Масталгия лечение препаратами

Проблема ранней диагностики и адекватного лечения заболеваний молочных желез становится все более актуальной. Ведь распространенность этой патологии неуклонно растет. По данным мировой медицинской статистики, у 30-70% женщин разного возраста имеются заболевания молочных желез нераковой природы. При этом самым частым поводом для обращения к врачу является масталгия.

Термин «масталгия» используют для обозначения боли или явного физического дискомфорта в молочных железах. По данным медицинской статистики, в течение жизни с нею сталкиваются около 70% женщин. У некоторых из них боли возникают достаточно регулярно, у других отмечаются лишь отдельные эпизоды масталгии.

По МКБ-10 масталгия шифруется как «Мастодиния» (N 64.4). Она относится к разделу «Другие болезни молочной железы» и фактически является синдромальным диагнозом исключения. Не стоит путать ее с мастопатией, которая является самостоятельным состоянием и имеет собственный шифр по МКБ-10.

В чем разница между масталгией и мастопатией?

Ключевым признаком для разделения этих понятий является состояние тканей молочных желез. Масталгия – это синдром, который может использоваться как основной диагноз лишь при отсутствии каких-либо диффузных или очаговых изменений. Выявление патологических образований – основание для смены диагноза на более точный, отражающий реальную клиническую картину.

В этом случае мастодиния будет рассматриваться лишь как один из симптомов основного заболевания. И наиболее вероятной причиной появления боли в груди при этом является мастопатия – доброкачественная гиперплазия молочной железы. Основанием для ее диагностики является обнаружение очаговых или диффузных фиброзно-кистозных изменений.

Важно понимать, что наличие масталгии в анамнезе не исключает развитие в последующем мастопатии и предраковых состояний, которые могут поначалу и не давать явных симптомов. Поэтому пациенткам с уже диагностированной масталгией необходимо регулярно проходить профилактические осмотры у маммолога или хотя бы у участкового акушера-гинеколога. А женщины с первичными дисгормональными нарушениями к тому же должны быть отнесены в группу риска по развитию онкопатологии молочных желез, матки и яичников.

Причиной масталгии могут быть:

p, blockquote 12,0,0,0,0 —>

изменения железистой ткани молочных желез в конце естественного менструального цикла под действием прогестерона;
прием гормональных препаратов с контрацептивной, заместительной или лечебной целью;
дисгормональные расстройства во время полового созревания, в преклимактерическом периоде, после медицинского или самопроизвольного аборта;
беременность (особенно первый триместр);
перенесенные операции на молочных железах;
любые заболевания молочных желез воспалительного и невоспалительного характера (маститы, мастопатии, доброкачественные и злокачественные новообразования, склерозирующий аденоз, реактивный склероз и другие);
корешковый синдром при поражении грудного отдела позвоночника;
межреберная невралгия;
синдром Титце (Тейтц) – хондропатия, проявляющаяся асептическим воспалением одного или нескольких реберно-грудинных сочленений;
посттравматические изменения.

К появлению боли в области молочных желез предрасполагают гормонально-активные опухоли гипофиза, заболевания щитовидной железы, другие эндокринные расстройства.

Возможно также появление у женщины болевого синдрома и при отсутствии явных причинных факторов. Такую масталгию называют психогенной.

В настоящее время выделяют циклическую и нециклическую масталгию. Уточнение характера имеющегося у женщины болевого синдрома – основа для дифференциальной диагностики, подбора адекватной терапии и оценки прогноза заболевания.

Обусловлена эндокринной активностью яичников, связана с овариально-менструальным циклом и входит в структуру так называемого предменструального синдрома (ПМС). Поэтому она свойственна только пациенткам пубертатного и репродуктивного возраста. Естественное угасание половой функции сопровождается исчезновением циклической масталгии. Удаление яичников или подавление их активности на фоне приема химиопрепаратов, лучевой терапии тоже приводит к избавлению пациентки от эндокринной мастодинии. Если у женщины впервые появляется масталгия при климаксе, необходимо провести тщательное обследование для исключения опухолевого процесса.

Дело в том, что молочные железы являются гормонально-зависимыми органами. При этом они являются «мишенями» в первую очередь для половых гормонов, действие каждого из которых имеет свои особенности. Другие эндокринные железы (гипофиз, щитовидная железа, надпочечники) оказывают опосредованные эффекты, влияя на активность яичников.

Эстрогены (гормоны первой фазы овариального цикла) провоцируют пролиферативные процессы. Гиперэстогения является фактором риска для патологического кистоообразного разрастания ткани молочных протоков и гипертрофии стромы молочных желез. А вот вырабатывающийся во второй фазе цикла прогестерон действует преимущественно на железистую ткань. Он способствует увеличению количества и размеров альвеол, росту числа собственных рецепторов в толще молочных желез и повышению их чувствительности.

Кроме того, прогестерон влияет на общий водно-минеральный обмен, провоцируя задержку жидкости в организме. Именно эти его эффекты и обуславливают развитие ПМС, одним из проявлений которого является боль в груди.

Выраженность циклической масталгии может отличаться в разные циклы. Это зависит от уровня и баланса половых гормонов, пролактина, наличия гиповитаминоза и дефицита в пище жирных кислот.

Может быть связана с локальным отеком или механическим раздвиганием тканей опухолью, патологической нервной импульсацией, избыточным раздражением рецепторов, нарушением микроциркуляции и другими факторами.

Она не зависит от уровня половых гормонов и не меняется в течение овариально-менструального цикла.

Ключевым проявлением масталгии является болевой синдром. При этом неприятные ощущения локализуются в области молочных желез, хотя при некоторых состояниях прицельный опрос позволяет выявить и другие зоны болезненности.

Например, при вертеброгенной патологии обычно имеются признаки мышечно-тонического синдрома с дискомфортным напряжением определенных групп мышц на спине. А при межреберной невралгии боль носит опоясывающий характер и распространяется по межреберью, что может сопровождаться появлением жгучих герпетических высыпаний в пораженной области.

Симптомы масталгии и чем могут сопровождаться болевые ощущения в груди

При гормонально-зависимой масталгии женщину обычно беспокоит чувство тяжести, распирания, ощущение нагрубания и увеличения груди. Не исключено появление гиперчувствительности сосков и ареолярной области. Дискомфорт иногда вызывает даже прикосновение к коже молочных желез, что может потребовать особой тщательности при подборе нижнего белья. У некоторых женщин в этот период возникает также боль в подмышечной впадине. Ее появление объясняется наличием дополнительной дольки молочной железы, ткань которой тоже подвергается циклическим гормонозависимым изменениям.

Такие симптомы масталгии являются двусторонними, возникают за несколько дней до наступления менструаций и купируются в течение суток после появления характерных кровянистых выделений. Они могут сочетаться с психоэмоциональной и вегетативной лабильностью, пастозностью тела и конечностей, изменением аппетита и прочими признаками предменструального синдрома.

У некоторых женщин усиление боли в груди в период ПМС становится первым косвенным признаком наступившей беременности, ведь после зачатия происходит прогрессивный рост выработки прогестерона. При этом молочные железы могут увеличиваться в размерах за счет разрастания железистой ткани.

Если масталгия не связана с гормональными изменениями, испытываемая пациенткой боль обычно односторонняя или асимметричная. Она может ощущаться как чувство локального распирания, саднения, жжения, покалывания. В некоторых случаях болевые ощущения сопровождаются появлением уплотнения в толще железы, патологическими выделениями из соска, изменением цвета кожи над патологическим очагом. При воспалении (мастите) может повышаться температура тела.

Масталгия – это синдром, требующий обязательного тщательного обследования пациентки даже при наличии явно выраженного ПМС. Ведь физиологический гормональный дисбаланс не исключает развитие опухолевидных образований, симптомы которых могут маскироваться присущей женщине циклической мастодинией.

Базовый план обследования включает:

p, blockquote 33,0,0,0,0 —>

Физикальный осмотр груди и регионарных лимфатических узлов. При этом врач оценивает симметричность молочных желез при положении женщины с опущенными и заведенными за голову руками, состояние и подвижность кожи, наличие деформаций сосков и ареол, выделений из сосков. Затем проводится секторальная пальпация тканей и подмышечных впадин в различных положениях тела пациентки. При выявлении уплотнений определяется их размер, подвижность, болезненность и структура.
УЗИ молочных желез.
Маммография (рентгеномаммография). В качестве современной альтернативы используется электоимпедансная маммография – томографическое высокоинформативное исследование, позволяющее избежать лучевых нагрузок.
Определение гормонального статуса. При этом оценивают уровень эстрогена, прогестерона, пролактина, ФСГ, ЛГ, гормонов щитовидной железы и ТТГ. Исследование проводится в определенные дни цикла, что позволяет выявить динамику имеющихся нарушений.
При наличии узловых образований – прицельная пункционная биопсия с последующим гистологическим и цитологическим исследованием полученного образца тканей.
Взятие мазка-отпечатка (при наличии патологических выделений из соска).
Микроволновая радиотермометрия.

При подозрении на наличие клинически значимой вертеброгенной патологии и невралгии показана консультация невролога.

УЗИ является основным скрининговым исследованием для пациенток до 35-40 лет. В более позднем возрасте обследование предпочитают начинать с маммографии.

Растительные и гомеопатические средства для лечения масталгии

Лечение масталгии должно включать патогенетические и симптоматические меры. При этом терапию следует начинать лишь после исключения онкопатологии молочных желез и уточнения природы появления болевого синдрома. Обычно требуется продолжительный прием препаратов, с коррекцией схемы терапии в зависимости от состояния пациентки и переносимости лекарственных средств.

Большинство случаев масталгии в клинической практике связано с дисгормональными нарушениями и ПМС. Поэтому ключевым патогенетическим способом избавления от болевого синдрома нередко является коррекция имеющихся эндокринных расстройств или подавление циклических изменений у женщины репродуктивного возраста. Выбор препарата зависит от возраста пациентки, природы ее мастодинии и желания сохранить репродуктивную функцию на период терапии.

Гормональные препараты для лечения масталгии позволяют избавить женщину от выраженных перепадов уровня эстрогенов и гестагенов в течение цикла, что во многих случаях минимизирует циклические изменения в тканях-мишенях.

Для этого могут быть использованы агонисты гонадотропин рилизинг-гормона (аГн-РГ), комбинированные оральные контрацептивы (КОК) и внутриматочные гормонально-активные спирали. Они назначаются при упорных масталгиях, существенно ухудшающих качество жизни пациентки, а также для лечения гормон-зависимых доброкачественных новообразований.

Но применение таких средств сопряжено с риском развития тромбофлебитических осложнений, упорными цервикалгиями, нарушением функционирования печени и другими нежелательными последствиями. Кроме того, КОК сами могут спровоцировать появление масталгии, что нивелирует пользу от их приема. Поэтому желательно, чтобы подбор гормонального препарата производился гинекологом-эндокринологом в индивидуальном порядке.

Желание сохранить способность к зачатию, плохая переносимость КОК или наличие противопоказаний к их применению являются основанием для подбора базовой негормональной терапии. Выбор в пользу таких средств также обычно делают пациентки с легкой формой масталгии. Кроме того, некоторые негормональные препараты оказывают симптоматическое действие. Они не влияют на причину появления боли, но помогают женщине легче ее переносить.

Какие негормональные таблетки принимать при масталгии, подскажет врач. Чаще всего назначаются:

p, blockquote 43,0,0,0,0 —>

Растительные и гомеопатические средства (Циклодинон, Мастодинон, масло примулы вечерней и другие).
Витаминотерапия. Разработаны циклические схемы приема различных витаминов и минералов. Но нередко назначаются и поливитаминные средства для устранения сезонных полигиповитаминозов.
Седативные и противотревожные средства, предпочтение при этом обычно отдается препаратам группы селективных ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина (СИОЗС и СИОЗСиН). Их дозировка при этом соответствует схеме лечения невротических и неврозоподобных расстройств. Нередко назначаются также растительные успокоительные препараты на основе валерианы, пустырника и других целебных трав.
Диуретики (мочегонные средства), позволяющие справиться со склонностью к отечности тканей перед менструациями.
Препараты магния.
НПВС как универсальные противоболевые средства.

При выявлении воспаления в тканях молочной железы используется схема лечения мастита. А выявление очаговых изменений требует решения вопроса о целесообразности оперативного органосохраняющего вмешательства или использования современных альтернативных радикальных методик.

Масталгия не представляет опасности для жизни женщины, не приводит к потере ею трудоспособности и обычно достаточно успешно лечится. Но такое состояние требует пристального внимания для своевременного выявления предраковых заболеваний.

Поэтому пациентки с болями в области молочных желез даже после улучшения самочувствия и стабилизации состояния должны находиться под наблюдением врача и регулярно проходить профилактические осмотры.

p, blockquote 46,0,0,0,0 —> p, blockquote 47,0,0,0,1 —>

источник

Масталгия — достаточно распространенное заболевание, приносящее женщинам немалые неудобства. Лечение от этой болезни можно проводить препаратами. В этой статье мы рассмотрим как проводится лечение масталгии с помощью народных средств в домашних условиях.

Чай по народным рецептам для лечения масталгии

Очень часто снять воспаление и боль при масталгии можно, промыв грудь чаем ольхи. Эту процедуру нужно проводить, когда грудь воспалена, опухла или потрескалась, а также при воспалении сосков.
Три-четыре раза в день пейте чай, настоянный на имбире, желтокорне канадском и клопогоне.

Если опухоль не проходит после такого лечения, обратитесь за медицинской помощью.

Народные рецепты примочек для лечения масталгии

Можете применять горячие и холодные примочки, чтобы облегчить боль. После того, как она немного отступит, сделайте следующее: смешайте пинту льняного масла, четыре унции мяты курчавой и четыре унции камфорных паров. Смочите этим раствором ткань и накройте ей пораженное место. Прикладывайте примочку так часто, как потребуется.
При опухании груди отлично помогает припарка из вяза с добавлением лобелии. Очень хороша припарка из корня лаконоса и кукурузной муки.

Народное лечение масталгии стимуляцией печени

На первый взгляд с молочными железами печень не связана. Однако есть и другие мнения. «В своей практике я обнаружила, что проблемы женской груди часто являются симптомом плохой работы печени», — говорит доктор Стансбери. Травники уверены: горькие коренья, стимулирующие этот орган и пищеварение в целом, помогают от болезненности и уплотнений в молочных железах, нормализуя уровень циркулирующих в крови гормонов. «Когда с печенью все в порядке, она быстро удаляет их излишки», — поясняет доктор Стансбери.

Стимулировать этот орган народными средствами несложно. Смешайте равные части корней одуванчика, лопуха, магонии падуболистной и щавеля курчавого. Добавьте для аромата немного лакрицы, семян фенхеля, сушеной апельсиновой цедры, сушеного имбирного корневища или накрошенных палочек корицы. Заваривайте 1 чайную ложку получившейся смеси в 1 стакане кипятка, настаивайте 15 минут. Отцеживайте гущу и принимайте как минимум по 3 стакана в день.

Меньше соли при лечении масталгии

Как только что говорилось, натрий (а поваренная соль — это его хлорид) удерживает в организме воду, что чревато отечностью всего тела, в том числе грудей. «В то же время многих женщин как раз перед менструациями тянет на соленое, — замечает Бенедет. — Они налегают на чипсы и консервированные огурчики, а в результате усугубляют свои проблемы».

Если вы не в силах устоять перед таким искушением, старайтесь вообще не покупать такие продукты или уменьшить их дозу для лечения масталгии.

Меньше кофеина при лечении масталгии

По всей видимости, этот стимулятор, присутствующий в кофе, чае, коле и шоколаде, усиливает чувствительность молочных желез к эстрогенам. Хотя накопленные данные пока неоднозначны, по крайней мере в некоторых случаях отказ от кофеина на один-два месяца приводит к ослаблению масталгии. В исследовании, проведенном Медицинским колледжем Университета штата Мичиган в Ист-Лансинге, сравнивались женщины, вообще его не потреблявшие и получавшие более 500 мг ежедневно (что эквивалентно примерно четырем чашкам кофе). Во второй группе риск болей и уплотнений в молочных железах оказался в два с лишним раза выше. Отказ от кофеина привел к ослаблению симптоматики на 60-65%.

Попробуйте воздержаться от него в течение месяца — посмотрите, не улучшится ли ваше состояние. «После лечения масталгии многие женщины могут снова выпивать по чашке кофе в день без каких-либо последствий, — отмечает доктор Ди-Палма. — А некоторые вынуждены обходиться без кофеина только во вторую половину менструального цикла».

Если вы злоупотребляете кофе, то, возможно, отказа от него или даже ограничения суточной дозы достаточно для полного исчезновения масталгии.

Изменение рациона для лечения масталгии

Степень дискомфорта молочных желез зависит от того, что вы едите. Некоторые пищевые продукты помогают предупреждать масталгию, некоторые помогают в лечении масталгии народными средствами, другие, наоборот, обостряют ее. Попробуйте, не помогут ли вам приводимые ниже рекомендации.

Больше витамина Е. «По моим наблюдениям, по крайней мере у некоторых женщин он облегчает масталгию», — говорит доктор Майкл Ди-Палма из Ньютауна (шт. Пенсильвания, США). Он начинает лечение с дозы 400 МЕ/сут и каждый месяц повышает ее на 100 МЕ/сут, пока пациентка не начинает чувствовать себя лучше. Иногда приходится ежедневно принимать до 1600 МЕ витамина Е (официально рекомендуемая норма — 30 МЕ). Обычно через несколько месяцев такой экстремальной витаминизации женщины могут постепенно снижать дозу до нормального уровня, не опасаясь возвращения симптомов. Если вы намерены принимать более 600 МЕ витамина Е в день, сначала проконсультируйтесь с врачом.
Больше пищевых волокон. Их надо получать не менее 30 г ежедневно. Оба типа пищевых волокон (растворимые и нерастворимые) способствуют выведению из организма эстрогенов. Это ослабляет гормональную стимуляцию молочных желез и, соответственно, ощущаемый в них предменструальный дискомфорт, как поясняет доктор Роз. К сожалению, большинство женщин получают менее половины указанной выше дозы пищевых волокон. Если вы входите в их число, ешьте побольше цельнозерновых продуктов, фасоли, овощей и фруктов. Например, полстакана перловой каши — это почти 3 г волокон, такая же порция лимской фасоли — более 6 г, полстакана сушеного инжира — более 4 г.
Больше воды. Как ни парадоксально, чем больше вы ее пьете, тем меньше риск предменструального отекания грудей. Вода вымывает из организма натрий, который удерживает ее в крови, а в результате организм избавляется от лишней жидкости. В общем, 2 л в день — это необходимый для здоровья минимум.

источник

Масталгия отражается на качестве жизни, так как проявляется болью в молочных железах. Патология возникает у девушек, которые регулярно подвергаются стрессам. Иногда масталгия связана с гормональным сбоем, злокачественной опухолью, приемом лекарств. Болезнь довольно-таки коварна: главный симптом, дискомфорт в груди, может стать хроническим.

Циклическая масталгия возникает на фоне гормонального сбоя. Развитие ациклической связано с анатомией молочной железы. Ациклическая масталгия часто связана с травмой груди. Возможная причина — оперативное вмешательство. Дискомфорт в молочных железах, связанный с циклической масталгией, появляется в результате приёма оральных контрацептивов. Данный вид болезни может возникнуть у девушек, которые принимали средства для лечения бесплодия. Препараты, вызывающие масталгию, содержат эстроген и прогестерон. Избыток этих гормонов ведет к заболеванию.

Другие причины масталгии:

период беременности и лактации;
мастит;
заболевание тромбофлебит ;
поражение грудных связок;
прием антидепрессантов.

При выявлении боли в груди следует обратиться к врачу. Если в ходе комплексной диагностики была установлена точная причина, например, какая-либо патология, специалист исключает вероятность опухоли. Бывают случаи, когда врач не может определить причину болевого синдрома. Тогда проводят дифференциальную диагностику. Злокачественная опухоль не дает о себе знать долгое время. Боль в груди возникает в тяжелых стадиях рака.

Пациентка ощущает боль в молочной железе. Дискомфорт отличается интенсивностью и локализуется в разных точках. У одних женщин боли слабые, у других — сильные. В патологический процесс вовлекается одна или обе железы. На начальных стадиях формируется уплотнение, не связанное с циклом. Именно оно вызывает неприятные ощущения в груди. Масталгия молочной железы требует своевременного лечения, так как опухоль может стать злокачественной. Болезнь часто сравнивают с мастопатией.

Масталгии подвержены девушки от 15 до 30 лет, а также женщины от 40 до 55 лет. Если боли появляются в менструальный период, то проходят через 5 — 7 дней. В одних ситуациях масталгия указывает на гормональный сбой, в других — на злокачественную опухоль. В связи с этим нужно вовремя диагностировать болезнь и начинать профессиональную терапию.

Боль в груди имеет разное происхождение.

Циклическая. Она связана с менструацией. Циклическая боль, как правило, тупая, но интенсивная. Женщина ощущает дискомфорт посередине груди. Иногда неприятные ощущения отдают в область подмышки. Циклическая боль часто связана с приемом гормонов.
Ациклическая боль. В данном случае дискомфорт не связан с менструацией. Ациклическая боль диагностируется у пациенток, перешагнувших сорокалетний рубеж. Дискомфорт появляется в центре груди. Он отличается по типу, т. е. может быть постоянным и переменным. Ациклическая боль, как правило, резкая, односторонняя. Фактор — наличие фиброаденомы. У некоторых пациенток ациклическая боль связана с кистой.
Болевой синдром при мастите. Дискомфорт сопровождается слабостью, недомоганием, повышением температуры. Мастит, как и другая гинекологическая патология, требует лечения, в противном случае возникает масталгия с хроническим болевым синдромом.
Злокачественная опухоль груди. Чтобы выявить рак молочной железы, следует провести дифференциальную диагностику. Без комплексного обследования опухоль можно принять за масталгию. Злокачественное образование характеризуется болью в верхней части железы. Пациентка должна сама обследовать грудь, затем обратиться к врачу. При обнаружении уплотнения необходимо посетить гинеколога.

Пациентка должна сообщить о симптомах, которые ее беспокоят, а также сопутствующих недугах. Врач проводит физикальное обследование. Для подтверждения болезни требуется инструментальная диагностика. Назначаются следующие процедуры.

УЗИ . Ультразвуковое обследование безопасно. Процедуру можно проводить в период беременности и лактации. УЗИ позволяет выявить опухоль, но в некоторых случаях надо применить дополнительные методики.
Рентген и маммография. Процедуры помогают выявить патологические изменения в структурах молочной железы. Маммография назначается пациенткам старше 35-ти лет.
Аспирационная биопсия. Манипуляцию проводят для того чтобы определить опухоль. Аспирационная биопсия предполагает пункцию тканевых структур и дальнейшую отправку на цитологическое исследование.
Микроволновая радиотерапия. Данный метод обследования позволяет выявить аномалии, характерные для онкологической болезни.
Микроволновая радиотермометрия. Процедура проводится в специализированном кабинете и строго по показаниям.
Анализ половых гормонов. Благодаря такому исследованию, врач выявляет уровень гормонов в организме.

Лечение масталгии должно быть комплексным. Важно проводить терапию сопутствующих болезней.

Если болезнь не связана со злокачественной опухолью, врач назначает нестероидные противовоспалительные средства (Ибупрофен, Аспирин). Для лечения могут потребоваться оральные контрацептивы. Однако, они часто приводят к боли и становятся причиной масталгии. Врач рекомендует лекарства, содержащие магний. Их принимают за 15 дней до менструального цикла. Препараты с микроэлементом устраняют боли и снижают выраженность воспаления. Пациентке рекомендуется диета. Следует уменьшить потребление жиров. Чтобы преодолеть заболевание, надо следовать всем предписаниям врача.

Перед тем как назначить лекарство, врач выявляет особенности организма. Если у пациентки гиперчувствительность на компоненты препарата, рекомендуется более безопасный аналог. Для лечения масталгии используют следующие медикаменты.

Лекарство назначают при гинекологических болезнях. Оно угнетает секрецию пролактина и стимулирует дофаминовые рецепторы. Бромокриптин может быть назначен для лечения неврологической патологии, болезни эндокринной системы. Препарат восстанавливает менструацию и овуляцию. Его используют для профилактики опухолей. Бромокриптин нормализует уровень эстрогена, а также устраняет болевой синдром. Возможные побочные симптомы: тошнота, рвота, недомогание. У некоторых пациенток наблюдается головная боль. Во избежание побочных реакций нужно принимать Бромокриптин с осторожностью. Передозировка характеризуется нарушением зрительных функций. Препарат не назначается беременным женщинам, а также пациенткам, страдающим гипертонией. Бромокриптин не рекомендован кормящим мамам.

Лекарство назначают при гинекологических патологиях, сопровождающихся болями. Аспирин оказывает анальгезирующее и жаропонижающее действие. Препарат купирует слабые и сильные боли. Обеспечивает профилактику тромбоза. Дозировки строго индивидуальны. В редких случаях лекарство приводит к интоксикации. Во избежание побочного эффекта следует придерживаться дозировки, назначенной врачом. У некоторых пациенток возникают такие побочные симптомы: тошнота, спутанность сознания, обильное потоотделение, ацидоз. При отравлении проводят симптоматическую терапию. Целью терапевтических мероприятий также является восстановление кислотно-щелочного баланса. Если диагностирована тяжелая интоксикация, врач назначает гемодиализ. Препарат может давать побочные эффекты со стороны ЖКТ и системы кроветворения. Если у пациентки имеется аллергия на компоненты аспирина, стоит отказаться от приема.

Лекарство выпускается в форме таблеток и ректальных свечей. При масталгии рекомендуют таблетки. Препарат оказывает анальгезирующий и жаропонижающий эффект. Он тормозит миграцию лейкоцитов, а также подавляет активность лизосом. Активные вещества выводятся естественным путем. Максимальная концентрация в плазме крови наблюдается через 2 часа после приема. Напроксен назначают при воспалительных болезнях, патологиях, связанных с опорно-двигательным аппаратом. Показанием к применению также является онкологическое заболевание. Дозировки индивидуальны. Напроксен при масталгии может давать побочные эффекты: тошноту, рвоту, мигрень, звон в ушах, недомогание, расстройство ЖКТ. Медикамент не назначают женщинам, у которых бронхиальная астма или полипоз носовой полости. Напроксен запрещен в период беременности и кормления грудью. Таблетки также не выписывают девушкам младше 16 лет.

Лекарство назначают при опухолях. Показания к приему: мастопатия доброкачественного типа, масталгия. Прожестин-КР — это гель. При использовании средства нужно соблюдать дозировку. Его наносят тонким слоем на очищенную кожу. Если у пациентки имеется гиперчувствительность к компонентам лекарства, стоит отказаться от применения.

Препарат оказывает анальгезирующее и жаропонижающее воздействие. Активные компоненты угнетают синтез простагландинов. Ибупрофен быстро всасывается органами ЖКТ и выводятся естественно. Максимальная концентрация в крови наблюдается через 100 минут после приёма. Метаболизм осуществляется в печени. Полувыведение наблюдается через 2 часа. Ибупрофен назначают при патологиях, сопровождающихся болевым синдромом.

Если масталгия протекает на фоне воспаления ткани, из-за чего пациентка ощущает сильный дискомфорт, врач назначает этот медикамент. Ибупрофен помогает преодолеть головную боль. Несмотря на эффективность, он может давать побочные эффекты: тошноту, диарею аллергию, нарушение зрительных функций. Редкие, тяжелые осложнения — бронхоспазм и внутреннее кровотечение ЖКТ. Ибупрофен имеет противопоказания. Его не назначают при язвах, эрозиях ЖКТ.

Противопоказанием являются болезни системы кроветворения, а также патологии, затрагивающие зрительный нерв. Если у женщины гиперчувствительность к одному из компонентов лекарства, стоит отказаться от приема. Ибупрофен может быть назначен в период беременности. Самолечение категорически запрещено.

Если одновременно принимать Ибупрофен и Фуросемид, эффект последнего уменьшится. Ибупрофен усиливает воздействие антикоагулянтный лекарств. Передозировка характеризуется нарушением сознания. Случается тошнота, рвота, наступает мигрень или тахикардия, снижается артериальное давление. При отравлении следует принять активированный уголь и обратиться к врачу.

Беременные и женщины старше 40 лет должны уделять особое внимание своему здоровью. Если появляется дискомфорт в груди, следует сразу же обратиться к маммологу. Специалист проведет комплексное обследование, установит диагноз и назначит грамотную терапию.

Данные средства эффективны на начальных стадиях болезни.

Рецепт № 1. Сделайте компресс из овощей. Возьмите свежую свеклу и измельчите, добавьте столовую ложку мёда, перемешайте, полученную массу разложите на капустных листьях. Смесь должна впитать сок овоща. Лекарство накладывают на поверхность груди и выдерживают 12 часов. Рекомендуется проводить процедуру на ночь. Большинство пациенток считает, что такой компресс неудобен, однако он помогает устранить симптомы масталгии. Свекла в сочетании с медом и капустным соком способствует рассасыванию уплотнений.
Рецепт № 2. Дисгормональная масталгия лечится соком лопуха. Рекомендуется применять его весной или летом. Следует порвать растение, измельчить в блендере, процедить и принимать по 10 г дважды в сутки.
Рецепт № 3. Возьмите 200 г черной бузины и смешайте со 100 г сахара. Средство принимают по 10 — 20 г 3 раза в день. Оно, в совокупности с другими медикаментами, избавляет от болевого синдрома.

Чтобы избежать масталгии и других гинекологических болезней, нужно вести здоровый образ жизни. Стоит отказаться от вредных привычек. Женщинам показаны умеренные физические нагрузки. Гиподинамия часто приводят к патологиям. Следует избегать стрессов, полноценно отдыхать от работы. Сон должен быть крепким. Важно нормализовать режим питания. Рекомендуется ограничить жиры, копчености, сладости. Блюда должны быть в меру солёными. Включите в рацион пищу, которая богата витаминами и ценными микроэлементами. Если в организм поступает достаточно йода, магния и цинка, органы функционируют лучше, иммунитет становится крепким.

Стоит бороться с лишним весом. Женщинам, которые страдают этой проблемой, рекомендованы овощи и фрукты. Запрещено пересаливать блюда. Дело в том, что соль замедляет обмен веществ, из-за чего молочные железы отекают. Следует скорректировать образ жизни. Необходимо бороться с лишним весом, так как он предрасполагает к масталгии. Жировая ткань накапливает эстроген. Если в организме много этого гормона, молочные железы набухают, появляется болевой синдром.

Рекомендована физкультура. Спортивные упражнения способствуют нормализации кровотока. Они улучшают самочувствие при масталгии и снижают выраженность боли. Нужно заботиться о печени. От ее состояния зависит здоровье других внутренних органов. Не рекомендуется носить тугое нижнее белье. Спортивные бюстгальтеры с мягкими лямками — идеальный вариант.

Пациентка не должна заниматься самолечением. Перед тем как использовать препараты, следует проконсультироваться с врачом. Важно установить точную причину масталгии. Если пациентка будет соблюдать меры профилактики и своевременно проходить осмотр у маммолога, ей удастся избежать болезни молочных желез.

Масталгия имеет благоприятный прогноз. Однако циклическая форма требует срочного лечения, в противном случае возникает малигнизация (клетки опухоли становятся злокачественными). Признаки масталгии — это боль в молочных железах, отек и покраснение кожи. Правильное лечение поможет устранить болевой синдром и другие проявления сугубо женской болезни.

источник

Дискомфорт и боли в груди пугают женщин. Опасения связаны с возможностью развития раковых опухолей и иных тяжёлых заболеваний. Неприятными ощущениями проявляется и масталгия. Каковы особенности патологии?

Масталгия относится к собирательным понятиям, объединяющим болезненные ощущения, возникающие в молочных железах. Признак указывает на различные изменения в организме женщины или свидетельствует о развитии болезни. У подобных болезненных ощущений есть синоним — мастодиния.

Масталгия чаще всего появляется у молодых девушек или у женщин накануне наступления менопаузы. Неприятный симптом возникает и во время менструации, а также предшествует месячным.

Привести к масталгии могут сбои в работе эндокринной системы. Зависимость состояния от гормонов приводит к появлению неприятных ощущений в период постменопаузы. Это обусловлено снижением гормональной активности и инволюцией яичников.

Что представляет собой представленная проблема? У женщины появляются боли, имеющие тянущий, распирающий или тупой характер. Особенности проявлений зависят от типа состояния.

К болям в груди приводят гормональные изменения, но встречаются и опасные причины — опухоли и другие патологические образования

Существует несколько форм масталгии:

Циклическая форма (дисгормональная масталгия). В большинстве случаев возникает у представительниц женского пола, находящихся в пубертатном периоде и детородном возрасте. Циклическая масталгия относится к проявлениям менструаций и предшествует наступлению месячных. Через некоторое время боли исчезают самостоятельно.
Ациклическая форма. Состояние является патологическим, так как представленная форма появляется в результате развития болезней и новообразований.
Масталгия, которая возникает по причине воздействия иных факторов: психических болезней, остеохондроза, межрёберной невралгии и заболеваний грудной клетки.

Циклическая форма чаще появляется в 20–40 лет, а для ациклического типа характерно формирование после 40 лет.

Симптоматика масталгии разнообразная. Выделяют следующий характер болезненных ощущений:

жгучий;
колющий;
опоясывающий;
длительный;
распирающий;
кратковременный.

Признаки масталгии зависят от формы. Для циклического типа характерны такие проявления, как:

Болезненные ощущения при ациклической форме появляются через некоторое время или присутствуют постоянно. Степень проявления симптомов зависит от активности изменений и присутствия иных болезней, протекающих на фоне масталгии. Во время развития ациклической формы возникают дополнительные признаки:

деформация желёз груди;
повышенная температура тела;
головные боли;
изменённый цвет кожи;
изменённая форма сосков;
образования патологического характера в молочных железах;
изменённая структура кожи;
выделения из сосков;
вялость;
увеличенные лимфоузлы в подмышечной впадине.

Различные изменения физического и психологического здоровья сказываются на состоянии женщины. К причинам образования масталгии молочных желёз относят:

синдром хронической усталости и частые стрессы;
пластические операции;
фиброаденомы, кисты и другие злокачественные и доброкачественные новообразования;
нарушение в тканях груди баланса жирных кислот;
воспаление молочных желёз;
применение оральных средств контрацепции и неправильное использование лекарств: антидепрессантов, кортикостероидов;
травмы;
аномалии строения (слишком большая грудь) и пороки развития;
использование тесных бюстгальтеров или их отсутствие при больших размерах груди;
местное увеличение степени чувствительности к половым гормонам;
патологии, которые не относятся к болезням молочной железы: заболевания нервов, суставов, мышечной ткани, стенки грудной клетки.

Маммография — это высокоточный и безопасный метод исследования женщин после 40 лет

Обратиться к врачу при появлении боли — правильное решение. Врач опрашивает пациентку, выявляет характер болезненных ощущений и обнаруживает дополнительные признаки. Обязательно осуществляется пальпация, во время которой определяют:

размер сосков и лимфатических узлов;
участок воспаления;
выделения патологического характера;
структуру кожных покровов.

Дополнительно применяются следующие методики:

Микроволновая радиотермометрия. Обнаруживают аномалии, которые характерны для опухолей и раковых болезней.
Электроимпедансная маммография. Изучают состояние тканей молочных желёз.
Тонкоигольная аспирационная биопсия. Методика необходима для дифференцирования масталгии от опухолей. Во время диагностики получают ткани, которые отправляют на исследование в лабораторию.
Рентгенография и маммография. Выявляют изменений патологического характера. Чаще назначают для женщин старше 40 лет.
Анализ выработки половых гормонов. Во время исследования определяют уровень гормонов и фазу цикла, что поможет исключить сбои в работе эндокринной системы.
Ультразвуковая диагностика. С помощью УЗИ обнаруживают новообразования фиброзно-кистозного типа. Применяют для исключения опухоли. Методика безопасна, поэтому подходит для обследования молодых пациенток и беременных женщин.

Дифференциацию проводят со следующими болезнями и образованиями:

фиброзно-кистозная мастопатия: небольшие утолщения, железы плотные, их консистенция неравномерная;
мастит: боль и отёчность груди, красноватый оттенок кожи, повышение местной температуры;
раковыми опухолями молочной железы: кровь из соска, появление опухоли, изменение пигментации и образование апельсиновой корки.

Важно обнаружить патологию своевременно, поэтому нужно уметь пальпировать грудь самостоятельно. Не пропуская участки, исследуют все места, в том числе подмышечные впадины. Для визуального сравнения подойдёт обычное зеркальце — так можно оценить размер груди. Рекомендуется провести самостоятельную диагностику в лежачем положении. Под плечо помещают маленькую подушку или полотенце, а руку заводят за голову. Другой рукой ощупывают грудь, затем проводят аналогичную процедуру для другой стороны.

Явная разница в размерах, втянутость соска, отшелушенная кожа и изменение формы — повод обратиться к врачу.

Самостоятельная пальпация груди — один из способов своевременного обнаружения патологических изменений

Устранение масталгии осуществляют по следующим направлениям:

лечение болезней гинекологического характера;
нормализация работы эндокринной системы;
устранение воспаления или оперативное вмешательство при наличии абсцесса — гнойной полости;
терапия патологий других органов, ставших причиной боли в груди.
подбор тактики дальнейшего лечения и наблюдения

Медикаментозная тактика успешно избавляет от проявлений масталгии. Для лечения применяют:

Комбинированные оральные контрацептивы (Минизистон, Новинет, Силест, Антеовин, Тиновум, Тризистон). Подходят для коррекции менструального цикла и возникающей на фоне месячных масталгии.
Растительные средства: Мастодинон, Циклодинон. Оказывают благоприятное воздействие на работу эндокринной системы.
Противовоспалительные и обезболивающие лекарства: Кетонал, Парацетамол, Ибупрофен, Нурофен. При сильных болезненных ощущениях назначают Бромокриптин.
Успокоительные препараты (настойка пустырника или валерианы). Применяются при стрессах и ухудшении психоэмоционального состояния.
Препараты магния: Аспаркам, Компливит-магний, Магний плюс, Промаксан, Панангин. Лекарства успокаивают и устраняют напряжённость мышц, вызванную предменструальным синдромом.
Мочегонные препараты (Фуросемид, Метозалон, Торасемид). Рекомендуется использовать за несколько дней до начала менструации.

Перед использованием лекарств посещают врача и получают рекомендации. Медикаменты могут вызвать побочные эффекты при неправильном приёме, поэтому без помощи доктора не обойтись.

Устранить масталгию поможет питание, направленное на снижение веса. Также рекомендуется употреблять продукты, содержащие в составе жирные кислоты (полиненасыщенные) и витамины C, B, E.

творог;
нежирное мясо;
растительное и сливочное масло;
молочные продукты: нежирный кефир, йогурт;
сладкий перец;
кабачки;
баклажаны;
огурцы;
картофель;
овсяную кашу;
капусту;
морковь;
яблоки, апельсины и другие свежие фрукты;
ягоды: малину, вишню, клубнику, чёрную смородину.

Овощи разрешено употреблять в отварном или сыром виде. Нельзя готовить пищу с помощью жарки, допускается тушение, варка или готовка на пару.

Из меню больной исключают:

солёные и копчёные блюда;
пряности;
жирную и жареную пищу;
газированные напитки;
кофе;
какао;
чёрный чай;
острые блюда.

Физиотерапевтический способ лечения направлен на устранение причин масталгии. Применяются следующие методики:

Электромагнитное воздействие. Магнитотерапия оказывает противоотёчный и противовоспалительный эффект.
Электротерапия. Электрические импульсы улучшают кровоснабжение тканей, избавляют от болей и спазмов.
Ультразвук. Массаж с помощью ультразвука размягчает спайки и обезболивает больные участки.

Методика подбирается в зависимости от возраста и состояния женщины. Большое значение имеет заболевание, ставшее причиной появлений болезненных ощущений.

Народные средства следует принимать с осторожностью, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию

В качестве вспомогательной терапии применяют средства народной медицины. Обязательна консультация с врачом – использовать составы самостоятельно не рекомендуется.

Полезны при масталгии сборы из трав, так как они богаты витаминами. Для приготовления сбора потребуется:

4 части поздней зубчатки;
2 части двудомной крапивы;
2 части чистотела;
4 части череды;
2 части колючего татарника;
4 части болотного сабельника;
1 часть корня маралия;
2 части будры;
2 части цветков лабазника;
5 частей корней лопуха;
2 части корней пиона;
5 частей лугового клевера.

Смешать указанные компоненты в названных пропорциях.
В 0,5 кипящей воды добавить 1 ст. л. смеси.
Залить состав в термос и настаивать лекарство 5 часов.

Длительность лечения 30 дней. Употребляют лекарство 3 раза в сутки по 100 мл перед приёмом пищи.

Чай из трав — прекрасный общеукрепляющий напиток, помогающий бороться с патологическими изменениями в организме. Для его приготовления потребуются:

листья крапивы, зверобоя и манжетки;
корни одуванчика.

Компоненты берут в одинаковом количестве и смешивают.
В стакан кипятка добавляют 1 ч. л. получившейся смеси трав.
Лекарство настаивают в течение 15 минут.

Средство употребляют до прихода менструаций. Количество приёмов — 3 раза в день.

Народные средства подходят и для местного использования. Так, листья капусты прикладывают к груди и носят в качестве прокладки для бюстгальтера. После устранения отёчности лечение прекращают.

Подходит для местного применения и обезжиренный творог. Его наносят небольшим слоем на поверхность груди, затем накрывают салфеткой. Такой компресс носят в течение 2–3 часов, утепляя при необходимости с помощью шерстяного платка или иной ткани.

При развитии циклической масталгии прогнозы благоприятные. Боли исчезают после завершения менструаций, в некоторых случаях даже не требуется вмешательство врача. Наибольшую опасность представляет ациклическая форма, которая способна привести к развитию воспалительного процесса и образованию опухолей.

Масталгия не приводит к осложнениям, так как не является самостоятельным заболеванием. Присутствие боли может указывать на развитие мастопатии или онкологического процесса, поэтому при появлении первых симптомов состояния следует обратиться к врачу.

В погоне за модой и красотой представительницы прекрасной половины человечества забывают о своём удобстве следует помнить, что бюстгальтеры должны подходить по размеру, но не стеснять грудь – неправильный размер одежды ухудшает кровообращение, возникают отеки и неприятные ощущения.

Правильное питание улучшает самочувствие и обогащает организм полезными элементами и витаминами. Соблюдение диеты — ещё один способ избежать неприятностей с молочными железами.

Кроме того, не забывают о следующих моментах:

травмы — опасный фактор, способный привести к болям и другим проблемам, поэтому каждой женщине необходимо их избегать;
правильно подобранные физические нагрузки не навредят, а укрепят здоровье;
отсутствие стрессов и море положительных эмоций хорошо сказывается на общем самочувствии.

Масталгия — неприятное состояние, способное доставить массу проблем. Обратить внимание на проблему и обнаружить причину — основная цель. Своевременное обращение к врачу для профилактического осмотра избавит от осложнений, так как провоцирующие состояние болезни будут обнаружены вовремя.

источник

Периодически возникающая боль в молочных железах (масталгия) знакома многим женщинам. Различная по интенсивности и длительности, она в основном наблюдается в молодом возрасте, в пременопаузе, но может встречаться и в постменопаузе. Сопутствующие масталгии симптомы негативно сказываются на работоспособности и эмоциональном состоянии женщины.

Понятие масталгии (мастодинии) означает боль в молочных железах. Неприятные ощущения могут отличаться по интенсивности и характеру. Дискомфорт наблюдается либо в одной груди, либо и в обеих сразу.

Масталгия — болезненное ощущение в молочных железах, которое знакомо большинству женщин

Одни женщины отмечают периодическое возникновение болей, другие же страдают от них постоянно.

При навязчивых болях постоянного характера, которые не имеют видимых причин, необходима консультация маммолога для исключения серьёзной патологии.

Болезненность молочных желёз в основном встречается в молодом возрасте. Редко это состояние наблюдается в постменопаузе (после 45 лет). Риск мастодинии повышается, если женщина:

нерожавшая или впервые родила в позднем возрасте;
делала аборты;
отказалась от грудного вскармливания;
имеет лишний вес;
генетически предрасположена к онкозаболеваниям груди;
живёт нерегулярной половой жизнью;
имела травмы груди;
часто находится в состоянии стресса.

Выделяют такие формы масталгии:

Циклическая. Имеет гормональную природу. Появление дискомфорта зависит от фазы менструального цикла, в основном боль возникает после овуляции и становится признаком ПМС.

Некоторые женщины отмечают незначительную боль, у других же она настолько сильная, что мешает нормально жить и работать.

Боли циклического характера возникают в результате гормональных изменений. Причинами этой формы мастодинии могут быть:

диффузная мастопатия;
приём противозачаточных таблеток.

Масталгия в постменопаузе часто обусловлена приёмом гормональных средств.

Нецикличная форма в основном является следствием анатомических изменений. Причинами дискомфорта чаще всего становятся различные патологии груди:

мастопатия;
опухоли доброкачественного характера (киста, фиброаденома);
мастит;
врождённые дефекты развития молочной железы, при которых в ней периодически скапливается жидкость;
рак.

Боли в груди могут возникать по разным причинам

Кроме того, масталгия нередко развивается при:

травмах;
хирургическом вмешательстве;
нарушении баланса жирных кислот;
гинекологических патологиях;
приёме антидепрессантов, кортикостероидов;
остеохондрозе грудного отдела, заболеваниях суставов и нервов.

Провоцирующими факторами могут выступать вредные привычки, стресс, хроническая усталость, нерациональное питание, особенности строения грудной железы, неправильный подбор белья.

Главный симптом масталгии — боль в молочных железах.

Циклическая форма, как правило, сопровождается отёком и увеличением груди. Дискомфорт наблюдается в обеих молочных железах, они тяжелеют и увеличиваются.
При ациклической мастодинии боли могут быть острыми и режущими, затяжными и отдалёнными, обнаруживаются в одной груди и иногда отдают в подмышки. Наиболее интенсивные ощущения отмечаются в области соска. Кроме того, для этой формы характерны некоторые дополнительные признаки:
- формирование новообразований;
- выделения из соска;
- изменение формы груди, цвета и состояния кожи;
- увеличение регионарных лимфоузлов;
- слабость, повышение температуры.

При интенсивных болях с ознобом, повышением температуры, покраснением молочной железы необходимо как можно быстрее обратиться к доктору, чтобы исключить развитие неинфекционного мастита или других серьёзных патологий.

При наличии болей нужно обратиться к врачу для определения их характера и постановки точного диагноза. В первую очередь маммолог должен осмотреть и пропальпировать грудь для определения:

состояния сосков и лимфоузлов;
наличия новообразований;
выделений патологического характера из сосков;
состояния и цвета кожи.

Масталгию необходимо дифференцировать от:

фиброзно-кистозной мастопатии, при которой обнаруживаются уплотнения и неравномерная консистенция тканей груди;
мастита, сопровождаемого сильными болями и отёком, покраснением кожи, ознобом и жаром;
рака груди, основными признаками которого являются выделения крови из соска, опухоль, изменения состояния кожи груди (апельсиновая корка).

Дополнительно проводятся такие исследования:

УЗИ. Наиболее безопасный метод диагностики, который можно использовать и беременным, и кормящим женщинам. С высокой точностью определяет фиброзно-кистозные патологии и другие опухоли. Применяется в комплексе с другими исследованиями, так как в течение цикла наблюдается изменение соотношения тканей груди.
Маммография. Позволяет выявить патологии молочных желёз на ранних стадиях, оценить размеры, характер образований. Рекомендуется женщинам после 40 лет.

Маммография позволяет выявить заболевания на ранней стадии

При диагностике важно учитывать возраст и состояние здоровья женщины, степень выраженности изменений тканей груди, наличие других нарушений в организме.

Циклическая мастодиния редко нуждается в лечении. В случае ярко выраженного дискомфорта назначаются гормональные средства. При возникновении боли в предменструальный период полезно употреблять мочегонные средства для предотвращения отёчности. Также рекомендованы настои трав, свежая тыква.

Чтобы уменьшить неприятные проявления, необходимо правильно подбирать нижнее белье. Женщинам с избыточным весом нужно придерживаться диеты, которая избавит от лишних килограммов и поможет снизить уровень эстрогена.

При нециклической масталгии показана медикаментозная терапия. В зависимости от особенностей протекания заболевания могут быть назначены:

Препараты на растительной основе (Мастодинон, Циклодинон) — для нормализации работы эндокринной системы.
Противовоспалительные и обезболивающие средства (Кетопрофен, Парацетамол).
Успокоительные (настойка пиона или пустырника, Персен, Фитосед) — для улучшения эмоционального состояния;
Магнийсодержащие медикаменты (Магне В6, Магнерот, Магний плюс) — для снятия напряжения в мышцах во время ПМС;
Диуретики (Лазикс, Фуросемид, Торасемид) — для устранения отёков;
Комбинированные оральные контрацептивы (Новинет, Регулон, Овидон, Тризистон) — для нормализации цикла и уровня гормонов в крови.

Если была обнаружена опухоль, делают биопсию, по результатам которой назначают лечение. В некоторых случаях проводится хирургическое вмешательство.

Устранить дискомфорт в груди поможет и специальная диета. Рекомендуется употребление продуктов с высоким содержанием жирных кислот и витаминов групп C, B, E.

Разрешается включать в меню:

творог;
овсянку;
мясо нежирных сортов;
растительное и сливочное масла;
кисломолочные продукты с низким процентом жирности;
сырые, тушёные, отварные или приготовленные на пару овощи (капуста, морковь, картофель, огурцы, баклажаны, сладкий перец, кабачки);
свежие фрукты и ягоды.

копчёностей, пряностей;
жирных, жареных, солёных, острых блюд;
газированных напитков;
кофе;
какао;
чёрного чая.

Физиотерапевтические методы лечения направлены на устранение причин мастодинии. В зависимости от характера заболевания, возраста и состояния пациентки могут быть рекомендованы:

Магнитотерапия. С помощью электромагнитного воздействия устраняют отёк и воспаление тканей.
Электротерапия. Под воздействием электрических импульсов улучшается кровоснабжение тканей, исчезают боли.
Ультразвуковой массаж. Способствует размягчению спаек и устранению болей.

Чтобы снять напряжение можно принять горячую ванну. Температура воды должна быть 38ºС, длительность процедуры — 20 минут.
Полезен настой лекарственных растений. Для его приготовления нужно:
1. Взять сухие листья манжетки, крапивы, зверобоя, корень одуванчика в равных частях.
2. Чайную ложку смеси залить 200 мл кипятка.
3. Настоять 10 минут, процедить.
4. Употреблять по 2–3 стакана в течение дня.
Можно приготовить чесночное масло:
1. Измельчить 100 г чеснока.
2. Залить стаканом нерафинированного подсолнечного масла, перемешать.
3. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. натощак. Хранить в холодильнике.
Облегчить проявления циклической масталгии поможет отвар листьев земляники и брусники, который нужно начинать принимать за пять дней до предполагаемого начала месячных:
1. Сухие листья растений растереть в порошок.
2. Две ложки смеси поместить в термос, залить 300 мл кипятка.
3. Настаивать 3 часа.
4. Употреблять по 1/3 стакана 3 раза в день.
При болях и отёках полезно делать компрессы:
1. Творожные. Нежирный творог тонким слоем наложить на болезненную область, сверху прикрыть влажной салфеткой из хлопка, укрыться одеялом. Через 30 минут смыть тёплой водой.
2. Из касторового масла. Пропитанную маслом ткань приложить к груди, прикрыть полиэтиленовой плёнкой и полотенцем, положить грелку. Лежать 30–45 минут, укрывшись одеялом. Частота проведения процедур — раз в четыре дня.
3. Из свёклы и мёда. Сырую свёклу натереть на тёрке, добавить столько же мёда, смесь выложить на лист капусты и приложить к груди.

Прогноз при мастодинии в основном благоприятный. При циклической форме болезненность уменьшается после завершения месячных, даже без какого-либо лечения. При ациклической масталгии медикаментозные средства помогают полностью устранить неприятные ощущения и дискомфорт.

Если были обнаружены опухолевые процессы, прогноз будет зависеть от их вида и правильного лечения.

Так как мастодиния не является самостоятельным заболеванием, то осложнений не вызывает, но может негативно отражаться на эмоциональном состоянии женщины.

Лучшей профилактикой подобного состояния является здоровый образ жизни, рациональное питание, умеренная физическая нагрузка. Важно защищать грудь от попадания прямых солнечных лучей, следить за своим весом и избегать:

Обратите внимание! Не стоит слепо следовать моде, бюстгальтер должен быть не только красивым, но и удобным. Неправильно подобранное нижнее белье может стать причиной ухудшения кровообращения, отёков и неприятных ощущений.

Самообследование груди позволит не пропустить начало патологического процесса

Даже при отсутствии жалоб каждая женщина должна регулярно проводить самообследование груди, два раза в год посещать маммолога и делать УЗИ молочных желёз.

Болезненные ощущения в молочных железах доставляют женщине много переживаний. Дискомфорт негативно сказывается на настроении, что, в свою очередь, влияет на работоспособность и общее самочувствие. Поэтому при первых неприятных симптомах нужно обращаться к специалисту и не забывать проходить плановые осмотры.

источник