железами, это поможет определиться с размером. Примеряя белье, доверяйте своим ощущениям, почувствуйте себя не только красиво, но и комфортно. Просмотрите лифчик на предмет качества пошива. И, конечно, не игнорируйте главное правило — ни больше, ни меньше нужного размера.

Советы по использованию бюстгальтера:

  • Непрерывное ношение не более 8-ми -12-ти часов в сутки.
  • Спать в лифе не рекомендуется (если для этого нет особых показаний).
  • Регулярный уход и стирка.
  • Замена растянувшейся модели на новую.
  • Лифчики типа push up, без бретелей, с силиконовыми элементами не предназначены для постоянного ношения.
  • Учитывая, что железа в период овуляции увеличивается за счет нагрубания, стоит приобрести отдельную модель для «особых» дней.

Нижнее белье – неотъемлемый атрибут личной гигиены, сродни ухода за телом. Если же женщина имеет проблемы со здоровьем груди, правильный выбор специального лечебного белья – это важная составляющая профилактики осложнений.

Вопрос о том, как выбрать бюстгальтер при заболеваниях груди, лучше сразу обсудить с лечащим врачом. Если нет других особенностей, то наши советы могут помочь вам в выборе:

  1. Модель должна выполнять функцию каркаса для железы, поддерживать ее, не сдавливать, не врезаться в нежную кожу.
  2. Завышенная линия декольте.
  3. Желательно отсутствие поролона и металлических косточек.
  4. Чашка формованная или падированная.
  5. Максимум натуральной ткани, без синтетических кружев и вкладышей.
  6. Отсутствие эффекта «сауны». Влага должна свободно проникать наружу.
  7. Застежка сзади.
  8. Удобные боковые элементы, не натирающие кожу и не сдавливающие подмышечные лимфоузлы.

Сложнее всего выбрать удобное белье полным женщинам, с тяжелой грудью. По мнению маммологов, мастопатия — проблема именно пышногрудых пациенток. В случае сложностей с подбором подходящей модели, возможен пошив бюстгальтера при мастопатии по индивидуальным замерам.

В некоторых случаях и состояниях ежедневное привычное белье приходится заменять на специальное. Это тоже является элементом профилактики нарушений метаболизма в железах.

Окончательно формируется молочная железа после рождения первенца, на этапе секреции молока. Грудь приобретает новую форму, размер, меняет структуру ткани. В период лактации нужно использовать только модели, приспособленные для грудного вскармливания. Они лишены синтетических нитей, объемных вкладышей, имеют окошко для удобного обнажения ареолы соска. Покупать такое белье не нужно заранее. Лучше определиться спустя несколько дней после родов. В течение всего периода ГВ менять размер бюстгальтера для кормящих придется несколько раз.

Обязательная деталь стиля современной женщины – физическая активность. Для тренировок, занятий фитнесом или танцев не подойдет обычный, даже самый удобный лиф. Связки, поддерживающие грудь, склонны к перерастяжению во время занятий. Задача спортивного белья – препятствовать провисанию молочных желез и максимально скрывать их.

Особенности нижнего белья для занятий спортом:

  1. ткань должна быть натуральная, гигроскопичная, дышащая, но и одновременно многослойная;
  2. модель должна правильно распределять вес — лямка неподвижная, широкая, плотный пояс под чашкой.

Если, надев спортивный бюстик, грудь стала казаться плоской, то подобран он верно. Функция спортивного топа – прижать молочные железы плотнее к грудной клетке. При этом не должно быть чувства дискомфорта, болезненности и скованности.

Правильный выбор бюстгальтера — дело непростое. Лучше обратиться с данным вопросом к профессионалам в профильные магазины. Экономить время и средства при покупке одежды для груди нельзя. Выбирая комфорт и качество, вы выбираете здоровье.

источник

Фиброзно-кистозное заболевание и остеохондроз – две вполне самостоятельных и достаточно серьезных проблемы, которые, часто могут встречаться у одной и той же пациентки.

Как диагноз мастопатия может влиять на течение остеохондроза, и как остеохондроз способен усложнить симптоматику мастопатии – давайте разбираться.

Фиброзно-кистозное заболевание, называемое мастопатия, сегодня развивается практически у половины всех женщин детородного возраста.

При этом риск развития раковой опухоли молочной железы у пациенток, страдающих от мастопатии, увеличивается в пять раз.

Следует понимать, что остеохондроз, к сожалению, еще более распространен, нежели мастопатия.

Хотя, данное заболевание и не несет рисков злокачественного перерождения. Многие люди страдают остеохондрозом всю жизнь, и умирают только от старости.

Тем не менее, эти две патологии могут доставлять женщине огромный дискомфорт, и ущемлять качество жизни. Ведь обе патологии характеризуются существенным болевым синдромом.

Естественно, что когда эти два недуга атакуют одну женщину, болевая симптоматика может практически удваиваться.

Мастопатия напомним, характеризуется чрезмерным разрастанием соединительной ткани, имеющейся в молочных железах.

Можно сказать, что при мастопатии одновременно всегда протекают целых два патологических процесса:

  • Первично, разрастание соединительной ткани затрагивает саму молочную железу с ее протоками.
  • Вторично, на фоне такого разрастания и атрофии нормальных клеток, образуются многочисленные кисты, либо узлы.

    Значительную роль в образовании мастопатии играет эмоциональный фактор – частые нервные стрессы. Частые стрессы и отрицательные эмоции способны вызывать спазмы мышц спины.

    Как следствие, значительно ухудшается кровоток в молочных железах. Так же ухудшить кровоток может и неправильный бюстгальтер.

    Нередко мастопатия может становиться осложнением былого остеохондроза.

    Ведь давно доказано, что ответвления спинномозговых нервов исходящих из второго и третьего позвонков грудного отдела позвоночника призваны курировать работу женских молочных желез.

    Надо знать, что риски заболеть мастопатией увеличивается при чрезмерном охлаждении организма. Скажем при долгом пребывании под кондиционером, при купании в холодной воде, при обливаниях холодной водой, когда женщина носит на пляже мокрый бюстгальтер.

    Медики утверждают что мастопатия – это своеобразное зеркало, способное отражать реальное состояние здоровья конкретной женщины. Ведь провоцирующими факторами развития мастопатии может быть:

    Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

  • Искусственно прерванная беременность.
  • Ранее перенесенный мастит, развившийся после кормления малыша.
  • Некоторые нарушения в работе эндокринной системы. Нарушения работы надпочечников, гипофиза, или щитовидной железы.

    Тесное белье в частности бюстгальтер.

    Как ни странно, но именно неудобный бюстгальтер может принести женщине массу проблем, и привести к развитию мастопатии. А все, потому, что бюстгальтер не соответствующий размеру женской груди (сдавливающий ее, или пережимающий), может нарушать кровообращение в молочных железах.

    При фиброзном заболевании груди практически всегда наблюдаются существенные боли в молочной железе, однако однажды почувствовав боль, невозможно самостоятельно поставить диагноз мастопатия.

    Ведь такие же боли, вполне могут наблюдаться при диагнозе остеохондроз. Диагноз мастопатия может поставить только врач, и всегда после сбора анамнеза, после проведения соответствующих исследований.

    Остеохондроз представляет собой целый комплекс дистрофических нарушений протекающих в суставных хрящах. Наиболее часто остеохондрозом поражаются именно межпозвоночные диски.

    Отзыв нашей читательницы — Виктории Мирновой

    Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о крем-воскe «Здоров» для лечения мастопатии. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить мастопатию, нормализовать грудное вскармливание и улучшить форму груди в домашних условиях.

    Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: боли успокоились, а через 2 недели пропали совсем. Грудь стала мягче, уплотнения рассосались. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

    При этом в зависимости от реальной локализации медики способны выделять шейный, грудной, а так же поясничный остеохондроз.

    Считается что первопричина развития остеохондроза – это сидячий образ жизни, и гиподинамия, вследствие чего начинают развиваться дегенеративные, и дистрофические процессы непосредственно в хрящах.

    Крайне отрицательно сказывается на позвоночных дисках нерациональная, либо же несимметричная нагрузка на мышцы позвоночника.

    Остеохондроз может развиваться при неправильных привычках (неправильных позах), из-за недостаточной разминки мышц, или при постоянном ношении сумки на одном плече, когда женщина использует тугой неправильно подобранный бюстгальтер.

    Среди основных симптомов остеохондроза:

    1. Постоянные боли в спине, возникновение чувства онемения.
    2. Возникновение боли в груди.
    3. Усиление болевого синдрома при физической нагрузке.

    Считается, что при остеохондрозе в грудном отделе позвоночника, ощущаемая боль может смещаться в область сердца, в молочные железы, и в иные внутренние органы, чему часто способствует неудобный бюстгальтер.

    Как вы, вероятно, заметили симптоматика мастопатии и остеохондроза в некоторых случаях, может быть сходна. А это означает, что, испытывая боль в груди, или в позвоночнике, категорически запрещается самолечение.

    Дифференцировать одно заболевание от другого, и назначить соответствующее лечение, в данном случае, может только квалифицированный врач.

    Что может сделать женщина самостоятельно. Во-первых, довериться врачу и исполнять его рекомендации. А во-вторых, использовать безопасные оздоровительные методики, которые допустимы при обоих недугах.

    К таким методикам можно отнести специальное диетическое питание, с исключением чрезмерно жирной, сладкой, жаренной, «вредной» пищи. Следует носить только правильный бюстгальтер.

    Обязательно следует избавиться от вредных привычек – курения и алкоголя. Если не запретит врач, можно использовать гирудотерапию, средства которой часто применяются при обоих заболеваниях.

    Читайте также:  Доказательная медицина при мастопатии

    Вы все еще считаете что ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ навсегда невозможно?

    От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу. но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий. Если вы за собой замечаете:

  • ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией.
  • ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась.
  • напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой.
  • выделения из сосков.
  • изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины.
  • изменение массы тела.

    Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом. Читать далее >>>

    Если вам поставили диагноз мастопатия, то возникает логичный вопрос: «Какой выбрать бюстгальтер, чтобы не навредить еще больше себе?». При мастопатии бюстгальтер просто необходим, как и препараты комплексной терапии Мабюстен. Связки, которые поддерживают грудь — слабые и легко растягиваются. Даже если размер груди маленький, то рекомендуется надевать бюстгальтер, для поддержания и фиксации груди, чтобы предотвратить появление растяжек. При конструировании нижнего белья учитывается строение тела. Такое белье не сдавливает сосуды, не мешает дыханию. Например, широкие бретели бюстгальтеров позволяют распределять равномерно тяжесть молочных желез. Чем шире бретели – тем лучше.

    Также при покупке бюстгальтера следует обращать внимание на такие моменты: Обработка швов – швы не должны сильно врезаться, колоть или тереть – это вредно при мастопатии. Ткань – выбирайте гигроскопичные материалы, так как «эффект сауны» противопоказан для женщин с диагнозом мастопатия. Отдайте предпочтение лифчику хлопчатобумажному. Не рекомендуется носить бюстгальтер более 12 часов в сутки. Как можно реже надевайте бюстгальтер без бретелек. Не носите поролоновые бюстгальтеры. Не спите в бюстгальтере. Если на коже остаются следы от застежки и бретелек, то такой бюстгальтер вам не подходит. Тесный бюстгальтер травмирует грудь. Помимо этого, застой крови может привести к серьезным заболеваниям молочных желез. Поясок бюстгальтера нужно выбирать точно по мерке. Для этого вы должны знать обхват под грудью. Маркировка: Первая цифра – обхват под грудью (указывается в сантиметрах). Вторая буква – полнота чашечки (А, В,С…). Для полных женщин с большим размером груди лучше всего подойдут модели с широкими бретелями, материал плотный. Широкий поясок препятствует образованию складок кожи под застегнутым бюстгальтером, а также поддерживает чашечки дополнительно.

    Выделения из сосков груди

    Фиброзно-кистозная мастопатия с преобладанием фиброзного компонента

    Мастопатия с преобладанием кистозного компонента

    В настоящее время для создания бюстгальтеров используются высокотехнологичные ткани, которые поглощают пот. Ткань с микроволокном – облегает тело, как вторая кожа. Фелифин – позволяет телу дышать лучше, чем льняные и хлопковые изделия. Невидимость, незаметность нижнего белья – модная тенденция. Махровый хлопок – еще одна разработка. Такую ткань используют в качестве прокладки. Он отлично впитывает пот.

    На белье не нужно экономить. Качественное изделие не будет стоит дешево, однако ваши неприятные ощущения, связанные с мастопатией, будут сведены к минимуму.

    «Не всегда мастопатия приводит к раку молочной железы,

    но рак всегда начинается с мастопатии…»

    Российской ассоциации маммологов Н.И. Рожковой

    Мастопатия (или фиброзно-кистозная болезнь) – это доброкачественное заболевание, характеризующееся дисгормональным патологическим процессом, происходящим в молочной железе. Часто мастопатию называют болезнью XXI века. По данным статистики это заболевание диагностируется у 30-60% женщин детородного возраста. А после 40 лет каждая вторая (!) женщина страдает этим недугом. Доказано, что на фоне мастопатии онкологические заболевания (в том числе рак молочной железы) встречается в 3-5 раз чаще.

    В развитии мастопатии решающая роль отводится нарушению метаболизма женских половых гормонов – эстрогенов. Дело в том, что в женском организме под действием ферментов эстрогены подвергаются изменениям, и становятся «хорошими», «плохими» или даже «опасными»! «Плохие» эстрогены, можно сказать, страшны умеренно. Они ведут к развитию доброкачественных опухолей. Правда, с онкогенным потенциалом. А вот «опасные» напрямую вызывают повреждения ДНК клеток, что является прямым путем к их раковому перерождению.

    Организм здоровой женщины, как саморегулирующая система, должен сам поддерживать правильный метаболизм эстрогенов. Но это в идеале. К сожалению, нерациональное питание, курение, малоподвижный образ жизни, лишний вес, длительный бесконтрольный приём гормональной контрацепции, стрессы, экологическое неблагополучие – все это приводит к сбою в обмене эстрогенов. Женский организм перестает справляться с проблемой и процесс начинает идти по неправильному пути – количество «плохих» и «опасных» метаболитов начинает преобладать над «хорошими». По действием «плохих» метаболитов в молочной железе нарушается соотношение между соединительной и эпителиальной тканями, запускаются гиперпластические процессы – ненормальное патологическое разрастание тканей.

    Сначала у женщины возникают болезненные ощущения в груди перед критическими днями. Грудь набухает, белье становится тесным и неудобным, а любимая поза сна на животе кажется просто невозможной. Такое состояние напряженности и болезненности в молочных железах, возникающие до менструации и исчезающие через несколько дней обозначается термином мастодиния.

    Если при этих симптомах ничего не предпринимать, то со временем боли постепенно усиливаются, отдают в подмышечную область, плечо и руку, их продолжительность увеличивается и уже не определяется длительностью менструации. В ткани грудной железы появляются доброкачественные уплотнения. Такое состояние молочных желез уже называется мастопатией.

    Виды мастопатии:

    1. Узловая мастопатия с единичным уплотнением — узлом в железе.

    2. Диффузная мастопатия с множественными узлами в молочной железе.

    Симптомы мастопатии:

  • боли в груди или подмышечной области;
  • чувство тяжести в молочных железах (набухание, распирание);
  • неприятные ноющие боли в молочных железах;
  • уплотнение молочных желез (уплотнение в груди);
  • «узлы» в молочных железах;
  • выделения из сосков (прозрачные, серозные, иногда с кровью);
  • изменение кожного покрова сосков (трещины, втяжение), втяжение соска;
  • увеличение лимфатических узлов в подмышечных впадинах.

    Как предупредить мастопатию?

    Предупредить развитие мастопатии можно и нужно. Женщине необходимо придерживаться здорового образа жизни, отказаться от вредных привычек, хорошо высыпаться и питаться, стараться избегать стрессовых ситуаций. К сожалению, мы не в раю и исключить все негативные факторы из нашей жизни практически невозможно. Поэтому решающая роль в профилактике и коррекции мастопатии отводится хемопротекторам – веществам природного происхождения, которые способны смещать метаболические превращения эстрогенов в сторону образования «хороших» метаболитов.

    Эти вещества определены Всемирным фондом исследования рака. А максимально эффективными и безопасными признаны: экстракт капусты брокколи, зеленого чая и сои. И если женщина будет регулярно включать данные вещества в свой рацион питания, то риск развития мастопатии можно снизить до минимума. Но как всегда, не все так просто. Для эффективной профилактики надо съедать примерно кочан брокколи, килограмм сои, запивать все это двумя литрами зеленого чая. И так каждый день. Поэтому намного удобнее принимать концентраты этих продуктов в капсулах.

    Некоторые девушки и женщины вообще отказываются носить бюстгальтер, объясняя это решение боязнью «заработать» рак. Действительно, ношение тесного белья более 12 часов в сутки повышает риск заболеваемости раком молочной железы. Но заметьте, эти оговорки касаются исключительно тесного и некачественного белья. Безусловно, в юности можно легко обойтись без бюстгальтера, но как быть женщинам во время беременности, кормления, или просто дамам с пышной грудью? Без «правильного белья» никак, иначе растяжение связок груди и дефекты кожи обеспечены. Позже восстановить первоначальное состояние молочной железы невозможно.

    Так что для сохранения красивой груди и профилактики мастопатии «правильное белье» необходимо. В магазине всегда можно подобрать нижнее белье с учетом физиологических особенностей женщины и даже некоторых заболеваний и проблем. Все современные модели сконструированы с акцентом на возможные особенности строения тела. Раньше полногрудые или страдающие мастопатией женщины с трудом находили для себя удобный бюстгальтер.

    Теперь же выбор огромен. К примеру, широкие бретели и правильной формы чашечки позволяют надежно удерживать тяжёлую или болезненную молочную железу, не сдавливая ткани и сосуды, не стесняя дыхание.

    Если вы хотите сохранить грудь красивой и здоровой, а также оградить себя от мастопатии и онкологии, придерживайтесь некоторых простых рекомендаций при выборе «правильного ортопедического белья»

    1. Приобретайте нижнее белье в специализированных магазинах. Это гарантирует то, что белье правильно сконструировано.

    2. Обратите особое внимание на то, как обработаны швы. Они должны быть неощутимы. Особенно при мастопатии вредны «потертости» и «наминания» молочной железы.

    3. Обязательно примерьте белье перед покупкой. Потому что, обычно, нижнее белье обмену и возврату не подлежит (за редким исключением).

    4. Тщательно подбирайте ткань изделия. Она должна быть обязательно гигроскопичной, так как «парниковый эффект» увеличивает риск развития мастопатии и совершенно противопоказан при данной патологии. Постарайтесь исключить из своего гардероба поролоновые бюсты.

    5. Отдайте предпочтение натуральным тканям — хлопку и льну, пусть синтетические изделия и красивы. Надевайте их лишь для особых случаев, носите не более 12 часов.

    6. Модели без бретелек носите как можно реже.

    7. Никогда не спите в бюстгальтере.

    8. Не носите бюстгальтер, который линяет. особенно это вредно в жару.

    9. Особое внимание уделите чашечке бюста. подходит ли она именно вашей груди? Молочная железа должна полностью заполнять чашку бюстгальтера.

    10. Объем под грудью должен четко соответствовать размеру модели. Дыхание и движения должны быть свободными и нестеснёнными.

    11. Обязательно отрегулируйте длину бретели и объем. На теле не должно оставаться следов от застежки и бретелей.

    12. Полным женщинам показаны модели с широким пояском и широкими бретелям и из плотного натурального материала.

    И помните, что удобное и «правильное белье» позволяет не только сохранить красоту груди на долгие годы, но и служит профилактикой многих заболеваний молочной железы, особенно мастопатии. Хороший бюстгальтер никогда не приведет к застоям в молочной железе. Ведь при кормлении сдавленная грудь — это лактостаз и мастит, а в обычной жизни неправильное кровообращение — это мастопатия и даже онкология.

    Современное качественное белье — это не только правильная анатомия и конструкция, но и высокотехнологичные ткани. Например, фелифин дышит лучше, чем лен и хлопок, мягко облегает l тело, не создает складок и даже не заметен под одеждой. Бесшовное белье, махровый хлопок, микросетка, микроволокно — существует множество современных разработок для вашей красоты и здоровья. Никогда не экономьте на себе, особенно на здоровье. Иногда можно заплатить чуть дороже за хорошую вещь. «Правильное белье» служит не только профилактикой мастопатии, но и предотвращает прогрессирование болезни.

    Мастопатия — это доброкачественное дисгормональное заболевание молочных желез, характеризующееся патологическими пролиферативными процессами (разрастаниями) в тканях железы.

    Мастопатии подвержены женщины репродуктивного возраста от 18 до 45 лет, пик заболеваемости мастопатией приходится на возраст 30-45 лет. С точки зрения женской физиологии возникновение мастопатии легко объяснимо. Каждый месяц в организме здоровой женщины репродуктивного возраста происходят циклические изменения под влиянием гормонов — эстрогена и прогестерона. Эти два гормона не только регулируют двухфазный менструальный цикл, но и имеют прямое влияние на ткани молочных желез.

    В норме под воздействием эстрогенов, которые образуются в первую фазу менструального цикла происходят пролиферативные процессы в молочных железах, т.е размножение клеток. Прогестерон, который образуется во вторую фазу менструального цикла, ограничивает действие эстрогенов, тормозя процессы пролиферации.

    Под влиянием неблагоприятных факторов формируется дисбаланс гормонов — недостаток прогестерона и избыток эстрогенов, что приводит к чрезмерной пролиферации тканей молочной железы, возникает мастопатия.

    Иногда мастопатия развивается из-за избыточной выработки гипофизом гормона пролактина. В норме пролактин вырабатывается в больших количествах при беременности и в период лактации для формирования материнского молока. Но бывает так, что пролактин избыточно секретируется и вне беременности, что является патологией и способствует появлению мастопатии.

    — опухоли и воспаления яичников;

    — заболевания щитовидной железы и надпочечников;

    — психологические проблемы-стрессы, депрессии, неврозы;

    — нерегулярная половая жизнь, отсутствие беременностей и родов до 30 лет;

    — травмы молочных желез, в том числе и ношение тесного бюстгальтера на металлических косточках,что приводит к микротравмам груди;

    — вредные привычки-курение и алкоголь;

    1. Узловая (или узловатая) мастопатия с единичным уплотнением — узлом в железе. Узловая (или узловатая) мастопатия бывает 2-х видов — в виде фиброаденомы (доброкачественная опухоль) или кисты (жидкостное образование); При этой форме мастопатии лечение хирургическое.

    2. Диффузная мастопатия с множествеными узлами в молочной железе. В зависимости от структуры узлов, диффузная мастопатия может быть:

    — мастопатия с преобладанием фиброзного компонента;

    — мастопатия с преобладанием железистого компонента;

    — мастопатия с преобладанием кистозного компонента (когда в железе обнаруживают множество кист);

    — мастопатия смешанной формы.

    Выраженность симптомов мастопатии зависит от вида мастопатии, от психологических особенностей женщины и от сопутствующих мастопатии заболеваний. Чаще всего мастопатия выражается в виде тупых ноющих болей в молочной железе накануне менструации (“масталгия” или “мастодиния”). Характерно нагрубание и увеличение объема груди, что связано с отечностью соединительной ткани молочной железы. Данные симптомы наиболее часто беспокоят пациенток с мастопатией (около 90%), особенно при диффузной форме мастопатии, когда боли в груди могут носить нестерпимый характер.

    Реже при мастопатии могут быть выделения из сосков. Отделяемое может быть белого, прозрачного или зеленоватого цвета. В исключительных случаях возможно появление кровяных выделений, что является тревожным сигналом.

    При самообследовании в домашних условиях при диффузной форме мастопатии можно выявить маленькие узелковые уплотнения в груди; при узловой форме определяется единичное образование в груди. В 10 % случаев при мастопатии увеличиваются лимфатические узлы в подмышечной области, что также можно прощупать при самообследовании.

    Самообследование молочной железы

    Мастопатию многие женщины путают с признаками ПМС (предменструального синдрома) и зачастую подобные симптомы воспринимают как данность от природы. Однако это далеко не так. При наличии вышеописанных симптомов мастопатии или при обнаружении какого-либо образования в молочной железе срочно необходима очная консультация врача — маммолога!

    Диагностика мастопатии включает:

    подробный опрос и осмотр маммолога. Врач проводит поверхностную и глубокую пальпацию (ощупывание) молочных желез как в положения стоя, так и лежа, поскольку некоторые образования в груди могут смещаться при смене положения. Осматривает соски, проверяет нет ли каких-либо патологических выделений из сосков. Помимо осмотра груди, маммолог пальпирует лимфатические узлы в подмышечной области, в под- и надключичных областях. Также проводится пальпация щитовидной железы для исключения ее патологии;

    маммография — рентген молочных желез — проводят на 7-10 день менструльного цикла. Снимок делают в 2-проекциях — прямой и косой. Маммография позволяет определить вид мастопатии и степень выраженности изменений в железе;

    УЗИ молочных желез — более безопасный и простой метод диагностики, чем маммография. УЗИ молочной железы позволяет четко определить структуру образования в груди (киста, фиброаденома и т.д). УЗИ при подзрении на мастопатию проводят на 5-10 день менструального цикла для большей информативности;

    — при подозрении на онкологию показана биопсия (при помощи тонкой иглы берут кусочек ткани из подозрительного участка для гистологического исследования);

    гормональные исследования — проверяют уровень эстрогенов и прогестерона, при необходимости исследуют гормоны щитовидной железы и надпочечников;

    УЗИ органов малого таза. При выялении патологии яичников показана консультация гинеколога ;

    — при выявлении фиброаденомы — показана консультация онколога-маммолога .

    — Желательно обследование печени и исключение ее патологии.

    Лечение мастопатии подбирается индивидуально, зависит от вида и причины мастопатии. Лечение мастопатии может быть консервативным или хирургическим, но начать следует с изменения образа жизни и питания.

    Консервативное лечение показано при диффузных формах мастопатий и подразумевает применение гормональных и негормональных препаратов. Лечение начинают только после консультации онколога, чтобы исключить необходимость срочного хирургического вмешательства.

    Лечение мастопатии негормональными препаратами назначают в сочетании с гормонотерапией или отдельно. Препараты помогают быстро купировать симптомы мастопатии при легких проявлениях заболевания, а при соблюдении здорового образа жизни можно достичь полного излечения.

    Читайте также:  Когда надо делать узи при мастопатии

    Для негормонального лечения мастопатии используют:

  • Витаминотерапию, назначают ее на длительный срок. Всем пациенткам с мастопатией показаны витамины группы А, В, С и Е.
  • Препараты йода (Йодомарин, Йод-актив, кламин) способствуют снижению пролиферативной активности тканей и регулируют функцию щитовидной железы. Но перед их назначением обязательно необходима консультация эндокринолога для выявления противопоказаний, таких как гипертиреоз, аутоимунный тиреоидит.
  • При мастопатии, вызванной психологическими проблемами, назначают успокаивающие средства (настойки пустырника, валерианы и т.д), психотерапию.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (типа Диклофенака) для быстрого купирования болевого симптома при его наличии.
  • Гомеопатические препараты (Ременс, Мастодинон, Циклодинон). Их лечебный эффект основан на снижении уровня пролактина в крови, что приводит к ликвидации патологических процессов в молочной железе при гиперпролактинемии. Назначаются эти препараты на длительный срок.
  • Фитотерапия (используется только в качестве дополнения к основному лечению)
  • Энзимные препараты, обладающие противоотечным, противовоспалительным, вторичноанальгезирующим и иммуномодулирующим действием.

    Замечено положительное действие на мастопатию препаратов с содержанием индолкарбинола.

    Гормональное лечение назначается для регулирования циклических изменений в системе гипоталамус-гипофиз-яичники. Тем самым нормализуется гормональный фон, эффективно воздействуя на тканевые элементы молочной железы. С этой целью могут быть использованы препараты:

  • гестагены (Дюфастон, Утрожестан, Норэтистерон. назначают во второю фазу менструального цикла, Прожестожель наружно для растирания груди);
  • ингибиторы секреции пролактина (Парлодел) принимают при выявленной гиперпролактинемии с 10 по 25 день менструального цикла;
  • эстроген-гестагенные оральные контрацевтивы (Жанин, Марвелон) назначают женщинам до 35 лет по контрацептивной схеме в случае отсутствия овуляции и нарушения лютеиновой фазы;

    Значительно реже при мастопатии возникает необходимость в использовании препаратов:

  • антиэстрогены (Тамоксифен, Фарестон) принимают в непрерывном режиме в течение 3-х месяцев;
  • андрогены (Метилтестостерон). Данную группу гормонов маммологи назначают чрезвычайно редко и только женщинам старше 45 лет из-за неприятных побочных эффектов.

    В любом возрасте гормональное лечение любого заболевания должно проводиться только после предварительного исследования гормонального статуса. После 40 лет, из-за наличия сопутствующих заболеваний, у многих женщин имеются противопоказания к гормонотерапии.

    Хирургическое лечение применяют при узловых формах мастопатии, преимущественно при фиброаденомах, крайне редко при наличии кисты. При небольших размерах фиброаденомы (до 2 см) от хирургического лечения также можно воздержаться – показано динамическое наблюдение у маммолога.

    Существует 2 вида оперативного вмешательства при мастопатии — секторальная резекция (вместе с сектором молочной железы удалениют опухоль) и энуклеация (вылущивание) опухоли или кисты (удаляют только опухоль/кисту).

    — при подозрении на рак молочной железы по данным биопсии (только в этом случае выполняют секторальную резекцию);

    — при быстром росте фиброаденомы (увеличение опухоли в 2 раза в течение 3-х месяцев);

    — если киста единичная – показано удаление жидкости путем пункции (прокола образования), но при рецидиве узловой кисты показано ее вылущивание.

    Операция по поводу узловой мастопатии проводится под общим или местным наркозом и длится в среднем 30-40 минут. Пациентку выписывают домой на следующие сутки или в день операции. Послеоперационные швы снимают на 7-10 сутки после операции.

    Лечение мастопатии ведется средствами, регулирующими менструальный цикл и при необходимости деятельность щитовидной железы — гормональными средствами, витаминами и гомеопатическими препаратами.

    Для быстрого выздоровления принципиальное значение имеет образ жизни во время лечения.

  • Желательно ограничить потребление кофе, чая, какао и шоколада. Дело в том,что эти продукты содержат метилксаптины, которые могут провоцировать прогрессирование диффузной мастопатии и усиливать болевые ощущения.
  • Следует отказаться от вредных привычек (курение, алкоголь) и вести здоровый образ жизни — больше двигаться, избегать стрессов, спать не менее восьми часов в сутки; включить в рацион питания рыбу, отварное мясо и продукты растительного происхождения.
  • Бюстгальтер следует носить правильного размера и подходящей формы — иначе это может привести к хронической деформации груди или, наоборот, к перегрузке связочного аппарата.
  • При любых формах мастопатии абсолютно противопоказаны тепловые процедуры — сауны, бани, длительное пребывание на солнце, солярий.

    Больным рекомендуется усиленное потребление растительной пищи. Обогащение рациона овощами, фруктами, морепродуктами при отказе от больших количеств чая, кофе, какао и шоколада может являться при мастопатии и профилактикой рецидивов.

    При диффузной мастопатии широко применяют средства из народной медицины в виде различных компрессов для купирования болевого симптома. С этой целью прикладывают к груди тертую красную свеклу, свежую тыкву или теплый ржаной хлеб в виде компрессов.

    Однако необходимо помнить, что мастопатию эти средства никак не лечат, эффект обезболивания от них лишь временный и часто основан на самовнушении.

    — рецидив мастопатии после лечения. Как правило, это связано с невыявленными гормональными нарушениями;

    — рак молочной железы. Риск перерождения в рак более высок у пациенток с фиброаденомами. При диффузной мастопатии такое грозное осложнение маловероятно.

    — самообследование груди — главный метод профилактики мастопатии и рака молочной железы, направленный на раннее обнаружение изменений в груди, а значит, вы можете своевременно обратиться к врачу и не запустить заболевание. После менструации приблизительно на 5-7 день цикла женщине рекомендуется проводить пальпацию обоих молочных желез в положении лежа и стоя. Пальпацию начинают с подмышечной области по направлению к соску. Далее-грудь исследуют вертикально-сверху вниз- мягкими движениями. При обнаружении подозрительных образований — срочно к врачу. Чем раньше будет начато лечение, тем легче будет предотвратить развитие мастопатии и онкологии;

    — беременность и лактация, отказ от абортов;

    — прием препаратов йода осенью и весной, потребление йодированной соли (при отсутствии противопоказаний со стороны щитовидной железы);

    1.У меня боли в груди. Что лучше сделать УЗИ или маммографию?

    До 35-40 лет предпочтительнее УЗИ молочных желез, если Вам уже есть 40 -лучше сделать маммографию.

    2. Я принимаю противозачаточные таблетки. Постоянно ощущаю боль в правой молочной железе. Может ли это быть из-за таблеток?

    Да, возможно контрацептивы не подходят Вам, но нельзя исключить и образования в молочной железе. Обратитесь к специалисту.

    3. У меня обнаружили фиброаденому во время беременности. Что делать, лечиться сейчас или подождать до родов?

    4. У меня большая грудь, я не ношу дома бюстгальтер-надеваю его только при выходе. Может ли это спровоцировать мастопатию?

    Да, может. Создается большая нагрузка на связочный аппарат.

    5. Болит ли грудь, когда растет?

    Нет, скорее всего, это мастопатия.

    6. Надо ли лечить фиброаденому если ничего не беспокоит?

    7. Я беременна и у меня мастопатия. Можно ли будет кормить ребенка грудью?

    8. Может ли фиброаденома возникнуть снова, после удаления?

    Вызывает ли ношение бюстгальтера рак молочной железы?

    Изредка в средствах массовой информации (особенно грешит этим желтая пресса) промелькивают сообщения о том, что ношение бюстгальтера приводит к раку молочной железы. Есть и сообщения в научной прессе. Однако ношение бюстгальтера большинством исследованием не рассматривается вообще как фактор риска рака молочной железы в силу отсутствия каких-либо более или менее достоверных научных данных.

    Зачем носить бюстгальтер?

    В большинстве случаев бюстгальтер не имеет медицинского значения. Бюстгальтер был придуман для того чтобы под одеждой грудь имела определенную форму (приятную для взглядов окружающих ?

    Медицинское значение ношение бюстгальтера приобретает у женщин после операций на молочной железе. После удаления молочной железы (мастэктомии) ношение бюстгальтера вместе с экзопротезом молочной железы позволяет скрыть под одеждой дефект, а также предупредить заболевания позвоночника, связанные с перераспределением нагрузки.

    После органосохраняющих операций и операций поводу доброкачественных новообразований и состояний ношение бюстгальтера требуется в раннем послеоперационном периоде с целью фиксации молочной железы и улучшения заживления.

    Что такое специализированное белье?

    Специализированные бюстгальтеры выпускаются, прежде всего, для женщин, перенесших мастэктомию. Их отличает несколько особенностей.

  • высокое декольте (позволяет скрыть рубец после оперативного вмешательства
  • широкие бретели (позволяют сделать нагрузку на плечевой пояс более равномерной)
  • более надежные застежки
  • использование натуральных материалов в чашках (для уменьшения трения)
  • в чашках находятся карманы, в которых размещают протезы молочной железы

    Существует белье для кормящих матерей.

    Как выбрать специализированное белье?

    Только методом подбора можно найти подходящую модель. Поэтому оптимально обратиться в специализированный магазин или магазин нижнего белья, где имеются опытные консультанты, которые помогут подобрать бюстгальтер.

    Как выбрать обычный бюстгальтер?

  • Бюстгальтер должен идеально подходить по размеру. Слишком тугое нижнее белье приводит к застою кровообращения, которое отрицательно действует на состояние молочных желез. Слишком тугое «интимное белье» может и вовсе сыграть отрицательную роль. Возникший отек сделает прикосновения к молочным железам болезненными или в лучшем случае «незаметными». Определить свой размер не сложно. Для этого необходимо измерить объем грудной клетки под молочными железами. Затем необходимо измерить объем грудной клетки на уровне молочных желез. С помощью таблицы определения размеров можно легко высчитать собственный.
  • Материал, из которого изготовлен бюстгальтер, должен быть натуральным. Синтетические материалы допускаются, однако это должны быть современные материалы — микрофибра, лайкра, эластан, тактель. Такие материалы хорошо пропускают воздух и впитывают жидкость. К тому же современные синтетические материалы имеют свойство хорошо растягиваться. Поэтому бюстгальтеры из таких материалов предпочтительны для беременных женщин и женщин, кормящих грудью. Размер их молочных желез значительно колеблется в течение дня.
  • Конструкция бюстгальтера также имеет значение. Существует две разновидности конструкций — мягкие и арматурные. Последняя разновидность предусматривает наличие жестких вставок («косточек»), которые дополнительно приподнимают грудь. Мягкие бюстгальтеры слабо поддерживают грудь, однако создают комфортные условия при ношении. Жесткие конструкции позволяют «приподнять» грудь, однако при этом придется мириться с некоторыми неудобствами при ношении.
  • При большом размере груди следует предпочесть бюстгальтеры с плотными, прочными бретелями (а не тонкими и резиновыми). Именно такие модели позволяют удерживать грудь и фиксировать ее при движении.

    Несколько советов

  • Не жалейте денег на нижнее белье. От качества этого «слоя» одежды во многом зависит ваше самочувствие во время работы и отдыха
  • Используйте разные бюстгальтеры (под легкие блузы подойдет бюстгальтер из хлопка, под трикотажное изделие — бесшовный бюстгальтер из микрофибры или лайкры, под пиджак или строгий костюм подойдет жесткий бюстгальтер с «косточками» и поролоновыми вставками)
  • Если вам не удается купить идеально подходящий для вас бюстгальтер, закажите его в ателье.
  • Бюстгальтер следует носить не более 8 часов в день.
  • Не рекомендуется спать в бюстгальтере (за исключением беременных и кормящих грудью женщин)

    Мастэктомия является сложной операцией, что сильно травмирует женщину. Главная особенность этого хирургического вмешательства, когда полностью или частично удаляется молочная железа. заключается в подавленном психологическом состоянии. Пациентка чувствует себя дискомфортно, и часто отказывается от ведения обычного образа жизни. Кардинально меняет свой гардероб, чтобы скрыть последствия операции, не появляется на людях в облегающих нарядах, а также не посещает пляжи, бассейны и другие людные места для водных процедур.

    Важную роль после проведения мастэктомии играет реабилитация. К тому же правильно подобранное белье позволит чувствовать себя по-прежнему привлекательной и модной, что очень значимо для женщин. Реабилитационный период включает в себя предотвращение появления осложнений и восстановление психологического состояния.

    Правильно подобранное белье после мастэктомии выполняет несколько функций:

  • помогает восстановить форму груди;
  • снижает болевые ощущения;
  • предотвращает появление осложнений;
  • позволяет пациентке чувствовать себя наравне с другими женщинами, не испытывая психологического дискомфорта.

    Ортопедическое белье. которое должна носить женщина сразу после операции, способствует скорейшему заживлению рубцов, поскольку держит молочную железу в правильном положении. Кроме этого, ношение специальных корректирующих бюстгальтеров и компрессионных бандажей предотвращает развитие лимфостаза, иными словами скопление жидкости в руке с прооперированной стороны или в груди.

    Многие женщины боятся хирургического вмешательства на молочной железе. Полное отсутствие или изменение формы при частичном удалении порождает комплексы. Но эту ситуацию могут исправить съемные протезы или имплантанты. Каждая пациентка решает, что для нее больше подходит. Но и в том, и в ином случае ношение специального бюстгальтера необходимо, так как обычное белье не может поддерживать протез.

    Существуют пациентки, которые отказываются, от протеза. Но это не только сказывается на внешнем виде и способствует развитию комплексов, но и может стать причиной боли в спине, что появляется из-за неравномерной нагрузки на позвоночник.

    Специальное белье после мастэктомии выполняет определенные функции. В зависимости от назначения белье разделяют на два вида:

  • корректирующее (бюстгальтеры);
  • компрессионное (рукава и бандажи).

    Главное назначение корректирующего белья, которое должна носить женщина в послеоперационный период, заключается в поддержании протеза молочной железы. Обычный бюстгальтер не может справиться с этой задачей.

    Бюстгальтер для женщин, столкнувшихся с необходимостью частичного или полного удаления груди, имеет специальный кармашек, что поддерживает протез, и не вызывает дискомфорт во время ношения. Благодаря этому, нагрузка на позвоночник остается равномерной. Помимо этого, белье после операции поддерживает грудь в правильном положении, что, несомненно, способствует скорейшему заживлению рубцов.

    Для изготовления корректирующего белья, как и рукавов, используются натуральные ткани с добавлением нейлона или латекса. Благодаря этому, бюстгальтеры приятные на ощупь и комфортные. Они хорошо поддерживают, но не сдавливают молочные железы.

    Сегодня в магазинах можно приобрести модное и очень красивое белье для женщин, которые перенесли удаление груди. Это позволяют женщине избавиться от комплексов, чувствовать себя привлекательной, и носить любую понравившуюся одежду, включая облегающие наряды.

    На сегодняшний день производятся не только бюстгальтеры для пациенток, перенесших мастэктомию, но и стильные красивые купальники. Одной из составляющих реабилитации является выполнение упражнений и занятия плаванием для предотвращения развития лимфостаза. Но некоторые представительницы прекрасного пола, которым пришлось лечь под нож, отказываются посещать бассейны и другие людные места для водных процедур.

    Но специальные купальники после мастэктомии позволяют женщине не только посещать бассейн или ходить на пляж, но и стильно выглядеть. В таком купальнике женщина не испытывает неудобство из-за перенесенной операции. К тому же выбор белья, включая купальники, предназначенные для женщин после мастэктомии, велик, поэтому подобрать нужный размер или любимый цвет не проблема.

    Из-за иссечения лимфоузлов, что прилегают к области операции, через время у пациентки может появляться отечность молочной железы и рядом расположенных тканей. Причиной скопления лимфы является утрудненный ее отток. Опасен длительный лимфостаз тем, что может привести к развитию трофической язвы.

    Предотвратить подобное осложнение поможет компрессионное белье. Специальный рукав, который еще называют бандаж, равномерно распределяет давление в руке. Благодаря этому, в период ношения бандажа лимфа не скапливается.

    Для изготовления рукава используются синтетические ткани либо же натуральный каучук. Благодаря тому, что он не имеет швов, равномерно плотно облегает руку от запястья до плеча. Сверху крепится бандаж специальными лямками или накладками. Специальная вязка позволяет коже дышать.

    В целях профилактики лимфостаза бандаж после удаления груди носят по несколько часов в день. Если начался появляться отек, то рукав нужно одевать сразу после пробуждения. Носить его нужно до вечера, и снимать стоит, лежа в постели. Через время рукав растянется, поэтому одевать его будет значительно проще. Если это произошло, то бандаж необходимо заменить на новый. Компрессионное белье в виде бандажа на сегодняшний день является самым доступным средством для профилактики и устранения скопления лимфы в груди или прилежащих тканях.

    Каждая женщина, которая перенесла операцию на молочной железе, должна знать, как выбрать белье. Ношение специального белья является неотъемлемой частью реабилитации и восстановления психологического аспекта.

    Выбирая белье после мастэктомии, необходимо обращать внимание на три важных критерия:

    При выборе бюстгальтера размер должен быть решающим фактором. Большое белье не будет выполнять возложенные на него функции, а маленькое – будет давить и препятствовать нормальному кровотоку в молочной железе. Если вам трудно подобрать нужный размер, обратитесь за помощью к консультанту магазина.

    Для изготовления белья используются синтетические и натуральные ткани. Желательно отдавать предпочтение натуральным материалам. Но решающим фактором является удобство и комфорт приобретенного белья.

    Сейчас в магазинах можно купить модное белье, предназначенное для женщин после мастэктомии. Выбирайте модные модели, которые вам нравятся и подходят. Это позволит вам носить любую красивую одежду. А в результате, чувствовать себя уверенной и привлекательной.

    источник