Можно при мастопатии посещать бассейн

Можно ли заниматься спортом при мастопатии, – вопрос, который часто слышат врачи. К сожалению, сегодня с этим заболеванием сталкивается практически каждая третья или вторая женщина. Своевременное применение методов диагностики и лечения позволяют справиться с таким гормонозависимым заболеванием молочных желез. При этом пациентки стараются сохранить активный образ жизни, бодрое состояние духа, стремятся выглядеть такими же стройными и подтянутыми, как до выявления патологии.

Регулярные физические нагрузки являются обязательным условием здорового образа жизни. А после исследования проблемы занятий спортом при развитии фиброзно-кистозных образований специалисты пришли к выводу, что в большинстве случаев мастопатия не может быть противопоказанием спорту. Посильные нагрузки, выбранные с учетом специфики заболевания, принесут пользу всему организму, а также не усугубят патологические разрастания в молочных железах. Несложные упражнения:

• помогут снять напряжение;
• поддержат тонус мышцы тела;
• поспособствуют нормализации гормонального фона;
• помогут избавиться от лишнего веса, ведь ожирение – это возможный фактор, который способствует появлению и развитию заболевания.

Сообщите тренеру об особенностях необходимых вам нагрузок, тогда он сможет посоветовать оптимальный комплекс упражнений. Следует избегать травмирующих ситуаций и нагрузок с тяжестями.

Женская грудь состоит из железистой ткани (которая придает органу упругость), соединительной, а наибольшую часть составляет жировая ткань. Последняя окружает всю функциональную систему желез и проток. Клетки жира молочной железы, адипоциты, в процессе жизнедеятельности накапливают в себе липиды, а также другие вещества, которые носят токсический характер. Малоподвижность, тесная одежда (например, бюстгальтер) приводят к недостаточному поступлению кислорода в ткани груди, застою лимфы. В сочетании с негативными эмоциями, снижением иммунитета, вирусными, инфекционными заболеваниями возрастает опасность перерождения доброкачественных образований в злокачественные.

Равномерная здоровая физическая активность улучшает процессы обмена во всех видах тканей, отток лимфы, вывод токсинов, снабжение органа достаточным количеством кислорода и других полезных веществ.

Выбирая вид спорта или комплекс специальных гимнастических упражнений, очень важно распределить нагрузку. Лучшими являются те упражнения, которые вызывают потовыделение и правильную кардионагрузку (сопровождающуюся увеличением частоты пульса).

При мастопатии врачи-маммологи рекомендуют заниматься следующими видами спортивных нагрузок:

• Облегченным фитнес-комплексом занятий. Правильно подобранные упражнения станут хорошей альтернативой утренней гимнастике.
• Йога – отличный способ не только расслабиться, снять напряжение, активизировать кровоток, но и сделать гармоничным внутреннее психологическое состояние, избавившись от негатива.

• С помощью танцев живота укрепляются мышцы, активизируются обменные процессы, стабилизируется артериальное давление, поднимается настроение.
• Занявшись спортивными танцами, вы укрепите организм в целом, наладите кровоток, улучшите метаболизм.
• Плаванье и упражнения аквааэробики. Давление воды – дополнительный фактор физических нагрузок в бассейне. Благотворно сказывается на состоянии организма, хорошо снимает физическое и психологическое напряжение, причем в бассейне легче избегать перегрузок.

Не забывайте об утренних пробежках. Они подарят вам здоровье и хорошее настроение на весь день.

Выполняя любые физические упражнения, женщинам с мастопатией следует быть осторожными, двигаться в медленном темпе, избегать контактных видов спорта и подъема тяжестей. Обязательно следите за положением и состоянием позвоночника. Комплекс упражнений должен включать движения для укрепления мышц спины. Контролировать нагрузку на спину во время активных занятий спортом станет легче, если вы будете использовать специальные поддерживающие корсеты, пояса, спортивные тренажеры.

Активные физические движения, к их числу относится и йога, способствуют выработке в организме человека так называемого гормона счастья – эндорфина. Он повышает психологическую устойчивость и помогает бороться со стрессовыми ситуациями.

Натренировать тело, дать хорошую физическую нагрузку при желании можно даже не покидая дома. Включите эти упражнения в свой ежедневный комплекс. Они помогут укрепить мышцы спины, улучшить кровоток в области грудных желез.

• Выполнять движения лучше в положении стоя. Согните в локтях руки, при этом кончики пальцев должны соприкасаться между собой. Разводите руки в стороны, удерживая сопротивление. Повторите движение 8 раз. Таким образом, вы тренируете большие и малые мышцы груди. Через 1-2 недели регулярных занятий можно использовать такое средство усложнения, как гантеля.
• Станьте прямо лицом к стене так, чтобы вытянутые руки прикасались к ней. Выполняйте толкающие движения (своего рода отжимание от стены), после принимайте исходную позицию. Сделайте также еще 6-8 раз. Упражнение способствует укреплению мышц грудной клетки и рук.

Все большую популярность среди женщин получает йога. Это направление подходит людям любой возрастной категории, практически не имеет противопоказаний. Занятия йогой укрепляют опорно-двигательный аппарат, в том числе грудину, мышцы спины и шейного отдела, и дарят душевное равновесие, что очень ценно при лечении мастопатии. Для сеанса упражнений подойдет любое свободное время. Начните с самых простых движений:

• Встаньте на колени, затем присядьте на пятки. Следите за тем, чтобы спина была ровной. Кисть правой руки заведите за спину, возьмите другую руку. Сделайте вдох, медленно наклонитесь так, чтобы лоб коснулся пола. Сделайте выдох. Вернитесь в исходную позицию (сидя на пятках), резко вдохните ртом. Повторить 8 раз.
• Лягте на спину (на спортивный каремат или специально подготовленный коврик). Согните ногу в колене, обхватите ее руками, с небольшим усилием притяните к груди. Сделайте вдох. Зафиксируйте положение на 8-10 секунд. Исходное положение – выдох. Повторите то же для второй ноги. Выполняйте движение по 6-8 раз для каждой ноги.
• Исходное положение – лежа на спине. Плавно поднимите ноги вверх при этом опирайтесь о пол локтями. Продолжайте движение, поднимая бедра, туловище. Подбородок упирается в грудину, шея, плечи, затылочная часть – на полу. Зафиксируйте тело в этой позиции на 60 секунд. Затем старайтесь постепенно продлевать время до 10 минут. Аккуратно и плавно возвращайтесь в исходную позицию.
• Лягте на спину, руки по бокам вдоль туловища. Расслабьтесь. Сделайте глубокий вдох. Поднимите ноги, заведите их за голову, колени должны оставаться прямыми. Приподнимите таз, подоприте туловище руками в области поясницы, локти при этом упираются о пол. Коснитесь пола пальцами ног за головой. Следите, чтобы дыхание оставалось спокойным. Повторите 8 раз.

Часто специалисты рекомендуют женщинам с мастопатией рефлекторно-корригирующую терапию. Это эффективный способ борьбы с симптомами мастопатии, при котором с помощью пальцев и ладоней рук выполняются:

• Легкие простукивания, похлопывания по позвоночнику.
• Механическое сдавливание специальных точек, так называемых корешковых зон. Они расположены на шее, у позвоночника, в области груди.

• Массаж шеи и грудного отдела.
• Профессиональный легкий массаж груди.

Процедуры сочетают с приемом настоев трав и травяных сборов, упражнениями, которые помогают нормализовать дыхание, принятием теплых (не горячих!) ванн с добавлением эфирных масел.

Какой бы вид физической активности вы ни выбрали: асаны из йоги, утренняя гимнастика, пилатес, занятия на тренажёре – каждый требует продуманного подбора, соблюдения мер предосторожности. А если вы раньше не занимались спортом, то выполняйте упражнения под присмотром специалиста: тренера или медицинского работника. Внимательно отнеситесь к выбору одежды для спортивных занятий. Молочные железы должны быть надежно зафиксированы, но не сжаты. Выбирайте специальные спортивные бюстгальтеры без швов, косточек и застежек. Одежда не должна доставлять дискомфорт и сковывать движения.

источник

Фиброаденома и мастопатия являются наиболее распространенными доброкачественными патологиями молочной железы. В большинстве случаев эти заболевания не представляют непосредственной угрозы здоровью женщины и не склонны к злокачественному перерождению, однако в ряде ситуаций все же надо соблюдать щадящий режим, а грудь тщательно беречь. Многим женщинам, у которых диагностировали патологию, бывает сложно отказаться от своих многолетних привычек и образа жизни. Поэтому их волнует, можно ли загорать, совместимы ли баня и мастопатия, и многие другие вопросы.

Под мастопатией подразумевается целый ряд диспластических доброкачественных процессов в молочной железе. Под влиянием неблагоприятных факторов происходит разрастание железистой и соединительной тканей в груди, с формированием кист, узелков и полостей. Самые распространенные формы – фиброзно-кистозная мастопатия и фиброаденома. В 98 случаях из 100 мастопатия со временем регрессирует либо протекает стабильно длительное время, однако в исключительных ситуациях возможно озлокачествление доброкачественной опухоли.

Основными симптомами фиброзно-кистозной мастопатии являются боль в груди при пальпации, ощущение инородного тела в молочной железе, изменение формы и размеров груди (появляется ассиметричность), общее недомогание, выделения из груди.

Считается, что мастопатия имеет целый комплекс предрасполагающих факторов, которые могут спровоцировать заболевание. Однако основной причиной является дисбаланс уровня половых гормонов (эстрогена и прогестерона) в крови. Так, доказанным фактом является повышенный риск развития фиброзно-кистозной мастопатии у женщин с высоким уровнем эстрогена. Также повышают риск появления патологии следующие факторы:

• Травмы груди либо механическое воздействие на протяжении длительного времени на молочную железу (например, ношение неудобного белья).
• Пережитый сильный стресс либо эмоциональное напряжение. Многие специалисты считают нервно-психическое воздействие одним из основных факторов в развитии мастопатии.
• Инфекционно-воспалительные процессы в малом тазу, вызванные возбудителями, передающимися половым путем.
• Проблемы в интимной жизни: нерегулярная половая жизнь, частая смена партнеров, неадекватные методы контрацепции, прочие.
• Эндометриоз, воспалительные процессы в яичниках и придатках.
• Экстрагенитальные патологии, особенно эндокринного характера, вызывающие гормональные сбои — сахарный диабет, тиреоидит, узловой зоб, лишний вес и тому подобное.
• Вредные привычки и проведенные в анамнезе аборты.
• Генетическая предрасположенность и плохая экологическая обстановка.

Очевидно, что заболевание имеет полиэтиологическую природу, поэтому женщинам, страдающим мастопатией, рекомендовано соблюдать щадящий режим и образ жизни.

В связи с тем, что мастопатия имеет схожие начальные проявления с опасными заболеваниями, в том числе злокачественными новообразованиями, при обнаружении подобных признаков нужно незамедлительно обратиться к врачу и пройти все соответствующие диагностические обследования.

После постановки диагноза врач назначит лечение и пропишет ряд рекомендаций по соблюдению режима дня, питания и так далее.

• Запрещены активные виды спорта, подразумевающие высокую интенсивность физической нагрузки, вероятность травматизации груди.
• Длительная инсоляция, соответственно, и загар также под запретом.
• Прием некоторых комбинированных оральных контрацептивов. По этому вопросу нужно детально консультироваться с гинекологом.
• Следует избегать резких перепадов температуры.
• По возможности избегать стрессов и нервно-эмоционального напряжения.

Так можно ли в баню при мастопатии? Конечно, большинство специалистов сходятся во мнении, что лучше избежать подобных посещений женщинам с изменениями в груди. Однако если соблюсти ряд рекомендаций, париться в так называемом «лайт» режиме, все негативные факторы влияния на грудь можно нивелировать:

• Прежде всего необходимо запомнить, что противопоказанием при фиброзно-кистозной мастопатии является резкий перепад температур. Поэтому при посещении бани ни в коем случае нельзя прыгать в бассейн с ледяной водой или принимать контрастный душ.
• Табу является использование такого новомодного аксессуара, как ведро-водопад, в связи с тем, что вода в нем почти всегда очень холодная.
• В самом помещении парилки нужно грудь обернуть полотенцем или пледом.
• Температура в парной не должна превышать 70 — 80 градусов, а предпочтение следует отдавать русской бане, турецкому хамаму, так как сухая сауна несколько агрессивнее по температурному режиму.
• Находиться в парилке надо не более 3 — 5 минут, а после выхода обильно пить жидкость.

Можно ли париться в бане при мастопатии, используя веник? Категорически нет! Не подлежит сомнению польза для организма в целом при использовании этой исконно русской процедуры. Это и массаж, стимуляция иммунитета и кровообращения, и масса других позитивных эффектов. Однако на время лечения мастопатии об удовольствии «пройтись по телу веником от души» придется забыть. Дело в том, что эта процедура создает не только резкий перепад температуры на теле, но и ненароком может травмировать молочную железу, которая и без того в этот период крайне уязвима и чувствительна.

Рекомендуем прочитать статью о массаже при мастопатии. Из нее вы узнаете о применении массажа в лечении заболевания, а также противопоказаниях к проведению процедуры.

Сауна отличается от бани тем, что в ней гораздо выше температура в парилке, а влажность низкая, порядка 10 — 25%. По большому счету, воздействие хоть и имеет разный характер, но результат на организм будет примерно одинаков – повышенное потоотделение, ускоренный обмен веществ, нагрев кожи и всех тканей, и так далее. Отличие лишь в том, что в бане влажный пар, а в сауне — сухой.

Несмотря на то, что конечный результат посещения бани и сауны мало отличается, все же женщинам с мастопатией более предпочтительно посещать русскую баню. Температурный режим там несколько мягче, плюс его можно корректировать (в сауне нельзя сделать температуру ниже 90 — 100 градусов, так как полностью пропадет эффект). Основной эффект получается с помощью пара (высокой влажности). Но даже посещая баню, нельзя находиться в парилке дольше 5 минут.

Подводя итог, можно сказать, что категорического и однозначного ответа на вопрос, можно ли посещать баню при мастопатии, не существует. С одной стороны, врачи не рекомендуют этого делать, как впрочем и любые другие действия, связанные с риском перепада температур. С другой стороны, мастопатия — это не настолько серьезное заболевание, чтобы изолировать себя от мира, соблюдать постельный режим и отказывать себе в любимом отдыхе. Надо всего лишь соблюдать определенные рекомендации, стараться максимально беречь грудь и настроиться на позитивные эмоции.

Какие симптомы при мастопатии требуют облегчения. Какие лекарственные средства и витамины от мастопатии применяются в современной маммологии.

Почему маммологи считают мастопатию опасной и рекомендуют лечение. Насколько часто мастопатия переходит в рак. Мастопатии и гинекологическая патология.

Мастопатия. Молочные железы отражают состояние не только гормонального фона женщины, но и общего уровня здоровья. Основная же роль отводится недостатку гестагенов, избытку эстрогенов и пролактина.

источник

Какие есть противопоказания при мастопатии молочной железы: можно ли ходить в баню и увеличивать грудь?

У многих женщин диагноз «Мастопатия» вызывает бурю вполне понятных эмоций – страх, апатию, чувство растерянности и паники. Однако маммологи, онкологи и эндокринологи единодушны во мнении: «Мастопатия – это не приговор, но серьезный повод скорректировать привычный образ жизни». В подавляющем большинстве случаев пациенткам достаточно прилежного соблюдения списка противопоказаний, без затворничества и отказа от своих любимых занятий.

Что нельзя делать при мастопатии? Об этом мы и поговорим в дальнейшем.

В современном мире мастопатия является одним из наиболее распространенных женских заболеваний. В различных странах соответствующий показатель варьируется от 20% до 60% и охватывает широкую возрастную категорию – от девочек-подростков до женщин далеко за 70.

В соответствии с классификацией ВОЗ мастопатия молочных желез подразделяется на несколько типов.

Основными критериями классифицирования являются:

• морфологические изменения в тканях;
• клиническая картина;
• тяжесть заболевания;
• прогноз.

При узловой форме патологический процесс локализируется в единичном узле, при дуффузной охватывает несколько узлов. При осложнении кистами или фиброзами ставится диагноз «Фиброзная мастопатия», «Кистозная мастопатия» или же «Фиброзно-кистозная мастопатия».

Не стоит забывать, что каждое заболевание имеет несколько стадий развития, что также оказывает прямое влияние на способ жизни пациента и методы его лечения.

Именно поэтому в статье мы приводим обобщенные рекомендации профилактического характера и даем список наиболее частых противопоказаний.

Только ваш лечащий доктор сможет дать индивидуальные рекомендации, с учетом всех особенностей и динамики протекания заболевания, образа жизни, возраста, сопутствующих диагнозов и т.п.

1. Баня, ванна и сауна. Неотъемлемым эффектом любых тепловых процедур является активизация метаболизма, повышение скорости кровотока, усиленная работа эндокринной системы, стимуляция процесса деления клеток.
   Результатом может стать не только отек ткани молочной железы и усиление дискомфортных ощущений, но и перерождение доброкачественного образования в злокачественное.
   При мастопатии можно ли ходить в баню? Мастопатия и баня — вещи несовместимые. Конечно, нелегко отказываться от такой привычки, тем более что она обычно довольно полезна. Большинство маммологов склоняется к категоричному «Нет!» при ответе на вопрос о возможности посещения сауны или бани при мастопатии.
   Некоторые из них делают исключение для пациенток с незапущенной железистой формой мастопатии. Но, можно ли париться в бане при мастопатии? Длительное пребывания в парилке выступает обязательным противопоказанием.
   На молочные железы стоит положить простыню или тонкое полотенце. А вот о похлопывании себя березовым веником придется временно забыть. От полюбившегося многим обливания холодной водой после «банного жару» также нужно отказаться, чтобы уберечь себя от осложнений мастопатии.
   Исключение составляют теплые радоновые и сероводородные, йодно-бромистые ванны. Они оказывают седативное действие, нормализируют сон, снижают болевые ощущения. Как правило, речь здесь идет о начальных стадиях мастопатии, без негативной динамики в анамнезе.
2. Солярий и солнечные ванны. Пациенткам со всеми формами мастопатии противопоказано длительное пребывание под палящим солнцем.
   Солнечные лучи являются природными катализаторами выработки эстрогенов в женском организме.
   И даже находясь в полдень под тентом или пляжным зонтом, вы подвергаете себя опасности в виде рассеянного ультрафиолета. Перегревание также может спровоцировать отек молочной железы и усиление боли.
3. Южные курорты. Одним из главных этиологических факторов мастопатии является нарушение гормонального баланса. Отдых на южном курорте (будь то побережье Турции или же Краснодарского края) сопряжено с резкой сменой климатического пояса.
   А ведь гормонозависимые заболевания чутко реагируют на смену температуры и влажности воздуха, изменение режима дня и т.п. Подобное нарушение биологических ритмов противопоказано, так как может усугубить гормональный дисбаланс, с серией нежелательных для женщины последствий.
   Данное предостережение не предполагает полный отказ курортного отдыха. В России есть множество курортов с умеренным климатом, расположенных в живописных и экологических местах. Подробнее о влиянии загара и купании в море при мастопатии вы можете прочитать здесь.
4. Массаж и другие физиопроцедуры. Нередко при неосложненных формах мастопатии прибегают к магнитотерапии, гальванизации, электрофорезу. При фиброзных и кистозных формах мастопатии данные процедуры, как правило, противопоказаны.
   Однако окончательное решение по данному вопросу примет ваш лечащий доктор. Важное правило для физиотерапевтического воздействия – все аппликации должны быть чуть теплыми, а горячие противопоказаны.
   В отличие от целительной силы массажа при лактостазе (застое молока), применять его при мастопатии нельзя. Это ведет к травматизации тканей, провоцированию отека. Особенно это касается кистозной формы мастопатии, так как высок риск разрыва кисты.
5. Гормональные контрацептивы. Согласно научным исследованиям, гормональный дисбаланс входит в пятерку наиболее частых причин возникновения мастопатии.
   Именно поэтому прием гормональных контрацептивов находится под запретом.
   Изменение гормонального фона женщины может спровоцировать рост новообразования или перерождение его в злокачественную форму. Мнения медиков по поводу использования внутриматочных спиралей типа «Мирена» радикально противоположны.
   По мнению одних, это – безоговорочное противопоказание для данной категории пациенток. Другие маммологи и гинекологи настаивают на положительном профилактическом эффекте при диагнозе «Дуффузная мастопатия».
   Смешанную и очаговую мастопатию классифицируют как относительное противопоказание для установки «Мирены».
6. Увеличение груди. Можно ли увеличивать грудь при мастопатии? Прогрессивные хирургические методики позволяют увеличить размер или скорректировать форму груди при данной патологии. Для этого нужно предъявить хирургу заключение врача-маммолога, результаты маммографии или УЗИ (может быть и то, и другое).
   Увеличение груди при мастопатии разрешено при отсутствии серьезных патологических изменений в тканях и при отсутствии кистозных образований. Современные импланты отличаются высокой степенью безопасности и надежности.
   А щадящие методики эндопротезирования помогают минимизировать интенсивность оперативного вмешательства.
7. Беременность и роды. Не является ли мастопатия противопоказанием к зачатию малыша? Известны случаи, когда при железистой и диффузной формах мастопатии у нерожавших молодых женщин их заболевание проходило после рождения ребенка и начала кормления грудью.
   В подавляющем большинстве случаев состояние матери никаким образом не отражается на ходе развитии плода, благополучном протекании беременности и самих родах. Качество и количество грудного молока при этом соответствует норме.
   Однако все выше перечисленное не касается тяжелых и запущенных форм мастопатии, с выраженным болевым синдромом и обширными очагами поражения тканей.
8. Погрешности в питании. Подбирается рацион, регулирующий уровень эстрогена в организме. В первую очередь, это овощи семейства крестоцветных (в особенности, капуста во всех ее разновидностях). От алкоголя и курения пациенткам, страдающим мастопатией, придется отказаться.
   Противопоказано частое употребление кофеиносодержащих продуктов (кофе, шоколад, какао, чай). Эти продукты содержат метилксантины, нередко провоцирующие болевой синдром и усиленный рост кист.
   При мастопатии под запретом жареная, острая, пряная и жирная пища, копчености. Учитывая способность соли задерживать воду в тканях, ее употребление нужно строго контролировать. Ежедневный объем простых углеводов рекомендуют минимизировать.

Советы для женского здоровья при мастопатии:

• отдавайте предпочтение спокойным формам досуга, поскольку активные виды спорта могут вызвать избыточный выброс гормонов;
• на работе и в семье старайтесь избегать нервного перенапряжения, не забывайте о суточной норме сна (7-8 ч);
• не менее часа в день проводите на свежем воздухе;
• со всей педантичностью подходите к покупке бюстгальтера. Противопоказано тесное белье, сдавливающее грудь;
• в рацион пациенток с диагнозом «Мастопатия» включается рыба, яйца, бобовые, овощи и фрукты, морская капуста и т.п. Из напитков особенно полезен морковный и морковно-свекольный сок, зеленый чай;
• при мастопатии можно принимать витамины (или продукты, их содержащие) групп А, В, Е, а также – витамин D.

Сегодня огромное количество женщин во всем мире живет с диагнозом «Мастопатия». И качество их жизни во многом зависит от соблюдения несложного перечня противопоказаний, которое по силам каждой представительнице прекрасной половины.

Психологи советуют не воспринимать противопоказания как запрет милых сердцу привычек. Воспринимайте их как Правила Новой Жизни, как путь к Здоровью.

Вы сможете найти дополнительную информацию по данной теме в разделе Мастопатия.

источник

Вне всякого сомнения, большинство женщин в той либо иной степени любят оздоровительные процедуры. Наиболее популярными среди современных женщин считаются: загар (в солярии, или под открытым солнцем), посещение парной, бани, или сауны.

Ведь именно при проведении этих процедур можно получать истинное удовольствие.

Тем не менее, далеко не все из женщин задумываются о том, допустимы ли подобные процедуры при мастопатии, каковы противопоказания для проведения столь популярных и любимых нами процедур. А ведь медицинская статистика гласит, что порядка 60% всех женщин страдают той либо иной формой этого недуга.

Так же, ни для кого не секрет что солнечный свет, равно как и тепло в чрезмерных количествах может крайне разрушающим образом воздействовать на наш организм. Слишком длительное воздействие солнца может вести к развитию онкологических заболеваний. Означает ли это что основные противопоказания для приема солнечных ванн и загара заключаются в диагнозе мастопатия? Не совсем так.

Такие рекомендации актуальны, поскольку после посещения солярия женщины достаточно часто могут жаловаться на появление неприятной болезненности или уплотнений в молочных железах, что может быть симптомами мастопатии.

Многие наши читатели для лечения мастопатии и образований в груди активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Находиться на солнце обязательно в купальнике (имеется в виду, молочные железы должны быть закрыты от прямых солнечных лучей);

Принимать солнечные ванны можно по полчаса с перерывами на осуществление водных процедур. Причем по утрам не позднее, чем до 11 часов, а по вечерам не ранее чем с 16 часов;

Основные противопоказания – это, требование не находиться под палящим открытым солнцем в период с 12 часов и до 15 часов. В данный временной период лучше находиться где-то в помещении.

Важно помнить, что при некоторых формах мастопатии (скажем при кистозной форме), при болях, ощущаемых в молочных железах, при наличии уплотнений, при опухолевидных образованиях в груди загорать категорически нельзя!

Начать следует с того, что диагноз мастопатия вовсе не является состоянием, гарантирующим развитие рака. Наличие такого диагноза говорит только о том, что женщина, обязана беречься, избегая основных факторов риска способствующих развитию раковых опухолей.

Например, злоупотреблять банными процедурами вредно всем без исключения, поскольку баня при крайне высоких температурах может быть опасна даже для абсолютно здоровых людей. Если же женщина знает о своем недуге, ей стоит быть еще более осторожной в таких ситуациях.

Ну и конечно любой врач, наблюдающий за своей пациенткой с мастопатией, посоветует женщине постоянно следить за динамикой заболевания. И в случае развития процесса отказаться от любых подобных процедур и соответствующим образом изменить тактику лечения.

Вы все еще считаете что ВЫЛЕЧИТЬ МАСТОПАТИЮ навсегда невозможно?

От 60% женщин страдают мастопатией. Самое страшное, что большинство женщин уверено, что мастопатия является нормой и не спешат к врачу. но риск образования на её месте РАКА ГРУДИ, очень высокий. Если вы за собой замечаете:

ноющие или тянущие боли в области груди перед менструацией.

ощущения набухания и отечности молочной желез. Как будто грудь увеличилась.

напряжение, уплотнения и узелки. Ощущаются лимфоузлы под мышкой.

выделения из сосков.

Все эти симптомы могут говорить о развитии МАСТОПАТИИ. Но возможно правильнее лечить не следствие, а ПРИЧИНУ? Именно поэтому мы рекомендуем прочитать новую методику Елены Малышевой, которая нашла эффективное средство для лечения МАСТОПАТИИ и восстановления груди в целом. Читать далее >>>

Мастопатия – это дисгормональное заболевание молочных желез, сопровождается уплотнениями в области груди, может переходить в злокачественную стадию. Диета при кистозной мастопатии помогает предотвратить возможные рецидивы, снизить болезнетворный порог.

От жирных, острых, копченых и соленых блюд лучше отказаться. Будет полезно кушать капусту, бруснику, чернику, малину, брокколи. А также цитрусовые, курагу, абрикосы. Соевые продукты нужно есть минимально, дабы не навредить организму, это сильный природный стимулятор выработки эстрогена.

Основа диеты при мастопатии молочной железы – полезные продукты, которые способны замедлить рост соединительных тканей или вовсе повернуть процесс их разрастания вспять.

Клетчатка, различные виды орехов, определенные виды овощей (морковь, свекла), фрукты (яблоки).

Молочные продукты, молоко, сметана, творог, сыры, козье молоко.

Это все изделия из муки, манная крупа, майонез, кетчуп, маргарин, соленая пища, консервация, копчености, газированные напитки, кофе, чай, белокочанная капуста. Этих продуктов желательно избегать в каждодневном рационе, стараться есть только то, что поможет облегчить боль и замедлить рост соединительных тканей.

Суточная калорийность должна быть не более 2 000 ккал, придерживаемся здоровой схемы принятия пищи – завтрак, обед и ужин, два перекуса и перед сном стакан нежирного йогурта. С утра лучше съесть тарелку овсянки с небольшим количеством орехов и меда, на перекус используйте горсть орешков с изюмом, на обед – кусок рыбы на пару с протушенными овощами и салатом, на полдник – фрукты. К ужину можно приготовить говядину на пару, сделать салат с морской капусты. Перед сном желательно избегать чая и кофе со сладким. Это пагубно отразиться на организме пациента.

Обязательно перед началом диеты при мастопатии проконсультируйтесь с доктором, в его силах внести корректировки в Ваше питание, сделать замечания и составить меню на каждый день.

Для пациента основным правилом во время употребления пищи является ограничения в сладком, соленом, кислом, остром, меньше хлебобулочных и кондитерских изделий, больше овощей и фруктов.

Здоровое питание – залог здоровья! А если еще добавить прогулки на свежем воздухе, плаванье в бассейне, легкий бег по утрам, гимнастические упражнения, то цены не будет Вашим стараниям, а организм быстро отблагодарить прекрасным самочувствием и замечательным настроением! Гоните прочь болезни и неудачи, пусть полноценное и полезное питание подарит Вам улыбку и снимет нервозность и беспокойство! Удачи!

Каждой женщине, которая столкнулась с данной неприятностью важно знать ответ на вопрос, а можно ли делать физические упражнения при наличии мастопатии? Как утверждают специалисты – это нужно делать. Регулярные занятия спортом не только позволят следить за состоянием своего тела, но и окажут благоприятное воздействие на течение заболевания.

Заниматься спортом при мастопатии полезно, но при этом необходимо учитывать форму течения недуга и возможные противопоказания. Именно по этой причине перед тем, как начать применять физические нагрузки, необходимо проконсультироваться с врачом!

Симптоматика мастопатии проявляется сильными болями в груди и ее отёчностью перед приходом менструации. Такое явление объясняется тем, что в тканях груди скапливается большой объем жидкости, который спровоцировал сбой в процессе выработке женских гормонов. Болевые ощущения могут нести довольно острый характер, что в свою очередь не всегда дает возможность выполнять даже самые простые движения. В таких ситуациях женщина самостоятельно решает, сможет ли она выдержать нагрузки такого вида.

При нормальном течении болезни занятия любыми упражнениями будут только на пользу для женского здоровья. Легкая аэробика поможет снять усталость, напряжение в мышечных тканях и восстановить гормональный фон. При желании можно заниматься и в тренажерном комплексе, только при этом лучше всего избегать работы с тяжелыми предметами.

При мастопатии можно проводить следующие виды спортивной нагрузки:

Для того чтобы предотвратить развитие осложнений, выполнять комплекс упражнений нужно не спеша и с определенным интервалом времени, при этом важно избегать поднятия тяжестей.

Помимо этого, очень полезно использование спортивных тренажеров, поддерживающих поясов и корсетов.

Имея свободное время в домашних условиях можно заняться легкой гимнастикой, которая будет состоять из таких упражнений:

Руки потребуется согнуть в локтях, а пальцы должны соприкасаться между собой. После этого необходимо разводить руки в разные стороны, при этом удерживать возникающее сопротивление. Такое упражнение позволяет тренировать малые и большие мышцы груди.

Кроме подобных занятий, специалист может порекомендовать проведение рефлекторно-корригирующей терапии.

Немаловажное влияние при лечении болезни оказывает йога и правильно питание.

Одним из наиболее известных и популярных направлений в спорте на сегодняшний день является йога. Она подходит для людей любого возраста и к тому же не имеет огромного количества противопоказаний. Как утверждают ученые, йога помогает избавиться от неприятных симптомов многих болезней опорно-двигательного аппарата.

Наиболее эффективной окажется йога в утренние часы, если возможности заниматься в первую половину дня не будет, то с легкостью можно перенести занятия на вечернее время.

Читайте также:  Как убрать мастопатию в домашних условиях

Самыми безопасными упражнениями при течении воспалительного процесса в груди могут быть следующие:

Потребуется стать на колени и немного присесть на пятки. Очень важно, чтобы в этот момент спина была ровно. После этого нужно будет левой рукой захватить кисть правой конечности. Потом делается глубокий вдох. Перед тем, как вернуться в исходное положение, важно сделать вдох ртом. Делать такую зарядку можно 8 раз за весь день.

Постоянное проведение подобных упражнений значительно укрепляет иммунную систему, улучшает внешний вид груди. При этом йога будет способствовать отличному настроению.

Мастопатия может стать помехой для занятия такими видами физических нагрузок:

Силовые упражнения с использованием грузов.

Для контроля заболевания необходимо регулярно обращаться за консультацией к врачу-маммологу и проходить все необходимые медицинские исследования.

Фиброзно-кистозная мастопатия молочных желез сегодня является не редкостью и характеризуется появлением в груди опухолевых образований, которые возникают вследствие воспалительных процессов или на нервной почве. Для лечения подобного патологического процесса часто используют различные лекарственные или пищевые растения, среди которых следует выделить тыкву.

Именно в тыкве содержится целый кладезь минеральных соединений и витаминов, среди которых можно отметить следующие составляющие:

Витамины С и В

Кальций и калий

Медь и цинк

Железо и фтор

Для приготовления рецептов народной медицины для борьбы с мастопатией можно использовать мякоть и семена, а также масло тыквы. Данный овощ не только прост и недорог, но и весьма эффективен.

Советуем обязательно ознакомиться с новой методикой, на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. В НИИ Маммологии, на основании исследования группы добровольцев, подтвердили факт выздоровления от мастопатии и исчезновений новообразований в груди.

Тыква приносит большую пользу для человека, так как в ее уникальном составе находятся только полезные вещества. Данный овощ содержит составляющие, которые обладают болеутоляющим эффектом, что помогает больным мастопатией уменьшить выраженность симптоматики болезни. Использование тыквы для приготовления средств народной медицины весьма популярно, что обусловлено отсутствием побочных эффектов в человеческом организме при ее употреблении.

• Сильнейший мочегонный эффект
• Абсолютная безопасность
• Возможность использования в качестве обезболивающего и противовоспалительного средства

В мякоти данного овоща имеется большое количество природных солей и клетчатки, что при мастопатии помогает устранить имеющиеся в груди уплотнения. Питательные вещества способствуют укреплению организма и выводят токсины. Также благодаря простому употреблению тыквы можно за пару дней нормализовать общий тонус организма и вывести из него остатки антибиотиков. Очищение человеческого организма способствует тому, что больной быстрее пойдет на поправку.

Тыкву не следует использовать в качестве лечебных целей и даже просто включать в свой рацион питания при наличии таких заболеваний, как сахарный диабет и язва желудка.

При мастопатии рекомендуется тыкву предварительно натереть на терке и из полученной кашицеобразной смеси наложить компресс, который необходимо не снимать с пораженной области груди на протяжении полутора часов.

Результат подобного способа лечения ощутим уже спустя несколько дней, и выражается уменьшением опухлости и исчезновением болевого синдрома. Данное лечение следует проводить ежедневно на протяжении тридцатидневного срока, пока не наступят улучшения.

Также широко используется при мастопатии тыквенное масло, которое содержит целый комплекс веществ, обладающих противовоспалительными, бактерицидными и противоопухолевыми свойствами. Данное средство незаменимо для нормализации гормонального баланса женского организма, благодаря которому можно облегчить не только течение мастопатии, но и улучшить состояние женщин в период предменструального синдрома и во время климактерического периода.

Несмотря на всю эффективность такого овоща, как тыква, следует сочетать народные советы по приготовлению лечебного средства с рекомендациями врача, что поможет избежать появления осложнений мастопатии и сделает лечение более безопасным и, конечно же, эффективным.

Подписаться на обновления

Приятные ощущения, полученные вследствие посещения бани, обусловлены физическим воздействием на организм человека тепла и пара. Благодаря этому ускоряются обменные процессы в клетках, и происходит активация защитных механизмов в организме. Это объясняет повышение работоспособности и улучшение здоровья после проведения банных процедур.

Как же быть, если поставлен диагноз «Мастопатия груди?». Посещать баню можно! Для молочных желез данная очистительная процедура не несет никакого риска. Баня, сауна, бассейн – это даже полезно при заболеваниях молочных желез. Следует обратить внимание, что париться с веником не рекомендуется, потому как механическое воздействие на область молочных желез может вызвать быстрое прогрессирование болезни.

Посещая баню или сауну человек, у которого имеется фиброзная или кистозная мастопатия молочных желез приносит себе немалую пользу. Полезные свойства паровых процедур заключаются в следующем:

Положительное влияние на кожу – улучшение циркуляции крови и обновление клеток;

Улучшение состояния мышечных структур – увеличение работоспособности мышц, снятие напряжения;

Вывод застоев жидкости и токсинов – паровые процедуры стимулируют вывод застойной жидкости, шлаков и токсинов из области тканей молочных желез.

Каждая женщина должна знать все симптомы мастопатии. чтобы при ее появлении своевременно обратиться к врачу. Доброкачественная форма заболевания не является противопоказанием для походов в баню. Следует обратить внимание, что при наличии злокачественных опухолей в области груди посещать парилку строго запрещено. В противном случае можно спровоцировать рецидив рака.

Мастопатия не предраковое заболевание, но, несмотря на это специалисты советуют при посещении бани и сауны прикрывать грудь полотенцем, чтобы уменьшить воздействие пара и тепла на область молочных желез. Это обусловлено тем, что длительное тепловое воздействие, с научной точки зрения, может стать причиной быстрого роста узлов и даже спровоцировать переход доброкачественного процесса в злокачественный.

В заключении следует выделить тот факт, что большинство специалистов из области маммологии считают тепловое воздействие на область груди недопустимым при наличии любых форм мастопатии, несмотря на все плюсы подобных процедур. Но как известно из древности, посещая парилки многие женщины избежали прогрессирование болезни или вовсе предотвратили ее появление. Каждый человек вправе решать самостоятельно, какого мнения придерживаться, но перед посещением бани и сауны консультация профильного специалиста лишней не будет.

Развитие мастопатии на сегодняшнее время является самым распространенным недугом молочных желез, которое встречается практически у 60% всех представительниц прекрасного пола. Считается, что развитие мастопатии не утверждает наличие злокачественной опухоли. Однако в случае несвоевременного лечения или несоблюдении рекомендаций специалистов, новообразования могут преобразоваться в раковые клетки. Именно по этой причине, лечение этой болезни заключается не только в употреблении медикаментозных средств, но, а также здоровом питании и умеренных физических упражнениях.

Легкий фитнес (отлично подойдет для проведения утренней гимнастики).

Йога (позволяет снимать нервное перенапряжение, расслабляет мышцы и улучшает кровообращение).

Танцы живота (укрепляют мышцы пресса, улучшают настроение, способствуют стабилизации уровня артериального давления).

Спортивные танцы (оздоровление организма и стабилизация обменных процессов).

Бодифлекс.

Не каждому известно, что грудь женщины в большей части состоит из клеток жира (адипоциды). Благодаря им происходит не только отложение липидов, но также и других веществ токсического характера. При длительной нехватке кислорода и при скоплении лимфы, организм человека подвергается негативному влиянию, что в свою очередь сказывается на здоровье молочных желез. Для того чтобы иметь возможность стабилизировать состояние здоровья очень важно выбрать именно тот вид спорта, который поможет укрепить иммунитет и улучшить процессы обмена веществ. Главное предпочтение понадобиться отдавать таким нагрузкам, которые будут провоцировать обильное выделение пота и увеличение частоты пульса.

Помните о том, что любые физические движения, в том числе и йога, помогают вырабатывать эндорфин — «гормон счастья», который в свою очередь нейтрализует проявление стрессовых ситуаций.

При мастопатии очень важно следить за здоровьем позвоночника. Для этого отлично подходит йога или легкие гимнастические нагрузки, которые помогут укреплять спинные мышцы.

Рефлекторно-корригирующая терапия позволяет избавиться от неприятных проявлений мастопатии за относительно короткий промежуток времени. Она заключается в осуществлении сильного сдавливания механического характера при помощи пальцев рефлекторных и корешковых участков области шеи, груди и позвоночника.

Чтобы эффект носил положительный результат потребуется выполнение дыхательной гимнастики, самомассажа области грудины и подмышек, использование отваров на основе лечебных трав.

В случае недуга груди йога позволяет укреплять шейный отдел и саму грудину.

Для этого упражнения нужно лечь на спину, желательно на твердую и ровную поверхность. Затем одну ногу потребуется согнуть в коленке, обхватить руками и насколько получиться сильно, притянуть к груди. В таком положении нужно находиться приблизительно 10 секунд. Всего необходимо осуществить 4 подхода. Не забывайте при этом правильно дышать. Это является главной составляющей любого занятия йогой.

Боевые искусства.

Кроме того солнечные лучи, равно как и воздействие тепла благотворно влияет на кожу женщины.

Солнце способствует образованию и достаточному накоплению полезнейшего витамина D, который так необходим для роста и обновления костных тканей.

Именно под воздействием солнечного света и тепла происходит прекрасная стимуляция наших эндокринных органов (речь идет о щитовидной железе, гипофизе, яичниках).

Солнце и тепло способствует нормализации большинства обменных процессов, повышению иммунитета, что крайне важно и при мастопатии.

Баня, ассоциирующаяся у нас с горячим воздухом, паром и расслаблением прекрасно очищает поры, улучшает кровообращение. После посещения бани наша кожа дышит невероятной свежестью, становится более гладкой, нежной и здоровой. Вполне логично, что все мы так любим париться.

Однозначно, для женщин, следящих за модой, за своим телом, вопрос можно ли загорать при мастопатии остается наиболее актуальным. Ведь диагноз Мастопатия – вовсе не приговор и при соблюдении определенных мер предосторожности, при адекватном лечении ничего глобально опасного женщине не принесет.

В действительности, существуют ситуации, когда при мастопатии можно позволить себе умеренный загар. Так что же нужно сделать, чтобы загар не принес вам вреда.

Практически все без исключения медработники рекомендуют женщинам планирующим посещение турецких пляжей или египетских пирамид, предварительно проконсультироваться у врача маммолога. Тем самым можно предотвратить множество проблем.

К примеру, женщина сможет исключить у себя возможные проблемы, связанные с таким диагнозом как мастопатия, или хотя бы понять, насколько опасна та форма заболевания, которая обнаружена.

Помимо этого настоятельно рекомендуется обращаться к врачу тем женщинам, которые планируют посещение солярия (либо турбо-солярия).

Медики считают, что при абсолютном здоровье молочных желез, равно как и при начальных стадиях диффузной мастопатии (когда процесс не склонен к пролиферативному росту) можно загорать. Однако загорать можно лишь используя определенный режим:

Загорая в указанном режиме крайне важно пить как можно большее количество жидкости.

Собственно поэтому вопрос загорать либо нет при мастопатии, лучше задать специалисту, причем до проведения процедуры. Только квалифицированный врач сможет решить можно ли загорать в каждом конкретном случае.

Для этого следует избегать слишком длительного нахождения в бане, и слишком высоких температур. Обязательно в сауне или бане молочные железы прикрывать простынею. А вот париться, используя веник противопоказано.

изменение формы груди, кожа на сосках втянулась и появились трещины.

изменение массы тела.

При фиброзно-кистозной мастопатии больному важен покой и полноценный отдых, необходимо избегать стрессовых ситуаций, хорошо высыпаться и полноценно питаться. Запрещено курить и употреблять алкогольную продукцию. Полезна адекватная физическая активность.

В настоящее время доказано влияние определенных продуктов на состояние гормонального баланса человека. Такие вещества содержатся в жирной морской рыбе, семенах льна, многих овощах и фруктах.

Бобовые, положительно влияют на гормональный фон женщины.

Морепродукты и рыба, особенно скумбрия, сардина, лосось, сельдь, морская капута.

Антиоксиданты, свекла, шпинат. Они нормализуют работу печени и выводят шлаки из организма.

источник

Причины возникновения мастопатии

В 113 номере»ВН» была опубликована моя первая статья, где одним из наших предложений было подготовить серию статей по комплексному лечению заболеваний, используя наши разработки и опыт «ВН». Ну что ж, назвался груздем — полезай в кузовок. Сегодня я представляю читателям «ВН» статью по фитотерапевтическому лечению мастопатии, думаю, что это будет интересно многим.

Ведь, к сожалению, с этой проблемой сталкиваются в каждой семье и молодые и старые, и бабушки и внучки. И я сама была ошарашена в 27 лет таким диагнозом. «У вас предраковое состояние, нужно срочно лечиться «- констатировал гинеколог. Скажу честно, паниковала я не долго, ведь за нашими плечами была уже одна победа над настоящим раком (с моей мамы 6 лет назад сняли диагноз «рак молочной железы III стадии»). Я помолилась Богу, подробно обследовалась, перелопатила кучу медицинской литературы и поехала в экспедицию за лекарственными травками и народными знаниями. С тех пор мне удалось не много разобраться в причинах и способах лечении мастопатии и сегодня могу сказать что только комплексный подход, включающий в себя фитотерапию, лечебное питание, витаминотерапию и психокоррекцию (изменение негативных мыслей, приводящих к болезни) способны защитить женский организм от предракового заболевания. А односторонний подход, как например операция или наружные компрессы (о которых много писалось в «ВН»), смогут снять боль ненадолго и через некоторое время болезнь возвратится вновь, снимается лишь следствие, а причины остаются. Комплексный же подход поможет женщинам разобраться в «корне зла» и справится не только с мастопатией, но с другими заболеваниями. Такой подход к лечению помог мне и многим моим знакомым и теперь это под силу каждой женщине, было бы желание и «Вестник Надежды» под рукой.

Итак, мастопатия – это заболевание, характеризующееся образованием доброкачественных опухолей молочных желез у женщин. При этом периодически, особенно до или после начала менструаций, образуются болезненные уплотнения в молочной железе, которые могут вызывать ноющие тупые боли, дающие ощущение распирания и тяжести в области груди и в близлежащих лимфоузлах.

По наличию четко ограниченных узлов выделяют узловую и диффузную форму мастопатии. При диффузной мастопатии вся молочная железа уплотнена и болезненна, при узловатой – в ткани прощупываются отдельные болезненные узлы. Наиболее часто из диффузной формы мастопатии встречается фиброзно-кистозная мастопатия.

В груди могут образовываться кисты, внутрипротоковые папилломы и фиброаденомы.

По статистике нашей медицины мастопатией чаще страдают женщины 30 – 50 летних, хотя последнее время это заболевание отмечается и у 14-ти летних девушек. Кисты образуется обычно у женщин 40 – 55 лет, а фиброаденома чаще всего встречается у молодых 15 – 30 лет женщин Если ее обнаруживают в более старшем возрасте, считают что опухоль существует давно, просто она не выявлялась. Хотя фиброаденома также может возникнуть в климактерическом периоде и после удаления яичников.

У западных специалистов существует мнение, что по крайней мере, 50 процентов женщин в какой-то момент жизни жалуются врачам на проявление мастопатии (припухлость или боли в грудных железах) и еще 40 процентов просто не сообщают об этом.

Причины возникновения мастопатии.

Появление мастопатии, связано с нарушением гормонального баланса. Женский организм запрограммирован природой на большое количество родов (5 и более) и частое грудное вскармливание. Если этого не происходит, то в организме и в том числе в груди скапливается большое количество женского гормона эстрогена, что часто и провоцирует боли в груди, особенно во второй половине менструального цикла.

Мастопатия – это еще и много факторное заболевание. Причиной ее могут быть воспаление или дисфункция яичников, заболевания щитовидной железы, заболевания печени и желчного пузыря, хронические запоры, дисбактериоз, низкая или высокая кислотность желудка, неврозы на фоне стресса, снижение иммунитета.

И чтобы вылечить уплотнения в груди кроме основного лечения (регуляция выработки эстрогена, иммуномодуляция, противоопухолевая и седативная терапия, местное лечение) в схему оздоровления необходимо включать и лечение сопутствующих заболеваний (вспомогательная терапия), витаминотерапию, лечебное питание и различные методы защиты от стрессов.

Методы лечения мастопатии подразделяются на:

Оперативные — п оказаниями к операции служат у зловые формы мастопатии, внутрипротоковые папилломы и доброкачественные опухоли, если не помогает интенсивное 2 – 3-х месячное консервативного лечение или обнаруживается быстрый рост узла в молочной железе и увеличение региональных лимфоузлов. Обычно проводится несложная операция в виде секторальной резекции (высечки). После выхода из стационара необходимо пролечиться противоопухолевыми, иимуномодулирующими и очищающими растениями. Операция убирает следствие, но не снимает причину. Абсолютным показанием к операции является выявление злокачественных клеток в узлах. И чем скорее будет сделана операция и подобрано комплексное лечение (химиотерапия, травы, питание, изменение образа жизни), тем больше будет шансов на благоприятный исход.

Консервативное лечение делится на негормональные (фитотерапия, гомеопатические средства, комплексы поливитаминов, микроэлементов и биологически активные пищевые добавки, лечебное питание и др.) и гормональные средства (гестагены, андрогены, антиэстрогены, антипролактиновые препараты). К гормональной терапии обычно прибегают довольно редко, так как лечение, например препарат » Даназол» дает много серьезных побочных эффектов, таких, как нерегулярные менструации (а это чревато потерей костной ткани и развитием бесплодия), угри, появление волос на лице, задержка жидкости в организме и увеличение веса.

1. Фиброзно – кистозную или диффузную форму мастопатии лечат мягкими противоопухолевыми, очищающими, седативными и иммуномодулирующими травами, витаминотерапией, лечебным питанием и наружными средствами на основе урины, глины, соли и трав (мази, пластыри и компрессы). Кроме этого необходимо заняться и лечением сопутствующих заболеваний о которых говорилось выше, вести нормальную половую жизнь, заканчивать беременность родами и кормить грудью. Важно и научиться методам защиты от стресса — молитвы, исповедь, настрои, медитации, физические упражнения (йога, лыжи, бег, плавание, садовые работы и др.).»…Все, что может снять стресс, может также уменьшить неприятные ощущения в грудных железах…» – говорят американские гинекологии. По их статистике не более 2 % этой формы мастопатии могут переродится в онкологию.

2. Когда мягкое лечение диффузной формы неэффективно, а также при узловой мастопатии применяют «тяжелую артиллерию» – настойки болиголова, аконита, чистотела, мухомора совместно с иммуномодуляторами, очищающими и седативными растения и так же наружные средства из ядовитых трав, урины, глины, соли. По медицинской статистике, вероятность злокачественного перерождения узлов до 25 %.

3. Кисты обычно дренируют (в полость кисты вводят иголку и высасывают жидкость). После этого необходима противоопухолевая, иммуномодулирующая и седативная фитотерапия.

4. Феллоидную фиброаденому лечат как и фиброзно – кистозную форму мастопатии, но особое внимание следует уделить седативному комплексу и методам защиты от стресса. Злокачественное перерождение опухоли маловероятно, обычно у молодых в течении 5 лет происходит обратное развитие фиброаденомы, но при этом необходимо наблюдение и контроль. При сильных болях в груди могут быть рекомендованы мази на основе травы болиголова, чистотела или аконита. В некоторых случаях (при генетической предрасположенности, предшествующей онкологии и др.) требуется удаление фиброаденомного узла. После операции также необходима профилактическая противоопухолевая, иммуномодулирующая и седативная фитотерапия. И если после проведенного обследования и лечения у женщины все же остается страх заболеть раком, то необходимо пропить для профилактически 1 – 2 курса болиголова или аконита и разобраться с этим страхом.

Лечение любой формы мастопатии необходимо не менее 1 раза в год контролировать со стороны гинеколога или онколога.

При фиброзно-кистозной мастопатии эффективен бальзам (водочная вытяжка из растений) содержащий марьин корень (пион уклоняющийся), красный корень (копеечник чайный) и солодку уральскую. Марьин корень обладает мягким противоопухолевым, иммуномодулирующим, укрепляющим сердце и нормализующим гормональный баланс действиями. Красный корень – чистит кровеносную и лимфатическую систему, нормализуя кровообращение, обладает противовоспалительным и иммуномодулирующим действиями. Солодка – хороший иммуномодулятор и обладает мягкими противоопухолевыми свойствами, способна нормализовать работу желудочно – кишечного тракта и обмен веществ, кроме этого, глициризиновая кислота, содержащаяся в солодке, обладает гормоноподобным действие и способна переводить эстроген в форму не вызывающую мастопатию и рак.

Такой противоопухолевый и иммуномодулирующий комплекс (пион, красный корень и солодка) эффективен при лечении многих женских проблем — поликистозов, фибромиом, нарушений цикла, бесплодия и предменструального синдрома (ПМС), сердечно – сосудистых и онкологических заболеваний.

Способ приготовления бальзама:

Взять 100 г корней пиона, 50 г красного корня и 30 г корня солодки, промыть и залить 1 литром водки. Настоять 10 – 14 дней в темном месте, процедить и бальзам готов к употреблению. Корни можно залить повторно 0,75 л водки настоять 1 месяц и принимать, увеличив дозировку в 2 раза. Количество и пропорции растений могут изменятся в зависимости от показаний конкретного человека.

От 1 ч.л. до 1 ст. л. 3 раза в день разводя в стакане очищающих трав или зеленного чая. Начинать курс с 4 дня после начала менструации или если месячные отсутствуют – с новолуния. Курс лечения — 2 месяца (2 менструальных цикла), затем перерыв в один месяц и по показаниям повторить курс бальзама или пролечиться другими противоопухолевыми и иммуномодулирующими травами.

1. Рецепт Г. И. Гончаренко («ВН». 94, стр. 11) 5 ст. л. молодой хвои сосны, 3 ст. л. плодов шиповника (измельчить), 1 ст. л. луковой шелухи и 1 ч.л. солодки на 1 л кипятка, настоять ночь в термосе и принимать по 200 г 3 – 4 раза в день до еды. Настой можно процедить и хранить в холодильнике до 3 суток. Настой обладает хорошими очищающими и иммуномодулирующими свойствами.

2. Настойка скорлупы кедровых орехов (рецепт алтайских староверов) 1,5 стакана свежей скорлупы промыть и залить 0,5 литра водки, настоять 10 дней в темном и теплом месте (на печке или возле батареи). Принимать от 1/2 до 1 столовой ложке 3 раза в день до еды, курсом в 30 — 60 дней ( 1 — 2 женских цикла). Сделать перерыв месяц и продолжать от 2 до 5 курсов в год. Настойка обладает противоопухолевым действием и чистит кровеносную и лимфатическую системы, полезна также при сердечно-сосудистых заболеваниях, пониженном иммунитете, глазных болезных и патологии всей мочеполовой сферы, в том числе мастопатии, миомы. Скорлупу кедровых орехов можно заменить на скорлупу и перегородки грецких орехов (также взять 1,5 стакана скорлупы на 0,5 л водки, настоять 10 дней и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день).

3. Укропное молоко («ВН». 65, стр. 10): 100 г семян укропа (или аниса) залить 0,5 л молока, нагреть и томить на медленном огне 10 минут, настоять 2 часа. Принимать по 50 г 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения 30 дней (один цикл). Полезна при мастопатии, нарушениях цикла и различных болезнях почек.

4. Алойный эликсир. Срезать листья алоэ (столетника) с 2 – 5 летнего растения, промыть холодной водой, завернуть в марлю и в полиэтиленовый мешочек (оставив небольшую дырочку для дыхания листьев) и положить на нижнюю полку холодильника (температура около 4 — 8 ° С). Выдержать в холодильнике в течение 2 недель, для того чтобы под воздействием холода в листьях образовались вещества, обладающие иммуномодулирующими и противоопухолевыми свойствами. Принимают по 1 чайной ложке 2 раза в день за 30 минут до еды в течение 30 дней (1 цикла). Если же алоэ не выдерживать на холоде, то сок будет иметь противовирусное и слабительное действие. После выдержки листья отжимают и смешивают с медом в соотношении 1:2. Для лучшего вкуса можно добавить 2 части кагора хорошего качества.

5. Если помимо мастопатии женщина часто болеет простудными заболеваниями, циститом, пиелонефритом, гастритом и другими хроническими инфекциями, необходимо пролечиться природным антибиотиком — прополисом (если на него нет аллергии).

Способ приготовления 10 % спиртовую настойки прополиса:

50г прополиса измельчить и залить 450 мл спирта 75 или 96 градусного спирта. Плотно закрыть, поставить в темное теплое место, настаивать 10 дней, ежедневно встряхивая. Затем процедить через 3 слоя марли.

Принимать. от ½ ч.л. до 1 ч.л. 2 – 3 раза в день за 30 минут до еды, разводя в 100 мл воды или теплого молока. Курс лечения 1 месяц, проводить 2 – 4 курса в год.

При язве желудка и высокой кислотности лучше применять масляный прополис.

Приготовление прополисного масла:

10 г измельченного прополиса смешать с 100 г разогретого на водяной бане несоленого сливочного масла. Подогревать, но не кипятить

3 раза в день за 1 – 1, 5 часа до еды. Курсом в 1 месяц (далее по показаниям).

6. Приготовление домашних конфеток, вкусных и полезных: Многие читатели знакомы с водным растением ряской малой, она часто встречается в водоемах со стоячей водой и даже в садовых бочках. Это маленькое растение, оказывается, обладает большими иммуномодулирующими свойствами. Проще всего ряску промыть, высушить и заваривать как чай. Но есть интересный старинный тибетский рецепт приготовления: ряску отмыть от тины и высушить, порошок из сухой травы смешать с качественным не засахаренным медом до консистенции теста, скатать шарики величиной с крупную горошину и просушить в духовке при температуре около 50 ° С в течение 5-6 часов. Принимают по 1-2 горошине 2 раза в день для поднятия иммунитета, профилактики гриппа, частых простудных заболеваний, аллергии и бронхиальной астмы. Таким образом можно делать конфетки из многих трав. При аллергии на мед — пользоваться отварам ряски. Рецепт с интернетовского сайта питерского врача – фитотерапевта А. Н. Алефирова http :// www. phyto. boom. ru ).

Необходимо совместить лечение противоопухолевыми, иммуномодулирующими и очищающими травами. Так как красный корень, пион, солодка, болиголов, аконит активно воздействуют на опухоль или воспаление, увеличивается интенсивность обмена веществ организма, и вследствие чего в лимфе, крови, печени, почках, кишечнике скапливается повышенное количество «шлаков» (продукты распада опухоли, синтетических лекарств, ядовитых растений, желчные кислоты, билирубин, биливердин, мочевина, различные соли и т.п.). Чтобы избежать побочного действия такого лечения (отеки, запоры, боли в суставах, повышенное артериальное и внутричерепное давление, варикоз, камни в почках и желчном пузыре, неврозы и депрессии) необходимо использовать очищающие (антитоксические) травы. Например такие как володушка, золотая розга, хвощ, лен, бессмертник, шиповник, тимьян, крапива, душица, зверобой, лопух, лабазник, солянка, береза, сосна, пихта, овес, спорыш, мята, календула, курильский чай, корень подсолнуха, отруби (пшеничные или ржаные), петрушка, укроп, чеснок, земляника, лист смородины, малины, вишни, зеленый чай. Это довольно большой и доступный комплекс трав. Женщины сами могут составить очищающий сбор исходя из своего вкуса и возможностей.

Предлагаем несколько вариантов очищающих сборов:

1. Состав: плоды шиповника – 10 частей, володушка многожильчатая – 5 частей, хвощ полевой – 5 ч, золотая розга – 5 ч, душица обыкновенная – 5 ч, лен посевной – 5 ч (измельчить), крапива двудомная – 3 ч, бессмертник песчаный – 2 части, зверобой продырявленный – 2 ч, хмель обыкновенный – 1 ч, курильский чай – 2 ч. листья березы – 2 ч, смородины – 3 ч, вишни – 1 ч, малины – 1ч. Ничего, если трудно будет найти все травы, достаточно по 1 — 2 травки для печени и почек.

Травы хорошо перемешать, залить 3 столовых ложки сбора 700 мл кипятка, настоять ночь в термосе и принимать по 200 мл 3 раза в день за 30 минут в теплом виде с медом. Настой можно процедить и хранить в холодильнике до 3 суток.

Именно в 200 мл такого настоя добавляется 1 ч.л. водочная настойка пиона, красного корня, солодки или капается нужное количество капель болиголова или аконита.

2. Рецепт «лимфогона» от Г. И. Гончаренко («ВН» № 94, стр. 11)

Вариант 1. 1 кг свежих молодых побегов хвойных растений (пихта, сосна, кедр) и корней малины хорошо промыть и просушить. Уложить слоями в стеклянную или эмалированную (без трещин) засыпать 1 кг сахара или 0,5 кг меда. Залить 800 мл кипятка и настаивать под гнетом сутки.

Вариант 2 (высушенные растения). 400 г пихты и 250 г корней малины залить 400 мл кипятка, настаивать 1 час. Затем растворить 0,5 кг сахара в 400 мл кипятка, добавить 500 г меда. Сироп залить в растения и настаивать 1 сутки.

Далее общее (для двух вариантов): томить 8 часов на водяной бане или в духовке под гнетом. Настаивать еще 2 суток, затем отвар процедить. (Можно остатки меда и растений в кастрюле промыть кипятком и пить как чай.) Отвар хранить в холодильнике в плотно закрытой посуде. Принимать по 1 ст. л. 3 раз в день, курсом в 1 месяц, затем сделать перерыв и при необходимости провести 2 – 3 курса в год.

3. Хвойный отвар по рецепту «крестного отца» лечения болиголовом В.В.Тищенко, итернетовский сайт http :// sled — ok. by. ru / k / method / frame. htm. Измельчить иголки сосны, пихты, ели, кедра (лучше брать молодые, более светлые иголки) до 2 см, высыпать в кастрюлю 4-5 ст. л. иголок, залить 1л воды, довести до кипения. Прокипятить 5-6 минут под крышкой на среднем огне, и завернув в теплое, настоять ночь. Утром процедить и пить в течение дня вместо воды. Иногда, при слабых больных почках, добавить ложку-две измельченной луковой шелухи, тогда почки легче справляются с нагрузкой. Кстати, луковая шелуха лечит пиелонефрит, а хвойный отвар обладает сильным кровоочистительным и противовоспалительным действием.

Большое внимание в лечении мастопатии следует отвести седативному комплексу. В народе говорят «Все болезни от нервов…», и правильно говорят, ведь нервная система – это «телефонная сеть» через которую контролируется состояние каждого органа, каждой клеточки нашего организма. И если возникает проблема, то через «телефонный кабель» осуществляется звонок в «главный компьютер» (головной мозг), а оттуда опять же по средствам нервной системы, через железы внутренней секреции поступает незамедлительный ответ и помощь больной клетке. И если «кабель» рвется и нарушаются связи клетки с мозгом, то клетка начинает страдать, а в организм поселяется болезнь. А «кабель», к сожалению рвется часто и прежде всего из – за каждодневных стрессов и переживаний по поводу нехватки денег, неустроенности быта, болезней и неуспеваемости детей, непонимания или предательства мужа, да и мало ли проблем. Вот этот накопившийся груз обид и проблемы бьет по нашему телу и рвется там, где тонко.

Кстати, российским врачом Л. Сидоренко были проведены научные исследования о влиянии состояния нервной системы на развитие мастопатии и написана монография по этой теме: «Мастопатия. Психосоматические аспекты». В работе было убедительно показано, что на фоне психоэмоциональных и хронических стрессовых проблем могут возникать неврозы и серьезные гормональные расстройства, которые приводят и к дисфункция яичников, и к мастопатии, и даже онкологии. Так, Л. Сидоренко приводит следующие данные: риск возникновения опухолей у пациенток, проживающих в городе, в 1,5 раза выше, чем в сельской местности, среди заболевших 78 % — лица с высшим и средним образованием. Среди факторов, приводящих к стрессу, преобладает неудовлетворенность семейным положением (для незамужних женщин) и бытовые конфликтные ситуации (для замужних) — 68,9%. Следующими факторами являются неудовлетворенность жилищными (33%) и социальными (32%) условиями жизни.

Лечение любого заболевания нужно начинать с поддержания нервной системы (травы, витамины, положительные эмоции) и освоения методик защиты от стресса или сглаза, это могут быть молитвы, покаяния, посты, настрои, работа на земле, йога, баня или просто любимое дело.

В моей практике был случай, когда 50-летняя женщина вылечила себя от узловой мастопатии фибромиомы и гипертонии, серьезно занявшись йогой. А многим моим знакомым удалось излечится от миомы и мастопатии изменив свой образ жизни, свое питание и свое отношение к мужчинам. Почему к мужчинам? Потому, что ментальная (кармическая) причина женских заболеваний — это злость и обиды на сильный пол. И зачастую, наша злость на мужчин — это усталость и непонимание друг друга. Мужчины — просто другие, и поэтому они всё видят и делают по-своему. а ведь есть в них и хорошее. Перефразируя известную поговорку, скажу: «Если не хочешь поменять мужчину, то поменяй к нему свое отношение» . Злость, ненависть и обида все равно не изменят мужчину, а лишь принесут нашему телу боль и болезни. Так, например считается, что мастопатию и рак груди вызывает страх (стресс), что «Меня не любят», «Меня не любит муж или отец», или «Меня обвиняют в том, что я не могу любить», или «Я не хочу слышать или верить в любовь», или «Я страшно завидую тем, кому больше повезло, кого больше любят, но я ведь достойней» и др.

Дорогие женщины! Остановитесь и подумайте о себе! Отыщите в себе стрессы и обиды, простите их себе и освободитесь от них.

Сегодня в мире существует множество психологических и паропсихологических школ, занимающихся изучением влияния мыслей на состояние тела. Это очень большая тема и коротко скажу, что определенный стресс создает блок или сковывает мышцы и нарушает питание определенных органов. И работа со этим стрессом (диагностирование, переосмысление и прощение) снимает блокировку, после чего орган и организм в целом выздоравливает.

Более подробно об этом в книгах эстонского гинеколога и парапсихолога Лууле Вилмы (серия книг «Прощаю себе»), американского психолога Луизы Хей («Как изменить свою жизнь», «Сила внутри нас») и русского психолога Владимира Жикаренцева («Путь к свободе. Кармические причины возникновения проблем или как изменить свою жизнь» и др.).

Этот метод оздоровление давно используется во многих религиях мира – осознайте свой грех, искренне покайтесь и Бог простит вас.

Поддержать нервную систему и легче переносить жизненные трудности помогут и травы: валериана лекарственная, пион уклоняющийся, пустырник обыкновенный, синюха голубая, шикша (водяника) черная. Из которых можно приготовить целительный бальзам (Бальзам № 2). Взять 60 г корней пиона, 60 г валерианы, 40 г травы пустырника, 20 г побегов шикшы и 20 г корней синюхи, корни промыть и залить 1 литром водки. Настоять 10 – 14 дней в темном месте, процедить и бальзам готов к употреблению. Корни можно залить повторно 0,75 л водки настоять 1 месяц и принимать, увеличив дозировку в 2 раза. Количество и пропорции корней могут изменятся в зависимости от особенностей конкретного человека.

От 1 ч.л. до 1 ст. л. 1 — 2 раза в день разводя в ½ стакана очищающих трав или зеленного чая, в теплом виде с медом. Бальзам № 2 можно принимать совместно с бальзамом № 1 содержащим (пион, красный корень и солодку). Например утром и в обед принимать бальзам № 1, а вечером бальзам № 2. По такой схеме можно пропить травы 30 дней (1 женский цикл), затем 2 месяца бальзам № 1 2 — 3 раза в день в первой половине менструального цикла (14 дней), а во второй половине утром и в обед бальзам № 1, а вечером бальзам № 2, третий месяц можно пропить только во второй половине цикла на ночь по 1 ч .л. бальзам № 2.

То естьI этап -1 месяц (30 дней) утром и в обед — бальзам № 1, а вечером бальзам № 2,

II этап — 2 месяца (2 цикла) — первые 14 дней (до овуляции, середины цикла) — бальзам № 1 3 раза в день, а следующие 14 дней так же как и I этап.

III этап – отдохнуть 14 дней и после овуляции (середина цикла)14 дней на ночь бальзам № 2 по 1 ч. л.

Бальзам № 2 применяется при лечении ПМС (предменструального синдрома) — эмоциональный и физический дискомфорт за 7 — 14 дней до менструации по 1 ст. л. в 100 мл воды 1 – 2 раза во второй половине дня.

Также этот бальзам хорошо зарекомендовал себя при лечении депрессии, бессонницы, раздражительности, потере веры в себя и различных заболевания органов кровообращения, нервной системы и агрессия при отвыкании от алкоголя, никотина, сильнодействующих лекарств.

Бальзам можно давать детям при повышенной возбудимости, плаксивости и плохом сне.

И еще он снимает боли и расслабляет при заболеваниях позвоночника и суставов. (по 1 – 2 ст. л. 3 – 4 раза в день, курсом в 10 – 14 дней, далее дозировку уменьшить).

Если все же читателю не удалось сделать бальзам № 2, то можно купить в аптеке настойки валерианы, пустырника и пиона. Смешать в один флакон по 100 мл пиона и валерианы и по 50 мл пустырника. Принимать 1- 2 месяца по 1 – 2 ч.л. в 100 мл теплого травяного или зеленого чая, затем во второй половине цикла (14 дней) по 1 ч.л. курсом в 3 месяца. Далее – по показаниям.

Читатели, наверно заметили, что пион входит в пропись трех рецептов. Марьин корень – это замечательное растение, регулирующее кровообращение головного мозга и женский гормональный баланс, противоопухолевое и противовоспалительное. Алтайская травница бабушка Аксинья сказала мне как-то, что каждой женщине после 35 – 40 лет чтобы чувствовать себя красивой, здоровой и полной сил нужно 1 –2 раза в год подлечиваться марьиными кореньями и побольше есть свеклы и капусты, а мужчинам, чтобы чувствовать себя в силе до старости – пить маралий да красный корни и закусывать редькой с хреном.

Мастопатия молочный железы — доброкачественное заболевание, характеризуется спектром пролиферативных и регрессивных изменений ткани с нарушением соотношения эпителиального и соединительно-тканного компонентов.

Рассмотрим наиболее часто встречающиеся симптомы мастопатии молочной железы (груди). Все перечисленные ниже симптомы могут появляться как в сочетании так и по отдельности.

Тупая, ноющая, ощущение тяжести, усиливающееся в предменструальном периоде, чувство дискомфорта. Боль может иметь локальный характер или отдавать в руку или лопатку. Боль может быть постоянной или периодической, связанной с менструальным циклом.

Хотя боль является основным симптомом мастопатии, 10-15% женщин не испытывают никаких ощущений, несмотря на то что при осмотре и пальпации у них выявляются те же изменения, что у женщин, испытывающих боль. Это связано с разным индивидуальным порогом болевой чувствительности. Возникновение болей объясняется сдавлением нервных окончаний отечной соединительной тканью, кистозными образованиями и вовлечением их в склерозированные ткани.

Участки уплотнений в ткани молочной железы определяются при самообследовании как уплотнения с нечеткими контурами, границы которых точно определить сложно.

Увеличение лимфатических узлов в подмышечной области и их чувствительность при пальпации отмечается у 10% женщин, страдающих мастопатией.

Представляет собой циклическое нагрубание железы, обусловленное венозным застоем и отечностью соединительной ткани, при этом молочная железа может увеличиваться в объеме более чем на 15%. Нагрубание сопроводается мастодинией (болезненностью, повышенной чувствительностью молочной железы), или масталгией (болью в молочной железе). Мастодиния часто сопровождается с головными мигренеподобными болями, отеками, неприятными ощущениями в области живота (метеоризм, запоры, ощущение переполнения), повышенной нервной возбудимостью, беспокойством, страхом. Комплекс этих изменений организма называется предменструальным синдромом (ПМС). Обычно с началом менструаций симптомы предменструального синдрома исчезают.

Могут быть обильными (тогда они проявляют себя самостоятельно) или проявляться только при надавливании на сосок. По характеру выделения могут быть прозрачными, белесоватыми, зеленоватыми, коричневого цвета, кровянистыми. Наиболее внимательно нужно отнестись именно к кровянистым выделениям — это часто является грозным сипмтомом. Любые выделения из сосков — достаточное основание посетить маммолога.

Этот симптом может появляться при узловой мастопатии. Узел в молочной железе при этом определяется, как четко отграниченное образование размеры которого могут в значительной степени варьировать. Очень сложно иногда бывает отличить узловую мастопатию от рака молочной железы.

В редких случаях для этого требуется диагностическая операция. Это может сделать только врач с использованием дополнительных средств диагностики. Поэтому при обнаружении любого объемного образования в груди Вам необходимо появиться у маммолога.

Диагноз мастопатии ставится на основании клинического и инструментального обследовния. В некоторых случаях требуется цитологическая и гистологическая диагностика. определение гормонального статуса пациентки.

Комбинация и выраженность симптомов мастопатии значительно варьирует как среди различных пациенток, так и у одной и той же женщины в различные периоды жизни и фазы менструального цикла. Клинически бывает трудно отличить физиологические изменения в молочной железе от мастопатии. Поэтому в практике нередко встречается как гипер-, так и гиподиагностика мастопатии.

Для диагностики следует использовать весь арсенал доступных диагностических методов. Диагноз мастопатии должен быть подтвержден данными маммографического и/или эхографического обследований, а при необходимости — и данными морфологических исследований. Все обследования груди рекомендуется проводить на 7-14 дни менструального цикла, когда снижается перименструальный отек.

При сборе анамнеза регистрируют сроки возникновения симптомов, наличие и характер болей, синдрома предменструального напряжения, дисальгоменореи, выделений из сосков, операций на молочной железе; наличие и характер нарушений менструального цикла; перенесенные и сопутствующие заболевания половых органов, щитовидной железы, печени и другие, которые могут вызвать гормональные нарушения.

Важен репродуктивный анамнез — время менархе, менопаузы; количество беременностей, возраст первой беременности, число родов, искусственных и самопроизвольных абортов; наличие бесплодия и его причины; полноценность кормления грудью. Выясняют сексуальную функцию: регулярность половой жизни, использование и вид контрацепции; наследственные факторы: онкологические, эндокринные и обменные заболевания у ближайших кровных родственников.

В анамнезе женщин, страдающих мастопатией, часто имеются различные патологии, связанные с нарушениями гормонального баланса: раннее менархе, выкидыши, невынашивание беременности, искусственные аборты, нарушения менструального цикла, дисфункциональные маточные кровотечения, нерегулярная половая жизнь; хронические воспалительные заболевания половых органов, кисты яичников, фибромиомы матки, эндометриоз ; гипотиреоз или тиреотоксикоз, диффузный или узловой зоб, заболевания печени и желчевыводящих путей, ожирение.

При мастопатии пациентки жалуются на болезеннность в груди, предменструальное напряжение груди, выделения из сосков, болезненные и обильные менструации. Боли в груди могут иметь различный характер и интенсивность. Обычно боли усиливаются во второй половине цикла, перед менструацией. После окончания месячных боли проходят или уменьшаются. Иногда пациентки жалуются на выраженные боли, распространяющиеся на плечо, подмышечную область, лопатку; болезненность даже при легком прикосновении к груди.

При синдроме предменструального напряжения больные жалуются на ощущение распирания, давления, тяжести в груди, увеличение объема и нагрубание груди в предменструальный период. Выделения из сосков могут быть молозивными, иметь желтоватый или зеленоватый цвет. При внутрипротоковой папилломе основной жалобой больных является наличие кровянистых, бурых или зеленовато-бурых выделений из сосков; появление корочек на соске, образующихся в результате свертывания выделений. Количество крови различно — она выделяется самопроизвольно по каплям и струйкой или лишь при надавливании на железу.

Менструальный цикл при мастопатии обычно регулярный. Нередко у больных имеются признаки недостаточности лютеальной функции — удлинение овариального цикла более 28 дней, длительные (более 5 дней), обильные и болезненные менструации. Могут наблюдаться ановуляторные циклы с задержкой месячных до 5-6 недель с последующей полименореей.

При фиброаденоме пациентки могут предъявлять жалобы на обнаружение в молочной железе плотной безболезненной опухоли. При крупной кисте больные жалуются на образование в молочной железе, которое постепенно увеличивается в размерах.

Осмотр и пальпацию молочной железы пациентки проводят в положении стоя и лежа.

Пальпацию проводят в нескольких позициях: руки на бедрах с напряжением мышц грудной клетки; руки на затылке — прощупывают нижние квадранты, субмаммарную складку; руки на плечах стоящего врача — прощупывают край грудной мышцы и подмышечные впадины. Сначала проводят поверхностную пальпацию всей ладонью от периферии молочной железы к центру, затем — глубокую пальпацию, начиная с верхненаружных квадрантов по часовой стрелке для левой железы и против часовой стрелки — для правой. При пальпации определяют диффузный или очаговый характер уплотнений.

При обнаружении опухолевого узла подробно оценивают его характеристики: локализация — центральная, верхний и нижний наружные и внутренние квадранты, область соска, ареолы, подмышечный, подключичный и грудинные отростки железы, субмаммарная складка; форма — округлая, тубулярная, неправильная; размеры — диаметр для округлых и величина наибольшего измерения для узлов неправильной формы; консиситенция — плотная, плотноэластическая, мягкоэластическая, неоднородная; границы — четкие, нечеткие; поверхность — гладкая, бугристая; связь с окружающими тканями и смещаемость по отношению к ним. Проводится осмотр и пальпация щитовидной железы, регистрируется ее величина и наличие уплотнений. Затем делают двухстороннюю пальпацию регионарных подмышечных и подключичных лимфатических узлов, а также надключичных лимфоузлов. Определяют количество увеличенных лимфоузлов, их размеры, форму, консистенцию, болезненность, связь с окружающими тканями и друг с другом.

У больных, страдающих мастопатией, при пальпации обнаруживается наличие уплотнений, отека, болезненных участков в молочной железе, выделений из сосков. Наиболее выраженные изменения обычно обнаруживаются в верхне-наружных квадрантах молочной железы. При диффузной мастопатии с преобладанием железистого компонента в молочной железе пальпируются болезненные диффузные уплотнения с мелкой зернистостью и небольшими узелками. При преобладании фиброзного компонента в молочной железе на фоне диффузной фиброзной тяжистости определяются многочисленные уплотнения разных размеров в виде комков неправильной формы или дисковидных лепешек, умеренно плотной консистенции, без четких границ, малоподвижные, болезненные при пальпации.

При преобладании кистозного компонента в молочной железе пальпируется большое количество мелких, округлых опухолей, величиной с горох, упруго-эластичных, малоподвижных, диффузно расположенных по всей ткани железы. При смешанной форме в молочной железе определяется умеренно выраженное диффузное уплотнение, небольшая фиброзная тяжистость, отдельные образования — гладкие, эластичные, подвижные, не спаянные с окружающими тканями, уплощающиеся при надавливании.

Могут пальпироваться крупные кисты 2-5 см в диаметре, проявляющие себя симптомом флуктуации. Наиболее часто встречается смешанная форма диффузной мастопатии — фиброзно-кистозная мастопатия.

Частым симптомом мастопатии являются молозиво-подобные, зеленоватые или желтоватые выделения из сосков, появляющиеся при легком надавливании на ткани, окружающие сосок.

При узловой мастопатии на фоне диффузных изменений в одной или обеих молочных железаз пальпируются один или несколько очагов уплотнения неправильной формы с четко определяемой границей, плотно-эластичной консистенции, безболезненные или малоболезненные, с зернистой, дольчатой или гладкой поверхностью. Узловые уплотнения хорошо определяются при положении больной стоя, в горизонтальном положении уплотнения теряют свои границы и как бы исчезают в окружающих тканях. При прижатии уплотнения ладонью к грудной стенке оно перестает определяться — отрицательный симптом Кенига. С кожей очаг уплотнения не связан — кожные симптомы отрицательные.

Аденома и фиброаденома в молочной железе при пальпации представляет собой узел округлой или овальной формы, безболезненный, мягкоэластической, плотноэластической или плотной консистенции, с четкими контурами, гладкой или реже бугристой поверхностью, хорошо подвижный, не спаянный с кожей. Узел легко смещается относительно окружающих тканей — симптом «плавания» опухоли по железе. В горизонтальном положении больной узел не исчезает. При прижатии уплотнения ладонью к грудной стенке узел также не исчезает — положительный симптом Кенига.

При внутрипротоковой папилломе, если опухоль расположена в крупном протоке, непосредственно за соском или ареолой, при пальпации можно определить уплотнение в области ареолы в виде продолговатого тяжа или округлого образования мягкоэластической консистенции. При надавливании на образование появляются кровянистые капельки из одного устья выводного протока на соске.

При наличии в молочной железе крупной кисты или кист они пальпируются в виде образований округлой формы с гладкой или неровной поверхностью, безболезненные или малоболезненные. Консистенция кисты может быть различной в зависимости от внутрипротокового давления. Чаще кисты имеют плотноэластическую консистенцию. В мягких по консистенции кистах можно обнаружить флуктуацию.

Маммография — исследование на специальных рентгеновских установках (маммографах) — наиболее информативный метод диагностики патологических изменений в молочной железе. Стандартную маммографию проводят в двух проекциях при дозированной компрессии желез: прямая (аксиальная) и косая под углом в 45 градусов проекции. Эти проекции дают максимально полный охват ткани груди и ретромаммарного пространства. Для более точной локализации патологических очагов осуществляют снимок железы в боковой проекции. Для уточнения состояния отдельных участков железы проводят прицельные снимки с помощью специальных тубусов, дающих локальную компрессию, с возможностью увеличения изображения.

При диффузной мастопатии с преобладанием железистого компонента железистая ткань состоит из множества мелких очагов уплотнения без четких границ диаметром до 1 см, представляющих гиперплазированные железистые ходы и дольки. Структура железистого треугольника выглядит как ноздреватая, пористая. При преобладании фиброзного компонента на маммограммах выявляется уплотнение всей или значительной части железистой ткани, выделяются линейные тени утолщенных фиброзно-измененных млечных протоков. При этом нормальное расположение структур груди не нарушено, фиброзная строма имеет радиарную ориентацию от основания железы в сторону соска, сосок и кожа не изменены, ретромаммарное пространство не сужено. При преобладании кистозного компонента маммографическая картина напоминает аденоз; множественные мелкие кисты создают впечатление зернистости. При смешанной форме диффузной мастопатии на маммограммах определяется крупнопетлистый рисунок с множественными участками просветления различных размеров, единичные кистозные полости, округлой формы, с четкими контурами.

При узловой мастопатии на маммограммах на фоне диффузных изменений имеются одиночные или множественные очаги уплотнения с неровными, нечеткими контурами, без резких границ переходящие в окружающую ткань. В отличие от раковой опухоли, очаговое уплотнение при мастопатии имеет неоднородную структуру и не изменяет структурный рисунок ткани молочной железы.

Аденома и фиброаденома молочной железе на маммограммах выглядит в виде узла округлой или овальной формы с четкими, ровными или слегка волнистыми контурами. Небольшие фиброаденомы диаметром до 3 см обычно имеют однородную структуру, более крупные фиброаденомы чаще имеют неоднородную структуру. По интенсивности узел немного более плотный по сравнению с окружающей тканью железы. Вокруг опухоли часто виден прозрачный ободок жировой ткани. Фиброаденомы, так же как и рак молочной железы. обызвествляются примерно в 30% случаев, но характер кальцинатов другой: они немногочисленные, более крупные и бесформенные.

Наиболее информативным методом диагностики внутрипротоковых папиллом является дуктография.

Ультразвуковая диагностика дополняет и уточняет патологическую картину груди, а при обследовании женщин до 35 лет является методом выбора. Эхография позволяет четко выявить множественные или одиночные кисты в груди, провести дифференциальную диагностику солидных образований и кист. Кисты выглядят в виде эхонегативных образований. Проходя сквозь жидкостную среду, ультразвуковой сигнал оставляет за задней стенкой кисты дорожку усиленного эхосигнала. Кисты груди формируются по типу ретенционных кист, обычно имеют округлые очертания, хорошо отграничены и замкнуты, так как они не сообщаются с выводными протоками. Чаще встречаются однокамерные кисты, длительно существующие кисты могут быть многокамерными. Диаметр крупных кист обычно составляет 2-5 см. Эхография позволяет обнаружить и мелкие кисты диаметром 3-5 мм, которые не выявляются ни пальпаторно, ни рентгенологически. У пациенток с аденозом может быть выявлена гиперплазия железистых долек.

Морфологические методы обследований при обычной мастопатии проводят не всегда, их обязательно применяют при подозрении на злокачественную опухоль груди. Для взятия клеточного и тканевого материала используют пункционную тонкоигольную аспирационную биопсию, трепан-биопсию — толстой режущей иглой, мазок-отпечаток выделений из сосков, эксцизионную биопсию со срочным гистологическим исследованием.

При анализе цитологических и гистологических препаратов можно выявить морфологические признаки фиброзно-кистозной болезни — пролиферацию эпителиальных клеток, атипию и атипичную пролиферацию эпителиальных клеток, разрастание соединительной ткани. При отсутствии подозрений на рак груди у пациенток с мастопатией можно рекомендовать как малотравматичную пункционную тонкоигольную аспирационную биопсию уплотнений в ткани желез. Последующий цитологический анализ позволяет выявить гиперпролиферацию и атипию эпителия.

По гистологической структуре доброкачественные опухоли молочной железы делят на простую аденому — паренхима преобладает над стромой; фиброаденому — примерно равное соотношение паренхимы и стромы; аденофиброму — выраженное преобладание стромы, содержит единичные железы; фиброму — состоит только из стромы. Наиболее часто встречается фиброаденома. В свою очередь, фиброаденому классифицируют как тубулярную — железы не строят долек, имеют разный диаметр и форму, строма представлена плотной волокнистой соединительной тканью с небольшим количеством щелевидных сосудов; периканаликулярную — концентрическое разрастание соединительной ткани вокруг базальной мембраны протоков, просвет протоков сужен, но сохранен; интраканаликулярную — удлинение железистых протоков, пучки коллагеновых волокон в просвете протоков, располагающихся перпиндикулярно базальной мембране. Чаще всего встречается смешанный тип фиброаденомы с преобладанием тубулярных структур.

Внутрипротоковая папиллома гистологически состоит из множества сосочков. Периферия сосочка представляет собой паренхиму, сформированную из разрастающегося покровного эпителия. В эпителии сохраняется полярность клеток, целостность собственной мембраны, клеточный атипизм выражен слабо. Строма опухоли расположена в центре сосочка.

При кистозных образованиях в груди обязательным является пункционная тонкоигольная аспирационная биопсия с цитологическим исследованием аспирата. Пункционная биопсия позволяет получить из кисты желтоватую опалесцирующую серозную жидкость. При обычных кистах аспират не содержит клеток и состоит из нейтральных гликозаминогликанов и белка. При наличии разрастаний на стенках кисты в аспирате присутствуют в большом количестве эпителиальные клетки. Темный кровянистый или бурый цвет содержимого кисты является признаком пристеночной папилломы или карциномы. Цитологический анализ позволяет выявить наличие гиперпролиферации и атипии эпителия, поставить диагноз папилломы или карциномы внутренней поверхности капсулы кисты. Пристеночные разрастания доброкачественной или злокачественной природы появляются в полости кисты в 1-3% случаев.

Листовидная (филлоидная) опухоль — редкая патология молочной железы. Макроскопически на разрезе узел имеет характерную слоистую структуру. Гистологически опухоль имеет вид интраканаликулярной или смешанной фиброаденомы с кистозно-расширенными протоками, в просвет которых обращены соединительнотканные выросты, характерны очаги некроза и кровоизлияний. От обычной фиброаденомы филлоидная опухоль отличается тем, что соединительная ткань не подвергается фиброзу, а становится многоклеточной и псевдосаркоматозной. Листовидная опухоль, хотя и является добокачественной, может рецидивировать после удаления и даже метастазировать.

Обследование гормонального статуса важно для выбора лечебной тактики у больных мастопатией. Гормональный профиль в 1 й — фолликулиновой фазе (7-9 день) и во 2 й — лютеиновой фазе (20-22 день) менструального цикла оценивают с помощью кольпоцитологического, радиоиммунологического (РИА) и иммуноферментного (ИФ) методов. При этом может потребоваться определение уровней, эстрогенов, прогестерона, тиреоидных гормонов, пролактина.

Мы рассмотрим основные причины возникновения мастопатии молочной железы у женщин. Основные факторы риска и защитные факторы мастопатии.

Ранее начало месячных (до 12 лет)

Поздняя менопауза (после 50 лет). Риск возрастает вдвое при отсутствии родов и большом числе искусственных и самопроизвольных абортов

Поздняя первая беременность и роды (после 28-30 лет), а также отсутствие родов вообще

Нейроэндокринные нарушения. То есть нарушения работы гипофиза и гипоталамуса – основных структур, через которые гормональная система регуляции взаимодействует с нервной системой.

Искусственное прерывание беременности. У женщин, которым произведено 3 искусственных аборта и более, риск развития ФКБ в 7,2 раза выше, поскольку молочные железы достигают окончательного развития только концу беременности. На ранних сроках беременности (5-6 недель) гормональные влияния вызывают выраженную перестройку железы. Аборт прерывает все процессы перестройки в структуре молочной железы, но обратные изменения происходят неравномерно, что является пусковым механизмом для формирования диффузных или узловых форм мастопатии.

Отсутствие, короткий или напротив длительный период грудного вскармливания
Длительный психический стресс приводит к изменению секреторной функции эндокринных желез. Молочная железа у женщин это орган который очень четко реагирует на психоэмоциональный стресс. При стрессе наиболее часто патологические изменения в ткани молочной железы обнаруживаются в верхненаружном квадранте.

Возраст старше 40 лет

Ожирение особенно при сочетании его с сахарным диабетом и гипертонической болезнью

Хронический гепатит – печень это огромная биохимическая лаборатория нашего организма и в ней происходит обработка многих веществ – в том числе и стероидных половых гормонов Поддержание постоянного уровня гормонов в циркулирующей крови обусловлена их энтерогепатическим обменом. При нарушении работы печени могут происходит изменения и уровня половых гормонов в крови.

Заболевания щитовидной железы гормоны щитовидной железы (тироксин, трийодтиронин) играют важную роль в развитии и функции клеток молочной железы. Поэтому при нарушении работы щитовидной железы также может возникать мастопатия. У 64% женщин с различными формами мастопатии выявлена патология щитовидной железы.

Заболевания органов половой системы – нарушения менструального цикла, опухолевые заболевания матки (например миома матки), аднексит, эндометрит. Практически у всех хронических гинекологических больных в той или иной форме присутствует мастопатия.

Прием некоторых медикаментов (гормональная терапия пролактинстимулирующими препаратами, употребление метилксантинов)

К защитным факторам относят:

Нормальная менструальная функция с правильным циклом

Первые роды до 20 лет и кормление грудью.

Двое и более родов до 25 лет с полноценным кормлением грудью

Отсутствие в течении жизни искусственных абортов и больших перерывов между беременностями

закончившимися родами

Диета с умеренным содержанием жиров и рафинированных углеводов.

Мастопатией называют патологические изменения в тканях молочной железы, в результате которых появляются кисты и уплотнения доброкачественного характера. Если заболевание не лечить, новообразования в груди воспаляются, увеличиваются в размерах и нередко перерождаются в раковые опухоли. Разберёмся, какие методы лечения мастопатии предлагает современная медицина и выясним, можно ли остановить развитие патологии в молочных железах самостоятельно.

Мастопатию молочной железы можно вылечить, но терапия требует комплексного подхода. Основная задача при лечении – нормализовать гормональный фон женщины, поскольку ответственность за изменения в тканях молочной железы несут гормоны:

прогестерон;

пролактин;

эстроген;

соматотропный гормон.

Сбои в работе гормональной системы приводят к развитию мастопатии.

Тактика и методы лечения заболевания индивидуальны и зависят от:

формы;

стадии;

выраженности симптомов;

возраста больной;

сопутствующих патологий;

планов на будущее (беременность или предохранение).

Единого способа лечения, который помог бы справиться с недугом всем женщинам, нет.

Врач обязательно проводит комплексное обследование состояния здоровья женщины, собирает анамнез и уточняет наследственность (наличие онкологических заболеваний органов репродуктивной системы у кровных родственников по женской линии).

С учётом всех факторов назначают:

немедикаментозную терапию;

лечение с помощью негормональных препаратов;

гормональную терапию;

в тяжёлых случаях – хирургическое вмешательство.

Применение в лечении мастопатии методов народной медицины должно обсуждаться с лечащим врачом и выступать вспомогательным средством в комплексе с основной терапией.

При терапии мастопатии любой формы и степени тяжести важную роль играет изменение образа жизни пациентки, соблюдение определённой диеты и подбор удобного бюстгальтера. Применение только этих метолов бывает достаточно для полного излечения от заболевания на начальной стадии, когда отсутствуют жалобы и симптомы.

Специалисты выделяют несколько причин развития мастопатии молочных желез. Одна из них – регулярные стрессы и длительные переживания. Стрессовыми факторами для женского организма являются также пристрастие к вредным привычкам, несбалансированное питание и постоянное недосыпание.

Чтобы избавиться от мастопатии, женщинам нужно постараться изменить образ жизни и избегать некоторых привычных вещей:

отказаться от спиртного и курения;

придерживаться принципов правильного питания;

увеличить активность, чаще бывать на свежем воздухе;

обеспечить полноценный ночной сон (не менее 7 часов);

избегать депрессии и переживаний (посетить психолога, заниматься аутотренингом, сменить обстоятельства жизни, способствующие стрессам);

не злоупотреблять посещениями бани или сауны;

ограничивать пребывание под открытыми солнечными лучами.

Мастопатия – это предраковое состояние молочной железы и влияние неблагоприятных факторов может спровоцировать переход доброкачественной опухоли в раковую. Переход к правильному образу жизни позволяет нормализовать гормональный фон и значительно повышает шансы на излечение от мастопатии без рецидивов заболевания.

Немаловажную роль в лечении мастопатии играет диета. Клинические исследования подтвердили, что существует связь между возникновением структурных изменений в тканях молочной железы и приёмом продуктов питания, содержащих органические соединения – метилксантины. К ним относятся:

кофеинсодержащие напитки: кофе, чай, кола, какао, энергетики;

шоколад и изделия из него;

плоды гуараны.

Употребление этих продуктов и напитков в неограниченном количестве в совокупности с другими неблагоприятными факторами может вызывать гормональные сбои в организме и разрастание соединительной ткани молочных желёз. От них следует отказаться полностью.

При мастопатии рацион питания должен содержать как можно меньше насыщенной жирных кислот и большое количество растительной пищи. Рекомендуется ограничить, а по возможности исключить из ежедневного меню:

молочные продукты с высокой жирностью;

сливочное масло, маргарин, спреды;

жареное и жирное мясо;

колбасы;

мучные изделия.

В рационе женщины с мастопатией всегда должны присутствовать:

овощи и фрукты;

зельнозерновые крупы;

растительные масла (оливковое, облепиховое, льняное);

морская рыба;

орехи.

Специалисты утверждают, что соблюдение диеты поможет быстрее вылечить мастопатию молочных желёз и является отличным средством профилактики развития заболевания.

Ношение правильно выбранного бюстгальтера – залог здоровой груди. Неудобное, неподходящее по размеру бельё приводит к деформации молочных желез, а при мастопатии способствует развитию патологического процесса.

При выборе бюстгальтера рекомендуется придерживаться следующих советов:

• предпочтение отдавать изделиям с широкими бретельками;
• бельё должно идеально подходить по форме и размеру груди: не давить, не сжимать грудь, при ношении не оставлять красных полосок под бретельками и под грудью;
• ткань должна быть гигроскопичной, не линять.

Читайте также:  Ализин кошке при мастопатии

После покупки бюстгальтера нужно отрегулировать длину бретелей и не носить его более 12 часов подряд. На ночь обязательно снимать.

Правильный выбор белья помогает уменьшить симптомы мастопатии и предотвращает развитие осложнений.

Если процесс разрастания соединительной ткани в молочных железах уже запущен, без применения медикаментов не обойтись. Специалисты начинают лечение мастопатии с назначения негормональных лекарственных средств и биологически активных добавок (БАДов). В комплексном лечении они дополняют действие друг друга, при гормональном лечении усиливают эффективность препаратов.

Соединения йода с калием снижают скорость деление клеток, приводящих к увеличению объёма тканей молочных желёз (пролиферацию), поэтому играют ключевую роль при лечении мастопатии. Кроме того, приём препаратов йода (Йодомарин, Йод-актив, Кламин, Калия йодид) нормализует деятельность щитовидной железы, гормональный фон и уменьшает выраженность симптомов заболевания.

Употребление витаминов при мастопатии помогает укрепить иммунитет, стабилизирует деятельность нервной системы, нормализует функционирование эндокринных желез. Особое внимание стоит уделить приёму витаминов А, В6, С, Е, РР и Р:

витамин А оказывает антиэстрогенный эффект;

витамины В6 и Е снижают выработку пролактина;

витамины С, РР и Р нормализуют микроциркуляцию крови, способствуют уменьшению болезненной отёчности молочных желез.

Витамины улучшают работу печени, в которой происходит метаболизм гормонов. Замедленная утилизация эстрогенов в печени приводит к повышенным показателям уровня гормонов в крови и развитию мастопатии.

При лечении мастопатии для нормализации функций печени рекомендуется принимать также гепатопротекторы:

Карсил;

Эссенциале Форте;

Фосфоглив;

Лив 52;

Легалон.

Самолечение препаратами для печени недопустимо. Их приём назначает только врач после всестороннего обследования пациентки с учётом приёма других лекарственных средств.

Антибиотики при мастопатии необходимо принимать, если в тканях молочной железы наблюдается воспалительный процесс (после травмы, мастита). Назначаются обычно препараты из группы пенициллинов или цефалоспоринов (Мовизар, Максипим).

При выраженных болезненных ощущениях в груди женщине показан приём НПВС:

Диклофенака;

Индометацина;

Ибупрофена;

Кеторола.

Их приём останавливает воспалительные процессы в тканях молочной железы и купирует болевой синдром. Но данная группа препаратов имеет множество побочных эффектов при длительном приёме, поэтому применять их нужно только в случае крайней необходимости. Лучше заменить на селективные НПВС (Мовалис, Парацетамол, Целекоксиб, Нимулид).

Выраженность неприятных симптомов мастопатии можно уменьшить с помощью препаратов, улучшающих циркуляцию крови — венотоников:

Они устраняют венозный застой в груди и способствуют рассасыванию узлов.

Препараты этой группы выводят лишнюю жидкость из организма, что уменьшает отёчность молочных желез и снижает болезненные ощущения в груди. При мастопатии часто назначают мочегонные сборы трав или фитопрепараты в таблетированной форме:

Фитонефрол;

Урифлорин;

Фитолизин;

Урсосан.

Препараты рекомендуется принимать во второй половине менструального цикла.

Нормализация психоэмоционального фона женщины при лечении мастопатии имеет большое значение, поэтому врач может назначить седативные препараты:

Тенотен;

Персен;

Афобазол;

Алвоген Релакс;

Ново-пассит;

Дормиплант;

Седаристон.

Антидепрессанты уменьшают повышенную тревожность и используются, если у пациентки имеются неприятности дома, на работе, часто возникают стрессовые ситуации.

При лечении мастопатии женщины нередко сами или по совету знакомых включают гомеопатические препараты:

Мастодинон;

Фитолякку;

Циклодинон;

Карбо вегетабилис;

Апис.

Официальная медицина не признаёт гомеопатию в качестве метода лечения и предостерегает пациентов от использования гомеопатических средств при серьёзных заболеваниях, поскольку их эффективность не доказана клинически. Но многие женщины отмечают положительные изменения в состоянии здоровья после приёма подобных лекарственных средств. Гомеопатия не должна использоваться как альтернативный способ лечения, только наряду с основным.

В курс комплексного лечения мастопатии входят разнообразные препараты на растительной основе – биологически активные добавки к пище:

Фемикапс;

Маммолептин;

Мастофит;

Келп;

Мамоклам;

Стелла;

Индинол;

Мулимен.

Применение БАДов позволяет мягко и безопасно для организма скорректировать патологические гиперпластические процессы в тканях молочных желез, уравновесить баланс гормонов.

Для повышения эффективности лечения мастопатии и уменьшения побочного действия лекарственных средств рекомендуется принимать Вобэнзим. Этот препарат обладает имунностимулирующим свойством и предупреждает перерождение поражённых клеток железистой ткани в раковые.

Помимо таблеток для облегчения неприятных симптомов при мастопатии применяют мази и гели:

Прожестожель (с прогестероном);

Траумель (снимает отёчность, уменьшает воспаление);

Эндау (содержит прогестерон);

Лекарь (активирует обменные процессы и улучшает кровообращение);

Мастофит Крем от Эвалар (улучшает состояние молочных желез, рассасывает уплотнения).

Список негормональных препаратов достаточно широк, но не стоит думать, что при лечении мастопатии применяются все группы вышеперечисленных лекарственных средств. Требуемые для терапии препараты и схему их приёма назначит специалист в соответствии с симптомами и данными обследования.

При кистозной и диффузной форме мастопатии или при выраженных болезненных симптомах у женщины ей показано гормональное лечение. Его может назначить только лечащий врач. Самостоятельное назначение гормональных препаратов часто приводит к ухудшению состояния здоровья и непредсказуемым последствиям.

Гормональная терапия при мастопатии направлена на коррекцию выработки эстрогенов, диспролактинэмии и гипотереоза.

Гормональные лекарственные средства подразделяют на 6 групп.

1. Антиэстрогены: Тамоксифен, Зитазониум, Фарестон. Блокируют эстрогенорецепторы тканей молочной железы, уменьшают болезненные ощущения. Но препараты имеют множество побочных действий, имеются данные, что антиэстрогенные лекарственные средства оказывают канцерогенное действие на железистые ткани
2. Оральные контрацептивы: Фемоден, Мерсилон, Жанин. Способствуют балансу половых гормонов и защищают от рака органы репродуктивной системы, уменьшают симптомы мастопатии.
3. Синтетические прогестероны или гестагены: Медроксипрогесторона ацетат, Прегнил, Норгистрел. Снижают выработку эстрогенов и затормаживают патологическое деление тканей молочной железы.
4. Андрогены – производные тестостерона: Даназол, Метилтестостерон. Подавляют синтез гонадотропного гормона, подавляют чрезмерную активность эстрогенов.
5. Ингибиторы синтеза пролактина: Бромокриптин, Парлодел. Назначаются только в том случае, если у женщины лабораторно доказана пролактинемия. Их приём снижает синтез пролактина, приводит к балансу эстрогена и прогестерона, уменьшает боли и отёки в груди, способствует рассасыванию узлов в тканях молочной железы.
6. Аналоги гонадотропин-рилизинг-фактора (LHRH). Назначают при тяжелом течении мастопатии или, если лечение другими гормональными препаратами оказалось неэффективно. Снижают уровень эстрогена и тестостерона, но обладают целым рядом побочных эффектов.

Гормональные лекарственные средства при лечении мастопатии имеют ключевое значение, но в связи с большим количеством противопоказаний и нежелательных последствий для здоровья требуется подойти к выбору препарата внимательно и строго придерживаться назначаемой врачом схемы лечения.

К оперативному вмешательству при мастопатии прибегают, если консервативная терапия не дала положительных результатов. Узловая форма заболевания не поддаётся полному излечению при помощи медикаментозных препаратов и диеты — в большинстве случаев требуется хирургическое лечение.

Объём оперативного вмешательства зависит от стадии и симптомов болезни. При узловой форме мастопатии с единичными образованиями рекомендуется секторальная резекция молочной железы (отсечение патологического очага).

При множественных узлах, фибромах, кистах и выраженных болезненных явлениях женщине удаляют молочную железу полностью (радикальная резекция) с последующей маммопластикой.

При наличии в железе крупного образования с жидким содержимым проводят пункцию с отсасыванием секрета и вводят внутрь полости склерозирующее вещество. Это наименее травматичный вариант оперативного вмешательства при мастопатии с минимальным сроком восстановительного периода.

При операции на молочной железе всегда берётся биоматериал для исследования на раковые клетки. По результатам биопсии принимается решение о последующем лечении мастопатии: химиотерапии или консервативной поддерживающей терапии.

Хирургический метод лечения устраняет патологические очаги в груди, но не причины заболевания. После операции женщине необходимо пройти курс гормональными или негормональными лекарственными средствами и регулярно наблюдаться у лечащего врача.

Перед тем как самостоятельно назначать себе лечение или идти за советом к народному лекарю, женщине с симптомами мастопатии необходимо сдать анализы и пройти всестороннее обследование у специалиста.

Важно понимать, что при некоторых формах заболевания требуется обязательное гормональное лечение в сочетании с оперативным вмешательством. Разве могут помочь отвары, настои или компрессы? Лечение мастопатии по народным рецептам оправдано только в качестве дополнительного метода и как средство для устранения неприятных симптомов.

Наибольшее распространение и народное признание при лечении мастопатии получили следующие способы и рецепты.

На ночь к груди прикладываются целые листья капусты (или лопуха) и фиксируются широким шарфом или полотенцем. В листьях содержится большое количество минеральных веществ, витаминов и органических кислот, помогающих снять воспаление и боль в грудных железах.

Родиола четырёхчленная – лекарственное растение, обладающее сильными иммуномодулирующим, антиканцерогенным, противовоспалительным свойствами. Её называют «женской травой» за благотворное воздействие на органы репродуктивной системы женщины. При мастопатии настойка или отвары из красной щётки помогают нормализовать уровень пролактина, снимают боль, способствуют рассасыванию узлов.

Для приготовления настоя 2 ст.л. измельчённого корня нужно залить 0,5 л кипятка. Спустя час настой можно принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до приёма пищи.

В аптеках продают сухое измельчённое сырьё для приготовления целебных настоев в домашних условиях или уже готовые сиропы, настойки, капли, таблетки и бальзамы, содержащие в составе экстракт корня красной щётки.

Рассасыванию узелков при мастопатии и снятию воспаления поможет настой из цветков каштана: 1 ст. л. сырья заливается 2 стаканами кипятка и настаивается полчаса. Принимать по 1/3 стакана за 30 минут до еды трижды в день.

Мастопатия – серьёзное заболевание, требующее обязательного лечения и наблюдения врача-маммолога. Существует несколько методов терапии болезни, но лучших результатов можно добиться лишь при комплексном подходе. Не стоит заниматься самолечением или ждать, что образования рассосутся самостоятельно. Только своевременное обращение к врачу и грамотно назначенное лечение поможет предотвратить осложнения мастопатии, сохранить здоровье и жизнь.

Учитывая многообразие причин, вызывающих развитие мастопатии, многовариантность ее течения, рекомендовать какую-то одну, универсальную схему профилактики невозможно.

Каждый случай требует индивидуального подхода. Но выполнение некоторых рекомендаций может предотвратить развитие мастопатии и устранить некоторые ее проявления.

Установлено, что мастопатия значительно чаще развивается у женщин эмоциональных. Неприятности на работе и в быту, усталость, депрессия — вот те состояния, на фоне которых появляются или усиливаются боли в молочных железах. Именно поэтому в комплекс лекарственной терапии обязательно включают успокаивающие средства, вначале отдав предпочтение препаратам растительного происхождения (настойка валерианы, пустырника и т. д.).

Весьма полезна консультация психотерапевта. Прежде чем принимать успокаивающие препараты, постарайтесь самостоятельно разобраться в конфликтной или психотравмирующей ситуации и найти выход из нее, проконсультируйтесь со специалистом.

Установлена взаимосвязь между употреблением определенных продуктов и развитием фиброзной ткани, образованием кист в молочных железах. Поэтому ограничение приема продуктов, содержащих метилксантины (чай, кофе, какао, кола, шоколад) может существенно уменьшить боли и чувство набухания молочных желез. Склонны к развитию мастопатии женщины, страдающие хроническими запорами, дисбактериозом кишечника. Поэтому для профилактики весьма полезна пища, богатая клетчаткой (овощи, фрукты, злаки). Любые нарушения диеты (жирная пища, алкоголь) затрудняющие нормальную деятельность печени, со временем могут привести к развитию мастопатии.

Дополнительно рекомендуется принимать поливитаминные препараты с микроэлементами (особенно витамины А, С, Е, никотиновая кислота и витамины группы В).

Нормализация обменных процессов в организме, улучшение функции яичников, щитовидной железы, деятельности центральной и нервной системы, коррекция иммунитета, нормализация работы печени необходимы, если имеются проблемы с указанными органами и системами. Если же подобные проблемы имеются, то необходимо своевременно их решать.

Во многих случаях мастопатия появляется первично после прерывания беременности. Проконсультируйтесь с гинекологом для того чтобы подобрать контрацепцию.

Мастопатия – это заболевание, которое характеризуется образованием доброкачественных опухолей в молочных железах у женщин. В процессе течения болезни периодически, образуются болезненные уплотнения в молочной железе. особенно до начала менструаций, или после, которые иногда вызывают ноющие тупые боли, придающие ощущение тяжести и распирания в раоне груди и в близлежащих от неё лимфоузлах.

Мастопатию разделяют на выделяют узловую и диффузную форму, по наличию четко ограниченных узлов. При мастопатии диффузной вся молочная железа и болезненна и уплотнена, при узловатой – в ткани молочной железы(груди ) прощупываются отдельные болезненные узлы. Чаще всего из диффузной формы мастопатии бывает фиброзно-кистозная мастопатия .

В молочной железе могут образовываться кисты, фиброаденомы и внутрипротоковые папилломы.

Медицинская статистика сообщает, что мастопатией чаще всего страдают женщины 30 – 50 лет, но в последнее время этот недуг отмечается и у 14-ти летних девушек. Кисты появляются обычно у женщин 40 – 55 летнего возраста, а фиброаденома больше всего встречается у молодых женщин 15 – 30 лет. Если фиброаденому обнаруживают в более солидном возрасте, то считают что опухоль существует уже давно, просто её не смогли выявить. Хотя фиброаденома также может появиться и после удаления яичников и в климактерическом периоде.

Западные специалисты считают, что 50 % женщин в некоторые моменты своей жизни жалуются врачам на признаки мастопатии (боли или припухлость в грудных железах ) и еще 40 %просто не обращаются с этим к врачам.

Появление мастопатии. обычно связывают с нарушением гормонального баланса. Организм женщины природой запрограммирован на большое количество родов (пять и более) и как следствие, частое грудное вскармливание. И когда это не происходит, тогда в организме женщины,а так же и в её в груди накапливается большое количество эстрогена женского полового гормона, что и провоцирует боли в молочных железах, чаще это бывает во 2й половине менструального цикла.

Мастопатия – это так же и многофакторное заболевание. Причиной ее возникновения могут быть дисфункция или воспаление яичников, заболевания щитовидки, болезни печени и желчного пузыря, низкая или высокая кислотность желудка, хронические запоры, дисбактериоз, снижение иммунитета, неврозы на фоне стресса,.

Кроме основного лечения (регуляция выработки эстрогена, противоопухолевая и седативная терапия, иммуномодуляция, местное лечение),чтобы вылечить уплотнения в груди в оздоровительную схему надо обязательно включать и лечение сопутствующих болезней (вспомогательная терапия), различные методы защиты от стрессов, лечебное питание ,витаминотерапию.

— показаниями к оперативному вмешательству служат узловые формымастопатии. доброкачественные опухоли. внутрипротоковые папилломы или если не помогает 2 – 3-х месячное интенсивное консервативное лечение или молочной железе обнаруживается увеличение региональных лимфоузлов и быстрый рост узла в груди. Чаще всего проводится несложная операция в форме секторальной резекции (высечки). После операции необходимо пройти курс лечения имуномодулирующими, противоопухолевыми и очищающими растениями. Оперативное вмешательство убирает следствие, но не удаляет причину. Абсолютным показанием к оперативному вмешательству, является выявление в узлах злокачественных клеток. И чем быстрее будет проведена операция и назначено комплексное лечение (химиотерапия, диета, травы, изменение образа жизни), тем больше будет шансов для благоприятного исхода.

Консервативное лечение разделяют на не гормональные (комплексы поливитаминов, микроэлементов. фитотерапия, гомеопатические средства, лечебное питание и биологически активные пищевые добавки и др.) и гормональные средства (андрогены, антиэстрогены ,гестагены, антипролактиновые препараты). К терапии гормональной прибегают довольно редко, из за того ,что лечение такими препаратами, например ,как «Даназол» дает много тяжелых побочных эффектов, таких, как нерегулярные месячные(а это приводит потерей костной ткани и развитием у женщины бесплодия), появление волос на лице, угри, задержка жидкости в организме и увеличение массы тела.

Основное консервативное не гормональное лечение мастопатии травами и другими народными средствами .

1. Диффузную илиФиброзно – кистозную форму мастопатии лечат мягкими противоопухолевыми, седативными, очищающими и иммуномодулирующими травами, лечебным питанием. витаминотерапией и наружными средствами на основе урины, соли, глины, и трав (мази, компрессы и пластыри). Кроме того необходимо заняться так же и лечением сопутствующих заболеваний о которых выше говорилось, вести регулярную половую жизнь, беременность заканчивать родами и кормить ребёнка грудью. Так же важно научиться методике защиты от стресса — медитации, молитвы, исповедь, физические упражнения (лыжи, бег, йога, плавание, работы на приусадебном участке и др.).»…Все, что снимает стресс, может уменьшить болезненные ощущения в грудных железах …» – говорят западные гинекологии. По их статистике только 2 % этой формы мастопатии могут перерождается в онкологию.

2. В случаях когда щадящее лечение диффузной формы мастопатии неэффективно и при узловой мастопатии применяется «тяжелая артиллерия» – настойки аконита, болиголова, мухомора совместно с иммуномодуляторами, чистотела, очищающими и седативными растения и так же наружные средства из ядовитых трав, глины, урины, соли. По статистике, вероятность перерождения узлов в злокачественную опухоль до 25 %.

3. Кисты обычно дренируют (вводят иголку в полость кисты и высасывают жидкость). После этой процедуры необходима иммуномодулирующая, противоопухолевая, и седативная фитотерапия.

4. Феллоидную фиброаденому лечат так же, как и фиброзно – кистозную форму мастопати, но тут особое внимание надо уделить седативному комплексу лечения и методам защиты от стресса. Перерождение в злокачественную опухоль маловероятно, обычно у молодых женщин в течении 5 лет происходит обратное развитие этого новообразования, но в течении этого времени необходим контроль и наблюдение. При сильных болях в грудных железах могут быть назначены мази на основе травы чистотела, болиголова или аконита. В редких случаях (при предшествующей онкологии, генетической предрасположенности и др.) необходимо удаление фиброаденомного узла. В послеоперационный период также необходима профилактическая иммуномодулирующая, противоопухолевая, и седативная фитотерапия. И в случае когда после лечения и проведенного обследования у женщины все еще остается страх заболеть раком, тогда надо пропить для профилактики 1 – 2 курса аконита или болиголова и разобраться с этим страхом.

Не менее 1 раза в год лечение любой формы обязательно надо контролировать со стороны онколога и гинеколога.

При фиброзно-кистозной мастопатии хорошо зарекомендовал себя бальзам (водочная вытяжка из растений) который содержит красный корень (копеечник чайный), солодку уральскую, марьин корень (пион уклоняющийся). Марьин корень обладает мягкими иммуномодулирующими,

противоопухолевыми, нормализующими гормональный баланс и укрепляющими сердце действиями. Красный корень – очищает лимфатическую и кровеносную систему, нормализует кровообращение, обладает иммуномодулирующим и противовоспалительным действием. Солодка – обладает мягкими противоопухолевыми и иммуномоделирующими свойствами, нормализует обмен веществ и работу желудочно – кишечного тракта, кроме того, глициризиновая кислота, котрая содержится в солодке, обладает гормоноподобным действие и может переводить гормон эстроген в форму. которая не вызываетмастопатию и рак.

Такой иммуномодулирующий и противоопухолевый комплекс (пион, солодка и красный корень) очень эффективен для лечении многих женских болезней — фибромиом, поликистозов, нарушений цикла, бесплодия. предменструального синдрома (ПМС). онкологических и сердечно – сосудистых заболеваний.

50 г красного корня 100 г корней пиона, и 30 г корня солодки залить 1 литром водки. 10 – 14 дней настоять в темном месте, после чего процедить и бальзам готов к применению. Корни можно повторно залить 0,75 л водки настаивать один месяц и, увеличив дозировку в 2 раза принимать. Количество и пропорции растений в составе бальзама изменяются в зависимости от состояния конкретного человека.

От 1 чайной ложки до 1 столовой. 3 раза в день разводя в стакане зеленного чая или очищающих трав. курс начинать с 4 дня после начала месячных, если месячных нет, то с новолуния. Курс лечения -2 менструальных цикла (2 месяца), после чего перерыв в один месяц и потом, если надо повторить курс бальзам или пройти курс лечения другими иммуномодулирующими и противоопухолевыми травами.

3 ст. л. плодов шиповника (измельчить), 5 ст. л. молодой хвои сосны, 1 ч.л. солодки, 1 ст. л. луковой шелухи на 1 л кипятка, ночь настоять в термосе. Принимать по 200 грамм 3 – 4 раза в день до приёма пищи. Настой можно хранить в холодильнике ,предварительно процедив, до 3 суток. Настой обладает хорошими иммуномодулирующими и очищающими свойствами.

Настойка скорлупы кедровых орехов полтора стакана свежей скорлупы кедровых орехов залить половиной литра водки, 10 дней настоять в темном и теплом месте (возле батареи или на печке). Принимать 3 раза в день до еды от 1/2 до 1 столовой ложке. Курс лечения 30 — 60 дней ( 1 — 2 женских цикла). Потом месяц перерыв и продолжать от двух до пяти курсов в год. Настойка чистит кровеносную и лимфатическую системы, обладает противоопухолевым действием, полезна пониженном иммунитете, глазных болезных,а также при сердечно-сосудистых заболеваниях, и патологии всей мочеполовой сферы, миомы, мастопатии. Скорлупа кедровых орехов может быть заменена на скорлупу и перегородки грецких орехов в такой же пропорции.

3. Укропное молоко от мастопатии.

Залить половиной литра молока 100 г семян укропа (или аниса), нагреть и 10 минут томить на медленном огне, настоять 2 часа. Принимать 3 раза в день по 50 г за 30 минут до еды. Курс 30 дней (один цикл). Помогает при нарушениях цикла, мастопатии, и различных болезнях почек.

4. Алойный эликсир от мастопатии.

Листья алоэ (столетника) с двух-пяти летнего растения, завернуть в марлю и в полиэтиленовый мешочек (для дыхания листьев, оставив небольшую дырочку) и положитьв холодильник на нижнюю полку (температура около 4 — 8°С). Держать в холодильнике в 2 недели, для для образования, под воздействием холода, в листьях обладающих противоопухолевыми и иммуномодулирующими и свойствами. Принимать за 30 минут до еды, по чайной ложке 2 раза в день в течение 30 дней (1 цикла). Если же алоэ на холоде не выдерживать, то сок будет иметь слабительное и противовирусное действие. После выдержки в холоде листья отжимают и смешав с медом в соотношении 1:2. Добавляют для лучшего вкуса 2 части хорошего качества “Кагора”.

5. Если кроме мастопатии женщина довольно часто болеет простудными заболеваниями, пиелонефритом, циститом, гастритом или другими хроническими инфекциями, надо пройти курс лечения природным антибиотиком — прополисом (если нет аллергии на него).

Измельчить 50г прополиса, залить 450 мл 96 или 75 градусного спирта. Плотно закупоритьи настаивать 10 дней в темном месте, ежедневно встряхивая. После чего процедить сквозь 3 слоя марли.

Принимать. 2 – 3 раза в день от ? ч.л. до 1 ч.л за 30 минут до еды, разводя настойку в 100 мл теплого молока или воды. Курс лечения настойкой прополиса 1 месяц, в год проводить 2 – 4 курса.

При высокой кислотности и язве желудка лучше использовать масляный прополис.

6. Приготовление целебных домашних конфеток, полезных и вкусных : ряску отмыть от тины и высушить, порошок смешать с не засахаренным медом до консистенции теста. Из этого теста скатать шарики размером с крупную горошину и при температуре около 50°С, подсушить их в духовке в течение 5-6 часов. Принимать 2 раза в день по 1-2 горошине для поднятия иммунитета, профилактики частых простудных заболеваний, гриппа. аллергии и бронхиальной астмы. Таким же образом можно делать целебные конфетки из многих трав.

Лечение. иммуномодулирующими, противоопухолевыми и очищающими травами необходимо совместить. Так как пион, красный корень, болиголов, солодка, аконит активно воздействуют на воспаление или опухоль, интенсивность обмена веществ увеличивается, и как следствие в крови, лимфе, кишечнике, печени, почках, скапливается большое количество «шлаков» (продукты распада синтетических лекарств, опухоли, ядовитых растений, желчные кислоты- билирубин, мочевина, биливердин, различные соли и т.п.). Во избежание побочного действия этого лечения (, боли в суставах, отеки, запоры,повышенное внутричерепное и артериальное и давление, камни в желчном пузыре и почках. варикоз, депрессии и неврозы ) надо применять очищающие (антитоксические) травы. Такие,например, как золотая розга, володушка, хвощ, овес, лен, шиповник, бессмертник, тимьян, зверобой, крапива, душица, солянка, лопух, лабазник, береза, сосна, пихта, мята, спорыш, календула, корень подсолнуха, курильский чай, отруби (пшеничные или ржаные), чеснок, петрушка, укроп, земляника, лист малины, смородины, вишни, зеленый чай. Это очень доступный и большой комплекс трав.

1. Состав: Володушка многожильчатая – 5 частей, плоды шиповника – 10 частей, душица обыкновенная – 5 ч, хвощ полевой – 5 ч, лен посевной – 5 ч (измельчить), золотая розга – 5 ч, крапива двудомная – 3 ч, зверобой продырявленный – 2 ч,бессмертник песчаный – 2 части, хмель обыкновенный – 1 ч, курильский чай – 2 ч. листья березы – 2 ч, вишни – 1 ч, смородины – 3 ч, малины – 1ч. Если найти все травы будет трудно, достаточно по 1 — 2 травки для почек и печени.

Травы перемешать, 3 столовых ложки сбора залить 700 мл кипятка, ночь настоять в термосе и пить 3 раза в день по 200 мл за 30 минутдо еды в теплом виде с медом. Настой процедить и в холодильнике хранить до 3 суток.

Именно в 200 мл такого настоя надо добавлять 1 ч.л. водочной настойка пиона, солодки, красного корня

Вариант 1. 1 кг корней малины и свежих молодых побегов хвойных деревьев (пихта, кедр, сосна) промыть и просушить. Слоями уложить в стеклянную посуду. Засыпать 1 кг сахара. Залить 800 мл кипятка и сутки настаивать под гнетом.

Вариант 2 (высушенные растения). 250 г корней малины, 400 г пихты залить 400 мл кипятка, 1 час настаивать. После чего растворить в 400 мл кипятка 0,5 кг сахара и добавить 500 г меда. Сироп залить в в настой и ещё 1 сутки.

После чего для обоих рецептов: в духовке под гнетом томить 8 часов на. Еще 2 суток настоять, потом отвар процедить. Хранить отвар в плотно закрытой посуде в холодильнике. Принимать 3 раз в день, по 1 ст. л. курсом в 1 месяц, потом сделать перерыв и при необходимости пройти еще 2 – 3 курса в год.

Иголки сосны, ели, пихты, кедра измельчить (брать самые молодые, светлые иголки) до 2 см, всыпать в кастрюлю 4-5 ст. л. смеси, залить 1л воды.Кипятить 5-6 минут на среднем огне, под крышкой.После чего завернув завернув в одеяло, настоять ночь. Потом процедить и в течение дня пить вместо воды. При слабых больных почках,надо добавить пару ложек измельченной луковой шелухи, тогда почки будут легче справляться с нагрузкой. Кстати, хвойный отвар обладает мощным противовоспалительным и кровоочистительным действием, а луковая шелуха применяется для лечения пиелонефрита.

В лечении мастопатии большое внимание надо отвести седативному комплексу. Есть такая фраза»Все болезни от нервов…», и это правильно! Ведь нервная система человека – это «телефонная сеть» посредством которой контролируется состояние каждой клеточки, каждого органа, нашего организма. И если где то возникла проблема, то по «телефонному кабелю» идет звонок в головной мозг, а оттуда опять таким же способом, через железы внутренней секреции поступает ответ и помощь больному органу. И если «кабель» рвется и связи клетки с мозгом нарушаются, то орган начинает страдать, а в организме появляется болезнь. А «кабель», к рвется довольно часто и чаще всего из – за ежедневных стрессов и переживаний по поводу неустроенности быта, нехватки денег, неуспеваемости детей, болезней и непонимания или предательства мужа и т.д. И вот все эти проблемы бьют по нашему телу и где тонко там и рвется.

Легче переносить жизненные трудности и поддержать нервную систему помогут травы: пион уклоняющийся, валериана лекарственная, синюха голубая, пустырник обыкновенный. шикша (водяника) черная. Из которых приготавливается целительный бальзам (Бальзам № 2). 60 г корней пиона, 40 г травы пустырника, 60 г валерианы, 20 г корней синюхи, 20 г побегов шикшы залить литром водки. Настаивать в темном месте 10 – 14 дней, после чего процедить.

Способ употребления:

1 — 2 раза в день от 1 ч.л. до 1 ст. л. разводя в ? стакана зеленного чая или очищающих трав .Пить с медом в тёплом виде. Бальзам № 2 так же можно принимать вместе с бальзамом № 1 содержащим красный корень, пион и солодку. Например в обед и утром принимать № 1, а вечером № 2. По этой схеме пить травы 30 дней (1 женский цикл), потом перерыв 2 месяца бальзам № 1 в первой половине менструального цикла два- три раза в день (14 дней), а во второй половине цикла в обед и утром бальзам № 1, а вечером № 2, третий месяц пить только во второй половине менструального цикла на ночь по 1 ч .л. бальзам № 2.

То естьI этап -первый месяц (30 дней) утром и в обед — № 1, а вечером № 2,

II этап — два месяца (2 цикла) — первые 14 дней (до овуляции) — № 1 три раза в день, а следующие четырнадцать дней так же как и I этап.

III этап – отдохнуть четырнадцать дней и после овуляции четырнадцать дней на ночь бальзам № 2 по 1 чайной ложке.

Бальзам № 2 применяют так же при лечении ПМС (предменструального синдрома) за 7 — 14 дней до месячных по 1 ст. л. Разведенный в 100 мл воды во второй половине дня 1 – 2 раза.

Этот бальзам также хорошо помогает при лечении раздражительности, депрессии, потере веры в себя, бессонницы, и различных заболеваний нервной системы, органов кровообращения, агрессии при отвыкании от сильнодействующих лекарств, алкоголя, никотина,.

Бальзам так же при повышенной возбудимости можно давать детям, плаксивости и плохом сне.

Этот бальзам снимает боли и расслабляет при заболеваниях суставов и позвоночника. Принимать 3 – 4 раза в день по 1 – 2 ст. л, курсом в 10 – 14 дней, далее дозировку уменьшить).

Если же Вам не удалось сделать бальзам № 2 самому, то купите в аптеке настойки пиона, валерианы и пустырника. Смешать 100 мл пиона 100 мл валерианы и 50 мл пустырника. Принимать один-два месяца по 1 – 2 ч.л. в 100 мл теплого зеленого или травяного чая, потом во второй половине менструального цикла (14 дней) по одной чайной ложке, курсом в 3 месяца.

Читатели, конечно заметили, что пион присутствует в составе трех рецептов. Марьин корень – это уникальное растение, которое регулирует женский гормональный баланс и кровообращение головного мозга. противовоспалительное, противоопухолевое. Бабушка Аксинья алтайская травница как-то, что каждая женщине после тридцати пяти-сорока лет,для того чтобы чувствовать себя полной сил, красивой и здоровой надо 1 –2 раза в год пролечиваться марьиным корнем и есть побольше свеклы и капусты, а мужчинам, чтобы быть в силе до старости ,надо пить красный да маралий корни и редькой с хреном закусывать.

источник