Боль в молочной железе во время менструации

Болезненную чувствительность и тяжесть в молочных железах отмечают многие женщины за неделю — другую до начала месячных. Такую боль в груди называют мастодинией (или масталгией) и относят к проявлениям предменструального синдрома. Лёгкий дискомфорт в этот период – нормальное явление. Насторожиться стоит при сильной выраженности ощущений, их появлении вовремя или после критических дней.

Причины боли в груди циклического характера связаны с месячным колебанием гормонов в организме женщины. Ощущения затрагивают обе молочных железы, наиболее сильны в их верхней части и сосках, сопровождаются чувством тяжести. Нерегулярность масталгии, дискомфорт только в одной из грудей, предупреждает о наличии заболеваний не гормонального характера.

Основные причины следующие.

Мастодиния может быть как единственным проявлением синдрома, так и сопровождаться другими его симптомами: головной болью, тошнотой, скачками давления, нарушениями сердечного ритма, отёками, повышенной эмоциональностью.

Контрацептивы или гормональная терапия в период адаптации к препарату (первые 2-3 месяца) усиливают выраженность болевого симптома, пока организм не привыкает вырабатывать меньше собственных гормонов.

Циклическая боль предупреждает о начале мастопатии, когда она находится ещё в диффузной стадии, и может исчезнуть при дальнейшем развитии заболевания. Она почти неотличима от естественных ощущений, возникающих в ходе менструального цикла и диагностировать её возможно только на приёме у врача.

Нерегулярная боль в этой области связана с негормональными изменениями в организме и предупреждает о развитии липосклероза, реактивного склероза соединительной ткани молочной железы, аденомы, фиброаденомы или рака. Она локализуется в одной из грудей, но в случае диффузного характера может затрагивать и подмышечные зоны. Иногда за масталгию принимают мышечную боль, отдающую в грудь.

Формирование и развитие молочных желёз начинается с момента начала полового созревания и завершается ближе к 21 году. Но их ткани продолжают изменяться на протяжении всего детородного возраста под влиянием гормонального фона. Уровень гормонов различен в период беременности, лактации, родов или менструации, его колебания прекращаются только после климакса.

В середине менструального цикла, когда созревшая яйцеклетка попадает в маточную трубу, организм начинает готовиться к оплодотворению и беременности. Разрастаются протоки молочных желёз, к ним приливает кровь, сдавливая нервные окончания и повышая чувствительность груди.

Повышение уровня прогестерона во второй половине месячного цикла увеличивает количество железистой ткани. Дискомфорт, вызванный сдавливанием, усиливается, грудь набухает и становится более плотной. Этому способствуют и возникающие в предменструальный период отёки.

В юном возрасте, когда сильнее восприимчивость рецепторов и продолжается рост молочных желёз, боль перед менструацией появляется чаще. В дальнейшем, ощущения становятся менее выраженными – в зависимости от индивидуальных особенностей может оставаться только чувство тяжести и кратковременный зуд из-за натяжения кожи. Чем старше женщина, тем больше вероятность возникновения одного из симптомов предменструального синдрома. Если дискомфорт в дни, предшествующие месячным, доставляет значительные неудобства и мешает вести привычный образ жизни, то требуется врачебная помощь.

Когда оплодотворения яйцеклетки не происходит, то с началом месячных начинается обратный процесс. Спадает отёчность, образовавшиеся за предшествующий цикл, протоки молочных желёз и клетки железистой ткани отмирают, и за 1–2 дня исчезают все следы дискомфорта. Если он сохраняется на протяжении всей менструации, то болевые ощущения, вероятно, вызваны следующими причинами:

гинекологическими заболеваниями;
гормональным дисбалансом, когда не прекратилась во время выработка прогестерона;
наступившей беременностью, причём наличие боли говорит о вероятности внематочной беременности.

В любом случае такой симптом требует врачебного осмотра. Не стоит затягивать с визитом к маммологу или гинекологу, иногда даже промедление в 1–2 цикла, оказывается критичным.

У женщин в зрелом возрасте устоявшийся гормональный фон обеспечивает регулярность менструального цикла. Наблюдающаяся боль в груди после окончания месячных может сигнализировать воспалении или даже новообразованиях.

гормональный сбой, в том числе вызванный приёмом гормональных или седативных препаратов;
начало беременности, в особенности внематочной;
мастопатия;
мышечные и костные заболевания;
реже – онкологические болезни.

Особое внимание к появлению такого симптома должны проявлять женщины с нерегулярным месячным циклом. Им необходимо в первую очередь исключить возможность беременности, проведя тест или сдав кровь на ХГЧ.

Воспалительные процессы в области грудной клетки, склеротические изменения в тканях этой части тела или большая физическая нагрузка на мышцы груди вызывают ощущения, передающиеся в молочные железы. Их жгучий, режущий характер, вкупе с покраснением кожи и выделениями из сосков, говорит о мастите или инфекционном процессе. Миалгии, возникающие после повреждения мышц, приводят к постоянным тянущим болям, усиливающимся при нажатии.

Регулярность болей в обеих молочных железах, незначительные выделения из сосков, уплотнения в груди – признаки мастопатии. Она развивается на фоне гормонального дисбаланса, когда не происходит положенного снижения уровня прогестерона, и образовавшиеся в течение предыдущего цикла молочные протоки не атрофируются. На их месте возникают рассеянные кисты. Своевременное обращение к врачу помогает бороться с заболеванием. В противном случае беспокоящие ощущения прекращаются сами собой или значительно уменьшаются при переходе диффузной фиброзно-кистозной формы мастопатии в узелковую форму.

Узелковая мастопатия в любой момент способна переродиться в раковое заболевание. Болевой симптом неспецифичен для онкологического поражения груди. Если же он возникает, то имеет привязку к одной из молочных желёз. Ощущения в этом случае носят нерегулярный характер, могут обостряться и затухать без связи с месячным циклом. Набухания груди и повышения ее чувствительности при этом не происходит.

Тем не менее нельзя успокаивать себя тем, что наличие боли – точно не рак. Самообследование груди должно быть привычным для любой женщины детородного возраста. О раковом заболевании на ранней стадии предупреждают:

твёрдый безболезненный комок в молочной железе или подмышкой, имеющий неровные края;
изменение формы груди или кожи (появляются сплющенные впадинки на груди, кожа сморщивается, сосок втягивается);
выделения из соска.

Ежемесячные изменения в самочувствии женщины не всегда нарушают качество её жизни настолько, что она торопится в кабинет врача. Но именно это требуется сделать в первую очередь, когда возникают ярко выраженные неприятные ощущения в молочных железах. Грань между нормой и патологией в такой ситуации очень тонкая, и нет возможности самостоятельно определить, что вызывает беспокойство: обычные гормональные колебания или зарождающаяся киста.

Обследование начинается с пальпации желёз и окружающей области. Его рекомендуют проводить в первые дни после окончания менструации. Дальнейшая диагностика строится на результатах обследования, включающего в себя:

Анализ крови на гормоны (эстрогены, прогестерон и тестостерон).
Анализ крови на онкомаркеры.
Маммографию (рентгенологическое исследование железы в особых проекциях) для женщин старше 40 лет.
Ультразвуковое исследование молочной железы (во второй половине цикла) у женщин моложе 40 лет и как дополнение к маммографии.
Различные виды биопсии тканей при подозрении на опухолевые процессы.
УЗИ щитовидной железы и половых органов – при необходимости уточнения диагноза.

Ациклические боли требуют полного обследования и выяснения патологии, их вызывающей. Точно установив их причину, начинают терапию основного заболевания. Опухоли и кисты требуют хирургического вмешательства, а иногда и дополнительной лучевой терапии, химиотерапии. В некоторых случаях мелкие доброкачественные новообразования лечатся медикаментозно.

Если беспокоящий симптом связан с предменструальным синдромом, то проводится комплексное лечение, объединяющее лекарственную терапию, диету и изменение образа жизни. Оно направлено на нормализацию гормонального фона, ликвидацию возникающих отёков и обезболивание. Могут быть назначены гормональные препараты (обладающие и контрацептивным эффектом) для подавления выработки пролактина. Применяют нестероидные противовоспалительные препараты (кетанол, нурофен, индометацин) или лекарства на растительной основе (мастадинон, циклодинон). Проводится фитотерапия противоотёчными и противовоспалительными травами, иногда – витаминотерапия и иммунокоррекция.

Уменьшения выраженности болей в груди добиваются устранением внешних раздражителей – использованием более свободных бюстгальтеров, чтобы защититься от лишнего сжимания органа. Необходима и коррекция питания для снятия отёчности: жирная, острая и кислая пища, молочные продукты, кофе, алкоголь должны отсутствовать в рационе второй половины месячного цикла. Рекомендуется активный образ жизни, но слишком большая физическая нагрузка за несколько дней до начала менструации способна усилить проявления синдрома.

Лечение предменструального синдрома занимает от нескольких месяцев до года. Обычно в течение года проводят чередование трёхмесячных курсов терапии с её отменой на 2-3 месяца, чтобы оценить эффективность.

источник

Часто женщины и девушки репродуктивного возраста сталкиваются с болями разной интенсивности в области грудных желез. Первопричина этого проявления — вполне естественные физиологические процессы, а именно гормональная перестройка, проходящая в организме перед и во время менструации, а также при овуляции.

По статистике у 60% женщин боли в области грудных желез связаны именно с регулярными циклическими изменениями. Поэтому для понимания происходящего явления и сохранения своего здоровья, женщине обязательно надо знать, почему болит грудь во время месячных.

Основной причиной боли в области молочных желез является уровень гормонов — эстрогена и прогестерона, в результате чего ткани, образующие грудную железу, начинают претерпевать изменения.

До менструации и во время нее железистая ткань увеличивается под действием гормона прогестерона. Из-за этого ее соотношение с фиброзной и жировой тканями молочной железы изменяются. Это явление закономерно вызывает ежемесячные боли в грудях.

Если боли всегда сопровождали месячные, а потом почему-то прекратились проявляться в обычное для них время, это может являться сигналом начавшейся патологии в женском организме.

Боль в груди, как правило, вызвана изменением уровня гормонов — эстрогена и прогестерона

Подобные циклические изменения в организме, сопровождающиеся болевыми ощущениями, в медицинской терминологии называются мастодонтией.

Обратите внимание! Боли в грудных железах во время менструального цикла не являются причиной для паники — это нормальное явление, обеспечивающее возможные репродуктивные функции женского организма.

Однако, это явление вызывает ряд проблем, связанных с психологическим и физическим дискомфортом, нарушает работоспособность, накладывает негативный отпечаток на личных отношениях и даже может привести к стрессу.

Иногда боли в этот период могут возникать не только по причинам естественных циклических гормональных изменений, но так же могут возникнуть по ряду других причин.

Произошедшее зачатие вполне может явиться источником болей в груди. На ранних сроках беременности в 15% случаях могут появляться кровянистые выделения, которые женщины часто путают с месячными. Поэтому во время таких «месячных» грудь может болеть из-за беременности.

Иногда изменения, происходящие в организме женщины на первых неделях оплодотворения, проявляются необычными ощущениями в грудных железах еще до сроков менструации. Ощущения эти имеют тянущий характер. Поэтому очень важно научиться внимательно относиться к своему организму, и реагировать на все происходящие в нем изменениям.

В случае несвойственных болевых ощущений в грудных железах, рекомендуется сделать тест на беременность.

Дисбаланс гормонов — это одна из основных причин возникновения болей в грудных железах во время месячных. Разберемся, почему так происходит.

Сбой вызывается излишней или недостаточной выработкой гормонов. Обычно он сказывается не только на болях в грудных железах, но также на внешнем виде женщины, ее детородных функциях и общем состоянии организма. Дисбаланс гормонов в женском организме возможен в следующих случаях:

Гормональный сбой, вызванный дисфункцией щитовидной железы, также может сопровождаться болями в груди

Наличия заболеваний, вызванных дисфункцией щитовидной железы;
Употребления гормональных препаратов;
Выкидыша или аборта;
Патологии половых органов;
Беременности, родов и кормления грудью.

На фоне гормонального дисбаланса зачастую происходит развитие мастопатии.

Мастопатия — это заболевание, характеризующееся образованием уплотнений фиброзной или кистозной этиологии в грудных железах. Это заболевание тоже может являться причиной того, почему болит грудь во время месячных. Порой женщины принимают синдромы мастопатии за естественные боли, которые обычно сопровождают менструацию. Заболевание это является самым распространенным среди патологий молочной железы.

Мастопатия может проявляться только у женщин репродуктивного возраста.

Причем больше ему подвержена возрастная группа от 30 до 45 лет. Связано это заболевание также преимущественно с гормональным дисбалансом – увеличением уровня эстрогена и дефицитом прогестерона. Но также могут его вызывать:

Отсутствие регулярной половой жизни;
Болезни яичников;
Проблемы психоневрологического характера;
Болезни печени;
Наследственность;
Механические травмы грудных желез;
Аборты;
Йододефицит.

Мастопатия, проявляющаяся в виде доброкачественных фиброзно-кистозных образований, может являться предвестницей онкологии. Вот почему очень важно при болях в груди, как во время месячных, так и при их отсутствии, проводить регулярную самодиагностику и в случае появившихся уплотнений посетить маммолога.

Мастопатия — это образование в груди фиброзных или кистозных уплотнений

Онкологические заболевание на первом этапе развития не характеризуются особо выраженными болевыми синдромами. Поэтому заподозрить их можно только при помощи регулярного самообследования. В случае подозрительных уплотнений следует обратиться к специалисту.

В медицинских учреждениях обследования выявление этого заболевания проводят с помощью онкомаркера, ультразвукового исследования, маммографии, дуктографии с контрастом, пункции, гистологического анализа, пневмокистографии, МРТ.

Обратите внимание! Нужно внимательно относиться к любым изменениям в грудных железах и прислушиваться к своим ощущениям.

Редкие половые контакты еще до начала месячных могут отразиться на уровне гормонов в организме женщины — уменьшение выработки эстрогена может вызвать болевые ощущение в области грудных желез.

Поэтому для поддержания полноценного женского здоровья надо иметь постоянного партнера и регулярные сексуальные отношения с ним.

Иногда, после отношений с партнером тоже могут проявляться боли в области грудных желез, что может свидетельствовать о начале развития мастопатии.

Нерегулярные менструации, вызванные дисбалансом гормонов, также являются очевидной причиной того, почему болит грудь во время месячных. Обычно это явление появляется в следующих случаях:

Период полового созревания девушек, который начинается у девочек 9 – 13 лет и может растянуться на год или два;
Начала климакса или менопауза (истощение яичников и утрата детородной функции), климатический синдром продолжается обычно от трех до семи лет, менопауза – примерно год;
Послеродовой период, менструальный цикл при этом зависит от лактационного периода, зачастую также являющегося причиной болевых ощущений в молочных железах, например, при застое молока;
Смена климатических зон тоже может стать причиной изменения менструального цикла.

Болевые ощущения во время месячных проявляются обычно одновременно в обеих грудях. Причем основная локализация их сосредоточена в верхней части молочных желез.

Боли характеризуются набуханием молочных желез, распиранием и тяжестью.

Соски обычно при этом набухают и чувствительность их повышается. Ко второму дню менструации интенсивность их уменьшается, а с окончанием месячных вовсе проходит.

Кроме того, месячные обычно сопровождаются болями в области живота, поясницы, головы, к тому же сопровождаются депрессивными состояниями и нарушением сна. Узнать, почему болит голова во время месячных и как ее устранить, вы можете по этой ссылке.

Если боль в грудных железах при менструации сильная, и почему-то не проходит, смягчить ее можно, приняв обезболивающее средство, по поводу которого лучше обратиться за советом к своему лечащему врачу, он сразу может провести осмотр груди.

Смягчить боль и расслабиться помогают теплые травяные ванны

Предотвратить появление боли в области молочных железах, проявляющиеся во время месячных, или уменьшить ее вполне возможно. Для этого нужно:

Избавиться от вредных привычек (курение, злоупотребление алкоголем).
Организовать правильное питание, сбалансированное по жирам, белкам, углеводам, макро- и микроэлементам, витаминам, ввести в свой рацион достаточное количество фруктов, овощей, молочных продуктов.
Свести к минимуму стрессы, которые из-за выделяющегося адреналина вызывают боли в груди.
Смягчить боль поможет принятие теплых ванн с травяными отварами (ромашкой), позволяющих расслабиться и способствующее снижению мышечного тонуса и уменьшению болевых ощущений.
Правильно подбирать бюстгальтеры. Они должны соответствовать размеру и быть удобными.

Маммологи рекомендуют быть внимательными к своим ощущениям. В случае появления необычных патологических болей и уплотнений различного характера (фиброзного или кистозного) в груди обязательно посетить врача.

Необходимо посещать врача на регулярной основе

Возможно, потребуется обследование или назначение препаратов, стабилизирующих уровень гормонов в организме.

Способствовать предотвращению проблем с женским здоровьем помогают различные профилактические меры — рациональное питание, контролируемые физические нагрузки, активный отдых, здоровый образ жизни, полноценный сон, оптимальный психоэмоциональный настрой, регулярные половые отношения с постоянным партнером.

Принятие дополнительных витаминов, содержащих Омега 6 жирные кислоты, тоже способствует избавлению от возможных болей в груди во время месячных.

Здоровый, а главное, активный образ жизни, умеренные физические нагрузки, положительный настрой, рациональное питание помогут избежать болей в груди

Поддержанию женской груди в здоровом и красивом состоянии способствуют контрастный душ, обычный массаж руками, гидромассаж, а также специальный комплекс упражнений.

Подводя итог, можно отметить, что боль в области грудных желез может быть вызвана вполне естественными причинами, не требующими принятия дополнительных мер. Вместе с тем, такие боли могут появляться и по другим, далеко не безобидным причинам. Поэтому, надо научиться прислушиваться к своему организму, что бы вовремя заметить происходящие изменения.

Здоровья вам и удачи!

Почему болит грудь перед месячными — вы узнаете из этого видеоролика.

Каковы причины болей в молочных железах во время месячных и что делать в таких случаях:

Что такое фиброзно-кистозная мастопатия, расскажет Елена Малышева:

источник

Месячные у большинства девушек могут сопровождаться болями внизу живота и в груди. Такие симптомы возникают по разным причинам, например, вследствие заболеваний или гормонального сбоя. Расскажем подробнее, почему болит грудь во время месячных и как избавиться от этих ощущений.

Должна ли болеть грудь при месячных? Как правило, это происходит в разгар цикла. Симптом бывает такой интенсивный, что до бюста нельзя дотронуться. Это нормальное физиологическое состояние, вызванное следующими факторами:

Овуляцией. Продолжительность менструального цикла составляет 28-32 дня. Овуляция наступает на 15 или 16 сутки. Тогда яйцеклетка поступает из фолликула внутрь яичника и двигается по трубам матки внутрь органа. Это продолжается 4-6 суток. В такое время может наступить беременность. При овуляции яичники, гипофиз и кора надпочечников вырабатывают женские гормоны: прогестерон, эстроген, пролактин, окситоцин. За счет первых двух утолщается эндометрий – рыхлый маточный слой, ответственный за прикрепление эмбриона. Но из-за двух последних возможны боли в груди.
Влиянием гормонов. Молочные железы болят, поскольку вырабатывается много окситоцина и пролактина. За счет них к молочным железам поступают белки, жиры и другие питательные вещества. Вследствие высокого кровяного давления и возникает боль. Происходит увеличение груди и огрубение молочных желез. С наступлением месячных указанных гормонов вырабатывается меньше, уже не набухает грудь. Неприятное чувство в области молочных желез должно быстро пропадать, если не наступает беременность. В норме на 4-5 день цикла отмечается уменьшение чувствительности груди. Но у некоторых этот симптом сохраняется долго.
Гормональной перестройкой. С появлением месячных количество пролактина и окситоцина становится меньше, зато вырабатывается много эстрогена и прогестерона, ответственных за отторжение эндометрия. Если наблюдается дисбаланс этих компонентов, грудь при месячных наливается и болит дольше. Тогда нужно выяснить, по какой причине произошел сбой. Если он возник вследствие утомления и стресса, цикл вскоре придет в норму. Но ситуации могут быть более серьезными.
Гинекологическими патологиями. При наличии таких диагнозов тоже болит грудь во время месячных. Иногда неудобство наблюдается весь цикл. Самые распространенные заболевания: эндометриоз, мультифолликулез, киста яичника, маточная миома, опухоли молочных желез. При перечисленных патологиях синтез эстрогена и прогестерона замедляется, а онкологические заболевания ускоряют выработку окситоцина и пролактина, поэтому и начинает болеть грудь. В этом случае отмечаются спазмы в нижней части живота и сильное кровотечение.
Внематочной беременностью. Так называется установка оплодотворенной яйцеклетки в маточной трубе, а не в полости органа. В организме происходит значительное гормональное нарушение, ведь нормальная беременность не наступает, поэтому окситоцин и пролактин вырабатываются в маленьких количествах, а отслойка эндометрия продолжается. Однако через неделю идут выделения, свидетельствующие о наличии плода. Это провоцирует новый гормональный сбой, из-за которого может болеть грудь.

Нужно ли переживать из-за неприятных ощущений в груди? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо понять, как возникают боли, циклически или произвольно.

В первом случае отклонений от нормы нет. Дискомфорт заканчивается с прекращением месячных, а в критические дни грудь болит не остро. Женщинам желательно записывать не только даты начала менструаций, но и дни, когда заканчиваются сопровождающие симптомы. Так проще отследить гормональные и возрастные перемены.

Если боль не циклическая, все наоборот. Она возникает в любой день цикла. Грудь сильно болит из-за гормональных сбоев, опухолей и других болезней женской репродуктивной системы, мышечного растяжения. При продолжительности такого явления более 2 месяцев пациентке нужно обратиться к специалисту: гинекологу или маммологу.

Помимо остроты болезненных ощущений, есть еще ряд признаков, на которые женщине стоит обратить особое внимание:

сильное уплотнение грудных желез;
боли в сосках;
утолщения в области бюста, которые можно потрогать;
головокружение, тошнота, высокая температура;
боли возникают после прекращения месячных.

Часть женщина даже не ощущает дискомфорта в области бюста, а для другой половины это серьезная проблема. Иногда из-за болезненности нарушается сон, поэтому приходится обращаться к врачам.

Сила дискомфорта зависит, в первую очередь, от психологического состояния пациента. Есть более и менее чувствительные женщины.

Существуют и другие особенности:

У кормящих грудью мам боли проявляются реже, чем у тех, кто не использовал этот способ вскармливания. Таких пациенток не беспокоит мастопатия.
Женщины, имеющие спортивную подготовку, не чувствуют не только боль в груди, но и вообще признаки предменструального синдрома.
Стрессы и сложные жизненные ситуации приводят к неудобству и боли, а позитивные эмоции и спокойствие уменьшают такие ощущения.

Таким образом, можно сказать, что сила дискомфорта в груди напрямую связана с психическим и физическим состоянием пациентки – уровнем душевного напряжения и общего самочувствия.

Маммолог и гинеколог проводят общее обследование, пальпируют органы, занимаются сбором анамнеза. При подозрении на патологию молочных желез или женских репродуктивных органов проводится ультразвуковое исследование или маммография. Если таким образом не удастся установить, почему при месячных болит грудь, понадобится исследование крови на гормоны, чтобы определить соотношение этих веществ. Иногда именно таким способом получается выявить диагноз, к примеру, невыраженный мультифолликулез яичников.

Чтобы избавиться от дискомфорта в груди в груди, нужно четко понимать характер боли. Если дело в гормональных нарушениях, врачи назначают средства, сочетающиеся с гормональными препаратами. Тогда цикл будет откорректирован в течение 2-3 месяцев, а боли постепенно исчезнут. Но при опухолях и других заболеваниях груди или половой сферы нужно справиться с самим диагнозом, иначе боль не прекратится.

Желательно решать проблему не в тот момент, когда болит грудь, а начиная с профилактических мер перед овуляцией. Хорошим эффектом обладают жирорастворимые витамины А, Д и Е, растительные масла, калорийная рыба, орехи.
При появлении боли в груди делают аккуратный массаж бюста с эфирными маслами чайного дерева, розы, косточек абрикоса. Тогда кровь будет лучше циркулировать, а задержки жидкости и серьезного утолщения ткани не произойдет.
Грудь – чувствительный орган, который должен находиться в максимально комфортных условиях. Так что перед месячными лучше не носить жесткие лифчики с «косточками» и одежду, которая сдавливает бюст. Лучше вообще отказаться от фасонов, способных вызвать заболевания груди.
Желательно добавить организму эндорфина. Из-за нехватки этого вещества женщины в указанный период употребляют много сладкого. Но лучше получать эндорфин из натуральных источников, например, бананов. Шоколад может даже навредить, поскольку от него увеличивается чувствительность.
В период ПМС организму необходимо движение. Тяжелые тренировки в спортзале недопустимы, а вот легкие прогулки на открытом воздухе помогут, ведь за счет активности усиливается обмен веществ и другие естественные процессы. Синдром проходит быстро, а боль остается практически незамеченной.

Главный совет специалистов – своевременное закаливание и укрепление организма. Нужно вовремя и правильно питаться, избавиться от вредных привычек, заниматься спортом. Тогда пациентка будет не склонна к перемене настроения, сопровождающей месячные.

Прекращение болевых ощущений в груди в норме совпадает с концом менструации. Если этого не происходит, в организме есть нарушения, с которыми нужно бороться.

источник

Месячные у девушек и женщин часто сопровождаются неприятным дискомфортом. Неприятные ощущения возникают и внизу живота, и в молочных железах. Иногда болит грудь во время месячных при наличии хронических заболеваний репродуктивных органов. Как ликвидировать болезненность и помочь своему организму?

Боль в железе обычно сопровождается тяжестью и набуханием. Могут начать болеть сосок и область ореол. Многие ощущают покалывание в толще молочной железы, как при лактации.

Наиболее интенсивны болезненные ощущения в момент овуляции. В середине месячного цикла боль проявляется сильнее, чем при менструации.

Боль в железе при месячных менее интенсивная и имеет временный характер. Она быстро проходит, поскольку беременность не наступила, и женский организм начинает готовиться к следующей овуляции.

Обычно в период менструации женщина ощущает незначительный дискомфорт. Боль проявляется малой интенсивностью – чувствуется тянущие ощущения внизу живота и незначительное нагрубание груди. Если грудь болит сильно, это может указывать на патологию.

К патологическим проявлениям относится проявление спазмов внизу живота и сильная болезненность в органических структурах. Однако в 5% случаев такие проявления встречаются и при отсутствии заболевания. Обычно дискомфорт сопровождается понижением физической активности. Когда болят грудные железы, а месячных нет, требуется обратиться к врачу. Подобное может указывать на развитие патологии в организме.

Перед наступлением менструации уровень гормонов в организме меняется. Прекращают продуцироваться в большом количестве окситоцин и пролактин. Начинают преобладать прогестерон и эстрогеновые вещества. Эти гормоны способствуют отслоению верхнего слоя матки при менструации.

Существуют естественные физиологические причины болезненности груди. В таких ситуациях болит незначительно. Циклическая боль в груди является нормой и не требует медикаментозной коррекции. При наличии различных нарушений боль имеет затяжной характер и большую интенсивность. В таком случае требуется обратиться к врачу и выявить причины ее появления.

Если в организме нарушен гормональный баланс и продуцирование нужных веществ, то грудь будет болеть продолжительное время. Одной из основных причин боли в груди при месячных является гормональный сбой.

Часто сбой в продуцировании нужных гормонов связан со стрессом. Организм женщины менее стрессоустойчив, поэтому очень остро реагирует на малейшие колебания эмоционального фона.

Стресс вызывает бессонницу, депрессивное состояние и крайне негативно влияет на работу всех систем организма.

При стрессе часто наблюдается нарушение менструального цикла. Нерегулярное начало месячных бывает связано с переутомлением. Иногда достаточно хорошо отдохнуть и выспаться, снизить нагрузку на работе, чтобы месячный цикл нормализовался, и организм стал функционировать без проблем.

Привести к болезненности груди во время менструации могут различные гинекологические патологии. Это связано с тем, что функционирование половых органов и функции грудной железы тесно взаимосвязаны. Женская железа остро реагирует на беременность.

Она может болеть на протяжении всей менструации и даже дольше. Сильный дискомфорт может ощущаться в любом возрасте – при климаксе, задержке месячных, беременности. Патология может возникнуть и у подростка.

Патологии, которые вызывают боль в парном органе:

Киста молочной железы
Мастит
Киста ячника
Эндометриоз
Миома матки
Опухоли в молочной железе
Рак

Заболевание нарушает продуцирование гормональных веществ, происходит сбой в уровне эстрогена и прогестерона. Возрастает дискомфорт в груди, при дальнейшем развитии патологии неприятное ощущение усиливается.

Характерные симптомы при заболеваниях – частая или периодическая болезненность в груди большой интенсивности, тяжесть внутри молочных желез, выделение секрета из сосков. Заболевать могут и юные девушки, и зрелые женщины.

При кисте молочной железы дискомфорт в груди напоминает жжение. Она усиливается в период менструации. Киста редко переходит в онкозаболевание, но требует постоянного лечения и контроля. Требуется идти на приём к врачу при первых же признаках патологии.

Неприятные ощущения в груди также наблюдаются при мастите. Опасный процесс возникает при отказе от грудного кормления. Развиться дискомфорт может и на первой неделе после родов, когда грудное вскармливание не налажено должным образом. Младенец может плохо высасывать молоко, в протоках груди образуются застои молока, что вызывает боль и начало мастита. Важно не переставать кормить грудью и сцеживать молоко.

При кисте яичника и миоме матки покалывание проявляется не только в груди, но и внизу живота. Новообразование начинает сдавливать окружающую ткань, рецепторы и нервные окончания реагируют острой болью на данный процесс. При различных гинекологических заболеваниях в груди у женщины покалывает и жжет. Железа часто набухает, ощущается тяжесть. Клетки могут измениться, возникает рак.

Опухоль в молочной железе или в половых органах бывает доброкачественной и злокачественной. При онкологии развивающуюся опухоль можно обнаружить с помощью пальпации и различных диагностических методов.

Для установления точного диагноза потребуется пройти ряд обследований и сдать анализы на гормоны. Это первоочередные меры по выявлению патологии. Небеременной женщине следует сдавать кровь на гормоны в определенные числа месячного цикла. Рекомендуется сдавать анализ на пролактин на 1-5-й дни цикла.

На весь месячный цикл большое влияние оказывает прогестерон. Гормон подготавливает структуры матки к зачатию. Его уровень, и степень эстрогена нужно выявить для уточнения причины боли в груди.

Также потребуется выполнить:

УЗИ молочных желез
Маммографию
Анализ биоматериала на онкомаркеры
УЗИ репродуктивных органов

После тщательного обследования врач назначит необходимые лекарственные средства, которые помогут локализовать патологию и устранить боли в груди. Важно пройти тест с применением онкомаркеров. От отрицательного или положительного результата зависит дальнейшее лечение.

Лечение болезненности зависит от выявленных причин ее возникновения и установленного диагноза. Терапевтический курс направлен на коррекцию гормонального фона, устранение стресса, восстановление обмена веществ.

При наличии инфекционно-воспалительного процесса или новообразования потребуется назначение нестероидных противовоспалительных средств и медикаментов других лекарственных групп.

При наличии узлов, кисты или опухоли применяется оперативное вмешательство. Операция основана на удалении болезненного очага. В некоторых случаях потребуется полное удаление молочной железы. Онкозаболевания также лечатся с помощью химиотерапии и облучения.

Чтобы боли при здоровом состоянии груди не появлялись во время месячных, требуется придерживаться некоторых профилактических мер. Важно:

Периодически выполнять самостоятельный осмотр груди перед зеркалом
Следить за менструальным циклом
Носить правильный бюстгальтер
Вести здоровый образ жизни
Исключить из жизни стресс

Улучшить кровообращение в молочных железах сумеет контрастный душ. Массаж водными струями – отличная профилактика заболеваний груди. Для укрепления мышц полезно выполнять физические упражнения и умеренно заниматься спортом.

Ношение правильного лифчика играет большую профилактическую роль. Нижнее белье предотвращает развитие заболевания, оно поддерживает ткани груди в нужном положении.

Чтобы дискомфорт стал менее ощутимым, требуется откорректировать питание и образ жизни. Важно не злоупотреблять алкоголем и курением. Эти негативные факторы способны вызывать многие изменения в организме человека.

Не следует злоупотреблять соленостями, копченостями и жареными блюдами. Полезно для здоровья груди есть побольше овощей и фруктов. Перед наступлением менструации можно принять расслабляющую ванну – она снизит тонус гладких мышц и уменьшит болезненность в груди.

источник

Болезненные ощущения в груди во время менструации – довольно частое явление, с которым сталкиваются многие девушки и женщины. В этой ситуации следует внимательно прислушиваться к своему организму, ведь сильные боли могут свидетельствовать о серьезных проблемах. Но в большинстве случаев подобное состояние в период месячных считается абсолютно нормальным.

Боль в груди во время менструации описывается как ноющая, колющая и продолжительная. Обычно перед месячными соски набухают, молочные железы немного увеличивается в размерах. В норме такая боль переносится довольно легко и не мешает женщине заниматься повседневными делами. Но в десятой доле случаев болезненные ощущения становятся невыносимыми и часто сопровождаются спастическими схватками в нижней части живота. Подобное состояние указывает на наличие серьезных заболеваний, поэтому в такой ситуации необходим срочный визит к врачу.

Основные факторы появления неприятных ощущений во время месячных можно разделить на несколько категорий.

В период менструации в организме женщины меняется уровень половых гормонов – эстрогена и прогестерона. Повышенная концентрация последнего приводит к тому, что железистая ткань груди несколько увеличивается в размерах, разрастается, поэтому и возникает ощущение уплотнения, набухания. Это явление абсолютно нормальное, а значит, по окончании месячных боль должна уйти.

У женщин с подобной менструацией неприятные ощущения в груди проявляются довольно часто. В такой ситуации необходимо своевременно обследоваться у маммолога и гинеколога, чтобы предотвратить развитие серьезного процесса.

Патологии женской половой системы являются одними из самых опасных недугов, часто заканчивающихся неблагоприятным исходом, поскольку пациентки обращаются к врачу слишком поздно.

Даже если возникновение неприятных ощущений в груди во время месячных является абсолютно нормальным состоянием, женщина все равно может чувствовать себя некомфортно. Чтобы максимально облегчить боль, важно соблюдать следующие рекомендации:

Внести изменения в рацион. Для того чтобы обеспечить организм необходимыми жирными кислотами и создать благоприятные условия для выработки гормонов, нужно включить в свое ежедневное питание такие продукты, как орехи, нерафинированные растительные масла холодного отжима. Важно выбирать сорта рыбы, содержащие высокую концентрацию полезного рыбьего жира – источника витамина Д и Омега-3. К таким видам можно отнести лосося. Что касается орехов, то лучше всего выбирать грецкий, миндаль, фундук. Но увлекаться этими продуктами не следует, так как это может привести к набору избыточной массы тела.
Принимать витамины. Поливитаминный комплекс обеспечит женский организм недостающими полезными веществами и микроэлементами в период гормонального сбоя.
Пересмотреть свой гардероб. Чтобы облегчить болезненные ощущения, необходимо носить максимально удобное нижнее белье. Бюстгальтер не должен сдавливать грудь, стеснять движения, доставлять дискомфорт.
Отказ от вредных привычек. Курение и употребление алкогольных напитков могут провоцировать развитие различных патологических процессов, в том числе и усиливать менструальные боли в груди. Поэтому рекомендуется или отказаться от табака и алкоголя совсем, или максимально минимизировать их употребление. Но также следует убрать из своего рациона вредную, острую, жареную и соленую пищу, которая отрицательно влияет на чувствительный женский организм.
Соблюдение температурного режима. Необходимо избегать переохлаждения, но и перегреваться тоже нельзя: во время менструации настоятельно не рекомендуется принимать горячий душ.

В исследовании подобных заболеваний одним из главных элементов является самостоятельный предварительный осмотр, который проводят в домашних условиях. В развитых странах в каждой поликлинике можно найти подробные инструкции о том, как проводить подобные мероприятия самостоятельно. Таким образом, срочно обратиться к врачу необходимо женщине, которая обнаружила у себя следующие симптомы:

Усиливающие ощущения в груди, возникающие скачкообразно. В норме боль ноющая и продолжительная, а при патологии она похожа на периодические резкие толчки и носит практически нестерпимый характер.
Наличие шарообразных уплотнений. Женщина может самостоятельно провести пальпирование груди и обнаружить набухания.
Выделения из сосков белого цвета. Следует отметить, что прозрачная жидкость – это вариант нормы.
Ухудшение общего самочувствия. Если боль в груди сопровождается головокружением, тошнотой, рвотой, а также повышением температуры тела, то это может свидетельствовать о развитии патологии.
Покраснение, наличие поверхностного воспалительного процесса.

После обнаружения подобных симптомов дальнейшие действия должен предпринимать специалист. В первую очередь врач проводит визуальное обследование, а также пальпирует болезненные зоны. Кроме того, доктор должен собрать анамнез пациентки, то есть провести необходимый опрос.

При подозрении на патологию врач назначает такие процедуры:

Комплексный анализ крови, который включает в себя исследование уровня содержания различных гормонов, в том числе и пролактина, а также анализ на онкомаркеры, позволяющий узнать о наличии развития раковой опухоли.
УЗИ молочных желез и органов малого таза.
Маммография – рентгенологическое исследование груди.

Если появляется подозрение на развитие онкологического заболевания, необходимо провести биопсию, то есть взять образец ткани для диагностики.

Лечение гинекологических заболеваний бывает медикаментозным и хирургическим. При обнаружении кисты или опухоли необходимо проводить оперативное вмешательство, даже если новообразование доброкачественное, так как в любой момент оно может перерасти в карциному.

Терапевтическое лечение предполагает применение медикаментозных препаратов, назначаемых специалистом. Этот тип является более щадящим и назначается после проведения оперативного вмешательства.

Профилактические мероприятия предполагают соблюдение следующих рекомендаций:

Проверка состояния молочных желез. Каждая женщина должна регулярно проводить самостоятельную диагностику, а также посещать маммолога.
Контроль месячных. Идеальный вариант – вести специальный календарь менструального цикла, отмечая в нем начало и окончание критических дней. При обнаружении каких-либо сбоев или отклонений необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Это поможет вовремя отметить наличие гинекологических заболеваний.
Ведение активной сексуальной жизни с постоянным партнером. Регулярный здоровый половой акт помогает поддерживать в норме уровень гормонов в женском организме. Но также во время секса вырабатываются эндорфины, которые помогают бороться со стрессовыми ситуациями.
Здоровый образ жизни. Отказ от вредных привычек, обогащение своего рациона правильными и полезными продуктами, умеренная физическая активность – сочетание всех этих факторов поможет поддержать организм в здоровом состоянии и сделать его более устойчивым к развитию различных недугов.

Таким образом, боль в груди во время менструации может быть важным сигналом о том, что в женском организме развивается опасный патологический процесс, и необходимо срочно обратиться к врачу, чтобы его предотвратить. Своевременное лечение, а также грамотная профилактика – главные составляющие крепкого здоровья.

источник

Многим женщинам знакомы неприятные ощущения в области груди и сосков, которые появляются перед, во время, а иногда и после месячных. Такой дискомфорт чаще связан с изменением гормонального фона в течение менструального цикла. По мнению большинства врачей, он является нормальным, ведь по статистике около 60% женщин знакомы с таким проявлением ПМС. Но что делать, если болит грудь во время месячных и характер боли слишком сильный, острый или просто нетипичный для женщины? Как не пропустить симптомы, которые могут служить первыми сигналами к наличию проблем, связанных с заболеваниями молочных желез у женщин?

Для того чтобы понять, почему болит грудь при месячных, следует вспомнить, какими процессами сопровождается менструальный цикл женщины.

Боли в груди при месячных и в период овуляции — явление вполне нормальное, ведь эти процессы сопровождаются активной выработкой женских половых гормонов, в том числе окситоцина и пролактина. Оба гормона выделяются в гипофизе и отвечают за активацию и подготовку молочных желез к возможному оплодотворению и рождению ребенка

Именно в период овуляции боль в груди может проявляться по-особенному, так как все внимание и силы организма направлены на возможное наступление беременности. Приток крови к молочным железам усиливается, насыщая ткани необходимыми полезными веществами. Он же и приводит к росту давления. Молочная железа может увеличиться в 1,5-2 раза, набухнуть и уплотниться.

При наступлении менструации процесс постепенно стихает, уровень гормонов приходит в норму и бюст приобретает свои привычные размеры. Обычно это занимает от 4 до 5 дней и боль может не беспокоить женщину вплоть до следующего периода овуляции.

Читайте в статье по ссылке, должна ли болеть грудь перед месячными и какие боли указывают на нарушение.

Боль в груди также может быть связана с процессом полового созревания девушки. Рост и формирование груди у девочек начинается с 8 лет и продолжается до 20–21 года. Пик активности и роста выпадает на 11–14 лет, когда начинается активная выработка половых гормонов. В крови у девочки значительно увеличивается количество эстрогена — женского полового гормона. Он и провоцирует рост и развитие паренхиматозных и стромальных тканей, из которых формируется грудь. Терпимая боль и несимметричность молочных желез в этот период также является нормой.

Нередкими бывают случаи, когда женщина может и не подозревать о своем интересном положении: кровянистые выделения в первый месяц беременности часто путают с месячными, а болям и набуханию молочных желез женщина просто может не придать особого значения. Но если болевые ощущения в бюсте появляются в период между окончанием менструации и началом овуляции, тогда не исключается зачатие. Такой симптом может послужить сигналом к необходимости пройти тест на беременность.

Но почему болят грудные железы когда месячных нет, а тест отрицательный? Рассмотрим другие факторы влияния на менструацию и болезненность молочных желез.

Такие лекарства часто прописывают не только для предотвращения нежелательной беременности, но и для корректировки гормонального фона и при менопаузе. Поскольку их действие направлено на изменение уровня гормонов, появление боли в молочных железах может свидетельствовать о том, что лекарство подобрано неправильно или его действие не вызывает нужного эффекта. Про появление такого симптома, как боль в груди, необходимо обязательно уведомить доктора.

Ушиб, переохлаждение, удар может стать причиной повреждения мягких тканей в груди и возникновению воспалительного процесса, что будет провоцировать боль и набухание.

Гормональный дисбаланс можно считать причиной симптома, если кроме неприятных ощущений в бюсте, у женщины наблюдается ухудшение самочувствия, изменения во внешнем виде, имеются проблемы с репродуктивной системой (неспособность зачать и выносить ребенка). Нарушение гормонального фона нередко приводит к мастопатии, которая также может вызывать боль.

Это доброкачественное новообразование в молочной железе, которое образовывается из-за разрастания соединительной ткани. Признаками мастопатии является ощутимое уплотнение в груди, выделения из сосков.

Проявиться она может по ряду причин, среди которых:

нарушение гормонального фона;
стрессы;
отказ от кормления грудью в период лактации;
аборт;
инфекции мочеполовой системы;
гинекологические заболевания женских половых органов.

Мастопатия на ранних стадиях лечится гормональными препаратами. Более запущенные случаи могут потребовать оперативного вмешательства. Такие кардинальные меры удаления опухоли связаны с ее возможной трансформацией из доброкачественной в злокачественную, вплоть до образования раковой опухоли.

Если при месячных сильно болит грудь, боли никак не связаны с наступлением того или другого времени цикла, периодически обостряются и не проходят в течение месяца — женщине необходимо срочно показаться врачу. Такие симптомы иногда свидетельствуют о наличии злокачественного новообразования — рака.

Повреждение мышц, грудной клетки, сустава.
Образовавшаяся киста. В этих случаях боль в молочной железе никак не связана с нарушением в ее работе.
Недостаток питательных веществ и насыщенных жирных кислот также может привести к болям в груди. Симптом появляется в случае соблюдения женщиной строгой монодиеты.
Нерегулярные половые контакты также могут послужить причиной возникновения болевых ощущений в груди. Хотя причиной будет все то же нарушения выработки гормонов.

Последствия игнорирования болей в груди могут быть очень опасными, поэтому важно правильно проанализировать ощущения и научиться различать характер боли. Боль можно разделить на:

Это боль, которая приходит в определенный период цикла (во время месячных или при овуляции), имеет ноющий характер, терпима без применения болеутоляющих препаратов. Начинается и прекращается в одно и то же время с приблизительно одинаковым промежутком. Для грамотного отслеживания, кроме ведения календаря менструации, женщине стоит отмечать и проявления болей в груди. В современном мире это не составит особого труда, если учесть большое количество специальных приложений, которое можно устанавливать прямо на телефон.

Возникновение болевых ощущений происходит хаотично и не привязано ко времени цикла. Боль накатывает волнами, имеет ярко выраженный характер, становится настолько сильной, что требует приема обезболивающих средств. Если женщина наблюдает подобное больше двух месяцев — это повод для срочного визита в больницу.

Для снижения болей в молочных железах во время месячных можно воспользоваться несколькими несложными правилами:

Надеть удобное натуральное белье. Уже говорилось, что в период менструации бюст увеличивается, поэтому обычный бюстгальтер становится мал и слишком сдавливает бюст. Смена привычного белья на более свободное может помочь снять или уменьшить болевые ощущения.
Теплый душ также помогает унять боль в груди во время месячных. Если девушка не страдает какими-либо воспалительными заболеваниями, то такая методика хорошодействует.
Снятию отечности и уменьшению боли поспособствует корректировка питания. Отказ от острых, соленых блюд, кофеина и алкоголя снижает задержку жидкости в организме женщины, таким образом, помогая уменьшить болевые ощущения в груди, а также улучшить общее состояние организма.
Избегать переохлаждения. Резкие перепады температуры в период менструации негативно скажутся не только на ощущениях в груди, но и на общем состоянии организма.

Причин, почему во время месячных болят грудные железы, может быть множество. Но самой серьезной среди прочих остается риск наличия рака молочной железы. Это самый распространенный вид рака среди женщин в мире, но такой диагноз не станет приговором, если будет выявлен на ранних стадиях. Для этого нужно проводить регулярный самоосмотр и проходить профессиональное обследование два раза в год у врача-маммолога.

Если женщина определила у себя подозрительные уплотнения в области молочной железы или подмышечных лимфоузлах, ей следует немедленно обратиться к специалисту.

Есть несколько методик определения наличия раковых клеток:

МРТ (магнитно-резонансная томография) грудной клетки;
дуктография с контрастом — снимок груди с помощью введения контрастного вещества;
онкомаркер — специальный анализ, который определяет наличие белковых соединений, которые появляются только при наличии
опухоли;
сдача пункции молочной железы — это анализ материала опухоли, который получают посредством ввода иглы в уплотнение и
забора биоматериала;
маммография — УЗИ молочной железы;
сдача анализа на гистологию — анализ тканей новообразования.

Все они эффективны и проверены. Большинство — безболезненны и потому не вызовут особого дискомфорта, но обеспечат душевный покой и уверенность в собственном здоровье.

Болезненные ощущения в груди, тянущие боли, набухание сосков — все это нормальные процессы для периода овуляции, менструации, беременности и родов, при лактации. Все они сопровождаются активной гормональной перестановкой женского организма и допускаются врачами. Но важно, что уровень болезненных ощущений в любой из этих периодов должен быть терпимым и не вызывать какого-то особого дискомфорта. А также является нормой, если во время менструации болит грудь, но не после ее окончания. Если боль не проходит или ее уровень слишком интенсивный — это первый признак необходимости для женщины посетить врача-маммолога.

источник