Цигун для рака молочной железы

Упражнения цигун для лечения рака имеют особенности, но основаны на пяти общих схемах, рассмотренных нами ранее. Они делают упор на снятии стенического синдрома очищением. Здесь мы даем сравнение пяти основных комплексов цигун и их модификаций для лечения рака.

1) Схема расслабления и успокоения в положении стоя: для лечения рака применяется по обычной схеме. 2) Три глубоких выдоха и вдоха при лечении рака заменяются тремя глубокими вдохами и выдохами. Стоя, положите руки одну на другую и вдохните через нос. Приседая, глубоко выдохните через нос. Выпрямитесь и повторите все три раза. 3) Три открывания-закрывания выполняются, как в основной схеме.

1) Сокращенная схема укрепления здоровья при лечении рака не изменяется. 2) Схема дыхания с фиксированным числом шагов: шагните вперед левой ногой, затем правой, стопа ставится на землю целиком, пяткой на землю с поднятым большим пальцем. Остальные движения прежние. 3) Схема дыхания для укрепления почек: при лечении рака делаем упор на тонизации; первый шаг делаем правой ногой. 4) Схема дыхания для укрепления легких, селезенки и печени: первый шаг делаем левой ногой, остальное — как описано в предыдущих упражнениях. 5) Схема дыхания для укрепления сердца: для лечения рака выполняется без изменений.

1) Схема открывания-закрывания на трех дантянь для лечения рака сочетается с глубоким дыханием. 2) Медленная ходьба с поднятыми пальцами допустима только после полного излечения рака. Надо принять исходное положение, выставить правую ногу вперед, а первый шаг сделать левой ногой. Сделайте дважды девятишаговый даоинь. 3) Схема открывания-закрывания на двух дантянь: первый шаг делайте левой ногой, остальное — как описано выше. 4) Массаж живота выполняется обычно, но пациенты с раком желудка и кишечника не должны увлекаться мысленным контролем.

Дополняет схему регуляции дыхания и укрепления ци. Основана на схеме дыхания для укрепления почек. Делится на три разновидности в зависимости от скорости ходьбы:

• Схема быстрого дыхания. Шагните левой ногой и одновременно вдохните через нос. Затем на шаг правой выдохните через нос, формируя размеренное дыхание со вдохом на одном и выдохом на другом шаге. Руками помахивайте естественно в такт шагам. Повторяется схема дыхания для укрепления почек. Ключевой пункт — голова ведет талию в повороте, а руки следуют за талией. Темп — 70-100 шагов в минуту.
• Схема умеренного дыхания. На шаг левой ногой вдохните и выдохните через нос, также и на шаг правой. Один цикл дыхания приходится на один шаг. Схема дыхания применяется в основном на ранних стадиях рака, в особенности при раке желудка и кишечника.
• Схема медленного дыхания. Шаг левой ногой, затем правой. Каждый шаг сопровождается двумя вдохами и одним выдохом. Касаясь пяткой земли, делайте два вдоха, а ставя переднюю часть стопы, выдохните. Темп ходьбы 60 шагов в минуту.

Эта схема открывания-закрывания на трех дантянь дополнена глубокими выдохами и вдохами. Дыхательный даоинь в этой схеме требует вдоха через нос и выдоха через рот, а также сначала вдоха, а затем выдоха. Дыхание мягкое, тонкое, ровное, длительное и медленное. Сделайте четыре открывания-закрывания на верхнем дантянь: 1) выдоха не делайте, только вдох при закрывании; 2) выдох при открывании, вдох при закрывании, так же и в третий раз; 3) выдох при открывании, а при закрывании — нормальное дыхание. Выполните те же действия на среднем дантянь. Открывание-закрывание на нижнем дантянь сопровождаются нормальным дыханием. Шагните вперед левой ногой и поворачивайтесь по ходу солнца в первых четырех циклах, затем шагните правой ногой. Четыре следующих цикла поворачивайтесь против солнца.

Эта схема открывания-закрывания с глубоким дыханием представляет собой схему открывания-закрывания на трех дантянь схемы быстрой ходьбы с поднятыми пальцами и конверсии, в которой тонизация заменена очищением для лечения стенического синдрома и застаивания крови. Его функция — очищать каналы и коллатерали, способствовать жизненной энергии в подъеме ян и опускании инь. Успокоение инь и сдерживание ян помогают течению жизненной энергии и крови по пяти плотным и шести полым органам, уничтожают факторы зла и поддерживают здоровую энергию. Ключевые точки схемы:

• Дыхание мягкое, тонкое, ровное и длительное. Внимание сосредоточено на расширении легких. Не пользуйтесь нормальным брюшным дыханием, сосредоточьтесь на общем дыхании. Вдохи и выдохи происходят как бы через все поры вашего тела.
• Все тело расслаблено, для чего сначала надо расслабить талию. Появляется чувство расслабленности и довольства во время выдыхания, вдыхания, открывания и закрывания, талия расслаблена.

Расслабляет горло проходящими потоками воздуха. Начните с низких звуков дуо, стараясь прочувствовать произносимое расслабленными голосовыми связками, а затем постепенно доводя звучание до наибольшей высоты. Произносите звуки правильно, с полным резонансом, тогда звуковые волны будут разноситься к поврежденным очагам внутренних органов. Резонанс оказывает лечебный эффект. Средний диапазон звуков используется в речи чаще всего. Низкие звуки легко дают почувствовать путь звуковой волны и получить эффект резонанса, но их амплитуда недостаточно велика и сила вибрации очень слабая. С другой стороны, высокие звуки часто приводят к напряжению и ошибкам. Средний диапазон — тот, в котором горло не испытывает напряжений и в пределах которого легко изменить высоту звука. Диапазон определяется, в частности, состоянием здоровья. Физически слабые люди выполняют в основном схему регуляции дыхания и усиления ци. Выполнять произнесение слов следует только после овладения энергетикой. Следует начинать с низких звуков, постепенно повышая их.

Болезни разных органов требуют употребления звуков разной частоты. Пациенты с нарушениями сердца и легких используют в основном низкий и средний диапазон. Болезни печени, селезенки и желудка лечатся средним и высоким диапазоном, так же как болезни почек и кишечника. Исходя из связи между пятью произнесениями и пятью плотными органами, записанной в Ней Жин, гон — звук селезенки, шан — почек, гуо — печени, цзен — сердца, ю — почек. Каждый звук далее делится на два — высокий и низкий. Высокий звук произносится в первом тоне, а низкий — в третьем тоне. Число произнесений приведено в таблице.

Здесь также выполняется начальная форма, и только полностью расслабившись, следует приступать к произнесению звуков. Положите руки на спину и прижмите средние и большие пальцы к точкам шеншу, затем начинайте говорить. Высокие звуки произносите, слегка опустив голову и поворачивая туловище слева направо. Закончите звук, верните тело в нормальное положение, вдохните и выдохните через нос. Затем дышите нормально, успокойте пульс и произнесите низкий звук, поворачивая тело справа налево. Сделайте один раз открывание-закрывание. Это один цикл. Сделав нужное число произнесений, заключите упражнение тремя открываниями-закрываниями и тремя глубокими выдохами и вдохами.

Новичкам не обязательно выполнять указанное число произнесений, можно поделить упражнение на части и постепенно увеличивать число циклов. Например, слово шан в случае легочных заболеваний произносится по девять раз. Но начать можно с трех и увеличить до шести за двенадцать дней. В следующие тринадцать дней можно набрать недостающие циклы.

Выбор звуков должен соответствовать характеру заболевания: цзен произносят при болезнях сердца, шан — при болезнях легких, гуо — печени, гон — селезенки, ю — печени. Пациенты, страдающие раком, произносят в основном очищающий звук ха. Он произносится девять раз. Первый, высокий вариант — ха, второй, низкий — ла. После добавляются специфические звуки для пораженного органа. При плохих анализах крови больные раком произносят си шесть раз. Высокий звук — си первый тон, низкий звук — си третий тон. Этот звук замещается на ха или звук пораженного органа после восстановления нормального состава крови. При раке желудка не произносится «желудочное» слово – гон, оно меняется на дон, произносимое 10 раз. Высокий звук дон – первый тон, низкий дон – третий тон.

Больные с доброкачественными опухолями и раком мозга произносят дуо по 10 раз. Высокий звук дуо – первый тон, низкий — дуо — третий.

источник

Онкологические заболевания и опухоли, к огромному сожалению врачей всего мира, продолжают только лишь неустанно набирать обороты.

Вот почему на смену медицине все чаще приходит нетрадиционная, и здесь себя успела зарекомендовать техника цигун – против рака ее стали использовать все чаще. Сложности она большой не представляет, но способна, по убеждению опытных практиков и эзотериков, исцелять буквально все болезни.

Зиждется целительная сила цигуна на одном простом законе: все живое в нашем мире – это порождение энергии Ци, а мы – ее физические носители. Болезни и недуги в человеческом организме возникают по единственной причине – энергия эта плохо циркулирует в физическом теле либо же чем-то блокируется.

Цигун призван избавить человека от этих незримых блокираторов – благодаря регулярным занятиям точки своеобразного энергетического засора устраняются, а здоровье существенно улучшается, стает крепким иммунитет, болезнь отступает, а затем и вовсе исчезает.

На самом деле, логично объяснить целительную силу цигуна очень просто – ведь даже слово это образуется от слова «Ци», а в китайском энергия Ци буквально звучит как «воздух» или «дыхание».

Таким образом, работая по технике цигуна, каждый может получить возможность излечиться, наполнить свое тело живительной первозданной энергией всего сущего – потоками Ци. Обуславливается ее попадание в организм очень просто, ведь цигун – это прежде всего дыхательная техника древних даосских монахов, а они точно знали, что кислород – это основной источник энергии Ци.

Другими словами, благодаря простым манипуляциям со своим дыханием и несложными физическими упражнениями, мы буквально можем «загнать» в свою физическую оболочку невидимые потоки Ци, а уже они, попадая в наше тело, принимаются за работу и… могут излечить тело даже от рака! Эффективный альтернативный метод существует всегда, и цигун при онкологии попробовать уж явно стоит непременно.

Во-первых, сама техника лечебного цигуна имеет ряд определенных особенностей, о которых следует быть в курсе. Так, заниматься практикой необходимо либо на свежем воздухе, либо в хорошо проветриваемом помещении, чтобы обеспечить вдыханием со свежим кислородом того самого, мощного потока незримой Ци.

• Кроме того, важна и одежда занимающегося по старинной китайской методике. Она обязана быть удобной и не стесняющей движений. В идеале – отшитой из хлопка.
• Заниматься цигуном в лечебных целях следует регулярно, а именно – ежедневно и в одно и то же время.
• Приступать к занятиям нужно тогда, когда на душе нет морального упадка, вы не испытываете плохих эмоций, вас ничего не гнетет.
• Так как основное терапевтическое действие цигуна обуславливается дыхательной системой, то важно не забывать о необходимости правильного дыхания и следить за этим.

Если болезнь уже успела поразить организм и нанесла серьезный вред здоровью, то лучше не тратить зря времени, а сразу прибегнуть к помощи опытного специалиста по оздоровительному цигуну. Практик поможет быстрее освоить все правила, усвоить уроки, а также проконтролирует, чтобы упражнения и дыхательная методика выполнялись правильно и с необходимой точностью.

На данный момент найти клуб цигуна или такие курсы большого труда не составит, ведь они открываются по всей территории земного шара, а приверженцев этой целительной методики становится только больше с каждым новым днем. Правильно освоить цигун, рак оставив навсегда в прошлом – это шанс, который дарят давние восточные знания и умения, развивавшиеся в тайне от всего мира на протяжении сотен лет.

Есть устное доказательство у практиков, согласно которому утверждается, что один из опытных последователей цигуна сумел излечить свою больную супругу от рака, просто направляя в нее во время занятий потоки энергии Ци.

Но и это еще не все. Многие из нас краем уха слышали о необъяснимых умениях восточных монахов и китайских воинах. И это – не миф. Овладев потоками Ци, китайские монахи способны голыми руками разбивать кирпичи в крошку, выносить удары огромной кувалдой без единого вреда для собственного тела, а также с легкостью ходить по раскаленным углям.

До сих пор цигун используется современным миром в качестве закалки физического тела и души в боевых искусствах ушу.

Если вы решили заниматься цигуном самостоятельно, то стоит для начала обзавестись хорошим настольным пособием, или же изучить готовые курсы в виртуальной сети. Это необходимо для того, чтобы избежать ошибок в технике выполнения упражнений, застраховать себя от напрасной потери времени.

Но не пожалейте его на то, чтобы изучить философию цигуна, или хотя бы ознакомиться с ней. Чем больше вы будете знать об истории этого диковинного способа исцеления, пришедшего к нам из Китая, тем более вероятными шансами на благополучный исход вы обзаведетесь.

Необходимо понять, что представляет собой энергия Ци, почему она так важна для нашего здоровья, как ей управлять и как целенаправленно использовать ее для излечения собственных недугов.

После того, как вы ознакомитесь с азами и историей восточной культуры, методами которой вы собираетесь пользоваться, вы сможете перейти непосредственно к занятиям лечебного цигуна. Заниматься лучше всего по готовой схеме, приведенной в книгах по практике. Большой популярностью пользуются издания: Вон Кью Кит «Искусство Цигун», Цзинь Це и Ху Чжангуй «Универсальная цигун-терапия».

В первом пособии большое внимание уделяется истории происхождения восточной практики, ее философии и корням, важности осознания и принятия тонкого мира, недоступного для наших глаз. Вторая книга – непосредственно руководство для домашнего пользования с целью излечения от физических болезней и укрепления тела.

Кроме китайских авторов, практика успешно изучена и отечественными эзотериками. Особо популярно практическое пособие цигуна для начинающих от автора Валерия Хорева.

Важное правило, которое следует соблюдать при занятиях цигуном с целью исцеления от физических болезней: при работа с энергией Ци (выполняя упражнения и дыхательную систему) мысленно сосредотачивайте свое внимание, направляя поток в то место своего тела, которое нуждается в оздоровлении.

Так, будет проще совладать с потоком Ци, если визуализировать его в своей голове: представьте себе, что Ци имеет текстуру, цвет и вес, что это мощный поток света или теплого пламени, который проникает в ваше тело сквозь гортань, визуализируйте его.

Во многом эффект от занятий цигуном будет зависеть от вашей собственной веры. Систематичность выполнения и правильность техники – это прекрасно, но придется подключить все сферы своего существования для того, чтобы получить действительно сильный и целительный эффект, а не только физическую оболочку.

Цигун против рака – средство эффективное и реальное, по утверждению большинства опытных практиков. В нашем мире по сей день существует множество вещей, которые наука объяснить не в состоянии, но которые реально существуют. И положительные отклики людей по всему миру – тому явное подтверждение.

источник

Проблема рака, которую известный онколог док­тор Д. У. Смизерс определяет как «краткий способ что-то сказать, что нельзя просто сформулировать», заставляет обратить внимание на важный аспект. Если мы примем западную точку зрения и назовем неизвестную болезнь раком, то болезнь будет отне­сена к разряду неизлечимых. Но если мы примем китайскую точку зрения, то такого понятия, как неизлечимая болезнь, не существует.

Китайский подход — работать над известным и установленным, вместо того чтобы безрассудно изу­чать неизвестное и неопределенное. Другими слова­ми, вместо того чтобы пытаться точно определить множество внешних факторов, вызывающих симп­томы, которые вместе называют раком, китайский врач узнает, какая естественная функция (или функ­ции) пациента нарушена, в результате чего боль­ной не способен эффективно реагировать на эти факторы, с которыми в нормальном состоянии он мог успешно справляться.

Утешает то, что внешние причины возникнове­ния рака и всех других тяжелых заболеваний влия­ют на всех, но если естественные функции работа­ют нормально, люди преодолевают воздействие этих факторов, обычно даже не подозревая об этом. У нас нет рака не потому, что на нас не действуют кан­церогены, а потому, что мы способны бороться с ними естественным образом.

Чем больше я читаю о раке, тем больше убежда­юсь, что, если западная теория верна, китайский цигун, а не оперативное вмешательство, химиоте­рапия или лучевая терапия, правильный метод ле­чения. Но в отличие от западной науки, где извест­ны самые невероятные подробности, касающиеся клетки и прочего, в системе цигун простая и объем­ная информация относительно лечения рака не су­ществует.

Ее отсутствие объясняется двумя основными факторами. Концепции рака в том виде, как она существует на Западе, в традиционной китайской медицинской философии нет. Наиболее близкое понятие в китайской медицине — «губительный или злокачественный рост», не считающийся ни фатальным. ни неизлечимым. В китайской медицине есть термин аи, обозначающий рак, но это перевод тер­мина из западной концепции, а не традиционный китайский термин. К тому же китайское объясне­ние предполагает холистический, а не изолирован­ный подход; когда причина заболевания соотносится с пациентом в целом, а не с мельчайшими части­цами его организма.

Именно поэтому лечение больного раком в це­лом, а не его неправильно растущих клеток, китай­ская медицинская философия и практика предла­гают западным онкологам. И наоборот, чтобы ис­следовать микроскопические единицы организма и их работу, китайцы должны многому научиться у Запада.

В то время как западные исследования раковых заболеваний и традиционное лечение, в которых клетка принимается за центр концептуальной ос­новы, кажутся мне ведущими в тупик, особенное впечатление производят на меня усилия западных медиков, пытающихся лечить людей от рака, вмес­то того чтобы убивать в их организме раковые клет­ки. В этих попытках раковые больные неизбежно рассматриваются в целом и акцент делается скорее на состояние психики пациентов, чем на состоя­ние клеток организма: вообще эти попытки дости­гают успеха.

Еще в 1848 г. доктор Джон Эллиотсон в своем труде «Лечение рака грудной железы у женщин с помощью гипноза» показал огромное влияние пси­хики пациента на организм. В настоящее время док­тор Алекс Форбс, исходя из своего опыта лечения почти тысячи раковых больных в Бристольском ра­ковом центре, рассказывает «о тех, кто действи тельно следует этому методу во всех его аспектах; и в результате вес они чувствуют себя лучше и каче­ство их жизни тоже лучше, чем раньше». Метод док­тора Форбса предусматривает лечение пациента в целом, а не только медикаментозное лечение от этой болезни. Доктор Бернауэр Ньютон, начавший ле­чить раковых больных с помощью гипнотерапии в своем Ньютоновском центре в Лос-Анджелесе, под­тверждает, что «единственным, самым важным фактором является глубоко измененное состояние сознания».

Несмотря на успех и на то, что эти смелые перво­открыватели были известными профессионалами в традиционной медицине, они подвергались насмеш­кам со стороны своих ограниченных коллег, как это не раз бывало на протяжении всей истории западной медицины. Как посредственные практикующие врачи реагируют на идеи альтернативной медицины, кото­рая может быть нормой в других культурах? В октябре 1983 г. журнал «Ланцет» в своей редакционной статье счел уместным напомнить врачам, что «в то время как такая большая часть медицинской практичес­кой работы не поддерживается точными научными исследованиями, какое право имеют клиницисты критиковать практиков, придерживающихся альтер­нативных методов лечения?»

Затратив миллионы долларов и тысячи челове­ко-часов, западные исследователи нашли удивитель­ное объяснение причин возникновения рака, хотя в средстве избавления от него они не так уверены.

Полезно разобраться в их открытии, потом иссле­довать, имеет ли смысл система цигун в свете этих достижений.

В соответствии с западными исследованиями причиной рака является разрастание клеток, избе­жавших естественного контроля со стороны орга­низма. У взрослого человека в организме около 100 трлн клеток. Клетки погибают каждую секунду, но они постоянно заменяются другими. Ежедневно в организме взрослого человека вырабатывается око­ло 300 млрд клеток для замены утраченных. У здо­рового человека производство и гибель клеток пре­красно сбалансированы; в китайской медицине та­кой баланс называется гармонией инь-ян. Рак возникает, когда этот баланс нарушен или, в соот­ветствии с китайской терминологией, когда возни­кает дисгармония инь-ян.

Западные генетики представляют нам великолеп­ную, подробную картину производства клеток. В ядре каждой человеческой клетки существует 46 хромо­сом. В хромосомах находятся молекулы ДНК (дезок-сирибонуклеиновой кислоты), которые располага­ются, как двойная спираль, в составе которой на­ходятся четыре основания, закодированные как А (аденин), Г (гуанин),Т (тимин) и Ц (цитозин). Вдоль одной из двойных нитей ДНК эти четыре основа­ния могут быть выстроены в любом порядке, но А всегда сочетается с Т, Г — с Ц. и наоборот на дру­гой нити. Например, если одна нить состоит из ЦГТАЦТААА. другая нить всегда будет состоять из ГЦАТГАТТТ. Эти кодовые буквы представляют только очень короткий участок нити. В хромосомах в сочетаниях А-Т, Г-Ц находятся тысячи этих четы­рех оснований.

Эти основания сгруппированы пег три и называ­ются триплетами, или кодонами. Поэтому упомя­нутые основания образуют три триплета-кодона ЦГТ АЦТ ААА в одной нити ДНК и ГЦА ТГА ТТТ — в соответствующей. Триплеты -кодоны являются тем, что мы называем генами, и они исключительно важ­ны. Они решают, что из клеток, которые, напри­мер, должны образовать вашу печень, образуется ваша печень, а не желудок слона. Это достигается в процессах репликации и транскрипции.

При репликации две нити ДНК разделяются, для того чтобы были синтезированы соответствующие основания. Так, к ЦГТ АСТ ААА присоединится но­вый набор ГЦА ТГА ТТТ, а оригинальный набор ГЦА ТГА ТТТ, отделившийся от оригинального набора ЦГТ АЦТ ААА. будет иметь в соответствующей нити новый набор ЦГТ АЦТ ААА. Таким образом ДНК воспроизводит свою точную копию (рис. 24.1).

При транскрипции ДНК переводит свои коды в молекулы РНК (рибонуклеиновую кислоту). Осно­вания в РНК подобны осНованиям того, что Т (тимин) всегда заменяется У (урацилом). Поэтому ЦГТ АЦТ ААА нити ДНК про­изведет ГЦА УГА УУУ в нити РНК. РНК — обычно единственная нить, и она переходит в цитоплазму клетки, действуя как матрица для воспроизведения других клеток, которые будут в точности такими же, как материнская клетка.

Интересно заметить, что, хотя традиционная ки­тайская медицина почти ничего не знает о ДНК, РНК и делении клеток, ее принципы инь-ян, у-син (пять элементарных процессов) и ба-гуа (па-куа, или восемь триграмм) могут быть использованы в качестве философской схемы для объяснения меха­низма клетки! Двойные нити ДНК и сочетания а-Т и Г-Ц типичны для действия инь-ян.

Западные ученые, которые все еше сомневают­ся в отношении основных принципов, управляю­щих расположением четырех оснований, могут по­черпнуть некоторые неожиданные концепции, ве­дущие к важным открытиям, если они будут использовать принцип пяти элементарных процес­сов, которые, как утверждают китайцы, примени­мы на многих уровнях, начиная от субатомного и кончая галактикой. Основания триплетов, ведущие к 64 сочетаниям, вписываются в принцип ба-гуа, философия которого может обогатить западных ис­следователей новыми идеями.

Поскольку мы вырабатываем миллиарды клеток в день для замены погибших клеток, понятно, что иногда могут возникнуть сбои, то есть нарушиться коды ДНК и РНК в некоторых клетках. Если при делении клеток, происходящем миллиарды раз в день, произойдет даже один сбой, который вызовет мутацию кода ДНК или РНК толь­ко в одной клетке, и если это не исправить, то это­го будет достаточно, чтобы возник рак. Но не нуж­но беспокоиться: у нас в организме действует неве­роятно эффективный естественный контроль за раковыми клетками. Специалисты британского цен­тра помощи раковым больным утверждают:

«Раковые клетки есть у всех нас. Многие не знают, что в организме каждого из нас постоян­но вырабатываются раковые клетки, которые на­ходятся в основном под контролем нашей им­мунной системы».

Нас уверяют, что в случае обнаружения рака, «если придет в действие естественная защитная си­стема собственного организма, почти всегда после­дует исцеление».

Австралийский иммунолог и лауреат Нобелев­ской премии сэр Франк Макфарлейн Вернет, подтверждающий установленный факт, что время от времени возникают мутации как в клетках орга­низма, так и в клетках бактерий, подчеркивает, что «для того чтобы канцерогенный процесс шел ус­пешно, нужно отсутствие этого (иммунологическо­го) контроля».

Почему тогда каждый пятый житель Соединен­ных Штатов и других индустриально развитых стран умирает от рака? Рак — проблема, существующая не только на Западе. По мнению доктора Адела За-атала, директора «Пенанг маунт Мириам хоспитал», единственной онкологической ‘больницы в Юго-Восточной Азии, рак развивается у каждого третье­го. Ученые-медики предполагают, что причиной мутации клетки служат три основных фактора: хи­мические канцерогены, радиация и вирусы. Список химических канцерогенов вызывает такую тревогу, что многие онкологи задаются вопросом, не нахо­димся ли мы в океане канцерогенов. Вот только не­которые из распространенных канцерогенов: мы­шьяк, асбест, бензидин, бензпирен, четыреххло-ристый углерод, соединения хрома, свинец, соединения никеля, масляные краски, нефтепро­дукты, сигаретный дым, битум, гидроводороды, кобальт, сажа и гудрон.

Доктор Фредерик Б. Левенсон описал интерес­ный опыт, проведенный двумя учеными-исследо­вателями, которые вживили в живот крысам 10- и 25-центовые монеты. Естественно, у крыс развился рак, и они погибли. Ученые сделали вывод, что «кон­такт с этим загрязняющим среду веществом может представлять опасность, и предложили изъять его из окружающей среды. Безрассудно пренебрегая соб­ственной безопасностью, они попросили всех жи­телей страны прислать им 10- и 25-центовые моне­ты, предпочтительно в круглых свертках».

Все же из 4 млн случаев заболеваний раком в пе­риод с 1900 по 1950 г. только 500 были вызваны хими­ческими веществами. Профессор Хайнц Оттель пи­сал, что «внешнее воздействие химических веществ не может — за исключением сигаретного дыма — иметь такое значение, какое им приписывается в ка­честве причин возникновения рака у человека».

Почти все онкологи согласны с тем, что радиа­ция — серьезная причина мутации ДНК и РНК.

Самым известным примером служит вспышка за­болевания лейкемией среди людей, переживших взрывы атомных бомб в Хиросиме и Нагасаки. Про­фессиональному риску постоянно подвергаются рентгенологи и радиологи.

Мутация ДНК или РНК в результате воздействия радиоактивных материалов может быть вызвана сво­бодны ми радикалами, вырабатываемыми нашим организмом. Эти свободные радикалы, обладающие высокой радиоактивностью, в действительности необходимы нашему организму и используются на­шей иммунной и защитной системами для того, чтобы уничтожать или нейтрализовать вредные мик­роорганизмы. Однако, если им удается избежать воздействия естественных контролирующих систем организма, они могут вызвать мутацию ДНК или нарушения в головном мозге.

Хотя это очень жестоко, использование вирусов с целью заражения раком подопытных животных — один из главных аспектов в исследованиях раковых заболеваний. К счастью или к несчастью, в зависи­мости от того, как каждый к этому относится, ви­русы рака, насколько современная наука позволяет нам утверждать это, не могут вызывать рак у чело­века. Иначе рак стал бы ужасным инфекционным заболеванием. Однако многие вирусологи и имму­нологи сожалеют, что рак не инфекционная болезнь человека, потому что у них нет возможности найти вакцину, которая предохраняла бы от этого заболе­вания, хотя они не смогли бы разработать антибио­тики против рака, потому что это не бактериаль­ная, а вирусная инфекция.

Однако они, по-видимому, не учли того, что у нас есть неидентифицированные, но замечательные естественные вакцины или антитела против виру­сов рака. Около сотни заключенных в Огайо добро­вольно согласились участвовать в смелом экспери­менте, когда им вводили раковые вирусы живот­ных. У них развивались опухоли, которые потом исчезали и больше не появлялись. Когда некоторым добровольцам делали повторные инъекции вирусов рака, они выздоравливали значительно быстрее, демонстрируя удивительное действие нашей иммун­ной системы.

Существует более 30 различных типов аденови­русов, вызывающих у человека обычную простуду. В 1962 г. сэр Джон Трентин доказал, что тип 12 этих вирусов может вызывать рак у хомяков.

В том же году доктор Роберт Дж. Хюбнер обнару­жил, что тип 12 также вызывает рак у этих бедных подопытных животных. Позднее к этому списку до­бавились тип 7 и тип 31, а в 1965 г. и аденовирус 3, но потребовалось много времени, чтобы вызвать рак у новорожденных хомяков, — 275 дней. Вирусы, вы­зывающие рак у хомяков, у человека могут вызвать только легкую простуду.

Так что в следующий раз. когда вы простуди­тесь, благодарите судьбу: может быть, защитная и иммунная системы вашего организма борются с вирусами рака.

Поскольку химические канцерогены, радиация и вирусы служат ответом на вопрос, почему у неко­торых людей развивается рак, но не на вопрос, по­чему же большинство других людей, у которых он должен был быть, остаются здоровыми, нам следу­ет поискать лучшее объяснение в другом месте. Мно­гие специалисты считают, что наша психика ока­зывает огромное влияние на то, заболеваем мы ра ком или нет. Накопленные данные дают нам осно­вание полагать, что психологические факторы мо­гут вызвать рак или содействовать его росту. Доктор Фредерик Б. Левенсон, предложивший унифициро­ванную теорию рака, подчеркивал значение эмо­ционального фактора. Он утверждает:

«Знаменательно, что эти люди (заболевшие раком в результате воздействия эмоциональных факторов) дышат тем же воздухом, пьют те же напитки, едят ту же пищу и находятся под воз­действием тех же вирусов, что и остальные. По­чему же для них риск заболевания раком оказы­вается выше?»

Ответы на вопрос доктора Левенсона и на другие подобные вопросы можно найти в системе цигун. Китайские методы решения эмоциональных проблем мы подробно обсудим в двух следующих главах. Но прежде чем мы перейдем к ответам, содержащимся в системе цигун, и к китайской психиатрии, кратко ознакомимся с традиционными методами лечения раковых заболеваний и посмотрим, почему они ока­зываются неудовлетворительными.

Три основных традиционных метода лечения рака — хирургия, химиотерапия и радиотерапия, то, что доктор Левенсон называет вырезание, от­равление и прижигание.

Хирургическая операция многими онкологами считается самым эффективным методом, если ракнаходится на первой стадии, то есть если злокаче­ственная опухоль еще не выросла и не очень рас­пространилась. Этот метод не только необратим (уда­ленную часть уже не вернешь), когда рак иденти­фицирован, особенно если им поражены внутренние органы, он обычно уже миновал первую стадию роста и первоначальное распространение метаста­зов. Даже если пораженная раком часть обнаружена очень рано, ее удаление хирургическим путем еще не гарантирует тою, что рак не разовьется в других частях тела.

Для нас будет очевидно, если мы разобрались в изложенной теории заболевания раком, что прояв­ление рака в определенной части тела — это всего лишь симптом сбоя контрольного механизма в орга­низме. Если эта контрольная система функциони­рует нормально, как у большинства из нас, рак не разовьется, даже если и возникнет. Обычно он бе­рется под контроль и вылечивается без нашего ве­дома. Многие люди не знают, что. даже если опера­ция прошла удачно, как часто бывает при исполь­зовании современных хирургических технологий, но хотя бы одна клетка начнет мутировать и не ока­жется под контролем, рак будет развиваться снова.

Многие также не знают, что, хотя химиотера­пия обладает незначительными побочными эффек­тами при лечении инфекционных заболеваний, в том, что касается рака, химиотерапия — самый тя­желый из всех трех традиционных методов лечения. Это происходит потому, что сильнодействующие лекарства, которые принимают, чтобы уничтожить раковые клетки, убивают и здоровые, полезные клетки. Обычны побочные эффекты: тошнота, вы­падение волос, потеря веса, диарея, усталость и психическая депрессия. И почти всегда бывает так, что больной уже никогда не становится прежним чело­веком. Что более серьезно, хотя это, может быть, не так очевидно, — значительное ослабление им­мунной системы и общий износ естественных фун­кций организма. Пациент становится грустным, ви­димым напоминанием о том страдании, которым является рак.

Тем не менее, несмотря на все эти жертвы, про­цент выздоравливающих низок, если вообще не ра­вен нулю, хотя большинство врачей, применяющих химиотерапию при лечении рака, не признались бы в этом. Процент выздоровления действительно нулевой, потому что уничтожение сильнодействующими лекар­ствами клеток организма пациента лечит болезнь только симптоматически, не устраняя главной при­чины, которая состоит в мутации клетки, избежав­шей контроля. Это уничтожение наугад, вероятно, усиливает потерю естественного регулирующего контроля организма за выработкой клеток.

Радиотерапия так же неэффективна примерно по тем же причинам. Хотя за последние годы было улуч­шение: более точно устанавливались дозировка ле­чения облучением, этот метод просто лечит симп­том, а не причину заболевания раком. Даже если облучение может уничтожить все раковые клетки (и много, намного больше здоровых клеток), пока контролирующая система, которой пациент обла­дал с рождения до возникновения рака, не восста­новится, рак будет развиваться.

В соответствии с китайской медицинской фило­софией иметь множество погибших раковых клеток и погибших здоровых клеток в организме так же плохо, если не хуже, как иметь массу живых рако вых клеток, потому что эта мертвая масса прерыва­ет поток энергии и кровоток, что означает даль­нейшее ослабление системы обратной связи и им­мунной системы. Конечно, это еще больше ослаб­ляет контролирующую систему, регулирующую процессы в клетках.

Что еще хуже, хотя и удивительно, что онколо­ги замалчивают эту тему, то, что в результате облу­чения мутируют здоровые клетки. Этим, по-види­мому, объясняется, почему после радиотерапии нередко происходит ремиссия в одной части тела, но рак появляется в другом органе.

Традиционные методы лечения неадекватны, потому что они лечат скорее симптом (злокачествен­ные клетки), чем причину (неспособность пациен­та контролировать вырабатывание клеток). Этот мо­мент, как основополагающий принцип китайской медицины, очень важен. Неспособность понять или оценить этот принцип ведет, как я полагаю, к бо­лее глубоким исследованиям и методам лечения, которые все больше удаляются от этого главного вопроса.

В самом деле, вполне возможно, что рак — это естественный защитный механизм второй линии, когда первая линия контроля мутации клетки дает сбой. Предположим, что клетки предназначены для того, чтобы стать тканями печени. Из-за каких-то ошибок в ДНК или РНК новые клетки напомина­ют клетки желудка слона вместо клеток печени.

Чтобы печень больного не стала похожей на же­лудок слона, какой-то неизвестный защитный ме­ханизм включается и не дает этим клеткам выпол­нять свою врожденную функцию. В таком случае рак является скорее другом, чем врагом. Это предполо жение, конечно, чисто умозрительное, которое некоторым людям покажется даже смехотворным, однако многие важные и полезные открытия вы­глядели сначала как очень странные идеи.

Давайте проведем аналогию с отделом завода, производящего компьютеры. Функция этого отдела состоит в том, чтобы регулировать численность ра­бочих, занятых различными видами производства. Поскольку текучесть кадров на этом заводе очень велика, ошибки случаются часто: например, рабо­чих какой-то одной специальности набирают боль­ше, чем нужно, или набирают рабочих, которые не делают ничего, а только получают зарплату. (Пото­му что вместо рабочих-компьютерщиков набрали рабочих для шинного производства, в результате определенный контроль на заводе стал давать сбой.)

Однако эти ошибки исправляются эффективной работой бригады контролеров, проверяющих завод и выявляющих рабочих, которые ничего не делают. Проблемы возникают, когда контролеры не справ­ляются со своей работой, когда, например, отдел продолжает набирать все больше и больше рабочих, которые не работают. Со временем эти рабочие бу-дут занимать все больше и больше места и получать деньги, предназначенные для рабочих-производи­телей, в конце концов завод вынужден будет зак­рыться.

Что же делать с этим больным предприятием? Один путь — принудительно выдворить всех ничего не делающих рабочих, освободив пространство. Это может обеспечить заводу состояние ремиссии, но если контролеры опять не будут как следует выполнять свои функции, подобная ситуация с избыточным количе­ством рабочих возникнет на другом участке.

Другой способ — убить или отравить рабочих, не­зависимо от того, работают они или нет. После этого предприятие будет еще более нездоровым, чем преж­де. Проблема останется нерешенной, ведь неработа­ющие рабочие будут продолжать появляться, посколь­ку контролирующая система не была восстановлена.

Третий путь — сжечь рабочих и часть завода. Хотя будут стремиться сжечь только неработающих рабо­чих, многие другие рабочие тоже пострадают, пря­мо или косвенно. Это вызовет раздражение у хоро­ших рабочих, и некоторые из них возмутятся.

Будет потрачено много денег и времени на ис­следование работы отдела, незанятых рабочих, а также на улучшение методов выдворения, отравле­ния и сжигания. Собранная информация окажется точной и поразительной, например: если началь­ник отдела слишком много курит, он может отда­вать неправильные распоряжения относительно при­ема рабочих; незанятые рабочие проходят четыре этапа в своей жизни; может быть, нет необходимо­сти стирать с лица земли часть завода, чтобы изба­виться от ненужных рабочих, это можно сделать и с помощью лазерных лучей.

Все же, несмотря на замечательные успехи ис­следований, основная проблема остается нерешен­ной. Почему? Потому что мы забыли по крайней мере о двух важных факторах: мы не рассматривали завод как единое органичное целое и проигнориро­вали важную роль контролеров. До тех пор пока ис­следование будет базироваться на ложной посыл­ке, лечение не достигнет ожидаемого результата.

Есть ли какие-нибудь другие способы решения проблемы? Конечно, как только мы будем готовы отказаться от стереотипной точки зрения, появит ся много возможных альтернативных решений. Один многообещающий подход состоит в том, чтобы за­быть об уничтожении рабочих и сосредоточить вни­мание на условиях их работы. Вспомните, что завод функционировал нормально. Узнайте, что пошло не так, как нужно. Например, было ли нормальным электроснабжение, хорошо ли действовала система коммуникаций и вовремя ли платили рабочим зар­плату? Устранение одного нарушения или более снова обеспечило бы нормальную работу завода.

Недостатки традиционных исследований и ле­чения раковых заболеваний настолько для меня оче­видны, что я не могу не удивляться, почему боль­шинство онкологов их не замечают. Могу представить себе несколько причин. Во-первых, к современному направлению исследований и лечения раковых за­болеваний проявляется такой интерес, что предло­жение каких-либо изменений соответствовало бы экономическому самоубийству.

Во-вторых, гордость, вполне понятное челове­ческое чувство, мешает влиятельным людям вно­сить изменения в установившуюся традицию.

В-третьих, как сказал доктор Левенсон, «высо-колобые исследователи раковых заболеваний с гла­зами, приклеенными к микроскопам в поисках от­ветов, пренебрегли изучением поведения их боль­ных». Они так привыкли к собственному видению вещей, что просто не знают о существовании дру­гих возможностей.

Я думаю, что третья причина — наиболее веро­ятная, по крайней мере, для многих врачей и ис­следователей. Я хочу подчеркнуть, что у меня ни­когда не было намерения оспаривать компетентность западных врачей и ученых-медиков.

Действительно, они заслуживает большого ува­жения и восхищения решимостью и готовностью жертвовать многим в этой, по-видимому, безнадеж­ной ситуации. Например, онкологи чаще заболева­ют раком, чем врачи других специальностей, хотя рак незаразен.

Можно также представить себе душевные стра­дания, которые приходится испытывать многим врачам, когда они, находясь в безвыходном поло­жении, вынуждены назначать лечение средствами, обладающими мучительными побочными эффекта­ми, зная в то же время, что их шансы вылечить больного невысоки.

Поскольку китайская медицина использует дру­гую парадигму, она по-иному и объясняет возник­новение рака. Так же как в случае и с другими бо­лезнями, причину рака можно объяснить, исполь­зуя этиологию «шести зол» и «семи эмоций» и принцип лечения, обобщенный в принципах гар­монии инь-ян и очищения меридианов.

Интересно, что китайцы не приписывают раку какой-то особой причины возникновения; причи­ной может быть любое из «шести зол» и «семи эмо­ций», хотя распространенными патогенными фак­торами возникновения рака часто служат «вредный жар» и «ложный огонь», а что касается меридиа­нов, то это меридиан печени, потому что он тесно связан с «очищением крови», или детоксикацией.

Тем не менее далее китайские принципы будут объясняться в терминах западной концепции.

Неконтролируемый рост клетки, который запад­ные исследователи рассматривают как причину рака, в китайской медицине называется дисбалансом инь-ян. В то время как западные ученые-медики стара­ются найти неизвестный фактор или факторы, не­сущие ответственность за этот злокачественный рост, китайцы пытаются среди известных факто­ров, влияющих нормально, найти факторы, вызы­вающие аномалии.

Другими словами, западные ученые стараются найти неизвестные факторы X, V, 2; китайцы же, зная, что факторы А, В, С, О, Е, Р. необходимы для здоровья, стараются обнаружить, какие из из­вестных факторов плохо функционируют.

Запад был бы совсем беспомощным, если бы ему не удалось найти неизвестные факторы. А по­скольку китайцы работают с известными фактора­ми, им нетрудно найти фактор, вызвавший нару­шение функции; и как логичное следствие — обес­печить необходимым средством.

Эта разница в подходе объясняется тем, что в западной и китайской медицине по-разному вос­принимаются и здоровье, и болезнь. Западные уче­ные-медики полагают, что причины болезней на­ходятся вне пациента, а китайцы считают, что они внутри.

Китайские врачи исходят из предпосылки, что все люди по природе здоровы и сами способны справляться со множеством болезнетворных факто­ров, если только они, конечно, совсем уж не выхо­дят за все пределы — как, например, самоубийство или убийство. Если организм не может справиться с болезнями сам, значит, произошли какие-то внут­ренние изменения.

В случае заболевания раком китайский врач не очень обеспокоен такими внешними факторами, как химические канцерогенные вещества, радиация, вирусы или другие неизвестные факторы, способ­ные вызвать мутацию ДНК и РНК: в конце кон­цов, все находятся под их воздействием. (Это от­нюдь не означает, что бесполезно знать, какие фак­торы канцерогенны; это, например, позволяет нам не становиться самоубийцами и убийцами.)

Китайский врач с помощью принятой обшир­ной диагностической системы стремится узнать, почему организм пациента не работает нормально. Как только определены известные факторы, выяв­ленные в результате тщательного диагностирования, он сможет восстановить естественные функции орга­низма больного.

Например, он может обнаружить, что больной со злокачественной опухолью на шее страдает от «вредного жара» на месте опухоли, что его печень слаба, жизненная энергия находится в застое на меридианах вокруг шеи. а также на меридиане пе­чени. В соответствии с тем, чему его учили, он опи­шет больного с раковой опухолью на шее именно таким образом: у больного злокачественная опухоль на шее из-за «вредного жара» на шее и слабости и застоя энергии на шее и в печени.

Западный врач, получивший другое образование, опишет этого пациента совершенно по-другому: что у него на шее образовалась карцинома, в которой клетки развились до высокой степени недифферен­циации, и что их структура ДНК отличается от структуры других, здоровых клеток в этой области.

Китайский врач может не знать 6 дифференциа­ции клеток и структуре ДНК, но когда он устранит «вредный жар», усилит энергию печени и нормали­зует поток энергии в меридианах вокруг шеи, а также в меридиане печени, восстановив таким образом ес­тественные функции больного, западные врачи уви­дят, что опухоль уменьшилась, клетки в пораженной области стали более дифференцированными и струк­тура ДНК у новых клеток нормальная.

Задача китайского врача даже проще (но необя­зательно легче), если он использует холистическую цигун-терапию, или лечебный цигун. Проще, пото­му что ему необязательно быть очень точным в ди­агнозе и устанавливать, например, что причиной болезни стал «вредный жар», а не «ложный огонь» и что застой энергии находится в меридиане пече­ни, а не в меридиане селезенки.

Это допустимо при лечении с помощью системы цигун, потому что, как только жизненную энергию заставили течь гармонично, «зло» будет устранено, неважно, «жар» это или «огонь», и застой будет лик­видирован независимо от того, находится ли он в меридиане почки или в меридиане селезенки.

Однако процесс выздоровления медленный и может не быть адекватным, если больной слишком стар и слаб. Поэтому процесс лечения ускоряется с помощью других подходов, таких как фитотерапия, где требуется точный диагноз и назначение точно­го лекарственного средства.

Недавно проведенные эксперименты с исполь­зованием западных научных методов и приборов в системе цигун показали поразительные результаты, обязывающие исследователей раковых заболеваний продолжать свою работу в этом направлении. Было обнаружено, что пи, или энергия, передаваемая мастером цигун в раковые клетки, может убить 50% из них за пять минут!

Переданная пи также заставит смещенные хро­мосомы вернуться в свой строй, а нарушенные ДНК восстановить свои структурные модели! Примене­ние цигун значительно усиливает наши защитную и иммунную системы, а также регулирует химичес­кий батане.

Результаты этих исследований означают, что с помощью цип‘н можно исправлять случайные ошиб­ки в ДНК и РНК, укреплять систему контроля за мутацией клеток, усиливать защитную и иммунную системы для преодоления вирусов рака, чтобы унич­тожать злокачественные клетки, которые смогли избежать контроля, не нанося вреда здоровым клет­кам, тем самым улучшая систему обратной связи для внутренних и внешних коммуникаций, а также систему для выведения из организма канцерогенов и других токсинов. Готовы ли онкологи и научные работники проверить эти заявления, даже если они считаются неортодоксальными?

Несколько удивительных упражнений цигун

Нет необходимости назначать специальные уп­ражнения цигун для лечения рака, потому что, во-первых, большая часть упражнений цигун оказыва­ет холистическое действие и, во-вторых, посколь­ку существуют различные виды раковых заболеваний с разными патологическими состояниями, специ­альные упражнения рекомендуются только тогда, когда ставится подробный диагноз,‘ указывающий на особые патологические состояния. Большинство моих учеников, которым удалось вылечиться от рака, занимались со мной общими упражнениями цигун.

«Игра пяти зверей», описанная в главе 22, — полезное упражнение цигун для лечения раковых заболеваний и других органических или психосома­тических болезней. Приведенные далее упражнения цигун также холистические; хотя они показаны здесь специально для раковых больных, они не менее эффективны и для других заболеваний. Они так же замечательны, как и просты.

Встаньте прямо и расслабьтесь. Поддерживайте бодрый настрой. Положите одну ладонь на живот, приблизительно на 5 см ниже пупка, а другую ла­донь сверху. Надавите на живот обеими ладонями и сделайте медленный выдох через рот. В это время думайте о том, что все ненужное и негативное, в том числе и ваша болезнь или болезни, из вас ухо­дит. Затем сделайте небольшую паузу, ослабьте дав­ление на живот, чтобы живот поднялся. Вдыхайте медленно и спокойно через нос и думайте о том, как в вас входит хорошая космическая энергия, наполняя каждую клетку вашего организма жизнен­ной энергией и жизнью. Сделайте короткую паузу.

Весь процесс — выдох, пауза, вдох, пауза — составляет одно дыхание или одну дыхательную еди­ницу. Сначала делайте примерно 10 дыханий; по­степенно на протяжении месяца доведите количе­ство дыханий приблизительно до 36. Затем продол­жайте делать по 36 дыханий за одно занятие.

Занимайтесь утром и вечером или ночью, по крайней мере в течение трех месяцев, только после этого будут заметны результаты. Важно, чтобы вы не отвлекались на посторонние мысли во время за­нятий и чтобы выдох и вдох были спокойными и легкими. Во время занятий глаза могут быть откры­ты или закрыты.

Это упражнение цигун называется «Брюшное дыхание». Его нелегко выполнять людям, привык­шим к грудному дыханию. Поэтому, если находите его трудным, выполняйте его с обычным дыхани­ем, но выдох и вдох должны быть медленными и легкими, и вам не нужно нажимать на живот, хотя ладони все же можно на него положить. Важные моменты упражнения — расслабленное состояние сознания и мысли о болезнях, выходящих из вас, и о входящей в вас космической энергии (рис. 24.2).

Следующее упражнение, известное как «Золо­той душ», можно выполнять сразу же после упраж­нения, описанного выше, или отдельно. Встаньте прямо; расслабьтесь; руки свисают вдоль бедер. Луч­ше, если вы будете заниматься в спокойной, при ятной, естественной обстановке, где вам никто не мешает. Медленно закройте глаза и сохраняйте бод­рый настрой (рис. 24.3).

Оставайтесь неподвижным, освободившись от любых мыслей на несколько минут. Пытайтесь ощу­тить, что все ваши жизненно важные точки и ме­ридианы открыты. (Вам не нужно думать, где нахо­дятся эти точки и меридианы. Если вы не уверены относительно жизненно важных точек и меридиа­нов, ошутите, что открыты все ваши «поры» и мель­чайшие сосуды.)

Мысленно представьте, как красивая, вселяю­щая силу космическая энергия, золотистая по цве­ту, непрерывно вливается в вас с небес, через го­лову, и продвигается через все тело до ступней, и уходит в землю. Ощутите, как золотой душ этой кос­мической энергии омывает каждую вашу клетку, принося жизнь и жизненную энергию, избавляя от

болезней и выводя ненужные вещества глубоко в зем­лю. (Если вы убежденный эколог, пусть вас успокоит тот факт, что рассеявшаяся отрицательная энергия, вредная для вас, будет полезной для земли.)

Визуализация должна быть не вынужденной, а легкой и успокаивающей. Если вы почувствуете, что визуализация затруднена, спокойно подумайте об этом процессе. В течение нескольких минут исполь­зуйте «золотой душ».

Затем сосредоточьте жизненную энергию на энергетическом поле живота (или просто думайте о своем животе) в течение нескольких секунд. Почув­ствуйте, как вы расслаблены и спокойны и что все ваши естественные системы функционируют нор­мально. Потом потрите ладони одну о другую и по­ложите их на глаза, когда откроете. Слегка помас­сируйте липо и быстро сделайте 30 шагов, завер­шая это упражнение.

Очень старым или слабым людям, которым труд­но стоять, можно сидеть прямо, выполняя это уп­ражнение. Занимайтесь два раза в день в течение по крайней мере трех месяцев.

Ежедневные занятия полезно начинать с «Игры пяти зверей», затем продолжить упражнением «Брюшное дыхание» и завершить «Золотым душем». Если вы считаете эту программу слишком длинной, делайте в день любые два из этих упражнений, на следующий день измените их сочетание, так что у вас будут преимущества всех трех упражнений цигун. Если вам покажутся странными некоторые из них, то толь­ко потому что вы с ними еще не знакомы.

Хотя эти упражнения выполнялись на протяже­нии столетий, до недавних пор им обучали исклю­чительно избранных. Помимо упражнений, приве-

денных в этой книге и эффективных для лечения рака, в системе цигун существует множество других их видов, используемых для этой цели.

Говоря, что рак излечим с помощью упражне­ний цигун, мы не имеем в виду, что все случаи заболевания раком закончатся излечением, если больной будет их выполнять; а пациенты, страдаю­щие безусловно излечимыми болезнями, такими как дизентерия или камни в мочевом пузыре, могут все же умереть, если болезнь войдет в критическую ста­дию или если возникнут осложнения. Необходимо также, чтобы занятия проходили с мастером или квалифицированным инструктором.

Хотя мастера цигун достигли удивительных ре­зультатов в лечении рака, из-за отсутствия надле­жащего контроля многие из тех, кто обучает искус­ству цигун в настоящее время, могут быть малосве­дущими в нем на самом деле.

Удивительно, что исследователи раковых забо­леваний не интересовались методами лечения рака с помощью системы цигун и других альтернатив­ных систем. Они предпочитают сосредоточивать свои усилия на раковых клетках, а не на больных раком.

Не странно ли, особенно после столь многочис­ленных безуспешных попыток, предпринимаемых на протяжении многих лет, продолжать верить, что изучение клетки под микроскопом приведет к раз­гадке причины возникновения этой ужасной болез­ни, поражающей живой организм, состоящий из 100 трлн клеток и подвергающийся воздействию

бесчисленного количества физиологических и пси­хологических влияний независимо от клетки? Мы надеемся, что исследователи раковых заболеваний проявят гибкость в своем философском подходе и достаточную смелость, чтобы изучить другие воз­можности.

Одна из таких многообещающих возможностей заключена в системе цигун. Если компетентные люди, сочувствующие страданиям раковых больных, займутся этой проблемой, нетрудно будет вырабо­тать научно-исследовательские программы для про­верки достоверности данных о том, что с помощью цигун можно излечивать людей от рака.

Нет необходимости говорить, что исследователь­ские программы должны основываться на честнос­ти, а не искажать полученные данные.

источник

У женщин, прошедших лечение рака молочной железы, может появится желание и необходимость привести в баланс своё тело и душу, успокоить мысли, прогнать страхи, перестать думать о болезни и жить дальше, радуясь каждому дню. Для этого существует много различных восточных практик, способных сбалансировать, придать жизненных сил и наполнить вас энергией. Исследования, проведённые в различных институтах по всему миру, доказали, что занятия такими практиками улучшают состояние после перенесённой болезни, возвращают радость и спокойствие, и позитивно влияют на качество жизни. Цигун является одной из таких практик

Все в физическом мире состоит из энергии. Откуда она взялась?
Древние китайцы считали, что в изначальной пустоте произошло волнение (физика сегодня это подтверждает, называя «большим взрывом»). Это волнение породило полярность, которую китайцы назвали ИНЬ (теневой склон горы, покой, мрак) и ЯН (солнечный склон горы, действие, свет). Циклическое взаимодействие инь и ян заставляет энергию (ЦИ) сжиматься и расширяться. Ци не возникает и не исчезает, она лишь преобразуется. И эти преобразования происходят по 5 типам (система У-СИН):

• расширение энергии (элемент «дерево»)
• уплотнение энергии (элемент «металл»)
• увеличение энергии (элемент «огонь»),
• уменьшение энергии (элемент «вода»)
• стабилизация энергии (элемент «земля»)

Эти 5 первоэлементов считаются фундаментальными, из них состоит все в физическом мире. В том числе и наше тело. Энергия ци течет в нашем теле по сети каналов и меридианов. Каналы и меридианы – это русла рек ци, пути, по которым энергия циркулирует.
Источники энергии ци:

• внутренние – переданные от родителей;
• и внешние – еда, воздух, вода, природа (земля, небо), общение.

Что такое цигун?
Древняя китайская система цигун известна на Западе главным образом по комплексам необычных упражнений и поэтому практика кажется экзотической и загадочной. На самом деле цигун – это простое и эффективное средство улучшения здоровья и успокоения разума, один из инструментов для активной полноценной жизни.

Цигун – это искусство тренировки жизненной энергии ци и тела под контролем сознания. Мы создаем в теле условия, при которых энергия входит в тело без сбоев, без задержек, постоянно и своевременно. Общим компонентом различных направлений цигун является их направленность на объединение в одно целое тела, разума и дыхания. Цигун основан на использовании медицинских теорий традиционной китайской медицины в сочетании с движением. Ци – это энергия жизни. Чтобы было проще понять суть концепции ци, представьте, что это ваше физическое дыхание, которое существует с момента вашего рождения и исчезает в момент вашей смерти. Ци является определяющим фактором общего состояния здоровья. Как недостаток, так и избыток ци может привести к нарушению функций организма.

Для чего нам нужен цигун?
Для здоровья, долголетия и творческой жизни. Тело в цигун рассматривается как единая многоуровневая конструкция с кучей систем: нервная, костная, мышечная, кровеносная, гормональная, эндокринная. Есть еще и меридианальная система. Все системы функционируют по определенным ритмам и законам.

Течение энергии ци в организме можно сравнить с течением реки. Когда река полноводна, она течет в русле. Если река начинает загнивать и появляются заторы — размывается русло и ухудшается качество воды. Образуются области повышенного и пониженного давления энергии. Иногда русло пересыхает. Поэтому цигун такое внимание уделяет правильным позам, дыханию и движению.

Тело и разум тесно связаны друг с другом. Вместе они составляют сбалансированную систему. Избавление разума и тела от напряжения — это первый шаг к успешному преодолению возникающих проблем. Сожмите свою правую руку в кулак. Чувствуете, что происходит? Еще сильнее сожмите. Это – то состояние, в котором мы живем. Но у нас есть воля и свобода выбора. Мы можем по своей воле, по собственному выбору разжать руку, расслабить ее. Точно так же мы можем расслабить и успокоить свой ум. Расслабьте руку, отпустите ум. Это расслабление – наше естественное состояние. Так просто, просто сделав выбор, вы можете привести себя в это правильное состояние. Ясность разума и стабильность эмоций помогут вам принимать правильные решения, чтобы сделать вашу жизнь здоровой и долгой. Старайтесь сделать ваши мысли позитивными. Они становятся вашими словами. Старайтесь ваши слова сделать позитивными, потому что они становятся вашими поступками. Поступки в свою очередь становятся вашими привычками, вашими ценностями, вашей судьбой. Именно поэтому старайтесь сделать ваши поступки и привычки позитивными.

Освобождение разума не происходит за несколько секунд. Это процесс, который может потребовать значительных усилий в борьбе с собой. Чем больше вы будете тренироваться, тем меньше времени будет требоваться для успокоения разума. Если вы сможете удерживать свой разум в состоянии целостности, основанной на реальном спокойствии и умиротворении, тем быстрее он (разум) сможет обрести ясность, а тело станет мягким и расслабленным. Напряжение рассеется, здоровье восстановится, энергия ци будет течь свободно.

При огромном количестве комплексов цигун встает вопрос о том, какой из них является самым лучшим. Ответ прост: самым лучшим комплексом цигун становится тот, который вы выполняете каждый день. Выполнять упражнения нужно правильно, что возможно только при наличии четких инструкций и описании важных нюансов каждого движения.

Земной цигун
Отличительной чертой комплекса является то, что он основан на специальной медицинской методике. Она разрабатывалась и совершенствовалась в течение 1700 лет даосами (Даосизм – совокупность духовных практик. В центре доктрины – учение о великом Дао. Основы даосизма Лао-цзы излагает в трактате «Дао Дэ цзин»), врачами традиционной китайской медицины и мастерами цигун, с учетом уникальной женской анатомии. Этот комплекс упражнений помогает женщинам увеличить ресурсы энергии земли (женской энергии).

• Упражнения стимулируют движение крови (а следовательно, и энергии ци) с помощью плавных, осознанных и красивых движений, опираясь на способность организма к самоисцелению.
• Комплекс позволяет укрепить здоровье органов малого таза, что балансирует уровень гормонов.
• Брюшное дыхание позволяет активизировать лимфатическую систему, способствует выведению из организма токсинов и излишка жидкости.
• Каждое упражнение комплекса земного цигун направлено на работу с конкретными частями тела, но не ограничивается ими. Тело – это целостная система, в которой каждая часть имеет определенное значение, связана со всеми остальными и постоянно подвергается их воздействию. Когда все части работают слаженно, тогда можно достичь хорошего здоровья.

Практика не сможет волшебным образом за один день изменить тело и разум, но она способна за очень короткий промежуток времени изменить взгляды на здоровье и жизнь. При регулярных занятиях она постепенно изменит ваше здоровье, тело и разум к лучшему.

источник